争做美德少年，我在行动作文（合集20篇）

雷锋精神是我们每一个中华儿女都应铭记在心，发扬光大的。希望每一位同学可以再学业之余做一些好人好事让雷锋精神一直存在于我们身边，我们需要爱，社会更需要爱。

1. 雷锋叔叔，如果没有你，这世界那还会有同情和帮助呢，因为你，这世界变得不再苍茫，我在这里郑重的说一句：学习雷锋!做美德少年!

2. 如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?

3. 雷锋精神是我们每一个中华儿女都应铭记在心，发扬光大的。希望每一位同学可以再学业之余做一些好人好事让雷锋精神一直存在于我们身边，我们需要爱，社会更需要爱。俗话说：“不积硅步无以至千里，不积小流无以成江河”。只要每一个人多为这个社会多做一点，相信他会变得越来越好的!!!

4. 雷锋在学习上你是钉子在工作上你是标兵在技术上你是尖子在节俭上你是楷模在事业上你是强者。

5. 传承良好品行，传播社会文明，弘扬社会正气，争做美德少年!在家里，信守家庭美德，做个好孩子;在学校，恪守学生道德，做个好学生;在社会，遵守社会公德，做个好公民。以美好的德行，以巨大的人格力量，行走于天地之间!

6. 一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。

7. 我们是国家的主人,应该处处为国家着想。

8. 人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。

9. 对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。

10. ……如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽?我想问你，为未来带来了什么?在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。

11. 我要学习雷锋叔叔乐于助人的精神。我愿尽自己所有的力量帮助需要帮助的人。

12. 我们要学习雷锋，做事要有钉子精神，不能半途而废;待人要真诚，关心帮助有困难的人，这样我们的生活会更美好，更幸福!

13. 让我们一起学雷锋，助人为乐。热爱祖国，勤俭节约，无私奉献。用实际行动传承雷锋精神。

14. 雷锋精神是我们每一个中华儿女都应铭记在心，发扬光大的。社会需要爱，我们更需要爱。俗话说：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河。”只要每一个人多为这个社会做多一点，相信我们的社会会更和谐，生活会更甜美!

15. “向雷锋叔叔学习!”不仅仅是个口号，而应是我们见贤思齐，日行一善，做美德少年。

16. 做好人，行好事，人人争做“活雷锋”。

17. 学习雷锋，助人为乐，做美德少年，让雷锋精神薪火相传!

18. “一个人的生命是有限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”我在雷锋叔叔身上学习到了团结友爱，乐于助人。我要用实际行动争做新时代的好少年。

19. “举雷锋的旗，读雷锋的书，走雷锋的路，办雷锋样的事。”只要我们平时把身边的小事做好，就是雷锋精神最好的延续。

20. 帮助身边需要帮助的人，让雷锋精神永放光芒。

记得刚迈进新安小学的大门，爷爷就告诉我，新安小学是一座历史悠久，具有革命传统精神的学校。抗战时期，当年的一群小好汉--新安旅行团，从这里走出，宣传抗日救国!爷爷嘱咐我在这座小学里一定要更好地继承和发扬新旅前辈不怕吃苦，坚持不懈的精神，也做个小好汉!我点了点头，心里暗暗下了决心。

不经意间，在这所小学里已经度过了四年，我也以做一个小好汉的标准来要求自己!记得那次我参加了跑步比赛，一开始，我像离弦的箭一样跑了出去，朝着目标飞奔，周围看不到其他对手，似乎只听到自己的心跳声和耳边呼呼的风声。就剩最后一圈了，耳边隐隐约约听到同学们的呐喊加油声，可这时，我觉得快撑不住了，心脏似乎都快跳出来了，连呼吸都不顺畅了。不行了，我要输了!这时对手离我越来越近!"到了这个学校，你一定要向当年的小好汉学习…"突然，爷爷的话浮现在我的脑海里。对!我不能放弃，我不能让老师和同学们失望。当年的小好汉们可是翻越了万水千山，经历了千辛万苦都没放弃。胜利的终点就在前方，我不能半途而废，我要继承新旅精神，做一个新时代的小好汉!

我用尽全力，埋头朝前狂奔，一口气冲过了终点，同学们的欢呼声此起彼伏。那一刹那，我热泪盈眶，我终于战胜了自己。你们说，我算不算是一名合格的小好汉了?

生活中，我们常听说某人有雄心壮志，可不愿意把心动付诸行动，结果落得个“竹篮打水一场空”。可见，再豪迈的雄心壮志，如果不付诸行动，也只能是空中楼阁。

我身边就不缺少这样的例子。我之前有一位同学，我叫王文杰，论口才在班上谁也敌不过他，每当班上开辩论会的时候，他总是说得头头是道，就连老师有时也不得不佩服他的能言善辩，同学们则常常为他新奇的想法佩服得五体投地。可他却很少在学习上下功夫，除了语文成绩尚可外，其他学科的成绩平平。而我班的李庚龙，虽然平时不善言辞，但学习刻苦踏实，成绩总是在班上名列前茅。之所以出现这样的结果，关键在于前者光说不练，后者则用行动说话。可见，心动不如行动。

这种口头上的将军，行动上的矮子，自古以来就有。

还记得战国时代那个只会纸上谈兵的赵括先生吧！赵括从小熟读兵书，张口爱谈军事，就连他那英勇善战的父亲——老将赵奢都说不过他，因此他很骄傲，自以为天下无敌。然而其父赵奢却很替他担忧，认为他不过是纸上谈兵，并且说：“将来赵国不用他为将则罢，如果用他为将，他一定会使赵军遭受失败。”果然，公元前259年，秦军又来进赵国，赵军在长平对抗敌人。那时赵奢去世，老将廉颇负责指挥全军，他年纪虽高，打击仍然很有办法，使得秦军无法取胜。秦国知道拖下去于已不利，就施行了反间计，派人到赵国散布“秦军最害怕赵奢的儿子赵括将军”的话。赵王上当受骗，派赵括代替了廉颇。赵括自认为很会打击，死搬兵书上的条文，结果使得四十多万赵军全被歼灭，他自己也被秦军箭射身亡。

可见，崇尚空谈而没有实际本领的赵括，不但害己，而且误国。伟人毛泽东曾把这种人形容为“墙上芦苇，头重脚轻根底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空”，生动地说明了这种人的浅薄和无用。

作为新时代的青少年，应从上述故事中吸取教训，把美好的理想与踏实的行动紧密结合起来，方能有所作为，因为心动不如行动。

今天课上，老师向我们发起了一个挑战，让我们形影不离的护蛋一周。我听了，心想，这真是张飞吃豆芽――小菜一碟

我先从篮子里拿出一个干净的圆溜溜的鸡蛋，然后，我又为它取了一个又好听又可爱的名字白白。可是，它全身光秃秃的，一点儿也不漂亮，这时，我想到一个法子，我用水彩笔给他塔画了一双明亮的大眼睛，一张红红的小嘴巴，又用盒子给它装了起来，里面铺上了厚厚的棉花，这样，就大功告成了。

护蛋行动开始了，为了保证蛋宝宝的安全，我干什么事都带着她它，保护它，可是，意外的事情还是发生了。在周三的体育课上，老师让我们轮流跳绳，轮到我了，我刚一跳，我的蛋宝宝就掉了出来，这时，我急忙来了个海底捞月，可是，蛋宝宝不停的在我手里挣扎，最后还是掉了下来，看到这里，我一下子坐到了地上，嚎啕大哭起来。

今天我担起了保护鸡蛋的责任，我学会了要做一个有责任心的好孩子。

自立、自强、自信、阳光、勤奋、好学，这就是她，一个留着学生发，圆圆的脸蛋上总带着灿烂笑容的女孩。她就是我校七年（3）班的学生 身残志坚的郑铖立同学。

提起郑铖立同学，认识她的老师、同学无不竖起大拇指啧啧称赞。老师说，她是一个全面发展、品学兼优的孩子；爸爸说，她是一个自强自立、意志坚强的孩子；邻居说，她是懂事乖巧、讨人喜欢的孩子；同学说，她是一个乐于助人、活泼开朗的孩子；她自己却说，我只是个普通的孩子。

郑铖立同学出生在仙游县大济镇溪车村，先天性肢体残疾（左脚缺掌），懂事时她发现自己的左脚少了一半，运动起来非常别扭。后来，在父母的帮助下练习走路。经过一段时间的坚持不懈的努力，终于能够自己独立行走，这对任何一个普通的孩子来说，是一件很自然的事，可是她却经历了许多艰难，左脚缺掌处那厚厚的老茧就是无声的证明。到了上小学的时候，就读于大济中心小学，距家有近八千米的路程，由于家中抽不出人手接送，六岁的她自己乘着大济乡村路车去上学，风里来雨里去一直到小学六年毕业。慢慢地，她学会了洗衣、拖地做家务，还帮助忙碌的父母带弟弟，养成了自立自强、意志坚强的品格。每天作业完成后，她总是自己整理好书本和学习用品；第二天晨起床，总是自己动手折好被子、穿好衣服；上学从不需要大人接送，生活从不需要大人操心。提起她，父母一脸的愧疚，觉得不能给她一个健全的身体，但听到同学与老师的赞赏时又一脸的自豪。

身残志坚，这句话放在铖立身上再合适不过。作为一个残疾孩子，郑铖立同学清楚地知道，知识改变命运。她学习刻苦勤奋，善思好问，身上总有一股不服输的韧劲，学习成绩在班级年段一直名列前茅。课堂上她总是认真听讲，那个最积极举手发言的准是她；课堂外对于老师布置的任务，她总是及时完成， 因为，老师的教导当天的事当天完成 她牢记心中；不懂就问是她养成的良好学习习惯，学校图书阅览室是她最爱去的地方，她还时常帮助学习上有困难的同学，同学们都特别喜欢她。她的理想是要做一名残联老师，她想帮助更多像自己一样的孩子。

郑铖立同学不仅刻苦学习书本上的知识，还刻苦钻研书本外的知识，在学校的各类活动中，都能看到她活跃的身影。她是学校绘画兴趣小组的主要成员，多次参加各级绘画比赛；她还是个出色的主持人，演讲朗诵极富表现力，经常主持学校的演出、比赛；她虽身残，却不自卑不屈服是远近闻名、不折不扣个运动健将，多次参加乒乓球、羽毛球等体育比赛，她喜欢读书、唱歌、绘画、运动，她是一个真正全面发展的好少年。近三年来，她获得大济中心小学乒乓球比赛、五年级综合知识竞赛、大济中心小学首届古典诗词吟诵比赛、迎国庆颂祖国诗歌朗诵比赛一等奖，辉煌六十年爱国主义读书活动讲故事比赛二等奖；获得莆田市第七届艺术节小高组绘画仙游赛区一等奖，莆田市第八届艺术节小高组绘画仙游赛区二等奖；在仙游县小学生乒乓球比赛中获女子组一等奖；参加2011年仙游县小学高年级数学竞赛获二等奖；同时她在小学阶段每一学年都是优秀学生干部或三好学生；今年9月，参加我校七年级新生入学摸底考试获得了181的高分，难能可贵的是比第二名足足多了20分。面对着取得的成绩和荣誉，她始终保持谦虚，没有丝毫骄傲，而是更加刻苦。她清楚地认识到：是学校、老师的教育给予她知识，帮助她成长，没有老师的辛勤付出，就没有自己所取得的众多成绩，因此回报学校老师是她奋斗的一个重要动力。

郑铖立同学在小学阶段一直担任班级的班长、校督导队值勤大队成员、国旗下讲话成员，刚踏入中学，在竞选中又当上了班长。工作中，她讲求方法，团结同学，不仅积极完成老师交给的工作，而且能出谋献策，主动帮助老师管理班级、完成学校少先队的赋予的各项工作，是老师的得力助手，深得老师信任，同学喜爱。

山村里飞出了金凤凰。郑铖立同学的身上洋溢着青春朝气，洋溢着自信、自立、自强。郑铖立能给同学们树立一个精神榜样，让大家从她身上学到坚韧不拔、努力向上、自强自立的美德。

开展“学习雷锋、做美德少年”网上签名寄语活动是弘扬雷锋精神、深化“做一个有道德的人”主题活动的重要载体。下面是相关的范文，快来围观吧。

1) 锋叔叔的形象永远都在我们的心中。我们要学习雷锋精神，做一个有爱心有道德的好少年。我们要像雷锋叔叔那样从小事做起，用举手之劳去温暖别人的心。

2) 要乐于助人，怀着感恩的心，报答父母，为社会文明尽自己的一份力。学习雷锋不能只是一句口号，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”

3) 雷锋精神是传统美德与时代精神的产物，是中华民族的瑰宝，其实质是爱，爱党爱人民爱工作爱生活，而人类永远都需要爱渴望爱，爱永远不会过时。

4) 无论现代社会科技如何发达，无论人们生存方式怎样改变，雷锋精神永远像阳光一样，不受时空限制，成为人类永恒的需要。

5) 雷锋是我们青少年学习的好榜样，学习雷锋从我做起，从身边的小事做起，让我们弘扬雷锋精神。

6) 学习雷锋好榜样!要乐于助人，怀着感恩的心，报答父母，为社会文明尽自己的一份力!

7) 我们要像雷锋叔叔一样，热心帮助身边的人，从小事做起，从我做起!

8) 雷锋叔叔虽然去世了，但他的精神永驻人间。俗话说：“做一件好事容易，做一辈子好事难。”而雷锋叔叔做了一辈子的好事，他成了世人的榜样!

9) 鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。

10) 校园的清洁在你我举手之间，校园的文明在你我唇语之间。

11) 关注自己一言一行，创建你我美好校园。

12) 让我们的心灵像花一样美丽。

13) 对不文明的行为说："NO!"

14) 我们应该带头像雷锋同志学习，带动周围的其他同学一同将雷锋精神宣传出去，发扬光大

15) 我们可以本着能做多少做多少的心态去看待社会问题，在自己可以承受的范围内，为他人，为社会多做一点好事。尽管每个人都做了一点点，但是加起来，对社会的价值胜于多个雷锋同志带来的。

16) 勤奋好学是雷锋，遵守纪律是雷锋，团结友爱是雷锋，热爱学校是雷锋。

17) 我们现在讲学雷锋，不只单单学他做几件好事，而是要在思想上树立一种精神，要心存感恩，不要总想着索取，要思考着如何回报。

18) 我们班今天的学习雷锋的方法就是在下课之后，把我们上课的那个楼层的所有同学们没有带走的垃圾都清到了垃圾桶里，并且在黑板上提醒大家以后要记得带走自己的垃圾。虽然这只是一件很小的事，活动的范围也不大，但是，我们体会到了雷锋那种助人为乐的精神，一种为了创建更好的环境而努力的精神。

19) 我们要学习雷锋同志在日常的工作生活学习中不断追求理想幸福的精神。

20) 雷锋叔叔艰苦朴素的精神非常值得我们学习。

21) 每一个和谐校园背后，都站有一群文明师生。

22) 好少年=文明+价值+爱心+力量

23) 花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园!

24) 我要做雷锋式的好少年，热爱祖国，热爱劳动人民，遵守法律法规，校纪校规，社会公约，爱护自然环境，心怀仁德之心，多做公益好事，能够孝顺父母，友爱兄弟姐妹，关爱老人，和周围的亲朋好友能够和谐相处。

25) 作为青少年的我们，要弘扬雷锋精神。什么事雷锋精神?他是公而忘私，助人为乐的奉献精神，勤俭朴素顽强的艰苦奋斗精神，刻苦学习，奋进自强的‘钉子’精神。

26) 每个人都是平凡的。但是我们可改变它，让我们在平凡的小事中做出不平凡的大事，学习雷锋精神，共创美好的明天。

27) 雷锋，这个流传中国四十多年的名字，激励了几代人成长的路标。他的名字应该永远刻在我们心中，他永垂不朽的精神是我们生活的动力，学习的指南。

28) 在雷锋叔叔的日记中提到：“我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。”是啊，螺丝钉虽然很渺小，但必不可缺。我也要做一颗螺丝钉，做那必不可缺的一环。

29) 雷锋叔叔，因为有你，花儿变得更加芳香;因为有你，泉水变得更加甘甜;因为有你，祖国的明天变得更加光辉;因为有你，我们的明天变得更有希望!”

30) 我热爱我的祖国，我祝福我的祖国，我报效我的祖国，愿伟大祖国繁荣昌盛。

31) 祝祖国母亲生日快乐，希望我们的祖国科技越来越发达，祝祖国母亲越来越强大。

32) 站在祖国的土地，心里才安静，祖国是我们永远的避风港。我们祝福祖国，永远和平，永远繁荣昌盛!

33) 祖国就是母亲，只有母亲强大，我们才能发展。愿我的祖国繁荣昌盛，愿每个公民都昂首阔步，开创未来。

34) 今年是您岁大寿，我仅代表我校名团员青年向您敬礼!感谢您含辛茹苦对青少年的培养，今日我们以祖国为荣，明日我们将成为祖国的荣耀!

35) 祝祖国强盛，国旗是我们的骄傲，就让我向国旗敬礼，向祖国敬礼。我是炎黄子孙，要为祖国争光。

36) 我热爱我的祖国，我祝福我的祖国，我报效我的祖国，愿伟大祖国繁荣昌盛，繁荣富强!继续腾飞吧!我的祖国!

37) 热爱祖国，努力践行社会主义核心价值观。

38) 雷锋精神是我们每一个中华儿女都应铭记在心，发扬光大的。希望每一位同学可以再学业之余做一些好人好事让雷锋精神一直存在于我们身边，我们需要爱，社会更需要爱。

39) 俗话说：“不积硅步无以至千里，不积小流无以成江河”。只要每一个人多为这个社会多做一点，相信他会变得越来越好的!!!

40) 用我们的行动，做一个遵纪守法乐于助人的好少年。最后，要把身体锻炼好。养好身体，多多锻炼，让自己有一个良好的体魄。

41) 作为小学生，我们学习雷锋就要从身边做起，从身边的小事做起。让我们噙着花香怀着虔诚怀着敬仰，做一些力所能及的事，拾起教室里的纸屑，认真打扫教室，帮助有困难的同学，这是我们能为与自己一起学习的同学做的.搬运一块教具擦好一块黑板礼貌地问一声好，这是我们能为向自己传授知识的老师做的.打一盆热水替他们洗脚下一次厨房帮他们做饭。

42) 亲爱的雷锋叔叔，您虽然已不在我们身旁，但您做好事的精神永远在我们心中挥之不去。学习雷锋，这不仅仅是一个口号，而是一个让我们做美德少年的奋斗方向。我们都说，雷锋出差一千里，好事装了一火车。我永远敬仰你，我心中的英雄----雷锋叔叔。

43) 人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限为人民服务之中去。 我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我原在暴风雨中艰苦的斗争中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。我愿永远做一个螺丝钉。

学会感恩是我们每个人义不容辞的责任，不懂得感恩的人是不懂得关爱的人。

我们要懂得感恩父母，从你哇哇落地到现在，是谁用自己的双手把你抚养成人?又是谁悉心呵护着你?是你的父母啊!

当你生病时，你的父母东跑西问去找医生，悉心地照顾着你;当你因为自己学习成绩不好而自抛自弃时，你的父母鼓励你，给你信心，让你鼓起了生活的勇气;当你每天放学回家，看到饭桌上丰盛的美味佳肴，这是母亲辛勤劳动的成果!

你难道不应该感恩父母吗?父母那么悉心地照顾着你，你有没有一丝的感恩之心?学会感恩吧!你的成长中少不了父母的关爱，学会感恩父母吧!

除了父母，我们还要懂得感恩老师。从你上学第一天到现在懂得那么多人情世故，是谁每天辛苦地教你知识?又是谁为了你能成才而挥洒汗水?是可爱而又慈祥地老师啊!

老师每天用心的教我们知识，作为一名人民教师，你别无所求，只想把知识传授给我们，你别无所爱，只想把全部的身心扑到你心爱的事业当中。

一路走来你把汗水抛在身后。你会为我们优异的成绩感到高兴，你也会为差等的学生耐心的讲解，这全都是你的孩子，你舍不得把哪一个拉下。为了我们你费尽了心思。你无怨无悔，你甘心付出!难道你不值得我们感恩吗?太应该了!插柳之恩，终生难忘!

感恩其实很简单，有时也仅仅是一句谢谢就可以代替的。我们一定要学会感恩，学会感恩身边每一个给予你帮助的人。当别人帮助了你，你就要感恩他们，这是美德!

在上个星期，我们举行了一次护蛋行动，在这次活动中，我真是受益匪浅啊！

星期五下午，我一回到家，就迫不及待地从厨房里拿出几个鸡蛋。一番精心挑选以后，我选了一个又白又干净的的鸡蛋。我想：鸡蛋能钻出小鸡，那我就画一只刚出生的小鸡吧！经过我的涂画以后，一只调皮的小鸡便出现在眼前，看着它的调皮样，于是，我便给它起名为“淘淘”。

星期一，我带着淘淘信心十足的参加了选美比赛。可是，天不如人愿，我的“淘淘”落选了。张驰的蛋宝宝因为有创意，成为了第一名，徐恬田的蛋宝宝因为时尚被选上第二名，谢瑜的蛋宝宝因为精致被评为第三名。我即为他们能被选上而高兴，又为自己的“淘淘”落选而感到失望。

“淘淘”安全的度过了三天，在星期四发生了一件惊心动魄的事，使它差点被死神带走。那是在中午吃过饭以后，回到教室，我正准备做作业，忽然发现笔不见了。于是，我翻箱倒柜地找起来，一不小心，“淘淘”掉出桌子，我准备用手去接它。可是，为时已晚，淘淘摔在了地上，我的心悬到了嗓子眼。我把“淘淘”从地上捡起来，解开它身上重重保护，我惊讶地发现，“淘淘”竟然完好无损。我高兴极了，悬着的心也终于踏实下来了。

星期五下午班会课到了，这是护蛋最后时刻。功夫不负有心人，我以34分的成绩成为了第一名。

通过这次护蛋行动，我不仅明白了只要肯努力，就一定能成功。还明白了：做父母的非常辛苦，我们护蛋只有一个星期，而他们保护我们到现在已经十几年了，那该多么艰辛啊！所以我们要考出更好的成绩，回报他们。

前几天，老师跟我们说，云南地区发生了百年不遇的干旱，那里寸草不生，庄稼都枯死了，开裂的土地令人心酸。那里的人们喝不上甘甜的水，洗不上舒服的澡。回家后我妈妈又给我从网上看了一幅令人触目惊心的图片，——一个原本有160万平方米的蓄水量的水库如今已经干涸，我看见图片上有一条鱼卡死在又干又硬的土块中，它以前曾经在清澈的水库中自由自在地游来游去。

这是一幅多么令人震撼的图片啊！

所以当老师说：“我们奉献爱心，来帮帮他们吧！”我捐了五元钱，我们班的王亦郑捐了两百元钱，她是我们班捐得最多的，大家纷纷把自己平时积攒的零用钱和压岁钱拿了出来。我感觉自己捐得少。我妈妈说，捐得多少并不重要，重要的是我们也献出了爱心。

我希望云南的人们早点喝上甘甜的水，我希望老天爷狠狠地下一场雨，只要让土地变得柔软，湿润，让种子能在泥土里生根、发芽，重新长出绿油油的庄稼，人们的脸上露出欣喜的笑容。

健康,是一个万人瞩目的话题,很多人把健康寄托于补品,像富硒康,脑白金等。虽然我并不知道这些东西是否有效，但我知道，想要有一个健康的身体，最有效的还是运动。

早晨，起床后，最好沿着小路走一走，空气清新，正是晨跑的好时机，看着周围的风景，一定会让你心旷神怡。这样，坚持下去，你将会有一个健康的身体。

平时，做完功课，你想轻松轻松的话，我给你一个友情提醒：千万不能沉迷于电视与电脑，因为这样会伤害到眼睛的。最好呀，弯弯腰，踢踢腿，跳跳绳，跳跳皮筋，往远处看看，这样不仅有益于眼睛，还有益于身体呢!

人们都说，身体是工作的本钱嘛!

哦，对了，我都忘了，现在好多地方都有小公园，去那里健身，效果也许会更佳!Let’sgo!

当然，人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。在保持运动的同时，正确的饮食很重要。有许多人爱吃油炸食品，这不行，因为油炸食品对人体有危害的。吃饭要讲究荤素搭配，饭后可以适当的吃一些水果，还有，吃饭不能挑三拣四，更不能只吃肉不吃蔬菜。现在，街上书店里应该有食谱卖，去买几本参考参考,做个营养专家也不错呀!

有一位名人说过:“志在顶峰的人,决不会留恋半山腰的奇花而停止攀登的步伐。”这句话告诉我们千万不能半途而废。

为了自己的健康，我们一起坚持吧!

“少年就是少年，他们看春风不喜，看夏蝉不烦，看秋风不悲，看冬雪不叹，看满身富贵懒察觉，看不公不允敢面对，只因他们是少年。”

时光并不残忍，只是对于它来说我们太脆弱。就像记忆里天马行空的梦，在脑海来回穿梭，像白驹过隙、沧海桑田，像蓝天白云下嬉笑的我们……我总是喜欢蹲下来看地上的痕迹，像一行行蚂蚁穿越我的记忆，将那些记忆连成一串一串，编织着我五彩的梦与希望，让我相信那冥冥中的注定。

忆儿时，母亲将希望寄托于我，却总把这份希望看得如此渺小，然后消逝在时间的长河中。只因那时年少，总把未来想的太好，觉着长大后，定有一番成就与收获。而现在，我却不敢想象未来的生活，就怕后来只能在那暗无天日的日子中混迹，只能依靠内心那看不见的光而存活。但成就与收获，往往都是要付出努力的。一个人最大的敌人就是他自己。只说不做是改变不了的，因为说和做是两种迥然不同的事情，说得漂亮不如做得漂亮。当过去已成遗憾，何不把握当下，朝光前行?勇敢的尝试是成功的一半。

人生之要事在于确立伟大的目标与实现这目标的决心，少年也应如此。把自己从过去解放出来，然而前进的唯一方法就是别向后看。每个人身体里都蕴藏着无穷的潜力，但是这种潜力并不是任何时候都能被运用的，有时候需要一定的压力才会释放出来。一件看似不可能的事情，通过自己的努力，也最终变为可能。我们每个人都会有自己的梦想与光，它是心中的渴望与信念，是前行的力量，是揺曳生辉的梦……没有一颗心，会因为追求梦想而受伤。当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会来帮忙。

目标，终究会实现的，只因我们是少年。

6年来，我们班举行过大大小小无数的活动，最让我难以忘怀的是“全员发明创未来，科技点亮强国梦”为主题的活动。这次活动的要求很简单，我们每个同学用一周的时间制作一个小发明。同学们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，都对自己充满了自信。

经过一周的创作时间，终于盼到了活动的展示阶段。我有幸成为了这次活动的主持人之一。站在台上，看到同学们每个人脸上都洋溢着喜悦和自豪的表情，我知道大家都迫不及待想上台解说自己的作品了。班主任老师宣布展示活动正式开始，同学们一个接一个展示作品并进行详细的设计解说，班主任老师脸上也透露出赞许和鼓励的笑容。我最喜欢的作品是一个机器人，它眼睛会发光，身体可以活动，头部可以旋转，最棒的一点是它竟然可以简单说话。

终于轮到我了，我的作品是一个电动风行车。这辆由小木块制作的小车电为动力源带动玩具马达，由马达驱动车辆后方的风扇，利用风扇产生的强风推动车辆行驶。因材料有限，我用的是普通5号电池，如果条件允许还可以使用太阳能电池板供电，它是目前非常环保的动力源。

快乐的时光总是短暂的，活动很快结束了，73个同学，73件作品各放异彩，展现了自己大胆的想象和卓越的动手能力。只有发展好科技才能使国家更加富强。我们都是祖国的未来，只有好好学习，掌握更多科学知识，才能更好建设祖国。

今天下午，孔老师给我们上了第二次的活动课，这次活动课也算是个心理活动的课程吧，但和上次有点不同，多来了两位小义工，分别是崔轩赫和刘妙菲。

活动课开始了，规则是把自己讨厌的人的名字写在小纸条上，还要把你讨厌的人的缺点也写上去，接着跟你前面的人讲，如果你还讨厌那个人，就再说他的缺点，然后，同学就指着那个人说，并说出那些缺点，等着你笑或哭，就可以下去了。

我很喜欢这个游戏，这个游戏可以变得让你不讨厌你以前讨厌的人。很庆幸我没有十分讨厌的人，但是游戏过程中也有一点紧张，孔老师让我们用全身的力气放到手上，然后重重地指向你讨厌的人，然后说他们的缺点。我开始没说话，也没把手指指向哪个同学，我呆呆地坐在那，过了一会儿，我被身旁的两个男生大声的说话和用力的手指给感染了，我也大声地说了起来，用力地指向了他们。

不一会儿，活动课结束了，我问了些同学，回答最让人惊讶的是陈煜航，他说，上完这节课，我更讨厌那些人了，我呵呵地笑了几声，觉得这个回答很有意思。

这堂活动课虽然只有短短的二十几分钟，但也让我懂得了很多，让我感悟最深的是，别人的缺点你也可能有，只是自我可能没察觉到。我想起最近一次的单元考试后面的阅读题“尾巴”这个段落，写的“尾巴”是自己过去的错误，我们每个人都有“小尾巴”，不过没关系，我们可以通过努力，甩掉那些“小尾巴”。

青，取之于蓝而青于蓝;冰，水为之而寒于水。下面是争做美德少年寄语，快来围观吧。

1) 士志于道，而耻恶衣恶食者，未足与议也。 --《论语·里仁》

2) 士不可以不弘毅，任重而道远。--《论语·秦伯》

3) 志不强者智不达。--《墨子·修身》

4) 燕雀安知鸿鹄之志哉!--《史记·陈涉世家》

5) 志当存高远。--诸葛亮《诫外生书》

6) 非淡泊无以明志，非宁静无以致远。--诸葛亮《诫子书》

7) 有志者事竟成。--《后汉书·耿弇列传》

8) 知耻近乎勇。--《礼记·中庸》

9) 人必其自爱也，而后人爱诸;人必其自敬也，而后人敬诸。--杨雄《法言·君子》

10) 人有耻，则能有所不为。--朱熹《朱子语类》倦十三

11) 五刑不如一耻。--吕坤《呻吟语·治道》

12) 士皆知有耻，则国家永无耻矣。--龚自珍《明良论二》

13) 视死如归。--《管子·小匡》

14) 率义之为勇。--《左传·哀公十六年》

15) 见义不为，无勇也。--《论语·为政》

16) 仁者必有勇，勇者不必有仁。--《论语·宪问》

17) 仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。--《论语·宪问》

18) 义之所在，不倾于权，不顾其利。--《荀子·荣辱》

19) 知而好问者圣，勇而好问者胜。--《文字·自然》

20) 不入虎穴，不得虎子。--《后汉书·班超列传》

21) 小勇，血气所为;大勇，义理所发。-朱熹《四书章句集注·卷二》

22) 初生之犊不惧虎。--罗贯中《三国演义》第回

23) 失信不立。--《左传·襄公二十二年》

24) 轻诺必寡信。--《老子》第章轻易向别人承诺的人一定很少讲信用。

25) 吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?--《论语·学而》

26) 与朋友交，言而有信。--《论语·学而》

27) 人而无信，不知其可也。 --《论语·为政》可：可以立身处世。

28) 民无信不立。--《论语·颜渊》

29) 言必信，行必果。--《论语·子路》果：果断

30) 一诺千金。--《史记·季布栾布列传》

31) 志小则易足，易足则无由进。--张载《经学理窟·学大原下》

32) 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。--苏轼《晁错论》

33) 有志不在年高，无志空长百岁。--石成金《传家宝·俗谚牧民》

1、愿雷锋精神世代相传，永垂不朽!让我们携手与时俱进，共同创造文明时代的辉煌!

2、人的生命是有限的，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”雷锋叔叔的话时刻提醒着我，无论在班级，学校还是社会，都应该互帮互助。指导同学做难题;见到垃圾随手拾起;把零花钱捐给灾区。做好事就应该从小事做起，从现在做起。发扬“钉子”精神，争做美德少年，让雷锋精神永垂不朽!

3、铭记雷锋的的不朽精神，在新时期放飞新的风采，让雷锋精神融入到生活点滴中去。

4、雷锋同志是中华民族优秀的传人，是我们学习的榜样，三月的春风伴着雷锋精神迎面吹来，而我们则在这和煦的春风中向雷锋同志学习，积聚正能量，共筑中国梦，做美德少年，为祖国明天而奋斗!

5、雷锋同志是中华民族的英雄，是我们学习的榜样，是我们值得赞扬的同志。三月的春风，伴着雷锋同志的精神来到了我们的身边。我们在老师的带领下，积极的和孤寡老人谈谈心;主动的帮助小同学抬水;默默的捡拾路上的垃圾。让我们一起聚集正能量，共筑中国梦，让我们的祖国更加美好!

6、我是一名小学四年级学生，作为中华民族的一员，我将从小事做起，弘扬民族美德，做一个有益于社会的人，让我们的民族更加强大。

7、学习雷锋精神是我们应该做的。雷锋是党的儿子，是好人，他是中华人民的骄傲。他虽然已经不在了，但他永远在我们心中。我们要向他学习，每天做好事不求回报，做一个有道德的人，为祖国贡献自己的力量。

8、雷锋，“埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”你的英灵已逝，可是21世纪慢慢会涌现出第二个雷锋，第三个雷锋……愿雷锋精神永驻人间。作为00后，社会沧海桑田的变化，日新月异翻天覆地。但一颗颗包含温暖的心灵则会升华!愿我们沐浴雷锋精神的甘露。

9、我们是雷锋的后人。雷锋是前浪，我们是后浪，继承雷锋精神，做雷锋的后人，我们义不容辞，“喊破嗓子不如甩开膀子”只是习主席说的话，对!学习雷锋不是口号，脚踏实地的做活雷锋!永远向雷锋学习，争做美德少年!积聚正能量，共筑中国梦!

10、雷锋精神永不倒，学习雷锋万年牢。

11、学习雷锋从我做起。雷锋，一颗璀璨的明星。虽然他走了，但他的精神之峰，屹立而不倒，倒而不朽，朽而万世流芳。所以我们要学习雷锋精神，弘扬中华民族的传统美德。

12、老师，他们夜以继日地工作，不知批改过多少作业，不知少休息了多少个夜晚。在他们的教导下，我们懂得了怎样做一个有抱负的人，一个高尚的人，一个有道德的人，一个有益于人民的人;在他们的悉心教导下，不知道有多少人走上了成功的道路。他们热爱自己的工作，付出了全部，回报的也总是别人的快乐。他们正如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，我们辛勤的圆丁不正是雷锋的传人吗?

13、中国梦是我们每个人个小梦想汇聚而成。学习雷锋，发扬雷锋精神，是我们每个人的职责。向伟大的革命先烈致敬的最好做法，就是从我们身旁的小事做起，帮助他人，多为他人着想!人人献出一点爱，整个世界将会充满爱，我们的生活将会更和谐和幸福。我们应向雷锋叔叔致敬!我们应为中华之崛起而努力奋斗，做出自己应有的努力!

14、我们要做一名美德少年，学习雷锋无私奉献的精神，学习雷锋品质高尚，做一个有素质的人。雷锋的精神值得我们去学习。我们要爱祖国，爱人民，以雷锋为榜样，不怕吃苦，传播雷锋精神，做好事不留名的精神。

15、滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。我们要学习他的品格，学习他的精神，争做美德少年，传递正能量。

26、雷锋虽然离我们远去了，但是他却给我们留下了巨大的财富——雷锋精神。我要学习他乐于助人的高尚品质，朴实无华、勤俭节约的做人品格，继承并发扬雷锋精神。做新时代的好少年。

17、现如今的社会，经济都有所发展，文化都有所提高，但是人的素质、道德都下降了不少，所以我们作为新一代的学生、国家未来的希望，我们影应向雷锋叔叔学习，学习他的无私奉献、乐于助人的精神，不能因为这个世界的负面影响而对那些需要我们帮助的人视若无睹。同学们，让我们携起手来共创美好的明天。

18、我们要做文明少年，做品德高尚的青年，要有一个道德品质和心灵美的精神，所以我们要学习雷锋好榜样，做一个为他人着想。所以我们要大声宣誓: 我爱祖国，我爱人们，以雷锋为榜样，传播雷锋之精神。

19、雷锋那流淌着无私奉献的血液将撒遍祖国各地，他的精神将永远激励着我们前进，在新世纪的建设大潮中，我们也将谱写一曲曲壮丽的雷锋之歌!

20、如果人人都能向雷锋叔叔那么热心，那么乐于助人的话，我们的生活就会少一丝阴霾，多一丝阳光，少一丝猜疑，多一丝真诚，少一丝嫉妒，多一丝信任。让我们的生活永远充满幸福，让我们心灵的美德之花灿烂的绽放!

21、我们要学习雷锋叔叔乐于助人的好榜样，当别人遇到困难的时候要互相帮助别人，做人不可以自私，雷锋永远在我们的心里闪烁着乐于助人的光芒!让我们伸出乐于助人的手来帮助让我们帮助的人吧!

22、我们要学习雷锋叔叔爱民的情怀!我们不能自私，别人受伤了我们要帮助，别人遇到困难我们也要帮助!我们要做爱学习的人。

23、学习雷锋，是我们每个人最基本的要求。每个人都应该具有一颗积极向上，关心他人的一种美好的心态!我们都应该像雷锋叔叔学习!凡事都应该讲道理。让我们从现在开始从我们个人做起，并感动牵引他人吧!

24、雷锋你虽然逝去，但你还活着!活在我们的心中!你的高贵的精神品质铭记在我们心中最重要的地位!雷锋你将在我们爱的传递下觉醒!长存!

25、学习雷锋，做美德少年。我们要将学习雷锋精神与践行“中国梦”放在一起，自觉在家做一个好孩子，在校做一个好学生，在社会做一个优秀的小公民。

26、向雷锋学习，做美德少年，复兴中华，共筑中国梦!

27、永远向雷锋学习，争做美德少年!积聚正能量，共筑中国梦!

28、以青春之我创造青春之中国，我们的未来就是中国的未来，我们只有发奋读书，不懈努力，才能肩负起建设美丽中国的使命。

29、身边的雷锋，可敬可学，我们要用行动学习”、“呼唤每个人心中的雷锋，不如身体力行，多一点责任，少一点敷衍。”

30、雷锋叔叔虽然去世了，但他的精神永驻人间。俗话说：“做一件好事容易，做一辈子好事难。”而雷锋叔叔做了一辈子的好事，他成了世人的榜样!在雷锋叔叔的日记中提到：“我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。”

31、学习雷锋，争做美德少年，我们要学习雷锋的钉子精神，要有钉子般的挤劲和钻劲，更要学习螺丝钉精神，在学习和生活上，踏踏实实，稳稳当当。学习雷锋，不仅学习他做好事精神，还要学会热爱他人，善待他人，包容他人，做新时代的小雷锋，为中国梦贡献出自己的力量，从生活和学习中的一点一滴做起，用实际行动去传播雷锋精神。雷锋叔叔我们追随你一路走来，今天，明天我们都会跟随着你的足迹前行......

32、我们初中生，学习雷锋就要从身边做起， 做一些自己力所能及的事，雷锋精神是我们每一个中华儿女都应铭记在心，发扬光大的。人的生命是有限的，但为人民服务却是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中。

33、学习雷锋好榜样，忠于祖国忠于党!

34、学习雷锋好榜样，多换位思考，多感同身受!

35、学习雷锋精神要年年学、月月学、天天学、时时学，只要人人都献出一点爱、世界将变成美好的人间!雷锋永远活在我们心中!

大人们常说：“世上还是好人多，好人就在身边”。而我今天也做了一次好人。

那天天空如火般在燃烧，一轮红日挂在天空上，我正独自一人背着书包走在回家的路上。快到家了，我忽然看见一个刚买完菜的老奶奶骑着一个脚蹬三轮车，吃力的往坡上骑。我想我为什么不去当一回雷锋呢！于是我昂首挺胸、大步流星的走到那个车子后面憋足了劲弯下腰用力往上推。终于在我和老奶奶的齐心协力之下骑上了破。老奶奶回头冲我一笑说：“谢谢”我顿时心中比吃了糖还甜。

俗话说：“赠人玫瑰手有余香”我从这件事中真正明白了这句话，我相信只要我们齐心协力为社会献上自己的一份爱心，社会一定会越来越美好。

今天，妈妈带着我和妹妹一起去河庄敬老院做义工。

我们来到目的地。就看见一个漂亮的小院子，一排窗明几净的玻璃窗前，老人们安详地晒着暖暖的太阳。墙壁上，几个大字醒目地写着：老有所乐、老有所靠。

在这里上班的姑婆从厨房里跑出来迎接我们，我们今天的任务就是帮助她一起给老人们分发午餐。

我们跟着姑婆一起走进厨房，厨房里一尘不染，好干净啊!在往里走，就看见那排的整整齐齐的碗，里面放着香喷喷的红烧肉，还有一大盆的蔬菜，真冒着热气。姑婆分配任务给我们：“可可你盛饭，卿卿给他们倒菜。明白了吗?”小意思!我和妹妹自信满满地点点头。姑婆就按了按墙的按钮，“叮铃铃……”铃声响了起来，老人们都拿着碗碟，慢悠悠地走了进来。

开始分发饭菜了!一位老爷爷把一个菜碟递给了我，我赶紧把红烧肉倒到他碗里，可是我太心急了，肉汁溅了出来。姑婆赶紧教我：“你要轻轻地倒。”我点点头，下一个老人又把碗递了进来，我小心翼翼地把肉倒给了他。这次可真的是一点也没有肉汁溅起来了!

有一位老人不喜欢吃肉，只吃青菜。姑婆就劝他：“你要吃点肉才行啊!今天的肉烧的可香了。”说着就挑了些瘦肉倒进他碗里。姑婆可真把他们当亲人来看待啊!妹妹在一旁给老人们盛饭，姑婆就在边上如数家珍地吩咐着：这位老人饭要软一点，那位老人喜欢吃硬一点的饭，这位老人你给他盛满一点，那位老人你给他少一些。弄得妹妹手忙脚乱的。有一位老人喜欢吃稀饭，姑婆还特意给他熬了点稀饭给他。姑婆对他们可真是体贴入微啊!

今天我和妹妹都很开心，因为看着老人们乐呵呵地吃着饭，心里很骄傲，因为那里面也有一份我们的功劳。可我更佩服像姑婆那样的工作人员，因为有了他们不分昼夜的照顾，才能真正给那些孤寡老人们带来温暖。向你们致敬!向你们学习!

盼啊盼，盼啊盼，终于盼到了春游，同学们的嘴都笑得闭不拢了。这次的春游让我格外开心，这是为什么呢？因为那天正好是我的生日。

教室里闹轰轰的，大家都在和自己的“左邻右舍”交谈。有的在聊游戏，有的在讨论到目的地后干什么，有的在说自己带了些什么；有的在跟别人换吃的……可令我感到奇怪的是，我的“左邻右舍”奇迹般的不见了。要知道她们几个是“早到三人组”，做什么都很积极，每次都来的特别早，可为什么到现在还没来呢？难道生病了？我的心里有了很多的问号，直到我们去领学校发的干粮时，她们才来，悬着的心总算是落地了。

她们三个气喘吁吁地跑过来，李静岚手里还提着个“大包裹”，这里面究竟装着什么呢？我转过头去问：“李静岚，你们今天干什么去了？怎么这么晚才来？这大包裹里装的什么啊？”

李静岚在那支支吾吾地，好半天才说出来：“没，没什么，我们三个今天起晚了，就来晚了。”

在去植物园的路上，冯婉茹、李静岚、颜宇欢轮流拿着这个包裹，中途休息的时候也抱着，这里面绝对是个宝！

经过长途跋涉，我们终于到达春游地点，她们三个也累得瘫在了地上，当我们一切准备就绪，那个大包裹成了那堆零食里的“一块宝”。李静岚打开包裹，里面竟然是一个蛋糕，还没等我反应过来，颜宇欢就将寿星帽戴在了我头上，冯婉茹将餐具摆放整齐，李静岚点了蜡烛，大家都纷纷围过来，给我唱生日歌，瞬间一股暖流涌上我的心头。

我端起她们三个亲自为切的蛋糕，慢慢地品尝这充满友情的生日蛋糕，香甜的奶油从我的嘴里滑进去，软软的面包也比我平常吃的还要甜，我很高兴我有这帮好闺蜜。

世间最美味的不是多好的厨师做的多漂亮、多美味的食物，而是这充满爱的行动！

中国，一个有着五千年历史的文明古国，一棵经历了5000年岁月的参天大树，流传着古老的道德传统，孝敬父母就是其中的一项。山西临汾一个普通的家庭里，就散发着这古老而又沁人心脾的清香。孟佩杰，5岁那年母亲把她送给了其他家庭。8岁那年养母患病瘫痪，养父选择离开，就是这时，孟佩杰用一双瘦小的手，撑起了一片天。

5000年的茫茫岁月中，这样的事并不少见：王祥卧冰求鲤，黄香扇枕温衾，闵子骞芦衣顺母，刘恒亲尝药汤……父母给了我们生命，我们难道不该孝敬他们吗?

想一想，那多少个日日夜夜，是谁用操劳的双手，换回了香甜的饭菜?是母亲。是谁用辛勤的汗水，换回了家的温馨?是母亲。

忆一忆，是谁用宽大的肩膀把你扛回家?是父亲。是谁用粗糙的大手为你驱赶蚊虫?是父亲。是谁用浑浊的声音为你指点错误?是父亲。

看到这里，你反思自己了吗?少惹父母生气，做一些力所能及的家务活，多与父母聊聊天，在校认真学习……这是你的孝心、你的爱。

同学们，心动不如行动。“谁言寸草心，报得三春晖!”父母的恩情我们永远无法回报得清，但我们可以竭尽所能——

当母亲为你做好可口的饭菜时，不妨诉一声：“妈，谢谢你!”当母亲忙着给你洗衣服时，不妨说一声：妈，你辛苦了。”当看见母亲正在灯光下为你织毛衣时，不妨道一声：“妈，快去睡觉吧!”

当父亲工作回家时，倒上一杯水;当他累得直不起腰来时，帮忙捶一捶腰。

一句句看似平常的话语，一个个看似微小的动作，带给父母的将是超乎寻常的满足。让我们一起行动起来，传承中华美德，争做孝心少年!

美德是心系天下，彰显社会公德;美德是鞠躬尽瘁，弘扬职业道德;美德是修身养性，光大个人品德;美德是

具有美德的人是值得尊敬的，是值得敬仰的，从古到今，我们中华民族就有许多具有美德的人。

人们称袁文婷为“最美女教师”，为什么呢?因为她在汶川在地震中救了十三个孩子，当她准备再救人时，一块石头落了下来。当救护人员找到袁文婷时，发现袁文婷手臂下还有九名学生，这九名学生毫发未伤。可是，袁文婷已经失去了宝贵的的生命，袁文婷用自己的生命换来了二十二个孩子的生命，袁文婷是伟大的!

人们称吴斌为“最美司机”，为什么呢?因为他在开车时被不明物体砸到了腹部，腹部大量出血。吴斌没有用手捂住肚子，而是继续开车，使车上24名乘客都安然无恙，而吴斌却因失血过多失去了宝贵的生命，吴斌也是伟大的!

在生活中，像袁文婷与吴斌这样的人还有很多，如“父老乡亲的健康卫士”柯尊知、“照亮苗乡的月亮”李春燕、“中国肝胆外科之父”吴孟超、“工人教授”窦铁成

是啊!这些做出贡献的人都是普普通通的。雷锋曾经说过“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”雷锋这句话充分体现了雷锋是一个为人民服务的人。

在生活中，我们要维护好个人的品德、家庭的美德、职业的道德、社会的公德，做一个具有美德的人，不要做一个让人厌恶又肮脏的人。我们要做一个艰苦朴素、热爱祖国、廉洁奉公、爱岗敬业、诚实守信、实事求是、尊老爱幼、遵纪守法、相濡以沫、爱好和平的人。

美德是良好的习惯;美德是高尚的行为;美德是健康的保障。美德就像源泉，滋润人们心灵的成长;美德就像脊梁，支撑人们挺起的胸膛;美德就像号角，鼓舞人们前进的脚步。

让我们做一个具有美德的人，让美德与我们相随吧!

生活就像一条银河，有的事就像流星一样一闪而过，有的事却像恒星一样，深深地嵌在脑海中，使我久久不能忘怀。

那天快放学时，老师笑眯眯地对我们说：我们玩一个护蛋行动，好不好？同学们异口同声地说：好！接着，老师宣布了游戏规则。我们听了，恨不得马上开始。

回到家，我马上拿起一个鸡蛋，把它洗干净，小心翼翼地用餐巾纸把它裹上了一层衣服，再用胶带把它滚了一圈，轻轻放进口袋里。经过我精心包装，蛋在我的口袋里安安静静地睡着，而我总是神经兮兮，时不时翻看一下，生怕碰坏，整天魂不守舍。终于熬到了晚上，想蹲着刷牙时，我不禁自言自语：哎，老师出的游戏真难玩啊，真折磨啊！刚说完，突然，砰地一声，鸡蛋被我的腹部压碎了。我马上掏出来扔掉，再拿出一个蛋，放进口袋里。现在只好站着刷牙了。

睡觉的时候，我把蛋放在枕边。半夜，我突然觉得脸上黏糊糊的，睁开眼睛一看，啊！蛋裂了，蛋清蛋黄把枕头弄湿了。哎，肯定是半夜转头压到的。我赶快去洗脸，把床清理干净，再拿一个蛋，放在一个盒子中，沉沉地入睡了。第二天，我醒来时，发现蛋好好地躺在盒子中，谢天谢地，任务完成。我一蹦三尺高。

经过这次游戏，我的启发很大。事情虽小，但它却让我明白了个道理：那就是做任何事情，都要小心翼翼。