献血成就感(汇集19篇)

正月初十，我们全家到黑龙江省牡丹江雪乡游玩。

雪乡的雪好大啊，满山遍野都堆满了厚厚的积雪，家家户户的房檐上都有垂下来的厚厚的雪，就像一层层奶油蛋糕一样。温度也特别低，零下三十多度，我们都穿着厚厚羽绒服，全副武装，依然觉得很冷，脚下的积雪发出吱咯吱咯的声音，像一个个旋律的音符徘徊在我的耳旁。我们来到这里最有名的地方---天然滑雪场。我们穿好滑雪鞋，装备好滑雪杖、滑雪板，来到了一望无际的“雪谷”下方，刚开始，我拖着沉重的滑雪板，吃力地往前走。教练过来扶着我，先让我适应一下雪地环境，告诉我怎样往前走，后来又让我脱下滑雪板，只穿着滑雪鞋，往前走，走到初学者练习的地方，教练让我停下，穿上滑雪板滑行，并告诉我用内八字往外滑，如果觉得太快，刹不住车，就把脚后跟往外大点撇，两个脚尖隔的距离不要太远，滑雪板竖一竖，刚开始我非常紧张，两条腿在滑雪时，有些发抖，胳膊也特别紧张，举到腰部，形成弧形，离终点还有一尺时，教练让我停下来慢慢移到木棒传送器那里，我们坐到木棒传送器上，让传送器拖着我们往坡上滑行，滑到中级的时候，教练说，我们从这里开始往下滑，教练把身后的木棒往后一扔，让我把腿往右一转，赶快往中间走，否则，会让后面的学员撞到我身上。到了安全地带，教练用双手扶着我往下坡滑行，慢慢地教练看到我适应之后，就松开手，让我慢慢滑行，我小心翼翼地向前滑，努力改正我原先的毛病，想着教练教的滑雪技窍，很快，我的胆子渐渐变大了，开始加快速度自由滑行，滑到终点。教练夸我很聪明，学得很快。

两个小时的滑雪时间很快就过去了，我尝到了滑雪的酸甜苦辣，懂得了苦尽甘来，我现在可以自己滑雪了，心里有了胜利的成就感。

[第一次滑雪的成就感的作文

每年的6月14日，是世界献血者日。为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血者日(World Blood Donor Day, WBDD)。

关于献血这些事儿

献血，显然是一种利人利己的高尚行为。利人，即可挽救他人的生命，保障别人的身体健康。利己，更是举不胜举。

献血有益身体健康

献血可预防心脑血管病我们知道，如今人们由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内积存了越来越多的脂肪。好多人的血脂长期处于较高的水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层地附着在血管壁上，最后导致动脉粥样硬化，血管弹性降低，形成心脑血管病。通过体检可以看出，很多人年轻时就得了高血压等心脑血管病。而献血可以预防高血压等心脑血管病，因为献血后通过正常饮水，填充了血容量，使自己的血液稀释，使血脂降低，这样既有利于自己，又间接造福于社会。

献血可提高造血功能自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞生成。经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

献血可有效预防癌症发生据有关研究报道，体内的铁含量超过正常值10%，患癌症的几率就会提高，而献血能排除体内过量的铁元素，因而可有效预防癌症的发生。

控制好每次献血量

血液是一种红色不透明液体，其中液态的血浆占55%~60%，血细胞占40%~45%，血浆中水分约占90%~92%，蛋白质等有机物及无机物约8%~10%。至于献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上;血浆蛋白质由肝脏合成，一两天内才能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也很快就会恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。

一个献血者采集的血量与他的血容量有关。科学分析表明：人体血液占人体体重的8%，采血的安全指数是不能超出全身血量的12%。可见，一个健康的成年人，一次献出仅占全身血量5%~10%，即抽取人体的200毫升~400毫升血液，是不会影响身体健康的。而且，中老年人经常献献血，还有助于血液“吐故纳新”，防治心脑血管疾病等。

至于采集血浆的最大量，不同的国家有不同的规定。世界卫生组织建议采集血浆的最大量每次不超过600毫升，每年最多不超过15升。我国定的标准是：年龄18~55周岁献血量分为200毫升、300毫升、400毫升三种规格。

献血注意事项

从安全、合理、健康的角度来说，献血者有不少讲究或注意事项。

献血前要做好充足准备：(1)了解献血常识，消除紧张心理。(2)献血时不要服药，否则有可能影响血液质量，如服用阿司匹林在3天内会降低血小板的某些功能。(3)少食含脂肪的食物，在献血前一天和当天可按往常习惯进餐，但应控制脂肪的摄入量。(4)不饮酒，尤其是不能饮烈性酒。(5)睡眠要充足，不宜做剧烈运动。如此，不盲目献血，一旦献血，要让自己的“爱心血液”确实做到“有价值”，以免“爱心血液”白白浪费。

献血后宜注意：(1)要保护好静脉穿刺部位。穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少要在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。(2)个人活动要适度。献血后的几天不要从事高空、高温作业及驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐活动。(3)补充营养不要过量，尤其反对乱补和滥补。可以进食一些蔬菜、瓜果及豆制品、奶制品，新鲜的鱼、虾、肉、蛋等，但不要进食过量或大吃大喝。

不宜献血人群有：(1)接种疫苗未达到规定期限者，如麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎活疫苗者最后一次免疫后2周内不宜献血;风疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫的一周内不能献血;被疯狗咬伤后最后一次免疫后1年内不能献血;接受动物血清注射，最后一次注射后4周内不能献血。(2)妇女某些生理期内，如月经期前后3天，月经失调、妊娠期、流产后未满6个月，分娩及哺乳期末满1年不能献血。(3)拔牙或其他小手术半个月内。(4)阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术不满3个月的，较大手术后不满6个月的不能献血。(5)感冒、急性肠炎;局部皮炎病愈不满1周的不能献血，广泛性皮炎愈合不满2周的不能献血。(6)急性泌尿道感染愈后不满1个月的不能献血。(7)肺炎病愈后不满3个月的不能献血。(8)献血前血液筛查有异常者如属于艾滋、乙肝、梅毒等病毒携带者不能献血。

也许人们提到血站，首先想到的是在采血一线美丽的采血护士们，而在这些白衣天使们的背后还有另外一群人，他们没有悬壶济世的医术，但在生死攸关的时刻，他们手持方向盘，争分夺秒地与死神赛跑，他们就是血站的送血司机。每当有用血计划时，血液都要通过他们送到用血医院。所以对送血司机来说，不论时间早晚，不论刮风下雨，日晒雨淋，病人的需要就是他们的“集结令”。无论节假日还是深夜，他们随时待命，只要有需求就会立刻出发。

作为血站供血科的一员，我每天都见证着他们的辛苦，也常常为他们敬业和奉献的精神所感动世界献血日作文--可敬的送血司机世界献血日作文--可敬的送血司机。

那是2015年1月4日的一个夜晚，我值夜班.突然，一阵急促的电话铃声响起，我看了看时间19:20，我赶紧拿起电话，是市中医院一产妇大出血，急需A型红细胞，血浆和血小板，时间就是生命!挂了电话后，我立即电话通知送血司机刘勇。他从值班室一路小跑过来，核对血型和数目，装箱上车，踩上油门，挂上挡位，车就像离弦之箭一样飙了出去。20分钟不到，刘勇成功将血液交在医生手里。21:15,我们又接到市中心医院来电，一位颅外伤的病人急需B型冷沉淀、红细胞。刘师傅又马上清点，装箱，以最快的速度将血液送达中心医院。22:30市妇幼、0:14市人民医院、2:16县人民医院、4:55市恺徳医院……这一夜各个医院像约好了似的，一个接一个电话打来急诊约血，这一夜刘师傅几乎没合眼

直到早上7点，他才拖着疲惫的身躯回到值班室沉沉睡去。而这只是送血司机们平凡工作中的一个缩影。

广大居民朋友、各位社区党员：

在3月5日学雷锋纪念日来临之际，哈达街道举办义务献血活动，献血地点在哈达街道办事处院内，时间为2016年3月3日周四上午9点。

哈达街道办事处向辖区党员和居民、各企事业单位工作人员和各民间组织发出倡议：生命呼唤血液，爱心需要奉献!让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血的队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。

生命离不开血液，输血是抢救危重病人的一种特殊医疗措施。在目前人造血液尚不能代替人血之时，临床用血只能靠健康人体捐献。大量科学研究证明献血有益身体健康，经常按规定期限献血可使骨髓保持旺盛的造血能力，反复按规定献血会使血液粘滞性下降，对预防心脑血管疾病有积极的意义，对减少冠心病的发生有积极的预防作用。

无偿献血是一项利人利己的社会公益活动，是每个健康公民的义务。让我们将“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起，心系天下、关爱生命，就从身边做起。

献血前注意事项：

1、献血前，首先自己不能生病，尤其是传染性疾病，女性最好不是在经期或临近经期献血，此外，孕妇、儿童、老人和体重小于90斤的人士都不能参与献血。

2、献血前一天，要早睡，保持一个正常的睡眠状态，同时，早上吃得清淡和均衡一些，让自己充满正能量。

3、献血前后，不能喝酒、吸烟、注射等，一些不良的生活习惯也要全部改正掉。

4、献完血后，最好吃一些能补血的食物，如红枣、牛奶、紫薯、核桃等帮助你的造血系统尽快恢复，防止和避免贫血、头晕、耳鸣等问题。

5、献完血不能参与剧烈的运动，会造成肌肉横纹溶解，危及生命安全，最好是散散步，或睡个午觉，来补充体力。

望广大居民能献出一份爱心，踊跃参加此次献血活动。

哈达街道办事处

20xx年3月1日

晚上，我一吃好饭就催促爸爸妈妈快点儿。因为我要去人民广场当小小无偿献血志愿者了。

伴着一路灯光，我们一家来到了人民广场。一下车，我就朝停在不远处的一辆无偿献血车飞奔过去。

原来陈诺姐姐也在这里，我赶紧找了一把凳子坐在姐姐旁边。我刚坐下，陈诺姐姐就让我站起来把志愿者的服装穿上。这件太大，那件也太大，看样子只有陈诺姐姐的衣服适合我了。

人民广场人来人往，我在车外坐了很久，还是没有人来献血。这时，我看见有一个阿姨走了过来。她拿出身份证，放在桌子上，轻声问：“我昨天来过的，请问我可以献血吗？”我一见生意来了，连忙说：“可以！阿姨，请坐，请您把这张表格填好。”我一边打开小电灯，一边把表格递给阿姨填。

当阿姨填好的时候，我带着她登上了献血车。我先带阿姨量血压。量好了以后，又带她测血型。阿姨悄悄告诉我，她到现在为止，还不知道自己的血型呢！杨医生拿起针快速戳了一下阿姨的手指，手指瞬间冒出来几滴血，医生在试纸的左右两边各滴了一滴。然后在左边滴上黄色的液体，在右边滴上蓝色的液体。我发现如果是A型的血右边摇了以后，里面的血就会分散开来。

测好血型，就可以献血了。我又把阿姨领到了献血处。医生把针戳进阿姨的手臂，血就流进了一个袋子里。等阿姨献好血，我让阿姨休息一会，才把她送走。我的第一份工作也就顺利完成了。

回到凳子上重新等待，我期待着下一位客人赶紧到来。献血是光荣的，希望各位叔叔阿姨们都可以献出一份暖暖的爱心。

在一条宽阔的马路旁，停着一辆车，那是一辆充满爱心的献血车。

妈妈带我进入了那辆献血车，里面坐满了人，他们都是来献血的。在献血的人群中，既有朝气蓬勃的青年，也有满脸皱纹的老人，他们不分老少，不论性别，都在默默地奉献着自己的一片爱心。

有一位女学生，虽然很胆怯，但她依然站在了医生面前。抽血时，我看见她侧着脸，闭着眼，我心里不由得肃然起敬!

还有一位和妈妈差不多年纪的阿姨，她看上去有点紧张，当抽到100毫升时，她突然吃力的说：“我头好晕!”医生马上意识到这个阿姨有状况，便赶紧让她平躺在车子的地板上，然后迅速拔去针头，好一会儿，她才慢慢清醒过来，据了解她晕血，只是看到好多人都来献血也想奉献一点爱心。难怪!我幼小的心灵受到了极大的震憾……

终于轮到妈妈了，医生给妈妈扎了手指，又叫妈妈吃了些点心，然后就开始采血了。妈妈先坐在椅子上，勇敢地伸出手臂。护士把粗粗的针头扎进了血管里，鲜红的血液慢慢地流进了白色的血袋里……我的心里好紧张呀，我为妈妈捏着一把汗。可妈妈好像一点也不害怕，她还笑着对我说：“不用担心，我没事的!”我在心里为妈妈竖起了大拇指!妈妈终于采完血了，她共献了400毫升的血!

看着妈妈和那些献血的志愿者们，我非常感动，他们将自己的血液无私奉献给了社会，给了病人。这种牺牲自己，去帮助别人的崇高精神，是我们的好榜样。等我长大以后也一定要去献血，帮助一些需要帮助的人。只要人人献出一点爱，世界将会变得更加美好!

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生命离不开血液，正如鱼儿离不开海洋;生命离不开血液，正如花儿离不开阳光;生命离不开血液，正如船儿离不开航向。爱，是生命的曙光，让我们血脉紧紧相连。为了让更多患者与死神诀别，为了让更多的人点燃生命的希望，请伸出你我手臂，让生命的河流涌流不息!

眼睛是心灵的窗户，血液是生命的寄托。让我们怀着一颗崇高的爱心，以关爱社会、关心他人的精神，积极参加到无偿献血的队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。

无偿献血既是团结友爱、无私奉献精神的具体表现，同时也是一种互帮、互助行为的具体表现。无偿献血免费用血，无偿献血者可无偿使用两倍于献血量和血液，并优先用血;献血者配偶和直系亲属可以免费使用献血量等量的血液。

老师们、同学们，让我们将“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起，心系天下、关爱生命，就从身边做起。

请勇敢的伸出臂膀，来托起生命的太阳!

献血对人体的益处

从血液新陈代谢看：血液和其他有生命的东西一样，经历着新生、成熟、衰老、死亡这么一个新陈代谢的过程，一次献血200--400毫升不但没有什么影响，甚至也不需要过多地动员“贮血库”中的血，反而还可刺激血液的再造。

“只要人人都献出一点爱，世间将变成美好的人间……”当我们这群《太仓日报》的小记者踏进爱心献血屋时，我的耳畔似乎就回响起了这首歌。

献血屋不大，里面却聚集和很多前来献血的人群，一条爱的红丝带，把他们的心牵引着。在献血屋一侧的墙壁上，画有一棵高大的爱心树，树上缀着一颗颗绿色的爱心。树的上方，醒目地写着“汇聚我们的爱”几个红色的大字。此时，几位叔叔正斜躺在椅子上献血小板，还有些人在登记献血中。我们的出现，让他们感到意外，但更多的是喜悦。

随后，我们采访了一对热情满怀的父子。据了解，这父子俩是结伴来献血的，可是很难得哦！“献血时害怕吗？”一位小记者抢先提问。哥哥微微一笑说：“有点害怕，因为针很粗。”“您几岁开始献血？”我好奇地问。叔叔回想了一下，告诉我：“2005开始献血到现在，那时候我是37岁。”“哇！整整12年！”我惊讶地感叹。小记者们你一句，我一句地问着……父子俩都耐心地回答。一对爱心满满的父子，坚持不懈地为人民服务着，我们不禁对他们肃然起敬。

就在此时，一位年轻的阿姨在女儿和丈夫的陪同也走进了献血站。阿姨现在门口处登记了信息，接着去验了血色素，指标合格后可开始献血。阿姨很镇定地躺在椅子上，配合着采血人员。我们几个小记着看见针扎的那一秒，都吓得眼睛闭了起来，感觉胆战心惊。可阿姨一点儿也没有紧张感，还是面带笑容，她可真勇敢啊！“长大后，我要成为你！”我默默地告诉自己。

后来，我们还采访了爱心献血屋的工作人员，了解到一些献血小常识：如果是献血，那么只要五分钟献200-400毫升，而献血小板的话就要一个小时轮回献。献血的话是半年一次，而献血小板可以两个星期一次；储存血液要4度保存，储存血小板要22度保存，并且要不断震荡……我还知道，定期规律献血有益于身体健康，可以防止心脑血管疾病，降低血脂，减轻动脉硬化；还可以保持旺盛的新成代谢，不断产生出更具有生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例完全高于未献血的人。

通过这个活动，我学到了很多关于献血的知识。一份血，万份情，在紧急需要用血时，需要我们伸出温暖的臂膀，用涓涓热血，殷殷深情去救助那些需要帮助的人们，让更多的生命在奔腾的热血中延续吧！

各位领导、同事：

为了展示中天科技普特缆厂员工的仁爱之心，弘扬助人为乐的道德风尚，倡导积极向上的进取精神，现公司向大家发出倡议：

让我们本着关心社会、关爱他人的精神积极加入到光荣的无偿献血队伍中来，用真诚的心去彰显善举，让炽热的爱去书写和谐篇章，捐一份 热血，献一片爱心!现在大量科学研究表明献血有益健康。献血后，由于血细胞数量减少，刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，可使骨髓保持旺盛的造血活力。反复按规定献血会使血液粘滞性下降，对预防心脑血管疾病有积极的意义，对减少冠心病的发生率有积极的预防作用。无偿献血既是团结友爱、无私奉献的具体表现，也是一种互救互助的方式。无偿献血者一次性献血满 200毫升及以上者，自献血之日起，五年内可以无偿享用献血量 3倍的医疗用血;累计献血量超过 600毫升的，自献血满 600毫升之日起的 3 年内，无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可无偿享用献血量2 倍的医疗用血。

鲜血有量，爱心无价。各位同事们，让“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起，心系天下、关爱生命，就从身边做起。请你勇敢地伸出臂膀，来托起生命的太阳!

温馨提示：

1、献血前注意休息，至少保证 6 小时的充足睡眠;

2、献血前一天晚上和当天，不饮酒，不吃油腻食物(如肉类、牛奶、鸡蛋等)，最好吃些稀饭、馒头等清淡食物，一定不能空腹; 3、献血时应带身份证，曾经献过血的还应带上献血证;

4、如有发热、头痛、咳嗽、腹泻等不适，女性在生理期及前后 3天，请暂缓献血;

5、献血完毕，针眼处要压迫 10分钟，避免血液渗出，要保护好静脉穿刺部位，至少在24小时内避免见水，不要搓揉静脉穿刺部位;

6、运动要适度，献血后当天不要进行体育比赛、通宵娱乐等活动;

7、献血之后现场发献血证一本，如东县中心血站纪念品天堂雨伞一把。

献血地点：中天宽带前大楼门口

献血时间：201x年 12 月 23 日上午 8:30

从前，在美丽的数字王国里，2、3、5是好朋友，他们互相关心，互相帮助，每天都过着开心快乐的生活。

有一天，发生了一件非常不幸的事情，3遭遇到了很严重的车祸。他的好朋友们还有周围的邻居们听到了这个消息，都非常焦急，急忙赶到了医院。

医生紧急疗治后，告诉大家：“3失血过多，需要马上输血，可是我们血库里没有适合3的血液。”这些3最亲密的好朋友，听完医生的话，很着急，立刻对医生说：“医生，抽我的，我给3鲜血!”医生看看围在他最前面的数字2和5，立刻就拒绝了“你们的血型不对，不能给3献血。”大家的脸上都写满了困惑“为什么呢?”

在大家的追问下，医生说：“能给3献血的数字，他所有的数位上的数字之和必须是3的倍数，只有他们才符合给3献血的条件。”听到这里，大伙都陷入了思考，都想立刻找到符合条件的数字好赶快给3输血。这一消息很快传遍了数字王国，附近的数字们也都纷纷赶来献血，周围挤满了着急的数字，可是谁也不知道自己是不是符合那个条件。

大家推举数学很好的2和5来找出符合条件的献血者。于是，2想：“在我熟悉的人里面，他们的个位只有0、2、4、6、8呀，到底是哪个血型跟3一样呢?”突然，2想到了自己的近亲12，不是正好符合献血的要求啊。听到有人喊自己，12立刻勇敢的从人群里站了出来，去给3献血。这时候，医生又说：“我们至少需要5个人来献血，才能让3脱离危险，大家赶快想想办法!”听到这话以后，2和5都十分紧张，5也一直在思考：“我了解的人里面，他们的各位都是0或5，10?不行!15?行!”就这样，15、18、30……都来了。

终于，3被抢救过来了，经过治疗很快就恢复了健康。看到大家这样努力地帮助自己，3十分感动。当然，这个温暖的故事也永远感动着整个数字王国的每个人。( 方圆文

记不清是什么时候了。那一天，我和妈妈买书回来，广场上有一辆献血车。在献血车前，妈妈把车停下，对我说：“我上去献血，你在这里等我，好不好?”我想：待在这里太无聊了，不如上去和妈妈一起献血。于是，我对妈妈说：“妈妈，我也要跟你一起上去献血。”妈妈告诫我：“献血的针可是很粗的，到时候疼了你可别哭。”我连忙说：“妈妈你放心好了。”

到了献血车上，我好奇地东张西望，每一样东西都看不够。因为妈妈已经献过很多次血了，所以我们不用检查就可以直接献血。妈妈坐在白色的椅子上，手放在扶手上。一个护士手里拿着采血袋走过来。我在一边看着粗大的针扎进妈妈的手臂，血顺着管子缓缓流入了采血袋。

看着护士驾轻就熟地采血，我不禁有些犹豫了。那针看起来好粗啊，扎进手臂一定很疼吧。那我还要不要献血呢?恩……还是等到以后吧，也许我人这么小不能献血呢。而且，我好象有点贫血，应该是不能献血的吧。不行，待会儿我还是问问妈妈疼不疼吧，说不定一点儿也不疼呢。如果妈妈说疼，我还是不要献血比较好。反正以后这种机会多的是，等我长大了再献血吧。

扁平的采血袋渐渐鼓起来，略微有些红褐色的血液在里面流淌。装着400CC血的鼓鼓囊囊的采血袋被护士拿走了。我急忙跑上去问妈妈：“疼不疼?”妈妈站起来，说：“有一点疼。”我想了想，还是献一次吧。可是，护士阿姨告诉我，小孩子是不能献血的。我只好和妈妈一起失望地回了家。回家路上，我想，等我长大了，我一定要再去一次，我也要像妈妈一样，献很多血，帮助很多人。

寒假来了，寒假作业也跟着来了，其中很重要的一项是临摹字帖。光写字并不难，但我一见到字帖就闷闷不乐，因为我写字帖的速度实在慢，得写上整整半个小时才能完成一页。其实我很专心，真的做到眼不离笔，笔不离纸，可是速度还是很慢。唉，要是我能写快点就好了。

一天我又在写讨厌的字帖。妈妈走过来，她观察了我一会，说：“你现在是中高年级的孩子了，写字帖不再是机械地描红。你需要观察它的字体，练习用流畅的笔画临摹出恰当的字体。并不是要每一笔都和字帖上一模一样的。”

“可那样写出来不会很丑吗？”我睁大眼睛。

“不会的，你试试看。”

我尝试按照妈妈说的做，写字的速度果真快了不少呢！在写完了一页后，我掀起油纸一看，字迹还挺工整呢！

随着继续练习，我写字帖的速度开始提升：从以前的30分钟一页，到20分钟，到15分钟，现在已经大约10分钟就能完成一页了。

我从没想过自己能达到这个速度，真有成就感！

今天是第十四个“世界献血者日”，一周前就收到衢州中心血站信息，希望我们这天能参加血站组织的徒步上街宣传无偿献血活动，当时想想，像我们这样年龄的人已经没有了年轻时的那种心情，不太喜欢参加这类出头露面的活动(虽然纪念品价格不菲)，只要能默默地献出自己的鲜血，为一个陌生的生命送去一份希望，我心足矣!

这些日子睡眠一直很好，可今天却很早醒来了，昨晚还在下的零星细雨不知什么时候稍稍停止了，久违的晨曦终于出现在东方的天际，心情也变得特别美好，这时突然想起了这个特殊的日子，再也无法入眠，心底涌上一份感动，今天，我要去献血!

已经想不起从那一年起开始参加无偿献血，我只记得第一次参加献血时(当时还是由单位里组织，有补贴和休息)，因为血压偏高(血压刚刚超过警戒线)，血站拒绝了我的爱心(也是为我健康负责)，以后几次都是如此。直到若干年后，大街上已经有了流动献血车，实行面向社会的全民无偿献血，我又一次上登了献血车，幸运的是这次血压刚刚在安全线数字以内，终于可以献血了，了了我一直以来的心愿。因为是首次献血，血站医务人员只让我献200㏄。当我第一次看到鲜红的鲜血通过输液管缓缓地流进血袋，仿佛就看到了另外一个生命正展开灿烂的笑容……

开始每次献血都是献全血，直到去年妻姨开刀需要血小板，我又一次来到血站开始献血小板，就这样，十一次献全血，两次献血小板，4600㏄，已经让我全身的鲜血换过一次。

自从应聘到新的单位，工作特别繁忙，由于得不到好好休息，一个普通的喉咙肿痛，竟痛了我整整三个月，至今还未彻底痊愈，仍然有点沙哑(光医药费就化了近两千，还未包括某些免费项目);三周前在衢州花园参加绿城员工小区草坪清除杂草活动，第二天手腕就出现了点点小皮疹，当时根本没当回事，以为就像平常蚊子咬过随便涂点风油精就会好的，可万没想到竟然发展成四肢连成一片，经疹断为虫咬引起的自身过敏性皮炎，连吃(药)带涂(抹)，现在痕迹犹在。医生说这都是免疫力下降惹的祸，为此，爱人心疼得要命(当然不是心痛钱，而是心痛我的身体)，再也不让我去献血了。想起去年秋天第二次去献血小板，还是偷偷瞒着爱人的，果然爱人知道后好几天没有理采我，也算是对我不听她话的一个小小的“惩罚”。

上午8点30分，南湖广场献血中心开门不久，就出现了我的影子，但里面早已有人在等候献血了，原来还有许多普通的人和我一样怀有同样的想法，想到在这一天献出自己的爱心会感到特别有意义。

同样的程序，只不过我知道这次献血后，献血总量已突破5000㏄大关，虽然与有些人相比，显得微不足道，但这每㏄鲜血都凝结着一颗普通而善良的爱心。这时无意之中抬头看到墙上的光荣榜上有我的名字，原来我们所有的付出，都会有人记得。

按照中医理论，血是人身上的精华，古人亦有“一滴血十碗饭”的说法，也就是说一个人的献血量200cc=4000滴=40000碗饭，这显然有些夸张了，但爱人竟也相信这样的说法(居然还是一个医务工作者，原是因为关心，所以相信)。其实按照现在医学的说法，血液里无非是绝大部分的水+少量的蛋白质、脂肪、无机盐等，只要是正常饮食，人体可以在很短时间内再造血液。所以，我们应该知道献血不但无损健康，而且有利于新陈代谢，促进血液循环。就以我为例，想起没有献血前，血压一直稍稍偏高，通过献血，现在早已恢复正常(这虽然不全是献血的功劳，但肯定有作用)，这就是一个很明显的例子，当然献血后要及时注意休息，适当补充营养。所以，献血并没有想象中那么可怕。

当医务人员熟练的把针头刺进我的血管，顿时鲜血奔流而出，也许当时会感觉有点痛，但痛的同时也会由衷地感觉到欣慰和快乐。因为我会想到我的鲜血又会流入另一个人的身体，拯救他的生命，我们献出的不仅仅是鲜血，更是一种对生命的祝福!

我们之所以肯无偿献出自己的生命之泉，归根结底是源自于内心的绵绵关爱之情，希望能以自己的微薄之力，帮助他人，今天我们一个小小的举动，或许就能挽救一个鲜活宝贵的生命。

现实生活中，许多人总是抱怨自己太穷，命运坎坷，没有能力去帮助别人，心想自己如果有几百万甚至更多的时候就好了，这样我一定会去帮助别人，对慈善事业做点贡献。但我认为，贡献的机会存在于我们生活中的每一个角落：大街上给残疾人捐几块钱，帮助朋友度过燃眉之急，给陌生人指指路，同事间相互帮助……这些都是生活中最寻常不过的事，这些事有时对于自己而言，只是举手之劳，关键就在于你愿不愿意去做，“助人为乐”首先就是要去“助人”，才能“快乐”。

所以，奉献爱心，助人为乐，这不是一句空话，每个人都有能力在奉献爱心，助人为乐上做点什么，做的多少不重要，重要的是你能做什么，或许你的一次小小善举就能改变他人的命运。

献血也是一件很渺小的事，但每一滴血，都寄托着献血者最诚挚的祝福，最无私的奉献。血是生命的源泉，爱是生命的曙光，就如那首歌里所唱“只要人人都献出一点爱，世界将变得更美好。”

我不敢说自己有多伟大，但善良是我的本分，无偿献血是一种爱别人、爱社会的无私的表现，我希望有更多的人去体会“献血无损健康，只需小小勇气”的真实。因为真实，所以奉献;因为奉献，所以快乐;因为快乐，所以在整个献血的过程中，许多献血人的脸上始终挂着光荣与自豪的微笑。

无偿献血，我在行动，我希望有更多的人能加入这一行列中来，用我们的微薄之力去创造生命的奇迹。心灵的甘泉终将凝成生命的最美笑容，只要我们努力，我们的未来会更美好，我们的同胞都相信力量的汇聚能创造奇迹。

当我献完血稍稍休息后走出献血中心时，回头看到贴在门口两旁的两句话：“我不认识你，但我谢谢你”，心就会滋生一份慕名的感动，就像今天的阳光，特别美好。

刚写完此文，手机里就收到了衢州中心血站祝福的信息：“每位献血者都是英雄，感谢你为拯救生命所做的奉献，今天是‘6·14世界献血者日’，向你致以最崇高的敬意，并祝节日快乐!”

1、可以享受免费用血

(一)献血者累计献血八百毫升以下，自献血之日起五年内临床用血，可以累计按其献血量的三倍免费用血;自献血之日起五年后临床用血，可以累计按其献血量等量免费用血。

(二)献血者累计献血八百毫升以上的，可以终生免费临床用血。 除献血者本人按上款规定享受的用血优惠外，献血者的配偶和直系亲属临床用血时，可以累计按献血者的献血量等量免费用血。

2、有利身体健康

适量献血会使人更加健康、长寿坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血后会降低血液粘稠度。

献血可减少冠心病

研究结果表明：献血对心脑血管系统有良好的影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。

献血可减少癌症的发病率

铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高超过正常值的10%，患癌症的机会就会增加。惟一的方法是通过流血排除过多的铁质，因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血。

献血能净化人的心灵

无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命，使心灵得到慰藉，使人生更加充实。

小时候我总是在纸上、墙上画画，虽然画得幼稚，但我看着它，就像看着世界名画，就是觉得好看。长大之后，同学们也总说我画得好，使我得意中更加热爱画画：家中的绘画本数不胜数，草稿纸上也要画上几笔……其中，我最爱漫画。我一直很爱画漫画，为了更加专业，就报名学了，如今学到画背景了。

这是我学到的第四张场景图了，它与之前画的相比，多了许多不规则物体，困难了许多。我忐忑不安地画出了四面空间，又慢悠悠地画出柜子、桌子……“快点儿！”漫画老师敲着桌子，催促道。

我一拖再拖，刚画到了窗帘部分。窗帘大概是这幅画中最难的部分了，它面积大，还是形状不一的布料。我小声问漫画老师：“窗帘怎么画？”“这个啊，你先用铅笔打个型，再加细节就可以了。这种东西都不要用铅笔画完，直接用针管笔画。”漫画老师在纸画了几笔，看上去非常简单，我内心却万分紧张。

可是不想画也得画啊，去掉的话整体就太规矩了。待漫画老师走开后，我开始上笔。我照着原图，轻轻地画了一个奇怪的形状，咦？好像还不错！我便豁出去了，大胆地一笔画完了窗帘。窗帘顶部还有扣子，笔要放松……我心中不断飘过这句话，时刻警告我不能画错。

添上最后一笔，我如释重负，像是完成了一件极其伟大的工程，满意地打量着窗帘。天哪，我从未想过我会画这样的窗帘，还画得如此成功！我像是买到了心仪的东西一样，心里喜滋滋的。漫画老师走来，打量着我的画，半天后夸道：“画得不错。”我心中兴奋不已。

描完草稿，我心满意足地看着画，非常自豪。过程虽然漫长，收获却非常丰富，还使人自信。果然，画完一幅画，就能添加一份成就感。

6月14日，是第十四个“世界献血者日”，早上一起来我就对妻子说，我要去献血。妻子挺心疼，因为上次玉树地震时我才献过，现在还不到一个月。不过她知道阻止不了我，在这个日子里献血，有着特别的意义。

其实，今天妻子有点发烧，可能是去丽江玩得太累?回来还没有好好休息调整过来，生病了。我让她不要去上班(因为去丽江旅游是别人替她上班，所以这两个休息日她都要还班，没有想到身体不适)，但她不肯，咬着牙还是去了。妻子就是这样一个人，除非她实在不行，否则绝不肯请假。三十年来，她对工作一直都是这样竞竞业业。

因为妻子上班，今天做饭的任务就理所当然的落在了我身上，更何况我也想借机好好“表现”一番，尤其是在妻子身体不适的时候，更应该大显殷勤，这可是我的“优点”。虽然平时我也很懒，但在关键的时候，总是能给妻子撑起“门面”。

吃过午饭，照例午睡一会，也许是上午妻子吃了药，感觉好了一点，妻子还是坚持去上班，不过她走时没有叫醒我(昨晚我看世界杯，一直看到凌晨德国和澳大利亚比赛结束，特别的困，所以午觉睡得很香，妻子走时我一点都不知道)。

下午3点半，妻子的电话把我从梦中叫醒，她说下班了，陪我去献血(其实这时她已经很累了，回来我才知道，当时妻子高烧竟达39度多。不过她坚持要陪我去，放心不下我)。

现在献血可方便了，巨化有了固定的“爱心献血屋”，白墙红顶，漂亮极了，就像童话故事中的仙女住的小屋，坐落在风景秀丽的南公园旁，石室河畔，北与巨化宾馆隔街向望，西临绿草如茵的工人广场，闹中就静，繁华之中见清幽。

爱心献血屋，宽敞明亮，温馨整洁，迎面墙上写着：“我不认识你，但我谢谢你!”门口两旁柱子也贴着一幅对联：“献出热血播下爱，人间自有真情在”。一股暖流，涌入胸腔。是的，这就是爱心，只要人人都献出一点爱，世界将变得分外的美好。

当自己鲜红的鲜血，通过输液管缓缓地流进血袋，也许又有一个生命，因此而新生，心里真的很快乐。“助人乃快乐之本”，佛家也说：“善有善报”。我一直都这样认为：“人，应该善良一点”、“常怀善良之心”、“吃点小亏，何伤大雅”、“积小德，成大善”。像这样的利人又不损己的事，我们应该多做一点，能够让自己的鲜血，挽救一个鲜活的生命，善莫大焉!

这时我抬头突然看见墙上的献血光荣榜上，竟赫然写着我的大名，原来善良从来没有被忘记过。

七次献血，2600CC，也许这个数字和有些人相比，不算太多。但我知道，爱心不是可以用数字来衡量的。这是一份真诚，这是一份无私，这更是一份善良。我们的生活，就是因为这份真诚、无私和善良感动!我常常对妻子说，如果有一天，当我离开这个世界时，我会把身体上所有有用的东西，都捐献出去。如果我的生命，能够在另一个生命中继续延续，我就可以无憾地离开这个世界了，因为我知道，爱没有离去。

其实，做善事很容易的。就像献血，对我们来说，只不过是举手之劳，但你知道吗?就是因为我们的善良，又有多少张笑脸，会灿烂地绽放在蓝天下。让我们记着我们的先贤曾说过的话吧：“忽以善小而不为”。给陌生人一个微笑，给流浪者一元硬币;给灾区的人民，捐上我们穿过的旧衣;给希望小学的孩子，寄上我们读过的课本。这丝丝缕缕的爱，就像滴水，折射出太阳的光辉。

可护士无意中说出的一句话，却让我的心沉甸下来。她说到现在为止，只有四个人来献血，今天还是“世界献血者日”。我不由得深思，也许是“精血受之于父母”的传统，让许多中国人还无法接受献血的理念，虽然科学已经证明“适当献血，有利健康”，但传统的习惯依然强大。还有一点，是不是我们的物质生活富裕了，爱心却缺乏了?为什么我的手机经常会接到血库告急的短信，尤其是在灾害发生的时候，我们会这样的冷漠，面对生命的呼唤，却无动于衷?这些，应该值得我们所有的人深思!献血有益健康，救人功德无量。

我和妻子告别爱心献血屋时，身穿淡蓝色护士服的女孩站在门口，面带微笑地向我们深深致谢!女孩的笑容，就如同她护士服那袭淡蓝，演绎出生命的颜色……

回到家，妻子已经很累了，倒头就躺在床上，晚饭也不想吃，就昏昏睡去了。我又静静地坐在电脑前，写下这篇杂想。为了我自己，为了我的亲人，为了所有的生命，我会一直献下去，直到我不能献血为止……

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星期日上午，我怀着又激动又好奇的心情跟着妈妈一起去参观献血车。

到了车上，热情的护士姐姐带领我们少通社小记者参观了古谯楼的献血车。为我们讲解了有关血液知识、献血条件、献血过程及献血的好处。在参观过程中刚好有一位阿姨过来献血，阿姨为我们讲述了她的故事：前几年她的亲人出车祸，心脏膜破裂，需要大量的血，当时很多人都踊跃献血。所以阿姨为了回报这个社会，已经连续献血8年了。真让我佩服啊！

在参观过程中我想好一个问题：献血的人少于用血的人，那需要血的人怎么办呢？因为第一次，我不知所措，很紧张，这样一个好好的问题被我说的七零八乱。如果还有机会，我一定要准备好，做的比这次更好。

献血的人少于用血的人，那需要血的人怎么办呢？等我长大了，有能力了，我一定会来献血，和身边的人一起宣传献血的好处及重要性。人人献出一点爱，就不会出现献血的人少于用血的人。你觉得呢？

公司广大团员青年们：

近日，因夏季血液用量剧增，血液库存频频告急,尤其是O型血, 为了缓解血液紧张的局面，公司团委积极响应汾阳血液中心的号召,呼吁广大团员青年积极行动起来,加入无偿献血的队伍：

让我们勇敢的承担起社会责任，本着关心社会、关心他人的精神加入到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，为共建和谐社会奉献一份力量。用我们的热血筑起爱的长城，让我们的青春永放光彩。

一、采血时间： *月*日(周一)上午9:30至12:00

二、采血地点：青年之家

三、咨询电话：***

四、特别提醒：

1、今年3月5日或六个月内献过血的同志本次不再接受献血。

2、急需O型血液。

五、注意事项：

1、献血前：要适当休息，保证充足睡眠(6-8小时)，切勿劳累过度。在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭。

2、献血中：精神放松,不要太紧张，同时配合好献血服务工作人员的工作。

3、献血后：针眼处保持4小时清洁，以防感染;要多补充水分，正常饮食即可，两天内不参加剧烈运动(如长跑)和高空作业;保证睡眠。如果针眼周围出现青紫现象，不要紧张，这是因为少量血液渗到血管外的缘故，在献血24小时后可做一下热敷，几天后会逐渐消退。

公司广大员工们：

在春风和煦，大地回春的三月，随着一年一度的学雷锋月的到来，雷锋精神一时间在我在里传播开来。这时，您是否也想伸出你的手，为身边的人出一分力呢? 血液，生命的源泉。爱，是生命的曙光。献血是爱，是关怀，你能为你的同胞作出的最大奉献就是拯救他的生命。十堰市中心血站血液库存持续短缺，频频告急。为了保障医疗临床用血，这就需要政府机关、院校、企业、各社会团体定期开展团体献血来增强临床供血的稳定性，需要全社会公民积极参与无偿献血。这不仅是医疗临床用血的需求，更是我们每位公民义不容辞的社会责任与义务。因此，由公司团总支牵头向全体员工发出倡议：

让我们勇敢的承担起社会责任，本着关心社会、关心他人的精神加入到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，为共建和谐社会奉献一份力量。爱人者人恒爱之，信人者人恒信之。为了拯救一个濒危的生命，为了让更多的家庭重拾往日欢笑，请伸出你我的手臂，让生命的色彩流淌出来，用我们的爱心与热血来温暖这个社会。

XX公司团总支

二OXX年三月二十二日

今天早上天空乌云密布，飘着蒙蒙细雨。这也阻挡不了我和妈妈一同前往位于步行街古谯楼的献血点，因为要和少通社小记者一起探索无偿献血的知识！

护士姐姐热情的给我们介绍了献血的整个流程：先出示身份证填写一份表格；再进行简单的体检、血液筛查，要血液合格以及确认献血者是什么血型；最后开始抽血，护士姐姐拿着一个袋子，血液就输入了，等都好了后把血袋放在保存库里。

我还详细的了解了献血的需要的条件：

（1）年龄在18-55周岁（有献血过3次可适当放宽60周岁）；

（2）体重要求女性不少于90斤，男性不少于100斤；（3）血液要健康，献血者无携带乙肝，丙肝，艾滋病，梅毒等；

（4）要求献血者前一晚无熬夜无酗酒无感冒等情况；

（5）要求血压、脉搏、体温等都正常；

……

接着我还知道了献血有什么好处：

“献血很光荣，献出的血液不仅可以挽救别人的生命。在帮助别人的同时也帮助了自己，使人健康长寿。可预防、缓解高粘血症；可促进、改善心理健康；男子献血可减少癌症的发病率……”护士姐姐讲的非常认真，我们也听得非常认真。

我们还采访了护士姐姐：献出血液都去哪里了呢？护士姐姐姐回答：主要用于一些临床患者、车祸、产妇等等。那什么是无偿献血？献血者不要任何回报，是爱心奉献的体现，血液可以挽救很多生命垂危的病人。

最后我们还采访了，无偿献血人士……听到她的回答，我也在心里下定决心，我长大后也要来献血，帮助更多有需要帮助的人。

活动结束载着一肚子的知识回家了。真是一次有意义的活动！