献血成就感(优秀20篇)

近期天气炎热，街头无偿献血人数减少，而临床用血却不断增加，导致我市临床供血压力持续紧张。“七夕”情人节临近，我站将举行“情人献血共度七夕”主题献血活动，动员更多的人参与无偿献血，为病患献爱心。

活动期间参加献血的爱心人士将获赠精美振能弧形锅一个。

时间：2015年8月19-21日地点：来宾市辖区各采血点

来宾市中心血站

无偿献血流程

第一步：验证登记(3～5分钟)请您出示有效身份证明并填写一份《健康情况征询表》和《无偿献血登记表》。

第二步：体格检查(1～3分钟)经电脑查询核对后，医务人员将给您进行必要的体格检查(包括询问病史和测血压等)。

第三步：初筛化验(5～10分钟)体格检查合格后，取1～2滴手指血，进行血红蛋白、血型、乙肝、谷丙转氨酶等项目的初筛检验。

(此后可以稍作休息，到时工作人员会通知您)

第四步：采血(3～6分钟)

以上检查合格后，您就可以献血。

第五步：休息及领取《无偿献血证》(5～10分钟)

献血前的注意事项

1.先学习一些血液知识和献血常识，消除献血误区，克服献血紧张情绪，以轻松的心情参加献血。

2.保证充足睡眠时间和良好的睡眠质量。

3.献血前不要空腹，可吃些清淡的食物(如面包、米粉、米饭等)。

4.献血前一天及当天不要吃过于油腻和高蛋白的食物(如牛奶、油条、豆浆、鸡蛋、扣肉等)，更不要喝酒、服药。

5.献血前后最好饮用一些糖水，这会增强人体的耐受力和调节功能。

献血后的注意事项

1.拔针后用指压针或手臂回折5~10分钟，不要马上冲洗针眼。

2.在24小时内不宜进行剧烈的活动，不要进行高空、高温作业，也不要长途驾车，针眼处要保持清洁。

3.少部分人献血后有可能出现疲倦感、嗜睡，这大多是第一次献血出现的生理反应现象，不必担心，适当休息可自行恢复。

4.献血后两天内勿暴饮暴食，勿喝酒。

5.在平常饮食的基础上可适当补充蛋白质和水果。造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素b12和

叶酸等，这些养料在普通饮食里都有。因此，献血之后不必“大补特补”，多补充水分，吃鸡蛋、瘦肉和新鲜蔬菜、水果即可。

6.若针眼处有青紫现象，这是由于当时止血不好或是血管少量渗血所致，几天内会自行吸收，不会留下痕迹;若青紫面较大，献血后24小时内热敷即可消除。

7.献血后注意保暖，避免感冒。

献血也是一件很渺小的事，但每一滴血，都寄托着献血者最诚挚的祝福，最无私的奉献。血是生命的源泉，爱是生命的曙光，就如那首歌里所唱“只要人人都献出一点爱，世界将变得更美好。”

我不敢说自己有多伟大，但善良是我的本分，无偿献血是一种爱别人、爱社会的无私的表现，我希望有更多的人去体会“献血无损健康，只需小小勇气”的真实。因为真实，所以奉献;因为奉献，所以快乐;因为快乐，所以在整个献血的过程中，许多献血人的脸上始终挂着光荣与自豪的微笑。

无偿献血，我在行动，我希望有更多的人能加入这一行列中来，用我们的微薄之力去创造生命的奇迹。心灵的甘泉终将凝成生命的最美笑容，只要我们努力，我们的未来会更美好，我们的同胞都相信力量的汇聚能创造奇迹。

当我献完血稍稍休息后走出献血中心时，回头看到贴在门口两旁的两句话：“我不认识你，但我谢谢你”，心就会滋生一份慕名的感动，就像今天的阳光，特别美好。

刚写完此文，手机里就收到了衢州中心血站祝福的信息：“每位献血者都是英雄，感谢你为拯救生命所做的奉献，今天是‘6·14世界献血者日’，向你致以最崇高的敬意，并祝节日快乐!”

天上午，大姑姑带着我来到一辆输血液的车上。那个医生微笑着问：“这位女士，你要献血吗?”“是啊!”姑姑十分肯定地说。 医生示意姑姑坐下。先看看姑姑营养是否很好。不一会儿，医生查出结果来了：姑姑的营养非常的好。接着，医生用针扎出了一点血，化验了一下姑姑的血型，我明白了姑姑的血是属于O型。

医生开始抽血了，只见姑姑一点儿也不害怕：把左手的袖子高高卷起，右手拉住左手的袖子，眼睛还盯着医生的针头，我看那一滴滴血源源不断地被吸进针筒，都闭上眼睛不敢看了，我胆怯地问医生：“血抽掉以后会不会身体变虚弱了呢?”医生告诉我：这不但不会变虚弱反而对身体更有利。眨眼间，医生就抽了200CC的血了。

抽完了血以后，医生给大姑姑吃一些起有营养的东西。医生高兴地对姑姑：“您是今天第二十位献血者了，要是社会上的健康人士都像您一样为社会献爱心，那多好啊!”我想，姑姑真了不起，等我长大了也像姑姑一样去献血。

献血，帮助一些需要帮助的人。只要人人献出一点爱，世界将会变得更加美好!

——力所能及奉献社会

1997 年 10 月 29 日，在人民大会堂举行的全国无偿献血表彰大会上，张金泉、宋安琳夫妻双双荣获卫生部、中国红十字总会授予的金杯。

张金泉是北京地铁总公司的一名普通干部，到 1997 年 10 月为止，他共无偿献血 19 次、 3800 毫升，义务献血 15 次、 3000 毫升。宋安琳是北京拖拉机公司医务室大夫，目前她已无偿献血 26 次、 5200 毫升，义务献血 13 次、 2600 毫升。

说起丈夫何以“落后”，宋安琳解释道：“那是 1990 年 12 月 16 日深夜，他在回家途中被劫匪打伤了头部，做了两次开颅手术，植入一块有机玻璃，过了好一段时间才彻底痊愈。”

夫妇俩每次献完血后，好好地休息一下午，第二天什么事也没有，照常上班。无偿献血，已成为他们生活中不可缺少的一部分。

一条宽阔的马路旁，停着一辆车，那是一辆充满爱心的献血车。

妈妈带我进入了那辆献血车，里面坐满了人，他们都是来献血的。在献血的人群中，既有朝气蓬勃的青年，也有满脸皱纹的老人，他们不分老少，不论性别，都在默默地奉献着自己的一片爱心。

有一位女学生，虽然很胆怯，但她依然站在了医生面前。抽血时，我看见她侧着脸，闭着眼，我心里不由得肃然起敬!还有一位阿姨，她看上去有点紧张，当抽到200毫升时，她突然吃力的说：“我头好晕!”医生马上意识到这个阿姨有可能是晕血，便赶紧让她平躺在车子的地板上，然后迅速拔去针头，好一会儿，她才慢慢清醒过来。这一刻，我幼小的心灵受到了极大的震憾……

终于轮到妈妈了，医生给妈妈扎了手指，又叫妈妈吃了些点心，然后就开始采血了。妈妈先坐在椅子上，勇敢地伸出手臂。护士把粗粗的针头扎进了血管里，鲜红的血液慢慢地流进了白色的血袋里……我的心里好紧张呀，可妈妈好像一点也不害怕：“不用担心，我没事的!”我在心里为妈妈竖起了大拇指!

“医生，我也要献血!”我自告奋勇地说。

“小朋友，你几岁呀?”医生惊讶地问。

“我13岁了!”我自豪的仰起了头。

“那你再等5年后来献血吧!”医生笑嘻嘻地说。

“哦，原来未成年儿童不能献血呀!那我们一言为定，我5年后一定来献血!”就这样，我和医生定下了这个约定。

看着妈妈和那些献血的志愿者们，我非常感动，他们将自己的血液无私的给了生命危在旦夕的病人。这真是应了一句歌词：“只要人人献出一点爱，世界将会变得更加美好!”

公司广大团员青年们：

近日，因夏季血液用量剧增，血液库存频频告急,尤其是O型血, 为了缓解血液紧张的局面，公司团委积极响应汾阳血液中心的号召,呼吁广大团员青年积极行动起来,加入无偿献血的队伍：

让我们勇敢的承担起社会责任，本着关心社会、关心他人的精神加入到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，为共建和谐社会奉献一份力量。用我们的热血筑起爱的长城，让我们的青春永放光彩。

一、采血时间： *月*日(周一)上午9:30至12:00

二、采血地点：青年之家

三、咨询电话：***

四、特别提醒：

1、今年3月5日或六个月内献过血的同志本次不再接受献血。

2、急需O型血液。

五、注意事项：

1、献血前：要适当休息，保证充足睡眠(6-8小时)，切勿劳累过度。在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭。

2、献血中：精神放松,不要太紧张，同时配合好献血服务工作人员的工作。

3、献血后：针眼处保持4小时清洁，以防感染;要多补充水分，正常饮食即可，两天内不参加剧烈运动(如长跑)和高空作业;保证睡眠。如果针眼周围出现青紫现象，不要紧张，这是因为少量血液渗到血管外的缘故，在献血24小时后可做一下热敷，几天后会逐渐消退。

各位领导老师：

为认真贯彻落实《中华人民共和国献血法》、《胶州市关于在全市机关事业单位中倡议无偿献血活动的通知》文件精神，充分发挥人民教师的模范带头作用，发扬一中人的精神。经学校工会、共青团、妇委会联合发出倡议，在全校教职工中组织无偿献血活动。请领导老师积极参加。具体如下：

一、无偿献血事关临床用血的需要和安全，事关人民群众生命健康权益，是一项利国利民的公益事业，也是全社会共同的责任。

《中华人民共和国献血法》规定：鼓励国家工作人员、现役军人和高校大学生率先献血，为树立社会主义新风尚作表率。无偿献血是救死扶伤、无私奉献、人道主义精神的充分体现，也关系到国计民生、群众的生命安危和社会稳定和谐。无偿献血事业的发展程度同时是一个国家、一个地区、一个城市、一个单位文明程度的重要标志。

近几年来，我市广大机关工作人员、教师和各界群众一起，以自己的模范行动，是许多濒危的生命得到新生，更激发了全市人民奉献爱心的自豪感和援手互助的社会责任感，塑造了温馨和谐、文明向上的城市形象。

作为胶州一中的一名工作人员，人民的光荣教师，有责任和义务带头加入到无偿献血这行列，则无旁贷的承担社会责任，践行人道、博爱、奉献的红十字精神，做道德模范，为保障人民群众的用血需求贡献力量。

我校组织献血2两年了，梁成山、戚振宇、纪春梅、单既海、孔祥泉、叶伟、赵国华、范业斌、孙志愿等老师连续两年献血，物理组献血人数最多。请老师们学习他们这种博爱和无私奉献的精神，特别是年轻老师要踊跃报名为有需求的人民群众贡献自己的力量。

二、活动要求：

1、年龄在18—55周岁身体健康的教职工均可报名。

2、报名时间截止12月9号(星期三)下午五点前。

3、学校将对无偿献血老师进行通报表彰，胶州市将对积极组织献血的单位和个人按照相关规定进行表彰。

胶州一中工会、团委、妇委会

2015-12-8

小时候我总是在纸上、墙上画画，虽然画得幼稚，但我看着它，就像看着世界名画，就是觉得好看。长大之后，同学们也总说我画得好，使我得意中更加热爱画画：家中的绘画本数不胜数，草稿纸上也要画上几笔……其中，我最爱漫画。我一直很爱画漫画，为了更加专业，就报名学了，如今学到画背景了。

这是我学到的第四张场景图了，它与之前画的相比，多了许多不规则物体，困难了许多。我忐忑不安地画出了四面空间，又慢悠悠地画出柜子、桌子……“快点儿！”漫画老师敲着桌子，催促道。

我一拖再拖，刚画到了窗帘部分。窗帘大概是这幅画中最难的部分了，它面积大，还是形状不一的布料。我小声问漫画老师：“窗帘怎么画？”“这个啊，你先用铅笔打个型，再加细节就可以了。这种东西都不要用铅笔画完，直接用针管笔画。”漫画老师在纸画了几笔，看上去非常简单，我内心却万分紧张。

可是不想画也得画啊，去掉的话整体就太规矩了。待漫画老师走开后，我开始上笔。我照着原图，轻轻地画了一个奇怪的形状，咦？好像还不错！我便豁出去了，大胆地一笔画完了窗帘。窗帘顶部还有扣子，笔要放松……我心中不断飘过这句话，时刻警告我不能画错。

添上最后一笔，我如释重负，像是完成了一件极其伟大的工程，满意地打量着窗帘。天哪，我从未想过我会画这样的窗帘，还画得如此成功！我像是买到了心仪的东西一样，心里喜滋滋的。漫画老师走来，打量着我的画，半天后夸道：“画得不错。”我心中兴奋不已。

描完草稿，我心满意足地看着画，非常自豪。过程虽然漫长，收获却非常丰富，还使人自信。果然，画完一幅画，就能添加一份成就感。

生命呼唤血液，爱心需要奉献。也许，献出您的一滴血，就能挽救一条宝贵的生命;也许，献出您的一滴血，就能挽救一个个濒临破碎的家庭。以下是yuwenmi小编为您分享的“血液连接你我”无偿献血有奖征文启事，为这美好的世界做出一点自己的贡献!

6月14日是第13个“世界献血者日”，世界卫生组织将今年活动主题确定为“血液连接你我”。为了让更多的人了解无偿献血，参与无偿献血，商丘日报报业集团和商丘市中心血站联合开展“无偿献血”有奖征文活动。这次征文活动是为了反映社会各界人士在无偿献血活动中的献血经历、体会和认识，宣传无偿献血活动中涌现出的感人事迹，提高全社会对无偿献血的认同感，营造“我献血、我健康、我快乐”的氛围，促进无偿献血这项“利国、利民、利己”的公益事业持续、健康发展，保证我市临床用血需要和安全。

一、征文内容

我的第一次献血经历;通过献血挽救其他人生命的感人事迹;为抢救患者生命，积极为患者献血的医务工作者的先进事迹;血液在临床病人救治中的意义;其他与无偿献血有关的内容。文题自拟。

二、征文对象

无偿献血者、无偿献血事业关爱者等社会各界人士均可参与。

三、稿件要求

(一)内容积极向上，语言生动，感情自然真挚，紧扣本次活动主题，文体不限;

(二)字数控制在1500字以内，稿件须为原创，并且为本次征文活动独家发表，不得一稿多投;

(三)由于参赛选手众多，来稿一律不退，请参赛选手自留底稿;

(四)请所有参赛选手务必将自己的基本信息附在文后(姓名、性别、通讯地址、联系电话、电子邮箱);

(五)举办方拥有对参赛作品的传播宣传权利。

四、评选事项

(一)截稿时间

征文活动自启事发布之日起开始，投稿截止时间是2016年5月20日。

(二)评选方式

由活动举办方邀请《商丘日报》《京九晚报》资深媒体编辑、记者以及商丘市中心血站专家领导共同评出此次征文活动优秀文章并颁发奖品。

(三)评选结果

评选结果将在《商丘日报》《京九晚报》上公布，在《京九晚报》开设“2016年‘血液连接你我’无偿献血有奖征文获奖作品”专栏，获奖作品将一一展示，优秀作品拟推荐到中国献血网、中国输血协会网站、河南省血液中心网站等网站刊登。

五、奖项设置

本次有奖征文比赛奖项设置为一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖。具体奖项和奖励如下：

一等奖1名奖励：价值1000元奖品、荣誉证书、无偿献血纪念品;

二等奖3名奖励：价值500元奖品、荣誉证书、无偿献血纪念品;

三等奖5名奖励：价值200元奖品、荣誉证书、无偿献血纪念品;

优秀奖20名奖励：荣誉证书、无偿献血纪念品。

(备注：所有参与者均有无偿献血纪念品赠送)

六、投稿方式

1.邮寄至商丘日报报业集团无偿献血有奖征文大赛组委会(商丘日报报业集团主楼317室)

所有投稿作品请注明“有奖征文”字样，截止日期以投稿日期为准。

生命离不开血液，正如鱼儿离不开海洋;生命离不开血液，正如花儿离不开阳光;生命离不开血液，正如船儿离不开航向。爱，是生命的曙光，让我们血脉紧紧相连。为了让更多患者与死神诀别，为了让更多的人点燃生命的希望，请伸出你我手臂，让生命的河流涌流不息!

眼睛是心灵的窗户，血液是生命的寄托。让我们怀着一颗崇高的爱心，以关爱社会、关心他人的精神，积极参加到无偿献血的队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。

无偿献血既是团结友爱、无私奉献精神的具体表现，同时也是一种互帮、互助行为的具体表现。无偿献血免费用血，无偿献血者可无偿使用两倍于献血量和血液，并优先用血;献血者配偶和直系亲属可以免费使用献血量等量的血液。

老师们、同学们，让我们将“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起，心系天下、关爱生命，就从身边做起。

请勇敢的伸出臂膀，来托起生命的太阳!

献血对人体的益处

从血液新陈代谢看：血液和其他有生命的东西一样，经历着新生、成熟、衰老、死亡这么一个新陈代谢的过程，一次献血200--400毫升不但没有什么影响，甚至也不需要过多地动员“贮血库”中的血，反而还可刺激血液的再造。

2007年2月的一天，郭明义来到鞍山市中心血站献血。血站的工作人员说，由于这些天天气冷，献血的人少，临床用血快要供不上了。

老郭听到这个消息，心里一下子像开了锅似的翻腾起来。

回家后，老郭赶紧写了一份无偿献血倡议书，马不停蹄地面对面向工友们宣读。很快，老郭的倡议得到了齐大山铁矿和矿业设备检修协力中心等单位干部职工的积极响应。

3月2日，齐大山铁矿和矿业设备检修协力中心等单位100多名干部职工参加了老郭组织的无偿献血活动。血站的工作人员在欣喜之余也有些措手不及，一个自发组织的无偿献血活动能来那么多人是他们以前从没见过的。这一次，市中心血站共采血2万多毫升。

2008年6月，市中心血站为北京奥运会备血，郭明义又组织了30多名职工到血站献血，他们因此获得了鞍山市首批“奥运生命”奖章。像这样的大规模无偿献血活动，郭明义组织了11次，累计献血量达到12万毫升以上。

2008年11月，鞍山市第一支无偿献血志愿者服务队成立了，郭明义当之无愧地被推选为队长。

我记得我第一次去献血的时候，大学学院里。那次还在教室里自习的我们，班主任走了进来对我们说：”同学们，如果你们满了18岁，并且想去献血的同学，可以在下课后拿着你们的身份证去献血，今天献血车特意开到我们的学院里来了。“

我们对献血并不陌生，因为无偿献血的公益广告早已经在我们的脑海里印象深刻。而且，有时候我们也会在私底下畅聊无偿献血，都想，如果有一天轮到我们去献血，那么我们肯定会多么的激动。这次，无偿献血的公益车就已经开到我们的学院里来了，所以我们当然激动，激动的并不是可以去献血了，而是可以与要好的伙伴一起结伴去献血。

下课后，我们飞快的从寝室里拿出身份证，到献血车去排队。献血的人还真不少，在献血之前，还给我们做了一个血的样本检测。医生会告诉我们献血会让提高我们的造血功能，经常献血对我们以后的心脑血管会起到一个血液自然稀释的作用，降低血液粘度，对我们身心都会起到一个很好的帮助，而且，无偿献血也可以帮助那些需要供血的人，不但对自己身子起到了帮助，也帮助到了人们。

我们听了医生的话，心里了呵呵的。轮到我们排队去献血的时候，护士把针插入我们的血管，除了开始痛那一下以外，其它的毫无感觉。献完血突然感到很轻松，不知道是不是我们自己的心里作用，呵呵。护士给我们发了一瓶，叫我们喝了。医生说我们很勇敢，还特意发了一本关于健康的书给我们让我们回教室去看。

献血，对身体有益，对需要供血的人有帮助，对未来我们家庭需要血的时候有帮助，所以我倡导大家无偿献血。

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全院职工同事们：

血是生命之源，是人间传递真情的红色纽带，它可以让更多的患者点燃生命的希望，让更多的家庭充满欢笑。为生命垂危者献血，既是扶助弱者的表现，也是社会和谐文明的标志。

目前，随着医疗救治水平的提高，医疗机构用血量每年都在增长，血液供不应求的问题愈加凸显。为了保证临床用血的需求，惠及更多病患者，我们特向大家发出倡议：行动起来，勇敢地伸出手臂，用我们的热血汇集成爱的暖流，驱散生命的寒冬，让春意地久天长!

为响应卫生局的号召，我院将于2016年2月19日(星期五)上午10:00-12:00在爱心小屋(县疾控预防控制中心一楼)开展无偿献血活动，自愿参加献血活动的同志可到医院行政楼三楼党政办报名。

一份血，万份情，无偿献血最光荣!让我们携起手来，以实际行动托起生命的绿舟，同在一片蓝天下，共享生命的感动!

南陵县医院团委

2016年2月17日

血液，是生命的源泉。无偿献血，是利国利民的好事，与社会民生息息相关，关系到社会的稳定。在全世界，平均每天都有数十万人，慷慨地捐献出自己的血液，以挽救他人的生命，这汩汩流动的真情，点亮了无数生命的希望。

每一位拥有健康血液的公民，都可以通过无偿献血实现自己的慈善义举，用自己的血液去拯救需要帮助的人，这是人道主义的体现，是品格高尚的体现，也是文明素质的体现。在社会发展日新月异的今天，反映一个城市发展水平的，已不再仅仅是市容市貌和经济指标，更重要地反映在人的精神及文化层面，而无偿献血就是体现一个城市文明的重要内容。无偿献血的意义，不仅仅在于救死扶伤的需要，而且在于，它可以让更多公民参与无偿献血公益活动，潜移默化地培养公民道德意识，构筑和谐人际关系，促进社会发展进步，有助于城市社会文明的整体提高，是社会主义精神文明建设的一个重要内容。

日复一日，年复一年，在医院里，每天都有病人在等待着挽救其生命的血液。今天，我们在这里举行集会，吁请大家积极响应世界卫生组织发出的“健康血液拯救生命”号召，希望有更多的公民加入无偿献血行列，透过蕴满人间真情的鲜血，使无数生命之树重新焕发出蓬勃生机。用我们献出的热血，使我们身处的社会充满生机，绽放文明!

“只要人人都献出一份爱，世界将变得更加美好”!

各位同学：

生命呼唤血液，爱心需要奉献。近日，从杭州市第一人民医院血液科传来消息：由于近期手术频繁，医院血库告急，急需各种血型的血液。为此，我们以“红围巾”的名义向广大志愿者发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，实践作为大学生的高度社会责任感和无私奉献精神。

大量科学研究证明献血有益身体健康。经常按规定期限献血可使骨髓保持旺盛的造血能力，反复按规定献血会使血液粘滞性下降，对预防心脑血管疾病有积极的意义，对减少冠心病的发生有积极的预防作用。

无偿献血既是团结友爱、无私奉献精神的具体表现，也是一种互救互助的方式。无偿献血者自献血之日起，三年内可无偿享用献血量3倍的医疗用血。累计献血量超过800毫升的，终身无偿享用无限量医疗用血;无偿献血者的配偶和直系亲属临床用血时，可无偿享用等量的医疗用血。

无偿献血是一项利人利己的社会公益活动，是每个健康公民的义务。“红围巾”志愿者应该成为献血行动的积极响应者，在读书学习、慷慨激昂之余，将“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起。

请伸出你我的臂膀，让生命的色彩流淌，为更多的人点燃生命的希望。心系天下，关爱生命，从我们开始、从现在做起!

有意者请联系吴同学(670891)，“红围巾”将统一组织志愿者前往杭州市第一人民医院血液科无偿献血。

献血小贴士

献血体格标准：身体健康，男性体重大于等于50公斤，女性体重大于45公斤。

有以下情况者之一者暂不能献血：

(1)半月内拔牙或其它小手术者;

(2)女性月经前后3天;

(3)感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者;

(4)肺炎病愈未满三个月者;

(5)近五年内输注全血及血液成份者;

(6)较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者;

(7)皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

献血前的注意事项：

要保证充足的睡眠，献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物。献血前不能大量饮水。

献血后的注意事项：

(1)在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食;

(2)适当注意休息，不要进行剧烈的活动;个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的;

(3)献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理;

(4)献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。

近期由于临床用血量增加，血液供应紧张等因素影响，我市血站血库全线告急。为了保证医疗临床用血需要，保障患者生命安全，维护社会稳定，特向全校适龄健康公民发出紧急献血倡议：立即行动起来，伸出您的手臂，捐献热血，共同保障患者生命健康安全。

无偿献血是我们驻马店市文明进步的标志，是能帮就帮城市精神的具体体现，是联系全市人民情意的桥梁和纽带，体现我市人民团结、友爱、互助的传统美德。当前，全市有上千名患者在着急等待血液救治和手术，上千个家庭在盼望亲人康复，全家团圆。然而库存血却全部处于橙色紧急预警状态。患者血液救治被迫延迟，部分手术被迫停止，血液告急!生命告急!为了让更多患者跟病痛、死神诀别，让更多家庭重现幸福欢乐，为了践行公民的责任，请立即行动起来，发扬了“我献血 我健康 我奉献 我快乐”的志愿服务精神，伸出你我的手臂，捐出热血献出爱，共同捍卫亲人朋友的生命健康!

市无偿献血委员会根据我市团体单位应急供血计划，经研究决定安排市中心血站于11月16日-22日前来我校采血，16日——19日献血车在北区教工餐厅门口驻点，20日——22日在南区艺术楼广场驻点，每天采血时间为9:30——18:00。倡议全校师生积极参加无偿献血!

黄淮学院红十字会

共青团黄淮学院委员会

2015年11月11日

据山东广播电视台山东卫视《调查》报道，2016年4月6号，《调查》记者来到江苏省苏州大学附属第一医院6楼血液科，医院工作人员表示，现在苏州血站的血小板非常紧张，除非是危及生命的时候医院才可以紧急调用，如果是住院输血，必须由病人自己想办法，而目前来看，最好的办法就是互助献血，也就是病人如果需要用血，可以找亲朋好友来帮忙无偿献血。

可是在众多来求医的病人中，很多都不是苏州当地人，在当地也没有那么多的亲友，如果长期用血，也不可能让亲友一趟趟的跑。也就是在这种情况下，血贩子就有了市场。

5月9日是第70个“世界红十字日”，市红十字会在星河广场开展了无偿献血专场活动。市委常委、宣传部长李孟阳，市政府副市长熊丽等出席。

市红十字会围绕今年世界红十字日“携手人道、关爱生命”主题，开展面对面爱心捐助、红十字会法宣传和无偿献血活动，进一步传播和弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，积极发挥在政府人道救助领域的助手作用。

李孟阳对市红十字会工作，特别是近年来在我市洪涝、地质灾害发生时，市红十字会帮助灾区救灾复产作出的积极贡献予以充分肯定。他要求，各级各部门要重视红十字会在助推我市经济社会发展中的作用，关心和支持红十字会事业，为建设“精彩北大门，品质新临湘”作出新的更大的贡献。

6月14日，是第十四个“世界献血者日”，早上一起来我就对妻子说，我要去献血。妻子挺心疼，因为上次玉树地震时我才献过，现在还不到一个月。不过她知道阻止不了我，在这个日子里献血，有着特别的意义。

其实，今天妻子有点发烧，可能是去丽江玩得太累?回来还没有好好休息调整过来，生病了。我让她不要去上班(因为去丽江旅游是别人替她上班，所以这两个休息日她都要还班，没有想到身体不适)，但她不肯，咬着牙还是去了。妻子就是这样一个人，除非她实在不行，否则绝不肯请假。三十年来，她对工作一直都是这样竞竞业业。

因为妻子上班，今天做饭的任务就理所当然的落在了我身上，更何况我也想借机好好“表现”一番，尤其是在妻子身体不适的时候，更应该大显殷勤，这可是我的“优点”。虽然平时我也很懒，但在关键的时候，总是能给妻子撑起“门面”。

吃过午饭，照例午睡一会，也许是上午妻子吃了药，感觉好了一点，妻子还是坚持去上班，不过她走时没有叫醒我(昨晚我看世界杯，一直看到凌晨德国和澳大利亚比赛结束，特别的困，所以午觉睡得很香，妻子走时我一点都不知道)。

下午3点半，妻子的电话把我从梦中叫醒，她说下班了，陪我去献血(其实这时她已经很累了，回来我才知道，当时妻子高烧竟达39度多。不过她坚持要陪我去，放心不下我)。

现在献血可方便了，巨化有了固定的“爱心献血屋”，白墙红顶，漂亮极了，就像童话故事中的仙女住的小屋，坐落在风景秀丽的南公园旁，石室河畔，北与巨化宾馆隔街向望，西临绿草如茵的工人广场，闹中就静，繁华之中见清幽。

爱心献血屋，宽敞明亮，温馨整洁，迎面墙上写着：“我不认识你，但我谢谢你!”门口两旁柱子也贴着一幅对联：“献出热血播下爱，人间自有真情在”。一股暖流，涌入胸腔。是的，这就是爱心，只要人人都献出一点爱，世界将变得分外的美好。

当自己鲜红的鲜血，通过输液管缓缓地流进血袋，也许又有一个生命，因此而新生，心里真的很快乐。“助人乃快乐之本”，佛家也说：“善有善报”。我一直都这样认为：“人，应该善良一点”、“常怀善良之心”、“吃点小亏，何伤大雅”、“积小德，成大善”。像这样的利人又不损己的事，我们应该多做一点，能够让自己的鲜血，挽救一个鲜活的生命，善莫大焉!

这时我抬头突然看见墙上的献血光荣榜上，竟赫然写着我的大名，原来善良从来没有被忘记过。

七次献血，2600CC，也许这个数字和有些人相比，不算太多。但我知道，爱心不是可以用数字来衡量的。这是一份真诚，这是一份无私，这更是一份善良。我们的生活，就是因为这份真诚、无私和善良感动!我常常对妻子说，如果有一天，当我离开这个世界时，我会把身体上所有有用的东西，都捐献出去。如果我的生命，能够在另一个生命中继续延续，我就可以无憾地离开这个世界了，因为我知道，爱没有离去。

其实，做善事很容易的。就像献血，对我们来说，只不过是举手之劳，但你知道吗?就是因为我们的善良，又有多少张笑脸，会灿烂地绽放在蓝天下。让我们记着我们的先贤曾说过的话吧：“忽以善小而不为”。给陌生人一个微笑，给流浪者一元硬币;给灾区的人民，捐上我们穿过的旧衣;给希望小学的孩子，寄上我们读过的课本。这丝丝缕缕的爱，就像滴水，折射出太阳的光辉。

可护士无意中说出的一句话，却让我的心沉甸下来。她说到现在为止，只有四个人来献血，今天还是“世界献血者日”。我不由得深思，也许是“精血受之于父母”的传统，让许多中国人还无法接受献血的理念，虽然科学已经证明“适当献血，有利健康”，但传统的习惯依然强大。还有一点，是不是我们的物质生活富裕了，爱心却缺乏了?为什么我的手机经常会接到血库告急的短信，尤其是在灾害发生的时候，我们会这样的冷漠，面对生命的呼唤，却无动于衷?这些，应该值得我们所有的人深思!献血有益健康，救人功德无量。

我和妻子告别爱心献血屋时，身穿淡蓝色护士服的女孩站在门口，面带微笑地向我们深深致谢!女孩的笑容，就如同她护士服那袭淡蓝，演绎出生命的颜色……

回到家，妻子已经很累了，倒头就躺在床上，晚饭也不想吃，就昏昏睡去了。我又静静地坐在电脑前，写下这篇杂想。为了我自己，为了我的亲人，为了所有的生命，我会一直献下去，直到我不能献血为止……

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今天是第十四个“世界献血者日”，一周前就收到衢州中心血站信息，希望我们这天能参加血站组织的徒步上街宣传无偿献血活动，当时想想，像我们这样年龄的人已经没有了年轻时的那种心情，不太喜欢参加这类出头露面的活动(虽然纪念品价格不菲)，只要能默默地献出自己的鲜血，为一个陌生的生命送去一份希望，我心足矣!

这些日子睡眠一直很好，可今天却很早醒来了，昨晚还在下的零星细雨不知什么时候稍稍停止了，久违的晨曦终于出现在东方的天际，心情也变得特别美好，这时突然想起了这个特殊的日子，再也无法入眠，心底涌上一份感动，今天，我要去献血!

已经想不起从那一年起开始参加无偿献血，我只记得第一次参加献血时(当时还是由单位里组织，有补贴和休息)，因为血压偏高(血压刚刚超过警戒线)，血站拒绝了我的爱心(也是为我健康负责)，以后几次都是如此。直到若干年后，大街上已经有了流动献血车，实行面向社会的全民无偿献血，我又一次上登了献血车，幸运的是这次血压刚刚在安全线数字以内，终于可以献血了，了了我一直以来的心愿。因为是首次献血，血站医务人员只让我献200㏄。当我第一次看到鲜红的鲜血通过输液管缓缓地流进血袋，仿佛就看到了另外一个生命正展开灿烂的笑容……

开始每次献血都是献全血，直到去年妻姨开刀需要血小板，我又一次来到血站开始献血小板，就这样，十一次献全血，两次献血小板，4600㏄，已经让我全身的鲜血换过一次。

自从应聘到新的单位，工作特别繁忙，由于得不到好好休息，一个普通的喉咙肿痛，竟痛了我整整三个月，至今还未彻底痊愈，仍然有点沙哑(光医药费就化了近两千，还未包括某些免费项目);三周前在衢州花园参加绿城员工小区草坪清除杂草活动，第二天手腕就出现了点点小皮疹，当时根本没当回事，以为就像平常蚊子咬过随便涂点风油精就会好的，可万没想到竟然发展成四肢连成一片，经疹断为虫咬引起的自身过敏性皮炎，连吃(药)带涂(抹)，现在痕迹犹在。医生说这都是免疫力下降惹的祸，为此，爱人心疼得要命(当然不是心痛钱，而是心痛我的身体)，再也不让我去献血了。想起去年秋天第二次去献血小板，还是偷偷瞒着爱人的，果然爱人知道后好几天没有理采我，也算是对我不听她话的一个小小的“惩罚”。

上午8点30分，南湖广场献血中心开门不久，就出现了我的影子，但里面早已有人在等候献血了，原来还有许多普通的人和我一样怀有同样的想法，想到在这一天献出自己的爱心会感到特别有意义。

同样的程序，只不过我知道这次献血后，献血总量已突破5000㏄大关，虽然与有些人相比，显得微不足道，但这每㏄鲜血都凝结着一颗普通而善良的爱心。这时无意之中抬头看到墙上的光荣榜上有我的名字，原来我们所有的付出，都会有人记得。

按照中医理论，血是人身上的精华，古人亦有“一滴血十碗饭”的说法，也就是说一个人的献血量200cc=4000滴=40000碗饭，这显然有些夸张了，但爱人竟也相信这样的说法(居然还是一个医务工作者，原是因为关心，所以相信)。其实按照现在医学的说法，血液里无非是绝大部分的水+少量的蛋白质、脂肪、无机盐等，只要是正常饮食，人体可以在很短时间内再造血液。所以，我们应该知道献血不但无损健康，而且有利于新陈代谢，促进血液循环。就以我为例，想起没有献血前，血压一直稍稍偏高，通过献血，现在早已恢复正常(这虽然不全是献血的功劳，但肯定有作用)，这就是一个很明显的例子，当然献血后要及时注意休息，适当补充营养。所以，献血并没有想象中那么可怕。

当医务人员熟练的把针头刺进我的血管，顿时鲜血奔流而出，也许当时会感觉有点痛，但痛的同时也会由衷地感觉到欣慰和快乐。因为我会想到我的鲜血又会流入另一个人的身体，拯救他的生命，我们献出的不仅仅是鲜血，更是一种对生命的祝福!

我们之所以肯无偿献出自己的生命之泉，归根结底是源自于内心的绵绵关爱之情，希望能以自己的微薄之力，帮助他人，今天我们一个小小的举动，或许就能挽救一个鲜活宝贵的生命。

现实生活中，许多人总是抱怨自己太穷，命运坎坷，没有能力去帮助别人，心想自己如果有几百万甚至更多的时候就好了，这样我一定会去帮助别人，对慈善事业做点贡献。但我认为，贡献的机会存在于我们生活中的每一个角落：大街上给残疾人捐几块钱，帮助朋友度过燃眉之急，给陌生人指指路，同事间相互帮助……这些都是生活中最寻常不过的事，这些事有时对于自己而言，只是举手之劳，关键就在于你愿不愿意去做，“助人为乐”首先就是要去“助人”，才能“快乐”。

所以，奉献爱心，助人为乐，这不是一句空话，每个人都有能力在奉献爱心，助人为乐上做点什么，做的多少不重要，重要的是你能做什么，或许你的一次小小善举就能改变他人的命运。

献血也是一件很渺小的事，但每一滴血，都寄托着献血者最诚挚的祝福，最无私的奉献。血是生命的源泉，爱是生命的曙光，就如那首歌里所唱“只要人人都献出一点爱，世界将变得更美好。”

我不敢说自己有多伟大，但善良是我的本分，无偿献血是一种爱别人、爱社会的无私的表现，我希望有更多的人去体会“献血无损健康，只需小小勇气”的真实。因为真实，所以奉献;因为奉献，所以快乐;因为快乐，所以在整个献血的过程中，许多献血人的脸上始终挂着光荣与自豪的微笑。

无偿献血，我在行动，我希望有更多的人能加入这一行列中来，用我们的微薄之力去创造生命的奇迹。心灵的甘泉终将凝成生命的最美笑容，只要我们努力，我们的未来会更美好，我们的同胞都相信力量的汇聚能创造奇迹。

当我献完血稍稍休息后走出献血中心时，回头看到贴在门口两旁的两句话：“我不认识你，但我谢谢你”，心就会滋生一份慕名的感动，就像今天的阳光，特别美好。

刚写完此文，手机里就收到了衢州中心血站祝福的信息：“每位献血者都是英雄，感谢你为拯救生命所做的奉献，今天是‘6·14世界献血者日’，向你致以最崇高的敬意，并祝节日快乐!”

今天，我参加了“无偿献血进校园”活动。当我们班排着整齐地队伍来到学校操场时，那里已经是人山人海，老师和同学们个个兴致勃勃，人人情绪高昂。

活动开始了，首先举行升旗仪式，伴着嘹亮的乐曲，我们唱起了《中华人民共和国国歌》，那歌声激昂雄壮，响彻云霄。接着，学校领导大步走到主席前，向我们讲了“无偿献血”的重要意义，并向参加无偿献血的老师们表示祝贺和感谢;当少先队员们庄重地给老师们系上了鲜艳的红领巾时，他们面带笑容，精神抖擞，像一颗颗挺拔的白杨，红领巾在他们胸前飘扬。紧接着，一群白衣天使走到台前，给老师们颁发了光荣的“献血证书”，这时会场上爆发出阵阵雷鸣般地掌声。此时此刻，我仿佛看到：白衣天使们正把一股股新鲜的血液输送到病人体内，他们的病情立即得到好转，露出开心的笑容。

通过参加这次“无偿献血进校园”活动，我深深体会到：“无偿献血”的老师们为了解除病人的病痛，为了救死扶伤，为了拯救他人的生命，将自己宝贵的鲜血无偿的奉献出来，这是多么伟大、崇高的行为呀!是无法用金钱来恒量的一种爱的奉献!我为我们学校有这样的好老师感到自豪和骄傲。我心想，等我长大了，一定向他们学习，参加到无偿献血的行列，向社会献出自己的力量和爱心!