高考作文题预测：细节铸就人生的辉煌热门20篇

引一曲高山流水，登高眺远，望大江东去浑浊的江水拍打着生命的浪石，溅出滚烫的热泪，而此身尚存，则此心不死，落日孤鸾，褪下了华美的外衣，唯有不断攀登，才能到达生命的顶峰！

这是一次登山之旅，山路险峻，登山者是一群年轻人，山路上有绚烂的缤纷野花，登山者有些眩晕，他们流连于这里的美好，嗅着迷人的芬芳，驻下了脚步。

钟声起了！刺破拂晓的宁静，更振奋了攀登者的心，这一刻，斗志昂扬的人群里迸发出生命的力量，克服困难，猛力向前，不向艰难退缩，将汗水踏在脚下，渗进泥土里，散发出坚持的芳香，这恢弘的气势令整座高山为之汗颜！

若说血与泪通向成功所必须承受的，那么攀登者路上的荆棘更是完美的充当起了垫脚石的角色，尽管他会让你很痛，然而痛过之后是感激，少年不知长河万里天，却不知山外有山，天外有天，轻易的放弃了当初坚持的。

仰于高山之巅，享受这一片刻的安逸，渺瀚的天空上是如血的夕阳，访如涅槃的凤凰，在欲火中重生，必须要经受撕心的痛，而克服这种疼痛的唯一方法，就是克服重重困难，超越灵魂本身。

仰于高山之巅，铭血泪之史，奠成功之石，以迅雷之势勇猛的刺破苍穹，划出赞与歌的悲壮，在嗜血的芬芳中通过艰难险阻，步于青云壮志，为生命燃起夺目的明灯，照亮前行的路，奋发向上，不及掩耳地颂这人生之诗。

人生是一段无止境的旅程，如飓风起于青萍之末，需要经历千百种困难，并为之坚持，泅渡成功这条河流，蜿蜒成生命的高度，劳步身遂先事，担当己任，在人生之路上奋力向前！

向上吧！人生路！在渺渺长空中吟唱旷世奇歌，为自己的生命奏响辉煌的交响乐，吟盛世长箫，天际征鸿，百鸟成行忽擎起，挥起连波的旗帜，不负艰辛，才能在人生的秀野里踏青。

向上吧！人生路盛世的节拍已奏起，只能你去谱写人生赞曲，弃软弱，倡刚强，做新社会的弄潮儿，敢于直面惨淡的人生，舞坚强之躯，敢于攀登，擎起火红的花朵，向上吧！人生路！

云南一位县级领导在教育局工作的时候，有幸和张老师有了面对面的接触。

2008年香港教育工会组织了“向张桂梅老师学习分享活动”，一行30多人到了儿童福利院看望张桂梅老师。

香港教育工会的副理事长李副秘书长临行前，特意递了个信封给这位领导，说“张老师身体虚弱需要加强营养，建议每天喝袋牛奶，但没有冰箱牛奶不易存储，上半年我给了她3000元嘱咐她买个冰箱，昨天去她住房看没有买，这笔钱都用孩子们身上了!这里面有2600元，请你在张老师搬到新的儿童福利院时，帮忙用这笔钱给她买个冰箱，拜托了!”这位领导深深地感受到了李副秘书长的用心良苦，接受了这个重托。

可还没等到张老师搬新家，组织安排这位领导到了新的岗位，临行前他到儿童福利院看望张老师，一是辞行，二是把李副秘书长的心意告知张老师。他诚恳地对张老师说，“请您不要辜负李副秘书长的心意，一定照顾好自己的身体，这笔钱只能用来买冰箱……”再三嘱托后便离开了。

半年之后，这位领导到新福利院看望张老师，发现宿舍里除了原有的书和物件外，没有看到冰箱的影子!“牛奶只是我喝，孩子们却没得喝，我怎么能喝呢?”张老师说到。

后来知道张老师把钱用在购买孩子们的生活用品上了。这位领导深深地自责，觉得辜负了李副秘书长的重托!耳边回响起秘书长的话“张桂梅老师的身体太弱了，她的工资不用在自己身上，连我们寄给她买药的钱，她也用在孩子们身上了，请你给她买个冰箱，华坪天气热，鲜奶必须放冰箱保鲜，希望她能每天喝上一袋鲜奶。”

万般懊悔之后，这位领导陷入沉思，每天喝一袋牛奶于常人不过是平常之事无可厚非，况且身体健康需要，张老师却视为奢侈，孩子们有的她才能有，有人说张老师“捧着一颗心来，不带半根草去”，他真诚赞同。

虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是“万事如意”、“心想事成”毕竟是人类美好的愿望。从古至今，没有哪一个人不经历挫折和失败。相反，正是拥有了这种种的困难，才磨炼了我们的毅力和斗志。

人生如茶，那浓郁的清香不就是经历几番周折才能炼出来，相同而言，要想取得成功必须经历磨炼，才能感受到生命的精彩，实现人生的价值。乐观向上的人，把生活中的磨炼当成一场玩笑、人生一段幽默的插曲。而一心只想成功的人，却把它当成老天的不公平。不由想起苏轼所说的“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”的确如此，在对命运的磨炼面前，我们要以一颗上进之心，而不是悲观和怨天忧人。

我国乒乓名将——家喻户晓的邓亚萍，不就是凭着坚忍不拔的意志，历经磨难，通过不懈的努力才走向成功的吗?由于浓厚的兴趣，邓亚萍从四五岁已开始练球，到了8岁已是技艺超群。这时，正当她信心满怀向河南省队进发时，却因为身高而落选。随后被郑州市乒乓球队收下，她并不自卑而是顽强拼博，与命运抗衡。经过几年的不懈努力，邓亚萍取得了巨大的进步。从此，在世界乒乓球赛事中也有了她的足迹，为我国争得了一个又一个荣誉。

海伦·凯勒又是一个奇迹。她从小就双耳失聪，双目失明，在这样的艰苦环境，她毫不气馁，在家教的帮助正，不仅学会了盲文，还创造出了震动文学界的名著《假如给我三天光明》，她向我们证明磨炼是上帝给予人类最好的礼物。

我不由感叹：挫折的磨炼是人类的必须品、营养品，它给予人力量、给人鼓舞。身体有缺陷的人就能很好地利用它，让它发放出巨大的能量，而做为正常人的我们，就不觉得惭愧吗?而我们所缺乏的正是他们坚持不懈的毅力!

总之，只有历经挫折的磨炼才能成就人生梦想。从错误及失败中学习你才会成长得更茁壮，当你历经挫折的磨难之后，蓦然回首，成功就在你面前。

尊敬的各位朋友：

春节将至，“新冠肺炎病例”在引起担忧的同时，也勾起我们对十七年前SARS浩劫的惨痛记忆。病情出现时，它们有相似的开头：一个病人出现，一系列人传染，由一至百呈“井喷式”增长;回顾病源时，更有相似的起因：国家卫健委指出，病毒是从野生动物传播到人类。“千里之堤，溃于蚁穴”，所有人都在关注开始肆虐的疾病如何防控，我们也应注意到疾病的由来，以及我们能做些什么从源头上遏制病毒。

纵观近几十年新型传染病的发源，艾滋病毒来自于非洲白眉猩猩，寨卡病毒来自于恒河猴，埃博拉和H1N9禽流感这些更为熟悉的疾病，也都和野生动物有关。这次肺炎的第一例感染者与随后十余名病人都来自野生动物市场，而多年前SARS的第一位感染者正是一名野味厨师……这些事实无一不告诉我们：捕食“野味”是病毒传播关键的一环。“SARS的源头是蝙蝠不假，但是它发展的舞台是广东野生动物市场和酒楼、餐馆。如果没有我们滥用果子狸，食用果子狸，那么病毒从蝙蝠到果子狸再到人的传播链就不会发生，当年的SARS就不会爆发。”新型冠状病毒研究所的研究员石正丽在“一席”演讲中说。

因此，在屡次发生的血的教训面前，每个人都应该拒绝追求“野味”。从前我们呼吁保护野生动物，只是关注它的生态意义，还是有一些人不以为意，我行我素;如今这些传染病提醒我们，拒绝捕食野生动物，不仅关乎生态，更关乎公共安全。由人的贪念、痴昧引起的后果来之迅速，更是来势汹汹。在此，我发出如下倡议：

第一，树立健康的价值观，不抱猎奇心理。

国人对“野味”的嗜好，有文化心理、传统以及中医药文化影响等多方面原因，也有人把捕食一掷千金的珍稀野生肉类当做身份地位的象征。然而，这样的“排面”建立在一条条原本在自然中灵动的生命和一个个潜在的病毒威胁之上，真的值得追求吗?答案不言而喻。

第二，明确捕食野生动物的危害，不抱侥幸心理。

在记者卧底的一个“野味群”，有人提及最近的武汉疫情，一群友回复“该吃吃该喝喝，没那么容易来我头上”。总有人不相信野生动物会传播疾病，或者说是不相信传播病毒的野生动物就是自己接触的这只，抱着侥幸心理。可不怕一万就怕万一，一旦发生大规模疫情，经济损失动辄数千亿，生命的代价更是无法衡量。

第三，心怀对自然的敬畏与爱护，不抱自大心理。

化用一句莎翁名言，同一的太阳照着人类，也不曾避了任何一种生物。天行有常，万物都在其该在的位置，维持天地的周转。一些病毒寄生宿主，千百年来动物共同进化出了特殊抗体，而新鲜宿主人类却对它们毫无招架之力。如果不是人类自高自大，把自己当做主宰而任由欲望膨胀，把本在山原奔跑的麋鹿、果狸摆上餐桌，悲剧也许就不会发生。

圣雄甘地曾说，地球所提供的足以满足每个人的需要，但不足以填满每个人的欲望，每一次无节制的索取，大自然都会要求偿还。也许这一次“新冠肺炎”的战争，我们也会像打败“非典”一样打败它，但这场战争建立在惶惶人心和无数人命之上，早已不能以输赢来论。我们不要等到出现超级病毒再后悔贪婪，不要等到付出惨痛代价再后悔愚昧。

今天是六一节，字典公公请了许多标点符号去他家做客。

过了一会儿，标点符号全到齐了，它们看看对方，都觉得对方不如自己，都骄傲起来。逗号昂着头，挺着胸，大踏步地走上讲台，说：“伙伴们，我是你们当中功劳最大的了，你看，如果没有我，文章就一停也停不下来，读的人就对这篇文章不感兴趣了，我小小个子，就有如此大的成绩!”“喂喂喂!”省略号不知从哪儿冒了出来，骄傲的它把身子都竖起来了“我的功劳最大!比如作者描写花的色彩，没有我在末尾，他能写得完这篇文章吗?”省略号一说，问号也有些骄傲，他双手叉着腰，“咚咚”地走上讲台：“你们别自我吹牛了，我的功劳最大还差不多!”，问号瞪大了眼“小朋友的耳朵长得像我，肯定最喜欢我了!而且，数学题目的最后面若没有我，哪可以说是题目哦!”

“啧啧啧，还是听我说吧!”感叹号说，它竖着大拇指“我就像调味的东西，把那像一杯白开水似的文章变成了一杯果汁，你们看，我让文章的感情变得更深了!我的功劳最大!”

争吵还在继续，字典公公听了它们所说的，也开话了：“每个标点都有一样的功劳，少了一个标点符号，文章就变得很平淡，你们如果团结起来，发挥自己的作用，文章才会变得更精彩，更生动!”

标点符号们一个个脸红了，低下了头，明白了：团结起来力量大!

读《伦语》书中写到，孔子说：“仁者不忧、智者不惑、勇者不惧。”

内心的强大可以化解生命中很多很多遗憾。

这种人在没有得到利益时抱怨不能得到，得到了以后又害怕会失去，那就会不择手段维护既得利益。

这种患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。

身边有不少这类的朋友，和老公离婚多年不想结婚、原因有很多……也许是不想再次受到伤害或者说为了达到想要的目的和利益，就为那点利益牺牲太多东西感觉太不值得。

人活着就是一种心境，只要心态好每天都会过的很快乐!人生也只不过有几十年的光阴，去头去尾也就没有多少年，人在二十岁之前一直在读书;三十岁到四十岁要努力工作，上有老下有小为了养家糊口是家里唯一的顶梁柱;五十岁到六十岁以后已经步入老年、上街也没有人理你更没有人多看你一眼，当孩子叫你爷爷奶奶时、年轻一点的称你是老人家!这时候真的感觉自己变的老了，永远不在年轻时、此时对生活已没有太多的愿望。

曾有人说过人老了，心态就容易走向平和，像罗素所说：湍急的河流冲过山峦，终于到了大海的时候，表现出来的就是一种平缓和辽阔。

人在三十岁以前是加法生活的，就是不断地从这个世界上收集他所需要的东西，比如经验、财富、情感、名誉、等等。但是，物质的东西越多，人就越容易迷惑。

三十岁以后，就要开始学着用减法去生活了，也就是要学会舍弃那些不是你心灵真正需要的东西。

曾在一家报刊上看过一篇文章写过：人面对死亡，我们才会自问：生命是什么?在他看来，生命的过程是一道减法。一旦出生，我们就步步逼近死亡，难怪古希腊哲学家会说，最好是不出生。可惜在很多时候，我们尽做加法和乘法，以为在有生之年，只要累积财富就会积攒幸福。殊不知，生命尽头的最后一道算式是除数为死亡的除法，结局归零。

还有一些朋友借了钱到期不想还，如果你再向他要他还给你脸色看、要不就说没有老是拖着不给，他把别人的钱弄到手就变成是自己的钱了，为了达到目得真是不择手段!

生活中会有许多不如意甚至不合理，也许凭我们个人的力量无法改变，但我们却可以改变自己的心情和态度。从某种意义上说，一个人心中有什么，他看到的就是什么。

每个人都有自己的人生观与世界观，各自生活的环境与知识面等不同，我们的眼睛总是看外界太多，看心灵太少!受到外界的诱惑太多使人变的越来越自私，变的很庸俗。当官者逮了一批又一批，他明知那是犯法，有很多实例在先。但他然经不住金钱与美色的诱惑最终还是逃脱不了法律的惩罚，所剩余的时间是在铁窗里悔恨终生!

金钱、权力面对生命显的太眇小!金钱在多也只是一日三餐，房屋在多也只能睡一间，人只有平和的心境不求名不重利、不动情清心寡欲。

只要好好的活着，生活才会幸福!生命才会有意义!

1.强者向人们提示的是确认人生的价值，弱者向人们提示的却是对人生的怀疑。——佚名

2.捧着一颗心来，不带半根草去。——陶行知

3.男儿得死所，其重如山丘。——屈大均

4.人生的价值是由自己决定的。——卢梭

5.一个人倘若一生只追求一样东西，那他就有希望在寿终之前得到它。但是倘若他每得到一处什么都想追求，那他只能从遍播希望种子的土地上收获到遗憾。——欧.梅雷迪思

6.对真理和知识的追求并为之奋斗，是人类的品质之一——尽管把这种自豪喊得最响的往往是那些努力最小的人。——爱因斯坦

7.凡是以追求自己的幸福为目标的人，是坏的;凡是以博得别人的好评为目标的人，是脆弱的;凡是以使他人幸福为目标的人，是有德行的。——托尔斯泰

8.光辉的人生中，一个忙迫的钟头，胜于无意义的人生的一世。——司各特

9.天下最悲哀的人莫过于，本身没有足以炫耀的优点，却又将其可怜的自卑感，以令人生厌的自大、自夸来掩饰。

10.学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。

As world leaders are in Copenhagen (哥本哈根)this month，talks about climate change are gathering steam. But is climate change the most pressing threat(威胁)for mankind?

Write an essay to show your opinions on the most immediate threat for mankind.

Directions：

1. About 200 words

2. Support your position with reasoning and examples.

3. Give the essay a proper title by yourself

Love Makes Beauty

With the fantastic spur both in industry and economy，the past 100 years has seen how modernization and civilization has affected mankind. Recently，Copenhagen is being a focus for its Climate Change Conference. A majority of people hold the belief that climate change is the pressing threat for mankind.

However，acknowledging the great abundance of harms that the changing climate will bring，I‘d say the most immediate threat is just ourselves. I always imagine a view of life filled with fresh air and various flowers swung in gentle wind. But the reality shows this is a real fantasy. With the fantastically developing industry and the rising number of personal cars，not only the air but also the water is at risk universally. For example，what used to be a pride for Ruianees was Tang River，the clean and clear mother river of Ruian. But with time going by，it was seriously polluted and gradually turned into the biggest block of development. What upsets us most is that such a situation is spreading countryside. It seems that citizens on the earth care little about their land，which directly causes further consequences.

How can we deal with environmental problems?There is no doubt that this topic is complicated and unstable as well. But the irreplaceable way，in my thought，is love，love for the earth. It is love that makes beauty，and nothing else will do.

Some say love is a river that drowns the tender reed;some say love is a hunger，an endless，aching need. I say love is a flower，and you，are the only seed.

Heal the world

Nowadays，world leaders are in Copenhagen talking about climate change. Who has such a strong power to gather them from busy work?It‘s our mother——the Earth that has told her kids to start to heal the environment for the pressing threats they are facing now.

It‘s commonly thought that lots of countries are blind to the protection of environment while developing the country. And as the quality of life has developed，many families have its own car. As a result，more and more CO2 has caused the earth to be a “Green House”。If no measure is taken，a large number of kids won’t see the lovely and beautiful snow in winter before long.

To my delight，some people have been concerned about the environment. The movie >is just a good example. It took me 150 minutes to watch the movie. At the same time，I spent a long time considering the meaning which the movie wants to tell people. When the world is at an end，can anyone heal themselves?It‘s obvious that the answer is No. It’s commonly accepted that what the director wants to tell people is that we should take measures to beautify the environment at once or we‘ll die soon.

In a word，the environment pollution is a matter of life and death——a matter no country can afford to ignore. People all over the world are supposed to spare no effort to heal the world. Let‘s take action from here and now!

2015年中考将在6月份开考，下面是小编为你整理的2015年中考语文作文题目预测及范文，请参考。

范文：进初中后，为了迎接中考每学期都要进行800米的检测。因为暑假很长时间没有锻炼，所以一听到检测同学们都很畏惧;但是该来的总会来的，因此我们就要敢于面对，哪怕再苦再累我们也应该坚持下去。

体育课见老师手上拿了一个秒表。就知道，完了，大事不妙。果不其然，做好准备活动就开始了。刚好我们那一排是最先跑的我们站在一条线上。我做好姿势，双脚一前一后，双手也前后交错，抬头，深吸了一口气。老师大喊了一声;“跑!”同学们都往前冲，当然八百米，所以速度并没有很快。我一直跑在最前面，但我知道，其他同学只是没有加速。

就这样，跑完了第一圈。第二圈时，我觉得好累，但听到后面的脚步声，我知道我不能停。第四圈，也就是最后一圈了，我准备冲刺。我闭紧双眼，嘴也抿拢，不管腿到底有多酸只是一个劲的往前冲，近了一步，又近了一步。终于听到了同学们的呐喊声“加油，加油!”三步，两步，一步……终于到达了终点。

的确，对于我来说，跑步，累的是过程而别人看到的只是结果。然而既然认准了一条路，何必要在乎走多久。

老师让我们在旁边休息，我站在一边，第二组开始跑了。

当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。而你要么被痛苦击倒，要么把困难踩在脚下。我看到同学们个个表情痛苦，唇如白纸，双眉紧皱。但我也知道他们有些人心中有一个念头，“往前冲，跑完了就好了”但还有些人却想着“太累了，我不跑了”。所以我也看到了结果。有人跑到了终点，还有人在后面悠闲地走。

其实再长的路，一步步也能走完;再短的路，不迈开双脚也无法到达。人生能有什么过不去的事呢，咬咬牙就好了。一切都还有希望，乌云上面是太阳。

纵有疾风起，人生不言弃!

珍惜是一种高尚的品德;珍惜是一颗晶莹的珍珠;珍惜是使生命得到延伸的前提。学会珍惜时间，才不会让时间把我们消磨，而是被我们所利用;学会珍惜自己所拥有的，才不会让平庸的情趣把我们迷恋，而是被我们所排斥;学会珍惜，才不会……只有抱负感恩，学会珍惜，生命才会充实;才能拥有饱满、快乐无悔的人生。

但是——

其实，社会上的每一个人，所拥有的东西真的很多很多，只是有些人自己没有认真地觉察或不懂得珍惜罢了。生活中的一些人就是这样：对自己本身拥有的东西毫不在乎、不屑一顾;但对自己难以拥有的或不可能拥有的东西却拼命地强求，永追不止。到头来啥样?自己得到真正的快乐、幸福了吗?其名流芳百世了吗?不，完全没有可能。而是不仅仅自己没能够得到自己所要得，而且还把自己曾经拥有的一切抛得一干二净。待到完全醒悟时，已于事无补空悲切——自己独叹白发苍苍万事空的悲剧。为什么有些人不惜现在所拥有的而要去强求那些遥不可成的东西而到头来让自己白了少年头，空悲切呢?可能是人们对自己失去的东西才能倍感它的珍贵的缘故吧!这是人性的弱点么?当然，发奋努力，以成己功;艰苦奋斗，以成己志等等。这些是积极的表现，它们不属于强求这一范围里。

真的，抱负感恩，学会珍惜。你的生活会更充实;你的品格会更高尚;你的前程会更灿烂;你的世界会更完美。千万不要在追悔昨日中荒废了今天而黑暗未来，一错再错……

每一个人都有一段属于自己的时光，属于自己的青春。青春，朝气蓬勃，充满着活力，充满着激情，更充满着友爱与希望。“花有重开日，人无再少年”感谢青春，珍惜青春的朋友，让友谊之花常开，你才拥有真诚、永久的友情;珍惜青春的成功，让喜悦常伴你脸，你才能在堕落的时候充满自信地前进;珍惜青春的失败，让经验性的教训扎你心中，积成最后的胜利。总而言之，珍惜青春的大好时光，利用青春，坚持不懈的奋斗，你的未来就会充满光明，不会让黑暗有机可趁……

“人生如白驹过隙，忽然而已”珍爱人生，珍惜时间吧!让我们把今天当成生命中的最后一天，让我们每一天都活得灿烂。到那时，也许你就会明白：其实，有些时候，生活中的酸甜苦辣也是一种幸福。

材料：趴在鱼缸里晒太阳的乌龟对刚被捕捞起来的鲥鱼说：“哎，你马上就要成为盘中佳肴，再也不能像我一样呼吸自由的空气了。”鲥鱼奄奄一息：“虽然我的生命短暂，但我至少领略过江海的辽远;你的生命再长，却从未欣赏过鱼缸外的山色湖光。”乌龟悠闲地踱了几步，笑着：“连生命都没有了，还拿什么去见识外面的世界?”

这个寓言引发了你怎样的思考?请全面理解材料，自选角度，自定立意，自拟标题，自选文体(诗歌除外)作文;不少于800字;不得套作、抄袭。

【立意分析】这则材料可采用多角度立意法，1.鲥鱼的角度：生命短暂，但充实，有意义;2.乌龟的角度：生命的可贵;生命的价值;3.整体分析：要正确认识自己。

范文

有人说：“生命像花，美丽而且鲜艳。”

有人说：“生命像草，平凡而且脆弱。”

可我认为，人的生命虽然短暂，可同样要活的有意义。人生在世，不求大富大贵，但求平平安安;不求举世闻名，但求无愧生命;不求人人称颂;但求无愧于心。

人活一生，要活的有价值，正如保尔·柯察金所说：“人最宝贵的生命，生命属于每个人只有一次，人的一生应这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不应碌碌无为而羞耻。”这何尝不是人生的目标，生命的宗旨呢?

可我们扪心自问，我们做到这些了吗，当我们年老的时候，回首往事，我们又做到了什么?我们不但要活的快乐，而且要活的有意义将灰色的生命，变成有红、橙、黄、绿、青、蓝、紫的七彩人生，我们要利用有限的生命，来使自己不枉人生。当我们看到老人无助地在街心行走，当盲人毫不知情地走在汽车前方，当小弟弟、小妹妹在铁轨上玩时，我们又在做什么?当我们站在烈士墓前，当我们经过战争遗址时，当我们看到英雄舍己救人后，却死在坏人手里，我们的心，那个人们口中的良心又在哪里?

具报道，一些黑网吧在利益的驱使下，想方设法勾住学生的“魂”，非但不制止青少年学生无限制地上网，反而为学生提供盒饭、面包、饮料，甚至让学生泡在网上，夜不归宿。新疆一少年春节不回家，竟留宿网吧22天!有的学生假期的大半时间都在网吧度过，一个学生把春节得的1000多压岁钱全都压给了网吧，那这些网吧的老板他们的心又在哪里?

人活在世，只要无愧于心，无愧于世，无愧于家国天下，那，便是七彩的人生!

记者对西安部分就餐场所进行调查走访，发现除一些学校食堂较能做到“光盘”外，其他不少就餐场所浪费粮食之严重，已到了不容忽视的地步。(10月16日《华商报》)

近年来，社会上有关“舌尖上的浪费”讨论比较多，为了节约粮食，各地纷纷发起了“光盘行动”。但除了学校食堂基本上可以做到“光盘”之外，其他就餐场所特别是政府机关食堂浪费粮食现象依然严重。这说明在节约粮食，遏制餐桌上的浪费，仅仅依靠道德的感化和引导还不够，我们还应从更多的很实用的细节处入手，减少不必要的餐桌浪费现象。

首先，餐馆特别是政府机关、企业单位、学校的食堂和快餐店，要多从饭菜质量上下功夫，尽可能提供可口的美味佳肴，提高人们的食欲，也是提高市场竞争力的重要之路。有时候餐桌上浪费严重，剩下大量饭菜没有吃掉，并不是消费者本人点多了，而是饭菜质量太差了、太难吃，对于吃惯加钟美味可口饭菜的人来说，快餐、食堂饭菜让他们完全没有食欲，很难吃得下去。有时候人们在食堂、快餐店里还有半碗饭没吃完，却又花钱改吃方便面去填饱肚子，主要就是他们的饭菜让人难以下咽，吃饭毫无享受感可言。所以，要减少餐桌上的浪费，先得勾起人们的食欲，这就必须让食堂的饭菜更加可口、美味。

其次，食堂、饭店在饭菜供应上，应当提出小分量的饭菜，饭菜分量不能“一刀切”的采取一个标准。在现实生活中，面馆、学校食堂浪费粮食现象相对较少，一个重要原因就是他们会推出小分量的饭菜，面馆有大碗、小碗之分，学校食堂顾及到男女生饭量的差别，一般会根据学生需求按量卖，学生打米饭可以要三两、半斤，也可以要一两。而在机关食堂、快餐店，往往没有小分量的饭菜，甚至米饭随便吃，这让很多饭量不大的人吃不下大分量的饭菜，或者产生浪费米饭让老板少赚一点的心理。所以，在这一点上，快餐店、食堂要让消费者有更多的选择，既可以选择大分量的饭菜，也可以选择小分量的饭菜，尽可能根据自己的饭量来适量选择。

再者，用好价格杠杆功能，倒逼消费者节约粮食，以遏制食堂中粮食浪费现象。政府机关食堂浪费现象最为严重，一个很重要原因就是机关食堂的饭菜价格相对便宜。由于政府机关食堂可以获得不少的财政补贴，在政府机关食堂就餐的个人需要自掏腰包的费用不是太多，一顿饭也就几块钱，这使得很多人就不太在意这点钱，浪费一点也无所谓。所以，对于政府财政补贴机关食堂的标准该有个硬规定，要让在机关食堂就餐者多掏一点钱。

时光如白驹过隙，转眼我们进入一中已有近三个月。一中给我们提供了一个轻松的学习氛围与优美的学习环境，新的老师和蔼可亲，新的同学个性多姿。在这里生活学习，我倍感快乐和充实。在刚刚结束的期中考试中，我取得一点成绩，现在回想起来，有点运气，但更多的是我平时努力的结果，今天，在这里，我就和同学们一起分享一下我的学习心得吧！

一、细节决定成功

丹麦物理学家奥斯物在一次物理实验中，注意到通电导线周围的小磁针偏转了一下，他深入研究，发现了电流的磁效应。一位化学家在提炼深海海藻时误以为一种灰色沉淀是氧化碘，而另一位化学家注意这一细节，从而发现了一种新元素。种种例子都说明——细节决定成败。对于我们来说，学习更是需要注重细节。平时学习不注意细节的教训到处都是，如看错题目，漏写单位，计算出错等，出种种细节问题导致的错误常常让我们后悔不迭。在学习文字学科时尤其要做一个有心人。在英语的阅读中，我较留意生词与固定的搭配。有的老师没有讲到小知识点，可以从阅读中获取，而如果考试考到了这样的细节，差距就由此产生。对于理科，我尽力做到解题细致，思维严密。而细心的习惯则是靠在平时的习题训练中一点一点培养起来的。

二、勤奋铸就辉煌

在攀登科学的高峰时，勤奋尤为重要。马克思曾说：“在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿陡峭山路攀登的人才能达到光辉的顶点。”我相信我们初三年级122位同学没有一个不胸怀大志，但千里之行，始于足下，我们惟有“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，惟有勤学苦练，才能打下攀登高峰的基础，才能扬帆航行于知识的海洋。无论古代还是现在，勤学的例子太多太多：孙康映雪、囊萤夜读、李四光跋涉万里进行地质湛测……在天才和勤奋之间，我毫不犹豫地选择勤奋，她几乎是世界上一切成就的催生婆。也许我并不是埋头题海的一类人，但只要在应该学习的时间和应该学习的地方，我就尽力全身心投入学习，这样带来的好处就是效率的提高，为我节省了许多时间。在课堂上，更要专心听讲，做笔记时不能只是抄下老师讲的，而要用心去理解，将它变成自己的东西。这些事说起来很简单，但做得好则需要“绳锯木断，水滴石穿”的毅力。

同学们问我学习的方法，其实方法因人而异。我相信一中的每一位同学都是精英，都有自己的学习方法。别人的方法不一定适合你，就像一件华美的衣服穿在不同的人身上会有不同的效果。进入新的环境，只要适当调节学习方法，就不用担心会落后。

同学们，期中考试已经过去，过去的成绩只代表过去，未来仍是未知的，现在才是宝贵的财富。让我们重视细节，勤学苦练，把握方法。让我们向理想彼岸迈进，书写自己的辉煌未来！

[勤奋铸就辉煌作文800字

【示例一】

① Accordingly, it is vital for us to derive positive implications from these though-provoking drawings. ②On the one hand, we can frequently use them to enlighten that (主题). ③On the other hand, we should be sensible enough to ________(观点/态度). ④Only by ________(段落总结句), and only in this way can we have a brilliant future.

【示例二】

①The effects of which has produced on can be boiled down to two major ones. ②First, ________(影响一). ③More importantly, ________(影响二). ④Hence, I believe that we will see a ________(提出展望)./ Nevertheless, I do not think we will see a ________(或反面展望).

阅读下面的材料，根据要求写作。

学会聆听自然万物之声，方才领会生命的真谛。

请围绕“自然的声响”写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息：不少于800字。

且听草木语

每每风过树梢，便不自觉驻足细听，那悦耳之声总令我想起草木的浅浅细语。

雨打竹林

老家门前便是竹林。竹是苍翠欲滴的竹，林是茂盛清凉的林。第一次竹林听雨，是未带伞的。那时随爷爷去上田，回程便是雨，跑入竹林，我心下竟是清凉一阵，雨打在竹竿上，发出轻微又清脆的“啪啪”声，竹便晃动起来，它的叶与竿碰到其他竹的叶与竿，又有一阵“沙沙”声掠起。那时起，我常在雨季撑伞听竹。在林间，我总能看到一两朵小蘑菇，雨从它们白白的小伞盖上滑下，恍惚间，我想，竹也大概把我认成一朵常来的蘑菇了。

梧桐叶落

院中有一株高大的梧桐，是太爷爷亲手植下的。梧桐叶最繁盛时，站在二楼的阳台，我伸手就能抓到它的叶子。等秋深了，深深的黄飘在枝头，一阵风过，你便能听见那细微的“啪啪”声，那是一个小生命的离群与逝去。

可并无遗憾，我甚至听出了梧桐叶的快乐。它们脱离枝头，奉献出自己的身体，把营养还给母亲。

风吹稻田

农忙时节，奶奶常带我去稻田。稻子熟后，一穗穗地低着头。风吹过这些稻子，掀起了金黄的浪，随之而来的“唰唰”声，大概是天底下最悦耳的声音了，“无田似我犹欣舞，何况田间望岁心。”于农人而言，这是丰收的歌声;于我而言，这声音空阔、辽远，能与灵魂相撞，带来由衷的喜悦。

小小的我坐在田埂上，望着农人们日出而出，月入而入，鸡鸣桑树颠，落霞赶炊烟，好像岁月也醉心于金黄的稻田，在那儿踱来踱去，老也不走。人在草木间走，又要回到草木中去。倘若有一天，我们能听懂它们的话，那我们也能听懂自己内心的声音了。毕竟，对自然而言，我们也是一株株的草木。

就让我们敛气静声，沉下心去，且听草木语

大自然的神秘莫测，只有经历风雨我们才能领略;人间的酸甜苦辣咸，只有经历风雨我们才能尝尽;家庭的悲欢离合，只有经历风雨我们才能体会;人生的真谛，只有经历风雨我们才能感悟。

今天，我爬上了一座高耸入云的险山，此时此刻，我心里好不得意。可是，我无意中发现了一朵长在岩石缝中的野花，这朵花是那么的平凡和普通，也是那么不容易引人关注。它不像其它花那样美丽动人，也不会成为任何作家笔下的赞美。可是，当我看见它的时候，却被它的一种不屈不挠的毅力所震撼。它生活在岩石缝中，如果它没有远大的理想、坚定的信念、锲而不舍的坚持，历经艰难困苦的勇敢与毅力，恐怕就不会取得这样的成功。

正如冰心所说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的小泉，洒遍了牺牲的血雨。”挫折是人生的一笔财富，是促使你成功的一种良药，不经历风雨的花儿，怎么会绚烂?不经历磨难的人生，怎么会发出炫目的光彩?

“王侯将相宁有种乎?”不错，那些王侯将相难道就是天生的贵种吗?我们就举胡爷爷的例子，难道他就是天生当主席的命吗?我会十分肯定地对大家说：“胡爷爷完全是经历了几十年风雨，通过自己的努力和毅力，最终收获了果实!”

我要说：“不经历风雨的花得不到最终的明艳，不经历风雨的人得不到最终的成功!”

早在2012 年，苏翊鸣去日本学习滑雪时，出色的资质就引起了佐藤康弘的注意。2018年，苏翊鸣入选中国国家集训队，并跟随如今的恩师佐藤康弘开始苦练滑雪。尽管年少就资质过人，但苏翊鸣的努力则是他成功的直接原因。

在近日接受采访时，佐藤康弘曾直言，苏翊鸣刚入选国家集训队时，距离当时的日本顶级选手还有一定的实力差距，但苏翊鸣后来的进步非常迅速。

2019 年，15岁的苏翊鸣获得了自己的首个国际比赛冠军：在新西兰滑雪公开赛上获得单板滑雪坡面障碍技巧冠军。

2020年和2021年，苏翊鸣又几乎包揽了所有全国正式比赛中坡面障碍和大跳台两个项目的冠军。

将时光倒回2015年，北京成功申办2022冬奥会。年仅11岁的苏翊鸣心中萌生一个梦想：参加家门口举办的冬奥会，为国争光!

而为了奥运梦，苏翊鸣也放弃了许多。

9岁出演徐克《智取威虎山》，影视童星作品不少。

除了滑雪，苏翊鸣还喜欢音乐和时尚，同时具备出色的英语、日语能力，并从年少就积累了不少演艺经验。

据说《智取威虎山》的导演徐克在2013年选中苏翊鸣的原因是，当初需要一个会滑雪的孩子扮演剧中“小栓子”的角色，而滑雪能力出众且形象不错的苏翊鸣，就因此得到了机会。

另有报道表示，原本剧组还曾担心苏翊鸣的演技不足，但年少的苏翊鸣在表演方面也很有天赋，很好地完成了剧组的任务，并在演艺圈崭露头角。另一个值得回味的片段则是，原本大家担心苏翊鸣滑雪太慢追不上大家，甚至剧中还有“会滑雪吗?”的台词，但事实是，苏翊鸣滑雪速度反倒是其他演员难以追赶的。

凭借在《智取威虎山》中的表现，苏翊鸣入围第35届香港金像奖最佳新人，可惜最终与奖项擦肩而过。但能够在首次入行影视就进入大名单，也是对苏翊鸣演技的认可。

在我看来，人生像一杯茶，甜甜的滋润着我们干涸的心。人生像一缕阳光，悄悄地紊乱了我们冰山似的心灵。人生像一座山、一盏灯、一把伞，默默地帮助我们。

主人公鲁滨孙怀着云游四海的高远志向，越过大西洋和太平洋，在惊心动魄的航海中历经无数险情。后来整条船在太平洋上不幸沉没，唯有他一人奇迹般活了下来，只身来到一座荒无人烟的岛上。

拿破仑将军曾经说过：“人多不足以依赖，要生存只有靠自己。”鲁滨孙并未做出什么惊天动地的事情，而是和我们一样在快乐地生活着。这些琐碎的细节，是鲁滨孙同困境对抗的过程，而这些困境——黑暗、饥饿、恐惧、孤独，几乎我们每一个人都曾体会到。

如果我是他，当船遇到暴风雨失事的时候，我不可能像他那样去接受那重重困难，因为我没有自信。如果我是他，当独自一人在荒岛时，我不可能像他那样面对突如其来的困难，因为我没有那个能力。如果我是他，当看到野人用自己的同类开宴会时，我不可能像他那样勇敢地站出来，因为我没有胆量。

在生活中，如果我们事事都过多依赖朋友、父母，当我们要独立生存时，就无法适应这一切。但反过来过来说，我们平时自己就生活的独立，那么，我们在遇到一些突发事件时就可以独立面对，冷静解决。我们现在所生活的时代，并不一定会像鲁滨孙一样，漂流到某个岛上，但是我们的生活并不会一帆风顺，有时还可能遇到一些危险的事情，但只要我们懂得采取正确的措施，我们才会从危险中逃脱出来。

人生就像一幅画，有的人画出了春天的生机、夏天的绿茵、秋天的收获、冬天的希望；而有的人却画出了春天的寂寞、夏天的焦躁、秋天的凄凉、冬天的悲哀。这本书让我领略到鲁滨孙那种对生活不断追求，对快乐与正义的向往都源于他对人生态度的认识。

[辉煌的人生读《鲁滨孙漂流记》有感初中作文

多年前，一位作家曾怀着朝圣的心情，不远万里来到汨罗江畔伫立许久，然后虔诚地蹲下，挽起衣袖，舀一瓢江水饮下。这一瓢水，在世俗眼中，浑浊不堪。而作家的行为更是不可思议，但他却从中尝到了屈原的苦痛与愤懑，因为他追求的是种境界，是种如水人生。

水，在中国文化中有着丰富的含意。常言道：天下柔者莫过于水，能攻坚者莫胜于水。老子有言：上善若水。孔子又叹：逝者如斯夫，不舍昼夜。在圣贤的眼中，水蕴含着无穷的力量，至善的情感和时光的流逝，而少不更事的我，斗胆说一句，同那位作家一样，从水中读到了人生。

人生如水，淡泊而高远。诸葛亮曾说道：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。想汉末天下大乱，群雄逐鹿，烽火连天，孔明却隐居隆中，一人一扇一茅庐，阅万卷兵书，识四方群雄。刘备三顾茅庐时，他闹中取静，竟“慵懒”到“草堂春睡足，窗外日迟迟”的境界。此时的诸葛亮，宁静如水，待日后出山，胸中数万甲兵势如破竹，此水翻涌如白浪滔天，为后人叹服。在今天，杨绛，不爱喧闹爱宁静，不爱荧屏爱书香，一个百岁老人将淡泊诠释得如此动人与精彩，柔情似水胜过水，老人教会了我们回归本真才是人生。

人生如水，虽无边无形，但张弛有度，浓淡自如。水有多得数不清的形状，就看你将它盛放在什么形状的容器里。就像人生，有千百种活法，你身处怎样的环境中，便决定你应有怎样的态度。学者于丹在某所大学演讲时提到：“青年人与老年人最大的不同，在于他们风华正茂，有激情，有梦想。老者与年轻人最大的区别在于他们已经看透了红尘，参透了人生。”是啊，青年人犹如沸腾腾的水，凭借狂热的梦想和浇不灭的热情，努力挣脱容器的束缚，气势如虹，勇往直前，这才是真正的青春。而老者，静似碧潭，深邃纯净，早被洗去了浮躁，所以任凭众人如何喧闹，始终波澜不惊，于是有了“大师”“智者”的称谓。由此可见，人生就在这水的动与静，收与放之间，把握得好，就能活得洒脱，活得精彩。

人生如水，厚积薄发，柔能克刚。水，像个弱女子，仿佛毫无力量可言。殊不知，水，积蓄着无穷的力量，“能攻坚者莫胜于水”。一位叫林书豪的美籍华裔小伙子在球场上不断创造着奇迹，他名不见经传，一度被弃用。但他抓住机遇，如泉水奔涌而出，表现出色，最终令所有人刮目相看。虽然他还没有姚明那么耀眼，但新手的`前景无比广阔，不可估量，就像山间瀑布，奔腾不息。

水，以不同的姿态流淌，时而是涓涓细流，时而是大浪淘沙。人生也如此，有时满腔热情，高歌向前;有时静似隐士，沉思冥想;有时，竟一时冻结，待春风拂面，唤醒心中力量。千百度的追问与思考，水与人生如此相像。

静候也好，奔跑也罢，水在心中流淌，山环水绕，迤逦向前，便是人生。

一、预测题目

阅读下面一则材料，按要求作文。(60分)

林清玄对窗子和镜子有过精彩的比喻：“一个人面对外面的世界时，需要的是窗子;一个人面对自我时，需要的是镜子。”

要求选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题;不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。写一篇不少于800字的作文。

二、写作指导

林清玄比喻中的“窗子”，说的是开阔的视野对个人发展非常重要;而“镜子”，指的是每个人都要审视自己，勇于自我完善。如果从“一个人面对外面的世界时，需要的是窗子”切入题意，具体可写知识上的视野、心灵上的视野、国际视野、文化视野：可以写超越自我、走出个人狭小的天地;可以描写生活中耳闻目睹的事、景、物、情、理给人带来境界上的提升或心灵的顿悟：也可直接论述自己对“视野”的看法、见解。如果从“一个人面对自我时，需要的是镜子”入题，可以由己及彼地洞察人生百态，借“镜子”探讨人性的弱点：爱听表扬话，听不进逆耳忠言;追求形式而忽略了实质，等等。像李世民的“铜镜”“人镜”“史镜”论，猪八戒照镜子的故事，《皇帝的新装》中皇帝照镜的故事等都可引用，但要用得恰到好处。

三、例文

范文一：从窗与镜谈起

康德老先生有过这么一段名言：“每当我向上仰望头顶星空，向下俯瞰内心道德律时，就会被深深震撼。”让他激动的两样东西，一个要通过窗子，一个要通过镜子。

人的一生，无外乎两种关系：人与社会、人与自己。罗曼?罗兰在《名人传》中说：“打开窗户吧!让自由的空气吹进来!”不错，如果把人比作一间充满七情六欲的小房间，那窗户便是沟通世界的桥梁与通道。有些人的窗户从来不开，上面蒙着厚厚的窗帘。他们的内心世界阴暗而目光只盯着镜子，除了另一个自己，没有人可以读懂他，如生活在套子里的那位仁兄;另有一些人，心中早已没有了镜子，他们或饱受打击如祥林嫂，或只是些孩童，将自己的一切都给了外面，投出窗子，而内心空荡一片。

其实，如何平衡二著的关系还真要动番心思。

物理老师说，镜子不过是在窗的一面镀上了一层薄薄的银。其实我们都太了解，因为太多人在镀上了这层水银后就再也看不见世界，而只能看到自己了。一个丧失了窗户的人终究将陷入一片全为镜子与自己的世界;他必定痛苦，因为他失去了窗户。而明智如比尔?盖茨，他深谙一个人理应同时拥有窗和镜(要知道他为无数人安装了视窗)，于是大方地举家投身慈善，为自己保留了一扇没有镀银的窗，同时自己照镜时也会从容许多。

现代社会人们匆匆行走，与人的沟通已是极为方便，可这却让我们常常忽视自己的内心还有一面镜子，需要在空隙审视一下自己的内心。《非诚勿扰》中孙红雷对葛优说：“我这一辈子，跟钱惹太急了，说什么也不能让自己的女儿再为钱动一分心思。”多少人在生命的尽头才突然发现自己走的这条路并不是当时想走的，实在只是因为窗口的声音太急，而窗外的景色又实在太诱人，于是来不及用镜子审视下自己的内心，便纵身向人声鼎沸处去了。内心的愿望被忽视，而又在“天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往”的混乱中迷失自我。

江山安稳，岁月静好，日子悄无声息地走过。细细想来，一窗一镜真的有多少矛盾吗?俯仰一生，从婴儿开始，我们就是在不断地探索世界与内心，一光一影间，无论是窗是镜，折射出来的都是灿烂夺目的人性光芒。

【点评】 1.亮点突出;2.思路清晰;3.说理充分;4.最后可安排一个谈“窗子与镜子缺一不可”的层次，就更完美了。

范文二：镜内·窗外

一镜一自己，一窗一世界----题记

很难想象，若在早晨没有一束阳光透过窗子晒在被子上该如何苏醒;也很难想象，没有了那面镶嵌在墙上的镜子，偌大的房间里，手捧着毛巾牙刷该如何洗漱。失去了窗子和镜子，就好像失去了阳光失去了芬芳，也失去了清爽整洁的自己。

夏日的午后常常让人困乏，于是推开窗，一阵清风迎面，赶走了些许烦躁，我总会在这个时候感激窗子，给我注入力量。

我们都需要窗子，它联通了我们与外面的世界。透过窗子，才能看见外面世界的明亮。卞之琳透过窗子看到了桥上的风景;李白透过窗子看到了一轮明月，勾起相思无数;你，我，他，透过窗子看到了精彩的世界，大大的世界就在这小小的窗前定格。

镜子里是自己的脸，你笑它也笑，你哭她也会伤心地落泪。它是你最忠实的伙伴，毫无保留地将你看不见的自己展现。我专注地看着镜面，当年木兰也是这么对镜贴花黄的吧!是的，是镜子让她更美，让她懂得去改变，去追寻最好的自己。

使用镜子，面对的是自己，看见自己的一切。

一镜一自己，一窗一世界。镜子与窗子气势只差一层镀银，有了它便成了镜子，照出你的喜怒哀乐;没有它便成是窗子，给你世界，给你明亮。

那二月的春风伴着草长莺飞，那也是我的窗子，给予我属于春天的希望与生机;那慢慢成长中的你们，也是我的镜子，挑出我的不足，指出我的好，让我以人为镜明心志。还有很多很多出现在生活里的人与事，谢谢你们让我觉得像透过了窗而被世界拥抱，谢谢你们当我的镜子教我成长，让我学会爱学会成长。

一镜一自己，一窗一世界。林清玄说：“一个人面对自己时需要的是镜子，一个人面对外面的世界时需要的是窗子。”

我说：“镜中的自己需要我们好好去审视;镜外的世界需要我们去好好的拥抱。”

【点评】

优点1.形象说理;2.用材精当;3.技巧娴熟;4.内涵深入

不足1.行文单薄;2.联想不足;3.分段随意。

在比赛中捧回的一个又一个奖杯，大大增加了苏炳添的自信心，也让他更执著于短跑这条道路。

但是，教练说苏炳并添没有短跑运动员的天赋。

他个子只有172cm，短跑运动员最佳身高是180cm—195cm，当年中国另一飞人刘翔身高在189cm，短跑项目中，个子矮要失去许多先天优势。

再加上我国短跑事业相比其它国家而言，起步要晚一些，选择短跑作为终身事业的运动员少之又少，国际短跑赛事上我们从来没有进入过决赛。

年轻气盛的苏炳添偏偏不信这个邪，他暗暗下定决心，一定要在短跑运动上创造出奇迹，让外国人看看我们的实力。

为了这个理想，苏炳添想去专业的体校进行学习和训练，但他去了几家体校，都因为他个子矮、年龄大被婉拒，现实将他打回原型。

刘翔从七岁就开始进行专业训练，而想入体校的苏炳添，这时已经15岁了。

眼看苏炳添的田径之路就要画上句号，这时候他人生中的伯乐出现了。

中山体校教练宁德宝看中苏炳添的身体素质和爆发力，想把他收为麾下弟子。

宁教练费了好大劲才说服体校的领导，破格把苏炳添招进来，然而，训练刚刚开始不到半月，苏炳添就吵着要回家。

中学时的训练和现在专业体校的训练相比，从运动量、技术上都简单很多。

体校要求学生6点就要起床开始训练，一上午的高强度练习，在中午短暂午休后，下午还要接着练，苏炳添被体校辛苦的训练吓住了，他不想跑步了。

他叫来父母想要退学，父母也不忍他受苦，便要把他带回家，宁教练实在舍不得这个好苗子，苦口婆心地劝说苏炳添和他的家人。

苏炳添的父母亲虽然没有文化，但从宁教练的态度上，他们觉得是真心为孩子好，于是妈妈许诺给苏炳添100元零花钱，把他留在宁教练身边。

从此，苏炳添如开挂般，正式开启了属于他的“飞人时代”。