学着努力改变自己精品20篇

Some people love to change, and they look forward to new experiences. For them, following routines is tedious, they always want to do something new to have fun; while some others like to stay the same and make no change. According to them, try something new is risky, and sometimes they cannot even take the consequence of it. In my humble opinion, I think both have its own advantages and disadvantages.

一些人喜欢改变，并期待着新的体验。对于他们来说，按照规矩办事十分无趣，所以他们总是想尝试新的东西，并从中获得乐趣。而对于其他人来说，他们则喜欢保持现状。尝试新的东西是项冒险的行为，况且有时候他们并不能接受冒险的后果。就我个人来说，我想这两种生活方式都有利弊。

其实在这世界上的每一个人，都有许多的优点，当然，有好的，也会有坏的；所以也会有许多不好的坏习惯、缺点与行为，这些都是需要改进和修正的，因为这样才会让人看见更乖、更完美的自己，从现在就开始吧！

在很小很小的时候，我是小气、不 肯借人东西的人，只要妹妹抢我的玩具，我就会开始生气，甚至有一次，我还生气到把妹妹咬伤了，身上多了一个“烙印”的伤痕。所以，从今天起，我要把我这个 小气、不肯借人东西的坏行为，立刻掉到垃圾桶里，不要再捡起来，因为我不想要再当一位“小气鬼”了！

自从五年级开始，每次我的功课都 写很慢很慢，愈写愈晚，十点、十一点、十二点，最夸张的一次，是我们老师出了一样有关数学的功课，我拼命地写、拼命地排，就是排不出一个图，一直拖一直 拖，还是排不出来，心想：完蛋了，我还有课文还没背，又还没排完，怎么办？而且已经凌晨一点多了！到底该怎么做才好呢？所以，妈妈要我先去背课文，背完， 就去睡觉，那个图，她帮我想办法，最糟糕的方法，就是跟老师说想不出来，就空着不要写，最后，妈妈到了三点多才想出来。所以，从今天起，我不要再慢吞吞的 了，要把慢郎中的慢习惯甩到一边去，把要求完美这个好习惯留着，让我不但能够今日事今日毕，更要快速写完当日的功课，而且不能乱写，这样才是最好、最棒且 最聪明的选择。

改变自己，最大的原因就是让自己更完美，所以，我也要告别坏习惯与行为，期许我自能够改变成功，让我能够迈向好榜样，好习惯以及璀璨的未来！

(一)大多好动的孩子只是好奇心很强，对什么事感兴趣，思维敏捷，头脑灵活，这样的孩子在长大后，大多是比较不错的，根据教育专家调查，现在的成功人士和政治家，在小时侯大多也是比较淘气的，性格活泼，敢想敢做，好胜心强。所以家长对于孩子的好动、活泼应视为好现象，对孩子的未来充满信心，并且正确引导，不能厌烦阻止，否则将会影晌儿童智力及心理的正常发展。每一个家长，对于顽皮儿童，不要用成人的标准去要求孩子，毕竟儿童的心理特征，不像大人一样。

(二)根据专家调查，在认为好动的100个孩子当中，只有5%的孩子转化为“多动症”，也就是说，只有5%的孩子具有“多动症”倾向，需要到医院去诊治，但大多的孩子是属于好奇心强，很外向性的。现在很多家长认为孩子好动，就是“多动症”就去买药吃，其实医生很喜欢你的到来，你就没病，也会说成有“多动症”，其药几百元一盒，医生的回扣大大的赚，虽然家长看见孩子好些，很安定了，可是这是药物的效能，但毕竟对孩子具有副作用，俗话说：“是药三分毒”，吃了镇定药，对孩子是有负面影晌。

(三)孩子好动，与性格、生理因素有关，性格决定命运，这句话说明性格给人的影晌。性格与遗传有关，孩子从父母的身上肯定会遗传一些特点，比如有些孩子好动，就是其父母的性格为外项，也开朗和好动，生理因素主要是现在的孩子都是剖腹产，早产等，孩子普遍好动起来。

好动的孩子最直接的影晌就是上课坐不住，好动，老师最不喜欢，家长最担心，好动的孩子肯定就是注意力不集中，这句话是错误的，因为注意力其实跟好动和安静其实没有太多关联的，好动的学生坐不住，安静的学生爱走神和发呆，也就是说安静的学生，其注意力不集中也很多，主要是女生为主，她看着黑板，但大脑就幻想去，造成学习效率很低，成绩不好。

孩子好动，首先父母要有正确态度，树立良好的教育态度，尽量的鼓励和肯定孩子，其次，让孩子制定规章制度，让孩子遵守制定，培养责任感。最后采用书法 下棋等方式来让孩子静心。

担当是刚升起来的太阳，给大地洒满金黄色的光辉；担当是春天的微风，抚摸着绿油油的草地；担当是黑暗中的一盏明灯，为你指引前行的方向。担当让我成长，让我知道责任的重要，让我读懂自己的心。

有一次，班上进行一次考试，大家都在哪里紧张的复习。而我却在教室里看小说，在最后的十几分钟，我才随便扫了一眼书。考试了，我前一页做得顺顺利利，后面有道题好像老师说过，却怎么也记不起来了。经过我仔细得思考和检查，总算是做对了，我长舒了一口气。我做完试题后无聊。手里边拿着一支笔，在手指之间转动，一不小心笔飞了出去，“嘭”一声刚好砸到了前面得同学，同学“啊”得一声惊叫，笔“啪”得一声落在试卷上，老师气愤得站起来，一手拍到桌子上，用严厉得目光扫视着我们说：“是谁用笔砸别人的？”大家沉默着，我心想完蛋了，怎么就飞出去砸到了别人呢？我表面平静，可内心却在挣扎；怎么办？是自己站起来承认错误还是坐着不动。我遵循着自己的想法站了起来说：“对不起老师，是我砸的。”我就呆呆的站在那里，等着老师严酷得惩罚。

老师走下讲台，没有打我，也没有骂我，反而还表扬了我。说我诚实，不像别人做错了事只知道逃避，而是勇敢得面对。还说我是一个有担当有责任心得人，我却红着脸，羞愧的低下了头。

我现在才发现，原来担当并不可怕，可怕的是，不敢承认错误，不敢面对自己，也不懂自己。我想对自己说：读着自己的心声，慢慢的成长，一定要做一个有担当，有责任心得人。

我从未想过自己有什么不好，总觉得自己很完美。小时候，我是父母的贴心小棉袄，父母是我的依靠，从未担心过自己。现在上了初中，在我的内心深处，有一种声音在呐喊：“我要努力读懂自己，我要努力读懂自己。”

刚上初一那会儿，对什么事情都感兴趣，总会开口问父母。可是，曾几何时喜欢把什么事情都藏在心里，不愿意告诉家人。渐渐地，看不惯妈妈，觉得她太老土，什么事都要管。于是，我和父母之间产生了一条深深的代沟，从此，我和父母不再交流。

偏偏在那时，我的成绩一落千丈，几乎每天都会去办公室“喝茶”。那一段时间在家里除了玩手机，没有什么可以“陪伴”我。当父母发现我玩手机时，他们把手机藏了起来，让我安心读书。我不听他们的话，上课开小差，不听讲，成绩一降再降。

那天放学回家，天空本是阳光明媚，不一会儿却灰沉沉的，街道两边的树也不像往常那样挺拔了，鸟儿唱的歌儿也不再动听，叽叽喳喳真叫人心烦，汽车也不停的发出“哒哒的”噪音……一切都是那么无聊。

我终于回到了家，我不想看到父母那张紧绷着的脸，径直走进自己房间。母亲突然叫住我“女儿，我问你件事。”“说！”我不耐烦的回答。“你一天在学校干嘛？”“读书，还能干嘛！你才奇怪。”“是你班主任打电话在说，我才来求证一下。”母亲说道。“现在你知道了，现在可以了吧！”我随意的说。“你到底读不读！一天在外面混！”母亲忽然大声的说。我反驳道：“妈，你就是不相信自己的女儿，我哪里在混了，不要乱说。”“你自己心里清楚。”母亲说完，转过身，似乎在擦着眼泪。我越想越烦，“”我跑出家门！刚下楼，大雨倾盆，我不顾一切，走进雨中……越想越痛，是心痛！我刚刚对母亲是什么语气，什么态度？一颗颗雨水打在我的脸上，仿佛是在指责我。我在雨中悠转了一圈，缓慢的回到了家，躺在床上冥思苦想，不知不觉，睡着了。早上醒来，昏沉沉的，一切依旧……

我如此度过了迷惘的初一，现在回想起来真是后悔不已，痛心疾首！

经过那件事之后，不知不觉，我和母亲的距离拉近了些。其实我懂得父母对我的良苦用心，批评我，教育我就是对我的爱。现在，我不在把什么事都藏在心里，我学会与父母怎样的沟通，父母也不再对我产生怀疑，我们一家子又恢复了以前的快乐气氛。

曾经的叛逆，曾经的不懂事，曾经的一切，我把他们跑到九霄云外。我成长了，感谢那时的叛逆，让我发现真实的自己；感谢曾经，让我读懂自己；感谢成长，让我懂得担当。我渐渐读懂自己，迈向人生的阶梯。

改变世界，先改变自己。

----题记

曾有一个人，以笔当武器有力地打击日本侵略者，而他的“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，有如太极一般柔中带刚;曾有一个人，他放弃可苟且偷安的生活，毅然投身随时有着生命危险的革命事业，率领中国人民打下了属于自己的江山。

前者与后者在同一个时代，那是中国沦落的时代。在列强侵略的铁蹄践踏下的中国，人民的民族意识仍然很弱，仍在外来侵略者以及军阀的压迫下过着浑浑噩噩的生活。前者刚开始并没有意识到精神上的麻木才是最可怕的，他看到的只是民不聊生的惨状，当他看到人们在病痛的折磨下而含恨离世，他突然想到如果能成为一名救死扶伤的医生，医治病人，也许人民的生活会好起来。于是他不辞辛苦飘洋来到异国学习医术。他很努力，只希望早日学成，回国去抢救那些正处于水深火热之中的人民，但在一次令他终身难忘的事情之后，他改变了他的认识。他不再热衷于学医，而是拿起锋利的毛笔与侵略者做抗挣。那一天他路过街边的电影院，瞥见了银幕上中国人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫无反应地令人吃惊的一幕，此时此刻他如醍醐灌顶一般猛地清醒过来了，原来仅仅医治好人们的肉体是不够的，因为无法医治好他们麻木的灵魂，即使拥有健康的身体也永远只是任人使唤，任人践踏的奴隶。要想让人民过上幸福的生活，让祖国摆脱列强地控制，就必须改变人们的思想，让人民觉醒!他弃医从文，先改变了自己，然后用自己的笔唤醒了无数的中国人。

后者同样生活当时那个兵荒马乱的年代，他目睹民生疾苦，便发誓要改变中国现状，尽管父亲封建，甚至不让他读书，接受文化的熏陶。但他叛逆，偏偏要上激进的学堂，他从老师那知道了到中国民不聊生的根源，愈来愈按柰不住自己那颗已经被改变的想法塞满的心。但他又异常冷静，他知道以个人之力要谈改变，无异于飞蛾扑火，想要中国彻底摆脱列强的统治，军阀的压迫，就必须结交天下的爱国爱民的仁人志士，共同推翻旧制度，改变旧中国。在湖南第一师范的那几年，师生之间的志同道合，大大的鼓舞了他。在后来他投身革命后还总结分析出了前辈想要改革为何却屡屡以失败告终的原因，于是他发出了”枪杆子底下出政权“的历史性的呼声，从次中国无产阶级组建起自己的武装力量，为后来打下新中国奠定了基础。

这两位爱国人士想必大家都知道，他们的丰功伟绩也永载史册。他们想改变国家，改变世界，就先从改变自身做起。自己拥有了目标，有了抱负，才能改变自己，改变世界!有时的成功并不是来源于不变的固执，而是改变，学会审时度势，学会变通。

社会是一个变化万千的群体，我们要想跟上社会的脚步，就需要进行适当的改变，以便更好的和社会融合在一起。因为是社会是不会因我们不适合就改变的。

改变环境不如改变自己。社会是个包罗万象、千奇百怪的群体。周围的环境一旦形成就很难用自己的力量去变改。所以我们应该去试着改变自己。一位老者曾对自己的弟子说他拥有移山的本事，只要说“山过来”，山就会自己过来，于是他当着弟子们的面对前面的山说“山过来”，但是山却丝毫未动，对此老者并没有显得很尴尬，他说道：“既然山不会过来，那么我们就向它靠近吧。”环境不会因一个人而改变，所以你要努力适应。托尔斯泰说过：“世界上有两种人，一种是行动者，一种是观望着。很多人都想着要改变世界，却从未想过改变自己。”可见，改变自己，才能与环境更好融合。

改变别人不如改变自己。每个人都有自己的优点和缺点，所以才会存在妒忌和看不惯，但是我们无法让别人改变他的缺点和优点，所以我们要改变自己，让自己学会欣赏和包容。一位老师总是抱怨班上有很多调皮的孩子上课不听讲，教导之后也屡教不改，很是苦恼，她经常想尽办法想要改变那些调皮的孩子，这时另一个老师说：“孩子们不听课也许是老师口才不好，讲课的魅力不够大，所以孩子们对老师的课兴趣不浓。好好改变一下自己吧。”于是老师开始努力改变自己，改变上课的形式，很快孩子们不再调皮了。改变别人不如改变自己，地球不会因一个人而转，当一根手指指向别人的时候，其他四根手指都指向自己，就算错的不是自己，那也应该检讨为什么别人会那么对我，从而改变自己，学会包容欣赏。

改变自己。虽然我们不能改变天气的恶劣，但我们能改变的是自己心情；虽然我们不能改变自己的生命的长短，但是我们能改变自己生命的价值。有些事情无法改变事实，但是我们能改变自己。下定决心改变自己吧，我们将拥有的是改变后的变化。

龙应台女士在北京大学演讲《士与中国梦》时，语重心长地用“士不可以不弘毅，任重而道远”来与莘莘学子共勉，在这位游走于国家甚至民族之边的、侠情柔肠的女士口中，儒家的担当文化被再度朝花西拾，在这个万象缺失、理想泯灭的时代，这位文化的斗士这样语重心长的叮咛--以自己的方式改变世界。

对的，以自己的方式改变世界，我们要背上理想的行囊，走上无知无尽的漫漫征途，亦如黑暗中前进的勇士，去冲破那常人不敢不愿走的长夜，像鲁迅呐喊的那样，我们要到那属于孩子们的光明中去，因为，“沿着旧地图，走不出新大陆”。

最近网络上盛传着一位武汉大学学子主动申请退学后，义愤填膺的挥洒出的万言书，酣畅淋漓，也触目惊心。他依然放弃了在常人看来理所当然的“大道”不走，选择了去一所乡间学堂任职的道路，他欲以自己的方式改变世界，既然现实让自己过于绝望，那么理想主义理应斩钉截铁地踏上圣地，他用辍学的方式和这失望的现实抗争，以“万言书”的形式引发一代国民的震动，这，难道还不足以改变世界吗?

于丹勉励大学生，“我一直鼓励要做一个理想主义而非现实主义者，这样，在你走上社会之时，便不会在不断的被修正中迷惘无依，反之，会变得独立而泰然，甚至拥有变革社会的力量。”树要拥有天空的梦想，一汪浅水要追逐海洋的梦想，倘若人是一株树苗，那么蓝天的触及便是渺远却坚实的梦幻，擎起蓝天便是我们改变世界的方式，而这种方式的独特，只来源于对理想的守望，为理想而前行的勇士，才具有撼动世界的自己的方式。

每当谈及理想、担当和改变，便会忆起索尔仁尼琴炯炯的眼神，会忆起他的《癌症楼》，忆起他毫不怯懦地变革世界的执拗，他信仰真理，同时也信仰人性的善。切格瓦拉毫不懈怠地脚踏古巴的荆棘行走在茂密深邃的丛林之中，口中默念着“忠于理想，面对现实”。还有列夫·托尔斯泰在农田中弯腰的身姿，还有苏格拉底欲以自己的方式改变世界的誓言，还有……

如儒家之道，哪怕知其不可而为之，“士不可以不弘毅，任重而道远”，难忘勇士们坚定的眼眸，难忘斗士们毅然的脚步，他们信仰着属于自己的理想，如梭罗所说的那样，“独立，坚定，率性，执着地前行”--以自己的方式改变世界。

这，不也应是我们的道路吗?

我好想长出一对翅膀，学会飞翔，越过“自我”这道险关，取得梦想，尽览人生的辉煌。

最难战胜的是什么？不是事业，不是难题，而是自己。只有超越了自己，才能达到真正的极限，凌驾于巅峰之上。战胜了别人，只属于某一方面的胜利，是物质方面；战胜了自己，是精神方面的胜利。既然取得了精神方面的胜利，还有什么难题能拘束你在人生上自由发挥呢？每个人都会被某种事物诱惑而导致欲望的激发，如贪婪，嫉妒等。当我们受到这些心理引诱而不思悔改时，到一定时间就会走进深渊。如果我们具备美好的品质来弥补这些心灵漏洞，我们就战胜了自我，战胜了从内心深处迸发出的欲望。

我曾经在《儿童文学》读到这样一篇文章《真正的胜利者》：从前有两个孩子一个天性聪慧，一个普普通通。第一个孩子经常受到大人们的夸奖，一次偶然的机会，它见到了一颗非常名贵的宝石，从此，他对事物有了欲望。而第二个孩子，深知自己不聪明，因而勤奋学习，并且从别人身上得到了许多美好的品质。此后，两个孩子经常在竞争的社会上相遇。因为第一个孩子勒不住自己脱缰的邪恶品质而坐牢；而第二个孩子却靠勤奋，美好的思想品质而当了一家跨国公司的老总。事实何尝不是这样呢？

超越自我往往比超越别人更加重要。

[努力超越自己作文

在一个大森林里，有一棵百年老树健壮地生长着。有一天，它被移植到一座新建的公园里，周围的人议论纷纷。一个人说：“没有这次移栽，它不会被人赏识的，要被人赏识，就是要改变自己的生存环境。”我认为，一个人只有被别人赏识，才能更好地生存下去。

在这个世界上，只有被别人赏识，才能在这个世界上很好地生存下去。人不可能够轻易地改变环境，但可以通过环境改变自己。一个人只有找准自己的位置，才能发出自己的光芒。

并不是金子在哪儿都会发光。千里马，也只有被伯乐发现，才能发挥自己的才能，要是没有伯乐，千里马永远被埋没，永远只能是一匹拉车的马。

大诗人李白，改变不了社会，他只能改变自己，因为官场容不了他，他只能寄情山水，借酒消愁，通过诗歌抒发自己的满腔热血。他就是通过改变自己，给后人留下了经典。虽然在当时的社会没有发挥出才能，但他为后人献上了文化大餐。

晋代大诗人陶渊明，不为五斗米折腰，弃官丟财，自号“五柳先生”，在乡下过着田园生活，好不自在！要是当年他在官场继续待下去，可能就没有了《归园田居》，没有了《归去来兮辞》，他也可能成不了田园诗人的鼻祖了。

在我们身边，也有许多因为自己的改变而改变了生活的人。我们班，是一个积极向上的班级，可就有个别同学，上课吵闹，没事找事，他们就因为改变不了自己而变得懒惰，变得越来越差，逐渐形成两极分化。

再比如说我爸爸，以前总是抽烟、酗酒，闹得多病，车祸频繁，最终他得了糖尿病。从此，他改变自己，不抽烟不喝酒，病少了，身体棒……

改变自己，改变了命运；改变自己，可以改变后人；改变自己，可以改变人生；改变自己，可以改变……

人生是一场旅行。我们航行在海洋之上，面对着茫茫无际的天空，等待着我们的可能是惊涛骇浪和狂风暴雨。世界之大，我们何不改变航向，寻找那更宽广的道路？改变自己，自己的旅途才会越来越顺利，道路才会越来越宽广。

改变自己，是一种勇气。

蝴蝶在成为蝴蝶之前，只是一只毛毛虫。在河的一岸，有三只毛毛虫，它们都想到对岸去看看。于是，一只毛毛虫乘着一片绿叶，想要渡到河对岸，去寻觅花香，然而河水汹涌，最终将它吞噬；另一只毛毛虫想沿着河岸走到河水的尽头，但当它在光秃秃的河岸爬行时，缺不幸成为鸟儿的可食之物；最后那只毛毛虫，勇于改变自己，经过漫长的等待，终于破茧而出，化茧成蝶，终于飞向了彼岸，飞向了蓝天。

改变自己是一种勇气，当面对选择时，何不改变自己？当面对挫折时，何不勇于改变自己以免受无尽困难的蹂躏？改变自己，去迎接春暖花开，当面对原先的渴求时，是否已采撷到心中的快乐？

改变自己，是一种需要。

染上一层翠绿，请接受春的请柬。踏着花香，随着鸟语，进入夏的门槛。我们屐着鞋，被流苏之气息吸引而来，品尝秋的欢欣；而秋的羞涩与成熟，带上我们的信念，去追随冬的步伐。这颗孤独的星球仍然静静的旋转着，但我们却从她身上感受到一种改变的绚丽。试想，如果地球不改变自己的一年的航向，不发生四季的改变与更替，又何来生命万物的生长，何来现今人类的影子呢？

改变自己是一种需要，在改变自己的过程中，会带来生机，带来欢欣，带来雀跃雄气，带来精彩万分。日日的烈日当空，会不会是一种枯燥？天空圆月行空，会不会是一种单调？改变自己，是生命的需要。

改变自己，也是一种智慧。

山不转路转，路不转人转。人生在世，学会改变自己，亦是如此。伯夷叔齐采薇而食终饿死南山，人皆称其节义，我独见其固执顽冥，不知事国实为事民的道理，让易朝之痛夺取性命；视屈原为偶像的贾谊，屈于长沙，日日咯血，如秭归啼血，终郁郁而终。他们的事让人闻之不禁扼腕，若学会改变自己，命运有何至于此！

人生旅途中，我们无法改变其他，但我们可以调整自己的风帆，改变自己。拍一拍身上的灰尘，倒一倒鞋中的沙砾，望一望天空，学会改变自己，笑对生活，我们一定会迎来更加美好的生活。

只有很好的改变了自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。

你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度;你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情;你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。

一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。

一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。

改变自己的思想，可以更加自信、坚强。人生有很多事都是无法选择的，比如人的容貌和身材。我国中央电视台的主持人张越如今已是家喻户晓的名人。人们可曾知道她也有一段艰辛的心路历程?曾经在上大学时，由于体态发胖、长相不佳，她很自闭，她紧紧地关上了心灵之窗，面对着身材姣好的女同学，她最怕看见穿在别人身上的那美丽的花裙子。这样一段时间的封闭后，她苏醒了。她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗以后，她变成了一个气质非凡的女记者。

改变一下自己的弱点，你会发现自己的生活更丰富多彩;改变一下自己的想法，你会变得自信和坚强。外界的事物既然无法为自己所左右，何不着手改变一下自己呢?自己掌握自己，不也是一种快乐吗?请记住：成功从改变自己开始。

雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决心战胜猛虎和蛟龙，为人民除害。后来，经过艰苦的努力，他终于成功地除掉了二患。也因此赢得大家一致的赞扬，成为了一个为百姓谋利益的好人。周处是勇敢的、明智的，他有勇气改变自己的顽劣之气，从而改变了自己的人生。

其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。只有改变自己，才能走向成功。

常言说：“人贵有自知之明。”我很赞同这句话，一个人能够真正做到了解自己绝非易事。我们可以在父母的养育中读懂父母，可以在与他人的交往中读懂别人。可是，我发现要读懂自己却很难很难，我一直在为之而努力着。

小学到初中的求学路上，总伴随着一次又一次的考试。有过成功，有过失败。失败了问自己：“为什么失败，难道连一次考试都考不好吗？这么差的成绩，平时学的知识哪去了？我责怪自己。那一刻，我讨厌我自己。我以为我会痛哭流涕，灰心失望。但是出人意料的是就在转瞬之间，脸上伤心的流水还没流出眼眶，我听见自己对自己说：“没关系，不就一次考试吗？不必在意。失败乃成功之母，你会成功的。”我到底是在意失败呢还是不在意呢？这样“口是心非”的我让我难以理解。

进入初中，我就交到了一个好朋友。我们一同学习，一同吃饭，一同回寝室，真的叫形影不离。我有高兴的事马上会与她分享，她有什么好吃的东西肯定有我的一份。同学们经常笑我们好得同穿一条裤子。我觉得我非常幸运，遇到了最好的朋友。我非常珍视我们的友谊，觉得什么事只要她需要我都会帮她做。可是，就在那一天，自习课，老师有事没来。很多同学都在说话，也包括我最好的朋友。我毫不犹豫的把所有说话的同学的名字记了下来，也包括她，交给了老师。结果可想而知了。被记名字的同学都受到了老师的严厉批评。她很不高兴，不和我说话了，也不理我了。但是，我问自己记她的名字后悔吗？我听到了一个坚定的回答：“不会！”我也很迷惑，这还是那个珍视友谊的“我”吗？我试着静下心来理解自己。

课堂上，老师用期待的目光看着大家，这个问题怎么解答，怎么没有举手啊。我的手悄悄的在往上抬。“怎么又是她在回答呀，每次都这样，好像只有她知道一样。”我的耳边仿佛又听到了同学小声的抱怨声。是的，我已经连续回答几次问题了，好像不应该再举手了。可是，不知不觉中，我的手已经高高地举起了。我的行动再一次背叛了我的内心。

很多时候，我觉得自己无法弄懂自己。明明心里想的是一样，可做的又是一样，这样的矛盾让我感到迷惑。我努力地理解自己，与自己的心灵深处对话。渐渐地，我开始读懂自己。原来无论怎样的矛盾，怎样的抉择，都是遵循了自己的本心：乐观，正直，真实。这就是我，永远不忘初心的“我”。

Two years ago, I was a bad child, I didn’t listen to what my parents told me, I do against what they expect me to do. One day, I go home very late, my mother is very angry, but she says nothing. At first, I feel happy, the next morning, she still ignores me, I begin to feel lonely, I cry and say sorry. My mother smiles and says I should change myself, since then, I become a good child.

生活中有太多“第一次”值得我们珍惜，有太多“第一次”还没有勇气尝试。第一次的经历不一定是成功的，但它能使你收获奇妙的感觉和宝贵的经验。

热情、努力都是我的优点。可是懒惰、自卑却成为我的绊脚石，禁锢我前行的脚步。这天晚上，作业很多，我写到了九点钟，双眼直打架，又困又累，可是还有一篇文言文的背诵没有完成。我感到心有余而力不足了。放下书本想睡觉，我的懒惰要占据上风了。宁愿完不成作业，也要睡觉。刚趴到桌子上，突然老师的“凡事欲则立，不欲则废”那句话在我眼前闪现。我心里想不能睡觉，我要完成作业再睡觉，我不能把自己废了。一个坚定的信念支持我振作起来，打起精神，心中默念我要背会我要背会。不大会，我把文章读的滚瓜烂熟的，很快就背了下来。这是我第一次改变自己，我克服了懒惰，摆好了心态，我用行动诠释了老师写给我的鼓励的批语。我很开心。

在之前，我每次都是写完了作业就没事做了，就想看会电视，就想玩会。可是连续几次的数学低分，使我的数学成绩很糟，让我更加的厌烦数学这门学科，我为此已经信心全无。妈妈看出了我的心思，坐到我旁边以商量的口吻跟我说，慧慧你想不想提高数学成绩，我非常肯定的说那当然。妈妈又说那你愿不愿意为此而改变自己的作业风格。就是每天写完作业后再做几道数学题。尝试一下，坚持一段时间后看看有没有效果。我打心里不愿意多做题，我讨厌那一个个枯燥的数字，那一道道深奥的数学题让我头疼。可是妈妈的话又很有道理。我就试试吧，说到做到。我每天无论作业写到多晚，都加做几道数学题，刚开始很不顺利，几乎都是错的。可是我已经答应妈妈，我要坚持。慢慢的正确率高了，我也慢慢接受了数学，不那么烦数学了。数学考试后，果然成绩有所提高，我又重拾我的自信。更加相信能学好数学了。

许多的第一次改变，不一定都很美好。但是有了第一的改变之后，我们会尝试着第二次第三次，直至变得更好。我为克服了懒惰很开心，我为多做几道题，提高了数学成绩积累了好的经验，这个好的经验就是只要你肯去付出，就会有收获。

你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度;你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情;你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。只有改变自己，才能走向成功。

一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。

一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。

一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。

雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。

人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决心战胜猛虎和蛟龙，为人民除害。后来，经过艰苦的努力，他终于成功地除掉了二患。也因此赢得大家一致的赞扬，成为了一个为百姓谋利益的好人。周处是勇敢的、明智的，他有勇气改变自己的顽劣之气，从而改变了自己的人生。

改变自己的思想，可以更加自信、坚强。人生有很多事都是无法选择的，比如人的容貌和身材。我国中央电视台的主持人张越如今已是家喻户晓的名人。人们可曾知道她也有一段艰辛的心路历程?曾经在上大学时，由于体态发胖、长相不佳，她很自闭，她紧紧地关上了心灵之窗，面对着身材姣好的女同学，她最怕看见穿在别人身上的那美丽的花裙子。这样一段时间的封闭后，她苏醒了。她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗以后，她变成了一个气质非凡的女记者。

改变一下自己的弱点，你会发现自己的生活更丰富多彩;改变一下自己的想法，你会变得自信和坚强。外界的事物既然无法为自己所左右，何不着手改变一下自己呢?自己掌握自己，不也是一种快乐吗?请记住：成功从改变自己开始。

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那年我在县城中学读高二，因为学校离家远，我便寄宿在校。我们３２６宿舍有６位同学，不知为什么，我和５位室友难以“合拍”。他。他们的生活习惯让我难以接受，当我提出自己的建议后，他们便会“群起而攻之”。有什么活动，他们也从不让我参加，我感到自己被孤立了。

在和一位室友意见发生分歧，大吵一顿之后，我决定找班主任杨老师诉苦，请他帮我调换宿舍。杨老师问我调宿舍的原因，我愤慨地说：“我不愿和５个我不喜欢的人生活在一起，那是一种折磨。”我大发牢骚，倒出一肚子苦水。

“我讲个故事给你听吧。”杨老师听完我的诉说后说。我说：“只要你肯帮我调换宿舍，讲１００个故事我也乐意听。”

“一只乌鸦常常搬家，一次搬家途中遇到了鸽子。鸽子问：‘乌鸦大哥，为什么你喜欢搬来搬去？不累吗？’乌鸦回答：‘我搬家是被逼的，到哪里，哪里的人都讨厌我的声音，驱逐我。’”杨老师停下来看了我一眼，又接着讲，“鸽子说：‘如果你不改变自己的声音，无论你搬到哪里，都不会受人欢迎。’”

“杨老师，你在暗示我是一只乌鸦吧？”

“不，乌鸦永远改变不了自己，老师相信你能改变自己，做一个受欢迎的人。”走出杨老师的办公室，我心情格外轻松。那天晚上，回到了３２６宿舍，我勇敢、真诚地对５位室友说：“以前我许多事做得不对，请你们原谅。在以后的日子里，我想做一个受你们欢迎的人，请你们多帮助我克服自己的弱点和缺点。”５位室友热烈地鼓起掌来。

从此以后，我便和室友们交往多了起来，常常主动去和他们进行沟通和交流，渐渐地我融入了“３２６”这个集体。

毕业分别的那天，我们３２６宿舍６个小男子汉抱成团哭了好久……

改变别人对自己的态度不易，要想做到受人欢迎，你必须改变自己对待他人的态度和方式，要求自己做到符合受人欢迎的标准。不然，你永远是一只令人生厌的乌鸦，搬到哪里也无济于事。

我们改变不了环境，但可以改变自已。因为年轻，所以会经历一些事情，如爱情，如友情。没有人能够永远快乐幸福的过每一天。没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。

让我们成熟的，是经历与磨难。

让我们幸福的，是宽容与博爱。

让我们心安的，是理解与信任。

我们改变不了事实，但我们可以改变态度.不知道为何，有些东西就是无法改变。也许，是因为还没有找到真正的梦想。也许，还在追求那永远不会有的完美。

我们曾虚荣过，幻想过，为狭隘的目标奋斗过。待到重新回头看时，觉得很多事情都云淡风轻了我们改变不了过去，但我们可以改变现在。过去的就让它过去，会在未来走的更加好。因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好。人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呐。有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。不要回头看，前面的世界才更精彩。

我们不能控制别人，但我们可以掌握自已。走自己的路，纵然很崎岖，纵然很陡峭。但要依然勇往直前。谁也没有控制我们命运的权利。纵然会困难重重，伤痕累累，但不要犹豫，不要后悔。

因为在回首时，我们可以指着那条尽是痛苦和泪水的路，大声地骄傲地说：看，这就是我们自己走出来的路!

我们不能预知明天，但我们可以把握今天。森林中有一个分岔口，我们愿选择脚印少的那一条路，这样我们的一生会截然不同。

一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬。为何不换一条路走走，也许一切将会是另一种样子。把握自己的今天，那么明天绝对会更好。

我们不能左右天气，但我们可以改变心情。我们对生活微笑，那么生活也对我们微笑。

节制的本质就是认识你自己！——题记

很多人都说他人的心思最难揣度！但其实最难读懂的又何尝不是自己？

从劳动委员新晋升了班长，总觉得自己在班级的地位又一次上升，心里不免有一种飘飘然的自我陶醉！然而，事与愿违！随着时间的推移，那种初任班长时的良好愿望被残酷的现实击得粉碎！在同学方面，我指出大家错误，常常被认为是爱耍班长威风——费力又不讨好！在班主任那里，他经常将一些重要的事情交给团支书去处理，让我在倍感轻松的同时又感觉被人忽视，心里不免有一些黯然——难道自己这个班长就这样成为一个摆设？

半个学期后的一天。“叮——”，下课铃一响，我习惯性地跑向教室门口。猛不丁，一只强有力的手臂拦住了我——是团支书！“班长！待会跟我一起去开个会。”不知为何，这话传到我耳朵里是如此的刺耳，讽刺的意味竟是那么的强烈！“你帮我找人代一下吧，我有点事！”我随口敷衍，作势继续往外走。他再一次堵住我：“不行，学校有明确要求，必须是你和我一起去！”“哼！我们班不是团支书当家吗？还要我这个被当作花瓶用的班长干什么？”我猛地摔开他的手，自认为被人长期篡权的愤懑和不满就这样表露无遗！我不知道，这种发泄，是不是自己“班长权力”被架空后的尴尬与掩饰？耳后传来团支书急切的呼声：“你误会我了，我所做的一切，除了与团的工作有关，更多的都是为了帮你啊！”“你什么意思啊？你越俎代庖架空别人，还说是为了帮我？”我愤怒地揪住他的衣领，用力将他拉到自己面前！四目相对！他的目光如此犀利，就像一把能洞穿一切的利刃！我一阵心虚，竟开始节制自己的行为，收敛自己的态度！

我松开手！一向注重仪容的他，没有急于整理自己凌乱的领口。他直视着我，缓缓开口：“你刚当上班长，一切还需磨砺。‘顶哥’（班主任）怕你一下子适应不了，应付不过来，才叫我多担待一些事情，好让你有更多时间自己摸索总结，怎样更好地履行班长职责，怎样更好带好一个班级。但现在看来，“顶哥”的心思算是白费了。你并没有去认真思考和总结，作为一班之长，自己要怎样才能敢于担当、主动担责？作为一班之长，你却常常袖手旁观，缺乏工作热情、服务热情，不能更好地配合班主任，领导班委会做好班集体管理工作和其他社会工作；作为一班之长，你不思考如何以身作则、身先士卒，在班级中起到“领头”羊的表率作用和模范带头作用，却常常将自己置于一位普通同学的境界；作为一班之长，你不思考如何严以律己、宽以待人，做事不善于节制自己，总爱拿出班长架子，苛责同学所犯的错误，以致于不能使用正确的方式管理同学。你只知道一味地虚荣，一味地狭隘，却不知道自己正好缺少作为一班之长的克己复礼和宽容大度的品质！请你记住，你是我们班的一班之长——班长！”团支书的一字一句，都是如此振聋发聩，像一记记重锤敲打着我的心扉！

回想着自己的所作所为，我惊出了一身冷汗——是啊，作为“一班之长”，我竟是如此地肤浅，如此地狭隘，如此地虚荣，如此地缺乏担当，我够格做一个班长吗？又叫“顶哥”还有同学们如何能够放心地把这个班级交到我手里？

听着团支书的肺腑之言，我真正读懂了，自己身上应有一份担当！我真正读懂了，自己身上应有一份责任！我真正读懂了，“节制”是一个班长应有的品质！“节制”自己的肤浅，“节制”自己的狭隘，“节制”自己的虚荣，“节制”……

我努力读懂着自己！读懂自己，读懂自己……

Everyone wants to be an excellent student. So not only other students will adore you, but also your parents will be proud of you. I study hard all the time and want to make big progress, so I listen to the teacher carefully. When I meet problems, I will ask the top students to give advice. Finally, I make it and I am very happy.

每个人都想成为优秀的学生，这样不仅会得到其他学生的崇拜，就连自己的父母都会为自己感到骄傲。我很努力学习，想取得较大的进步，所以我很认真听课。当我遇到问题时，我会向优秀的学生询问建议。最后，我成功做到了，真的很高兴。

罗伯特·西奥迪尼是美国著名的心理学家，是亚利桑那州立大学的心理教授。

有一天，他在纽约结束了一天的工作之后，乘地铁去时代广场站。当时正值下班乘车的高峰期，人流像往常一样沿着台阶蜂拥而下直奔站台。

突然，罗伯特·西奥迪尼看到一个衣衫褴褛的男子躺在台阶中间，闭着眼睛，一动不动。

赶地铁的人们都像没看到这个男子一样，匆匆从他身边走过，个别的甚至是从他身上跨过，急着乘坐地铁回家。

看到这一情景，罗伯特·西奥迪尼感到非常震惊。于是，他停了下来，想看看到底发生了什么。就在他停下来的时候，耐人寻味的转变出现了：一些人也陆续跟着停了下来。

很快，这个男子身边聚集了一小圈关心的人，人们的同情心一下子蔓延开来。有个男人去给他买了食物，有位女士匆匆给他买来了水，还有一个人通知了地铁巡逻员，这个巡逻员又打电话叫来了救护车，几分钟后，这个男子苏醒了，一边吃着食物，一边等待着救护车的到来。

人们渐渐了解到，这个衣衫褴褛的男子只会说西班牙语，且身无分文，已经饿着肚子在曼哈顿的大街上流浪了好几天。他是因为饥饿而昏倒在地铁站的台阶上的。

为什么起初人们会对这个衣衫褴褛的男子熟视无睹、漠不关心呢？

罗伯特·西奥迪尼认为，其中的一个重要原因是：在熙熙攘攘、匆匆忙忙的人流中，人们往往会陷入完全的自我状态，在忽视无关信息的同时，也忽视了周围需要帮助的人。这就像一位诗人说的那样，我们“走在嘈杂的大街上，眼睛却看不见，耳朵却听不见”。在社会学中，这种现象被称为“都市恍惚症”。

为什么后来人们对这个衣衫褴褛的男子的态度会有了较大的改变呢？

罗伯特·西奥迪尼认为，其中一个最重要的原因：因为有一个人的关注，致使情况发生了变化。当时，自己停下来，仅仅是要看一下那个处于困境的男子而已。路人却因此从“都市恍惚症”中清醒过来，从而也注意到了这个男子需要帮助。在注意到他的困境后，大家开始用实际行动来帮助他。

因为看到别人的善举，而对自身的心理产生了冲击，进而引发出行善的愿望和行动，心理学家将这种变化称为“升华”。心理学家的研究表明，帮助病人、穷人或者是其他处于困境中的人，最容易引起人们的“升华”。尽管这些助人为乐的善事，不一定都是轰轰烈烈的大事，也不必像诺贝尔和平奖获得者特蕾莎修女在加尔各答帮助贫民时那样无私。

从心理学家罗伯特·西奥迪尼的故事，让人联想到英国一位主教的墓志铭：

少年时，意气风发，踌躇满志，当时曾梦想改变世界。但当我年事渐长，阅历增多，发现自己无力改变世界。于是，我缩小了范围，决定先改变我的国家，可这个目标还是太大了。接着我步入了中年，无奈之余，我将试图改变的对象锁定在最亲密的家人身上。但天不遂人愿，他们个个还是维持原样。当我垂垂老矣之时，终于顿悟：我应该先改变自己，用以身作则的方式影响家人。若我能先当家人的榜样，也许下一步就能改善我的国家，再以后，我甚至可能改造整个世界。

不错，自己先改变了，身边的一些人就可能会跟着改变；身边的一些人改变了，很多人才可能会跟着改变；很多人改变了，的人就可能会改变……正是在这个意义上可以说，先改变自己，就可能改变世界。

(《燕赵晚报》 文/高越)