建议书的格式及范文 模板（优秀20篇）

敬爱的老师：

您好！

我们班是一个积极向上、团结友爱的大家庭。可最近几个月，同学们却像着了迷似的，被“网络”这个东西迷得团团转，大家都无心学习，成绩更是一落千丈。

网络是一个便民的工具，不仅可以帮助我们学习，还能让我们了解更多的课外知识。可随着网络渐渐开始融入越来越多人的生活时，网络的许多缺点也渐渐显露出来。有些同学整天沉迷于网络游戏，直到半夜也不肯睡觉，严重影响了第二天上课的质量，还在课间模仿游戏中打打杀杀的内容，造成同学受伤等现象；有些同学则在网上浏览不良网页，与社会上的人勾结，回到学校还邀请别的同学与自己一起玩，严重破坏班风班纪。

如果继续这样下去，必将会影响我们的升学以及伤害我们还未发育良好的心灵，这些对我们来说都是百害而无一利的。所以，我们一定要改变现在，绿色上网。在这里，我提出以下几点建议：

1.老师在课堂上要向大家说明沉迷网络的坏处，让同学们知道自己沉迷于网络的行为是错的。

2.联系学生家长限制同学们的上网时间，并监督孩子浏览健康网页。

3.要求同学们学会自己管理自己，即使在家长不在的情况下也会自觉的绿色上网。

为了能让同学们学习的质量有所提高，为了让同学们的身心不受污染，希望您能采纳我的建议，谢谢！

xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的市领导：

我是一名小学生，知道你们工作繁忙并且很辛苦，但是我认为搞好我们这个小城市的市容环境，也是我们大家义不容辞的责任。因此，我想你们反映一下我见到的情况，并向你们提出几点建议。

我们家门前有一条路，路面是柏油铺成的，可近来好好的一条路变得让人看了就烦。这是为什么呢？

晚上夜市开场了，路边增加了不少摊子：烤羊肉串的小摊子冒着黑烟和很难闻的气味，卖稀饭、卖煎饼的摊子不知道有多少家，他们把剩菜、剩饭、洗碗水、洗肉水、乱泼乱倒，弄的路面又湿又滑有油腻，小贩的叫卖声更是此起彼伏，有时一直到夜里十一二点钟，严重影响了周围居民的正常生活。有的同学还因为吃了小摊上不干净的食物而拉肚子。看着好好的一条街变成了这样，我心里很不是滋味。

为了把这天界的环境搞好，我向市领导提出以下建议：

1、无照经营的小商贩，要对他们进行教育，并进行处罚。

2、为方便人民群众的生活，要开辟正规的市场，要有专门的机构和人员管理。

3、要定期开展义务劳动，把街道打扫干净。

建议人：xx

20xx年5月8日

尊敬的德育处老师：

今天，我在A楼遇到了一位同学，他把手上一个写满字的纸张一片一片地撕开了，他哈哈一笑，将手中的碎片向天空中一抛，立刻，纸片如同一群可爱的小蜜蜂一样在天上飞舞，后来又像落叶一样缓缓地落下来，散布到了平常干净、洁白的地面上。于是，值日的同学只能一下一下地用扫把把纸屑扫了起来……这样的事已经多到刻不容缓的程度，因此我有几方面的建议请老师采纳：

一、安装摄像头，并让保安监视，谁扔垃圾就让谁将垃圾捡起并罚他值日一星期。

二、放一个“乱扔垃圾者举报箱”谁看到乱扔垃圾者就可举报。举报者的资料如果合格就发一个小奖品。

三、举行“全民捡垃圾活动”谁捡垃圾多就把他的照片放在光荣榜上，并放一枚环保勋章表示鼓励。

四、如果发现乱扔垃圾者，以后如果有体力活优先考虑他们。

五、如果一周内捡垃圾超过一袋者，便可让他从图书馆中借两本书（期限三天）。

六、可以把垃圾桶上画上图案，让同学们产生兴趣，主动扔垃圾。为了让我们的校园变得更加美丽，请德育处老师采纳我的建议。

1. 公司整体介绍

1.1. 公司介绍

广西南宁市****公司信息技术有限公司 ( 简称“****公司” )成立于2007年，是以计算机软硬件、信息系统集成，软件开发，数据存储等为主要经营方向的高科技企业。公司自成立以来为电信、政府、公用事业、企业、公安及教育等行业的众多客户提供了成功的系统解决方案，赢得广大客户的好评，同时积累了丰富的项目经验。多年来，公司一直与CISCO、华为、VMware、Commvault、EMC、NetApp等国内外知名企业保持良好的合作关系。2012年2月，****公司成为美国思科公司在广西的星云计划合作伙伴。

从创业至今，****公司始终恪守“严谨、守信、负责”的商业准则；秉承“共同成长，信守承诺”的企业理念；坚持锲而不舍的创新精神；坚守为客户负责、为投资者负责、为员工负责的经营之道，为成为卓越公司进行着始终如一的努力。

1.2. ****公司售后服务概述

优质完善的售后服务是我们对客户的重要承诺。我公司对产品的售后服务十分重视，公司的技术服务部门配备有多名资深技术支持工程师和专职的客户服务人员，在售后服务的处理流程、规范化管理方面，成功地吸取了国内外著名IT公司的丰富经验，确保客户得到优质的售后技术服务。 我公司技术服务部门向客户提供全方位的技术支持服务，统一对外服务窗口，提供24小时热线电话，专用热线电话，Email服务，传真服务等方式来及时响应和解决客户问题，想用户所想，急用户所急，真正地的为客户全方位服务。从7天*24小时电话支持到主动的客户服务计划和远程系统监测，优质全方位服务帮助客户最大限度地减少故障时间，并帮助客户达到系统可连续运行的目标。

客户出现问题，在第一时间就可以直拨我们的热线电话，或办公电话，或通过发传真，Email、QQ等方式向我们寻求技术支持服务，我们的技术服务部门， 7X24小时工程师负责接听有关客户技术电话，客户咨询电话，受理客户问题，并进行客户问题服务登记，跟踪，在负责接听技术电话的工程师无法将问题完美解决，并将上报并请求分发给相应的技术专家，必要时到现场解决，技术专家无法为客户解决时，将上报并请求专家技术小组成员共同解决，直到问题完全解决为止。

我们的服务宗旨：想用户所想，急用户所急，真正地为客户提供全方位优质、及时、增值的服务。

1.3. 技术服务部

****公司技术服务部，致力于为用户提供从需求分析、系统方案设计直至实施全面的、规范化的、高品质的系统技术支持和维护服务。

****公司技术服务部现有将近二十名资深的技术支持工程师，其中有多数以上都获得了CISCO、ORACLE公司的资质认证，现有CISCO的CCIE网络专家2名,CCNP、CCSP、CCNA网络工程师8名,虚拟化网络工程师2名,ORACLE的OCP工程师2名等.他们已经从事网络设备、服务器、小型机、ORACLE产品技术多年，都具有丰富的产品设计和维护经验。

****公司从公司成立伊始就一直致力为广大计算机用户提供专业的技术服务。力求能向广大的中、小型计算机、网络产品用户提供可靠的、高水平的、价格合理的、及时的信息系统维护、维修、升级扩容、培训、咨询、顾问等服务。

****公司技术服务中心本着：“专业、及时、完美、热忱”的服务宗旨，为客户的网络设备、服务器、小型机、ORACLE产品产提供专业服务。通过我们的服务，使您的计算机网络系统使用中所出现的问题得以及时解决，并保持最佳的工作状况。

1.4. 技术支持能力

****公司在有一支在长期的系统集成项目中锻炼出来的系统工程技术服务队伍。由于各个行业客户的关键数据中心针对各自业务系统的要求，对软硬件系统平台的技术要求变化多样，十分复杂。公司的系统工程技术服务队伍在实际项目过程中得到了很好的锻炼，无论是技术深度和广度、故障解决能力和经验、响应能力和协调能力都具备较强的实力。

****公司作为具有丰富行业经验的IT企业，不仅掌握着广泛的资源，而且已经与大量的行业用户建立了非常稳定可靠的长期合作关系。在IT服务领域，****公司依靠多年的行业经验和一支技术精湛的技术服务队伍可以为客户提供更加符合行业性质和特性的各种解决方案。

1.5. 技术服务体系

1.5.2. 体系说明

（1）有问题咨询的用户，可拔打咨询电话得相关信息；

（2）用户都可获得由****公司支持或指定厂商服务中心给予的服务；

（3）服务方式分三种：

热线服务，客户可直接拨打****公司的售后服务热线直接获取帮助；

跟踪服务，凡其它方式解决不了的问题，我们会直接派技术人员到客户现场处作跟踪服务； 对于我们的服务感到不满意或需提建议的用户可通过电话或上网进行投诉，对于您的投诉与建议我们会认真对待。

1.5.3. 服务宗旨

我们的服务宗旨是：想用户所想，急用户所急，真正地为客户提供全方位优质、及时、增值的服务。

1.6. 维护服务内容

1.6.1. 标准维护服务

在本次维保项目中，****公司标准服务包括网络设备维护服务、小型机和服务器操作系统维护、ORACLE产品维护、备件联系咨询服务、技术咨询和技术培训服务。具体维护项目如下：

定期设备巡检

我公司安排技术工程师定期巡检，及时发现用户系统隐患，最大限度的避免故障的发生。巡检后向客户提交详尽的巡检报告，总结同期系统的运行情况、可能存在的问题隐患，提出日常维护的意见和建议等。由专业工程师对用户系统进行现场、全面的、预防性的巡检，确认系统运行状态，检查系统错误记录，排除潜在隐患，并提供巡检报告，以保证系统和相关外设运行的稳定性和安全性。

巡检过程中，工程师都要使用诊断工具到设备现场评估用户目前运行的计算环境，检查特定系统的运行情况，进行一系列的诊断测试，将用户的计算环境与现有的系统管理手段进行比较，然后提供一份报告，其中详细写明了所发现的问题、强调需要解决或调查的情况以及推荐一套合适的办法。

通过对系统的详细测试和全面检查，并了解业务人员对系统的意见（如：易用性，稳定性，操作性等），对现行系统的运行状况作出客观评定，并优化调整相关参数。同时，向用户提出一些合理化建议，如日常使用注意事项、升级建议等。所有测试报告、参数调整记录及用户建议书都在公司客户服务中心记录在案，便于以后工作的顺利进行。 定期巡检的内容根据用户系统包含的设备而定，总体上来说，****公司可提供如下方面巡检内容：

1. 机房环境检查

2. 设备环境检测

3. 硬件系统检查

4. 日志的检查

5. 备份系统检查

6. 总体性能评估及建议

技术支持

提供24小时专门的技术服务工程师热线电话支持，远程在线支持、现场支持等多种服务支持，即时发布消息邮件和技术公告，定期进行系统软件检测、优化和文档更新等。 故障诊断及排除

如果客户的系统出现异常故障，接到电话，技术服务部会在第一时间作出响应，及时调配专业的技术工程师根据项目档案提供在线支持或赴现场进行抢修，为客户快速、便捷的实施诊断和恢复。必要时，替客户联系厂家更换主机备件。

系统硬件保养

为保障设备的正常使用和延长其工作寿命，专业技术人员会针对主机及网络硬件给予清洗除尘维护，保持硬件的清洁，降低硬件故障发生概率，提高系统的可靠性。 操作系统维护当客户的设备的操作系统崩溃后，****公司将会根据客户的需求，给客户提供系统安装服务。

性能分析及系统调优

资深工程师根据自己的丰富实施经验，针对客户系统性能下降及时找出瓶颈，提出完善的优化方案并付诸实施。及时消除系统隐患，避免造成业务中断；在不增加或少增加投资的同时，大幅度提高系统的运行性能和可管理性。

****公司为客户系统提供详细的性能分析评估报告，使用户对信息系统的主要资源的利用情况有更加详细的了解。****公司方将帮助用户分析与性能相关的问题，确认瓶颈在何处，并为用户提供相关的建议，制订出性能调优方案，从而满足不断增长的业务需求。最终用户将获得一致的、增强的响应能力，从而提高用户系统的生产力及系统运维效率。

尊敬的校领导：

我是本学校的一名六年级的学生，已经在这所美丽的学校学习了六年了。在日常学习中，我发现同学们常常浪费学校里的各种资源，这种现象是可耻的。希望您能让这些同学意识到自己的错误，让这些不良行为不再出现，

有一次，我们排队去上音乐课时，我听见从隔壁传来了“哗哗”的流水声，同学们都十分好奇，但又怕老师批评，所以都不敢去看。只有我一个人趁路队长不注意，偷偷地从队伍里溜了出来，朝有流水声的房间走去。结果，刚到门口，我就脚下一滑，摔了个“嘴啃泥”，等我站起来的时候，才发现原来地上到处是脏兮兮、臭烘烘的脏水，怪不得我会摔跤呢。还好，我没有掉进水里，而是摔在了干燥的地面上。我刚站起来，就发现水全是从台盆那满出来的。于是，我决定穿过湿漉漉的“沼泽”，堵住“入海口”，让它不再满出来了。我踩着光滑的在面慢慢地移动，一点一点地向“大海”靠近。到了“大海”，水龙头竟然被人开到了最大，怪不得水会溢出来，把地面变成了沼泽呢。我赶紧关上了水龙头，随后便去上课了。

音乐课上完后，体育课开始了，同学们在操场上玩得不亦悦乎。回来后，大家都渴极了，一个个迫不及待地去灌水。可大家好像认为饮水机里的水是无限有，不仅可以用来喝，还可以拿来洗杯子，而且一用就是好多，有的同学甚至还去饮水机那里洗手。同学们都对这些浪费水资源的行为习以为常，竟然没有一个班干部去阻止这些浪费水的同学。有些同学上前制止，他们还说：”关你屁事，你又不是班干部!”

所以，我希望校方能够制止这种不良行为!

环保局的叔叔阿姨们：

您们好！

我是一名身在农村的小学生，我每天都在自己的家附近来来往往，发现我们农村的变化十分大，可同时我也发现在我们的生活中还存在着不少浪费资源和污染环境的现象：

1、小河旁堆积着许多生活垃圾，塑料袋啊等等，都是沿河居民所扔下的。

2、马路旁，街道上以公共场所都“躺”着许多垃圾。

3、有些家里总会看到这样的情况——电灯开着，电视机也开着，但整个家里却空无一人。

4、在垃圾堆里，总能发现没用完的纸张或半截铅笔。

根据以上这些我所发现的不良现象，对此我向你们提出一些建议。

1.尽可能的用一些宣传的方式或短信的方式提醒广大群众，或在电视上介绍一些环保门。

2.上网查找一些有关的资料，刊登在报纸上，让广大群众们认识保护环境的重要性和紧迫性，也可以直接刊登到环保网上。

3.下令从某天开始，对于破坏环境比较严重的那些人，给予相应的处罚。

4.从娃娃抓起，加强小孩子的环保意识。

这些就是我的建议啦，希望叔叔阿姨们能够采纳一些好的建议，我相信通过我们的努力，明天一定是美好的！

XXX

20xx年2月24日

感谢学校对孩子的教育与培养，你们辛苦了!

我的孩子在这里读书我很放心，但作为一个学生家长，我想向校方提一些建议：

(一)希望学校图书馆能长期对学生开放，能让孩子们亲自进入图书馆挑选书籍，寒暑假是学生阅读的良机，希望教师给学生推荐一定的书目，学生读书的成绩要进入评价，读书的成果要有展示的平台，如果可能，每年是否可举办专门的读书节。

(二)希望学校每个学年都有专门的体育节与艺术节，每个孩子都能在其中展示自己的才华，更希望每天的体育锻炼能真正到位，培养孩子早起跑步、晚饭后散步的习惯，希望学校能有意识的经常利用广播，播放一些比较高雅的音乐作品而不仅仅播放一点通俗歌曲。

(三)希望学校能将成绩作为学生的隐私，不要搞全班性的排队，因为每个孩子的天赋是不同的，有的孩子付出的努力多而效果不一定好，更不希望将一个孩子与另一个孩子作无谓的比较，“人比人。气死人”，大人都怕比，何况孩子。但孩子自己的成绩可以比较，作为教师，要引导孩子将自己的今天跟自己的昨天比，明天跟今天比，提倡超越自我。同时，还希望比不仅仅局限于分数，可能的话，希望班主任有一个专门的观察本，每个孩子一页，让你班上的孩子在上面得到全方位、立体化的反映。

(四)希望学校在可能的情况下，尽量把班级编得小一点，班级人数不要超过四十人，一个超过四十人的班级，教师维持住纪律都很难，更谈不上每个孩子都得到足够的关注。在可能的情况下，二十五人以下的班级是最为理想的。

(五)希望学校对教师讲解的时间加以限制，不要超过十五分钟，因为学习不是靠听讲所能完成的。没有亲手练习、实验，没有充分的讨论、交流，知识不能真正掌握，能力不会真正提升。杜郎口的经验对

农村学校特别有意义，特别有利于培养学生动手动口动脑的习惯，特别有利于培养学生自主合作探究意识，也特别有利于提高学生成绩，希望学校能在教师中加以提倡，在可能的情况下，对杜郎口模式全面推行。

(六)希望学校能着重研究初中学生心理变化，七年级举手的很多，八年级不太多，九年级简直不举手了，这究竟是因为什么，除了学生本身的心理变异之外，教师的教学行为是否也应该对这种现象承担一定的责任，希望学校将这个问题作为全体教师的研究课题。

(七)希望学校有一个治理偏科现象的机制，很多学生在进入初中后，便因为数学、外语两科差成为所谓的学困生，初二时这一现象更加显著，怎么引导学生数学、外语入门，怎么样保持他们对这两个学科的兴趣与激情，学校是否可以加强对数学、外语教研组的领导，多组织这两个教研组的教师出外参观听课，多指导他们进行课例研究，也希望教师们把更多的力量花在对中等及以下学生的研究上，优等生不是教师教出来的，能提升中等生与学困生才是教师真正的本事。

(八)希望学校在可能的情况下，加强学生的营养，初中的孩子正处于身体成长的关键时期，要按照科学合理足够的原则，为学生提供优质的饮食。收费只要基本合理，家长还是愿意并且能够承担的。

(九)希望孩子在学校感到快乐，更希望孩子在毕业后还记得老师与学校对自己的关照，记得自己在学校班级曾经拥有的开心，如果孩子在校园感到焦虑与恐惧，如果学生有了烦恼与愤怒，希望他们能得到及时的心理疏导，也希望他们能有一个合适的发泄场所。

(十)希望孩子能得到第一，但事实上只有一个第一。如何让更多的孩子得到第一，希望学校在评比孩子时有更多的项目和更多的标准，特别不希望孩子在校园经常带着一种失败的心态，希望他们更多的体验到成功的快感。希望孩子能摆脱题海，教师能从多种资料中选择最有用的练习，希望教师能通过不断的教育让学生明白分数确实是很重要的，但不是唯一重要的，希望孩子们不是每天起得最早睡得最迟。

xxx

时间：

全体茶乡人民：

生育养育我们的邓村是全体茶乡人最可爱的家乡，她四季如画，美丽知名，是中国名茶之乡和中国最美小镇。镶嵌在320平方公里土地上的条条河流，像母亲的血液循环系统，喷涌着无私火热的能量，保护着家乡的美丽容颜和我们的生存安全。近年来，由于我们活动能力和范围的增大，污水垃圾的随意排放，乱搭乱建的恶意影响，采砂采石的违规作业，电鱼毒鱼的粗暴行为，造成水体污染加剧，水土流失加重，生态景观遭到破坏。这些行为使邓村本有的好山好水遭到破坏，危害了我们自己的健康，也威胁着子孙后代的生存。水是生命之源，健康的水是生命之魂，在这里我们向广大茶乡人发出郑重倡议，保护水体就是延长自己的寿命，保护河流就是保护儿女的健康，保护绿水青山就是在存储金山银山。让我们一起动手保护家乡的河流吧：

一、不要向河里倾倒、扔弃、堆放、储存、掩埋废弃物和其他污染物，这些物质一旦通过生态循环再回到人体，是致癌的重要因素。

二、不要向河道直接排放生活、生产污水。这些污水所含的毒素绝不会轻易随雨水流向下游，大多数会就地沉降吸收，因中毒而消亡的水中生物因食物链断裂也必然会引起更多生物的消亡，破坏生态平衡。

三、不要在河道附近进行爆破、采沙、取土等活动。采砂、取土等行为破坏河道与山体的动态平衡，导致水土流失加剧，造成干旱更旱，洪涝更涝。

四、不进行炸鱼、电鱼、毒鱼和围垦河道等活动。这种自私的行为害人害己，破坏河流正常的生态系统。

五、不在河道旁乱搭乱建。

乡亲们，河道更美丽，茶乡更秀丽。让我们从自身做起，从身边的小事做起，一起来出一份力，积极响应倡议，把我们的家乡建设得更美丽！

20XX年1月9日

地球村的小公民们：

我们赖以生存的地球只有一个，它多么需要我们的保护啊！可是，有些小公民非但不听，还肆意的把污水，废弃，餐桌上被丢弃的食物，堆积如山的一次性筷子，哗哗流淌的自来水浪费掉，扔掉。这样的画面真是触目惊心。

地球，这位人类的母亲，生命的摇篮。曾是那样美丽，那么壮观。但现在，却被一些来路不明的垃圾压得喘不过气。一点一点，随着时间下沉。我们为了自己的利益，不惜乱采乱挖，随意排放污染物……于是，一座座挺拔的山变秃了，一条条清澈的河水变黑了……地球母亲正在痛苦的呻吟。如果地球被污染，我们的生命将会毁在自己手上。作为地球上的一员，我们有责任，有义务来保护地球。从小事做起，从身边做起。保护我们的家园，让我们的地球恢复原来的面貌。因此，我建议：

1、尽量少用一次性类物品，减少白色污染，自备购物袋和篮子。

2、不管在生活中，学习中，还是工作中，都要节约资源。用水，用电，要节制。杜绝各种浪费迹象，消费也要节俭一点。

3、废纸，废塑料，废金属等所有可回收物品，要分类回收，是资源可以不断再生，从而减少垃圾污染。

4、植树造林，爱护身边的一寸地，一株花草，一棵树木。多种些花草树木，来绿化环境，防止污染环境。

5、注意个人卫生，不随地吐痰，不乱人垃圾，不在人多的地方吸烟，不制造噪音。

公民们，保护环境人人有责。切记：我们只有一个地球。我们要携手保护家园。那样，我们就可以住在空气清新的摇篮里，在一张张笑脸下成长，在清澈的泉水里沐浴！

公民们，切记：我们只有一个地球。

敬爱的校长

您好！

我是六年级5班的一名学生。在六年的学习、生活中，学校、老师给了我们无微不至的关怀和教育，使我们从一个不懂事的小孩成长为一名合格的小学毕业生。如今，我们就要离开学校了，离开那里的一切。我真有点舍不得。

现在，我们的学校发展得很快，电脑室、语音室应有尽有，成为了设施完备的学校，老师也是经过精挑细选才进来的，所以，大家在这里学习得也很轻松、愉快。但是，作为学校和老师，工作都不会十全十美，因此，我在这儿给学校提几项建议：

1．多派一些人手管理楼梯口，特别是在升旗、做操上下楼时，维持秩序，不让楼道拥挤、造成堵塞。如果可以的话，把大家上下楼的时间错开，让楼上的先下，下完以后，楼下的再走。这样，楼道就会宽松许多，不容易发生意外事故。

2．上英语课、美术课到语音室、美术室去上，不要让他们空着不用。早日把电脑安装在教室里，使我们上课的时候老师可以更加生动、形象地把有关资料展示出来。

3．将图书馆开放，想借书的同学可以办理“借书卡”，在图书馆里可增派几名管理员，检查监督读书情况，还可以在同学们中调查一下大家喜欢哪种书，再去买一些回来，这样既开阔了我们的视野，又培养了我们爱书、护书及遵纪守法的意识，真是一举两得啊！

4．在体育课上多开设一些课程，比如踢足球、打篮球、打乒乓球等，这样可以让我们多掌握一些技巧，再加上长期锻炼，我们的身体会更加好的。

敬爱的校长，为了让我们更好的成长、生活，请您接受我提的建议吧！

最后，祝您：

身体健康！工作顺利！

即将毕业的学生：

年 月 日

一、项目概况

xx 妇幼保健医院以妇幼保健医疗为主，兼有少量全科医疗任务。医院规模：病床数>500床，每日门诊量600人次。

二、总体设计原则

（一）、设计应充分尊重医院规划和将来的发展，注重建筑内外空间有序、空间布局的序列和环境设计，在分析周边环境与建筑的基础上，合理组织总平面功能并处理好各功能间的关系，充分利用自然通风与采光，体现生态思想和节能观念，内部功能要明确，交通清晰、简洁。

（二）、内部设计应实用、经济美观、满足妇女儿童保健医疗的专业流程，切实结合现实条件，突出为妇女、儿童服务的特点。具有较大的适应性和灵活性，同时具备可实施性和具备可发展性，既满足作为妇女儿童专科医院的需要

（三）、内部功能设计应体现妇女儿童保健功能既相对独立、又有机融合、医技和后勤保障系统等方面资源可以共享，便于资源优化配置、统一管理。

（四）、要充分体现“人性化、舒适化、智能化、环保节能、可持续发展”的观念。

（五）、要符合国家的有关规定。

三、内部平面设计

1）医疗区分区明确，合理布置各类流线，主要流线不允许交叉。至少设置2个或2个以上出入口，（宜设主要出入口和住院部出入口及污染物出入口），但不宜超出4个。

2）医疗区（指门诊部，医技部，住院部）组合形式可采用分散式或中枢走廊，联合式，集中式布置。

3）总平面要求布局紧凑，节约用地，强调重视精神功能。

4）在门诊部，急诊部，住院部应分别设置出入口并设置车辆停放场地。

5）太平间，病理解剖室应该在医院的隐蔽处，与主体建筑有适当隔离。

四、急诊部

1）科室要求

面积约600平方米，区域相对独立，又方便与门诊部相通。

主要用房为:挂号、收费、等候厅、注射室、各科诊室、抽血室、输液室、治疗室、抢救室、急诊药房、观察室、急症手术室、护士站等。

2）设计要求

应突出急救的特点，强调时间的观念，使急诊流程简洁，功能分工明确，联系密切。急诊区与住院部、手术室或重要医技科室（如B 超、CT 、MR 等）之间有便捷的通道。急诊区门口应有足够的急救车停车位。

3）急诊部分

分为急诊和急救两个区域，在急救区域靠近急诊入口应设计为抢救室，抢救室应可满足同时急救2名病人的需要，面积应不小于25平米，在急救区域入口应设置病人家属等候处，在急诊区域应将成人候诊与儿童候诊分别设置，急诊室应设置3张床位的重症监护，同时设置儿童留观病床5-8张，妇产留观病床（分单人、双人、多人）。

可根据情况设隔离观察病房，需单独设置出入口，应有缓冲区和就地消毒设施。

4）全科诊室部分

考虑到医院的实际情况，还必须设置部分全科诊室，由于医院的全科病人主要为急诊发生，故建议将全科诊室设置在急诊区域，设置为3-4间全科诊室。

五、门诊楼

一）、分布

1）、每个诊区设置相对独立的分诊候诊区，楼层设置大面积的楼层候诊区，诊区间有相互联通的通道、外科诊区应有门诊治疗室、手术室，但应该有科室特色，可择地设置一个高档的特约诊区，该诊区相对独立。门诊大输液区应分开成人（妇女）输液区、儿童输液区、或外加隔离输液区（需有血压装置）。每个输液区应有足够的卫生间，要从功能上考虑设计特色。

每层应设立卫生间，卫生间应设立前室，应有输液瓶挂钩和放物台，应考虑孕产妇、哺乳、儿童照料的特点和需要，方便使用，部分地方要设立儿童处理室，同时还要有污物处理间等。部分楼层考虑安装滚动电梯，方便人群流动。

二）、布局

咨询、挂号、收费、取药、检查等候场所是病人最集中、最密集的区域，要留够分诊与候诊区域空间。科室设置应符合医疗流程，使病人能够尽快的按流程办理挂号、分诊、就诊、收费、检查、治疗或取药等就医手续，减少交叉流动。在人群密集和主要分流区域应充分考虑空间利用，减少噪音，提升整体感觉，运用色彩，体现妇女儿童的特色，给患者或家属以宽敞、舒适、方便、大气、安全、亲切感的环境，体现人体的功效学，既要考虑服务设施，提高患者的就医满意度，避免人群拥挤、滞留，还要从设计上有助于提高各窗口的工作满足度及工作效率。同时，各功能标识要清晰明了。

三）、设置

一楼：功能空间

集中设置问讯处、挂号室、门诊药房、生化检查结果领取、保卫科及监控室。门诊办公室应设在大厅出，可通过窗户看到大厅的门诊状况，发现异常可方便的进行及时调整。

大输液：成人输液、儿童输液应从视觉效果上就能明显分开；设置配药室、护士站。

门诊留观室：可分为独立留观室和大病房式留观室。与大输液室共用护士站配药室。

医生值班室：可独立设置，也可共用门诊办公室。

本楼层与住院楼联通，可视实际情况调用部分住院楼空间扩展大输液室。 二楼：儿科及儿童保健

候诊区域视觉分隔，避免交叉感染；设置分诊台两个、诊间候诊区域若干，收费处一个。

儿科为普通病区，可开展儿童日常医疗，内外科、处置间、耳鼻喉、设置诊室5-8间。

保健：诊室10间，开展营养、发育、脑瘫康复、高危儿随访、重金属门诊、预防接种、心理诊室、心理观察、生物反应、听力、视力等。另开辟儿童早教室、育儿教育室（兼活动室）

三楼：围产保健

设置10个诊室，一个集中候诊区域，一个分诊台，一个收费处、若干区域

候诊、设置一个孕妇学校、一个胎心监护中心10床位可分隔开，医生办公室兼值班室。

本区域设置与住院楼联通，住院楼部分为手术室，该区域可在联通处设置手术室等候区。

四楼：妇科与计划生育科

候诊区域视觉分隔，避免互相干扰；设置分诊台两个、诊间候诊区域若干，收费处一个。

应设置妇科检查室、手术室、人流室并辅以相关设置。

该楼层可设置生化实验室、检验中心、病理科。

计划生育可设：诊室、精X检查室、精X处理室、卫生间、取精间、取卵室、手术室、胚胎移植、卵子培养室、休息室、办公资料室、仓库等。

五楼：其他门诊、特需门诊

可开展特需门诊，分为儿科和妇产特需门诊。

口腔科、耳鼻喉科、眼科、皮肤科等。

医院药库（如一楼无地方）

六楼：医院办公层

设置行政科室，院长办公室、副院长办公室、财务科、小型会议室，中型会议室。

七楼：会议室、信息科

大会议室、病案科、网络管理中心。

六、住院楼

一楼：医技科室

医技区为门急诊和住院病人共享的检查场所，既要考虑门诊、急诊病人辅助检查的方便，又要考虑与病区和手术室的交通方便，医技区集中了许多精密仪器和设备，因此要考虑到室内温度控制、噪声控制、空气洁净度、放射线防护等，更要考虑配置人流。物流双通道。有洗涤及消毒等设施和场所，有设备安装用房，门口的开度应满足维修和搬运的需要，应充分考虑到与术科病区、门急诊及医技科室间的交通关系，楼层内部附属房间配套齐全，避免交叉感染。手术中心之间应该有方便封闭通道，便于快速转运术后病人。

影像科：

医技从住院楼一楼开始设置，最外端设置为影像科（DR/MR/CT）室、各设备间带一个操作间，外部设操作准备间，打印室、医生办公室、科室主任办公室，值班休息室；科室门外设等候区域、护士室。在中间设置介入室，脐血穿刺室，心电图室，脑电图室，肌电图室，设收费处，集中等候区. 医生办公室、导诊护士台。介入室可按小型手术室配置，储物室和卫生间要加大设计面积。

B 超室：

靠近门诊楼部分设置B 超室, 应设置等候区，分诊台、医生夜间值班休息室、，检查室按照功能进行分室，适当装洗手盆、平板电视、病人可观看自己的胎儿，办公室设洗手盆、阅片设备、投影及教学设备，设置资料室。

心电图室：

选择地点要安静、竟可能的远离变压器、值班及休息室，办公室要能放资料柜。如医院按照高标准及实际的情况来看，心电图室的检查除目前的常规检查和动态心电图外，还要包括运动平板实验室、心电图量检查等，所以面积和检查室都要适当增加。

脑电图：

需要设脑电图、肌电图、电生理、经颅多普勒，最好能设计为穿越式检查室。 二楼：住院处

住院处、收费室、供应中心（内部生活区与工作区分开，有专用物品通道。供应室按照600张床位设计）、住院药房、中心配药室、考虑设立高压氧房，筛查中心，中心血库、医院设备科等。

三楼：产房

1、产间区域

准备室（被服间）

独立分娩间（高级分娩间）：配置产床、心电监护仪、胎监仪、冷光源、中心供氧、中心吸引、床头柜、辐射台、磅秤，可用于治疗的操作台、可用于加热冲洗液的设备，呼叫系统等。（可考虑沙发、茶几、电视）

隔离分娩间：产房的基本配置

急诊手术室：产房的基本配置、可手术用产床，手术室可在隔离分娩间中隔

离出。

1、待产室：4-6病床

污物处置室：

护士站、医生办公室、胎监中心。

2、产前区域

单人病房、双人病房、阴道检查室、护士站、医生办公室、护士站配有中心监护。

3、产后区域

产后观察室（单人或双人病房）

医生办公室

示教室（可作为产后恢复室和产前活动室）

4、其他

产房：（1）产房按家庭化分娩室设置2间，其中隔离分娩室1间，均可成为紧急手术间。（2）产房内设护士办公室1间，能观察到产妇，设男女洗手间、更衣室和护士值班室。（3）产前处置室1间，带洗手间。

产科病区设治疗室、摆药室各1间。

储物室：病区2间、产房1间

污物间：爱婴区、产前区和产房内各1间

四楼、手术中心

麻醉科、手术室及手术室辅助用房

设手术室10间，Ⅲ级（万级）一般洁净手术室2间，每间不小于50平方米；Ⅳ（300000级）普通手术室8间；中央控制区（含护士站、病人交换区、复苏区）。

医生办公室1间，护士长办公室1间，护士办公室1间，医生休息室1间，护士值班室2间，护士休息室1间，男女更衣室各1间，就餐室，术前接待室1间，病人家属等待区1处，库房2间，器材库6间，标本处理间，污物间1间，敷料器械准备间1间，每2－4间手术室配备1个刷手间、1个麻醉准备间，每间约20平方米。

设置ICU 病房，主要作为术后恢复监察用，大病房即可。病房内设自动呼叫

系统，创维标志、讯号、床灯、中心供氧、集中吸引及电源插座，装置于水平导流墙槽内，护理单元配置公共广播，床床之间设置活动隔布帘，将床位分割，考虑色彩设置，缓解病人情绪。

建议医院考虑在住院楼两侧单独安装小空间货物电梯，作为手术室专用洁净货梯和手术室专用污物货梯，保证手术室物品的洁净流转。

电梯间建议在此设置非停留，只能手动操作，在有病员上下时可有专门人员进行操作，做为手术室用专用电梯。

人员进出分别从楼层两侧分区进入，在进口开始起进行消毒流程管理，分为污染区、半污染区（消毒区）、洁净区，人员要单向流动，中间用门进行隔离开来。手术室大门外，与门诊楼连接，该楼层是医院最容易发生手术的科室，方便病人流传。

外部设手术家属等候区，手术室外部护士站。

常规切片室1间，染色及免疫化验室1间，组织病理诊断室1间

考虑手术室独立使用的消毒供应室

就近设置输血科

洁净手术室空气净化设施应符合《医院洁净手术部建设标准》。手术室空调设计按一室一机考虑。应预留出日后升级空间。

房间设置、设施摆放、通道划分，医护人员与病员、家属之间的关系，要高效有序。手术室不仅能很好地满足使用功能的要求，也为医护人员和患者营造了一个良好的医疗环境。

五楼：ICU 及EICU 病区

综合ICU ，重症监护中心20张床位，设置隔离探视走廊和家属休息室，病区内最好能做层流空气净化，能独立控制温度和湿度，有合理的医疗流程、包括人流、物流；以最大限度地避免各种干扰和交叉感染，建筑装饰上要遵循不产尘、不积尘、耐腐蚀、防潮防霉、防蚊防鼠、易清洁；符合防火要求的总原则。

EICU 和新生儿病区：20张床位，设置隔离探视走廊和家属休息室，病区内最好能做层流空气净化，能独立控制温度和湿度。

有独立的医生办公室、值班室、休息室、护士值班室、护士站、紧急处置室、库房、污物间等。

部分产科病区；剩余部分可设置一个产科产前病区。按照标准病区设置。 六楼：产科病区：

病房均设置独立卫生间，安装可搀扶的横栏，设呼叫系统、淋浴、便器等设施、护理单元病房数量、面积可根据医院实际情况设置。产科病区需单设：产前活动区、产后恢复区、接待室、婴儿游泳室、婴儿洗澡室，配奶室等。

七楼以上：普通病区

按照50-70床每病区设置护士站，配备标准病区设置。

均按标准病区设置，要求每层设两个护理单元，每护理单元床位数不少于50张，建议设3人房、2人房、1人房（1间），主要以2人房为主，1人房和3人房房间设置规格尽量按可以扩张至3人病床考虑。

标准病房设置晾衣区，有独立的卫生间。

各病区建议配置的辅助医疗用房：

医生办公室、教授办公室，一线医生值班室、住院总值班室，主任办公室，会议示教室；男、女更衣室

护士长办公室、护士站、护士值班室；

配药室、治疗室、特殊治疗检查室（视情况设置）、抢救室1至2间。

污洗间及公共卫生间、配电间、储物间、垃圾间。使打扫工具从病员视线中消失。

顶楼：VIP 病区

全部单人间，装修及设施可以高级设置，其余按照标准病区设置配备。

七、洗消中心楼

建议设置为：洗消中心

泵房/污水处理站

垃圾收集站

被服仓库

高压/配电/发电机房

洗衣房

设备机房/备件库房

地下室：单独通道，设置为太平间

七、其他

病人活动室（包含健康教育、家属接待、病人茶水间，应相对独立） 配餐室（开水间）、平车轮椅放置处。公共卫生间.

公共设施配置：

电梯9台，其中3台医疗专用梯，；2台工作人员专用梯；2台污物梯；2台洁净梯专用送药、送饭梯。

手术室间设专用梯：洁净1台，污物梯1台，直达手术室的专用医用梯两台。 每间病房配置洗手间、衣柜。。

特别说明：

楼内电梯的设置，设计单位应依据规范及实际人流、物流需求合理配置所需电梯数量位置。

功能用房的设计，应充分体现以病人为中心的设计理念，在保证基本医疗用房的前提下合理设置医护人员办公用房。

对本设计任务书中的功能设置要求，可以进行优化。

设公共谈话区、工作人员及病人健康活动中心、多媒体室，可引入空中花园的概念。

本建议书为初步建议，如需要详细设计并出具工程图纸，则需要进一步实地考察，并与院方进行详细沟通确定。

尊敬的市委领导们：

您们好!

我是一名小学六年级的学生，我经常在上学和放学的途中看见一些路边的老式公用水龙头以不同的速度在滴水，这令我十分痛心。因为，就算它二十秒钟1克水，那么一分钟就有6克水流了下来，一个小时就有360克水流了下来，一天就有8640(8.64千克)克水流了下来，一年就有3153600克(3153.6千克)水流了下来，如果这样速度流水的三个水龙头，那么，一年就有9469.8千克的水浪费了，这相当于一户二口家庭一个月的总用水量了!这些数字也太惊人了，更何况，这些水龙头有些流量还远远大于此，襄樊又不止这三个水龙头，可能还有几百个，几千个......如果将这些数据综合起来的话，数字可想而知有多么的惊人。我国虽然地大物博，但淡水资源十分缺乏，若不注意节制用水，必然会引起一系列恶果!

我想，之所以有这种浪费水资源的现象，原因有很多。有可能是水龙头未换成节水型水龙头或者是居民节水意识淡薄......这些看似微不足道的小事，却能决定我们生活所最需要的一种资源——水的多少。所以，我建议：

1、有关部门出资将一些公用的水龙头改换成节水型水龙头。这样就可以使公用设施水资源的浪费的可能性降至最低。

2、可以将每户家庭按实际情况控制月平均用水量，超标则停水，直到下个月一日凌晨才继续恢复正常供水，希望用制度来规范大家的行为，做到节约水资源人人有责。

3、建议在社区以及街道办事处每周开设节水讲堂，增强市民节水意识，能否为连续五个月用水低于标准的家庭颁发节水家庭奖章，颁发节水家庭荣誉证书和一定数额的奖金等等。

4、建议市民在家中安装一个污水净化器，并在卫生间和洗漱池中间安装一个储水箱，将洗漱池里用过的废水通过净化器流进储水箱，用来供抽水马桶冲厕所用。

这些小小的建议，仅供叔叔阿姨们参考。

此致

敬礼

建议人： x x x

20xx年xx月xx日

敬爱的校长：

您好！

我是××班的一名学生。在六年的学习、生活中，学校、教师给了我们无微不至的关怀和教育，使我们从一个不懂事的小孩成长为一名合格的小学毕业生。如今，我们就要离开学校了，离开那里的一切。我真有点舍不得。

现在，我们的学校发展得很好，电脑室、自然室、语音室应有尽有，成为了设施完备的学校，教师也是经过精挑细选才进来的，所以，大家在这里学习得也很轻松、愉快。但是，作为学校和教师，工作都不会十全十美的。因此，我在这儿给学校提几项建议：

1、多派一些人手管理楼梯口，特别是在升旗、做操上下楼时，维持秩序，不让楼道拥挤、造成堵塞。如果可以的话，把大家上下楼的时间错开，让楼上的先下，下完以后，楼下的再走。这样，楼道就会宽松许多，不容易发生意外事故。

2、上英语课、美术课到语音室、美术室去上，不要让他们空着不用。早日把电脑安装在教室里，使我们上课的时候教师可以更加生动、形象地把有关资料展示出来。

3、恢复“生活实践周”活动，让同学们学会自理生活，和其他人友好相处。还可以带大家去军训，让我们体会其中的困难，还可以锻炼身体，磨练意志。

4、将图书馆开放，想借书的同学可以办理“借书卡”，在图书馆里可增派几名管理员，检查监督读书情况，还可以在同学们中调查一下大家喜欢哪种书，再去买一些回来，这样既开阔了我们的视野，又培养了我们爱书、护书及遵纪守法的意识，真是一举两得啊！

5、在体育课上多开设一些课程，比如踢足球、打篮球、打乒乓球等，这样可以让我们多掌握一些技巧，再加上长期锻炼，我们的身体会更加好的。

敬爱的校长，为了让我们更好的成长、生活，请您接受我提的建议吧！

最后，祝您：

身体健康！工作顺利！

生活在地球上的人类：

大家好！

地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那样美丽壮观，和蔼可亲，但是，由于我们随意破坏自然环境，地球母亲变得越来越憔悴。

不知道大家是否观察过马路上那些川流不息的汽车，它们吐出的一团团尾气污染了城市环境，影响了人们的健康。

一些工厂为了自身的利益，毁坏自然资源，随意排放污水，原来清澈的小溪河一下子也变得混浊不堪，一条条小溪变成了一条条臭水沟！

我们应该从身边的小事做起，树立良好的生活习惯。对此，我提出以下建议：

1、节约水资源，关紧水龙头。不要让人类的眼泪成为地球上最后一滴水！

2、要爱护花草树木，不随便践踏草坪。让这些绿色和我们共享美好的阳光、雨露！

3、多用环保袋，少用塑料袋。不要让白色污染影响了我们五彩缤纷的生活！

4、减少使用一次性餐具。我们只用了一次的餐具，可能来自于生长了20年的大树！

以上就是我提出的建议，也许不够成熟，但希望引起大家对保护环境的重视。保护环境，人人有责。我们只有一个地球，所以我们大家要携起手来，共同保护我们的家园！

祝大家

工作顺利

20XX年5月8日

六年级:汪瑞

群众们：

大家好！大家都知道现在地球的危机，无数的工厂发出了大量的臭氧和有有毒的气体，而人类却又无限的砍伐树木，这样一来，臭气和有毒气体不能消失，而用树木做的纸、铅笔、本子人类也都不会珍惜，都是随手一扔就了事了，为此，我想提一些建议：

1、节约能源

许多人教都不节约现在的能源，我建议让广大群众都明白，现在我们地球能源枯竭的厉害，广大群众们不要开着水没人用，开着电视没有人看；没用几页的本子进了垃圾桶，吃剩的许多剩饭剩菜进了猪圈。这样一来，就能节约下很多的能源，使得地球的寿命变得更长，更好的保护我们。

2、减少废气排放量

有无数工厂机器在排放大量有毒气体和废气污水。全世界每年的工厂排放出的有毒气体和废气污水重达60亿吨，你们想想，这么轻的气体都能达到这么重，想想这是个怎样的概念。我建议把工厂建设到绿树成萌的地方，那就不会危害到我们的群众，那儿的树木也可能帮我们吸收上一些有毒气体和废气，还要在烟囱那儿装上过滤器，这样一来就大大减少了工厂的排放量，从而让我们的地球的空气更加的清新，更加的干净。

3、保护绿化

现在有很多的城市都不注意绿化。在学校里，许多同学都在草坪上，花坛里玩耍。使得草坪里出现了许多带着枯黄小草的小路，花坛里的花儿都东倒西歪，许多都折断了，我建议学校和城市里都要保护绿化，不要让草坪和花坛被人践踏，要增加踩草坪的罚款数量，也要宣传人们多种树，少砍树，珍惜树制物品，这样就能很好的保护绿化。

4、保护动物

在以前，陆地上还有一种遮天的动物，叫做旅行鸽，这种动物当时数量非常多，你只要一伸手，就可以捉到好向只旅行鸽，而每天都有好几百万旅行鸽被飞车拉往各地，最后，这种动成了历史。我建议，人们要抓住这些偷偷捕捉珍惜动物的人，还要重重罚款甚至坐牢，要给那些珍惜动物喂食，给它们一个理想的家园，也不要认为这种动物很多就可以任意大量捕杀，这样一来动物会灭绝，动物是我们人类的朋友， 我们永远珍惜爱护好它们。

针对我公司所属煤矿鑫隆煤业查出的问题，我公司有不可推卸的责任，公司各项制度落实不到位，安全监管机制不严，针对不足之处我及煤矿建议从以下几方面着手：

首先，明确我公司的职责，建立完善的管理制度，确实可行能实行下去的管理制度，安全生产工作制度严密有效，保证制度上的严密有效必须在安全管理过程中落实。

其次，必须有一套监督检查管理体系作为保证，这个体系要有高度的权威性，紧密的协调性，较强的专业性和广泛群众性，使监督检查严格有效。

要做到监督检查严格细致，煤矿企业也必须建立自查自纠管理办法，充分发挥煤矿各部门的作用，各专业人员的技能，在煤矿自查自纠的前提下，煤业公司做好监督检查工作，且赋予煤业公司一定的硬性手段，能够使煤矿感觉到危机，监管部门的作用才能有效的做好管理。

最后，搞好煤矿安全工作，必须严肃认识煤矿安全事故的可怕之处，煤矿生产中稍有不慎，都可能发生安全事故。煤矿企业各级领导要从思想上充分认识安全管理的重要性，增强主动性、责任感，煤矿企业各级领导要对煤业公司提出的意见积极主动的接受和处理隐患，煤业公司各部门要重视自己提出的问题做好监督，公司与煤矿要从思想上改变安全工作的意义。

尊敬的老师：

您好！冒昧给您写这封建议书，请您在百忙中抽空看一看。您是学校的校长，每天有很多事要做。您为我们呕心沥血地工作，对学校注入了满腔热忱。使得学校井井有条。

1、许多同学由于不能分清图书的好处和坏处，盲目阅读了对成长有害的不良书刊；

2、课间做完作业后，因没事可做，疯疯打打造成了危险；

3、由于没在小时养成读书的习惯，许多人只机械地接受老师教的知识，自己不在课外学习。

鉴于以上3点，我们诚心诚意地向您提出以下几点建议：

1、尽快开放读书室，购买健康的书刊，添置《十万个为什么》、《百科知识大全》等知识性读物。并且最好定期更换图书，已防同学们乏味；

2、让两人担当“图书管理员”，已防撕书、偷书现象发生；

3、每学期期末后开展“读书会”和“知识抢答”，使我们得到了知识，也陶冶了情操，还得到了乐趣。

以上建议，请您采纳，让校园再添上一笔古香古色的书香气。如有不合适的，请您多多原谅。

学生：xxx

同学们：

你们都知道，我们现在的自然环境越来越糟糕了，人们所使用的资源也逐年减少了，希望我们从自身的一点一滴做起，因为保护环境，人人有责。 我给大家举个例子。现在离我家不远处的那条石榴河，在我爸爸小的时候，还是清澈见底，有许多小鱼小虾。夏天时他们总去趟水玩儿，打水仗。可如今我们现在所见到的那条石榴河呢，完全不是往日的那种风光了，已经变成鱼虾绝迹的污水河，上面飘满了垃圾，臭气冲天。 由此，我郑重的为大家提几条建议：

一、不得把垃圾丢进河道里或者街道上，必须放入垃圾桶内;

二、洗完手后一定把水龙头拧紧，以免漏水;

三、不用电是随手关掉电源，以免浪费电

四、写字时不得有几个字写错就把整张纸撕掉的行为; 五、不随地吐痰，不制造噪音;

六、尽量少用一次性用品，多使用耐用品。不使用塑料袋，减少白色污染;

七、要植树造林，爱护树木，不乱砍乱伐，减少沙尘暴。

我们作为新时代的小学生，我倡导学生们提高环保意识，同时也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护自然环境，造福子孙后代贡献出自己了力量。因为保护环境，刻不容缓! 让我们好好的保护并且珍稀自然环境吧，否则，人类最后一滴水，将会成为悔恨的泪!

[有关环保的建议书作文

全体少先队员们：

大家注意到了吗？这几年的气候是一年比一年差。光说从新闻中看到的地震。泥石流。海啸。沙尘暴等极端恶劣天气就不少。可有的人会关心一下这种新闻，然后再抱怨下天气的不好，就没有别的行动了。大家想过没有就是我们这种漠不关心的态度，和浪费资源的行为让地球母亲脆弱不堪。

人应该清楚地认识到，个人的自私和贪图的危害性直接影响了整个地球的寿命。居以前的科学家判断。地球还有四十多亿年的寿命，可就是人类的自私和贪婪把地球推上了绝路根据理论物理学家霍金预测，人类将在两百年内灭绝。虽然有些夸张，但这绝对不是以讹传讹，这就是人类无限制地索取地球资源导致的后果啊！

我建议：减少汽车出行，尽量低碳环保出行。从1996年开始，日本600多名哮喘病患者先后将丰田。日产。三菱等7家汽车制造商告上法庭，理由是汽车排放的尾气污染空气。从这件事中就能看出汽车尾气的危害有多大。

多栽种树木，不乱砍乱伐。树不仅有保持水土。蕴涵水源的功能，还能防风固沙。护田保土，更是自然界的卫生保健医生，好比人类的肺。

只要大家坚持这样做，我相信未来的地球一定会是一片生机勃勃的景象！

人类啊，快醒醒吧！

六年级:孙硕

濮阳市的市民们：

你们好！

今天，我给我们濮阳市些建议书，是为了我们濮阳市的环保采写的。众所周知我们濮阳市一座历史悠久的城市。上古时期帝王舜就在这里打渔。而且濮阳市一座龙城。但在这历史悠久的城市里，却拥有着不爱环保的现象。比如人们随地乱扔垃圾，不把垃圾扔进垃圾箱。还有人随地大小便，是人走到大都会闻到骚味。宠物也随地大小便，再加上人们有时在小草和鲜花上踩踏，而是他们尽早的枯萎。有的小朋友还在草坪上踢足球，把草坪能得凌乱不堪。还有的工厂乱排放污水和废气，使得我们的濮阳母亲河——濮水河受到了严重的污染，使得鱼虾不能生存而被毒死。这都是人类不爱护怀抱的缘故啊！再这样下去我们的濮阳迟早会成为一座人人都厌烦的脏城市了。虽然我们濮阳有许许多多的卫生清洁员，但是光靠他们的努力也是不行的。如果人人都不停的制造垃圾，而不爱护我们的坏境，就是有成千上百个清洁员也是忙不过来的呀！对此我提出建议

1、坚决不随地乱扔垃圾。

2、不随地大小便。

3、不随地吐痰。

4、工厂不乱排废水废气废渣

5、不在墙上乱涂乱画

6、不用一次性的东西，纸张要两面用

7、垃圾要扔进垃圾箱

8、勤植树多造林，不随意毁坏绿色植物。

我希望这些建议大家真正做到，做一个环保志愿者。只有这样，我们的家园才会更美好、更洁净。我们的濮阳才会成为一座人人都想来居住的城市，成为一座大家都称赞的文明城。

吃早餐是能够帮助你摄入关键的营养素，包括纤维、蛋白质和钙。它可以让你出门前加强和家人的联系。最近一次有为减肥而不吃早餐的争辩，但是大家一致认为儿童应该吃早餐。

你早餐吃什么对你的健康很重要，一顿好的早餐会让你感觉饱而且在你接下来的一天中会让你吃得少一些，所以你甚至可能会减肥。

以下是健康早餐的四个简单的贴士。

1、吃营养丰富的食物。

这样会让你吃饱。这些食物可以是低脂的希腊酸奶（是的，希腊酸奶富含蛋白质），鸡蛋，或蛋白。果仁奶油杏仁或花生酱等也是不错的选择，只要你控制好量（一个核桃的壳是约2汤匙价值）。低脂牛奶和奶酪也是不错的选择。

2、吃水果。

早上吃的水果是获得一个剂量的纤维、维生素和矿物质，包括维生素C和钾的重要方式。选择这个季节你喜欢的水果。一杯浆果或西瓜的季节是一个很好的选择。如果可以你还可以带一个苹果或梨子在身上。桔子或半个葡萄柚是另一个很好的选择。整一个水果比果汁要好。水果是高纤维、低热量。它需要时间来咀嚼，你会慢慢吃，认识到你所吃的食物。

3、全谷食物。

很多人为了减肥都不吃碳水化合物，特别是健康的谷物。谷物和碳水化合物并不坏。我建议跳过甜甜圈，咖啡蛋糕，和百吉饼，为在特殊的场合保存这些食物，你的早餐中一杯煮燕麦片或一片全麦面包是一个很好的选择。其他健康粗粮的例子有：全谷物早餐麦片（至少3克纤维），糙米蛋糕、全麦英式松饼皮塔饼或糙米饼干。

4、坐下享受！

我总是告诉客户，用心地吃，吃坐下来。吃饭的时候，你甚至不会记得你所吃的食物。好像你觉得站着吃不会增加卡路里。但是，你知道，不管你吃他们站着或坐着卡路里都会增加。最好坐下来享受一碗全谷物麦片。

XX班 XX

20**年**月**日