坚持与努力作文(20篇)

许多人都在抱怨，成功怎么就离自己这么远。其实，坚持就是一把锤子，必须得用我们自己拿起锤子砸开成功之墙。

历史上，李时珍为了撰写《本草纲目》跋山涉水，别人会治的病，他不会治。他便赶到当地询问病人，先问他病情，治了没有，是怎么治的。

李时珍一笔一画地记录在《本草纲目》里。当时，有的大夫迷信于医术。有一个医生把黄精这种药给一位虚弱的病人服用，病人很快就死了、他仔细研究这种药物，发现医书上吧勾吻和黄精弄反了。勾吻是狠毒的药，给虚弱的病人还不死亡。这也就是李时珍为何发愤写《本草纲目》。

他经常上山采草药，有的药别人不敢吃，李时珍就喂给他的狗，观察狗吃药后的反应。

有些药，李时珍亲自服用，几次死里逃生，每次都把自己弄得半死不活。二十余年后，他写成了医学巨著《本草纲目》。

如果说，李时珍是愤起后才写的。那么，司马迁就是从小就立志写《史记》的。

小时候，司马迁家穷，他在家里观察周围的历史，于是，他开始写《史记》。

他写了十几年，已经写了十几万字了。不知什么原因，他好像得罪了当朝皇帝，并判了当时的死刑。司马迁不怕死，他只是畏惧那些官府的人把他的“宝贝”——《史记》陪他同葬。他在狱中度日如年，写了几年。当时有两种方法可以免掉死刑。一种是用钱赎，按司马迁的这种罪行，用钱赎需五十万钱。还有一种是服用官刑（具体自己去查，我不方便说）。司马迁家穷，只好选择了后者。司马迁，服刑后回家，他；立即写起了《史记》一点都不浪费时间。多年后，他写成了《史记》。

上面两个榜样正是让我们意识到坚持的力量。水滴石穿，绳锯木断，我们要做他们的接班人。

坚持自己的梦想，努力永不放弃，只要不断拼搏，就一定会让生活过得精彩而美丽。拥有一份静静享受生活的美好心境，和一颗永不言老的童心，学会将平淡的柴米油盐酱醋茶的日子过得精致，努力活出自己心中最期望的样子。在泛着浓浓墨香的优美文字里做心灵的呼吸，丰盈内心与灵魂，让心灵依然青春澎湃。不必羡慕别人，努力活出最好的自己。

拥有快乐的心境，拥有阳光的心态，努力让青春永不凋谢。在生命的长河中，充分享受阳光的温暖，呼吸清新、自由的空气，记录生命中的点点滴滴，学会不断成长自己。感受生命的意义，选择善良，学会感恩，学会愉悦自己。

让心灵沐浴着阳光，让阳光把内心照亮，无论现实回馈给我们的是什么，我们都要选择快乐坚强。以乐观的心态面对过去，珍惜现在，憧憬未来。在平凡中感悟人情的冷暖，在平淡中品味幸福的滋味，做简单快乐的自己，尽情的绽放属于我们最后的青春。

在平凡的路途中，绽放的往往是最繁华的风景，所以我们要努力前行，努力热爱生活，用激情释放青春与活力，用欣赏的眼光看待人和事，才能让你的人生充满快乐和希望。幸福靠心去领悟心底最真的感觉，路依心而行，学会快乐做自己。

梦想就在前方，努力就一定会收获一路芬芳。

人为什么而活着？活着又有什么意义呢？出生到死亡，是人人都不可避免的。即使生出来了又会死，那我们为什么而活着呢？

当然为了理想而奋斗，为了这一生能做出什么？为世人留下些什么？即使我们不能做到那么伟大。但是我们也得努力的为自己的目标理想而奋斗，加油，“奥利给”！

因为我中考临近。但又因为之前自己的不努力而为自己感到惭愧。为什么我会感到自己惭愧呢？因为我之前天天都虚度光阴，每天都玩着手机。没有手机的时候就跟一些不正当的人一起玩。就是因为跟那些不正当的人一起玩。我的成绩才会下降。如果我当时，努力学习的话，我的成绩也不应该这么差。想考上的好的高中也应该不会像现在这么难。我现在还有点希望，因此我得努力奋斗。

我恨死当时的自己。为什么自己当时不努力奋斗？现在到头来后悔死自己。唉，都怪自己平时不努力。

现在开始我得好好拼搏一番才行。不然考不上好的高中我就完了。现在我还有点希望。因此我得努力点。不能再像以前一样，每天虚度光阴看似很认真，这什么也没做到。

我的学弟们！我在这里慎重的告诉你。如果要想自己以后的生活过得更好，那么就得奋斗。别像我一样，前面不努力到头来后悔。

首先你要给自己定一个大目标。然后再把大目标拆解成小目标。然后通过完成小目标达到大目标。

首先学习还是得靠自己自觉才行！别像我一样每天都要父母催才肯去学习。

努力的为理想去奋斗吧！加油！“奥利给。”

生命就是一场无止境的马拉松比赛。每个人都有自己的方向和习惯：有的人会结成团队，相互扶持;有的人则会做一名“独行侠”。但是，无论你用怎样的方式赛跑，获得胜利的方法只有一个，那就是——坚持。

让我们把时间之轮缓缓转动，回到八百多年前靖难之役的战场上。在离京师一步之遥的灵璧，燕王朱棣率领的北军正与盛庸率领的南军激烈地交战着。由于水土不服等原因，北军将士产生了厌战情绪，屡次向朱棣提出撤退。但朱棣深知，此时撤退便意味着灭亡，才没有下撤退的命令，而是下令七月十二日午夜向南军发动夜袭。坚持下去的信念，支持着他。

七月十二日午夜，喊杀着的北军将士冲进南军的营寨，但他们见到的却是已经打点好行装准备撤退的南军。原来，同样士气低落的南军，下达了撤退的命令，而撤退的时间恰好和北军进攻的时间相同。

灵璧之战的胜利，大大鼓舞了北军将士的士气。朱棣抓住时机，一举南下，终于攻下了京城，坐上了皇帝的宝座这次胜利，从很大程度上讲，是与他的“再坚持一下”分不开的。如果当时他在将士的怂恿下选择退却，迎接他的，只有失败。

其实，在我们的生活中，也需要“在坚持一下”的信念。

在我小学六年级的时候，参加了学校田径队的选拔，因为我比较有力量，便报了铁饼。谁成想，铁饼运动员的选拔第一项竟然是四千米跑。

当然，为了给自己的小学生活不留下遗憾，我还是硬着头皮开始了跑步。随着时间的推移，和我一起参加选拔的同学，已经所剩无几。毕竟，能报铁饼项目的，几乎都是膀大腰圆的人。

渐渐地，原本就有些肥胖的我越发感到身体变得越来越重，大滴大滴的汗珠从我的头顶滑落。但我并没有放弃继续坚持着。我咬着牙，一遍一遍的告诉自己：再坚持一下，马上就跑完了。

等到我结束了选拔，我才发现，完成四千米跑的竟然只有两个人。老师告诉我们，只有懂得坚持的人，才能通过选拔。

朋友，当你在人生的马拉松中，遇到了很大的困难，不妨再坚持一下，也许，胜利就在不远处!

“我们都是追梦人，千山万水奔向天地跑道，你追我赶风起云涌春潮……”歌曲《我们都是追梦人》在2019春晚一炮而红，一夜之间这首歌传遍大江南北，唱遍大街小巷，它激励着我们每一个人努力奔跑，追逐下一个梦想。

奔跑中，我们会遇到“绊脚石”。然而，每一次困难与挫折，都能磨练人的意志。虽然消耗体力，但我们要永不退缩，从哪里跌倒，就从哪里站起来，朝着梦想的方向，努力奔跑！

奔跑中，我们会遇见“痛苦风”。学习是桩苦差事：数理化太抽象，语政史背不完，英语单词似天书，平时上课加考试，每到周末得补课，我们被整得焦头烂额，苦不堪言。这样的日子没人会喜欢，但是这是我们成长的必经之路，所以，为了使我们的生活、工作有更充分的选择权，为了拥有更美好的未来，我们要笑着面对所有的“苦”，努力奔跑，不负自己！

奔跑中，我们会遭遇“冰雹雨”。天有不测风云，我们无法预料一切，但若我们心中长存梦想，那么即便是遇到一些令你伤心的事情，我们都应该积极面对，毕竟那些不快终究会因时间的变迁而慢慢淡化。悟透了这个道理，我们便能心平静气下来，让伤心随风而去，而我们向梦想加油，努力奔跑！

奔跑中，我们会遇经“告别村”。从秋去到春来，到寒来到暑往，我们从最初的形同陌路到如今的形影不离，相知相伴的日子里留下了我们太多的记忆，这匆匆的岁月使我们觉得刚刚相识却又要分别……但是，所有的告别都是重逢，一切都不会就此消失，结束也意味着开始，让我们在笑过哭过之后，努力奔跑，去更好地追逐下一个梦想吧！愿所有努力奔跑的人，不负此生！

如果成功唾手可得，每个人都会得到它的眷顾。但是我们不得不承认这个世界上成功的人是少数，那些得到回报的人，都曾经付出了艰苦卓绝的努力。这很重要，也很公平。

当你为所信仰的一切而奋斗时，才能理解它真正的价值。奋斗不仅带给一个人重要的人生经验，更能够实现一个人的自我价值。那些用汗水和牺牲换来的，是生命中最宝贵的财富，是一个人曾经努力生存过的证明。

赛场上，运动员热泪盈眶，亲吻手中的一枚奖牌，这份令成千上万人羡慕的成就是因为他曾经将自己的生命投入到训练中。商界里，如果成功的企业家不曾进行广泛的市场调研和张弛有度的经营管理，他们就不可能有效地管理人员，经营一家大公司，制造人们喜爱的产品，获得大笔资金。人人都可以看到那些富豪一掷千金，却不知道他们也不是一开始就擅长理财、投资和社交网络。他们花了多年的时间，反复试验，夜以继日学习，才获得了幸运女神的垂青。

时间不会辜负一个人的努力。奋斗是通往成功殿堂的必经之路。也只有我们曾经付出的努力，使我们成为自己规划当中的人，让更加辉煌灿烂的生活在前方摆手微笑。在梦想上越努力，就越自信。一个奋斗的人不需要借助他人的赞同也能走下去。那些最终会失去希望的人和选择放弃的人，也只能在他人的成功面前望洋兴叹。

人的一生很长很长，经历的事也很多很多。然而你是不是总在失败中徘徊，困扰你无法成就大业?那么坚强与坚持则是走向成功的重要条件。

“坚强”一个多么有震撼力的词。那么什么是坚强呢?坚强就是毫不畏惧，遇到挫折永不退缩的精神。我们为什么要坚强?因为坚强促使我们站起来，却迎接黎明，去奔向成功。在十九世纪中，还记得那位在音乐史上创造出奇迹的贝多芬吗?起初，贝多芬只是一个穷小子，在学习音乐的道路上是非常坎坷的。在这条路中，贝多芬曾被打聋过。然而，他却没有气馁、退缩，而是坚强地走下去。最后，他成功了。尽管，他被人轻视，看不起，可他却成功了。为什么?因为他拥有坚强的意志，对自己有信心，挫折算不了什么。爱迪生曾说过：“伟大人物最明显的标志就是他具有坚强的意志。”一个人如果想要成功，决不会懦弱、退缩。就算有再大的挫折他们也会坚强下去。

其实，人内心品质只有坚强了，我们这时才能坚持下去。“坚持”又是一个精神性的词。坚持是不懈的努力，坚持是执着的另一种诠释。面向成功，坚持也是必不可少的。着名作家小仲马曾在最初将自己写的小说寄往多家出版社。可却被退了回来，可是他却仍坚持投向别的出版社。最后，终于有一家看中了他。于是，着名的《茶花女》问世了。这就是小仲马的精神所在。因为他坚持了，执着了，他才会成功了。坚持是成功的第二法则。一句民间谚语曾说：冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。没错，这就是坚持后的成功。

坚强与坚持，少了哪个都不行。只有内心坚强了，外在行为才会坚持下去。不是吗?拥有坚强与坚持，走向成功还难吗?

凉凉玉露，我掬一捧最清的;灼灼红叶，我拾一片最红的;冷冷月光，我要一盏最亮的;漫漫人生，我要采集最重要的坚持。

走在这座城市的大街小巷，随时可以看到一位位骑车人在车流中穿梭。看着他们的身影，我好生羡慕。

回到家，我甩掉鞋子便冲向妈妈的房间，强烈要求开始学习骑自行车，妈妈同意了。

我满心欢喜地到了外公那儿，找了一辆小自行车，在爸爸的.帮助下开始学习。期初，我非得扶着才敢骑。不扶，我便摔倒在地。渐渐地，我可以冲出去二三十米才倒。有一次，我蹬出去了四十多米，我得意忘形起来，就在我得意时，突然就“砰”地倒了下去那时是夏天，衣服单薄，这一摔可摔惨了：膝盖、手都蹭破了，鲜血直流，一碰，火辣辣的，非常疼。望着爸爸自责的目光，妈妈心疼的神情，我强忍着疼痛，拍拍身上的土，笑了笑，说：“没事儿!谁不会受伤呢?”便扶着自行车，回到了外公家里。

妈妈劝我等伤好了再学，我不同意，跟妈妈说：“要趁热打铁!”于是歇了不到一天，伤口还没长好，我便再次推着自行车出了门，继续开始学习骑车。过了两天，我已经非常熟练了，冲坡也玩得非常溜。在学习的过程中，虽然我又摔了大大小小十多次，但也都如上次摔跤一样，爬起来，再骑，再摔，再骑

现在，我也可以像那些骑车人一样，在人流车流中穿梭，如入无人之境，那个爽啊是我自己才可以体会的;背后的付出与摔跤的疼痛，受伤的痛楚，也是只有我自己才可以体会的!

成功，并不属于某些人，只要学会坚持，不用华丽的藻饰，成功与荣誉也会属于你的!

这次的课程中，有学姐分享了一位励志学姐的故事。

这次的课程中，有学姐分享了一位励志学姐的故事。

她惟独小学的学历，在通过系统写作学习，才一年的时间，已经一个月可以拿到好几千的稿费了。

这个故事中，吸引我们眼球的是她的学历，虽然惟独小学文化，可是她却一直是个爱看书的人，我想这也是为什么她后来可以成功的一个累积。

这学姐的经历让我想到之前了解的一位写作课开班老师，她的学历也只是初中而已。

只是在辍学打工的过程中，她一直没有放弃自己的爱好：看书。

正是这样年复一年的阅读累积，当她开始接触网络写作后，像被打开了一扇大门，开始一发不可收拾。

以往的打工经历，接触的底层人民的生活，刚好给她积攒了不少的写作经典词句，她从一小白，渐渐地写出名堂，甚至还开班教学。

这两个例子中，我印象最深的就她们的读书爱好。

因为这么多年，我也给他人一种喜爱阅读的印象，可也惟独自己才明白，从毕业之后，这些年看的书越来越少，而且看过也不懂归纳总结，同样是看书，只是一种表象。

我想，这就是典型的假装努力，而真正努力与否，结果是不会骗人的。

我的书房的墙壁上贴着一段话：“不积跬步，无以至千里;不积小河，无以成江海。”

这便是我的座右铭。

作为一名排球队员，却不太擅长短距离冲刺，所以趁着假期排球队不训练的当口，我计划着每天早上出门练习跑步。

假期的第一天，我起了个早，告别妈妈后，我便开始了我的征程。我其实知道，排球队员需要的是爆发与耐力并存。刚刚开始时，我能感受到迎面的风在吹拂，带来了凉爽，带走了慵懒与燥热。但是几轮冲刺跑下来，我渐渐有些支持不住了。嘴里像是要冒出烟来，腿也就此罢工了，再也跑不动了。

每天在西外滩跑来跑去，孤单的我常常想找借口放弃，有时就停下来走走，波澜壮阔的黄浦江也提不起我的兴趣，只觉得这么坚持好像也没有什么意义，假期刚刚开始时的那股雄心壮志已荡然无存。

“最无益，只怕一日曝，十日寒。”一日，主席的训诫在我耳边回荡。是啊，如果就此放弃，之前的努力不就“无益”了吗?我幡然醒悟。于是又慢跑起来，调整呼吸，心里默默数着“1、2、3、4”一吸，“1、2、3、4”一呼，随着这一呼一吸，慢慢的我感到坚持跑完两公里并没有那么困难，我不再感到外滩一成不变的风景无聊了，大脑变得分外清醒，要让自己变得更好，必须学会坚持，还有最后100米，加油，加快脚步，拼劲全力，我必须奋力向前……

假期的每天清晨，我在跑道上追逐着第一缕阳光，也追逐着我的愿望。出乎我的意料，带着满身的汗水，我感到身体格外的轻灵，一边慢慢地往回走，感受着自己体能有了慢慢的提升，两公里不再是我的目标，以后每天再增加50-100米。我也收到妈妈的夸奖：“你真是好样的，以后要更加努力呦!”

在体育道路上，我将以坚持、勤奋作为我成功的垫脚石，为“更上一层楼”做努力。这一刻，我明白了，坚持是凉爽的风，是母亲亲切的夸奖，是我的每一滴汗水。这就是坚持的力量啊!

瞧那操场上那个在跑圈的女生——那就是我，每天早上起床，我都会在学校操场上跑上四、五圈。说起来好像很简单，不就是四、五圈吗?但里面却含着一个特别的东西——坚持

我和我们班另一个女生每天都一起跑步，我们一步一步的向前跑，虽然那速度没有跑短跑那么快，但对于跑四、五圈来说也跑得很快了。我们一圈一圈的跑着，当我跑不动时，我想了想：要是我停下来，那么对锻炼又有什么用呢?所以我又用刚才的速度继续跑，只有三圈了、只有两圈了、只有一圈了，在我最后一圈时我加速了，最后我来了一个百米冲刺，我到终点了。

我坚持了下来，我成功了，你们任何人都不知道我的感受，在对于我这种不能坚持着做一件事的人来说，我坚持下来了，我没有停，跑了五圈，我学会了坚持。当我跑不动了时，我对自己说：坚持，坚持就是胜利，坚持跑完。当我跑完后，不仅仅是心神舒畅，那心里还很甜，像吃了蜜一样，我为我的坚持而感到骄傲、自豪.

在我写作业是，写一会儿，我就不想写了，那时我就会想到：我现在马拉松，坚持，就快到终点了，坚持!坚持!坚持!

在我学习遇到困难时，那时我就会想到：我在跑马拉松是跌倒了，坚持，爬起来，胜利就在眼前。

在同学抛弃我时，我会想到：我跑马拉松跑了最后一名，没关系，坚持，总有一天我会成功的，我会是冠军的主宰者。

在老师讲课枯燥乏味、想睡觉时，我会想到：我正在练习马拉松，它是枯燥的，但是坚持，总有一天会变得有趣，加油!

坚持，这是一个含我跑步中的一个特殊的东西——只要坚持就会成功，加油!

俗话说：“你脸上云淡风轻，谁也不知道你呼吸得有多紧;你走路带风，谁也不知道你膝盖上有摔倒的伤;你笑得没心没肺，谁也不知道你哭起来只能是无声。"要想让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我不愿做别人眼中的弱者，所以，我会付出十倍百倍的努力!

正所谓“吃得苦中苦，方为人上人”，在这六年中，有谁能知道我对学习付出了多少辛酸和艰苦?每当我点灯熬油打夜战时，我就不停地鼓励自己：“努力，努力，再坚持几年就熬过头了”!又有多少个日日夜夜，一个个数学公式伴我进入梦乡，我这么努力，只是为了换来最终一份满意的答卷。每当我看到桌子上擦的答不完的卷子时，我的心底就有一种说不出的负荷感，也正因为付出这些数不清的“苦”，才换回了学习的“甜”，渐渐地，面对考试，我不再怯畏。

“十年寒窗无人问，一举成名天下知”。频繁的考试让我习以为常，然而只为了小升初那四张答卷，我一直苦涩的等待，等待什么?等待我的努力能有回报，等待我用六年时光换来的答卷!

“日日行，不怕千万里;时时学，不怕千万卷。"在寒冷的冬日里，虽然天还没亮，可是我早已起来奋笔疾书了，也许这时还有许多人在梦里邀游，我为了学习，倾尽了我的一切，用尽了我的精力，可别人看我表面很成功，但没有任何人知道我在背后默默付出了多少努力，他们玩的时间，我用来学习，虽然学习讲究“劳逸结合”，可一个又一个鲜活的例子摆在我的眼前，告诉我“只劳十二年，但却能逸一生”!

努力吧，少年!

丁玲曾经说过：“人，只要有一种信念，有所追求，什么苦难都能忍受，什么环境也都能适应。”

信念是人前进路上力量的源泉和动力，人因为有了信念所以才会不断的向前走。也因为有了信念，所以敢于去尝试，因为有信念支撑着，所以才会如此勇敢。没有信念的人是可悲的，他没有一个可以支撑自己的东西，所以这样他注定坚持不了多久，注定会失败。很多事情没有偶然，只有必然。就像信念一样，虽然信念很重要，但仍然不是所有人都拥有。

坚持信念需要勇气，而勇气也无法离开坚持。坚定的信念可以经得起任何的风吹雨打，仍然能够屹立不倒。正如加拿大共产党员白求恩支援抗战一样，他不嫌弃条件艰苦。仍旧坚持着自己的信念，为抗战做着自己的贡献。信念是人的精神支柱，只有恪守住这份信念。方才可以向鸟儿一样飞过重重障碍，越过汤汤急流，最终到达理想的彼岸。当你被黑夜所迷茫时，坚定你心中的信念，让自己努力做一个成功的人。

要不断地坚强自己的信念，让信念经得起考验。安格尔曾说过：“你的信念应当成为你的甲冑，它驱使你勇往直前，不遇难而退”。所以不断地坚持心中的信念总是没错的，因为信念所给予你的就是这些，你要快乐，要成功，都必须坚持自己的信念。而这些都是不能因为任何人或任何话就改变的。因为成功必然是要付出代价的，如果不能坚持，我无法保证成功是否会降临。我们都是普通人，可是信念足以让我们不普通。一个人会因为拥有信念而幸福和快乐，这才是信念的真正目的。所以是说坚持信念一开始就很重要，现在也依旧如此重要。

一个人会因为拥有信念而幸福，因为他明白拥有了信念的人生。将不只是盲目，而需要他投入太多的东西，他没有时间选择浪费。他只有那个最坚不可摧的信念，实现它，坚持他，一切就都有可能。

人因为信念而快乐，坚守信念未必会有多少人能够做到。做不到也没关系，但做到的都很了不起。做一个有信念的人，坚持着自我，人生因为有了信念所以变得幸福而快乐。不断加强巩固自己的信念，一切都将是美好的。

雄鹰在忍受了艰难的试飞后，才得以搏击长空，飞翔自如，我们因为它的坚强而钦佩。

种子在度过漫长的黑暗时期后，才得以冲出土壤，沐浴阳光，我们因为它的努力而崇敬。宇宙在容忍了星座裂变的痛苦后，才方显深邃之美，令人神往，我们因为它的坚持而感动。现实生活中的我们也应该学会坚持，坚持，会使我们的生活更加美好。

《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。

他靠的是什么?还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。

当我读到了黎巴嫩纪伯伦写的《虚荣的小草》一文，一朵不安于现实，宁愿用一生来交换“做一个小时的玫瑰”的紫罗兰。因为那样可以“站得更高，更娇美”。

即便以后的狂风暴雨让她香消玉殒，即便她的同伴在恶劣的环境下存活了，并且笑靥如花，她依旧坚持着。她从不后悔自己的选择。相反，她觉得，“做一个小时的玫瑰”是生命中最宝贵的时光。因为这，我读懂了什么叫做坚持。

想要坚持的人心中满怀的是希望。如果刘翔心中没有冲击奥运冠军的希望，又怎会有因坚持而得来的荣誉;如果爱迪生心中没有照明世界的希望，又怎会有因坚持而换来的永不熄灭的电灯。

坚持不是一县的昙花，却是那四季不败的常青树，是那朝阳的向日葵------对未来幸福的希望不断奋发。

在成功的道路上，坚持是非常重要的，，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为着一次的失败已经过去，跌到了，爬起来。只是成功者跌到的次数比爬起的次数要少一次，平庸者跌到的次数比爬起来的次数多一次而已。最后一次爬起来的人我们叫他成功，最后一次爬不起来，不愿爬起来，丧失坚持要放弃的人就叫失败。

坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，是人亢奋后陶醉;坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。

一朵紫罗兰被践踏，它却将芬芳留在那双脚上，这就是包容。

包容，如春天第一缕阳光，让人向往，敞开胸怀去接受；如秋天远方飘来的一片火红的枫叶，勾起无限牵挂。

我努力读懂包容。曾读过：理发师正给周总理刮胡须时，总理突然咳嗽了一声，刀子把脸给刮破了。理发师十分紧张，不知所措，但令他惊讶的是，周总理并没有责怪他，反而和蔼地对他说：“这并不怪你，我咳嗽前没有向你打招呼，你怎么知道我要动呢？”或许，这就是包容吧！我想。

我努力读懂包容。一次，我和妈妈去市场买菜。早市人很多，摊主把菜递给我们时，不小心把菜根上的土碰到了妈妈干净的白裤上，摊主连声道歉。妈妈没有一丝的生气，而是和颜悦色地说：“没事，不就是脏了点吗！没关系！”就这样，避免了一场口角恶战。包容，会换来不一样的结果！

我努力读懂包容，并试着去包容他人。六年级的一天，我从班里走出，两位男生撞到了我。烦躁的我正准备开口埋怨，只听他们破口大骂：“没长眼啊！”一听这话，我顿时气得满脸通红：明明是你撞得我，还如此理直气壮，真是岂有此理！我刚要发火，又转念一想：算了吧！别计较了。我笑着说了声：“对不起！”再看看那蛮不讲理的男生此刻也羞得无地自容，缓缓地走了。我也为之一振，包容竟会改变人的本性！

我努力读懂包容：包容是一种美，更是一种担当。深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有风和日丽；辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有浩淼无垠。包容是壁立千仞的泰山，是容纳百川的江河湖海。

我努力读懂包容：这也是一种胸襟、一种气度、一种修养……退一步海阔天空。当你面对无关原则的小事小非时，不妨让一让；当你遇见总想占你便宜的人时，不妨退一退；当你遇到别人无端指责时，不妨忍一忍，这就是一种包容……

包容，能使你在贝壳里找到海，在野花里看到天堂！

一个宁静的夜晚，中央一套的“开学第一天”即将开始，那时我的内心更是无比的兴奋。

“天学第一天”开始了，首先是由一首动听的歌曲来当作开场，主持人上来后让我大吃一惊居然有我最喜欢的主持人撒贝宁，还有方琼，王小丫。第一堂课是梦想就是动力，首先讲课的是由王亚平给我们讲课，我还记得2013年6月20日那次的演讲，让我记忆深刻。之后是由13岁年轻女孩付丽娟，讲说这些年来艰苦训练，这一天，她与她的家人相见，那种场面特别感人，几乎全场人都流下了感动的泪水，还和同学们进行互动，冲浪纸飞机可真是神奇啊!第二堂课的主题是有梦想就要坚持，然后上来电影明星章子怡，她讲述了自己小时候发生的感动故事。之后上来了一位残疾女孩，她是四川大地震的幸存者，但是她永远失去了她的小腿，她为了自己的梦想机电奋斗，不断地练习劈腿，旋转等等，她通过自己的努力，她终于可以跳舞了，在地震中，她失去了两岁的女儿还失去了家庭。可她并没有失去对生活的希望，而是对生活充满自信，因为她相信有梦想就要坚持。第三堂课主要内容是有梦想才能出彩，先出来的是全国知名钢琴家朗朗，人们听到后立即尖叫起来，之后非常有趣，朗朗用水果弹起了钢琴，让人们大吃一惊，之后有一个同学提出不用手弹，朗朗可真是厉害，还真没用手，襾是用别的身体部位来弹琴。然后上来了一位普通加油的女工人，她特别不容易，因为她带着一个智障的孩子，而且女工人只要有时间就学钢琴，学会后就给儿子教琴，一边工作一边学习，这样的日子过的很艰苦。

我在看“开学第一天”时，王亚平、付丽娟、廖智和女工人给我的印象最深刻，她们在不断的实现着自己的愿望而奋斗着，我相信她们的梦想总有一天会实现。

古今中外，选择无处不在，帮助爸爸抄签条，帮家庭分担困难是叙利奥的选择，不怕困难，研究杂交水稻是袁隆平的选择，做事坚持不懈，永不放弃是我的选择。

这是我第一次英语演讲，我颤抖的手紧紧握着一张演讲稿，手汗把演讲稿弄湿了，我的脸色苍白得像一张纸，豆大的汗珠从我额上流下，汗水浸湿了我的衣衫，我急促地呼吸着，嘴里不停地吞咽着唾沫……

“三十四号”主持人的声音虽然不大，却像一道惊雷，炸开了我心中的波澜，我迈着已经发酸，棉花糖般的腿走上了舞台。

“是”几台巨大的照射灯，一起向我照来，我压制住心里的不安，开始结结巴巴地叙述起来。突然，我的脑海里一白，“我忘词了！”我的耳朵好像被塞进了发动机，轰隆隆地响，台下的嘲笑声，议论声如潮水般向我涌过来，我只能感觉到心脏，正不停地敲击着我的胸膛……

翻滚的黑云遮住了天空，狂风呼啸地席卷着无人的街道，好像正在不停地嘲笑那些失意的人们，珠子般的雨滴，打在地上，溅起了一大片一大片的水花，真可谓“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船”时不时地，一道曲折的闪电划过天空，照亮了天际“轰隆隆”震耳欲聋的雷声紧接着来到……

我站在雨中，任凭雷声充斥着我的双耳，任凭狂风割着我的脸颊，任凭雨水敲打着我的肩膀，我永远忘不了我下台时，人们幸灾乐祸的笑容和讽刺的话语，“完了，一切都完了！”我不禁低下了头。

雨停了，我在家门口徘徊着，紧锁着眉头，心里不禁冒起了放弃的想法，纠结万分，不知怎么办，突然，我瞧见了一只小蚂蚁朝着远在千里的家跑去，我当时正在气头上，正好找到了一个发泄对象，我用小树枝把它拖到更远的地方顺便向它狠狠地踩了几脚，看着它在空中无力地挥动着四肢，我不禁冷笑一声“哼！”就知道你那么弱不禁风！

但接下来的事即让我惊讶万分，不经意间，小蚂蚁已经来到了洞门边，钻了进去，小蚂蚁虽然拖着伤残的身子，却仍然坚持不懈，一步步地向家爬去，望着它，我好像懂了些什么。选择放弃的念头不知怎么的，就烟消云散了。

从此，我开始努力了，为下一次演讲做着准备，黑夜阻止不了我拿起讲稿的决心，疲劳阻止不了我念稿的动力，失败也阻挡不了我对成功的信心，每当我想放弃时，就凝望天空，那只小蚂蚁好像在天空中对我微笑:“加油！你可以的！”

“江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”又一次的，我站在聚光灯前，看到成绩单时，我的嘴角不禁浮起了微笑，温暖的阳光照在我脸上，花儿挺起来了健康的面庞……

鸟儿，选择了坚持，才学会了飞翔，猎豹，选择了坚持，才会奔跑，而我选择了坚持，才会成功。

1、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

2、常常是最后一把钥匙打开了门。——彦语

3、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

4、我知道，潮汐有升有落，也知道，幸福不能永远停留。可是当它满满呈现面前的时候，我惟一该做的事，就是安静地坐下来，观察它，享受它和感激它。生命的用途并不在长短而在于我们将会怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。——蒙田

5、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

6、爱国主义也和其它道德感与信念一样，使人趋于高尚，使他愈来愈能了解并爱好真正美丽的东西，从对于美丽东西的知觉中体验到快乐，并且用尽一切方法使美丽的东西体现在行动中。——凯洛夫

7、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德

8、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。——萨迪

9、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

10、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。——佚名

11、我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。————-巴金

12、才气就是长期的坚持不懈。

13、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思

14、我们依恋着我们所忍受过的，我们不舍得抛弃我们曾经付出过巨大代价的，因为那是一种人生的美好。——佚名

15、勇士面前无险路。

16、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

17、欲速而不达。——孔丘

18、耐心之树，结黄金之果。

19、立志不坚，终不济事。——朱熹

20、只有信念使快乐真实。——蒙田

21、意志坚强，就会战胜恶运。——佚名

22、我要扼住命运的咽喉。

23、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。

24、哪里有意志存在，哪里就会有出路。

25、百败而其志不折。

26、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼

27、“不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

28、失败是块磨刀石。

29、成功最终属于耐心等待得人。

30、凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥耶夫斯基

31、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

32、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

33、精诚所至，金石为开。——蔡锷

34、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲

35、信念！有信念的人经得起任何风暴。——奥维德

36、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

37、正义的事业能够产生坚定信念和巨大的力量。——托富勒

38、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

39、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。——金樱《格言联壁》

40、我们有必要恢复对我们的理想、命运和我们自身的信念。我们活在世上不只是为了享乐和自我满足。我们负有创造历史的使命——不漠视过去、不毁弃过去、不向过去倒退，而是发奋向前、积极向上，为未来开辟新的前景。——理查德尼克松

41、宁肯孑然而自豪地独守信念，也莫不辨是非地随波逐流。——查丘吉尔

42、学而时习之，不亦说乎？——孔子

43、年轻是胜利的一半。

44、不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？

45、你越对人生有所期待，人生便越美好。一个认为自己已享尽人生的人，实际上并未生活。我宁愿相信我一生最好的时光还在后头。——佚名

46、有罪是符合人性的，但长期坚持不改就是魔鬼。——乔叟

47、要在文化上有成绩，则非韧不可。——鲁迅

48、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德

49、我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——［法］蒙田

50、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。

“坚持”这一词可谓是无人不知，无人不晓。但是人都知道它的含义吗?都做到他了吗?又从它身上获得了什么吗?

我不懂得坚持。以前我是一个比普通人还要普通的人。我不懂得珍惜，不懂得坚持，遇到难事，我从来不会主动去解决。家里人能帮的就帮，不能帮的就放弃。导致我现在错过了许多，丧失了许多成长的良好时机。造就了现在这个平凡而又浅陋的我。

过去虽带给我许多悔恨，但现在开始改变还不晚。我不暮老，暮老的人都还可以挑灯夜读。我一青少年，正值早上初升的朝阳。若说是“我已经来不及奋斗了”，我又该如何自处呢?

我相信我不是一个轻言说放弃的人。从现在我的为人处事来看，我正在不停地成长，积极汲取青春的力量。我通过走进了这个大城市，使我短促的目光变得长远起来，逐渐融入了这个社会。同时，了解到自己是多么的粗俗不堪，微不足道。就是因为我有这样一个认知，让我从此对某些方面的事情变得执着起来，不再是以前那个肆意放纵的女孩了。

我懂得坚持。经历了这么多事情也许我整个人发生了翻天覆地的变化。我的成长也逐渐让我形成一个新的认知：坚持就是胜利!这句话虽普通而又常见，但它却赋予我极大的力量。是它，在我最危难最紧迫的时候让我拥有坚持下去的信念与勇气。也是它，常常在我想放弃做某事时，让我咬牙坚持下去，将一种不可能的事情转化为一件极有可能的事情，并且使事情做的大放光彩。

这就是坚持的力量。因为有它，我变的不似以前那般平凡了;也因为有它，我得以步入正轨;没有它，就没有现在如此优秀的我!我知道我的肩上背负着一个极大极大的重担，所以，我要比常人更加坚强。

一个人的人生旅途中，不可能每天都是阳光明媚，时而也是乌云密布，但面对乌云，我们要坚持努力，相信它总有消散的一天。

在一个风和日丽的下午，我走出家门，漫步在湖边，静静地走着，突然，我看见一位捕鱼人人正要杀鱼，那鱼在他手上挣扎，眼睛流露出对生的渴望，我立住脚步，看着这一幕，我似乎感觉那鱼注视着我，希望我能带它逃离死亡的魔掌。

捕鱼人一只手握着鱼，另一手准备去拿剪刀，开始剖鱼，这时，鱼的尾巴，一直拍打着他的手，身体不断扭动着，那一张一合的嘴，总像是无声的求助，捕鱼人人拿起剪刀，往鱼侧面的一处，扎了进去，鱼更加用力地拍动，仿佛在做出最后的挣扎，然而这并没有用，剪刀在它身上，一点一点地加深它的伤口。

鱼儿一直没有放弃生的希望，挣扎着，直到捕鱼人将它处理完毕，放到另一个盆子里，在后来的一两分钟里，鱼儿不动了，我以为它死了，可没想到几分钟后，它竟然又跳了起来，似乎试图跳出这个监狱，但最终还是重重地摔在了盆子里，接着它拍动了几下，渐渐弱了下去，真的死去了。

我回想它刚刚最后的那一次跳跃，心里觉得十分震撼，我没想到它在明知道无能为力，逃脱不了的时候，还尽力争取，它的表现，让我更加深刻地理解到了它的精神，坚持不懈，不到在最后一刻，决不放弃。

通过这一次的经历，我努力读懂了坚持，明白了在困难面前，一定要敢于抗争，怀着不言放弃的信念去挑战，走向成功的彼岸。

1.仍然坚持一些看似可笑的自己。——李若曦

2.守其初心，始终不变。——苏轼

3.书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

4.谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

5.意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

6.业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈《进学解》

7.青年的敏感和独创精神，一经与成熟科学家丰富的知识和经验相结合，就能相得益彰。——贝弗里奇

8.莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞《满江红》

9.只有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒尽那就是成长的路。

10.人类经常少年老成，青年迷茫，中年喜欢将他人的成绩与自己相比较，因此觉得受挫，好不轻易活到老年还是一个没有成长的笨孩子。我们一直粗糙的活着，而人的一生，便也这样过往了。——三毛

11.任何新生事物在开始时都不过是一株幼苗，一切新生事物之宝贵，就由于在这新生的幼苗中，有无穷的活力在成长，成长为伟人成长为气力。——周恩来

12.少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹《偶成》

13.盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。——陶渊明

14.在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

15.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

16.只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐.机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

17.虽九死其犹未悔。——屈原

18.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼罗兰

19.无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

20.小水长流，则能穿石。——翟灏