光盘行动征文【精选20篇】

春天的脚步轻轻地向我们迈进了，一切万物复苏的景象是人心旷神怡。春风却在这不经意的时节里，散播着它的象征，布满了世界的每一个角落。和煦的春风微微地吹拂着，抚摸着大地，像一个慈祥的母亲孕育儿女。春，虽没有夏天的热烈;秋天的悲情;冬天的沧桑!但她带给人们无限的欢乐!春风与春天是好姐妹，她们的性格特征没有太大的差异：春风没有像夏天那样扇不去的热气;没有像秋天那样的悲戚;没有像冬天那样的冰冷。春风的温柔与婉约，像一名谱写大地的乐师。谁说春风没有颜色呢?她的颜色不就是小草的嫩绿，树木的嫩芽吗?谁说春风没有美貌呢?她的美貌不就是杨柳的摆动，花儿的微笑吗?谁说春风气味呢?她的气味不就是泥土的气息，鲜花的芬芳吗?春天的风，给我们带来无穷的想象空间;让我们在春风的展开无暇的想象!

春天的脚步轻轻地向我们迈进了，一切万物复苏的景象是人心旷神怡。春风却在这不经意的时节里，散播着它的象征，布满了世界的每一个角落。和煦的春风微微地吹拂着，抚摸着大地，像一个慈祥的母亲孕育儿女。春，虽没有夏天的热烈;秋天的悲情;冬天的沧桑!但她带给人们无限的欢乐!春风与春天是好姐妹，她们的性格特征没有太大的差异：春风没有像夏天那样扇不去的热气;没有像秋天那样的悲戚;没有像冬天那样的冰冷。春风的温柔与婉约，像一名谱写大地的乐师。谁说春风没有颜色呢?她的颜色不就是小草的嫩绿，树木的嫩芽吗?谁说春风没有美貌呢?她的美貌不就是杨柳的摆动，花儿的微笑吗?谁说春风气味呢?她的气味不就是泥土的气息，鲜花的芬芳吗?

春天的风，给我们带来无穷的想象空间;让我们在春风的展开无暇的想象!

亲爱的同学们：

近日，据央视报道，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”现象频频曝光，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，润州区市教育局全面启动“光盘行动进校园，文明就餐好习惯”活动。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。倡导节约，从餐桌开始，从“光盘”开始，从“打包”开始。

我们倡议，家庭餐桌上根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得打包“兜着走”。

同学们，“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者，让我们用实际行动参与到节约粮食的行动中来,让节约引领风尚,共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己应有的贡献。

光盘”以前你可能认为是VCD，但现在“光盘”成了社会上的热点词语，有了新的含义，就是每次吃饭不浪费，不剩饭菜。自从“光盘”成了社会上的热点词语以来，各大酒店餐桌上的光盘率也提高了不少。

早就听说“汉唐”的美食，今天，我和爸爸妈妈一起去“汉唐”食府，我们看着菜单，一个不留神就点了六个菜，分别是泡椒凤爪、糖醋排骨、晶莹鸭舌、清蒸鲈鱼等，妈妈说：“点多了。”爸爸说：“知道，要光盘，吃不完打包。”第一个上来的是我最喜欢泡椒凤爪，我的口水都快要流出来了，赶紧下筷，那有点辣辣的味道一下子弥漫开来，激活我的味蕾。第一只凤爪还没下肚，第二盘糖醋排骨又上桌了，看着那色香味俱全的排骨，放在嘴里，那浓郁的酸甜裹着酥脆的排骨，太美味了，真让人欲罢不能。我们津津有味地吃着，直到再也吃不下去了才罢休。吃饭吃完，我们共打包了三碗菜：半条鲈鱼，三分之一碗糖醋排骨和小半盆小炒肉，其余也都做到了“光盘”。看着干干净净的盘子，服务员还给我发了小礼品，一包文具作为奖励。

晚上，我们把打包来的菜重新加热烹调了一遍，小炒肉加了点大蒜，鲈鱼又红烧了一下，糖醋排骨又加热了一下，践行“光盘”行动，剩菜在我们的打理下，成了新的美味，而且还很节省。

请加入“光盘”行动吧!无论在家还是在餐厅，让节俭成为一种美德。

Recently, the newspapers, on TV are advocated to join the CD action, the classmates, do you know what call CD action? Right! Is to eat them all the food on the plate.

The Chinese custom is when the guest to order food, said the hospitality of yourself. Comes the Spring Festival, people also hard to avoid with their relatives and friends go out to eat a big meal, to express their own mind, a point of a lot of food, in the end, eat not only, also left a lot of food, do not pack again, watched these delicious is poured into the trash can. Alas...

Hunger has become the number one killer of mankind, now many people in Africa are still being plagued by hunger, be starved to death at last. Now the die from hunger in the world, ten million people each year. If we recycle 5% of the food every day, there will be four million people were rescued. Television also often put some of the poor children in the mountain, they didnt eat didnt drink, if we can save food, may be able to change their miserable fate.

These days, when I went to restaurant downstairs, I found there are some guests on the table with good after eating the leftovers and food on the plate almost all have no, eat is very clean, it must be they also read the newspapers and on TV the act after the news. I think Ill join the "CD" action, so at the time of order, I think is almost enough to eat and dont let mother point, when you eat, we also put the dishes and a bowl of rice to eat clean, looking at the bare plate, Im so happy!

Here, I also give you two initiatives for "CD" action: 1, to cherish food, right amount order, avoid the leftover food, reduce the extravagant and wasteful. 2, not comparing, proud of savings, a waste of shame. Do not scraps, waste not, eat whatever you have, prostrate! Join the CD, together to "waste" said no!

The classmates, let us also join "CD" action! Let us also from waste, to save!

最近，报纸、电视上都在提倡要加入光盘行动，同学们，你们知道什么叫光盘行动吗?对了!就是把盘子里的饭菜全吃光。

中国人的习俗就是在客人来的时候多点些菜，表示一下自己的热情好客。到了春节，大家也难免带着亲朋好友出去吃一顿大餐，为了想表达自己的一个心意，就点了许多菜，到最后呢，吃也吃不光，还剩下了许多饭菜，又不打包，只能眼睁睁地看着这些美味被倒进垃圾桶里。唉....

饥饿现在已成为人类的第一号杀手，许多非洲地区的人们还在被饥饿困扰着，最后被活活饿死了。现在全世界由于饥饿而死的，每年就有一千万个人。如果我们每天回收5%的粮食，就会有四百万饥民获救。电视上也经常会放一些山区的贫苦孩子，他们没吃没喝，如果我们能节约粮食，或许就能改变他们悲惨的命运。

这几天，我去楼下饭馆吃饭时，我发现桌子上放着一些客人用好餐后盘子里的剩菜和剩饭几乎都没有，吃的都很干净，这一定是他们也看了报纸和电视上的新闻后做出的行动。我想我也要加入“光盘"行动，因此在点菜的时候，我觉得差不多够吃了也就不让妈妈点了，吃饭的时候，我们也把菜和碗里的饭吃的干干净净，看着吃的光光的盘子,我开心极了!

在此,我也为"光盘"行动给大家二个倡议:1、珍惜粮食，适量订餐，避免剩餐，减少奢侈浪费。2、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。做到不剩饭，不浪费，吃多少要多少，吃不了兜着走!加入光盘族，一起对“浪费"说不!

同学们，让我们也一起加入“光盘"行动!让我们也远离浪费，走向节约吧!

前段时间播出纪录片的“舌尖上的中国”，受到了中国各界人士的一致好评。可是，在欣赏美食的同时，不由得联想到“舌尖上的浪费”。

说到浪费，就不得不提起中国人。那些曾经浪费了水、电、等不可再重复利用物质的人们，应该感到羞耻。而现在，随着人们生活水平的提高，有些人开始浪费起维持我们生存的食物来了，这实在是可恨。

有人认为，现在生活条件好了，浪费一点无所谓。于是，节庆时节，聚会场合，请人吃饭往往要多点菜，不然觉得太没面子了。公务接待宴会，菜吃一半，倒一半，人们觉得有公款报销，多点些菜无所谓，整只的螃蟹、动了几筷子的海鲜、整盘的面食，都被当作垃圾倒掉。据不完全统计，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元！被倒掉的食物相当于两亿多人一年的口粮。“舌尖上的浪费”已经到了触目惊心的地步。

这时，“光盘行动”进入了我们的生活。“光盘行动”，指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的饭菜打包带走。网友自发发起不剩饭菜、晒吃光后餐具的“光盘行动”，厉行节约，反对浪费，引起众多媒体和网友的热烈反响！“光盘”行动之所以能如此迅猛广泛传播，一方面，体现了人们对请客吃饭时造成的铺张浪费有了一次理性的回归；另一方面，这项活动与书记严打贪污，杜绝党内不良作风以及移风易俗开展新风尚的大思想不谋而合。

大家知道，中国财政每年用于公款招待的金额不在少数，大吃大喝、公款吃喝现象普遍严重，因此造成的铺张浪费数额巨大。普通民众对于这种公款吃喝现象深恶痛绝，恰逢此时出现的“光盘”行动，道出了民众呼吁良久的心声，顿感共鸣声一片。

虽然光盘行动有个良好的开端，但更难得的是持之以恒，因此我认为，我们一定能做到从我做起，今天不剩饭！让我们一起“光盘”！

亲爱的萌宝们：

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。小小餐桌，传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食的传统美德。文明就餐，不仅是个人良好素质的体现，更是一种勤俭美德的塑造。为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，大家一起来向舌尖上的浪费说"不"，为此， 刘老师号召同学们积极加入到“光盘行动”中来。我们倡议，12(2)班全体同学要主动参加“光盘行动”。以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。午餐，要适度适量。还要提醒大家，暴饮暴食对身体有害，谁也不想吃个大肚皮呦!

我们倡议，同学们不仅自己要带头，还要带动身边人。首先从自己的家庭做起，发动自己的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、亲朋好友都来参加“光盘行动”中来，都来做一名“光盘达人”。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的传播者。让更多的人了解“光盘行动”，让节约引领风尚，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

“吃光盘中餐，今天不剩饭”。拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始!

12(2)班全体师生

20xx年3月29日

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是古人对勤劳节俭表现的一个总结。现在，越来越多的人却又开始无节制的浪费。

这次寒假，我们一家人到石浦大酒店聚餐，一共有十人。因为已经在网上订好了餐，所以直接就可以上菜了。我们看到，圆桌的正中央竖立着一块标语：“请按照人数点菜，杜绝浪费，本餐厅提供免费打包。”这让我想起了杨老师说的“光盘行动”，意思是不要浪费资源。打包不仅可以不浪费资源，还方便携带，把美味佳肴带回家。可是许多人都以为打包是小气的行为，认为不打包就非常大气，那你就大错特错了了。

其实，打包是一项节约环保的好事，并不是小家子气的节省、吝啬。现在，全国都在提倡环保行动，不浪费资源，还有的电视台还在跟踪报道呢!

前几天，一家电视台报道说，一次年会，有一家公司仗着用的是公款，点了一桌子的菜，年会结束后，记者看到满桌的菜，几乎都是没怎么动过!他们不应该点那么多的菜却不吃，更不该因为用公款而浪费!人们越来越浪费，浪费掉的不仅是资源，还有劳动人民的心!我们要杜绝浪费，争取把饭菜吃完，也不要挑食，并劝说自己身边的亲朋好友，一起争做城市的文明人，不浪费!

我希望，这次的“光盘行动”能使大家都养成不浪费的好习惯!

亲爱的同学们：

有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每 6 秒就有 1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去 1000 万人的生命;我国仍有 1 亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约 500 亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按最保守推算，每年最少倒掉约 2 亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收 5%，就可以多救活四百万饥民。

节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是我们的行动，也是我们的习惯! 近日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、 公益组织的热烈响应为此，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有 1 亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、 煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭 剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐时，适度适量，吃饱为好。 以节约为荣， 浪费为耻。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。 从今天开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，加入光盘族，一起对“浪费”说“不!”。

有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘!拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始，你，愿意吗?

“吃光盘中餐，今天不剩饭”。拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始，你，愿意吗?

加入“光盘族”! 做节约宣传员，向家人、亲戚、 朋友宣传节约粮食,节约有限资源，你，愿意吗?

近日，多家饭店启动"光盘行动，从我做起"活动，鼓励顾客"减少舌尖上的浪费"。同时，餐后晒空盘在网络上也悄然流行，不少人以身为"光盘族"骄傲。作为一名中学生，请你以"How to build an economized society"为题向《2l世纪报》投稿，号召大家在日常生活中勤俭节约，共同建设"节约型社会"。

要点包括： 1。不浪费粮食 2。日常生活中的节水、节电等 3。呼吁和号召

注意：1。词数：100左右。短文标题、开头已为你写好，但不计入总数; 2。内容可适当发挥，注意行文连贯。

参考词汇：光盘行动 "clear your plate" campaign

Our government is aiming to build an "economized society"。 I think it is every citizens duty to work hard to achieve this goal。

Firstly, we know that many restaurants have joined the "clear your plate" campaign against wasting food。 We students should do the same in our daily life especially when having dinner with our friends and relatives。 It is a good virtue for us to do so。 Secondly, make sure that the lights and all the other electric facilities are turned off when we finish our work and leave the room。 Also it is important to form the habit of turning off the tap after it is used。 Saving energy isalso saving ourselves。

In a word,if we pay much attention to our everyday behavior and take actions to reduce waste, we can make contributions to an economized society.Lets work together from now on!

As is shown in the picture, two men had a big dinner in a restaurant, but much of the food was left and some was even untouched at all. When the waitress asked them to pack the remaining food, they felt very surprised, thinking that it was unbelievable for them to do things like that with too much money in their pocket.

It is a pity that many people act like the two men in the picture. In my view, we should pack the leftovers when we have meals outside. As we all know, saving is a fine tradition for our Chinese people and therefore we shouldn’t waste a bit food. Also, there is not enough food in the world and there are many people starving. In addition, we students should form the habit of saving food and give away some to the people in need. Finally, we have the responsibility to help people around us realize the importance of saving.

Only in this way can we build up an economized society and live a happy and healthy life.

如图片所示,两个男人在一家餐馆吃了丰盛的晚饭,但是剩下的食物和一些甚至没有。当服务员问他们打包剩下的食物,他们感到很惊讶,以为他们是不可思议的事情,用太多的钱在他们的口袋里。

遗憾的是,很多人就像照片中的两人。在我看来,我们应该把剩饭剩菜,当我们在外面吃饭。我们都知道,节约是我们中国人的优良传统,因此我们不应该浪费食物。同样,世界上没有足够的食物,有很多人挨饿。此外,我们学生应养成节约粮食的习惯和放弃一些有需要的人。最后,我们有责任帮助我们周围的人们意识到节约的重要性。

只有用这种方法我们才能建立一个节约型社会,过幸福健康的生活。

说起“光盘行动”，可能有些同学不是太懂，现在就让我来给你们解答吧!“光盘行动”呢，意思就是说每个人在生活中“节约资源，保护环境，反对浪费，爱护动物”等。

生活中，有的小朋友觉得花园里的花开的非常漂亮，于是就跑过去把那朵花折了下来。可是，小朋友们，你们知不知道，当你们去折花的同时，也踏坏了地上的草坪，小花小草也有生命，所以我希望小朋友们能保护花草树木，保护环境。

在校园里，有些同学表现的非常棒，知道节约用水，可是，我也发现有些同学上完厕所后，到水盆前洗手，可是洗完手后却没把水龙头拧紧，总是会一滴一滴的往下滴水。同学们，你知道吗?滴的那些水能够使好多缺水的人们喝上干净的水吗?能够灌溉多少亩地吗?

食堂里，有的同学吃惯了山珍海味，所以觉得食堂的饭不好吃，就把那些饭菜偷偷地丢在地上，同学们，你知道你们浪费了多少粮食吗?

同学们，行动起来吧，为了明天的生活，不要再浪费水源，浪费粮食了!

4年前开始的“光盘行动”，掀起了一股餐桌新风，收获的成效有目共睹。不过近日媒体走访发现，四年过去了，“舌尖上的浪费”又有了回潮迹象。

“取之有度，用之有节，则常足”，“光盘行动”弘扬了勤俭节约的传统美德，值得大力倡导和践行。不过也要意识到，人情观念、面子思维作为“绿色生活”的拦路石，具有顽固性，“舌尖上的浪费”略有回潮也在情理之中。

回头想想，“光盘行动”为什么成效显著?说白了，因为它是一场“行动”，温馨提醒遍及大街小巷，商家主动“蹭热点”，网友积极秀“光盘”，形成了席卷线上线下的“爆款”活动。然而活动不可能一直爆红，时间一长难免冷却、降温，回归生活常态，这是规律使然。所以，践行“光盘行动”除了轰轰烈烈的推动，从长远来看还是需要在常态化上做文章，多在日常生活中加点料。

比如，多一些激励。就以餐厅的“半份菜”来说，早几年“半份菜”被高调推出，如今“半途而废”。其实顾客心里明白，进退之间都不外乎四个字——利益驱动。当前，看评价选餐馆已经成了很多人的习惯，不妨将“光盘”服务也作为评分的重要标准(是否提醒打包、是否提供免费打包盒等)，让主动推动“光盘行动”的商家名利双收，乐意把“光盘”作为店里的“招牌菜”。

比如，再来些“神器”。“光盘行动”涉及家庭、餐厅、单位食堂、宴请等不同场景，需要精准施策、深耕细作。比如有高校食堂推出“打饭神器”，其实就是一种电子秤，食物以克论价，倒逼学生勤俭节约。此外，对于打包人们还有不少“痛点”，比如宿舍没微波炉、单位食堂不提供打包盒等，这些算不上“神器”，但能为“光盘行动”提供便利，增强人们“光盘”的意愿。所谓“天下大事，必作于细”，这样的细节多多益善。

春来了，春姑娘把整个世界都变了!春风一吹，吹醒了正在冬眠的小青蛙。你看，它正在活蹦乱跳呢，多可爱啊!蛇、大熊、蚂蚁、在那儿跳来跳去的，好像在说：‘‘春天，我爱你!’’ 春风一吹，吹绿了黄黄的小树。你看，小树挺直了腰杆，在春风中昂起头，好像在对春姑娘说：‘‘春姑娘，谢谢你，帮我换上一件绿毛衣。’’春风一吹，吹掉了小朋友身上厚厚的羽绒服，换上一件件春装。小朋友们招着手对春姑娘说：‘‘春姑娘，我们爱你!’’春风一吹，全世界都变暖和了，小河解冻了，鱼儿在河里自由自在地游来游去，可快活了!春风一吹，柳树发芽了，柳树姑娘甩着她那飘逸的长发，好像在说：‘‘可爱的春天，我要让你变得更美丽!’’三月的春风，我爱你!

最近，报纸、电视上都在提倡要加入光盘行动，同学们，你们知道什么叫光盘行动吗?对了!就是把盘子里的饭菜全吃光。

中国人的习俗就是在客人来的时候多点些菜，表示一下自己的热情好客。到了春节，大家也难免带着亲朋好友出去吃一顿大餐，为了想表达自己的一个心意，就点了许多菜，到最后呢，吃也吃不光，还剩下了许多饭菜，又不打包，只能眼睁睁地看着这些美味被倒进垃圾桶里。唉....

饥饿现在已成为人类的第一号杀手，许多非洲地区的人们还在被饥饿困扰着，最后被活活饿死了。现在全世界由于饥饿而死的，每年就有一千万个人。如果我们每天回收5%的粮食，就会有四百万饥民获救。电视上也经常会放一些山区的贫苦孩子，他们没吃没喝，如果我们能节约粮食，或许就能改变他们悲惨的命运。

这几天，我去楼下饭馆吃饭时，我发现桌子上放着一些客人用好餐后盘子里的剩菜和剩饭几乎都没有，吃的都很干净，这一定是他们也看了报纸和电视上的新闻后做出的行动。我想我也要加入“光盘"行动，因此在点菜的时候，我觉得差不多够吃了也就不让妈妈点了，吃饭的时候，我们也把菜和碗里的饭吃的干干净净，看着吃的光光的盘子,我开心极了!

在此,我也为"光盘"行动给大家二个倡议:1、珍惜粮食，适量订餐，避免剩餐，减少奢侈浪费。2、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。做到不剩饭，不浪费，吃多少要多少，吃不了兜着走!加入光盘族，一起对“浪费"说不!

同学们，让我们也一起加入“光盘"行动!让我们也远离浪费，走向节约吧!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

当前，随着人们生活质量的升高，“舌尖上的浪费”现象也日益严重，浪费粮食的情况在我们身边比比皆是。餐桌文明是人类文明的缩影，餐桌虽小，却传承了人类自古以来文明有礼、节俭惜福的优良传统。为进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，值第46个“世界地球日”之际，环境科学与工程学院院学生会向全校师生发出如下倡议：

1、文明就餐，健康饮食。用餐时注意自觉排队、主动礼让;爱护餐厅设施，保持环境卫生。

2、厉行节俭，杜绝浪费。树立“浪费可耻、节约光荣”的理念，按需选餐，不剩菜、不剩饭，做“光盘一族”。

3、身先示范，倡导新风。与身边的人一起做勤俭节约的实践者、宣传者、监督者，在全校营造勤俭节约的良好氛围。

“光盘”不仅仅是一种形式，更是一种保护资源、健康时尚的生活习惯。希望全校师生积极支持和响应“光盘行动”，珍惜粮食，文明就餐，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献!

在春风送暖，杨柳拂面的三月，我们又肃立在您的雕像前——雷锋，您依然一张春天般温暖的笑脸，一身朴素绿早装，一本红色的毛主席语录紧紧握在心上，耳旁似乎又聆听到“雷锋出差一千里，好事做了一火车”的故事，那在雨中扶着老大娘在泥泞中背着小弟弟，挽着小妹妹的伟大身影又浮在眼前，湎怀先烈，扪心自问，雷锋这颗永不生锈的“螺丝钉”为了祖国和人民贡献了他的一生，而我们又将为人服务多少了。

曾几何时，人们说“雷锋出国了”，中国人似乎不再歌唱“学习雷锋好榜样”了，而雷锋助人为乐，勤俭节约的美德被西方人广为接受和效仿，雷锋日记也被印刷成多种文字，外国人学习雷锋成为一种时尚。于是，有人扼腕，有人叹息，人们呼唤“雷锋——您快回来。”

其实，人们并不是只在3月5日这天才会想起雷锋，也并不是走走过场式的向雷锋学习做点好人好事，在默默无闻中，有多少大学生，中学生，小学生，有多少青年志愿者，老年服务队，朋多少营业员，列车员，乘务员，有多少工作，农民，解放军，用他们的行动证明了雷锋永远活在我们的心中，一方有难时，八方来支援，人们会像雷锋不忘灾区那样无私捐献自己的一份力量，有多少无名者给失学儿童援助，给贫困山区寄钱送物，给孤寡无依者送去春天般的温暖，又有各个志愿者义务植树造林，把城市垃圾捡起来，这才有了美好的家园，强盛的祖国，才能让世界对我们刮目看，这一切虽然没有把“向雷锋同志学习”挂在嘴上，又何尝不是在一心一意为人民服务。

又曾几何时，一句“俺们都是活雷锋”的歌词，一石激起了千层浪媒体宣扬，网站点击，是那样的热烈，那样的富有激情，原来雷锋并没有远离我们，他依然活在千万人的心中，只不过我们已不是单纯去宣传一种思想品德，不是刻意在穿打了补钉的衣服，补了又补的袜子才是学习雷锋好榜样，而在物质文明，精神文明飞跃的时代，我们依然忠于革命，忠于党，我们依然爱憎分明，立场坚定，勤奋踏实。同学们，为了我们的祖国，为了我们的人民，为了我们千秋万代的共产主义事业——愿我们永远做时代车轮上一颗永不生锈的“螺丝钉”。

21世纪是一个充满希望和光明的世纪，延续近半个世纪的冷战已经结束，国际局势总体上趋于缓和，世界多极化和经济全球化的趋势正在迅速发展，科学技术突飞猛进，知识经济不断兴起，国力竞争日益激烈，人类正在经历一场全球性科学技术革命，21世纪必将成为科技的新纪元。

作为跨世纪的一代，我们不仅要认真学习科学知识，而且要培养我们的基础道德观念和良好的学习生活习惯，以及强烈的社会责任感，提高我们的思想道德素质，各方面综合发展，以适应社会的进步，能够在社会中有一立足之地。作为一名中学生，必须遵守的、最基本的法则就是中学生日常行为规范：自尊自爱，注重仪表;诚实守信，礼貌待人;遵规守纪，勤奋学习;严于律己，遵守公德。那么，具体而言，应如何培养我们的思想道德素质呢?

一、讲效率，做勤奋学习的中学生

上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论，勇于发表见解。认真预习、复习，主动学习，按时完成作业，考试不作弊。生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。

二、讲礼貌 做言行文明的中学生

在平时的谈话中，要注意使用礼貌用语，注意场合，态度友善，要讲普通话。接受或递送物品是要起立并用双手。未经允许不进入他人的房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习工作和休息，妨碍他人要道歉。上、下课时起立想老师致敬，下课时，请老师先行。尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。

三、讲友善 做关爱他人的中学生

在我们的生活中，时常会遇到一些问题，这时就需要他人来帮助你，在我们的生活中，不单单是要别人来帮助你，更要学会去关心、爱护身边的人，甚至是一个素不相识的人，只要他需要关爱，就要尽自己最大的力量来帮助他.同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚对待、正常交往、不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的乐园，献出你的爱，为世界画一道彩虹!

四、讲诚信 做表里如一的中学生

“一诺千金，说到做到”，也就是说我们要守信用，重承诺，它要求我们答应别人的事就一定要做到，忠于自己的诺言，“言必信，行必果”，不自食其言，一个人说话不算数，偶然有一次，大家能原谅他，时间长了，就会失去人们的信任，就没有人愿意与他共事，这样，他还怎么能在社会站住脚，还怎么能做大事呢?诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。

五、讲卫生 做身心健康的中学生

讲究卫生，养成良好的卫生习惯。穿戴整齐，朴素大方。讲卫生，不仅仅指身体的清洁，还包括身心方面的卫生。举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博，不涉及未成年人不宜的活动和场所。在与同学的交往中，不要总是注意别人的缺点不足，不骄傲自大，不要心胸狭窄，总是和同学间发生矛盾，要正确的看待自己和他人，找准自己的正确位置，严格要求自己。正确对待困难和挫折，不自卑，不嫉妒，不偏激，保持心理健康。

六、讲自主 做自强上进的中学生

人类历史从原始社会的“刀耕火种”到今天的“高科技的信息时代”，人类发展的每一步无不是创新的产物。历史告诉我们，只有创新，勇于创新，敢攀高峰，我们的社会、国家和个人才能发展。我们的生活需要创造，我们的学习也需要创造，在学习中，不断为自己定下目标，让自己不断的上进。

七、讲纪律 做遵纪守法的中学生

遵守国家法律、交通规则、公共秩序、网络道德和安全规定，不做法律禁止的事。见义勇为，敢于斗争，对违反社会公德的行为要进行劝阻，发现违法犯罪行为及时报告。珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动。

八、讲勤俭，做孝敬父母的中学生

生活节俭，不互相攀比，不乱花钱。学会料理个人生活。经常与父母交流生活、学习、思想等情况，尊重父母意见和教导。体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动，关心照顾兄弟姐妹。对家长有意见要有礼貌地提出，讲道理，不任性，不耍脾气，不顶撞。

作为21世纪的中学生，我们担任着建设祖国的重任，祖国未来美好的一切还要靠我们去创造，我们必须从小培养思想道德观念，做一个全面发展的合格中学生。

有一种节约叫做光盘，有一种公益叫做光盘，有一种习惯叫做光盘。

——题记

亲爱的朋友们，你们一定很熟悉水吧!

水是我们这个世界上最常见、最美好、也是最神秘的物质。水就在我们的身边，时刻陪伴着我们;为我们的生产和生活服务。可是我们对水太不重视了，许多人毫无顾忌地浪费水，平白无故地把水弄脏，使人无法再用，造成原本不富余的这种资源更感紧缺，甚至于形成水流。

水是人类赖以生存和发展的重要资源之一，是不可缺少、不可代替的特殊资源。没有水就没有使命，就没有文明的进步、经济的发展和社会的稳定，世界上的水资源是有限的。我们要节约用水，合理利用每一滴水，使每一滴水体现出它的价值。

所谓光盘，就是吃光你盘子中的美食。这些微小事情都散发着公益爱心，在“光盘”行动中，很多盆友身体力行，吃光盘中所有食物，成为身边榜样。小编和大家共同约束：反对浪费，从我做起，光盘行动，大家行动起来!

厉行勤俭节约，反对铺张浪费。其实吃光自己盘子里的食物，不但给环境减少了污染，更体现了我们的勤俭节约，不浪费食物的传统美德。

“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”意思是说吃每一碗粥，每一碗饭时，应该想想这碗粥里有多少人的付出，多少能源的消耗，真是来之不易;我们生活所需要的每半根丝，每半缕钱，都要常常想想其中包含几多物质能源和几多人的心血，应该好好珍惜，这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事情看轻了，从儿不知珍惜。要知道每一件东西·的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗;桩桩来之不易。

全世界饥饿人数超过10亿!全球平均每年饥饿死亡人数达1000万，每六秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡!如我们每天的食物浪费5%，就可以救活400万的饥民!

文明就餐，不仅仅是个人良好素质的表现，更是一种美德的塑造。其实“光盘行动”就在我们身边，如果你看、寻找就能发现!让我们致力于“光盘行动”中吧!节约食物，珍惜食物。从自己做起，从身边做起，从现在做起，让我们共同创造文明社会。

孝亲敬老是中华民族的传统美德，也是每个公民应尽的义务，随着社会的进步，公民道德素质提高，祖国到处呈现出孝老爱亲的良好风气。

王琴同志是我校一名普通的教师，今年53岁，作为一名普通教师，她兢兢业业、恪尽职守、踏实工作，作为妻子，她做到了贤良体贴;作为人子，她做到了百善孝为先。

良好的家风，使王琴同志从小就养成了体贴父母、关心父母、孝敬长辈、勤俭持家的传统美德。她的母亲2011年(78岁)因脑溢血瘫痪至今，王琴同志一边工作一边还要照顾瘫痪的老母。为了照顾母亲，她和丈夫把工作以外的时间都用在了全心全意照顾身患重病瘫痪在床的母亲身上。虽然家中儿子、媳妇没有正式工作，在外打工，生活艰苦，但是全家人相互理解和支持，相互扶持，和和美美。

在近5年的时间里，她几乎没有出过远门，重复着一样的动作：洗漱、喂饭、按摩、搓背、换尿布。夏天每天要为老人擦澡，冬天需要两三天擦一次，每天晚上要给老人换3、4次尿布，老人的尿布天天洗。由于常年卧床，加上老年人便秘，每天早晨她都要用手指帮她母亲排便，她从来没有怨言，周围的邻居和朋友都夸她是个大孝子，可她确说，这是自己的老娘，自己要管，这是必须的，这算不了什么，家家都有老人，人人都要老，他们的今天，就是我们的明天，赡养、照顾好老人，是我们应尽的义务，她的回答是那样的朴实而又厚重。

每天她和家人都要将老人从卧室移到阳台上晒晒太阳、做做按摩。夏天，每天晚饭后，还要把母亲从4楼背下来，推着轮椅，陪她去散步，平常给她喂完饭就说说外面的趣闻，陪老人说话，逗她开心，她知道，她所做的这一切，她的母亲也许听不懂，也说不了，但他们这样做只有一个目的，就是让老人在有生之年活的开心、舒服，尽可能多陪陪她，在她身边多敬敬孝。老人虽然2011年起大小便失禁，丧失语言功能，瘫痪在床，由于在她的精心照顾下，近5年的时间里，她的老母因再次脑梗只住过两次院，但身上没有一处瘫痪病人常见的褥疮及溃烂，这是个奇迹，是王琴同志日复一日、年复一年尽心照顾的结果。

在这个家庭里，没有对命运的埋怨、愤怒，他们笑对人生，笑对生活，只有对生命尊严的维护，对家人的珍重和支持。记得她儿子结婚给父母敬茶时，她对儿子、媳妇说过这样一句话：“要孝敬双方的父母、长辈，我就是你们的榜样”， 最后我们用《母亲》这首歌的歌词作为我们的共勉，送给王琴同志：

你入学的新书包有人给你拿

你雨中的花折伞有人给你打

你爱吃的(那)三鲜馅有人(他)给你包

你委屈的泪花有人给你擦

啊,这个人就是娘

啊,这个人就是妈

这个人给了我生命

给我一个家

啊,不管你走多远

无论你在干啥

到什么时候也离不开

咱的妈

到什么时候也不能忘

咱的妈

好人寄语：珍惜和父母在一起的日子，父母的健康就是我们 儿女最大的幸福!

道德点评： 她用行动抒写着感人的故事，用真实的事迹诠释着什么是“孝”。

亲爱的师生们：

据有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，20**年至20**年，仅在规模以上餐馆的餐饮消费中，被倒掉的食物约等于2亿人一年的口粮。

根据陕西省教育厅〔20**〕6号文件《关于开展反对餐桌浪费专项行动的通知》精神要求，在全省高校发起了主题为“我光盘、我光荣”的陕西省高校“光盘行动”。学院领导高度重视此项工作，有责任也有义务来积极响应，为此，我们特向全体师生发出倡议，学院师生作为引领社会道德的传播者、实践者和示范者，积极推广“光盘行动”是义不容辞的责任。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，根据营养均衡、合理搭配荤素的需求，合理适量理智就餐，按需购买，以刚好吃完、吃饱为准。吃光碗里的最后一粒饭、盘中的最后一片菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。在外就餐时，实在吃不了，记得兜着走。

我们倡议，全院师生既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。大家都来发微博、转短信、勤监督，让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

师生们，“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，不妨就从参加“光盘行动”开始吧!

最近，网上出现了一个热点词语“光盘”千万不要将它当成是CD或DVD，否则你就大错特错了。因为它现在还有另一种含义——吃光盘子里的食物，做到节约二字!

虽说大部分人都打着要光盘的口号，但真真行动起来的人却少之又少!

有一次，我获得了全国“酷儿杯”唱歌比赛三等奖，为了给我庆功，带我到了附近有名的一家饭店，开了一个包间，决定放腰包，让我大吃一顿!

看着琳琅满目的菜单，我“豪气”地点了几个颇为名贵的菜，喝几瓶饮料，看着一盘盘美味的菜肴，我的口水不禁流了下来，我再也忍不住了，开始狼吞虎咽的吃着，一杯杯佳饮迅速灌入我的口中，一个个盘子也迅速空了起来!。不一会，我的肚子就鼓了起来，我拍了拍肚皮，满意地说：“我吃饱了!”看见爸爸妈妈也吃完了，又说：“那我们回家吧!”说完便起身离座，可刚走几步便被妈妈叫住了，说：“杰杰，你看还剩这么多饭菜，我们打包走吧!而我们三个都吃饱了，要不我们打包走吧!扔点多可惜呀!”说完，指了指桌上剩下的饮料和菜。可我一听，不高兴了，说：“出了包间，外面这么多人看着，打包回去，多难看啊!”妈妈刚要继续劝我，爸爸说：“杰杰，这就是你的不对了，你知道吗?每3秒就有一个人因饥饿而死亡，如果我们每人都节约一粒米，全国就能节约十几亿粒米，这是一得多么惊人的数字啊!如果把这些节约下来的米送到灾区去，可以救活多少人的性命啊!”听了这些话，我这才知道节约的重要性，我主动叫来了服务员，让他帮我们打包回去!

现在每当电视上出现“今天你光盘了吗?”的公益广告时，我总会自豪地说：“我光盘了!”有一种工艺叫光盘，有一种文明叫光盘，有一种习惯叫光盘，让我们一起加入光盘的队伍吧，成为一名光荣的光盘人，打响光盘的口号!

今天你光盘了吗?