五年级优秀运动作文经典20篇

今天，天高云淡、金风送爽，我们迎来了学校秋季运动会的隆重召开。随着催人奋进的运动员进行曲，运动会拉开了帷幕。

每一个班级都到指定地点坐好。瞧!我们班所选拔出来的十六名运动员，个个精神抖擞，意气风发!

在跳高处，五年级女子组跳高比赛开始了!只见我们班的刘湘芸同学，已经做好了充分的准备，正准备向横杆冲去。她从容不迫，逐步加速，在快接近跳杆时，双脚迅速抬高，一个腾空跨过跳杆，她那快速弹跳的身躯，犹如一只敏捷的燕子。哇!全班同学沸腾了，她获得了第一名，为我们班级争光了!

在观众一浪又一浪加油声中，五年级女子200米即将上演。我们班的“飞毛腿”朱嘉琳同学镇定地进入了比赛场地，“砰”的一声，发令枪的声音在空中回荡，一缕青烟袅袅上升。跑道上，四名运动员像离弦的箭，你追我赶;又像脱缰的野马，冲向终点。朱嘉琳同学超过了一名又一名的强劲对手，在快接近终点时，只见她咬紧牙关，挺起胸膛，奋力向红线压去。在大家的加油声中，朱嘉琳不负众望，以0.5秒的优势取得了本次比赛的冠军。

在本次运动会中，我们班的运动员们个个威风凛凛，夺得了年级组多个第一，总分位居全校第一，真是振奋人心。在庆祝胜利的同时，我们更期待着下一届运动会上运动健将们能再展雄姿。

今天是我们学校一年一度的冬季运动会，我早早的起了床，怀着激动的心情来到学校。学校里已是彩旗飘飘，老师和同学穿着各式各样的表演服装……学校一片热闹祥和的景象。

我们化好妆，排着整齐的队伍来到操场。主持人发话了：“开幕式第一项，请运动员入场”。伴着欢快音乐的节奏，我们五年级迈着整齐的步伐走过主席台，大声喊出我们的口号：“团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共筑辉煌”。运动会第二项是升旗仪式。所有人面向国旗站好，少先队员行队礼。五星红旗在国歌声中缓缓升起，随风飘扬着……。终于到了同学们最期盼的团体操表演。轮到我们的体操表演，大家怀着既紧张又兴奋的心情，认真的配合着广播里的口令做好每一个动作，最后在全校师生热烈的掌声中完成了表演，我们以9。77的成绩获得冠军，同学们欢呼雀跃，手舞足蹈。一个个脸上布满了喜悦之情。

转眼间，拔河比赛开始了，起初我们没有任何信心，因为在训练时我们屡屡失败，始终没有进展。但是在我们仍旧没有失去信心。在全班同学团结一心，劲往一处使，使劲的拉。瞧，那个打头阵的小陈，他咬紧牙关，满面通红的拉着，我在边上激动的.挥动双手大吼着：“加油!加油!……”通过我们的努力，最终获得了年级第二名，同学们一个个脸上挂着胜利的喜悦。

这次运动会在大家欢声笑语中走向了尾声，我们班在比赛中获得优秀的成绩，这与我们的团结和努力是分不开的。今后我们会更加努力，争取在未来赢得更好的成绩。

盼望着，盼望着，春姑娘迈着轻快的脚步悄悄的走来了，柳树抽出嫩绿的枝叶，万物复苏，一片生机勃勃的景象。在4月24日这个阳光明媚的星期五，我们拿着小板凳来到了操场上，一坐下就开始兴奋的讨论起来，一年一度的春季运动会即将拉开序幕，陆续有人到位。忽然，从远处传来了当!当!当!当!的铃声，主持人开始宣布了大会议程，首先进行了一个简要的升旗仪式，接着大队长发言后，比赛就正式开始了

在红色的跑道上，男子八百米长跑的队员们正在热身之中，大约两分钟后，贺老师就拿起了发令手 枪，只见老马招了招手，蹲下来把鞋带系好，我们班的跑步小将林弟起身，长呼了一口气，他对景班长笑了笑，又马上严肃起来。碰——枪声终于响了，五位选手都被弓射了出去，拉拉队的声音从四面八方传来，林弟是第一个飞出去的，八百米对他来说，是张飞吃豆芽——小菜一碟，就是跑个马拉松，他也定是第一。跑到第四圈时，他都要赶上最后一名了，拉拉队的欢呼声更大了，好像不是在比赛跑步，而是比嗓子，我的嗓子也喊哑了，可还是不能表达出我心中有多兴奋，有多激动！五！四！三！二！一！我们赢了，我们赢了！有些志愿者马上扶着林弟去休息，他的脸色苍白但还是露出了胜利的微笑

第二项比赛是投铅球，这可是我的拿手，我在班里力气最大，看完了老师的示范后，我就拿起了那沉甸甸的铅球，用力！用力！投！铅球飞了出去，５。７米！啊？我真不敢相信自己的耳朵，不会吧？这时，老师把我叫过去，让我再投一次，这次，我可认真了起来，后腿弯曲，拿好铅球，身体向后，看准目标，预备！投！铅球像一个黑色的大将勇往直前，快了！快了！５。９米！唉！泪水在我的眼睛里打转，一滴，两滴，还是差了０。１米

一！二！拉！，这声音惊天动地，在干什么呢？哦，原来是二十人拔河比赛正在进行着，小荷的脸好像一个火球，他汗流浃背，手被拉的发紫，但还是没有放松一点，牙咬的咯蹦咯蹦响，他一不小心，就被温官儿绊倒了，这一倒，绳子就被五一班的小偷偷走了。后来我们又进行了两场比赛，以一比二的形式败在了敌人手里

这是我走过的最开心的，最快乐的，最难忘的运动会！我不会忘记的，不会的！

[难忘运动会五年级作文

5月19日，在这鲜花盛开的初夏时节，公园巷小学举办了第一届“公园杯”体育节暨阳光体育运动会。

运动会开始了，整个操场成了竞技的场地，西边进行的是“传球接力”项目，运动员们个个生龙活虎，精神抖擞地站在起跑线上正蓄势待发，随着“啪”的一声枪响，如脱缰的野马般地冲了出去。

靠右边进行的是亲自项目“标靶投准”和选手们像离弦的箭一样，向终点飞奔。同学们呢？有的吹着哨子，有的拿着小手拍。还有的举着自己做的牌子，为自己班加油打气。

运动员们个个生龙活虎，在一阵阵欢呼声、加油声中奋力争先，力争取得更好的成绩似乎仍沉浸在那紧张的竞争中欢呼声、操场上欢呼声、加油声此起彼伏，队员们似乎仍沉浸在那紧张的竞争中……加油声此起彼伏，……竞争似乎没有结束，队员们更是为运动会增添了色彩：只见他们伸胳膊伸腿的，好像要向别的班决一死战。真是锦上添花。

就这样公园巷小学首届“公园杯”运动会落下了帷幕。通过这次运动会，同学们既做到了“友谊第一，比赛第二”还锻炼了我们的身体，真是两全其美。

[五年级作文首届运动会

“生命在于运动”这句话已经家喻户晓，但还有一句话大家未必明白，那就是：生命在于科学运动。

如今天气已转凉了，人们都换上了厚厚的棉衣，在学校里，同学们一个个躲在教室里，不愿出来活动活动，特别是在体育课上，如果老师说：这节课自由活动，同学们就高兴地欢呼起来。男同学一般是打篮球，而女同学呢？不是一群人聊天，就是三五成群地追赶嬉戏，像永远长不大的孩子一样，还有的就是预先准备好书的同学，一并坐在地上看书。这样一来，虽然很轻松，但没有起到锻炼的效果。老师要我们自由活动，是让我们轻松自由地锻炼，比如打打球，跑跑步什么的，对于这样的情况，老师也只是看在眼里。

有一次体育课，熊老师先让我们练习准备活动，活动一下筋骨，然后就下令男同学练习打篮球去了，这里的我们以为可以自由活动了，可恰恰相反，老师是特意把我们留下来，进行一些小运动，微微出些汗，达到锻炼的效果。在那节课上，我们进行了“魔鬼训练”一是四组下蹲，二是内外腿左右跳，三是几组弓部压腿等，特别是外腿跳时，而后还是要向下朝外，运动起来，特像“企鹅”，真滑稽，令我们哭笑不得。

课后，女同学满脸通红，汗流浃背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一样，根本不能弯曲，疼得滋味就甭说了。尤其在下楼时，动作又怪，而且十分酸痛，使我们被男生嘲笑，个个都怨老师。

现在我们青年学生在学习重负下，不注意锻炼身体，导致对环境适应能力差，天气稍有变化，就容易患病。真实运动的最初目的就是为了增强体质，然而在生活中，大多数还不了解怎样科学锻炼，有的人运动的强度大，时间很长，有的吃饭后马上运动……这些都是适得其反的运动。

所以我们既要参加各项活动，同时要做到讲究科学方法，才能收到强身健体的效果。

“加油!加油!”操场上传来一阵阵排山倒海般的加油欢呼声，一潮高过一潮，原来这是我们学校正在举行一年一度的冬季运动会。这次运动会主要项目有100米、200米、4×100接力赛和立定跳远等。

首先进行的是短跑项目，只见跑道起点运动员们个个精神抖擞，他们做着比赛前的热身运动，有的弯腰压腿，跃跃欲试;有的气定神闲，胸有成竹……我们班选派的运动员王凌超等人枪声一响，撒腿就跑，直奔终点。在这短短的几秒钟，他们就如同在与时间赛跑、在与时间竞争。

接下来，便是我们期待已久的男子800米赛跑。只听见“啪……”地一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲了出去，又如脱缰的野马争先恐后地追逐着。郭冉是我们班公认的“飞毛腿”，所以大家都对他报以最大的希望。啦啦队员们在看台上拼命地齐声呐喊，个个喊得面红耳赤。刚开始，郭冉处于领先位置，但跑了一圈后，他渐渐体力不支，竟被反超了。这时，同学们都紧张地跳起来，大声喊道：“坚持就是胜利，千万不要松懈啊!”郭冉听了后，又充满了活力，像拧足劲的发条一样，拼命向前跑，最后以第四名的成绩到达终点。同学们都为他欢呼呐喊，为他坚持不懈的精神而鼓掌。

最后，我们又进行了400米、4×100和200米的比赛，可以看出队员们都是卯足了劲，拼尽自己的全力，发挥出了最高水平。虽然有的队员在某些项目失利了，但他们在赛场上勇于拼搏、坚持不懈、奋力奔跑的运动精神却淋漓尽致地展示了出来，我们为此而感到骄傲。

灿烂的阳光洒在我们身上，快乐在我们心中荡漾。运动会不仅锻炼的是体力和毅力，激活的是生命，同时也增进了同学之间的友谊，使我们爱上运动，拥有健康的身体。我们时时期待下一届运动会的到来!

我是一个很爱运动的人,不管是跑步还是跳绳,我都很喜爱.

我最爱的运动是骑脚踏车,因为骑脚踏车可以带我四处逛逛,欣赏美丽的景致,全家人一起骑脚踏车的经验,我仍然回味无穷.

我们还住在台中的时候,爸爸星期日会带全家人到中兴大学骑脚踏车,每当看到路旁有许多遍布花卉的绿园道时,我就知道目的地到了.虽然一路上骑得很辛苦,也曾经想放弃过,但坚持下去.骑到终点的那忠诚较感是没有人能够体会的!!

但是,骑脚踏车也是有危险的,有一次我和哥哥在住家附近骑脚踏车,我们决定比赛谁先绕完三圈,一开始,我和哥哥互有领先,后来我叫超越哥哥,先到了终点.等了许久,还没见到哥哥的踪影,心想:会不会发生甚么事了?我马上回头去找哥哥,竟然看到他跌坐在地上,膝盖和手腕都擦伤流血,我赶紧扶他起来,带他回家.后来才知道,哥哥因为骑太快,被地上的小石头绊倒了,经过这件事情之后,我再也不敢骑车竞速了,这件事情也让我了解到:骑脚踏车虽然是很棒的运动,但是一定要注意安全.

爸爸常说:骑脚踏车是很好的运动,不仅可以增加我们的体力,也可以培养我们的耐力,真是一举两得.我携往以后可以骑着我的脚踏车环岛,也希望大家像我一样,喜爱骑脚踏车!!

【篇一】

在那度日如年的等待过后，我们终于开启了迎接运动会到来的大门。我们期待运动会到来的心思或者说目的其实很简单。那便是可以不用全神贯注的听老师讲课，也不用一回家就得写作业还担心作业写不完。

我们可以随意的在校园里乱走，随时去自己想呆的地方。可以想说话便说话甚至可以大喊大叫。想想都觉得这一切那么的幸福。在离操场老远的地方便能够听见加油呐喊的声音。

比赛开始了，运动员像箭一样的冲向终点，我们都大声喊着：“加油，加油!”运动员们听到了我们的喊声，就更加带劲了。比赛非常激烈，运动员一个个冲过终点，我们看到运动员们都累得满头大汗。

滚轮胎的比赛开始了，一个个运动员把轮胎滚得飞快，这个运动员把轮胎传递给那个运动员，大家忙得不亦乐乎。没错，这个项目只有大家团结一致才能获胜，还需要我们的鼓励。

这一次运动会，让我知道了“团结一心，土变金”的道理。只要大家团结一致，就一定会成功。

我喜欢这难忘有趣的运动会。

【篇二】

今天,我校举行了一年一度的”晓春季田径运动会”.呵呵 我们的同学们个个兴致高昂,满面春风.

本次的”校春季田径运动会”的项目形形色色,不计其数.跑步类的有50米短跑,100米短跑,200米短跑,400米长跑,800米长跑,1500米长跑这六类.其他的体育项目也有许多:扔铅球啦,扔垒球啦,跳高啦,跳远啦,等等.

同学们都来到自己班的休息处后,令人拭目以待的运动会被体育老师的枪声拉开了序幕.一会儿,我班的体育健将陈万国就要出场了,下面一项就是他的拿手好戏—100米短跑.枪声还未打响,大家就一个劲儿的喊:”陈婉国加油!陈万国第一!”我们这么努力的为他加油,陈万国怎么能辜负大家的重望呢?他就像离弦的箭似的,蒙冲出去,以第一名的好成绩回报了大家.

在五年级的男子跳高比赛中,平时默默无闻得承晓冬,简直是一鸣惊人.他利用了助跑和他的优势—身高,荣获了全年级第二,令同学们刮目相看.

时光悄悄地溜走,上午的各项预赛也结束了/大家只好等待着下午的决赛了.

1:20分终于来临了,选手们个个摩拳擦掌,好像胜利就在眼前.一场又一场,一赛又一赛,本次的”校春季田径运动会”就在大家的欢呼声,喝彩声与叹气声中结束了.

这次的运动会,我班虽然只获得了第二名,但选手们都已经尽力了.我呢,也从中知道了成功的秘诀:齐心协力,勇往直前,不怕苦累,奋起直追.

【篇三】

今天，我们学校举行了一年一度的小学生秋季田径运动会。

7点半左右，开幕式开始了。运动员和裁判员排成一定的方阵，在鲜艳的五星红旗引导下，踏着雄壮的运动员进行曲很有秩序地走进田径场。 广播里传出了校长洪亮的声音，校长给开幕式致辞后，便是裁判员代表和运动员代表的发言。

简短而隆重的开幕式结束后，比赛正式开始了。首先进行的是男子甲组60米短跑。随着裁判员的枪声，八名运动员离开起跑线，像脱缰的野马疯狂蹦跑。刚开始跑，我班的沈磊就冲在前方，其他队员紧跟其后，最终沈磊还是率先冲过终点线，预赛得了小组第一名。在后来的决赛中，沈磊没有遇上任何对手，最终得了这个项目的第一名。

我观看了赛跑后，广播里就播出了参加跳高比赛的队员号码，我班的吴颖恬也在内，我就跟着她们来到了跳高场地为吴颖恬加油。比赛开始了，第一高度和第二高度大家都轻松地跳过了，然而在第三高度时，号码为6208的同学把跳杆给碰落地了，但她有三次机会，在跳第二次时，她还是跳过了。在接下去的比赛中，跳杆落地的现象逐渐增多，随着淘汰人数的增加，场上的选手也逐渐减少。在跳杆升高到1米多时，吴颖恬三次都没跳过，她很失望，不过，成绩还是不错，得了第三名。 在这次秋季运动会中，我班得了总分86的高分，无论是总分和人均分都据全校第一。我班的健儿们为我班扬了眉吐了气，我为我们五(7)班而骄傲。

【篇四】

今天，我满怀信心地查看了一下我校中考成绩排名榜，我聚精会神地从上至下仔细地查找，希望能早些看到我的名字。排名榜上同学的分数令我不安，我的自信心被挫伤了好多，但我仍然鼓起勇气看下去，希望结果不会很糟糕。谁知，结果让我失望到了极点，直至一百零六位才看到我的大名，那时不觉得光彩，倒觉得丢脸，一百多名，这是什么概念，我真的无法想象。

记得刚上这所学校，自以为是的我还觉得委屈了自己，但从目前看，我简直太可笑了，我的目光太过狭隘，比我成绩好的同学大有人在，我有什么理由骄傲自满呢?

想着想着，我的内心不免有几丝凉意，但我不会气馁，我要化逆境为力量，以这所学校为新起点，端正学习态度，收起玩心，戒掉懒散，刻苦学习，绝不能再让家人失望。

老师们说得对：一次的失败不代表永远失败，乌云只能暂时遮蔽太阳，只要太阳努力坚持，永远向着既定目标奋斗，终有一天，它能发出万丈光芒。

法国著名作家罗曼·罗兰也曾说过：成功不是偶然，失败不是命运，努力学习，艰苦奋斗，成功必然属于我们。这些鼓舞人心的话语，又让我重新找回了自信，找到力量，更重要的是，它让我找到了奋斗的方向，成功的途径，让我不必像一只迷途羔羊，四面茫然，不知所措。

既然已经找到了目标，找到了通向成功的路径，那我就必须要停止懈怠，直面紧张的学习任务。人生能有几回搏，这次我要尽自己的全力来搏一搏。

古人云：不以成败论英雄。不管我这一搏能否成功，至少我努力过，奋斗过，十年以后二十年以后，至少我不会追悔，我顶天立地，问心无愧，对得起自己，对得起父母、老师、亲人、朋友，我敢挺起胸脯面对自己，面对家人，面对老师、故友。

即使如此，但我始终相信：一份耕耘，一份收获，有付出就总会有回报，天道酬勤。

人生能有几回搏，既然靠努力进了这所高中，拿到了一张搏击证，那我们怎能轻易放弃，同学们，让我们用全力为各自的美好未来搏一搏，绝不认输，绝不放弃，向成功进军，向未来进军。

【篇六】

在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入常此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

这天，大家都非常激动。因为我们学校一年一度的运动会终于开始了。最先进行的是运动会开幕式，同学们一个个雄赳赳气昂昂，迈着整齐的步伐走向国旗台，我们大声的唱起了校歌，歌声飘扬在操场上空。后来我们喊着口号“九班奋起！所向披靡！九班腾飞！无坚不摧！”……经过国旗台。接着是冬季长跑启动仪式，领导老师同学们排着整齐的队伍，彩旗队在操场紧跟其后绕着操场跑步，像一道美丽的彩虹，那真是好看啊！

运动会开始了。操场上，有的跳远，有的扔实心球，有的跑步，还有的拔河。时间像闪电一样快，一下子，到了我们拔河比赛。这时，一个个都想参加比赛，可是只能有20人参加，我很幸运被选上了。但是，拔河可不是那么容易的哦。我们班跟三7班比了三次，我们第一次胜了，第二、三次输了了。每一次我们都使出全身的力气，尽最大的努力，想要赢得比赛，为班级争光。

可最后拔河比赛我们输了，心里很遗憾，也留下了伤心的泪水，但是不放弃。其他比赛上争回了荣誉。赢了比赛不能骄傲，输了比赛不能放弃，明年取得更好的成绩。

生命在于运动，生命不息，运动不止。作为新时代的学生，热爱体育运动是一件美丽而又光荣的事情。正可谓“萝卜青菜，各有所爱。”有人爱好羽毛球，有人喜欢游泳，有人钟意篮球……而我最爱我们的国球——兵乓球，球虽小，却大有学问；小球虽轻，实有乐趣。

体育课是大家每周都翘首期盼的，心中默默的欣喜都不禁洋溢在脸上，因为小伙伴们又可以一起打乒乓球了。看！学校里面的几个乒乓球台都已围上了等待观战的同学，选手们摩拳擦掌，一个个欲欲跃试。今天的女子选手有3位：李诗雅、刘芬和我。

首先上场的是刘芬和李诗雅对战。刘芬是个多变又狡诈的选手，时而从左发球，时而又偏右，时而远又时而近，让人捉摸不透，常常出球时使人措手不及。这次她又使用了她的惯用伎俩，李诗雅憋红了脸，专注地看着刘芬的一举一动，功夫不负有心人，终于一下识别出刘芬的“诡计”，扣准右边大力一抽，快准狠，刘芬一慌，根本来不及拦截，惨失一球。“好！”围观的同学都尖叫起来，纷纷为李诗雅鼓掌。

该我上场了，我顶着出生牛犊不怕虎的精神，想想这几个星期都和爸爸在认真练球，水平应该有了很大进步才是。李诗雅已经连赢两局，现在开始有些骄傲了，分心有些小动作，正是我可以发挥的时候了。我卯足了劲，稳住脚底，依靠手方向的顺势力量，打了一个漂亮的下旋球过去，李诗雅瞬间惊呆了，根本无计可施，只能看着球从面前滑落。依靠新学习的技巧，李诗雅慢慢对我警惕起来，额头上冒出了豆大的汗珠，可她最终还是无法突破我的攻势，败下阵来，我最终成为赢家。

乒乓球不仅让我感受到成功的喜悦，也让我明白一分耕耘一分收获，只有努力刻苦的练习才能取得进步。就像我喜欢的乒乓球运动员张怡宁一样，坚持到底不放弃，一切皆有可能。乒乓球运动，可以打出成绩，打出友谊，打出了我们积极的生活态度。我会一如既往地喜欢乒乓球。

“排队排队!”体育委员在整队。唉，又是恼人的体育课。

准备运动完毕，老师要挑选参加冬季长跑的运动员。全体同学沿操场跑六圈，领先的五人参加比赛。因为我个头小，从来不参加此类比赛，于是我松了一口气：没我的事儿。我偷偷溜到一边玩起了双杠。没想到老师走过来把我拎回了队伍：“一起跑，一个也不许落下!”我自言自语：“天哪，没命了，六圈啊!”可是，“军令如山”，我也没办法，只好背水一战了。

跑步开始了，我们这组的男生一个个像离弦的箭一样直冲出去。我丝毫不敢怠慢，使出浑身力气拼命跟上。当我跑到第三圈时，已经累得气喘吁吁了。“看谁能坚持到最后!”老师在一边大声喊着。“对，坚持住，别给咱班的男生丢脸。”我想着，也不知哪儿来的一股劲，又使劲冲了好一会儿。唉，怎么还没到终点啊，我的双腿像灌了铅一样，嗓子里痒痒的、咸咸的，头好像要炸开一般难受。“还有一圈了，加油啊!”老师竖起手指鼓励我们。“一圈?一圈怎么会这么长?”此时的我多么想四脚朝天躺在操场上，猛灌矿泉水啊!“哇，张越竟然超过了四个人!”“张越，加油!张越，加油!”此起彼伏的呐喊声不绝于耳，我艰难地回头看，原来是班主任老师在带头为我鼓掌加油呢，我感动得都要哭了。“一定要跑到前面去!”没想到我越跑越快，超过一个了，又超过一个了!我深呼吸，用尽全身的力气冲向终点。终于，我跑完了六圈。“张越万岁!”随着同学们的叫喊声，力气大的调皮蛋们竟然把我举了起来。一阵快乐从心底涌起，瞬间流遍全身。原来，能把可怕的长跑坚持下来，竟然会产生如此美好的幸福感!

从此，操场上多了一个小小的我，打篮球、掷垒球、跳长绳……我因此深深爱上了运动，运动让我如此快乐!

久久不上秤，一上吓一跳，明晃晃的指针预示着胖了，重了，臃肿了，难看了，没准也告诉你富贵病跟来了。

突发奇想赶紧减肥，如此这般，才发现，一直以来全身上下似乎只有手指在运动，在干吗，玩微信的微微运动了。早晨起来，一睁眼，先看看微信，手指一顿乱按着，看看微商有了哪些新产品，看看好友是在炫富炫恩爱还是炫旅游，是在抱怨工作还是抱怨老公还是抱怨社会主义。

看看微信新闻是在宣传大家爱心救助残障，还是哪个高官又被脱下了水，或者哪里又发现了奇葩的长了三头六臂的小怪物。手指的微运动，大有秀才不出门便知天下事的伟大意义，可是全关心了天下，没顾上管好自己的吃喝拉撒。抱着手机冲到厕所，打着珍惜时间珍视友谊的旗号，继续联络友人。

哭穷的给句安慰，炫富的给个赞，想用积赞换礼物毫不吝惜的点几个赞，看见写的不错的文章，按个转发点个收藏，留着以后用，以后却成了久久的等待。我们已经淡忘了看一篇文章，聆听一种沉淀思想的感觉。

开始了路途中新一轮的微运动，日出了，日落了，照个照片，发个微信，见着美女了，拍个背影发个微信，煎饼果子发个微信，宝马发个微信，烂尾楼发个微信，两口子打架发个微信。不知不觉到了单位，利用一切机会继续微运动，领导上面发言，与会人员下面发微信，工作任务需要靠微信联络，两口子的暗号需要微信传情，同事的悄悄话需要微信协助，于是大街小巷人前人后，大家的指头不停地运动运动啊，于是乎我们只会微运动了。

晚上回家，蜷缩在床上，抱着手机总结一天的点点滴滴，浏览一天的微信，已经成了一种习惯，似乎不做做这种睡前的微运动，都难以入眠了。微信又填充了我们简单的一天，可是我们究竟收获了什么了，似乎是个需要进一步了解的话题了。大家的调侃语录，世界上最远的距离不是你在这里我在那里，而是我们面对面，你拿着微信我拿着微信。虽然我们拿着微信在关心着这个世界，联系着一切亲友，可是我们的世界却越来越窄，我们的运动单一成了手指的微运动。回到文章开篇的话题，如何减肥，放下手机告别微运动，迈开双腿，去用脚步感知世界吧。

2015年11月11日，秋高气爽，风和日丽，东风中学校际运动会在学校操场隆重举行。全校师生激情地投入到青春勃发的激情盛会之中。

早上的开幕式上，各班班级迈着整齐的步伐，朝气蓬勃地从主席台前走过，赢得了各位领导和老师同学们热烈的掌声。运动场上，跑步、跳高、跳远等各项比赛有序开展，纪律严明。运动员展现给大家的是奋勇拼搏、永不言败的战斗豪情。他们要展示给大家“更快、更高、更强”的奥林匹克精神。场下，观众热情的欢呼声，是运动员在场上必不可少的。他们带着激情的加油呼喊声，给了运动员们无尽的力量和勇气。每场比赛后都会有许多同学踊跃地投稿，报道运动会上令人难忘的每一个瞬间和最新动态。各班级的值日生做好自己的本分，让赛场保持整洁。赛场上到处洋溢着老师和同学们欢快的声音，呐喊声，欢呼声，应有尽有。全校师生在此尽情地发挥自我，享受体育竞技的乐趣。体验团结协作的魅力。努力过即使没获得好成绩并不要紧，只要努力过都是值得的。因为拼搏努力不在于一定要赢。而在于享受它的过程。只要在这过程中努力过就一定会有收获。

本次校运会为期两天，在这其中展现的永不言败的拼搏精神，是令人难以忘怀的。

俗话说：生命在于运动。不运动怎么行呢？一个个阳光洒在人们的身上，多么的美好，无比灿烂。当“沙沙沙“的扫地声响起时，我知道该起床了。吃完早点就是我的运动时间了，跑步、沙包、拳击、双截棍等等一样样的让我清醒了。每个周六周日的早晨，只要有空我都会出来锻炼，让我热起来，让肌肉更发达。不光是在早上，连下午我也没停过，滑板、溜冰、自行车这些也是我下午不可以缺少的运动。

其实，在这些运动的背后，还有一个小故事呢。

这件事发生在前年爬山的时候，那时的我不喜欢运动，但一个爬山的经历让我对运动有了热爱。

“走咧！”一个爽快的声音从妈妈嘴里说了出来，我们坐上汽车，来到了山下。“哇，好高哇！”我二话不说，直接爬上了山，走了不到三分之一的路程，我已经气喘吁吁了，嘴里说道：“以后我不运动了，太累了。”

我眼看着他们就要追上了我，我心里想着：不经历风雨，怎能见到彩虹呢。我充满了力量，直向山顶冲去，对山下大喊道：“喂，我做到了，我战胜了退缩和疲劳。”从那以后，我就喜欢上了运动。

呵呵，其实运动没有那么难，只要你敢做，敢于尝试，也许就没有那么可怕。快点去发现吧！

暑假生活真是多彩啊!暑假里让你记忆最深的一次活动是什么呢?

暑假里的一次活动作文1

当我怀着紧张激动的心情见到那些平日里看起来是那么严厉、苛刻的交警时，心脏几乎要跳出喉咙去了。

手心捏着一把汗，小心翼翼地向其中一位交警询问道：“交警叔叔您好，您能告诉我们整个活动的流程和安排吗?”听了这话，那位交警冰山似的脸化开了一丝笑意。

小风波

交警精练黝黑的手臂轻松地拎过一箱水，说：“天气太热，叫同学们各自取一瓶水吧。”他笑着对我说。我岂有不接之理?放开嗓子朝同学们一吆喝，同学们自然纷纷赶来。

不一会儿，满满一箱水就被抢了个精光。我目瞪口呆，心头憋着一股闷气不知向谁倾诉。

那位交警看到我气鼓鼓的样子，转身拿过一瓶水，递给我，和颜悦色地对我说：“小姑娘，来，喝我这瓶吧，没开过的。”我瞪大眼睛，怔怔的。还没等我反应过来，那瓶水就塞在了我的手里。我抬头看了看天——呀，那阳光真刺眼!瞧着自己已经汗湿的衣服，心里不禁大为感动。我不言语，向那位交警投去感激的一瞥。他笑着，朝我点点头。

主打歌

我头戴着标有“志愿者”三个字的小红帽，昂着头，挺着胸，像铁棍似的铮铮地杵在一处路口，活脱脱一副在红旗下健康成长的好青年。

那天太阳特别毒辣，打个鸡蛋在路面上估计都马上熟透——我的脚的感受就更别提了，地面就是个烤架，鞋底似乎都在冒烟。我顶着烈日，皮肤被烤得发烫，一阵阵热浪袭来，让人连一丝喘息的机会都没有。我依旧直挺挺地站着，虽然汗珠不断滚落，嘴上却也不闲着。两位少女正蹦蹦跳跳地穿过斑马线，我抬头一看，是红灯!她们一穿过马路我便将她们拦住，尽量把声音放得柔和，说：“你们好，请遵守交通规则，这次给予警告，下次不可以闯红灯，谢谢合作。”望着她们离去的背影，微微松了一口气：第一步迈出去了，成功!

一拨拨的人来了，一拨拨的人又走了，无数的人穿过这个路口，我也已经口干舌燥，双腿发僵。活动活动肩膀，牵扯出一片酸痛。我皱皱眉，用力呼出一口气，在心里大声呐喊道：“坚持，坚持就是胜利!”其实这活儿看着容易做着难，有些行人态度十分恶劣，本着“厚脸皮到底”的“大无畏”的精神，成功地一次又一次闯过红灯，在我的眼皮子底下扬长而去……我也只有气恼地在原地跺脚、吃灰尘的份儿。在交警叔叔管辖的地方，精彩也层出不穷。有大喊大叫忿忿不平的，也有唾沫星子满天飞的，更有甚者直接躺倒在滚烫的路面上，使我为其人的“献身精神”敬畏无比……总而言之，真是无所不用之其极!

趁着人流稀少的空隙，我朝离我不远的张平那儿看去：嘿，这家伙!早就被太阳晒蔫儿了，像斗败的公鸡一样垂头丧气!刚开始的时候还挺斗志激昂的，雄赳赳气昂昂地跟我吹牛：“小菜一碟，不就协警么!”跟现在这副模样相比……哈哈!牛皮吹破了吧?我不由得笑出声来。我把声音提高一些，对他说：“张平，坚持就是胜利啊!你怎么……”

张平没好气地瞪我一眼，打断了我的话：“虽败犹荣!我好到坚持到这份上了!”我抬手看看时间，距离活动开始也不过才两个小时!我看着张平大言不惭的样子，只好在心里偷乐。

尾声

终于熬过了一个中午!交警叔叔们豪爽地朝我们一招手，朗声说：“回来休息!”一听到“休息”二字，我激动得腿差点都迈不动了。迅速摘掉帽子，飞奔到集合的地方，那速度堪和刘翔媲美!坐在凉爽的树荫下，一阵令人疲倦的舒适感像海浪似的朝自己铺天盖地地翻涌而来——我说真的，真想在这儿好好地睡上一觉!

最后，大家聚集在一起，拍了一张照片留念。照片上，每个人看起来都有着深深的疲倦，但，唯有那眼神!唯有那眼神绽放的光彩是那么闪亮逼人!

这次协警活动让每个人都受益多多。我想，每个人都不会忘记的，更是那份坚持，那份责任!

暑假里的一次活动作文2

回想起那一次的拓展活动，我们在班主任、家长的陪同下，随着大巴的前进，渐渐地接近了目的地……

经过漫长的一个多小时后，我们终于在大巴的前进下，来到了陌生而又神秘的基地，开始了有趣的拓展活动!这次活动是我们一次重要的挑战，考验我们的友谊、团结、勇气，对于我们的成长也是有很大的帮助。

当天，我们开展了许多有意义的项目：实验友谊的信任背摔、考研团结的南水北调、锻炼智慧的罗马大炮，在游戏的过程中，我们既获得了快乐，又使我们更团结、更聪明。

不过，好戏还在后头，最有意义的项目：风雨人生路，在晚上开始了!首先，我们每个人都带上一个眼罩，在昏暗一片的世界里胡乱地走着，突然有一只手紧紧地牵着我，我感觉到那是一只大人的手，这只手充满了力量。这只手带领着我跨越了许多小山坡，走过了许多上坡路、下坡路，但在我的心中却是一座座大山，不过，全靠这只手带领了我走过了这些困难，来到了终点后，我们都拿下了眼罩，这时，这只手却离我远去。我感谢那只手，是这只手在我需要帮助的时候，帮了我一把，是这只手给我带来了希望，我很感谢他!

第二天，我们还有一个高空项目。有许多同学都不敢上去挑战，当我勇敢地举起了手，第一个爬上了高空，第一个完成了任务，我也为自己感到骄傲。

我们在基地的这两天，学到了不少知识，感谢教练!在蓝天下，我们更自信，在困难面前，我们更机智，在危险面前，我们更勇敢，在明天过后，我们更加辉煌!

暑假里的一次活动作文3

今天，我们学校组织四年级以上的学生去梦幻百花洲进行实践活动。那里可好玩啦!

我们九点三十分出发，大约经过四十分钟的车程就到了梦幻百花洲了。我们下车后紧跟着导游哥哥走，一边走一边听他对各种各样的花进行逐一介绍。花的品种可多了，有太阳花、菊花、郁金香……真是数不胜数，美丽极了!在我们欣赏得正入迷时，导游哥哥说：“现在吃野餐的时间到了。吃过野餐后，我们将要进行好玩的游戏。野餐过后，老师便组织我们进行游戏，有运气球、踩气球……每班派10个代表，排成两列，5个同学吹气球，吹好后两个同学一起把气球运到对面的横线上。他们有的争先恐后地运着气球，有的咕噜咕噜地吹着气球。瞧，他们玩得多么开心啊!经过大家的努力和团结，最后我们班得了第一名。接着，我们进行踩气球游戏了。每班派5个代表，看谁踩得气球最多，谁就赢。赢了的就到老师那里领取奖品。时间过得飞快，不知不觉到了回校的时间了，我们依依不舍地离开了。

这次游玩百花洲让我见识了许许多多的花，也让我懂得了无论做什么事都要团结一致，才能取得胜利!

每个人的心中都有一个美好的理想，有想做科学家的、想当工程师的、想成为厨师的……而我，则想当一个业余的游泳健将。因为，我热爱游泳运动。

记得我第一次步入游泳池学游泳的时候，别的小朋友畏缩地不敢下水，而我望着那清莹莹的水，却迫不及待的跳了进去，那时，我觉得整个人彻底地放松了，那清凉的水像妈妈温柔的手一样抚摸着我，让我觉得无比的畅快。

我现在虽说不上是一个游泳健将，但也能说得上是一个“游泳小能手”了，今年暑假前，我已经学会四种泳姿了，而且速度很快。它们分别是自由泳、蛙泳、仰泳和“狗刨式”。今年暑假里我计划攻克“难度很高的”蝶泳，妈妈为我请来了专业的游泳教练。

在教练严格而精心的指导下，我发现这蝶泳其实并不难，跟自由泳差不多，只不过手的幅度要再大一点，有的时候头和手要尽量往下，而且腿要“先跪再蹲”。不过“说起来容易，做起来难”。一开始我的手和脚就是协调不起来，手在水里好像就担着千斤重的石头，怎么也抬不起来，更别说往下了……,一般的人坚持不了几天往往就会放弃，但因为我热爱游泳，于是我猛下功夫，苦练各个分解动作，好一段时间几乎每天去游泳池。有几天甚至因为腿用力过猛而有点酸，不过，我仍然不放弃，如果腿酸，手总归还可以练吧?于是我即使在看电视还用手比划比划。终于功夫不负有心人，我终于可以在水中自如的游蝶泳了，前几天因为腿酸的不快一扫而光。

我热爱游泳，热爱运动。因为运动带给我健康，带给我快乐。尤其我从游泳运动中领悟了许多生活中的道理：坚持就是胜利;一分耕耘一份收获等等。

今年的08奥运会上，游泳是我最喜欢观看的项目，来自美国的菲尔普斯在游泳这项体育项目上一人夺八金，真让我羡慕得不得了。我想将来我要向国际奥委会建议，为所有的业余体育运动爱好者申办一个属于他们的“春季奥运会”。届时我要向菲尔普斯一样一鸣惊人。不过这可不能光说不练，还是那句话：“千里之行，始于足下”，我会永不放弃，继续努力，也许在不久的将来，我将会以奥运冠军的名义站在领奖台上向你们微笑呢!

一年一度的运动会又开始了，在开始的第一天，倪校长郑重宣布：“富阳区永兴小学体育节，正式开幕!”之后，我们就开始运动员入场，一班接着一班，大家紧凑在一起，团结一心，喊着响亮的口号，踩着整齐的步伐，从主席台旁经过，我们班，就像39只小瓢虫一样，一起迈着整齐的步伐，喊着：“五一五一，勇夺第一，锻炼身体，好好学习，一二三四，一二三四!”从主席台旁经过。

体育会期间，我们五年级举办了跳长绳比赛，在平常的练习测试中，我们三分钟才150个，因为总是边跳绳边聊天，导致注意力被分散，就经常会断掉，这一次，我们都不说话，结果非常顺利，三分钟跳了210个，整整进步了60个，进步非常大。全程，断得非常少，因为不说话了，集中了注意力，自然断的就少了。

我参加的第一个项目是铅球。铅球是我们五年级新设的项目，所以我去挑战一下。这次铅球比赛，用的铅球是四千克，比原来上课时投的铅球还要重，我有点力不从心。第一个人投得不怎么远，可是到后面的人，他们越投越远，我越来越惊慌，他们怎么都投得这么远。轮到我投了，我使劲向前投去，可是，并没有很远，后面几次也是这样，我非常遗憾。

到了最后一天，我要代表我们班，参加一个班级的集体项目，4×100米，那天是4×100米的决赛，在这一天，雨时下时不下，在检录时还好好的，没有下雨，可是刚走到跑道上，天上就下起了，微微细雨。发令枪一响，我像离弦的箭一样从起跑线上冲了出去，一棒接着一棒，一直跑到了最后一棒，我们一直处在最后一名，我非常失落。回到班级，宽慰自己——已经努力过了，努力过就没有遗憾了。

“加油!加油!努力啊……”操场上传来阵阵呐喊声。这是怎么回事呢?原来我们学校正在举行一年一度的秋季田径运动会。

运动会那天，我们格外紧张。来到操场上，我东瞅瞅，西看看，各个地方都在做赛前的最后准备。运动会终于开始了，跳高是第一个进行的，我们班派了跳高健将陈盛薇参加。第一个上场的是隔壁班的种子选手，她可厉害了，“唰”的一下就跳了过去。我们都为陈盛薇捏了把汗。该陈盛薇跳了，看得出她很紧张。只见她吸足了一口气，跑到跳高杆前，双脚一跨，轻盈地跳了过去。顿时，我们班一片欢呼。看到对手跳了过去，就是种子选手的陆灵儿脸色凝重，显然她也紧张起来，由于过度紧张了，居然这一跳没有成功跳过去。这回陈盛薇轻松多了，她身轻如燕，脚轻轻一踮，优美地跃了过去，稳稳当当地落在了地上。跳得太好了!连对手都忍不住为她鼓掌了。经过激烈地比拼，陈盛薇战胜了多名劲敌，成为了女子跳高的第二名，真是好样的!

结束了跳高比赛，200米跑开始了，我们班的杨雨晴参加了比赛，比赛正式开始了，发x枪一响，她像离弦的箭一样射了出去。一路上，她双手握紧了，唰唰唰地快频率往前跑，甩开了一个又一个对手，在我们的欢呼声中，第一个冲过了终点线。最终获得了两项冠军，不愧是我们班的“飞毛腿”呀!

这次运动会，我虽然没参加，但我并不遗憾，因为我们班的运动员获得了优异的成绩，我也从他们身上学到了拼搏的精神!

昨天下午两点十分，我们 全体老师和同学们来到体育举行了每年一次的冬季运动会。

运动会上，我们先表演了太极拳二十四式，然后是培智部同学的跳绳比赛，最后是我们聋部学生的跳绳和踢毽子比赛。其中跳绳比赛分为“单跳”和“双飞”两个项目。我参加了跳绳的两个项目比赛，还参加了踢毽子比赛。

“双飞”是我的强项，比赛开始了，看到裁判员董老师红旗一挥，我马上飞快地跳了起来，刚开始，感觉自己跳得很高，真像一只小燕子，要飞起来了。可是没过一会儿，我就感觉自己没有力气了，气喘吁吁的，脚抬不起来，身子越来越重，真想停下来歇会。但是我想：不能停，要坚持，坚持才能胜利。于是，我咬着牙坚持跳到了最后。裁判员的哨声一响，我整个人没有了力气，像泄了气的皮球。可是我还是连忙跑到负责记录的金老师旁边，一看，我一共跳了59个，哎，成绩不是最好呀。

比赛结束了，我心里既高兴又后悔，高兴的是：这次比赛，虽然没有取得优异的`成绩，但是我对自己的努力很满意，也得到了老师的鼓励。后悔的是，平时没有好好锻炼。老师说的没错，只有付出努力，坚持锻炼，才能取得更好的成绩。

上个星期我们学校召开了春季运动会，开幕式给我留下了深刻的印象。

伴随着雄壮的《运动员进行曲》，运动会拉开了序幕。首先入场的是国旗队，他们雄赳赳、气昂昂地走来了；紧随其后的是彩旗队，他们手中挥舞着五彩缤纷的旗子，迈着欢快的步伐向我们走来；快看！手持着一束束美丽花朵的花束队来了，笑容洋溢在他们脸上；然后是我所在的气球队，这是由我们五二年级的同学组成的队伍，我们的手中拿着一只只五颜六色的氢气球，昂首挺胸迈着整齐的步伐进入会场，我们的口号是“今天我们放飞的是五彩的气球，明天我们放飞的是金色的希望”；听，鼓声咚咚，号声嘹亮，这是我们的鼓号队；各年级运动员代表队的同学们一个个精神抖擞，步伐矫健；最后入场的是由我们敬爱的老师们组成的裁判员代表队。

各代表队入场后，大队辅导员寇老师宣布大会第一项：升国旗。五星红旗在国歌声中冉冉升起，我们全体少先队员向着国旗庄严敬礼。接下来，升了校旗和运动会会旗。在运动员代表和裁判员代表宣过誓之后，赵校长大声宣布：“2013年大雁塔小学春季运动会开始！”伴随着校长一声令下，我们气球队的同学把手中的氢气球放飞到空中，一个个欢呼着跳了起来。

开幕式结束了，运动员们都投入到紧张激烈的比赛中了。这次运动会我们五（二）班的运动员都通过自己的努力取得了不错的成绩，我为他们感到高兴！

我没有太多的运动细胞，所以，我从来不运动。但是，看着渐渐发胖的身体，我不由得运动了起来。

运动的过程是艰难的。

这天我早早的起了床，睁开朦胧的睡眼，打了一个懒腰，便匆匆地洗漱。到了室外，久违的新鲜空气迎面扑来。终于走到了广场。许多人都在运动呢！看来，人们都想有一个健康的体魄呢！

也许是不情愿，也许是第一次，我有气无力地走。看着那老爷爷、老太太都那么有劲儿，我不禁惭愧起来。心里暗暗给自己定目标。果真，这个办法有效，我不一会儿就超过了爸爸妈妈，便有了动力。

运动也是一个循序渐进的过程。我们绕着操场先走几圈，以后每一次都在原来的基础上再加一圈。

这样走了几天后，我渐渐感到不费力了。虽然很艰难，但只要坚持下来就是好样的。我也体会到了运动的无限乐趣。

生命在于运动。

是呀，生活的点点滴滴，有的时候在现于生命的活力，迸发出美丽的瞬间。世界——活力非凡的这一切，也许我永远都无法领悟这一切的真正含义。但我知道，每一个充满活力的人无时无刻都在运动！

生命在于运动！

[生命在于运动作文300字