有你相伴真好作文【最新20篇】

人生，就是由一段段时光构成的，这些时光包含着生活中的酸甜苦辣。它们像一粒粒冰晶，凝结成属于人生收获的冰柱。而那些荡漾着“苦”的日子，总是令人难以忘怀。

那一段日子，挫折与我相伴。那一个寒假，我正式开始了徜徉英语海洋的旅程。在前往补习班的路上，我自信满满，我相信，以我的能力，完全能够应付这些繁琐的课程，所以我几乎是昂首阔步的踏进教室的。可事实正与我的预测相反，上课时，老师所讲的单词和文章就像一列火车，从我的左耳朵进去，右耳朵出来，却没有留下一丝痕迹。看看书，那些字母也像天文符号一样蜷缩在书上。没过一会儿，我的思绪就如一团乱麻一般混乱不堪了。课程结束了，我就像一个泄了气的皮球从教室里走出来：我第一次尝到了挫折的滋味。

接下来的十几天里，我继续不断的受到挫折的袭扰，小测试卷上的一片红，作业里百思不得其解的题目，这一切，像潮水一般向我涌来，将我困于冰冷的河底。最后，那结课考试倒数第一的成绩，更如十里冰封的冬天使我在河底的泥沙中感到了刺骨的严寒。在这段与挫折相伴的日子里，我被它打击的体无完肤。

可你就甘于跌坐谷底，一蹶不振吗？我这样问自己。再高的山，总会有人去攀登，再宽的河，也会有人去横渡。而你就甘心让挫折的镣铐禁锢你的一生吗？答案是我当然不甘。

于是，这两年，我用努力开始去瓦解那时挫折为我搭建的泥墙。我一直在坚持，一直在奋进，从未停息。随着单词和阅读打卡天数的每日增加，那禁锢我的泥墙也开始渐渐坍塌，在它轰然倒塌的那一刻，我看见了远方亮丽的风景。

最终，我摆脱了我的“同伴”挫折。但那段与它相伴的日子却始终留在我的脑海里，它教会我锲而不舍和始终如一的努力会使你冲破挫折的牢笼，飞向成就的天空。

又到了要添置新衣服的时候了，每年冬天我都要从衣柜里翻找不需要的旧衣。此时正在漫不经心地挑选衣服的我，却在一处最不起眼的角落，找到了一件小时曾穿过的紫色羽绒服，但明明不起眼的它仿佛散发着魔力一般，吸引着我。

羽绒服上打着一块补丁，上面绣着一块牵牛花状的花纹，绿色丝线勾勒出它的枝叶，彩色的丝线是它的花瓣，淡紫色的花纹盘旋在旁边，我摩挲着他——我的记忆，陷入了时间的漩涡之中。

这是我小时候最钟爱的一件衣服，只因它是我最喜欢的紫色。刚买来的第一天便吵嚷着要去穿着上学。妈妈没有办法，只好随了我。但，仅仅是一天，我就将它弄坏了。还依稀记得，那天刚好是大风天，风疯狂地将衣服里的棉花撕扯出来，风卷得绒布在空中飞舞，如今的紫色在我眼里也是那么扎眼，好像在嘲笑着我的软弱。我一路强忍着眼泪和众人奇怪的眼光奔向大门口，一见到妈妈便忍不住内心的委屈，怕被责备，“哇”地一声哭了出来。但宽厚的妈妈，非但没有责问我，还用安慰的语气来宽慰我：“不用担心，等到家里，妈妈会给你变魔术的。”说着，朝着我笑了笑。

在妈妈的鼓励下，我到了家，好奇地看着妈妈，只见她从橱柜里拿出一盒彩线和一块花布，熟练地将花布缝在了破洞上，空洞的缺口已被补上，显得“亲密无间”。我目不转睛地盯着妈妈手中的线，妈妈的手法是如此行云流岁，捻线、穿针，一气呵成，没有半点生疏的样子。我还想继续看下去，可妈妈制止了我，一边催促着我睡觉，一边在线盒里挑选着神秘的颜色。

魔术在第二天揭晓，妈妈欣喜地将她一夜的劳动成果展示给我看：羽绒服的补丁上居然缝上了一朵牵牛花，喇叭状的花朵纤瘦有度，千娇百媚，用白色丝绒勾勒的脉络清晰可见，而中间墨绿色的枝茎肆意舒展，显得生机勃勃，原先被我弄坏以致显得空洞的羽绒服在妈妈手里又重新焕发了生机。

妈妈悉心为我穿上她亲手补好的羽绒服，昨晚的劳动成果使她的双眼布满了红色的血丝，有些疲惫却又明亮，含着些盈盈的笑意。

我猛然想起妈妈眼中的血丝，将手中的紫色羽绒服叠好，放进那个充满着回忆的衣柜之中，走出了卧室。迎面碰上的是妈妈，她手里捧着一盆将要换洗的衣物，这时我才如梦方醒：自己究竟有多久没有帮助她，安慰她了。我下定决心，拿过妈妈手中的衣服：“妈妈，我来吧。”

爱，在我看来，不是轰轰烈烈，不是震天动地，只是一份温情，一段话语，一句问候，又或只是儿时衣服上的一块补丁。

淡淡的三月天，空气里氤氲着浅浅的樱花香，回首成长路，有你的相伴，有明媚阳光，有瓦蓝天空，层层叠叠的云朵，有你的相伴，真好。

2009年夏天，我进入了幼儿园，奶奶负责我的接送。每天下午，当如血的残阳吞没了地平线上的最后一抹光亮，一老一少便会手牵着手，走在回家的路上。

阳光跳跃在老人的眉睫，流转在我的发梢。那些点点滴滴的温暖记忆编织了我记忆中最美好的图景。

回家，奶奶总会给我做心心念念，魂牵梦萦的美食——-蒸蛋。奶奶的蒸蛋醇香清淡，入口即化，剔透劲道，兼职是美食中的极品。

只见奶奶拿出鸡蛋，在碗沿上叩几下，搅拌、进蒸锅，动作如行云流水，一气呵成。初出蒸锅的蒸蛋显得异常可口，用白瓷小勺轻轻舀一勺，但见那浅黄的蒸蛋，颤颤巍巍的跃上了勺子，缓缓的抖动着，送入早已迫不及待的口中，滑溜与醇香包裹了整个口腔，不由得大快朵颐，狼吞虎咽起来，奶奶见我一副馋猫的模样，也在一旁笑得眉角漾开了一朵花，细碎的青丝在阳光下轻颤，安详柔和。

2017年夏天，我升入了初中，迈入了“世界上最忙的人”行列，柏油路在光下熠熠，好似升腾着的一缕轻烟。从前青丝满头的老人，如今已变成了披着细碎白发的老人。从前稚嫩的孩子，如今已长大了青涩的少年。从前会接送我的老人，如今变成了家门前一道身影。

不变的是你，蒸蛋。

一日，奶奶在做蒸蛋，我伫立一旁，只见她取集中圆溜溜的鸡蛋，轻叩碗沿，蛋壳上裂开了几条细微的小缝，轻轻一掰，淡黄色的蛋黄便过着晶莹澄澈的蛋清顺势而下，随意撒一把葱花，嫩绿点缀着鹅黄，美得似一件精美的艺术品。放入蒸锅，接下来就只剩等待了。

香气渐渐飘出，盈满整个屋子，蒸蛋终于“千呼万唤始出来”了，一大勺蒸蛋塞满了我的两颊，醇香浓厚，鲜嫩可口，使人意犹未尽，兴致未满。

成长路上，有蒸蛋你的陪伴，有爱的陪伴，真幸福。

人无信不立，商无信不通，国无信不稳。在读了《诚信—江苏省公民诚信教育丛书(中学版)》后，我对诚信的体会又更深了一层。

诚信，可以说是中华民族的传统美德，也是中华民族巍然屹立世界民族之林的坚实支柱。古人云：诚信于君为忠，诚信于父为孝，诚信于友为义，诚信于民为仁，诚信于交为智。纵观历史足迹，失信者无不付出承重的代价。周幽王烽火戏诸侯，终致国破家亡;拿破仑违背诺言，攻击盟国，沦为阶下囚。正是这些教训，诚信作为人类的基本价值观，才可谓是深入人心。特别在中国， “商鞅立木树信”“曾子杀猪教子”的诚信故事家喻户晓，令人深省，经过千百年的沉淀，在炎黄子孙心中，熠熠生辉，传神动听。

到了现代，曾几何时，诚信的光芒渐渐消逝，取而代之，泛滥整个社会的，是种种的诚信危机，制造商制假售假，企业偷税漏税，各种假文凭，假证件……轰动中国的三鹿奶粉事件，导致国内配方奶纷纷下市，接受全面检查。国外品牌奶粉需求面大幅上涨，价格纷纷上扬，欧美等国家已经宣布停止进口中国造奶粉。内地很多消费者表示：“从此不再购买国产奶粉。”为什么?就是因为国内品牌奶粉已经在消费者心中失去了诚信。

现在社会上，还有一种现象让我也很不安和痛心，就是很多媒体报道的老年人倒在地上，没人敢去扶!如果此事发生在十年前，那些周围的“看客”肯定会被骂无情、冷漠。但此事发生在今天，人们对那些“看客”并没有过多的指责，而是给予了“理解”，因为现在好心扶起老人而遭到“诬陷”的事件有很多，对于那些摔倒老人，不是我们不想扶，而是不敢扶、扶不起!这种现象产生的原因可能有很多，但我觉得最关键的是人与人之间的诚信缺失。

今天，社会召唤诚信的呼声此起彼伏。所有人都逐渐意识到诚信的重要性，整个社会都在呼吁加强诚信体系建设，法律对失信企业的惩治也越来越重，有的地方开始建立个人信用数据库。但是，我们不得不承认社会信用体系的建设是一个长期而艰巨的任务，建设一个诚信的社会需要我们每个人自觉不懈的努力。诚信需要一步步的积累，要经得起时间的考验。对我们中学生来说，诚信就是做真实的自己，从考试到作业，从对同学到对父母和老师，用我们的一言一行来践行诚信。这世界多一份诚信，就会少一份丑恶，多一份美好;多一份诚信，就会少一份低劣，多一份和谐;多一份诚信，就会少一份黑暗，多一份阳光。

习近平总书记说“中国梦是民族的梦，也是每个中国人的梦”。我常想，在曾经的那种路不拾遗、夜不闭户的社会，人们的生活肯定是非常快乐，令人羡慕的。我希望将来有那么一天，自己置身于喧嚣的市井，不再习惯于在人多的地方把背包放在胸前，不再习惯于当别人对你微笑时，自己却暗自嘀咕微笑下面潜藏的动机……

记得，一年级的时候，妈妈带我去了一次书画展，在展会上我看到了好多毛笔字的挂轴，各式各样的笔体，龙凤凤舞好看极了！从那一刻开始，我就喜欢上了毛笔字。

妈妈给我报了张老师的书法班，第一天上课，教室里放着古筝弹奏的古典音乐，满屋飘着墨汁的香味，让整个人都放松了下来。第一天，张老师教我写横，教我如何起笔，如何顿笔，如何运笔才能写出粗细不同的字来。听起来很简单，轮到我写的时候真的不容易，首先说沾墨汁就很有讲究，沾墨汁多了，写在纸上的字不容易干，更糟糕的是，这样纸很容易破；沾墨汁少了，一笔没写完，没有墨了。我着急的想哭，张老师却一直鼓励我不要着急，慢慢来，我一直反复的练习，最后终于知道怎么样才能恰到好处，写出来一个漂亮的一字，跑去拿给张老师看，张老师连连点头，说：“不错，这个一写的好，你这个小花脸也画的好！”我正莫名其妙，妈妈看见我“哈哈”大笑起来，原来是我把墨汁弄了满脸，简直就像一只小花猫！

就这样，我在张老师的鼓励下，我一直坚持写毛笔字，而且是越来越喜欢，每次毛笔字课都达到了废寝忘食的地步，因此，我的进步很快，今年就要考软笔书法八级了！

后来我知道毛笔字是我们中国的国粹，我要用我的毛笔方方正正写中国字，堂堂正正做中国人！相信它将会一直陪伴我将来的日子！

岁月的长河一去不复返，许多平凡而朴实的事物全都匆匆逝去，但是你陪伴我的时光却是平凡而又别样尊贵的，它永远留存在我的记忆里。

自从我出生的那一天起，你就已经在我的身边，我也因此多认识了一个词——姐姐。

因为我的出生，爸爸妈妈对你的关心少了许多，有很多好的东西都给了我，这样的举动让你很不满，所以也会对我进行恶作剧，发泄一下你心中的不满。而小时候的我自然是不懂事的，不懂得退让，事事想和你争个高低，便免不了与你产生一些小碰撞，每回都会与你吵得不可开交，最后都会以你的失败告终，在学校里你碰到我时也总是会刻意避开。我便有些洋洋得意，以为自己占了上风，哪里知道，这其实是你对我的忍让啊。姐姐，我亲爱的姐姐，当我懂得这一点的时候，我是有多么后悔呀。

当然与你一起的日子里更多的是欢乐。记得有一次你神神秘秘地叫我去你那，看我身上还穿着练跆拳道时的衣服，就一脸笑意地说“你只要按照我说的去做一下，我就给你买糖吃。”那时我也不知怎么想的，就听信了你的言语，被你哄骗着做了一些很娘的动作。我还特别形象地竖起兰花指，说了你让我说的话。你抱着肚子笑成了一团，妈妈也笑了起来，我也不明所以地大笑起来，缠着叫你给我买糖吃。如今每每翻出那段记忆，连我自己都哭笑不得。

后来我们都长大了，在这个漫长的岁月中都懂事了不少，也不再会吵架，而是学会了交流，懂得了互相帮助，我们的相处也渐渐和谐起来。平日里，每一个动作与眼神，对方都可以心领神会。

时间便在我们相伴的点点滴滴中过去了，如今你考上大学，我们也基本见不到面了。上一次，与妈妈一起整理你的东西时，找到了一本布满灰尘与油渍的日记本。打开一看，都是我与你的日常事情，也是在我记忆里深刻的东西，这让我感觉你与我的距离又近了许多。

不论你今后身处何地，我想对你说，姐姐，有你相伴真好！

一丝流动的曲线，在人生中婉转蔓延，曲折变幻。不知是谁，在这曲线路上逐渐成长，渐行渐远。 ——题记

仿佛是场意外的雨，成长的浪涛毫无预兆地冲来。我们在这巨浪中潜浮，用怀惴着梦想的心感受着未曾经历的一切。敏感而稚嫩的神经末梢，使我们的感官沉浸在这突如其来的新鲜好奇之中。好像有着用不完的热情与力量。

我们，站在道路开端，遥望着远方不尽的路，向往着即将来临的惊险与刺激。梦想着，憧憬着，炽热的眼中盛满了对终点站的渴望；不羁的灵魂仿佛想挣脱路线的束缚，笔直得奔向那心中的终点。

而成长不急不缓，循序渐进。在选择中成长，在前行中成长，在一路的快乐中成长。

“沙——”，时间的笔在白纸上落下曲线的发起点……

选择

眼前，是一扇门。沉寂的黑色包裹着厚重的门板，一只纯白的把手悄然卧在黑色之中，简单得让人忽视。

我，沉默着站在门前，进退两难。

门外，是我今后要前行的路，独自应对的危险。也许是荆棘遍地的丛野小道，也许是陡峭挺立的山间险径。门内，是我温暖而又安全的家，有着父母温柔的保护。我惧怕门外那不知的磨难，我的心悄悄退却。一抹莫名的悸动却在心中狠狠一颤，心中的冲动无法平静。我的心急速跳动，我想，我是盼望出去的。那个未知的世界上我，牵引着我。不再犹豫，我走向门，轻缓地将手落在门把上，又深深握住，平缓而有力地转动。我轻呼一口气，推开门。浑身感到无比的轻松。

门外，一条小迂回的小路铺向远处，我的思绪延着小路眺望；一路坎坷，一路不平。心中，并不后悔，只是释然。虽然这条路将艰辛劳苦，可攀过高峰兀立的险山，越过深不见底的峡谷，我便能抵达终点，收获一路成长的快乐。

嘴角漾开一抹微笑的弧度，快乐而又艰辛的成长之路即将开始。

白纸上，流淌的曲线自起始点从笔尖倾泻而下

前行

头顶，是一片绿色的天。阳光小心翼翼的透过隙缝，映在地上星点光影。

我，置身于这片树的海洋，失去了方向的眼只能迷惘地望着远方。

思绪，像是飘摇不定的船，渴求着星点的指引。前行的路停留在这里，可时间的湍流却不容我们停滞不前。急流在心中激荡，曾经的感受，一路的经历，一幕幕地翻涌上来，如同海啸一般铺天盖地，让破落无所遁形，落寞无声的消失。仿佛有一双轻柔的手给予我躁动不安的心灵淡淡的抚慰。那一路走来的艰辛与对未来的渴求支持着我走出去的信念。渐渐地心安定下来，充实起来，再一次满载着希望前行。

成长路上，我用自信作帆，坚定作桨，乘风破浪，勇往直前。再一次收获了自信与坚定的快乐，向着远方前行。

曲线在白纸上勾成一道妙不可言的弧度，轻轻地延向梦的地方……

继续！

脚下，是看似遥远不可测的成长之路，一路走来，我体味着成长的感受，在成长中寻觅着“终点”。

我不停地追逐、梦想、憧憬，在得到与失去间徜徉，在成功与失败中徘徊，回首望去，那些迷惘、破灭、失落、哀愁……在时光中相揉相融，凝汇成快乐的乐曲。如同小小的蚕蛹，在茧里挣扎，承受着痛楚与煎熬，收获着美丽的自己，最终破茧而出，接受别人惊羡的目光。 成长路上，相伴的便是快乐；

成长路上，收获的便是快乐。成长路上没有终点站，在这青春岁月，我们携手相伴，快乐成长！ 一丝流动的曲线，在人生中婉转蔓延，曲折变幻。我沿着曲线，走于成长路上，快乐相伴。

[成长路上有你相伴800字作文

从记事起，我便对书有了认识，图画书、谜语书、故事书、、、、、，我的小房间里都装不下了，妈妈给我准备了好几个装书地箱子,书——让幼儿的我觉得既新奇有好看。转眼间，我长大了，背着装满书地书包走进了校园。这时，我对书有了新的认识，语文书让我学会了写作文，数学书教会了我加、减、乘、除四则运算，让我学会解方程，了解了几何图形的特点，现在的我有认识了英语书，它教会了我说外国语言、、、、、、还有那一本本有趣的课外书，那是我课外生活的食粮，每天当我捧起它们时，我比吃一顿肯德基大餐还要开心。

时光荏苒，岁月一去不复返。同许多人一样，我小时候也是被外祖父母带大的。回忆就像一个录像带在我脑海里播放着，但其中最清晰、最美好的景象，莫过于我和外婆相伴的日子了。

繁花齐绽、只属你我

春天，是一个令人向往的季节。春姑娘不仅恩泽了万物，更拨动了我和外婆一起劳动的心弦。外婆家的后院，在春天是一处生机勃勃的景象：娉婷的花朵在互相争艳，绿油油的小草在争先恐后地生长，就连小鸟也在热情地欢迎着春姑娘的到来。而我总是会在外婆的领导下，用着专属于我的小锄头同外婆一起为果树松土。懵懂无知的我只好照着外婆的动作，小心谨慎的松着土。外婆也会用她那温柔的声音耐心的教我：“松土的时候不要太用力，否则伤到了果树的根，来年就吃不到金灿灿的果子了哦！”我也遵循着外婆的引导，一丝不苟地松着土。松完土后，外婆总是会面带微笑的说：“真棒！我的孩子！”就这样，春天松土这一动人的景象，在我的脑海中，不断放映……

落叶婆娑，你我共赏

秋天，是一个丰收的季节。秋姑娘带来的那一阵阵沁人心脾的凉风，不仅收敛住了夏天的热情，更是为农民伯伯的辛苦付出，送上了一份最美的回报。外婆家的后院，在秋天是被金灿灿的落叶所覆盖的，这一处美得令人沉醉的景象，深深地吸引了我。我总是兴致勃勃地拿着小扫帚来到后院“扫”落叶，但我从来都没有认真扫过。我就只喜欢把落叶扫得漫天飞舞，让整个院子下起金色的雨，我也总幻想在这片金色的雨中，只有我独自一个人，我享受着这片小小世界的无穷乐趣，我享受着这片小小世界的精彩纷呈，我享受着这片小小世界的自由自在。外婆在一旁看着，时不时也会微笑着对我说：“悠着点玩！别摔倒了！”夜幕降临，外婆点起夜灯，在那微弱的灯光下，为我用最美的枫叶编织着篮子，我也把我们之间最美好的回忆，存放在这篮子里……

韶华已逝，我仍爱您

现在我长大了，也和外婆分别了。但我总会打电话给远方的外婆，来传递最温暖的问候，我也会经常寄一封信给外婆，来给予我最真挚的感情。而幸运的是，我总能与外婆，在梦中相遇，互诉自己的心声……

春华落尽又夏阳灼青石，秋叶婆娑接冬霜覆石阶。无论时光怎样变迁，我都会深爱着你，我的外婆！

每年4月7日是世界卫生日，是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日。世界卫生日是一项全球运动，邀请全球领袖以及各国公众关注一项具有全球影响的卫生挑战。世界卫生日以新的和新出现的卫生问题为焦点，为维护人民健康和福祉而开展集体行动提供了契机。我们可以借此良机寻求共同受益的解决方案。

健康相伴，活力常在

2015年世界卫生日的焦点是老龄化与健康，主题是“健康相伴，活力常在”。它重点关注有生之年身体健康如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。无论身在何处，老龄化与我们每个人息息相关，无论男女老幼，贫穷富有。

一、世界不断变化

主要事实

• 自1980年以来至今，60岁及以上人口的数量已经翻倍。

• 从现在到2050年，80岁人口数量将几乎是现在的四倍，达到3.95亿人。

• 未来5年中，65岁及以上成年人的数量将超过5岁以下儿童人数。

• 到2050年，这些老年人的数量将会超过14岁以下儿童的总数。

• 大多数老年人生活在低收入和中等收入国家。到2050年，这一数字将攀升至80%。

在21世纪，广泛的社会发展趋势对健康起着决定性作用，并受到健康的影响。经济正在全球化，越来越多的人在城市工作和生活，家庭模式发生变化，科技迅猛发展。其中一项最大的社会转型是人口老龄化。不久，全世界老年人的数量将会大于儿童，非常高寿的老人数量将达空前水平。

1. 全世界能够活到80多岁或90多岁的人数将超越以往

例如，80岁或80岁以上老年人的数量将在2000至2050年之间增加到从前的近四倍，达到3.95亿人。像如今这样大多数中年人和老年人与其父母生活在一起的情况是史无前例的。更多儿童会见识自己的祖父母，甚至是曾祖父母，尤其是他们的曾祖母。女性寿命平均比男性长六至八岁。

2. 期望寿命在上世纪显著提高

1910年，智利女性的期望寿命为33岁;如今，仅仅一个世纪之后，已经达到82岁。在一个世纪内，寿命显著增加了将近五十岁，而这主要是由于公共卫生的改善。

3. 不久，世界上老人的数量将超过儿童

在未来五年中，在人类历史上，65岁及以上成年人的数量首次将超过5岁以下儿童的数量。到2050年，这些老年人的数量将多于14岁以下儿童。

4. 世界人口正快速老龄化

2000年至2050年之间，全世界60岁以上人口的占比将翻倍，从11%增长至22%。预计在同一时期内，60岁及以上老人的绝对数量将从6.05亿增长到20亿。

5. 低收入和中等收入国家将经历最快和最显著的人口结构变化

例如，法国65岁及以上人口从7%增长到14%花了100多年时间。而巴西和中国等国不到25年就达到了这一水平。

二、健康老龄化的决定因素

1. 健康老龄化与生命早期阶段相关

例如，宫内营养不良可能会增加在成年阶段罹患循环系统疾病和糖尿病等疾病的风险。儿童期呼吸道感染可能会增加成年阶段罹患慢性支气管炎的风险。肥胖或超重青少年可能会在成年阶段发展成糖尿病、循环系统疾病、癌症、呼吸道和肌肉骨骼疾病等慢性病。

2. 然而，如何老龄化取决于多项因素

人体功能在生命最初一些年增长，在青壮年达到峰值，之后自然降低。降低的速度至少在一定程度上取决于个人生命全程中的行为和面临的健康风险，其中包括吃什么，身体活动如何，以及面临的健康风险，例如吸烟、有害使用酒精导致的风险或暴露于有毒物质的风险。

三、人口结构变化与新的挑战相伴

1. 即便是在穷国，大多数老年人死于非传染性疾病

即便是在穷国，大多数老年人死于非传染性疾病，如心脏病、癌症和糖尿病等，而不是死于传染病和寄生虫病。此外，老年人往往同时出现多种健康问题，如患糖尿病和心脏病等。

2. 由于人口老龄化以及在老年出现慢性健康问题的风险升高，生活不能自理的人数不断增加

例如，在视力受损的人中，约65%为50岁及以上年龄组，这一年龄组约占世界人口的20%。在许多国家，随着老年人数量不断增长，越来越多的人面临与年龄相关的视力损害风险。

3. 在全球范围内，许多老年人面临受虐待风险

在发达国家，约4%至6%的老人曾在家中遭到某种形式的虐待。机构中的虐待行为包括约束患者，剥夺他们的尊严(例如，让他们穿脏衣服)以及蓄意提供不良护理(如任其出现褥疮)。这些虐待老年人的行为可能导致严重的身体伤害和长期的心理后果。

4. 对长期护理的需求不断增长

据预测，到2050年，发展中国家中无法照料自己的老年人数量将是现在的四倍。许多高龄老人将因行动能力有限、身体虚弱或其它生理或精神卫生问题而丧失独立生活的能力。许多人需要某种形式的长期护理，例如家庭护理、社区关爱和辅助生活、居家护理和长期住院等。

5. 在全世界，由于人们的寿命延长，阿尔茨海默氏病等痴呆症患者的数量将显著增长

患痴呆症的风险随年龄增长而大幅提高，据估计25%至30%的85岁或以上老人的认知能力会有所下降。在低收入和中等收入国家，痴呆症老年患者通常无法获得可负担的、与其身体状况相称的长期护理。其家人提供家中护理服务往往得不到公共资金支持。

6. 老年人在紧急情况下尤其脆弱

当人们逃离自然灾害或武力冲突时，老年人可能无法逃离或长途跋涉，可能会被留下。然而，在许多情况下，如果能够作为长者参与社区工作，他们可以成为其社区和人道主义救援工作中有价值的资源。

四、打破成见

我们通常会重视和尊重我们喜爱或特别了解的老人。但我们对社会中其他老人的态度可能会不同。在许多传统社会中，老年人因其“年长”而受到尊重。但在另外一些社会中，老年人受到的尊重较少。这种边缘化可能是结构性的，例如强制退休年龄，也可能是非正式的，例如潜在雇主认为老年人精力不济，价值较低。这些态度就是“老年歧视”，即由于年龄而对个人或群体产生成见和歧视。“老年歧视”将老人描绘成虚弱、“不值钱”、无法工作、身体孱弱、智力迟钝、残疾或不能自立。老年歧视撕裂社会，将社会分为老人和非老人。

这些成见会阻止老人全面参与社会、政治、经济、文化、精神、公民和其他活动。年轻人对老年人所表达的态度也可能对这些决定产生影响，甚至为他们的参与筑起屏障。

我们可以通过打破对老年人的成见和改变态度来打破这一恶性循环。

成见1：老年人已经“不值钱了”

尽管年长工作者往往被人认为效率不如年轻工作者，且研究显示信息处理和注意力也随着年龄增长而下降，但是大多数人进入老年阶段仍能保持良好的心理素质和学习能力。他们还拥有经验优势和长远记忆。体能的下降可能比想象的要少。2011年10月16日，英国人Fauja Singh在加拿大多伦多湖滨马拉松比赛中成为第一个在100岁时完成完拉松的人。

成见2：老年人不能自立

老年人在突发事件中尤其脆弱的事实并不意味着老年人通常都不能自立。2007年孟加拉国的锡德龙卷风过后，老人委员会积极担负起责任，向高危人群和家庭传达预警信息，确定受影响最重的人群，编制受益人名单并通知他们应于何时何地领取救济物资。2011年日本地震和海啸之后，老年人和退休人员无惧辐射污染，主动在核灾区担当志愿者。由于年长，他们不太担忧辐射暴露造成的长期影响。

成见3：老年人终将痴呆

偶尔的失忆在任何年龄段都很常见。虽然出现痴呆症状的风险在60岁以上的人群中显著提高，但是痴呆症征兆(智力丧失)，诸如不确定该如何完成简单的事务，难以组织完整的句子，以及混淆月份或季节并非老龄化的标志。大多数老年人有能力管理自己的财务及日常生活。他们能够为自己所需的治疗或医学干预措施提供知情同意。事实上，某些类型的记忆一直保持不变，甚至会随着年龄的增长持续改善，例如语义记忆，即回忆起与特定经验无关的概念和一般事实的能力。

成见4：老年女性的价值低于年轻女性

人们往往将女性的价值等同于美貌、青春和生育能力。老年女性在家庭和社区中扮演的角色，如照顾伴侣、双亲和子孙等，往往被人忽略。在大多数国家中，女性往往是家庭的照料者。许多人照料过不止一代人。这些女性的年纪往往较大。例如，在撒哈拉以南非洲，20%的60岁及以上农村妇女是孙子孙女们的主要照料者。

成见5：老年人不值得保健

患有可治疗病症和疾病的老年人往往被忽视或不被加以考虑，因为这些疾病被视为“老年期的正常现象”。老龄化并不一定会导致疼痛，而只有高龄老人才会出现身体活动受限问题。达到可能的最健康状态的权利不应随着逐渐衰老而减少。主要是社会对获得复杂治疗或适当康复以及预防疾病和残疾设定了年龄限制。

限制老年人健康和参与的并非年龄，个人和社会误解、歧视和虐待才是积极和有尊严老龄化的阻碍因素。

在茫茫人海的身影中总有一个人在目视着我——那就是你。

春天，百花争艳，万花齐开，在一个凉爽的中午，春雨如暴雨一般下了起来，天渐渐黑了下来。当晚上放学是我害怕了，外面下着这么大的雨我该如何回家那。在我左右愁闷的时候，我突然看见一个身影，好熟悉。我向外探头，看见了你，你的全身湿漉漉的，头发乱了，面目如被雨水打一样。你在这里等我，为我撑伞。自己却全身湿透了，真的很感谢你。

炎热的夏天实在让人很烦。晚上也热得睡不着觉，我是左翻右翻就是难受的睡不着。一阵凉风吹过，之后又扑继而来，这种感觉真舒服，到我睁开眼时看到你，你满脸笑容，手拿着扇子再为我一下一下得扇着。把你自己睡觉的时间给了我，为我扇扇子。

当枯黄的叶子落下来时秋天已来到，天气变得很冷，你就开始为我准备秋天的衣服，即使你自己不穿，也要先给我买上，并且用一针一线为我缝衣服，时时关心着我的身体。可你想过你自己吗？

漫天飞舞着雪花，地上在一堆积了很深的雪了，行走都很困难。天冷了，你不只是在穿上给予了我最好。并且还在吃上为我准备着。在寒冷的天气下你走在雪地里一步一步的走向麦食物的店，并没有注意到自己的身体。只是因为我的一句话。

在这春夏秋冬，年年月月之中一直都是你在陪伴着我。你给予了我最好的爱与温暖。因为一路上有你的相伴，我将来的路更加美好。你就是我的——母亲。

岁月如歌，一眨眼小学六年转瞬已逝，在这六年中，转了学，换了几位老师，但因为有了班主任汪杏珍老师的一路相伴，迎着风雨，步入阳光，健康成长。不论苦与乐，泪与笑，委屈与鼓励，都将成为美好的回忆，永远铭记在心。

在我刚来的时候，数学不是很好，老师教训我，我也知道老师也是为我好，教训完了，老师又开始手把手教我。有时，我自己解决了一道数学难题，特别高兴，心想：多亏老师的严厉与教导。老师曾对我说：“只有努力过了，就会有收获。”

有一次，我跟同学玩时，摔了一跤，手臂摔得抬不起来了。老师跑过来安慰我，我哭了，泪流不止，老师拿出一张纸巾给我擦去泪水，和我谈起心来。我怯怯地说：“你上课好凶哟。”您说：“这还不是怕你们不听话，上课不专心么？”不过我发现，老师上课严厉，下课后看上去是那么的和蔼，笑起来是那么的美！

有一回，奶奶和妈妈来看我，我激动地哭了起来，您走过来轻声细语地问我怎么啦，我哭得话都说不出来了，您找我妈妈聊了聊，才知道了原委。事后您跟我聊天，鼓励我要坚强，努力读好书，给爸妈争光，那天您给我说了好多好多鼓励我的话语。

与老师相处的一幕幕场景，我历历在目，我会铭记于心。汪老师的陪伴让我终身受益，衷心地感谢你一路相伴。

成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！ 然而当初她的芽儿， 浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。冰心

一直很喜欢冰心的这首小诗，每每想起，总带给我一种感动，一种力量，一种克服困难追求成功的勇气。真的，成功不是那么简单，在明艳的现实后面，有多少人能懂得别人在成功之前所经历的苦涩与艰难。每朵成功的花都需要奋斗的泪泉做养分，需要牺牲的血雨来浇灌。成功的过程也是一个人成长的过程，在我们每个人成长的道路上总是风雨相伴。

风雨的成长道路上充满坎坷，遍布艰难，行走于其间的我们，可能会被泥泞绊住脚步，可能会被风雨迷蒙了双眼，但是为了成功，需要我们有这样的意志，有这样的勇气与豪情去沐浴风雨，走过人生的艰难。

记得小时候家里养鸡，没到小鸡要孵出来的时候，我便蹲在鸡蛋旁边看，母亲告诉我，里面的小鸡开始啄壳了。我有幸看见一只小鸡从密封的蛋壳里出来的过程，每一步都如此的艰难，每一次都好像要用尽全部的力气才能啄碎那么一小块蛋壳。刚出来的小鸡身上稀稀拉拉长着几根毛湿漉漉的非常难看。然而很奇怪的是，第二天见到它们的时候，它们不再那么难看了，甚至可以说是可爱。全身不再是光秃秃的，长满了毛，圆圆的，眼睛黑黑的打转，一边走一遍叽叽喳喳的叫着，充满了生机与活力。我感叹于它为什么一夜之间完成了如此华丽的变身。

突然间我有个奇妙的想法，让小鸡自己啄蛋壳太慢，对于如此年轻脆弱的生命太辛苦，要是我为它们把蛋壳打开，把它直接从蛋壳拉出来会不会好一点？于是我便悄悄地替一个正啄蛋壳的小鸡剥开了蛋壳，并在腿上用线做了标记。后来我才知道小时候这么想这么干的人不只我一个。

小鸡出生后，每天我都观察我的杰作，但我发现这只小鸡有气无力，走路缓慢，还经常被其它小鸡挤踏。有一天竟然发现这只小鸡死在了一个墙角，我为我犯了这样一个错误而感到一种罪恶，一种深深的自责。

随着年龄的增长，我终于明白了那个简单的道理。其实人生也是这样，生命中那些至关重要的关口，必须得依靠自己的力量去啄破命运的蛋壳。这是一个积蓄能量和磨练意志的过程，假如走了捷径，成长的过程便会出现缺口，这也许就会成为日后生命的弱点。也就是说有些成长，有些风雨，有些经历必须自己去体验，去尝试；有些痛苦，有些艰难，有些泥泞必须自己去克服。况且大多数人的生命是没有那样的条件与机会去走捷径的。

由此，我又想到另一幕情景。在我儿时的窗台前面有一片空地，空地上长满了小草，茂盛青翠。后来家里盖房需要石头，这块空地便成了堆积石头的最佳场所，就在一天之内，地上的青翠茂密不复存在，只剩下一堆冰冷的石头。一个月以后，这里的石头搬光用完了，那片地又空了出来，只是那里早已没有了小草，只剩下些破碎的石渣残块，一片荒凉，原先的那些草只剩下粗糙的根。我想这里再也长不出那样茂盛的绿色了吧，有那么多石块压在上面。

就这样的情形继续着，日子一天天过去。转眼一个冬天过去，第二年春天的时候，不经意间看见石块下面的草根上发出了嫩黄的芽，我认为它们是长不出来的，压在上面的石块那么多，没报多大希望也没有怎么在意。可是令我惊奇的是两个星期后我打开窗子，映入我眼帘的是一片绿色，就是那片被我忽略的空地上竟然是一片绿色，原先覆盖在它们身上的石块已经被草覆盖，还是一样的青翠茂盛。我惊叹于它的自强和坚韧。于草来说，这应该是最恶劣的环境了吧。石头的夹缝间，更没有丰厚的土壤。而它，没有萎蔫，也没有消失，鲜嫩的叶子正昭示着它蓬勃的生命力。

以上两个曾经的经历在我的记忆中永不抹去，历久弥新。在我成长的过程中何尝不会遇到阻碍自己的蛋壳，限制自己发展的石块，但那又怎样呢？无论遇到何种艰难，无论遭遇怎样的不幸，我始终都相信那只是暂时的，只要心中有信念，脚下就有前进的力量，不怕痛苦，只怕丢掉刚强，不怕磨难，只怕失去希望。心怀希望，生命如春。负重前行，生命才有质感。

人生漫漫长路，常常会有这样那样的遭遇。或是学业的困惑，或是朋友的欺骗，或是家庭的变故，或是失恋的痛苦面对生活的种种磨难，我们要当强者。磨难只是情绪的体验和肉体的折磨，磨难也是生命的一种过滤，不畏惧它就能松弛自己，就能从负重的身心滤出坦然的心智。磨难是祸，也是福，它可以锻炼我们的意志。生命中经历坎坷曲折，人的价值才能充分体现出来。跨过艰难才会懂得生活的意义，从而更热爱和珍惜生活。

成长的过程一层是挣扎，一层是蜕变，挣扎与困惑是年轻时的常态，只有学会坚强，我们才能以青春的名义为人生留下些珍贵的回忆。所有的忧伤都只是简单的音符，装点那长长短短的旋律；所有悲凉都只是路边的野花，点缀一下人生的漫漫长路。

成长的道路风雨相伴，沐浴风雨历见彩虹，心怀希望，坚守信念，通过努力，才能拨开云雾见月明。

[成长总是风雨相伴作文

书香总是令人陶醉，陶醉在书的墨香中;而梦想去总让人遐想，想象着未来的美丽。

我是个爱看书的女孩，我渴望阅读更多的书籍，因此我便经常与妈妈去图书馆。只要手上一有书，我便会如饥似渴地遇阅读。一次，我买了一本《智慧背囊》，这本书里有鲁迅、萧红、郁达夫、老舍等作家写的才气纵横的文章，我便在清新隽永的文字中寻找心灵的悸动，在虚构的人生中体味真实情感。我拿着这本书不肯放下，特别是那篇《镇静的女主人》，读了这篇文章后，我懂得了：无论遇到什么事情，都要镇静，不要慌张。我将这句话铭记在心，只要遇到什么可怕的事情，我都会想起这句话，我也就镇静下来了。在书的背面有一句高尔基的名言：读书，这个我们习以为常的平凡过程，实际是人的心灵和上下古今一切名族的伟大智慧相结合的过程。于是，我将这句名言刻在了我的大脑中。

以前幼稚天真的我没有梦想，以为，只要快乐就行了，并不用去达到什么目的。一次，我在书上看到这样一句话：有梦想的人，才会生活得快乐。于是，我就想有一个梦想，可是，却总是找不到合适的梦想。老师说：你的梦想达到后是要让大家都感到快乐的。我觉得读课外书也能让大家感受到快乐，所以，我决定当一名作家。从小努力!

多读课外书，给自己的人生立个目标吧。

你听说过天使吗？我想大多数人都会联想到教堂里绕在圣母玛利亚身边的两只小可爱，微胖的身躯，绯红的双颊，微笑的脸庞，还有那必不可少的翅膀。那是啦，可你相信吗，我的曾认识过一个“小天使”。就在去年的夏天，可为什么我总觉得我可能永远都忘不了那些有天使相伴的日子呢？流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。时光透过树隙，调皮地落在了地上，我不知道，只是轻轻地踩过它，当它被无声无息的碾成灰时，我才后知后觉。去年夏天，刚考完试的我，加上没有作业的困扰，本应是一个轻松愉快的假期。可一切都毁在了妈妈的一句话上。那年暑假，为安抚姨妈的丧子之痛，妈妈将这艰巨的任务扔到了我的肩上，我不得不坐上了去往"异国他乡”的火车，当火车开始鸣笛的时候，我想起了好多，诗人总是感叹孤独，他们说孤独是一座岛，总喜欢将人困在幽蓝色的水中。我又想起了我的过往，妈妈总是要我做到十全十美，她不准我拥有除了学习之外的其他朋友，我也总是尽量做到令她称心如意，我也从未想过自己是笼中之鸟，从未贪恋过离我数十步之外的天空，从未思考过自由是何物。可就在那时，孤独和自由便如同潮水般涌入我脑海……不久，随着机长的提醒，我跟随着如水般的游客流出了火车，轨道两旁的树木也提醒我，我确实来到了一个神秘国度。来到姨妈家安顿好后，我便踏上了乡间小路。阳光温柔地亲吻我的脸庞，微风浪漫的为我唱着歌，白云热情地与我打招呼，可我并未在意他们，而是继续思考着刚刚的事情，我沉浸在如麻的思绪中，迟迟不肯醒来，可就在这时，一个瘦高瘦高看似只比我大了几岁的男孩出现在了我面前，挡住了我的去路。记得他热情地问我：“小妹妹，你去哪”“关你什么事”我冷漠地答道。“哎呀，我可是这里的老大哦，跟我来”。说完，他便拉着我来到一棵高大的梧桐树下，“坐在上面可以看到很远很远哦”他仍是微笑着说道。话落，他便轻车熟路地爬上了树，可从未摸过树的我怎会爬呢。看着在树下发愣的我，他无奈的摇摇头，并帮助我爬上了那棵被他奉为神明的树。

记得那天我们一起看不远处的夕阳，看她无限好的美，看她是如何神奇地将天空染红，如何慢慢的走向消亡。那天我么聊了很多。我知道了他有一个酒鬼爸爸和一个不知去向的妈妈，知道了他总被冠上坏孩子的“美誉”，他也知道了我心底的的孤独，与被我所渴望的自由。我总还记得他那天对我说的一句话，他说“生活在别处”，是啊，生命中总是不缺乏美的存在，孤独也是正常的，即使我们生活在迷茫，孤独，黑暗中，可又怎样呢，生命中总有一些美好的事物在等待我们，我们又何必去计较那些一时的孤独，和一时的失去自由呢？

不知为何，从那以后，我便开始封他为在我生命中出现的第一个天使，即使我从未听过何为天使，可就在那一瞬间，我仿佛看见了他身后有一双翅膀，以及在他头顶围绕的光环。

从那天起，他开始习惯于每天早晨躲在我房间的下面轻轻呼唤我起床，我也开始习惯于每天有他的陪伴。我们每天都会干些坏孩子干的事，比如：在拥抱太阳的被子上洒墨水；放一条野狗去咬牧羊人的羊，看着牧羊人快哭了的脸，我们捧腹大笑；拿着水枪去喷街边的小孩，等他哭着去找妈妈的时候，我么在扬长而去，甩下一个帅气的背影……等到晚上我们便又会坐在那棵梧桐树上，让萤火虫提着灯笼当我们的向导，我们便一边看着天上的星星对我们眨眼睛，一边商量明天的对策。

我们未曾想过有一天会分别，可它毕竟是存在的，就像我刚来这的第一天未曾想过会遇到他一样。

时光还是如同手中的沙般流逝，一日接着一日，当临别的火车吹响号角时，阳光还是照样亲吻我的脸颊，风儿还是照样为我唱这歌，白云还是照样和我到招呼。梧桐树下的他还是照样微笑的对我说：“再见了，不过，你会记得我吗”“没事，只要一看到这不伦不类的衣服，我肯定能想起你”我只是微笑的回应他

坐上了回家的火车，又想起了他说的那句话，只是可惜了，没能有机会对他说声谢谢呢，没能对他说他可是我所认为的我人生中的第一个天使呢！

后知后觉，又是一个夏天，看到圣母玛利亚身边的两只小天使，我还是会想起他呢，就像他所说的，生活在别处，我应更坚定自己的理想，可不知不觉地，我还是会想起去年夏天和那个天使相伴的日子。

你常常幻化成一座高峻的山峰，用艰险的小道来磨炼我的意志;你常常幻化成一只小舟，载着我在知识的海洋里遨游。高尔基说，你是使人类进步的阶梯;而在我看来，你更是我的挚友。

我常常光顾书店，因爱慕你学识的渊博，谈吐的不凡而带你回家;你常常不远千里，从外地的杂志社千里迢迢地来我家看我。啊，和你在一起总是那么愉快：中华文化是多么秀美!现代科技是多么神奇!你让我了解了科学巨匠牛顿、爱因斯坦、霍金等，认识了文化大师鲁迅、老舍、高尔基等;你让我明白了“以史为镜”，牢记教训;你让我懂得了“卧薪尝胆”，战胜挫折。你已给予我许多许多，将来必定还会给予我更多，我怎能不感激你、怎会不愿把你当做我的挚友呢?

但有时，挚友之间也会发生矛盾。有时你很无聊，变成一本本黑白两色的课本，烦躁的我根本读不进去，便狠狠地向旁边一扔。然而小小的矛盾并不会破坏我们的友谊。考试后，成绩并不理想的我，只好重又把你请到身旁，真诚地向你道歉，而你也总会宽容地原谅我。在你的指导和帮助下卧薪尝胆，发愤图强。而每次取得令自己满意的成绩后，我总会想起我们一起度过的美好时光。“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”这是对你最恰当的描述。我怎能不感激你、怎会不愿把你当做我的挚友呢?

有时你是一位宽厚的长者，用《论语》来规范我的言行;有时你是一个快乐的孩子，在杂志中用轻松与幽默使我变得开朗。曾经的你，是一本《故事大王》，使我对未来充满梦想;今天的你，是一本《教材完全解读》，让我为美好的明天而奋斗。

一路上有你陪伴，我在这求学的道路上已走过十载。可是，我可爱的朋友，我们的道路还很长很长，我愿与你成为知音直到永远。

一群人，终会散。而情谊，却能伴孤独的人走到时间尽头。

――题记

在四川，又发生了地震。这次，是在九寨沟。而我的心中，也发生了一次“地震”。

听新闻报道，素来有“九寨归来不看水”之称的九寨沟中，有一处湖泊因地震干涸。或许，我永远也看不到那片独一无二的景色了。

我还是很后怕的。早就心仪九寨沟的我暑假前就计划着和爸爸妈妈趁着暑假去九寨沟远游。想到九寨绚丽的山水，如画的景致，还能体验坐飞机的乐趣，我常常激动得跳起来。

在学校里，大家就讨论起各自暑假的行程。北京，长白山，日本，莫斯科，在我心中，总是不及九寨沟。那份意境，只有身临其境，才能体会到吧！我骄傲的告诉自己的好闺密：“我要去九寨沟旅游啦！”大家都对自己的行程充满期待，我也毫不例外，心心念念地盼望暑期到来。

事情发生的很突然。8月8日21时19分，地震突然降临。这个时间，我记得清清楚楚。大约十点钟，我才看到新闻。当时的心情真是难以形容。有伤心，有恐惧，有后怕，有遗憾……五味杂陈，我连行李还没收拾好，地震就摧毁了九寨，摧毁了生命，摧毁了我期待已久的旅行。很多游客都滞留在景区。我很庆幸自己与地震的一步之遥，也为九寨揪着心――毕竟那是我很向往、很向往的地方。无奈，我只好依依不舍地放下手中的行李箱，取而代之的是电视机的新闻频道。

那晚，准备睡觉的我被QQ的提示音吓了一跳，这么晚了谁还给我发消息？我慵懒地擦擦眼。点开之后才发现是三个最好闺蜜的消息――又跟我要作业答案？不可能吧！找我来场午夜闲聊？身为总是吃他们强制性狗粮的单身狗，我还真有点害怕她们的“夜宵”――哦，不对，我忘了，自打她们仨一个个脱单后，就再也没人陪我聊到凌晨一点了。嗯……她们的心里没办法一下子装两个人，渐渐忽略了我这曾经的难兄难弟也无可厚非嘛！……也许是我太小心眼了吧！可是，之前，我们真的很要好。

把心中这些小小的牢骚都收起来。消息总归是要看的。说真的，我的QQ里基本上没有私聊记录，我从不找别人，也没人会找我。带着一点好奇，我依次点开久违的消息……

“盼盼，你在哪？”

“你是在九寨沟吗？”

“盼盼，九寨沟地震了你没去吧？”

“听你暑假前说要去九寨沟，看了新闻吓死我了！”

“盼盼，九寨沟地震了哎……”

“你还没去呢吧？暑假前跟你开玩笑结果还真的地震了！你没去是吧？回个话！”

……

看过消息的我被感动的一塌糊涂。一条条消息，在我的眼前，在我的心里，熠熠生辉。它们到底有多么宝贵，我也许永远也无法衡量。我认认真真地给她们一一回过。暑假前说的事，她们到现在还记得呢。向来爱搞恶作剧的我竟然忘了说“我在九寨沟”，看着一个闺蜜调皮的回复，我浑身都暖暖的――“你没事就好。你看，还是我最关心你最爱你吧！”她呀，就是爱与另两个闺蜜比谁更爱我呢。

一瞬间，曾经所有的疑虑都烟消云散。

不是朋友远离了你，是你自己正想象着走出伙伴的视线。

我真的不知道，这样的朋友再去哪里找。我也并不是招人喜爱的性格，可在一次还未共患的磨难面前，来自朋友的关怀如此强烈地将我包围了。她们，都是最可爱的人。

还有不到一年的时间，我们就要说再见了。自诩不恐惧分别的我，第一次感到了前所未有的哀伤。

老师唯一没有骗我们的，就是，这三年，真的很短。

是呢，我还没有好好的帮过她们什么，就快毕业了；还没认真地讲过一道题，就快毕业了；还没关心关心她们，就快毕业了；还没兑现诺言，就快毕业了；吵架还没让过她们，就快毕业了……放松的两年都感觉不到什么时间漫长，剩下这匆匆而过忙于紧张学习冲刺、压力重重的半年，又算得了什么？

感觉羞涩的自我介绍，是前天的事；感觉魔鬼般的军训，是昨天的事；感觉我们第一次测试，是昨天的事……那为什么，明天，就要毕业了呢？

时间啊，你能否倒流一次，让我去好好珍惜与你们的每分每秒？

如果，你即将入学，请感谢时间给了你美好的青春，给了你青春时代放肆无忌的友谊，给了你各色各式却都无时无刻不在关心你的伙伴，让你拥有最好的一段时光。虽然总有一天，那会尘封于记忆深处的太阳花，可当你再去追逐荏苒光阴时，你无悔于曾经灿烂的年华，只需微微一笑……

我曾有最好的你们相伴。

你是一棵大树，在成长路上为我遮阴;你是一束阳光，照亮我前面的路;你是一把伞，替我挡受着挫折的暴风雨……成长路上，有你相伴。

在我心目里，你是一个古板、严肃的人。记得有一次，你出差北京，起初，我还欣喜若狂，尽情地享受着没有唠叨的日子。但是每到晚上我总是睡不着，心里总是想着为我操碎心的那张面孔。也是静悄悄的，月光柔和地照在窗前，我望着那轮明月，想必你也望着那轮明月。这虽不是言语的对白，却是心灵的沟通，瞧月亮圆圆的亮亮的，多像你看到我取得成绩后，满意的眼神，是你吗?是你用月亮来告诉我，不要害怕，妈妈在你身旁嘛，我的心里酸酸的，总是会想起生活中的点点滴滴。一股股咸咸的液体流进我的嘴里，是眼泪，更是我心中对你的爱。月仍是亮，夜仍是静，而我的心早已不平静。我也不明白，这不停地唠叨，少了，为何让我那么想念。“唉!”隔壁传来爸爸的叹息，这一叹息，更激起了我心中的涟漪。几天后，你回来了，问我想不想你，你可记得，我是怎么回答的?不想。这当然是句谎言，可，我是怕你说什么“好男儿，志在四方”才骗你的呀!

成长路上，有你相伴，陪伴我走过了小学五年，就在六年级的曙光照在我身上的时候，我的手指被同学弄伤了，当医生判为骨折时，你粗暴地骂着我：“败家子，你以后怎么办呀!”我无言以对，只在心里默默恨这你，埋怨你的不讲理。你情绪非常激动，眼泪流湿了你整个衣领，一个劲地责怪我，以后的日子，我的生活不能自理，甚至连穿衣服这等小事，根本做不了，而你总是细心、用心地帮我。手指连心，疼痛在我身上，更在你的心里，但一看你苍白的脸庞，每次上药时，我从不喊一声痛，我相信，我的手一定会好，因为成长路上，有你相伴。

人生道路还很长，前方由你给我照亮，我一定会走下去，走下去……

记得那一年初夏，我与档案结识了，开始了我人生征程中的档案生涯，并结下了深深的情缘。说实在的，档案无时无刻影响着我我的工作和生活，让我感觉我和档案形影不离，并成为永远的朋友。

刚初识档案时，觉得档案是一个约束较多、乏味无趣的“家伙”，我也不愿与之有更深入的交往和了解。但随着时间的推移，我渐渐发现在档案的世界里，不仅学识渊博、家底深厚，而且讲究条理清晰、并能与时俱进、不断创新。我有点恋上了档案，我开始思索怎样更能做好档案方面的工作，并应用在家庭生活中，使档案成为我生活中不可或缺的一部分，因为档案已深入我心，并逐步改善、提高我的生活质量，为生活增添不少情趣和快乐。或许你会问，何以见得呢?

第一， 档案讲究分类清晰，层次分明。

当越来越多的资料堆在我们的书房中，我和家人都变得心烦气燥，仿佛我们的空间一下子被挤小了。这时，档案告诉我，“朋友，你需把你的资料分分类了”。的确，这么多资料(家庭保险资料、车辆资料、各类证书、病历证明、孩子成长教育资料、电器发票、旅游资料、房产、家庭照片、音像资料等)，如果要让我找一下某个空调的设备资料及发票，我恐怕得费点力气和时间去找，但是有了档案的提醒，让我将资料分类，也让我豁然开朗，让我找到了一种可以简洁、有效的方法进行查找资料，让我也少了一些烦恼。我对我家的资料进行了分类，并进行了整理。后来我们的书房焕然一新，井井有条，身在其中，也不感烦躁压抑，而是倍感舒适温雅，乐趣不少。

第二， 档案讲究循序渐进地吸纳，日月积累，久而久之，变得阅历丰富，家底深厚。

我按照以上的分类，资料不像之前的无处不在、杂乱无章，而是每当有家庭资料增加时，我就可以找到资料所属的档案盒，便放入其中，并编入目录中。这样日积月累，我们的档案家底越来越厚实，并为我和家人提供方便，足以让我们了解过去、展望未来，为我们的生活增添了不少的情趣，为孩子的教育方面提供了不少经验……我真为有档案这个朋友而感到自豪。

第三， 档案讲究与时俱进，不断创新。

当档案的卷数积累到较多数量的时候，如果单凭记忆找文件，就显得效率较低，而且容易出错。那么，如果借助计算机的强大功能，就能实现快速地准确查找出某一文件，并能实现档案的电子信息化管理。既然档案提出这一与时俱进的创新意识要求，那么我应该去找寻一种比较适合家庭用、简单的工具软件以实现档案的现代化管理。

在生活中，无处无档案。或许档案已渐入我心，我开始热爱档案了，乐意奉献在档案的世界里，使自己努力成为档案人。

在梦里，秋千微微荡漾着，阳光斜斜的浮在树上，透过叶间，零碎的撒了些在秋千上。一个扎着一对马尾辫的女孩，悠悠的飘在上面，任由微风撩起她耳边的碎发，享受着自然的洗礼。

我喜欢秋千，它总能带给我一些唯美的意境、悦动的灵感、无声的抚慰。

很小的时候，常常到对面的小区溜达。在那儿，我与秋千初次相遇。还记得那是铁链下带两个放脚的小洞的“篮子”， 爷爷将我抱起，轻轻地放在秋千上，用粗糙且温暖的大手将我往前推扬起，待我荡落下，再将我紧紧抓住，生怕我要摔了似的。随后，又推，再抓，如此循环。那个懵懂的我，拍着小手，嬉笑声如林间的莺歌婉转，只为享受清风徐来的惬意。

我与秋千邂逅后，秋千就镌刻在了我的童年里，再也没有消逝。

王母地，我外婆的故乡。老宅边，也有一个带有秋千的公园，倚着山，一片碧绿映下芳草萋萋，别有一番韵味。崭新的秋千在阳光下熠熠生辉。我荡着秋千，自己摸索着想要荡高。那山，那天，那云，仿佛都触手可得。闭上双眼，不再施力，顺其自然，仿佛与其成为了一体，或前或后，不被拘束。

时光荏苒，转眼间，我已由那个扎着双马尾的小女孩长成了亭亭玉立的小大人。

时光没有带走秋千，却带走了荡漾在秋千上童年。

章旦，我的家乡，也有秋千。黄与蓝相间——恐怕本可以混合而成的绿色，已经散在了四周的田野间了吧。秋千边，田野间，有条潺潺的小溪，叮咚、叮咚……四季不变。这儿的秋千少有人光顾，作秋千索的铁链就有了锈。

那生了锈秋千索的就如我逝去的童年，永远存在记忆里，只会被回忆改变些色彩。不过，童年永远都是童年，无可替换。

回过头来，发现与秋千共度的时光是那么轻松自然，那才是我的世界。

放下一切，与秋千相伴……

我从小喜欢阅读，一向自称“书虫”，喜欢读各种类型的书，并把阅读当成我生活中的一大爱好。每当妈妈问我生日想要什么礼物的时候，我总是毫不犹豫地说：“给我买几本书！”

从三四岁时，我就边看绘画边识字。到幼儿园时，主动从书中寻找答案解惑，养成了独立思考的能力……阅读带给我的影响是巨大的。

记得一年级的时候，家里的书已经不能满足我的阅读量了，妈妈便带我去少儿图书卡办了借书证，并定期带我去借书或去书店看书买书，每次我总是在妈妈的催促下才依依不舍地离开。大量的阅读培养了我独立思考的能力，语文作业基本能自己搞定。

二年级的时候，我开始练习看图写话了。妈妈不免有些担心，怕我胡乱写。一天，我放学后兴高采烈的回到家，原来是我的作文的作文得了优秀，还被老师当作范文在班里朗读了。那是一篇跟学校进行防火演习有关的一篇作文，我写了三段，还用了几个不错的词语。从那以后，我深受鼓舞，因为阅读的积累，许多好词好句陆续出现在作文里。老师也在评语中写道——大量阅读的积累，让你的作文文采飞扬，总能被我当作范文来读。

我没有上过作文补习班，却凭借自己的能力写出了一些好的作文，这不得不归功于阅读，因为与书相伴，所以我收获了其他人所得不到的知识。