献血成就感合集20篇

据山东广播电视台山东卫视《调查》报道，2016年4月6号，《调查》记者来到江苏省苏州大学附属第一医院6楼血液科，医院工作人员表示，现在苏州血站的血小板非常紧张，除非是危及生命的时候医院才可以紧急调用，如果是住院输血，必须由病人自己想办法，而目前来看，最好的办法就是互助献血，也就是病人如果需要用血，可以找亲朋好友来帮忙无偿献血。

可是在众多来求医的病人中，很多都不是苏州当地人，在当地也没有那么多的亲友，如果长期用血，也不可能让亲友一趟趟的跑。也就是在这种情况下，血贩子就有了市场。

亲爱的朋友们：

当某一天，某个人，某一次生命，会因为你而延续!当有一天，你与某人擦肩而过，也许他的脉搏因注入了你无偿奉献的鲜血而跳动，他的血管里有你的血流淌……当你我的血在一起流动，你就会更加明白“施比受有福”的道理。

亲爱的朋友们，其实，献血远没有想象中那么可怕，每次献血所抽取的300CC血液，仅占人体血液总量的5%左右。科学实践证明，间隔半年以上的献血，不但无损健康，不影响正常的学习生活工作，而且可以刺激人体造血器官，促进血细胞新陈代谢，还可以降低血液粘稠度，减少心脑血管疾病的发生，有益身心健康。

亲爱的朋友们，血是生命的源泉，爱是生命的阳光，用我们的爱心，带给生命以希望，带给社会爱的阳光吧!献一份爱心心相印，融一滴血浓浓真情，让我们勇敢的为爱捋起袖子，加入到无偿献血的队伍中来吧。

赠人玫瑰，手留余香。我们期待着您的行动!

区献血办将于7月xx日，在区政府大院南门会议中心前坪，开展机关干部献血活动，欢迎您垂询并预约登记。

垂询电话：

xx区献血办

xx区直机关工委

xx区卫生局

共青团xx区委员会

xx区红十字会

记不清是什么时候了。那一天，我和妈妈买书回来，广场上有一辆献血车。在献血车前，妈妈把车停下，对我说：“我上去献血，你在这里等我，好不好?”我想：待在这里太无聊了，不如上去和妈妈一起献血。于是，我对妈妈说：“妈妈，我也要跟你一起上去献血。”妈妈告诫我：“献血的针可是很粗的，到时候疼了你可别哭。”我连忙说：“妈妈你放心好了。”

到了献血车上，我好奇地东张西望，每一样东西都看不够。因为妈妈已经献过很多次血了，所以我们不用检查就可以直接献血。妈妈坐在白色的椅子上，手放在扶手上。一个护士手里拿着采血袋走过来。我在一边看着粗大的针扎进妈妈的手臂，血顺着管子缓缓流入了采血袋。

看着护士驾轻就熟地采血，我不禁有些犹豫了。那针看起来好粗啊，扎进手臂一定很疼吧。那我还要不要献血呢?恩……还是等到以后吧，也许我人这么小不能献血呢。而且，我好象有点贫血，应该是不能献血的吧。不行，待会儿我还是问问妈妈疼不疼吧，说不定一点儿也不疼呢。如果妈妈说疼，我还是不要献血比较好。反正以后这种机会多的是，等我长大了再献血吧。

扁平的采血袋渐渐鼓起来，略微有些红褐色的血液在里面流淌。装着400CC血的鼓鼓囊囊的采血袋被护士拿走了。我急忙跑上去问妈妈：“疼不疼?”妈妈站起来，说：“有一点疼。”我想了想，还是献一次吧。可是，护士阿姨告诉我，小孩子是不能献血的。我只好和妈妈一起失望地回了家。回家路上，我想，等我长大了，我一定要再去一次，我也要像妈妈一样，献很多血，帮助很多人。

生命呼唤血液，爱心需要奉献。广州市番禺区无偿献血办公室、番禺区榄核镇宣传办、广州市机电技师学院(番禺校区)、广州市南方理工技工学校将联合举办无偿献血活动。为此，我们向学校的教职员工和同学们发起倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神，积极参加到光荣的无偿献血的队伍中来，捐一份热血，献一份爱心!

无偿献血是国际红十字会和世界卫生组织从二十世纪30年代建议和提倡的，我国于1998年10月1日实施《中华人民共和国献血法》，第一次以法律形式确定了实行无偿献血制度，提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。

坚持长期科学献血，可以减少心脑血管的疾病。每次献血所抽取的200—400ml血液，仅占人体血液总量的5%—10%，血液自身具有很旺盛的代偿能力，间隔半年以上的献血，不但绝对无损健康，相反还可以以增进血细胞的新陈代谢，从而有益身心健康。人体血液中铁含量超过10%易得癌症，所以献血还在一定程度上降低癌症的发生率。所以，无偿献血既可以救死扶伤，又有益于自身健康，我们何乐而不为呢!

所谓奉献，就是在给予的过程中，获得自我价值的实现和满足。积极参与无偿献血，有助于弘扬中华民族团结、友爱、互助的传统美德，共同为社会主义精神文明建设出一份力，让社会更和谐、更美好。

在此，倡议所有富有爱心的教职员工和同学们，积极行动起来，伸出你的手臂，献上你的爱心，通过行动，给他人带去生命的希望!

献血时间：2011年11月16日下午4：30—6：00

地点：学生活动中心

学校综合办公室、学生处团委

为鼓励更多的健康人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将6月14日定为“世界献血日”，决定从2004年起，将每年的6月14日定为“世界献血者日”。

之所以选中这一天，是因为6月14日是发现ABO血型系统的诺贝尔奖获得者卡尔·兰德斯坦纳的生日。

2005年5月世界卫生大会通过决议，将每年的6月14日定为世界献血者日，以感谢那些为拯救生命而自愿献血者的无私奉献，特别是每年两次、三次或者多次定期捐献血液的个人，称颂他们无偿捐助血液的无私奉献之举,宣传无偿献血的重要性，鼓励更多的人成为自愿献血者。

各位同学：

生命呼唤血液，爱心需要奉献。近日，从杭州市第一人民医院血液科传来消息：由于近期手术频繁，医院血库告急，急需各种血型的血液。为此，我们以“红围巾”的名义向广大志愿者发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，实践作为大学生的高度社会责任感和无私奉献精神。

大量科学研究证明献血有益身体健康。经常按规定期限献血可使骨髓保持旺盛的造血能力，反复按规定献血会使血液粘滞性下降，对预防心脑血管疾病有积极的意义，对减少冠心病的发生有积极的预防作用。

无偿献血既是团结友爱、无私奉献精神的具体表现，也是一种互救互助的方式。无偿献血者自献血之日起，三年内可无偿享用献血量3倍的医疗用血。累计献血量超过800毫升的，终身无偿享用无限量医疗用血;无偿献血者的配偶和直系亲属临床用血时，可无偿享用等量的医疗用血。

无偿献血是一项利人利己的社会公益活动，是每个健康公民的义务。“红围巾”志愿者应该成为献血行动的积极响应者，在读书学习、慷慨激昂之余，将“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起。

请伸出你我的臂膀，让生命的色彩流淌，为更多的人点燃生命的希望。心系天下，关爱生命，从我们开始、从现在做起!

有意者请联系吴同学(670891)，“红围巾”将统一组织志愿者前往杭州市第一人民医院血液科无偿献血。

献血小贴士

献血体格标准：身体健康，男性体重大于等于50公斤，女性体重大于45公斤。

有以下情况者之一者暂不能献血：

(1)半月内拔牙或其它小手术者;

(2)女性月经前后3天;

(3)感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者;

(4)肺炎病愈未满三个月者;

(5)近五年内输注全血及血液成份者;

(6)较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者;

(7)皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

献血前的注意事项：

要保证充足的睡眠，献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物。献血前不能大量饮水。

献血后的注意事项：

(1)在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食;

(2)适当注意休息，不要进行剧烈的活动;个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的;

(3)献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理;

(4)献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。

每当我看到静静地停在繁华商业街上的流动采血车，看见喷在车身上醒目的“无偿献血，人间自有真情在，献出鲜血播下爱”等标语，听到那动人悦耳的《爱的奉献》和《让世界充满爱》的歌曲时，眼前仿佛出现了一个个躺在病床上的人路出了灿烂的笑脸，此刻内心总是激动无比。是啊，是大家的爱心、真情让生命垂危的人又燃起了希望，这能不让人激动吗?虽说“献血”是光荣而又神圣的，但真要去做，真是一件艰难的事。

我的妈妈是桐乡第一人民医院的一名护士，她经常会在家里说起工作上的事：今天出了一起交通事故，伤者失血很多;42床的病人家里经济很困难;今天一位七十多岁的老人住院了，他的子女不在身边，他没人照顾……每当说起这些，妈妈的脸上总会掠过一丝忧虑……

有一天中午，妈妈一进家门，就急匆匆地说：“中心血库O型血告急，我今天要去献血，杨杨，吃过饭跟我一起去吧!”看着妈妈义无反顾的表情，我知道这一次容不得我阻拦。那天吃过午饭，我和妈妈就出发了，那天我带着内心的疑虑和恐惧第一次踏上了那既熟悉又陌生的大客车。

小学生作文--关于献血的作文小学生作文--关于献血的作文进入车内，我被里面的景象震惊了：车上有四名采血医护人员，她们个个面带微笑，看到我和妈妈走进车子，立刻送上亲切的问候，我先前的担心一下子减少了许多。我开始“探索”起这个特殊的空间：原本并不是很大的车厢被分成内外两间，虽布置得满满当当，却也显得井然有序——五六个小巧舒适的座椅，五张同样小巧简单的工作台，一台自动饮水机，机旁放着几袋优质奶粉和一大摞卫生纸杯，其中一张工作台上整齐地摆放着一些必备的化验和抽血设备，车厢最后的架子上是供献血者自有选择的几种纪念品，上面写着“无偿献血、奉献爱心、献血光荣”等字样。车子的每一个角落，无不被“爱心”所包围。四名身着白色工作服的医护人员穿行其中，并不时跟前来献血的志愿者温情地打招呼，唠叨家常。此时我的感觉是：这好像不是与疾病密切相关的场所，而是一个温馨的家。

终于到我妈妈献血了。登记、量血压、抽血、验血型、等化验结果、正式抽血，这便是献血的全过程，医护人员熟练而又一丝不苟地操作着。在等待期间，一名工作人员把那杯已冲调好的牛奶热情地送到妈妈面前，乳白色的牛奶、白色的工作间、洁白的工作服，顿时融为一体，一种圣洁的感觉悄然涌上心头。看到妈妈的脸上也洋溢着笑容，我心里的担心也趟然无存了。当妈妈把那杯牛奶喝完时，验血结果也出来了，按照医生的吩咐我们又到了另一张工作台前，最关键的抽血开始了。

在不经意间，针头已插进了我妈妈的静脉血管，只见暗红色的血液顺着输液管快速地流入了储血袋。为了缓解献血者略显紧张的心情，分散注意力，就在那短暂的两分钟内，细心的护士还不失时机地给我们宣传献血的好处：献血者在奉献爱心的同时，也改善了自己的身体情况，也是在为自己的健康“投资”。定量献血(尤其是中年人)，可是血液的黏稠度降低，加快血流速度，从而达到预防或缓解高黏血症;对减少心脑血管病的发生也具有积极作用;还可以减少癌症的发生率;对于轻度血压不稳定的患者，能起到调节作用;同时还能促进血液的新陈代谢，增强免疫力，不易衰老，延长寿命……

正月初十，我们全家到黑龙江省牡丹江雪乡游玩。

雪乡的雪好大啊，满山遍野都堆满了厚厚的积雪，家家户户的房檐上都有垂下来的厚厚的雪，就像一层层奶油蛋糕一样。温度也特别低，零下三十多度，我们都穿着厚厚羽绒服，全副武装，依然觉得很冷，脚下的积雪发出吱咯吱咯的声音，像一个个旋律的音符徘徊在我的耳旁。我们来到这里最有名的地方---天然滑雪场。我们穿好滑雪鞋，装备好滑雪杖、滑雪板，来到了一望无际的“雪谷”下方，刚开始，我拖着沉重的滑雪板，吃力地往前走。教练过来扶着我，先让我适应一下雪地环境，告诉我怎样往前走，后来又让我脱下滑雪板，只穿着滑雪鞋，往前走，走到初学者练习的地方，教练让我停下，穿上滑雪板滑行，并告诉我用内八字往外滑，如果觉得太快，刹不住车，就把脚后跟往外大点撇，两个脚尖隔的距离不要太远，滑雪板竖一竖，刚开始我非常紧张，两条腿在滑雪时，有些发抖，胳膊也特别紧张，举到腰部，形成弧形，离终点还有一尺时，教练让我停下来慢慢移到木棒传送器那里，我们坐到木棒传送器上，让传送器拖着我们往坡上滑行，滑到中级的时候，教练说，我们从这里开始往下滑，教练把身后的木棒往后一扔，让我把腿往右一转，赶快往中间走，否则，会让后面的学员撞到我身上。到了安全地带，教练用双手扶着我往下坡滑行，慢慢地教练看到我适应之后，就松开手，让我慢慢滑行，我小心翼翼地向前滑，努力改正我原先的毛病，想着教练教的滑雪技窍，很快，我的胆子渐渐变大了，开始加快速度自由滑行，滑到终点。教练夸我很聪明，学得很快。

两个小时的滑雪时间很快就过去了，我尝到了滑雪的酸甜苦辣，懂得了苦尽甘来，我现在可以自己滑雪了，心里有了胜利的成就感。

[第一次滑雪的成就感的作文

血，一听到这个字，估计大部分同学都会毛骨悚然吧！可是对于我而言，那小小的针头一点也不可怕。因为我从小见惯了妈妈用针给别人抽血。但今天我却着实还是被有点吓到了————

早上细雨朦朦，我有幸跟着妈妈走进了神秘的大润发献血屋。我亲眼目睹了医生姐姐用快有我小指头粗般的针头一下扎进了一位叔叔的血管里。这可是我第一次看到这么粗的针头，不勉鸡皮疙瘩都起来了。只见汩汩鲜血不断从管子里流出来，流到一只像袋装牛奶般大的献血袋子里。很快就装满了一袋。听医生姐姐说，这些袋子有200亳升、300毫升、400亳升的。一个人被抽这么多血，血会被抽干吗？这太恐怖了。这些血被抽出来干吗用的呢？

医生姐姐给我们上了一堂严谨的医学课。原来用正常的人血经过检测和处理后可以输入到某些病人体内，可以挽救病人的生命。哇，这么神奇！我也想去帮助有需要的人。可是医生姐姐说我们还小，要成年后才能献，而且要身体健康。从现在开始我要好好吃饭，锻炼身体，长大后也要加入光荣的献血队伍，把自己的血奉献给他人。

每一位献血者都是我们的榜样，我们的英雄。其实献血并不可怕，也不会对身体造成不良反应。为了那些生病的、生命垂危的人，请伸出我们的援手。

请您走进献血屋，看一看，听一听，相信你会对献血产生不一样的认识。

无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为;无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴;《献血法》规定，我国实行无偿献血制度，要鼓励符合条件的人积极参加献血;尤其提倡大学生做无偿献血的表率。

大学生是国家人才重要的组成部分，献血献爱心，血浓情更浓;为了发扬中国优良的奉献美德，大学生应该带头献血，为营造和谐社会做出贡献;我们也将起到一个模范作用鼓励其他系甚至是其他学校的同学积极参与到无偿献血的活动中来。

多一个人献血，就可能多挽救一条垂危的生命。大量科学研究表明，每次献血所抽取的200-400毫升血液仅占人体血液总量的5%-10%，间隔半年以上献一次血，不但无损健康，相反还可以刺激人体的造血功能，促进血细胞的新陈代谢，对身体有利无害。坚持长期科学献血，不但可以减少心脑血管的疾病，而且还可以降低癌症的发生率。现在，无偿献血已被整个社会所认同并广为倡导。

人生的意义在于奉献，而不是索取。众所周知，人的生命是靠血液来维持的，人体内如果没有血液在流动，便意味着生命的结束。因此，血液被喻为人体的生命之河。血液是取之于民，用之于民。献血是关系着千万患者生命安危的大事，也是救死扶伤，实行人道主义的高尚行为，更是每个健康适龄公民的崇高义务和光荣职责。您作为一个献血者，当您的献血流入他人的血管和心脏，重新点燃他人生命之火，使其重返工作岗位时，您会是怎样的心情?正是由于您今天无私地奉献和真挚的情感，使他人重新获得了生命。这怎能不为自己崇高的行为感到骄傲和自豪!

人生的意义在于奉献，而不是索取。众所周知，人的生命是靠血液来维持的，人体内如果没有血液在流动，便意味着生命的结束。因此，血液被喻为人体的生命之河。血液是取之于民，用之于民。献血是关系着千万患者生命安危的大事，也是救死扶伤，实行人道主义的高尚行为，更是每个健康适龄公民的崇高义务和光荣职责。您作为一个献血者，当您的献血流入他人的血管和心脏，重新点燃他人生命之火，使其重返工作岗位时，您会是怎样的心情?正是由于您今天无私地奉献和真挚的情感，使他人重新获得了生命。这怎能不为自己崇高的行为感到骄傲和自豪!

附：无偿献血活动注意事项

l 参与原则：自愿、无偿

l 献血时间：

l 献血地点：

l 献血条件：

(1)无发烧等疾病状况;

(2)男生体重50kg以上，女生体重45kg以上，年龄均18岁以上;

(3)三年内没有做手术，且半年内没有献血;

(4)请带上个人身份证，如有献血证请献血当天自带;

(5) 留学生请带好护照;

(6)近视600度以上者不宜献血。

星期日上午，我怀着又激动又好奇的心情跟着妈妈一起去参观献血车。

到了车上，热情的护士姐姐带领我们少通社小记者参观了古谯楼的献血车。为我们讲解了有关血液知识、献血条件、献血过程及献血的好处。在参观过程中刚好有一位阿姨过来献血，阿姨为我们讲述了她的故事：前几年她的亲人出车祸，心脏膜破裂，需要大量的血，当时很多人都踊跃献血。所以阿姨为了回报这个社会，已经连续献血8年了。真让我佩服啊！

在参观过程中我想好一个问题：献血的人少于用血的人，那需要血的人怎么办呢？因为第一次，我不知所措，很紧张，这样一个好好的问题被我说的七零八乱。如果还有机会，我一定要准备好，做的比这次更好。

献血的人少于用血的人，那需要血的人怎么办呢？等我长大了，有能力了，我一定会来献血，和身边的人一起宣传献血的好处及重要性。人人献出一点爱，就不会出现献血的人少于用血的人。你觉得呢？

今年6月14日是第15个 "世界献血者日"，今年的活动主题是 "我能做什么"。据了解，从1998年《中华人民共和国献血法》实施至今，我市已有65万人(次)进行无偿献血，献血量达到180吨，用血人次达20多万。为感谢广大无偿献血者的积极参与和爱心奉献，弘扬救死扶伤人道主义精神，市中心血站将在6月14日前后举行一系列活动。

据悉，市中心血站将分别在该血站和博罗县石湾镇，举行无偿献血志愿服务初级培训班，让更多人了解无偿献血志愿服务队工作，并加入到这个队伍中来。惠州市无偿献血志愿服务队成立于2006年8月5日，设有机采血小板、惠城、淡澳等7个分队。目前服务队共有非注册队员4200多名，注册队员728名。注册队员中年龄最小的10岁，最大的76岁。无偿献血志愿服务队成立近11年来，志愿者们参加无偿献血累计达240万毫升，捐献单采血小板13500多个治疗量，累计服务工时达36万小时。该服务队先后荣获"广东省无偿献血促进奖"、"广东省志愿服务杰出集体"等35个奖项及荣誉称号。

除了举行培训班外，市中心血站还将召开全市各大、中专院校无偿献血团体招募座谈会。6月14日上午，市中心血站将与市保险行业协会，在江北体育馆门前广场举行大型无偿献血活动，还将邀请无偿献血量排名前200名的献血积极分子代表观看电影。此外，为进一步扩大单采血小板献血者队伍，市中心血站还将组织100名新增单采血小板献血者，赴博罗开展户外联谊交流活动。

6月18日(如天气不好顺延)，市中心血站将组织无偿献血志愿者在市区举行徒步和骑行宣传活动，并在市区花边岭献血屋和平湖门捐血点举行无偿献血招募活动。市无偿献血志愿服务队单车宣传分队从2006年成立以来，每年都要举行四五次徒步和骑行宣传无偿献血活动，沿途发放无偿献血宣传单，解答市民关于无偿献血的疑问，联系有意献血的热心人士，并招募无偿献血志愿者，每次活动都取得了很好的宣传效果。

全监广大青年民警：

当前，全国上下正在大力开展学雷锋、做好事活动，作为新时期的监狱人民警察更应起到表率，积极参与到社会公益活动中去，为社会做出我们应有的努力。根据监狱政治处、团委研究，决定在全监广大青年民警中开展义务献血活动，希望广大青年民警积极参与。

青年朋友们，无偿献血是人类社会文明进步的标志，随着社会文明程度的日益提高，无偿献血已被越来越多得人们所接受，但是，在医院还是有很多病人因不能及时输血导致生命受到威胁。在此我们向全体青年民警发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，展示铜都狱警新形象。

作为一个无偿献血者，我们是在用自己的爱心和献血创造一个美好的世界，我们在使别人幸福的时候，也在幸福着自己。一个无偿献血者不仅仅是献出了有限的血液，不光是挽救了他人的生命，更重要的是，我们希望通过我们的行动，将爱心更广泛的传播，让社会充满奉献，充满爱心。爱人如爱己，作为一名新时代的青年民警，在学习工作，慷慨激昂之余，应将志向与实际行动牢牢的结合在一起。

血是生命之源，爱是生命的曙光，为了让更多患者与死神诀别，为了让更多的人点燃生命的希望，请伸出你我手臂，让生命的色彩流淌出来!心系铜都，关爱生命!让我们共同参与吧!

义务献血时间、地点将另行通知。

铜陵监狱政治处、团委

二0一二年三月二日

一天早晨，妈妈换好衣服打扮了一番，把身份证揣进口袋，好像要出去。我连忙问：“妈妈，你去哪儿?”“去献血。”“献血?”我很好奇，要求妈妈带我一起去，妈妈答应了。

经过半小时的路程，我们骑车来到南大街。我问妈妈：“这儿又没医院，你在哪儿献血啊!”“就在那儿。”妈妈指了指停在五星电器店前的一辆车。我抬头一看，只见广场上停着一辆大客车，车上写着几个大字：“一人献血，全家受益”。妈妈领着我上了那辆车，只见车里有几名穿着白大褂的医生正在忙碌着。妈妈先填了一张表，然后是抽血化验。医生拿着化验单一看，高兴地说：“你的血符合要求，可以献。”妈妈点了点头说：“行。”

妈妈平静地坐在一张椅子上，撸起袖管，一位年轻的女医生拿起一个带针头的塑料袋，将塑料袋放在了一个像跷跷板的托盘上，动作利索地将针头插进了妈妈的血管里，顿时，一股殷红的鲜血从妈妈的身体里顺着一根管子缓缓地流进了塑料袋里。医生还嘱咐妈妈也像其他人一样握拳、放开，握拳、再放开。

我蹲下身子，轻轻抚摸着妈妈的手臂，问妈妈：“疼吗?”妈妈面带着微笑说：“不疼!”我看看妈妈，不像是装的。过了一会儿，那装着血袋的“跷跷板”一高一低地晃动了起来。医生拔出妈妈手臂上的针头，说：“好了，谢谢你的爱心。”另一位阿姨还递给妈妈一个小红本本，妈妈接过来笑了笑，没再说什么。

我们下了车，我问妈妈：“你为什么要献血呀?”“为了那些需要的人，再说献血对人的身体也有好处。”我点点头说：“妈妈，你真伟大。”妈妈摸了摸我的头又笑了笑说：“没那么了不起。”

走在回家的路上，我想，我长大以后也要向妈妈学习。

“在拿过两届奥运冠军之后再很难有那种成就感了。”陈一冰说。毕竟在奥运竞技场用尽洪荒之力后,很难再找到最初的那种美好的感觉了。于是,陈一冰就又找到了一个新的战场,加入了创业大军。

陈一冰在服役期间分别在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会获得体操团队冠军,2008年还获得个人吊环冠军。在2012年退役后,先是在天津的体操中心做管理主任,级别处级。然而,几年下来他觉得这不是自己想要的生活,习惯了挑战和磨练的他对这种安逸的生活很不适应(冠军体质果然不一般)。

2015年他开始创业,创办了型动体育。

每年的6月14日，是世界献血者日。为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血者日(World Blood Donor Day, WBDD)。

关于献血这些事儿

献血，显然是一种利人利己的高尚行为。利人，即可挽救他人的生命，保障别人的身体健康。利己，更是举不胜举。

献血有益身体健康

献血可预防心脑血管病我们知道，如今人们由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内积存了越来越多的脂肪。好多人的血脂长期处于较高的水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层地附着在血管壁上，最后导致动脉粥样硬化，血管弹性降低，形成心脑血管病。通过体检可以看出，很多人年轻时就得了高血压等心脑血管病。而献血可以预防高血压等心脑血管病，因为献血后通过正常饮水，填充了血容量，使自己的血液稀释，使血脂降低，这样既有利于自己，又间接造福于社会。

献血可提高造血功能自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞生成。经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

献血可有效预防癌症发生据有关研究报道，体内的铁含量超过正常值10%，患癌症的几率就会提高，而献血能排除体内过量的铁元素，因而可有效预防癌症的发生。

控制好每次献血量

血液是一种红色不透明液体，其中液态的血浆占55%~60%，血细胞占40%~45%，血浆中水分约占90%~92%，蛋白质等有机物及无机物约8%~10%。至于献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上;血浆蛋白质由肝脏合成，一两天内才能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也很快就会恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。

一个献血者采集的血量与他的血容量有关。科学分析表明：人体血液占人体体重的8%，采血的安全指数是不能超出全身血量的12%。可见，一个健康的成年人，一次献出仅占全身血量5%~10%，即抽取人体的200毫升~400毫升血液，是不会影响身体健康的。而且，中老年人经常献献血，还有助于血液“吐故纳新”，防治心脑血管疾病等。

至于采集血浆的最大量，不同的国家有不同的规定。世界卫生组织建议采集血浆的最大量每次不超过600毫升，每年最多不超过15升。我国定的标准是：年龄18~55周岁献血量分为200毫升、300毫升、400毫升三种规格。

献血注意事项

从安全、合理、健康的角度来说，献血者有不少讲究或注意事项。

献血前要做好充足准备：(1)了解献血常识，消除紧张心理。(2)献血时不要服药，否则有可能影响血液质量，如服用阿司匹林在3天内会降低血小板的某些功能。(3)少食含脂肪的食物，在献血前一天和当天可按往常习惯进餐，但应控制脂肪的摄入量。(4)不饮酒，尤其是不能饮烈性酒。(5)睡眠要充足，不宜做剧烈运动。如此，不盲目献血，一旦献血，要让自己的“爱心血液”确实做到“有价值”，以免“爱心血液”白白浪费。

献血后宜注意：(1)要保护好静脉穿刺部位。穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少要在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。(2)个人活动要适度。献血后的几天不要从事高空、高温作业及驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐活动。(3)补充营养不要过量，尤其反对乱补和滥补。可以进食一些蔬菜、瓜果及豆制品、奶制品，新鲜的鱼、虾、肉、蛋等，但不要进食过量或大吃大喝。

不宜献血人群有：(1)接种疫苗未达到规定期限者，如麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎活疫苗者最后一次免疫后2周内不宜献血;风疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫的一周内不能献血;被疯狗咬伤后最后一次免疫后1年内不能献血;接受动物血清注射，最后一次注射后4周内不能献血。(2)妇女某些生理期内，如月经期前后3天，月经失调、妊娠期、流产后未满6个月，分娩及哺乳期末满1年不能献血。(3)拔牙或其他小手术半个月内。(4)阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术不满3个月的，较大手术后不满6个月的不能献血。(5)感冒、急性肠炎;局部皮炎病愈不满1周的不能献血，广泛性皮炎愈合不满2周的不能献血。(6)急性泌尿道感染愈后不满1个月的不能献血。(7)肺炎病愈后不满3个月的不能献血。(8)献血前血液筛查有异常者如属于艾滋、乙肝、梅毒等病毒携带者不能献血。

我记得我第一次去献血的时候，大学学院里。那次还在教室里自习的我们，班主任走了进来对我们说：”同学们，如果你们满了18岁，并且想去献血的同学，可以在下课后拿着你们的身份证去献血，今天献血车特意开到我们的学院里来了。“

我们对献血并不陌生，因为无偿献血的公益广告早已经在我们的脑海里印象深刻。而且，有时候我们也会在私底下畅聊无偿献血，都想，如果有一天轮到我们去献血，那么我们肯定会多么的激动。这次，无偿献血的公益车就已经开到我们的学院里来了，所以我们当然激动，激动的并不是可以去献血了，而是可以与要好的伙伴一起结伴去献血。

下课后，我们飞快的从寝室里拿出身份证，到献血车去排队。献血的人还真不少，在献血之前，还给我们做了一个血的样本检测。医生会告诉我们献血会让提高我们的造血功能，经常献血对我们以后的心脑血管会起到一个血液自然稀释的作用，降低血液粘度，对我们身心都会起到一个很好的帮助，而且，无偿献血也可以帮助那些需要供血的人，不但对自己身子起到了帮助，也帮助到了人们。

我们听了医生的话，心里了呵呵的。轮到我们排队去献血的时候，护士把针插入我们的血管，除了开始痛那一下以外，其它的毫无感觉。献完血突然感到很轻松，不知道是不是我们自己的心里作用，呵呵。护士给我们发了一瓶，叫我们喝了。医生说我们很勇敢，还特意发了一本关于健康的书给我们让我们回教室去看。

献血，对身体有益，对需要供血的人有帮助，对未来我们家庭需要血的时候有帮助，所以我倡导大家无偿献血。

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6月11日,我市举办世界献血者日庆祝活动,33位累计献血百次以上的献血明星和11位荣获2014—2015年度全国无偿献血奉献奖的稀有血型献血者受到表彰。

据介绍,我市自1992年开展无偿献血以来,无偿献血人次已达70余万人次,连续10次荣膺“全国无偿献血先进市”荣誉称号,献血总量237吨,特别是2016年献血量达20.9吨,较2015年增长12.4%,有力保障了全市临床用血需求,受到社会一直赞誉。在第十四个献血日来临之际,为感谢这些默默无闻的志愿者,我市对部分献血者进行了表彰,以此号召更多的市民参加无偿献血。6月14日至20日期间,凡在我市参加过无偿献血的市民,均可凭本人无偿献血证和身份证免费游览鲁山。

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是什么让我们血脉相连，是什么让我们热血澎湃，是那生命的希望，连着多少无私的关怀。生命呼唤血液，爱心需要奉献。为此，我们以学校团委、学生会和青年志愿服务队的名义向全体师生发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关爱他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。

朋友，你知道吗?大量科学研究证明献血有益健康。献血后，由于血细胞数量减少，刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，可使骨髓保持旺盛的造血活力。反复按规定献血会使血液粘滞性下降，对预防心脑血管疾病有积极的意义，对减少冠心病的发生率有积极的预防作用。专家鼓励体内铁质过多的男士多献血，不但可防止癌症，而且还有助身心健康。 朋友，你知道吗?无偿献血既是团结友爱、无私奉献精神的具体表现，也是一种互救互助的方式。无偿献血者一次性献血满200毫升及以上者，自献血之日起，五年内可以无偿享用献血量3倍的医疗用血;累计献血量超过600毫升的，自献血满600毫升之日起的3年内，无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可无偿享用献血量2倍的医疗用血。

捧出你的心，捧出我的心，滴滴热血播成爱，血里流着情，情深连血脉，生命与爱同在!

鲜血有量，爱心无价。青年朋友们，让“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起，心系天下、关爱生命，就从身边做起。请你勇敢地伸出臂膀，来托起生命的太阳!

共青团新会陈瑞祺中学委员会

陈瑞祺中学学生会

20XX年6月8日

他义务献血13年，从成都到北京、广州、乌鲁木齐、桂林等地，都有他献血的足迹。今年42岁的涂军已累计捐献全血6 000毫升，成分血14份，获得国家无偿献血奉献奖金奖1次、铜奖2次。

涂军是成都市高新区技术创新服务中心的工作人员，从1998年3月26日起，涂军便开始了他的义务献血之旅。从献全血开始，进而献成分血，从单份到双份，他尽量利用业余时间献血，每次献血后，又立即投入到紧张的工作之中。13年了，涂军抽屉里的无偿献血证已经攒了厚厚一摞。

除了在成都献血，涂军在外地出差也要献血。如今他已经有桂林、广州、上海、北京、乌鲁木齐、大连和烟台的7本献血证。涂军说，这成为他从这些城市得到的最好的纪念品。

“只要身体条件允许，我还会坚持无偿献血。”涂军说。除了坚持无偿献血，他还签署了捐赠眼角膜的协议。2003年，他和妻子都成为自愿捐献造血干细胞的志愿者。

除自己献血，五六年前，涂军还多次带着自己的孩子参加献血活动。 他今年13岁的女儿，受到父亲的影响，也成了一名小志愿者。涂军说，希望通过自己的行动，让孩子拥有一颗善良的心、一个健全的心智和健康的身体，长大后也能投身于公益事业，成为对社会有用的人。

【热评】义务献血13年，没有一种责任和爱心的驱使是无法做到的，这种责任与爱心正来自于涂军对他人生命的尊重。13年，需要的是坚持;13年，需要的是行动。他用自己的血液挽救了许许多多素不相识的人的生命，这种付出是无私的。涂军作为社会中的一份子，不但实现了自己的价值，也找到了生活的意义，不但让我们深切地感受到“只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间”，更让我们体会到了奉献的快乐。

【应用角度】“责任与爱心”“尊重生命”“坚持与付出”“无私与奉献”“人生的价值”等。

为弘扬“无偿献血，奉献爱心”的人道主义精神，做好无偿献血工作的宣传，确保安全用血，按照市无偿献血办的统一部署，结合我区的实际情况进行开展了宣传活动。

1、领导重视，群策群力。为了做好今年“世界献血者日”活动，区献血办和红十字会一起积极行动起来，向有关主管领导汇报情况。区主管卫生领导十分重视此项工作，指示区献血办要认真抓好发动工作，区献血办主管领导召集有关人员进行研究，对今次宣传活动提出了要求，并就如何落实提出了意见，通过“世界献血者日” 宣传活动，推动无偿献血工作。

2、深入基层做好宣传工作。区献血办在6月10—17日“世界献血者日”活动宣传周前，就下街道基层做宣传发动，并深入位于高新区的工厂和江南社区进行无偿献血工作宣传，派发了100多份宣传献血知识、献血法规等资料，使大家加深对无偿献血知识的认知，达到人人参与的目的。6.14世界献血者日活动宣传总结

3、举行无偿献血活动，扩大宣传效果。今年区献血办结合实际，按照市献血办要求，选定在城市社区江南街道办事处进行宣传活动，提高城市市民对无偿献血的科学知识，在街道办事处和门口显著部位悬挂“无偿献血是健康公民的光荣义务”横幅标语，并于6月19日下午在该办事处举行了无偿献血活动。对此，区卫生主管领导胡念芳副区长非常重视支持，并积极带头参加活动，献出鲜血，献出了爱心;现场群众、工人都积极参与，共有125人捐献出鲜血(另有87人参与献血活动，但血站因素暂未捐血)，同时在捐血点现场进行献血知识宣传，向群众传播无偿献血目的意义。