七年级暑假日记热门六篇 日记范文(最新20篇)

今天我在家好无聊，只有我一个人在家，爸爸妈妈都上班去了。所以我决定找一些事情做做。

我看到房间乱糟糟的灵机一动，我要把房间整理干净。说干就干，我先整理床，把床单铺平，把被子叠起来，再把枕头放整齐。接着我去整理书桌，还真是“不理不知道，一理吓一跳”，书桌太乱了，先把书归类放好，然后拿抹布把桌子擦干净。看着整齐的书桌我心里很高兴。最后的任务就是扫地了，我拿起扫把，把地上的垃圾和灰尘扫到一起，再扫到簸箕里面。很快整个房间就被我打扫的干干净净，一尘不染。

经过了一小会儿的劳动，虽然很累但很开心。

暑假到了，有些孩子就在假期学习自己喜欢的特长，做仔细喜欢的事，也有些同学比较喜欢运动，比如跑步、跳绳、游泳。可是跑步和跳绳这些运动相对没有什么风险，但是游泳的风险和意外就大了。因为你的力气不足的时候，就会导致溺水而死的悲剧。

去年6月29日，四川省达州市几名十岁的女生在池塘旁玩耍，由于她们不小心掉进了池塘里，没有一个会游泳的，由于池塘旁边没有一个大人，她们全都溺水而亡。十岁啊，这么如花的年龄，生命就被死神给拿走了!可惜啊，可惜啊!

据报道，中国平均每天有150位儿童失去生命。150位啊!其中有20多位是意外事故而死的，也有6、7位是溺水而亡的!多么惊人的数字啊!每天失去150位儿童，他们的爸爸妈妈是多么的伤心啊!

四川达州的那场事故是多么的伤人啊!因为孩子们才刚满十岁，人生中的第一次年龄的整数，可生命就这样没有了!多可惜啊!

所以，在这里提醒同学们，暑假游泳的时候，一定要注意安全，别让这样的悲剧重复发生!

在我的暑假生活中有许多有趣的事情，但令我印象最深的要属去妈妈公司参观了，这一直是我心中一个小小的愿望，我想了解工作中的妈妈。

那天早上，我很早就起床了，因为我期盼已久的愿望在今天将要实现了。我怀着激动的心情来到了妈妈公司，平日只能看到你的外表，在今天我就可以深入的了解你的内在了。

接待我们的叔叔阿姨向我们介绍了今天公司参观的大致行程以及注意事项。首先，我们进行了一轮自我介绍，大家相互之间有了初步的认识。接下来，进行的是车间参观，我们换上了公司为我们精心准备的小工作服，个个精神抖擞，迈着整齐的步伐跟随着我们的领队丁阿姨和齐阿姨。生产车间非常干净整洁，有序。我们首先参观的是手工生产线，产线的员工在那忙得不可开交，一刻不停的操作着手中的产品。然后，我们又去参观了自动化生产线，先进的设备，动作轻快精准的机器人，使我们看得眼花缭乱，不得不感叹科学技术的发展之壮大。

最后，齐阿姨向我们介绍了公司的产品之一油泵，在齐阿姨的介绍下使我了解到油泵的的组成部分以及作用。油泵有两个功能，一是将油箱内的燃油供给发动机使用，另外一个功能是油泵上装配了油位传感器，它的作用是将油箱内燃油的多少用信号传递给汽车仪表，这样我们就能随时监控油箱内的燃油的多少，来及时给车辆加油。听完这些，我们受益匪浅，小小产品尽然有这么强大的功能。

时间过得真快呀!转眼到了午餐时间了，食堂的叔叔阿姨们精心为我们准备了营养可口的午餐，使我们的食欲大增，美美的吃了一顿别样的午餐。

吃完午饭，叔叔阿姨们还为我们准备了小游戏，就是拼图大比拼。我们分成四人一组，一共四组。游戏开始了，大家争先恐后的拿起拼图，七嘴八食的各抒己见，时间一分一秒的过去了，可是我们的拼图还没有完成。这时我想起妈妈的一句话，做任何事情都要有耐心，要讲究方法。于是，我静下心来，努力寻找方法，最终我们得了第三名。

在游戏中我们结束了这次愉快的公司参观活动，我们在公司的大门口留影，记录下了这次完美的体验。经过这次参观活动，不仅让我学习到妈妈公司的产品知识，同时也让我体会到妈妈平时工作的辛苦和劳累，我一定要好好学习，来分担妈妈的辛苦。

我，一个刚六年级毕业的`学生，迎来了小学生涯中最后一个暑假，这个暑假过后，我即将进入新的校园，展开崭新的生活，获得与小学截然不同的体验。将你们领入我的暑假生活，一起体会即将进入中学的新生活。

每天6：30前，我和两个表弟已经准备好去锻炼了，为了迎接初中两个月的军训，我更是不敢放松，每天都坚持在小区里做引体向上，现在我已经能够上去一大半了，比起以前已经有了很大的进步。

我的字写得并不算好，也可以说是勉勉强强，所以暑假又增加了一个新的任务——那就是练字。只有写好字，才能占优势

。这次升学考试我大概也是因为字的问题而导致语文失分太多吧，整整扣了12分，这分数简直不堪入目，要知道我语文在班上也算一个尖子生啊!这次重要的考试竟然只考了88分，要不是数学和英语都得了满分，可能我都与二中失之交臂了呢。

下午，我也并不轻松，表弟的作业写完了，我还得从头到尾给他检查一遍，哪里有错误我得帮他作标记，不会改的我得苦口婆心地告诉他解题思路，语文要在阅读文章中找答案，不要胡乱写，字不要写错;数学要看清题目，找出题目中的解题条件和已知条件，再理清思路细心地算。但他们总是吊儿郎当，把我的话当作耳旁风，我就像一个啰嗦的和尚，喋喋不休的念经，没人理睬。

当然休息时间是少不了的，每天我都会有充足的休息时间，只要任务完成了，我就能看电视玩游戏，这样既学到了，又玩到了，不亦乐乎。

暑假生活多姿多彩，学习玩耍都少不了，愉快地小学中最后一个快乐的暑假，开始一个新的阶段，一个新的生活……

一个愉快的暑假总的来说这个暑假过得挺愉快。至少早晨可以睡到个八点九点，用不着一醒来就忙着看钟表，生怕赶不上时间上学迟到，也不用担心每天上课时哈欠连天。其实我睡得一点也不少，通常都是从晚上9点到第二天早上6点30分，可是我每天睡十几个小时还是不够，还是瞌睡，经常上下眼皮打架。不像有的孩子每天只睡六七个小时，还精力旺盛精气神十足。在暑假里，我终于让我的睡细胞得到了满足，可以睡他个天昏地暗，还无忧无虑，对我来说这可是的快乐了.

暑假的时间宽松自由，不象上学时跟打仗似的.我可以随时到某个亲戚家小住几天，也可以带上一本名著，黄昏的时候，走到田野上，看着碧绿的秧苗随风起伏，听着小溪的流水潺潺有声，坐在柔软的草地上，呼吸着绿色的清新空气，然后翻开书，一行一行的阅读，那是怎样的一种惬意呀!身体沉浸在美好的自然中，心灵陶醉在书本的境界中.傍晚的时候，火球一样的太阳已经落下了西山，天气稍微凉快了一些，如果再有微微的轻风吹来，这便是逛街的大好时光.骑着自行车，或者拉着妈妈的手漫步而行，晃晃悠悠，从从容容，串串门，或者走进新开的宽敞的超市里，欣赏着排列整齐的琳琅满目的物品，挑选一两样生活必需品或是自己喜爱的东西，那也真是一件轻松愉快的事情.

有时候灵感大增，兴趣浓郁，我便在家里做一做发明家，找来一大堆木棒木片硬纸板，使唤着锤子刀子胶带钉子，于是从我的手上，诞生了一只只小木筏，一架架小飞机，一个个指南针，还有“尚方宝剑”“腾空骏马”等等。欣赏着自己的杰作，心里真有一种创造的快乐，如果再赢得了爸爸妈妈的一句夸奖，那心里就别提有多美了。我还在网上预习了五年级的数学、语文、英语等课程。我还读了《钢铁是怎样炼成的》，学习保尔那种百般不挠的战斗精神。

这个暑假我还写了几篇作文，在中小学生作文网站上建立了自己的作文本，已经发表了4篇作文了。我在作文网站上，看到了其他同学的许多作文，对自己有很大的促进。每当我打开作文本，看到自己作文的阅读人数不断攀升，心里真是美滋滋的。每当看到版主老师和其他同学的评语，我更是急不可耐地打开来研究，看到那些肯定赞扬的评语，我发表作文的热情更高了。我还想在网上结交几个喜欢作文的朋友，互相学习，共同提高作文水平。

暑假眼看就要结束了，我心里真有点恋恋不舍，因为这个暑假我既玩得愉快又学得充实。

暑假快过去了，我和妈妈商量着去浙江玩几天。因为有同学去那玩过，讲了那里有好多好玩的，所以对那我充满了憧憬。

第一天大约座了七个小时的车我们来到了梦幻谷，刚下车我就看到了人山人海的人，全是大人带着小孩来这里玩的，我拉着妈妈的手急忙往里面走，一进门我就看到了一个好大的摩天轮，它外面全是白色的，据说夜晚还能发出灿烂的光，我拉着妈妈迫不及待的坐上了摩天轮，当摩天轮走到最上空的时候可以看到整个梦幻谷的景色哦，有海豚馆、跳跳机、大喇叭……..，我开心的和妈妈说我要把这里好玩的都玩一遍。

坐完摩天轮我们来到了玩跳跳机的地方，看着别人玩我很害怕，心想：心想万一机器出故障了怎么办呢?可是当我坐上去以后，不知道为什么刚才莫名的担心就没有了，随着机器的上下跳动，大家都一起大声叫出了声音，那叫音真是正耳欲聋啊!

晚上我们还看了俩场大型演出，一场叫“暴雨山洪”、一场叫“梦幻太极”，这俩场演出那叫一个精彩啊，从场景到人物都是我没有看见到的，真是震撼人心啊!

第二天我们坐车来到拍摄电视剧的地方——横店影视城，走进去一看，原来我们在电视里看见的好多情景都是在这里拍摄的，这里有模仿__建筑建造的“明清宫苑”，这里和__一模一样壮观，只是缩小了面积。在里面我们看到一个剧组在讲解电视剧中有些情节是怎么拍出来的，我和妈妈出于好奇就上前去看了，只见一个人拿着一支箭，他把箭向上拔了一点，看见里面有一根线，然后把箭里面的线固定在人的身上就可以形成箭穿过人体的特效了;然后还看了刀插入人体的特效是怎么做成的;人在空中飞的特效是怎么做成的……看的我眼花缭乱。

结束了俩天短短的旅程，从这俩天我看到了和体会到了不一样的事物，期待和家人的下一次旅程。

今天晚上，爷爷奶奶叫我和表姐一起去公园玩，我和表姐一起回答：“好！我们现在就出发吧！”奶奶说：“你们要带上滑冰鞋。”我们连忙去拿滑冰鞋了。

到了公园我和表姐穿上滑冰鞋，开始滑了，奶奶叫我们滑五圈，开始了，忽然，表姐摔了一跤，我趁表姐还没起来，就赶紧滑过去。我心想：表姐还没起来，我快点滑，这样我就多滑一圈了！我还没滑到一圈，表姐就站起来了，那速度超级快，五秒钟就超过了我。之后奶奶叫我们去湖边滑五圈，就一起开心心的回去了。

前几天的上午，爸爸带我们全家去锦屏公园玩。我高兴的一蹦三尺高，可以旅游真是让我十分兴奋啊!准备了喝的和吃的就出发了。

可能是暑假的原因，陪着孩子来的父母可真不少呢，我直奔游乐项目区，我先去玩旋转木马，我坐在一个雪白雪白的木马上，木马一上一下，并缓缓地旋转着，妈妈给我照相，照了一张又一张。然后，我们去玩蹦蹦床，我用力地弹跳，一下子就被床弹得很高，然后又很快地下落。由于我没有站稳，摔了个底朝天，搞笑极了。爸爸妈妈看到我的这副样子，也忍俊不禁地大笑起来。接下来爸爸妈妈还带我去玩了好多项目，每个项目我都玩得不亦乐乎!

金秋野菊虽然比不上月季花的芳香、牡丹花的华贵、杜鹃花的优雅，但我觉得野菊花的美和可爱可以胜过春天的桃花，夏天的太阳花，冬天的白梅。因此，在百花中，我对野菊情有独钟，因而在教师节来临之际，我将向老师献上一束野菊花。

清晨，我早早地向后山飞奔。一路上，小溪为我鼓劲儿：“快点、快点!”柳树为我点头：“好样的，好样的!……”到了后山，满山遍野的花，开得那么的鲜艳。有名的、无名的，散在草丛里，像眼睛、像星星。我来不及欣赏，挑了好多野菊花，扎成两束，迅速返回学校，准备献给老师。

我悄悄地走近老师办公室的窗前，轻轻打开窗户，向里一瞧，好机会，老师不在!我小心翼翼地将花插入办公桌上的笔筒里。旁边的地球仪静静地凝视着;台历翻到“九月十日中国教师节”向我点头;桌上的语文书向我微笑;书上的那副老花镜向我招手。我看着看着，老师那中等的身材，霜白的两鬓，皱纹的额头和慈祥的目光在我眼前涌现。那宏亮的声音，亲切教悔，热情的鼓励和严厉的批评萦绕在我耳际……

老师啊，老师，您是塑造人类灵魂的伟大工程师，您是培育鲜艳花朵的园丁，我敬佩您，我赞美您!

又是一阵瑟瑟的秋风，办公室上几束彩艳的野菊花散发着浓郁的芳香……

秋菊啊，请你带去我最诚挚的问候：“老师您辛苦了，祝您节日快乐!”

暑假我与妈妈去了乡下，我一个人在田间的小路上散步。走着走着，一只正在缓慢爬动的小动物进入了我的眼球。 仔细一瞧，原然是一只小蜗牛。我突发奇想，我想与这只小蜗牛一起散步。

于是，我慢慢得走着，生怕这只小蜗牛跟不上。当我走了几步，回头一看，那只小蜗牛竟离我这么远。 我在它后面推了推，可它仍是那样慢慢地爬着。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛在说：“我已经尽力了!” 蜗牛它虽然爬不快，但是它仍旧爬着。为的就是能到达自己想去的地方，为的就是能完成给自己定下的目标。

我们的目标是什么?我们是怎么样完成这些目标的?蜗牛它靠自己的努力，永不放弃的精神，完成了自己的目标。我们要学习蜗牛的精神，去完成自己的目标! 生活常给人以启示，然而，生活却不会主动把"启示"送上门。生活按照它自己的模样和规律进行着，每个人都有权利从它那里获得启示。它给每个人以机会，而问题在于我们自己能不能从中去发现"启示"。

勤于思索的人，在某种意义上，就是在辛勤寻找启示的人------带着悬而未决的问题去找，怀着种种疑团去找。思索生活本身，思索生活中的种种现象，你才会受到生活的馈赠。

中国有许多传统节日，热闹的春节，追悼亲人的清明节，纪念爱国诗人的端午节，团团圆圆的中秋节，在这些节日当中，我最喜欢端午节，因为端午节是为了纪念伟大爱国诗人屈原，端午节在农历五月初五。

在农历五月初一，大人们都会先在门楣上挂艾叶、昌蒲，这些可以驱赶蚊虫，而且还要喝雄黄酒，防病防灾，大人们还会去采摘粽叶洗、浸，还要浸糯米，糯米里面可以加红豆、肉、花生等食物。

接着是包粽子，在我们家里，奶奶包粽子包得。奶奶包粽子的时候，我问奶奶为什么端午节要吃粽子，奶奶说：“在公元前278年，楚秦争夺霸权，楚国的楚怀王昏庸无能。屈原建议他富国强军，举贤授能，而楚怀王却听信小人谗言，把屈原削职流放，屈原在京都听有人说秦国把楚国攻破了，屈原听自己的国家被别的国家占领，悲痛万分，他就抱着一块石头投江自尽了。人们见伟大的爱国诗人屈原自尽后，就把叶子包着糯米投到江里去，让那些鱼虾吃饱，不要咬屈原的尸体，这就是为什么每年的农历五月初五人们要吃粽子的原因了。”奶奶说完，我恍然大悟。

粽子包好了，煮粽子也是门绝活，锅里放入蒜瓣等作料，吃粽子的时候还要醮白糖，这样才不容易坏肚子。

吃饱喝足，我们一起去看赛龙舟。赛龙舟同样是端午节的一个重要传统习俗，赛龙舟主要是为了驱赶水中邪灵，让屈原的灵魂归到故里。

端午节是农历五月初五，是个盛大的节日，在端午节里，我们大家都开开心心，天空弥漫着欢笑声。

每年的暑假我都过得非常的充实而有意义，而如果要我说哪一年的暑假使让我印象最深刻的.话，那我觉得应该是去年的暑假，那次暑假是我跟我以为都不一样的。

我还记得去年的暑假我们全家有去台北市的一零一大楼，电梯还没有到顶楼时，就可以看到台北市，我觉得自己好像是大巨人，房子就像是玩具房子，车子就像是玩具房子，人就像是小蚂蚁一样小，我觉得非常有趣。

除此之外，我们全家还有去月眉探索乐园，那里好大喔!我们先去玩摩天轮，

摩天轮可以到很高的地方，后来我们去玩海盗船，海盗船左右摇晃非常刺激，我们还有去玩很像旋转咖啡杯的游乐设施，这项游乐设施非常好玩，如果没有扶好扶手就会一直滑来滑去，这一点我就觉得很有趣，我们还有去玩皇冠秋千，这一项游乐设施不会很刺激，旋转的时候有微微的风吹过来，这个感觉就好像在吹电风扇，不过，它大自然的电风扇，除了这一些好玩又有趣的游乐设施外，还有好多好玩的游乐设施喔!

去年的暑假，我们全家除了去一零一大楼和月眉探索乐园玩，还有去高铁探索管参观，高铁探索馆里面有好多好多关於高铁的东西，有:影片欣赏，打鱼的游戏，驾驶高铁的游戏，为甚麼高铁的形状是三脚形的原理……等一些好玩又有趣的设施，我在高铁探索馆里面学到了很多知识。

去年的暑假，是我迄今为止过上最特别的一次暑假，虽然已经过去很久了，但它让我感到很难以忘怀。我很期待今年的暑假能够像去年的暑假一样。

“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴随着闹钟的声响，我从熟睡中醒来，已是拂晓，草草的刷完牙，换上跑鞋，披上外套，戴上耳机，推开大门，我的晨跑就这样开始了。

已是深秋，即便天已泛蓝，但天上却依然繁星点点。寒风吹过脸颊，如同一把把冰冷的尖刀划过，沿着后院的小路往外跑，伴随我的，是一株株金桂的香气，与一片沉寂的天地，迈开大步，深深呼吸，一口寒气从胸口蔓延到全身，喉咙也如被一根根羽毛扇动，痒的钻心，但我没有停下脚步，忍着这恶劣的天气，坚持跑着。

头顶残月，脚踩大地，路上全然没有昨日的喧嚣，只留下一片清冷，偶尔遇见同是晨跑的人，也只是点头示意，接着便沉默着向前跑，长时间的跑动，使我的脸发烫，耳机的声音已经调至最大，但能听见的只是胸腔中“咚咚咚”的声音，汗水顺着脸颊流下来，被冷风一吹，凝在了脸上，湿润而又粘稠，令人格外难受，我的双脚很明确地告诉我，“我跑不动了”。但我极力坚持着，随着那朝阳浮在地平线上。

加大步伐，加快节奏，不停地迈步，一圈、两圈、三圈，慢慢地，喉咙中的血腥味越发的明显，腰部的痛感更加的强烈，小腿也痛的直不起来。加油!我在心中暗自念叨，金色的太阳已经露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但阳光的温暖一下子在心头漾开，汗被这些光蒸发至尽，留下的只有一份凉爽与舒适，一步一步就这样迎着阳光，慢慢地跑回巷口，开始一天的新生活。

其实无论做什么，都如这晨跑一般，虽会不停地遭受阻挠，但只要有坚持下的勇气，相信任何人都可以“越来越远”，跑入充满阳光的金色大道。

暑假晨跑日记600字2 600 words in the morning during the summer vacation 2

一个初秋的清晨，清凉舒适，我陪妈妈沿着家乡的江滨大道一起跑步。

太阳刚露出一点红红的脸颊，我和妈妈便出门晨跑。妈妈的终点目标是西江大桥底，来回六公里，妈妈问我能否坚持下去，我还了妈妈一个坚定的眼神。大约跑了一公里，我累得快不行了，妈妈却精力充沛地在前面奔跑。

我气喘呼呼地追上妈妈：“妈妈，妈妈，我们还要跑多久啊?我都快累扁了!”

妈妈气定神闲地说：“大约还要一个多小时!不过你是小男子汉，要说到做到!”

我听了妈妈的话，脸瞬间红得像苹果一样，于是就拖着两条软而无力的腿继续跑下去。妈妈感觉到初次晨跑的我有些力不从心，我们停下来看一看碧波荡漾的江河。江面来来往往的船只在作业，蠕蠕前行的秋泳人群，一条车水马龙的钢筋大桥稳固两江之间，晴朗的天空飞机刚飞过划出的痕迹，河岸对面一幢幢高耸的楼宇和一排排青葱翠绿的大树……多么壮观美丽的景色!休息过后，我又精神抖擞起来了。

时间过得真快，不知不觉我们漫跑到大桥底。那有一个宽阔的堤坝大广场，很多人已经在这里晨练，热闹非凡。这时，日出像东方红似的耀眼，照出波光粼粼的江面，站在广场的将军阁楼亭边，我兴趣骤起，想在这练一练跆拳道。晨风徐徐，面对着平静的江河，背对着温和的太阳，伴随着广场的音乐，我打的每一个动作灵敏而有力，认真而连贯，结束还来一个漂亮的飞毛腿压轴，妈妈看得意犹未尽地连连鼓掌。今天真有意义，原来清晨的空气这么清新，日出这么美丽，江河这么壮阔，我所有的疲惫都随着眼前的美景烟消云散了。

陪妈妈晨跑一次，我知道了良好的习惯都是努力得来。只是，在努力的人面前一切困难都是“纸老虎”。

暑假晨跑日记600字3 600 words in the morning during the summer vacation 3

披着晶亮的星月被，踏着湿软的土地，启明星镶嵌在天边，不停眨着眼，似乎在告诉你_晨跑的人：天快亮啦!金色的明月，把它的余辉静静地撒向大地。是多么静谧、唯美的世界!晨跑的人，仿佛处身在一个曼妙的幻境。

昨天，我和小云。姗姗约好明天5点半去晨跑，在榕树下集合。第二天清晨，榕树下，我们三个准时集合。才5点半，可太阳已经从山头露出它红灿灿的半边脸了。周围的云朵也被染得红彤彤的，可爱极了。出发啦!我们像三只矫健的小猎豹，“嗖”地跑起来。你看，小云是那么地精神，脸蛋已经泛起了红晕，鼻尖似乎有点点汗珠，但她嘴巴紧闭，呼吸匀速，脚步轻快，看上去像一只矫健而活泼的小兔子。

路边，无数花草好像刚刚淋浴过了似的，每一片叶子都镶嵌上了晶莹的露珠。风一吹，花草微微地弯弯腰，在向我们打招呼吗?晨风扑打在我们的脸上，我深吸了几口气，哇，好舒服，好清新。好像自己此时处身在一个美妙的幻界。我们跑着，任风在我们的耳边说悄悄话，我们都静静倾听着，轻松地跑着，跑着……

我想，在晨跑中，我们的身心可以得到净化。因为我们吸进的是清新的空气，吐出来的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里，舒服的晨风扑打在你的脸上。晨跑，带给了我们健康的体魄，积极的心态。

暑假晨跑日记600字4 600 words in the morning during the summer vacation 4

在一个暗淡的早晨，我和几个同学一起去晨跑。

在朦胧的路上，我们仿佛看不见路的尽头，闻不到清新的空气。仿佛整个世界都被黑暗给包围。

我们跑着跑着，不知不觉中，天渐渐地亮了。空气也恢复了清新。

我们跑到海边。这是，波浪在跳舞，海风在唱歌。好像是在欢迎我们的到来。我们聊聊心事，把所有的烦恼向大海诉说。

海边的贝壳真漂亮!有大有小，大的像手掌，小的像指甲。颜色各异，形态万千。我们捡了一大包，我想：用这五颜六色的贝壳，一定可以做很多有趣的东西，送给远离大海的网友，他们一定会很高兴。

过了一会儿，天边一道红色的光芒慢慢地上升。我知道，这是巴金爷爷讲的海上日出。太阳像负着什么重担似的，一步一步地慢慢上升，脸蛋儿红通通的，可到了后来，金光闪闪，十分刺眼。

太阳出来了，雾自然渐渐地散去，海上一片光明。小岛、海鸟、渔船清晰可见，它们在朝阳的映照下，构成了一幅美丽的图画。

我喜欢晨跑，坚持晨跑不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景，这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。

暑假晨跑日记600字5 600 words in the morning during the summer vacation 5

暑假的时候，我和妈妈定了一个计划——每天早上晨跑，以此锻炼身体。

第二天，一大早，闹铃一响，我立马坐起来，穿好运动服，洗漱完，就急忙赶到跑步的地点——泰安路，虽然我六点已经到达跑步地方，但是令我大吃一惊，因为来晨练的人，比我预想多得多。我开始热身，头部运动，手腕脚腕，扩胸，压腿......“出发”我一声令下，我和妈妈就开始慢慢地跑步之旅。刚开始，我跑的很快，不一会儿就和妈妈拉开距离了，但这时候的我也满脸通红，气喘吁吁，我回头看到妈妈不紧不慢地在后面跟着，我站在原地休息，妈妈追上了我，对我说：“跑，继续!”我上气不接下气地对妈妈说：“妈......妈......妈妈，我好累啊!我跑不动了。”妈妈告诉我：“跑步时慢慢跑，稳着点儿，不要那么快，否则，这么大一圈，是不好坚持的!”听完妈妈的话，我和妈妈并肩前行。跑的过程中，我的腿都不听使唤了，左右摇晃，看看，看看，还没到终点。从后面跑出一个和我年龄相仿的哥哥，定睛一看，原来是浩浩哥哥，他也在跑步，我立马恢复精神，继续向前，和哥哥并肩“作战”。我很好奇的问哥哥说：“你每天都来跑步吗?”“是的，期末考完试我就开始跑步了，跑完一圈，我还要跳一百个跳绳呢!以后咱俩每天一起跑步跳绳吧!”我对哥哥的邀请——盛情难却，我答应了。

终于，跑到终点了，我一屁股坐到地上，而哥哥的妈妈说：“跑完步，不能立马坐地上，快起来走动走动。”听到阿姨的关心，我站了起来，跟着阿姨走到跳绳的地方，阿姨一马当先跳了一百下，递给了我，我也毫不犹豫的坚持跳......

跑步真累啊，可我喜欢上了跑步，跑完步真的浑身轻松!以后我每天都要坚持晨跑，我坚信，我可以每天坚持跑步。

“妈妈，快点收拾啊!”“爸爸，你先去开车吧!”咦，平时做什么都慢悠悠，不慌不忙的我，今天到底是因为何事，而如此着急呢?告诉你吧，今天，我要去昆山水之梦玩啦!这可是我第一次去水上乐园，你说我能不激动吗?

路上，我一边欣赏着沿途的风景，一边哼着小曲儿。过了一个多小时，终于到达目的地了。我迫不及待地换上了泳衣，随着人流飞奔而去。走近第一个项目，原来是造浪池，舞台上有个大屏幕，DJ放着动感的音乐，池子里的都在人在欢呼，那里的浪根本不像“造”出来的，就像在波浪滔滔的大海边。我急忙跑进了水里，张开双臂，准备接受波浪的“洗礼”。“啊!”伴随着池中人们的尖叫，一个大波浪扑面而来。我赶紧屏住呼吸。只听“哗”的一声响。我感觉自己被冲出了好几米远。我试图站起来，可我还没来得及喘口气，岸边又冲来了一个小浪。我没有做准备，没有憋气，被浪冲倒在了水中。虽然我离岸边近，水也只有我的膝盖高，但我还是喝了几口水。岸上的爸爸妈妈看到我这副狼狈的样子，都情不自禁地笑了。后来我才发现，造成小浪的原因是大浪冲到了岸边反弹回来的，就像皮球碰到了地面会弹起来一样。后面玩的时候，我就很提防那个小浪了，生怕它在我没有准备好的时候，让我摔个“嘴啃泥”。

后来，我还玩了惊险刺激的大喇叭、大滑板、水上滑梯等等许多好玩的项目。

这次水上世界的游玩，给我留下了有趣的回忆。

今天清晨在我的耳边隐隐约约响起了滴滴答答滴滴答答的声音，我转头一看“哇。下小雨啦。”我一边穿衣服一边说：“妈妈，我要下去玩雨。”妈妈亲切地说：“下雨天你不冷吗?去多穿点。再穿件雨衣，就可以下去了。”我连连点头，跑向衣橱拿了件大红棉袄，又跑向卫生间拿了雨衣就飞快地向楼下跑去。

我在雨中踩来踩去，小水花溅在了小花身上小花咧开了。小水花溅在了小草身上小草完啦弯腰。小水花溅在了我的身上我

冻的抖了抖身子。小水花又要听音乐了。它打在了屋顶上发出了咚咚咚的声音，它又打在了玻璃上发出了叮叮叮的声音，它又打在了我的雨衣上发出了啪啪啪的声音，这些音乐合在一起组成了一首欢快的小歌谣。我一边踩着水花一边乐呵呵地唱着歌谣：叮咚咚啪啪叮咚咚啪啪。

忽然，一滴大水滴滴在了我的雨衣上，我奇怪的自言自语地说了起来：“咦?怎么回事下的雨那么小，怎么突然变那么大呢?而且雨滴滴在雨衣上应该是啪的一声，怎么这滴是碰的一声呀?”我满脑子都疑问。我抬头一看，哦。原来是大水滴娃娃在作怪呢。

雨娃娃突然停了，原来是雨娃娃要回家了。小花向小雨妹妹点了点头，小草向小雨妹妹弯了弯腰，我向小雨妹妹挥了挥手，大家都向小雨妹妹亲切地说了声：“小雨妹妹，再见。”

暑假里，我和小记者一起到了横店游玩三天，但令我最难忘的还是拍戏的过程了。

第三天，我们来到了明清宫苑拍戏。来到了明清宫苑，就仿佛来到了明清时代，壮观无比。我们在一个群英客栈的景点拍摄短片——少年花木兰。穿上了古装后，就开始拍戏了。穿着古装真热呀!而且还要顶着炎炎烈日拍一个简短的片段好几遍。

还好客栈里面不是太热，但还有一个很大的问题：戏的难度太大了，居然有打戏，还要假装跌倒，还要拜花木兰为师，最后竟然要表现出客桟里热闹的样子，可想而之，这部戏的难度多大呀!为了拍这部戏，大约拍了一个多小时，而这部戏总共也就20分钟左右，由此可见，拍戏是多么辛苦呀!

在这次体验中，我知道了演员是很辛苦的，我们应当体谅演员，关心演员。

8月25日的早上，我早早的起床了，因为我们要坐火车去平顶山的河滨公园玩。终于我们坐在了火车上，火车上很平稳，就像坐在家里一样，我和姐姐找个临窗的位置坐下，我们一边看着外面的风景，一边说笑。很快我们就到了平顶山火车站。由于不知道河滨公园在哪里?所以我们搭着的车直接到了河滨公园。河滨公园好大呀，有动物园、植物园、还有游乐园，我当然先去游乐园了，我最先玩的是疯狂战城，里面有好多大炮，海绵球当子弹，我和姐姐玩起了大炮演习，嘿!真过瘾，由于时间关系，妈妈让我和大炮合了影，我才依依不舍的离开了。

接着，我们又玩起了水上摇船，刚开始掌握不住方向，我的船总是在原地打转，在妈妈和专业技术人员的点拨下，我才慢慢的掌握了方向，开心地在水上划起来，还和小朋友们玩起了比赛呢!呵呵，有意思，下次还让妈妈带我来玩。

最后，我们又去了欢乐城，里面有双层蹦蹦床、木马、滑梯、攀岩绳……我和姐姐还有好多小朋友们在里面做游戏、玩比赛，玩的好开心好开心啊!

下午，我们来到了动物园，在门口妈妈给我们买了一大包喂动物的食品，好让我和动物近距离接触，认真观察。里面有河马、斑马、鸵鸟、老虎、孔雀……每见到一种动物，我都会喂它们食物，和它们说悄悄话，欣赏着它们吃起食物来那可爱的样子。

妈妈说时间不早了，我们该回家了，我们这才依依不舍的离开了河滨公园，的遗憾是没有去植物园看看，希望下次来一定先到植物园瞧瞧，但总的来说，今天玩得还是很快乐，这真是快乐的一天呀!

暑假里妈妈给我报了一个游泳兴趣班。在学游泳期间我的心情就像一个五味瓶，装着酸甜苦辣。8月2日，我第一次来到省体育中心的游泳馆，故事也拉开了帷幕......

第一天学游泳教练让我们先练习憋气和划手的动作。刚下水时，我冷得直发抖，不过一会就习惯了水中的温度。开始练习憋气时，我戴好泳镜和泳帽，全副武装后把头伸进水里开始练习，可我有时总是忘记自己是在水里，用鼻子吸了一口气，水就从我的鼻子里进去，一股消毒水味在我的鼻子散发出来，呛得我直咳嗽。就这样，第一天的联系就马马虎虎的过去了。

到第三天的时候教练在上课刚开始时教了我们蹬腿的动作，等我们练熟后，教练让我们戴上游泳圈下水游。本来我是有着百分之一百二十的信心能游的比别人好，可是一下到水里，本来学会的动作都忘的一干二净，一点儿也想不起来，手和腿在水中不听使唤，配合的也不协调。教练没有办法，只好让我又练了一节课的动作。到了第二天上课，教练让我带上游泳圈再试试，我发现昨天练了一节课后今天游的时候比昨天轻松了许多，虽然游的并不是很快，但毕竟是我多练习的结果。

岛上第八节课时我终于学会了游泳，教练让我再多练习练习，练习多了游的就好了，我一次比一次游的长，一次比一次游的快。

到了最后一节课，就要考试了，教练让我们排队一个一个游。该我了，只听教练一声口令，我迅速跳入水中，像一条灵活的鱼冲向终点，一开始游的挺快，可是快到终点时我的腿已经快抽筋了，但我想：如果现在停下来，这几天的努力就白费了，凭着我坚定的意志力终于到了终点。

我相信我以后只要多练习，一定能游的越来越好。通过这次学游泳的经历，我尝到了许多苦头，不过“不经历风雨，怎能见彩虹。”呢?

转眼间，轻松愉快的暑假生活即将过去。想起曾经在我手中溜走的那些暑假生活，我感到充实而又快乐。

俗话说：没有规矩，不成方圆。因此，刚放假，我就在妈妈的帮助下，制定了详细的假期计划，每天按计划生活、学习。放松了心情，收获了快乐。

生命在于运动，每天早晨，伴随着鸟儿美妙的歌声，我和妈妈早早的就起床了，洗漱完毕，我们去体育场打羽毛球、跑步……这些项目现在都成了我的强项。你看，现在我的身体多棒啊!运动结束，吃完早饭，我就开始学习，语文作业、英语作业、数学练习。这些课内作业做完后，我就阅读一下书籍，因为书是人类的营养品，然后我把书里的好词好句抄下来，时间一长，这些句子、词语，我就可以运用到自己的文章里去了。在这种合理安排下，我不仅没有讨厌学习，反而在收获中尝到学习的乐趣。

“劳逸搭配、干活不累。”这是妈妈在干活的时候常说的一句话。玩能玩傻、学也能学傻。所以，我把这句话改成了：“劳逸搭配、学习不累。”每当我在学习完以后，我就适量在放松一下，比如说：找小伙伴玩玩或者看会儿电视。所以，在暑假的每一天里，我都过得很充实、很快乐，一点都不感觉到累。

大自然是一本怎么也看不完的书，需要我们细细品读;大自然又像是一副美丽无比的画卷，需要我们好好去欣赏。在暑假里，爸爸妈妈还为我安排了两次旅游，一次去爸爸的老家吉林，一次去妈妈的老家遂平。在旅游过程中，我感叹祖国的风光秀丽，又感受到了浓浓亲情。

这个暑假我不仅过得充实、快乐，还收获了许多知识。为三年级的学习生活画上了一个圆满的句号，对即将到来的四年级充满了无限的期待。

朋友们，你们的这个暑假过得怎样呢?也来说给大家分享一下吧!

今年暑假，为了锻炼身体，提高身体素质，我报名参加了VIOT暑假篮球训练班。

第一天，我来到四十三中门口时，那里已经有很多人在等待了，我们走进校园，教练先点了名，又让我们跑了三圈，之后又带着我们做了准备活动，教练见我们几个新来学生的不会运球，又让王教练教我们运球，一开始，我并不会运球，因为球总是往一边歪，王教练走过来对我说：“运球时绳子不要歪，一定要正。”我听了之后就照着教练说的做，果然，运的球不歪了，教练又说：“运的球要在脚尖前。”我照着教练说的做，这下，我的球运的更完美了，之后教练然我们休息了一会，然后我们就做游戏，游戏规则是：在二分线内运球，把自己的球运好，再用另一只手把别人的球打出去，第一次做的时候我有点紧张，因为别人运的球都比我好。刚开始我总是躲避，后来见人少了一点，就开始主动进攻，突然，一个人从我的后面把我的球打走了，也许是我挡住了，所以当我去捡球的时候发现球还没有出二分线，于是我又把球捡起来继续打，最后，我终于把他们都打败了。后来老师教我们投篮，投篮要保正身体和大臂和手掌是90°，可是我每次做的时候总是往左歪，后来教练说尽量做到，于是我天天练习，最后我终于做到了。

我非常喜欢去打篮球，应为那里不经可以锻炼身体，还可以交到朋友。

在阳光灿烂的日子里，我很孤单……

——题记

我幻想过美好的暑假:并早早的开始盼望，殊不知，暑假真正到来的时候，又想念在学校里的日子了。幻想过的日子，始终没有实现:7月，补课，做作业，两个同时进行;8月，让紧张的学习时光告一段落，好好的轻松轻松，毕竟下学期就初三了，还是要放松一下才能好好的备考嘛，呵呵…

有成堆成堆的作业，有成群成群的好友，有……想想，学校里的生活真是忙碌吖!但为什么又开始有些怀念了呢，不是早已盼望暑假的悠闲生活了么。为什么在这自由的日子里，我感觉到的是空虚而不是充实，到底缺少了些什么让我这般呢，我想…可能是学校里老师的关心，同学的嬉戏，寝室里的温暖吧。

7月，沉浸在补课的洗礼之中，大清早开始上课，晚上华灯早已亮了多时才回家，好像是有点悲痛呵，不过，还是挺充实的，至少和同学们在一起，比在家里一个呆呆的做作业好阿。

8月，‘规律’的生活着，面对一大堆作业，不知道从何处着笔，时不时的去偷偷玩下电脑，悄悄的去‘偷菜’，呵!开心农场还挺好玩的呐。我的小猪式生活，还蛮规律的呐!早上睡到太阳公公晒PP了才起床，晚上玩到夜深人静的时候才睡觉，每天玩的时间比学习的时间相比，哎~显然是玩占了上风。这么一看，还蛮有规律的嘛，每天就是吃了就睡，睡了起来就玩，玩累了就吃，吃了又睡……呵，好像猪的生活哟，以后可以写本书，叫《小猪的幸福暑假》。

暑假，一晃就过了大半了，很快就要跟它sayGood-bye了。

时间，还真的是不等人呢!