我喜欢体育运动作文【实用20篇】

今天，我们学校开运动会。我一大早来到学校。丁老师让我们搬椅子到操场主席台的左边坐下。

操场上，每个班都拿着彩旗准备为自己的班级喝彩。运动会开始了，只听见“砰”的一声枪响，200米赛跑的同学迅速地跑起来向终点冲去，跑道上你追我赶，跑道边观看的同学手举着旗子高喊“加油，”我们班的陈临风得了第一，同学们为他呐喊、为他加油，班上的老师和同学可高兴了。下午，我们全班参加呼啦圈比赛。班上的同学像小狗似得钻得好快，可惜我慢了一点，第一名被别班拿走。

最后，老师比赛踢毽子，同学们为老师喝彩，我们班的汪老师得了第一，我们高兴地跳起来，运动会在呐喊声中度过。

生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。小编收集了关于体育运动的名言警句，欢迎阅读。

1、 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

2、 以自然之道，养自然之身。——欧阳修

3、 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫•托尔斯泰

4、 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

5、 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 ——泰戈尔

6、 生命在于运动。 ——伏尔泰

7、 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德

8、 生命需要运动。——亚里斯多德

9、 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫、托尔斯泰

10、 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金

11、 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

12、 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底

13、 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。 ——卢梭

14、 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 ——塞涅卡

15、 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。 ——列夫•托尔斯泰

16、 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

17、 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动 ——培根

18、 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 ——王国维

19、 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名

20、 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

21、 没有革命的理论，就不会有革命的运动 ——列宁

22、 流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

23、 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位 ——列宁

24、 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

25、 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

26、 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

27、 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

28、 冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。

29、 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》

30、 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

31、 饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。

32、 科学的基础是健康的身体。——居里夫人

33、 运动劲出来，歇着病出来。

34、 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

35、 若要身体健，天天来锻炼。

36、 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

37、 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

38、 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)

39、 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)

40、 在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心。

41、 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

42、 健康是的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

43、 灵感——莫过于运动 生命在于运动! 运动是生命的源泉 一切乐境，都是由运动而来一切苦境，也可由运动解脱

44、 努力发展体育，把我们的国民锻炼成为身体健康精神的人。(朱德)

45、 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。(皮埃尔•顾拜旦)

46、 生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)

47、 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)

48、 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)

49、 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)

50、 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

51、 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

世事如棋，人生如子，感动在生命的张弛缓急中产生;岁月似衡，心灵似秤，感动在生命的无奈与矛盾对立中深化。

感动是“人固有一死，或轻于鸿毛，或重于泰山”的千古绝唱，为国家存亡为民族大义而捐躯，为大家舍小家，为公共利益放弃个人利益，这些无不从心灵深处感动着我们。昭君出塞和亲，背负国家与人民的重托，远离家乡亲朋，毅然踏上和亲的征途，一位弱女子有如此壮举，怎么让人不感动?岳飞抗金，舍生忘死抵抗外来侵略者，维护国家的统一和稳定，这种尽忠报国精神又何曾不让人感动?文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”捐躯;为国家社稷，民族危亡而担心的康有为，梁启超;抗日英雄杨靖宇;千古功臣杨虎城、张学良……他们的骨气、义气、勇气，他们的英勇顽强、赤胆忠心，他们的勇于探索、不畏艰难的精神，难道不让我们心生敬意，深受感动吗?

感动是“关爱他人，奉献社会”的高尚情操。人民的好干部——杨善洲退休后为人民带来了一片绿洲一片希望;以身殉国的航天报国英雄罗阳，用生命诠释了报国梦想;“最美教师”张丽莉，用自己柔弱的身躯为学生撑起生命的希望;“最纯洁的人”时传祥，不畏风雨，不怕脏不怕累，一人脏换来了万人洁……这些人用他们生命谱写的事迹长远地感动着我们的心灵，打动着我们的情感。

感动是“跪乳之恩，舐犊之情”的美德嘉行。全国道德模范，女大学生孟佩杰靠着瘦弱的身体，背着瘫痪的养母去读大学，用青春朝气赶去生活的阴霾;当突如其来的泥石流使缆车失事，砸碎一家三口的幸福生活时，爸爸妈妈用手托举着孩子，给他带来生的希望，可父母却永远长眠于湍急的河流中，这世上最伟大的亲情怎叫人不潸然泪下?

感动是一汪清泉，滋润着人们干涸的心灵，感动是轮明月，照耀人们散发人性的光辉，感动是一盏明灯，指引人们走向善良光明的道路……

让我们寻找感动并创造感动，去唱平常生活的歌谣……

我最喜欢的运动—篮球

篮球是在我们班最吃香的一项运动。因为男生女生都爱这项运动，我们的体育课简直成了NBA的赛场，各路女生，各路男生，都八仙过海——各显神通。

你问我爱篮球为什么这么深，我告你吧!那是一节体育课，同学们都在打篮球，有的一个三步上篮，又被一个绝世封盖盖了下去;有的一个三分儿远投，却又打住了篮框弹了出来;有的一个耍了个胯下，却不小心给带丢了。哇!这是什么?配合得这么好，胯下，上篮，传球，三分，进啦!仔细一看，这是篮球队的呀怪不得呢，打的这么好，从此我就爱上了篮球。

早在2006年的时候，老妈就给我报了一个篮球班，那里什么都学，比如：砸板练习，胯下运动，投篮练习等等，在那里我学会了很多篮球的技巧，在同学们中，我算是打得好的。由于多练习，臂力就日渐大了起来什么投三分呀，都不是问题。

为什么把篮球列为我的最爱呢?因为它包含了我2年学习的成果，有谁为了一个自己不爱的课目自愿学两年呢?

篮球，不仅是我的最爱，也是常泊宁的最爱，因为他就是校篮球队的一员，他和我一样，也酷爱篮球，我一直记恨他，因为他投三分比我要准一些，个子比我高的多，篮球玩的比我好!

我酷爱篮球，因为它注入了我的心血，它让我有了一种把篮球玩好的责任心，我也有这个信心!

夏末秋初的午后，没有了往日的喧嚣和繁杂，却多了份惬意的宁静。阳光不再显得灼热刺眼，反而多了份柔美。独自一人漫步在荷塘岸边的田间小路上，任清风抚摸着双颊，让心灵享受一次美的诜涤。在我眼前是另一个世界。清凉透明的池水倒映着湛蓝的天空，随着清风微微晃动，似乎有了灵性。满池碧绿，那绿装无语的团团荷叶，凌波微步，百千姿态，每一片荷叶，都一其高贵挺拔的身姿，屹立于明镜般的水面。如同一把突兀的绿伞，为池中小鱼撑起一个凉爽的午后。

清风吹来了，一股沁人心脾的清香迎面扑来，顿时让人神清气爽。这清风似乎也惊醒了那一朵朵娇羞嫩艳，如胭脂般的荷花，其颜色果真奇特，白中带粉，粉中透红，那含苞欲放的花蕾，如同一位羞涩的少女，那情状，叫人一见，心生喜欢。

不知是池中的哪条顽皮的小鱼打破了水面的平静，几滴活跃的小精灵便跳到了荷叶上，在阳光照耀下，如同钻石般闪耀着。精灵也跳上了荷花瓣，显得静美、清纯，这分明是一幅传神写意的静物画，有着无限的灵气和幽怜。

情不自禁地吟诵起李商隐的[赠荷花];‘惟有绿荷红菡萏，卷舒开和任天真。’终于明白，为何千百年来，众文人墨客独对荷花情有独钟。宋周敦颐一句‘出淤泥而不染，濯清莲而不妖’，是对荷花的最高评价。可知，众人不仅喜欢荷花清高，纯洁无暇，更喜欢它蕴含的美好资质。

人生的旅途中，不曾有这样的人吗?像荷花一样，出污不染，在风吹雨打中坚守原则，坚忍不拔;像莲子一样，伟大无私，朴实无华，始终保持一副谦逊的君子风范;像莲叶一样，有一种不在意世俗繁华，不屑于追求名利，一心只为荷花而默默无闻。

思绪依然翻飞，心却变得平静。满池的荷花，让我那在浮躁中麻木了的心绪，如行云般流水般慢慢复苏;让我那充满忧郁哀愁的目光，一如池塘中欢快自在的小鱼，拥有了喜悦和希望。

夏日，好美!荷花，好美!天空变得更湛蓝，我心，也变得更清明。

“叮铃铃”，上课铃声响了，孙老师大步流星地走到讲台上，大声宣布：“今天我们进行400米往返跑。”教室里立即沸腾起来。来到操场上，我们整齐化地做着预备活动，为400米做好充分的准备。

“预备！”裁判员发出了口令。“砰！”随着一声枪响，运动员都箭一样飞奔了出去。在中途，全场一片沸腾，加油声一阵比一阵更响亮。运动员使劲地摆动双臂迈开大步，脸红彤彤的，汗水一滴滴地落了下来，昂首挺胸，一圈又一圈。

终于轮到我上场了，我的心怦怦直跳，仿佛有十八个大吊桶在打水。“砰！”发令枪一响，我就像离弦的箭一样，向前冲了出去。不一会儿，我就超过了所有人。一圈下来，我的胸口好像塞满了棉花似的透不过气来。我一步三喘，脚像灌了铅似的沉得抬不起来，浑身没有力气。观众有的大声喊着“加油，加油”，有的挥挥手，还有的在为我助跑呢！他们恨不得把九牛二虎之力都传递给我，我受到了鼓舞，又有了力气，越跑越有劲。我觉得对手就在我的身后，怕被他们追上来，连头也不敢回，只顾自己向前跑。只剩下五六十米了，我像一只脱缰的野马一样冲向终点。还剩几十米了，我的心激动不已，但好景不长，我由于一激动迈错了退，差一点儿就一个踉跄摔倒了，但还好我及时控制住了平衡，立刻调整好了状态，继续冲刺，却没有想到了是我的脚竟然崴了。我猛忍着疼痛往前跑，我的脸上的五官已经痛的扭曲在了一起。我心里突然有了想退赛的念头，我的心纠结万分，仿佛有两个小人在激烈地争吵，其中一位劝我：“你都伤成这样了，怎么能继续跑”。另一位则教导我：“老师不是常教你，做事不能半途而废，要持之以恒吗？”我火烧眉毛，不知道该听谁的，但我的好胜心还是使我跑完了全程。

当我想起我忍痛冲过终点线的那一刻，我仿佛明白了坚持不懈的铁人精神。

播种一片绿，收获一大片美好。在这个令人难忘的日子里，我们603中队和校长以及党支部各位老师来到操场一旁的空地种植树木，一起携手为育才小学增添一抹绿意。

第三节上课铃一响，大家像离弦的箭似的飞奔出教室排队，我们个个兴致勃勃，每个小组都带着自己的铲子、锄头、水壶等工具，为接下来植树的过程做讨论。

到了操场边上，就看到了一个个大土坑，旁边排列着的一颗颗桂花树正等着我们把它们栽入土里，看来我们双方都等不及了呢!

我们小组5人，每个人都拿起锄头和铲子，把坑挖得更深些，方便等会儿载入土里。我们配合得很默契，一个人松土，一个人挖坑，还有几个人去帮忙灌水。

忙了许久，终于挖好了土坑，几位老师们也一起帮忙，她们围在一起，把小树放进土坑里，然后填上土，接着浇上水。小树看起来一下子精神多了，它的枝叶在春日的微风中轻轻摇曳着，挺立的树干沐浴着春日里明媚的阳光，享受着大自然的美好。

接下来林老师把心愿牌发了下来，颜色各式各样的木牌记录着每位同学对小树们不同的祝福。我写的是一句简朴的话：“面向阳光，才能拥抱美好。”这不仅是对小树的祝福，也是对我自己要说的话。不论是狂风咆哮，还是雨雪飘洒，都要面向有阳光的地方，不要畏惧坎坷，相信会有美好的明天到来!只有面向明亮那方，才能看见希望与美好。

我们拿着心愿牌，想给小树挂上，可挂了之后又取了下来，是因为害怕折断小树瘦弱的细枝。终于挂好了!一块块鲜艳的木牌上画着精致的插图，使小树更加引人注目，看来每位同学都用心良苦呢。

小树啊小树，希望你能无所畏惧地战胜困难，健康成长。我们503中队的同学们会陪伴你同行，在崭新的每一天里与你共同快乐成长。

当春日的第一缕阳光洒向大地的时候，当第一颗种子撒向大地的时候，当一江春水悠悠流过，当一个 绿色精灵在绿色枝头悄悄探头，当一轮明月高挂在天空的苍穹……你感受到生命的灿烂与绝美来自于哪里吗?

生命在于运动，为什么这么说呢?我想是因为生命是由于运动而变得更有活力，顽强的吧!但是，在世界范围中，人们重视生命的健康，重视生命所需要的最基本的运动——行走的问题，这是简便的，最不需要什么体育用品的运动。

在生活中，生命只有一次，难道我们不应该珍惜它吗?我们珍惜了时间，也就是珍惜了生命的保障。当你想取得好成绩，就要从生活中的点点滴滴做起，从踏上操场的第一步做起，让生命与运动能在人生用等式表示。

生命在于运动，突然传来的话题，使同学们欢呼起来——那就是学校要举行一次冬季天径运动会。这事传遍了全校，很多同学都积极的参加了。

比赛开始了，奇迹就出现了，我们班的同学都拿到了自己的成绩，发挥了自己的能力，这都是平时的锻炼所获得的，所以我们说“生命在于运动”。如果没有千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有跳远，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感，如果没有拔河比赛，就不可能感受团结力量之美，也无缘体会拔河瞬间的激情。

所以我们要运动!年轻的时候，身体是最棒的，如果只是挥霍不去的生产，老来就会欠下一屁股健康债，没有人愿意这样的结果，所幸的是，在学校的运动场上，有年轻的生命力在喷薄，也有最美的夕阳红在燃烧，尽管天气不佳，冰雨湿襟，比赛却不因此而搁浅，运动员也并不因此退缩，这是浙大人的精神，这是追求人的风采!我被深深感动，也被鼓舞了，运动应该成为我生活重要的一部分。

运动，将会有无限个理由爱上它，运动，可以放飞心情，运动，挑战自己的开始，运动，超越极限的体验，运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!

我喜欢的课外活动有很多，比如：跳绳、老鹰捉小鸡、丢手绢……但我最感兴趣的是捉小青蛙。

每当到了课间时，我就和同桌李雨桐拿着瓶子勾肩搭背地跑到楼下，来到一片空地上，那里就像青蛙乐园。正当我和李雨桐说话的时候，有三只小青蛙齐头并进地跳到我脚下，我一看，这真是大好时机呀!我便让李雨桐拧开瓶盖。于是，我小心翼翼地蹲下，一下子抓住了那三只，直到上课，我抓了一瓶子。不过，我们知道青蛙是益虫，游戏结束，我又把它们放回到了大自然中。

今天我们玩得真开心啊!

伴着一缕缕温暖的阳光，嘉滨小学运动会开幕式将在这大好日子里开始。

出操的音乐响起，同学安静有序地来到操场，开幕式就要开始了!首先，举行了升旗仪式。鲜艳的五星红旗在旗杆上缓缓上升，飘扬在天空中。在“啪啪啪”的响声中，校长上了旗台，致开幕词，校长说：“运动员一定会不负众望，取得好成绩!”没错，运动员都是各班的精英，一定会成功。

接着，四年二班的一位同学的家长对篮球队很是信任，捐赠了一批队服。两名学生代表和郑老师收下队服，很多感谢的话也蹦了出来。学校还排了运动员代表黄睿琪同学和裁判员代表郑逢兴老师宣誓，使运动会显得更严肃，更庄重。

结束了正式的环节，也要放松一下。许老师组织大家进行了广播操展示，好活动筋骨。最后，陈副书记手持发令枪，“砰”的一声，开幕式结束了，可是运动会才刚刚开始。

我爱跑步，这是我的爱好，也是我喜欢的一种运动。因为跑步即可以锻炼身体，磨练人的意志、又可以给我带来无限的乐趣。所以，我喜欢跑步。

那我是怎样爱上跑步的呢就是每当看到一些同学跑步时那速度就像那脱缰的野马似的，使我羡慕，心想;什么时候才能像他们一样，那么快，该有多好啊!功夫不负有心人，终于，在我的不懈努力下，被学校的体育老师选中了，当了一名运动员，大家一起训练，在前不久的一次运动会上取得了团体总分第二名的好成绩。我参加的个人项目是200米、400米。在200米的比赛中，我在预赛里跑的还行，可是，决赛的时候，我的腿不知不觉的软了起来，只得了第第四名。在400米的比赛里，我排在第三组，有四个人，我们都摆好姿势，等待着枪声。开始了!大家个个都冲出起跑线，结束后，竟没想到我是第一名。

其实跑步比赛有时真的像是在考试，都是在测试自己，功夫只是在于平时，而不是一时。它是一个很辛苦的运动，但我却她带给了我无限的乐趣。

记住;胜利往往是给予那些有勇有谋而又坚持不懈的人!

轮滑，属于一种不太被多数人采纳和喜欢的一种运动，但它在运动中为人们达到的健身效果是毋庸置疑的。往往因为一些客观的原因 这项运动在社会上的传播 没有特别好，但我自小便对它有种说不出的感情，自小便特别喜欢。

记得我刚接触轮滑，一遍又一遍的摔倒，擦破了皮。我想到了放弃，当我晚上去到广场上玩耍，看见许多小朋友穿着轮滑鞋在人群中穿梭，脸上挂着笑容。我很羡慕他们，又想到自己，既然羡慕那就去做，有一天我也会让别人羡慕我。我打消放弃的念头后，苦苦练习。终于，我骄傲的踩上轮滑鞋在广场上与其他小朋友们一样，自由穿梭的人海里。一种自豪感涌上心头。

在生活里，因为学习的忙碌，去到户外的时间不多。有一次，我和同学去到下面的公园里广场玩，我们穿上各自的鞋，开始比赛。滑行不到三米的时候，我摔倒了，左手因为支撑，猛的摔下，痛了三天。因为长时间的不练习，技艺生疏。同时也提醒我，就算在忙也要练习自己喜爱的事物，否则，在与别人相比，会被看低。

我喜欢轮滑这项运动，不熟悉轮滑的人，不了解轮滑的人，自然在心理上可能会有些小小的排斥，只有真正懂它，爱这项运动的人，才会在这项运动的过程中，体验到满足。

[关于运动作文：我喜欢的运动

星期一上午的第一节课，老师神秘地说：“我们今天要举行一个活动——比力气。”

老师选出了两位选手，一位是瘦的像猴的小明，一位是胖的如熊的小海。这时有的同学在一边窃窃私语了，有的说：“这还用比吗，肯定是小海赢的。所以大部分同学都站在小海一边，也有小部分同学支持小明，说：“不能以貌取人，我相信小明也很棒的！”

比赛开始了，两位选手紧紧握住对方的手用力往下翻。突出了那青青的血管。不一会儿眼看着小明要输了，支持他的同学失望了，而鼓励小海的同学不停地欢呼着。这时奇迹出现了，小明大吼一声用力把小海的大手给翻倒在桌子上。支持小明的同学们开始大声欢呼起来！唱啦！跳啦！像刚飞出笼子的小鸟一样兴奋的不得了！而支持小海的同学立刻责备他说：“小海，你连这么瘦的人都赢不了太让我们失望了，下一轮你可一定要帮我们争会面子哦！

第二轮比赛开始了，不一会儿看着小海有要输了，支持他的同学都瞪大了不相信的眼睛注视着他，只见他脸涨的通红，好像使出了吃奶的力气大吼一声用力的压住了小明的手。“啊！这回小海赢啦！小海赢啦！支持他的同学像几年干旱突然下了场雨似的开心地欢呼着！“

童年像一朵七色花，像一个万事筒，装载着各种各样有趣的事！这就是我快乐的童年！”

这次比赛有接力赛。打羽毛球。投实心球。跳长绳。3000米接力赛。我们初二年级参加的项目是接力赛。打保龄球和羽毛球。随着一声长长的哨声，比赛终于拉开了帷幕。首先上场的是初一的学弟，学妹，比赛的是激烈的跳长绳;紧跟着就是我们的接力赛，实心球比赛了。

过了一会儿，轮到我们班了。我们蹲下来，做好了姿势，裁判员一声枪响：“预备，跑!”我们看准了目标，使劲的跑过去，像离弦之箭一样灰了过去。

一个人拿着接力棒递了过去，另一个人以迅雷不及掩耳之势接过去，向另一个人跑去。

运动不仅给我们的是成绩还有努力拼布博的精神。

它给我们的感受远比成绩要丰富的多。再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

2020年的元旦节，报纸上登了，早上8点正，要在重庆人民广场，举行升国旗仪式。

这天清晨，我像平时上学一样，6点40分就匆匆起床，去观看重庆市的升旗仪式。路上寒风刺骨，行人稀少，许多人还享受在节日懒觉的被窝里。

来到人民广场，这里是另一番景象。前来观看升国旗仪式的人们，络绎不绝，早早从四面八方汇聚到这里。有老人。青年。还有小孩。自“重庆人民大礼堂”牌楼，到升旗台宽大的阶梯前面，拉起了警戒线。留出了一条宽阔的通道。通道的两边，分别是排成四列纵队的少先队员。他们穿着整齐的校服，系着鲜艳的红领巾。升旗仪式前，他们唱起了《少年先锋队队歌》《我的祖国》《没有共产党就没有新中国》等歌曲。学生队伍的外围，是上千围观的男女老少。晨练的大爷大妈们，也停止了晨练，等待着那庄严的时刻。

7点50分，首先是军乐队，踏着整齐豪迈的步伐，来到升旗台后的台阶上。随着指挥把指挥旗一举，“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么嘹亮……”这优美雄壮，耳熟能详的《歌唱祖国》的旋律响了起来。武警部队国旗班战士，扛着枪，踏着正步，铿锵有力，威武雄壮地，护送国旗来到旗杆下。战士们行军礼，少先队员们行队礼，围观群众行注目礼。短暂的寂静后，嘹亮的《义勇军进行曲》响彻云霄，我顿时热血沸腾，自豪感油然而生。情不自禁地跟着大家唱起了“义勇军进行曲”。鲜艳的五星红旗，顺着旗杆冉冉升起。人们的目光随着国旗由平视，逐步变为仰望。国歌结束，国旗刚好升到顶端。时钟正好8点正。

升旗仪式结束了，国旗在微风中高高飘扬，在蓝天白云的衬托下，格外鲜艳夺目。人们仰望着国旗，久久不愿离去。少先队员们围着升旗台合影留念。我也用照相机，拍下了这难忘的时刻。新的一年开始了。

令人盼望已久的秋季运动会开幕啦，这可是我盼望了一个多月的呀!听老师说这个星期五开运动会，高兴得我几夜没睡着觉。

那天虽下着蒙蒙小雨，但我们的心里却阳光灿烂。首先军乐队开始演奏，随着军乐队那动人的响声，五星红旗冉冉升起，然后，校长讲话，最后比赛正式开始。

这次我虽然不是运动员，但也派上用场了。葛玉苗做仰卧起坐，我帮她压住脚，当葛玉苗快不行的时候，我帮她加油鼓劲，她终于获得了第四名。

最精彩的还要数拔河了。“预备，开始!”只见我们班个个生龙活虎，勇往直前，胜券在握。第一局胜了!耶——先别顾着高兴，还要交换位置，随着一声开始，最激烈的第二局开始了。你看滕昭宏，只见他把双手握的紧紧的，蹲下屁股，身体向后倾，使劲拽。再看许朔铭，脸蛋涨得红红的，下压绳子，双手好似小钳子，好像有使不完的力气。我们女同学也一改平时文文静静的样子，眼睛瞪得大大的，个个变成了小斗士。在全班同学齐心合力的努力下，终于我们战胜了二班，同学们跳啊，笑啊，尽情地品尝着胜利的果实!

这真是一次难忘的运动会，精彩的运动会!既让我们增强了体质，又让我们学到了以前不会的体育项目。盼望下一次的运动会快点儿到来!

十月，金桂飘香，十月，秋风送爽，十月也是特殊的日子，我们学校第五届运动会召开了。我们去看看吧!

运动会开慕啦!学校传来阵阵欢笑声。看，每个班级走得都像国庆阅兵一样整齐。有的拿着红旗，还有的喊着口号。

运动会正式开始了，第一个比赛项目是100米预赛。我们班的吴赵奕参加比赛。经过他的努力，成绩还不错，跑了第三名。瞧，那边正在进行400米预赛，我也是其中的一员。当我跑400米的时候，我心里很紧张，因为我怕枪声。我的手紧紧地握着拳头，一颗心怦怦乱跳，好像快跳到喉咙口了，在漫长的等待中，枪声一响，我顾不上心中的害怕，就飞快的跑起来。五十米，四十米……还有五米，四米……终于跑到终点，我渴的要命，双腿也酸得很，成绩也不错，跑了小组第二名，可惜没有进决赛，但我已经努力了。和我一起参加比赛的还有朱怡晨，她像一匹脱缰的野马一样，奋力向前冲，跑了小组第一名，进入了决赛。

三天精彩有运动会结束了，我们班得了第五名，虽然不是很理想，但我们已经努力了!我们从中学会了团结、拼搏。

自小体育文化就不太好的我和体育能够说成拥有很深的“情感”了。

还记得之前院校举办锻炼身体的话，教导主任让大伙儿响应号召，我始终是一脸的无可奈何。开锻炼身体的话的情况下，我一般全是立在一旁，也始终是呐喊助威的哪个。一边看见他人在运动场地上健步如飞，一边感慨怎么可以那么强大，随后再静静地愧疚一番。这类状况一直不断来到中学，那时当我明白中考要考体育文化的情况下心里真是感觉崩溃了。要了解我俯卧撑一个也做不起来，跳远也只有跳一米五几，慢跑也是比较慢的一个。但是能该怎么办，要想有一个优异成绩，还得过去了体育文化这关，只有咬着牙练呗。还记得那个时候大冬季的，教导主任借了几片软垫，随后班里的女孩五点半就起来，轮着着练俯卧撑。我最初练的情况下衣着厚实的衣服裤子在软垫上脸都憋红了，干了大半天就是一个也没做起来。多次的平均气温，的身上居然出了一层薄汗。可是不可以那么随便就灰心丧气了，第一次不行就然后第二次再不行就三次四次。就是这样咬紧牙练了几日，我终于能练十几个了，可是这还不够，中考的规范是四十多个，还差了一大截呢。每日女孩在寝室练完俯卧撑，随后班里在体育场结合训练跳远。我尽了全身上下的力也只有跳个一米五，看一下他人一迈就能跳好远，内心又气又急。发了了狠地每日练，一天天也是有一点发展，一点点合格。练完跳远便是一百米100米跑了，我归属于那类体力型的，便是慢跑还能够，可是比速率一百米冲刺就不行了。每一次最后的冲刺完都觉得喘不过气来，上气不接下气，心跳砰砰砰，觉得要蹦出来了。从冬季练来到夏季，从衣着棉衣升到穿半袖练，我终于各类都合格了，而检测也按期来临。检测那一天还是有点儿焦虑不安的，调节了吸气我也信心渐渐地的来到。检测考试成绩出来，尽管没有做到最高分，跳远和100米跑个扣了一分，可是这一结果我还是挺令人满意的。终究我刚开始体育文化那麼差，能取得这一考试成绩我也没有什么埋怨了，终究我努力了勤奋也看到了考试成绩，人嘛要明白满足。

我和体育中间的小故事就讲到这儿了，这一段生活尽管苦了点，可是我获得了许多。取得了考试成绩，因为我因而喜爱到了体育文化，体质也变好啦。

久久不上秤，一上吓一跳，明晃晃的指针预示着胖了，重了，臃肿了，难看了，没准也告诉你富贵病跟来了。

突发奇想赶紧减肥，如此这般，才发现，一直以来全身上下似乎只有手指在运动，在干吗，玩微信的微微运动了。早晨起来，一睁眼，先看看微信，手指一顿乱按着，看看微商有了哪些新产品，看看好友是在炫富炫恩爱还是炫旅游，是在抱怨工作还是抱怨老公还是抱怨社会主义。

看看微信新闻是在宣传大家爱心救助残障，还是哪个高官又被脱下了水，或者哪里又发现了奇葩的长了三头六臂的小怪物。手指的微运动，大有秀才不出门便知天下事的伟大意义，可是全关心了天下，没顾上管好自己的吃喝拉撒。抱着手机冲到厕所，打着珍惜时间珍视友谊的旗号，继续联络友人。

哭穷的给句安慰，炫富的给个赞，想用积赞换礼物毫不吝惜的点几个赞，看见写的不错的文章，按个转发点个收藏，留着以后用，以后却成了久久的等待。我们已经淡忘了看一篇文章，聆听一种沉淀思想的感觉。

开始了路途中新一轮的微运动，日出了，日落了，照个照片，发个微信，见着美女了，拍个背影发个微信，煎饼果子发个微信，宝马发个微信，烂尾楼发个微信，两口子打架发个微信。不知不觉到了单位，利用一切机会继续微运动，领导上面发言，与会人员下面发微信，工作任务需要靠微信联络，两口子的暗号需要微信传情，同事的悄悄话需要微信协助，于是大街小巷人前人后，大家的指头不停地运动运动啊，于是乎我们只会微运动了。

晚上回家，蜷缩在床上，抱着手机总结一天的点点滴滴，浏览一天的微信，已经成了一种习惯，似乎不做做这种睡前的微运动，都难以入眠了。微信又填充了我们简单的一天，可是我们究竟收获了什么了，似乎是个需要进一步了解的话题了。大家的调侃语录，世界上最远的距离不是你在这里我在那里，而是我们面对面，你拿着微信我拿着微信。虽然我们拿着微信在关心着这个世界，联系着一切亲友，可是我们的世界却越来越窄，我们的运动单一成了手指的微运动。回到文章开篇的话题，如何减肥，放下手机告别微运动，迈开双腿，去用脚步感知世界吧。

体育运动在我们身边无处不在，但有时你却不知道它的存在，我有事却为了取得好成绩，每天练习。

“通知，通知，今天下午举行跳绳比赛，希望 参赛选手做好准备。”听到这熟悉的声音，我的心跳加快了速度，因为我很光荣的被选上了。“参加跳绳比赛的同学 下楼练习，第一节体育课不用去上。”听到老师 那温柔的声音，我们各各神采飞扬的跑下楼去。

我们一下楼就自己练自己的，我的花样可多了，有时只用脚尖在地上蹦，有时脚跟在地上一上一下的，像是在走路一样。当然其他同学也不例外，每个人都会好多种的花样。

时间 过得可真快。我们站在那里看其它年级的同学比赛，他们真是花样百出，我们看着都想笑。终于轮到我们五年级了，先上场的是五·一班，我们这是才想起来练习，我们跟着五·一班一起跳，看谁跳得多。

终于到我们班了，我们各各挺胸抬头地走到自己该站的位置，做好准备，我们班王老师也站在那里，对我们充满了希望。比赛开始了，我们都用自己最拿手的方法跳绳。我的心也从刚才的紧张，慢慢地放松下来。一分钟可真快，我们个个累得汗流浃背，我们这是真想去冲个冲水澡。

星期一升旗时，老师宣布获奖名单，这次我的心跳再次加快了速度，我看着他们各各获得优异的成绩，我羡慕 不已，虽然这次比赛我并没有取得好的成绩，但我相信，我只要不断的练习，在下一次跳绳比赛时，我一定会取得优异的成绩。

我非常喜欢 做体育运动，不管是什么运动。

我在体育运动的同时自己也感到非常快乐 ，心情也会变得愉快。

每天晚上，我家都有五口人围在半个圆桌上吃饭：爸爸，姑姑和姑夫，表妹和我。我们会一边吃饭一边聊天。有时我和表妹还会抢菜吃，尽管吃撑了，但看着剩下不多的美味，就忍不住要再去抢过来吃。

饭后，是我们的娱乐时间，也是家里最热闹的时候。我们会想出各种各样的游戏。记得有一天，我们一家人坐在椅子上一声不出，大家都在想着玩什么游戏。突然，一句喊声打破了这鸦雀无声的场面。

“我们可以用这些空瓶子和小篮球来做一个保龄球啊！”爸爸指着地上的一些空瓶子说，“我们把10个空瓶摆成一个三角形，用小篮球对准它们远距离抛去。如果一下把它们全打倒得30分；如果两次全打倒得20分；否则打倒几个算几分。每人投两次。比谁分数高。”这个新游戏一下吸引了大家，爸爸，姑父，姑姑，表妹和我都加入了这个新游戏，玩得可高兴了。但我们发现这个游戏太简单了，因为空瓶子很轻，一个瓶子被打倒了很容易会把周围的瓶子震倒，我提议；“我们往瓶子里灌水吧！”“好！”表妹马上响应，拿着空瓶就冲向了水池，很快我们就灌好了10瓶水，投了几次，发现这样的瓶子太重了，有时瓶子即使被打中了，也不倒。“那就再倒掉一些水吧，留一小半水。”姑姑说。我立即拿来了空脸盆，大家把多余的水倒在瓶中，再试了试。“太棒了，这就跟在保龄馆打保龄球差不多了。”姑夫兴奋地说。于是我们又开始了新的比赛。

时间过得飞快，我们每天半个小时的娱乐时间又过去了，大家又开始各忙各的活了。我想，下一次我也来个新招，设计个新游戏让大家乐翻天。