关于成长主题的初中作文(汇总20篇)

成长的过程中，我有一个最大的烦恼。

这个烦恼，将会让我苦恼一生——“四只眼”。那些视力好的人根本无法知晓我们“四眼族”的苦衷。

我早在三年级的时候就与眼镜交上了“朋友”，一开始不以为然，还认为戴上眼镜就像个“博士”了。一个学期后，我才知道这个看上去学富五车的“博士”是多么的难过呀，从此“朋友”便和我形影不离了，想甩都甩不掉。

接下来，我更是烦恼重重。吃饭时，戴着眼镜，蒸汽从碗中“徐徐升起”，为镜片“披”了一层白纱，而我却变成了十足的“瞎子”！许多时候，我只能冒着会夹到生姜的“危险”，摘下眼镜，模糊地用筷子夹菜。

再说说夏天吧，，一流汗眼镜便从“滑溜溜”的鼻梁上“滚”下来。特别是写作业时，一边要扶着本子，另一边又要用手不停地稳住眼镜，作业便弄得一塌糊涂。字没写好不说，本子上还印有黑色掌印。

进入六年级，学习更加“苦”了，我的眼睛度数也在不知不觉中攀升，使我又一次看不见黑板了。为了看清黑板上的字，我只能硬着头皮跟爸爸说，不过招来的却是一顿臭骂：“叫你少看点儿电视，你就是不听，小小年纪就戴上了眼镜，长大了还怎么得了！你就等着变瞎子吧！”爸爸刀子嘴豆腐心，为了我的学习还是给我配了一副高度眼镜。

唉，戴眼镜真是苦不堪言！希望没戴眼镜的同学保护好眼睛，不要给自己找烦恼。戴了眼镜的同学也一定要记住，千万不要让度数加深哦！

啤酒是流动的面包，红酒是流动的蛋糕，书籍则是一注知识的清泉。幼时的我在欢快的儿歌声中度过，童年中的我在美丽的童话中走过，如今已成为少年的我又迷上了外国名著。

儿时我总喜欢读或背那一个个生动有趣的歌谣，如今有些儿歌我依然记得滚瓜烂熟，唱着儿时的歌谣我似乎尝到了那美美的、甜甜的幼稚而又可爱的儿时的味道。

童年时我的身帝总会堆放着《安徒生童话》、《格林童话》、《王尔德童话》……我常常一看童话书就是几个小时。童话书犹如一片宽广蔚蓝的大海，我是一条鱼儿在里面无忧无虎；童话书犹如一位大哲学家，我总是与他谈心。童话犹如一个虚拟的世界，我在里面感受了真善美，同时也明白了假恶丑……总之，每一个童话都蕴含着一个真理，让我受益无穷。

童年的时光转瞬逝，现在我已是个听话、懂事的小小少年。

回首往日，童话歌谣已经不能再陪伴我了。我也应该多看看世界名著，来帮助我的学习。我读过中国古典四大名著，但我最钟情的还是外国名著。于是我常常穿梭在书店与家之间，有时为了能够多看些内容我，常常在书店一蹲好长时间。在这中间我领略了更多的风土人情，足不出户周游世界，也学到了更多的写作手法。在许多的名著中我更感受到了书中主人公的精神品质，他们的坚韧不拔、自强不息让我感动。

如今书已成了我生活的一部分，我离不开书。一个人看书可以让脱胎换骨，做一个好人。“书”是人类进步的阶梯，这是高尔基的一句话，我相信如果世界上人都能看好书，那么人类文明就会进步得更快、更美、更好！

我在书香是已度过了幼年、童年，我相信我的少先、青年、中年、老年都会是在书香中走过的！

[书香伴我成长初中作文600字

书是人类进步的阶梯，书是我们的精神食粮。有了书，我们的生活才有意义。妈妈从小教导我：“多读书，长大才有学问。”我也读了很多的书，增长了知识，所以我越来越觉得：读书对我的帮助真大。 The book is the ladder of human progress. The book is our spiritual food.With a book, our life is meaningful.My mother taught me from an early age: "Read more, and grow up to learn." I also read a lot of books and increased my knowledge, so I felt more and more that the help of me is really helpful.

最近，我看到许多则公益广告，才了解到贫困地区的同学是多么的缺乏书籍。他们渴求学习，渴求知识，却由于条件差，看不到很多书。这个时候，就需要我们伸出自己的手，去帮助他们，让他们读到更多的书，学习到更多的知识。

小学时学校曾经组织过一次义卖，救助身患重病的同学。在那次活动中，我们全校师生总共卖得了几万块钱。那一刻，我深刻体会到了爱心的力量是多么强大，只要我们都为需要帮助的人出一把力，无论是什么样的困难，我们都能克服。

我们有责任也有义务去帮助他人。就算是几本书，几块钱，也包含了我们的爱心，就是珍贵的。在这里，我倡议大家做到三条：

1、每天省下一块钱，一个星期就是七块钱，一个月就是三十块钱，一年下来就是三百六十五块钱。这些钱可以为一个贫困地区的学生买好多书，解决最基本的读书问题。而对于我们而言，也就是一天少买一包零食，少买一个玩具罢了。

2、把自己的书奉献出来，几个同学把自己的书放在一起。至少也有十几本，把这些书寄到贫困地区，就多少能够满足贫困山区的孩子对读书最基本的需求。能够做到这些事，就是对灾区的孩子莫大的帮助。

3、向周围的人发起倡议，号召全社会人都携起手来，共同为贫困地区献出力量。一百个人就能号召一千个人，一千个人就能号召更多的人，奉献出自己的爱心去帮助他人。让贫困的孩子也能得到自己想要的书籍，体会到社会的温暖。

赠人玫瑰，手有余香。如果人人都献出自己的爱，世界将会变成美好的人间，让我们携起手来，奉献爱心。使贫困山区的孩子们和我们一样，也能享受美好的读书生活。

有了充饥的食物、解渴的水源，我们该感激大地;有了悠悠的云朵、明媚的阳光，我们该感激天空;有了健壮的体魄、温馨的家庭，我们该感激父母。而现在有了活跃的思维、微妙的张扬，我们该感激的是--成长。

感恩，是一种付出。“我们是祖国的花朵”，这句从小就在耳边的话一直让我觉得可爱得有点幼稚了。可是，到了现在，我才感到这话说得没错，看中老年人逐渐走向的衰老，我体会到我们的青春;看孩子们仍在幼儿园中抱着玩具，我体会到我们的成熟。走进花季，走进这充满花的气息的季节，我们这些自豪地昂起头的花朵，总有一天会长成参天大树，为培育我们的祖国大地撑起一片片绿荫。

感恩，是一种收获。有人说，感恩是一种人生态度。我们学会了什么是感恩、怎样去感恩，也就学会了如何做人。我们长成参天大树的时候需要许许多多的养分，而感恩应是不可或缺的一种。果树在被它的主人种下以后不断得以灌溉，待到收获之时，主人又将硕果从树上摘下。我们与祖国的关系又何尝不是如此?我们吸收了祖国灌溉予我们的知识，在将来，不久的将来，我们又会将骄人成果献给祖国。但我更愿充当一棵永远守候在母亲旁的小树。我们付出的是辛勤换来的成就，收获更多的是母亲欣慰的微笑与抚爱。

成长，需要感恩，但有意义的成长远不止于无目的地感谢天地万物。感恩是什么?成长又是什么?这一切的答案需要我在一次使自己蜕变的洗礼中得以明了。

现在就让你我向曾经赐予自己美好的东西的一切感其恩泽吧!

[初中成长叙事作文600字

万事万物都在一天天的成长，我们也一样，在一天天的生活中渐渐长大。

上了一天学的我，钻进车中倒头就睡，疲惫终于得到了解脱。但万万没想到，那天爸爸车开得极快，极不稳，躺在后座的我，像一块翻滚的土豆，不停地前后摇摆。终于，我被成功地摇晃晕车了，心中的烦闷瞬间爆棚，一下子坐了起来，向爸爸不停地抱怨了一路，但爸爸却一直没有说话。

回到家后，我径直走向屋里，蒙着被子上好闹钟开始睡觉，不管爸爸怎样叫我让我吃饭，我就是不出屋，不回答。

夜里的闹钟无情地响了，微微头晕的我极不情愿地爬起来，走向书桌准备写作业，可肚子总在“咕咕……”地叫个不停。恍惚间，我听见了脚步声，而且这脚步声是从门外传来的，我打开了门……

厨房那盏橘红色的小灯是亮着的，房门上的那块玻璃也因此罩上了一层橘红色的“薄雾”，我向前走去，打开房门，一股饭菜的香味扑面而来，从鼻腔直接涌入心中，将整颗心笼罩。橘红色的灯光下是爸爸!是爸爸站在灶台前，翻炒着菜的身影!我静静地倚在门边，这如梦境般温馨的画面，从眼睛直接映入心中。在我心中浓郁的香味和这美如画的情景融合了……

“起来了!我怕你饿，而且不吃饭更难受，就给你做了点儿，快过来吃吧。”平日里一向行驶霸道主权的爸爸，竟也如此温柔了起来。我坐了下来，香气在我周围蒸腾，朦胧中，我看到了爸爸脸上的一丝疲惫，还有眼睛里透着的浓浓困意。“是啊，爸爸每天也要上班，也要起早贪黑地照顾我……我……竟然还这么不懂事儿……”我时不时抬头看看这盏橘红色的小灯――将爱融合的小灯，又向前看了看深夜起床为我做饭的爸爸，心中却充满了无理的内疚。

爸爸的爱虽不体现在言语之间，但却时刻在我的周围，在我的心中。爸爸用爱包容了我的无理取闹，包容了我的任性。爸爸用宽宏的爱让我懂得了什么才是真正的包容，同时爸爸也用这种方式温柔地感化了我，让叛逆的我在今后的生活中多了一份理解与爱。

包容的爱每天都在我身边伴随着我，伴我一步步成长。

人的一生都在成长，当回头看一看时，便可以发现，回忆已是券的过去。在成长中我们不断学习、不断富有经验，阅历也在一件件事中积累。

我十六岁了，刚过人生的六分之一。我回眸细看，我从呀呀学语到初懂人事，经历了许多事，正如苏轼说的那样“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”。是的，人在成长中都要经历这些而得以成长，再为以后漫长的人生之路铺好基石。

俗话说的好，“浪子回头金不换”。为什么这样说？因为这样很难，只有浪子看到了自己的成长道路上父母为自己做了多少事，才能感受到 对他的恩情，一朝醒悟。但天下间的岔路口处他一旦走上了这条不歪路，当他们想要回头时，已经是路的尽头，低欲罢不能，他们的一生也许就这样完了。可想而知，在成长中回眸一看是多么重要啊。回眸一看，想一想事情做得对不对。在成长中，也许回眸一看，你便宜可以回归正确的路上。去年，我上初二，正值青春。但总是不务正业，天天除了玩电脑还是玩电脑。在最后一次考试中，我骇然发现成绩退步了一百多名！我在家里闷了一天，想一想初二尽干了些什么，今后该干些什么，我最后得出结论：初三一定不能再虚度光阴了。我每天奋力猛追，才知道落下的功课是多么多又是多么难补。初三上半学期我的一路狂奔终于有了好的结果：我终于追入了第二大队。成长中，我经历了如此多的事，回眸一看，我已在第一大队了。但第一大队却不一定可以到达那个理想境界，我决心只有两个字奋斗、奋斗、再奋斗！我相信在成长中的某一天，回眸一看，我已冲到了终点！

挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。来源:作文网 挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。 即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。 名言种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。 苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。 ——〔法〕巴尔扎克 人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。 ——〔法〕伏尔泰失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。——〔美〕爱默生 失败乃成功之母。——俗语 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——〔德〕贝多芬经典素材 挫折挡不住强者(张海迪立志成才)张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。

可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16 万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢? 勇把挫折当动力(凡尔纳的 16 次投稿) 19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。

英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。 逆境奋争，苦中寻乐(高士其苦斗病魔)高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦!

因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。” 苦难也是一笔财富(“西部民歌之父”王洛宾)王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。 经历挫折，更能发愤(贝利与记者)贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢?”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。” 面对挫折决不气馁(爱迪生不被火灾吓倒)一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊!

”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000 多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”

一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

人生每一步选择，都不能被别人拖后腿。今天不知在何处看见了这句话，不知为何这句话给了我心灵一击。 Each step of life cannot be dragged by others.I do n’t know where I saw this sentence today, and I do n’t know why this sentence gave me my soul.

现在的我正走在人生的分岔路口，工作?考研?这两天道路压的我踹不过气来，在看见这句话之前无论我做哪一个选择我都要思考许久，考虑许多因素。

在我高中毕业之前所有需要做选择的事情，我都听取了父母的意见，甚至在高考填志愿的时候我首先想的依旧是以父母的意见为主，可是在最后要提交志愿的时候因为父亲的一句话我将之前所有志愿否定，重新选择。父亲告诉我说，现在的我已经十八岁了，我的人生应该由我自己负责了而不是他们，我所做的选择应该是我所想要做的，不要去考虑其它的。这是我第一次为自己做了选择，及时现在的我后悔极了，为何要选离家那么远的地方，但是我知道我们在成长，总有一天会离开父母去远行，就算不是现在那么那一天也不远了，我只是在提前适应。

现在的我又需要做出选择，这一次我选择跟随自己的内心，让它告诉我我究竟想要的是什么。在做选择之前我们往往会考虑很多情况，然而我们往往忽略掉自己想要什么。人生每一步选择，我们都应该听从自己的内心，我们只需知道不管你选择了什么后来的自己都会反问自己如果我选了另一条路会不会不一样，既然如此那么我们为何不去选那条当下的我们最想要走的那一步勒?就算后来会后悔，但至少我们努力过了。

成长从来都是在不经意间的，可能你会以为一句话、一件事、甚至只是一个你不知从哪儿听来的故事而成长。

成长同样也是看不见的，我们会在不经意间成长，可能连你自己都不知道，但是这些改变会通过你的言行举止表现出来。我们都在努力改变，努力成长，这个道路可能会很漫长，我想告诉你的是不要急，慢慢来，终有一天你会发现你已在不知不觉间成长为了你所喜爱的样子。

成长路上，记录了我所经历的酸甜苦辣。我一路走来，感悟着成长、透视着岁月。在成长的途中，有令我尊敬的老师，有令我敬佩的朋友，有令我赞美的校园，有令我向往的世界。

在成长的路上给我最多鼓励的人是妈妈。我还记得在我上六年级，那时，我对数学可谓情有独钟。以往考试，大都是90分以上。就在我为此洋洋得意时，一次闪电般的经历，使我改变了态度。期中考试来了，数学强项的我在这次的数学考试却挂了红灯。发下试卷时，我简直不敢相信自己的眼睛。100分的作文我只得了75分！“天哪”我惊讶地叫起来。这是我历次数学考试中得分最少一次。放学后我迈着沉重的脚步回到家中，当我把试卷拿给妈妈看时，伤心的眼泪不争气地流了下来。我顿时觉得自己对数学失去了兴趣，妈妈看出了我的心思，什么也没说。有一天，我准备上学的时候，看到书桌上放着一张卡片，是妈妈写的：儿子，我知道，你很伤心，但是，一次失败并不代表什么。关键是查找原因，总结教训。妈妈希望你能记住一句话，从哪里跌倒就要从哪里爬起来！

从哪里跌倒就要从哪里爬起来！我反复品味着这一句话。我终于领悟到了其中的含义：数学不是容易的事，需要长期多方面的努力，平时要加强阅读，上好每一堂课。还要大量，数学成绩果然又像以往那样高了。

现在，当看到我数学成绩时，我就十分感谢我的妈妈写给我的那句话，从哪里跌倒就要从哪里爬起来！它像一束温暖的阳光，让我学会不管从哪里跌倒，也会坚强地站起来，继续走下去。

成长的过程中，总会有许多的烦恼。它们像空气一样，常伴你左右，又像空气一样，看不见，摸不着。可是，成长中都会碰到烦恼，又很难化解，该怎么办呢？请听我细细到来。

开心。开心是化解烦恼的一种办法。每天保持一种好心情，以友好快乐的态度去面对烦恼，烦恼会被这强大的力量赶跑。

爸爸妈妈的唠叨、管教，也许会让你忍受不了。你会认为这是一种烦恼。没关系，开心起来，快乐起来，用乐观的态度去面对，爸爸妈妈和烦恼。这些不愉快都会被开心给挤掉。

自信。自信是化解烦恼的一种办法。不要被那些成长的烦恼打倒，不要灰心，鼓起勇气，努力奋斗，那些烦恼一定会被自信踩在脚下。

在你成长的过程中，一定会有许许多多的挫折与失败，你一定会有因这些而来的烦恼。只要自信，就能将你从困难的深渊中解救出来。

遗忘。遗忘是化解烦恼的一种办法。那些成长中的烦恼，你战胜不了它，你就去遗忘它。忘记你所承受的委屈、压力、难过、烦恼，让那些不会的统统抛在脑后。遗忘以一种大度的情怀化解烦恼。

不易解决的烦恼，那就去遗忘吧！忘记一切，一切你所承受的。用遗忘来拯救被烦恼摧残的心灵。

成长中的烦恼，是会永远跟随着你。因为你无时无刻都在成长，吸取教训、身体长高、懂得道理这些都是在成长。这些经历中，会有什么困难与烦恼呢？这要靠你自身去领会，没有人会告诉你答案，也没有人会给你指路，更没有人会替你解决。你只有独自去摸索，去探究。

让一切烦恼都不见，让成长更快乐！

家是什么？家的背后又有着什么？其实很简单，就一个字——爱，严厉的父亲，慈祥的母亲，都蕴含于此……

“八岁自理篇”

八岁，沉浸在快乐之中，八岁，沉浸在幸福之中。八岁的我，每天都玩得一身汗味，便一到家里嚷着要母亲帮我洗一洗，但父亲立刻会闪到我面前，阻拦了母亲，并让我一个人做，母亲当然不放心，可父亲却把她推了出去，泪水便和汗水融为一体，但门外依然一点动静都没有。我的心凉了半截……

“十岁步行篇”

十岁，我已经上了二年级，每天我都要妈妈送我上学，但今天，父亲将我从床上拉起，强迫我自己上学，我很无助，但还是在反抗，一巴掌便打在了我的脸上，红红的掌印深深的印在了我的心上。我的心在寒风中颤抖着。“考试成功篇”

试卷分数下来了，我考了全班第一名，我带一颗快乐的心往家赶，我一屁股坐在了椅子上，把试卷拿给了父亲看，心里忍不住，偷偷笑了笑，父亲发觉了，用一种让人难以猜测的眼光看了我一眼，说了一句：“有什么好骄傲的，怎么不考100分？”说完，便将试卷重重扔在我手里。我的心像打翻了醋瓶——酸透了。

今天的我终于明白了父亲的良口用心，一起按对我的严厉，是想让我自己的路自己走，自己的事自己做，这样，路就能走得更远，走得好。

父亲——父爱无疆。

[父爱无疆_初中父亲节主题作文

分享是一种神奇的东西，它使快乐增大，它使悲伤减小。就连伟大的科学家培根也说过：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半忧愁。”记得以前我是一个自私的人，直到上次体验到了分享的乐趣之后，我就变得不再自私了学会与人的分享了。

记得那是我9岁的生日，叔叔给我了一个大礼品盒，说是给我的生日礼物。我好奇了：叔叔送我一个什么礼物啊，这么大?叔叔似乎看出我的想法了，神秘兮兮地说：“你绝对想不到!”我迫不及待地把礼品盒拆开，“哇!是擎天柱，我超喜欢。”我情不自禁的叫了出来。里面不禁有一个栩栩如生的擎天柱，还有许许多多套装备。你瞧，这个擎天柱双目炯炯有神，身形十分矫健。你再瞧!装备有飞行器、武器、激光炮……令人眼花缭乱。

我正在为我的擎天柱搭配装备，忙得不亦乐乎。忽然弟弟来了，我刚想向弟弟炫耀一番，可立马就改变主意了，因为弟弟也有一个擎天柱，如果我的装备被他看见的话他一定要向我要的，所以我不能让他看见我的擎天柱。我立马把它藏起来，可时间哪里够啊，刚起身弟弟就进来了。“哇!这不是擎天柱吗?”弟弟惊讶地冲过来，羡慕地盯着我的擎天柱。我心想“哇你个头，你的可不比我的差!再说这是我的生日礼物，还想向我要，没门!”可弟弟双眼直勾勾地盯着它，我又不好意思不给他，因为不给他的话，他会认为我小气，所以我装作大方地说：“既然你那么喜欢，那我就忍痛割爱送你几套装备吧!”弟弟也不客气“那我就拿咯!”看着弟弟把一件件的装备拿走，他是高兴了，可我的心在滴血啊!唉，这真是死要面子活受罪啊!

我望着弟弟开心的背影仿佛也不怎么难过了，反而有些高兴，因为我让弟弟快乐了。我想这就是分享的快乐所在。所谓“赠人玫瑰，手留余香”嘛!

导语：下面是小编整理的一个关于社会主义核心价值观主题班会，供您参考，希望能帮助到您。

一、主题班会设计的背景：

党的十八大报告将社会主义核心价值观凝练为12个词24个字，即，“富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善”。作为社会主义核心价值体系的内核及最高抽象的中国特色社会主义核心价值观，社会主义核心价值观的新表达，而且更为当今中国社会的核心价值观构建提出了新要求。践行社会主义核心价值观心得体会

社会主义核心价值观，从国家层面倡导富强、民主、文明、和谐;从社会层面倡导自由、平等、公正、法治;从公民层面倡导爱国、敬业、诚信、友善，形成了一整套成体系的价值观。这24个字反映的是国家目标、社会取向、个人准则，是中国特色社会主义的本质要求，是对中华文化优秀传统的继承，是整合社会力量、凝聚社会共识、解决和化解社会矛盾的重要思想工具。一经公布便引起了广泛的共鸣。教育部也倡导要对学生进行社会主义核心价值观的教育，所以在才开展了这次主题教育活动。

二、活动目的：

根据主题班会设计理念，结合五年级学生的情感发展水平和生活实际，我设定如下活动目的：(出示)

1、引导学生树立远大的志向和正确的价值观。

2、通过此次班会，增强学生的爱国爱党情感和创新意识。

三、教法和学法：

围绕本课的活动目的，制定以下教法(出示)：

1.合作探究法。让学生在充分的讨论交流中解决问题，提高与同学间的合作能力，增强学生的爱国爱党情感和创新意识。

2.情境体验法。根据学生的学习需要，创设情境，让学生自主体会，领悟，明白怎样才有正确的价值观。

3.模拟练习法。让学生模仿小记者，其他同学当被采访者，通过这样的形式，让学生畅谈身边的故事，并明确哪些是不对的行为。

4.情感升华法。让学生制作座右铭，做为自己践行社会主义核心价值观的延续。学生的学习方法(出示)：(1)做一次又意义的事。(2)以日记的方式记录今天的学习感受。

四、活动准备：

为了使本课的活动目标顺利完成，课前需要做一定的活动准备。(出示)

教师准备：搜集大量的有关的资料，目的在于让学生从中受到教育和启发，做一名活得有意义的好孩子。

学生准备：(1)课前搜集身边发生的好人好事或者不好的行为。(2)准备小卡片，写座右铭。(3)选定小记者，进行训练，课堂上进行“小记者采访行动”。

五、活动流程：

根据本次班会的活动目标，结合五年级学生的特点，我将整堂班会分成“谈话导入”、“典型榜样”、“文化传承”和“心灵回声”“践行活动”“情感升华”“回顾总结”七个环节。

(一) 谈话导入——把祖国比喻成一个美丽的大花园，学生是花园中的花朵，引出主题。《让花朵在阳光下绽放》(贴课题)

1.如果花儿要茁壮的成长，需要哪些必要的条件呢?

(二) 典型榜样 ——认识那些有优秀品质的人，并学习他们的精神是多么的重要性。

五年级的孩子还不能很快的理解社会主义核心价值观，为此，我先不把这个大题拿出来，而是从一点一滴的德育做起，让学生在最后豁然开朗。

小记者要去采访其他同学，问问他们还知道哪些值得我们学习的好人，推荐给大家。

(三)文化传承——总结前面几个人物的美德

1.中华传统美德。

忠心耿耿 不怕牺牲 诚实守信

艰苦卓绝 锲而不舍 发奋图强

乐于助人 正义正直 积极进取

(四)心灵回声——创设情境，课堂实践

在“ 拥抱价值观”这一板块，我结合学生的日常生活，从实际出发，真正地帮助他们解决问题。基于这样的出发点，我在这一板块当提出：“我们的昨天与今天”个问题，我先采取小组讨论，然后交流，交流时可以随便选你感兴趣的问题发表看法，真正做到以学生为主，自主探究、合作交流。

火眼金睛活动，自己说出自己的不足。

(五)践行活动

经过这一系列由浅入深的探究学习，孩子们已经有了做一个有正确价值观人的强烈意识，我相信他们能够反思自己，用自己的实际行动表现出来。本着这一想法，我告诉孩子们写下自己的座右铭，激励自己，并用日记的方式记录今天的感受。

(六)情感升华，提出希望

观看中国从磨难中走到今天的不易图片，让学生深深的体会到自己与祖国的紧密联系。

(七)回顾总结

孩子们是祖国的未来，你们的命运与祖国的命运息息相关，只有我们每个人都从我做起“奋发向上，崇德向善”，我们的国家才有复兴的希望。只有祖国强大了，她的光辉才能照耀我们每个人。

六说设计亮点：

本节班会课我设计的最大亮点就是“感受价值观”“寻找价值观”“拥抱价值观”的设计由浅入深，层层递进;“小记者采访”“火眼金睛”“写座右铭”等环节都是学生身边的经常见到的事情，贴合学生的年龄特点，使学生易于理解接受;活动进行中始终关注学生的自主探究过程，处处体现新课程理念。

成长是一件痛苦的事，让人不堪回首。一个人走入你心里，将你的心防化于无形，成为你甜蜜的苦恼。

有那样几年，不能提起，欲迎还离，在头脑中编织对方的美，一个人畅想一起的未来，可笑的发誓要给对方最好的一切。

如同童话一般的，对方纯洁到不食烟火，不上厕所，神话中的仙女也不过如此。把自己缩到骨子里，低到尘埃里，如同罪人，带着沉重的枷锁在人世间行走。这是幸或不幸？神啊，成长怎会是这样的滋味，死亡都比它来得好受百倍。

即使对方知或不知，那刻骨铭心的痛即使多年后也仍旧在甜梦或噩梦中一再出现。好在远离，好在时间会淡漠一切，人终究要带着痛和泪往前走。看多了世间人等，也明白了不食烟火如小龙女一般的人终不能免俗，也会肮脏，也会卑鄙，也会衰弱和老去。从那以后，再也没有遇到那样的人，那样的情。那痴癫疯狂的充满诗意的、怀念却又畏惧的青春已经过去。

青春就象牛痘，一生中总要经历一次，之后就会有了免疫力。告别了那做梦的年纪，一个人在俗世中就那样的行走。

[以成长为主题作文400字

童年，是金色而无杂质的，童年的桩桩趣事就是最有力的见证。

吓蛇

我小时候最害怕的莫过于蛇了，而乡下比我大两岁的表姐最爱玩蛇。一年夏季，我回老家看望爷爷、奶奶。一天，表姐带我来到了一个小池塘玩。突然，我看到了一条小蛇，正用恶毒的眼光看着我，火红的舌头一吐一吐的，吓的我腿都发抖了。这时，我突然想起奶奶曾经告诉过我，遇见蛇不能怕，也不能跑。第一，把头发弄乱，万不可让她数清；第二，用舌头吓唬她，让她感到不安全而逃走。我想到这些，立马取下头花，把原本好好扎着的头发搞得一团糟，又乱吐舌头。蛇的确感到不安了，掉头就跑。这时我才感喊：蛇！表姐赶紧跑过来，可是蛇一眨眼就不见了，这时我的心才逐渐安静下来。回到家里一照镜子，妈呀，我的头发乱蓬蓬的，就像草垛。奶奶一本正经的扒扒我的头发说：“小祖宗，鸡蛋让你弄哪去了？”哎，奶奶把我的头发当鸡窝了！

赶猪

还有一次，我学奶奶赶猪。脏乎乎的老母猪正在“哼哧哼哧”的吃着食，我神气十足的举着鞭子。心想，猪如果想跑，本小姐的鞭子可饶不了你！不料，这一次猪乖极了，吃完食立即就回猪圈，我的计划落空了，手又痒痒的很，我无事生非的朝猪抽过去。老母猪没抽着，却抽到小猪仔身上，小猪仔“吱”的一声。这时老母猪调转头朝我冲来，吓的我丢下鞭子，撒腿向屋里跑，边跑边拼命地喊：“奶奶！”奶奶急忙从屋里跑出来，看到我那狼狈样，笑着说：“我的乖乖，是你赶猪还是猪赶你啊？”我感到又怕又羞，一头扎进奶奶的怀抱。

童年，宛若星空，又蓝又美；童趣，宛若星辰，照亮了星空，使原本漆黑的星空透出点点亮光。

洗冰棍

小时候，妈妈告诉我，吃什么都要洗洗，我铭记在心。

我买了一根冰棍，我想起了妈妈说的一句话：“吃什么，都要洗洗。”我便打开水龙头，冰棍越洗越小，越洗越小，最后没了。我还没吃呢，我哭了，我去找妈妈，妈妈大笑起来。

童年，宛若星空，又蓝又美；童趣，宛若星辰，照亮了星空，使原本漆黑的星空透出点点亮光。

[以童年为主题的初中作文

也经常说一个人在不断的成长，到底什么才是成长?是你学会了唱歌，跳舞，或者某种才艺?还是你熟悉的学习到了一门外语?还是学会了爱因斯坦的相对论，所以你才说你成长了? also often says that a person is growing up, what is the growth? Do you learn to sing, dance, or some kind of talent? Or are you familiar with it and learned that you have learned to learn from it.A foreign language? Still learned Einsteins theory of relativity, so you said that you have grown up?

显然这些都不是实实在在的成长，真正的成长是价值观你有了新的提升。人的命运就会发生质的变化，而价值观是由很多信念构成的，你有梦想，有理想，你会有很多很多信念，而这些信念就是你的价值观，你渴望成为科学家，但在成为科学家之前，你要有和别人不一样的想法，有超乎寻常的胆量，有天马行空的想象。

对于人生来说，成长是最重要的，我其实没有资格去评论人生，我只是经过了这短短的十几年的时间，对于过去，更标准的说，是对于童年——那些美好的事情，伤心的往事，我只能努力的去想，甚至有些事情都很模糊。但是对于未来我有这非常多的遐想，非常多的憧憬，甚至会有一些害怕，人生的路上是不是都会有失败，可是，我不喜欢失败，也不想有失败，我只能比别人多付出一点，比别人多努力一点。

其实过去的就让它过去吧，如今我在辛苦的度过学习生涯······但是一切事情的最后，又会有多少希望，我只希望我可以好好把握现在，而将来，它一直都是一个未知数。

你有多久没有看过那翠绿的小草在生长，你有多久没有看到夕阳升落的情景，你又多久没有听到过鸟儿在欢声歌唱，你又有多久没有倾听大自然的声音。

多久没有来留意夕阳下断瓦残亘也有荒凉之美。

那嫩绿的草啊!在石头缝里，仍然可以茁壮成长，你有没有考虑过，它为何能够如此自强不息，你也迷茫过，我想如果小草也跟人人一样的生命的话，它会说些什么?

而这些你都没有想过。

今天早上，我觉得家里好像垃圾堆似的，而且家里只有我一个人，所以我决定要打扫自己的家。

我一看，发现墙角、沙发套、遥控器和灯都脏兮兮的，好多灰尘正在那里玩呢，“哼!你们别得意，让我这个打扫专家来收拾收拾你们这些灰尘吧!”灰尘他们仿佛在说：“好啊!”

我先打扫最脏的墙角。我三步并作两步走到厕所，拿起一块抹布，打开水龙头，将抹布浸湿，用力拧干。“我要开始和你们战斗……话音未落，他们借着风力，又飘到另外一个墙角了，我用力一拍，他们这些可恶的敌人又飘走了。当然，我不会就此认输。我拿来了一把小刷子，随口唱起一首歌：”洗刷刷、洗刷刷、洗刷刷……我拿着刷子“刷刷刷”帮墙角洗个白白澡，它好像在说：“好舒服，终于可以摆脱这些家伙了!”打扫墙角任务完成啦!

然后就是沙发套了，本来是多么鲜艳的火红色，现在都变成灰色了，沙发套愁眉苦脸地说：“我不漂亮了，而且全身都是病菌，小主人!快点帮帮我吧!”我脱下沙发套，拿起一个大盘子，倒点热水。然后把沙发套放进去，再倒点洗衣粉，让他去掉异味、增香。

接着就是遥控器了。我拿起一根棉签和抹布，沾点水，先用抹布擦干净后，再用棉签清理一下小缝。按键急忙向我道谢，我不好意思地说：“不用谢!”

终于到了最后一个任务了——灯。本来很光亮的灯，又是因为灰尘，眼睛像蒙上了纱一样。我拿起抹布从里到外擦了三遍，灯管终于焕然一新了。

这时它们高兴得手舞足蹈，翩翩起舞地唱起谢谢歌……

“书是人类进步的阶梯”，它伴我长大。

我上幼儿园的时候，妈妈就给我买了很多的书，有拼图书、画画书、识字书、立体书……我都非常喜欢。拿起水彩笔，我会在画画书上把动物等东西涂起来，让它们更加好看。可是一不小心，我也会涂出去，图片就变得很难看。看识字书时，我会坐在妈妈怀里，津津有味地识字。妈妈会指着一个字问我：“这个读什么？”有时她会指着一幅画问我。我认出来了，妈妈就会开心地鼓掌，我也很开心。好多书我看了一遍又一遍，不知看了多少遍。

上小学时，我遇到了一个非常好的方老师。他先让我们看绘本。绘本的字很少，画得很精美。有机灵的昆虫和茁壮成长的种子，有粉红色的花儿和勤劳的蚂蚁……我一下子就被吸引住了。

每天写完作业，我至少会看三十分钟的书。书让我懂得了很多人生道理，《查理和巧克力工厂》让我知道了做一个善良、诚实的孩子；《三毛流浪记》让我看到了三毛的一生是那样悲惨……我最喜欢的书是《西游记》，因为作者把孙悟空写得活灵活现。他神通广大，会七十二变，要是我也会，我就变很多钱给贫穷的人，让他们过上幸福的日子，也要把残疾人变得健康。

妈妈经常会在网上购书。买了以后，我都迫不及待地想让书快点寄到，每天都会问几遍：“书什么时候到？”书一到，我立马就拆开书皮，坐下来看书。我时而坐在沙发上，翘着二郎腿看，时而靠着躺椅看。看到有趣的地方，我就会笑起来，说：“这本书好看！”

每天，我都会在书包里放一本课外书。虽然重，但我习惯了。每天看完书，我都会做摘录，摘好词好句，写写感受，用这种方式给自己积累知识。

慢慢地，书成了我形影不离的好朋友，有了它的陪伴，我的成长之路会更加完美。

星期天，我在家里看电视。忽然觉得肚子有些疼，不过不是太疼，我也没有当回事，还是接着看电视。可是，过了一会，我的肚子越来越疼了，简直忍不住了，不得不给妈妈打电话。我先按了号码……通了。

不大一会，那头传来妈妈的声音“喂?”“妈妈!”我差点掉下眼泪来，“怎么啦?我的宝贝女儿。有事快说，没事我可要工作了……”“等等，我肚子疼……”这回我可真的哭出了声。妈妈焦急地问：“怎么个疼法?”“一阵一阵的，快忍不住了……”“你等会，我马上回去!”电话那头传来了忙音。

不大一会，妈妈推开门进来，上气不接下气的问：“怎么样?还痛吗?”我说：“痛!”妈妈给我揉了一会，问：“还痛吗?”我说：“还有一点。”妈妈焦急的在地上走来走去，嘴里不断地说“这可怎么办呢?”突然妈妈停住了，拍了脑门一下，说：“我怎么把医生给忘了呢?你等着，我去给你叫医生……”说完匆忙的跑了出去。

不大一会，妈妈和医生就来了。妈妈对医生说：“赶紧给我孩子看看。”医生问我：“你早上都吃了些什么?”我说：“就刚才，吃了一些薯片和薯条。”医生笑了笑，然后对妈妈说：“没什么大事，吃点药就好了。”医生从药箱里拿出一些药递给妈妈，并对妈妈和我说：“以后少吃点零食!”转身走了。

妈妈把药拿出来，倒了杯水，看我把药吃下去。才说：“看你以后后还吃不吃零食?”我说：“吃!”妈妈说：“啊!还吃呀?你就不怕下次比这次还严重?”我笑着说：“怕。少吃点不就得了。”妈妈瞟了我一眼，接着给我揉肚子……

在往今来，“一帆风顺”一直为中华民族所追求。却不知“磨练造就人才”这一真理。生活中挫折总会多于成功，关键是我们持什么态度来对待它。

非洲大草原的猎豹，用其恐怖的速度和惊人的耐力，而成为一代死神。可谁又知道他们平日里的努力?从小，他们便开始奔跑，因为他们知道，如果自己连跑的最慢的野牛都跑不过的话，自己就会饿死，现在的刻苦，是为了将来的生存。这样，他们的腿越来越强壮，猎杀能力就会显著提高，成为王者。他们童年时并不是躲在母亲的怀里撒娇，享受美好的童年，幸福生活。这可谓是磨练了他们的意志，他们顽强的生存下来，这是因为他们有顽强的心。

并非只有动物受到磨练，植物也有类似的经历。一棵小树，要成长为一棵参天大树，所需的时间更长，经受的磨练也更多。首先，他要经受暴风雨的摧残，强大的暴风足以令他瞬间毙命。其次，酷热与干旱，使它的根吸收不到水分最容易缺水而死。这两种可能导致最终的结果，都是死亡。看一看仙人掌吧!命运将他们安排在炙热的沙漠中，而他们却凭借着自己的点点绿色，给绝望的人，以带来生的希望!在如此恶劣的环境，生命是如何书写奇迹的?答案只有一个，顽强!

相比动植物遇到磨练，人遇到的磨练，有时要复杂的多。不仅是肉体上的，也是精神上的。《钢铁是怎样炼成的》这一本书之中，主人公保尔在年幼的时候要忍受贫穷的折磨，但他顽强的挺了过来。青年的时候，曾经忍受了自卑的折磨，修铁路的时候，忍受饥饿，严寒的折磨。最后他又忍受失明与病痛的折磨，但这些经历磨练了他的意志，钢铁就是这样炼成的!

纵观生命历程，有哪个人是一帆风顺的过完一生的呢?那么，这个人的生活必定是颓废，波澜不惊的。而这样的一生怎能称之为人生?所以，在成长的历程中，在生活考验你的时候，做好迎接挑战的准备，一颗顽强的心，必定是你成功的保障!

回望着，渐去渐远了……

当我们总是在一次次的回首中遗忘一些青春的痕迹的，唯有那个书房里的抽屉里还珍藏着早已泛黄的照片，那也许就是青春最唯美的见证。

在那个不懂得什么是生活，什么是人生的年代，自认为什么都懂得，凡事都想得简单的年代里，我们得到了心灵的最美的陶冶，但是我们得到的又有什么呢，似乎在记忆里从来都没有存在过。

青春，注定是徒劳的，她总是在我们无意间溜着，除了遗憾，什么也没有留下，但也就是这些无用的东西，可以在我们纯净的心灵之中停留的更久，也许他注定和青春是如影随形的，在我们得到青春的同时，他也附在我们身的，当青春逝去时，他还是占据了心灵的空间，也许他只是证明你曾经拥有过青春。

那些年代，那些时光，一晃就过去了，而今仿佛是站在一个青黄不接的尴尬路口，失去的是招摇撞骗的痛快诉说，未曾获得的，是笔走天涯的洗练淡定。已经再也不能随心所欲地写字，因为心里有了羞赧和踌躇，对纷繁复杂的眼之所见有了惧怕。

青春就是成长，充满的遗憾的成长，因了成长本身的不完美，也因此更接近成长的本质的真实形式

斜阳里如羽的背影

远方的一盏灯啊，今夜我本应是西湖畔独步的波纹，在那个交叠着归人与未归人的背影底，以空空酒杯盛满空空的深遂!而今，收起风筝的墨，在心底涂上一抹永恒的星夜，以街灯为夜，眼底为您点上四十四盏漆黑的街灯，印证此生您的旅程，一抬头凝在眉间，心头里烙下您的驻足!

遥想起童年的夏末秋初，舟车停在海边的一刹那，自你的肩头甫睡醒，一看见故乡湛蓝的大海，兴高采烈地就终于回到童年的国度，我冲下车，跌倒了，大我九岁的你用右手一把将我挽在腰间，正眼向我说着：不准哭喔，否则哥哥打你屁股，然后你说：弟弟，你看故乡这片海，多么美啊!

在你的面前，无论是跌跌撞撞地受了伤，还是被你修理得很惨，我从未哭过，除了在母亲的葬礼上，我们一同涕泪纵横;而你感伤地拍我的肩对我说：我真羡慕弟弟的丧服这么脏，办母亲后事的这段时间，你辛苦了!在这件事上，做弟弟很能体谅你一肩挑起家庭的重任，所以当时无论邻里乡间对你或有微词，我皆充耳不闻!自我七岁时起，每年夏末初秋与你一同搭车经过万里，穿越野柳隧道那个童年的交界，回到故乡学习怎么当一个农夫，在田里收割，掀开斗笠，认真的汗自我们的脸颊流出一丝丝脸上好美的急流，当时的日子，也在田野间畅饮啤酒的一瞬，被初来乍到的晚霞闪了一道永恒的快门!

那个年纪很小的我，见你于田里与堂兄弟们大口畅饮夏日啤酒，我也学你，甚至于自认一定比你更豪气干云!我永远也忘不了那一幕，低头割稻，汗水滴入田里的深刻，以及故乡那片田，身后的青山，眼前的大海，晚霞炊烟以及咱们兄弟一堂后田里振臂擎天的痛快畅饮那一季又一季的夏末!

那样的记忆很深很真，深到似喝不尽的美酒，既透明又无限宽广深沉，好似家乡传承的那片田，今年收了稻谷，来年又丰收一段真情!夕阳馀晖，我们一同在海边洗却一身的谷穗小刺，回到四合院的家里，与你一同在离家不远处莲雾树下的池塘边洗澡，你为我抹了整身的肥皂泡泡，用晒干的丝瓜一起刷刷刷，妈妈特别叮咛要为我抹上痱子粉，换上干净衣裳，你将我抱上门前那片高高的土墙上，一起看晚霞里害羞的海!

入夜时，爷爷奶奶在庭院乘凉聊天，你在大树下点了盏蜡烛教我下棋，回头爷爷奶奶在庭院搭起竹架，铺好竹榻，挂上蚊帐，整个家族的堂兄弟们一群躺在竹榻此起彼落地谈心，入竹榻前，你用妈妈给你的大毛巾，在我小肚肚，紧紧地裹上一圈又一圈，怕我着凉，躺在门前的庭院里，直至我们各自找到自己的星星陆续将我们催眠入睡!

这即是爷爷奶奶给孙子们的家庭教育，在我心底，家乡的庭院与那片田，是汗水结出的稻穗，里头有满满低垂的丰富感情，插秧时，我们谦卑地与一片田一起学习敬天，收割时，我们又再一次地谦卑地含蓄谢天!之後，在已经遗忘的不知名的晚霞中，你牵着小小的我，走在来时的那片海堤，走到一公里远的候车亭，我时常回头看着老家越来越远，而我们一双背影也在滨海公路上越拉越长，彷佛一封无声的家书!

我逐渐可以自己爬上门前远眺海洋的那面土墙了!一入夜，整个无灯的小村庄，向海的远处划过拉得好长好长的一道流星!那一年，你已飘洋过海远在异乡了，而我望着依然的满天星斗，伸出手张开双手，那星斗如似即将掉在我淋漓尽致的满是汗的手心，好似捧拾着手心里的海水，那星星倒影成一种昔日的星座!

而後，我们的影子各自成为家乡抛出的远远渔线，任我们水阔鱼沉地流浪多远，乡愁仍然无须寻觅地像一杯饮不尽的酒中浮影!那年过年，除夕夜前，远在异乡的你打了电报向父母亲拜年，姐姐们为你准备一大包的下酒佐料，任你在远方咀嚼乡愁，而我自你寄给我的家书中，在相片里看见你站在一个不知名的湖畔，一头散乱的发，我知道照片里的那座湖，就是你独酌的心湖!

我舍不得整理那一大包家书，宁愿他比散乱的岁月还要丰饶，独酌中，我随意自其中抽出一封家书，就可以拥有乡愁的大奖!今晚与三姐聊起你，说起在你被病魔纠缠之时，彼此心里最靠近你的心愿，答案竟一模一样地只是愿你生命比母亲还要长些!之后一阵鼻酸，三姐关上灯就入睡，而我则拿出一瓶你喜欢的泸州老窖，像一方正要驶入酒海的舟子!

三姐在入睡前回头向我提了一句：弟弟，此时是什么日子，你知道吗?我拿出那酒淡淡地说：我忘了，你去睡吧，等会你弟弟要一个人喝酒!

回忆要在酒中想起，才能永有一片盛满星斗的夜海，而我像古老海岸一样，从来不哭!

我告诉苍天，我竟然折翼了，从此，我只有一半的翅膀撑起一个家，而你隐形的翅膀隐隐地，永恒地镶在我臂膀!