以和谐为题写一篇作文经典20篇

“和谐”是我国的传统文化中具有代表性的观念，是事物存在的最佳形态，是一切美好事物的共同特点。而创建和谐校园应是一个永恒题

一个学校如何培养出一批批优秀的人才，离不开好的学风，好的校风。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风，一种脚踏实地地精神，将学风建设的目标指向”理想，团结，自强，成才”。一种团结奋进的班风和勤奋好学的学风能促使个人在良好的环境中成长。同时由于每个人都有注重维护这种环境，使得这种好的班风和学风持续下去，从而形成良好的循环。而好的校风如春风化雨，润物无声，不声不想地吸引学子奋勇前行，校风好，使不怎么爱学习的学生也会跟着努力；校风建设需要大家共同努力。所以我们要遵纪首法，用法律法规来约束我们的行为，使我们不会偏离轨道，向好的方面不断的发展。

在这些基础上，我们要打照和谐的学生群体，打照和谐的人际关系，打照和谐的校园文化，让我们在和谐的教育氛围中愉快的学习，在和谐的兴趣乐园中陶治情操，在和谐的人际关系中成长！

中国是文明古国、礼仪之邦，中国人最讲究和谐，那么什么是和谐？我们该如何做才能创造和谐呢？

和谐就是团结。去年运动会上，在宽阔的赛道上下举行着一场激烈的女子接力赛。“啪”地一声枪响，在前排的游媛婷箭步冲上前去，像风一般快，绕过障碍物，又跑了回来，紧接着的队员也是如此，把其他班的选手远远地甩在了后头。此时我们也激动万分，不停地喊着“加油！加油！”，可想而知，我们班取得了胜利，大家欢呼了起来，一起品尝着胜利的果实。这一切跟队员们的努力分不开，跟啦啦队也分不开。这就是团结的力量，这就是和谐，有了团结，大家才能齐心协力，共同往成功方向奔去，才能取得那颗诱人的果实。

和谐还是遵纪守法讲道德。如果社会上有许多抢劫犯、杀人犯，那么将会是人心惶惶，根本谈不上和谐。如果大家都不讲道德这个社会将是一团糟。

讲个身边的故事吧，一天，我们全家到江滨公园玩，那儿美丽极了，绿树成荫，处处盛开着五颜六色的花儿，小草儿也精神地挺着“胸脯”，游人们在小道上悠闲地散着步，一片和谐的景象。但当我们转到一个比较偏僻的地方时，不和谐的一幕出现在我们面前：一群人在草地上开联欢会，草地上到处是他们丢的垃圾，草儿也被他们踩弯了腰……本来一片和谐的美好景象，却被因他们的不道德行为被破坏了。他们图了一时的快乐，却影响了别人。因此我们在图自己快乐的同时还要想着别人，想想是不是同时给别人带来了不良影响，如果是这样，我们就不应该做这件事，这才是讲道德。有句古话“己所不欲，勿施于人”，讲的就是这个道理。

和谐还是讲礼仪。人与人之间，都要讲礼仪，这个社会才会和谐。学生要尊重老师，老师要爱护学生，晚辈要孝敬长辈，长辈要对晚辈慈爱，兄弟姐妹间要互相谦让……，这些都是中国的传统礼仪。中国的土地上，孕育了一代又一代的炎黄子孙，有许许多多的杰出人士，他们都是讲礼仪的，程门立雪、孔融让梨、刘备三顾茅庐……，这些都是他们讲礼仪的故事，也因此成就了他们的事业。

让我们团结一心、讲道德、讲礼仪，共同创造和谐的家园、和谐的中国吧。

绿水青山，是自然的馈赠，更是人类与自然和谐共处的一份答卷。

——题记

假日，同父母驱车一个来小时，到了一处河滩旁，举目一望，太山近在眼前。初看太山，郁郁葱葱，一大片斑斑驳驳的绿浑然一体，再细看，山势起伏，山峦远近高低各不相同，如同一片此起彼伏的绿色浪花。我向山中走去。

登山路上并不枯燥。山间的石板路蜿蜒曲折，像一根针线，时而在山崖边穿行，时而刺入山谷，时而又直插山峦顶部，似乎是存心要把太山所有的姿态与风韵都展现出来。一路上，有时耳畔闪过几声清脆的鸟啼，一会儿又有清澈的山泉相伴，还有清凉的微风不时拂过脸颊。一次还在峡谷边沿行走，想要长啸一声，听听山谷中飘来的回音。我想，工作再繁忙的人来到这里，都会忘记自己的工作，流连忘返吧！

不知不觉，已然走进太山深处。山路突然豁然开朗，是一池清水，上面立着一座石板桥，翠绿的青苔攀延其上，像是为石桥织了一件绿纱。再看那翠绿的池水，水面随着清风琉璃一般慢慢滑动，映衬着水中长得正盛的荷叶。池水的绿，荷叶的绿，再添上岸边的绿树，像一幅只经渲染、不经勾勒的水墨画。

正要移步前行，池水中的一个烟头猛地刺入我的眼睛。我顿时大倒胃口，加快了离开的脚步。正要发脾气，却想到自己也曾在景区乱丢垃圾，不禁羞愧难当，自己不经意间就破坏了多少人的兴致。转念一想，这样的行为破坏的岂止是旅游兴致？这一池被烟头污染的水，会毒害多少山中的生物，没有了生灵的太山又会变成什么样子？我不敢想。

生态危机，从来都是进行时；与自然和谐共处，永远没有完成时。为了自然，更是为了我们自己，守护绿水青山，珍惜自然的馈赠，我们义不容辞！

如同道家讲究的“阴阳相生”，人的内心也有着刚柔两级。人要有刚性：对待恶势力决不妥协，直面坎坷挫折而一往无前；人亦要拥有柔情：对美好生活的憧憬渴望，对过往痛苦的缓慢稀释……人唯有懂得刚柔并济，才会于和谐中造就完整的自我，正如那太极图，黑白融合，丰满完整。

哲人老子云：“圣人方而不割，廉而不刿。”意为：不因恪守规矩而搞一刀切，不因方正不阿而中伤他人，这难道不是对刚柔之道的极好解释吗？过于刚正的刚者如海瑞，虽两袖清风却对人严苛到了令人难以接受的严酷；但过柔的圆滑造就了和珅般阿谀奉承、见风使舵、遗臭万年的小人。所以，追求和谐的我们应在刚柔并济中调和出最适合自己的人生准则，因为，亦刚亦柔的中庸才是和谐自我的王道。

细数古往今来的伟大领袖们，有哪个只是头脑发热的猛士？或只是唯唯诺诺的“和事老”？他们往往追求原则却不固执，顾全大局而并不怯懦。

正如南非领袖曼德拉，他用刚柔之道坚实地踏出了人生的每一步。他极力反对种族歧视与种族隔离政策，用毕生心血为南非和谐而奋斗着，致力于让南非人“把武器扔进大海”的他即使身陷囹圄仍不妥协。但对于那些曾经在27年监狱生涯中虐待过他的狱卒们，他宽容释然并主动道谢，因为他认为：“自己若不能将悲痛与怨恨留在身后，那么自己仍在狱中。”——与不正义斗争到底，与过往心酸“冰释前嫌”的曼德拉，在刚强地斗争与柔情地释怀中品味着和谐的真谛。

不仅是治国兴邦，在艺术创作中的艺术家们也同样需要刚柔并济的品格支持着自己走向远方。享誉全球的电影导演李安，无论是做电影还是做人都有着毫不做作的谦卑。他甚至谦卑到表面看起来只是一个普普通通的中年男人，毫无某些电影人固有的架子与霸气。在《少年派》的拍摄过程中，他曾用心倾听随行翻译对影片的真知灼见，不耻下问。然而，他对于电影的精益求精却是决不懈怠的，一颗水的动感于他要花上数天去雕琢。亦刚亦柔的李安用坚持完美的态度和谦卑的精神震撼着电影界，这也解释了为何李安的作品有着内在的和谐细腻的美感。

维克多·雨果有言：“天平之上还有七弦琴。”我们恪守原则却不得遗忘内心之中宽容美好的柔情。在最求和谐之美的道路上，过刚或过柔的品性都无法保证旅途的顺利，因为极端的性格会令人深陷泥潭之中并无力自拔，直至被其吞噬自我，如此，何谈和谐的人生？毕竟，“天平”与“七弦琴”都是人不可或缺的心灵体验啊！任缺一样，人就会因有着致命的残缺而成为不完整的人。

刚柔并济，方能和谐自我！

[刚柔并济，造就和谐自我作文

有这么一个同学，不仅她魅力四射，学习非常专心致志。于是，我深深地喜欢上她了。

他有一个像三角形圆的脑袋，细长的眉毛下面长着一对圆溜溜的眼睛她那高高的鼻梁下边是一块小巧的嘴巴。但是我们班的男生都叫她：要整你和母老虎，要整你是因为男生都把姚珍妮中的姚改为要，珍改为整，妮改为你，所以就是要整你。母老虎就是她生起气来凶巴巴的。

姚珍妮她每一科目都是优秀，人又非常地美丽，我跟着她一定有大好收获得。姚珍妮就像美丽的白雪公主，而我就是那英俊潇洒的白马王子。

我记得有一次，我在上QQ的时候，一不小心发了四个字，那就是：我喜欢你。可他有许许多多的含意，有：我喜欢你的学习，我喜欢你的微笑。我猜想我星期一肯定会完蛋的，晚上睡觉的时候肯定会害怕的，我希望姚珍妮别上QQ，这样他就不会发现了。

到了晚上睡觉的时候，我的心扑通扑通地跳，怕明天姚珍妮会对老师说吗？真是猜不透，只好等到明天才可以揭开答案。

到了星期一，姚珍妮就马上跟王老师说了，我肯定姚珍妮昨天有上QQ，要不然她肯定不知道我发了那几个字的。过了一会，王老师叫我去办公室，到了办公室，我的心扑通扑通地跳，到了王老师的面前，王老师问我：“你上QQ的时候对姚珍妮说了什么？”我小声地说：“我喜欢你。”王老师说：“小孩子不要谈什么恋爱，小孩子要好好地读书，你马上去跟姚珍妮说对不起。”

到了姚珍妮的面前，我就大声地对姚珍妮说了一声：“对不起。”不知道她原谅我了没？真是猜不透。

走进乡下，你会看见那里绿树成荫，鲜花盛开，远处那连绵不断的山峰；走进乡下，你会闻到那里清新怡人的空气；走进乡下，你会听见那里到处是鸟语虫言。

鸡，鸭，每家总要养几只或十几只的。外公家当然也不例外。他家的母鸡是最有趣的。它只要一下蛋，就会竭尽全力扯大嗓门叫着“咯，咯，咯!”好想要让全世界都知道自己下了蛋似的，跑来向主人请功。每当这时，我就会迫不及待地跑到鸡窝旁查看一下是否真的下了蛋。如果真的下了蛋，我就会小心翼翼地将蛋捧在手里。摸着那只有温度的鸡蛋，真舒服呀！这时我会奖励它一把如珍珠般的米。有时，看着很笨的鸡还会耍小聪明呢！它为了得到米，就会假装下了蛋，然后跑了向你请功，来骗米吃。所以我要去鸡窝查看。外公家除了耍小聪明的鸡，还有憨厚老实的鸭。我很喜欢外公家那只猫，以为它，外公家一直没有老鼠。

热情好客的乡下人家，还是我们学习的好榜样。无论你在什么时间，什么地点，他们都会让你挑他们种的菜。

傍晚的乡下，归巢的燕子，鸡，鸭，大人呼唤小孩回家的声音和勤劳归来的人们绘成了一幅和谐，自然的田园风景画。

在我的印象里，家是一个充满和谐的，充满温馨的，充满快乐的！ “衣服应该放在这儿，杯子应该放在这儿，我都跟你说了八百遍了，你还放错。还有，书应该放在……”爱唠叨的妈妈又说上了。

唉！我的老妈，今年才36岁，可不知道怎么的，就是特别爱唠叨。有一次，爸爸在做饭，妈妈看见了，便跑过去生气地说：“干什么呢，给谁做饭呀，不放油，加点水，不放花椒，醋多了，会酸死的……”就这样，用我妈妈的话说，她每天都要唠叨八百遍，一点也不累，用一个成语来说真是“喋喋不休”。

一次，我们正在吃东西，爱读书的老爸说：“快点吃，快点，听我读书去，快点，我先去了。”“你爸也真是的，饭还没吃完就叫咱们去听，再说了，他读书谁爱听。”“快点、快点。”从书房里又传来了老爸的声音。还有一次，我看见老爸总是急匆匆的往厕所里跑，几秒钟后又回去，后来我才知道老爸是在给洗手间换新书呢！看，我老爸有不有趣。

我喜欢吃零食，几乎所有的零食我都爱吃。有一次，妈妈托人从云南带来了一些特产，被我看见了，我悄悄地拿走偷偷的吃光了，妈妈发现后，狠狠地说了我一顿。还有一次，妈妈给我批了一箱干吃的方便面，说这是我一个月的零食，可我一吃起来就忘了妈妈的话，五六天就吃光了整整一箱，妈妈看了不仅很生气，还罚我一个月不能吃零食。

我的家很有趣吧！一个爱唠叨的妈妈和一个爱看书的爸爸，还有一个爱吃零食的我，我的家也是和谐的、温馨的。我爱我的家！

我有一个温馨的家，它虽然没有别墅那么大，没有洋房那么美，但是它包含着我们一家的爱。早上你可以听到爸爸的欢笑声、妈妈优美的歌声和我有感情的读书声。

小朋友们，一个温馨的家最需要的是什么？爱！答对了，就是爱。我、爸爸、妈妈都爱家，爱家中的每一个成员。

先来说妈妈的爱吧！妈妈的爱是无私的。记得去年期末考试的前一个晚上，妈妈本来打算给我指导一下的，可是正当我在问一个问题的时候，楼下的大姐姐跑上来，让我妈妈去帮她辅导一下，妈妈毫不推辞，跟着大姐姐去了。回来的时候已经10点多了，只能整体性的说一下了。唉！你说我的妈妈怎么样？

但是爸爸对我也不错。每次和哥哥打架，爸爸都帮我。都打哥哥，不打我。

慢慢的，我和哥哥不打架了。也让爸爸少操心了！

我的家虽然平凡，但充满着快乐，我的家虽然不……我爱我的家，我更爱家中的每一个成员！

早晨，微风中伴着几声鸟鸣，我独自去公园散步。突然这宁静被无情地打破了——汽车的轰鸣声、喇叭声，加上因为一辆自行车不小心摩擦到汽车，两位车主的争吵声，汇成了一首让人不禁皱眉的乐曲，不和谐的音符在耳边回荡。我情不自禁地叹了一口气：“哎！”

的确，由于当代人们的生活水平提高了不少，几乎每个家庭的主要交通工具都是汽车，所以大大小小的使人无奈的事件频繁发生：交通堵塞、私家车主因为没有停车位而随心所欲地把汽车停在人行道上、汽车尾气所产生的二氧化碳成了雾霾形成的一部分……尽管政府作出了规定和行动，为了制止这些事情的发生，但是结果也只是杯水车薪。

一次，我和爸爸参加“动漫节”，虽然最后到达了目的地，但是，在平常半小时就可以到达的距离，在那天却用了近两个半小时！算下来，还不如自行车快呢。本来是十分有意义的活动，却成为了一件很累人的事。

为了减少交通事故、交通堵塞等发生，政府实施了“限牌”的规定，以为这样可以有效节制城市的车辆，是更多的人们做到“低碳出行”，但令人大吃一惊的事情发生了：当晚，所有的汽车4S店顾客比以往多了几倍，这一规定，并没有起到多大效果。

其实，这一个个不和谐的音符产生的主要原因还是在于人们的素质。市民的生活水平提高了，可是素质呢？作为社会的一分子，为什么让别人轻松，麻烦自己这类事情，会有这么多人做不到呢？

数不尽的是万世风流人物，道不完的是千古如烟往事。历史的画卷被如沙的光阴悄悄掩埋，残缺的记忆被无情的江水渐渐侵蚀。但那些在入与出之间寻求和谐的人，痕迹依旧那么清晰。

“穷则独善其身，达则兼济天下”是古往今来多少文人墨客的最高理想。生逢其时自可一展抱负，生不逢时自当归隐鲜出。而处于这两者之间的人，唯有在这出仕与入仕之间寻得一份和谐。

东篱簇菊霞光中静放，花丛中蜂蝶翩跹，山涧清泉浅唱，雾气里一老翁荷锄远去。他便是陶渊明，满腹才情为的是治国平天下，然而生不逢时，壮志难酬，岂肯为五斗米而折腰，终拂袖而去。作为以为文人，他何尝不想入仕为官，去光宗耀祖。然而，仕途并非顺畅，他得到的却是“心为形役”。终于，“悟以往之不谏”，他选择了退出仕途，远离尘世的喧嚣，归隐田园，坐看庭前花开花落，淡看天上云卷云舒，终在这入与出之间寻得一份身心的和谐。

陶渊明结庐在人境而无车马喧，远离仕途归隐得心宽。

江畔边杂草摇曳，江面上水波滔天，疾风中长须散漫，一长者踟躇走到江边。他便是屈原。平生之志便是救万民于水火，岂奈君主不明，不行君道，对他的建议置若罔闻，眼看与自己的抱负相隔渐远，眼看国家破败不堪。作为臣子，他倍感失望，国家衰亡，自己岂愿苟延残喘。想想曾经的夙愿，入朝为清官，看看如今的满目疮痍，终于选择走向了汨罗江边，放弃曾经挚爱的仕途，亡于国先。终于在这入与出之间寻得了理想与现实的和谐。

屈原面对路漫漫其修远，上下求索，终殒命挣脱现实警醒世间。

国之大门终于被打穿，“闭关锁国”终导致泱泱大国没落，可恨的鸦pian蚕食愚昧的国民，削减军队的战斗力，他终于决心禁烟，他便是林则徐。面对重重阻力与洋人的威逼利诱，他都不为所动，因为曾经立志入仕就是要保家卫国，终于虎门禁烟他取得了成功，而洋人恼羞成怒，发动罪恶的鸦pian战争。可怜懦弱的清政府卖国求荣，屈服于洋人。并把禁烟的民族英雄林则徐贬到了边远地区。在常人看来，他应该一蹶不振，从此苟且一生。然而，他仍不忘报国，在不毛之地将自己的才干施展，在荒凉蛮夷之地撒下文明与活力的种子，沟通了边疆与内地。终于在这入与出之间寻得了自身价值的和谐。

林则徐苟利国家生死以，不因祸福避趋之，终埋头实干人生价值得以实现。

自古有才之人无不想在政治上一展宏图，得以流芳千古，却也屈指可数，而真正的成功，便是在出世与入世，入世与出世之间寻得一份自然天成的和谐，这也是我们在任何方面都要努力达到的最高境界。

北京挽着奥运的手，向我们走来；奥运握着北京的手，向世界走去。2008，北京奥运，我们同发展，促和谐。

——题记

迎奥运

来了、来了，它来了！它踏着二月的春风，迎着三月的春光，沐着四月的春雨，一步步向我们走来了！——第二十九届北京奥运会，接过神圣的火炬，带着希望与梦想，终于来了！

2004年，雅典奥运会刚刚拉下帷幕这后，世界各地的人都把目光投到中国这片神圣的土地。北京成了与奥运接轨的部落，中国人民摆脱了“东亚病夫”的囚牢，建成了气势雄伟，举世闻名的鸟巢，大气磅薄的水立方，巍峨耸立的天津体育馆……每一位中国的和心都在为2008北京奥运而跳动着，每一位中国人都期待着开幕后式的第一声呼唤。

2008年8月8日离我们越来越近，这更加澎湃了中国十三亿儿女的心，都在每一位中国人心上荡起了波澜了啊！

2008，我们期待着你！

促和谐

千百万只火炬以北就为中心,向世界各地奔跑而去,搭架起了中国与世界各国文明的火炬桥梁,贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮也跨跃了国际,与历代福娃共同展现在奥运会场上。

在每次的奥运会上，都有无数的体育健儿在打拼、刷新着记录，而在这其中，我们求得的是互相进步，互相促进的精神。我们每一位中国人都相信2008年北京奥运，中国一定会以一颗进取，互利的心态走向世界，世界人民也会相信，和谐起家步才是奥运的真正主旨！

美好祝福

就让我们在2008年以最热烈的掌声欢迎你，2008第二十九届奥林匹克运动会！

蓝、黑、红、黄、绿组成奥运五环旗，将飘扬在北京蔚蓝的天空那是几代中国人的企盼。我们激动，我们骄傲！奥运健儿们，一起相逢在2008年北京奥运会。啊！北京！我衷心希望北京奥运会成为有史以来最出色的奥运会！

“家事、国事、天下事，事事关心;风声、雨声、读书声，声声入耳。”声音是世间最和谐的音律，无论是怒骂声，还是自然之声，它都存在于美中。 "Family affairs, state affairs, world affairs, care of things; wind sounds, rain, reading sounds, sounds in the ears." The sound is the most harmonious rhythm in the world, whether it isThe sound of scolding, still the sound of nature, all existed in the United States and China.

声音是那样的飘渺，你看不见，摸不着，只有用你的耳朵去聆听，才能发现它的美。我内心深处最感动的是老师的声音。

小学五年级时，我们的班主任兼我们的语文老师是一个老教师。因为年纪较大，个子较高，他的背已驼了。岁月遮盖不住他脸上那皱纹和头发间的缕缕白发。

班主任姓张，是位男教师。以前，他是他们村被保送到北京上大学的。听说这以后，我们更加敬重他。

他经常给我们讲《三国演义》，他的声音雄浑而有磁性，深深的吸引着我们每一个同学，他讲的时候，有时候慷慨激昂，有时又低沉缓慢。人物的性格被他表现得淋漓尽致。同学们都很喜欢他，他在我们眼中不像是一位教师，倒更像是一位慈父。

可是再温柔、再慈祥的人也有暴躁的一面。张老师生起气来，可真不是好惹的。

星期天的时候，我们班几个男同学去学校玩，踢足球时不小心把一楼的三扇窗玻璃打碎了。正好被值班老师看到，这回想逃也逃不掉。星期一的时候，张老师在班级里狠狠的批评了那几个同学，可是竟然有一位男生还在狡辩。这下张老师可气急了，他提高了嗓门，大声的喊着，看着他那气得发红的脸，听着那可怕的声音，同学们都默不作声了。

而第二天上课时，他的声音分明是沙哑了，沙哑的声音配着地道的宿迁方言，有一种说不出的美。讲台上，不知何时多了一盒“金嗓子”。张老师微微的说了声“谢谢”。

天地间，不知有多少声音在我们耳边响过，可是又曾有哪一种牵动过你的内心?歌声是那样动听，风声是那样柔和，雨声是那样清脆，而老师的声音分明是那样的和谐，那是爱之声，是知识之声。他的声音一直牵动着我们每一个学子的心，他的声音是最和谐的音律。

麻雀已经要这里度过了半辈子，它们熟悉这里的一切。因此，它们敢在每户人家的阳台上留下斑斑点点，更敢在人类面前大摇大摆。

暖风吹过，猫咪的胡须微微颤动。麻雀像得过了口令似的一下子飞起，又落在屋顶上，远远望去，它们隐没在蓝天白云下，成了一些小黑点。 傍晚，凉风习习，带走了一天的焦虑和烦恼。

猫咪安静地会在石凳上，为自己梳妆打扮。它轻盈地拾起一只爪子，舌头舔过光滑如丝的皮毛，一下一下，小巧的脑袋随之一动一动，那么认真。它专心致志地做着自己的事，仿佛忘记了时间。

那个时候我曾追问他要一纸婚书，我以为那样就可以给我们的爱情无上的保障，可是也一样的败给了现实。这些年华都在流年中安然淌过。如果，有一天，我不再出现在这熟悉的地方，告别着触手可及的一切!树下长满了茸茸的小草，全是嫩青色，弱的叫人心发颤。如果，我听了AT的话，告诉你等我。

一辆卡车有一个承载量，超过了这个承载量，它便会停滞不前甚至支蹋架散;一个人的心灵也有一个承载量，一旦超载，它便会扭曲变形。 A truck has a load capacity, exceeding this load, it will stagnate or even support;Once overloaded, it will be distorted.

每天早晨带着妈妈“注意安全”的叮嘱出门;每天望着老师饱含期望的目光;每天感受同学友爱的笑容;每天读着那印满铅字的书本和资料……我们的心灵承载着一份重量――爱的重量。

每天听着别人优秀的发言;每天望着别人作业本上的“优秀”和自己作业本上的“?”;每天想着不久就会到来的高考……我们的心灵承载着又一份重量――竞争的重量。

常常忍受疲劳的折磨，常常面对失败的压抑，常常感觉无奈和无辜……我们的心灵依然承载着一份重量――困难的重量。

这些重量叠加在一起，很重。可是我们的心灵在承载的同时，又在不停的“减负”：我们让自己健康地成长;我们不停地把知识装进自己的头脑;我们每天对同学报以同样友爱的微笑;我们不断地克服困难，解决困难;我们不断地发展和完善自己，奋力地赶超别人……这些都是我们的心灵在不断承载的同时，又在不断地卸重，从而达到了自我的和谐。

“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”“此情无计可消除，才下眉头，又上心头。”“塞上长城空自许，镜中衰鬓已先斑。”李煜、李清照、陆游把亡国之痛、相思之苦、难酬壮志之悲融入了字里行间;少年时代的高尔基把艰苦生活的重压放入了一本一本书籍里;鲁迅把忧国忧民的重量放在他敏锐的思想和犀利的笔尖上……这些，都是能正确处理承载与承载的关系，最终达到了完美的自我和谐的典型例子。

我们每一个人的心灵都要别无选择地去承受一份又一份重量。我们只有用适当的方式去不断地卸下重量，就会使我们的心灵不扭曲，不碎裂，最终达到“心灵的和谐”。如果不想方设法卸下那一份又一份的心灵重量，我们的心灵就会超载，失去平衡，甚至造成“心灵毁灭”。有人因求职失败而自杀;有人因高考落榜而堕落;有人因感情失意而变态;有人因工作不顺而失落……这些，都是一颗颗心因为超载、因为心灵的不和谐而走向毁灭的典型例子。

承载一份爱的重量，我们应该付出同样一份爱;承载一份竞争的重量，我们应该勇往直前去接受挑战;承载一份挫折的重量，我们可以付出同样重量的决心和汗水……只有这样，我们的心灵才会永不超载，永远和谐。

“弘扬中华美德，构建和谐学校”的活动开展以来，我们的学位发生了翻天覆地的变化。 以前学校的操场上，到处都可以看垃圾和被打翻的花盆，折断的树枝。久而久之，这也没什么稀奇的了，我们也都已经习以为常了。可这几天，操场上干干净净的，再也看不见她以往脸上的“污渍”了。垃圾在操场上不见了踪影，花盆站得端端正正的，树枝也仿佛整理了她以前那蓬乱的头发，变得俊俏起来。 以前，学校的次序很乱，一下课或上下楼梯就推推搡搡，挤来挤去的，更有甚者，在人群里横冲直撞。总之，那秩序惨不忍睹。

可这几天来，同学无论是上楼下楼都规规矩矩的，不再像以前那样东推西搡了。 以前，教室的地板上常有人乱扔垃圾，更有人把自己周围的垃圾往人家的位置下面踢，随地吐痰也不是什么稀奇。可这几天来，教室变得出奇的干净，人们的陋习也不见了踪迹。 你看，上课时大家专心致志，一丝不苟，积极参与；下课时，大家跳绳，打羽毛球，打篮球，玩得十分开心；课外，同学们正在准备参加学校组织小制作比赛，大家三个一伙，五个一群在一起制作起来，谁遇到了困难，其它组员都会先放下手中的工作，去帮助他，直到把困难解决了，他们才继续做自己的工作。

总之，这些活动都有益身心，让人们感到校园里处处充满了活力。 有时，哪位同学在考试时没有笔写了，就会有同学主动帮助，递给他一支笔。有时，有的同学不小心受伤了，看到了的同学都会十分热心地将他小心翼翼地扶医务室去。有时，谁情绪不好，就有同学上前嘘寒问暖。

“弘扬中华美德，构建和谐学校”的活动犹如一股和煦的春风，她吹暖了整个校园，吹暖了每个班级，吹暖了每个同学的心，吹得整个校园盎然春意。

鲜花，因为有了绿叶的依偎才显得清纯，滋润；天空，因为有了白云的游戈才显得静穆，安详；大地，因为有了万物的拥吻才显得和平，馨香。而一个人，一个家庭，一个社会，乃至一个国家，不也是因为相互依存，相互映衬，相互促进，共同发展，才呈现出这五彩斑斓的和谐吗？

陶渊明曾在自己的作品《桃花源记》中描绘了一个古人心中的理想和谐社会：晋代武陵有个捕鱼人，遇到一片桃花林，在桃花林的尽头，只见田地平整宽阔，池塘美丽，房屋整齐，田间的小路纵横交错，鸡鸣狗叫之间相闻。村里，来来往往的行人，衣着和语速隔绝的人一样。老人和小孩都高高兴兴，自得其乐。这么其乐融融的生活环境，陶渊明对它心向往之，梦寐以求！

还记得那些力所能及的小事，却令人刻骨铭心的公益广告吗？在一个阳光明媚的早晨，一位年轻人出来跑步，一群嬉戏的男孩们正在踢一场激烈的足球赛。突然足球像一个火球一样飞出了场地，砸像一个正在推婴儿车的阿姨，年轻人看见了，猛地加快速度，一头顶过了足球，年轻人对男孩们和阿姨笑了笑。

他继续往前跑，一个忙碌的叔叔边打着电话边抱着不计其数的文件，一个不留神，文件快掉了，年轻人顺手帮他接住，叔叔朝年轻人笑了笑。他经过一座坡度极高的桥，一位满头大汗的老爷爷正踏着三轮车奋力向大桥猛冲，可毕竟年事已高，心有余力而不足，正往下退时年轻人从后方使足劲往上推，轻轻松松的帮助了老爷爷上桥。老爷爷向后望了望，年轻人从他身边笑着跑了过去。

他依旧向前跑，发现了一排自行车倒了，于是上前扶了起来。还有一群小妹妹的羽毛球掉在了树上，他奋力一跃，轻而易举的拿了下来。最后经过一个垃圾桶旁，发现一个易拉罐在地上，他便用脚夹起它，像一个小丑一样用易拉罐耍杂技，周围的人纷纷都围观上来，可最后一脚却没能把易拉罐踢进垃圾桶，他自己叹息道。这时一位年轻的姐姐经过，便捡起扔进了垃圾桶。

他们俩个互相对视了一眼，微笑着朝交错的方向跑步了。这小小的公益广告的意义不仅是“关心他人，快乐自己”还能体现出社会的和谐。

和谐好似一幅画，好似一首歌；和谐产生美丽，和谐产生力量。和谐是鸟儿那件也能过的翅膀，没有了它，人类再也无法飞翔。所以，我们要携手让和谐永存，构建我们的和谐社会！

记得在一篇文章中读过这样一段话：感动是真爱的源泉，感动是心灵的拔高，感动是思想的洗礼，感动是和谐的共鸣。

当你看到一个月薪只有750元的酒店服务员李萍捡到49万无密码的存折，苦寻失主18个小时时；当你听到洪战辉用一副13岁的单薄肩膀，撑起困境中的家庭，带着妹妹走进大学校园，在贫困中求学，在艰辛中自强时……你是否曾感动过，是否能感受到一种和谐的温馨和美好。每一个感人的故事都给我们带来了心灵的震撼，让我们看到了和谐的力量。当一个社会由无数的感动音符串连成和谐的乐章时，这个社会就会变得生动而美丽 。为了和谐社会，为了爱，越来越多的人走到了一起，我也加入了他们的行列。

以前我也参加过义工活动，但只是义卖之类的，这次却是让我们更直接的去帮助他人——看望聋哑儿童。早上8点，我和妈妈准时到了博闻语训幼儿园，那儿有许多聋哑的弟弟、妹妹，他们用清纯的眼神望着我们。我和志愿者们争相拿出玩具和零食分给小朋友们，教他们发音，跟他们做游戏。天气很热，大家不停地流汗，但大家的心更热。一切是那么和谐，那么平凡……卓越电脑学校校长宗红艳捐赠了两台笔记本电脑；乐施会网站捐赠了400元钱；临走前那些残障的小朋友拉着我们的衣角，不舍得我们走……这一切都让我感动着。

原来"感动我们的，往往是那些最平凡的......"是啊，若在这个莫大的社会里，人人都能伸出你的手帮助别人，那么这就是全社会的和谐和感动了。人生因为和谐而感动，因感动而更和谐。

[感动与和谐中学生作文

在我们的身边，也曾经有一些小事或正在发生：同学们因为作业多而长吁短叹；因为成绩不好而怨天尤人；两名学生为了一个荣誉而争得不可开交；吃饭插队引起众怒……

这些现象，有的我们曾听说过，有的亲眼见到过，更有的在我们自己身上发生过。面对这些，我可以把它归结于一种原因，即“内心不宁静”。试想，如果我们以宁静的心态去面对每一天，用微笑面对每件事，心中不会再有愤懑与急促，而是坦然与幸福，这正是“不以物喜，不以己悲”的和—谐。

售货员收了假—币，她吸取了教训；车主们到咖啡厅商议了赔付事宜，佩服对方的理智成了朋友；仇恨的双方相约恳谈，却发现是一场误会……

我们耐心认真地写了作业，全对；我们努力了，有进步了，便不后悔；大家投了票，虽然只有一个优秀，在我们心中有两个；排好了队，一会子便到了你。

于是，人们见了面都有舒心的微笑，朋友，哪儿都有。一个近乎理想的和—谐社会，悄然地建立了起来！

和谐的因素源自每一个人的每一个细微动作。由于孩子的向师性，我们的言语无形中对孩子会形成一种暗示，我们的举动也会成为他们模仿的对象，或许，会影响他们的一生。所以，在我们做好“教书”的使命之前，更应该考虑好如何“育人”。

俗话说：“教育无小事，事事是教育;教育无小节，节节是楷模。”为人师表，身教更重于言传。工作中，我给自己定下一个规则：要求孩子做到的自己首先做到。为此，我时刻注意自己的一言一行，严于律己、以身作则，用自己的模范行动影响和感染学生。打喷嚏要过身、用手捂住嘴，有垃圾要随时扔到垃圾桶，关水龙头时，用手中剩下的水冲洗一下水龙头开关……这些细小的良好的行为习惯都是我平时习惯的真实写照，而孩子们这些习惯的养成单靠一次专门的教学活动是达不到良好的效果的，必须通过老师始终如一的言传身教在潜移默化中感染孩子，使孩子们从小学会做一个文明人。

我有一个幸福的家庭，丈夫在***工作，公婆退休后一向和我们生活在一齐，儿子在外地上学。多年来，我们用心经营着自己的每一份幸福，用相互间的理解和关爱相伴着走过了一个个春秋。回顾过往的岁月，总有太多的温馨与幸福充斥心头……

夫妻和睦是家庭和谐的坚实基础，这是我们多年来的感受。我与爱人是80年代初认识的，共同的经历为夫妻恩爱奠定了基础，也使我们倍加珍惜来之不易的幸福生活。生活中，我们相互照顾，相互尊重；工作中，我们相互鼓励，相互支持，20多年来几乎没红过脸。当然，既然是生活，就免不了磕磕碰碰。当意见不统一时，我们会理智地去沟通、交流，实在解决不了时就请公婆、儿子当裁判，透过“家庭民主生活会”来解决。这种温馨的家庭氛围常常引来邻里、同事、亲友的羡慕和称赞。

我们夫妻既是生活中的伴侣，又是事业上的相互支持者，当工作中遇到困难时，我们会相互开导，相互支持。有温馨、和谐的家庭做后盾，我们工作起来更有精神。丈夫工作个性忙，为了能让他专心工作，我主动承担了抚养孩子、照顾老人的义务。记得2005年初，正值**研制的关键时刻，丈夫每一天都加班至深夜，有时彻夜都在工作现场。当时，婆婆突然重病住院，为不影响丈夫工作，我独自承担起照顾老人的重担。在我的精心关爱和照顾下，婆婆很快康复出院。事后，当丈夫谈起这些事的时候，还满怀感激……

孝敬父母是每个人的职责和义务，在全力支持丈夫、关爱孩子同时，我们不忘从心灵和身体上关怀与爱护老人。这一切不仅仅是多年相处中我们结下了不解之缘，更因为我深深明白，对老人的关爱不仅仅是晚辈对老人爱的回报，更是对孩子爱心的培养，多付出劳动，换得家庭和睦，这是值得的。

我们建立家庭，就是为了幸福地生活，而幸福需要家庭成员共同的努力。只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更和谐。

提到美，提到和谐，我们或许马上就会想到完整，想到典型环境中的典型事物，想到形式与内容的完美结合。但美与和谐仅限于此吗？

的确，一部《三都赋》，洛阳纸贵；一部完整的《黄河大合唱》，激起人们报国的热情。李杜之诗，凭借完美的句式与情感达成了和谐，至今仍为人们传诵；史家经典，无论是内容还是笔法，都让人称道不已。更何况虎啸深林，鱼游潜底，驼走大漠，雁排长空。一切的一切，都似乎印证着一个事实——完美才是和谐，只有无缺憾才能创造和谐。

我曾经也笃信这个论断，毕竟完美无缺令人向往。在体操台上的一点闪失都可能导致整套动作的失败，在跳水台上的一次小小的失误都会导致那五次成功的前功尽弃。

然而，当我在今年春节联欢晚会上看到了残疾人艺术团表演的“千手观音”之后，我的看法发生了彻底的改变。她们中的每个演员，都是聋哑人，这“致命”的残缺或许会使她们永远无法涉足舞蹈天地。毕竟，舞蹈是乐与舞的结合，是声音与动作的谐调。也许没有人能够想像失去一半的她们仍能用肢体表现和谐。我迷恋她们那刚强意志与柔美舞姿的和谐——想必她们的心与身亦是和谐的。

是啊，谁说和谐只能被完美占据，那不过是我们的主观臆断而已。

牛顿晚年迷信神学，恰恰证明了他是人而非神，他的人生是和谐的；贝多芬双耳失聪，却无法阻止他创作交响曲，他用不完美谱写着一种和谐。不知多少大团圆的爱情故事被淹没在历史的长河中，只有莎翁那凄美而壮烈的悲剧流传于世；世上不知有多少完整的雕塑，可雕塑中的王者始终是失去双臂的阿芙罗蒂德。顾城的诗给人以未完之感，却激起人们的无尽想像；德国人的《未完成》至今仍在各大音乐厅回响。在看过关于雅典残奥会因几个儿童的惨死而取消闭幕式的报道后，一位网友曾说：“与生命相比，一切表演都应该让道，这才是一个和谐的社会。对呀，正是许多的不完美才引发我们对和谐的渴求，才构成了我们这个完美和谐的社会。

如果说完美构成的和谐给人以满足感的话，那么残缺构成的和谐更多的给人以思索。他们的残缺，抑或由于在追求完美过程中的丧失，抑或正是残缺激发了他们向完美进发的意志。完美的和谐，美的只是结果；而残缺的和谐，美的却是过程。完美的结果往往会掩盖它的过程，而真正于人类有益的恰恰是一个和谐的过程——残缺使过程显露无遗。

不要只偏爱完美，残缺给了你另一种美，那同样是一种和谐。