作文三年级我的课余生活通用20篇

我是如何喜欢上“空模制作”的呢？那是一个鲜为人知的故事。在我四、五岁时，有一次，我到外婆家玩，走着走着，忽然摔了一跤，便张开大嘴“哇哇”大哭起来。妈妈为了哄我，便用纸做了一架飞机送给我，我随手一飞，纸飞机从我手里腾空而起，转了一个弯，飞到妈妈面前。我挂着满是泪水的小脸，顿时开心地笑了起来，便缠着妈妈要求给我做许多飞机……随着时间的飞逝，我长大了，便喜欢上了做“空模”。

现在一有空，我便把“空模制作”当作我的业余爱好。课余时间，我便全身心地投入到“空模”制作中。在我的“小小制作间”里，有着许多制作空模的工具，裁纸刀、纱纸、胶水、充电器、螺旋桨……应有尽有。我每次把做好的飞机、火箭放在我的展台上，有空就拿来试飞、改装。

这次学校选我去参加金华市中小学生“五项智能”比赛，我参加了空模的“纸飞机制作”、“火箭助推与飞机滑翔”、“长征三号火箭伞降”和“电动飞机自由飞行”四项比赛。因为有着平时做飞机的经验和吴震老师的平时指导，我胸有成竹地来到比赛现场，我先做燕子飞机。燕子飞机是许多纸飞机中的一种，比的是在空中飞翔的时间长短。我洋洋自得地做好了一架飞机，一飞，还满不错的。接着，我又做起了火箭助推与飞机滑翔、长征三号火箭伞降等，并一一进行了试飞和比赛。最后，我不负重望，取得了好成绩，为学校争得了荣誉。

空模制作，是我的最爱。它既可以开发智力，又能培养我们的动手能力，还可以丰富我们的业余生活，真是一举多得啊！作文

我的课余生活丰富多彩，比如看书、弹琴、下棋、唱歌……都是我在课余时间经常打交道的“好朋友”，不过我最喜欢的还是画画。

我的家人一开始不同意我学画画，可是我非要学，他们没办法，只好同意了。我利用周末的时间跟着老师学习画画，我觉得画画很简单很有趣，可是慢慢地绘画难度增加了。有一次，老师教我们画桃子，老师画的时候感觉很简容易，我画的时候感觉手不听使唤，总是画不好。这时候，我真的不想再画了，旁边的同学听见我唉声叹气，知道我遇到了困难，就说：“不要放弃，坚持就是胜利。”得到同学的鼓励我有充满了信心，我努力画着，终于画好了一个桃子。再画另一个的时候，我抬头看见别的同学都仔细认真地画着，我想：我要向别的同学那样坚持到底，终于在我的努力下又画好了一个桃子。

通过上这一节课，我明白了一个道理：只要有决心，用心去做每一件事，就一定能做好。

我的课余生活丰富多彩，有时在家练习弹钢琴，有时和小朋友在小区骑自行车玩，有时在楼下和小朋友一起玩游戏，有时去新华书店看书，有时还会帮妈妈收拾房子。

在这么多丰富多彩的课余生活中，我最喜欢的就是去新华书店看书了，记得有一次妈妈要上班，我和弟弟就自己坐班车去新华书店看书，来到了新华书店我奔跑着进了书店，直接上了二楼，去看我最喜欢也最想看的书。来到二楼我看到人不多，一下子就跑到我喜欢的漫画图书区，坐在那里尽情地看着我喜欢的科学漫画，科学漫画讲了许多，有趣的科学故事，从中我知道很多很多科学知识。就这样一直看看的连时间都忘了，不知不觉过了三个小时，只听见管理员阿姨说：下班了，下班了，小朋友们明天再来看吧。可是我和弟弟都不想走，还想再看一会儿，这时管理员阿姨又说：快走吧，小朋友，明天再来看。我才和弟弟依依不舍的走出了图书馆。

我的兴趣爱好真的是很多，正是这些丰富多彩的课余生活让我的生活变得更加美好。好。

我的课余生活是怎样度过的，你想知道吗？我喜欢画画，爬山……但是我最喜欢的课余生活要数做科学实验了。

有一天，妈妈在做午饭，我坐在沙发上百无聊赖地喝着益力多。喝完益力多，我的脑海里闪过了一个想法——把瓶子装满水放在冰箱里会怎么样呢？于是，我把水装满放进冰箱的时候，妈妈看到了说：“你搞什么鬼呀？”我马上把水倒掉了，后来，我趁妈妈不注意，又重新接了水放进了冷藏室。

有一次，姐姐牙疼捂着腮帮嗷嗷直叫。看着姐姐痛苦的样子，我突然想到了冰箱里的冰，就急忙跑过去拿出来敷在姐姐牙疼的地方。过了一会儿，姐姐的牙疼好像好了许多。

小时候，我常常把指甲油滴在水里做实验。妈妈看见了，总是说：“你在干什么呢？”有一次，我又在做实验，妈妈一说我，突然手一抖，我把水弄到脸上，差点喝下去。我大声喊道：“什么鬼东东啊？”妈妈笑了笑说：“你这小样，又在做实验了。”我自豪地说：“说不定以后有用呢。”但是，过了很久很久，也没有人用，我泄气啦。妈妈说：“你再做别的实验，别人一定会用。”我听了妈妈的话，脑袋一转，想到我家住在湖边有很多蚊子，可不可以想办法对付它们呢？于是我做了一杯非常香的液体，晚上放进房间里，果然成功了，房间里一只蚊子都没有了，也变得香香的。妈妈爸爸都说：“太好了，昨天晚上睡得好香啊！”我的实验又成功了，妈妈笑着对我说：“你真棒！”

每天下午，我都要做几回实验，家里摆着许多实验品，后来我的科学实验都派上了用场。

这样的课余生活，让我得到了快乐，以后我再也不会无聊了。通过做实验，我还能学到更多关于科学的知识。

王冠

我的课余生活丰富多彩，像极了一条星河，其中那一颗最亮的星我依旧记忆犹新。

那一天，我们去少体校打羽毛球。一来到场地，我迫不及待地拿起了球，和丁一甜打起了比赛。

我左脚在前，右脚在后，呈弓步，右手紧紧地握住羽毛球拍，双眼紧盯着丁一甜。只见丁一甜紧咬嘴唇，左手把球向上一抛，同时敏捷地一个弹跳，跳向空中，右手挥拍。顿时，球像一支离弦的箭，向我的左后方飞去，我也反应迅速，一个箭步猛冲过去，只听见“啪”地一声，球像一只灵巧的燕子，拍打着翅膀，向丁一甜的左后方飞去。丁一甜急忙向后奔去，但为时已晚，球已经落地，我暂时领先一分。接下来我和丁一甜你来我往，针尖对麦芒，比分不相上下。

终于到了最关键的时刻，最后的一球要定输赢。这次轮到我发球。我擦去满脸的汗水，使有些模糊的视线重新清楚了起来，用沁满汗水的手握了握手中的羽毛球拍，深深地吸了几口气，平复了一下躁动不安的心。我将球向空中一抛，双脚猛地蹬地，跃向空中。在空中，我寻找到了丁一甜防卫的一丝空隙，用力将球扣杀过去。丁一甜眼疾手快，迅速赶往球落地的方向，手腕轻轻一挑，球又飞回来。我不敢轻敌，三步并作两步急冲过去。球在疾速向下坠落，眼看球就要落地，我及时赶到了。我将球一个远攻，打到后场，丁一甜跑到时，球已翩然落地。我成功击败了丁一甜！我高兴地一蹦三尺高。

时间到了，我们恋恋不舍地离开了……

我的课余生活因为有朋友陪伴所以精彩，我的课余生活因为有运动所以快乐！

我的课余生活丰富多彩。做游戏、唱歌……，但我最喜欢的是养鱼。

我家养了许多鱼，我和它们都成了好朋友，每天都要去看好几次。每两天给它们换一次水。鱼的品种很多，有红箭、孔雀等，五颜六色的，非常漂亮。当我学习累了的时候，看着这些美丽的鱼，疲劳就会消除；当我心情不好的时候，看着这些七彩的小鱼在自由自在地游着，我的心情就会从阴天变成阳光灿烂的晴天。特别是那条大鱼生下小鱼儿的时候，那些小鱼儿三五成群，时而排成一队游戏玩耍，时而聚在一起，漂在水面上，我的心里别提有多高兴了。

这就是我的课余生活，怎么样，很有趣吧。

童年，是一个七彩斑斓的梦，插着一双可爱的翅膀飞过整个蓝天;又像是一个生活的调料包，酸甜苦辣咸，样样俱全。说起童年，每个人都有许多滑稽、有趣的事情，我也不例外。 Childhood is a colorful dream, inserting a pair of cute wings and flying through the whole blue sky;EssenceSpeaking of childhood, everyone has many funny and interesting things, and I am no exception.

记得我六岁那年，我无聊的坐在家门口，仰望着蔚蓝色的天，看着鸟儿们在天空自由自在地飞翔，有望了望躺在地上正在晒太阳的小猫咪，忽然想起老师在课堂上说的一句话：“鸟儿们是因为有了翅膀才能起飞……”这时，我向右作一个实验，而且有了一个的“试验品”——那只可爱又淘气的小猫。

我费了九牛二虎之力才抓住了小猫。小猫“喵喵喵”地叫着，仿佛在向我诉苦：“别捉我，小主人。”我安慰着小猫说：“小猫咪，不要怕啊，等一下你就可以跟小鸟玩儿了。”“用什么来做毛翅膀呢?”我想着，“咦，有了!”我拿来一张纸和一支笔，用笔在纸上画上了一双翅膀，然后用剪刀剪了下来，粘贴在猫背上。

我捧着小猫，对小猫说：“不要怕，你马上就可以飞啰!”我用尽了吃奶的劲儿把猫咪扔上天空，只听“喵”的一声，小毛掉了下来。还好，楼下的王爷爷一把抱住了小猫，把小猫从生死的边缘拉了回来。我把事情经过告诉了王爷爷，他听了后，笑得眼泪都流出来了。后来王爷爷告诉我猫和鸟儿的区别······“哦，我恍然大悟。”我摸了摸小猫的头，对它说：“对不起了小猫咪，我以后绝对不会再让你飞了。

我的童年，充满了快乐。

我的课余生活丰富多彩，不信，请看——

A．动画片看不够

我最爱看“动漫世界”。《神奇宝贝》、《成龙历险记》、《邮递员派特叔叔》，还有《多啦A梦》……可精彩了，我看完一集又想看下一集，看完一部又想看下一部。它给了我知识，也给了我快乐。有时，妈妈喊我吃饭，一遍又一遍，我装作听不见，气得爸爸要惩罚我。

B．推铁圈不嫌累

推铁圈就是滚铁环。

家里的老式水桶上，箍着三道铁圈，爷爷给我卸下来一个，还为我捏了一个推的铁钩。开始我滚得歪歪扭扭的，经过一段时间的练习，我终于能跑着滚了。每天下午放学回家，我做完了作业，就滚铁环。跑着、滚着，累得汗水从脸上直往下淌。

C．猜谜语受表扬

晚饭后，全家人一起看电视。爸爸对我说：“给你出几个谜语猜猜，看看智力怎么样。”没等我回答，他就说，“谜面是：有时像个圆盘，有时像把镰刀，有时爬上山腰，有时挂在树梢。打一——”“月亮！”爸爸的话还没说完，我就急着说出谜底。爸爸说：“这个简单，给你来个难猜的，听好了：上边毛，下边毛，当中有颗黑葡萄。”我左想右想，好半天没猜出来。．这时，妈妈偷偷地对我挤挤眼。我灵机一动，“眼睛！对不对？”“小家伙蛮机灵的！”爸爸夸我说。“那当然啦，看是谁的儿子啊！”妈妈得意地接了一句。

我的课余生活充满了无穷的趣味，其中最喜欢的是——读书。它能让人心情平静、心旷神怡。

可以说我是一个书迷，我家的书简直是一个微型的新华书店，装满了好几个书橱。有时候，我总是自己待在小屋里，尽情的在书海里畅游，甚至都忘了吃饭。话说知识是人类飞向天空的翅膀，正因为这一点，让我越来越喜欢读书了。

书，是开启知识大门的金钥匙。它能让我在知识的海洋里自由自在的遨游，还能让我在知识的乐园里无拘无束的玩耍。我妈妈看我喜欢读书，便费尽周折的给我买书、借书。这也让我在书中得到了足够的知识。

看，这就是我的课余生活，丰富而有趣。

谁说，课余生活是无聊、乏味的？

谁说，课余生活是苦恼的？又是，谁说，课余生活是难以度过的？在我看来课余生活是丰富多彩的，下面我就证明给大家看。

我们的课余生活有无数选择呢。

有的人选择，安静的在教室里悠闲自如的看书，他们聆听鸟儿的歌声和鸟儿的窃窃私语……这难道不是一个美妙的课余生活吗？

而有的人选择，用一根“严肃”的红笔，一丝不苟的批改作业，绝不能容忍处犯“法律”的字……

除了这些，我们的课余生活还有许多种，只要你细细观察，就会发现我们的课余生活真的是丰富多彩。

吴敬圣

我的课余生活绚丽多彩，有跳绳、骑单车、画画等等，但我最喜欢骑单车。

放学后，我写完作业，爸爸会经常带我去骑单车。我一开始骑单车的时候，经常摔跤，爸爸对我说：“脚要踩到脚踏板，然后，再开始骑。”我试了试，不过，才骑了一下子，又摔跤了，我心想：“骑单车真难。”爸爸教了我一会儿，我熟练了很多。爸爸说：“你多加练习，以后，你会骑得更好。”

放假时，我一直练习，经过爸爸的指导，我学会漂移了，但我也没有骄傲，一直在练习。

骑单车给了我不少的快乐，不但强健了我的身体，这让我们学习了遇到困难时，要勇敢面对。

书，对于一些不感兴趣的人来说只是一堆“垃圾”，我却把它们看似比黄金还要珍贵，因为书不但给我带来许许多多的课外知识，还让我的课余生活更加丰富多彩！

图书馆是我周末常去的地方。今天爸爸又带我去图书馆看书，刚踏进图书馆，一排排顶天立地的书柜就呈现在眼前，在一层层的书架上面摆满了封面是五颜六色、内容丰富多彩的书籍。我挑了几本喜欢的书，其中就有我最爱看的《笑猫日记》，里面的人物有：马小跳、唐飞、杜真子、还有笑猫……这本书应用了拟人手法把一只肥猫写“活”了，把几个孩子们的活泼可爱、调皮精灵描写的非常生动，会让你情不自禁的走入情境。时间在沉迷于书中情节不知不觉流逝，回家的时间到了我还依依不舍的，“吃不了兜着走”是我的惯例，我挑了几本《查理九世》《笑猫日记》等到一楼服务厅办理借书手续，管理员阿姨接过我的书在电脑前熟练地操作着，然后转过身把书递给我：“小朋友，爱看书是个好习惯，从书中可以汲取到丰富多样的知识，你真棒，加油！”我谢过阿姨抱紧了书跟着爸爸走出图书馆，像似怕馆外灿烂的阳光把书中的精髓都给汲取了。

书不仅让我增长了许多知识，同时也给我带来无穷的快乐，更使我的课余生活变得充实有意义！

星期六的上午，爸爸送我到了青园小学门口集合，坐大巴车去参加小记者活动。

“呜－呜，大巴车发动了，我坐着大巴到铜官镇去做陶艺。大巴车在路上走了一个多小时后，终于到了目的地铜官镇，我们在王老师的带领下有序的下车，跟着王老师来到了陶艺馆外面，在王老师给我们讲了一下纪律后，才让我们进去。

我们进到陶艺馆里面后，大家都鸦雀无声，听王老师给我们安排座位，又安排了一位刘老师专门教我们做陶瓷。刘老师细心教我们做陶瓷的各种各样的方法：有做茶杯的方法，有做花瓶的方法，还有做小碗的方法等等。

刘老师说了“开始！”我们认真细心地做着。我做的是茶杯，茶杯的形状是园形，茶杯的把手是一条龙，龙片是立体的。经过半个小时的努力，我终于完成了茶杯的制件，看着面前的作品，我的脸上露出了笑容。

我还做了一个花瓶，是一个头细细的，肚子大大了，有一个足球那么大，我觉得比一般的花瓶要漂亮一些。

我做的过程中，发生了很多好笑的事情，想知道吧！那我就告诉你们吧，我旁边的同学，他本来要做一条龙的，但是他做着做着就变成鸭子了，好笑吧，还有好多好笑的，我就不一一说了。

这就是我的课余生活中的一部分，从这件事中我学会了做陶艺，我明白了什么事只要自己努力去做，才会有收获。

早晨，我们来到学校晨读。同学们有的看着书读，有的合上书背诵，多认真啊！大家背过后上台展示。越来越多的同学背诵很熟练！

课间操我们开始做篮球操：拍球、投篮、压拨球……这些动作真好玩，最有意思的是抢球了：两个同学一组，拍着自己的球打跑对方的球，一定要眼疾手快吆！最有气势的是全班同学拍着球转圈走，就像一条长龙。

午读，我们听着优美的音乐看着自己喜欢的书，有的看《安徒生童话》，有的看《跑猪鲁鲁》，还有的看《中国寓言故事》……这段时间多美好呀！

课外活动时间，我们最喜欢跳大绳。大家盯着绳，和着节奏，数着数。看，同学们跳起来了，就像小燕子飞起来了。

我们的学校生活多快乐呀！

[快乐的校园生活小学三年级作文

我的课余生活丰富多彩，我喜欢唱歌、跳舞、打羽毛球、讲故事，小制作……其中我最喜欢小制作，你们知道我做的是什么小制作吗？不知道的话就跟我一起来制作吧！

首先，我们把凉水倒进碗里，再盖上一层保鲜膜，然后把它放进冰箱里。我们玩了一会儿，满怀期待地打开冰箱，掀开保鲜膜，看到僵硬的冰块。我把冰块拿出来，用锋利的水果刀把它撬出来，它就像淘气的娃娃蹦了起来，好像对我说：“嗨，朋友，我们一起玩吧！”我赶忙用手接冰块，手立刻像涂上了红色颜料一样红通通的。我双手捧着冰块，仔细看看，冰块晶莹剔透的真好看，你们知道这是做什么了吗？对了，这就是晶莹剔透的冰块。

我和表姐把冰块放在门口太阳照射，我们玩了一下，我回来一看说：“表姐冰块怎么不见了？去哪了？”我很惊讶，表姐笑呵呵地说：“太阳太热了，冰块融化了。”我明白了，水遇到冷就变成冰，冰遇到热就变成水的现象，后面我又做了不同形状的冰块，有正方形、三角形……

我的课余生活不仅丰富多彩，我还懂得了生活小常识。

踢足球是我最喜欢的课余生活，我每周一到周五的下午四点钟以后我都会准时到足球场上参加踢足球训练。

我来告诉你们我喜欢踢足球的原因吧！有一天，我和爸爸妈妈去妹妹他们的学校，我们看见有好多人在那里踢足球，他们跑来跑去足球在他们脚下象粘了胶水跟着他们转悠。看着看着我也想踢了，就这样我喜欢上了踢足球。

在上二年级的时候，学校组织了大社团活动，我填第一志愿是参加苗苗足球班。可惜没有被选上，当时的心情很失望。看见同学们在足球场上踢足球好羡慕。

这个学期我如愿以偿地参加了足球队，在进行正式训练后才知道踢足球并没有想象中那么好玩，足球在脚下并不那么听话，我想踢到那里它偏不去那里。还要进行跑步训练。在练习中还会被球踢中很痛。一场训练下来汗水湿透了衣裳很是疲惫。

虽然踢足球很辛苦，但是我已经深深地喜欢上它了。我一定要刻苦训练，早日成为一位合格的足球运动员。

如果有人问我：小雅，你最喜欢做什么？我会毫不犹豫地回答：看书！如果妈妈提醒我：“小雅，收拾好东西准备出门了。”我会冲向书柜：“等等我，我先去拿本书。”

我非常喜欢看书。有一次，我因为看书而没去吃饭，把书当成了饼干，要不是弟弟拿枕头打醒了我，我差点就把书送入口里了。还有一次，我从书柜里拿了一本书安静地看着。因为看到了一段很好笑的话，我突然爆发出一阵狂笑，把旁边的爸爸妈妈都吓到了。

我太爱看书了。下课看、走路看、上厕所看、睡觉前看……

朋友们，一起看书吧！烦恼时，书会带给我们快乐；伤心时，书会带给我们力量；困惑时，书会带我们找到答案。

我爱看书，看书真好！

同学们的课余生活都是丰富多彩的，有的喜欢看书，有的喜欢绘画，还有的喜欢运动……而我最喜欢的课余生活是观察小蚂蚁。

有一次，我在植物园里抓到一只小蚂蚁，我把它装到瓶子带回家里。迫不及待我就开始仔细地观察起来，小蚂蚁老想爬出来逃走，可是瓶子太滑了，小蚂蚁爬没多高就掉下来。

几经周折，小蚂蚁费尽九牛二虎之力总算爬到瓶顶，可还没来得及高兴，小蚂蚁又哧溜一声掉到瓶子底下了，最后，小蚂蚁只好灰溜溜向我投降了，仿佛在说：算了吧，你就做我的小主人了。

不知不觉到了吃饭时间，我只好先去吃饭。等我吃完饱饭再倒回来看小蚂蚁时，发现小蚂蚁可怜巴巴地望着我，好像在说：小主人，我饿了。于是我就拿了一些饼干碎喂它，小蚂蚁开心地吃着，我似乎听到它狼吞虎咽、磨嘴绞牙的声音。

小蚂蚁吃饱后又淘气起来，瞧！它在翻着一个个漂亮的跟斗，真滑稽。这时我又发现小蚂蚁用调皮的眼神望着我，好像在说：怎么样？我厉害吧！

有了小蚂蚁的陪伴，我的课余生活充满了快乐和喜悦。

我的课余生活丰富多彩，如骑自行车，滑冰，出门旅行，可我最喜欢的是画画。

小时候，有一次我拿起一张纸和妈妈买的水彩笔、油画棒，开始画我想象中的爸爸。在这幅画中，我把主人公爸爸画成了邮递员，背着一个挎包，在送信。爸爸看了这幅画哈哈大笑。

还有一次，我用毛笔画了一个罐子，一不小心失手了，毛笔掉在了画面上，可是我却不慌不忙地说：“爸爸妈妈，你们不必操心，我们把它当成影子，不就可以了吗？”爸爸开心地说道：“可以，这个想法很好！”

又有一次，我临摹了一张很难的画，我画了一个小时，终于画完了，我临摹的这幅画里有：人、动物、房子、植物和蓝天白云。爸爸一看大吃一惊，喊来妈妈，妈妈看了连连称赞我，她说：“宝贝，你画的画太好了，我好喜欢！你以后长大了一定可以成为大画家！”这时我觉得我妈激动的心有可能随时会跳出来，我还是离她远一点吧！这还是我第一次看到他们“发疯”呢！

现在，我在尝试着画较复杂的作品，有时候画出来的画，是我以前想都不敢想的。通过我的课余生活——学画画，我想告诉每个小朋友，不要想着自己不行，要相信，只要我们能想到，我们就可以做到。

郑柳滢

在我课余生活中，最喜欢爬山，旅游。

每次，只要我一有空我就会到外面去爬爬山。如果我有一些特别烦恼的事，我也会爬山。爬山虽然很累，但我还是坚持爬了上去。有一次我去爬山，一不小心一不小心我脚一滑摔倒了，腿就划破了，可是我没有放弃，继续坚持。爬到山项之后，我觉得一些烦心事和疼痛都没了，因为站在山上，我看见了美丽的风景，还看见了世界有多么的大。站在山上可以看见高空飞人，他们就好像在跟小鸟比赛，看谁能飞得比云端还高。往旁边看，可以看见瀑布，一个个小水滴就好像一个个调皮的孩子从高处滑下来。那种风景真不知叫人怎么形容啊！

爬山是我课余生活中最有趣的事。大山就像我的家人一样，只要我一有不开心的事，大山都能理解我，给我安慰，我喜欢她！

上课，复习，考试，上课，复习，考试。每天都是这些事来来回回，有时让我心情枯燥，不胜其烦。但是，我也有属于我自己的精彩课余生活。

我的课余生活很丰富：比如跳绳、跳沙坑、踢足球、打篮球、跑步……这些活动都可以锻炼我，增强我身体的`协调能力。我还喜欢唱歌、画画一些才艺。那我今天来讲讲跳沙坑的精彩场面吧！

我觉得跳沙坑给我有种飞跃的感觉，紧张加刺激。沙坑跳有助跑，有跳远。有腾飞，这样岂不是一举多得？哈哈，想到有这么多内容包含在其中，我就更喜欢上了跳沙坑。

我的技巧十分高超，取得优异成绩是我的目标，而好的成绩就像是我的好朋友，天天和我作伴，不离不弃。特别是跳沙坑，我取得过全班第一名呢！一号选手孙伟豪，他奔跑着，离沙坑近了，一个腾空跳跃。“好一个漂亮的跳跃呀！”“观众们”惊叹道。轮到我了，我时刻紧张“放松，放松”我暗暗地对自己说。我按照老师教的跑步动作，起跑“一、二、三”当我踩到地上的板时，腾空而起，顿时有一种飞翔的感觉，一下子我全身的神经都沸腾了，有一股力量推动着我。当我双脚落在软绵绵的沙坑里时，耳边想起了同学们的欢呼声和雷鸣掌声，“林愉瀚你真厉害”。我回头一看，没想到我破了同学们的记录，人一下子飘飘的，对自己有种自豪感。

沙坑跳让我兴奋，让我受益匪浅。不但锻炼了我的身体，还丰富了我课余生活！让我精彩的一面和你一起跳起来，练起来吧！