超越自己勇往直前作文_[第一单元]立意与选材【优秀20篇】

人的一生总是短暂的，这正如时间一样，在不知不觉中流逝。 The life of a person is always short -lived, just like time, passing unknowingly.

俗话说得好，“人往高处走，水往低处流。”人的一生总是不断奋斗，不断完善自己，这就犹如爬山，总是一步一个脚印，眼睛总是向上看，一层一层向上攀登，而不是总光顾着自己的脚下。在登到最高处时，眺望远方，总是显得那样美好!看到比这座山高的高峰，不免会产生向上的昂扬斗志，真想在更高处享受“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。

郎平曾经说过：“不求最好，只求更好。”我十分赞同她的观点，在现实生活中。任何人都不可能是十全十美的。我们只有在奋斗中不断突破自我，做得更好，展示自己独特的生命魅力。一个人如果一心想做得最好，有时前进的意志受挫，就会变得消沉，停滞不前，只是竹篮打水——一场空。

毛毛虫变蝴蝶是一个相当艰难的过程。毛毛虫如果总是停留在幼年期，不会觅食，不想成长。当在茧中时，没有足够的力量突破茧，就只能在茧中等待死亡。反之，它能不断完善自我，终将变成美丽的蝴蝶，成为大自然中的新的成员，为自己的未来奋斗。这难道不是一件很惬意的事吗?

少壮不努力，老大徒伤悲。做更好的自己，要从小培养这种精神。获得某种荣誉或名誉，不要因此而停止努力的步伐，要做到“活得老，奋斗到老”的人生境界。在一次次的机遇前超越自我，做更好的自己，才能体现更好的价值。只有这样，在年迈时就不再有遗憾，也不会叹息。人生亦是这样，就看你是否愿意做得更好!

做更好的自己，释放更动人的生命魅力!

盼望着，盼望着，新年的钟声敲响了，元旦联欢会到来了。在联欢会这天，同学们拿出许多好吃的，换上了自己的漂亮衣服，一张张脸上露出了欢喜的笑容。

联欢会开始了!只见同学们各有各的表现。你看!在讲台的旁边，小明抓起一袋零食狼吞虎咽地吃了下去，吃完后还打了个嗝儿，但他好像还不过瘾，吞下去一袋一袋零食，旁边的人都看得目瞪口呆。小红像个淑女，她只是优雅地吃着一块蛋糕。小华则看着一块蛋糕发呆，似乎在思考该怎样下嘴。可没过一会儿恶作剧大王小刚来了，他猛地一下把小华的头摁在蛋糕上，“吧唧”一声过后，小华的脸上沾满了白花花的蛋糕……

这时，轮到小曹表演了。只见他拿着一根马鞭，开始了京剧表演。他用他那细声细气的声音再搭上他精湛的京剧动作，简直是绝配。当他表演高难度动作的时候，我们的心里都有十五个水桶吊水——七上八下，但当他成功表演完后，班里想起了一阵热烈的掌声。

但当表演即将大功告成时，意外发生了——小曹的马鞭抽中了挂在教室上方的彩带，彩带像一根羽毛一样轻飘飘地落下来，刮到了小华脸上的蛋糕，刮翻了小明手里的零食。但是麻烦才刚接踵而至：气球被捅破了好几个，导致教室里充满了不绝于耳的爆炸声。同学们哈哈大笑起来，小曹也红着脸退了下去了。

这次联欢会不仅让我收获了不少欢笑，更让我收获到了精彩的表演，还让我收获到了深深地友谊!

九月二十二日，我有幸被邀参加了郑州举办的“献礼祖国”《朗读者》决赛的活动。

整个活动精彩纷呈，不论是老师还是学生都用优美的词句和声情并茂的朗读表达了对祖国的热爱和歌颂。他们时而气势磅礴，时而柔情似水，时而激情高昂，时而泪流衣襟。抑扬顿挫，情感满满，深深体现了对祖国的深厚情感和无比热爱。

有一位父亲和女儿同台合诵，父亲朗读近似专业，每一个字、每一个停顿，都能让人感受到他的深厚功底。女儿年纪幼小，却不甘示弱，声音甜美，情感纯真，父女俩为大家奉献了一首悦耳的合诵。

新密市一位老师朗诵了一首自己创作的作品：《长城，长城》让我印象深刻。他的文笔老道，写法高超，表达层次清晰，重点突出，而且他的朗诵也优美动听，耐人寻味。

让我最难忘的是一位幼儿园的小朋友的朗诵。她的表情，她的肢体语言、对情感表达的拿捏、语气、停顿都恰到好处，小小的年纪有如此表现，全场为她送上了热烈的掌声和喝彩声，她最终获得了一等奖的优异成绩。有时候，优秀与否真的和年龄无关。

参加这次活动，不但让我欣赏和学习了优美的朗诵，更增添了我对祖国的热爱和自豪。

我们先进入了乘车观光区。我们一边观赏着可爱的小动物，一边听着导游的介绍。在这里，我们看到了散开着美丽羽毛的蓝孔雀、脖子伸得老长老长的长颈鹿、满身花斑的梅花鹿、顶着高高驼峰的双峰骆驼、跑得飞快的鸵鸟……在猛兽区里，森林之王——老虎正享受着春日里温暖的阳光，躺在那儿做美梦呢！听导游说，老虎属于猫科，每天要睡上十多个小时呢！而浑身布满斑点的猎豹却和老虎恰恰相反，它非常爱运动，特别是跑步，它可是短跑冠军，总是跑老跑去，好像永远不知疲倦似的，因此，猎豹的身体非常苗条。

我们出了乘车观光区，来到步行游览区。这里的动物可真不少，天上飞的、地上跑的、水里游的、树上飞的，让人目不暇接。

我们还看了一些动物表演。我最喜欢的是大象的表演。别看大象平时看起来那么笨拙，但是耍起把戏来可就灵巧极了。它用鼻子吸住一个篮球，然后把长鼻一甩，“咣当”一声，把球投进了篮里。连续投了好几次，次次命中，可谓是“神射手”，让人叫绝。大象还表演了许多节目，我们简直被它迷住了。真精彩！

动物世界真有趣，令人百看不厌。离开香江野生动物园，我们真有点恋恋不舍。

暑假里我和曹吴越去了西双版纳。在那里我们发现了一个山洞，山洞里黑漆漆的没有一丝光亮。我们雇了一个向导，带上必备的物品就进山洞探险了。

山洞里黑漆漆的，伸手不见五指，向导打开了强光手电筒，也只能照亮一小块地方，我们扶着墙壁一步步慢慢前进。向导的手电筒突然闪了一闪，灯光暗了下来，曹吴越有些害怕的说：“向导，你怎么把，把手电筒关，关了啊?你别吓我啊!”我却不以为然，顺手捡起一块石头，用力向前扔去，说：“怕什么?放心，不会有事的。”回应我的只有石头打在石壁上的啪啪声。“只是没电了，”向导说着从包里拿出几节电池，“我换一下电池。”突然前方传来了巨大的扇动翅膀的声音，迎面吹来的沙土呛得我不停的咳嗽，同时心中一惊，不会是我之前扔出的石头惊来了蝙蝠吧!“大家趴下!”我大声喊。我虽然看不见蝙蝠，却也能感受到蝙蝠近在咫尺，我甚至都能感受到蝙蝠的呼吸。

一分钟——1万年过去了，蝙蝠群终于飞走了，我们又继续向前走。我们已经走到了山洞的尽头，没想到山洞竟然没有出口，我生气的踢了一脚石壁，没想到石壁像一扇门缓缓的打开了，我们走进去，都被眼前的景物迷住了：哇，这里完全不像山洞，像亚马逊热带雨林，但温度却很适宜，让我们不得不佩服大自然巧夺天工，我有些饿了，于是拿出一根鸡腿吃了起来，曹吴越早已被景色迷住，情不自禁的向前走去，不知是因为木板桥年久失修，还是曹吴越用力过大，木板桥咔嚓一下断了，曹吴越落水了。曹吴越奋力挣扎，在水中拼命游着，搅起了一层浪花，曹吴越奋力的挣扎引起了水中一个绿色的东西，飞快的朝曹吴越游来——是鳄鱼!鳄鱼潜下水，在水里绕s形，向曹吴越游来。眼看曹吴越就要被鳄鱼吃到了。在这千钧一发之时，向导急中生智，夺过我手中的鸡腿，把鸡腿扔向鳄鱼。鳄鱼只顾吃鸡腿了，向导趁机把曹吴越救了上来。

我们越过了小河，刚才吴越包扎伤口，伤口包扎得很顺利，可不知不觉中我们已成了蚊子的午餐，我和向导拼命驱赶蚊子，曹悦还惊魂未定，突然我的打火机和医用酒精掉在了地上碰撞到了一起，周围的草迅速被点燃了，向导惊奇的喊：“蚊子好像不喜欢这种草燃烧时的气味!”我一观察发现这是艾草，于是我用艾草编了三个篮子，篮子里的艾草燃烧着，烧完了还可以再添一点接着烧。

我们用饮用水把火灭了之后，发现水不够喝了，食物也所剩无几，又走了一个小时，还是没有看到饮用水，我们累得躺下了。突然我听到了潺潺的水声，我马上顺着水势找到了水，接了几杯，带着曹吴越和向导走出了这个地方。

又回到了村寨，这一切都像一场梦，但看到艾草灯笼，我就又想起了这个故事……

停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”，这首诗是唐代诗人杜牧写的。秋高气爽，凉风习习，我怀着激动不已的心情，来到风景如画的百鹤公园，参加一年一度的金秋趣味运动会。

主持人上场后，念起开幕词，说完后梁老师上台发言，说完后下面掌声雷动。国歌响起了，之后就开始活动了。第一个项目是胯下夹球，游戏规则是：一人在两只手的腋下各夹一个球，胯下再夹一个，然后跳到对面把球传给队友，哪一组的人先跳完那一组胜。终于到我了，我夹好球，迅速跳走了，成功把球传给了队友，最后我们赢了，大家欢呼起来。

第二轮是“三人两足”，游戏规则：三个人的脚绑在了木板上，走向终点，然后又回来，哪组用的时间最短，那组获胜，最后我们组得了第五名。第三轮开始了，我们到了场地，地上躺着一条又粗又长的绳子，就像一条卧在地上那条巨蛇。我们和五年级的比赛拔河，只听哨子一响，我们便使出九牛二虎之力，由于我们今天力气大，第一局赢了，第二局开始了，规定双方家长可以加入“战斗”。这次老师给我们调整战术，把力气大的同学调到前面，老师叫我们手紧紧握住绳子，脚抵着前面人的脚，便于脚下不打滑，身体向后倾，气氛顿时高涨起来，人人摩拳擦掌，跃跃欲试开始了，我们憋足了劲，一鼓作气的拉，眼看就要赢了，可是又被拉回去了，由于力量悬殊太大，我们被拉的人仰马翻。第三局决胜局来了，我们交换场地，开始了，我们便使出了吃奶劲儿，可是没把绳子拔过来，我的手紧紧的拉住，生怕一松手就被敌方拉过去，可还是没把绳子拔过来，手掌都磨破了，可我们仍是输了。裁判员宣布道：“二比一，五年级赢”。他们欢呼雀跃，而我们我们却大汗淋漓，疲惫极了，不过我们还是很高兴，我们努力了，虽然最后输了，但我们无怨无悔。

秋天是个丰富多彩的季节，也是个收获的季节，在这里我们收获了很多欢声笑语，我喜欢这个美丽的白鹤公园，更喜欢这个运动会，我们在丰收的季节，度过了这个快乐劳累的运动会。

1、注意平时积累，做生活的有心人。

生活的积累是写作的源泉，就像罗丹所说的“美是到处都有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而缺少发现。”因此，我们要培养学生做生活的有心人，善于留心观察身边的事物，到大自然中去陶冶美的性情，到社会生活中去发现美的事物。只有生活丰富多彩、热爱生活的人，思想才会活跃，感情才会丰富，才可能写出感人的文章。

2、留心观察，善于捕捉事物特征。

正如指出的：“一棵树的叶子，看上去是大体相同的，但仔细一看，每片叶子都有不同。有共性，也有个性，有相同的方面，也有相异的方面。”因此，要注意培养学生细心观察的习惯，使他们在细心观察的基础上善于找出同类事物千差万别的个性和特征。

3、注重阅读，丰富间接生活积累。

生活的直接积累对写作是十分重要和有意义的，但受着时间、空间的限制，人的精力和经验总是有限的，不可能任何生活都直接参与、直接体验。因此，要培养学生善于阅读的好习惯，因为大量的知识要从书本中来获得。同时，使学生养成写阅读笔记的学习习惯。俗话说：“好记性不如烂笔头。”只要大量阅读，善于积累，同样可以从中获得对生活的丰富感受，提高生活的认识。

兴花开，观雪载。战胜自己，坚强起来，别再等待!

——题记

苍松·翠柏·雪

寒风中屹立的松柏，面对白雪的种.种无奈，心中藏着点点阴霾，不知如何面对失败。寒冬中阳光对它的抚爱，让它悄悄振作了起来，面对白雪它不再无奈，向白雪诉说自己的情怀。让我生长，让我振作!”心中的信念没被打败，面对失败它站了起来!它若彷徨，它若等待，怎能体会王者的豪迈?战胜自己，坚强起来，别再等待!

小草;叶子;雨

暴雨中小草与叶子相依相偎，互相给予鼓励与安慰。“别泄气，不气馁，雨后阳光最美!”它走了，被雨水无情地冲走，它哭了，为与水的无情而流泪。面对朋友的逝去它无能为力，濒临崩溃。但它想起了那句话：别泄气，不气馁，雨后阳光最美。伸出双手抓住大地，坚信会替它看到阳光的明媚。乌云被撕开，寂寞也不再徘徊，彩虹显得很妖媚。它若彷徨，它若等待，怎能体会王者的豪迈?战胜自己，坚强起来，别再等待!

百合·野草·杂

看那漫山的馨香，百合的开放。面对野草它的心一直发烫。想放弃，先悲伤，漫山遍野的花又何妨?为了证实自己的荣光，与野草都坚强，坚信自己定会开放，让山谷发散馨香。它若彷徨，它若等待，怎能体会王者的豪迈?战胜自己，坚强起来，别再等待!

后记：

兴花开，观雪载。战胜了自己，坚强了起来，永不等待，大声感慨!

优秀的人都是愿意努力的人，愿意努力的人都是愿意吃苦的人，一个人只有走出安逸才能变得勤快，而要变得勤奋刻苦、自强不息，那就要学会自律，因为只有变得自律才能把自己打造成一个有原则、有底线、有素养、有梦想、有目标的卓越者。

这个世界的法则特别残酷，你愿意努力往前奔跑，那你就肯会看到美丽的风景，但你要是沉迷在舒适、懒惰的沼泽里面，那么成功和幸运也绝不会善待你。世界上最可怕的事情就是比你优秀的人比你还要努力，所以如果你愿意一直活在别人的对岸，那么你就可以一如既往的堕落下去，但如果你想要体会一下“一览众山小”的奇景，那就请你好好去拼搏一下，哪怕遍体鳞伤也在所不惜。

成长不可能一蹴而就，成功不可能一劳永逸，要想改变现状、改善自己，那就要学会从一点一滴的小事做起，这样长期坚持下去，你就会发现自己越来越成熟，越来越优秀。

第一，请学会合理安排自己的时间，所有事情都要按计划、按期许去完成，绝不可以有拖延、推脱、退缩、放弃的念头。更重要的是要养成早睡早起的良好生活习惯，绝不可以日夜颠倒、糟蹋身体，不然你就会成为一个无端伤害身体、肆意消磨时间、平白浪费生命的狼狈者。

第二，请做一个积极乐观、坚强勇敢的人，不管遇到什么挫折、磨难、打击和考验，都要坦然的去面对，坦诚的去接受，绝不可以灰心丧气、萎靡消沉，更不可以一味怨天尤人、随波逐流。总之，一定要学会微笑，就算现实让你想哭，你也要勇敢的去微笑，只有做到不屈不挠、开朗明媚，你才能传递给别人满满的正能量，然后才会把贵人、财气和幸运给吸引到自己的身边来。

最后，要给自己的设立一个清晰明确的目标，要记得所有的努力和付出都是为了达到这个梦想去做的，绝不可以整天做无用功，更不要假装很努力、很清醒、很自律，不然到头来只会落得一个一事无成、自欺欺人的结局。

努力不是为了感动别人，也不是为了惊艳他人，你一定要记得努力只是为了不辜负自己、不辜负青春、不辜负生命，所以从现在起，请逼自己做一个优秀的人吧，请逼迫自己做一个做一个一心奋斗、坚强拼搏的人吧，这样你一定会看到一个更精彩的明天的。

通过写自己亲身经历的、最感兴趣或感受最深的一件事，学习确立中心、选择材料和为文章命题。

练习指导

1.立意

也就是确立文章要表达的中心意思。所谓中心意思，在叙事文中也就是作者通过所叙的事情要表达的观点、见解、主张或肯定、赞扬、歌颂什么，否定、批评、鞭挞什么的思想倾向，以影响、教育读者。

一篇文章的中心意思主要要做到三点:

(1)正确.即符合客观实际和事物发展的规律.经得起实践的检验;积极健康.能反映广大人民群众的根本利益和愿望，能引导人乐观向上。总之，要有意义、有价值。如果是给材料作文，立意或中心意思正确还应包括和材料的意义、价值一致;如果是命题作文，又应包括和命题的精神相吻合.

(2)集中。即一篇文章只能表达一个中心意思.全文的光要向它投射和凝聚;而且要使用种种手段对它加以强调。使之鲜明突出。一个命题往往可以表达多种思想，一个材料，一件事.一种社会现象，往往含有多种愈义或价值。据以立意时.必须集中于某一个方面，或者说从某一个方面概括和提炼。切忌面面俱到或模棱两可。

(3)深刻。即文章不能只浮泛地摆出一些现象，罗列一些事实，表达一些感受，而要透过现象、事实和感受揭示出事物的某种本质和规律，反映出对待事物的辩证唯物主义态度，或提出自己某种新的见解或主张。

2.选材

也就是选择材料。所谓材料，就是作者自己搜集，或别人提供的，准备用来“制作”文章、充当文章内容的各种事物，包括各种事实、现象、知识、数字、道理、感受及各种语言材料等，没有材料，文章就没有了内容，也就不会有文章这个“成品”.

为了保证文章的质量和水平，不是随便什么材料都可以写进作文里去的.对材料必须进行选择。那么，怎样的材料才应选入文章之中呢?其标准是:

(1)要选择与中心意思和命题高度一致的材料。材料和中心、命题不能若即若离，更不能背道而驰。

(2)要尽量选择典型的、“尖端”的材料。即对于表达中心和完成命题来讲最有代表性.最有说服力的材料;具有超常拔俗、比较罕见和能引起人强烈心灵震撼的材料。这样，文章才能更好地表达主题。

(3)要尽量选择熟悉的、曾感动过自己的材料.材料熟悉写起来才得心应手。感动过自己的材料写出来才能感动别人;文章才会有感染、教育人的效果。

(4)要尽量选择新颖的、能引起读者兴趣的材料.求新好奇是人的天性，材料新颖适应读者心理，成为文章价值的一个重要标志。新颖的材料应包括:现实生活中的新人新事材料.虽然旧但鲜为人知的材料，虽然旧但用全新的眼光、从一个新的角度来使用的材料。新颖的材料最能引起读者的兴趣，吸引读者阅读，才能更好地实现文章的社会价值。

(5)要选择真实的材料。对中学生来讲，材料要尽量从自身生活中去挖掘.不要随意编造和合理想象。真实的东西才有感人力量，写真实也是一种健康、积极的文风。这里的真实主要指生活的真实，将来随着认识和能力的提高，自然可以向艺术的真实发展，选择经过集中、概括的典型化了的材料。

3.命题

就是给文章出题目。中学作文一般由老师在作文前预先给出题目，也有让学生自己命题的。自己命题又有几种情况:即按教材、教师的训练愈图命题。根据给出的材料命题.成文后再给文章命题等.

自己给文章命题要注意以下几点:

(1)要准确反映文章的内容或中心意思。

(2)要尽量明确而具体.切忌大而空。

(3)要尽量短而醒目。

(4)努力作到新颖别致。

1、The best preparation for tomorrow is doing your best today.对明天做好的准备就是今天做到。

2、A girl because she had no shoes to cry, until she saw a man who had no feet.一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。

3、The reason why a great man is great is that he resolves to be a great man.伟人之所以伟大，是因为他立志要成为伟大的人。

4、Pursue your object, be it what it will, steadily and indefatigably.不管追求什么目标，都应坚持不懈。

5、If you do not learn to think when you are young, you may never learn.如果你年轻时不学会思考，那就永远不会。

6、A positive attitude may not think time and effort spent on the little things.有积极心态的人不把时间精力花在小事情上。

7、Dont try so hard, the best things come when you least expect them to.不要着急，的总会在最不经意的时候出现。

8、The world is like a mirror: Frown at itand it frowns at you; smile, and it smiles too.世界犹如一面镜子：朝它皱眉它就朝你皱眉，朝它微笑它也朝你微笑。

9、Our greatest glory consists not in never falling but in rising every time we fall.我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

10、The greatest test of courage on earth is to bear defeat without losing heart.世界上对勇气的考验是忍受失败而不丧失信心。

读者好，我是一名高一新生，请叫我董墨白。

这是我第一次投稿，是第一篇我向网络写下的文章。说好听点，这是我到达梦想之路的起点——成为一个作家的开始;说难听点，这就是一次试水。毕竟，自己这几两肉，自己还是知道的。

我之所以将标题起做“起点?终点?”，是因为有人都问我同一个问题：“孩子，你长大以后想干什么啊?”

我虽然嘴上说不知道。可是回到家躺到床上，一闭上眼睛，这个声音就不住地在我的耳边徘徊。于是，我心里就琢磨：“这，是个不小的问题。我已然是高一新生，离成年，走向社会也不远了。我人生事业真正的起点在哪里呢?”

那晚，其实是无眠的暗，我眼皮子根本没有闭严实。

第二天早上，我从床上坐起来，瞥见床头那本没读完的书。我把它拿来只是想随便看几眼就放回去，不想却看到这么一句话：“若，万事不先有一个起头;那，你如何才能知晓其终点是怎样一帆风景。”这句话是一位垂危的父亲在病床上，对着自己胆小的小儿子说的。读完，我不仅没有得到满意的答案，反而又开始忧伤起来：我的终点在哪里?我知道，所有人的终点就是死亡，我纵使有着富可敌国的金银，一人之下万人之上的权杖，也走不出死亡的影子。原来我们每个都在死亡的影子下长大。

我想了很久很久，忘了学习和生活。

直到被父母批评的时候，才发现我忧郁的那阵子什么事都没做。成绩是直线下降，个人卫生是一塌糊涂，在学校更是无人问津的地步——我思考那会儿谁也不搭理!

顿时，我才发现想这些有的没的是真没用，不如先做好眼前的事!我不能盯着远方的诗干瞪眼，我也得着手打理眼前的苟且啊!

我恢复正常生活的同时，也得到了关于起点的答案：也许当一名作家是件有意思的事。通过文字的方式，向世界表达出心中所思所想，撰写自己的文字。我不知道自己有没有天赋，但我就是想试试。大概什么时候就成了呢!

至于终点，我暂时得到了这样一个结论：终点，是我们谁也无法触及的。因为这个终点，也许是另一段旅程的起点。死亡不是，死亡就像一种解脱。你看医院里那些受病魔摧残的病人，死亡对他们来说，是一只隐形的援助之手。

呐，这是我第一次投稿，欢迎大家来发表看法，然后使劲批我，也好让我成长一些，知道自己的不足。谢谢大家!

我们学校有许多趣味的活动，最趣味的就要数上学期的体育节了。

上学期的体育节，同学们个个都去报名参加比赛。我也跃跃欲试，报名参加跳绳比赛。

体育节比赛那天，首先开始的是仰卧起坐比赛。伴着加油声出现了一支队伍——他们是仰卧起坐的“大师”们，别看他们摆出一副不可一世的样貌，其实他们都是“菜鸟”。我们班简便的夺取了冠军。之后是跑步比赛，“小博尔特”们也都做好了准备。虽然我们班挑出的跑步高手都是班上顶尖的，可是山外有山，楼外有楼。我们还是遇到了比我们更强的队伍，我们班几乎全军覆没。接下来是跳远比赛，因为这个项目是我们班的强项，所以我们也简便地夺得了冠军。

跳绳比赛开始了，该我上场了。同学们都给我加油，我自信满满地和我的同学们一齐走向比赛场地。随着教师的一声口令，我如闪电如旋风一般地跳了起来，绳子发出的声音在耳边回荡。一开始我就遥遥领先了。过了一会儿，我想看看旁边的同学跳得怎样样了。可又一想：这样会耽误时间的呀！那就没法破记录了。不行！于是，我像上了发条一样继续跳着。比赛快要结束的时候，我有些累了，真想停下来休息一下呀。可又一想：比赛要结束了，坚持就是胜利！这时，刘教师在场边对着我喊：“罗雨来，加油。！罗雨来，加油！比赛立刻要结束了。坚持就是胜利！”这话鼓励了我，我深吸了一口气，努力坚持着。最终，比赛结束了，我跳了179个，打破了自我以前跳177个记录。我兴奋极了，一蹦三尺高，还大声叫道：“我成功了！”

这次体育节，我们班取得了全校第三名的好成绩。体育节真趣味。

在一次品德课上，我们认识了一位特殊的大学生——刘涛，从他身上我学到了坚强和不放弃。

他是一位没有双臂的特殊大学生，所以面对生活，他有着许多困难。可是他不向命运低头，竟然学会了用脚写字。为了练好字，他的脚磨出了许多血泡，这些血泡有时甚至会被磨破，但他总是坚持练习者。他不仅学会了用脚写字，还学会了用脚翻书、吃放、刷牙、洗脸……困难重重，但是刘涛从来没有抱怨过命运。他这样日复一日，年复一年的练习着，终于功夫不负有心人，他以优秀的成绩被高校录取，成为一名特殊的大学生。

读到这儿，我感触很深。刘涛身残但志不残，通过自己的不懈努力向世人证明了自己不是生活的弱者。记得那个冬天的晚上，我被一道数学题难倒了。我摸了摸冰凉的双手想：现在都这么晚了，而且天气这么冷，我还是别写了吧！反正明天老师都会讲的嘛！这时，刘涛情不自禁地映入我的脑海中，我仿佛看到了他寒冬酷暑都趴在地上练字的情景，心中的另一个声音好像在说：“桑洁，遇到这么点困难就退缩了，你真是一个懦夫！”此时，我为之一振，重新抖擞了精神，又一次钻进了这道难题。时间一秒秒地过去了，深夜静得只听到笔沙沙的声响，屋外的西北风好像也停止了，它也不忍心打扰的我的思路。“我终于解出来了，我真厉害！”我高兴地跳起了《小苹果》，此时成功的喜悦无法言语。

我相信只要我像刘涛一样有信念、有毅力、有耐力，我就可以超越一切；只要我对自己说不放弃，我就一定会成功。

1、Genius only means hard-working all ones life.——Mendeleyev天才只意味着终身不懈的努力。

2、It never will rain roses.When we want to have more roses we must plant trees.——G. Eliot天上不会掉下玫瑰来，如果想要更多的玫瑰，必须自己种植。——英国小说家艾略特

3、The man who has made up his mind to win will never say “impossible”.——Bonapart Napoleon凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。——法国皇帝拿破仑

4、Miracles sometimes occur, but one has to work terribly for them.——C. Weizmann奇迹有时候是会发生的，但是你得为之拼命的努力。——爱尔兰总统魏茨曼

5、If you have great talents, industry will improve them;if you have but moderate abilities, industry will supply their deficiency.——Joshuas Reynolds如果你很有天赋，勤勉会使其更加完善;如果你能力一般，勤勉会补足其缺陷。——美国散文家雷诺兹

6、Ideal is the beacon. Without ideal,there is no secure direction; without direction ,there is no life. ——Leo Tolstory理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。

7、Efficiency comes from diligence. In shortage in the play ground transportation into Si, was destroyed by the idler. —— Han Yu业精于勤荒于嬉，行成于思而毁于惰。 ——韩愈

8、Do not, for one repulse,give up the purpose that you resolved to effect.——Willian Shakespeare不要只因一次失败，就放弃你原来决心想要达到的目的。——莎士比亚

9、A man is not old as long as he is seeking something. A man is not old until regrets take the place of dreams.——J. Barrymore只要一个人还有追求，他就没有老。直到后悔取代了梦想，一个人才算老。——巴里摩尔

10、You have to believe in yourself . Thats the secret of success.——Charles Chaplin , American actor人必须相信自己，这是成功的秘诀。——美国演员卓别林. C.

司马迁曾说过，人必有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。每个人只有一条生命，有的人可以名垂千古，比如杜甫、杜牧、张志和等，但有的人却没有好好利用它，甚至还遗臭万年。 Sima Qian once said that people must die, or more important than Taishan, or lighter than Hongmao.Everyone has only one life, and some people can make their names, such as Du Fu, Du Mu, Zhang Zhihe, etc., but some people do not make good use of it, and even stink for thousands of years.

我曾读过一篇文章，叫做《野百合也会开花》，这篇文章是老师推荐我们阅读的。文章记叙了一株野百合开花的故事。野百合生来就像杂草，所以在杂草堆里的它从来没有被别人认作是野百合，甚至还骂它神经病。

但是野百合却不以为然，坚信自己是一株百合，是一株可以绽放美丽光彩的百合。有一天，一棵杂草嘲笑它：“就算你是一株百合又怎么样?这里崇山峻岭的，有谁会来欣赏你，有谁会来观赏你?你就别在这里做白日梦了。”野百合反驳道：“没人欣赏我又怎么样，我要活出自己的光彩，我是为自己而活着，而不是为了虚荣心而活着。我要用实际行动，我要用我的生命，来证明自己是一株百合!”

于是，野百合开始更加努力地吸取水分、养分，终于，它的头顶蹦出了

生活要充满自信，自信而不自满，善听意见却不被人所左右，执著但不偏执，这是真正的人生境界。遇事学会掌握正确的思维方式，保持良好的心态，摈弃自卑，找回自信，学会让自己支配自己，自己安排自己的生活，自己策划自己的人生。

没有自信，没有目标，我们就会俯仰由人，一事无成。每个人都要制定一些人生的目标，要实现这些目标，首先必

须相信自己能够做到。在实现目标的过程中受到挫折时，请记住，困难都是暂时的，只要充分相信自己，终能等到云开雾散的那一天。

我家就是“动物园”，怎样说呢?让我来告诉告诉你们吧!

我爸爸是一只狗。他十分爱吃肉，他的腿很粗壮，他的头发短短的，脸圆圆的，像西瓜一样，他也十分爱吃西瓜。

我妈妈是一只老虎。我考试分数低了点儿，她就会骂来骂去的。可是有的时候也很温柔呦!妈妈长着一张苹果脸，中等的个子，头发很可爱。她的腿很细，也很长，可爱吧?可千万别生气，生气了就是一只老虎。

我的哥哥是一只猴子。他爱吃桃子，还会跳街舞。他理了个蘑菇头，脸像瓜子一样。他的腿也很细，帅气吧?

我是一只小兔子。我爱吃萝卜，每一天都是蹦蹦跳跳的，我也是一张苹果脸，嘴巴小小的。我有一个头长发，很可爱呦!

生活在这个动物园里，十分趣味!

人生的旅途上处处长满了荆棘，鼓起你勇气，大步向前，请相信，路是人踏出来的，别说“不行”，让自信走进心灵。 The journey of life is full of thorns, drumming up your courage, striding forward, please believe that the road is stepped out of", Let self -confidence enter the soul.

谁一生下来便会走路，便会写字?知道靠积累，勇气靠磨练。别再红着脸，腼腆地说：“我不行。”

课堂上，有问题时只管站起来发言，不必紧张，不必害怕，勇敢发表自己的见解，即使未必正确，没有人会讥讽你，即使说得结结巴巴，投向你的，只会是敬佩的目光，同学人只会在心里为你鼓掌。因为你远比只敢在课桌边点点评评、窃窃私语的人了不起，喔，别说：我不行。“一个生活的勇士，是敢于在别人面前展露自己缺点的。

万事总是开头难，义无反顾地面对挑战迈出决定性的第一步，接着会有第二步，第三步，别说“我不行。”

运动场上，请迈开步伐去拼搏、奋斗吧，别因身的孱弱的原因而退缩，禁不起波浪的鱼儿永远不能跃出水面，只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在苍穹中翱翔。不必害怕跌倒，它只会使你的脚步更踏实、矫健;不必担心失败，失败乃是成功之母。通往胜利的路充满着坎坷，爱迪生为发明电灯曾试验过一千多种灯丝，每次失败他从不气馁，当有人嘲笑时，他却自豪地说：“我发现了一千多种物质不适合作灯丝。”这是怎样的勇气和自信啊，朋友，困难在强者面前只能是纸老虎。当你成功时，你就会发觉这并不难，我行。

不要让美好的青春在一片：“不行”声中蹉跎过去，等到醒悟时，两鬓已斑白，莫让一生碌碌无为、举步踏入长满荆棘地充满阳光的大路，让生命散发光和热，朋友，请别说“我不行”相信，会让你成功

有时，仅仅伸出自己的手就能够帮助到别人。不过有时伸出自己的手在有些人看来似乎难于登天。

星期天，妈妈带我去了华润苏果。出来时我们的手已拎满了大包小包。回到停车处，放好物品，我不经意地转过了头，只见一个衣衫褴褛的老人朝我们走来。我并没在意，转过了身，此时正听见一声粗糙而又弱的请求：“麻烦您，您能帮我拾起地上的那个易拉罐吗?”我回头来，仔细打量了一下这个贫寒的老人。

我的鼻子一阵酸，或许是怜悯吧。只见这个老人驼着背，两手紧握着一辆破旧的自行车的把手，卑下地对旁边的一个女人说：“拜托您了。”这个女人把脸撇过去，依然拿着她的手机讲着电话。

我再一次望了一下这个年迈地老人，白发满头的他不仅直不起腰，也弯不下腰。他的自行车篮子里放着数个捡来的空饮料瓶。他又一次地恳求着：“您能帮我捡一下吗?”这个女人似乎听得不耐烦了，迅速地走了。只留下了老人孤单薄弱的身躯。

他的眉头紧皱着，费力地想要弯下腰来。可是他没有做到，只是气喘吁吁地揩着浸湿白发的汗水。我又是一阵心酸，同情地走了过去，弯下腰帮他捡起了那个在他看来难以拾起的空饮料罐，他满心欢喜地向我道了一声谢，费劲地踏上了车，骑走了。夕阳的余晖下留下了他瘦削的背影。

回家的路上，我感慨万千。有时，也许仅仅是伸出自己的手，就能够帮到别人一次。

Hello, everyone! My name is BaiXinyu. My English name is Amy. I’m 13 years

old. I am in Class 7, Grade 7 in the 29 Middle School. I love my new school, it

is very big. I have big, black eyes, short hairs. I am very tall and slim. I’m a

sunny、friendly girl. My teachers and classmates all like me. There are three

people in my family: my father, my mother and me. I have a dog, he is white. He

is so lovely and simple. Oh, he’s a poodle. I love him very much. I have a lot

of hobbies. Such as drawing pictures, reading books, doing exercises……I like

reading, because it called me lots of about would. I am good at swimming, and I

like water, it is very cool! But I don’t like skiing, it’s difficult with me.

This is me, do you know?

你好，每个人!我的名字叫BaiXinyu。我的英文名字叫艾米。我13岁。我在课堂上7，在29中学7年级。我爱我的新学校，这是非常大的。我有大，黑色的眼睛，短头发。我非常高又苗条。我是一个阳光明媚的，友好的女孩。我的老师和同学都喜欢我。我家里有三个人：我爸爸，我妈妈和我。我有一只狗，他是白色的。他是如此可爱和简单。哦，他是贵宾犬。我非常爱他。我有很多爱好。比如画画，看书，做练习……我喜欢阅读，因为它给我很多的。我擅长游泳，我喜欢水，它非常酷!但我不喜欢滑雪，和我是很困难的。这就是我，你知道吗?

有一种勇气，让人激情勃发;有一种自信，让人昂然奋起;有一种力量，让人一飞冲天。这就是超越，它给人以勇气、自信和力量。有时扣人心弦，有时惊心动魄，有时启迪心扉。

生命在超越中进化，人类在超越中进步。超越朋友，超越对手，超越老师……你超越我，你就将站得更高，看得更远，思得更深;我超越你，你就将永不自满，永不懈怠，永不停步。

有一种勇气让人激情勃发。

二十岁的时候，他的两条腿残废了，但他并没有因此而放弃对美好生活的向往与追求。他鼓起勇气开始写作，用写作来给自己的生活增添力量。一次次满怀希望地寄出稿件，一次次地失望，但这并不没有减少他的一丁点勇气，最终他在文学道路上激情勃发，成绩斐然!

他就是史铁生，一个不向命运低头的人，一个敢于超越自我的人。

有一种自信让人昂然奋起。

他是魏国都城大梁一个看城门的糟老头子，而且性格怪异，当战国四公子之一——信陵君亲自拜访他时，他竟然想方设法进行刁难，其目的却是为了成就公子之名。当救赵不成、“欲以客往赴秦军”准备与对手拼个鱼死网破的信陵君来和他辞行的时候，他竟无一语相送，因为他十分自信，他相信信陵君一定会再回来向自己请教的，果不出其所料，信陵君折回，他给支了一高招，让如姬窃兵符，令朱亥杀晋鄙，结果保存了赵国，而自己也微笑着“北乡自刭”以谢信陵君的信任。

他就是侯赢，一个超越了生死的人，一个为了知已昂然奋起进而成就大事的人!

有一种力量让人一飞冲天。

他身高一米八八，肩宽腿长，像一头黑色的猎豹，百米距离随便一跑就是十秒以内，跳远比赛略微一跃就在八米开外，而且在最重要的比赛中，他的动作也还是那么舒展轻盈，富有韵律。

奥运会上，约翰逊战胜他的那个中午，所有的人都在向约翰逊欢呼，所有的旗帜和鲜花都在向约翰逊挥舞，浪潮般的记者队伍簇拥着约翰逊走出赛场，而他却被冷落一旁，茫然若失的目光像个可怜的孩子，让人心疼。

可是在百米决赛失利后的第二天，他在跳远比赛中跳出了八米七二，他是好样的!他在跳远场地上一飞冲天。

他就是刘易斯，一个懂得奥林匹斯山上火炬为何燃烧的人，一个能够超越失败、超越对手的人!