放开你的手是什么歌名（实用20篇）

我喜欢和爸爸一起爬山的感觉。站在紫金山之巅，俯视整个南京城，迎着山上的云雾与微风，真是一种享受！我却又是如何一步一步登上着顶峰的呢？

三年级的时候，爸爸开始锻炼我的体力，领着我慢慢往山顶爬。要想登上紫金山真正意义上的最高点需要爬一段“险坡”。三年级的我，自是不敢往上爬，我直嚷嚷着：“我们不是已经到山顶了吗，干嘛还要上这个坡子。”爸爸只字未吐只是径直走向通往山顶的路，我心中真是说不尽的委屈，但也只得哆嗦着步伐，拉着驴脸，紧跟爸爸向前走。他站在高处，我站在低处，我们都只字未吐。

爸爸牵着我，一小步一小步地前进，似乎只是上行了几步，那双引导我的手松开了，只留我的手还悬在半空中。他一个人往前走，我紧跟他，眼泪汪汪，带着怨恨的小眼神也紧随着他。不知是眼泪遮住了视线，还是高处的云雾在作怪，我渐渐探不清他的身影，心里变得焦躁不安。手脚并用，连滚带爬地爬上山顶。

还来不及为爬上山顶庆祝，我便急匆匆寻找爸爸。之间在最高处，悬崖边铁栅栏旁，一双手背在身后，眼镜挺立在鼻梁上，双眸凝视远方的男人，便是爸爸。

我兴奋地奔过去，说：“谢谢爸爸带我上来。”爸爸摇摇头说：“不。是你自己上来的，我只是负责在终点为你喝彩。”对！即使姿态丑陋，脚步笨拙，那也是我自己一步一步爬上来的，爸爸只是在终点等待我。感谢爸爸，放开我的手。

站在紫金之巅，俯视整个南京城，迎这山上的云雾与微风，真是一种享受，最重要的是，是我凭我自己的力量走上这巅峰的，是爸爸的放手成就了我！

人生路上，家人不可能常伴我左右，我不能依赖他们，只有淡然的接受他们的放手，才能收获真正属于自己的成就。

感谢你们，放开我的手。

感谢您，在我成长的路上，放开我的手，让我学会勇敢与努力。

小时候，我生病了，您带着我来到医院打点滴，我紧紧拉着您的手，医院里消毒水的味道冲进我的鼻子，许多大人和小孩挤在小小的等候厅，当然让我最感到恐惧的是，护士手中拿着尖锐的针伴随着小孩的哭声刺进小孩的皮肤里。那一阵一阵响亮的哭声吵得我心里更加紧张不安。到我了，护士阿姨拿出那恐怖的针管，吓得我使劲躲在您的身后，您拉着我又把我推到护士阿姨面前，狠心地放开了我的手，说：“你必须学会自己去勇敢地面对一些事。只要你勇敢地伸出手臂，你的病就能好了。”您温和的目光看着我。我又看向护士阿姨，慢慢地，颤抖地伸出了手。经过这一次我的勇敢，从此以后我就没有再怕打针了。感谢您，在我胆小害怕时，放开我的手，让我学会了勇敢面对。

第一次学写字时，您手把手地教我，一笔一画都写得很端正，我心里乐开了花，哪里会去在意是怎么写的。突然，您放开了我的手，笔画一歪，我就不知道该怎么写了，我回头去看您，去拉您的手，想让您再手把手地教我，可是您又把我的手推开了，说：“你必须学会自己去努力，不要总是依靠别人，我也不可能永远手把手教你。”您严肃而又平静的目光看着我。我转头拿起笔一笔一画七扭八歪的认真地写了起来，最终我也不用您的帮助就写出了个有点模样的字。从此以后，我做事都是先自己努力去做。感谢您，在我需要锻炼时，放开我的手，让我学会了努力尝试。

在我遇到困难时，您也总是适当地放手，让我自己挺过难关;在我需要自由时，你也会适当地放手，让我享受自由的快乐。

您的放手锻炼着我，也教育着我。妈妈，感谢您，在我这一路上，放开我的手，让我学会很多事情。

记得一个诗人说过：有时候，天晴着，心却在下雨;又有时候，天在下雨，心却晴着。心晴的时候，雨也是晴;心雨的时候，晴也是雨。

古人云：境由心生。的确，心存快乐，就会看山山秀，看水水清，看天天蓝，看花花艳;心存悲伤，就会看云云幻，看鱼与寒，看天天暗，看花花残。心境的不同，所见亦不同，其所悟亦有所不同。

面对汹涌澎湃的饿江河，有人会抒发“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”的豪情;也有人会发出“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的哀叹。面对烟波浩淼的大海，有人高歌“日月之行，若出其中;星汉灿烂，若出其里”，也有人低吟“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”，感叹自己的渺校流星划过星空，有人会说：“唉，美丽只有一瞬”，也有人说：“一瞬却很美丽”。一朵花凋谢了，有人悲叹：“美丽的生命逝去了”，有人欣喜：“我仿佛闻到了果实的芬芳。”

拥有一个好的心态，一生会活的快乐、精彩。让我们心存感激，会看到周围的人们互相帮助，相互关爱，世界如此的和-谐温暖。

让我们心存希望，会看到白天明媚的阳光，夜里闪烁的星星，心中充满无限光明。

让我们迎着阳光，敞开心扉。面对巍峨高山，感叹“无限风光尽备善”;面对漫漫征途，会说：“山重水复无疑路，柳暗花明又一村。”

亲爱的朋友，你准备好了吗?把心灵的“窗户”打开，让那温暖的阳光洒进“房间”，照亮你的生活!

闲风逸云，淡不了夏日焦灼；柳绿林荫，遮不住争强好胜；花轿草媚，抵不过那一番“执着。”执着于“会当临绝顶，一览众山小。”的睥睨万峰的豪言，执着于“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。”的愁肠忧思，执着于不安于世，决心一争天下的壮语，执着将自己锁在了一个虚幻的盒中，又为什么不试着去放开自己呢？

在一阵紧似一阵的蝉鸣声中，我更加心浮气躁。中考前的复习仿佛入了瓶颈，看不到出路。后首往日辉煌，几次失败令我更加迷茫，不禁感叹这前路漫漫，寒窗九年一夕成败，一切都藏于云雾，难以说清。所以，我决定去爬山。

次日，我来到山脚，山虽无名，却也高耸陡峭，登顶之路更是凹凸不平，我看着周围大批登顶之人，心中不免升起几分争强好胜之意，便也大步向前，目光紧紧盯着山顶。一位老人看了我一眼，不紧不慢向上走去，深深沟横中闪着智慧的光芒。我开始还精神抖擞，但却耐不住想停下休息，看了一眼山顶和脚下的树，又觉感叹：“登的上去吗？”。坐了一会，我抬头向下看去，正巧碰上老人不紧不慢向上攀走的身影，目光留恋于风景之中。我看他缓慢步伐，又看了看天，不禁皱眉，“爷爷，你若不快些，是到不了山顶的。”

“为何一定要执着于山顶呢？”老人慈笑走来，目光任停留在周围的美景，“难道这儿不美吗？”

我环视周围，目光习惯地停在山顶，周围一切自然的忽略，无心道“美，可—山顶，难道不足登山的目的吗，而且山顶上睥睨天下的感觉多么美呀！”

老人笑而不答，引着我向周围细心去看，树林葱茏，百花争艳，清香漫野，清泉潺潺，游鱼细石，疏光斜影。慢慢我放下了一切沉浸在这个从未有过的感觉中，像从笼中获待自由般畅快。

“怎样，现在还想山顶吗？”老人看着我，“放开自己，用心去容纳一切。”老人的话似包含了数年沉淀，一生智慧，犹如洪钟震击，敲碎了心中囚笼。

是啊！放开自己，放开心灵去容纳一切。不回想灿烂昨天，不空想未知明天，不斤斤计较一次口角，不念念不忘一次成功，目的是在前方，但现在才是最美。

放开自己，将一切枷锁丢弃，那正是“看庭前花开花落，宠辱不惊；望天上云卷云舒，去留无意。”的真诚，坦荡，去认真活好现在，才会有灿烂未来，登上人生之峰。

[放开自己-叙事作文

爱孩子，就要关注孩子，不要“关住”孩子，适当的时候应该放放手。

过分的溺爱，过分的约束，又使多少孩子受困于樊笼，束缚了自己的手脚……

曾经在一张报纸的一则报道中得知：一名考上名牌大学的大学生，就是因为不能自理而被学校开除。主要原因就是家长什么都要帮孩子做，把孩子当成小皇帝，宠着惯着，什么都想帮着孩子干，到了最后本想帮孩子，但是坑死了孩子和自己。

爸爸妈妈，你们还记得吗?假期里，画室说要带我们出去旅游写生。可你们呢?就是怕这怕呢，推三阻四不让我去。后来，总算勉强同意了，可上车的时候又是千叮咛万嘱咐的，到了目的地你们隔几个小时就打一个电话，我都郁闷死了，你们怎么能这样?后来平安回来了，可你们又是问这又是问那，真的很烦!

亲爱的爸爸妈妈，我是多么地希望您们放开双手，我已经长大了，我不是那襁褓之中的婴儿，我也想学会独立生活的本领。你们可知道，每当同学们一个个自己背着书包开开心心地走出校门时，我是多么地羡慕;每当同学们自豪地对我说：我会自己独自一个人在家做菜做饭时，我是多么地想学;每当同学高兴地说：我的日记本无论放在哪里，就算是放在爸爸妈妈眼皮底下都不会被偷看时，我只能默默地走开，因为我的笔记本无论上几道锁，藏在哪里，都难逃被偷看的命运……

小鸟长满了丰翼，学会了飞翔，就应当在广阔的蓝天中尽情地翱翔。亲爱的爸爸妈妈，我不想成为笼中之鸟。正值青春年少的我，应该拥有属于自己的一片天空，让我自由.

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从没想过也从来不敢想会有这么一天，我亲手结束了自己四年以后的一份姻缘，一份我这么看重的情感，一份我全心全意投入的感情!

不知道我也不想知道这期间发生了什么，不在乎我也不能在乎她在想什么!

一夜间似乎什么都变了，曾经当我知道2012年是世界末日的时候，我在心底默默许了一个愿望：希望在那一天可以拉着她的手，静静的坐在世界的巅峰----珠穆朗玛，看着世界在我们脚下消逝，直至我们消失的那一刻!

我不哭泣，因为我不敢哭泣，我害怕眼里流出的是我心中滴出的血!

我不后悔，因为我不敢后悔，我害怕后悔换来的是践踏后残缺的心!

我想笑!不是!我想啸!我想引天长啸!啸声震动九霄!啸声直达云霄!

我明想白，我等的是什么?

我想明白，我等到的是什么?

但我明白这么多天QQ不掉线是为了----她

为了在她上线的第一时间看到她，问候她，关心她

我同样明白明白手机不停机是为了---她

为了能让她在一天86400秒中的任何一秒找到我

结果呢?

终于看见那个暗淡了7天的，令我牵肠挂肚的，使我魂牵梦萦的头像由灰黑变为鲜红!早知道有这样的结果我宁愿永远看不见这个头像亮起来!

拦不住的是飞走的心，挽留不回的是逝去的感情!

一直不明白一个词语----哀莫大于心死的含义，终于在昨晚被我弄明白了!

说好的幸福呢?我不禁发出了和杰伦哥一样的疑问?

曾经记得李圣杰大哥有首歌叫---最后的疼爱是手放开!抓了49天的手，连多少摄氏度都没搞清楚，却为了她，我决定放开手!不去测量!因为我能感觉到这双手在慢慢便冷，已近冷到我抓不住，不得不放开的程度了!

我说我把她删了，叫她把我也删了!她说我删就好!可他不知道如果我能下的了手，还要她删我干嘛?直接拉黑不就得了?

我说要让她永远得不到关于我的任何消息，可我自己却怎天关注这她QQ空间和心情的变化!

手机停了，似乎手机这东西本来就是为她设计的一般，除了她手机毫无用处!主

意打定这样似乎可以不用再交话费!

千言万语化为杰伦哥 《爸我回来了》中的一句话：“你走开”!

纵有千种不舍，万般无奈我依然会尊重她的选择!

芬就让我最后疼你一次----手放开!

下午和女友去泡露天酒吧，北京的这个秋天温暖明媚极了，让人舒适而流连。午后的阳光在法国梧桐的辉映下尽显柔美迷人，旁边不远处就是车来车往，这边的咖啡奶茶里却飘着最安静恬淡的心事。抬起头看看蓝天，悠悠然然地对女友说：“真是一个惬意的下午，我又可以为此放下生活里的一些不快乐了。”原本还沉浸在痛苦里反复折腾自己的女友若有所思，微笑点头。傍晚时分，起身和女友告别，然后赶去“赛百味”买新鲜美味的“热狗”带给丈夫孩子，于是也“偷懒”了一顿做晚饭的功夫。原来，每一天，我们都可以换着花样过得很美……

谁的生活没有经历过痛苦？学业、工作、爱情、婚姻和家庭等等，都常常和痛苦如影随行，这是我们成长的代价，不然也不会有真正的快乐与幸福。因为我们总要付出些代价才会懂得，我们总是要舍弃一些才会得到一些，如果在这样的过程里我们终是拥有了自己想要的生活，而另一方面，我们可能就又要放弃一些什么了。你又如何看待这样的舍与得？常在“舍”里抱怨你就是痛苦的，常在“得”上感恩你就是幸福的。不对生活妥协的你，最终只能缩进角落生活才不会为谁而改变；不对爱情妥协的你，爱情就成了双刃剑受伤的总是你；不对婚姻妥协的你，围城早晚会成为废墟也沦丧了你精神的家园。与其说不妥协，不如干脆不涉及，可又有几个人不渴望生活的美好，爱情的甜蜜，婚姻的温暖？

女人常为爱活着，甚至为此放弃了尊严，于是那爱也变得廉价。当女人失去爱时才会想起来尊严，虽然已经晚了，可女人却开始了不放弃，结果却是闹到爱与尊严完全丧尽，还是一个不回来。对于以分手而告终的爱情，大多数情况下我们都不应该去谴责谁，我们有爱的权利，也有拒绝的权利，如果当初你没有拒绝，那就应该承担一切后果。经常有人跟我说：“就是不愿放手，就是要去爱，就是要等他回来。”那好吧，亲爱的，就去爱到不能再爱吧，忍一切辛苦还要闭紧嘴巴，直到那个人再也不回来，或者你痛到彻底死了那条心。尽管痛苦的爱情只是一场坏爱情，可你还是愿意爱，那我只能希望那条路你走断了以后，你要勇敢，要记得回来。这也是你的选择，中途不要抱怨，事后不要崩溃。

男人常为尊严活着，甚至为此轻放了爱情，于是那尊严也变得虚伪。当男人失去了他所谓的尊严的时候，往往喜欢嘴巴上死硬到底，哪怕是失去了挚爱他也保持着他那虚伪脆弱的尊严，这又最伤了女人心。在男人“出轨”此类事情上，妻子的痛苦是可想而知的，但最没尊严的是那个丈夫绝不是妻子，如果你不能当机立断，在原谅与不原谅里挣扎不定，信任与不信任里左右徘徊，不如先把这个问题放在一边，静待风清云淡再来倾听一下自己心灵的声音。不要用别人的错误来惩罚自己，不要问旁人你该怎么办，更不要把时间无限制延长，当你都在自己的爱里摇摆不定的时候，你又怎么能要求对方爱你爱的义无返顾？给自己的痛苦定一个期限，并且在这样的一个期限里好好爱自己。这也是你的选择，中间不要疯狂，事后不要遗憾。

当你在痛苦的深渊里不能自拔，又没有好的解决办法或不知道该如何处理的时候，与其说和痛苦来回拔河，不如换一种方式和心态去面对。先放开你的痛苦，依旧每天让自己快乐的生活，任何时候都坚持穿漂亮的衣裳，化淡淡的妆，做手边的事情，睡温暖的床，读有益的书，交乐观的友。慢慢的你就会发现，原本的痛苦在逐渐变淡或者不再存在，你几乎可以忽略或者能够看开；原本的那个人也没有那么好或者没有那么坏，你已经可以放手或者能够重来。是先放开痛苦难？还是和痛苦作乱了方寸的“斗争”难？而且，有些痛苦你越“斗”自己就越苦，还往往适得其反，你最想要的爱，爱已远，你最想要的人，人不回。

亲爱的，不论你的生活里发生了多么严重的事，都请先放开你的痛苦，提着那盏叫“爱”的灯，为自己另辟一条心灵的路……

[放开你的痛苦作文

从孤单到热闹是场狂欢。从热闹到孤单是场战役。一个人的战役，不管谁在经历，总是要战败，败给自己。

一个人的时候，常去书店。想看看别人的故事，暂且忘记自己的孤单。常常在翻开一本的时候急切的想知道这里面有没有自己的影子。好像听每一首情歌一样，都仿佛在写我自己，写我们。忘记哪本书了，开头的第一页写着，明年你还爱我吗?让我想起笔笔唱的，不过一年后我们终于只是朋友。朋友?只是奢望。

常常因为一个人的离开少了一种习惯，像似一个没有思维的动物。总是会被牵着鼻子走。想念是会呼吸的痛，没有错，我想起你的时候，不止心会痛，还会停止跳动。

越来越觉得自己老了。二十岁的我居然有这种想法。前几天朋友过生日，正巧赶上偏头疼发作，差点在饭店栽倒。不过为了不扫大家兴，还是坚持和他们一起去ktv。到家已经下半夜一点了。回到家反而头不痛了，也不困了。似乎比白天清醒了。脑子里反反复复的出现回来时路过的每一条街。似乎都有你的影子。一直强忍着的泪水也算有个解脱。想哭的时候，我从来不去阻止自己，或许只有哭的时候，才是我自己的时间。熬了一夜，缓了两天才算有点精神。也越来越觉得自己好像一个吸毒者，令我上瘾的东西是思念。

其实我一直想再去拍一组写真。尤其在这样的秋天。有点凄凉。也应该是我内心真实的写照。可是总觉得自己胖了，怕拍出来不好看。就是一个天生的矛盾体。我其实是离不开朋友的，虽然我不擅长诉苦，但是有个人陪着我，至少让我觉得好过。所以张小妞走的时候，我偷偷地哭了。因为我知道没有人能在半夜我不敢上楼时送手电给我，陪我一起泡网吧写工作日记，总是在我下班时买一份鸡柳等我回去，。因为爱情，她选择了另外一个城市，我很佩服这样女人。爱上了，不惜一切代价，如果当时我能不那么自私，选择追随他或许今天的结局就不一样了吧?，我也多想牵起他的手告诉他，亲爱的，我放弃了熟悉的城市，只为和你在一起。我会一直陪着你。有你的城市就有我。可是没有如果。是命吧，注定要这样失去一个这样的你。

习惯十点以后睡，总是把耳机的声音放到最大。想让自己放空。可是有些歌，不管你听多少遍，还是会勾起心底的痛。薛之谦说，还要遇见几个你，才能真的忘了你。静茹说，你写给我，我的第一首歌，你和我十指紧扣，可是呢，然后呢?陈奕迅唱到，我多么想和你见一面，看看你最近改变，不再去说从前只是寒暄，对你说一句，只是说一句，好久不见。是啊，我究竟还能遇上几个这样的你，可以和你坐在咖啡馆里寒暄，说说最近的改变，说起你写给我的第一首歌，，，第一首诗，，第一次爱的人告诉我，怎么做才能放开拳头，?

你喜欢金丝笼中的鸟，还是喜欢翱翔于天的鸟?

你喜欢整天过着一成不变的生活还是喜欢多姿多彩的新生活?你喜欢成长在父母的翅膀下，还是希望自己磕磕碰碰地去闯荡坎坷的人生路?我喜欢自由，可是妈妈的束缚使我不能愉快的面对生活。

学习对我来说本是件轻松、愉快的事儿，然而来自妈妈的压力，令我一点儿也轻松不起来。其实，我也会为自己将来的人生去奋斗、去创造，让我的生命旅程更加美好。妈妈，放开我吧，我似温室里的花朵那样弱不禁风，怎经的起风吹雨打、坎坷颠簸?我多么希望自己能像大自然中的花朵那样，含露带雨、娇艳健硕。人生之路，不会永远是由鲜花和掌声铺成的坦途。

要看到明媚的阳光，七色的彩虹，就要经历困难和挫折的考验。所以，妈妈，放开我吧!让我在崎岖的人生路上，慢慢长满丰厚的羽毛，去追寻成功的彼岸。

后脚使劲挑起滑板，借助前脚的力量随着在空中360°旋转的滑板向上跳跃，且在空中摆出了一个炫酷的展翅的动作……

我享受滑滑板的这种乐趣，也深深感谢我的爷爷，在我一直依赖他的时候，放开了我的手。

从小我便对滑板感兴趣，在我的央求下，爷爷开始了陪着我学习滑板的路。

第一步我要做的是尝试着站立在滑板上，我抓着爷爷的手，左脚踩在板上，右脚用力在地面一蹬，两只脚一齐站在了滑板上，可是脚下却踉踉跄跄的，过了很久才站稳。多亏了爷爷，不然我肯定要与地面来个亲密接触了。

于是在接下来的练习中，为了防止自己摔倒，我觉得爷爷需要紧紧地抓着我的手一刻也不能松开。终于在爷爷的帮助下，我可以平稳的站在滑板上。

接下来就是滑动了，但是我却发现，一开始牢牢护着我的爷爷，总想收回他的手，我说了好几次，爷爷却置之不理，终于爷爷的这种举动让我狠狠的摔向了地面。我看着自己摔得红红的腿，委屈地看着爷爷，但爷爷却告诉我：我的帮助到此为止，接下来你要自己克服问题。

自己？我看着爷爷走远的身影，内心委屈极了，但是我知道爷爷不会回来的，他一向说道做到。于是我不得不自己接着学习滑板。

我脑海中想着刚刚在爷爷的帮助下是如何一步一步的练习的，不断地练习与摸索，跌倒在爬起，跌倒在站来。看着自己身上的伤越来越多，我很想哭出来，但是我却发现真的与爷爷护着我的时候不一样，所有的错误我需要从我自身找问题，在自身上进行改变，而不是之前让爷爷变来变去护着我。

也许，爷爷说的是对的，我真的需要自己去面对，而不是一直借助他的力量。如果是那样，我永远不能自己滑滑板。

在接下来的几天中我也是自己学习，跌倒了又爬起来，最终我可以平稳的站在滑板上，像一直离弦的箭向远处滑去。

直到现在每当我在享受滑滑板的过程时，我都会想起爷爷不断往回收的手以及他的话，我可以寻求他人的帮助，但最终要靠自己。

感谢爷爷，放开了我的手。

钱学森有句话说的好：“不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果。”

从出生到现在，我们走的每一步，都见证了父母、老师的帮助。我们要好好感谢他们，是他们为我们创造了美好环境，让我们学习、生活，让我们健康成长，但我也想对父母说：“放开你的双手，让孩子们的勇敢的学会飞翔。”、

当我们学走路时，走走就会摔倒，走走就会跌伤。别担心，别害怕!让自己的脚步动起来，因为你如果不学会走路，你只能坐在轮椅上或只能抱着父母的怀里，不可能像别人那样自由自在地“飞翔”。路，是自己走的，谁也代替不了，包括父母，所以我们要放开双腿，别担心，别害怕，让自己“飞”，勇敢地“飞”。

俗话说：“失败是成功之母。”在人生的路上，我不可能做事情一帆风顺。正因为我们失败过，遇到挫折过。我们才有今天的成功。父母们，你们不要把我们的事看成惊天动地的事。我们遇到困难，让我们自己解决，自己飞翔。因为将来的路，只有我们自己走，你们不可能永远陪着我们，不可能一直帮我完成，对我们来说，父母帮助完成的事情是没有质量的。

听妈妈说，小时候妈妈带我去公园玩，当时刚刚学会走路，妈妈就扶着我走，可我走、走、走就摔倒，妈妈只好叫爸爸来抱我，说着就扶起我。而我呢，见妈妈不理我就自己去玩，可走了这么久我竟没有摔跤，这让妈妈很吃惊。

我们要明白，让父母放手，让老师放手，让所有人放手。因为只有他们放手了，我们才能敢于面对现实、面对困难、面对挫折、面对一切的一切，我们才能想尽办法解决困难和问题，才能敢于接受挑战，才能勇敢的战胜一切困难，让自己的梦想放飞在碧海蓝天之间。

放开手，勇敢飞!只有这样我们才能飞得更高!

会议决定：坚持计划生育的基本国策，完善人口发展战略，全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策，积极开展应对人口老龄化行动。

根 据国家统计局《2014年国民经济和社会发展统计公报》，2014年中国13.67亿人口中，60岁及以上的老人2.12亿人，占总人口比例为 15.5%;65岁及以上人口数为1.37亿人，占比10.1%。据世界卫生组织预测，到2050年，中国将有35%的人口超过60岁，成为世界上老龄化 最严重的国家。

为了应对人口老龄化等问题，2013年中共十八届三中全会决定启动实施“单独二孩”政策。该政策允许一方是独生子女的夫妇生育两个孩子。

【政策】

《建议》提出：减少政府对价格形成的干预，全面放开竞争性领域商品和服务价格，放开电力、石油、天然气、交通运输、电信等领域竞争性环节价格。

【解读】根据前不久官方发布的《关于推进价格机制改革的若干意见》，将推进水、石油、天然气、电力、交通运输等领域价格改革，放开竞争性环节价格，充分发挥市场决定价格作用。其中，最受关注的是，《意见》明确加快推进能源价格市场化，择机放开成品油价格。

发改委价格司相关负责人此前接受采访时曾表示，随着国内成品油市场经营体制的改革，特别是市场竞争的形成，成品油的价格将完全放开，交给市场，“到那个时候，油价调整可能会比现在更加频繁，就像如今的股票市场一样，涨涨跌跌，成为一种大众习惯的常态”。

而对于水、电、气这三大公共资源品，目前阶梯水价、阶梯电价已经初步建立，阶梯气价在今年底有望全面落地。记者注意到，各地在制定阶梯定价的时候，第一档均能满足居民基本生活需求，从而确保大多数居民的生活支出不会出现明显增加。此外，阶梯定价的情况下，过度消费也必然意味着高支出，而这也将促使居民提高节约资源能源的意识。

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在这一刻，手放了，泪落了。

放手真的是一种无奈的选择，痛切心扉。

当曾经珍爱如生命的人即将成为陌生时，才恍然大悟：原来曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢。曾经以为可以这样牵着手一直走下去，可是放手后才明白我们只是两条平行线，当一切都烟消云散，平行线的依旧平行，即使相隔不远，也已是人各天涯，永远不会再相交。

勇敢的代价是自己先放下，承认自己的失败，接受这种无奈。也只能叹口气，祝福你今后能够更加幸福快乐，从此，心里难以再起波澜。

我卷缩在角落，等待着伤口的平复，体会那种敢爱敢恨敢失去的洒脱。虽然我们不可能做到真的敢失去……

幸福的感觉也许只能刹那，刹那过后，是长时间的一个人的精彩。

放手过后，仿佛感觉我的天空真的失去了颜色，天空永远都是黑的。而云永远都是灰的。

心碎后，是漫无止境的寂寞，真的寂寞吗？或许吧！纵然心里有说不出的酸楚，但我也不会落泪。当我能够用释然的心态去回忆我和你的点点滴滴，我才可以体会到放手后的美丽。

也许很快……

也许。永远不可以。

上帝让我在错误的时间遇到你，我。哭了。一次次地说这次真的放下了。不值得自己还能这样骗自己多久。

爱一个人，真的很苦，也很累，也许我真的该休息了！

缓一缓，或许明天还会是阳光，我冷笑着，还有可能吗？

岁月如梭，再也见不到那片天空蓝了。隔壁的光裕，每日夜的发出沉重的叹息，将庄里从此与天隔绝，我不愿终日于灰蒙蒙的空气间，惶惶悚悚，迷失在滔滔浇漓之中。

遂常想流连在宋词的烟波浩渺中，即便随手一斟，也于书香笔韵之中，写满了离愁与思念。碧云天下，黄叶之地，十里长亭，斜阳古道，一骑游遍天涯。月上捎头，约黄昏后，泪断紫檀，泪眼回廊，暮霭沉沉，一汀烟雨，雾色迷蒙，垂钓江畔，最终还是在那晓风残月上，肝肠寸断，觥筹满醉，却把青梅嗅。

时而愿化作天上一朵悠悠白云，在淡然恬静间，濯洗出一份悠远坦荡，铅华尽涤，褪去沾满人世间的尽是尘埃的伪装，就这么独自的，无拘的浴沂舞雩。访遍名山大川，唱尽高山流水。游过东海，畅在蓬莱，雾色袅袅，晨曦暖暖，清风徐来，其乐陶陶，与旒鸢为伴，撰澄净为谱。

有时却愿驰骋在广袤无垠的呼伦贝尔，极目天舒，雁横空而过;信马由缰，鹿，成群而闹。纵是一簇杂稼，亦足以饰缀广爽。撷取一株迷迭草，转而又随风摇曳飘落，看晨光嫣淡，金华满地，山峦叠嶂，梦纱迷雾，旭日冉冉，星月微邈，以天为盖，以地为舆，齐鸟兽之乐，弃世道之浊。

我又想怅然而立于阿登纳大桥之畔，静静的看着脚下漪涣汩汩，流淌千年，冲击出光滑如碧的鹅卵石。莱茵之湄，波恩城外，我顺着贝多芬的神韵，追溯他那斑斑足迹，转而又走进滨草公园，金香花圃，飞檐亭阁,琉璃三千，堂皇海棠婷婷，氤氲朦胧，抚琴高歌，耳共蝉鸣，筑造自己笔下的雅舍，也有得月较先，筛洒松间，阴影斑斓，更为幽绝，轻纱幔帐，蒲团羽扇，烛影摇曳，喻情纸笺，洁尘而老。

我好想来到那瘦西湖畔，梅花岭上，回眸之下，夕暮凄迷，发髻耸耸，谁道书生百无一用，流血漂橹，荡气回肠，壮士悲拗，英雄啼血。多少豪杰怒发冲冠，栏杆拍遍，又有多少豪杰徒增悲切，少年白头。的卢飞快，霹雳弦鸣，刀光剑影之中，敖倪饥餐，笑谈渴饮，易水萧萧，泪自空流。一曲曲交织着的悲怆赞歌，一幕幕震撼的生离死别，是佳人艳颊淌下的胭脂热泪，是侠客仗剑天涯的放浪不羁，是永乐帝气吞山河的金戈铁马……

最终我还是来到了心神已久的曲阜杏坛，跟随着夫子，驾驭着时代的马车，目光炯炯，笃定不移，在这黑暗王国，捧着夫子那一盏燎燎残灯，发出“士不可以不弘毅，任重而道远”的无限感慨。为夫子执笔砚墨，鞍前马后，在坎坷曲折的迂邃崎岖上，有“是可忍孰不可忍”的勃然大怒，也时常有“前言戏之耳”欢愉欣然，即便困于蔡陈，亦有一以贯之，穷且益坚，不坠青云之志的坚如磐石。

是谁，放开我的手？把我丢进奔腾的河流，让我学会了游泳；是谁，放开我的手？把我扔进黄沙飞舞的沙漠，让我找到绿洲；是谁，放开我的手？把我抛进冰天雪地中，让我更向往阳光。感谢你们，曾经放开我的手。

您的手不大，每根手指都干枯如柴，填不满那圆形的戒指，甚至没有一点光滑的色彩。小时候，您总是用这双手牵着我，牵着我走过了马路，牵着我去一些陌生的地方。有一天，您终于放开了我的手，我可以独自走向学校，独自走向另一个城市。当您把我丢进社会这条大河的时候，我奋力挣扎，身心疲惫，但是，我终究学会了游泳，遨游在车水马龙的街头。妈妈，谢谢您。

你的手很我的一样，充满着力量，创造着世界。你牵着我去建造梦想，你牵着我去迎接阳光。有一天，你却放开了我的手，告诉我应该有自己的路，应该自己去寻找，别人牵着找，会永远没有自我。我在沙漠中孤独的前行，漫天飞舞的狂沙侵蚀着我，几经周折之后，我总算找到了绿洲，享受着自我的喜悦。朋友，谢谢你。

你的手曾经和我的手曾经十指相扣，通过手的温度，我可以感受到你心脏的跳动，那是一首唯美的和弦。有一天，你狠心的抛开我的手，留下的只是你冷漠的背影。就这样把我抛入冰天雪地中，眼泪不会像晶莹的水珠慢慢掉下，因为早就已经流入深邃的心中。我一脸笑容，准备迎接春暖花开的阳光，阳光会融化冰雪，给我温暖。曾经的恋人，谢谢你。

我知道，你们对我的爱就是手放开。每一次放手都让我成长，由衷的感谢你们。感谢你们曾经放开我的手。

后方村村民都是清一色的方姓，在以姓氏骨血为正统的乡俗中，异姓是遭排斥的。小时候的我每当与玩伴发生摩擦，或是父辈与人有个纠纷吵嘴，人家都会骂我们是“野狗日的”或者“野种”。气急败坏时，我也恶毒一番，说对方才是你母亲偷人才生下的。不料对方被我骂了，并不觉得特别的气恼，反而哄然大笑，笑我一个“野种”是没有资格骂人家的。那时，我不明就里，问父母缘由，母亲说，儿啊，我们行的端，坐的正，别怕那些狗日的们嚼牙巴骨。不就是一个姓么?

虽然有母亲的话垫底，但遇到这样的事多了，气，往往就短了，总觉得自己低人一等，而且对骂我为“野狗日的”的人，都是又仇又恨，恨不得挖了他家的祖坟，放一把火烧了他家的房屋，或者药死他家的猪狗鸡鸭，并且立誓一定要练一身好身手收拾这帮家伙。

那时的农村人崇尚武力，会几招拳脚的人特别的被人敬仰。后方村常年请有一个自称为山东响马的人当习武的教头，我每天都在武场外看大人们施展拳脚，别人看热闹，我却是带着愤怒想看清其中的门道。所以，当其他看客在精彩处击掌叫好时，我紧紧地捏着拳头，心想，这一招倘使被我学到手了，肯定要把那些“狗日的们”揍得屁滚尿流。

夏练酷暑，冬练三九，才能练得真功夫。我在床靠背上绑上破棉絮，在父母下地干活后，就在家里对着床靠背练习铁砂掌。一掌、两掌，一拳、两拳......每一掌，每一拳，打出的都是积怨和仇恨。不几日，手肿的像馒头，拳骨节也流血了，我不仅顾不得这点皮毛之伤，反倒觉得自己似乎威武了，走路也是戚着眉头，也习惯性地双拳紧握，走路都是黑张飞的步态，还故意把眼神装成利剑的模样......这架势还有谁敢再骂我是“野狗日的”?

一日，母亲见我这怪模怪样，一把拽过我，掰开我的手心：“么样搞的?”待我道出原委后，她哈哈一笑：“儿啊，就凭你这风都能吹跑的身子骨，还报么鬼仇哦。只怕你还冇近人家身，你就嘴啃泥了哦。”

父亲打来开水，往里面丢了一把盐巴，提着毛巾的一角在脸盆里转悠：“来，来、来，消毒。别再憨了，仇恨就像蜗牛背上的壳子，只要背上了，走路都不利落的。”

母亲搬个凳子坐过来，一脸嬉笑：“小小年纪，哪来恁多仇要记恨的?”她拍了拍我的细腿，“以后放开拳头正正经经地走路，你以为捏个拳头就有人怕你了?”

父亲连忙帮腔：“隔夜饭可以吃，隔夜仇是不能记的。记性要用在好处，一天到晚把仇记在心上，满村的人都会是你的仇人。”

其时，我并不懂这些道理，只是觉得遭人欺侮是一件窝心的事，而且必须以牙还牙。及至后来才晓得手掌、拳头里有着人生的意蕴——

人生何尝不是手掌收放之间的哲学呢?放则活泛、舒朗，收，攥紧的则是狗苟蝇营，甚至贪婪。财富，或者友情、爱情，一如掌中的沙粒，越是想占有，越是把握不住，当你把手掌握得紧紧的时候，其实你的掌心什么都没有。拳头也是，捏得愈紧，聚集的仇恨就愈多，而当你打开手心后，你就会拥有整个世界，便会觉得一身轻松，走路也会端庄优雅起来。

回忆过去，突然觉得过去的我好像一直在一个伪装自己的时代里，这些天，我一直在想过去的我为什么在别人面前我要掩饰真实的我，而却在一个狭窄又自由的个人空间里才表现出来自己的真实面目，为什么?

也许是因为我要想变得漂亮才掩饰自己的吧!当然说这句话有人会有疑问，是的，我不是一个漂亮的女孩子，也许在别人的眼中我只不过是他们眼皮底下的一只小蚂蚁而已，不漂亮的小蚂蚁而已，是别人想踩就踩的一只无助的小蚂蚁而已。是的，因为这样，那时候的我在想，我一定不会是他们眼中的那只蚂蚁的，也正是因为这样，我才想要变得漂亮而变成另一个人，改变自己，掩饰自己。也是因为这样，我才会更加奋斗，更加努力。

回忆过去，在那个掩饰自己的我，在别人面前才敢提起头正视着交流，一直回到家，照一照镜子，忽然又觉得自己真的好丑，又仿佛回到了以前那个自卑的我，我不想再看自己了，也许是因为我不漂亮吧!

但是，我真的好不服气，因为我知道自己从被别人鄙视的那一瞬间，那一段时间，我真的过得非常痛苦。我好不服气，因为那一段时间我是那样痛苦的逃脱过来，从别人的眼中逃脱过来，我不甘心，我不服气。

因为我要变得漂亮，所以掩饰自己，所以我才会不服气，所以我不想太累了，变得漂亮，掩饰真实的我，真的太累了，我不想又一次次被挣扎在痛苦里，突然这一刻我不想变得漂亮了，所以这样的念头渐渐的打消了，所以我要做回真真实实得我，因为这样会让我觉得比较轻松吧!

与其掩饰自己，不如放开自己

一个人对你好不一定是握紧你的手，有时放手也是一种爱。——题记

还记得烈日炎炎时，我紧紧拉着妈妈的手，摇摇晃晃的穿着旱冰鞋，一步一步的滑着，但是妈妈却松开了我的手，让我自己独立滑，虽然摔了很多次，但是我依然记得学会滑旱冰时的快乐。我感谢妈妈，放开了我的手。

还记得我去参加考试，我害怕而拉着爸爸的手，爸爸推开了我，让我去参加比赛，使我学会了面对。感谢爸爸，放开了我的手。

有一个人也同样让我印象深刻，她教会了我自己努力后获得成长的重要。我自小就学习古筝，而这个古筝老师也是陪伴了我八年亦师亦友的人。那天我照常去学习古筝，她让我弹奏刚刚学习的曲子，我便拨动起了琴弦，但是在弹奏的过程中，我有时弹错。有时卡音，在技巧方面也经常出错，一首曲子下来，让人很是不快。我本以为，老师会先批评我，再像往常那样手把手地，一个音一个音的教我弹，直到我练熟为止。但是她却并没有说我，只是让我看她是如何演奏的，我认真地看着老师那一下下行云流水的指尖，曲音一落，老师便让我自己试试，说着老师拉住了我的手，放在了弦上，摆正我的姿势，我本以为她会手把手的教我，但是她却放开了我的手，我有些不知所措，她似乎看穿了我，说道：“你也该学会自己练习了，不能总依赖我。”我无奈，只好自己练习，一段时间过去了，我的琴技也在我的练习下，增长了不少，这首曲子我也能流畅的谈下来，而我也体会到了自己努力后获得果实的快乐，心中也理解了老师的用心良苦。感谢老师，放开了我的手。

在我成长的过程中，有无数人放开了我的手，让我得以展翅飞翔，越飞越高，他们都是我爱的人，爱不一定是握紧，也可以是放手。我要对她说：感谢您，放开我的手。

十八届五中全会10月29日正式结束。会议审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》，外界预期强烈的“普遍二孩”政策将全面放开。券商预计未来4年将多生育2500万-5212万婴儿。

从“十二五”到“十三五”，我国人口政策出现明显变化。2011年的“十二五”规划还明确指出，坚持计划生育基本国策，继续推进人口和计划生育服务体系建设;2013年，我国开始实施“单独二孩”政策;如今二孩政策将全面放开。

对外经贸大学教授李长安对记者说：“(我国)大概在2011年就出现城镇新增劳动力负增长，当前青壮年劳动力占人口的比重下降，我国进入老龄化社会。人口红利开始消失，劳动力成本上升，不利于经济增长。因此在‘十三五’时期全面放开二孩的时机已经成熟。”

对此，有券商分析称，未来二孩婴儿潮所蕴含的消费红利每年超过1600亿元，并将短期推涨楼市，此外，相关概念股的主线逻辑也越发清晰。

全面放开二孩政策

人口普查数据显示，我国在2000年时，60岁以上人口占比已达10.2%，按照联合国标准，我国早在15年前就已进入老龄化社会。

李长安告诉记者：“人口结构变化对我国经济发展的影响体现在：新增劳动力供应紧张，人工成本上升，这将限制企业规模的增长、侵蚀企业利润。并且老龄人口增加带来社会抚养成本上升，从而进一步限制经济增长。”

从2011年起，我国陆续开始调整人口政策。先是实行了“双独二孩”政策，允许双方均为独生子女的夫妻可以生育二孩。2013年11月，二孩政策进一步放开，“单独二孩”开始实施。

社科院人口与劳动经济研究所所长张车伟在今年1月时就曾表示，我国在上世纪90年代复合生育率就达到更替水平，当前全面放开二孩的时机已成熟。“在生育制度调整上，我国采取先放开双独二孩到单独二孩，再到全面放开二孩的渐进做法是比较理性的选择。这样可避免农村人口或贫困人口突然过快增长。”李长安对记者说。

专家：符合经济发展方向

在民生证券首席策略分析师李少君看来，当前全面放开二孩符合经济未来的发展方向。大量的新生人口将增加未来高素质的劳动力供给以及消费者数量。这一方面能解决劳动力供应短缺的问题，另一方面也能为未来提供年轻、高素质的劳动力。从消费者需求端看，大量新生人口未来将催生消费需求，特别是能催生年轻消费者对文化、服务产业的需求。例如，婴儿出生前后的妇幼保健行业将迎来诊疗人次的增加，婴儿成长中的日用品、奶粉、儿童用药的需求也将增加，早教、文具用品等行业的消费也将上升。

方正证券认为，按生育率中性情况和16岁成年前平均抚养成本20万元粗略计算，二孩婴儿潮所蕴含的消费红利大约在每年1600亿元以上;此外，在房地产领域，一线城市也将面临一次短期的房价上涨压力。华泰证券高级策略研究员薛鹤翔根据8条主线梳理了一批概念股，涉及母婴医疗、玩具、汽车等行业(详见本报今日09版)。

落地时间渐近

尽管五中全会公报显示，将全面放开二孩，但具体何时能够落地，仍存在悬念。根据卫计委官方的表态以及此前相关政策的推出进程，这一政策距离真正实施或许并不遥远。

2015年3月，全国两会期间，国家卫计委主任李斌在记者发布会上被问及全面放开二孩政策时说，“政策可以调整，国策不能动摇，时间表没有”。

尽管如此，但在2015年4月举行的例行记者会上，卫计委发言人则表示，“单独二孩”不是句号。7月10日，国家卫计委表示，已经关注到社会对全面二孩的呼吁和期待，“正在抓紧制定相关规定。”

参考单独二孩的推出路径，全面二孩政策真正时间也不远了。据《南方都市报》梳理，从2013年11月十八届三中全会决定实施单独二孩之后，当年12月，国务院向全国人大常委会提交了相关议案，12月末即发布了《关于调整完善生育政策的意见》。2014年1月，浙江、安徽、江西等地率先启动政策，随后各省份逐步跟进。截至当年9月，政策基本全面落地，距离中央作出决定不到一年时间。也就是说，参照单独二孩政策，全面二孩政策的落地，还将经历了国务院提交议案及全国人大常委会批准，各地实施方案报批，以及地方人大修订计生条例这三个步骤。

2015年10月，《第一财经日报》援引参与政策调研的匿名人士说法称，包括国家卫计委在内的相关方面已经着手就全面放开二孩政策进行评估和推进，全面二孩政策最快可能在年内就开始实施。

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小学生初学写作，就像刚学步的孩子，走得摇摇晃晃，颤颤巍巍，甚至摔跤，但父母总是大胆放手，不断鼓励，终于孩子会走了，并且走得稳稳当当。如果我们的老师能像父母呵护刚学走路的孩子一样，学生就都会作文，也都愿意写作文了。但事实上，我们的老师在学生作文刚起步时就设置了很多的障碍，提出很多的要求，结果学生越写越不会写，越写越不愿意写。老师在作文教学中形成的思维定势，对“好作文”定了很多条条框框的约束，恰恰忽视了学生的性情、学生的年龄特点和智力水平。结果，由于人为地拔高，不断地限制，作文越教越死，学生越学越怕。 实际上，小学阶段，应大胆地“放”,让学生想写什么就写什么；想到哪里就写到哪里；想怎么写就怎么写，随意发挥，不拘一格。具体来说，应从以下几个方面“放”.

1、放开内容：学生所接触的一切，看到的、听到的、亲身实践及感受到的都是学生已知的信息，这些信息都可以成为文章的内容。同学之间的交谈、考试前的焦急、校长的讲话、老师的讲课、父母的叮嘱、上学路上的风景、电视新闻、广播广告、张贴的宣传画、餐桌上的闲聊、节日的欢乐、心中的委屈、和同学的争吵、一次游戏、一次冲动、一次体验、一阵风、一阵雨、一张相片、一个过客、一次电话，甚至梦境、想象中的情境等都是作文的内容。教师不应局限于教材上的训练或考试内容的要求，总写来写去是《记一个人》、《记一件有意义的事》。这些题目好象很容易写，但学生却不知道怎么下笔，写来写去，只好编造、抄袭，缺乏真情实感，造成千篇一律，既折磨了学生，也折磨了老师。现在，我每周都让学生写一篇文章，不定内容，自由发挥，学生松了绑，十分活跃。

2、放低要求：学生刚学写作，能写、愿写已经很不错了。本来都很幼稚的心灵，本来就学得东西不多，你非要他注意怎样选材，怎样立意，怎样开头，怎样结尾，怎样突出中心，就好象刚栽下的树，都不知道能不能成活，你还每天去摇一摇，再拔高一点，再怎么有生命力的树也很难成活。我也曾经做过这样的蠢事：学生交来的文章，总觉得有很多缺点，因此辛辛苦苦地改，认认真真地批，改得文章面目全非，还认为学生会体会到老师的良苦用心，深受教育。没想到，学生只看一下分数就塞进抽屉。原来他们觉得自己的文章一无是处，才被老师改得体无完肤，反而失去作文的兴趣。为此，我每接手一个班级，对学生交来的第一篇作文，我都从学生原有的作文水平出发，发现其优点，写上一些鼓励性的批语；实在不像作文的，只要字写得好，格式正确或者卷面整洁，甚至有一个词用得好或用了一个新词等都会得到肯定。尤其是那些表达了自己真情实感的文章，尽管错字病句很多，甚至不够通顺，我也在班上宣读，并张贴出来，告诉学生：文章就是要写自己的生活，它是一种心灵的对话，你怎么想就怎么写，完全可以自由自在，无拘无束。

3、放开表扬：表扬是激发学生写作兴趣的最好方式。学生有了写作兴趣，就能顺利闯过写作的难关。如果我们对学生期望过高，教学求成心切，总希望学生进步快些，那就永远看不到中下层学生的点滴进步，不能及时对他们取得的进步进行肯定，更不会体谅这些学生的难处，使其得到应有的指导。要想提高学生的写作兴趣，激发学生的写作潜能，最好的办法是多发现学生在写作中的点滴进步、与众不同的闪光点，时时表扬，事事表扬。只有这样，写作教学才能收到最佳效果。