七年级暑假日记热门六篇 日记范文【汇集20篇】

今天天气真热!还有一个星期就要开学了。好惨哦，不想开学!我希望一辈子都过暑假!永远不要开学。今天我和表哥一起去长隆欢乐世界玩。我们看见一些大人在玩垂直过山车，许多人一出来就呕吐，差点呕到我身上来了。我一定要吃得白白胖胖的，又要长得高高的，我就可以玩垂直过山车了!我和哥哥去了水上乐园玩冲浪和打水仗。冲浪真刺激，差点把我和表哥都淹死了，幸好有个叔叔在身边。我们就起来去吃香肠。

我和哥哥又去玩划船。我摇了很远很远，哥哥都不敢来救我了。叔叔就顾着吃，叫他也不理我。我离岸边越来越远，我一想，看见旁边有救生圈，急中生智，就跳下水一路游回岸边。我全身湿透了，像一只不会飞的落汤鸡。我们就回家了。

今天真高兴!不过，差点吓死老爸了。

暑假里，我们水环境调查小组准备搞一次南京水污染调查，我们的调查对象是秦淮河。秦淮河是南京第一大河，全长二百二十多里，是南京著名风景区之一。而唐朝杜牧的《泊秦淮》诗，流传千古，代代相诵，几乎成了秦淮河的千古绝唱。

在以往，秦淮河就是长江的一条支流，秦淮河有两个水源，一个是北源，在句容市宝华山南麓，称句容河。另一个是南源，在溧水县东庐山，称溧水河。

以往人们所骄傲的秦淮河现在已失去了以往的光彩，开始变得暗淡无光。

在今年8月20日我们水环境调查小组来到了位于草场门附近的秦淮河，展现在我们眼前的事实，实在是令人悲伤啊!它的水质已变为棕色，水中还散发着阵阵臭味儿让人恶心。我们还发现水面上漂着一层油污，还有许多漂浮垃圾，有破鞋子、饭盒、死鸡等许多漂浮物。

顺着油污，我们找到了制造油污的罪魁祸首南京食用油脂仓库，那里的油污更是不得了，那一大片一大片的油污在阳光的照耀下，反射出不同颜色的光。我拿着小桶，开始采水样了，我先用一只手拽住河边的锁链，另一只手拿着小桶采起水样来，舀起的水又脏又臭，我闻都不敢闻，我不得不用嘴巴呼吸，我把桶中的河水倒入塑料瓶中。看着这又脏又臭的河水，再想想以往的秦淮河，我不禁想起了那首杜牧写的诗《泊秦淮》：烟笼寒水月笼纱，夜泊秦淮近酒家;商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。

看着秦淮河被如此的污染，我们不知是多么的震惊和痛心，这个事实唤起了我们保护水资源的责任感，我们平时应该不去污染身边的水资源。我们来打个比方：如果世界上的水相当于一杯水，其中淡水只相当于一汤匙的水，而容易开发利用的淡水只相当于一滴水，而这一滴可利用的淡水还被不同程度的污染了，那会怎么样。我们现在的长江也是一样，渐渐地开始被污染。所以我们应该从我做起，不再污染水环境。

“金字塔如果拆开了，只不过是一堆散乱的石头;日子如果过得没有目标，就只是几段散乱的岁月。但如果把一种努力凝聚到每一日，去实现一个梦想，散乱的日子就积成了生命的永恒”。

今天站在暑假门槛前，我开始思考如何过一个有意义的暑假。经过思考，我的暑假生活是这样安排的：

一、锻炼身体。现在很多教师都处于亚健康的状态，我们可以利用暑假调养生息，提高自身的身体素质。比如，我们学校的老师喜欢打乒乓球球，每天早上邀上三五个同事，打一打球即锻炼了身体也使自己有了一天的好心情，希望经过一个假期的锻炼，球技有所提高，并且玩出饱满的精神，迎接下个学期的来到。

二、陪陪家人。平日我们工作很忙，将自己的精力都用在了工作上，对家人的关心少之又少。今年暑假，我要与女儿共读《窗边的小豆豆》，陪女儿练习她比较爱好的体育运动;另外，多看看父母亲，和他们聊聊天，为他们做做家务事，尽一片孝心。

三、多读教育类书籍，多写教育类文章，反思自己的教育教学。我今年的暑假打算读下面几本书《苏霍姆林斯基教育名言》、《问题学生诊疗手册》、《新课标资料库》、等相关书籍，并认真地反思梳理自己的教育教学，并形成文字性的材料，促我成长。

四、外出旅游。俗话说：“读万卷书，行万里路”。外出旅游不失为一种健康的休息方式。徜徉在美丽的山水之间，留连于名胜古迹之中，给人以视野的开阔，精神的享受。

五、看自己喜欢的电视节目，感兴趣的网站。就我个人而言，我喜欢《百家讲坛》、《正大综艺》、《防务新观察》等节目，还有体育频道的直播的各种体育赛事。

一万个人的眼中，应该有一万种自己认为有意义的暑假生活。大家一定要根据自己的实际选择合适的方式，过上自己满意的暑假。当暑假结束的时候，我们就可以大声地说：“我的暑假过得很有意义!”同时也祝老师们暑假快乐!

暑假是欢喜的，哪个小学生都喜欢这欢喜的暑假，我也不破例。我左盼右盼，总算盼来了这个暑假的第一天。

清晨，一大早，我想睡一个回笼觉，把整个学期没睡好的觉悉数补回来，却被从窗户上射下来的一缕缕金黄色的阳光打扰了。渐渐的，我从睡梦中复苏，看看时钟，才发现已是上午8：00。正想起我与父母说好去晨运。我赶忙穿上衣服，带上网球拍、羽毛球拍，就出了家门。

刚出门，一股股热浪就从我脸上扑来，没过几分钟，我已经汗流浃背，把衣服都湿透了。回到家，我感觉精力充沛，于是给我的朋友打电话，约他们去游泳。接着，我开始上网，了解同学们的日子并参阅。

下午更是热，连蝉都不叫了。我十分困难熬到了下午3点，我那颗火热的心已经燃烧了起来，拿上游泳眼镜就直奔游泳池。到了游泳池，我不顾三七二十一，一个扑通就跳下水去，顿时，夏天的酷热已经跑到了九霄云外去了，迎来的是一片片的清凉，那种烦闷的刚觉瞬间化为乌有，换来的一片欢喜。我和朋友们一起打水球，传“水弹”玩得兴高彩烈。

瞧！我暑假的第一天是多么的精彩，多么的艳丽！

“哈哈，旱鸭子，连游泳都不会。”每当别人说起“游泳”这两个字，我就会脸红，因为我是好多同学里唯一不会游泳的。所以今年暑假，我鼓起勇气，让妈妈给我报了游泳班。

一到游泳班，我一下子愣了，原来我是里面最高的，天啊!最矮的竟然只到我腰的位置!最高的，就意味着我应该起到带头作用，第一个学会!压力真大啊!

第一天，教练教我们基本功。每个学员趴在塑料躺椅上，双脚腾空听着口哨声反复练脚的动作，没一会儿就觉得浑身酸痛，我以为游泳直接下水就行了，可教练说这个是最重要的，只有动作准确规范，才能学得快，游得好。接下来，还是没下水，趴在池边练怎么在水里呼吸，一呼一吸，一不小心鼻子就进水了，呛得眼泪直流，有一个学员还流鼻血了呢。只上了一节课我就有放弃的念头了。

第二天、第三天都是练脚、练呼吸。偶尔教练让我们腰上绑浮板，手里再拿块浮板在水里自己结合学过的动作自由发挥，可是任凭我用尽力气，还是游不快。但我还是开心的，至少我不怕水了，借助浮板可以在水里漂了。

第四天的时候，居然有人学会了!我非常惊讶，难道她比我聪明?问了才知道，原来她去年已经学过了，于是我便请教，她也认真地告诉我一些游泳技巧以及正确的换气，真是受益匪浅。

第五天，教练让我把两块浮板都扔掉，不借助外力自己慢慢游，一开始真的很害怕，因为脚踩不到池底，生怕淹死。但教练一直在耳边教导，让我放开思想包袱，手、脚、换气动作要一致。在老师的鼓励下，没过多久，确实会游了，只不过速度还很慢。

接下来的几天，就一直练速度。不过已经能在水里穿梭自如了，真是太开心了。

最后，一轮课下来学会了四个，当然我是其中这人。我觉得，学会一样本领是多么辛苦而又是多少快乐的一件事啊!

两个月的暑假生活即将结束了，我觉得这个暑假怎么过得那么快呀!在这个假期中，我参加了很多活动，比如：乒乓球训练、参观动物博物馆、看电影、读书、“打鸭子”......其中，我最喜欢的就是打乒乓球了。

说到打乒乓球，就得先说说我们的教练。教过我的教练有四个，他们各具特色。付教练比较胖，但是很灵活，他打球的速度超快，常常让我们觉得手足无措、应接不暇。杨教练擅长调球，经常弄得我们满场飞。面无表情的徐教练特别有耐心，当我们动作不规范时，他就会走到我们身边，不厌其烦地手把手地教我们。李教练打球很刁，老给我们出难题，要想接住他的球，必须集中精力，开动脑筋。

乒乓球训练很辛苦，我也常常遇到困难。有一次，我跟杨教练打单球，总是打不到五十个球，过不了关。我很着急，急得我满脸通红，但是越着急越打不好。于是，我离开球台，坐在一边，仔细思考，“我的问题出在哪里呢?”。我猛然想起，可能是我用力太大，所以导致球老不能沾台，而出界。一会儿，又轮到我上台了，我站在球台边，两眼死死地盯着老师手里的球，手紧紧地着握住球拍，深吸一口气，准备接球。乒乓球一步步向_近，我轻轻地挥动手中的球拍，球准确地落在了界内。我继续按照这种方法打球，五十个球都标准地落在了界内。我太高兴了，终于过关了。

这个暑假我收获很多。乒乓球训练让我锻炼了身体，磨炼了意志;参观动物博物馆让我知道了很多动物的知识，开阔了眼界;读书让我了解了白求恩的伟大事迹......我的暑假生活真是丰富多彩。

8月4日，阳光灿烂。

今天，我踏上了去向乡村的路。珍贵的暑假，本应天南地北的去旅游，却不想只能下一次乡，心里不免有些失落。可我天生一个乐天派，就把这次下乡当作一次别具风格的旅行吧!为此，我列下了长长的旅游计划。

8月4日，阳光依旧灿烂。

下午，终于到达了目的地。争先恐后跑出来迎接我的，居然是一群狗!受到如此大的礼遇，不免有些陶醉。可是，那些平日里乖巧可爱的狗狗，怎么对我虎视耽耽?特别是我这次旅游居住的旅馆——-姨妈家的狗狗，对我龇牙咧嘴，嘴里还发出的声音，吓得我动都不敢动，默立三秒钟，那狗似乎比我还有耐力，坚持不住了!我只好要白旗求助;救命啦!还好，我的保镖——表姐迅速赶到，护送我来到我将要居住十天的房间。

坐下来，惊魂未定。我的导游————表弟以光速奔来，向我介绍;旅馆中有两只大狗，两只小狗，一只大猫，两只小猫，两只猪，一群鸡。天哪!我不活了!连童子军都上场了!

为了我未来的旅游生活能够顺利快乐，我决定用我那极高的智商和情商将那一群人类的朋友摆平，首先就从冲我狂吠的那只花狗下手。嘿嘿!

8月4日，可以看到星星了!

吃过晚饭，我运了运功，开始实行001号计划。

那花狗看来饿得不行，我盛了满满一碗饭，又加上几根肉骨头，用凌波微步飞到那恶狗面前，将饭倒进它的玉盘，然后飞速跑开。咦?它怎么不吃呢?难不成怕我下毒?哼哼!就算我再恨你，也不会那么残忍呀!俺知道你还要给那几个看起来呆头呆脑却很可爱的小狗喂奶呢!怎么?还不领情?姑奶奶，求求你啦!吃点吧!

盼啊盼，等啊等，终于期盼来了美好的暑假。暑假里，爸爸开着汽车，带着我、弟弟和妈妈一起去无锡融创茂游玩。我和弟弟一路上兴奋极了。

过了两三个小时之后，我们终于来到了无锡融创茂。首先，我们来到了融创茂水世界。还没进去，就看见乐园门口已经是人山人海。我心想：大门口就已经这么多人了，那里面的人一定非常非常多。买完票，排了大约二十分钟的队，我们才进入了水世界的里面。换好衣服，我们先玩了刺激的漂流。坐上漂流船，一开始，船缓缓向前移动，一点儿感觉也没有。可是过了一会儿，“嗖”的一声，我们从高处快速地漂了下来。有的快要被吓哭出来了;有的一时间没反应过来，面无表情地愣住了;还有的哭笑不得……漂流真是太刺激，太有趣了。

玩过了刺激的漂流，我们又玩了长长的滑梯。来到滑道前，我缓缓坐下，双手抱紧在胸前，整个人很快就滑了下去。滑梯可太好玩了。

过了一会儿，我们又来到融创茂冰雪世界。进入冰雪世界前，我们穿上了厚厚的棉袄，戴上了暖暖的手套。一走进去，立刻感觉到里面和外面简直就是两个世界。外面烈日炎炎，里面冰天雪地。我虽然穿着棉袄，但全身依然在打哆嗦，真是太寒冷了。我踩上滑雪板，滑了一会儿雪，又玩了一会儿冰上滑梯，这里到处冰冷冰冷的，但我还是玩得不亦乐乎。能够在夏天玩雪，真是太有趣了。

快乐的时光，总是无比的短暂，不知不觉，我们就玩遍了整个乐园，获得了满满的乐趣。我们恋恋不舍地离开了无锡融创茂，真希望明年暑假还到这儿来玩。

今年暑假，爸爸妈妈带我去天津——姥姥家玩。我刚一下车，表哥就向我跑了过来，我听了，甭提有多高兴了。

吃过晚饭，我就冲后院的猪圈跑了过去。我趴在圈门上数着小猪，哇!老母猪生了12个猪宝宝，4只小黑猪，7只小白猪，还有一只小花猪。我推开圈门，抱起小花猪，抚摸着它，真舒服。糟糕!我的举动把老母猪吵醒了，他瞪着他那圆圆的大眼睛，好想再说：“快把我的孩子放下，否则可别怪我对你不客气。”我见了，却得意的说：“看什么看，就你这样还能把我怎样?你不让我抱，我偏抱，看你能把我怎么样。”我越说越得意，竟把小花猪抱出了猪圈。老母猪见了，更火了。用尽全身的力气拱着圈门。我见了，却得意的说：“拱也没用，老实在里面待着吧。”话音未落，只听见“啪”的一声，门竟然被拱开了。我见了，抱着小花猪跑，只见它穷追不舍，我摘下一个树枝，朝老母猪打去。但它还是紧追不舍，我只好放下小花猪，狼狈的逃了。

虽然我献了丑，但是我并没有生老母猪的气。因为我感觉到了老母猪对小花猪的爱，就像我们的父母爱我们一样，我还觉得这是已将蛮高兴的事呢!

倘若某一天，父亲在你面前提起，关于你小时候不经意做过的一件小事，请你不要惊讶于他的记忆。在父亲面前，没有奇迹。

——题记

光阴荏苒，不知不觉中，我已由一个小男孩成长为一个13岁的少年了。在我的成长日记中，记录过一个个喜怒哀乐的故事，但随着时光不断地冲刷，有许多事都犹如秋日丛林间的枯叶飘落，只留给我一些朦胧的记忆，但有一件事却永远铭刻在我心中。

小学五年级下学期，我被评为苏州市“十佳绘画之星”。有幸被沧浪少年宫选送，参加沧浪“六一”颁奖会，现场绘画节目演出。小伙伴们的爸爸妈妈也受邀观看演出，所以我的父亲也陪我一起去了。

画画十分成功。在回家的路上，我问父亲：“爸爸，你知道舞台上哪个穿小丑服的是我吗?”父亲面带一丝笑容，抚摸着我肩膀说：“知道。”我感到有点惊讶，就问：“哪一个是我呀?”父亲说：“右边第二个。”我更加惊讶了。本来呀，舞台上共有十个穿小丑服的孩子，服装、脸上图案都一模一样，连作品画法也被老师调整得几乎一样，父亲怎么会认出我呢?父亲望着我一脸疑惑，便对我说：“在舞台上，你的腿是不是站酸了?快结束的.时候，我发现右边第二个人一条腿弯一条腿直。你平时画画写书法就是这个样子站立的。”我顿时怔住了，幼小的心灵受到了前无古人后无来者的发出强烈的震撼。我偷偷地把头低下去了，看着父亲正站立的双腿。我想，倘若有十个父亲同时站立在那里，我能辨出哪个站立的方式是属于父亲的吗?

儿子的爱和父亲的爱，无论分哪一点哪一面都是相差很大，因为他不是别人，是我伟大的父亲，是尉蓝的天空，而我只是一只小鸟，永远也飞不出他的天空。

这是一个真实的故事，倘若某一天，父亲在你面前提起，关于你小时候不经意做过的一件小事，请你不要惊讶于他的记忆。在父亲面前，没有奇迹。

暑假，为了丰富我的暑期生活，妈妈在晋城游泳馆给我报了名，让我学习蛙泳。唉。原来以为可以回乡下奶奶家跟小伙伴们好好玩上一回，可惜“母命难违”，我只好勉强答应。

这一天很快到了，妈妈和爸爸把我送到了晋城游泳馆，把我安顿给老师后就回去了。我第一次离开妈妈到外面单独生活，很不习惯，但是看到其他小朋友非常开心，我也就慢慢的习惯了。

下午，我们跟着谭教练来到了游泳训练馆，开始跟教练学游泳。教练先让我们坐着蹬腿，又警告我们不要忘了钩脚，然后又让我们趴着蹬腿。刚下水时，我系上飘浮带、浮板只敢扶着游泳池边一点一点往前移动，耳旁响起了教练的叮嘱:“腿向后伸直，头要抬起，就不会喝到水，凭感觉蹬，别忘了钩脚……”第一节课总算学完了，虽然我感觉很累，心里却乐滋滋的。

第二天下水游泳时，我的两条腿像青蛙一样不停地来回伸缩，身体居然浮起来，能往前移动了，我喜出望外，越蹬越有劲。随后的几天，我一冲比一冲有讲步，学合了闷水、学合了丰脚同时用力，原夹游泳该么好玩，我越来越喜欢游泳了。没多久，教练又让我们卸掉浮板练习，我马上学会了，最后干脆把飘浮带也卸掉，可以独自一人游泳了。

这个假期，我过得很有意义，因为我学会了游泳，我想，长大后我也会像奥运会游泳运动员一样为祖国夺得金牌。

暑假中发生好多有趣的事情，我去公园玩，去海边玩，去山上露营，还去学游泳，真是又开心又好玩。

七月的时候，我们全家到海边玩，去海边的路上，我们的路走错了，后来回头问饭店的人才走对。迷路的时候我就在那里等，虽然有点无聊，不过我不担心。好不容易终于到了海边，我看到好多人在玩水，我看到一台台的水上摩托车，好酷喔!我还看到一朵朵的浪花，好美喔!我的小姐姐和堂哥跟我一起跳进水里，海水真凉啊!真是好玩!忽然打雷了，吓我一大跳，爸爸叫我们起来，我把身体沖干净，接着又去泡温泉。泡温泉的地方有深水池和浅水池，泡温泉的时候感觉好舒服，我的心跳得很快，整个人很开心，后来爸爸叫我去换衣服，吃点东西，然后就回家了。

还有一天我们去露营，原本我很害怕山里有肉食性动物，虽然我很担心，不过妈妈说露营很好玩，所以我还是去了。到了营地，我先吃炒面，再吃冰，过了不久，烤肉大会开始了，爸爸负责放木炭，妈妈负责放吃的东西，我把妈妈烤的东西全部吃光光。天色暗了，有人在放烟火，烟火五彩缤纷，颜色有的黄，有的白，还有很多线条，真是好美唷!接着我们进到帐篷，开始铺棉被，然后就睡觉啰!我听见树叶沙沙沙，猫头鹰呜呜呜，蝉声唧唧唧，风声呼呼呼，像一首有趣的歌。隔天早上天气好好，山林里真安静，空气真新鲜，吃过早餐后，我们到溪边玩水。溪水好冰好冰，太冰了我不敢下去，我就拿大石头丢水，水花好大，像爆炸一样好大声。在溪边我不小心踩到青苔，害我差点跌个鼻青脸肿，太惊险了!真是难忘的一次旅行。

暑假中发生好多有趣的事情，数也数不完，我明年暑假要玩得更痛快，希望我的愿望能成真。

暑假，正是炎热之时，爸爸决定带我和妈妈去西湖划船并一览西湖的风姿。

我们到了西湖后，准备划船。因为是清晨到那儿，所以没有多少人，只是看到了清晨的太阳和湖上的帆影。随着船桨的划动微波的荡漾起的涟漪，我们来到了西湖的中央。我们看到了断桥，断桥的桥身呈灰色，白堤犹如一条黑色的绸缎。

太阳渐渐升起来了，阳光也逐渐变强了。我有点热了，就对西湖的水打起主意来，我弯下身子，用手呈上一点水，然后擦在脸上。顿时，我感到神清气爽、精神抖擞。接着，爸爸说：“现在的水质真是大为改观呀!以前的西湖水质差，放眼望去，没有鱼，没有鸭子，更没有荷花，只望到了一池污水。可是，后来沟通了西湖与钱塘江，使水质大为改观。”不错，现在的西湖真如美景一般，不仅水质好，而且湖中那些鱼儿少说也有三四斤，更难得可贵的是，这西湖成了鸭子栖息的“风水宝地”。

“妈，这香气从哪儿传来的?咱们快划去看看吧!”原来这是荷花发出的气味，荷花迷人的姿态，再加上荷叶地摆动，露珠的闪亮，三者构成了一幅荷花美景图，我陶醉了，完全陶醉在这片充满生气，充满香气，充满画意的美景里了。

快到正午了，人渐渐多了，渐渐热闹起来了，唯有美丽的西湖正保持着它独有的平静。我要回家了，西湖，虽然我无法天天看到你，但你却在我的暑假点上了最灿烂的一笔。

下次假期我还要来这里玩!

今天，阿姨和田叔叔来看我，带我去了新华书店。角落里兴致勃勃的看着《哆拉a梦》。我正看得入迷的时候，田叔叔走过来拍了拍我说：“怎么样?你看过什么书吗?”我回答：“这里书太少了，读不下去。”田叔叔看了一眼我手里的《哆拉a梦》，说：“这好像不是你这个年纪看的书吧?”我回答：“是的，没有书。”田叔道：“去!我帮你挑几本吧。”我答应过。

田叔叔看了看四周，最后给我挑了一份《感悟生活的210个小故事》，然后又给我挑了一份《让儿童变聪明的小故事》。因为这本书讲的是古代的孩子，我不想要。我在书店付款时看了一眼价格。哇!这本书这么小，要花30元钱。现在书太贵了!

买完书，伊一阿姨带我去民间乐园玩。来到民间乐园，不禁赞叹：“民间乐园好大!”这里玩的东西太多了，太空行走，海战，向前冲等等，让人看的东西太多了。

首先我玩了一个“快流勇进”，哇，那叫刺激!突然，我从七八米的山顶冲了下来，来到了最后一个山坡，大概有十四米高。当我从上面冲下来时，我处于失重状态，整个心脏都被举起来了。一天下来，我的手紧紧地抓着栅栏，一点也不敢放松，生怕自己冲出飞船。最后砰的一声，激起了巨大的雪白水花，把我淋得浑身湿透。

然后，我去玩了《天空漫步》。离地面六七米有一条长长的轨道，旅游巴士在上面行驶。两个人骑着车在别人头上观光是一件很有气势的事情。然而刚上车的时候有点害怕。恐怕这辆车质量很差。车跑偏了就不是“886”!不过过了一段时间就习惯了，因为车的稳定性很好，坐游览车去参观周围的风景，还是有一种孤傲的感觉。

今天真是美好快乐的一天。

暑假中，爸爸带着我去了很多地方玩。而我印象最深的是去舟山群岛的大海边游泳，我至今记忆犹新。

前一天晚上，我们在宁波的一个宾馆里住下，第二天早晨六点，我的一位叔叔开车带领出发了。天气一开始很凉爽，不过到中午就热起来了。我一听说是要去大海游泳，高兴极了，激动得无法用语言表达。在车里，回荡着我们的欢声笑语。我们经过了跨海大桥，路过了美丽的千岛湖，遥看到了普陀山……终于从宁波到了舟山。

我们下了车，进入了南海浴场。我换好了泳装，带上游泳镜、游泳圈。我走过沙滩，沙子细得像土一样。走近大海，我仿佛感觉到了大自然的魅力。大海如次的吸引我，可我却因为害怕，一直踌躇不前。终于，我一鼓作气，一下子跑了二十步远，海水没过膝盖。慢慢的我适应了，缩住腿，用游泳圈在海面上漂来漂去。浪一会儿一来，浪的力量很大，犹如一双大手把我托到岸边，才来了两个浪，我就离岸边十步远了。

过一会儿，我上岸歇息，把大海的种种乐趣都讲给了妈妈听，妈妈被我说动了，也换上泳装，和我一起下水了。我们慢慢往里走，水到腰那里了，里面就是不一样，浪铺天盖地般卷来，我耳朵里、鼻子里、嘴里、都是水。哎呀，不行，我赶紧和妈妈上岸了。我们把海水里的沙子糊在身上，弄成一个沙人。一会儿，我们又往里走走，浪一会儿涌来，我和妈妈高兴得不亦乐乎，大喊大叫中，浸泡着大海的快乐。往下蹲时，一个大浪涌来，我被淹在海水里了，像是吃了盐，咸的不得了。夕阳西下时，爸爸问我快乐不?我说快乐是快乐，可是好像晒黑了呀!爸爸笑得合不拢嘴……

“无风三尺浪”是大海的魅力，给我们带来无限的乐趣，我爱大海!我更爱大自然!

暑假里，我参加了省体工大队组织的游泳强化班。学会了蛙泳、仰泳、自由泳等游泳姿势，游泳速度和耐力得到快速提高。刚开始培训时，我游100多米就气喘吁吁，而现在我一口气游1000多米也不觉得累。

另外，暑假里我又一次参加了郑州市青少年篮球俱乐部的培训。从运球到投篮，从基本常识到比赛规则，我都学得非常的认真，经常受到老师的表扬，为此，老师还让我担任领队打比赛。现在，我能够准确投篮，而且动作规范，球技也增强了许多，我更喜欢打篮球了。

暑假里，最难忘的还是随爸爸妈妈到宝天曼漂流。宝天曼风景因为原始所以神秘，宝天曼漂流因为惊险所以刺激，12.8公里长的峡谷漂流，“激流勇士漂”和“休闲娱乐漂”各具特色，河道落差达239多米，20多处落差和30多个激流险滩很让人向往，漂流途中遍布的激流、漩涡和险滩，以及痛快淋漓的水仗和看不完的两岸美景让人流连忘返。

此外，暑假里我不仅按照老师的要求，认真完成了各科暑假作业，对初一的课程进行了复习，对初二的课程进行了预习，阅读了大量的课外书籍，还经常帮妈妈做一些力所能及的家务劳动，参加了社区组织的扶贫帮困、献爱心等社会公益活动……轻松、愉快、丰富、充实的暑假生活就要结束了，按照老师的要求，我已经认真制定了新学期的学习计划，并对新学期更加充实、更加紧张的学习生活做好了充分的思想准备。

今天下午，我和爸爸打了一下午的羽毛球!还没到吃饭的时候，我的肚子就饿得咕咕直叫了。我跑到妈妈那儿，说："妈妈，妈妈，我的肚子都快饿扁了，我们出去买寿司吧。"妈妈微微一笑："不如我们自己做吧。"我连声叫好。

我们首先去楼下面的沃尔玛超市买原料，做寿司需要大张海苔、青瓜、胡萝卜、火腿肠、肉松、白醋和竹卷帘等等呢，不一会儿就买完了，我们便回家准备开工。

回到家后，妈妈首先在电饭锅里煮了米饭，我也没有闲着，把青瓜洗了洗，然后切成了条状，然后用同样的方法处理了火腿肠。妈妈把切成条状的胡萝卜放到锅里焯熟，再捞起备用。米饭煮熟了，香味不时飘进我的鼻子。妈妈掀起锅盖，把饭盛进一个大碗里，滴了几滴白醋。妈妈说："接下要把它们搅拌均匀。"我自告奋勇地说："我来!我来!"

我在拌米饭的同时，妈妈已经把大张海苔铺在了竹卷帘上，在妈妈的帮助下，我挖了一勺米饭，把它均匀的铺在海苔上，再撒上一层肉松。在靠近身体的一端，放上火腿条、胡萝卜条和青瓜条，接着到了最关键的一步：卷寿司。这绝对是个技术活：把前端卷起，捏紧，边卷边捏，捏紧了之后，再把竹卷帘收回。继续前面的动作，然后成了一条长筒海苔卷。用一把锋利的小刀把它切得长短相同，最后把它们整整齐齐地摆在盘子里，哦哦，美味的寿司做成了!

我忙不迭地捏起一个寿司，品尝了一下，味道好极了，爸爸也评价说和外面买的一样好吃。欢迎你们下次也来吃我做的寿司。

一个阳光灿烂的早晨，我和爸爸妈妈一起去观音山游泳。

到了观音山我看见了尉蓝尉蓝的大海，阳光洒在海面上，像是撒下了一层金子，波光粼粼的，这时，我迫不及待地穿上游泳衣下水了，爸爸也下来了，我套着游泳圉像小青蛙一样，游到了比较深的地方，开始游泳。

我一会儿自由游，一会蛙泳，可好玩了，接下来我和爸爸开始打水仗，我用海水朝爸爸泼，爸爸也用海水往我这儿泼，我吓得直往后游。

时间过的真快，我和爸爸妈妈依依不舍的回家了，在海边游泳真是太好玩了，下次我还要去的。

一提到青城山我就有无限的向往与回忆。心里盘旋着那份轻松与愉悦，禁不住深吸一口气，双目微闭，满面陶醉地感慨：“那真是神仙住的山啊!”

8月12日，星期二。早晨，我怀着愉悦的心情来到了青城山。

虽然天公不作美——下起了沥沥细雨，但我还暗自庆幸，因为我想在雨天登山应该另有一番情趣吧，再说有这些细雨陪伴着我登山，我才不会觉得寂寞呢，再有，你可以不打雨伞，任凭雨点的滴落，让它替你洗去旅途的疲倦。

“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也。”可以说，青城山包含了前两个特点。在上山的幽静的小路旁，有数不清野花，她们犹如色调淡雅的村姑一般。山上最不会缺少的就是树，这青城山上的树比通常都高大魁梧。乍一看去，好像是守护自己心上人的玉树临风的骑士。我一路上边走边欣赏风景，便觉得旅途仿佛一下子缩短了似的，不一会，我就到达山顶。

站在“青城第一峰”的石碑旁合影留念时，我听到一个人说：“虽然我费了很大的力气才登上山顶，命都差点丢了一半，但我觉得此时此刻的我最自豪。”是的，此刻我心中也升起了一种“山登绝顶我为峰”的自豪感，因为青城山是我平生第一次完全靠自己的力量登上的山。站在山顶临空鸟瞰：群山环抱，雾气迷漫，景色迷人，让人一下子想到，“环滁皆山也”的意境。正当我被这仙境般的景色吸引的时侯，妈妈催我赶紧下山。唉，虽有些舍不得，也真希望我能与这动人的景色完全融为一体，但我也没办法，只有离开了。

当我们到达山脚时，那陪伴着我上山下山的沥沥细雨停了，天边出现了美丽的彩虹，先前被乌云遮住的太阳露出了他那火红笑脸，好像是在迎接我们。于是，我们踏着夕阳的余晖离开了青城山。

每年的端午节家家户户都会包粽子，但不过今年的端午节我过得很特别。

我和奶奶等天黑了再去包粽子。夜幕降临了，弯弯的月儿，像是金色的小船在蔚蓝的大海上航行;银亮的繁星，像是睁开了明净的笑眼，在高高的天幕上眨动。家家户户都在院里忙着——包粽子。我依偎在奶奶身旁，学着包粽子。

奶奶真会包粽子。她用汤匙在盆子里挖了些糯米，用手把粽叶卷好，将糯米倒进去，然后用五彩线系好，把包好的粽子连成一串。奶奶包的粽子真好看，像羊角形的叫三角粽。各式各样，有趣极了。

我包着粽子，忽然想起一件事来，就问：奶奶，为什么要在农历五月初四的晚上包粽子呢?奶奶笑着回答说：包粽子还有一段故事呢!奶奶，那您给我讲一讲这个故事吧!我恳求地说。好吧!奶奶摘下老花眼镜，摸着我的头说。我双手托着下巴，睁大眼睛听奶奶讲这个动人的故事。

战国时期，楚国有一位爱国诗屈原，为了祖国和人民的利益，对恶势力进行了不屈不挠的斗争。但楚怀王听信谗言，反而疏远了她。公园前278年，楚国都城被秦国攻破，屈原悲愤交加，于这一年五月初恨投江，以身殉职。消息传出后，汩罗江岸边的人们争先恐后驾着渔船打捞他的尸体。有的人鱼儿、虾儿伤害了屈原，纷纷从家里带来了米饭，莫伤忠良，莫咬屈原。后来每逢五月初五，人们便采了粽野，包着肉、饭、枣等，做成粽子，投入江中祭奠屈原。

奶奶的故事讲完了，我想了很多很多。屈原忧国忧民，为国家着想。我们要像屈原学习他那种爱国主义精神。

每年的暑假，同学们都欢呼雀跃：“终于可以好好地休息一下啦。”把书包一丢……

而我的假期生活，就像一朵玫瑰花，其中的三瓣上，融入了快乐、轻松和烦恼。它们使我的假期生活更加丰富多彩，更加好玩有趣。

我快乐。平时，妈妈都说：“上学时不能看电视。”可现在已经是暑假了，妈妈就允许我每天看一小时的电视。我终于可以看我最喜欢的动画片了。这时，我是快乐的。

我轻松。以前，我的小白兔闹钟6点45分就把我叫起来了，我恨不得把闹钟摔了。现在可就不同了，妈妈亲手把响铃开关关了。这样，我就可以“偷懒”多睡一会儿。嘿嘿。我的假期生活是轻松的。

我烦恼。今年妈妈给我报了很多兴趣班，有三四个，我讨厌，有些我不喜欢、不想读的兴趣班，妈妈也给我报了。现在琵琶要考级了，我更加忙得不行，天天都练，好烦。我真想把琵琶给摔了。这就是我的大烦恼。

快乐、轻松和烦恼占据了我的暑假，让我的暑假生活很充实。在新奇、有趣、快乐的暑假中，我的知识在增长。