建议书的格式及范文 模板汇编20篇

敬爱的习主席：

地球是我们人类共同的母亲，也是我们共同的家园。她无私地为我们人类提供各种资源：森林资源、生物资源、矿物资源、大气资源等。地球是那么的美丽，如同蓬莱仙境一般。可是在我们人类贪婪的索取下，地球资源快速枯竭，我们人类世代赖以生存的家园——地球正一步步走向“死亡”。我们地球也称作水球。我们可不想看着我们的“母亲”慢慢老去。

现在的人们，明明知道地球资源已面临枯竭，明明知道白色垃圾——塑料袋会污染环境却随地乱丢，明明知道可用淡水不足总量的百分之三，水龙头却长时间地开着。明知需要矿物资源才给发电，可家里的灯、电视等电器一直开着，房间里却长时间空无一人。工厂无限制地排着污水，汽车尾气还让臭氧层破了个大洞。森林中盗猎、伐木的现象越来越多。我们的“母亲”这样无私地对待我们，我们不能恩将仇报。保护大自然，珍惜资源已刻不容缓。

所以我向您建议：

一、让人民多看珍惜资源、保护环境的电视节目。

二、多派人监督工厂，使他们无法随便排放污染环境的污水、废气。

三、多建点垃圾回收站。

四、尽量让人民环保绿色出行。

五、增加护林员，为森林动物提供保护。

六、禁止乱砍乱伐，要节水节电节能。不伤害动物、植物。

我的建议已说完，希望您采纳我的建议。

建议人：刘宇晨

2018年11月6日

敬爱的老师：

陈老师，尽管您没有什么缺点可提，但是我还是有一个意见要提出来，您不能为了我们而过分的劳累，您也要注意身体呀!

从六年级开始，您便是我们的班主任了。您也知道，当我们的班主任也不是很容易，毕竟我们班有49个人，并且非常地调皮，天不怕，地不怕。当然，虽然我们班很调皮但也很聪明，学习好的同学我们班最多，但几个不肯学习又懒的同学别的班加起来还没有我们班多呢!初到班级，您便使用了一种“加分”制的学习方法。凡是背书快，写字好，作业错误率0%，您都替我们加分，这种前所未有的学习方法吸引了我们。从此，班上的成绩上去了不少。

另外，您还专对我们班的作文下了不少工夫。从开学至今，已有8篇文章上报了，这也是我们班前所未有的。您为了让我们开阔视野，大大鼓励我们阅读报纸与中外名著，并且把一些您认为很好的报刊书籍推荐给我们，您一旦发现什么很好的作文便读给我们听，叫我们记下好词好句。您还让我们多写作，经常让我们写一些练笔作文，发现有了什么班级佳作便大力支持他(她)投稿，原来一些老师们公认的“差生”也在您教导下写出了不少佳作。您从不赞成许多教师所言的留的作业多，学习才能好，您只要求我们平时多写作文，作业也布置的不多，我们的成绩照样上升的很快，并不像其他老师所言的“作业多，成绩好”。许多同学由讨厌作文转变成爱上了作文。这里面，付出最多的还是您。

在同学们为自己的成绩上升之大而偷偷乐的时候，您虽然很高兴，但又有哪位同学想到您了呢!您时常为了给我们批改作业，修改作文而忙到深夜，当我们早已进入甜美梦乡时，您却因熬夜而忙到深夜。我们的成绩上升了，您也很高兴，可您的身体却……有时您也会因为我们的顽皮而发火，可挨骂的是我们，难受的是您啊!在这当中，您为我们倾注了多少心血，数也数不清，我们永远也不及您的百分之一，我们就只有您一个老师，一项作业，可您却有49位学生，要批改49份作业!

尽管我们班的成绩很重要，但您也要多保重身体啊!有时忙得连头型也忘了整理整理，同学们笑您的同时，您也开心地在笑。虽然您放心不下我们班，可是您也应该换个方式想想，如果您病了，那我们又怎么办呢?如果您请了病假，那我们的成绩又怎么办呢?我们也要让您少操点心。等我们一个个长大成人时，都有了一番成就时，但愿您的笑容将是开心的笑，骄傲的笑，欣慰的笑……

建议人：xxx

20xx年xx月xx日

曾经教过我的所有老师：

您好!

1985年，20年前，新中国第一个教师节诞生了。

九月金秋，老师是这个季节的主题，空气中弥漫着感念师恩的情绪。尊师重教是永远的美德。过去的，现在的，将来的，所有的教师都应该享受尊敬与祝福。他们默默耕耘，挥洒汗水，为我们的祖国培育了一代又一代优秀的人才。一个个日子升起又降落，一届届学生走来又走过，不变的是他们那深沉的爱和灿烂的笑容。在教师节踏着轻盈的步子缓缓而来的时候，让我们把对老师的敬仰之情、感激之意以及记忆中的点点滴滴呈献出来，作为我们献给每一位教师的节日礼物。

有很多赞美老师的比喻：“园丁”;“红烛”;“心灵的工程师”……这些词语远远不够表达您的辛苦，奉献精神和重要性。对我们来说，您是我们最敬爱的人，是我们启蒙的人，也是我们最钦佩的人。你们勤奋耕耘、默默奉献，你们敬业爱岗、精讲善练，从你们身上，我们看到了铺路石的影子，看到了什么是奉献，看到了什么是言传身教，看到了什么是永恒的真善美。在你们身上，充分展现了新时期人民教师的精神风貌和人格魅力。

教室里，白色的粉笔末，一阵阵的飘落。它洒白了您的黑发，却将您大树的绿色映衬得更加浓郁。讲台上，书桌旁，寒来暑往，春夏秋冬，撒下心血点点。辛苦了，我的老师。愿我的祝福像清茶滋润您干涸的喉咙，像夜晚的星光照亮您的办公室，像鲜花送给你一片心香!

拨动真诚的心弦，铭记成长的辛酸，成功的道路上永远离不开您，亲爱的老师，祝您永远快乐，永远幸福。

此致

敬礼!

您的学生：苍鹰

--600字

XX市环保局：

你们好！以前的人行道绿树成荫，成排的立在树旁，犹如坚守在自己家园的战士。但许多人不顾后果的污染环境，乱丢果皮纸屑，树底堆积着腐臭的垃圾，苍蝇成群，人们走在人行道上都得捂着鼻子。没有了以前的阴凉，清新的空气和绿树成荫，也对附近居民们造成了不便。

此次，我的建议宗旨是：保护环境，加强广大人民们的环保意识。

针对此次，我建议：

一：在人行道里每隔一定的距离安置一个垃圾桶，让大家主动地将垃圾归类，让白色垃圾不再猖狂。

二：在每个垃圾桶上贴上有关环保的知识，让大家意识到环保的紧迫性，重要性，呼吁人们保护环境，爱护地球。

三：通过校方组织“环保”校队，一起走上街头宣传，最好不使用纸张宣传，因为这也是浪费资源的一种现象，尽量广播宣传。

四：认真准备，以“让绿色重回我们身边”为题，各个班级展开讨论，进一步提高学生对此活动的认识，让我们一起做个“绿色环保”小卫士。

只要我们每个人都做到这几点，“绿色”世界正在向我们走来。因为地球是我们的母亲，生命的摇篮，她是那么可爱，美丽。让我们珍惜资源，共营生命绿色。

长期以来,人们认为水是“取之不取，用之不竭，”在日常生活中用水不知珍惜，事实上，我们生活中存在着相当严重的问提，留意一下就会发现身边的确存在着这样或那样浪费水资原的现象。节约用水，不仅仅是一句口号，应该从爱惜一点一滴做起。大而言之，为了保护及合理利用国家有限的水资源;小而言之，为了维护学校和我们的利益，为学校发展做贡献，我们S022班开展“节约用水，共同行动”活动的倡仪，我们向全体师生员工发出节约用水倡仪：

1、请尽量使用脸盆洗脸、洗手。

2、请控制水龙头开关大小、并及时关水。

3、请做到一水多用。

4、见到有浪费水的现象，请及时制止。

5、发现水龙头有滴水现象，请及时制止。

6、宣传节约用水，做到身体力行，带动身边的老师、同学公同参与节约用水。

自来水不是：“自来的，”水资源也是有限的，我们必须科学合理地加以利用，节约用水，提高水的重复利用率，为止向大家倡仪;经济积极行动起来，从我做起，珍惜点滴，杜绝浪费，从杜绝“滴、漏、跑、昌”开始，此外，也应该认识到：珍惜水资源，保护水环境从我做起。只有这样，我们的水环境才能得到彻底改善。最后我们发自内心地呼呼吁大家：珍惜资源，节结约水资源，从现在开始!

远看长城，它像一条长龙，在崇山峻岭之间蜿蜒盘旋。从东头的山海关到西头的嘉峪关，有一万三千多里。它包含了多少劳动人民的血汗和智慧，才凝结成这前不见头、后不见尾的万里之城。这样气魄雄伟的工程，在世界上是独一无二的。

可是，这绝无仅有的文物古迹却遭到了前所未有的破坏：由于大量游人涌入，塑料袋、废纸、果皮、矿泉水瓶等垃圾随处可见，城墙被乱涂乱画，让人心痛；沿途私自搭设梯子，设点收费；保护区内建起了许多不协调的建筑物。为了我们的长城，我建议有关部门切实加强对长城的修缮和管理，尽快做到以下几点：

1、设置标志牌，做温馨提示。

2、多设垃圾桶，可做成外形美观、具有古典特色的形状。

3、安装摄像头，把不良的形象展示给所有的人看。

4、清除私自收费现象。

5、加大对破坏长城者的惩罚力度。

6、周围的建筑要统一规划。

7、游客登长城前要接受环保教育。

8、组织关爱长城的志愿者，保护长城。

我国历史悠久，古迹众多，希望大家能好好保护。让我们快快行动起来吧，都来参与这项活动，使我国的古迹再恢复往日的辉煌。

人类，再会起火时就会利用能源。然而，从2300万年前到1800万年前，这个从猿猴到人类这段高速发展的时代，人类，从未停止过索取能源，大自然都是“有求必应”这更加滋长了人类的贪欲，而且将加速地球的资源枯竭。

举一个世界瞩目的例子：我国的黄河，在秦朝以前，水很清，两岸的森林很繁茂，是个人杰地灵的地方。可是到了秦朝，由于人口成倍增长，不得不开垦农田，就滥砍滥伐，造成水土流失，河面升高，而且，每年都有4000吨的土流失到水里。这样，又给我们的地球母亲一道伤疤。

森林是对人类有意的，可以紧固水土，抵抗飞沙，降低噪音，净化空气，如果森林被滥砍滥伐，那么人类将很难生存。

人类正以每小时24平方千米的速度来砍伐森林。假设中国人每人每餐使用一双一次性筷子，一年就会用14235亿双筷子，将砍伐510亿棵生长了60年以上的树。这样很快将中国的森林砍光。

由此，我向您提出一点不太成熟的建议：

1. 利用大自然中的森林资源既要用大刀阔斧，又要栽树护林，不需要向西方发达国家那样，“先污染，后治理”。

2. 最好用消毒筷子，不要用一次性筷子。

3. 尽量节约用纸，不要乱扔还没用或还可以用的纸。

4. 要发展“以种树为荣，以砍树为耻”的理念。

5. 分类回收，循环利用。据我所知，一吨纸可以拆墨回收850千克纸。

保护环境，刻不容缓。为了我们这个晶莹美好的星球，为了我们的子孙后代，我们要奉献出全部的力量来治理污染，但愿地球将来是个美好的星球。

很多数学老师总是觉得教学时间不够用，还利用晚自习、要课来补课。这样一来，师生疲惫不堪，但教学效果并不好，还影响了其它科目的正常教学。这样的教学实际上是低效的甚至是无效的。为了提高课堂教学质量，打造高效课堂，我想应该结合实际情况，研究教材教法，特别是课程目标开展教育教学工作，特别是要实事求是，懂得人的认识规律，懂得教育教学规律，才能事半功倍，提高教学效果。现在就我多年来的教育教学经验，给大家几点建议，不足之处，敬请指正。

一、下功夫，专研教材，吃透课程目标。

专研教材，吃透课程目标是教育教学工作的出发点，也是归宿点。俗话说“万变不离其宗”，不管怎样教，总要有一个目标。没有专研教材，不明白重难点，要点，上课就是无头的苍蝇，总是乱撞，费力不讨好。对课程目标认识不深，只是上完课，不断的机械重复练习，一道题做十几二十几遍，实际上并没有达到要求。

二、掌握一定的教育教学工作规律。

（一）知己知彼百战百胜。

知己，就是要明白自己要教给学生什么，怎样教。就如同要打仗前怎样安排部署，要做哪些战前准备工作。知彼，就是要了解学生，对学生情况有个分析，根据学生的实际情况组织实施教育教学工作。尽力做到万无一失。那么，我们必须热爱学生，信任学生，从学生的感受、实际出发，为学生解惑。

（二）因材施教，有教无类。

“不打无准备之仗”，教师上好课的关键在于备好课，因材施教。备课时，要抓住重难点，要点，而不是抄教案，下课件。当然可以用别人的资源，但要结合实际。 一是要结合实际，根据内容、每个或每个层次的学生情况，设计出个性化的、能最大限度地激发学生学习兴趣、调动学生学习积极性的前置性作业。知识目标的定位也要差异化，要充分考虑到四维目标的统一，兼顾好、中、差三个层次。二是高效课堂需要活跃的课堂状态，教师要善于根据具体教学情况，灵活运用各种教学方法，精心设计调动学生课堂学习主动性的方法，让每个学生都动起来、学起来。真正做到有教无类。有的老师上课只点成绩好的学生，对成绩差的学生实际上是很大的打击，课后怎样辅导，作业做了若干倍，不懂还是不懂，这就是不懂得因材施教，有教无类的规律造成的。

（三）提高亲和力，提高课堂效率。

有的老师上课，认为是数学课，都是知识性的，不像语文、历史等学科生动形象，上课板着脸，一本正经的上。其结果可想而知。因此，数学老师更应该找一点“乐子”，活跃课堂气氛，提高学习兴趣。比如一个较难的知识点可以用一个生动的小故事提出问题，设置悬念，引起学生思考，积极营造适合学发展的学习氛围，让学生在课堂上想说、能说、会交流、会合作、会展示，让学生在互动的氛围中激活思维、发展能力、培养个性，真正让学生乐学、想学，从而为提高教学提供保障。一堂课应该是生动的，活泼的，主动的，动态的。例如，你可以让学生提前预习，也就是对导学案提前完成，在课堂上，让学生尽可能地把自己提前完成的的答案尽可能多的展示在黑板上（数学讲究的是一题多解），不管是对是错都给予极大的鼓励。这样学生就会大胆的动脑，大胆的思维，大胆地去展示与交流，进而使学生成为数学课堂的主人，从被动的学变为主动的学。

（四）“授之于鱼不如授之于鱼”。

有的老师很辛苦，一个学生不懂一道题，给这位学生讲了一遍又一遍。学生最后知道了答案，过一段时间又玩机的干干净。这是没有教给学生学习的方法。如果教会学生学的方法，学生就能更好地掌握知识，就会事半功倍，反之则事倍功半。培养学生掌握好的学习方法要从以下几个方面入手：培养学生与他人合作交流的能力；用教材教，而不是教教材；要研究教法学法、要做好学情学况分析、要因材施教。还要致力于引导学生自主性学习，遇见新问题、或难题要勇者无畏，敢于正面对待，不绕道而行，要想方设法抓关键，寻求突破口，并不断培养自己攻坚克难的自信心。特别是培养学生学习的习惯，学生爱学，再教给学习的方法，教育教学效果一定会好。

三、提高课堂效率。

高效课堂是每一位老师的夙愿。然而高效的前提是老师的高效和学生的高效。老师的高效，除了以上讲的外，其实还有很多因素，比如心理素质。有的老师把课堂外的不良情绪带入了课堂，课堂肯定不高效。简单来说，每一堂课都应该做好充分的准备，精神饱满地组织实施课堂教学，有什么闹心的事儿，离开课堂再说。

尊敬的黄校长：

您好！我是一名六年级的学生，已在这座美丽的实小学习了六年了，关于学生浪费水资源建议书。实小，是个景色优美在，学习优良的学校。多姿多彩的校园生活让学生们得到了更多的快乐。但是，在这些快乐背后，我还发现了许多惨不睹的画面。

我发现有许多在厕所里随意打闹、玩耍，故意把水龙头里的水开到最大，用手接住泼向对方，浪费了许多白花花的水，还有些把水龙头的头按住，把这样当成了一种娱乐！

最无法容忍的是，一些同学在吃饭的时候，到水槽洗手，故意把所有水龙头找开，开到最大，然后一走了之……，为了节约水源我为学校提供了以下建议：

1、在个个厕所中的水龙头上方饭堂水槽上方贴上提示语，提醒大家不要浪费水资源。

2、在一些广泛浪费水源处写上“红领巾岗位”让少先队员轮流站岗。

3、在班会上开一个主题会“保护水资源，人人有责等主题告诫同学要保护水源。

我们要告诉大家要保护水资源，不能浪费，因为水资源必竟不是无限的！所以大家请告诫自己周围的朋友不要浪费资料。

亲爱的同学们：

如今的地球，环境情况不容乐观，第一水流污染严重，原本水流的水是那么的清澈底，但是由于人们的任性，到处乱扔垃圾，而导致水流污染，没有干净的水资源，我们就没有干净的水吃。第二空气污染严重，原来空气很清新，由于工场施工而排除大量烟雾，导致空气污染。第三白色污染，现在人们大量地使用一次性物品，乱扔垃圾，导致白色污染。

为了保护地球，造福我们的子子孙孙的后代，在此，我发出倡议：

1、使用无磷洗涤剂。使用含磷洗涤剂会使大量的磷进入城市水体引起水质下降，水体变臭变黑。我们可以选购无磷洗涤剂减少污染。

2、请随手关紧水龙头尽量做到一水多用，节约用水。一个关不紧的水龙头一个月可以浪费掉1-6立方米水。随手关紧水龙头，乃是举手之劳，而一水多用是具体表现。

3、拒绝用动物制品，这样动物们就会得到有效的保护，动物是人类的好朋友，我们要珍惜它们，保护它们。

4、少使用一次性制品。一次性制品给我们带来方便，但浪费了大量宝贵资源。一次性制品我们实在消费不起了。

如果我们做到以上4点，就是保护地球，保护环境，保护自己，也可以保护我们的家园，虽然我们不能说大人，但是我们要从自己做起保护环境。虽然我们的帮助很渺小，但是若每个人多都团结起来就有很大的帮助。

亲爱的同学们让我们一起行动起来！我相信总会有一天，空气会清新起来，天会蓝起来，我们的地球会像以前那样可爱。我们必须要保护这个家园，不然它就会被破坏，我们就没有这么美丽的家园了，我们也再也找不到合适我们居住的星球了。

宋思慧

20xx年10月20日

亲爱的同学们：

你们都知道，我们现在的自然环境越来越糟糕了，人们所使用的资源也逐年减少了，希望我们从自身的一点一滴做起，因为保护环境，人人有责。

我给大家举个例子。现在离我家不远处的那条xxxx河，在我爸爸小的时候，还是清澈见底，有许多小鱼小虾。夏天时他们总去趟水玩儿，打水仗。可如今我们现在所见到的那条xxxx河呢，完全不是往日的那种风光了，已经变成鱼虾绝迹的污水河，上面飘满了垃圾，臭气冲天。

由此，我郑重的为大家提几条倡议：

一、不得把垃圾丢进河道里或者街道上，必须放入垃圾桶内；

二、洗完手后一定把水龙头拧紧，以免漏水；

三、不用电是随手关掉电源，以免浪费电；

四、写字时不得有几个字写错就把整张纸撕掉的行为；

五、不随地吐痰，不制造噪音；

六、尽量少用一次性用品，多使用耐用品。不使用塑料袋，减少白色污染；

七、要植树造林，爱护树木，不乱砍乱伐，减少沙尘暴。

我们作为新时代的小学生，我倡导学生们提高环保意识，同时也倡议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护自然环境，造福子孙后代贡献出自己了力量。因为保护环境，刻不容缓！

让我们好好的保护并且珍稀自然环境吧，否则，人类最后一滴水，将会成为悔恨的泪！

建议人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬环保局局长：

您好！

我是英华小学六年级九班的李国赫。

最近我发现我们邢台冬天的大气污染非常的严重，每个人出门都要带着一个口罩，我们在学校里的学生出教室都要带上口罩，因为雾霾就连高速公路也封闭了，如果不封闭的话高速上什么也看不清会发生车祸的，阴位每年冬天的雾霾有非常多的人都会得呼吸道的疾病，比如气管炎、胃癌等等，最严重的是还有的人因为雾霾导致死亡，每到这个时候医院的人都非常的多，有的时候都排不上号。

根据我最近的观察我发现导致这种情况的原因是：到了冬天人们就大量的烧煤烧炭，烟囱里冒出来的黑烟和工厂里烧东西冒出的黑烟……这些都是导致大气污染的“罪魁祸首”。关于这种情况我想出了几条办法。

针对以上愿意我想提出以下建议：

1、人们要尽量少烧煤或者碳，都改成用电但是也不能不加节制的用电，

2、让大部分的工厂都停止开工，或者是每天的开工要有时间限制。

3、希望您派手下的人去下面调查，看一看他们是不是这样做的，一定要加大惩罚力度，加大宣传力度。

希望局长先生能考虑一下我的建议，希望这种现象早日消失。

李国赫

2017年10月11日

诸位同窗：

想我等学子过中考之五关，斩高考之六将，历九九八十一难，经军训之洗礼，方可登财大之门，入大学之室。诸君回首大学之生活，近一年矣，然可成事乎？不外乎有课之时登楼入座，或专心致志，习先贤之言，然些许同窗或倚窗而走思，或捧一手机低头做学习状，更有甚者旷之。或是无课之时窝于床上，废大好青春于睡觉、手机、电脑之上，致时光流逝，多年之后，悔之，痛之。

古人有言：树不修，长不直；人不学，没知识。诸君之自制虽颇为重要，然学风之建仍刻不容缓。学者，学校，学生，学习也；风者，风貌，风度，风气也；学风者，学校之风貌，学生之风度，学习之风气也。学风乃一校之精气神，可现一校师生之知、情、意、行。学风善，则诸君可养气度风貌，可锻学识技能。诸君登我财大之堂，必乃人中豪杰，想必定可明晰是非曲直，分辨善恶黑白，学风之重便不在此赘述，请诸君自明。

想来诸君必有疑惑，此优良学风如何建设？我等虽才疏学浅，然经细细思索，有些许薄见，劳烦诸位一观：

1无规矩不成方圆，国有国法，校有校规，吾等需严守校规，不迟到早退，至于玩手机乃至旷课更是不可。

2诸君相必皆经历考试，考试之规自不赘述，望诸君可守之，切不可以身试法，乃至十余年之努力毁于一旦。

3吾等皆有寝室班级，大学四年，舍友如兄弟，同学是朋友，如若有麻烦，全靠两者协，望诸君可与舍友同学和睦处之。

4诸位皆需严于律己，大学学习锻炼之事多矣，然专业学习实不可放，诸君乃人中龙凤，想必定可掌控自身。

5望诸位同窗可助学校建优良之学风，如遇破坏者，可挺身而出，为万千学子之楷模。

学风建设，非一日之功，需我等长期之努力，言之容易，践行难矣，望我等可不畏艰难，为学校留下优良之学风，使校园更为美好矣。

亲爱的朋友们：

大家都知道把，如今的中国已被雾霾伤的千疮百孔。所以我这里要说一下雾霾的害处吧。雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。

所以我们要阻止雾霾的蔓延。可是该怎么做呢?

一;雾霾来源于像卡车，各个单位的班车等行驶时排放出的气体。

二;也希望各位厂长，不要因为一时的贪婪而蒙蔽了双眼，导致工厂进行二次污染。

三;还有大家不要因为冬季一时的寒冷而开空调等各种取暖器。因为这样会是它们排放出CU2等污染物。

四;实际上，家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，在房间里四处弥漫。对工人和用户都有危害。所以希望大家不要过于装修。

上面教署了让我们如何阻止雾霾。下即将要讲的是如何防御雾霾。

一;如果遇到雾霾，尽量不要出门宅家里。就算出门也要带上口罩，以防万一。

二;骑电动车和骑摩托车的市民最好戴上口罩，因为也能一定程度上阻隔污染物吸入。

三最好不要去公共场所，并且要多多保持室内空气流畅。

四;饮食注意要清淡，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃柠檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等增加维生素和蛋白质。

最后提醒大家珍爱生命，远离雾霾。

管理委员会：

来至工作已有半个月，在忙于工作的同时，经过自己的观察，我对市场有了初步的了解。现将自己对市场管理的一些建议汇报如下，谨供领导参考：

1、进一步调整门面布局：

我们市场位于市城区城东，地理位置并不十分良好，而且主要以蔬菜水果等鲜令产品为主。对于临街门面就要挖掘更大的潜力，应以方便周围社区居民为主，最好还能分门别类。不是临街的门面，则可以进行固定品种交易场所，来增加商业利用率。尤其是常德市现有市场已经很多，各类超市的竞争激烈，就更要在市场特色经营上下功夫，做好湘西北蔬菜集散地。在调整门面布局基础上，对货物仓贮、保鲜、运输等都要进行合理化布局，宗旨就是最大限度为经营服务、为经营主服务。他们产生了效益，就给市场提供更多效益。仓贮、保鲜、运输还可以进行灵活经营，不能闲置，也不能独霸。

2、增加经营主便利措施：

在对市场内各经营主的经营情况调查基础上，增加便利措施，尤其是在物业管理、门面装修、水电设施、环境卫生、消防安全等与经营主有切身利益方面，提供方便。

如在门面装修过程中，规范装修模式，强调商业个性，使门面既美观又有商业效应，在经营户进行广告制作、宣传时，应必须经市场办审批备案，租用广告位的，还必须与市场签订广告合同，由市场管理统一布置、安排，来保证广告内容真实合法性。

在物业管理上，主动服务，尤其是水电措施维修，勤查严管，平时多检查，用时才放心。经常进行法律法规宣传，对经营户进行相关法律知识培训教育，利大于弊。倡导文明经商、规范服务，经营户还可佩带市场统一发放的服务证上岗，严格执行《保护消费者权益法》，保证商品质量，如与消费者发生纠纷时，应在调查基础上，公正调解。

各经营主在进行各种证照进行年检时，可以提前摸底，征求意见，统一收集后统一办理，或邀请相关部门工作人员，来市场上门办理，尤其是《市场交易证》、《税务登记证》、《租赁合同》、《营业执照》等，处处为经营主着想。

对外来流动经营者，更应提供方便服务，俗话说“赚钱就是回头客”，方便这些人，还可以提高市场知名度和广告效应，如果能建立这些人经营信息库，让他们经营行为随机性变为固定和长期性，就能带动市场繁荣和货物流动，也就增加了市场的经营效益。

还应经常与公安部门联系，对安全隐患进行清查，对外来人口进行排查，对有害于市场经营的个人与团体，提交公安部门处理，对经营主进行经常性防火、防盗、防电教育。尤其是重要火灾隐患和重点部位，应与消防部门联系，勤查严防，请他们对经营主进行消防知识培训，吸取桥南火灾教训。

这样进行温情管理，加强与经营户联系，并在期间排扰解难，既可以稳定经营户，其经营状态良好就更会为市场增加效益和人气。

3、拓展市场信息交流渠道：

在广泛向外地进行信息发布时，还可以增加对内、对市场经营户信息交流，如建立信息交流平台，定期发表市场行情、动态，方便经营业主经营。让经营主了解各方面情况，综合分析后，进行经营决策。如商品价位发表、货物运输管理信息发表、法律知识宣传、经营方式宣传等。可以以板报、市场小报、信息资料等形式，在一定基础上，还可以增加电子信息发表栏。还可以请求政府支持，利用常德图文频道，定时发布信息。

以上不当之处，请见谅！

地球上的人类：

我们生活在美丽的地球，她是我们人类的母亲，生命的摇篮。据登上太空的科学家介绍，我们的地球是一个晶莹的蓝色球体。这个星球有富裕的资源，可是近几年来，人们大量破坏物产资源，已使这些自然资源不能再生，地球母亲已是灰色的，如果人们还是这样不加节制的破坏生态，那么地球就不会再像以前一样绚丽。

我们在生活中无论何时何地，都可能看到一些人在随意乱扔垃圾，森林还有人乱砍乱伐，水龙头开着，但前面却空无一人……这些在人们眼里虽然是不起眼的小事，却对地球母亲造成了很大伤害。

因此，我提出以下几点建议：

1、节约资源，要做到不浪费一张纸、一度电。

2、不随地乱扔垃圾，要将垃圾扔到指定的垃圾箱内。

3、保护树木，不乱砍乱伐。

4、节约用水，不要让最后一滴水成为我们的眼泪。

5、建议一些工厂尽量减少排放污水和废气，这样既保护了地球，又利于我们自己。保护地球，保护我们赖以生存的家园。让我们携起手来，希望我的这一建议书，可以让地球母亲永露笑脸!

建议人：狄**

20**年11月1日

环境，是人类赖以生存的必要条件，保护环境就是保护我们自己。我们就从身边的学校环境开始，同学们当你们背上书包踏进花园般美丽的学校时；当你们在操场上挥汗如雨的上完体育课坐在操场边的石凳上时；当你课后漫步在绿树成荫的校园时；你们可曾想到为了让同学们能有一个如此良好的学习环境，学校在这方面花了多少心思？付出了多少心血？

你是否愿意看到你每天学习的校园里到处是垃圾飞扬，绿色植物被同学们随意践踏攀折，如果你的回答是“不！”我们也相信你的回答一定是“不！”为了我们自己拥有美好的学校生活环境，建筑工程系学生会发出以下倡议：

1、请不要随地乱扔果皮纸屑，如果可以的话，请随身带一个小小的垃圾袋；

2、请在你将要打喷嚏是尽量用手遮住并及时去洗手，免得我们周围的空气里充满细菌；

3、节约资源，废物利用。

4、每个人不光从自己做起，而且及时督促身边的同学保护好校园环境。

保护校园环境，人人有责。共同努力，呵护大自然，热爱家园，共建学校和谐。同学们，行动起来吧！

此致

敬礼！

建议人：

20xx年xx月xx日

敬爱的市环保局局长：

您好！

地球是我们人类的母亲，也是我们唯一可以赖以生存的地方。她给我们生存，给我们资源。可是，现在我们正在破坏我们和蔼可亲的地球，例如：大量砍伐树木、建立化工厂、大量排放污水和黑烟、大量使用不可降解的白色垃圾、大量排放汽车尾气……这些危害注意危害整个地球，如果我们在不环保的话，就会像电影“2013”的场面一样，洪水淹没喜马拉雅山的山顶，整座大城市瞬间被洪水吞没。作文

如果我们不想让悲剧发生，让我们城市更美丽的话，我建议：

1.我们要做到讲究卫生，不能随地吐痰，不乱扔垃圾，不在公共场所吸烟，不制造噪音。作文

2. 我们要保护自然环境，那样万物才能共同生存在一个美好的家园。不乱猎杀动物、不乱抓珍稀动物和受保护的动物，关爱和保护野生动植物；爱护我们身边的每一寸绿地、每一株花草、每一片树木！

3.减少汽车尾气排放，以汽车牌的尾号为单日或双日可以行车，单数为单日可以开车，双数为双日可以开车，单日的星期日要骑直行车去公司。

4.不使用不可降解的一次性饭盒、塑料袋等白色垃圾。要使用可降解的一次性饭盒，这样才可以回收利用饭盒。塑料袋改为使用环保的袋子，例如：布做成的环保袋。

5.减少化工厂的黑气排放和污水排放，污水可以变成清水，然后再输到附近的洗车场进行多次利用再清掉。用太阳能来烧废掉的东西这样可以减少黑气。

希望局长能提用我的建议。

祝：

工作顺利

建议人：xx

20xx.xx.xx

一、小动物给人们带来快乐，可有的人用枪打动物，有的人甚至还去捉动物，然后把动物圈起来，我们要保护小动物。

二、花草使地球变香，还能吸收二氧化碳。树木不但能吸收二氧化碳，有的还能给人们带来果实，还能挡风挡水，所以大家不要砍树，阳光明媚的时候，土地爱干，所以我们要经常给植物浇水。有了山没有花草树木是绿化不了祖国的，我们应该多种花草树木，使沙漠也变成绿洲。使光秃秃的荒山，栽满绿油油的大树。

三、车辆确实能给人们带来方便，可是喇叭发出的声音和排出来的气体能污染环境，所以大家要少开车，尤其是胖的人更要少开车，多走路。因为这样可以减肥，也省钱还省油。

四、有的人把吃完的小吃袋子扔在大道上，告诉他这样的行为不正确，他还不听。而有的人看见了就捡了起来，扔在垃圾箱里。我们应该少用、不用塑料袋。

五、有的水可以浇花，有的水可以喝，有的海水很清澈。有的人们把海水给破坏了，小鱼、小虾、海星、螃蟹……都死了。所以我们不应该破坏水源。

六、土壤能种菜、种花、种粮食……要是没有土壤就没有了人类、动物和植物。所以我们也应该保护土壤。

所以大家要保护小动物、花、草、树、空气、水、土壤、山、节约能源，保护我们的地球大家园！

广大群众们：

常言说得好：保护环境，人人有责。现在人们生活水平提高了，但是，人们却因为此浪费资源。据统计，全国50％江河水流量减少；1/3土地面临沙漠化；80个国家严重缺水；大面积的树被砍伐…在我们日常生活中，水龙头不停地流出清澈的自来水，用水的人却不知去向；开着点灯、电视，房间里长时间空无一人；笔记本被随手扔进垃圾桶却只用了几页……形成这些不良现象的原因是：人们的环保意识还不够强，采取不以为然的态度，缺少《只有一个地球》的知识，为此，我想向大家提出以下几点建议：

一、尽量少用塑料袋，习惯用菜篮。不用一次性筷子、手套。

二、节约用水。我们可以把每次洗完米的米水拿去浇花或洗菜；每次洗完衣服的水可以拿去冲厕所。不要开了水龙头就忘记关，要意识到“不要让水龙头孤独地流泪”。

三、不乱砍伐树木。乱砍伐树木是我们浪费资源的第一大杀手，许多人为了自己的利益却不顾后果地乱砍伐树木，我们要意识到森林是鸟类、动物的家园。

四、保护资源。不浪费电、爱护草地。

五、组织植树活动，让大家一起来植树造林。

广大群众们，团结起来力量大，让我们行动起来，为了我们家园的美好明天，尽自己的一份力量吧！

______________消费者协会

我叫________，男/女，家住 ____市 ____巷 ____号，工作单位 ________，联系电话 ____________，邮政编码 __。我到 ____市 ____商场购买 ____ 牌电脑时，其合法权益受到侵害。 ____商场在 ____街 ____号，商场负责人： ______。售货员：______，电话号码：____________。

事情的经过是这样的：（略）

我请求消费者协会依法维护我的合法权益，并要求 ____商场赔偿损失 ________元。

投诉人： _______

____年____月____日