写痛苦的片段（精选20篇）

小荷培训班

人物外貌描写

（一）外貌描写时要有一定的顺序。

例子：她是我们班的一个女同学，乍一看，她个子挺高的，不胖也不瘦，显得很健康。细看，她乌黑的头发，绑成两条长长的大辫子，静静的垂在胸前，头上总是一左一右地夹着两只卡通发夹，显得十分可爱。光滑白净的脸庞上，一双她的眼睛不大，细细长长的，但是很有神采，一笑就变成了两条缝。谁要惹她生气了，他就会瞪大眼睛盯着对方。不开心时，她会紧紧的抿着嘴唇一声不出。她平时最喜欢穿的是一件黄毛衣。 （二）抓住人物外貌的特点进行描写。

1、他长得可真胖！脸上堆满了肥肉，眼睛被肥肉挤得只剩了条缝，耳朵像大蒲扇似的扇动着，鼻子上翘，不时哼哼着。他那大肚子滚圆滚圆的，衣服都要包不住啦！（猪八戒）

2、他有三头八臂，脖子上套着乾坤圈，脚踏风火轮，威风八面。（哪吒）

3、他身穿金光闪闪的战袍,头戴金冠,手持从东海龙宫掠来的金箍棒,显出一副威武霸气的样子。一对火眼金睛炯炯有神,透露出铲除一切妖魔的决心。浑身透露出一种天不怕、地不怕的精神。（孙悟空） （三）外貌描写时要反映出人物的性格特点。

1、金豆才七岁，头发披散着，垂到脖子边，见人就羞得把头低下去，或者跑开了又悄悄地望着人，或者等你不知不觉时猛然叫一声来吓唬你。（怕羞但天真、活泼）

2、她有着一头柔软的卷发，凸额头、塌鼻梁，穿一件红底白点小罩衣，总是不声不响，像个静默的小哲学家似的。（文静 ）

3、女儿长得像她娘，眼睛长得尤其像。白眼珠鸭蛋清，黑眼珠棋子黑，定神时如清水，闪动时像星星。（聪明，纯真） （四）描写外貌要注意反映人物的内心感情。

1、除夕晚上，儿子、孙子都来到她身边，她满脸皱纹都舒展开了，就像盛开的菊花瓣，每根皱纹里都洋溢着笑意。 2、一天，她的老伴儿病倒了，她脸上珠网般的皱纹更深了，两道眉毛拧成的疙瘩锁到一块儿了。 3、她望着老伴儿的遗像，嘴唇微微抖动着，刀刻般的皱纹里，流淌着串串泪珠。

精彩片段：

弟弟今年7岁，个人不算高，比较瘦，但看起来却很有精神。他留着很短的头发，俊俏的脸上长着一双又黑又亮的眼睛，鼻梁高高的，像个小红萝卜似的。

我的妹妹长得很可爱，她已经3个月了。前几天是我妹妹的百天纪念日，我妈开着车抱着宝宝妹妹去“爱你宝贝”照了几张照片。我的妹妹长着一双小而亮晶晶的眼睛，脸鼓鼓的，嘴显得特别小。她有一对可爱的耳朵，一双小手紧握着拳头，不时地摆动着。你瞧！那肉嘟嘟像小馒头似的小脚，可爱极了！我爱我的妹妹。

在我们班里我最喜欢的同学就是小帅哥耿豪了，你瞧！他的个子不高，但长得很敦实，他的胳膊和腿真像成熟的玉米棒。他喜欢穿外套不扣扣子，听他说：“那样会更显得威风。”耿豪的头长得圆圆的，红扑扑的脸蛋是圆圆的，巧的是他那双乌黑发亮的眼睛也是圆圆的。我最喜欢他笑，他一笑那乌黑发亮的眼睛就变成两个弯弯的月牙了。他那红红的小嘴最爱说笑话，他的笑话总是在我们没笑出声之前先把自己逗笑了，这时那弯弯的月牙又出现了。

爸爸长得瘦瘦的，中等个，长着一双不大不小的眼睛，留着小平头，高挺的鼻子显得更有精神。棱廓分明的嘴唇上长满了像钢针似的胡子。爸爸的知识可多了，经常给我讲许多神奇有趣的科学小故事，想出许多方法来锻炼我。

孙老师是我们班的数学老师。她中等身材，35岁模样。一张和蔼可亲的面庞，总是那么慈祥。从那黑边眼镜中透出的目光，总是那么炯炯有神，那么和善。她的语言总是那么含意深刻，那么奇妙，引人发笑。

在我们班里有这样的一个小男孩，他个子不高，身体就像一棵小树，四肢就像刚长出的小树枝。他瘦瘦的身体却撑着一个大大的脑袋，真让人担心弱小的身体能撑的住吗？他的脸白白的，最引人注目的要属他那双水汪汪的大眼睛了，瞪得圆圆的，有时候真能让人想起西游记中孙悟空的火眼金睛。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”他那大大的脑袋中装满了丰富的知识让人羡慕。他还有一张灵巧的小嘴，红红的，他唱出来的歌非常动听呢！大家了解他了吧？想知道他是谁吗？他就是我们班的王禹锡同学。

我的表妹今年5岁了，别看她才5岁，可有时候我都说不过她，得让她三分。表妹很可爱，胖嘟嘟的脸上有两个小酒窝。有时候我们对她笑，她就会说：“我知道你们笑什么，你们在笑我的酒窝。”说着，就用胖乎乎的手指捅捅她的酒窝，很得意的样子。表妹最招人喜欢的地方是她的眼睛，她的黑眼珠特别大，几乎占满了真个眼睛，而且漆黑漆黑的，仿佛看不到底。当她对你有什么要求时，就用两只眼睛企求地望着你，你的心一下就软了，她要什么就给什么。

这个女老师姓宋，因为她年轻，顶多不过20岁，所以，我们都叫她小宋老师，也有一些女同学亲热地称呼她大姐姐。小宋老师长着高高的个子，衣着比较朴素。瓜子脸上长着两道柳眉，柳眉下嵌着一双明亮而又锐利的眼睛，还有一张能说会道的小嘴。小宋老师梳着两条长长的马尾辫一直拖到肩头上。

冯成是我们班的同学。他个子不高，眼睛又大又亮，尤其是他长着两只大耳朵和两片厚嘴唇，活像一个大号的铃铛。为此，同学们送他个外号——“大铃铛”。说来也巧，从二年级至今，冯成每天给班里的教室开门、锁门，也像一个打点的铃铛，这外号就叫开了。

“博览群书”是我最大的一个爱好。一个十二岁的小姑娘调皮、倔强，白嫩而红润的小脸上镶着一个秀气的鼻子，再加上平时爱抿的小嘴，可爱极了——这就是我。在某个书店的一个角落中，您会遇见一位正在那儿捧着书津津有味地看着她，一会儿满面笑容，好像听到了胜利者的欢呼声；一会儿又紧皱眉头，好像遇到难题陷入深深的思索。她，就是我，书店的小常客。

我有一个可爱的弟弟，圆圆的脸蛋，细长的眉毛下长着一对圆溜溜的大眼睛，你要是问一个问题，他那黑葡萄似的眼珠便在眼眶里骨碌碌地转着。在他那高高的鼻梁下边，长着一张小巧的嘴巴。平时总是笑嘻嘻的，要是生起气来，两只嘴翘得老高老高，这时大家都打趣地说：“真可以挂上两只油瓶呢！”

三个人各推一车瓦器过山岭，结果都把瓦器打碎了，但他们面对失败时没有伤心而是用微笑去面对失败，用微笑去面对痛苦。

有一次。霍金在进行学术报告，在学术报告结束之际，一位年轻的女记者捷足跃上讲坛，面对这位已在轮椅里生活了三十余年的科学巨匠，深深景仰之余，又不无悲悯地问：“霍金先生，怕金森病已将你永远固定在轮椅上。你不认为命运让你失去太多了吗？”这个问题使报告厅内顿时鸦雀无声，霍金的脸庞却依然充满恬静的微笑，并用手指打下了一段文字：我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有终身追要求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友，对了，我还有一颗感恩的心……看到这一段文字大家深受感动。人们深受感动的并不是因为他曾经的苦难和痛苦，而是他用微笑，用乐观去面对这些痛苦。

“二战”期间，在位叫伊丽莎白·康黎的女士，在庆祝盟军于北非获胜的那一天。叫到了国防部的一份电报：她的独生子在战场上牺牲了。那是她最爱的和子，她精神接近了崩溃的边缘，当她在整理儿子的遗物时忽然发现了一封几年前的信，那是她儿子在到达前线后写的。信上写道“请妈妈放心，我永远不会忘记你对我的教导，不论在哪里，也不论遇到什么灾难都要勇敢地面对生活，像真正的男子汉那样，能够用微笑承受一切不幸和痛苦，我永远以你为榜样，永远记着你的微笑”。伊丽莎白·康黎理新振作起来，再对自己说：告别痛苦的手只能由自己来挥动。我应该用微笑面对痛苦，继续顽强地生活下去。我没有起死回生的能力改变它，但我有能力继续生活下去。

后来，伊丽莎白·康黎写了很多作品，其中《用微把痛苦埋葬》一书，颇有影响。书中有这样几句话：“人，不能陷在痛苦的泥潭里不能自拔。遇到可能改变的现实，我们要向最好处努力；遇到不可能改变的现实，不管它让人多么痛苦不堪，我们都要勇敢地面对，用微笑把痛苦埋葬，有时候，生比死需要更大的勇气与魄力。”

境由心生，痛苦本身都不是问题，如何对待它才是最大的问题，所以我们需对痛苦时要用微笑去面对。

抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”这是诗仙李白对痛苦的深刻解读——愈加纠结于过去，愈加痛苦。人生在世总有不称意的时候，我们不可能散发弄扁舟。只有走出痛苦，才能走向未来。下面是小编为您带来的是收藏痛苦的幸福作文，希望对您有所帮助。

执着早已融化在晨曦的白沫中，祝福和快乐萦绕着初生的太阳，看着那个生命的轮回。

——题记

翻开微微泛黄的陈旧照片，牵出的是我丝丝的伤悲。她是我的妹妹，曾经我们没有失去她，曾经她拥有快乐，自由是我们的挚友……

不知是多久以前，那个我们不愿提及的日子，那个悲剧埋下伏笔的时刻，她遇到了他，一见倾心。她是优秀的，与生俱来的是皇室的贵族气息，但是却不可救药的喜欢上了他。天也给了她机会去接近他。那个电闪雷鸣的夜晚，风呼呼的似乎要掠夺一切的安详，雷声的轰鸣时不时吓人一跳。是缘分注定吧，该呆在家的妹妹遇上了即将遇难的他。

他指挥若定，却仍抗争不过天的意志……他被浪狠狠地打在了岸上，生死一线的他，妹妹冒着被惩罚的危险给了他一个拯救生命的吻。他是幸运的，但又是可悲的，他因有个深爱他的人而幸运，也因有一段错误的姻缘而可悲。他不知道妹妹为他做的一切牺牲——失去世界上最美的声音、失去长久的寿命、失去爱她的亲人们、失去她原有的平静的世界！他太过分了，至少我是从心底里讨厌他的，毕竟他毫无定论地就认为另一个她是他的恩人，并且娶了那个她，让妹妹伤透了心，不得不和朝夕相处的我们分开。

妹妹她想让他幸福，却以牺牲自己的生命为代价；她不愿让他受伤害，甘愿让自己在生命的最后倒计时中度过。

我不懂为什么，妹妹要为他付出这么多，要为他做这么大的牺牲，到头来，还是两手空空，没有之前的美好生活，更没有她想要的爱。让我最不理解的是为什么年纪还太小的妹妹会坦然面对死亡，会将最后的生命抉择权让给他，他已经负了妹妹，妹妹却仍为他思虑着一切。

大姐忽然走进了我的房门，一眼就看出了我的难过。她到窗前看着夕阳余晖，轻叹一口气：“这么久过去了，难道你还不懂吗，小妹她是幸福的啊，对她来说，王子的快乐就是她的快乐，王子幸福着就是她的幸福，她的痛苦并不需要自己所爱的人去承担啊。”

淡淡的阳光溢入了我的小窗，望着天边的一抹云彩，优雅的姿态让我想起了妹妹的面庞，现在，我好像懂了，不管爱的对象是父母亦或是其他人，幸福都是为他们着想，他们的快乐会因爱的转换机变成我们的快乐，我们的快乐同样会成为他们的快乐，但是我们不能让自己所爱的人为自己承担痛苦……

那个晚上，朦朦胧胧间，一个梦闯入了我的心：海滩上的泡沫变回妹妹，她一切都没有变，还是那样淡淡地笑着，向这边挥了挥手，转身飞入云霄，云隙间恍恍惚惚得飘来一句话：

王子，因为你快乐，所以我不悲伤，这是我的幸福，但希望我的离去，你今后会更快乐……

[收藏痛苦的幸福作文

冬天一过，不多久，温暖的春天就重新回到大地上了。

我喜欢春天，尤其喜欢春天里的阳光。拥有着明媚灿烂阳光的春天是多么的温暖，暖春的到来，也让大地上的万物全部都迎来了新的希望。

你瞧，感受到了暖春的温暖，种子发芽了，绿芽儿从泥土里冒了出来。接着在阳光的笼罩下一步一步茁壮成长，有的芽儿长成了小树苗，有的芽儿成了藤蔓一直弯曲着延伸，之后捆上了一棵大树，接着大树向上生长。

暖春是最充满着希望雨生机的季节，任何经历过了一个寒冷死寂的冬天后，都会对这个生机勃勃的春天产生最大的期望。

我喜欢暖春，因为暖春不仅给大地带来了红花绿叶，也给我们带来了新一年里的新希望。暖春就是希望的代名词，暖春是一年开始的季节，是万物最适合生长的季节，在这个季节里，你能感受到的只有无限的充满着希望的阳光。这种阳光从天空中射下，将我们所处的大地全都笼罩。于是在希望之光的笼罩之下，自然万物也都感受到了这种希望，纷纷从沉睡中醒来。然后囊足了劲开始了全新的生命之旅。

在这个温暖的季节里，也是花儿们绽放的最好的温室，既不热也不寒，舒适宜人，让所有已经探出了花苞的春花，全都争先恐后的绽放。

暖春是一个色彩斑斓的季节，在这个季节里，新叶嫩绿，老叶墨绿，叶的颜色大都是以绿为主调。不过相比叶单一的主色调，花儿的色彩可就让人目不暇接了。粉的桃花，白的梨花，黄的迎春花……要知道春天使百花争艳的战场，在这个暖春里，各种颜色的花儿，还有各种形状不分大小的花儿也全都加入到了这场比赛当中。

暖春，可真是一个热闹的季节!

1、他靠纱窗望出去。满天的星又密又忙，它们声息全无，而看来只觉得天上热闹。一梳月亮象形容未长成的女孩子，但见人已不羞缩，光明与轮廓都清新刻露，渐渐可烘衬夜景。小园草地里的小虫琐琐屑屑地在夜谈。不知哪里的蛙群齐心协力地干号，象声浪给火煮得发沸。几星萤火优游来去，不象飞行，象在厚密的空气里漂浮，月光不到的阴黑处，一点萤火忽明，象夏夜的一只微绿的小眼睛。

2、中山公园的水池象是一面镜子，圆圆的月亮映在池面。池子附近树旁的几盏路灯，那圆圆的灯光映在水里，就象是一个小月亮似的，围绕着池中的月亮。一片一片臃肿的白云缓缓地移过池面，仿佛是一群老妇，弯着背，一步一步吃力地从月亮前面走过，想把月亮遮住，月亮却透过云片的空隙倾泻下皎洁的光芒。一片白云与一片白云连起，宛如一条宽大的不规则的带子，给澄澄的天空分成两半。白云移过，逐渐消逝在远方。天空碧澄澄的，月亮显得分外皎洁。

3、五月末的北方夜晚，是最清新、最美好的时刻。天空象是刷洗过一般，没有一丝云雾，蓝晶晶的，又高又远。一轮圆圆的月亮，从东边的山梁上爬出来，宛如一盏大灯笼，把个奇石密布的山谷照得亮堂堂，把树枝、幼草的影投射在小路上，花花点点，悠悠荡荡。宿鸟在枝头上叫着，小虫子在草棵子里蹦着，梯田里春苗在拔秆儿生长着；山野中也有万千生命在欢腾着……

4、过了八公里的瞿塘峡，乌沉沉的云雾，突然隐去，峡顶上一道蓝天，浮着几小片金色浮云，一注阳光像闪电样落在左边峭壁上。右面峰顶上一片白云像白银片样发亮了，但阳光还没有降临。这时，远远前方，无数层峦叠嶂之上，迷蒙云雾之中，忽然出现一团红雾。你看，绛紫色的山峰，衬托着这一团雾，真美极了。就像那深谷之中向上反射出红色宝石的闪光，令人仿佛进入了神话境界。这时，你朝江流上望去，也是色彩缤纷：两面巨岩，倒影如墨；中间曲曲折折，却像有一条闪光的道路，上面荡着细碎的波光；近处山峦，则碧绿如翡翠。时间一分钟一分钟过去，前面那团红雾更红更亮了。船越驶越近，渐渐看清有一高峰亭亭笔立于红雾之中，渐渐看清那红雾原来是千万道强烈的阳光。八点二十分，我们来到这一片晴朗的金黄色朝阳之中。

5、 像轻纱，像烟岚，像云彩；挂在树上，绕在屋脊，漫在山路上，藏在草丛中。一会儿像奔涌的海潮，一会儿像白鸥在翻飞。霞烟阵阵，浮去飘来，一切的一切，变得朦朦胧胧的了。顷刻间，这乳白色的轻霭，化成小小的水滴。洒在路面上，洒在树丛中，洒在人头脸上。轻轻的，腻腻的，有点潮湿。人们吸进这带有野菊花药香味儿的气息，觉得有点微醺。

6、夜雾慢慢淡了，颜色变白，像是流动着的透明体，东方发白了。浮动着的轻纱一般的迷雾笼罩着曹阳新村，新村的建筑与树木若有若无。说它有吧，看不到那些建筑与树木的整体；说它没有吧，迷雾开豁的地方，又隐隐露出建筑与树木部分的轮廓，随着迷雾的浓淡，变幻多姿，仿佛是海市蜃楼。

今天整理房间的时候，我找到几张儿时的照片，我不禁笑了。曾经的点点滴滴在我脑海中浮现……

瞧，这一张是我们家的全家福！那还是我刚刚满月的时候拍的呢。那时的爸爸很英俊：大大的眼睛、浓浓的眉毛，挺挺的鼻梁，慈爱的眼神，勾起的唇瓣。妈妈拉着我的小手默默注视着摄像头，眼里透着对家庭的爱。还有一张是我第一次看见骆驼。爸爸将我抱起放在上面。那时候我眼睛挺大的，皮肤也是白嫩白嫩的。估计是因为我太可爱了吧，那讨厌的骆驼舔了我一下，逗得众人哈哈大笑。我就臭着一张小脸留下了这难忘的一刻。你们再瞧瞧这张：只见我身穿新娘装，手捧鲜花，顶个西瓜皮，露出两颗洁白的大门牙。妈妈说：“呀，磊磊你要当新娘子啦！是不是要给妈妈喜糖呀！”我抬起头冷不防地来了一句：“那我的新郎倌哪去啦？”“会有的，我的女儿最漂亮了！”“哈哈……”又是一片爽朗的笑声。再看看这张，又是张全家福。拍完照后我拿着照片问爸爸妈妈：“我们会永远都这样吗？”可你们异口同声地骗了我……

那一天妈妈走了，爸爸的头发从青丝变为了白发，那双眼睛失去了光泽显得黯淡无比。我哭了很久很久……

没有了她温暖的怀抱，没有了他炯炯有神的双眼，我的世界轰然坍塌，天地顿失颜色。年幼懵懂的我怎么也不明白这是为什么，更不能接受这残酷的现实。我几乎终日以泪洗面，把自己封闭在一个小房子里，除了上学我拒绝一切的人和事。时间就这样在寂寞煎熬中挣扎爬过年复一年，我日渐长大。

如今六年过去了，我早已习惯了这种迷茫无助的生活。在人群中我显得卑微不自信。但我也终于明白：人生，无论怎样的深悲巨痛，都只能靠自己抗！自己咬牙挺过、熬过！你便是生活中的强者！现在回想那段哀伤苦难交织的岁月，仍不禁泪盈于睫。但在晶莹的泪花中我分明又真切地看到了一个独立坚忍、处惊不变的女孩形象。感谢生活的磨难成就了我现在女汉子的风采。我想这就是所谓的失之东隅收之桑榆吧。而我们就是在东隅和桑榆的不断转换之中蜕变长大，日益坚强。

一位身着西装的中年男子走进了一家银行，用低沉的声音询问柜台里的工作人员听说你们这里可以将痛苦转移，是吗。是的，我们这里可以将痛苦暂时储存起来，像存款一样，然后在您认为合适的时候把痛苦取出，不然我们会强迫您的亲人继承。第二种，您可以将痛苦像转账一样转给别人，但必需在别人同意的前提下。第三种，把别人的痛苦转给你。

“我要办理第三种”这个男子坚定的说，“我从小就和母亲相依为命，经过多年的打拼才有了现在的幸福生活，可是前几天我被查出患上了绝症，我母亲身体不好，有心脏病，我想在我死之前将我母亲的痛苦全部转移到我身上，就算我尽了一份孝心吧，希望能让她安度晚年。

中年男子办好了手续之后便匆匆回家了，他不知道该怎么跟母亲开口。打开门，看见母亲静静的坐在沙发上。见到儿子回来，母亲有些神色不安，似乎有什么话要对他说，中年男子没想太多，说‘‘妈，听说这里开了一家医院，医疗设备很先进，要不我们明天一起去吧。他怕母亲不同意，就把痛苦银行说成医院。

母亲平静的点点头，第二天，他们一起来到了痛苦银行，工作人员看到母子二人，稍稍有些诧异，但仍热情的招呼他们“您们好，请随我来”

母子两走进一个工作室，共同躺在“手术台”上接受手术，在暗红而模糊的光影中，工作人员忙碌起来。

“手术”结束了，中年男子感到很轻松，可旁边的妈妈已不省人事。

妈妈是这个世界上最疼爱子女的人。

我今年11岁，在准东第三小学上课，我的快乐是在我们的快乐班级，痛苦也是在快乐班级——五年级（1）班。

我有许多快乐，痛苦跟快乐一样多。

有一次，我的古筝，拉丁舞都要演出，因为我准备得很充分所以我表演得很顺利，演得那是相当的好！迎来了一阵热烈的掌声。我很快乐。

我的痛苦是，有一次，我的脚指头化脓了，爸爸带我去医院检查是怎么回事，没想到竟然得了甲钩炎，医生说包扎几次就行了。包扎了几次后，医生说：“你的脚怎么越包扎越严重呀！所以要动手术才行，不然的话，会整个脚烂掉的！”“啊？这么严重啊！”“就是呀！以后别臭美了，别涂指甲油了，不然的话，你的脚动了手术都没有用。”我问医生叔叔：“非得要动手术吗？”“对”。我回家后哭得死去活来，说：“我不要动手术，我不要做手术吗！行不行？”“不行”。妈妈严厉地说。第二天动手术，打麻醉药正好打在关节那我哭的那是惊天动地，之后的三天，晚上疼得睡不着觉。

我的生活那是酸甜苦辣，快乐多得数不清，痛苦也是很多。我就在这快乐与痛苦中慢慢成长。

天空中乌云密布，狂风呼啸着。又一次走到这枫叶翩翩的小径上，望着路边一处被风吹的杂乱无章的小土堆。不经意间，又勾起了我成长的回忆……

那一天，快要下雨，急切的我赶忙跑回家，在经过一个小土堆的时候，听到了一声声细小而微弱的呻吟声，走近一看，我发现了一只刚出生的小白猫。它睁着眼睛，瘦小的身躯卷缩在一团，十分可怜。于是，一向喜爱小动物的我自然是欣喜若狂。激动的我捡起一片大大的枫叶，将它抱在上面，小心翼翼的捧回了家。

由于家中有规定，不能养动特。所以，我回家后蹑手蹑脚的将小猫养在了我家楼顶上，将一个小木盒作为它的小窝，藏在一个隐蔽的角落。生怕一不小心被家里人发现。

就这样，我每天吃完饭后都会给它带去一些肉类食品。小猫就会开心地蹭到我身边。几天过去，它和我渐渐熟了起来。每天放学后，第一件事情就是带上好吃的上我家楼顶，和小猫一起玩耍，看着它对着我开心的“喵…。喵…。”叫，我感到十分开心。

然而，好景不长。渐渐地我发现小猫变得越来越沉默，吃的也没以前多，对我也是爱理不理了。一天傍晚，我偷偷的站在墙角处，想看看小猫到底怎么了。它没发现我，于是，爬出了小盒子，独自站在最边沿往下望，兴奋地而又无奈地徘徊，仿佛那下边有一股神奇的力量吸引着它。

过了几天后，小猫死了，它是从楼顶跳下去摔死的。我回家后看到这幅场景心中疼痛无比，满肚子的疑问。

最终，多从姐姐嘴中得知，那几天总有一只大猫在门前，仿佛在呼喊着什么。于是，我心中一惊，满满的不解顿时有了答案。

小猫死后，我整天都沉浸在痛苦之中，做什么事都提不起兴趣，每天放学后，也习惯性的想跑上楼顶，却都是失望与伤心，与它的朝夕相处中，我感到无比的快乐，可这份快乐说没就没了，怎么不心痛？

时光日夜不停的在流逝，这份痛苦也一直隐藏在我心中。也曾无数次反思自己，如果当初没有将它带回家，关在一个小小的盒子里，限制了它原有的自由，分离了它和它的家人，就不会造成那样的后果。

所以，我明白了，受是无私，不能只为自己想。你想要的，不一定是它想要的，爱是自由，只有自己自由，不被限制，才会快乐，爱是放手，不一定就要它必须在你身边，无论你身在晚上可以用，只要你有这份情。

在大自然的客观规律中，有时太过于好心只会产生相反的结果。就像这只小猫，它只属于大自然，而我们，也只是大自然中的另一份子。所以，感谢这次痛苦，让我明白了更多……

行走在枫叶翩翩的小路上，这一次，我没有带回任何东西……

某些痛苦的经历，才能成为人生最美好的回忆。

——题记

桃花分割线

凄风，苦雨。我们站在操场上，忍受着秋风的迎接与夏日的送别，此刻，我的内心充满了厌烦与焦灼，腿上也一阵阵麻痛，似乎想放弃了。

傍晚躺在床上，望着漆黑的周围，内心不禁翻波涌浪，我到底该不该还留在这里，这里到底适不适合我？我素来很懒，回去可以过舒服的日子，这一切的一切，如同一颗颗甜美的糖果摆在我面前，只要我伸手抓住他就行了。

“你还想再错下去吗？”听到心底这个声音，我不禁打了个寒颤，是啊！我不想再差下去了，不想再回到那个人人都看不起，那个犹如行尸走肉般的我了。糖果固然美丽，固然甜美，但那只是一刹那的美味，无法代表一切。我现在放弃了，退缩了，还对得起父母吗？对得起老师吗？对得起为我加油打气的家人吗？当然对不起！得到答案的我安然入睡……

后面的日子很苦，很累。但再苦再累，也无法动摇我的心，也正如我们拓展教官所说，坚持不懈为一件事而奋斗，一定可以收获满意的果实。而现在的我，正是要奋斗之时，要努力刻苦的奋斗，收获更美好的果实。

感谢这次军训与拓展，让我明白了坚持不懈、奋勇拼搏的真正含义，这其中痛苦的经历，在未来回想起来，一定是美好的。这一次的军训，让我有了一种粉碎般的疼痛，那是一种新生的疼痛，是一种脱胎换骨般的感觉。

曾经的我，俨然如一个玩世不恭的浪子，桀骜不驯，正是人口中的“三好”少年，吃好，玩好，睡好，那似乎成了我人生唯一的目标与动力，但是到了军营后，没有了家长的溺爱、长辈的关怀，只有教官威严的声调与严苛的训练。懦弱、懒惰的我有时甚至会偷偷躲在无人的角落中哭泣，在夜深人静时在被窝中抱怨，想象着无数“如果”。但人生没有如果，世上也没有后悔药。每当我回想以往，总会说“如果”，说多了就容易忽视眼前，其实眼前才是最重要的。

渐渐地，我在心底埋葬了曾经的自己，不再说“如果”，不再哭泣。哭泣时没有肩膀可以依靠，那我就应该仰起头！训练时，我不再像以往一样抵触，而是充满了信心与热情，因为我不想再说“如果”。眼前真的太重要了，我要珍惜眼前的一分一秒，抓紧机会锻炼自己，珍惜来之不易的信心与热情，而不是在以后再不停地说“如果”，满怀遗憾与痛心地说“如果”。

漫漫人生路，以往的我，一直在迷路。这次军训拓展犹如一把双刃剑，带给我伤痛的同时，也让我瞬间清醒并成长。我会珍惜这次难忘的经历，并从中不断寻找为未来努力的能量，为自己创造最美好的明天。

1、小猫渐渐长大，我给它取了一个乖巧的名字“咪咪”。“咪咪”可乖啦，对陌生人总是保持着警惕，眼睛一眨不眨地盯着他，随时准备逃跑。可是一见到我，它马上欢快地叫着向我奔来，轻轻一跃就钻入了我怀里。

2、小猫开始寻找食物了，只见它用那灵巧的鼻子找到了一块称心如意的鱼，它来到温暖的布上品尝着鱼，吃完鱼后便呼呼大睡起来，睡完觉后，小猫就伸伸懒腰起来玩耍，它看见了了一只苍蝇，便捉起苍蝇来，它低着头手到处乱打，那时的动作可真好笑，让人马上就喜欢它了！

3、小猫喜欢吃鱼，我天天拿鱼给它吃。有一次，我在家里写作业，忘记拿鱼给小猫吃。就起身想去拿给它吃，可打开冰箱一看，鱼没有了！我紧张起来，连忙对妈妈说：“妈妈，小猫没有鱼吃了。你赶紧到菜市场买给它吃。”我们家的小猫吃鱼的时候，总是先闻一闻，然后再津津有味地吃起来……

4、这是一只全身灰黑色的小猫，长着黄色的眼睛，黑色的鼻子，长长的胡须，玲珑小嘴，白色小脚，全身毛茸茸的，非常文静！

5、做为猫，可可还是那么尽职尽责。它只要一看见老鼠就立刻扑上去，一天到晚不知要吃多少只老鼠呢。记得有一次，我去苹果箱子里取苹果，突然从箱子里窜出一只又大又肥的老鼠，把我吓得直打哆嗦。这时，可可出场了，说时迟，那时快，可可以电闪雷鸣之术扑上去，用爪子按住老鼠，发出一阵阵“嘶嘶”的声音，把老鼠吓得半死，然后，又故意把老鼠放掉，没等老鼠歪歪斜斜走几步时，可可又一跃将它拦在面前，就这样几个回合之后，老鼠毫无反抗之力，已经被吓得魂飞魄散，最后，老师成了可可的战利品，任其宰割，任其享受，任其玩乐……

6、小猫还喜欢做运动呢！它一会儿在花盆里翻跟头，一会儿爬树，在树上荡秋千，丝毫不怕掉下来，即使掉下来小猫也不怕。我经常训练她用俩只走路，走的好，鱼就给它吃，走的不好，就让它再走一趟，小猫经常为这件事而大哭一场。

7、小猫很懒，每天都在太阳底下睡懒觉，什么事情也不干，不过小猫白天睡懒觉，夜里却非常警觉，听到有动静就过去看看是不是老鼠。如果是，小猫就会尽自己的责任和义务全力去捉老鼠。

8、小猫背上的毛是白色的，腹部是白色的。小猫的眼睛是绿色的，每当到了晚上，小猫的眼睛就会发出绿光。如果晚上，小猫没有回家，整夜跑得无影无踪，可能就是去捕捉老鼠了……

9、我家有一只全身乌黑的小猫叫咪咪，它盘着睡觉的时候，就像个黑色的园圈，轻轻拍它一下咪咪就伸长脖子，就瞪大眼睛，凶巴巴的盯着你，就像说：“我在睡觉，干嘛拍我？”

10、我家养着一只小猫，它拥有一身黑白相间的毛，一对小小的耳朵，一双圆溜溜的眼睛不停的转着。嘴巴两旁的胡须嗷嗷地动着，可爱极了！

11、我家养了一只可爱的小猫咪，我给它起了个名字：可可，因为它长得很可爱。可可披一件黑白相间的毛衣，脸上嵌着一对璀璨的黑宝石，晚上还发出一闪一闪的光芒，嘴角两边还分别站着两个守护神。

12、它有时候很讨厌，我们睡觉的时候，它总是磨爪子，玩东西。常常把我吵醒，有时候我生气了就使劲的拍它一下。它好像知道了自己犯了错误，连忙讨好我，在地上打滚给我看。等我气消了，它就自己跑去玩了。

13、它不仅长得可爱，它还有个好听的名字，叫“柔柔”。你们别看它长得倒挺可爱的，其实它呀，可调皮呢！

14、咪咪饿的时候，总是碰碰我的小脚，好像说：“主人，我好饿，你能给我东西吃吗？”我就给了咪咪小鱼吃。我看见咪咪在墙上跳来跳去，原来咪咪再抓绳子我问爸爸咪咪为什么要抓绳子？爸爸说咪咪是在学本领。

15、每当我们吃鱼的时候，小猫也喵喵叫，好像在说：主人，给我吃一点吧。”我看见它那的样子，只好给她吃了，我宁可不吃，也要让小猫吃个够。

16、猫是哺乳动物，它是靠母猫的奶长大的，小猫长大后爱吃肉和鱼。小猫的毛色十分的多，有黑白相间的，有黄白相间的，还有一身白色的，一身黄色的，一身是灰的，而我最喜欢黄白相间的小猫。

17、猫不过点儿大，刚离开母亲的它一时还适应不了新环境。它在屋里兜了几圈，嘴里不停地叫着，还不时地用那巧克力色地小鼻子闻闻嗅嗅，大大的眼睛流露出了深深的害怕与无助。我看了很心疼，但又舍不得把它送回去，只能在心里安慰自己，过一段日子它会好的。

18、不少人的家里养着猫，因为猫十分可爱。猫的身体不算很大，但是猫很讨人喜欢，小猫早晨先用舌头舔舔爪子，再用爪子擦一擦脸，真是可爱极了。

19、别看小猫贪玩，但捉起老鼠来可是一丝不苟，它在老鼠洞旁一蹲就是几个小时，非把老鼠等出来不可。，它每捉住一只老鼠，就美美的饱餐一顿。还会（*^__^*） 嘻嘻……的“笑”

20、“咪咪”平时加紧练习，没有一丝一毫的松懈，抓、跑、跳三件本领，件件是高手。不信？你看！“咪咪”正半蹲在地上，前爪紧紧地抓着地，两眼死死地盯着前方地一只麻雀。小麻雀对将要到来的危险毫无察觉，还在欢快地唱着歌，梳理自己地羽毛。说时迟，那时快。“咪咪”后腿一蹬，箭一般地扑向小麻雀，把它死死地按在地上，动弹不得。看，“咪咪”厉害吧！

记得那是一个阳光明媚的下午，天空飘着几朵轻纱般的白去，我像往常一样回到家。忽然，我听到从厨房里传来一阵汪汪的声音，我来到厨房，只见我的那只黑白相间的狗狗在橱柜上转来转去，圆圆的小鼻子，像一个小珠子一样，鼻子上方装着两颗宝石。我看见小狗的样子，就从冰箱里拿出了一个光骨头，小狗看见了，从橱柜上跳下来，我索性的把骨头丢到地上，小狗咬起骨头，走到了一个偏僻的角落，津津有味的吃起来。小狗先头上的咬了，然后舌用脚按住中间，又咬了一口，最后，它把中间剩下的咬起来，放到了它的小饭碗里，然后跑到它的小窝里呼呼大睡起来。看来，这只小狗做事还是有绐有终的。

这就是小狗在啃骨头的情景，这件事虽然过去了，但是我还记的清清楚楚，每当想起小狗在啃骨头的情景，就会让我想起那只小狗的可爱的样子。

茶馆里很暗，人也很少。

茶客们聚在一张桌子前，目光凝聚在桌上的一张纸上，上书：生活。

到底什么是生活？大家思考着。

许久，一位扎着羊角辫的姑娘开了口：“生活是赌，赌青春！赌爱情！赌成功！我是一位高三的学生，学习使我变得像一个木偶，被人牵扯着，没有轻松，没有自由，我的生活像这儿一样阴沉，昏暗。”

一位小伙子站起来走向窗口，他拉开窗帘说：“看看外面，阳光照耀着每一个人，你为什么不去享受它呢？生活并不是只有昏暗，而是要积极把握的，争取的……

话音未落，一位年近花甲的老人鼓起掌来。

“是啊，小伙子说的对，生活是要把握，不要消沉，我经历的多了，妻子生了重病，孩子又小……这日子就要过不去了。”一名大汉哽咽了，端起一杯茶，一饮而尽。

“我也是下岗工人，”不知什么时候茶馆老板从门里走出来了，“我也失望过，迷茫过，可是老天又不会怜悯你……”茶客陷入了沉思中……

生活，到底什么是生活？应该怎样去把握？我想，生活虽然有挫折，道路虽然崎岖，但如果把握挫折与崎岖，它们也将带来信心，甘甜与快乐。白岩松有本书叫《痛并快乐着》。是啊，生活需要去追求，去品尝，而关键在于把握。

陶渊明的隐幽之生，我以绝妙；

霍元甲一世英明，我以绝妙。

把握生活，崎岖的路上坚强的走吧！痛苦经历过，甘甜亦无穷！

把握生活，才能拥有美好人生。

1、世界上一切好东西对于我们，除了加以使用外，实在没有别的好处。——《鲁滨逊漂流记》

2、水里照出的是自己的脸，内心反映的是自己的为人。——《圣经。旧约》

3、善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到有一条正途。——《浮士德》

4、四月最残忍，从死了的土地滋生丁香，混杂着回忆和欲望，让春雨挑动着呆钝的根。——《荒原》

5、感情有理智根本无法理解的理由。——《月亮和六便士》

6、起来，饥寒交迫的奴隶!起来，全世界受苦的人!——《国际歌》

7、将感情埋藏得太深有时是件坏事。如果一个女人掩饰了对自己所爱的男子的感情，她也许就失去了得到他的机会。——《傲慢与偏见》

8、一个人并不是生来要被打败的，你尽可以把他消灭掉，可就是打不败他。——《老人与海》

9、挻起英勇的胸脯前进!看，无数的旗帜满天飞舞!谁在那里向右转?向左!向左!向左!——《马雅可夫斯基诗选》

10、我一贯追求的是：在人的肉体与幻想允许的范围内，获得最大限度的真诚和信任，以及对所有的一切尽可能长久的保证。——《镜中微瑕》

11、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。——《马丁。伊登》

12、一个人哪怕只生活过一天，也可以毫无困难地在监狱里过上一百年。——《局外人》

13、友谊就是一切。友谊比才能更重要，比政府更重要，它和家庭几乎是可划等号的。千万别忘记这一点。——《教父》

14、他不知道那个梦已经丢在他背后了，丢在这个城市那一片无垠的混沌之中不知什么地方了，那里合众国的黑黝黝的田野在夜色中向前伸展。——《了不起的盖茨比》

15、遭受苦难的人在承受痛楚时并不能觉察到其剧烈的程度，反倒是过后延绵的折磨最能使其撕心裂肺。——《红字》

16、认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。——《随笔集》

17、念书不能增添智慧。——《癌症楼》

18、你瞧，桑丘。潘沙朋友，那边出现了三十多个大得出奇的巨人。——《堂。吉诃德》

19、这张脸同早晨雪天映在镜子中的那张脸一样，红扑扑的。在岛村看来，这又是介于梦幻同现实之间的另一种颜色。——《雪国》

20、上天让我们习惯各种事物，就是用它来代替幸福。——《叶甫盖尼。奥涅金》

21、神要是公然去跟人作对，那是任何人都难以对付的。——《荷马史诗》

22、这个家庭的历史是一架周而复始无法停息的机器，是一个转动着的轮子，这只齿轮，要不是轴会逐渐不可避免地磨损的话，会永远旋转下去。——《百年孤独》

23、生存还是毁灭，这是一个值得思考的问题。——《哈姆雷特》

24、在法律之前，合乎“自然的”只有狮子的力量，或者动物饥寒时的需要，更简单地用一个字表示，便是“欲”。——《红与黑》

25、幸福的家庭是相同的，不幸的家庭各有各的不同。——《安娜。卡列尼娜》

26、这里有一种无处投诉的罪行。这里有一种眼泪不足以象征的悲哀，这里的一种绝大的失败，足以使我们的一切成功都垮台。——《愤怒的葡萄》

27、人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次，人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。这样，临终前他就可以自豪地说：“我已经把自己整个生命和全部的精力都献给了世界上最壮丽的事业为人类的解放而奋斗。”——《钢铁是怎样炼成的》

28、天才和我们相距仅仅一歩。同时代者往往不理解这一歩就是千里。后代又盲目相信这千里就是一歩。同时代为此而杀了天才，后代又为此在天才面前焚香。——《侏儒的话》

29、站在痛苦之外规劝受苦的人，是件很容易的事。——《被缚的普罗米修斯》

30、获取一颗没有被人攻击的经验的心，也就像夺取一座没有守卫的城池一样。——《茶花女》

31、昨晚，我梦见自己又回到了曼陀丽庄园。——《蝴蝶梦》

32、每当我追溯自己的青春年华时，那些日子就像是暴风雨之晨的白色雪花一样，被疾风吹得离我而去。——《洛莉塔》

33、咱家是猫。名字嘛——还没有。——《我是猫》

34、本人系疗养与护理院的居住者。我的护理员在观察我，他几乎每时每刻都在监视我：因为门上有个窥视孔;我的护理员的眼睛是那种棕色的，它不可能看透蓝眼睛的我。——《铁皮鼓》

35、不管我活着，还是我死去，我都只是一只拧’，快乐地飞来飞去。——《拧’》

36、我明天回塔拉再去想吧。那时我就经受得住一切了。明天，我会想出一个办法把他弄回来。毕竟，明天又是另外的一天呢。——《飘》

暑假，妈妈和我在书店里精心挑选后并买下了一本书，书名叫《夏洛的网》。它的书皮上写着：拥有一册，感动一身。这句话把我完全吸引住了，我迫不及待的翻开书，坐在椅子上细细地品读了起来。

书中主要讲了蜘蛛和小猪之间发生的感人故事。夏洛是一只蜘蛛，威尔伯则是一只小猪，当威尔伯不可避免的要走向它一生中的终点时，夏洛英勇地站了出来。它在自己的网上织出了一些赞美威尔伯的字样，从而使小猪在展览会上赢得风光，也侥幸地活了下来……

看完这本书后，故事里那些感人的片段让我情不自禁地流下了眼泪。我为那只帮助他人却不求回报的蜘蛛夏洛而流泪，我为那只珍惜友谊的小猪威尔伯而流泪。书中的一只小小的蜘蛛为了拯救朋友而编织出一张爱的大网，在我的身边也充满了朋友的关爱，每当一幅幅爱的画面在我眼前浮现，一股暖流便涌上心头。记得有次跳舞时，我不小心摔到了，同伴们都争先恐后地来搀扶我，有的帮我揉揉摔疼的地方，有的问我有没有哪里不舒服，而我在她们的关心下，即使有点疼也都在感动中消失了。同伴对我的关心爱护，不正像夏洛和威尔伯么?

《夏洛的网》深深地感动着我，让我明白了什么是真正的友谊时，也让我知道朋友之间相处应该像夏洛那样，去帮助别人;而当我们接受了别人的帮助时，应该像威尔伯那样——懂得感恩。

过年了，今年我们回到了妈妈老家乐至曲过年。

快要过年的夜晚我们家里来了很多客人，他们全是我妈妈的亲戚，大家一起回乐至过年，有大姐、表哥、姨夫……正当我和表哥玩得正起劲的时候；妈妈突然说：“我们该走啦”我就问“去哪里呀”“回老家呀”？“但是现在都是夜晚12点了啊”妈妈说：“我们要早点回去过年”哦这样我们只能走啦。

我们到了妈妈的老家已经是深夜了，我们就找了家旅馆住下了；第二天一早上我就急忙起床找我的小伙伴雷意去玩，他最爱的地方时电脑接过去的时候发现他人不在，我就去问了一下说他会他老家过年去了，下午才回来；到了下午雷意终于回来了，他一来表哥酒吧他买的玩具散弹枪给雷意看，雷意羡慕极啦，他便去问他妈妈能买一把枪吗？他妈妈同意了，我们便带他去买了一把枪，我自己也买了一把，还有我的圆圆姐姐也有枪了。

我们马上就打起了枪战，分成两个战区；我们各自选好基地开战，我利用障碍物打游击，可敌人主动出击，于是我们两个人分散敌人的注意力，表哥在一旁偷袭。

最后我们胜利了，到了吃饭的时间我们还在讨论战术为下一次的开战做准备。

一只蚌说：“我多么痛苦，每天都要承受一粒沙的`折磨”。另一只蚌说，我多么的幸福，每天都享受阳光。多少年后那一颗沙已经变成了一颗美丽的珍珠。

一个人轻轻的打开了蚌，一颗美丽的珍珠应他了眼球里，太美了，是的短暂的痛苦而不代表痛苦，暂时的幸福就算再幸福，也是没有用的。那个蚌假如忍不了一时的痛苦，哪来永久的幸福，一颗珍珠多么另人羡慕，但是谁知道幸福是由痛苦，才到达幸福的一端。有人说：“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”?是的，忍，等才能得到的。

就说勾践吧，他和吴国终年混仗，但最后他输了，而且输的一败涂地，有些人忍不了耻辱，一走了之，有些人和他拼死一仗。勾践却卑躬屈膝，有人人他是贪生怕死，的确，这对哪个君主不是莫大的耻辱，他为夫差鞍前马后，最后夫差放了他，而他不是一蹶不振们，他是卧薪尝胆，最后换来是一代霸主的辉煌。在吴国是痛苦的，但勾践却忍住了。这时一般人无法接受的，但勾践做到了。因为他是一个成大事者。

再说李煜吧，南唐土地肥沃，而他过着花天酒地的生活，最后却换来的是国家灭亡，自己也被赵匡胤给暗杀。一个是先苦后甜，一个是先甜后苦。勾结霸主，李煜亡国。

有一位农民在祈祷上帝要风调雨顺，果然风调雨顺，但是长出的麦子的麦穗却干瘪瘪的，因为麦穗避开了风雨，避开了烈日，就被麻木，没有冒险的生活部叫生活。

然而我们用痛苦换来幸福，让幸福充满人间。

“不要，不要，不要打死它，求求你们了！”我痛苦地喊着。

爸爸妈妈，你们为什么要打死白虎？它可是我最好的朋友。你们还记得两年前，白虎刚刚到我们家时吗？

两年前，我在草丛里发现了它，给它取名“白虎”，把它带回了家。那时它才只有10厘米长，可爱极了！我一有空闲的时间就和它在一起玩，有时还会带着它去邻居家搞恶作剧！

白虎来到我们家后不久，就长成了一条帅气十足的大狗了。它长大后，就不常和我玩了，而是担起了看家的重任。记得有一次，别人家的大狗们和白虎打了起来，但白虎一点也不畏怯，勇敢地冲了上去，一场战斗就这样展开。几个回合下来，白虎终因寡不敌众，战败了。看见白虎负伤累累，我立即大叫一声，大狗们听到后，便马上跑了。看着我的白虎身上血迹斑斑，我好心痛！

几个月后，白虎养好了伤，又变成了一条生龙活虎的狗了。可就在这时，妈妈却养了一群小鹅苗。我本以为白虎是不会咬鹅的，但我想错了，它不仅会咬鹅，还会吃鹅。有一天妈妈实在忍不住了，和爸爸一起把白虎赶到了河边，用锄头把它打死了。我在一旁不停地哭泣，心就好像刀绞一样。

白虎啊，你在天堂过得好吗？我好想念你……

成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当时她的芽浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨——冰心。

当我们泅渡在光阴的河流中，凶险与风光同在，平静和涟漪共存，有个问题一直困扰着我：路的尽头到底是什么？人生的困难又是什么？直到现在我还是不明白这个简单而又深奥的问题所蕴藏的内涵，是痛苦还是财富。

风雨彩虹，铿锵玫瑰

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。天降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨，饿其体肤，空乏齐其身，痛苦的价值体现于此。

时间的长河成就了流芳千古的英雄。

春秋时有越王勾践，他卧薪尝胆，饱尝灭国之苦，忍受羞辱之耻，但是，他却在这痛苦中得到重整旗鼓的力量。

汉朝司马迁，背负生不如死的耻辱，一部无价的《史记》和无数难言的痛苦，筑就了《史记》，也筑就了他的辉煌。史铁生一个在痛苦中绝望过，挣扎过的人，但也坚持了，他没有在痛苦中沉沦，以坚强毅力克服了内心的不平衡，最终铸就了他的铮铮铁骨。

数风流人物，还看今朝

哭嚎声中，那撕心裂肺般的痛苦锥着我们的心，我们用诚挚的口号唤起沉睡中的汶川，残垣断壁将以崭新面貌屹立于世人眼前，痛苦不过是灾难的助推剂，它的价值在于建设，在于磨砺。

痛苦，就好比一条路，孕育人生的长度，人生的路又组成命运的纹路。一条路就是一个人的人生轨迹，一个人的成长就是一路的风光。

冰心曾说：“风雨后——花儿的芬芳过去了，花儿的颜色过去了，果儿沉默的在树枝上悬着。花的价值因果实而定，痛苦的价值因人而定”。

我总是在想，如果我只有一只手，那么我会怎么生活？今天，我终于体会到了。我觉得，还是做一个正常人最好。

早上，我在老妈的帮助下艰难地叠完了被子，接着又要刷牙，平时只要两三分钟的事，今天却用了十几分钟。我把牙刷放在桌上，右手在挤牙膏的同时不住地发抖，老是挤不上。无奈，只好用嘴叼着牙刷挤了。形象十分狼狈。

总算熬到了吃饭时间。吃饭的时候，我用一只手拿着筷子，夹菜还勉强可以，可用勺子舀饭就有点困难了，饭碗会跟着勺子跑。折腾了半天，简直就是白费力气。我非常疑惑：残疾人怎么吃饭啊？

写作业时，不用左手压着，本子就不听话的歪来歪去，一点规律也没有。如果写错了字，语文作业还可以划掉，数学作业总不能这样吧。我只好耐着性子用橡皮慢慢擦掉。本子却跟着橡皮跑。我被气得哭笑不得，又没有办法，只好擦几下，把本子拉回来。

用电脑时，用一只手打字，不仅慢，而且手臂又痛又酸，一篇文章打完，手已经不听使唤了。

这次体验使我真正懂得了残疾人的痛苦和做一个正常人的幸福，也使我懂得了怎样尊重残疾人……

“苦难，对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”

认为快乐是快乐、痛苦是痛苦，二者之间水火不容，这是一般人的想法。而能在痛苦中发现快乐，在快乐中认清痛苦，这才是智者的高明。

许多人一提到“痛苦”，唯恐避之不及，却不知它也有功德的一面：痛苦能挫败你的优越感，打消你的傲气十足；能让你对其他受苦众生心生悲悯；能让你慢慢看清事情的真相，明白什么该做、什么不该做……故痛苦也并非一无是处，关键看你懂不懂从中提炼“养分”。

在佛教中，对待痛苦的方法，跟世间人截然不同。

世间人非常恐惧违缘，害怕痛苦，常常到寺院里烧香拜佛，求菩萨保佑自己千万别生病，别出事，一定要升官发财、平平安安、快快乐乐、顺顺利利……而大乘佛教中，却有一种方法，可以将痛苦转为道用。

就拿生病来说，本来是件非常痛苦的事，但佛教中却可以把它转为功德。

或许有人不太理解：“生病哪有什么好处？怎么可能！”实际上，原来你自己特别傲慢，什么都不放在眼里，但通过疾病的折磨之后，就会深深体会到人生的痛苦，从而改变以往的态度，开始去注意这些、在乎这些，对人生的方向重新定位。此时，这个病就有了另一种价值。

像藏地大德米拉日巴尊者，正是因为伯父、姑母的迫害，他才有了后来那么高的成就——由于他们强夺了他的一切财产，他为了报复才去学诛法，回来杀了很多人。造了如此罪业之后，他从内心深处生起极大后悔，觉得自己是世上最大的恶人。为了忏悔，他经历种种苦行，最后获得了无上的证悟，成为历史上了不起的大成就者。

可见，只要懂得利用痛苦，就会产生很大的利益。所以，我们也没必要天天求平安、求快乐，而应当求把痛苦、不顺、逆境转为道用的方法。有了这种方法以后，你遭遇再大的磨难，也能将其转化为成功。

我曾看过居里夫人的传记：

她在19岁时因为不能与相爱的人结婚，痛苦得差点自杀。后来她决定将个人的不幸化为求学的动力，离开了波兰，去法国巴黎大学深造。

在求学期间，她生活非常贫苦，冬天特别寒冷时，她常常被冻得睡不着。冷极了的时候，甚至要把椅子压到被子上才能入眠。

正是这段常人不能忍受的艰苦日子，造就了她未来事业的辉煌——1903年她获得了诺贝尔物理奖，1911年又获得了诺贝尔化学奖。

一个女人，两次获得诺贝尔奖，这在有史以来非常罕见。她之所以取得这样大的成就，无不归功于当年的失恋与求学的艰难。没有这些苦难，就不可能有后来的居里夫人。

巴尔扎克也说过：“苦难，对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”

人要有最好的希望，也要有最坏的打算。

佛教认为，生活中的任何不顺，都可以转化为成功的良机。

当今，不少年轻人缺乏面对痛苦的能力，他们总是一相情愿地认为：“生活充满了阳光，肯定是一路平安、顺顺利利，不会遇到任何曲折。”

然而，现实往往不是如此，突如其来的“暴风雨”，常会将你的人生打乱。因此，我们在享受快乐时，一定要有心理准备——当快乐被摧毁时，自己应该怎样应对？

比如，你现在有钱时，要考虑：“如果以后破产了，变成乞丐了，我该怎样生活？”现在你家庭和和美美，要思索：“一旦家庭出现问题了，我该怎么办？”假如提前有所准备，一旦遇到痛苦时，就不会愁眉不展，更不会崩溃。

年轻人一般对感情特别执著，往往认为恋人就是幸福的支柱，由于内心的期望过高，一旦恋人背叛了就无法面对。其实，你也可以换个角度想想：恋人离开了自己，或许正是个机会，未来会有更好的选择。

佛教认为，生活中的任何不顺，都可以转化为成功的良机。因此，当我们遇到不愉快时，要善于从反面挖掘出价值。比如，当别人骂你时，就把它当做修安忍的机会；当你被单位开除了，没必要丧失信心，而要尽快寻找其他出路。

张海迪说：“即使翅膀折断了，我的心也要飞翔。”这是一个坐在轮椅上的人发出的感言，如此精神非常可嘉。

人与人差别真的很大：有些人特别脆弱，在逆境面前不堪一击，遇到一点挫折就倒下了；有些人则有面对痛苦的能力，遇到再大的违缘，也能顽强地站起来。所以，大家应该观察一下，看自己是脆弱的人，还是坚强的人？

我曾在一个书院，见到过一件名为“抉择”的雕塑。这个雕塑造型独特——一个人悬在空中，双臂向身体两侧平伸，被许多双手往外拉扯着。这是什么喻义呢？表现人在抉择的过程中，常常被光明与黑暗、爱与恨、幸福与悲伤等矛盾撕扯。

由此我想到，对于人生，我们也应该有全面的认识：一方面要憧憬光明，一方面要面对黑暗；一方面要梦想成功，一方面要迎接失败……若有了这样的准备，不论社会如何复杂，你应对起来都会十分自如。

[我们要学会从痛苦中提炼养分作文