争做美德少年，我在行动作文热门20篇

健康,是一个万人瞩目的话题,很多人把健康寄托于补品,像富硒康,脑白金等。虽然我并不知道这些东西是否有效，但我知道，想要有一个健康的身体，最有效的还是运动。

早晨，起床后，最好沿着小路走一走，空气清新，正是晨跑的好时机，看着周围的风景，一定会让你心旷神怡。这样，坚持下去，你将会有一个健康的身体。

平时，做完功课，你想轻松轻松的话，我给你一个友情提醒：千万不能沉迷于电视与电脑，因为这样会伤害到眼睛的。最好呀，弯弯腰，踢踢腿，跳跳绳，跳跳皮筋，往远处看看，这样不仅有益于眼睛，还有益于身体呢!

人们都说，身体是工作的本钱嘛!

哦，对了，我都忘了，现在好多地方都有小公园，去那里健身，效果也许会更佳!Let’sgo!

当然，人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。在保持运动的同时，正确的饮食很重要。有许多人爱吃油炸食品，这不行，因为油炸食品对人体有危害的。吃饭要讲究荤素搭配，饭后可以适当的吃一些水果，还有，吃饭不能挑三拣四，更不能只吃肉不吃蔬菜。现在，街上书店里应该有食谱卖，去买几本参考参考,做个营养专家也不错呀!

有一位名人说过:“志在顶峰的人,决不会留恋半山腰的奇花而停止攀登的步伐。”这句话告诉我们千万不能半途而废。

为了自己的健康，我们一起坚持吧!

第一篇：学习美德少年心得体会

今天，我在中国文明网上浏览了全国文明美德少年袁康植的优秀事迹，感触颇深。年仅13岁的袁康植，不但是个孝顺感恩的好孩子，而且是个热心公益的小天使，六年来他用自己的压岁钱为汶川地震、贫困地区小朋友等捐款及不计其数的学习用品、衣物等。他用自己的行动践行着自己的诺言，实践着自己的感恩、责任和爱心。

在学校里，袁康植有一付热心肠。用他的爱心去关心帮助更多的人，并带动更多的人关心帮助别人，让爱的芬芳传播开去，弥漫开来，让整个世界充满温暖爱!

在家里，袁康植是个孝顺感恩的孩子。父母忙碌的工作，有时无暇顾及家庭，懂事的他常常烧好热气腾腾的饭菜等候父母下班回来。

在邻里，袁康植是个热心公益的小天使。他的家并不富裕，但他总是把省吃俭用的钱积攒下来用于慈善和公益活动。

爱的传递已埋在袁康植的心里，他正在用实际行动浇灌出孝老爱亲传统文明美德之花，成为新时期少年的好榜样。

看了袁康植的事迹，我的内心感慨万千，久久不能平静，这位小哥哥用他的一言一行，让我们看到了什么叫做美德少年。在现实生活中我真的应该向他学习，因为我每个月还嫌妈妈给的零花钱不够用，真的是太不应该了。有些时候，在父母的面前我有些没大没小了，父母生我们养我们也不容易，我们有时应该为他们多考略一些。袁康植哥哥的家长虽然很忙碌，但他却从不抱怨，依然一样的孝敬父母没有一丝不高兴，这一点真的值得我好好学习。

另外我看了袁康植事迹以后，真的被这位小哥哥的品质所打动，所以我决定，以后如果我有穿小了的衣服我捐给一些条件比较困难的孩子，如果我有一些旧书的话我也要把他们捐给山区里的孩子们。

以后，我要向袁康植小哥哥学习，多多帮助一些生活条件比较艰苦的学生，真正的成为一名阳光美德少年。

第二篇：学习美德少年心得体会

我通过学校、报刊上看到弘扬雷锋精神 争做美德少年，我想我们要时刻学习雷锋，要树立远大理想、。学习雷锋叔叔培养高尚道德、优良品行。我们要学习中华民族传统美德，树立社会主义荣辱观，诚实守信、文明有礼，团结友爱、助人为乐，积极参加爱心公益活动，在家庭孝敬父母、在学校尊敬师长、在社会谦恭待人，用高尚的道德行为传播我为人人、人人为我的道德理念，做一个有道德的人。

学习雷锋叔叔那样做到勤奋学习、积极上进。像雷锋那样，用钉子精神刻苦学习、积累知识、增长本领，用钉子精神勇于实践、不畏挫折、增强实际动手能力，用钉子精神对待学习生活，保持阳光乐观心态，德智体美全面发展。

学习雷锋叔叔牢记艰苦奋斗、勤俭节约。不攀比、不浪费，珍惜现在的美好时光。

让我们积极行动起来，从自己做起、从身边做起、从点滴做起、从现在做起，学习美德少年，争当美德少年，成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人。

她叫许辰怡，是罗塘小学三年级(5)班的学生，在班中担任中队长职务，她开朗热情，乐于助人；学习优秀，兴趣广泛；孝敬父母，尊敬长辈；是同学们的好朋友，老师的好帮手。

她的理想：不仅能在学习上有所作为，还要能够全面发展，在学习和劳动中体验自我，锻炼自我，磨练自己的意志，成为一个德才兼备的人。对社会做一些有用的事情，帮助同学在困难的时候走出困境。 性格：她是一个自强的人，自己的事她都喜欢靠自己的双手来完成。“自强不息”可以成为她的座右铭，这股劲从头至尾都能体现到“坚持不懈”也是她的代名词，从初学跳舞到参加全国比赛，从初习古筝到参加市文艺演出，从初到学校到当上中队长，她在成长的路上一直在努力、奋斗。

在家里，她是父母的好女儿。她懂礼貌，遇到长辈能主动问好，经常帮父母做一些力所能及的事，如洗碗、拖地等。家里的垃圾都是她承包了，每次垃圾桶满了，她总是主动去倒。她爸爸工作忙，总是很晚回家。一个星期六的晚上，她等爸爸很久，心里着急，一边拿着本《作文选》无心地翻看，看着看着，睡着了。突然，她好像听见有人开门，心想：一定是爸爸！爸爸果真回来了，手里拿着一个塑料袋，她迎上去，爸爸说袋里有几个桔子，桔子刚上市，知道她喜欢吃，就买了几个，说等以后便宜了，再多买些。她剥下皮，吃了一片，桔子汁犹如一股清泉，甜津津的，她知道爸爸总是把最好吃的让给她，她也想让爸爸尝尝，但怎样才能说服爸爸呢？她想了一个办法：她跺着脚喊道：“爸爸，你快过来，这桔子好酸呀！”她爸爸说：“酸就不要吃了，快给我！”抢过桔子就往嘴里塞，顿时，爸爸笑了，不住地拍她说“你学坏了”。

在学校，她经常帮助遇到困难的同学，对人也特别宽容，有的时候，早上做值日的同学来得比较晚，她就会和同学一起做值日。平时在校园里，遇见师生能主动问好，积极参加学校组织的各项活动，遵守一日常规。有一天上午，同学们吃副餐，一些同学边吃边走，总会有一些面包屑掉在地上，教室门口就有几小块面包屑，有许多同学走过，都视而不见，可当她走出教室时看见后，就马上把它捡起来，扔进了垃圾箱。等她转过身来时，一旁的同学在鼓掌，都向她投上赞许的目光，这时她的脸红得像苹果一样，热热的。

在校外，她仍然是一个合格的好少年。时刻以优秀少先队员的标准要求自己。有一次，她在公园里散步的时候，突然看见一位小男孩迷路了，她立刻上前询问，并把他送到了父母身边。在公交车上，她还经常给老人让座，过马路时，遵守交通规则。

“勤学好问”是她从小养成的好习惯，她不断从书中汲取丰富的知识，从伟人身上汲取奋斗的力量，以开阔自己的视野，增长自己的知识。那一张张鲜红的奖状就是她不懈努力，持之以恒的结果。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，她深知，要走的路还很长，只有学会创新，学会开拓才会取得进步，我们相信她一定会铭记大家对她的鼓励和鞭策，以爱心、恒心、信心托起更加灿烂，更加辉煌的明天！

中国已有悠久的传统美德， 生活 中处处都有美德，它体现了一个人的品质和行为。

雷锋说过： “ 一滴水只有放进大海里才永远不会干枯，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。 ” 所以，我们只有团结一致，才能战胜困难，取得成功。一群大雁结伴飞行，它们为 什么 可以飞得更远呢 ? 我们有了团队，在团队的努力下，我们为 什么 就能实现更高的目标呢 ? 这些只能说明集体是个人战胜困难，获得胜利的力量源泉，是获得友谊的桥梁和纽带，是我们施展聪明才智的广阔舞台。因此，我们应当热 爱 集体的利益和荣誉。让我们为集体添一片绿叶，奉上一束鲜花，做出一份贡献吧 !

荀子说过： “ 人无礼则补生，事无礼则不成，国无礼则不宁 ” 。千百年来，礼仪之风传承至今，我国素以 “ 文明古国 ” ， “ 礼仪之邦 ” 著称于世。文明礼仪要注重平时，从小培养，形成良好的习惯。有句古话 “ 少成若天性，习惯成自然 ” 。 “ 刘备三顾茅庐 ” 的故事说明只有尊重别人，才能受到别人的尊重。今天，在我们的身边，文明礼仪就像和煦的春风，为我们的生活增添了丝丝温暖，缕缕芳香。

其实美德还有许许多多，不论是在学习上，还是在生活中，都应该以坚持德育为先。做一个有道德的人，做一个有修养的人，让祖国的明天更好。

在五年级时我们在操场开了一场运动会。其中有两项是学生噻，有四项是有趣的亲子比赛，还有一个长跑比赛，一个50米的，一个100米的，一个200米的人一个400米的。

先是200米长跑比赛，一声令下，三个人同时在起跑，他们的速度不相上下。一分钟两分钟，三分钟过去了，马上要冲刺了，我们班的张浩龙用力的冲刺1231声欢呼，在我们的见证下他成功了，他超过了四年级和六年级的同学获得了第一名。

100米比赛开始了，当然这是这也是我第一次参加长跑比赛，我也做好了准备，一生抢下我们起步时我不是很慢，只是跟在他们的后面。马上就要冲刺了，六年级的那个大哥哥一下就超过了我，就这样我只得了第二名。

到50米的了，我们班的周佳萌参加了比赛，这场比赛让我觉得50米好短呀!他们很快就比完了。不过我们班还是名列第二。

学生在开始了先是跳绳比赛，我们班的洪静怡。开始比赛，他用尽浑身力气来跳，我们班的同学也在去起哄。一边起哄一边查着，最后我们班的洪静怡跳了169个。不过也得了第二名。

亲子赛开始了，我和妈妈也做好了准备，先是大人蒙上眼睛，然后顺着自己对孩子的了解摸索着找孩子。然后抱起孩子。不过我得了第二名。

还有一项是小孩子用呼啦圈。操一步走一步套一步走一步。我的朋友洪恩慧还参加了一项，嗯，用手牵着蒙着大人的衣蒙着眼睛的大人往前走。不过她让她的姐姐来参加，她的姐姐有点儿害怕，竞争有点儿紧张，他就不敢走。最后把洪慧都气哭了。

也是在那天我和我的朋友朱明瑶我们两个吵了一架，后来在妈妈的劝和下，我终于明白了友谊第一，比赛第二。

叮铃铃下课铃声打响了，同学们蜂拥而下，一大群人你追我赶的冲到了新建的羽毛球场。只留下几个男生留在教室里，悠闲地玩着竹节人。

自从楼下打起了羽毛球架，爱打羽毛球的同学可享了福!一下课，一个个的手里拿着拍，成双成对地跑下楼去。一个班一个网，一边在两个或三个人，打球的同学眉毛微微紧锁，眼睛直勾勾的看着球，打过来打过去，战况十分激烈。

旁观的人更少不了，当然，我就是其中的一个。我们站在场外，有的在加油助威，有的和同学激烈的讨论着，还有的则迫不及待的想要上场尝试一番。

我们不仅可以打羽毛球，还可以斗竹节人。

随着大多数同学的离开教室，但还是有几位男同学愿意留在教室里斗竹节人。几个人搬来了两张凳子拼在一块，一个男同学从家里拿来了。拿来了两个竹节人放在凳子之间的缝隙中，一场有趣又紧张的打斗开始了。

两位同学手握着线，专注的比拼，就是因为斗竹节人的有趣而照引来了许多同学的围观。他们的神情紧张、眉头紧锁，意拳一脚地把对方的竹节人打趴下。只见竹节人将手中的剑打向对方，只见两只竹节人激烈的缠绕在一块。不久对面的竹节人就倒下了。

多彩多样，大千世界不同玩法，课间的活动多姿多彩!竹节人、羽毛球、乒乓球等等许多游戏都非常有趣精彩。还有更多的游戏等着你去发现。

2013年7月21日上午，来自赣州志愿者联合会的80余名志愿者，风尘仆仆，从赣州来到营前敬老院探望老人，他们用实际行动践行着“尊老敬老爱老”的中华民族传统美德。

这一天虽是炎炎夏日，但天公作美，云卷云舒，徐徐淸风送来舒爽的清凉。志愿者的到来给老人带来了青春的朝气和浓浓的爱意，敬老院里一片欢声笑语、喜气洋洋。我们在敬老院里看到，志愿者忙着为老人拖地板、搞卫生、推轮椅、拉家常、送祝福。他们为老人送来了西瓜、蛋糕、饼干、风油精用品。紧接着志愿者为老人们送上一台精彩的文艺表演，表演了独唱、合唱、独奏、舞蹈等十几个节目，老人们也积极互动，也参与到节目表演中来，让老人更开心，将活动推向了高潮。老人说：“你们来看望我们，带来好看的节目，好听的音乐、好吃的东西，我们真的好兴奋!看到你们的笑脸，我们就像过大年!”

据了解，赣州爱心志愿者联合会已连续多年到赣州各地开展尊老敬老爱老活动，他们组织爱心联合会的目的，就是想坚持关爱暖夕阳、志愿敬老促和谐，就是希望有更多的人加入到“尊老敬老爱老”的行动中去。让尊老敬老这一中华民族的传统美德世世代代薪火相传!

一年一度的校园跳蚤市场终于又开市啦!每位同学的脸上都洋溢着笑容，用最饱满的热情迎接着活动的开始。

操场上，人山人海。由于人数太多，学校将我们分两个操场同时进行，一、二年级在一个场地，三、四、五年级在另一个场地。我们来到操场，将带来售卖的书籍都摆放整齐，就开始我们今天的大甩卖了。

我把我自己带的几本漫画书拿出来，也学着别人一样吆喝起来，感觉自己像菜市场卖菜的大娘似的。这时，我旁边的臧子赫看到了我卖的书，好像对我的漫画书很感兴趣，就问我：“这几本漫画书多少钱?”我对他说：“这几本书每本原价都三十多元，我只卖五块钱一本，还挺新呢!够便宜吧?”他一听，确实很合适，于是痛快地买下了我的几本漫画书。出师大捷，我高兴极了!这可是我第一次一出手就卖了这么多漫画书啊!只剩下最后两本漫画书了，我决定将它们卖给低年级的同学。于是，我拿着我的两本书，到了三四年级的摊位进行兜售。也许是因为我的书便宜又好看，最后两本漫画书成功卖出。

卖完了书，我拿着鼓鼓囊囊的钱包准备选购几本自己心怡的书籍。正在这时。杨显闰向我跑来，他恳求我买掉他的三本《笑猫日记》，说三本12元。可是因为我不太喜欢这套书，而且价格也不合适，就不打算买。可是，看他急得像热锅上的蚂蚁，原来是因为他一本书都没有卖出去。我不忍心直接拒绝他，就决定帮他一起卖出这几本书。我们两个拿着书一个一个摊位的去推销，最终，凭着我们不懈的努力，终于卖掉了三本《笑猫日记》，我们两个不禁相视而笑。

终于可以去选购我喜欢看的书了。各个摊位上的书籍五花八门，为了“生意”，大家使劲浑身解数，吆喝的、见人就推销的、利用招牌吸引人的……这时，我听到三年级有一位孩子正在吆喝着：“卖书了，卖书了，两本漫画书，一共五元。”我一听，这么便宜，赶紧跑到他的摊位去瞧瞧，还别说，正好是我喜欢的系列，我二话不说，就直接掏钱买下了它。

欢乐的时光总是很短暂。虽然阳光将我们的脸炙烤得通红，虽然为了卖出“商品”吆喝得嗓子干涩，虽然为了购买合适的书籍跑得满头大汗，但我们从中体会到了生活的不易。期盼下一次活动的到来。

小学六年有不少多彩的活动，有的兴奋，有的失望，但最有意义的就是学校一年一度的运动会。

当老师宣布明天举行运动会时，我们全班都兴奋地跳了起来：“耶!”大家都想为班级争光，都积极的报名参加。我也经过了体育老师的选拔后，参加了接力跑。

第二天运动会开始了，同学们都在场下疯狂的喊着：“加油!加油!”大家都非常激动，都希望自己的班级可以在运动会中拿到冠军。

首先比赛的第一个项目是接力跑，我们班跑的快的人很多，我本是非常自信，起码我们班也可以拿到前三名，但是比赛的过程总是让人琢磨不透。

第一名选手飞奔出去，只见他疾如风、快如闪，一下就超越了其他四名选手，但领先了不一会儿就被六年级一班和六年级四班超过;接力棒被传到第二个人的手中，我们班超过了六年级四班，又被六年级二班超过。大家都非常紧张，再被一个班超过我们就要失去名次了，果然我最担心的事情还是发生了，两位同学交接的时候棒掉到地上，准备要跑的同学伸手去捡，因为过于紧张将棒不小心碰到更远了!这时我们大家都紧张到了极点，其他班已经领先我们很远了!那名同学捡起棒奋起直追，最后我们班获得了与六年级四班并列第四的成绩。

后来在我们班拔河时候，幸运女神眷顾了我们，班级抽签时我们班连续抽到了两次轮空票，直接晋级到决赛，轻轻松松就拿到了第二名。当然，这样的幸运也不会经常有，想要好成绩刻苦的训练才是必须的。

这次运动会虽然有的成绩好，有的成绩差，但通过这个活动告诉我们一个道理——坚持就是胜利!今后，我们会更努力的练习。

在我的家乡，“讲文明，树新风”在这里蔚然成风，家乡积极争创全国文明城市，家乡的人更积极争做文明市民，人们乐观开朗、积极向上、团结一心、乐于助人，在每个大街小巷，人们脸上都洋溢着热情的微笑。我们小学生也积极争做文明小市民，为家乡创建文明城市尽一份自己微薄的力量，这不，学校就在这个周末举办了一次环保行动。

这是一个充满欢声笑语的日子，活动当天，我们年组的学生被学校分成了几个小队，而我则被分配去清除小广告。我们准备了小铲子和垃圾袋去完成这个任务。通过这次的活动我才注意到，原来我们城市有这么多的小广告，到了一个商场，我们便二话不说开始行动起来。我们每人右手拿着一个小铲子，左手拎着一个垃圾袋，开始清除着一个又一个的小广告。在不知不觉中，已经到了中午，夏天的太阳把整个城市烤的似火炉般燃热，劳动了大半天的我们已经大汗淋漓。现在，我们每个人的手上都拿着装的满满的广告纸袋，这也算是我们的劳动成果。商场的墙壁则被我们清理得焕然一新。

到了集合的时间，每个小组的同学都拎着自己的劳动成果满载而归。不过这个可不是食物或者礼品，而是果皮、塑料袋、广告纸和饮料瓶。每个同学都参加了这次环保行动，每个同学都体会到了劳动的乐趣和辛苦，而我们也让城市变得干净整洁，这次的活动意义非凡。

这次环保行动结束后，我认为我们既然是这座城市中的一员，怎么能不为自己的城市贡献出一份力量呢?我们应该从自己身边的点点滴滴做起，无论什么时候，都要文明做事、文明做人。在学校里，看见走廊里的垃圾和碎纸屑，我们都要随手把它捡起来，扔倒垃圾桶里，时时刻刻保持校园的洁净卫生;看到老师和领导，我们也要向他们问好，为我们的校园留下一个好的印象。而在生活中，我们也要做一个文明的市民。公共汽车上，我们应该尊老爱幼，给老人让座，不乱扔垃圾，去超市结账不插队等等。这些文明行为和常识是需要我们在生活中一点一点积累和表现的，如果我们都能这样做，我们的城市不就更加美好、更加文明了吗?

古人云：“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”就让我们大家一起努力，共同创造更加美丽的城市吧!

在做了无数的大大小小的事情后，我已没有耐心等待下一件事的到来，每一次的等待都是一次煎熬，每一次等待的过程都是我在银河系里漫无飘荡的一次旅行。

第一次的等待或许会令人不安，激动，这种感觉就像是厨房里所有的调味瓶都在心中打翻了，味道怪怪的，说不清楚也道不明，但这种感觉在心中出现的次数多了，也就渐渐地把它当做自己机体的一部分，不再有第一次的那种奇怪新鲜的感觉了，换言之就是次数多了，也就感觉到麻木了。

只是等待会换来我们想要的结果吗？

不！

这等同于守株待兔，指望着天上会掉下一个大馅饼。但这世上可没有那么多的便宜事。想要获得一个你想要的东西，就必须要去争取过来，而先下手为强这才是最有效的方法。

为什么总是要等待呢？难道不能在等待的时候做些别的吗？

漫无边际的等待会令人在无形当中浪费很多时间，丧失掉很多原本属于自己的机会。我们应该用等待的精力去把握住这些机会，在适当的时候主动出击，占领通往成功的高地，而不是一味的空空地等待下去。行动有时会是等待的最佳方式。这就像在考试前的几分钟里，我们不要只听着时间的脚步滴答作响，而应该抽好自来水笔，看一眼三角板是否在那里，至少喝一口纯净水镇定心绪；也像洪水来临之前修筑大堤，而不是洪水来了再叠坝；也像为了用兵一时养兵千日一样。

用我们的行动去争取，争取与对手角逐的实力和战胜对手的机会，用我们的行动去验证，验证属于行动者成功的真谛。

等待不如行动，等待让我们失去了太多的机会，而时光不能倒流，失去的机会不会掉转它那硕大的头颅。与其在那里怨声载道，不如把等待化作行动，用行动去告诉每一个等待中的人们，要主动出击。

等待不如行动，至少我是这样认为的。

[等待不如行动作文

“今天不剩饭，从我做起，我，是“光盘”!”怎么样，是不是很熟悉呀!对，这是光盘行动的口号!

“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘!所谓光盘，就是吃“光”你“盘”子里的东西。网友自发发起不剩饭菜、晒吃光后餐具的“光盘行动”，厉行节约，反对浪费，引起众多媒体和网友的热烈反响。吃饭时间到，一起参与#光盘行动#吧!拒绝浪费，从我做起，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，争做节约达人，向舌尖上的浪费说不!”瞧，这句话说得多对，有一句诗：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

在家或外出就餐时，我有多久没有剩过饭菜或打包?相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾，因为在他志愿者在北京一家饭店就餐后端起空盘合影们看来，这早已是远离饥饿与食不果腹的年代，已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。而正在发起的“光盘行动”，显然是在试图提醒与告诫我们：饥饿感距离我们仍并不遥远，而即便时至今日，尊重粮食仍是需要被奉行的古老美德之一。

2012年的世界粮食日里，国家粮食局首次向全国粮食干部职工发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿，但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。诗人海子曾经说，“从明天起，关心粮食和蔬菜” 。我们也不妨这样赶紧行动起来，接力成为“光盘”一族。

我真的希望“光盘行动”的开始能让人们快快醒来，快快的投入到勤俭、节约中去!

如果说生活是一条坎坷的路，那么榜样就是路灯;如果说人生是一艘在大海中搏击的船，那么榜样就是桅杆......在我们学习生活中，如果能树立一个好的榜样作为目标，又何愁没有前进的动力呢?在我们身边，就有这样的美德少年。

"特此表扬李雨臻同学拾金不昧，主动找到失主。"这是学校升旗仪式的最后一句话。说起来也真是惭愧，因为和他相比我又是多么渺小。他叫李雨臻，只是茫茫人海中的普通一员。就在上个星期，他拾到了几十块钱。然而他的脸上并没有笑容，反倒愁云密布。这让我十分不解。我便过去问他。然而他几句质朴的语言让我目瞪口呆?"那位失主一定着急了，我得给他送回去。"我的脸"刷"一下红了。这又让我回忆起了往事?记得那次是一节体育课，我在操场上闲逛无意中看见了一枚五角硬币，我环顾一下四周有没有人，然后以迅雷不及掩耳之势拾起，掩人耳目地放进口袋。李雨臻面对几十块钱都不为所动，我有怎能不感到脸红呢?我现在是多么懊悔，拾金不昧的传统美德都葬送在我这了。李雨臻，我真要为你竖起大拇指，你是我身边的美德少年。我以后也要像你一样拾金不昧，争当美德少年。

这更一句了那句话"爱是美德的种子。播下种子，来年才会有丰收。同学们，就让我们现在播下美德的种子，为来年丰收做奠基吧!

10月29日，我校迎来了第四届校运会。那天天气真好，阳光灿烂，晴空万里，我怀着激动的心情来到了学校。学校操场的主席台上挂着大的运动会宣传标语。同学们都在教室里早读，老师们都在为运动会做准备，这真是个不一般的早晨啊！

大概八点半，运动会开幕式开始了，我们在主席台的右边排好了队伍，我们穿着干净的校服，戴着白手套，迈着整齐的步伐，走到主席台前，喊着响亮的口号：“电子科大三年二班，独一无二，奋勇争先，运动场上，展我风采，努力拼搏……”然后我们走到操场中间我班的位置。每个班的运动员都入场了，操场上到处彩旗飘飘，热闹极了！我们听完裁判员代表和运动员宣誓，运动会就正式开始了。

运动员们积极的做好赛前准备。我们参加的第一个比赛是“一分钟跳长绳比赛”。可能是我们太紧张，所以发挥失常，一分钟只跳了二十个，在以前的练习中，我们大约可以跳一百多个，真是惨败！阳老师也很生气，把一个跑错方向的同学批评了一顿，我想：以后，我们一定要加紧练习，赛场上不要慌张，才会获得第一。

下午，我们班又参加了最激动人心的迎面接力赛，我们班的同学一个个都充满信心，生龙活虎的。大家摩拳擦掌，都想为我们中队争光。裁判员举起了发令枪，“砰”的一声，我班的同学像离弦的箭一般，冲出了起跑线，我班没参加这项比赛的同学都在向我们助威。大家跑的更加努力了。你看，张如飞像飞毛腿一样把别班的同学远远地甩在了后面；刘羽寒像一只飞奔的梅花鹿，不甘示弱，使劲的跑啊跑，又超过了别班的同学；轮到我了，我不顾一切的往前冲，什么也没想，只知道要快点把接力棒交给对面的同学。

大家咬紧牙关奋力拼搏，结果我们班取得了第二名，我们觉得很遗憾，是因为胥艺恒跑到了三年级三班的跑道上去了。

这次运动会在快乐的气氛中结束了，在热闹的气息中结束了，我也明白了一个道理：只要拼搏，就会胜利。

暑假来了，减肥计划开始了，我立志在暑假要甩掉一身的肥肉。我开始计划：每天早上去公园跑步，晚上做做仰卧起坐和跳绳。饮食一定要少吃。写着写着我好像看到了我瘦下来的样子，心里美滋滋的。

第二天，小鸟开始叫起来了，马路上的汽车也越来越多了，我的闹钟响了起来，我揉了揉眼睛，翻了个身，伸手去摸柜子，停掉闹钟，嘀咕到：“暑假的第一天，何必那么累，我放松一下，明天再去。”于是我翻了一个身继续我甜美的梦。

起床洗漱后，我看见桌上妈妈破例买了各种各样的早餐，有油条、红薯饼、包子、发糕等等。我有好久没有吃过外面的早餐了，看见他们个个体肥硕大，飘着阵阵香来勾着我的鼻子，我的肚子也应声咕咕的叫了起来。我面对美食时将减肥计划忘得一干二净，抓着油腻腻的油条就开动。油条松软却又不失嚼劲，黄灿灿的油将外面白色的包装袋染成了黄色，显得更加的诱人了。吃完了油条，嫌没过足瘾，不假思索的开始吃别的，直到打了一个大大的饱嗝，减肥计划才重新回到我的脑海。我想：算了，一顿又不能胖多少，暑假有那么长，以后可以补上。

中午，妈妈说暑假第一天，应该放松放松，她说带我们去吃肯德基。弟弟马上高兴的说好，我也觉得应该放松一下期末考试的紧张。于是我们一起高高兴兴的吃了一顿肯德基。

晚上吃完饭我就坐在沙发上看电视，看着看着突然想起要做运动。忽然间我又陷入了电视和运动的两难抉择。但是我还是放弃了运动选择了电视。

一天就这么过去了，第二天、第三天依旧是如此，日复一日，暑假只剩半个月了，暑假减肥计划还是没有执行，每天我就用还有时间来安慰自己。有一天妈妈忽然问我减肥计划怎么这么失败，我惭愧的说我没执行。那天我站上电子称，我没减反增了。我意识到想到和行动是两码事，想到不一定会做到，所以有时一定要对自己好狠一点，这样才能达到自己的目标。

中国，一个有着五千年历史的文明古国，一棵经历了5000年岁月的参天大树，流传着古老的道德传统，孝敬父母就是其中的一项。山西临汾一个普通的家庭里，就散发着这古老而又沁人心脾的清香。孟佩杰，5岁那年母亲把她送给了其他家庭。8岁那年养母患病瘫痪，养父选择离开，就是这时，孟佩杰用一双瘦小的手，撑起了一片天。

5000年的茫茫岁月中，这样的事并不少见：王祥卧冰求鲤，黄香扇枕温衾，闵子骞芦衣顺母，刘恒亲尝药汤……父母给了我们生命，我们难道不该孝敬他们吗?

想一想，那多少个日日夜夜，是谁用操劳的双手，换回了香甜的饭菜?是母亲。是谁用辛勤的汗水，换回了家的温馨?是母亲。

忆一忆，是谁用宽大的肩膀把你扛回家?是父亲。是谁用粗糙的大手为你驱赶蚊虫?是父亲。是谁用浑浊的声音为你指点错误?是父亲。

看到这里，你反思自己了吗?少惹父母生气，做一些力所能及的家务活，多与父母聊聊天，在校认真学习……这是你的孝心、你的爱。

同学们，心动不如行动。“谁言寸草心，报得三春晖!”父母的恩情我们永远无法回报得清，但我们可以竭尽所能——

当母亲为你做好可口的饭菜时，不妨诉一声：“妈，谢谢你!”当母亲忙着给你洗衣服时，不妨说一声：妈，你辛苦了。”当看见母亲正在灯光下为你织毛衣时，不妨道一声：“妈，快去睡觉吧!”

当父亲工作回家时，倒上一杯水;当他累得直不起腰来时，帮忙捶一捶腰。

一句句看似平常的话语，一个个看似微小的动作，带给父母的将是超乎寻常的满足。让我们一起行动起来，传承中华美德，争做孝心少年!

2013年的世博会越来越近了，每一个上海都在努力让生活变得更美好。但是我的老爸却是个“后进生”——老爸非常喜欢抽烟，并且屡教不改。

据说，一支香烟中所含的尼古丁，可以毒死一只老鼠，二十支香烟里的尼古丁能毒死一头牛呢！并且吸烟不仅害己，也危害他人，强迫别人“被动吸烟”。想想，如果在公共场所“烟雾缭绕”，那不仅会影响市容，更会危害他人健康呀！

我和同学一起聊天的时候，发现很多同学都和我“同病相怜”——老爸都是个超级烟迷。我们何不组建一个禁烟小组，帮助“教育”我们的老爸，与是我找了几个同学成立了“禁烟小组”。

我决定先对爸爸做思想教育。我苦口婆心说了一大堆香烟的坏处，把我自己都吓怕了，但爸爸只是转移到“地下”，照样吞云吐雾。我有自制了禁烟标志贴在家里。还是没用。几天下来，我有点灰心了，忽然看到电视上来了一句“为了您的家人，请勿酒后驾车。”我一下受了启发，想出一个妙计。我趁爸爸“吞云吐雾”时，凑到跟前，咳了几声，装作头晕的样子，说：“好呛，我好难受。”平时我可是爸爸的心肝宝贝，他见到我这副样子，急忙把烟灭掉，说：“宝贝，爸爸不抽烟了，你好点了吗？”“你以后都不抽了吗？”“不抽了，我保证，我发誓：以后再也不抽烟了，嗯，如果抽了，就扫一个月厕所！”“这可是你说的哟，”我一下精神起来了，“成功了，耶！”爸爸被我搞得一愣一愣的，经过我的”GPS”定位跟踪一段时间，老爸彻底被我缴了“烟枪”。

爸爸是我第一个成功的对象，再看，其他组员也有很大收获，都帮家人戒了烟。我们下一步计划制作禁烟标语和标志进行粘贴。虽然我们在努力，但这远远不够，想要创造一个和谐的气氛去迎接世博是需要每一个人的努力的。所以不止是禁烟小组在行动，希望是上海市民一起在行动！

凡是用劳动创造出来的，都是美的。

——题记

“哈哈哈”“哎，这个味道不错。”“咦?为什么我的这么快就没了?”

一走进小树林学校的教室，就听见一片欢声笑语。我快速地找到位置，拿出美食与同学分享。

过了一会儿，来了几个老师。老师一来，我既期待又紧张，希望不要在老师面前出糗。就在我发呆时，一个老师走到了我面前：“这个是你自己做的吗?”她问道，我赶紧点了点头。老师拿起一个蛋挞品尝，“嗯，味道不错。”老师对我的蛋挞做出了评价。得到了老师的认可，我高兴极了，思绪不禁飘到了早上厨房里发生的一切。

早上七点，我早早地起了床，还没顾得上吃早饭，就被妈妈指挥干活了。“先打6个鸡蛋。”我急忙从冰箱里拿了鸡蛋。我用的是从老家拿来的土鸡蛋，鸡蛋小巧玲珑的，蛋壳也十分的光滑。“咔”地一声，把鸡蛋放在碗边用力地敲了一下，两个大拇指卡在敲出的缝里，其他手指用力一捏，鸡蛋就如同一个调皮的小孩坐滑滑梯一般，滑了下来，落在碗中，成了一朵花。

打好6个鸡蛋之后，我拿起筷子，拼命地打着鸡蛋。才过了一会儿，我的手就酸到不行，停下，“呼呼”地喘着气。妈妈看在眼里，欲言又止。

接下来，我又把牛奶、奶油和炼乳放在一起，一边搅拌一边煮着。“好了，把鸡蛋加进去。”妈妈继续说道。我赶紧把鸡蛋倒进去，用筷子让它们彻底地混合在一起。

之后，我把蛋挞皮整齐地放在烤盘上，又在妈妈的交代之下，把馅倒进蛋挞皮里。将烤盘放进烤箱，就完成了，只需静待它“出锅”。

看着金光闪亮的蛋挞，我欢呼：“大功告成!”我脸上洋溢着笑容，却也带着疲惫。“你长大了。”妈妈拍拍我的肩，对我说道。

“发什么呆啊!”子珊重重地拍了我一下，我立马清醒了。这场美食节，又在欢声笑语中结束了。

美食，为什么被称作“美食”?正是因为它是用劳动创造出来的，饱含着爱意，能不美味吗?

安排护蛋行动是一次很有意义的活动。自从李老师布置这个活动后，我就积极地响应了。

一天，我要外婆从冰箱里拿出一个生鸡蛋，我将它取名为“宝贝”。我把它用很细的纸包好，然后装进塑料瓶里，为了使“宝贝”不受到晃动，在“宝贝”的周围又用纸塞好，这样塑料瓶装着“宝贝”它就安然无恙了。好让蛋“宝贝”舒舒服服躺在里面，我好放心。

每天，我背着满满的书和本子。但是我是不辞辛苦，时时背着蛋“宝贝”，让他与我一起上学，一起分离快乐。我关心它的安全。幸好我的蛋“宝贝”有防护 措施。外婆说“书包这么重，你总是背着它干啥？”外公说“我干脆帮你把蛋煮熟，以免损坏。”听了他们这些话我很不高心，因为他们不知道我的良苦用心。

一天，一天地过去了，我每天做完作业后还要抽时间打开瓶盖看它，望着它微笑，联想到妈妈生我，养好，要花多在的代价啊！

[安排护蛋行动作文

雷锋是民族精神的一部分，积极进取，坚强不屈，助人为乐，勤劳朴实，到什么时候也不过时。我们一定会把它发扬光大，历久弥新。“你雷锋了吧?”成为一种信仰。

1. 雷锋精神，鼓舞我，雷锋思想，影响我，雷锋助人，感动我，雷锋朴素，熏陶我，雷锋日，发短信，送祝福，祝你发扬雷锋精神，助人为乐。

2. 雷锋精神没户口，情暖华夏到处走;雷锋精神作用奇，鼓舞人民建功绩;雷锋精神真平凡，大人孩子都体验;雷锋精神真伟大，中华美德传天下。

3. 助人为乐，把困难解决，把快乐传递;见义勇为，把危机化解，把正义张扬;月日学习雷锋日到了，莫等待，早行动，莫一时，要一世。

4. 学习雷锋要务实，请我吃饭是必须，看个电影也可以，打扫卫生不推辞。朋友，雷锋日到了，来我家做雷锋来吧!

5. 精神可佳，值得学习，无私奉献，所以美丽，助人为乐，不求索取，雷锋精神，永记心里，三月五日，学雷锋日，你帮我助，国家幸福。

6. 月日雷锋日，我党为切实做好“雷锋精神”的宣传，特确立“一个根本两个要点”，以“助人为乐”为根本，以“见义勇为”“舍己为人”为两个要点，力求将“学习雷锋做好人好事”落到实处。咱可要相应党的号召哦!

7. 雷锋节日到了，发条短信提醒你，出个难题考考你，何为“雷锋”问问你，无私奉献做自己，幸福美满靠近你，烦恼忧伤远离你。

8. 学习雷锋好榜样，助人为乐要争先，春雨绵绵把爱种，收获快乐在秋天，学好雷锋公仆当，人人称赞放光芒。雷锋日，让我们一起学雷锋，传爱心，让世界更美好!

9. 雷锋日，教你学雷锋，朋友渴了，你倒水，朋友累了，你捶背，朋友逛街，你奉陪，朋友坐车，你付费，学雷锋纪念日，为朋友应该滴。

10. 雷锋你虽然逝去，但你还活着!活在我们的心中!你的高贵的精神品质铭记在我们心中最重要的地位!雷锋你将在我们爱的传递下觉醒!长存!

11. 学习雷锋好榜样，多换位思考，多感同身受!

12. “爱心”芦苇韧，“奉献”似海深;“助人”磐石坚，“无私”比天宽;“口号”心中记，“行动”小事起。雷锋日，学雷锋，爱心分享乐不同。雷锋日快乐!

13. 学一学“雷锋为人”，扬一扬“雷锋精神”，献一献“真情爱心”，做一做“好人好

14. 事”。月日雷锋日，愿你：发一发“真诚善心”，帮一帮“老弱病残”，解一解“贫苦困难”，试一试“现在实践”!

15. 助人为乐是一种精神，给人方便是一种美德，献出爱心是一种行动，救危扶困是一种责任;雷锋日，愿你发扬助人为乐的精神，担起给人方便的美德，高举献出爱心的行动，挑起救危扶困的责任，为他人做一些力所能及的事!

16. 人的生命是有限的，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”雷锋叔叔的话时刻提醒着我，无论在班级，学校还是社会，都应该互帮互助。指导同学做难题;见到垃圾随手拾起;把零花钱捐给灾区。做好事就应该从小事做起，从现在做起。发扬“钉子”精神，争做美德少年，让雷锋精神永垂不朽!

17. 学习雷锋，是我们每个人最基本的要求。每个人都应该具有一颗积极向上，关心他人的一种美好的心态!我们都应该像雷锋叔叔学习!凡事都应该讲道理。让我们从现在开始从我们个人做起，并感动牵引他人吧!

18. 学习雷锋做美德少年，人人都要学习雷锋精神。--刘衍君

19. 向雷锋学习，做美德少年，复兴中华，共筑中国梦!

20. 我们在学校的组织之下开展了各种有关雷锋的有趣活动，在这些活动中，我们对雷锋精神有了更深层次的理解，希望这一精神能够永远的流传下去!--林雨馨

21. 学习雷锋从我做起。雷锋，一颗璀璨的明星。虽然他走了，但他的精神之峰，屹立而不倒，倒而不朽，朽而万世流芳。所以我们要学习雷锋精神，弘扬中华民族的传统美德。

22. 让我们一起学雷锋，助人为乐，热爱祖国。勤俭节约，无私奉献，用实际行动去传承雷锋精神，去感染别人，让我们的身边出现更多的雷锋，少一些冷漠，多一些帮助，人人争做活雷锋让我们的社会更和谐。--俞邵安

23. 滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。我们要学习他的品格，学习他的精神，争做美德少年，传递正能量。

24. 我们要学习雷锋叔叔爱民的情怀!我们不能自私，别人受伤了我们要帮助，别人遇到困难我们也要帮助!我们要做爱学习的人。

25. 我们要做一名美德少年，学习雷锋无私奉献的精神，学习雷锋品质高尚，做一个有素质的人。雷锋的精神值得我们去学习。我们要爱祖国，爱人民，以雷锋为榜样，不怕吃苦，传播雷锋精神，做好事不留名的精神。

26. 老师，他们夜以继日地工作，不知批改过多少作业，不知少休息了多少个夜晚。在他们的教导下，我们懂得了怎样做一个有抱负的人，一个高尚的人，一个有道德的人，一个有益于人民的人;在他们的悉心教导下，不知道有多少人走上了成功的道路。他们热爱自己的工作，付出了全部，回报的也总是别人的快乐。他们正如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，我们辛勤的圆丁不正是雷锋的传人吗?

27. 雷锋叔叔虽然去世了，但他的精神永驻人间。俗话说：“做一件好事容易，做一辈子好事难。”而雷锋叔叔做了一辈子的好事，他成了世人的榜样!在雷锋叔叔的日记中提到：“我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。”

在战争年代，雷锋一个响亮的名字引起了人们的关注，直到现在，已经有很多少年，老人在学习雷锋精神。比如我们在学校里看到一些纸屑，垃圾我们应该弯一下腰，捡起来，让我们的学校变的更美丽，这就是环保小雷锋。当我们看到盲人过马路的时候，我们要主动过去扶一下。看到同学有困难，应该帮助一下，这就是一个优秀的小雷锋，我们人人都应该做小雷锋，这样才是一个优秀的小学生。

亲爱的同学们，我们要感激父母的养育之恩，感激老师的教导之恩，感激朋友的帮助之情，感激校园里的一草一木、一桌一椅，感激食物、水和空气，感激我们身上的衣裳，感激孕育这一切的宇宙万物，感激创造这一切的劳动者！“那么，我们应该如何报答父母、感恩父母呢？”有的同学说：“我要买三房两厅的房子给爸爸妈妈住，我要买轿车带爸爸妈妈去兜风，我要买很多很多的补品给他们吃，我还要……”有的同学说：“我要考出好的成绩，将来找一份好的工作，报答父母的养育之恩……”不少同学认为向父母问候一声，帮父母倒杯水、打扫卫生等事情太小了，不屑一顾，他们表示长大后要做大事来报答父母的养育之恩。其实我们的爸爸妈妈并不祈求我们给他这些东西。其实很简单：感恩有时只需要一句问候、一个亲吻、一束鲜花、一个拥抱，甚至一句话，就能传递温情、表达爱意。想起一首名叫《感恩的心》的歌曲：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”把这首歌送给大家，让我们都有一颗感恩的心。亲爱的同学们、老师们，让我们拥有一颗感恩的心。对抚育你的人心存感恩，因为他们使你体验生命，健康成长；对教育你的人心存感恩，因为他们使你摆脱愚昧，充满智慧；对关爱你的人心存感恩，因为他们使你不再孤单，享受快乐；对帮助你的人心存感恩，因为他们让你度过难关，跨越障碍；对接受你帮助的人心存感恩，因为他们让你领悟到生命存在的意义和价值……只要我们心怀感恩，我们便会发现，生活原来是如此的和谐和美丽！学雷锋榜样，做感恩少年，让我们携手迈进充满爱的季节，同学们，行动起来吧！