成长路上的路标作文【汇集20篇】

就像小草沐浴阳光成长，鱼儿游动在溪水中获得保护，我的成长沐浴在比阳光温暖，比流水细致的爱中。父母的爱庇佑我茁壮;老师的爱给予我方向;朋友的爱赋予我温暖……在爱中成长，使我幸福，使我快乐。

父母的爱无微不至，让我在成长的过程中感受到家庭的温暖。还记得夏天的一个夜晚，我突然发起了高烧，爸爸妈妈急得像热锅上的蚂蚁，什么也不顾就立即将我到往医院。等到了医院，已经是满头大汗，又顾不上稍作休息，急匆匆的去排队挂号。终于看完了医生，烧也退了一大半，却已是凌晨了。望着他们疲惫的脸庞，我体会到父母对我所注入的温暖的爱。

老师的爱包含万物，传授知识的同时教予学生做人的道理。有一次考试，我的成绩遥遥领先，便开始沾沾自喜，上课纪律变差了，老师讲话也不认真听了。班主任发现了我的自满，便将我叫到办公室，语重心长地说：“你一直是老师心目中的好学生，这次考试也证明了你的能力。但是，成绩只是暂时的，也终究会成为历史。只有不断地进步才是真正的成功。”听了这番话，我心中由原先的骄傲自满，变为了羞愧，但更多的还是决心：对!不能有点成绩就骄傲!“今后我一定会继续努力的，老师!”我坚定地对老师说。“好，这才是真正的自己，从现在开始，作为另一个更好的起点!"老师的脸上重又挂上笑容，目光里重又充满着赞许。

朋友，同学间的友谊，使我在生活中充满自信，充满向上的活力。在周末，与朋友外出郊游，使心情更加放松，各自交流在学校的趣事与烦恼。

在成长中，总会有一些困难和苦恼，但只要有爱在左右，风雨过后就会出现彩虹。

如果书是无边无际的大海，那我就是一条畅游在大海里的鱼儿;如果书是苍苍茫茫的大草原，那我就是一匹在草原上尽情奔腾的野马。书就是我的挚友，伴我登上人生的阶梯。 If the book is an endless sea, then I am a fish that swims in the sea;The wild horses are galloping on the grassland.The book is my close friend, accompanied me to the ladder of life.

从小，我就是一个爱书如命的孩子。从绘本到童话故事，再到古今中外的名著，书籍一直都是我最忠实、最真挚的朋友。我特别喜欢读书，只要一有时间，我就捧着书津津有味地读，像一只小蜜蜂在贪婪地吮吸着花蜜。书籍不仅带给了我快乐，丰富了我的课余生活，而且提高了我的写作水平，让我积累了许多好词好句，自已写作时自然有了素材，语句优美，洋洋洒洒，经常得到老师和同学的称赞。

读书不仅给我带来了好处，我还因此闹过不少笑话呢!那天中午，我正津津有味地读着《笑猫日记》，在书的海洋中尽情遨游。突然，妈妈大声说：“闺女，咱家里没盐了，快下楼帮我买袋盐。”我沉浸在书的世界里无法自拔，压根就没有听到妈妈在说什么。“你在干什么?

让你去买一袋盐，半天了动都不动!”母老虎一旦发威，后果不堪设想，“圣旨”不可违抗，“保命”要紧呀!我急忙拿起钱带着书溜走了。我边下楼边看书，看着看着，干脆就一屁股坐在了台阶上，捧着书津津有味地读了起来。不知过了多久，我的腿都已经坐麻了，正想站起来活动一下筋骨时，忽然觉得背后一凉。

我赶紧回过头，看到的是妈妈怒目圆睁的脸……最后，妈妈还是自已去买盐了。我还一边噘着嘴一边喃喃地说：“哼，早这样不就啥事都没了吗!”说完，便继续埋头读了起来。

书像黑暗中的一盏明灯，照亮前进的道路;书像酷暑中的一缕清风，拂去我心中的忧愁;书像寒风中的一轮暖阳，温暖我的心田。书，给了我快乐，给了我幸福，给了我人生的指明灯。我要和书做一辈子的好朋友!

一日日，一年年，我看着邻家的孩子渐渐长大。一个洋溢欢笑的年龄里，一片纷纷扬扬的细雨中，蓦然回首，用心思流逝的岁月，试着从模糊的记忆里摸索几点浅浅的足迹·

回想起纯真的年华时，我惊诧于一瞬间的感觉：童年里竟发生了那么多美好的第一次，有声有色，有笑有泪，还有许许多多的情感交织在一起，令人回味无穷，流连忘返。幼小时，傻傻的自己不知道社会的事情;慢慢长大后，自己也体会到生活的艰辛。可最让人怀念的是，那时的自己许多好笑的事情·

记得我第一次独自睡时，心里十分担忧：我一个人睡，要是那些黑不溜丢、甩着长尾巴的老鼠叽叽喳喳地爬上床来，啃掉我的鼻子耳朵时，那该多可怕!要是来了个呲牙咧嘴的妖怪，我不是被整个吃掉了吗?我躺在床上辗转反侧。突然，我想起了“动画城”里的黑猫警长和孙悟空，我兴奋地在两张白纸上涂涂画画，再把这两位“守护神”贴在床上，这样，我就能睡个好觉了，我暗暗高兴。那一晚，我还做了个甜甜的梦!如烟如梦的往事中，我惊喜的发现自己也在成长，成长的印记不仅仅是老师和妈妈的称赞，更多的是成长就在自己平凡的生活里!十十二岁的我在成长，在快乐地成长!

雾它是一个孤儿，借着晨曦的微光他偷偷地告诉我：人长得越大丢失的东西就会越多。的确，我把最初的自己给弄丢了，并且沿着这旅途一路走一路丢。 Fog that is an orphan. He secretly told me through the light of the morning Xi: the greater the person who is lost, the more you lose.Indeed, I lost my initial myself, and I lost all the way along this journey.

我怎会变成这般模样?镜子里，依是昔日那张脸，却少了昔日的拼搏与执着。

我在逆风的方向，本想让自己学着飞翔，却被自己打败选择投降。原谅我，学不会坚强，虽然我知道逆风的方向更适合飞翔，可自己的懦弱却将自己阻挡。夜晚，点点的星光，描绘不出我的忧伤。暗暗许下一个愿望：一定要让着羽翼自由翱翔，享受幸福时光。

是谁矫情的说少年不识愁滋味?我看并非如此，这是这个追梦的花季，我们追随着独立与自强，可这又是一个叛逆的雨季，我们崇尚着自由与个性。小四说，青春是一道明媚的忧伤，明媚在于它的昂扬，叛逆与轻狂却写进了它的忧伤。

我在成长旅途这堤岸，看彼岸向阳花四十五度的微笑，我想将它摘下，送给我这金色年华。可水流太急，我没有勇气去面对这样绊脚的路途，犹犹豫豫，畏畏缩缩，终究还是选择了放弃，懦弱终于将青春的光环打败，我知道自己在蹉跎着自己的岁月，可我又在蹉跎岁月的过程中，概括自己蹉跎着岁月。

如果我在成长的旅途的中，没有败给自己的懦弱，或许我会执着追求自己想要的，或许我会顽强拼搏自己想要的，亦或许我已拥有了我想拥有的光环。太阳鸟朝我的方向飞来，可我却看不到它的闪耀，夕阳湖的宁静与美妙，我却还要将它舍掉。我欺骗了自己年轻的心，一句我智不如人，敷衍掉了我多少青春?

向上的车轮是不满足的，伴随了我十三年的岁月，可在它十四岁生日的时候，我却把它弄丢了，我是一个狠心的人，狠到了看不清自己的心。

时光荏苒，匆匆的旅途中，我忘记了太多，可却还记得，那些年见过的雨，见过的风，见过的人，走过的路，有过的坚强，有过的执着，有过的拼搏。

或许，我应该拨开云层，看天究竟有多蓝，吹散迷雾，看路究竟有多远，因为我的青春终将渐渐苍老。

卫生与健康是存在一定的密不可分，有良好的卫生习惯才会有健康的身体。

在我学校周围附近，有很多摆地摊，有卖番薯饼、麻辣烫、卖水果、烧烤、卖臭豆腐等等。但是我们尽量少吃这些油炸食品，我们不知道是用地沟油做的还是其他不好的食物。我在生活中自己经历过，有些摆地摊不讲究卫生。去年我和朋友在一家面馆店吃面条，那天正好是晚上，来面馆吃面条的人特别多，我是比较好动，喜欢看看周围的新事物。我看到老板在抽烟，抽烟之后我看到老板是直接用手拿面条进锅里煮的，当时我看到这一幕现象，我赶紧和朋友一起去和老板说有事出去，不想吃了，我和朋友也礼貌地说了声谢谢，就出去外面了。我觉得煮面条要带干净的手套，虽然我知道并不是每一家做生意都不讲卫生，但还是眼见为实，我们都希望大家要注意平时的卫生。拥有健康是要多注意卫生问题的前提。

我最记得那年高二期末试，我们班的生活委员吃了路边的臭豆腐和炒面条。那天晚上生活委员肚子疼得很厉害，胃很不舒服。第二天刚好是期末考试，生活委员没有精神考期末试。身体健康最重要，拥有健康的身体才能学习、工作。

在我们生活中，吃饭前要勤洗手，勤换衣服，勤洗澡，这些都是注意卫生的体现。假如我们在学校住宿，在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地，养成良好的卫生习惯，我们住在宿舍里就会感受到舒舒服服。我们每天晚上睡觉前要记得刷牙，刷牙要保持三分钟，把牙齿的里里外外刷干净，每天要自己照镜子检查牙齿有没有出现蛀牙，如果有蛀牙就要及时去补牙，这些都是注意卫生的好习惯，牙齿健康生活饮食习惯才会更好。

我们要记得多注意卫生习惯，健康不在于吃多少零食，我们每天要多喝温水，多做运动，我运动我快乐。

蜷缩在屋中的一角。分不清时间与季节。只知道黑夜在这里也太过于明亮，冬天在这里也太过于温暖，断壁残垣相比我的心不过是沧海一粟。那一刻才慢慢明白我的脆弱。

寂寞的身体颤抖着，就连呼吸也变的困难，一滴晶莹的水珠滴在手心，瞬间结成一块冰。倾城之伤，倾国之痛。灰暗的房间里，我只是呆滞的坐着，无神的双眼迷离着。摸索着找出一本书，望了一眼。无奈的叹了一口气，摇了摇头。几乎是从牙缝里挤出了一句自嘲似的话：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”愤怒的手紧握，汹涌的血液流淌在手中，青筋毕露。于是，书上留下一道深深的划痕。我举起手想将书扔出去，却又无力垂下，书掉落，一个转体，依旧静谧的躺在那，沉默着诠释一切。

天边的云有几分稀疏，一缕细微的光芒透过叶间洒落。

沉默寡言成了我不由自主的状态，回想过去，纵是开朗却有几分急躁，纵是活泼也有几分不稳。凌乱的向前冲，盲目的行走，岂能驾驭钢丝上舞蹈的真谛，有得必有失，或许成长的路上注定要失去些什么吧。而每一次失去亦或是每一成长都会是痛的。

望了一眼天空，最后一丝迷茫就留给时间去解答吧。重新拿起书本，冷静的思考，捕捉在文字间最细微的感动，没有从前的急躁，没有从前的走马观花。沉默寡言，遇见是不是像无头苍蝇一样乱闯，而是冷静的思考与分析。

青涩的苹果，一次痛苦所留下的伤痛竟然让我有种蜕变的感觉。缄默之后，不再自大与急躁。冷静头脑竟源自伤痛。

望了一眼天，最后一丝迷茫化解。原来有种伤痛叫成长……

爱，是种神秘的东西。她如同黑暗中那一线温暖的光;燥热中那一缕清凉的风;委屈中那一句温暖的安慰。爱的力量支持着我，滋润着我的心田。可我却浪费了爱。 Love is a mysterious thing.She is like the warm light in the dark; the cool wind in the hotness; the warm comfort in the grievance.The power of love supports me and nourish my heart.But I wasted love.

有这样一则公益广告：年迈的老父患了老年痴呆症记性越来越差，甚至忘记自己的家在哪里。一次儿子带老父赴宴时，老父把盘子里剩下的两个饺子放进口袋里，喃喃地说：“这是留给我儿子的，我儿子，最爱吃饺子。”他忘记了很多事情，但从未忘记他爱他儿子。

就是这样一则普通的故事，引起了我的思考：孝敬家人，趁岁月正好，别让今天的等待成为明天的遗憾

记得幼时的每一个六月天的傍晚，爷爷总陪伴着幼小的我坐在窗前，点亮一盏灯，一起等待月色降临。爷爷总会用紫砂壶沏上一壶沁人心脾的碧螺春，，枭枭升腾的水汽中渗着黄晕的光，映着我的脸颊。而爱也就从这氤氲的水汽中弥漫开来。

可我呢，自从上了小学就视去爷爷家为负担;以前能在爷爷家待上十几天的我现在和爷爷待的每一分钟都如坐针毡;爸爸指责我不尊敬爷爷时爷爷以我年龄小为接口……

现在好像好好的孝敬一下爷爷，好好地和爷爷谈谈话呀!可现在，爷爷已经去世了。

拥有爱世界一片美好，失去爱天地黯然无光

爷爷是在我五年级时去世的，是带着对我五年的遗憾去世的。那次我第一次请假去见爷爷最后一面。我是在爷爷临终前赶到的爷爷家。本来以为会在爷爷面前哭成个泪人的我竟一滴泪也没落下来，一句话也没说出来。爷爷转向我，用尽浑身力气对我说：“一定要好好学习，为国…争…争……”语音未落，爷爷便升了天堂。我终于忍不住，嚎啕大哭起来。

明天的遗憾

我至今仍然记得我在爷爷家收获的无限欢乐，忘不了在爷爷家度过的每一个欢乐时光，忘不了在爷爷家绽放的每一个笑脸，忘不了……

这些我还想再来一遍。

“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”别让家人等得太久，有些人离开了就是永别。不要让家人的一次次等待，成为你终生的后悔和遗憾。

爱像一条柔软的小溪，流淌在我的心里。这条小溪，既有欢乐的笑声，也有伤心的`眼泪……

记得我年幼时，我喜欢看爸爸切菜，爸爸切菜的技术很棒，总会发出“咔咔”的声音。一次，我看爸爸切土豆，一会儿工夫就把圆圆的土豆切成薄薄的片，又把土豆片切成丝。我对爸爸说：“切菜好简单啊，让我来试试。”爸爸和蔼地说：“切菜很危险，菜刀很锋利，一不小心就会把你的肉切掉，你还是出去玩你的玩具吧。”我心想：哼!凭什么不给我玩，不就是把菜刀吗，难道我还制服不了它?我会想办法拿到的。

我每天都站在爸爸旁边看他做菜，等待“机会”。终于有一天，爸爸在做饭时，单位打来电话说有急事需要他处理，爸爸转身对我说：“乖乖在家待着，我出去一下，马上回来。”我暗喜：哈哈，这回终于如我所愿。爸爸刚出门，我就把闷在心里的话大声吼了出来，拿起菜刀切着爸爸没有切完的菜，看着刀下的“杰作”，想起爸爸说的话，不时轻蔑地笑出声来。正得意时，菜刀不听使唤，“嗒”地掉在了手上，把我的肉切掉了一小块，血止不住地流出来，我哇哇大哭，又担心爸爸回来，连忙找出棉花贴在伤口上，又赶快去卫生间清洗我的小手，正当我匆匆忙忙地处理伤口时，爸爸从门外进来了，看到眼前的场景，训斥到：“说了几万遍，别碰，现在受到苦头了吧。”爸爸把我抱起，给我贴了创可贴，抚摸着我的小手，眼睛里满满的心疼和担心，原来，爸爸是为了我的安全才不给我碰危险物品。

我的爸爸给了我很多爱，不过，只有认真感悟，才能明白。

以为宝剑在历经熊熊烈火与锤打后，欣然露出了微笑，亮出了锋利的剑刃;梅花在历经凛烈的寒风与冰雪的洗礼后，淡然一笑，绽放出了芳香扑鼻花朵…… thought that the sword had a smile after the sword after the bear fire and the hammer, showing the sharp blade;After the baptism, smiled indifferently and bloomed the fragrant nose ...

仰望古今中外的历史星空，总有几颗耀眼的银星闪烁着炫目的光彩，带着微笑出发，你也会成为璀璨的银星，演奏出辉煌的乐章!

听，驼铃阵阵的声音从遥远的“丝绸之路”传来，那是他在“凿空”后的再一次出使西域。他在遭遇失败与挫折后，又一次带着微笑出发，继续开凿着如今举世闻名的“丝绸之路”。终于，他成功了。他成功的发展了中西方各国的友好关系，促进了经济文化的交流和发展。他的名字从此光照史册，创造了“不是张骞通异域，安能佳种自西来?”的千古绝句。是微笑造就了他的成功。

看，他在深宵灯火的陪伴下，伏在案前奋笔疾书，创作着那部被后人称之为“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的著作。在遭遇宫刑的痛苦与不堪后，再一次带着微笑出发，最终写下了那享誉文坛的“史家之绝唱”。是微笑促成了这部旷世奇作的诞生。

她，一位美国著名作家，一岁半就双目失明，双耳失聪，命运对她是残忍的，但是，她选择了带着微笑出发，与命运抗争，在老师的帮助下，向困难发出挑战，最终成功跨入美国著名学府——哈佛大学，并给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌——《假如给我三天光明》。是微笑给她黑暗的一生中带来了光明的前途。

微笑，不是桃花，一眼灼人，却是梅花，芳香永存。

微笑，不是雷霆，响彻云霄，却是春风，拂绿大地。

微笑，不是龙井，提神养气，却是茉莉，清香扑鼻。

张骞，司马迁，海伦·凯勒……这些历史上璀璨的银星，面对多舛的命运，他们没有忘记带着微笑出发，辉煌成就使他们名盛千古，永垂不朽。

古人云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”带着微笑出发，去面对生命中的挫折，你也能演绎出最为动人的篇章!

今天，妈妈出去办一点事情，放学后没法来接我，只好我一个人坐公共汽车回家。

一上车，满眼望去，没有一个空座位，只得站着了，好不容易到了下一站，车上一部分人下车了，空出来一些座位，我终于可以坐下来了。我拿了一本书出来，打发时间，很快又到了下一站，上来一位老奶奶，手里还拎着一个菜篮子，一看就是刚买菜准备回家的，老奶奶上车后把菜篮子放在脚边，篮子里除了菜还放了几个空的饲料瓶子，可能是天气太热了，老奶奶的身上散发出浓浓的汗臭味，周围有些人就用嫌弃的目光看着老奶奶，老奶奶立马拎起篮子，站到靠近后门下车的位置，这个位置正好在我的前面，老奶奶正对着我站着。我在想，我要不要让座呢，想想今天下午的体育课上可做了100个蛙跳，现在腿都酸，就退缩了，可转念一想，老师平时是怎么教育我们的，要尊老爱幼，就觉得应该让，脑子里天神交战了一番后，我站起身跟奶奶说：“奶奶，您坐吧!”“我不累，小姑娘!”奶奶说。“奶奶，我坐了一下午了，您就过来坐吧!”说着，我挽着奶奶的手坐到座位上，奶奶笑眯眯的说：“真是个好孩子!”又过了几站路，我该下车了，临走前，我把妈妈给我准备的奶从书包里拿了出来，对老奶奶说：“奶奶，您能帮我把这瓶子打开吗?”奶奶说：“可以啊，说着就接了过去。”当奶奶把瓶子打开时，车门也开了，我对着老奶奶说：“奶奶，这瓶奶是请你喝的，天太热了，我到站了，拜拜!”说着，我就立马下车了

当我回到家时，我把这件事告诉了爸爸妈妈，他们都说我长大了!

我们每个孩子都有一个五彩斑斓的童年，它像一幅画，绚丽多彩;似五味瓶，色香味俱全…五彩的童年值得我们回忆，童年的美好，离不开亲人的呵护，老师的教诲，同学的关爱…

我是一个刚步入初中的女孩儿，我快乐、阳光、强健…每当妈妈看到我这般可爱，都会不由自主的漾出欣慰的笑容，看到妈妈笑，我也开心的笑了!回想自己的小学生活，是多么欢乐!跟伙伴一起做游戏，听妈妈讲故事，在爸爸头上骑大马，这快乐的一幕幕，令我流连往返，好陶醉啊!

记得在我上二年级的时候，期末考试成绩不理想，我闷闷不乐，生怕妈妈会呵责我，老师同学们会看不起我，我好郁闷啊!我不敢跟妈妈交待，可是实在良心过不去，跟妈妈说了。令人意外的是：妈妈不但没有骂我，而且还鼓励我说没事下次继续努力，那时我感动的哭了，好伤心啊!觉得自己好没用，连学生的基本职责都维护不好，一阵阵怨恨的情感从我心头涌上来，我抽涕着…。

“洁啊，别哭，别哭啊，考试不是真正的决定你是否优秀，是你这段学期的一个学习检测，可能你这学期学习欠缺，没事的，继续努力吧!”我想，如果妈妈斥责我一顿好像良心还好过，妈妈这么冷不丁的鼓励我，真的让我难以接受…。妈妈问我：“中午吃什么?”我不好意思地说：“随便啦”这是我觉得心里很愧疚，要照我以前，会毫不客气的点许多好吃的，哎，这次…过了一会儿，妈妈拿了许许多多的好吃的回来了，我拿起好吃的，思绪不禁被打断了…我考出这么差劲的成绩，妈妈不但不怪我而且还鼓励我，可我，学习经常跟我妈妈谈条件，就想跟我妈妈学的是的…哎，自己怎么这么无能啊!果然，我下定了决心，一定要在下次考试中好好的让妈妈开心一下!从那以后，我学习更加刻苦了，作业更加仔细了，纪律更加遵守了。

果然，功夫不负有心人，在这次的期中考试中，我取得了优异的成绩，妈妈流泪了，我也流泪了，我知道妈妈很激动，也很自豪。我现在终于可以对妈妈大声说：“妈妈，我没有让你失望，我没有给你丢脸，妈妈，我爱你!”我奔向妈妈的怀抱，觉得好幸福、好温暖啊!

母亲对我们的爱是无私的，我们应该体谅这种爱，珍惜这种爱，正是这种爱，为我们美好的人生做了扎实的铺垫，正是这种爱是我们受益终生…这种爱，是伟大的!

这几天在家里听到爸爸说的最多的一句话就是：“鼠年注定不寻常啊!”“为什么呢?”我很好奇。

妈妈告诉我说：“上一个鼠年让国人永生难忘，汶川特大地震我们全国人民众志成城，抗震救灾，攻克一个又一个难关;举国上下又面临这个“恶魔”的肆虐，我们也一定能够打败它。”虽然爸妈的话我有些似懂非懂，但我还是愿意听。

每天早上睁开眼第一时间听到的就是爸妈在讨论有关疫情方面的事情。这个病毒和甲流乙流还有类似的地方就是都发烧，但是它称之为“新型冠状病毒”。从漫画上我知道了它为什么叫“冠状病毒”，它比普通病毒身上多了许多“刺”，这样看来它对人类的危害是相当大的了。这个病毒到底是从哪里来的呢?我看到小区门口的标语上写着“不要伤害野生动物，更不要把它当作餐桌上的美食”，我大概明白了。听说这种病毒可以通过飞沫，粪便等途径传播，而且一旦染上就会出现发烧，呼吸困难，咳嗽等症状。因此专家建议我们减少外出，没有特殊情况尽量居家，这是对我们自己，也是对大家，对社会最好的贡献了。

看到新闻说武汉已经“封城”，我们西安也在加紧排查的信息时，我要呼吁那些麻痹大意，常常不在乎无所谓的叔叔阿姨，爷爷奶奶们，尽量不要出门，出门就戴上口罩，让我们携手打好这场疫情防控阻击战吧!因为只有我们西安康泰了，才会有更多白衣天使能去支援武汉同胞啊!西安加油!武汉加油!祖国加油!

进入初中后，增加了几门学科，学习任务越来越重，再加上学习流程非常快，让我这个本身学习就不突出的人感到一种前所未有的压力。 After entering junior high school, several disciplines have been added, the learning tasks are getting heavier, and the learning process is very fast.Feel an unprecedented pressure.

就拿写作业来说吧。上午英语老师让我们做英语《长江作业》，语文老师布置了《阳光课堂》，数学老师也没有放过我们，布置了几道数学题。阳光就在教室外，可是离我们却很远，倒是我们的作业像滔滔江水，绵绵不绝。

午休时间到了，可我还有很多作业没写，哪里顾得上午休啊，得抓紧分秒时间才是。可先写哪一本呢?先把语文写完再说吧。可我又见别人在做英语，又拿出英语写了起来。做完这种做那种，时间在不知不觉间流逝了。

铃响了，午休结束了。我还有作业没写，这该怎么办啊?正当我心急如焚的时候，数学学习委员像催命鬼似的开始催交数学作业了，一边催一边喊：“数学作业，数学作业，不交后果自负，不交后果自负。”哎呀!居然还有数学作业没写，顾此失彼呀!赶紧写。可是瞥一眼手表，已经快上课了，挨数学老师的恶批肯定是逃不掉了。

不仅学习上有烦恼，交友方面也让我大伤脑筋。小学时的几个朋友见了我如同路人，连招呼也不打，有的同学甚至还挖苦我，嘲笑我。

那天刚下晚自习，碰巧遇到了小学玩得很要好的李月，我正准备和她打招呼，却被刘玲拉走了，我受到了冷遇。到了寝室，我觉得有些不应该，就去找她，而她却说我有了新朋友，不必再顾惜往日的情谊了，话里明显带刺。任凭我怎么解释，她也不搭理我，好像根本没我这个人一样。可这怎么能怪我呢?我也不想这样呀。第二天早上，吃过早饭，又见到了李月和陈玲，她们正在谈论着考试进前十名就能获得奖金的事。我想看看李月是不是真的生我的气了，就插进她们中间，说了一句：“李月肯定能进前十名。”“废话，那是肯定的，但你肯定进不了，看你那样儿就知道。”我的心顿时像针扎一样，我伤心地独自离开。

回到教室，我一直都在想：我知道自己学习不怎么样，但我一直在努力，为什么你们要这样说我呢?想着想着，不争气的眼泪落了下来。坐在我周围的同学都过来安慰我，问我怎么了。

后来，我的气消了，我又想：不管是学习上的困难，还是友谊上的烦恼，我都会努力克服，坚决不放弃，让自己成熟起来。

心灵是一个人的根，人们的观念在心灵深处徘徊而升华;心灵是一个人的灵魂，人们的举动因为心灵这个灵魂辗转而改变。 The soul is a persons root, peoples concepts linger in the heart; the soul is a persons soul.Essence

面对人生的一次次选择，我们应始终保持一种纯洁高尚的心灵、一种炽热温暖的心灵、一种坚毅不屈的心灵，我们要像那位登山者一样，伸出援助之手，用身心去温暖他人，做出正确的选择。

面对泛滥，长此下去，全中国将无御敌之兵且无充饷之银的危难境况，林则徐毅然挺身而出，虎门销烟壮举威慑中外;面对元人的种.种威逼利诱，文天祥决然赴义，“臣心一片磁针石，不指南方不肯休。”至今读到这震撼人心的诗句，仍让人激动不已。

从古至今，有多少豪杰，多少壮士为了心中的高尚情操，为了祖国的尊严，面对生与死的激烈碰撞，他们抛头颅、洒热血，蹈死不顾，至死不悔。这不悔正是他们心中做出的正确的选择，他们的豪言壮语、英勇事迹激励着一代代成长中的青年，他们的选择已在我们的心中深深地扎下了根，他们的举动直可惊天地、泣鬼神。与天地兮比寿、与日月兮齐光。

“生，我所欲也;义，亦我所欲也，二者不可得兼，舍身而取义者也。”在几千年前的孟子面对心灵的选择，毅然发出了舍身取义的呐喊，是心灵的选择激发出了先哲的思想火花，这将是一条亘古不变的古训。

天下大事，分久必合，合久必分，在三国鼎立的年代，诸葛亮辅佐刘备可谓鞠躬尽瘁，死而后已，为了兴复汉室，诸葛亮殚精竭虑，在躬耕于南阳与兴复汉室中，诸葛亮选择了后者，至今仍为人们所称道。我们的总理朱基在答记者问时不也引用过“鞠躬尽瘁，死而后已”的话么牵这是人的心灵深处的大义，是为国奋斗而义无反顾的大义。

鉴前世之兴衰，考当今之得失。从古人心灵深处的选择中我们感受到了他们的大义所在。是心灵的选择促成了他们的最终的美，是心灵的选择让他们至今仍闪耀着光彩夺目的光芒。

舍弃自私，选择高尚;舍弃奸诈，选择诚信;舍弃小我而完成大我……

这才是人们从心灵、从灵魂的大无畏的选择。

“呵呵，我长大了。”看着镜子里的自己，面孔中青涩而又带着些许成熟，渐渐的，眼睛弯成了月牙形。

“好，今天的课就上到这里，同学们可以回家了。”随着老师的一声令下，我的内心却再也不能平静，老师在前面走，我悄悄的尾随身后。走到拐弯口，老师回了办公室，而我却在第一时间赶在全校同学回家之前回了家。要知道，今天可是个特殊的日子呢!今天啊，是我的生日，呵呵!

刚一回到家，一股子浓浓的奶油香味就扑鼻而来，这可勾起了我肚子里的馋虫。实在忍不住了，伸出手来，还未碰到蛋糕，就被妈妈的一只筷子硬生生的打了回来。“哎呦。”我吃痛的叫了一声，缩回手。“洗手去。”“哦。”我很不情愿的去了，但又很快的跑回来。

这时可爱的小蜡烛已经整齐的插在蛋糕上，散发出耀眼的光芒，五颜六色。“喏，你的礼物。”我接过一个紫色的盒子，里面装着一把紫色的玩具琴。刚按下第一个键，它便欢快的唱起了生日歌。这时妈妈几乎把所有的灯都打了开来，家里到处亮堂堂的。顿时，一股股暖流直涌向心房……

今天是一个普通的日子，一个很普通的我的生日。

放学后，我还是全校第一个回了家。急急地打开门，家里却是一片黑暗，心里顿时凉了一大截。拿起电话，很快就通了，还没等我说话，电话那头就说：“今天我和你爸有事，可能很晚才会回去，你自己弄点饭吃，就先这样。”电话刚要挂了。“妈。”“怎么了?”“今天几号?”“18号啊，我还有事，有什么事等我回来再说，嘟嘟嘟……”电话挂了……饭后，在镜子前，呆呆的看着……

不同的气氛，不同的场景，不同的生日。我本该大闹一场的，埋怨他们忘记了我的生日，但我已经长大了。

“呵呵，我真的长大了!”

我喜欢读书，书就像我的好朋友伴随我左右，使我不孤单。读书让我的课外时间过的很有意义，从小时候读的《安徒生童话选》到现在的《爱的教育》、《鲁滨孙漂流记》等，我从中学到了很多知识，懂得了更多的道理。

前段时间我读了《保姆蟒》这本书，我深深的被书中动物和动物之间、人和动物之间的感情震撼了。原来，除了我们人类以外，地球上还有很多生命是有感情有灵性的，它们有爱的天性，也会喜怒哀乐，甚至有分辨善恶是非的能力。人类作为杂食性动物，免不了要杀生，免不了要吃猪肉、吃鸡蛋、喝牛奶，用牛耕地，用狗看家，但是我想，我们应当学会尊重动物，尊重另一类生命形式，别把除了我们人类外的其他生命都视作草芥。我们完全可以在奴役它们的同时，表现的慈悲些。在它们面前，不改变自己的善心，它们也有自己的生活乐趣，我们要还它们一丁点儿生命的天赋权利。

通过读书，我懂得了，我要爱护动物，不随意伤害任何一个生命的个体。看到鸟儿，我不再想着去捉它，我为它能自由自在的在空中飞翔而开心。我静静地看着小区的小河里的鱼儿游来游去，狗儿猫儿在太阳下伸着懒腰，这何尝不是一种享受呢?

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯”，我以后会更加奋发向上，多多读书，学到更多的科学文化知识。

咖啡杯里冒着一圈圈的热气圈，但咖啡杯里装着的却不是咖啡，而是有着同样温度的带着微苦味道的中药! ——题记 好几年来，我一直喝一种药。医生说我必须坚持

!于是，我没有再说什么，只是很乖违地喝下一杯杯装在咖啡杯里的药水! 味道——微苦!

我喜欢喝药的时候，眼望着窗外，哪怕是漆黑的夜里，在一种很深邃的黑暗中!然后端起咖啡杯，一饮而尽!——多年来，我一直用左手端咖啡杯，我想滕出自己的右手，因为它承载了太多不必要的负担。

我用右手画画，虽然我一腔热诚，虽然努力尝试，但结果，一张张扭曲的怪异画卷开始不断让自己恶心，我丢掉画笔，(逃离即将对我永远关闭的艺术殿堂!右手，我的右手，第一次死去!只留下一段辛酸的回忆!

然后，右手笔尖里滚出的一个个方块字，也同样扭曲，同样丑陋，我开始怀疑这不是一个女生的右手!我拒绝写字，我不想侮辱我聪明的祖先! 接着，有了以下一幕：

小学三年纪的课堂上，老师当着全班同学的面，大声宣布由于我连续一星期未交小字练习作业而罚抄全册汉字的决定!那一刻，小小的我蜷缩在墙角，我不停地看着自己的右手!不停地问：“你为什么这样不争气!”更让我难过的是，这一次，我将愧对祖先，因为在我的右手里，将诞生一本写满“丑陋”的我也不认识的“方块字”!

我的右手——我的心痛!

因为太多太多，我必须用我的右手写字!我用我的右手翻书，我用右手打球，但我决不会用右手端起苦苦的药水，往自己的胃里灌!

因为：苦·苦=苦2后来，终于有一次，我发现右手的光环!我能用它写出一篇篇我喜欢的文章，我微笑，回忆那个端咖啡杯的动作，我的眼角慢慢地浸出了眼泪，一种晶莹的闪动!——因为成长，因为自己的右手!

“这是我的日记本，爸爸妈妈，你们如果要看，我随时欢迎哦!”这23个大字就写在我的日记本封面上。也许会有人觉得奇怪：日记本不是给自己看的吗?那就错了吧!我认为与他人分享自己的心路历程才是最快乐的事。

小时候，我可是很懒的，没有一点儿写日记的观念，而父母就会每天问我：“学校里有什么好玩的或伤心的事发生吗?”“有啊!就是那个怎么说呢?”可惜，我的表达能力太弱了，以至于父母总是得不到回答。有一次，我看见班上有人写日记，他说：“这里头写的可都是我的小秘密，连爸爸妈妈都不给看!”瞧这话说的，爸爸妈妈可是我们最亲最爱的人啊，有什么话不能对他们说呢?

是啊，父母是我最亲的人，既然他们这么想知道学校里发生的事，那我也写日记，一本给父母看的日记。

回到家，我马上对妈妈说了这个心愿，妈妈说：“好啊!你人还小，就知道满足我们大人，长大了不少吗!”“嘻嘻!那你们看了日记，一定要回复一个评论给我哦!我也想看一看你们大人有什么样的想法呢!”当天晚上，我准备了一本笔记本，用来写日记，并把它取名为“沟通小站”，写下了第一篇关于校园多彩生活的日记。

第二天，又是一个明亮的新世界。我打开日记本，惊喜地发现日记本下方多了一个评论!

“妈妈来评论咯!‘沟通小站’这个名字取得真好，以后我们就在这里说说话，谈谈心，有什么困难，尽管说出来，看妈妈是不是能帮到你。”看了这些话，我立马打起了精神去上学去了。

随着我渐渐地长大，日记本中的内容渐渐地充实，我与妈妈还有爸爸的感情也越来越好，日记本的评论中也多了“长大”、“成熟”等字眼儿，看来爸爸妈妈是肯定我的咯!

知道现在，我还有在写日记，父母也勤勤恳恳地评论着。许多与父母不和的同学都很羡慕我与父母的感情，我却告诉他们：“建立一个自己的‘沟通小站’吧!与父母沟通着成长会让亲情的花朵重新绽放哦!”

夕阳余晖，海岸线绵延若游龙，蛰伏千里。波光粼粼中，倒映着迷离的云彩，显现出薄媚之色。它好像在思考，久久地伫立，那云彩好自由，懒散，可是它不动，仿佛在冥冥之中牵引着什么

成长，是我们与时间赛跑的标志。我们就像云朵，正当我们是风华正茂的年纪，我们就像云朵一样懒散，没有目的。仿佛偌大的天空任我们飞翔，终于啊，在某一天，我们不再是没有方向感的云彩。你看，前面有一颗璀璨闪烁的“明星”!

那一年，雪下得很大;那一年，雪的寒冷渗透人心。

银装素裹的世界好美啊!整个路上都是白茫茫的一片，每户人家几乎是家门紧闭，只有少数做生意的人才敞开家门。巷子的另一边，一个几乎不会被人注意到的角落，一个人在冷风中瑟瑟发抖。他浑身打着战，但是他的眼睛里，却充满着对生活的热爱。他的衣服很厚，却很破很脏，有的地方还裂开了口子。这样严寒的天气，他受得了吗?他在硬挺!马路上的行人少得可怜，更没有有人注意到他!

他的脊梁是直的!地上的雪印越来越深，几乎将他的整个脚埋没在里面。他的脊梁还是直的，不卑不亢，如同君临天下的帝王，有一种“我要和宇宙抗争到底”的气概。天上的雪打着卷儿，不急不慢的落着。他似乎与雪地融为一体，美得让人心惊!

在寒冷的天气里，我从未和他说过一句话，只是默默的凝视他。为什么?因为我没有勇气，我自卑，我怕他那双深邃的眼睛看透我!我无处遁形!

衣着华丽的我反倒像个小丑，他的气质，就算是衣衫褴褛也掩盖不住，他的脊梁是直的!心底的萌芽不断滋生在我心里我可以成为向他那样的人吗?这个念头不断冲击在我的脑海里，不停息像一匹野马在脑海里奔腾咆哮着!

我轻轻地捧起干净，素洁，也可爱的雪，我等着它，在我手心里一点一点地融化，化成凝聚在一起的水珠。雪，真干净啊!雪水好清澈啊!它洗涤了我内心的不安。那一刹那，阳光轻轻地洒了下来

有人问我：“你成长的标志是什么?”我只笑不语，内心的答案却呼之欲出。那摊雪水就是最好的证明!

静默的云彩不再懒散，不再彷徨。那一刹那，整个天空都在为它喝彩!

上完语文课，老师要说一件事情，我的心里忐忑不安，想“我的老班啊!我求您了，不要再加作业了。”但是，老师说的并不像我想的那样，“明天我要举行游戏会，而且还会有奖品。”同学们一听见这个消息，可都高兴地飞起来了。这时候，我们班的小快嘴说：“老师，奖品是什么啊?”老师回答：“秘密，不能告诉你，但是，我会明天告诉你这个奖品谜语的两句话。”“那么，老师，您能告诉我第一句话吗?”“一根金箍棒”同学们都猜是钢笔或者铅笔。

第二天，游戏会开始了，老师说：“第一项，画鼻子”。首先由我们班的小画家小沈和桐桐在黑板上画2个小姑娘，可是美中不足的是，这两个小姑娘没有鼻子。

第一轮的选手是小周和小郑，他们俩用红领巾蒙上眼睛，然后慢慢的走上讲台，为小姑娘添加鼻子。眼前一片漆黑，小周先在眼睛下面画好了，再看小郑，他把鼻子画在了眼睛的里面。“哈哈哈…”同学们都哈哈大笑，小郑拆下红领巾，似乎有些伤心，老师说：“第一轮，小周胜!”剩下来的三轮，谁都没有小周画的准。

老师再次说：“第二项，连词成句，乐翻天。”老师让我们每人拿出一张小纸条，分别写上时间、地点、人物、事件。第一轮，老师叫了四名同学，其中有我一个。我们四个拿着手里的纸条，把语句连起来是：“唐朝，男鬼在太阳星上做梦。”“嘻嘻嘻!哈哈哈!”班级突然沸腾起来了。

游戏会的两项活动都圆满结束了，我们在娱乐中都有所收获，期待下一次的游戏会。

对了，我还没告诉你老师第二句的谜语是什么呢?其实是红珠串在上，入口甜又香，大家尝一尝。

放学后，老师给我们发了秘密奖品，原来是糖葫芦，我拿着它说不出心里的喜悦，谢谢徐老师，谢谢您陪我们成长!

今年寒假，我参加了打扫社区卫生的活动。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”

只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。

我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。

从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”