献血成就感(汇总20篇)

今天，阳光灿烂，我和爸爸怀着愉快的心情去散步。等我们走到东门口的时候，爸爸看见一辆献血车停在广场上，特别引人注目。他微笑着对我说： “心悦，我去献血。” 只见爸爸来到献血车前，填好表格后又来到献血车上。

一位医生用针在爸爸的右手食指上轻轻地一扎，用吸血器吸了一小瓶进行化验。没过多久，刚才那位化验的医生说： “唐家林，你可以来献血了。”这时，一位漂亮的护士阿姨用一根白色的橡皮条扎住了爸爸的胳膊，用棉花在手臂上消毒，最后用一枚又粗又长的针头扎进爸爸的手臂，鲜红的血液不断地流入献血袋。不一会儿，爸爸献了满满一袋血。

回家的路上，我好奇地问爸爸： “爸爸，你为什么要献血?”爸爸笑笑说： “宁波是个爱心城市，现在四川正遭受严重的地震灾害，我只是尽自己的力量，为灾区的人民献上一份爱心。”

全院职工同事们：

血是生命之源，是人间传递真情的红色纽带，它可以让更多的患者点燃生命的希望，让更多的家庭充满欢笑。为生命垂危者献血，既是扶助弱者的表现，也是社会和谐文明的标志。

目前，随着医疗救治水平的提高，医疗机构用血量每年都在增长，血液供不应求的问题愈加凸显。为了保证临床用血的需求，惠及更多病患者，我们特向大家发出倡议：行动起来，勇敢地伸出手臂，用我们的热血汇集成爱的暖流，驱散生命的寒冬，让春意地久天长!

为响应卫生局的号召，我院将于2016年2月19日(星期五)上午10:00-12:00在爱心小屋(县疾控预防控制中心一楼)开展无偿献血活动，自愿参加献血活动的同志可到医院行政楼三楼党政办报名。

一份血，万份情，无偿献血最光荣!让我们携起手来，以实际行动托起生命的绿舟，同在一片蓝天下，共享生命的感动!

南陵县医院团委

2016年2月17日

1月29日，农历大年初二，延安3位市民网上得知一病人家属求捐献“熊猫血”信息后连夜赴北京献血。

网上得知一病人家属求助，三人初二赴京献“熊猫血”

岳母突发白血病 网上求“熊猫血”

“非常感谢周慧、董静安、南景瑞三名好心人，能在大年初二放弃家人团圆，不远千里赶到北京献血救人，这种感激之情是用言语难以表达出来的，真的非常感谢他们。”昨日下午，在电话中，远在北京的患者家属胡先生说起几天前发生的事情，感激之情溢于言表。

据胡先生讲，他们一家是榆林人，1月17日岳母王某被查出患有白血病，家人赶忙将老人送到北京治疗，由于一直接受化疗，血小板降得很低，需要大量输血补充，但由于其血型本身是比较稀缺的‘熊猫血’，一时间供应不上。

“1月29日中午，眼看没有血小板丈母娘的病情恶化，会有大出血的危险，妻子说试试在榆林的熊猫血志愿者群里发一下，没想到当天中午求助信息发出之后，榆林的熊猫血志愿者随后将消息转发到了延安的熊猫血志愿者群里，很快引起了延安的周慧等三名志愿者的关注，随后他们和我们电话联系问明情况后，当晚就乘动车往北京赶，30日一大早到站后赶到医院献血救人。”胡先生说。

“真的非常感谢他们，感激之情再多语言也无法说出。”胡先生表示。

正月初十，我们全家到黑龙江省牡丹江雪乡游玩。

雪乡的雪好大啊，满山遍野都堆满了厚厚的积雪，家家户户的房檐上都有垂下来的厚厚的雪，就像一层层奶油蛋糕一样。温度也特别低，零下三十多度，我们都穿着厚厚羽绒服，全副武装，依然觉得很冷，脚下的积雪发出吱咯吱咯的声音，像一个个旋律的音符徘徊在我的耳旁。我们来到这里最有名的地方---天然滑雪场。我们穿好滑雪鞋，装备好滑雪杖、滑雪板，来到了一望无际的“雪谷”下方，刚开始，我拖着沉重的滑雪板，吃力地往前走。教练过来扶着我，先让我适应一下雪地环境，告诉我怎样往前走，后来又让我脱下滑雪板，只穿着滑雪鞋，往前走，走到初学者练习的地方，教练让我停下，穿上滑雪板滑行，并告诉我用内八字往外滑，如果觉得太快，刹不住车，就把脚后跟往外大点撇，两个脚尖隔的距离不要太远，滑雪板竖一竖，刚开始我非常紧张，两条腿在滑雪时，有些发抖，胳膊也特别紧张，举到腰部，形成弧形，离终点还有一尺时，教练让我停下来慢慢移到木棒传送器那里，我们坐到木棒传送器上，让传送器拖着我们往坡上滑行，滑到中级的时候，教练说，我们从这里开始往下滑，教练把身后的木棒往后一扔，让我把腿往右一转，赶快往中间走，否则，会让后面的学员撞到我身上。到了安全地带，教练用双手扶着我往下坡滑行，慢慢地教练看到我适应之后，就松开手，让我慢慢滑行，我小心翼翼地向前滑，努力改正我原先的毛病，想着教练教的滑雪技窍，很快，我的胆子渐渐变大了，开始加快速度自由滑行，滑到终点。教练夸我很聪明，学得很快。

两个小时的滑雪时间很快就过去了，我尝到了滑雪的酸甜苦辣，懂得了苦尽甘来，我现在可以自己滑雪了，心里有了胜利的成就感。

[第一次滑雪的成就感的作文

今年6、7月份开始，河南多地出现血液供应紧张，其严重时，河南省人民医院被迫推迟了近100多台手术。

床位数在不断增加，但采血量这个数远远赶不上临床床位数的扩张，医院无奈，患者痛苦，家属焦虑。

当我们在大学里快乐的学习生活时，你可曾想到病床上那些急需输血的生命?想到那些挣扎在死亡边缘即将凋零的生命之花?想到那些即将陷入悲痛的幸福家庭?作为21世纪新一代的大学生，我们应积极加入到无偿献血的行列中去。

无偿献血作为一件利人利己的社会公益活动，我们每个适龄公民都应积极的参与。而大学生这一群体，我们应成为献血的积极响应者，并积极的呼吁身边的同学、朋友参与这次行动中来!为我们的社会献出一份力。助人为乐，作为传统美德，我们不仅要继承，更应实践。所以就让我们勇敢的伸出双臂，捐出一份热血，献出一份爱心。让我们团结友爱在奔腾的热血中绵延。

献血救人，功德无量。当你的热血流淌在素不相识的同胞体内，当即将凋零的生命之花因你的热血重新绽放，相信我们，你的心灵从此净化，人生从此不同。

长江奔腾不息是因为有滔滔江水!

生命运行不止是因为有浓浓热血!

殷红的血液是生命的源泉，健康的血液是送给患者温暖的礼物。当你献出一袋承载着爱心的血液时，你可能就拯救了一个濒危的生命，换回了一个因疾病摧残而可能破碎的家庭。

我们坚信，爱心存在每一个瞬间，在他人需要时，我们可以无私的奉献。人，不只是为了自己活着的。某一天，某一个生命因为你而延续!有一天，当你与某人擦肩而过，也许你的血液在他的身上流淌，更有你所奉献的爱心!铭刻在他的心席。当这种爱铭刻在你我的心中，当你我的血液在一起流动，我们不会再畏惧寒冬，因为这种无私的奉献让你我的心更暖、血更浓。

青年人是无偿献血的主力军，是年轻有为、朝气蓬勃的一代。今天，我们倡议更多的青年人加入到无偿献血者的行列中，你捐献的血液可以挽救一个垂危的生命!用我们的爱心重铸生命的绿洲!

让我们的生活变的更为高尚，让我们的脉搏一起跳动!!!

献血注意点

1. 献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆 制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食， 以防止血液浑浊，影响血液质量。

2. 要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现 头晕、心慌、出汗等一些反应。

3. 献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

4. 献血前还应把手臂特别是肘部洗干净。

5. 献血前为什么不能大量饮水? 因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，从而影响病人治疗。

今天早上天空乌云密布，飘着蒙蒙细雨。这也阻挡不了我和妈妈一同前往位于步行街古谯楼的献血点，因为要和少通社小记者一起探索无偿献血的知识！

护士姐姐热情的给我们介绍了献血的整个流程：先出示身份证填写一份表格；再进行简单的体检、血液筛查，要血液合格以及确认献血者是什么血型；最后开始抽血，护士姐姐拿着一个袋子，血液就输入了，等都好了后把血袋放在保存库里。

我还详细的了解了献血的需要的条件：

（1）年龄在18-55周岁（有献血过3次可适当放宽60周岁）；

（2）体重要求女性不少于90斤，男性不少于100斤；（3）血液要健康，献血者无携带乙肝，丙肝，艾滋病，梅毒等；

（4）要求献血者前一晚无熬夜无酗酒无感冒等情况；

（5）要求血压、脉搏、体温等都正常；

……

接着我还知道了献血有什么好处：

“献血很光荣，献出的血液不仅可以挽救别人的生命。在帮助别人的同时也帮助了自己，使人健康长寿。可预防、缓解高粘血症；可促进、改善心理健康；男子献血可减少癌症的发病率……”护士姐姐讲的非常认真，我们也听得非常认真。

我们还采访了护士姐姐：献出血液都去哪里了呢？护士姐姐姐回答：主要用于一些临床患者、车祸、产妇等等。那什么是无偿献血？献血者不要任何回报，是爱心奉献的体现，血液可以挽救很多生命垂危的病人。

最后我们还采访了，无偿献血人士……听到她的回答，我也在心里下定决心，我长大后也要来献血，帮助更多有需要帮助的人。

活动结束载着一肚子的知识回家了。真是一次有意义的活动！

公司广大团员青年们：

近日，因夏季血液用量剧增，血液库存频频告急,尤其是O型血, 为了缓解血液紧张的局面，公司团委积极响应汾阳血液中心的号召,呼吁广大团员青年积极行动起来,加入无偿献血的队伍：

让我们勇敢的承担起社会责任，本着关心社会、关心他人的精神加入到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，为共建和谐社会奉献一份力量。用我们的热血筑起爱的长城，让我们的青春永放光彩。

一、采血时间： *月*日(周一)上午9:30至12:00

二、采血地点：青年之家

三、咨询电话：***

四、特别提醒：

1、今年3月5日或六个月内献过血的同志本次不再接受献血。

2、急需O型血液。

五、注意事项：

1、献血前：要适当休息，保证充足睡眠(6-8小时)，切勿劳累过度。在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭。

2、献血中：精神放松,不要太紧张，同时配合好献血服务工作人员的工作。

3、献血后：针眼处保持4小时清洁，以防感染;要多补充水分，正常饮食即可，两天内不参加剧烈运动(如长跑)和高空作业;保证睡眠。如果针眼周围出现青紫现象，不要紧张，这是因为少量血液渗到血管外的缘故，在献血24小时后可做一下热敷，几天后会逐渐消退。

亲爱的朋友们：

当某一天，某个人，某一次生命，会因为你而延续!当有一天，你与某人擦肩而过，也许他的脉搏因注入了你无偿奉献的鲜血而跳动，他的血管里有你的血流淌……当你我的血在一起流动，你就会更加明白“施比受有福”的道理。

亲爱的朋友们，其实，献血远没有想象中那么可怕，每次献血所抽取的300CC血液，仅占人体血液总量的5%左右。科学实践证明，间隔半年以上的献血，不但无损健康，不影响正常的学习生活工作，而且可以刺激人体造血器官，促进血细胞新陈代谢，还可以降低血液粘稠度，减少心脑血管疾病的发生，有益身心健康。

亲爱的朋友们，血是生命的源泉，爱是生命的阳光，用我们的爱心，带给生命以希望，带给社会爱的阳光吧!献一份爱心心相印，融一滴血浓浓真情，让我们勇敢的为爱捋起袖子，加入到无偿献血的队伍中来吧。

赠人玫瑰，手留余香。我们期待着您的行动!

区献血办将于7月xx日，在区政府大院南门会议中心前坪，开展机关干部献血活动，欢迎您垂询并预约登记。

垂询电话：

xx区献血办

xx区直机关工委

xx区卫生局

共青团xx区委员会

xx区红十字会

生命呼唤血液，爱心需要奉献。广州市番禺区无偿献血办公室、番禺区榄核镇宣传办、广州市机电技师学院(番禺校区)、广州市南方理工技工学校将联合举办无偿献血活动。为此，我们向学校的教职员工和同学们发起倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神，积极参加到光荣的无偿献血的队伍中来，捐一份热血，献一份爱心!

无偿献血是国际红十字会和世界卫生组织从二十世纪30年代建议和提倡的，我国于1998年10月1日实施《中华人民共和国献血法》，第一次以法律形式确定了实行无偿献血制度，提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。

坚持长期科学献血，可以减少心脑血管的疾病。每次献血所抽取的200—400ml血液，仅占人体血液总量的5%—10%，血液自身具有很旺盛的代偿能力，间隔半年以上的献血，不但绝对无损健康，相反还可以以增进血细胞的新陈代谢，从而有益身心健康。人体血液中铁含量超过10%易得癌症，所以献血还在一定程度上降低癌症的发生率。所以，无偿献血既可以救死扶伤，又有益于自身健康，我们何乐而不为呢!

所谓奉献，就是在给予的过程中，获得自我价值的实现和满足。积极参与无偿献血，有助于弘扬中华民族团结、友爱、互助的传统美德，共同为社会主义精神文明建设出一份力，让社会更和谐、更美好。

在此，倡议所有富有爱心的教职员工和同学们，积极行动起来，伸出你的手臂，献上你的爱心，通过行动，给他人带去生命的希望!

献血时间：2011年11月16日下午4：30—6：00

地点：学生活动中心

学校综合办公室、学生处团委

无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为;无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴;《献血法》规定，我国实行无偿献血制度，要鼓励符合条件的人积极参加献血;尤其提倡大学生做无偿献血的表率。

大学生是国家人才重要的组成部分，献血献爱心，血浓情更浓;为了发扬中国优良的奉献美德，大学生应该带头献血，为营造和谐社会做出贡献;我们也将起到一个模范作用鼓励其他系甚至是其他学校的同学积极参与到无偿献血的活动中来。

多一个人献血，就可能多挽救一条垂危的生命。大量科学研究表明，每次献血所抽取的200-400毫升血液仅占人体血液总量的5%-10%，间隔半年以上献一次血，不但无损健康，相反还可以刺激人体的造血功能，促进血细胞的新陈代谢，对身体有利无害。坚持长期科学献血，不但可以减少心脑血管的疾病，而且还可以降低癌症的发生率。现在，无偿献血已被整个社会所认同并广为倡导。

人生的意义在于奉献，而不是索取。众所周知，人的生命是靠血液来维持的，人体内如果没有血液在流动，便意味着生命的结束。因此，血液被喻为人体的生命之河。血液是取之于民，用之于民。献血是关系着千万患者生命安危的大事，也是救死扶伤，实行人道主义的高尚行为，更是每个健康适龄公民的崇高义务和光荣职责。您作为一个献血者，当您的献血流入他人的血管和心脏，重新点燃他人生命之火，使其重返工作岗位时，您会是怎样的心情?正是由于您今天无私地奉献和真挚的情感，使他人重新获得了生命。这怎能不为自己崇高的行为感到骄傲和自豪!

人生的意义在于奉献，而不是索取。众所周知，人的生命是靠血液来维持的，人体内如果没有血液在流动，便意味着生命的结束。因此，血液被喻为人体的生命之河。血液是取之于民，用之于民。献血是关系着千万患者生命安危的大事，也是救死扶伤，实行人道主义的高尚行为，更是每个健康适龄公民的崇高义务和光荣职责。您作为一个献血者，当您的献血流入他人的血管和心脏，重新点燃他人生命之火，使其重返工作岗位时，您会是怎样的心情?正是由于您今天无私地奉献和真挚的情感，使他人重新获得了生命。这怎能不为自己崇高的行为感到骄傲和自豪!

附：无偿献血活动注意事项

l 参与原则：自愿、无偿

l 献血时间：

l 献血地点：

l 献血条件：

(1)无发烧等疾病状况;

(2)男生体重50kg以上，女生体重45kg以上，年龄均18岁以上;

(3)三年内没有做手术，且半年内没有献血;

(4)请带上个人身份证，如有献血证请献血当天自带;

(5) 留学生请带好护照;

(6)近视600度以上者不宜献血。

一条宽阔的马路旁，停着一辆车，那是一辆充满爱心的献血车。

妈妈带我进入了那辆献血车，里面坐满了人，他们都是来献血的。在献血的人群中，既有朝气蓬勃的青年，也有满脸皱纹的老人，他们不分老少，不论性别，都在默默地奉献着自己的一片爱心。

有一位女学生，虽然很胆怯，但她依然站在了医生面前。抽血时，我看见她侧着脸，闭着眼，我心里不由得肃然起敬!还有一位阿姨，她看上去有点紧张，当抽到200毫升时，她突然吃力的说：“我头好晕!”医生马上意识到这个阿姨有可能是晕血，便赶紧让她平躺在车子的地板上，然后迅速拔去针头，好一会儿，她才慢慢清醒过来。这一刻，我幼小的心灵受到了极大的震憾……

终于轮到妈妈了，医生给妈妈扎了手指，又叫妈妈吃了些点心，然后就开始采血了。妈妈先坐在椅子上，勇敢地伸出手臂。护士把粗粗的针头扎进了血管里，鲜红的血液慢慢地流进了白色的血袋里……我的心里好紧张呀，可妈妈好像一点也不害怕：“不用担心，我没事的!”我在心里为妈妈竖起了大拇指!

“医生，我也要献血!”我自告奋勇地说。

“小朋友，你几岁呀?”医生惊讶地问。

“我13岁了!”我自豪的仰起了头。

“那你再等5年后来献血吧!”医生笑嘻嘻地说。

“哦，原来未成年儿童不能献血呀!那我们一言为定，我5年后一定来献血!”就这样，我和医生定下了这个约定。

看着妈妈和那些献血的志愿者们，我非常感动，他们将自己的血液无私的给了生命危在旦夕的病人。这真是应了一句歌词：“只要人人献出一点爱，世界将会变得更加美好!”

血液是生命的源泉;爱是生命的曙光!

献血是爱，是关怀，你能为你的同胞作出的最大奉献就是拯救他的生命。

近半个世纪以来，世界卫生组织和国际红十字会一直向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血”。无偿献血是血液最科学、最合理的来源，是最安全的血液，是预防经血液传播疾病的重要手段之一。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，能使病员解除病痛甚至挽救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。

科学献血有益健康。一次献血200-400毫升，只占人体总血量的10%以内时，贮存在肝、脾等器官的血液会释放出来参与血液循环，迅速恢复血容量，同时刺激人体造血功能增强，有利于血液的新陈代谢，减少心血管疾病的发生。

无偿献血者免费用血。无偿献血相当于一种输血医疗保险，献血者本人及其配偶、直系亲属有相应的免费用血的待遇。无偿献血体现了"我为人人、人人为我"、爱心奉献的新型人际关系，是联结人们友谊的桥梁和纽带，是一种高尚的人道主义。

青年人是无偿献血的主力军，是年轻有为、朝气蓬勃的一代，很多网友已多次参加献血。今天，我们倡议更多的网友们加入到无偿献血者的行列中，你捐献的血液可以挽救一个垂危的生命!用我们的爱心重铸生命的绿洲!( 文章阅读网：www.sanwen.net )

让我们的生活变的更为高尚，让我们的脉搏一起跳动!!!

今天是周末，可一大早爸爸就出门了。原来，爸爸的单位组织员工到红十字会参加无偿献血活动，爸爸也参加了。

爸爸献完血回到家，刚一进家门，我就拉着爸爸的手，迫不及待的向爸爸提了一连串问题：什么是无偿献血?为什么要无偿献血?……爸爸笑着告诉我：“血液是生命之源。在日常生活中，经常会有病人、伤员急需输血抢救，鲜血对于他们就意味着生命，这些抢救用血需要靠大家的无偿捐献。当我们献出自己的一点鲜血时，不仅给予了他人生的希望，更给予了他人爱的温情!”爸爸详细的一一解答了我提出的问题。

听了爸爸的话，我渐渐的懂得了无偿鲜血的重要意义。人与人之间应该亲如兄弟姐妹，应该互相帮助，互相关心。无偿献血就是无私奉献，团结友爱的一种表现。只要大家都来奉献自己的一点爱心，我们的家园就会变得更加温馨、和睦，世界也会变得更加美丽。我真希望自己快快长大，早日加入到光荣的无偿献血者行列中!

各位领导老师：

为认真贯彻落实《中华人民共和国献血法》、《胶州市关于在全市机关事业单位中倡议无偿献血活动的通知》文件精神，充分发挥人民教师的模范带头作用，发扬一中人的精神。经学校工会、共青团、妇委会联合发出倡议，在全校教职工中组织无偿献血活动。请领导老师积极参加。具体如下：

一、无偿献血事关临床用血的需要和安全，事关人民群众生命健康权益，是一项利国利民的公益事业，也是全社会共同的责任。

《中华人民共和国献血法》规定：鼓励国家工作人员、现役军人和高校大学生率先献血，为树立社会主义新风尚作表率。无偿献血是救死扶伤、无私奉献、人道主义精神的充分体现，也关系到国计民生、群众的生命安危和社会稳定和谐。无偿献血事业的发展程度同时是一个国家、一个地区、一个城市、一个单位文明程度的重要标志。

近几年来，我市广大机关工作人员、教师和各界群众一起，以自己的模范行动，是许多濒危的生命得到新生，更激发了全市人民奉献爱心的自豪感和援手互助的社会责任感，塑造了温馨和谐、文明向上的城市形象。

作为胶州一中的一名工作人员，人民的光荣教师，有责任和义务带头加入到无偿献血这行列，则无旁贷的承担社会责任，践行人道、博爱、奉献的红十字精神，做道德模范，为保障人民群众的用血需求贡献力量。

我校组织献血2两年了，梁成山、戚振宇、纪春梅、单既海、孔祥泉、叶伟、赵国华、范业斌、孙志愿等老师连续两年献血，物理组献血人数最多。请老师们学习他们这种博爱和无私奉献的精神，特别是年轻老师要踊跃报名为有需求的人民群众贡献自己的力量。

二、活动要求：

1、年龄在18—55周岁身体健康的教职工均可报名。

2、报名时间截止12月9号(星期三)下午五点前。

3、学校将对无偿献血老师进行通报表彰，胶州市将对积极组织献血的单位和个人按照相关规定进行表彰。

胶州一中工会、团委、妇委会

2015-12-8

一天，我坐在沙发上无所事事，而妈妈却在忙里忙外地做着家务。看着妈妈忙碌的身影，我的心中闪出一个念头——帮妈妈做家务活，减轻妈妈的负担，从中体会成就感。

开始，妈妈硬是不让我做，说：“你只要专心学习，把你的学习成绩弄弄好就行了，这是你现在该做的”。我说：“可老师也叫我们要帮父母做力所能及的家务活，减轻父母的负担，而且现在我的家庭作业都做好了啊，不是吗？”妈妈无可奈何，最后还是答应了。

首先要做的是擦地，妈妈叫我不要用拖把拖，要用抹布擦，一想就很麻烦，可是想到了老师平时所说的成就感，想体验一下那是什么感觉，我还是很愿意做的。我先从浴室里打了一桶水提到客厅里，又从阳台拿来抹布。我把抹布丢在水桶里浸湿，再拧干，然后学着妈妈的样子，挽起袖子，把抹布紧紧地拽在手中，不一会就完工了，忽然间觉得不是太难。看到一尘不染的地面，我的心里甜滋滋的。从中感觉到了老师平时说的成就感，真是很愉快。

干完第一件家务后，我来到了我的房间里，看见床上有几件脏衣服，我便把这些脏衣服搬到了浴室，我先拿出一个大水盆，在水龙头底下接了半盆水，然后把脏衣服放进去，加入适量的洗衣粉，再搅拌均匀，我又从房间里搬来一个小板凳，便开始一件一件的搓洗着。一不小心，白沫溅到了我的脸上，我看到镜子里的我，我不禁哈哈大笑起来。

我把一件件衣服搓洗过之后，又重新接了半盆水。我把衣服又放进了盆里，让清水把衣服上的洗衣粉洗干净，直到看不见白沫了。洗干净后，我才准备把衣服拿去晒。我刚要站起来，“哎呦”！我的腰酸得不得了，非常痛，我都快站不起来了。我终于体会到了父母的辛苦。

晒完衣服后，我又帮妈妈做了许多家务事，渐渐的天黑了下来，我已经筋疲力尽了，从中我体会到了妈妈平时的辛劳，感觉到了成就感。

全监广大青年民警：

当前，全国上下正在大力开展学雷锋、做好事活动，作为新时期的监狱人民警察更应起到表率，积极参与到社会公益活动中去，为社会做出我们应有的努力。根据监狱政治处、团委研究，决定在全监广大青年民警中开展义务献血活动，希望广大青年民警积极参与。

青年朋友们，无偿献血是人类社会文明进步的标志，随着社会文明程度的日益提高，无偿献血已被越来越多得人们所接受，但是，在医院还是有很多病人因不能及时输血导致生命受到威胁。在此我们向全体青年民警发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，展示铜都狱警新形象。

作为一个无偿献血者，我们是在用自己的爱心和献血创造一个美好的世界，我们在使别人幸福的时候，也在幸福着自己。一个无偿献血者不仅仅是献出了有限的血液，不光是挽救了他人的生命，更重要的是，我们希望通过我们的行动，将爱心更广泛的传播，让社会充满奉献，充满爱心。爱人如爱己，作为一名新时代的青年民警，在学习工作，慷慨激昂之余，应将志向与实际行动牢牢的结合在一起。

血是生命之源，爱是生命的曙光，为了让更多患者与死神诀别，为了让更多的人点燃生命的希望，请伸出你我手臂，让生命的色彩流淌出来!心系铜都，关爱生命!让我们共同参与吧!

义务献血时间、地点将另行通知。

铜陵监狱政治处、团委

二0一二年三月二日

2月18日一大早，寒风虽冷，但我和妈妈迎着冬日的暖阳，去青岛市中心血站参加小海豚组织的公益活动——无偿献血科普行。

首先，讲解员阿姨带领我们参观各个展厅，我知道了献血的种类、献血量以及血型的相关知识，之后还进行了有奖抢答。我抢到第二个答题机会，并用流畅的语言、简洁的话语，准确回答了问题，并获得了奖励。

最后，妈妈带我一起体验无偿献血过程，感受到妈妈爱心的传递。

通过这次活动，我知道了许多关于献血的知识，并且我还跟妈妈一起体验了一次献血。我长大后也要去献血，做一名热血英雄，为需要血液的人做出贡献。

晚上，我一吃好饭就催促爸爸妈妈快点儿。因为我要去人民广场当小小无偿献血志愿者了。

伴着一路灯光，我们一家来到了人民广场。一下车，我就朝停在不远处的一辆无偿献血车飞奔过去。

原来陈诺姐姐也在这里，我赶紧找了一把凳子坐在姐姐旁边。我刚坐下，陈诺姐姐就让我站起来把志愿者的服装穿上。这件太大，那件也太大，看样子只有陈诺姐姐的衣服适合我了。

人民广场人来人往，我在车外坐了很久，还是没有人来献血。这时，我看见有一个阿姨走了过来。她拿出身份证，放在桌子上，轻声问：“我昨天来过的，请问我可以献血吗？”我一见生意来了，连忙说：“可以！阿姨，请坐，请您把这张表格填好。”我一边打开小电灯，一边把表格递给阿姨填。

当阿姨填好的时候，我带着她登上了献血车。我先带阿姨量血压。量好了以后，又带她测血型。阿姨悄悄告诉我，她到现在为止，还不知道自己的血型呢！杨医生拿起针快速戳了一下阿姨的手指，手指瞬间冒出来几滴血，医生在试纸的左右两边各滴了一滴。然后在左边滴上黄色的液体，在右边滴上蓝色的液体。我发现如果是A型的血右边摇了以后，里面的血就会分散开来。

测好血型，就可以献血了。我又把阿姨领到了献血处。医生把针戳进阿姨的手臂，血就流进了一个袋子里。等阿姨献好血，我让阿姨休息一会，才把她送走。我的第一份工作也就顺利完成了。

回到凳子上重新等待，我期待着下一位客人赶紧到来。献血是光荣的，希望各位叔叔阿姨们都可以献出一份暖暖的爱心。

血液，是生命的源泉。无偿献血，是利国利民的好事，与社会民生息息相关，关系到社会的稳定。在全世界，平均每天都有数十万人，慷慨地捐献出自己的血液，以挽救他人的生命，这汩汩流动的真情，点亮了无数生命的希望。

每一位拥有健康血液的公民，都可以通过无偿献血实现自己的慈善义举，用自己的血液去拯救需要帮助的人，这是人道主义的体现，是品格高尚的体现，也是文明素质的体现。在社会发展日新月异的今天，反映一个城市发展水平的，已不再仅仅是市容市貌和经济指标，更重要地反映在人的精神及文化层面，而无偿献血就是体现一个城市文明的重要内容。无偿献血的意义，不仅仅在于救死扶伤的需要，而且在于，它可以让更多公民参与无偿献血公益活动，潜移默化地培养公民道德意识，构筑和谐人际关系，促进社会发展进步，有助于城市社会文明的整体提高，是社会主义精神文明建设的一个重要内容。

日复一日，年复一年，在医院里，每天都有病人在等待着挽救其生命的血液。今天，我们在这里举行集会，吁请大家积极响应世界卫生组织发出的“健康血液拯救生命”号召，希望有更多的公民加入无偿献血行列，透过蕴满人间真情的鲜血，使无数生命之树重新焕发出蓬勃生机。用我们献出的热血，使我们身处的社会充满生机，绽放文明!

“只要人人都献出一份爱，世界将变得更加美好”!

“在拿过两届奥运冠军之后再很难有那种成就感了。”陈一冰说。毕竟在奥运竞技场用尽洪荒之力后,很难再找到最初的那种美好的感觉了。于是,陈一冰就又找到了一个新的战场,加入了创业大军。

陈一冰在服役期间分别在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会获得体操团队冠军,2008年还获得个人吊环冠军。在2012年退役后,先是在天津的体操中心做管理主任,级别处级。然而,几年下来他觉得这不是自己想要的生活,习惯了挑战和磨练的他对这种安逸的生活很不适应(冠军体质果然不一般)。

2015年他开始创业,创办了型动体育。

1、可以享受免费用血

(一)献血者累计献血八百毫升以下，自献血之日起五年内临床用血，可以累计按其献血量的三倍免费用血;自献血之日起五年后临床用血，可以累计按其献血量等量免费用血。

(二)献血者累计献血八百毫升以上的，可以终生免费临床用血。 除献血者本人按上款规定享受的用血优惠外，献血者的配偶和直系亲属临床用血时，可以累计按献血者的献血量等量免费用血。

2、有利身体健康

适量献血会使人更加健康、长寿坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血后会降低血液粘稠度。

献血可减少冠心病

研究结果表明：献血对心脑血管系统有良好的影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。

献血可减少癌症的发病率

铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高超过正常值的10%，患癌症的机会就会增加。惟一的方法是通过流血排除过多的铁质，因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血。

献血能净化人的心灵

无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命，使心灵得到慰藉，使人生更加充实。