小学生郊游心情怎么写(推荐20篇)

这个暑假，我学会一项生活技能——做饭，不过，这是我被迫才学会的。

记得那天中午，我正在看电视，本应该下班的妈妈突然来电话说她中午临时有事不来家了。让我自己弄点吃的。爸爸也不在家，本来我想找点钱买袋方便面凑合一顿的。可是我翻箱倒柜找了半天，也没找出一分钱。于是，我只好做出一个无奈之举——自己做饭。

说干就干，首先，我舀了一碗米，又放进一碗半的水，当然，这完全是凭直觉的，我小心翼翼地把米倒进电饭锅里，插上插头，按下按钮做饭的事就万事大吉了。

可是烧什么菜呢，又一个难题紧跟而来，马上想起了平时妈妈蒸的鸡蛋糕，对，鸡蛋糕，这道菜既好吃又简单，于是我决定就做一碗鸡蛋糕。

决定完烧什么菜之后，我便从冰箱里取出两个鸡蛋，在灶台上轻轻磕了一下，再用大拇指轻轻一掰，里面的蛋清和蛋黄就稳稳当当地落在碗里了;接着，我又用同样的方法对付另一个鸡蛋，我用筷子学着妈妈平时打鸡蛋糕的样子把鸡蛋搅匀。凭着我的直觉往碗里放了适量的油、盐、水，再次把它搅匀，接着它就被送到微波炉里去了，我按了下蒸菜按钮，不一会儿，香喷喷的鸡蛋糕端出来了，饭也好了。

正当我准吃饭的时候，妈妈不放心，又打来电话说，让我到舅舅家去吃饭，并说和舅舅说好，让我直接过去就行了，我自豪的告诉她：“不用了，我已经做好了饭，您放心，您的女儿已经长大了。”

就这样，在这个暑假，我学会一项生活技能，做饭，虽然是被迫的，不过，我还是体会到了劳动的快乐。

上一星期天的下午是一个好天气，我和妈妈骑着自行车，到郊区挖野菜。我们拿上了小番茄，一把铲子还有充足的水，就骑上了自行车，想着郊区“进军”。

一路上的风景非常好，太阳悬挂在没有一丝白云，蓝蓝的天空上，好似一个大火球，照在我们的脸上，我和妈妈都感觉非常舒服。到了郊区附近，风大了起来，但是，我们却非常凉爽，在这样的天气中，我们下了车，拿起铲子，朝田地里走去。

在田地里，我和妈妈发现了许多野菜，于是，我和妈妈拿起手中的铲子，像农民们收割稻子一样，弯下了腰，开始挖野菜。我先把野菜挖出来，妈妈跟着我走，我挖一个，妈妈就拿起一个，抖抖根上的土，再装进袋子里，我们节奏掌握得很好，不一会，我们就挖了一大袋野菜，我开心极了。

在我们两个人的欢声笑语中，我和妈妈踏上了征程。

最近自己的心情真的还不错，今天碰到了许多值得高兴的事情。虽然这生活中的有些事情是微不足道的快乐，这份快乐很小也很少，甚至是一件非常小的小事情，可还是能让我的心情变好。就像这我爱的东西那么多一样，喜欢的东西多，我也更喜欢好好去享受这个世界的所有乐趣啊。

这个世界的乐趣，有时候真的很多，可惜了，我们很多时候从来都没有好好去体会到他背后的那份快乐，着实是可惜了。我每天都特别喜欢静下心来，去好好感受享受这个生活的乐趣。已经是春天的时候了，可穿的单薄的时候，天气还是微凉的，吹在人的身上还是有股凉风轻轻地吹在身上，一点点的冷，但又不是冷的刺骨，只会让人觉得很舒服。我们学校操场前面的大厅中是大理石做的，又有着大理石的柱子。于是，我们同学体育课上完之后，最喜欢靠在这大理石的柱子上面，懒懒的休息一下。真的是觉得现在这样的天气躺在这大理石的柱子上面真的是再好不过了啊。就是喜欢靠在这个上面好好休息一下，那样温柔的风。今天我可算是体会到了，我也是一个有洁癖的人，其实是无法忍受自己的身上什么染上灰尘的，所以并不是特别喜欢这样就坐在大厅当中。哪怕，的确大厅的地板当中也会有灰尘之类的，所以不是很喜欢。这次也就是朋友让我体育课之后坐下来吹吹冷风会好上很多，才坐了下来。懒懒的，将自己身体全部的重量都压在了柱子上面， 闭着眼睛双腿平放着，突然就觉得好舒服。微风吹来，带着点温柔，轻轻的吹过，让人觉得心里也舒服极了。

突然就觉得自己最近这几天心底的烦躁一下子就减轻了好多，轻轻叹了一口气，所有的烦恼似乎都烟消云散了一样，感觉心里也舒服了很多啊。

[还不错的心情小学作文200字

瞧，在广袤蔚蓝的天空，“老鹰”“鹦鹉”“蝴蝶”等各式各样的风筝，迎风飞舞，多么热闹的风筝展览会呀！

来放风筝的大多是孩子，也有几个老人来凑热闹，看来放风筝这项活动真是老少皆宜呀！放风筝的人姿势也非常有意思，真乃千姿百态。有站着放的，坐着放的，躺着放的，还有跑着放的。他们个个仰望天空，一手拿着线轴，一手拉着长线，眼睛紧紧的盯着自己放飞的风筝，也不时去观看别人的风筝。

本性使许多人在暗暗较劲，想方设法让自己的风筝比别人的风筝飞得更高更稳，比赛总是悄悄的进行着。喜欢争强好胜的大多是孩子，他们常在不知不觉中加入到比赛的行列。高空中，一只“老鹰”和一只“燕子”正在比翼高飞。“燕子”越飞越高，马上要超过“老鹰”了。这时，老鹰的主人也不甘示弱，不停的放着手中的线轴。在它们旁边，有几只“仙鹤”正在跳着优美的舞蹈，脚下那只“蜈蚣”扭动着柔软纤细的身姿，在空中随风舞动。只见“燕子”很快就飞了上去，而且越飞越高，终于超过了那只“老鹰”。

空中是漫天飞舞的风筝，耳边不时传来阵阵悦耳的欢笑声，我的思绪早已伴随着愈飞愈高的风筝飘上云天……

[放飞心情小学400字作文

中秋节那天，我们一家去了丰乐农庄。

早上我们开车去，当时还下着雨，一人一把伞。到了那里，我们看了许多美景，有五彩缤纷的花、大大小小的荷叶 、亭子、池塘。

雨下小了，我们玩起了荡秋千，荡秋千玩的时候感觉就像飞了一样，我又高兴，又害怕。还有独木桥，妈妈说：“别过去!危险。”我说：“妈妈，我要试一试呀!不试，怎么会知到危不危险呢?”我飞快的跑过去，啊!我成功了。还有一个叫什吗?下面是钢丝，上面是扶的，我过去了，心怦怦直跳。还玩了翘翘板我一往后，我和妈妈就下去了。我一往前，姥姥就下去了。哈哈!真好玩。往前走，我看见了三位爷爷在钓鱼，有一条小鱼灵机一动，心想：我不能被他们抓去。晚上，我们去吃饭，我太高兴了!

今天真开心。

平时数学学得很好的我，这次考完后却没有信心拿高分。果不其然，今天早上一上课老师手握一张单子风尘仆仆的走进教室，站在讲台上对我们严肃地说：“这次考试的结果出来了，值得高兴的是全年级第一名在我们班，但是有些人的成绩却有些不理想。”说着老师便开始读分了。一连读了二十多个同学的名字就是没有读到我，这令我十分紧张，双腿也随着心跳的加速剧烈的抖动起来。直至最后才出现了我的名字和分数，我一听，这个分数如晴天霹雳让我的心凉了半截，语文出乎意料的考得不错，数学却只考了八十多分这和我以往的分数简直是截然不同，英语考的更糟糕了。唉，回家怎么面对父母呢，考的这么差，对得起谁啊!转眼见下课铃响了……

走在回家的路上，我低着头，手里拿的试卷恨不得撕个粉碎。马路上都是匆匆往家赶的行人，一切都是死一般的沉静。抬起头，树上的小鸟在叽叽喳喳的叫着，好像在议论我不好好考试，谁都对不起;路旁花池里的花也都蔫了，好像也是因为我考不好而为我难过……

站在家门前，明明有钥匙，但我却迟迟不敢进去，我怕，我怕爸爸那严厉的目光投向我时，我是多么的无助啊。但我还是拿出钥匙打开了家门，爸爸在做饭，每次都给我做好吃的，而我，唉……我走进房间，关上门自觉地写起了作业。爸爸走了过来，开玩笑似的问：“考试没考好啊，金天怎么这么自觉!”我嗯了一声，随即便看到爸爸的目光变得严厉了，问了我的分数，我以一回答，说的支支吾吾却异常清晰!爸爸走出房间时眼里只是含着失望的目光。爸爸竟然没有打我，甚至都没有骂。我明白，我深深的明白，爸爸已经不怎么指望我了!

但是，我是不会轻言放弃的，我还有自信，期末我还可以考个满分!

俗话说：“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”在这个暑假里，我们家就去了旅游胜地——黄山。

首先，导游带我们去了花山谜窟，参观36个石窟中的2个石窟，分别是2号石窟和35号石窟。刚走进2号石窟就有一股冷风扑面而来。导游先让我们站在石头上，要给我们拍全家福。拍完照，我们就开始参观了。洞内有一处水潭，水是绿色的。洞里还有一根柱子，叫“擎天柱”，因为这根柱子顶住了上面所有的石头，就像顶住了洞窟里的天空一样，所以这根柱子被称为“擎天柱”。

游玩了花山石窟，我们又去骑了马。我们付了钱，领了号码，就上了马。我刚上了马，马就不听话的抖了几下，让我有些害怕。妈妈给我拍了照，我就开始骑马了。景区的工作人员牵着马在广阔的草地上慢慢地走着。马走起路来背上一抖一抖的，让我觉得就要掉下去一样。骑完了马，我们就回宾馆了。

第二天，我们就要去爬山了。因为下雨，所以我们准备了很多东西，有雨衣、拐杖和鞋套等。准备好以后，我们就坐着缆车上了山。在山上的一些景点中，我觉得最惊险的就是“一线天”了。“一线天”的路十分难走，越上去越窄，而且不停地有水流下来，把我们的鞋子都弄湿了。每个人都不敢回头，匆匆地往前走。

黄山的风景很美，但是天空不作美，在那天下起了雨。

今天，我爸爸开车带上我们一家，还有哥哥、二姨、二姨夫到高冠瀑布去玩。一路上的风景很美，公路宽阔而平坦，绿油油的麦田无边无际，我们还看到了葡萄园，葡萄的枝叶向四面展开就像搭起了一个个绿色的凉棚。远远望去我们看到了绵延起伏的秦岭山脉像一条绿色的巨龙。

我们去看瀑布，高冠瀑布位于秦岭山脉，瀑布很壮观，瀑布飞流直下，如惊涛拍岸，卷起千堆雪。真像李白说的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的人间仙境啊!

我和哥哥在清澈的溪水里玩耍。我们还灌了一瓶溪水带回家。带回家的还有这里欢快的浪花。

今天我是多么的高兴呀!真是一次愉快的郊游!

今天,天空一碧如洗,正是郊游的好日子,吃过早饭,我和爸爸、妈妈一起去郊游。

郊外的景色真美啊！一群群小鸟在树上鸣叫，好像在炫耀它那动听的歌喉。一阵微风吹过，满树的叶子沙沙作响，像是在拍手欢迎我们一家。河里，一条条小鱼自由自在的，它们一会儿来一场“游泳比赛”，一会儿还在河里玩“捉迷藏”呢！

河边一朵朵小花摇头晃脑，好像在惊奇地打量着这个崭新的世界。最好玩的是一只小乌龟，你瞧它，东瞧瞧，西望望，就怕遇上什么危险。哈哈，一阵微风吹过，把一棵小花吹的打到了小乌龟的壳上，小乌龟以为遇到了敌人，赶忙把头、脚、尾巴一下子缩到了壳里去了。

啊，郊外的景色真美啊!

一听说星期三要秋游，同学们个个激动万分，男生们手舞足蹈，那边的女生们已凑到一起议论纷纷，秋游的快乐仿佛已经长上了翅膀提前飞到同学们的心田。

秋游终于在同学们的盼望中走来了。这天天气晴朗，我们排着队，朝着向往已久的废黄河绿化带出发了。

刚到河边，我们便被绿化带的美景迷住了。只见宽阔的河流直通远方;青青的垂柳在风中舞动着柔美的长发;鲜艳的玫瑰花竞相开放，好看极了;河对岸绿树成阴，有几位老人正在悠闲自得地钓鱼;远处，几只白鹭在河面上慢悠悠地飞着。再往前走，一排松树映入眼帘，高大挺拔，犹如看守废黄河的卫兵。低下头，我发现地上满是落叶，有的地方都快要成小山了，踩上去，只听见沙沙的声音。后来，我们来到一处草坪，踩在草坪上感觉很松软、很舒服，仔细一看，草丛里还有各种小虫子呢!正当我们玩得很开心的时候，结束的时间已经悄悄地来到了，我们只好依依不舍地离开了美丽的废黄河。

这次秋游真让我流连忘返!

龟山公园我们去过好几次了，但为什么叫“龟山公园”呢?我以前一直都不懂，后来上网查才知道：龟山森林公园又称龟头岭，位于玉林市城东区6公里处;旧玉北公路直达;是集自然风光、植物观赏、爱国主义教育等于一体的山岳型自然风景旅游区;山体高耸陡峭，山顶宽广平缓，酷似一只翘首东望的巨龟，故称之;其神奇之处还在于，当人们从玉林沿玉北公路逐渐接近它时，可以看见乌龟头慢慢地向东方伸出，反之，则慢慢地退缩回去，唯妙唯俏。

昨天，骄阳似火，学校组织我们一起去龟山公园郊游。早上8点我们就集体出发，到龟山公园门口的时候，我们四处观望，觉得很陌生，于是我们问老师：“这是哪儿?”老师说：“这是龟山公园的正门。”我们问：“前几次次我们来的时候走的不是在正门吗?”老师说：“前几次都是在龟山公园的侧门。”听了老师说的话，我们才知道这是龟山公园的正门，前几次是龟山公园的侧门。

从我们从正门而入，沿着石级和一些水泥路蜿蜒而上，一直走到山顶，大家找了个阴凉的地方稍事休息后，就开始喝水和吃各自带来的零食，一些有准备的同学开始野炊。我和刘洪源选了个阴凉的地方吃零食。我们前面的是郭家帮那组，他们正在进行野炊，刚开始他们点燃了柴，不过由于没有经验，火很快就灭了。这时关老师急忙上前帮忙，说：“野炊要放在平坦的地上，不能斜着，这样会使火燃不起来。”他们换了一个平坦的位置，果然火很快烧得很旺(看来做什么事都有方法和技巧，以后我得多多学习)，过了一会儿，接着他们把面条放进锅里。大概过了10分钟，面条就煮好了。郭家帮和他的组员津津有味吃了起来，他们吃饱以后还剩下半锅。何老师走了过来问我们：“你们饱吗?如果不饱就帮郭家帮他们把面条吃完。”我不想吃，只有刘洪源、朱彦安、黄健桉吃。黄海滨还带来一些云吞，何老师煮好了之后，因为有些多，吃不完，她就叫我帮吃一点，我说：“我不饿，不想吃!”何老师语重心长的对我说：“彭俞霖，不能浪费粮食，你吃一碗吧。”我说不过何老师只好吃了一碗。

野炊过后关老师又把我们带到了另外一个地方，看了龟山大佛像，离大佛不远有一个观世音菩萨像，真是佛光普照，阿弥陀佛!

时间很快过去，转眼到了下午三点多钟，虽然我们流连忘返，但也只好跟着老师回去了。这次郊游收获不小，不仅开阔了视野，锻炼了身体，还学得了一些生活小常识，希望下次再来时能够多看一些风景，多参加一些有益的活动，多学习一些有用的常识和知识!

在一个安静，祥和的早晨，我坐在后院的秋千上，暖和的太阳平铺在身体上，迎着风在书海中遨游。

砰砰砰!突然的一个声音把我从美梦中拉了回来，烦躁的我再一次躲进被窝里，可是再也无法回到美梦中了。我不耐烦的跑出房间，在妈妈面前请求他可以带我出去远离一下这吵闹的地方。在我再三要求下妈妈答应了。

刚吃完早餐，就迫不及待的想快快出发。终于，到了出发的时候。

我们到达目的地后，快速的搞定好一切，想要快点好好享受这安静的一天。我躺在吊床上，聆听着鸟儿们的音乐会，享受着春风的抚摸。又是一个声音把我叫醒，原来是妈妈，‘我们要回家了’妈妈说到。

一路上还在不断的回忆刚刚的美好。回到家才发现隔壁已经装修好了。才发现原来世界是那么美好。

[郊游记-小学生作文

五一放假了，我和小伙伴小明、小刚一起去野外游玩。那里的风景非常美丽：在河岸的草丛里开满了五颜六色的小花，看上去可真漂亮：有时，水里会飘来一些花瓣，还有细长的绿叶子，就好像河水高兴地拖着他们在悠闲地散步。我走到河边扒开绿油油的水草一看，“呀，里面还多着许多呆头呆脑的小虾呢!”

我们在草地上玩，过了一会儿，小明叫道：“快过来，我发现了一只小青蛙!”我和小刚赶忙跑过去。我们发现这只小青蛙好像想回家，于是，小明说：“青蛙是益虫，我们把它放回河塘吧!”最后，我们一起把小青蛙放回到河塘，青蛙妈妈跳上荷叶在“呱呱”叫，好像在说：“谢谢你们!谢谢你们!”

太阳快要下山了，我们开心地回家了。

今天，我爸爸开车载着全家一起到高冠瀑布去玩。

一路上的风景很美，公路宽阔而平坦，绿油油的麦田无边无际，我们还看到了葡萄园，葡萄的枝叶向四面展开就像搭起了一个个绿色的凉棚。远远望去我们看到了绵延起伏的秦岭山脉像一条绿色的巨龙。

我们去看瀑布，高冠瀑布位于秦岭山脉，瀑布很壮观，瀑布飞流直下，如惊涛拍岸，卷起千堆雪。真像李白说的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的人间仙境啊!

我和哥哥在清澈的溪水里玩耍。我们还灌了一瓶溪水带回家。带回家的还有这里欢快的浪花。

今天我是多么的高兴呀!真是一次愉快的郊游!

我是一个天生乐观的《中国人》，不管是在《塞维利亚的黄昏》时刻，还是在“黎明”时分，我都会以自己的《美丽心情》来迎接我《完美的一天》。

喜欢《奔跑》在无人的.大街，沉默加速度。是我的脚步，我《快乐崇拜》着《飘移》着超级跑车的《小薇》。唉，虽说在这《乱舞春秋》有着《一比一》的《野蛮游戏》，可我还是忠爱于自己的《完美世界》。

突然，我在一座《二十四楼》下的拐弯处被一个《挥着翅膀的男孩》给撞到了《珊瑚海》，那是一片《爱情的海洋》，我刚要大骂这个《霍元甲》，而我又《回心转意》一看，哇，《那小子真帅》！没想到《十六岁的天空》下，我能结识这样的《Super

star》，没有到他还满《辛弃疾》的，手里拿着《浪漫手机》，放下《冷酷到底》的模样，把我拉了起来，我的《睫毛弯弯》了！

一切都像《童话》中一样，虽然天上刮着《蓝色风暴》，可我们《一路向北》“离开有泥的世界”，他突然对我说你的《香水有毒》，并建议我用《香水百合》，我说那你就当《生日礼物》送给我吧，我的号码是《编号89757》，家住《江南》，他《微笑时好美》，《原来》他和《曹操》是好《朋友》，是个绝对的《高手》。

在这《最想念的季节》能够《遇见》他，我真的《不想长大》了，即使《寂寞沙洲冷》，我们一起《逍遥叹》，因为在《我的地盘》没有任何《借口》不让我们在《放假了》之后放肆不乖！

《星光》下，我谢谢他给了我一个散发着《七里香》的好心情，“为你弹奏肖邦的夜曲，纪念我今天的好心情”。

我今天过的很快乐。你们知道为什么吗?因为我和妈妈——，姑姑还有甜甜姐姐，去沙河玩了。我们一路上见到了鸡、鸭、牛还有羊、小狗。它们老是挡我们的道路，我们停了好几回车。下车了我们拿着食物和水。穿过了一片树林后，就看到沙河了。在那里我看到了蔡老师和我们班的同学王奕欢和丁玮麟，还有好多我们五小的老师和他们的孩子。

今天我在河里捡到了好多贝壳。我捡贝壳的时候，水很清也很急我都快站不稳了。快被水冲倒了，我一共捡到了一百三十三个贝壳。我和王奕欢还一起用沙子盖房子，我们的衣服全都湿了。妈妈还给我照相了，我们还吃了一个胖叔叔烤的鸡翅和羊肉串，可香了!我在里面吃的最少了，因为我光想着去捡贝壳，不知道肚子饿。

今天我玩的真开心，也好累啊!我在回家的车上都睡着了。

暑假到了，爸爸妈妈帮我报名参加了暑期舞蹈培训班，然后我发现我喜欢上了跳舞。

我来到学跳舞地方的时候，我十分好奇和期待。也许这是女孩子的天好吧。步进了舞蹈课室，“呀。好漂亮吖。”我惊讶的大叫起来了。这时舞蹈教师走过来温柔的对我说：“不用再看啦，小朋友。赶紧加入我们一起学习舞蹈吧。”在老师的引领下我赶紧换上漂亮的粉色舞蹈衣和洁白的舞鞋，欢快地跟着其他小舞伴一起练习起来。

开始的几天，舞蹈老师教的不算难，很快我就会跟着跳起来了。但随着学习的深入，我发觉舞蹈的动作越来越难了，而且学习基本功：压腿，拉筋的时间也多了起来，我的心里开始怕苦不想了。这时舞蹈老师发现了我的问题，走来细心的对我说：“你跳的很好的，一定要坚持住练习下去。以后你会跳出更加优美的动作的，但现在放弃，以后你还是不会跳舞的。”为了学好我心爱的舞蹈，为了跳出令人羡慕的优美舞姿，我接受了老师的意见，咬牙继续坚持训练起来。

通过整个暑假的舞蹈培训，我明白了在困难面前，不能低头，要勇敢前进，努力克服困难，才能取得成功。值得高兴的是，虽然过程很艰辛，但是我终于学会了跳舞。

4月17日下午，我校四至六年级的同学在老师的带领下，怀着无比喜悦的心情，参加学校组织的春季郊游活动。

今天的天气特别好，碧空万里，阳光谱照，在春风轻轻吹拂下，别说有多舒服了。我们从学校出发，走了好长的一段路才到了敬老院，敬老院的沙院长热情接待了我们，他代表敬老院全体员工对我们的到来表示热烈的欢迎。按照事先的计划，我们先在院里到处走了走，观看了院子里美丽的风景，我们为老人能在这样清静幽雅的环境中享受晚年生活而感到欣慰。我们还趁机拜访了老人，给他们送去了我们用平时节省下来的零花钱买的水果、牛奶、饮料等。我想，尊敬老人爱护老人，是我们中华民族的传统美德，在这里，我看到了这种美德的传承，我为自己生活在这么伟大的祖国而感到骄傲，感到自豪。

接着，我们给老人表演了自己准备的文艺节目，也不知老人们能不能看懂我们的表演，但是他们的脸上总是挂着笑容。我想，只要老人们高兴，我们也就不虚此行了吧。

告别了敬老院，我们又向着千年银杏树进发，千年银杏树生长在九华赵园小学校园内。到了赵园小学一看，这棵树好大呀！在距它很远的地方就能看到弯弯曲曲交错生长着的裸根。走到树下，我们试了试，8个同学手拉手才能勉强把它给围起来。历经1300多年的沧桑巨变，这棵长寿树依然郁郁苍苍，傲然挺立，彰显着家乡九华的生态人文底蕴。不知不觉，郊游结束了。在回家的路上，我们一路欢歌，心里总回味着郊游的无限乐趣！(指导老师：冯昌华)

[愉快的郊游小学六年级作文

1月4日 星期日 晴

今天是星期日，爸爸兴致勃勃地提出要带我们全家人到马当去郊游。 马当距离古晋市中心只有1里多，是郊游的好去处。因此，每个星期日至马当来游山玩水的人，络绎不绝。 早上九点半，爸爸便抖起精神，驾车出发，直向风光明媚的马当山驶去。一小时吐后，我们便抵马当山下了。 我们一下车，便急不急待地往浓密的树林走去，我和弟弟妹妹很少到郊外，接近美妙的大自然。因此，我们看到一丘一石，一草一木，都觉得新奇可爱，不禁欢呼不已。树林间，有翩翩起舞的彩蝶，有凋啾的小鸟，村上有跳跃的松鼠，地上有缓缓爬行的虫子，它们是多么自由，多么欢乐呀!才一走进树林，我们就已经陶醉了。 马当因水而闻名，到马当的人，目的就是玩水，蔽天的林间，有一条蜿蜓的溪流，溪水清澈见底，冰凉刺骨。我们因为来迟了，好一处可供游泳的溪，早已挤满了人。

我们沿溪畔走过嶙峋怪石，好不容易找到一潭清水。我们马上跳进水里嬉戏。我和爸爸妈妈又游又潜，玩的不亦乐乎。 我们在宁妇畔吃使杆。在郊野时餐，对着一弯涂涂的清流，习习的林风，别有一番滋味。 饭后，我们躺在树林歇息了半个小时后，便深入林中探幽奥秘。可惜我们没有看到佬奇花果，更没有看到传说中的马当山巨大蝴蝶。只是在深林中传来猴子的啼叫声，有点儿令人毛骨惊然。 过后，我们又游了一会儿水。到了四点多钟，便收拾衣着等物，离开小溪，走出丛林，依依不舍地踏上归途。 这是一次愉快的郊游。

人这一生最重要的是什么？我认为，是一个好的心情。

一个愉悦的心情，往往决定了一切。人不可以改变天气，但可以改变心情。好心情不是通过别人脸上得到的，而更多的是荡漾在自己心中。联想到曾读过的某文某句“主在于你怎么看待发生的事情，而不是到底发生了什么事”。是啊，只要自己是乐观的，哪会有什么不开心不愉快的呢？

阴沉沉的天，有什么好怕的。若心情好，我们会想“让暴风雨来得更猛烈些吧”；心情烦躁时，看着低沉的天，心是更低沉，就那么一直堕落着...再次联想，这是一个乐观者与悲观者的故事。两人在沙漠中行走，很累很渴。看着仅剩的半杯水，乐观者会说：“还有半杯水呢”，悲观者会说：“只有半杯水了”。最终，乐观者成功地走出沙漠，活了下来；悲观者则在埋怨声中永远地留在了那无边的沙漠里。同样经历过的事情，看法不同、心态不同，就决定了成败与否。

我不知道我是属于乐观还是悲观的哪一种，每个人都有心情不好的时候，哪怕是心理专家。我属于那种，很会自我勉励的，自我开导后，云散日出，心情好的不得了。但不一会儿，或许又郁闷下来。我很会开导他人，虽然什么道理都明白，但还是无法在某些时刻控制住自己。

喜欢在冬天飚车。风飕飕刮过耳背，似乎载着许多生命漂浮于天空云彩间，随时有坠落的可能，却不肯停下来。主宰着车头，有于乡间搭乘摩托车的感觉，只不过，驾驶者是自己。狂喊狂叫，不理会任何人，风把长发吹得散乱。虽说是刺骨的冷风无情地刮着，但似乎这肃杀的冬天也被我的激情燃烧得火热火热。

或许是郁闷惯了吧。成日守着电脑，用鼠标点击一个又一个网页，心情是怎么也好不起来。不如出去疯跑一下，不需要顾忌任何人的感受，自己开心就好。人长大了，心也大了，装着的东西也多了。千万不要让烦恼霸占了你的心啊！在这种严冬，就应该给自己一些温暖、一些活力、一个十足好的心情。

如果你自感对负面信息过分敏感，近期心理比较脆弱，建议你回避所有信息，让自己的心理完全隔绝“信息垃圾”，不看报纸，关掉电视，远离网络，休养生息。

任何金融动荡的时候，总有人瞄到投资机会，见机入市。这类人风险承受能力较强，逆境商数(Adversity Quotient，指抗挫折能力)高，在心理高压下表现出过人的心理弹性，因而能保持情绪稳定和理性思考。但90%以上的投资人都非此类“AQ高手”，所以，大家还是乖乖地做好自己的“心情环保”动作吧。

第一步，做肢体放松运动。当你满脑子为“怎么办?钱都没了”而焦躁不安的时候，让我们来做一些练习。在思考之前，要先调整身体，再来调整想法。这是因为，人在肢体紧张绷紧的状态下，是无法进行理性思考的。好的放松方法包括瑜伽、静坐冥想和深呼吸。

第二个步，评估财务现状。“完蛋了，我什么钱都没有了，叫我接下来怎么活呢?”在遭遇财务危机时，我们中的一些人会习惯性地想冒出这样的灾难性的想法，而他的实际情况并没有那么糟。这是因为，人在焦虑中，会惯性地夸大和灾难化我们的损失。比如，我赔了一块钱，但我心理上的感受是赔了两块钱，对有些人甚至有损失三块钱的那样惨重。但如果你仔细地把财产清单摊开，你会发现，事实上，在六个月甚至两年内的生活都没有问题，所以当下感觉“明天就要没饭吃了”所引起的恐慌其实大可不必。所以，建议投资者们先坐下来，把资产重新梳理一下，客观地评估自己的财务现状，直面自己的损失。

第三步，“跟大脑拔河”。因为人的惯性思维会聚焦在投资损失的部分上，比如有人会看到“赚了一百万现在全赔回去了”，但却无视自己没有亏损的事实。若是100万剩下25万，有人觉得亏了75%，明天去跳楼好了，没什么活头了，但换个思维，有人会看到手持25万的可支配资金，觉得仍然大有可为。

第四步，停止哀叹，聚焦问题解决。与其想“我怎么那么笨，唏哩哗啦把钱都赔光了”，不如想“好吧，100万剩下25万了，损失既成事实，我该怎么做，才能变得更好?”虽然短时间之内，也许没办法翻盘扭亏，但至少可以先把正常的生活作息和身体健康给找回来，做一些身心调整。

第五步，“伤口”控制。我们的生活有很多方面，投资只是其中的一项内容，如果投资失利的挫折让这一面心情发炎，一定不要让小炎症扩散到其他方面，继而发展成“心情溃疡”，甚至“心理癌症”，那麻烦可就大了。

[给心情做“环保”-小学作文