央视315晚会直播观后感【最新20篇】

一场突如其来的病毒，改变了我们传统的春节习惯。为了避免病毒交叉感染，我们宅在家里不串门儿，就是和病毒进行的最大较量。

在这次抗疫中，涌现出了无数的抗疫英雄。84岁高龄的中科院院士钟南山爷爷第一时间奔赴武汉，进行病毒溯源研究，为进一步开展疫苗和药物研究打下了基础。也对如何防止病毒人传人提出了重要的建议，为防止病毒蔓延赢得了宝贵的时间。

73岁高龄的李兰娟奶奶，不顾年事已高，依旧奋斗在抗疫的第一线，我在网上看到了李奶奶的照片，脸上被压出了许多的压痕，我潸然泪下。

我的爸爸作为民主促进会的一员，在单位发出号召时，率先报名，也有幸成为一名抗疫志愿者。爸爸的工作就是工商联小区值守。正月初七一大早爸爸就出门了，很晚才回来，我问他：“现在疫情这么严重，你还去上班，你不害怕吗?”爸爸边吃饭边对我说：“爸爸在小区帮着科普防疫知识，并且给小区消毒，给大家测体温做排查。这些工作虽然危险但是爸爸不怕!”看着爸爸疲惫的样子我很心疼。此后他每天早出晚归战斗在防疫前线。每当爸爸出门时我都提醒他带戴好口罩和一次性手套，提醒他做好防疫措施。爸爸是我心目中的英雄，我为有这样的爸爸而骄傲。

还有许多的医护人员，解放军战士，公安干警……这些普普通通的人，用他们的朴素的言行成为我心目中的英雄群体，他们用自己的无私无畏阻击了病毒的肆虐。

作为一名小学生的我，也要学习他们不怕危险、勇敢和困难作斗争的精神。所以，我要好好学习，用知识武装自己，让自己变得强大，长大了用自己的知识去帮助别人，使我们的祖国更加强大。

有人说，教师的生命像一个长长的句子，艰辛是定语，耐心是状语，热情是补语;无私是谓语，奉献是宾语;也有人说，老师的生命像一个根号，叠叠作业为她的青春开无数次平方。

而我要说：“教师如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果!教师似星晨，远望像一盏灯，近看是一团火!”

是的,教师是普罗米修斯,如果不是精心传递知识的火种,岂能到达成功的彼岸?

教师是蜂王,如果不是潜心设计蜂巢,辛勤劳作,岂能博采百花之粉,酿一家之蜜?

教师是伯乐，如果不是慧眼识才，岂能把一支支雏鹰送上高高的云际?

教师是春蚕，如果不是无私奉献，岂能把一根根纤维织成翻飞的旗帜?

如果没有教师，人生将无法与美丽的心灵共鸣，也将无法品味色彩斑斓的世界。每个人一生的字典里必定会出现教师这个词，这对于我们再熟悉不过了。是教师，将懵懂无知的我们引向成长的道路，将处于叛逆期的我们引向光明的未来，和我们一起把未来的人生路打好最坚实的基础，铺严了最紧密的石子。

最小的主任是班主任,教师从事着最弱小者的工作，却铸造着最伟大的梦想!“师德表天地，素心育英才”,这就是人民教师的情怀,集平凡与伟大于一身的教师,以蜡烛的精神,春蚕的行为,人梯的态度,黄牛的品格,蜜蜂的技能去培植、去燃烧、去吐丝、去架桥、去耕耘，时时想学生、处处为学生，终身粉笔染白发，一心报国育桃李。

让未来之光永驻，希望之树长青;

让鲜花遍地开放;让绿树扩展年轮;

光荣的教师们，向您致以最崇高的敬意!

随着经济的发展，人们的生活水平逐渐提高，自行车代替了步行，汽车代替了自行车。经济在发展，危险也在增加。

家里富裕了，生活毫无困难了，我们的家长想到的头一件事可能就是买车。就是因为人们有了这个念头，马路上的车才越来越多。在我们不曾发现的时候，马路就已经变成了无情的杀手，汽车、摩托车像那锐利的尖刀，肆意宰割着幸福和安宁，交通问题像一块巨石压在人们心头。我们小区最近发生过这样一个真实的故事：一对中年夫妇回家看望他们年迈的父母，在回来的路上，由于车速太快，在拐弯的时候，驶入逆行车道，与一辆农用收割机迎面相撞，两人当场停止了呼吸与心跳。家里只剩下正在读高一的儿子。一个原本幸福美满的家庭被突如其来的车祸而拆散了!一切都来得那么突然，那么残酷，那么难以置信!甚至来不及看上最后一眼，说上最后一句，巨大的悲痛就沉沉地罩住了一个欢乐的家庭!泪水也在每一个善良的人脸上不住地流淌。

爷爷伯伯们，叔叔阿姨们，同学们，为了您和他人的安全，请您自觉遵守交通法规，留意交通安全。

我们学校也有一些防范交通事故的措施，如：放学必须戴小黄帽，每天都要有老师护送过马路……这些大大降低了事故的发生次数。但直接关系到事故发生的，还是我们自己，让我们拉起爸爸妈妈的手，交通文明一起走，绝不闯红灯，乱穿马路，不在公路上并排走，在爸爸妈妈开车的时候，我们要当好车内监督员，提醒爸爸妈妈不要超速行驶，注意各种禁行标志。时时处处做一个遵守和宣传交通法规的好少年。

因为有爱，世上才有了阳光和雨露。因为懂得珍惜，间才有了花草和树木。珍爱生命，共筑平安大道，共筑文明交通，共建幸福家园是我们每个人的心愿，让我们携起手来，让生命的轮渡在爱心和责任的护航下一路欢歌，一路平安!

还是那么一个舞台，却一年比一年奢华;还是那么大量的观众，却一年比一年增多;还是那么吸引人的内容，节目却一年比一年精彩。这就是一年一度的315晚会。

昨天是315，是全国消费者的节日。晚上19：45，我就已经早早的售后在电视机旁了。

“现场的观众朋友，电视机前的观众朋友，大家晚上好!”随着主持人热情洋溢的开场白，20__年315晚会正式开始了。

晚会首先曝光了骗人治疗的“神床”。卖“神床”的工作者们用夸张，夸大的推销手段和甜言蜜语拉近与老人之间的感情，让这些老人在不知不觉中接受了床能治病的说法，并心甘情愿的花一万多元买下这个完全没有任何治疗作用的床。

看到这里，我心里愤愤不平，对那些没有一点人情味的商人生起了阵阵恨意。今天我才知道，原来我们身边的人是如此没有良心，竟然会为了自己挣钱而不顾别人的经济损失及身体健康，这些商人太可恨了。

更可气的是那些只做一次性筷子的工人们，他们居然使用工业硫磺和具有漂白作用的工业双氧水漂白。这些都还不说，在筷子加工的过程中，工人们居然用脚翻筷子，脚与筷子这样“亲密接触”，你难道还敢吃吗?

这些工人们只想着自己赚钱，从不想别人的利益，真的良心呗狗吃了吗?

今年的315晚会，我十分愤怒，气愤商人们只想着自己怎么赚钱，却从不为消费者考虑。最后，我希望消费者们不要被商品美丽的外表给迷惑。

14年来，《感动中国》也秉承公开、公正的媒体精神，广泛吸纳观众意见，通过多种投票方式在世界范围内评选年度具有震撼人心、令人感动的人物和群体。下面是小编给大家整理的感动中国2016年度人物颁奖晚会观后感的内容，欢迎大家查看。

郭川航海意义何在?当这位50岁的青岛汉子带领国际团队穿越北冰洋、冲过终点之后，很多人对他这种自讨苦战的疯狂举动表示不解。

同样的问题可以提向所有的职业体育项目：博尔特为什么要跑步?梅西为什么要踢足球?费德勒为什么要打网球?梅威瑟为什么要搞拳击?……他们意义何在?

对于这些苏格拉底式的提问，我们从对郭川航海的解剖中都能找到答案。

每个人都是性质独特的个体，兴趣爱好各有不同，郭川也不例外。他作为北京航空航天大学的高材生，对太空的兴趣却不如对大海那样炽烈。他不愿庸庸碌碌地活着，对到手的副局干部待遇没有兴趣，三角翼、滑沙也不合他的胃口，唯有帆船航海让他一见如故，沉迷其间不能自拔。他说自己就像歌曲里唱得那样，“寻寻觅觅寻不到活着的证据，都市的柏油路太硬踩不出足迹。”他想换个活法，航海把他从城市琐碎乏味生活的牢笼中解放出来。只有到了海上，他才感觉到自由和对自我命运的把握。于是他义无反顾地走向大海。国内没有航海环境，他就远赴法国学习，全是自费，没有花纳税人一分钱。

航海，是郭川的爱好，自己选择的生活方式，就像博尔特、费德勒、梅西、梅威瑟在自己选择的体育项目中生活一样，也如你我平凡人选择的朝九晚五的上下班制生活一样。

郭川航海是为追求战胜自我的极限体验。他的帆船为创造纪录而设计，不是为了享受，没有任何奢侈品，甚至连马桶都没有。这次北极航行，他吃的是脱水压缩食品，喝的是淡化过的海水，13天内一直和衣而睡，没换过内衣。他追求的不是衣食住行的舒适，而是一种极致的感觉。在这次创纪录北极航行冲刺结束后，他沉浸在巴库斯似的兴奋中：“我感觉很自豪，此刻的我完成了一件前无古人的事情。每个人都会有这样享受的时刻，只是具体内容不一样。有人会为加薪晋级、买房买车而高兴，我为创造这样一个世界纪录而高兴。大家只是追求的目标不同，但高兴的感觉是一样的。”

郭川说，他一直想要做一件感动自己的事情，这次做到了。因此，他首先是为自己航海，为了实现自我而航海。

如果郭川生在欧美，他或许就是个平凡的航海者。但在中国，时代的变化把他推到了历史的前沿。北京奥运会把青岛选为帆船比赛地点，让郭川这个青岛人深入接触到了竞赛帆船。中国经济的发展吸引更多的国际帆船赛事进入中国，郭川顺理成章地成为这些国际赛事的中国元素。发达的理性思维和坚韧不拔的性格让他战胜了种种困难，十年之内他成为帆船竞技的高手，成为一个品牌，组建了专业团队，拥有了市场。他占据天时地利人和三大成功要素。他选择了帆船，时代选择了他。他成为中国帆船的领军人物。

于是郭川就不能再仅仅为自己航海。他的航海被赋予更多内容和意义。作为一个职业极限航海家，他担负着更多责任。他要为家庭、为团队、为支持者、为赞助商、为自己的市场品牌、甚至要为中国帆船界去航海。他必须要去拼搏，做到最好，正如博尔特、费德勒、梅西和梅威瑟这些职业体育选手一样。

现在郭川每次航海都是一个市场项目，由自己的团队经营。为了他能顺利下海穿越北极，团队总经理刘玲玲奔波在世界各地，为他寻找船员，寻求合作伙伴。团队技术经理法国人哈尔贝最后累得卧病在床。这些职业人士拼命工作，确保项目顺利进行。消费经济时代，不少人欣赏郭川，因此成为他的支持者。这次穿越北极起航之前，有人暗中给他账号里汇去二十万元人民币，有人万里迢迢从国内赶到北冰洋沿岸的摩尔曼斯克为郭川壮行。因此，郭川航海的成功，不仅仅是他个人的成功，也是团队和合作伙伴、支持者和中国帆船界的成功。大家都与有荣焉。

我们为博尔特、费德勒、梅西、梅威瑟和郭川喝彩，是因为我们在他们那里找到了认同感。这就是意义所在。

郭川说过，他航海就像博尔特跑百米每一步都力求精确一样，任何细节都不能忽视，因为他有时要在游走在生命攸关的极限边缘，容不得任何闪失。极限航海是他的工作，就像体育和探险，都是人类为自己设计的挑战，看似“自讨苦战”，实际是人类自我砥砺、自我改善的方式。每次极限的突破，每次世界纪录的创立，都值得我们为之兴奋。这也是意义所在。

法国航海权威克里斯蒂安·杜马尔称赞郭川是世界航海界的“先行者”，“意志强大，思维理性”，“坚定地追随自己的想法”。郭川是个为实现自我价值而愿意付出一切努力的人。这是他个人精神的实质所在。

郭川曾说：“我的事迹或许无法拷贝，但我的精神可以拷贝。”他的这种精神，也是他航海的意义。

今年春晚总体来说我觉得不错，在没有赵本山的情况下语言类节目还是很耐看的，其中蔡明的小品非常棒，尤其在表演上，蔡明演的很镇定，一点仓促的感觉都没有，而在其他的节目中，更多会给我一种在赶时间演出的感觉

潘长江完全是托蔡明的福吧，这些年潘长江的作品和真人一样水平不高，不过这次的表演还是挺成功的。开心麻花的两个节目还是保持了应该有的水平，笑点很多。秦海璐带来的我骄傲系列有些主旋律，不过也算可以，最起码没有让我觉得这个小品完全是因为善于拍马屁才被选上的。而我要上春晚其实看起来更像是个相声，这个小品里融合了很多高手，我觉得除了经理外其他角色都挺重要的，虽然是个几乎没有剧情东拼西凑出来的小品，但是拼的很有水平。总结一下的话，今年的小品类算是很成功，喜欢唱主旋律的几个老演员今年都没出现，让我觉得中国的小品又有希望了。

今年最大的特点莫过于男演员女性化，女演员汉子化了，小沈阳之后伪娘搞笑路线就变得非常火爆，我觉得还是挺好笑的，尤其是贴小广告里的那个美男，演得非常到位。而秦海璐的角色，如果能让春哥来本色出演的，我想效果更好一些。

岁月静好，因为有人为你负重前行。

屹立于世界东方的文明古国-中国。现在的中国是一个富强、民主、文明的国家。是值得我们骄傲，赞叹的一个国家。

黑头发黄皮肤的中华民族是一个伟大的民族，而我，而我们，是在祖国襁褓里受庇护的婴孩。曾经有人说过：纵使世界给我珍宝和荣誉，我也不愿离开我的祖国，因为纵使我的祖国在耻辱之中，我还是喜欢、热爱、祝福我的祖国。祖国，对我们来说，是我们的港湾，是我们的臂膀。无论何时，永远给你敞开温暖的怀抱，就像是-一个温暖的家，永远等待着我们归来……

中国，从来都是风景秀丽、秀色可餐。有杭州的西湖，有万里长城，有北京故宫，有桂林山水，有台湾日月潭……从古至今有多少诗人作家用博大精深的汉语赞美过她;有多少古诗词曲描绘过她。“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”这首诗中，把西湖比作了中国古代四大美女之一——西施，充分说明了西湖的景色之美丽，令人憧憬。我为祖国的大好河山和名胜古迹点赞。

我国五千年的历史长河中，先人们为我们留下了许多种艺术和不计其数的艺术品。而我们这个新时代，更是涌现出了数不胜数的民间艺术传承人，有捏糖人捏面人，有陶瓷，有剪纸，还有戏曲……还有很多的传统艺术值得我们去发现去继承。古代的艺术品有《清明上河图》、四羊方……如果你感兴趣，可以自己去发现、探索。我为祖国悠久的历史、灿烂的文化点赞

我的祖国不仅有很多大好河山、名胜古迹、悠久的历史和灿烂的文化，更是有各类发达的科学技术为祖国保驾护航。

在这个科技发达的新现代，家家户户能拥有电视、冰箱、洗衣机已经不再是梦，我们已经走上了信息高速路，网络把我们每个人紧密相连，祖国成了一个幸福和谐的大家庭。我们用智能手机可以上网聊天，查询资料，查阅新闻，便捷的购物订餐;祖国的军队拥有了世界先进的武器装备，增强了我军的战斗力。中国已经变得非常强大，强大到我们自己都惊讶不已!我为祖国先进的科学技术点赞。

近年来，国家非常重视教育，对教育行业进行了非常大的财力物力投入，进行了一系列的教育教学改革。涌现出了一大批优秀的科技人才，还有许多人拿到了世界奖项，这足以令我们引以为傲。我为祖国的教育事业点赞。

正所谓“少年强、则国强，少年富、则国富”，我们都是祖国的未来，我们应该好好学习，为建设祖国做出自己的一份贡献。我要为最亲爱的、生我养我的祖国点赞!

根据市委的安排,我本人从5月份开始到10份共参加_市_局党组中心组学习12次,和其他班子成员共同学习了_同道《在党的群众线路教育实践活开工作会议上的讲话》、《加强同党外人士合作，弄好同一阵线工作》、《在中共中心政治局对比执行中心八项规定举措的重要讲话》、《以更大的政治勇气和聪明深化改革,朝着十八大指引的改革方向前进》、《更好兼顾国内国际两个大局,夯实走和平发展道路的基础》《依法治国依法行政共同推动法治国家、法治政府、法治社会一体建设》、《在党的十八届二中全会第二次会议上的讲话》、《在中心党校80周年庆祝大会上的讲话》等8个重要讲话，通过学习，自己的政治理论水平和业务能力有了很大的进步，对中国未来信心百倍，工作热忱和干劲十分高涨。

一、通过学习，进步了自己的政治理论水平

_的重要讲话，使人振奋。我觉得，它集中反映了_和新一届领导集体的三个特点：

第一，视野开阔，以整个中国近现代史为背景，来认清自己的使命。在这个大背景下，提出把党建设好、把国家建设好，把民族发展好，凸显了十八大主题。

第二，提出的目标清楚、生动、切实、雄伟。到中国我党成立1_年时，全面建成小康社会的目标一定能实现，到新中国成立1_年时，建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的目标一定能实现，中华民族伟大复兴的梦想一定能实现。

这两个“1_年”，再加一个“中国梦”，形象具体，鼓舞人心。一个没有梦想的人，常常碌碌无为;一个没有梦想的国家，就没有希看。

第三，讲话务实、形象而布满豪情。

_说，现在我们比历史上任什么时候期都更接近中华民族伟大复兴的目标，比历史上任什么时候期都更有信心、有能力实现这个目标，讲的非常到位、出色。

我以为，_的重要讲话是一份宣言书和动员令，充分展现了十八大报告的精气神。

唤醒中国人的梦想是未来把中国拧成一股绳的最好办法

二、信心百倍、埋头苦干，为实现“中国梦”作贡献

_的讲话，朴实深入、坚定给力，让人感到暖和和亲切，体现了新一届中心领导集体的坚定、自信、务实与担当。我本人要胸怀理想、立足实干，脚踏实地地做好本职工作，为_市科学发展，为实现“崤函梦”“中原梦”“中国梦”贡献气力。

_的重要讲话，朴实厚重，推心置腹，苦口婆心，向全党全国各族人民传递了使命、气力和自信，发出了实现中华民族伟大复兴的进一步动员令。听了以后，信心满怀，深感任重道远。_用“落后就要挨打，发展才能自强”对近代以来中国发展的历史经验作了精辟概括，体现了发展是硬道理的战略思想，捉住了人们的所思所想，具有很强的感染力，有益于把全社会的共鸣和气力凝聚到科学发展、加快发展上来。

道路决定命运，梦想照耀未来。道路和梦想是紧密联系在一起的。党领导全国各族人民，历尽艰辛探索，正确掌控社会主义低级阶段的总根据，找到了中国特点社会主义这条正确道路。我们要坚定不移走中国特点社会主义道路，继续朝着中华民族伟大复兴的目标奋勇前进。

实干才能兴邦，奋斗才能有为。我们要在党的十八大精神指引下，在以_同道为_的党中央的正确领导下，进一步发扬求真务实、艰苦奋斗的精神，用勤劳和聪明努力把自己的事情做好，为_市经济发展、建设幸福和谐_，为全面建成小康社会、建成社会主义现代化国家和实现中华民族伟大复兴作出应有贡献。

我，是一个中国人，是一个普普通通的高中生，是拥有九百六十万平方千米的祖国母亲的怀抱中的孩子!因此，我不能没有祖国，因为我和祖国母亲同呼吸、共命运。

伴随着‘哇哇’的哭声，我来到了祖国母亲的怀抱。一岁，两岁……随这时间的渐逝，我在庄严的宣誓中，我成了一名自豪的少先队员。

在课堂上，我认识了祖国的面貌。四川神奇的九寨沟，秀丽的黄山，“山水甲天下”的广西桂林，“世界第一大佛”的乐山大佛，世界之巅珠穆朗玛峰……

在书本上，我了解到，祖国曾经经历了多少沧桑、经历了多少风风雨雨。在孙中山这位伟大的总统的领导下，打响了“武昌起义”，“辛亥革命”战争的暴发，使祖国母亲永久摆脱了黑暗的政治。

在电视上，我回望祖国，中华大地正在改变她那千疮百孔的脸庞。三十年努力拼搏，三十年沧桑巨变，祖国母亲发生了翻天地覆的变化。政治、经济、军事、文化、体育、人民群众的生活水平和社会发展水平都得到了极大的提高，国际地位和声望不断增长，坚持走中国特色社会主义道路，使人民生活安居乐业。

我相信明天的祖国母亲会更好，更加辉煌。

一年一度的“感动中国十大人物”颁奖晚会昨晚落下了帷幕。这十位平凡之人的不平凡之事，让我们感动，令我们震撼，一个个感人的事迹敲击着我们心灵最深和最柔软处，发出动人的感动之声。 在2015年的感动中国节目中，有带领科研团队实现氢弹研究突破的科学家、“两弹一星”功勋于敏;有放弃安逸生活坚持在贵州山区义务支教的退休外交官朱敏才、孙丽娜夫妇;有背井离乡、为南水北调做出巨大奉献的基层干部赵久富，但是在这些人之中给我印象最深的就是默默捐款20余年从不留真名，成为一座城市精神坐标的普通市民——张纪清。

2014年11月，在邮局突然晕倒的老人张纪清被送到医院。散落的汇款单暴露了他的秘密。人们发现，他就是江阴人寻找了27年的好心人炎黄。

1987年，祝塘镇政府收到一笔1000元的捐款用于敬老院的建设，捐款人署名是“炎黄”。当时这笔捐款相当于一个人一年的工资。从此以后的27年间，无论是希望小学还是敬老院，或是地震灾区都曾收到过署名“炎黄”的捐款。27年间，江阴人一直在寻找“炎黄”这位好心人，当地甚至还建设了一个“炎黄陈列馆”。

2014年11月，这位好心人“炎黄”终于现身了，他就是张纪清。张纪清出生贫苦，改革开放后成了镇上首个万元户。手里有了些钱他就开始捐款。之后，他又干回了老本行会计，拿的是死工资，可是捐款却没有中断。张纪清在家里明确表态，钱会用到别人最需要的地方，子女的钱自己去挣。现在张纪清每月只有500多元的收入，当教师的老伴还有些退休金，两口子一直生活俭朴，现在还住着过去的老房子，但是依旧捐款。

张纪清坦言署名“炎黄”是不想让被帮助的人有负担，他说“我们做一点点小事情，就不能以恩人自居”。张纪清就是“炎黄”，这个秘密只有他的妻子知道，并一直支持着他。这份坚持27年的凡人善举成就了大爱，在这个冬天带给很多人温暖。

是他让我感受到了大爱深沉!

看过《感动中国》之后，我的内心仿佛受到了神圣的洗礼，在感动与眼泪背后，我收获的不仅仅是这些文字上的，更多的是内心中无法言喻的那份震撼与动容。

生活中，许许多多的人用自己那一点一滴的小事感动着我们，也感动着他人。生活中从来就不缺乏感动，只不过是在繁忙的学习生活之中，我们忘记了用发现美的眼睛去发现这些让我们的内心能为之震撼的感动事迹。 用心去看世界，去发现细节的感动吧!

昨日央视315晚会上曝光的杭州广琪公司大量销售过期进口食品原料问题，可以用“一凉冷汗”、“毛骨悚然”来形容这观后 感。我们日常生活离不开柴米油盐、面粉、馒头、蛋糕这些食品。连这较大企业都不讲良心，那些超市卖场、街边小店卖的生熟食品是否能让人放心呢?这个问题不归我们管，也不用我们抄心。你去指责、埋怨政府、社会，这有用吗?关心自己、关注营养、多学点如何不得病的科普知识，保护自己的健康。我们同样生活在一片蓝天下，呼吸同样空气，饮用同一水源。我们周围为什么有的人很少感冒，而有的人经常感冒?有的人去医院是去看望病人，而有的人去医院是住到医院不走了;同等年龄下有的人一年吃不了几片荮，而有的人常年离不了荮，仅医荮费一年比别人多支出成百上千或几千上万元。究其主要原因是人体免疫力低下：

如何提高人体免疫力?

1、心理平衡;心理平衡，才有生理平衡，才能延缓大脑和免疫系统的老化，养成乐观、开朗和宽容的性格，100岁的健康老人有2个共同点，即心胸开阔、性格随和心地善良;爱劳动和爱运动。调节情绪，生气就等于自杀，严重影响免疫机能。生气的定义是拿别人的错误折磨自己，拿别人的错误惩罚自己。要培养良好的人格，少嫉妒、少猜疑、少好胜;多信任，多理解，多关心;谦虚谨慎;开朗大方;待人诚恳友好和宽容，得礼也饶人。培养良好交往习惯，保持良好精神面貌，注意礼节，注意交往技巧，要多倾听，多赞赏，多耐心。

2、养成良好的生活习惯;生活要有规律，早睡早起，按时作息，劳逸有度，保证睡眠，坚持科学合理的锻炼运动，运动方式主要为有氧运动，包括散步，慢跑，游泳，爬阶梯，骑自行车，划船，滑冰，跳舞，打篮球，网球，羽毛球等，根据体质选择项目，循序渐进，持之以恒。每周3-5次，最好每天1次，每次30-60分钟。使体内生物钟正常运转，增强免疫力。

3、合理膳食;《中国居民膳食指南》：食物多样，谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、豆类或其制品;经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡，保持适宜体重;吃清洁少盐的膳食;应适量饮酒;吃清洁卫生、不变质的食物。食物要有精有细，粗细搭配，不甜不咸，少脂富营养。

4、多喝牛奶;奶类是大自然赋予人类的理想食品，它的营养成分较全，组成比例适宜，被誉为“最接近完善的食品”。 牛奶中的蛋白质含有丰富的必需氨基酸，很适合人体生长发育和组织更新的需要;牛奶中的乳糖在肠道内分解后可促进有益菌的生长，提高肠道抵抗致病菌的能力;牛奶含有多种维生素，对促进儿童、青少年生长发育和维持人体正常生理功能具有重要作用。尤其值得一提的是，每100克牛奶中含钙在100毫克以上，并且由于与蛋白质结合在一起容易被消化吸收，牛奶中钙的吸收率高达40%，是天然食物中最高的。

牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使淋巴球的数量减少，造成免疫机能严重下降。建议一天喝一到两杯的牛奶，维持适当的蛋白质摄取，能够帮助你提高免疫力，让你的身体保持基本的防御能力。

2016年的春晚给人的印象华丽、缤纷、热烈。

但，让我感动的倒是那首朴实无华的《父子》，佟铁鑫和杨洋情真意切的演唱真温暖人心。还有那《天地人和》这个节目，那功夫真棒，充分地表现出中国功夫的博大精深。

可是让我失望的是那《茉莉花》，这个节原来在出彩中国人这个专题节目里演过，那优美多姿的舞技给人留下深刻的印象，还有那绿配白色的服装是那么清新雅致，让人耳目一新。但是，春晚上演的《茉莉花》感受不到茉莉花的韵味，背景和服装都是花里胡哨乱纷纷的，不知道是表现什么。那么高超的舞姿让舞美给毁了。

中外名曲荟萃，传递人类共同情感

这次的演出时间不长，只有五十几分钟，但要求很高，按照张艺谋的话就是，“只能成功不能失败”，最终，在一年多的努力下，呈现了一个“可以叫实景演出的交响音乐会，一个全部在水面上的实景演出”。

“选用交响音乐，首先它是典雅的，它是高级的。另外，它是世界语言，这个很重要。”张艺谋说，他觉得G20杭州峰会就是“世界语言”，是世界共融发展的一个会议。

在这样的原则下，比如《天鹅湖》《贝多芬第九交响曲》等都是这样脍炙人口的“世界语言”，“世界名曲和中国名曲，这个名曲所传递的情感元素和情感力量，我觉得是人类共通的，这个是最重要的。”张艺谋说。

全息影像和真人结合，造就水上《天鹅湖》

这次演出地点在岳庙对面，就是《印象西湖》原来的演出场地。《印象西湖》是张艺谋团队“印象系列”之一，现在成为杭州文化的一个标志。张艺谋并不满足过往的创作，“大概保留了《印象西湖》最后的一个机械装置和一个撩水的动作，其他的全都是新的节目。”

这次G20杭州峰会文艺演出也有高科技的“加持”，张艺谋透露说，这一次在场地上应用了一种全息的处理，展现影像和人的关系，一种互动关系。“其实这样的处理方式和装置，在室内表演中，最近几年中还流行;但是用在室外，用在水面上，用在一个完全自然环境中，基本上还没有过，所以我们也做了这样的尝试。”张艺谋说，这次演出难度堪比奥运会开幕式。

张艺谋说，在《天鹅湖》看到全息影像和真人表演的“天人合一”，“在西湖上跳天鹅湖还是很有特点的，我们就开玩笑说这也许是《天鹅湖》这个剧目创建以来第一次在湖上跳。”

水下三厘米起舞，考验演员功力

在一个自然的水面完成一台交响音乐会，没有任何可以借鉴的经验。

音响总监金少刚说，比如琴弦，可能刚刚调好音，弹上两曲后，音调就不对了，又得重新调整。

同样遇到困难的是刘福洋，这位年轻的舞团团长第一次被自己最熟悉的舞步难倒——他和搭档骆文博要在水面三厘米以下完成舞蹈“梁祝”。“在水中跳舞会面临阻力，服装也会被打湿，这对舞蹈演员的掌控能力提出了考验。”

妆面发型如何做到防汗防水则是造型师易茗需要解决的难题。“考虑到江南韵味、中国气韵，演员从眉形到唇色都要像水墨画一样清新雅致。”为了确保演员演出时呈现最佳状态，易茗在反复试验中挑出在高温、涉水环境下合格的化妆品

当我听到“遥远的东方有一条龙，它的名字就叫中国”这首歌时，我就想起了我的祖国——伟大的中国。

中国是四大文明古国之一，也是当时科技最强大的国家。在那悠远的文化历程里、中国，在科技发明、艺术、文学、建筑等等拥有许多辉煌的成就。

先说雕塑群，制作于秦朝的秦始皇兵马俑，是世界上最大的雕塑群。兵马俑形态各异，栩栩如生，手握青铜兵器，似乎它们随时会都会醒来一样。陶马的笼头的一条条管子全部用白银制成，直径才零点几毫米，而且银管上均无打磨痕迹。

这兵马俑谁不说是两千年前中国为世界展示的一道奇丽的风景线?!

再说祖国的山水美景，首先会想到有一处美丽的风景——桂林。所谓桂林山水甲天下，便是中国桂林最高的赞美。

我国南方的桂林犹如一个婀娜多姿的女子，处处都展现出一种柔美之气，那平静的漓江犹如一面镜子，两岸的奇山异峰倒影水中。只有在游船开过时，才会泛除一缕缕微波。

在北方，更有一处壮丽的景观——黄山，它犹如一个英雄好汉，处处散发着威武雄壮之气。那峻峭挺拔，刚正不阿的群山峻岭令人崇敬!

我是一个中国人，我们赞美祖国，为祖国感到骄傲!

又是岁末年终之时，这一年里，有没有什么事，曾让你心生温暖?有没有一些人，让你流下了感动的泪水?

近日，《感动中国2016年度人物评选》活动在京启动。《感动中国》是中央电视台举办的最重要的人物评选活动之一，每年举办一次，已经连续举办14年。目前2016年评选的候选人投票页面已上线。

延续14年的“感动约会” 今年也如期而至

在过去14年中，《感动中国》节目向全国观众推出了140多位感动人物，其中有钱学森、袁隆平、黄伯云这样的国之栋梁，有白方礼、徐本禹、王顺友等来自民间的杰出人士，也有濮存昕、姚明等光彩耀人的明星。每个人物身上都有一种让观众感到心灵震撼的精神力量，《感动中国》也被媒体誉为“中国人的年度精神史诗”。

8月8日晚上19：19至19：21分，中央电视台一套新闻联播“时代先锋”栏目，以《王锋：几进火海舍身救人》为题，对河南省方城县青年王锋南阳火海救人的英雄壮举，进行了时长3分钟的报道，使王锋见义勇为的英雄事迹传遍中华大地。

2016年5月18日凌晨，南阳市卧龙区光武街道西华村一栋三层居民楼突发火灾，浓烟迅速吞噬了整栋楼房。租住在一楼的方城青年王锋发现火情后，义无反顾地三次冲入火海救人，20多名邻居无一伤亡，而王锋因救人全身98%面积烧伤，后被送往南阳南石医院救治，自7月12日被转到北京解放军总医院第一附属医院救治，至今仍未度过生命危险期。

王锋南阳三闯火海救人的英雄壮举，感动了家乡方城，感动了南阳，感动了河南，感动了全国，奏响了一曲新时期高亢激昂的见义勇为英雄壮歌。各级领导和社会各界高度关注，中央领导同志做出了宣传王锋先进事迹的批示。国务委员兼国防部长常万全特意与南阳市委书记穆为民通电话，向英雄表示敬意，向英雄家属表示慰问。市委书记穆为民、市长霍好胜、市委副书记王智慧，市委常委、宣传部部长王新会和方城县委书记褚清黎、县政府县长段文汉等，先后到医院看望慰问王锋及其家人。社会各界爱心人士踊跃捐款，新闻媒体集中报道，在全社会形成了关爱英雄的浓厚氛围，彰显了中华民族“一方有难，八方支援”的优良传统美德，弘扬了社会主义核心价值观，传递了崇德向善的正能量。

在英雄王锋家乡方城县，该县县委、县政府高度重视，迅速行动，积极开展对王锋的救治工作，动员全县社会各界为王锋捐款献爱心;县委做出了向王锋学习的决定，在全县大力弘扬英雄王锋精神，营造了“学习英雄见行动、践行社会主义核心价值观”的浓厚氛围。

7月26日至30日，人民日报、新华社、中央人民广播电台、中央电视台、光明日报、经济日报、中国青年报等中央媒记者，冒着炎热酷暑，先后深入到南阳、方城、北京等地，对英雄王锋的先进事迹进行深度采访挖掘，自8月8日陆续开始报道，让英雄王锋精神走出南阳，走向全国。

在当晚的央视新闻联播“时代先锋”栏目中，通过王锋所救出的托教老师、楼上住户的叙述，王锋妻子潘品和爱心人士的讲述，再现了当时王锋勇闯火海、挺身而出的英雄壮举，展示了王锋奋不顾身、舍身为民的大爱担当。

目前，王锋先后被中共南阳市委授予“雷锋式好青年”，被南阳市综治委授予“见义勇为先进个人”，被团省委、团市委、团县委分别授予省、市、县“见义勇为好青年”，被全国雷锋文化联盟组委会授予学雷锋“爱心推广之星”，被评为由新华社主办的“中国网事·感动2016”第二季度网络人物，入选由中央文明办、中国文明网主办的2016年7月份“中国好人榜”。

几年的315晚会，感触颇多!

晚会上曝光的那么多坑人的、可怕的事，想想现在的人到底为了什么?

人，到底为什么而活着?现在的社会到底怎么了?人，是地球上等的生物了，与其它的生物相比所不同的除了人类有自己独特的，复杂的语言外，那就是人与人之间的一种感情了。其它动物也有感情，但那总比不上人与人之间的了!人可以有仇恨，但人可以宽容，可以理解，可以相逢一笑泯恩仇!可是让我不能理解的是，随着社会的进步，人们生活水平的不断提高，而人与人之间的感情却在淡薄，人的心理也有不断扭曲的嫌疑，诈骗、坑人、造假。有个人行为，有公司行为，有单位行为，出门在外，还能相信谁?

打开手机有“后门”收费，如钝刀割肉，让人不知不觉;上医院看病，谋财不说，也许还会害命;吃动物人祸、人祸，就是天灾，我想也多半起因于人祸!

弄个晚会，让百姓震惊!让百姓了解点x可相对现实生活，那也不过是暴x毛，看完晚会，如石在胸，我们政府，我们的相关部门，为什么不能天天3。15，而现在的信息传播是没有问题的;我们的政府、我们的相关部门，为什么不能让那些害人之人从舅舅家赔到姥姥家呢?

要让他们成为过街之鼠!要让他们倾家荡产!

从开始到结束,我的眼泪就像断了线的珍珠不停地落下。一颗颗感恩之心,一腔腔感激之情,打开了我的心灵之窗,让我来到了另一个世界。

故事里的一个个孩子,年龄还那么小,肩膀还那么瘦弱,就得承担起家庭的重担。其中,我印象最深刻的是那对姐弟。清晨,仅有十几岁的姐姐带着年幼的弟弟,上山去采茶。他们在烈日连续采摘好几个小时,连水都顾不上喝。他们大汗淋漓地采完茶叶后,又捎上拾来的垃圾和玉米棒艰难地来到城市卖,换来的钱却不能为了自己买一点好吃的,因为病重的奶奶还等着这些救命钱去买药呢!但是,他们笑着面对生活,在逆境中崛起。这一切都深深地震撼了我!

一直以来,我都觉着自己不够幸福,因为我没有名牌服装,也没有住在豪华别墅。现在,我才知道我错了。我追求的只是让自己过上奢侈生活,从来没有顾及到那些疼爱我、时时刻刻守护在我身边的人。

而最美孝心少年们追求的却是家人平平安安,把他们的全部心血都凝结在一个“孝”字上。“孝”字是个常见字,它的汉字结构字上面是老,下面是子,寓意就是子要敬老。这些最美孝心少年的故事,就是对“孝”字最好的诠谕。

2015年3月21日(星期六)早上7:57左右,重庆电视台科教频道播出由北京师范大学郑日昌教授主讲的《学习方法和学习习惯的培养》教育专题节目。

节目播出的主要内容：

一、孩子的学习与哪些因素有关;

二、如何应对孩子学习成绩下降;

三、如何纠正孩子马虎的坏毛病;

四、提高学习效率的方法有哪些及介绍北京大学、清华大学高考状元在小学、初中、高中各阶段学习方法和技巧。

河北公共频道直播8点观后感_篇一

3 月 21 日， 作为父母的我们一起陪同孩子一起观看了由北京师范大学郑 日昌教授主讲的《学习方法与学习习惯的培养》教育专题节目视频讲座，真 的是受益匪浅。一个孩子的成长，离不开父母和亲人们的关怀和爱护，离不 开老师、同学和周围许许多多人的教育和帮助。作为家长，也清楚地明白这 样一个道理:你不能够陪孩子一辈子，不能帮孩子一辈子。 视频讲座采用由

家长提问， 郑老师解答的方式深入浅出的全面阐述了从 影响孩子学习因素到如何提高孩子学习效率了等四个需把握的方面。 一是影响孩子学习的因素，比如从内因到外因，优异的成绩离不开刻苦 认真的学习，家庭环境因素、人与人之间接受能力的差异;二是如何应对孩 子学习的下降，包含不要指责，要倾听，多与孩子沟通、要树立学习目标、 先把重点难点，再把明天学习的复习一遍等;三是如何纠正孩子的坏毛病; 四是讲述的是如何提高孩子学习效率，要合理分配自己的时间，如早上背单 词，晚上预习、要学过的知识，充分记忆;要让孩子充分想象力，与发生紧 密联系，其中包含许多生动案例，在案例中我们可以更有效发现问题、分析 问题、解决问题。比如重点讲述了“茶杯”发散性思维的探索方式。 中国有句古话:习惯成自然。学习方法与学习习惯是学生在学习活动中 比较稳定的行为方式，已经形成习惯，这种行为方式就成为学生学习活动中 的一种倾向和需要。良好的学习习惯可以使孩子成为学习的主人，越学越高 兴，越学越主动，越学越聪明，这也往往使学生在学习生活中得到事半功倍 的效果。 父母作为孩子的第一任老师，因此，对我们来说，养和育同等重要。习 惯的养成不是一朝一夕的事。在今后的日常生活中，不仅要培养孩子主动学 习的习惯，还需要父母的耐心培养，要按计划订要求，勤检查严督促，直到 孩子的良好习惯渐渐养成。作为家长，我们会成为孩子最好的观众，为孩子 的努力喝彩，为孩子的成长喝彩!

河北公共频道直播8点观后感_篇二

昨天上午，我在家里看了河南法制频道转播的如何培养孩子良好学习习惯的这个讲座，看过以后，受益非浅，这个讲座是由谢艳铭老师讲的，她讲的非常的好，我还用笔和纸做了简单的笔记呢，不过记得不太清楚，妈妈看了又看，才能猜出一些来。

从中我学习到了许多的知识，比如英语“害虫”的发音，还有怎么去观察，用什么方法去学习，还看到许多小朋友的记忆力非常强，有两位小朋友把所有的英语单词全部都能正背下来，倒背如流，我很羡慕也很佩服，正因为他们的注意力非常集中，所以才能做到记忆力这么快，这么好。我心里下决心，在以后的学习中，也要专心致志些，尽可能把知识学好，复习好。

这里面谢老师还讲到了，不能什么事都要去怨孩子，我和我妈妈也提出了这个意见，妈妈笑了，因为我觉得有的时候，的确不是我的错，尤其是在家和小弟弟玩的时候，并不是我的不对，妈妈老是先说我，再说弟弟，所以我向妈妈提出这个意见，希望妈妈以后也多注意一下，妈妈说：“好的。”我也就开心的笑了。

从这个讲座中，不但我们做学生的能学到许多东西，而且做家长也会学到许多许多的知识的，如果以后再有这样的讲座，我和妈妈一定还会欣赏的。

河北公共频道直播8点观后感_篇三

著名教育家叶圣陶先生说过:“教育是什么，往简单方面说，只有一句话，就是养成良好的习惯……”好习惯就像是我们生命的枝上盛开的一朵美丽的小花，学生能否养成良好的学习习惯，对他们的成功与否至关重要。杰出的思想家培根说:“习惯是人生的主宰，人们应当努力求得好习惯。”我国教育家陈鹤琴先生则说:“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”在这个竞争的时代，家长都希望自己的孩子将来能在社会中“成龙”、“成凤”，有良好的学习习惯是学生获得成功的重要因素。

一 、调动学生积极性，形成良好班风 从抓好班风建设开始，依靠良好的班集体习惯，给学生创造逐渐克服不良习惯，使不良行为受到约束和限制的氛围，使全班学生都能养成良好的行为规范，才能有良好的班风。习惯的培养越早越好，而良好的开端，则是成功的一半。每周初乃至每一天的开始，都把它看成是培养学生各种良好习惯的极好机会。新学期的第一天，帮助他们把心从宽松、快活的假期生活中收回到充实、愉快的学校生活中来，让他们牢记“千里之行，始于足下”的古训，并谆谆诱导他们去实践和体验。为调动全班同学的积极性，在班里建立奖励制度，从学生的每天作业情况，纪律情况到学生的家庭表现都作了管理，且奖励制度宽松，基本上全班每个学生都能得到奖励，通过勤观察、勤发现、勤表扬、勤纠正，让做得好的同学有光荣感，让做得不好的同学以前者为目标，不懈追求，从而激发学生的上进心，人人都不甘落后，全班没有一个学生欠交作业，且大部分书写工整，认真完成;课堂上学生积极思考，大胆发言，气氛十分活跃;学生能做有益的游戏，不追逐打闹，形成遵守纪律、团结友爱的好风气。 为增强班集体的凝聚力，让每个学生都感受到自己是班级的一份子，让每个学生都有机会参与班集体的管理，如要举行一些活动，班上要实行一项新的管理制度等，都会在班上向学生宣布，并征求他们的意见，不管是谁提的建议，只要是好的就采纳，从而提高学生的集体观念，让学生明白到只要自己努力一分，出一点力，就是为班集体争一分光。另外，我还让学生每两个人为一组，轮流当值日生管理全班同学一天里的学习和纪律，并每周评选出优秀值日生和最守纪律的同学给予奖励。这项管理制度的实行，连平时纪律最差的学生也严格要求自己了，因为他也有机会当一次“小班长”管理同学。良好的班风激发了学生强烈的集体荣誉感，有利于促使每个学生对自己的行为进行自我约束。

二、发挥自觉性，培养学生的自理能力 小学生的自理能力较差，往往连自己的文具都不会收拾。针对这种情况，我要求学生每上完一课，就把文具和下一节课要用的书本都收拾好，放整齐。笔和橡皮一律放回笔盒里，做好准备才下课，还请了小组长进行检查，对做得好的同学及时表扬，奖红花。对于经常丢三落四的学生，我每天都检查他们的文具盒，并督促他们要保管好自己的文具盒。经过一段时间的训练，学生不但养成良好的课前准备习惯，也学会了保管自己的东西和收拾书桌了。 发挥学生的自主能力。 自觉是一种积极向上的生活态度，它能使“要我学”，变为“我要学”，自己成为学习的主人，一旦有了自觉性，学生就会心甘情愿地、积极主动地去养成良好的习惯。这样，教师的工作就能做到事半功倍了。而一个孩子好的习惯的养成和他生活的各个方面都有联系，所以平时要求学生尽量做到自己的事自己做，如上学、放学自己背书包;做完作业自己收拾书包，午饭后自己洗碗，每天自己洗澡和洗袜子，由收拾自己的床铺到学会收拾自己的房间等，有些家长过分宠爱子女，什么事都为孩子包办，就在家长会上动员家长多给机会孩子动手操作，让学生在实践中培养自理能力，并从中体会劳动的乐趣。 我充分利用班会、队会课教学生学习钉纽扣、系鞋带的比赛等，引导学生积极参加学习的公共卫生劳动，要求学生多做家务，并组织学生进行“自己的事情自己做”主题队会活动。通过多种活动，让学生边做边学，越做越爱做，越做越想做。现在，我班的学生不但热爱劳动，自理能力也大大提高。

三、提高自身素质，为学生树立榜样 我国著名教育家叶圣陶先生说过:“教育就是习惯的培养。”学生在学校中接触最多、关系最密切的莫过于老师了，特别是小学生，他们从模仿中学习，模仿能力是惊人的。教师在学生心目中有着一定的威信，教师的行为习惯经常成为学生的模仿对象，家长经常会从小学生的口里听到一句话:“我们的老师是这样说的。”所以教师在要求学生养成良好习掼的同时，自己也要养成良好的习惯。因此，作为班主任要充份发挥“身教”的作用，严于律己给学生做榜样。要时时事事严格要求自己，给学生做表率。平时我很注意以自己的言谈举止影响学生，潜移默化，使学生知道 “勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，帮助学生养成良好的习惯。看到班上卫生角的扫把倒了，不经意地走过去把它轻轻地扶正，平时看到地上有纸，就主动拾起来;有些粗心的男孩子早上来到学校红领巾戴的歪歪扭扭，走上前去帮他拉整齐。这虽只是一些微不足道的小事，但它对学生来说起到了良好的示范作用。在后来的日子里我发现他们的一些行为更规范了。有些学生书写潦草，我告诉他们书写潦草就不会养成细心认真的好习惯，在学习中就会不深入，不透彻，对知识的认识就容易肤浅，以后走上工作岗位做事情也容易毛躁。只有开始一笔一划的书写，才能把字写好，容易养成认真细心的好习惯。然后亲自给学生做“示范作业”，从这以后，书写潦草的现象在班中逐渐消失。平时对待学生做到亲切有礼，多关心他们，尊重他们。 班上有一女生，由于头脑和反应迟钝，行为有些愚钝，而受到同学的歧视。我不但在学习上多帮助他，并经常与他谈心，鼓励他不要怕困难，对那些经常嘲笑欺负他的学生进行教育，让他们交上朋友，互相帮助。该生只要在学习或生活上有一点点进步，就在全班上表扬他。这样，该生的自信心增强,其他学生看到老师这样关心一个学生，他们也从中学会关心同学，形成团结友爱的好风气。

四、 学习生活实例，体会良好习惯的重要性 从身边挖掘题材，让生活说话，从而激发学生建立良好习惯的主动性，使学生真正体会养成良好行为习惯终身受益。如举很多伟人因为养成了良好的习惯而成功的例子，使他们真正的明白了建立良好的习惯对于人一生发展的重要性，他们表示要主动地进行改变。我班有个别学生，铃声一响，不管老师叫不叫下课，就站起来要走，针对这个问题，我曾举这样的例子，如果有客人到你家吃饭，客人还没吃饱，你吃饱了就走，客人还好意思吃吗?同学们都异口同声说:“不好意思”。从此以后，象这样的事很少发生。 关于卫生问题，我针对我们作为社会集体中的一员，我们的家里都收拾的井井有条，一尘不染，请同学们算一算，一年365天，你们有多少天在学校学习和生活，通过计算，同学们发现在学校生活的时间比在家的时间多，由此他们没有理由不爱我们的学校，要把我们教室和学校打扮得更美、更干净，让我们觉得舒服，学习开心，从此以后，我们班的教室每天都打扫得干干净净。又如为学生讲述了一则《小节的礼物》的故事:某男青年在应聘清洁工中脱颖而出的原因--注重小节，虽然没能携带任何人的介绍信或是礼物。进门前，蹭掉鞋上的土，并随手关门，可见其卫生;有问必答，爽快，可见其耿直;等候时，见一老者立即让座，可见其善良。更主要的是，当其他人都迈过考验者故意扔在地上的书时，他拾起书并小心地放在了办公室桌上。他身上的小节不正是最好的礼物吗?小节为他开了通行证。用生活的事例教育学生，他们易于接受，可在轻松愉快的谈话中深受教育。

五、多加鼓励，持之以恒 改变不良的习惯与建立新的良好习惯是一个相当艰巨的斗争过程，养成良好习惯不能一蹴而就，需允许学生习惯的形成有个过程，因此班主任要充分调动学生的主观能动性，让学生自觉与不良习惯做斗争，自觉地在老师的指导下逐步养成自己的良好习惯，确保每一位同学的习惯养成在严格的自律与他律的监控约束下进行。学生养成良好习惯的过程中，他们的付出、他们的努力需要得到老师及时的承认，需要老师不断的鼓励，增强孩子的成功的快感，从而有利于学生良好习惯的进一步养成，不能一味的指责以免影响他们的热情。总之，习惯的养成绝非一朝一夕的事情，必须“积日累月地练，练到非常熟，再也丢不了”也便成了习惯，正所谓习惯成自然。

六、家校结合，共同教育 家长是孩子的第一位教师，良好的行为习惯也需要家庭教育来培养和巩固，学生除了学校外，停留最多的就是家庭了，因此，教师除了在学校处处培养学生的良好习惯外，还要和家长密切联系，相互交流，把学校教育和家庭教育紧密结合起来。如今存在一种普遍现象:很多学生在学校都能遵守各方面的要求，可以说是一位有着良好行为习惯的好学生，但是回到家中，竟然有了一百八十度的变化，又回到了“小公主”或“小皇帝”的生活，非常任性。针对这种情况，我就经常利用家访或电话访的形式和家长沟通，相互了解，从而能更好地教育孩子，督促他们在家在校要一个样，都要注意自己的行为习惯，做一个真正的好孩子。及时掌握学生在家的学习行为，及时得到反馈的信息，对学生的不良行为做出及时的纠正。班主任与家长不断地沟通，互相配合，让学生养成不良习惯的机会减到最少。同时作为班主任和家长，更应该注意自己的行为方式，往往教育者会成为受教育者不自觉的模仿对象，利用好教育者本身这一教育资源往往会起到意想不到的巨大作用。

是的，良好的行为习惯使人终身受益，多一个好习惯，心中就将多一份自信;多一个好习惯，人生中就多一份成功的机会和机遇;多一个好习惯，我们生命里就多了一份享受美好生活的能力。作为教师，就要努力地培养学生良好的学习习惯，让学生乘着良好习惯这艘帆船，乘风破浪，顺利地到达成功的彼岸!

今年是脱贫攻坚战的最后一年，突遇疫情，形势严峻。凝聚共识

鼓舞人心，增强了我们攻克最后贫困堡垒的信心和决心。我们坚信只要各项工作落实到位，一鼓作气，尽锐出战，就一定能把疫情影响降到最低，夺取脱贫攻坚战全面胜利，确保全面建成小康社会。

回首2020年，我们取得的脱贫成绩令全世界瞩目和赞叹，这源于人民群众的辛勤奋斗，源于党员干部的不懈努力，源于党中央的持续关怀。展望2020年，我们要决战决胜脱贫攻坚，剩下的硬骨头要敢啃，剩下的硬钉子要敢拔，还没脱贫的要攻坚克难努力解决，脱了贫的要巩固脱贫成果，确保脱贫不返贫。在疫情的影响下，夺取脱贫攻坚全面胜利的各项工作，任务更重

要求更高，如何保证高质量完成，确保脱贫成果经得起检验，是我们必须答好的人民考卷。

实现今年脱贫攻坚目标，最紧迫的是通过建立机制 扩充渠道等方式，促进贫困人员实现持续增收

稳定增收。因此，要正确认识疫情防控形势出现的重大积极变化，坚持科学防控

精准施策，把防控工作重点放在防止新的外来病源输入上，全面推动扶贫产业复工复产，着力帮助农民工返岗就业，着力打通农副产品物流运输堵点，加大对种 养

加企业的扶持力度。同时，用好扶贫小额信贷，搞清贫困群众生产资料需求，做好扶贫产品的认定，推动贫困群众发展生产，稳定生产收入，最大限度减少疫情对脱贫的影响，确保如期完成今年脱贫攻坚目标任务，坚决夺取疫情防控和脱贫攻坚双胜利。

疫情一旦蔓延，后果不堪设想，奋斗数年的脱贫攻坚成果就可能毁于一旦。各级各地要以更加饱满的热情 更加旺盛的干劲 更加昂扬的斗志

更加团结的精神，啃下最后的硬骨头。要持续加强防止返贫监测和动态帮扶，及时发现返贫人口和新发生贫困人口，及时跟进帮扶措施，不断提升脱贫攻坚的质量和成色。通过统筹做好疫情防控和脱贫攻坚工作，把受疫情影响的时间抢回来，在教育

医疗 住房和饮水等短板弱项上冲刺清零，尽最大努力坚决如期高质量完成脱贫攻坚任务，向人民交出一份满意的答卷。

贫困人口是疫情防控的薄弱环节，更应该积极制定政策，帮助其度过这段特殊时期。胜利就在眼前，我们要顶住最后的关键时刻持续精准发力，全面排查解决影响脱贫攻坚质量和成色的短板弱项，加大转移就业

发展产业力度，持续提升已脱贫退出村基础设施水平

公共服务能力，确保已脱贫人口一个不返贫，非贫困人口一个不致贫，共同富裕路上一个不掉队，努力创造经得起检验的脱贫成果。

今天,我们迈着矫健的步伐,踏着春天的绿意,扬起激昂的额头,迎着美好的晨曦,挺起强健的胸膛,怀揣着激扬的热情,就这样,浩浩荡荡,踏上“长征路”,一起去缅怀革命先烈先烈长征精神!

一路上,虽然没有穷凶极恶的敌人,没有枪林弹雨的威胁,没有寒冷陡峭的雪山,没有使人陷绝入境的草地沼泽;也不用饥肠辘辘的挨饿,不用吃野菜充饥,泥水止渴,不用穿草鞋走遍荆棘林,不用单衣御寒等等。但我们有着共同的精神和理想——坚持不懈,吃苦耐劳,团结互助,心系他人,构建和谐繁荣的社会主义现代化国家。

我们走在路上,边走边唱着谢霆锋的黄种人,累了,坚持住,因为我们明白:我们的“长征”比起革命先烈的长征简直就是小巫见大巫; 渴了,我们忍耐住,因为我们明白草地没有水喝;饿了,我们坚持住,因为我a们明白雪山没饭吃。到了最后,我们每个人都到了极限,整个人仿佛如机器般的重复着行进的步伐,我们的心中只剩下了一个信念——那就是坚持,坚持,再坚持,我们一定会到达终点的,我们必胜。终于我们到了陵园,站在革命先烈的墓碑前,激动的心情久久不能平静。先烈付出了那么多,才换来我们如今的幸福生活,我们只有好好学习,将来努力回报祖国,才能对得起革命先烈。望着革命先烈的墓碑我不禁想起了毛泽东的“俱往矣,数风流人物,还看今朝。”你们将永远是我们心中的榜样。

祭奠了革命先烈后,我们踏着春光,背着余晖,满身汗水,相携而归。虽然很苦很累,但是我们心中充满了喜悦。因为我们不仅征服了遥远的路程,更战胜了自己,从中真正体会到了长征精神的内涵。我们今后必将继承和发扬革命先烈们的精神,为构建和谐繁荣的社会主义现代化国家而努力。

长征精神永存心间!