感谢挫折的优秀作文精选4篇 作文高中汇总20篇

在人生道路上，不可能一帆风顺，难免会出现许多挫折。就像李白曰：“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”。要想取得成功，就必须战胜挫折。

人生谁没有挫折?一个小孩学习走路，总会摔过跤，只有一次一次地站起来，才能学会走路。挫折可以摧毁一个人，也可以造就一个人，有的人害怕挫折，因此不敢去追求成功，这是弱者。而强者却不会因挫折而沮丧，停止追求，而会振作起来，向挫折挑战，像暴风雨中的海燕，勇敢地搏击风浪，从而战胜挫折。

战胜困难还需要自己的毅力和信心。音乐巨人贝多芬，双耳失聋。而对于一个音乐家来说，最大的悲剧是丧失了听觉，可他遭遇病痛的折磨，仍不放弃音乐。他战胜了自己，战胜了挫折，把欧洲古典派推向新的高峰，并开辟了浪漫主义乐派个性解放的新方向，成为了一位伟大的音乐家。可见，战胜自己是战胜挫折的基础。

马克思说过：“世界上没有永远平坦的大路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才会有希望达到光辉的顶点。”面对挫折，我们不能愁眉不展，要正视而不回避。我们应该化挫折为动力，从挫折中战起来，才能品尝到成功的喜悦。白炽电灯的发明者爱迪生，当初为了寻找适合做灯丝的材料，曾遭受六千多次失败，但他屡败屡战，在挫折中积累经验，使得每次挫折都向成功靠近，最终他登上了成功之巅。是的，一次挫折并不代表永远失败，只要你敢于战胜它，成功的大门一定会为你敞开!

李白曰：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。可见，要成功就必须尝试挫折，面只有战胜挫折才能取得成功!所以，让我们在今后的人生道路上不断地战胜挫折，走向生命辉煌的明天!

感激父母，是他们给了自己生命，是他们把自己抚养长大，是他们教我学走路，陪我说第一句话，是他们给了自己温暖的生活，亲情如涓涓溪流无声无息，从不张扬，却永恒如初，也许他们没有太多感天动地的语言来表达自己的爱，偶尔一句“路上慢点，小心点，”就足以说明一切，令我感动，亲情从来不需要刻意的去想起，却永远永远也不会忘记，亲情的力量，就是让人觉得在这个世界上自己永远不会是孤立无助的，无论将来走到哪里，无论有什么样的遭遇，无论成功还是失败，都要记得身后有亲情注视的目光，这目光中蕴含着太阳的光辉，给人春天般的温暖。

感激可以信任的朋友，友情有一个奇特的作用，如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两份快乐，如果你把你的忧愁向告诉一个朋友，你将减掉一半忧愁，人的一生，能遇到可以真心以待的朋友不容易，在这个黑白混乱的利益社会里就更显得不易，无论多么华丽的诗句都不能代替那种亲密无间的友情，所以，要和他好好的相处下去，每个人都有失意的时候，都有需要被关怀的时候，听听那熟悉的声音，它会温暖你的心灵，无论春夏秋冬，无论世界如何改变，都不要忘了朋友，有了这份情义，原本单调的生命历程会显得丰富多彩。

感激那个选择和自己相伴一生的人，要全心全意的去谢谢他的爱。因为有他，才让双方都懂得了什么是幸福，什么是真爱，现代的爱情总免不了受到外部环境的冲击与诱惑，爱情的生命便在于双方心中的一份坚持，有时候，人总是爱问对方爱不爱自己，是不是会永远的爱下去，其实何必非得要求永远，又有谁能标准的回答永远到底有多远，也许它是一个转身的瞬间，也许它是从生到死的过程，也许能在一起好好的活着，平淡的生活，这本身就是一种永远，那就珍惜他，好好的过吧，心在，爱在，还要奢求多少呢?

感激曾经误解过自己的人，是他让自己更了解人情世故，这个世界就是这样子，常常遭遇别人的误解，有时候，人可以控制别人的行动，却无法控制别人的思想，被人误解了，随它去吧，如果解释不清楚，不如保持沉默吧，或许这是对它最有力的反击，沉默有时候是一种回答，自己无愧于心就好，对它唱上一曲无所谓，走自己的路，让别人去说吧。另一方面，被人误解，反而可以磨炼人的心志，使人越来越成熟。

感激曾经背叛过自己的人，如果没有当初的背叛，也许今天我还是看不清楚这个世界，不会懂得生活原来是这个样子的，除了甘甜，还有苦涩，除了有阳光，还会有突如其来的暴风和骤雨。有时候它还可以是一种动力，让自己懂得努力，也懂得了坚强，让我面对风浪时不再流泪不再退缩。

感激曾经匆匆来又匆匆离开我人生的人，谢谢你曾经出现在我的生命里，人生路上的风景因有你的点缀才更优美，也给我了一份美好而精彩的回忆。即使擦身而过也好，无论时间的长与短，都将在人生的里程碑上写下一段恒久，当许多年以后的某个时间，微风细雨再次唤起心底的往事，会发现原来生命因你的到来而显得绚丽多彩，真的谢谢你曾来过，还留下一段淡淡的却令人难忘的芳香记忆，扣我心弦，如一副美妙绝仑的画面，又如春雨般洒落我心底滋润心扉，也许曾经经历过也是另一种幸福。

感激自己曾经爱过的人，是他让自己更懂得爱，不管怎样，都微笑的祝福他，祝福他的生活是幸福和快乐的。忘不了春暖花开时林荫中一起漫步，也忘不了寒冬时节窗前月下一起谈心。只是当我们开始相遇相知的时候，分离却在向我们招手，不想忘也真的忘不了你，因此，一切可以成为过往，但是在生命中的那些成长的心情却是沉甸甸的，是无法挥散而去的，注定在岁月的年轮里留下深深的印记。

在这个广阔无边的大世界里，据说一个人与另一个人相遇的可能性只有千万分之一，成为朋友的可能性大约是两亿分之一，成了终身伴侣的可能性大约是五十亿分之一，这是多么难得的机缘!如人所说，得之，我幸，不得，我命，还是心存感激吧，这样便少了一份怨和恨，多了一份淡定与从容，当用感激的心态去面对生活时，才能去发现这个世界上更多美好的东西。所以我感激曾走进我生命里的人，同时也感激已经走出我生命的人，我将把这一切视为生命中宝贵的东西。

谢谢你们让我有了人生路上的各种感受，爱过了，痛过了，笑过了，哭过了，得过了，失过了，傻过了，痴过了，盼过了，等过了，到最后才明白这才是最真实的生活，也因此让那已奏响的人生乐章听起来才抑扬顿挫，婉转动人。

你们喜欢挫折吗？我想大多数的人肯定会回答不喜欢，其实挫折未必是坏的，而是财富。有人曾经说过这样一句话没有什么比挫折更好的老师，他往往总结我们的成绩。要么你被他打倒，要么你重新站起来奋斗！

这次期终考试，我又考的很差。我委屈，为什么？为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有？我埋怨老天爷不公平。到阳台上，我发现我养的那一盆雏菊突然绽放了，虽然不是太茂盛，可是她的花枝上冒出了星星点点的灰绿色叶片，我本来对它没有报多大的希望，从此，我便细心照料，过了几天，它竟越开越茂盛了，原先那星星点点的灰绿色叶子变大了，颜色也变得翠绿，这时我想起了老师曾经说过的一句话：学习就像养小宠物，你越照料它，她就和你亲近，我满怀着希望进入了天米的梦想，我觉得这朵花就像是我一样，只要我再努力，一定能像雏菊一般开放出花朵的！可是第二天暴风雨便把这花朵打散了，花瓣零零散散的撒落在花盆上，我失望了，但我还是我继续照料它，在我的精心呵护下，竟越开越旺盛，事什么让他变得坚强？啊，我明白了，是暴风雨！一个人只有经理了挫折以后才会变得坚强不是吗？ 我坚信，下一个学期我一定能够烤好的！

是挫折让我变的坚强起来，感谢你！挫折！

[感谢挫折让我成长作文

人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。

那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。

但是，我应该怎么面对挫折，是回避?是沉沦?都不是，关键就是看自己的抉择，我想;人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。

其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。

失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的……

去年夏天，我在竹海看到了前所未有的壮观景象——七彩瀑布。水流从陡峭的山崖上倾泻而下。这景象是何等壮观！清清的溪流从五十多米的峭壁上一直唱着欢快的歌跳下来，音符跳到山下的小河里，回荡在幽静的竹林间，令人感慨！你万万也想不到，这些奔腾的水流在悬崖上的险滩中经历了多么艰难的折磨：它们一起涌向险滩，在乱石群中跌跌撞撞，同行的伙伴们被岩石割成了细流，旋转着流向悬崖。

原来在壮观的瀑布之前，水流也会经历磨难。如果它们因为在乱石中跌撞感到痛苦而放弃前进，那么就没有飞流而下的壮观。

小草也是，如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，就不会有一望无垠的原野；贝壳也一样，如果因为一粒沙的锥刺而感到痛苦，就不会孕育出闪闪发光的珍珠。

人难道不也是吗？也会经历很多挫折：高考前的煎熬、肢体残疾、一直做不好一件小事……这些挫折都需要顽强面对。有的人说：人的一生如果没有挫折该多好！但这是不可能的，生命当中没有了挫折就不完整，人生不可能一帆风顺，当你从另一个角度来看挫折，你会觉得这样很好。

每一个人成功之前不都是经历了许多挫折与磨练吗？张海迪、马克思、钱学森……就连如今傲气凌人的周杰伦小时候也有辛酸的经历。“月亮背后不是光”，是挫折与锻炼，有了它们，人才会成功。因为挫折虽折磨人，但也锻炼人，锻炼的是精神、勇气、意志……让人以后能经得起更多磨练，才能坚强面对。如果不经历挫折，遇到艰难困苦也只能手足无措。所以，我们为什么不感谢挫折呢？

当你成功之前，会觉得挫折很折磨人，当你成功后，回望从前，你会感谢那些从前对你有帮助的挫折，是它们成就了今天的辉煌。

所以，感谢挫折吧！它的确是人生的起点，成功的台阶。

深秋的夜晚，莫泽明静静的呆在房间里。因为一次比赛的失利，从此陷入深谷，心情达到了人生的最低点。突然，外面的一阵风伴随着闪电，房间的电源全部被切断，房间里一片黑暗。莫泽明苦笑的看着天花板，心想：嗬，连老天也对我这样。莫泽明眼眶红红的，眼睛里闪烁着一滴泪花。

第二天，他依旧酷酷地来到学校，眼泪已经擦干，他要在外人面前装作一副什么也没发生的样子，他害怕，害怕别人说他因为一次比赛的失利而落寞。可是又有谁知道，这一次的比赛失利对于他来说是一次多大的打击。【回想：那一天，四百米的比赛准备就绪了，之前比赛万无一失的莫泽明，意气风发地站在起跑线上做着热身运动。发令枪“砰”的一声，起跑线上的8位运动员几乎同时起跑，而起跑后的速度，却远远比不上莫泽明。可是，意外却偏偏发生了。将近200米时，莫泽明却摔倒了。从地上爬起来的时间里，其他对手们都“嗖嗖”的从他身边“飞过”。莫泽明正想跑起来，却发现自己的脚痛的不行，无论怎么样，不管他有多想追上前面的7个人，都成为了不可能实现的。他看着一个个运动员冲过终点线，而自己，却留在还未到两百米处。他开始恨自己，每次比赛都是第一的他，比赛的第一次失误，给他造成了莫大的打击，他甚至快要发誓不再跑步……】

上课铃响了，他面无表情的坐在座位上。不得不说，他的冷酷使不了解他的人一直认为他是一个很有内涵的人，从股子里散发出一种让旁人难以靠近的高傲气质，这种气质永远都不是他那英俊的外表所能掩盖的，只有在以前，在朋友面前，他才会露出那让人难以置信的微笑。这是一堂大学政治课，讲的却是初中生就懂的问题——坚强的面对挫折，勇敢的战胜困难。“坚强的面对”“勇敢的战胜”一个个词眼刺痛了莫泽明，他甚至觉得这根本就不是真理，也许，他受伤太深。直到老师讲到贝多芬，贝多芬在双耳失聪的情况下依然坚持的创作音乐，创作那份属于他自己的音乐。直到老师讲到曼德拉，被囚禁了27年的曼德拉，最终还是成为了总统……一个个直面挫折的实例刺痛了莫泽明的心，他甚至觉得——这根本就只是传说，根本就没有事实般的存在。蓦地，他想起爱上跑步的那段日子……【回想：莫泽明的爸爸是运动场的管理员，莫泽明便常常能看到田径场。小的时候，他向往，向往着自己有一天也能站在那个跑道上，听到枪声后像离弦的箭一样冲出去。他努力了，不为鲜花的缭绕，不为掌声的响亮，只为实现自己的梦想。他做到了，他站上了跑道，获得一次次的荣誉。他开心，他高兴，他做到了，他做到了自己心中所想的。】回到现实，一切都只如梦惊醒，一个念头在他的脑海中不断的浮现：难道坚持了那么多年，真的要放弃了吗？不，他不要放弃，他不要选择放弃，他要重新返回那条属于自己的跑道。他醒了，他醒了，他要重新挑战，他要学着贝多芬，他要学着曼德拉，直面挫折，勇战困难。他把迷失的自己从幻想中拉了出来。

一年的时光里，他不断的训练，他不想选择放弃。

一年后，他重新站上跑道。裁判员的一声“预备”和观众为他加油的声音，他的腿部充满了力量。发令枪响起，他把蓄积已久的力量全部发出来。他赢了，他第一个超过终点线；他完成了，完成了自己的梦想。

许多年里，他明白的最重要的道理：无论遇到什么挫折和困难，都要敢于面对，敢于直面困难和挫折。

[直面挫折才能成功高中作文

假如命运折断了幸运的风帆,请不要绝望,岸还在;假如命运凋谢了美丽的花瓣,请不要沉沦,春还在.生活中难免会遇到许多挫折,和麻烦,请不要无奈,因为爱还在,梦还在,阳光还在,你还在.

那一天，天空蔚蓝蔚蓝的，上面还飘着几朵慢悠悠跑的白云，显然，今天天气很不错。

妈妈看了看窗外，对我说：“今天天气这么好，我教你骑自行车吧!”

“好呀好呀!”我拍着手答应了，因为我早就想学骑车了，就是一直没机会。现在好了，机遇自己掉在头上了。

我和妈妈推着车来到崇和门广场。妈妈一边说一边做示范：“你先扶住把手，坐在坐垫，双脚踏在踏板上。

“哼，不就是坐好，再把脚放在踏板上吗?这么简单的动作，对我来说，简直是张飞吃豆芽——小菜一碟嘛?”我在心中默默的想到。

我开始坐上车，可双脚还没放稳，车就倒了，弄得我重重地摔了一跤。

“哎呦，哎呦……”我叫了起来。妈妈忙从旁边跑进来，扶起我，我才停止了叫声。

妈妈语重心长地对我说：“你刚才把手握得太紧，把力量全集中在这上面，不倒才怪。握把手时要放轻松才能把自行车稳稳当当地骑在你的脚下。”

我似懂非懂的点点头：“那下次我又摔了怎么办?”

“呵，学骑自行车不摔几跤怎么行呢?”妈妈一笑，说。

“啊……”我哑口无言。

我又摔了好几跤，但终于学会了这开头第一步。

哈，总算到骑车了。妈妈先在身后扶着我，我想着：有妈妈在后面扶着我，我就安全了。

骑着骑着，身后的脚步声没了，我一惊，回头一看，啊，妈妈被我抛到九霄云外。我心里慌了，就被自行车甩走了。

妈妈走过来，说：“你刚才不是骑的好好的吗?怎么了?”

“我看见你没有在我身后扶着，心里害怕极了……”

“呵……”

渐渐地，我会自己抛开妈妈的大手，骑出去了。

我能够成功，因为有挫折，是挫折给了我前进的动力。

谢谢你，挫折!

挫折是我心中的太阳，因为在我打败挫折的时候，天空就会出现一个寒冬的太阳，温暖我，祝福我;挫折是我心中的彩虹，我不怕风雨袭来，努力去完成目标，雨过天晴，天空就会出现一道彩虹，美丽，温馨;挫折是我心中的露珠，在我渴求水时，我勇敢地战胜他时，我拥有了露珠。

每一次都要受伤，可当我战胜它时，我拥有了温暖的太阳，温馨的彩虹，和甜美的露珠。

我记得，那是我们三人绝交的时候，平常我都会独自哭泣，可这一次在那茫茫的人群中，我没掉眼泪，心里不停的对自己说∶“别哭，你不能那么脆落，你要永远被人瞧不起吗?别哭，在哭哪些人会嘲笑你的!”

心反反复复告诉自己，我终于战胜了挫折。

以后我用微笑去倾听大家的心声，倾听她的心声，我的心会很温暖。

还有那一次，那是一个小女孩，我的作文经常被老师当范文念，可那一次我的作文却是全班最不好的，我伤心极了，这对一个喜欢写作的人来说是一个刺激，我的心在痛，泪在打，我控制了很久，一下课，我再也压抑不住自己了，我跑了出去，一个小女孩看见我哭了，走了过去，拿了一颗糖给我∶“姐姐，不要哭了，给你糖吃。”

我慢慢抬起头，泪在眼角不曾抹去，女孩的脸上一脸微笑，我再看她手中的糖，心想︰“我这么大了，还要小孩来安慰，不许再哭了!”

“姐姐，吃了糖就会开心。”于是，我接过糖，答应下次会快快乐乐。我要感谢挫折。

我相信每个人都经历过挫折，我也是一样，让我印象最深刻的是去年的一次小考。

那天上午，自从老师宣布下午要考试，班里便变得人心惶惶，而我呢，整个人轻飘飘地，一点也不在乎，一眨眼下午到了，铃声刚响，数学老师便发起了卷子，我审了一下题，不由得喃喃说道：“低智商！”说完，便拿起笔，漫不经心地开始写，十五分钟的时间，我便写完了……终于下课了，我走出教室，正准备呼吸新鲜空气时，却被文静叫住了：“周曼，你那么快就写好了卷子，有没有检查啊？”“为什么要检查？题目那么容易！你不是有什么题目不会做吧？”我骄傲地说。“如果你不检查，估计也考不了高分！”“不一定哦，明天我们比比！”“好！”

第二天数学课，当白花花的卷子发下来时，我惊呆了，眼泪在我的眼眶里打转。“81分、81分”我恨不得挖个洞钻下去！这时，文静拿着试卷走过来，说：“来，咱们比比，我99分，你几分？”我把试卷藏了起来，“不比了，我输了。”

回家后，原以为妈妈会破口大骂，谁知她竟和蔼地说：“没关系，下次你争取考个好成绩，记住，不要再骄傲了哦！”我的心燃烧起了一丝希望的火花，对！我要坚强，只要下一次不骄傲，脚踏实地定会取得进步。

选择了高山，也就选择了坎坷;选择了宁静，也就选择了孤单;选择了机遇，也就选择了风险;选择了求索，也就选择了磨难……

人生即是选择，而每个选择的背后都会有挫折存在。

一个人遭到挫折并不可怕，失去勇气和信心，才是最可怕的。

挫折，仅是人生旅途中的一道印痕，却给你带来了永恒的生活信念和勇气，将它永远筑在心之堤上，坚不可摧。

生活给了你伤口，也一定会留下医治创伤的良方;生命是一种过程，挫折是一道印痕，记下了你成长的经历。

感谢挫折!它让我们抛弃了许多的无知、迷茫和错误，让我们学会了审视生活。

感谢挫折!它领导我们遭遇痛苦，又在不经意中给我们以抵抗灾难和痛苦的能力。

感谢挫折!它教会了人类在泥泞的路上，义无反顾地走下去，永无退却……

感谢挫折!挫折是一种锻炼，是一种感悟，是一种激励，是一种力量……

人的一生会遇到很多人，但不是每一个人都会让我们想念一生;人的一生会经历很多事，但不是每一个故事都会感动我们一生;人的一生会邂逅很多情爱，但不是每种情爱都会相伴温暖我们一生!

很感激老天，感谢它让我和你在人海之中有了最美的相遇;很感谢命运，感谢它让我和你有了铭心刻骨的真情记忆，更感谢你，感谢你陪我一起走过的风雨和每个月落晨起!

一年了，我不记得伤了你多少次心，不记得你为我流了多少次泪，更不记得我给你说了多少次对不起。多少次你在睡梦中撕心裂肺的哭喊着我的名字，多少次你原谅了我有意无意的伤害，多少次我辜负了你真挚的情意，把伤痛和牵挂都留给了你，多少次你专程跑到那家四川餐馆喝一碗汤，吃一餐饭，久久不愿离去，为的就是想多听听那些和我相关的乡音。

相爱了这么久，今天我很想亲口对你说句：亲爱的，谢谢你，谢谢你搂着我受伤的心，在迷乱尘世中从未说放弃;谢谢你牵着我的手走进明天的风雨，让我学会珍惜生活里的点点滴滴!现在我却没有勇气说出口，只好用这些粗拙的文字在这里向你诚挚的诉说，向你狂乱的表达。

年前的那场病，我刻骨铭心，你肝肠寸断。你为我担心，为我牵挂，你在心里一次次的为我祈祷，为我祝福。手术那天，你抱着你的闺蜜哭了一下午，你哭着说，多希望生病的是你，多希望自己能替我去承受那些病痛和折磨。

那一夜，我告诉你我生病了，由于情绪激动，想到了死亡，心里到处都是阴冷和恐惧。你说，你想要为我生个宝宝，如果我死了，你看到他就等于看到我，你会一个人好好把孩子带大，好好撑起那个属于我们的家。

看到这里很多人或许会笑，会说幼稚，但是我想说：我相信你的爱，相信你的柔情，更相信你的决心。如果真有那一天，如果我真要要离开这个世界，我一定不会拖累你，不会把责任负担苦痛都留给你。

躺在手术台上，我想起你的纯真，你的善良，你的美，你为我的种种好，禁不住流下了两行热泪。我暗暗发誓，如果手术成功一切顺利，以后我一定好好爱你，倍加疼惜你。后来手术很成功，一切都很顺利，我知道那是因为有你日夜虔诚的祈祷。而今几个月过去了，我的那些不负责任的誓言，早已被我抛到了天际，随风飘远了，我又回到了从前那个把爱情当儿戏，放荡不羁的自己。

每一次伤害了你欺骗了你，我都会很难过都会很心疼，也经常为你泪流满面，可我总是管不了自己那颗骚动不安的心，给不了你一心一意的爱，致使你的爱换回的都是无尽的伤害。在此我还想再次对你说声：亲爱的，对不起，谢谢你......

假如人生能够留下，可以延续的记忆，我一定选择感激!如果在我临终之前，还能发出声音，我一定会说一句，谢谢你!如果生命之重可以用我双手托起，你定是我生命的精灵!如果爱能让我们永远在一起，我一定对你说句，今生谢谢你!

在现代社会,写信或者和朋友告别时,人们总喜欢说“祝你一帆风顺”、“一路平安”、“一切顺利”等,从这些祝语中我们可以看到大家都希望日子过得顺顺利利、平平安安的,没有谁会喜欢苦难,渴望经历苦难。但事实上,万事如意只是人们的美好愿景,每个人在一生中,总会经历这样或那样的苦难,只不过是轻重多寡各不相同罢了。

一位智者说过:“没有苦难的人生不是真正的人生。”一个人只有经过困境的砥砺,才能焕发生命的光彩。沿着岁月的河道,我们回溯到几千年前的印度,无数先哲们用瑜伽的朴素方式苦苦修习一种心性,来印证着生命的不凡,让人们读懂了苦难的许多真义。其实,当我们仔细去品味诸如蚌病生珠、万涓成河、蛹化成蝶的故事,心灵会在刹那间被一种战胜苦难的神奇力量击中。

巍峨的大树,其挺拔的身姿是在与狂风暴雨搏斗后磨砺出来的;精良的斧头,其锋利的斧刃是在铁匠手中千锤百炼打造出来的。一个不容忽视的现实:顺境中的人往往“苗而不秀,秀而不宝”。那是因为“温室”里的幼苗经不起风吹雨打。所以,一帆风顺的人生肯定不是完整的人生,因为缺少了苦难,就缺少了生活的磨炼,也缺少了积累人生无价财富的机会。

俗话说,火石不经摩擦就不会迸发出火花。同样,人若不遭遇苦难,生命之火就不会绚烂。苦难并不可怕,它可以培养人的意志,给人信心、毅力和勇气。正如《真心英雄》里唱的,“不经历风雨,怎么见彩虹”。不曾跌倒的人,怎么会知道跌倒的滋味呢,又怎会知道跌倒了该

如何爬起来。对于一个人来说,苦难确实是残酷的,但如果你能充分利用苦难这个机会来磨炼自己,苦难会馈赠给你很多。要知道,勇气和毅力正是在这一次次的跌倒、爬起的过程中增长的。

由此看来,经历苦难并不是一件坏事,相反,它是成功人生必经的阶段。可以说,苦难是一种财富,是未来人生的本钱。

帕格尼尼,世界超级小提琴家。他是一位在苦难中把生命之歌演奏到极致的人:4岁时得了一场麻疹和强直性昏厥症;7岁患上严重肺炎,只得大量放血治疗;46岁因牙床长满脓疮,拔掉了大部分牙齿;其后又染上了可怕的眼疾;50岁后,关节炎、喉结核、肠道炎等疾病折磨着他的身体与心灵;后来声带也坏了。他仅活到57岁。

然而，身体的创伤没有将他击垮。他从13岁起,就在世界各地过着流浪的生活。他曾一度将自己禁闭,每天疯狂地练琴,几乎忘记了饥饿和死亡。这样的一个人,却奏出了最美妙的音乐。3岁学琴,12岁开了首场个人音乐会。他令无数人陶醉,令无数人疯狂!乐评家称他是“操琴弓的魔术师”。歌德评价他:“在琴弦上展现了火一样的灵魂。”李斯特大喊:“天哪,在这四根琴弦中包含着多少苦难、痛苦与受到残害的生灵啊!”苦难净化心灵,悲剧使人崇高。也许上帝成就天才的方式,就是让他在苦难这所大学中进修。

弥尔顿、贝多芬、帕格尼尼,世界文艺史上的三大怪杰,一个成了瞎子,一个成了聋子,一个成了哑巴!这就是最好的例证。

苦难,在这些不屈的人面前,会成为一种礼物,使他们获得人格上的成熟与伟岸、意志上的顽强和坚韧、对人生和生活的深刻认识。

还记得西西弗斯的故事吗？西西弗斯因为在天庭犯了法，被天神惩罚，降到人世间来受苦。对他的惩罚是：要推一块石头上山。每天，西西弗斯都费了很大的劲把那块石头推到山顶，然后回家休息。可是，在他休息时，石头又会自动地滚下来。于是，西西弗斯又要把那块石头往山上推。这样，西西弗斯所面临的是永无止境的失败。

天神惩罚西西弗斯的目的，就是要折磨他的心灵，使他在“永无止境的失败”中，受苦受难。每次，在他推石头上山时，天神都打击他，告诉他不可能成功。可是，西西弗斯不肯在成功和失败的圈套中被困住，一心想着：推石头上山是我的责任；只要我把石头推上山顶，我的责任就尽到了；至于石头是否会滚下来，那不是我的事。

而且，当西西弗斯努力地推石头上山时，他心中显得非常的平静，因为他安慰着自己：明天还有石头可推，明天还有事干，明天还有希望。天神因为无法再惩罚西西弗斯，就放他回了天庭。

从西西弗斯的身上，我们看到了自己的影子。我们每天上学、放学，也是周而复始的在做同一件事情。于是，我们开始觉得我们的生活总是那么的单调、乏味，而且更由此而产生出苦难感。其实，我可以这样说，如果我们整天都无所事事，我们会更痛苦。因为我们找不了事情来消磨时间，我们寂寞了，所以我们更感觉苦难来临了。在现代生活中，我们都是忙碌的一代。每天，除了事业与生活，还是事业与生活。可是，我们和西西弗斯相比起来，真的幸福了很多。因为，我们所做的事情可以说不是无效的和无望的，最起码，我们还是有希望的。

法国作家加缪说：“应该认为，西西弗斯是幸福的。”“西西弗斯无声的快乐就在于此。他的命运是属于他的。他的岩石是他的事情。同样，当荒谬的人深思他的苦难时，他就使一切偶像哑然失声。”确实，如果你能对你的苦难进行深思的话，或许你会走出苦难的陷阱。因为你的本身，你的真实的内在并不是苦难，痛苦只是你的一种感觉，是暂时的，不是永远。为什么我们总是迷茫、苦难？这只不过是我们把生活和工作中的一些微小的烦恼放大为苦难。也许你会因为你的微小的苦难而去判断——人生是没有意义的。确实，包括西西弗斯、加缪，以及普普通通的我们都会去思考这样的问题：人生是不是值得去经历？!这个答案是肯定的。因为我们如果不去经历的话，就不会知道这个人生是不是值得去经历。就像毕淑敏回答的那样：人生是没有意义的，但是我们要努力去让人生变得有意义！

苦难本是生命旅途中一道不可不观的风景。苦难是竖在现实和未来之间的一扇纸糊的门,你只要敢于捅破,前方便是坦途。苦难是蹲在成功门前的看门犬,怯弱的人逃得越急,它便追得越紧;苦难是火焰熊熊的炼狱,灵魂在苦难中涅盘,就会显露出金子般的成色……苦难宛如天边的雨,说来就来,你无法逃避,苦难又似横亘的山,赶也赶不跑,你只有跨越,只有征服。生命中所有的艰难险阻都是通向人生驿站的铺路石。

让我们对所有的苦难说声感谢！感谢苦难，是苦难教会了我们成长；感谢苦难，是苦难让我们变得更加坚强；感谢苦难，是苦难让我们在困境中愈挫愈勇；感谢苦难，是苦难让我们在生活中更懂得珍惜

拥有的岁月。

感谢苦难，是苦难让我们懂得了人生是一道绚丽多彩的风景，是值得勇敢者追求一生的旖旎风光！感谢苦难，是苦难让我们更加懂得了人在苦难后才能凤凰涅槃。人生只有经历了蚌病生珠的折磨，才能懂得生命的璀璨；人生也只有经历了破茧成蝶的苦痛，才能悟出生命的真谛绽放出绚丽的生命花朵！

[高中作文苦难三篇

倘若你是一粒岩缝中的种子,是静静地等待春天的召唤,还是不畏严寒,勇敢地挺直自己的身躯?倘若你是一颗被遗弃的无用的石子,是整日幻想着上帝把你变成珍珠,还是勇于接受磨炼发出耀眼的光芒?历史证明,大凡成功之士都会选择后者,正如那退伍的军人,挫折与坎坷并不可怕,只要正确面对,你就会演绎一份精彩。

正确面对挫折,贝多芬奏出世界最美的华章。

数不清的不眠之夜是数不清的寂寞之苦,原本跳动的音符在瞬间变得沉寂,一个把音乐看作生命又胜似生命的人如何面对失聪之苦?是从此一蹶不振,抱怨上帝的不公,还是选择面对挫折的正确方式,奋发图强,愈挫愈勇?贝多芬选择了后者,他成功了。没有上帝赐予的“新腿”,他让人们感受到的是顽强不屈的心在跳动,靠得是意志与信念,他不愧于“乐坛娇子”的称号。遭受不幸,笑对挫折,敢于挑战,贝多芬将慷慨激昂的音符注入人们心中,让世界最美的曲调响彻云霄。

正确面对挫折,邓亚萍打出世界上最漂亮的一球。

刚刚超过乒乓球台的她和世界冠军有多远的距离?面前又有多少座常人难以愈越的高山,身高,发球,素质……然而,邓亚萍做到了,她大胆地选择攀登,一步步,一回回,跑到全身抽动,练得双手麻木。选择勇敢的面对挫折,世界冠军不足以将邓亚萍诠释,选择勇敢的面对挫折,矮小的身躯可以体味搏击长空的潇洒,选择勇敢的面对挫折,发球不好的她打出了世界上最漂亮的一球。

正确面对挫折,林肯成就一个腾飞的民族。

生意失败,议员落选,情人离去……,一个个让人无法想象的困难,似乎每一个都能使人丧命。然而,林肯就是林肯,他不会祈求上帝的恩赐,他勇敢地选择用拼搏换取。他做到了,经历挫折后的他更加成熟,在他的手中,一个分裂国家合二为一,一个衰落的民族从此腾飞,正确面对挫折,林肯演绎了一个神话。

遭遇挫折,正确面对,不要祈求上帝赠予“一条新腿”,靠自己的双手,托起的太阳才会光芒万丈!

夕阳，操场，几个矫健的身影从我身边闪过，留下一阵风。

左闪，右闪，灌篮!我站在一旁看着他们充满活力的身姿，听着篮球砰砰撞地的声音，我的心不免一空，失落的站在那一动不动。愣神时，一个篮球呼啸地向我砸来，正中头部，周围一片笑声。我狼狈地摸了下头，拾起篮球准备扔回去，第一次摸篮球，扔的时候手没拿稳，从手中滑落，又中头部，又是一片笑声，声声都捶打着我的心，是啊，初三生啊还不会打篮球，唉唉!

说实话，我的成长中真没遇到过几次挫折，而这次却狠狠的戳中了我的心，狠狠地挫碎了我的那颗自尊心!

我决定，学习打篮球!因为那天的阴影没有散去，我便向哥哥借了篮球，自己偷偷地跑到广场的篮球场，我在篮球场旁看了看，只有一个空余的篮板，伫立很久，我还是没有鼓起勇气，于是默默地在一旁的空地上拍球，好吧，不着急，慢慢来。

最初，怕被人嘲笑，我常常四五点钟起床，一个人在空旷的篮球场上打着篮球。后来，我发现那球在我手中愈发的灵活，内向的我也开始加入他们的队伍中去。我融入了集体，所有人都对我刮目相看。

砰砰砰，投篮!篮球场上也有了我的身影。一滴滴汗水滴了下来，滴在我的心里，滋润了我那颗受挫的自尊心。

夕阳，操场，一个少年。他的心怦怦地与篮球一起律动，厚重的呼吸，轻捷的身影，他留下一阵呼啸的风，那风在大声地喊：感谢挫折!感谢挫折!

感谢挫折，因为它使我成长。

挫折，相信只要提起这个词，大家都会唯恐躲之不及。因为只要碰上了挫折，如果不够坚强的人可能就此失去信心，甚至颓废;可我却不这样认为，挫折固然不好，但只要乐观去面对一切，就都不足为惧，同时也会让自己变得越来越坚强，心里的承受力也会提高，所以我说遇上挫折真好!

还记得那是在五年级时，我遇到了一个极大的挫折——骨裂，这给我的生活带来了非常大的困扰!

那时候正值期末，必须去上学，可自尊心一向很强的我，怕同学们看笑话，只得强烈要求在家休养。每天晚上，班主任刘老师都会给我打电话，给我讲讲当天的课程以及做题的技巧，为此我十分感动，也很感谢刘老师对我的照顾。于是从那天起，我暗暗发誓：期末一定要考个好成绩。

期末考试在即，最后的冲刺必须在学校复习，我便一瘸一拐的上学去，在许多同学的帮助下，我吃力地上了一两个台阶，这时候刘老师来了，二话不说就把我抱了起来向上走去，同学们在后面也帮我拿着东西。在刘老师的怀里倾听着她急促的心跳声，看着她额头上渐渐渗出的汗珠，我心里很不是滋味。三层到了，刘老师如释重负般把我放下，她虽然很累，但是依旧冲我微笑着，我说：“谢谢您!刘老师!”刘老师抚摸了我的头，没说什么，可是我笑了，这是我骨裂以来第一次笑，当我疼得最厉害的时候，妈妈安慰我说：“孩子别哭了!你要坚强，乐观面对生活!”当时的我只知道哭，没有理解其中的真谛，现在我明白了!即使遇到的挫折再大也不要泄气，要乐观，给自己信心，这样一来，再大的挫折也能被克服。

感谢挫折，因为它让我成长，因为它让我变的更加的坚强，能够无惧的面对人生中的每一次风和雨!

—人们往往关注成功的光辉，却忽视别人为了成功而经历的挫折与痛苦。

在暗无天日的囚牢中，我尝试着挣扎，却发现被束缚得更紧。“别尝试反抗，一切都是徒劳。”一个藏在内心深处的小人对我说。于是，我放弃了挣扎。束缚似乎放松了，我也得以获得片刻的喘息，我感到前所未有的舒心，我听到它在偷笑。短暂的安逸过后，我开始不满足于这无穷的黑暗了，我又开始反抗，但这无形的膜还是不停地压缩，我握紧拳头，以至于指甲深深地嵌进肉中。我手上感到一丝粘稠。——出血了。我不禁咧了咧嘴唇。四周一片死寂。只有那阴冷的笑声显得格外刺耳。它激起了我心中的愤怒，我竭尽全力，却毫无作用。

我开始感到一丝悲哀与绝望，在这无尽的黑暗中，我竟如此的无力！没有人来帮助我，没有事来激励我，似乎，连世界都将我遗忘。或许，我，本身就是一个错误？是不该存在的？

我暗自落泪，在发觉并无旁人时，我开始号啕大哭。渐渐的，我发现这层束缚越来越紧，甚至于让我窒息。泪水在这层膜中不断上升，在我发现泪水已浸没我的肩膀时，我停止了哭泣。泪水居然也奇迹般地退去。这让我在痛苦之余不禁感到了一丝安慰。同时我也意识到，哭，是无用的。那只会让你在失败与痛苦中越陷越深。于是我竭尽全力，不顾一切地用嘴去撕，用脚去踹，用拳头去砸。坚固又柔韧的囚牢随之不停地震荡，摇晃。随之而来的还有“嘶嘶”的撕裂声。

终于，我的眼前出现了一丝亮光。这无疑给我带来了无限的激励。我开始疯狂地撕扯。拳头伴随着怒吼如冰雹一样砸在囚牢上。终于，青天白日将我照亮，我感到了前所未有的温暖。我的翅膀已生成。我站在高高的枝头上，摇摇欲坠。又一个挑战摆在我面前。是飞？还是留？经历过生死折磨的我已不再犹豫，纵身一跃，跳下了高高的枝头。我的身体开始急剧下落。我奋力扑打着被泪水浸透的翅膀，在忽上忽下中艰难飞翔。

“看！多么美丽的蝴蝶！”

呵！我心中感到一丝无奈，他们只看到了此刻的美丽，哪知道我背后的幸酸与挫折？

我默默地飞向远方，向我所向往的地方飞去。留给他们的，只有背影….

[藏在美丽背后的挫折高中优秀作文

人生在世，难免会得到一些这样那样不同的帮助，因此有人写了篇文章名为：“感恩”：感恩父母，是他们让你来到这个美丽的世界;感恩老师，是他们的谆谆教导让你一步步走向成功;感恩朋友，是他(她)的友谊让你体会到人与人之间的那份美好情感……可是令我遗憾的是此文中意没有感恩挫折这不竟让我想到挫折在我们这个世界上是多么的不受欢迎。

可我却不这么任为，不知是哪位名人说过：人生如果没有了挫折，就好比是失去了颜色一般，黯然无光!曾经的我也十分讨厌挫折，我曾在暗地里不知为它流过多少次泪，打过多少次“退堂鼓”，甚至还遭到过不少人的冷眼，但当我在读了张海迪阿姨的自传后，我震撼了。她所经历的挫折是我们正常人永远也不可能体会得到的，但就是因为有了这些挫折才让她有了不一样的明天!在回想自己，每次挫折之后总会换来一些意想不到的小小收获。也正是因为有了挫折，才让我的生活充满了喜怒哀乐。所以我要感谢挫折，因为是它在不断激励我，鼓励我在哪跌倒就得在哪爬起，所以我得感恩挫折，因为它将会变成我一生中最宝贵的财富!

俗语说：“失败是成功之母，”我想唯有正视挫折的人才可能取得成功吧，可是现在的人们似乎都承受不起挫折，面对挫折，他们不是去挑战它，正视它，而是一味的逃避它，为此我想呼吁：挫折是不可怕的，只要我们勇于面对，它自然会在你的面前倒下!

最后我还想对那些正在经历挫折的人说：人生本来就是这样，一帆风顺的人生就不叫人生了。

我有一个好朋友。她有一双大大的杏眼，高挺的鼻梁，一张小巧玲珑的嘴，笑起来脸上有猫纹。看着吧确实是一个文艺女青年，但实际上她是一个中二十足的女汉子。

她很会安慰人。有一次期末考，我最擅长的数学考砸了。我一去到学校就忍不住坐在位置上埋头大哭。她轻拍我的肩膀，在我耳边细声说：“没啥大不了的。你只要尽了力不就行了，考砸了没关系的。”可我还是不能接受这个事实。我是一个数学课代表。而且以前我的数学一直名列前茅。我的自尊心不允许我考那么差。她抽出一张卫生纸，小心地替我擦眼泪，“这次的成绩都代表过去了，别这么在意。”她的语气渐渐提高，“你更应该坚强一点，分数是你自己考得，你当时考得时候为什么不努力呢。既然都已经成定局的后悔也没有用。所以哭也挽回不了什么，我相信你下次一定会考好的。”她用坚定的眼神看着我。我看着她，心里似乎舒服了很多，决定重振旗鼓。“笑一个给我看。”她笑眯眯的看着我说。我露出了一个大大的微笑。以后，如果我考试没考好的话，我都会想起她那句话。

还有一次体育课的时候。严格的体育老师要求每个同学穿运动服。要不然就惩罚......那惩罚可真是惨不忍睹的。可是，那一天，我偏偏忘记了。上课前我希望老师不要检查着装。但是严厉的他是不会罢休的。所以，我还是被罚了。她本来是穿了运动服的。可看见我被罚了二话不说拉着我一起跑。后面的老师在歇斯底里的吼她也不听。“你傻么你？大热天的你又没被罚干嘛跟我一起跑。”她默不作声，只是与我齐肩一起跑着。那个时候的太阳也挺毒的。跑了几圈后，我体力不支，喘着粗气。我撑在栏杆上。她走过来，拉起我的手：“坚持下去。”然后不由分手拉着我继续跑。我和她的友谊就是这样吧。她不扶我但陪我学忍痛。

谢谢她，在我成长路上种下了美好的一笔。给我安慰，给我最大的鼓励，给我依靠。这条路上，有你，真好。

[高中作文：成长路上，感谢有你

短短四年的时光，像流星，像彩虹，从我的面前泻下，一切还是历历在目，但有些虚无缥缈，一路上，我们用泪水来浇灌前进的道路，用汗水来筑造通往成功的台阶。在成长的过程中，挫折与我一起同行，是挫折让我有了战胜困难的勇气，感谢挫折!

那霏霏的雨丝，宛如一片朦胧的烟雾，遮掩了绵延千里的华北平原，阳光刺眼，即使要与我们告别白昼，却还是那么的强烈，这一切都还是那么的平平淡淡，但是，我度过了一个不一样的夏天。

回想起第一次踏入中考 的考场，我胸有成竹的在试卷上挥舞着我的笔迹，从第一场开考到最后一场的结束，我都在认真的答题。我坚信付出和成绩成正比，通过我的努力发挥出我最高的水平。

彼时的我紧紧的盯着电脑屏幕，手心中渗出冷汗，颤抖的敲击着键盘，盼望了许久的小中考成绩终于开始“浮出水面”，这一天，是我上初中 以来最激动的一天。但也是我有史以来最失落的一天，因为我的成绩太不尽人意。

我知道在学生生涯的第一场战争中，我打了败仗，我毫无力气的斜倚在床边，两行泪水不住的向外冒出，紧握着拳头，指甲掐进肉里的痛楚转化成了自我的发泄。我逃避 着现实，反锁上门，把自己关在房间，四周一片狼藉，屋里仅存的一丝生机化为乌有，只有靠在床边失声痛哭的自己。

我的心像冻僵了一样，即使是炎热的夏天，屋里的温度也降至了冰点，平时薄如轻纱的窗帘，也明白了我此时的心情，像一块木板，把外界的光线全部隔绝，在这个晴朗的白天，我却想行走在黑夜中，前途一片迷茫，辨不清方向，我很想逃离这里，却又不敢面对外面的世界 。

当我打开房门时，爸爸对着我只是一笑，笑的那么勉强。他说，没关系的，你已经很棒了，不要这样瞧不起自己，你考的挺好的。我知道，爸爸表面强装的坚强，也隐藏不了他背后无尽的失望。

我似如梦初醒一般醒悟过来，失败乃成功之母。只有在失败中不断总结，吸取教训和不断改进自己，才会有成功的可能。我这次失败了，就应该振作起来，一次小小的挫折不能这样打败我，“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”我真正的战场应该是明年的中考，我会成功的!

不经历风雨怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功，贝壳只有经历与海浪的搏击后才能出现美丽的珍珠，天空只有经历了狂风暴雨后才能出现美丽的彩虹。在人生的道路中，我们所拥有的坚强，并非生而就有，它似尖刀，在挫折中越磨越锋利;我要做一个勇士去迎接前方的挫折!

挫折，是人一生中决不可缺少的一段道路，因为有了挫折，它会给你坚强，因为经历了挫折，它会给你奋斗，因为经历了挫折，它会给你进取。我感谢挫折，因为他塑造了一个全新的自我。

我的记忆倒流到了3年前的作文竞赛中。那是个风和日丽的下午，我和老师一起去全校的作文竞赛的教室，如果这次比赛成功了，那我就可以升级到全市的作文竞赛中了，你说，我能不高兴吗?

我高高兴兴的走进教室，等待着比赛的来临，我看到了考试的题目：和平的在一起。哇!这个题目好难呀!我嘟了嘟嘴，我才三年级就要写这么难的题目，那上了初中怎么办，我有点想打退堂鼓，反正，老师总会让人来代我参加比赛的，可是，参赛的名额都上去了，总不能因为我怕难，就改吧!这时，我想起平时妈妈和老师说的话：想要成功就必须不怕一切困难的勇往直前，如果你退缩了，就等于向困难低头，那时的你又有什么意义呢?所以，你一定要战胜困难才能成功。

我想了想，对呀!如果只因为题目难，写不出作文。这么一小小点的困难都向它低头，那我长大还能做什么事呢?不就成为了意志薄弱的人，那样的人又怎能为祖国效劳呢?想想邓世昌，黄继光一些创世英雄，你这一点小困难又算得上什么呢?我拿着笔，在这张纸上写上了开头“和平的在一起，世上将会更美好……。”

我现在知道了，挫折可以给人力量，它会让你更上一层楼，挫折是人生中最好的导师，最好的朋友，有了挫折才会有了如此先进的科学，我真不敢想象，没有挫折，人类将会变为多么意志薄弱的人呀!

感谢你，挫折!

示例：

Dear______,

I am writing to extend my sincere gratitude for ________(感谢的原因). If it had not been for your assistance in _________(对方给你的具体帮助), I fear that I would have been_________(没有对方帮助时的后果).

Every one agrees that it was you who__________(给出细节).

Again, I would like to express my warm thanks to you! Please accept my gratitude.

Yours sincerely

Li Ming