增强自信心的十条法则【汇总20篇】

在生活中，我们可能会遇到很多的挫折——同学的嘲笑、老师的批评，生活中的不顺心……当我们遇到这些挫折时，都必须保持一颗自信的心。

自信是每个人前进的动力——我上一年级的时候，成绩特别差劲，30---40分都考得出来。有一回，是期中测试，我抱着最后一团自信的“火焰”去考，期盼能考出一个好成绩——60分。但是当考卷一发下来时，我便大吃一惊，考的居然比原来还差，我的泪水一下就涌了出来。同学的嘲笑，老师的批评让我无地自容，我感觉自己特别没用，我也没将这个成绩告诉父母。于是我便失去了从前的灿烂笑容，变得不再爱笑了。当有一天，我在电视上看到了一个小男孩，他的成绩可谓是全省第一，但是他有着非常不幸的身世，从一生下来，他就两眼失明，看不到这个色彩缤纷的世界。当有人问他是如何面对困难的?他便平淡的对大家说：“我用自信来支撑我的心灵，将它化作一股力量，战胜挫折。”这个故事给了我一个很大的启示——面对挫折，光自卑自责是没有用的，要重新树立起自己的信心才有用。从此我便开始了刻苦学习的生活。终于功夫不负有心人，我在期末考试中取得了满意的成绩——85分，这件事令我高兴不已、眉开眼笑。同学们纷纷来问我成功的秘诀是什么?我毫不犹豫的告诉了他们：“成功来源于自信!”

这次我想告诉大家——自信是每一个人必须要具备的，当你面对挫折时，请你树立起你的自信，因为自信的的力量是无限的，强大的，它会使你充满希望，勇往直前、永不退缩。总而言之一句话——要想走路就要怕摔跤;要想成功要得去挑战困难，击败挫折!

Confidence is thunder, it is snow, it is sudden wind, sweep all procrastination, delay, hesitation and laziness.Confidence is the war drum, is the horn, is the banner, urges the person to go forward bravely, boldly advances, day and day.Self-confidence is the sunshine, is the rain, is the qiong, helps the thinking agile, the spirit is strong, splashing everything.-- preface

Self-confidence is the first step on the road to success. Lack of self-confidence is the main cause of success or failure.Yes, confidence is the cornerstone of success.Its it, along with the emergence of great men: gorky, Einstein, Galileo...The long life, turn over the history of the scroll, which poem is not to use self-confidence spectrum?Which picture is not drawn with confidence?What other songs are not the leap of a confident note?......Friend, do you have Brunos confidence in fire when your face is in the pursuit of death?When you face life and our jokes, have you ever had the confidence of Beethoven in his deafness?Have you ever felt confident that zhang haidi was paralyzed in the face of a difficult process in your life?......Friends, let us sing the confident song, let it reverberate in the efforts of personal growth, echoes in the struggle of national rejuvenation.Friends, self-confidence has built a splendid life bridge for us, we can play our role in life.

Friends, what are you hesitating about?Raise your confident sails in the vast sea!

[关于自信心的英语作文

习近平同志在庆祝中国共产党成立95周年大会上指出:“文化自信，是更基础、更广泛、更深厚的自信。在5000多年文明发展中孕育的中华优秀传统文化，在党和人民伟大斗争中孕育的革命文化和社会主义先进文化，积淀着中华民族最深层的精神追求，代表着中华民族独特的精神标识。”我们要深入学习领会这一重要讲话精神，把握好增强文化自信的着力点，大力弘扬中华优秀传统文化、革命文化和社会主义先进文化这“三大文化”。

大力弘扬中华优秀传统文化。以天人合一的和谐精神、自强不息的进取精神、民为邦本的民本思想、止于至善的崇高追求等为重要内涵的中华优秀传统文化，经过千百年的锤炼，形成了中华民族特有的信仰追求、价值取向、高尚品格，已浸润于每个中国人心中，成为百姓日用而不觉的价值观，展示了中华民族的性格、气节和气魄，增强了中华民族的骨气和底气。增强文化自信，就要加强对中华优秀传统文化的挖掘和开发，对其中至今仍有借鉴价值的内容和形式加以改造，赋予其新的内涵和表达方式，增强其影响力和感召力，让中华民族最基本的文化基因与当代文化相适应、与现代社会相协调。

大力弘扬革命文化。革命文化是中国革命取得胜利的文化支撑和精神动力，具有鲜明的民族性、科学性、大众性。民族性，即革命文化代表着中华民族为追求独立解放、反对帝国主义侵略压迫、反对封建主义和官僚资本主义剥削、实现民族伟大复兴的正确方向;科学性，即革命文化坚持唯物史观与唯物辩证法，坚持实事求是的科学精神，坚持理论与实践相结合;大众性，即革命文化代表着人民群众的根本利益与要求，既扎根于人民大众的文化实践，又发展于人民大众的文化创造活动。增强文化自信，就要大力弘扬革命文化，彰显时代精神，锤炼民族品格，锻造民族风骨，促进民族自新，为中华民族伟大复兴注入强大精神动力。

大力弘扬社会主义先进文化。社会主义先进文化是以马克思主义为指导，以社会主义核心价值观为灵魂，充分展现面向现代化、面向世界、面向未来优秀品质的文化。面向现代化，就是以我们正在做的事情为中心，深入研究关系国计民生的重大课题，系统总结改革开放和社会主义现代化建设实践经验，提出治国理政新理念新思想新战略，不断把实现“两个一百年”奋斗目标推向前进。面向世界，就是围绕世界发展面临的重大问题，探索关系人类前途命运的重大课题，提出体现中国立场、中国智慧、中国价值的理念、主张、方案。面向未来，就是准确把握中国特色社会主义发展的大趋势，揭示我国经济社会发展的大逻辑，始终保持强大的战略定力。社会主义先进文化具有无可比拟的优越性和先进性，是马克思主义政党精神上的旗帜，为当代中国发展和人类文明进步提供精神动力与智力支持。增强文化自信，就要大力弘扬社会主义先进文化，弘扬社会主义核心价值观，弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，不断提升国民文化意识、提升中华民族整体文化素质，汇聚实现中华民族伟大复兴中国梦的强大精神力量。

六月，我们小组经过策划后终于向伏虎山烈士陵墓群进发。尽管这座烈士陵园并没有多么的雄伟，也没有特别地震撼人心。但是，革命烈士的思想和精神却还是深深地打动着我们每一个前来参观的人。在这里安葬着孙武、吴兆麟、刘公、蓝天蔚、刘静庵和蔡济民6位辛亥志士，郝梦龄、张森等抗日将领以及**早期领导人李汉俊等。身处在这样的一座烈士陵园中，我不禁被这些革命者当时的革命情怀所打动。

由于时间有限，所有的陵墓中，我只对李汉俊同志进行了针对性的了解，其他的一些陵墓也略微的了解了一些。从他的身上，我学到了一些难得可贵的品质。首先，他是一个彻彻底底的马克思主义信仰者。自他从日本留学回来后，就积极的参与马克思主义的宣传工作，还萌生了建党的念头。在当时的社会背景下，马克思主义这样一个全新的思想体系，能够在中国站稳脚跟并最终能成为整个中国所共同信仰的思想体系，李汉俊同志的功绩是不可磨灭的。

开国元勋董必武曾经这样形容李汉俊，“他是我的‘马克思主义老师’。”像这样的一位马克思主义者必须受到我们的尊敬，我们也应积极地向他学习，像一位合格的马克思主义者迈进。其次，他在革命中敢于牺牲一切的精神同样地感染着我们。在召开一大的时候，所有的参与者都是他和李达两位同志一起写信并邀请的。一大期间，也是在李汉俊同志的哥哥家里面开的会，而他哥哥却对此毫不知情，还以为是李汉俊的同事。

后来的法国搜捕队来搜寻的时候，也是李汉俊顶着危险和对方周旋，最终使会议顺利召开。像这样的事迹数不胜数，毛泽东同志也为李汉俊写到：“李汉俊同志在革命斗争中光荣牺牲，丰功伟绩永垂不朽!”可见，他为了革命事业的胜利，付出了自己全部的心血，勇于牺牲自己的一切。像这样的大无畏精神，同样是我们应该继承和发扬的。

最后，我还学到了不管我们身处何种条件下，我们都应该铭记自己的使命，都应该坚持自己的理想不放弃的锲而不舍的精神。李汉俊一生多灾多难，但是他却一直坚持自己的信念不放弃，无论到哪里都积极地宣传马克思主义理论。这是值得我们学习的优良传统。

经过了这次的实践活动，我们都深受革命精神所感染。相信所有的这些感动与精神都将会成为我们成长道路上的一笔宝贵的财富。

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和自信心“一决胜负”

我上一年级时，其实是一个很胆小的人，上课的时候有许多问题明明会，却不敢举手回答，原因一是不敢在全班同学面前回答；二是怕回答错。所以，我才不举手。

有时候，老师也会随机叫几个不举手的同学回答问题，那时教我们语文的是胡老师，她有时间到我让我回答问题，我大部分都回答出来了，还回答的不错，于是，胡老师便和我说：“家扬，你为什么明明会的题目都不知道回答？”我回答：“怕答错。”胡老师又问：“那有时候让你读拼音和汉字为什么也不举手？”我支支吾吾答不上来。胡老师便语重心长地对我说：“家扬，上课要多举手，就算答错了，难道老师还会批评你不成？”我心想：是呀，举手又不是见不得光的事。

后来，我举手次数也渐渐多起来，胡老师露出欣慰的笑容，而且我自己也惊讶的发现，自己的成绩也在上升。

后来，上了二年级三年级，有了课文，课堂上有时会让我们读，我还是一如既往的举手，可是，我突然发现课文老是读不顺，后来，老师一布置预习作业，我便把课文读个几遍，这习惯一直延续到现在。

现在，我还是一直举手，虽然有时回答得并不完美，但还是经常获得发言星，而这一切，都要归功于胡老师，要是没有她，我也就不会像现在这样。我想，和自信心“一决胜负”，我应该胜利了。

[我要和自信心一决胜负作文

首先是一个简短的对话：

弟弟说：“妈，我要姐那本书，她不给我。”

妈妈对姐姐说：“你怎么那么不懂事呀！”

姐姐说：“我正在做作业呢。”

妈妈说：“作业等下做也行。”

也许许多女生也遇到过类似的场景。你曾经或者是现在是否抱怨过自己是个女生？对于这个问题也许大多数女生会说抱怨过。原因是：旧社会中曾有过“男尊女卑”的封建思想，大部分女生不准入私塾，更不准与男生一起听堂求学。因此许多女生抱怨和自卑。

纵观历史的长河，中国第一位女皇帝武则天，她凭着自己的才智做上了皇帝；宋朝诗人李清照，一句“物是人非事事休，欲语泪先流”描述出她在子规啼血的悲凉里写下了诗篇，用鲜红粉饰书笺中的太平；被世人永远铭记在心的居里夫人，她的一生献身在科学研究事业上，镭的发现震惊了整个世界；受到全英国人民拥护和爱戴的英国女皇伊利莎白，她虽然年过花甲，但全英国人民仍然让她继续担任女皇职位；中国人民的女警察——任长霞，全心全意为人民服务，她把一生交给了人民。xxx年5月12日14时28分在我国四川汶川发生8级特在地震灾害让全中国人民揪心。抗震救灾中，无数催人泪下的感人画面，其中一位女士在地震发生的一百多个小时后被发现，当救援人员救她时，只见她的一只手在废墟中艰难地摆动并高兴地说：“谢谢你们给我重生的机会，谢谢！”此刻我在她的话语中深深地领悟到了坚强与感激。

无论是古代还是现代的女性故事都告诉我们女生富有智慧，女生富有爱心，女生富有坚强的毅力，女生还富有一颗感恩的心。而且又有谁能够否定女生的潜力？又有谁能够否定女生就一定比男生更差劲呢？没有，那么作为女生的我们又何必抱怨，何必自卑呢！反而，我们应该感到自信，因为我们是女生；我们应该感到骄傲，因为我们是女生；我们更应该感到幸福，因为我们是女生。我们要充满自信，自信世界会因为我们而更精彩，自信地去勇敢奋斗，相信你就是个魅力女生。

自信心就是自己相信自己的愿望或理想一定能实现的一种心理状态。在现实生活中，有些人认为自信就是自负才高，蔑视一切，因而自信没有什么好处。

但我不同意这种意见，我认为自信还是有益处的。我们在学习或事业的攀登中，总要越过险峻的高山，渡过茫茫的阔水，而自信心就是登山云梯，渡水的飞舟。

人，只有自信，才能自强不息，才能使人为自己的愿望或理想而努力奋斗。只有自信，才可能使人在艰难的事业中保持必胜的信念，才能使人有勇气攀登科学高峰。

人，如果缺乏要干成一番事业的的自信心，通向成功之路的航船就要在沙滩搁浅，终生也托不起成功的巨轮。

在现实生活中，自信心是大力之神，它能使尽弱者变强，使强者变得更强，镭的发现者——居里夫人，当初穿着沾满灰尘和油污的工作服，翻动矿石，搅动冶锅，从堆积如山的铀沥青中寻觅镭的踪迹时，条件非常艰苦，但她却信心百倍，毫不动摇。成功之后她对她的朋友们说：“无论做什么事情，我们都应该有恒心，尤其是自信心。”

由此可见，事业上的成功固然由多种因素促成，但自信心是成功者的必备特征。当然，自信心是受社会条件制约的。要了解社会需要，要了解自己的能为社会贡献些什么，要正确估计自己的能力。如果一个人连图纸都不会画，但却对众人大嚷：“我是现代著名工程师，我能为社会建起许多高楼大厦。”这岂不是狂妄、吹牛吗?

自信心的基础应是丰富的知识和科学的态度，而不是野蛮、狂妄。不怕暴露自己的愚笨，敢于正视自己的不足，则是自信心强的表现，成功的希望正是从这里起步。

时间匆匆流过，转眼间我们已经长大。期间，我们有过欢乐，有过失落，尝到了学习之路的坎坎坷坷，这就是因为我们并非尽善尽美，正所谓“人非圣贤，孰能无过。”可在这一路的坎坷中，我们并非一无所获，而是在过程中学会了如何去战胜困难。

在我们的求学路上，不会一帆风顺，但是我们必须相信自己。如果我们自己就认为自己不行，对自己失去信心，那我们就首先败给了自己。只有相信自己行，才能去大胆尝试。

著名大科学家爱迪生在发明电灯过程中，屡次碰壁，屡次失败，但他就是凭着自信，一直没有放弃，最终为人类作出突出贡献。

是啊!在我们的探究路上，不会一帆风顺，一定会遇到风雨，但是我们必须相信自己行。相信自己行是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”背后是相信自己必定成功的态度。古今中外的无数事实说明：失败乃成功之母，而自信是成功之基。正如爱迪生所说：“没有失败，只有离成功更近一步。”所以，我们要自信地迎接成功与失败，坚信“我能行。”

是种子就该有绿色的希望

是种子就该有金色的梦想

不要躺在封闭的暖房

怕什么秋日薄薄的风霜

既然已走上了运动场

心里就不要多想

跑道已洒满阳光

不要羞涩、不要紧张

听秋雁在空中为你歌唱

快去拾取片片金黄

充满信心，就有希望

总之，自信之歌，回荡在个人的成长之中，自信是准确的自我定位和客观的自我评价。一次次地自我鼓励，一次次地精神振奋，一次次地深刻解剖。

我重获信心，重见生活的美好与光明，拾回了那双翅膀，我开始挑灯夜烛，勤学好问，我始终坚信：自信会让我成功。自信是遇到困难时永不低头的巨大精神力量。让我们在自信的鼓励下，在自己的人生中留下坚实的足迹。

坚持梦想，努力拼搏，才能扬起梦想的风帆，在大海上乘风破浪。就像被贝多芬时时听见命运的敲门声；就像爱迪生刻刻点亮人生的明灯；像莱特兄弟，相信自己会飞，就一定能翱翔在蓝天之上。朋友，加油！

1、当最绝望的时候来临，你还是有选择的机会，你可以选择变得浮躁，也可以选择想办法改变现状。我们可以选择互相鼓励尝试走出困境，也可以选择一起抱怨摧毁旁人的希望让大家一起毁灭。

2、看到自己的同学或者其他熟人干得风生水起，就有些心不定了。就像长跑比赛，一开始大家都疯狂跑出去就你一个人慢吞吞的，就算你不想拿名次心里也会觉得别扭。但如果总是被外界环境或者别人的意思所左右的话，你会疲于奔命的。如果你想好了你想要的，就要心定，安心做好自己身边的事情。你就是每天打牌，只要能打成个高手，未必不能在这个社会安身立命，做什么并没有太大关系，关键是做好什么。

3、现在的情形有点像蛇蜕皮，或者说凤凰涅磐，本身都是到了一个瓶颈，每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历，我不知道你有没有看过蛇蜕皮的样子，我只能用四个字来形容“极端痛苦”。跨过瓶颈的时间有长有短，传说玉皇大帝跨过一个瓶颈（他们叫做“劫”）要12万年。我唯有鼓励你继续坚持，相信“天道酬勤”，你坚持下来了，而别人坚持不下来，这就是你的资本。

4、要做到别人没有做到的事情，这样才能站稳脚跟，经过了“三年”你做事的水平应该和刚刚开始的时候是不一样的。如果只有“激情”，没有“结果”，这种人叫做“小白兔”，小白兔很可爱，但没用，团队领导不可能养一大堆小白兔。你觉得自己比别人强没用，要别人承认才行，喜欢你的人承认没用，要不喜欢你的人也承认才行。

5、对于不公平的现象，你能怎么办呢？愤怒，生气甚至自暴自弃只是在惩罚自己，让自己少活几年，那些不公平现象并不会有任何改变，社会已经不公平了，为什么还要惩罚自己？

6、得乙肝并不可怕，可怕的是这件事在你心里成为一个障碍，你一直背着这个包袱能跑多远跑多快？

是的，你比一般人不幸，可能要比一般人承受多一点辛苦，可乙肝患者及携带者有1个多亿人，可没见有1亿多失业的，天还远没有塌下来，处境也远没有你担心的那么糟糕，“企业体检必被刷下来”，是别人吓唬你还是你吓唬自己？

[保持对生活的自信心作文

自信心是一个人对自身能力的肯定，有自信心的人能够敢于面对任何挑战，克服困难和挫折、大胆尝试。

幼儿作为一个独立的主体，有着自身的认识，成人要鼓励幼儿敢于发表自己的见解，去做自己想做的事。而"你不会"、"你不行"、"我来帮你"等语言，往往会束缚住幼儿手脚，使其失去本身具备的选择权力及做出决定的机会。久而久之，就会使幼儿养成依赖性，不愿也不能独立完成好一件事情。

教师在工作中经常会遇到这种现象，3岁幼儿不会自己吃饭，4岁幼儿不会自己穿衣。成人过多的包办代替让幼儿失去了煅炼和提高能力的机会，使其在同年龄伙伴中显得不如别人、事事落后，从而失去自信心。因此，成人在给幼儿关爱的同时，也要放开手脚、相信幼儿，让他做力所能及的事。不要怕幼儿笨拙、耽误时间，而限制他自己动手的热情。

培养幼儿的自信心，还要正视失败，不怕挫折。失败是人生发展过程中的正常现象。成人要以平和的心态接受幼儿的失败，与其一起讨论失败的原因，教他学会从哪跌倒从哪儿爬起来。

我们班上有个叫维维的小朋友，一次美术活动，我请他帮我发彩笔。起初他胆怯地望着我，不肯动。我鼓励他试试。谁知他刚拿起文具筐就把彩笔撒了一地。其他小朋友大吵着说："老师，他太笨了。"听了这些话，维维害怕地望着我说："我不行，我不发了。"看着他吓坏的样子，我急忙走过去安慰道："这不怪你，你以前没发过，多发几次就会好的。"他含着泪水对我认真地点头。事后我和他分析撒笔的原因，他小声地说："我开始拿得太多了。"几天后，我又请他为小朋友做事，他干得是那样认真、仔细，我夸奖他能干，他充满自信地笑了。从此，我请小朋友做事时，他都会急着举起小手说："老师，我能行。"

总之，教师要善于发现每个幼儿的闪光点，抓住有利时机帮助其树立自信心。幼儿常常以成人对自己的评价作为自我评价的主要依据，因此成人的一个眼神、微笑甚至点头都能给幼儿带来足够的勇气和信心。我们应该熟记这一点：不吝啬给幼儿鼓励，使他们有足够的自信心去面对自己的明天。

[关于自信心是成长中的基石话题的作文

再高的本领，至多使你变得优秀，却不能使你变得精彩。而自信， 能使你在并无那么高本领的情况下绽开精彩的人生之花。在自信地去尝试后，你也能从中获得本领。

今天上午，任老师让我们各小组之间互相批改作文。批改完成后，我们都以为就这么结束了，忙起自己的事来。这时，任老师问道：“大家谁有勇气敢于上来介绍一下你看到的你认为不错的作文?”任老师的话戛然而止，我们手中的事也戛然而止。5秒钟过去了，大家你朝我们望两眼，我朝他望两眼，一个都没有想要上去介绍的样子。期待着别人上去讲似乎都成了大家习以为常的事，成了一种习惯性的依赖。都没勇气自信地站上去锻炼自己。大概半分钟后，任老师见竟无一人自信地举起手来，便摇了摇头又问：“真的没人么?那么有谁将你觉得不会批改、不会打星、写评价的作文拿到讲台上来读一读?”

又一个问题下来了，全班46人都又成了哑巴，没有一个能够自信地站上讲台。好不容易，有一位同学畏畏缩缩地举起手，走上讲台。但就在这时，下课铃响了。

任老师失望极了，无耐的对我们说：“你们都做不到自信，这样怎么做到精彩呢?做人要有勇气，要自信，不要不好意思，大胆地发表你的看法、见解。”

任老师的一席话，让我想起平时上语文课的情景。我很想举手发言，很希望自己的发言能获得大家的认同。可是，每当老师喊我起来发言，明明在脑子里已经流畅地过了几遍，我却不怎么自信，吐词很不清楚。

再想想那些自信的人。再难的问题，他们也能勇敢地举起手来回答。即使答错了，他们的自信与勇气也能获得人们的赞赏。

自信，让人生绽开精彩绚丽的花朵。做到了自信，你一定可以精彩。让我们抛开一切畏惧，做一个自信的人，在自由广阔的天空中插上勇气的翅膀，自信的飞翔。

[自信心的作文

白云之上，蓝天之下，我驾着自信飞翔，那成功的彼岸离我越来越近。——题记

成功，是个多么令人神往的字眼啊!很多人都企盼成功，但怎样才能成功呢?对此，仁者见仁，智者见智。有人认为，能否成功在于是不是胸怀大志，是不是勤奋；还有人认为，成功在于一个人的机遇。这些说法当然不无道理，但我认为，成功的关键在于自信。

人各有所长，各有所短。一个人看不到自己的短处，容易自傲，这固然不好。但是看不到自己的长处，必然自卑。存在自卑心理的人，怎么能鼓起生活、事业的风帆？又怎么能到达光辉的彼岸？

阿基米德，居里夫人，伽利略，张衡，竺可桢等历史上广为人知的科学家，他们之所以能取得成功，首先是有远大的志向和非凡的自信力。美国发明家莫尔斯，原来是一位画家，但他对电磁学非常有兴趣，经过三年的刻苦钻研，他制造成功第一台电报机。这台电报机很粗糙，遭到许多人的冷嘲热讽。在外界压力下，莫尔斯没有灰心，他坚信电报机是对人类是有用的，更坚信“我能干！”又经过三年多的努力，电报机终于制造成功了。1944年5月24日，人类通信历史揭开了崭新的一页。莫尔斯成功的经验告诉我们，从立志到成功的路程，是他带着自信一路走过的。

不仅仅是这些伟人，我自己也亲身感受到了自信的重要性。初二上学期，应该是我学习生涯中的低谷，因为突然加了一个新科目——物理。我从此变得自卑起来。不知是我接受新事物的能力差，还是其他原因，反正我的物理学得极烂，特别是“电”这一方面我更是一窍不通。每次当我拿起物理试卷的时候，我都是一头雾水。随着名次的日益退后，我的头也越来越低。到了期中考试，妈妈问我有没有信心进入班级前十，我笑道：“怎么可能呢？”妈妈说：“怎么这么不自信？”

晚上睡觉时，我静静地躺在床上，想着妈妈说的话：是呀！我怎么这么不自信？以前那个自信向上的我怎么不见了？我连成功想都不敢想，怎会成功呢？要想成功，就必须相信自己一定会成功！就是这样的信念推动着我，从此以后我带着自信出发。当我再次拿起物理卷子时，我已是信心满满，胸有成竹。自信力的恢复使我的成绩获得突飞猛进的发展。初二下学期，我的成绩又上去了。

我坚信：带着自信出发，我们步向成功的速度会越来越快的！

[自信心话题作文

春天，我朦胧的睁开双眼，啊!阳光好刺眼，春色好迷人。倾听那溪泉的歌声，观看那青柳的艳舞，我慢慢地做了个深呼吸，静静地躺在草丛中，享受着春天的气息。周围繁茂的青草保护着我，身旁五彩的河流石陪伴着我，我在五彩斑斓的世界中度过了美丽的春天。

不觉，我感到自己长大了。

夏天，炽热的阳光射进了我的身躯，我浑身像火上浇油般难受极了。那无情的阳光烘烤着我，好像在说：“烧吧!烧吧!看你还能坚持多久!”这时我看见了一个身影，那是一束百合，一套贵装衬托着一张倩丽的脸，只见她向我绽放出笑容，好像在鼓励我说：“不要怕，你以后也一定能像我一样美丽，像我一样坚强!”顿时我的心中涌起一股暖流、一股力量。我以后也能像百合姐姐一样美丽，一样坚强!我再也不自卑，再也不退缩了!

不觉，我长成了一棵小草。

秋天，凉爽的秋风送走了炎夏，寒冷的酷冬又赶着秋天。我在这多雨阴凉的空气里浑身哆嗦，我害怕，我屈服。这时柳树阿姨用那茂密的枝叶遮住了我，使我精神一振。只见她微微一笑，好像在说：“将来你一定能长出像我一样的枝叶来保护自己，记住要坚强!”我顿时浑身滚烫，我自信，我坚强，我定能像柳树阿姨一样强壮高大起来，定能用自己的身躯来维护生命!

不觉，我长出了嫩幼的荷包。

秋天划过，严冬又来临。雪花纷飞，白雪皑皑，我的幼身被大雪笼盖，我寒冷。这时我心底发出喊声：“你坚强!你自信!所以你能度过严冬!”我的心底变热了，慢慢雪在融化，阳光在冲刷世界。

不觉，我长出了花枝花叶。

我再一次睁开眼睛，一切是那么熟悉，啊!春天回来了!这时我已不是那脆弱的小幼芽了，我已经阅历丰富，枝叶繁茂，成长为一朵花儿了。轻风拂柳唱，小溪纵歌舞，一切又恢复了生机。只是我变了，变得美丽了。

我美丽——因为我坚强!

我美丽——因为我自信!

“理想信念是共产党人的精神之‘钙’”，“坚定理想信念，坚守共产党人精神追求，始终是共产党人安身立命的根本。” 习近平总书记教导广大共产党员，要树立正确的理想信念，坚定共产主义理想。

而长征精神就是坚定理想信念的“活教材”，它为我们立起了思想和行动的标尺，更从作风整改上为后来者做了榜样。

车尔尼雪夫斯基说：

“既然太阳上也有黑点，‘人世间的事情’就更不可能没有缺陷。”

诚然，在从严治党的高压态势下，仍有个别少数党员政治生活随意化、原则性不强、热衷功利性交往，还有一些党员干部对工作标准要求不高、遇见困难“绕着走”、工作拖拉效率下降等问题仍不同程度的存在。

这些问题看似细小，但都是缺乏信仰、淡化长征精神的表现。

当前，全党上下广泛开展“两学一做”学习教育，着重解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，从而根本上保持党的先进性和纯洁性。

笔者认为，老一辈革命家、革命先烈的精神作为“本质展现”，不仅应纳入“两学一做”学习教育体系，更树立了“合格党员”的标尺，必须认真学习、努力领会，并将其不折不扣的应用的日常工作之中。

革命精神代代传，理想信念高于天。

改革大潮中，我们所要面对的困境不断，但每当面对风雨，我们都要坚定“风潇马嘶越雪山”的执著;每当直陷困境，我们都要坚持“天苍地茫过草地”的坚韧;每当逆水不前，我们都要坚定“路迢人急志如钢”的毅力。只有经历了革命精神的洗礼和升华，我们才能更加坚定甘之如饴的红色信仰，才能时刻充满一往无前的力量。

做合格党员，思想信念教育先行，我们要把老一辈革命家、革命先烈精神内化于心，外化于行，不断转变思想作风和工作作风，增强服务意识，提高服务本领，“牢记一颗为党为人民矢志奋斗的心”。要向红军战士学习公仆意识，深怀爱民之心，常思为民之策，多办利民之事，在党和人民的利益面前，不计较个人得失，充分发挥好党员干部的模范带头作用，真正在本职岗位上做讲奉献、有所作为的合格党员。

自信——成功的基石

苏格拉底曾说过：“一个人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心这两个条件。”

千百年来，在人们眼里，命运是神秘莫测，不可把握，无法控制的饿一种神秘力量，是主宰人们一生的至高无上的主任，而人类则永远是命运的仆人和奴隶，半个世纪以前，一位比利时智者莫里斯??梅特林克先生告诉我们，人们是完全可以成为命运的主任而非奴隶，这种能够把握，主宰和战胜命运的首要条件就是自信。因此，我认为自信是成功的基石。

一个人要自信，就要克服自卑，树立自信。1951年，英国女医生弗兰克林从自己拍摄X射线衍射中发现了DNA双螺旋结构，经过研究，她大胆地提出了假设，并以此为题做了一次很出色的演讲，然而许多人对她的发现提出质疑，怀疑她的照片的真实性和假说的可靠性，在这些压力下，弗兰克林也开始怀疑自己：作为一个普通医生，提出这样高森的理论问题，或许太不自量力了吧?她动摇了。于是，她公开否认了自己提出的假说，也没有再继续研究下去，后来在1953年，其他科学家却证实了这个假说，不自信的弗兰克林与成功失之交臂了。

人生的航船由每个人自己掌舵，鼓起自信的风帆，千帆竞渡，抵达成功的彼岸。

著名天文学家，自然科学先驱哥白尼，第一个对影响人类达千年之久的托勒玫地心说提出怀疑，否认。遭到无数千万人的反对及压迫，但他自始自终都相信自己的“是地球绕太阳旋转而非太阳绕地球旋转”的理论，也没有轻言放弃，最终，其日心说被应证了，哥白尼也成功了。如果，他在人们提出怀疑的时候也怀疑自己的能力，他就不会有后来的成功。

自信并不是自负，自负的人喜欢制造虚幻的自我满足，希望得到超过自己实际价值的肯定，但往往适得其反，有个同学第一学期当上了班长，没想到这个学期一开学，他就落选了。他忿忿不平，其实是他太过自信，盛气凌人，才会落选的。

这些例子告诉了我们，自信要克服自卑，自信不是自负。有了自信，我们才有可能同向成功的彼岸。

西塞罗曾经说过：“自信是一种感觉，为了这种感觉，人们才能怀着坚定的信念和希望，开始伟大而光荣的事业。”没错，自信就是让我们用于做面一件事的“梁柱,没有它，就无法完成一件事。

以前，我总是不敢朝与自己能力的事情，所以，经常为此而烦恼。可是，经过一个钢琴比赛，改变了自我。

记得那一次，我参加了一个钢琴比赛，要被一首曲子，我已经被的滚瓜烂熟了，可是，就在比赛前的5分钟出事了!

在我前面的选手，个个都弹的优美极了，仿如一丝春风吹来。可快到我时，我的心却像怀着一只兔子一样，不停地跳动着，似乎快要跳出来一样!突然，主持人报道：“请10号选手上台比赛。”我一惊，不知所措，完全不知道该怎么办，心想;天啊!如果我把曲子弹错了，怎么办?这时，主持人又催了一下。这时，我突然想起了一篇文章，叫做《唯一的听众》。这篇文章的主人公和我一样，都喜爱音乐。而他却因为拉小提琴拉得不好，受到别人的嘲笑，可是，他有自信心，刻苦努力，终于考上了当时的音乐学校。对!应该向这位主人公学习，充满自信，不在乎别人的看法!

后来，我充满着自信地走上舞台，弹出《献给爱丽丝》这首曲子，让所有的观众和评委都进入这首曲子里.在复赛和决赛中，我都获得了优秀的成绩!

一个人只要有了自信心，就会变得充满活力，不管在多大的困难面前，都可以克服。所以，我们一定要对自己充满自信心!!!

每个人的生活中发生过五彩缤纷的事，每个人的性格特点也不尽相同。在许多人的眼里，都认为我是个聪明勤奋的学生，可我却不这么认为。如果我没有自信心，如果不努力，你们也许也不会这样看待我，我的生活也不会快乐，自信。

在烈日炎炎的一天，我们迎来了英语演讲比赛的日子，那天，教室里安静的连一根针掉下来都能听见，因为，所有人都不想去参加这盛大的比赛，不是不想，是不敢，怕一紧张，就变成了一个聋哑孩子，去给班级丢脸。就在我们愁眉不展的时刻，左丰源举起了他的手，他大步地走向讲台，就开始他的竞选，说得滔滔不绝，同学们都赞不绝口，把热烈的掌声送给了他。我想了又想：如果我报，就给班级争一份荣誉，可我又想到了出丑的场面，纳多可怕呀！这时我听到了老师激励我们的话，于是，我就鼓起了勇气，开始了我的演讲，最终我代表班级参赛。在比赛中，我非常地紧张。可我的脑海里又想到了老师和朋友鼓励我的话，我的心不再像以前跳的那么快了。最后，不负众望，我拿到了三等奖，心里很高兴，如果没有自信心和老师的鼓励，我是不会成功的。

自信心就在你的脚下，如果你不捡起它，你就不会拥有这个机会。在生活中，许多人一遇到什么困难就半途而废，你要好好想想，只是你不敢尝试着做它，没拥有自信心。如果你去做了，发现你会做好。所以从现在开始，敢于尝试，不做一个胆小的人，拥有自信心。

亲爱的自己：

你好！近来怎么了？我看你的精神不是很好喔！怎么了呢？是为了这次质检的成绩不理想吗？

我觉得你自从质检后，心情就很不好，上课也会走神！据我说：你肯定是得了一种病了——“自卑”！

在现实生活中,我们都不可能是一帆风顺的,总要经受一些挫折和失败。不要因为一次两次的失败就对自己失去了信心喔。摆在我们面前的伟人如居里夫人，刘翔，爱迪生，李阳等，他们都是经受的多次的挫折和失败，但是他们在受到挫折时扬起了自信的风帆奋力向前追赶，所以他们取得了巨大的成功。

成就事业就要有自信，有了自信才能产生勇气、力量和毅力。具备了这些，困难才有可能被战胜，目标才可能达到。

李阳小时候，很害羞、内向、不敢见陌生人、不敢接电话……父母曾断定他没出息，“长大只有去淘大粪”。

1986年，李阳考入兰州大学，生活依然没有出现亮色。第一学期期末考试中，名列全级倒数第一名，英语连续两个学期考试不及格。大学第二个学期即将结束，李阳已是13门功课不及格。于是，李阳天天顶着凛冽的大风，扯着嗓子大喊英语句子。身边的同学都在讥笑他，说他是呆子。但是他“走自己的路，让别人说去吧”，从1987年冬一直喊到1988年春，四个月的时间，李阳重复了十多本英文原版书，背熟了大量四级考题。李阳的舌头不再僵硬，耳不再失灵，反应不再迟钝。在当年的英语四级考试中，李阳只用了50分钟就答完试卷，并成了全校第二名。

只有自信，才能面对人生的艰辛，岁月的苦楚，抹去你悲伤的眼泪，燃起希望之火，用整个身心趟出一条成功的路。

爱迪生小时候最喜欢科技小制作，但是他学习非常不好。青年时仍凭借着自信坚持发明创造。我们现在用的灯泡，可是费了爱迪生浩大的一番工夫，他尝试着在一千多种材料中挑一种最耐用的来制作灯丝，当时周围的人们都取笑于他，但是爱迪生不顾周围的舆论，坚持做实验，终于发现了钨丝最适合做灯泡的灯丝。他发明了灯泡可谓照亮了全世界，爱迪生也成为了世界上伟大的发明家。

自信，虽不是一支悦目的歌，也不是一首飘逸的诗。它却是一只鼓起的风帆，一股冲天的能量，一团燃烧的烈火。

自己，你的帆船缺少了帆，就将会沉入大海中了，赶紧扬起自信的风帆奋力向前，将会到达彼岸的。

[关于要有自信心的作文

在本次党代会报告中，骆惠宁书记明确指出：“山西五千年文明发展所孕育的优秀传统文化、在党和人民伟大斗争中孕育的革命文化和社会主义先进文化，是山西得天独厚的文化资源和精神标识。”

在庆祝中国共产党成立95周年大会上，习总书记提出了“四个自信”，并特别阐释了文化自信是更基础、更广泛、更深厚的自信，文化自信既包括中华优秀传统文化，也包括在党和人民伟大斗争中孕育的革命文化和社会主义先进文化。一个民族、一个国家或一个地方，没有文化的继承与弘扬，就没有自身的血脉与根基，就没有事业的生机与进步。对于我们山西来说，要团结带领全省人民，战胜目前面临的困难和挑战，把党代会描绘的宏伟蓝图化为现实，就必须大力弘扬革命精神，激发内生动力，进一步增强文化自信，更好的干事创业。

山西是华夏文明的重要发祥地，是令人敬仰的革命老区。自中国共产党成立以来，山西人民听党话、跟党走，始终与党的事业共命运，与时代发展同步伐，为民族独立解放做出过重大牺牲，为国家建设发展做出过突出贡献。山西人民的文化自信，既来自优秀传统文化，更来自革命文化和社会主义先进文化。革命文化最核心、最具标识意义的是革命精神。当国家危难存亡之际，党领导革命武装和各族人民挺起中华民族的脊梁，进行了艰苦卓绝的斗争，在山西大地上铸就了伟大的太行精神。太行精神蕴含着信念坚定、不怕牺牲，自力更生、艰苦奋斗，勇于探索、甘于奉献等优良品格和作风，是我们的宝贵精神财富，是我们坚定文化自信的坚实基础。感天动地的革命精神，既拓展了革命文化的内涵，又为社会主义先进文化提供了丰润营养，展现出强大的生命力和感染力。尽管几十年过去了，但依然历久弥新，不断放射出新时代光芒。

山西一段时间发生系统性塌方式严重腐败，给山西的发展和形象都造成了严重损害。之所以出现这些问题，原因是多方面的，但从思想上看，最根本原因是一些党员领导干部丧失了理想信念，放弃了党的宗旨，淡忘了人民群众，丢掉了革命精神。铁的事实告诉我们，坚持和弘扬革命传统、革命文化、革命精神，党的事业就进步;背弃了革命传统，就会给党的事业带来巨大损害。只有在革命精神激励下保持铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当，才能做到不忘初心、继续前进，才能把中国特色社会主义在山西坚持和拓展好。

当前，我省既处于全面建成小康社会的决胜时期，又处于改革开放以来经济发展最困难时期，还处于构建良好政治生态的巩固、深化和提高时期，越是压力大、困难多，越需要将革命精神转化为攻坚克难、干事创业的责任和激情，用革命精神滋养我们的思想，激励我们的行为，以实际行动塑造山西美好形象，落实好省委“一个指引、两手硬”的重大思路和要求，落实好党代会报告的各项任务要求，实现山西振兴崛起。就能够焕发出凝心聚力抓发展、廉洁为民抓发展的内生动力，就能够推动党的事业和党的建设大步向前，就能够守住初心、打开思想和事业的新境界。

习近平总书记“七一”重要讲话，全面回顾了我们党95年来作出的伟大历史贡献，深刻阐明了新时期党的执政理念，这是全党在新的历史条件下进行新的伟大斗争的政治宣誓，体现了我们党无往不胜的豪迈气概。聆听了习近平总书记的重要讲话，深受教育，深受鼓舞，倍感振奋，倍增信心。

习近平总书记告诫我们，无论我们走多远，都不能忘记走过的路，不能忘记为什么出发。落实习近平总书记的要求，面向未来，面对挑战，我们一定要不忘初心、继续前进，以“赶考”心态，交合格答卷。

高举思想旗帜，坚定前进方向。习近平总书记指出，马克思主义是我们立党立国的根本指导思想。背离或放弃马克思主义，我们党就会失去灵魂、迷失方向。正是因为在革命、建设和改革进程中，坚持和发展马克思主义不动摇，我们党才能在错综复杂的形势中始终把握正确方向，使全党有了“共同语言”，铸就了全党全国各族人民团结奋斗的共同思想基础，从而战胜了前进道路上的艰难险阻，取得了举世瞩目的历史性成就。但是现实中，也有少数党员在政治方向上“忘了初心”：有的认为马克思主义已经过时，对马克思主义缺乏崇高信仰;有的把理想信念当作口号喊喊，对社会主义、共产主义缺乏坚定信念，对共产党员的名节缺乏应有担当，等等。针对这些问题，我们要落实全面从严治党要求，主动担当思想建党的重任，坚持不懈地用马克思主义先进政党的思想去教育和提升党员。把理想信念教育作为思想建设的战略任务，着力用马克思主义信仰、共产主义远大理想、中国特色社会主义信念武装党员，凝聚理想信念之魂，炼就“金刚不坏之身”。把深入学习习近平总书记系列重要讲话作为思想建设的重中之重，做到真学真懂真信真用，进一步增强广大党员的政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，始终在思想上政治上行动上与党中央保持高度一致。用好思想政治工作这个“传家宝”，不断丰富工作内涵，改进方式方法，健全常态长效机制，使广大党员都能够不忘初心、永葆党心，不断增强党的凝聚力和战斗力。

增强文化自信，砥砺前进动力。坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信，说到底是要坚定文化自信。党的十八大以来，习近平总书记曾在多个场合提到文化自信，前不久在安徽考察时也曾说过，“我一直强调‘三个自信’再加上一个文化自信”。这次讲话中，习近平总书记明确提出了坚持“四个自信”，特别强调“文化自信，是更基础、更广泛、更深厚的自信”，并且系统阐述了文化自信的具体内涵，这标志着我们党对中国特色社会主义有了更加明确而开阔的文化建构。文化自信的核心是价值观自信。价值观自信，才会有自觉、有坚守，才会有强大的免疫力。现在，有的党员缺少价值观自信，对西方“普世价值”的渗透缺少清醒认识，甚至还鼓吹西方政治体制，这是非常危险的。我们要坚定不移地用社会主义核心价值观引领社会思潮，开展积极健康的思想舆论斗争，引导广大党员坚定对道路、理论和制度的信念，理直气壮、昂首挺胸地保持对中华文化和中国价值的自信。仅仅党员干部有文化自信还不够，还要在全社会树立高度的文化自信。我们要把文化惠民作为传递党的政策主张的重要方式、服务人民群众的重要载体，把握先进文化发展方向，着眼人民群众精神文化的新期待新需求，建好基层文化阵地，加强公共文化服务，在文化惠民中实现文化育民，培育和增强全社会的文化自信。

加强舆论引导，凝聚前进合力。习近平总书记指出，坚持不忘初心、继续前进，就要统筹推进“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，就要把发展作为党执政兴国的第一要务。改革发展离不开良好的舆论环境，一个国家如此，一个城市也是如此。在新常态下，顺利实现决胜全面小康的奋斗目标，必须进一步优化舆论环境，提振发展信心，增强发展合力。一方面，要加强正面宣传，巩固主流舆论强势。人在哪里，新闻舆论阵地就应该在哪里。现在的群众都上网，我们就要立足互联网思维，不断壮大网上主流舆论强势。近期，我们根据中央和省、市委要求，就媒体融合发展深入开展调研。现在全国各地都在加快布局新媒体，虽然还没有非常成功的范式，但发展势头强劲。我市在新媒体运用上渠道畅通，丰富多彩，但硬件投入、平台建设还有不少欠账，需要尽快加大投入、整合资源，建设新型主流媒体，努力形成新老媒体相融、线上线下互动的宣传格局，更好地唱响主旋律。另一方面，要把好阵地关口，化解负面舆情。正如习近平总书记强调的，“我们这么大一个国家、13亿多人口，每天都在发生着大量事件，也存在着大量问题”。社会舆论热点总会不断出现，但是我们要妥善化解热点，引导人们正确认识主流和支流、成绩和问题，理性客观地看待问题，促进形成良好社会心态。现在舆论引导的难点和风险点主要集中在微博、微信、商业网站管理上。我们要进一步升级网上舆情监测技术手段，切实加强微博、微信、网站等各种传播渠道的管理，确保舆情发现得早、处理得好，营造清朗健康的网络空间。

学习宣传贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神是当前一项重要的政治任务。我们将进一步抓好学习宣传阐释，推动讲话精神深入人心，真正把这篇闪耀着马克思主义真理光芒的纲领性文献作为我们的共同行动指南。

How many times have you hesitated or kept quiet when you knew the answer to a question? Then how did it feel when somebody else answered with the right answer and received praise?

有多少次当你知道一个问题的答案时，你却选择犹豫或者保持沉默?当别人回答正确并收到赞扬时你又是什么感受呢?

Its not unusual for teens to avoid answering questions in front of others because theyre too shy or too afraid of being wrong.Sometimes a lack of self-confidence stems merely from a lack of experience. You may not feel so confident about answering questions out loud or acting in a stage play if youve never done it before. These feelings will change as you grow and experience more things in your life.

这种现象在青少年中较为常见，因为他们太害羞或害怕犯错。有时缺乏自信仅仅因为缺乏经验。如果你从来没有做过类似的事，就会在在大声回答问题或上台表演时感到不够自信。随着你成长并在生活中经历更多的事情，这些感觉将会改变。

Identify the Cause for Your Lack of Self-Confidence

确定你缺乏自信的原因

If you have a fear that people will see your perceived shortcoming, you will find it difficult to assert yourself. Your shortcoming or vulnerability may have to do with your looks, your size, your perceived intelligence, your past, or your family experience.

如果你担心人们会看到你的缺点，你会发现很难表达自己。你的缺点或弱点可能与你的外在形象、你的身高、你的感知能力、你的过去、或者你的家庭经历有关。

In building self-confidence, your first goal is to develop a realistic understanding of your strengths and weaknesses. You’ll have to take a difficult first step and look inside yourself to discover where and why you feel vulnerable.

建立自信的过程中，你的第一个目标是对自己的优点和缺点有一个实际的了解。你需要开始艰难的第一步：深入地审视自己，看看你在什么场合会感到脆弱，为什么有这样的感受。

Face Your Fear Head-On

直接面对恐惧

To get started on your self-exploration, go to a quiet and comfortable place and think about the things that make you feel bad about yourself. These things could stem from your complexion, weight, a bad habit, a family secret, abusive behavior in your family, or a feeling of guilt over something you’ve done. It can be painful to think about the root of your bad feelings, but it is healthy to root out something that is hidden deep inside and to work through it.

首先，从自我探索开始，去一个安静舒适的地方，想想让自己感觉不舒适的事情。这些情景可能源于你的肤色、体重、一个不良习惯、一个家庭秘密、家庭虐待行为、或者因为你曾经做的事而内疚的感觉。思考不良感受的根源可能是痛苦的，但是发觉一些隐藏较深的原因并解决它是健康的方式。

Once you have identified the things you feel bad or secretive about, you’ll need to determine what you can do to change them. Should you change your eating habits? Exercise? Read a self-help book? Any action you take—even the act of thinking about your problem—is a step toward getting it out in the open and eventually healing.

一旦你已经确定了让你感觉不好或者私密的事情，下一步需要确定可以做什么来改变现状。你应该改变你的饮食习惯吗?运动吗?读了一本关于自助的书籍?任何你采取的行动，甚至是你把思考问题的行为，都是一步探索最终解决问题的步骤。

Once you have a full understanding of your problem, you will find that your fear decreases. When the fear goes away, the hesitation goes away and you can and will start asserting yourself more.

一旦你对问题有了一个全面了解，你会发现恐惧越来越少。当恐惧和犹豫消失时，你可以开始进一步地了解自己。

Celebrate Your Strengths

肯定你的长处

Its not enough to identify your weaknesses or your problem areas. You also have great aspects about yourself that you need to explore! You can start doing this by making a big list of things you have accomplished and the things you do well.

认识你的弱点或问题并不足够。你自己有很多的优点，同样需要探索!你可以从写下你已经完成的事和你擅长的事开始来发现自己的优点。

You were born with some natural talent, whether you have discovered it or not. Do you always make people laugh? Are you artistic? Can you organize things? Do you navigate well?

你是有一些先天的天赋，你是否发现了这些优点?你总是让人开怀大笑吗?你有艺术情怀么?你善于组织事物吗?你方向感好吗?

All of these traits are things that can become very valuable as you get older. They are skills that are absolutely essential in community organizations,in college, and on the job. If you can do any of them well, you have traits to cherish!

所有的这些特征在你成长的过程中都会变得非常有价值。这些技能在团队组织、在大学、在工作中都是非常必要的。如果你可以将这其中的任何事情做好，你要珍惜这些技能!

Once you have taken the two steps above, identifying your vulnerability and identifying yourgreatness, you will start feeling an increase in your confidence. You decrease your anxiety by facing your fears, and you start liking yourself better by celebrating your natural strengths.

一旦你采取了上述两个步骤，认识到自己的缺点和优点，你会感觉到你的自信有所增加。通过直面你的恐惧，你的焦虑会减少，因为了解自己的优点越多你会更喜欢自己。

Change Your Behavior

改变你的行为

Behavioral psychologists say that we can change our feelings by changing our behavior. For instance, some studies have shown that we become happier if we walk around with a smile on our faces.You can speed up your path to increased self-confidence by changing your behavior.

行为心理学家说，我们可以改变行为来改变感受。例如，一些研究已经表明，如果面带微笑散步，我们便会更加开心。你可以通过改变你的行为来加速自信心的增加。

Try smiling more. This will help you fight off feelings of negativity.Compliment others on their strengths. You’ll find that other people will return the favor and compliment you back.Exercise and get enough sleep. Both of these behavioral traits improve our moods. You’ll feel better inside and outside and look better too!Take time every night to plan for the next day. By planning ahead we avoid mistakes that make us feel bad about ourselves.

试着更多地微笑。这将帮助你战胜消极的感觉。称赞别人的长处，你会发现别人同样会给你支持和赞美。积极锻炼并保证足够的睡眠。这两种习惯都能改善我们的情绪。你会感到自己的身心都更为健康!每天晚上花一些时间为第二天做计划。我们可以通过提前计划来避免触犯会使自己产生不良情绪的错误。

Use a Third Person Approach

借鉴他人的方法

There is an interesting study that shows that there may be a trick to meeting our behavioral goals more quickly. Think about yourself in the third person as you evaluate your progress.

一项有趣的研究表明：可能存在一些技巧可以更快地实现我们的行为目标。用第三人的视角来评价你的进步。

The study measured the progress in two groups of people who were attempting to make a positive change in their lives. The people who participated in this study were divided into two groups. One group was encouraged to think in the first person. The second group was encouraged to think of their progress from an outsider’s point of view.

这项研究记录了两组人的进展，被记录者试图在他们的生活中做出积极的改变。参与这项研究的人被分成两组，一组是参与者采用自身鼓励。第二组参与者是从其他人的视角来鼓励。

Interestingly, the participants who thought about themselves from an outsider’s perspective enjoyed a faster path to improvement.

有趣的是，参与者从他人的角度思考自己时，会取得有更快的进步。

As you go through the process of improving your self-image and increasing your self-confidence, try to think of yourself as a separate person. Picture yourself as a stranger who is on a path toward positive change. Be sure to celebrate this person’s accomplishments!

当你经历过改善自我形象和增加自信心的过程时，尝试认为自己是一个独立的人。将自己想象为一个正在向积极方面的改变的陌生人。切记一定要在自己有所进步时为自己庆祝!

[如何培养自信心英语作文

每个人来到世上，都希望演绎出辉煌的人生和创造有个性的自我。但作为一个平凡的个体，大多数人只能在灯光背后呢喃自己的独白，没有人关注，没有人在意，没有人给予美丽的鲜花和热烈的掌声。于是，有人开始忽略自己的闪光点，感叹自己是如此的渺小平庸，妒忌别人的优秀与成功。其实又何必呢?也许你只是构成群山峻岭千千万万石块中的一块，残缺不全而又平凡无奇，但你同样可以为自己自豪：天长地久，屹立不倒，便是你永恒的骄傲：也许你只是一朵卑微的小花，一张简单的纸，一块无奇的布，但那又怎样，若是真金子，没有谁能够阻挡你发光!树立自信，走向成功，抛掉所有的矜持，大大方方，潇潇洒洒地为自己喝彩!

但自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据地自以为是的盲目乐观，而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。不要在意别人的眼光，要记住，你，才是你人生中最好的欣赏者。

漫漫人生，翻开历史的长卷，有哪篇诗歌不是用自信谱出?有哪一幅图画不是用自信绘出?又有那一首歌不是自信的音符的跃动?倘若没有自信，就没有从数千次失败中站起来的爱迪生，就没有坚强的海伦凯勒，也就没有你今天所崇拜所追求的人。

是的，我们都是平凡的，没有夺目的光耀，没有高大的身躯，更没有让人羡慕不已的资质。开始我们却有满腔的热血，无止境的热情。我们是普通的，可是我们并不平庸，人生价值不会因为我们的平凡和普通而无法实现，我们应该用我们热忱去拥抱我们的青春，我们的未来!

我们是初升的太阳，因为我们如同太阳般坚不可摧。我们也会经历失败，承受折磨，但是我们有一颗坚强勇敢的心。巴尔扎克曾说过;”挫折就像一块石头，对于弱者来说，它是绊脚石，让你止步不前，但对于强者来说，它是垫脚石，让你站得更高!”

天生我材必有用，让我们勇往直前，越挫越勇，在电闪雷鸣中去飞翔，在风雨中去搏击人生。树立自信，就能走向成功!