我爱读书班会课教案【汇集20篇】

班会目标：

1.了解和感受地球生态环境日益恶化的现象，理解世界地球日的起源和目的。

2.学会收集、分析环境情况及资料的方法，利用画面表达希望和建议的方法。

3.感受地球生态环境日益恶化的现象，以增强学生对大自然和人类社会的热爱及责任感，激发对地

活动过程：

一、了解地球日的由来

大家好!昨天是4月22日，第43个世界地球日。世界地球日，这一纪念日起源于美国。1970年的首次“地球日”声势浩大，美国各地约2000万人参加，被誉为二战以来美国规模最大的社会活动。1990年4月22日，140多个国家的两亿多人同时在各地举行了多种多样的纪念活动。从此，联合国把每年的4月22日定为“世界地球日”。世界地球日活动重在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，每年这一天，世界各国的人们都以不同的形式开展保护地球的活动。

二、观察导入：

1.辅导员介绍地球污染情况

地球是生命的摇篮，万物的母亲，人类的家园。曾经，她是那样的美丽壮观。然而，不知从何时开始，地球妈妈的脸上开始笼罩着阴霾，她开始哭泣，开始呻吟!过量的农药、大量的白色垃圾污染了松软的土壤，使地球妈妈的皮肤变得贫瘠。大量的工业废水、生活污水流入海洋，使地球妈妈的血液变得肮脏。汽车排放出的超标尾气，烟囱散发的乌烟瘴气，使地球妈妈呼吸不到新鲜的空气……她像一个羸弱的病人，太需要我们的关爱和呵护了!同学们有没有注意到,近几年,世界各地发生了许多自然灾害:，地震海啸飓风，频频肆虐.特别是前不久日本的地震, 更是让人类触目惊心.这些都与人类对地球的破坏活动有关。森林面积缩小，全不气候变暖，物种迅速减少，空气严重污染……人类要快快重视环境问题，保护这唯一的地球，避免无可挽回的灾难。

2.“我们这个地球太可爱了，同时又太容易破碎了!”同学们，这是宇航员在太空看地球时发出的感叹。你们又有怎样的感叹呢说说你的心理话。

3.向同学们介绍你收集的资料并谈谈你的感受。

三、启发思考：

(我们可以为环保做的事)

1、植树净化空气;

2、减少“白色污染”;

3、搞宣传活动;

4、节约水、电等多种资源;

5、保护动植物;

6、抵制大人抽烟

四、创作环保宣传手抄报

同学们都想得不错，也希望大家尽快行动起来。最近学校要进行一次环保宣传活动，我想大家可以利用手中的笔进行一次环保宣传手抄报的创作，来纪念这个全球性的日子。

五、总结

同学们，让我们积极投入到保护校园环境，保护地球的队伍中去吧，我相信，只要我们都伸出双手呵护我们的地球，我们完全有信心能造出一片又一片的绿色，我们完全可以消除所有的污染，让我们的家园，我们的地球越来越美丽!

高尔基曾经说过：书籍是人类进步的阶梯。这对我们来说，再合适不过了。在全面推动文化大繁荣大发展的今天，在倡导“全民阅读”的威海，读书，是我们小学生由内到外提升修养的重要途径。

读书让我的学业进步。早在一年级的时候，学校就非常注重传统文化教育，在家爸爸妈妈和我一起诵读《弟子规》、《三字经》、《论语》，家里的墙上、书柜门上、床头，都贴满了诗词、名言，我是我们班上第一个找董校长全文背诵《弟子规》的学生，并且还得到了校长的神秘礼物哦！这几年，妈妈不仅教会我读书，还让我在读完书后写出自己的感想，使我养成了读书写作的好习惯，在上学期的期末考试中，我的语文作文得了满分！

读书让我的家庭和睦。我家藏书达3000多册，有我喜欢的童话故事，有妈妈喜欢的法律图书，有爸爸喜欢的各类小说、历史、传记。茶余饭后，或倚床头，或斜躺沙发，或书桌前，我们各处一隅，读自己喜爱的书。还有的时候，我们会像中国诗词大会一样，一家三口比赛看谁会背的诗词更多。也正是如此，在书籍的滋润下，我的家庭充满了深厚的读书氛围，2017年被评为首届山东省最美书香家庭，山东省广播电台报道了我家的事迹。

读书开拓我的视野。读万卷书，行万里路。周末妈妈经常带我去山大图书馆，寒暑假带我出去游览祖国大好河山，增长我的见识。虽然我的所到所见所闻并不甚广，但通过阅读和游历，我探索到古今中外上下五千年、纵横数万里的广阔天地，我就像一条欢快的小鱼，在知识的海洋里畅游。

读书让我变得自信。刚开始，我不善于和别的小朋友交往，在班上有点不合群。妈妈在我8岁的时候，给我开通了微信公众号“小溪的翅膀”，让我把自己的读书心得放在微信公众号上，目前已发表原创文章50余篇。慢慢的，我的微信公众号粉丝越来越多，接近1000人，文章被点击转发阅读量达3万余次，我也找到了与人交往的自信。

读书不仅仅是一种习惯，一种精神，更是一种责任，一种使命。那么，就让我们从今天起，一起开始读书吧！

书是人类进步的阶梯。对我来说，它更是一位知己。

作文书，使我们知识丰富，我们用心灵交谈；数学书，使我们思维敏捷，我们用大脑探索；哲学书，使我们体会到人生的真谛，让我们感受生活的乐趣……很多时候，一篇文章或者一段文字，甚至一句话，就可以让我们的心情变得明静，或者根本说不出什么感受，只想那么静静地呆坐一会儿，可见文字是有很强力量的。

从《三国演义》中我体会到了什么是英雄无畏的精神，让我变得勇敢；从《悲惨世界》中我看到了善良的品质，让我变得乐于助人。经过了书的熏陶、书的教诲、书的指导，我从无知走向成熟。当想起曾经读过的故事，是多么的有趣，多么的温暖，无法用尺子去衡量，但却又实实在在让每个人的心变得高贵。读书，虽然不能让我们在成长过程中一定取得很好的成就，一定就能锻炼意志，一定就能获得很好的经验，但它能让我们的心在很烦乱的时候获得安静，在脆弱的时候获得力量。读书不仅会使我们得到许多快乐，而且会让我们的生命更精彩。

每一位同学都希望能迅速提高写作能力，每一位同学也希望他们的作文是合格的、优秀的，满分的，那么怎样才能做到呢？写作的基础是阅读。写作要有丰富的语言，积累语言的途径是阅读。大量的阅读，可以陶冶情操，增长知识，教会我们做人的道理，同时，为我们的宝库储备下了丰富的词语和句子。如果得来的知识会很少，这的确是人生的一大遗憾。

“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”当真正能在阅读中体会到乐趣时，阅读才真正不是一种负担，不再与我们如此疏离。热爱阅读的小种子就可以慢慢扎下根来，与我们的生命一起成长，慢慢在心底开出一朵花来。

每个人都有自己的兴趣。有的喜欢画画，有的喜欢唱歌，有的喜欢舞蹈......而我的爱好却是读书。前苏联作家高尔基曾说过:“书籍是人类进步的阶梯。”书是知识的第二源泉，因此，我喜欢读书。 我喜欢读书，书让我遨游了中华民族渊源流长的历史长河。我见到了足智多谋的诸葛亮，刚正不阿的狄仁杰，大公无私的包公......书让我增长了见识。 我喜欢读书，书把我带到了世界各地，去看长城在山间飞舞;去听林间鸟儿欢快歌唱;去看巍峨雄伟的五岳之首——泰山;去看高耸入云的世界屋脊——珠穆朗玛峰...... 我喜欢读书,书既让我增长了见识,又让我学会了做人的道理,面对一行行优美的文字和深刻的道理,我仿佛有一种身临其境的感觉。“书”一个美丽的字眼，让多少人陶醉，我就是一个小书迷。 记得有一次，妈妈给我买了《三国演义》这本书，我欣喜若狂地像捧着宝似的津津有味地读了起来，我不时跟随书中人物的变化，时而快乐，时而忧伤。当我读到关羽过五关斩六将，最终回到刘备身边时，我不禁流下了眼泪，我深深的被关于忠心耿耿的精神感染着。 书是我进步的阶梯，它让我一步步攀登知识的高峰：书是我心灵的朋友，是我不会说话的老师，我愿以书为友。 我喜欢读书。

以前的我总是以为读书没意思，可是自从那次我读过书之后，读书就一直伴着我长大了······

那是一个星期六，因为我才上学前班，没有作业，邻居玉郑康哥哥在写作业，妈妈又在做饭，我该干什么好呢？妈妈似乎看出了我的烦心事，就向家里扫了一眼，发现了邻居送我的书，于是就对我说：“孩子，如果你觉得没意思，就多读读书吧，”我却满不在乎的回答了一句：“书上一点漫画都没有，满篇都是字，我才不想看呢。”说完便找别人玩去了，妈妈这时拉住我对我说：“孩子，你知道吗？只有多读书将来长大了才能有成就。”我听了半信半疑，拿起了那本《拼音版三国演义》读了起来，谁知这一读，就被里面精彩的故事情节吸引住了，让我深深地爱上了读书，于是高兴地对妈妈说：“妈妈，我爱上读书啦！”妈妈笑着对我说：“怎么样？读书挺有意思的吧，妈妈不会骗你的。”

于是，从那以后，我便每天都要看书，如果一天不看书，就好像这一天过得没有意义似的，很无聊，我就这样坚持了下去，终于得到了老师的表扬。

书，使我增长了知识，让我增多了见识；书，在我觉得无聊时，它是我最好的朋友；在我的课余时刻给我增加了许多乐趣，并伴着我长大······

此时此刻，我只想说一声：“书，我爱你！！！”

一、 活动目标：

1、知道哪些行为是文明礼仪的表现。

2、能区分文明与不文明，对不文明现象说出自己的看法。

3、争做一个讲文明懂礼貌的小学生。

二、活动过程：

师：各位同学，我们华夏大地，是礼仪之邦，几千年源远流长的是我们祖辈世世代代传承下来的文明礼仪，这是我们的骄傲和财富。时至今日，我们在衡量一个人的气质，德行的时候，仍以那些细节作为考核的重要参数。今天，我们不能再让自己做个静止的旁观者，让我们共同参与——文明人从点滴做起。

(一)讲解正确的校园礼仪。

1 表演几种最基本的礼仪形式：正确的走姿、正确的站姿、正确的坐姿、交往礼仪、课堂礼仪、课间礼仪、递物与接物。

2《小学生日常行为规范》也提出了明确的要求，学生朗诵《小学生日常行为规范》。

3我们共同生活在这所美丽的校园里，共同学习，在这个三年级六班这个大家庭中，我们应该和谐相处。

(二)讲解正确的家庭礼仪。

1 中国是一个有着几千年文明历史的古国，文化源远流长。作为礼仪之邦，中国历史上有很多故事至今仍深深的教育着我们，下面请观看历史故事：《孔融让梨》、《黄香诚心敬父母》(放录像)

2 看到这两个小故事，同学们觉得在生活中我们应该怎么对待我们的父母和兄弟姐妹?

3 那么我们应该怎么对待在一起生活的小伙伴们呢?看了下面的表演的小品，我想大家一定会有不同的看法。下面请欣赏《快乐的小伙伴》，通过这个小品，大家认为该如何与小伙伴相处?

4 如果家里来了客人我们应该怎么做呢?下面请欣赏小品《家里来客了》

(三)文明用语不离口

1 我们知道了礼仪对于我们小学生来说很重要，大家来看这位同学错在哪里了?(学生表演小品：我错在哪里了?)

2 这个小男孩的问题就是没有学会尊重他人，最重要的是不会说文明用语。咱们看看古代是怎样讲究文明用语的?请听中国文明礼仪常识《常用的客套话》(放录音)

3 谈吐很能反映一个人的文化教养。作为文化人、文明人，谈吐时除了要内容高雅，有文化内涵，还要区分场合、注意分寸、言辞得体。讲文明，有礼貌，是中华民族的传统美德。要树立一个人的美好形象，首先要做到说话文明，那么，现代文明礼貌用语又有什么讲究呢?下面请听：《日常文明用语介绍》

4 人与人之间相处时难免有磕磕碰碰，犯错之后的一声“对不起”就能使对方的怒气烟消云散，不然会产生意想不到的后果。

故事一：王华中午在教室做作业，小红从他身边走过，不小心把王华的铅笔盒弄到地上，钢笔摔坏了，小红连忙向他道歉并声称过后买把钢笔赔他，王华看到此情境，强压在心理即将爆发的气一下子消失得无影无踪，并说“没关系，修理一下就好了”，于是又恢复了往常的平静。

故事二：王华中午在教室做作业，小红从他身边走过，不小心把王华的铅笔盒弄到地上，钢笔摔坏了。可小红并不向王华道歉，并说起了风凉话，“是你不把笔盒放好，我走我的路……”这样王华强忍着的心中怒火终于点燃了，他追上去，就是“一拳定音”这样两人就打起架来，引来了围观者，这时上课铃声终于响了……

5 同样的一件小事，却有两种截然不同的结果，其中就是“对不起”在起作用。生活中，人际交往时学会文明用语，是我们从小学做人的很重要的一项道德修养。

(四)活动总结：

古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”文明行为，贵在实践。文明就餐、文明用语、文明交往、文明聚会、文明上网……看上去都是日常学习、生活的小事，但真正做起来并不容易。我们每位同学都要少说漂亮话，多做实事，积极参加各种修身养性的活动，做到举止得体、言行文明、品德高尚、尊敬师长、尊重他人，以自己的实际行为，告别各种不良行为，坚持不懈地提升自身的道德素质，做一个文明的小学生。

我可以半年不吃肉，但不可一月不买书，更不可一天不读书。闲暇时，读书是一种消遣；繁忙时，读书是一种调节；高兴时，读书是一种享受；烦恼时，读书是一种解脱。书是我须臾不可离开的良师益友。我的书桌上是书，书架上是书，床头上是书，沙发上是书。无论走到那里，我的皮包里都少不了书。我的业余时间，耗时最多的，除了睡觉，大概要算读书了。

我爱读书，也爱搜集谈读书的文章。如：金殿国老师的《闲话读书》，舒秋梦、王牧天老师的《谈读书》，刘成典老师的《借书买书读书》，等等等等，先后搜集了百余篇。也算是和这些爱读书的同道们的一种心灵的交流吧。

我爱读书，也爱搜集佳作，犹爱搜集杂感。每隔一段时间，就把搜集的佳作分类整理，然后收入剪报集，日积月累，竟也集了十多本，数千篇。每当闲暇无事，便一本本翻阅、欣赏。书读多了，就会丰富知识，产生思想，萌发一吐为快的欲望。所以就想动笔写点东西，有时也到剪报集里寻章摘句，寻找一些论点论据。偶尔也有一两篇见诸报端。天长日久，竟然也有不少文章散见于全国各级各类报刊。有人说：“有钱的大爷腰杆硬。”可我觉得，胸中多了几本书，交往起来，也就多了几分自信，几分坦然。

学生见到我发表的文章，就想找我指点一二。一来二去，经我辅导的学生，先后又有数百篇佳作获各级各类大奖或在各类报刊发表。学校接待室荣誉集锦里的作文获奖证书，学校收编的师生优秀作文集《园中园》中的学生优秀作文，大都浸润着我的心血。

20XX年暑假后，学校因第一线教师紧张，我又自告奋勇代了五年级语文。由于平时读书较多，厚积薄发，根据需要，可随时给学生讲个小故事。如学生写字分家时，我给学生讲了一位老师在发作业时，误把花月坡读成花肚皮的故事；学生写作文不用标点时，我给学生讲了几个因不用标点而引发的笑话。既引起了同学们的注意，又活跃了课堂气氛，也为学生提供了写作素材。学生以这些小故事为内容的《老顽童》《我的老师》等先后在《德育报》《作文周刊》《新作文》《小学生学习报》等报刊上发表。由于指导得法，加之作文发表、获奖引发的连锁反应，学生的写作积极性空前高涨。一个学期下来，全班竟然接到获奖证书和用稿通知97份，学生获奖率接近学生总数的80％，成为单位的一大亮点。目前，我又发动全班同学捐书办图书角，我带头捐了80余本，在全班形成读书热潮。“读书破万卷，下笔如有神”，量的积累，必将形成质的突破，进而促进学生写作水平的再次提高。

我相信“人靠衣裳马靠鞍”，但我更相信“腹有诗书气自华”。一个花枝招展但满口污秽的妙龄女郎只会令人生厌，而一位满腹诗书、通晓古今的文雅老翁却令人顿生崇敬之心。所以，我愿一生去读自己所喜爱的书，在书的海洋中寻找人生的乐趣。如果偶尔也能捕捉住一两条小鱼小虾，那便是意外之喜了。

“书是人类进步的阶梯。”的确是这样，我从小就喜欢读书，它把我领进知识的海洋，陪我去攀登知识的高峰。

上幼儿园时我就爱上了书，一拿起来就爱不释手。看完家里的书，我又常常叫妈妈带我去书店。有时妈妈没空陪我，就把我送到书店，让我一个人待在那，妈妈常说：“把你扔在书店最放心了。”

上了小学后，我学了拼音，渐渐地认识了许多字，于是我开始读注音版的故事书。这可比单纯的图画书有趣多了，故事内容一读便懂，人物形象一读就知，而且在读的过程中，还能不断地认识新字，新词，让我积累到更多的词汇。无意中我看了沈石溪写的《最后一头战象》一书，这一看就像着了魔似的。之后我到书店选了沈石溪写的书，他的作品深入动物的内心世界，反映动物主角的性格命运，是公认的好读、耐读，扣人心弦的书籍，到目前为止，我已经看了十几册啦，它们给我带来很大的震撼，也给我带来了很多的思考。

书，让我懂理；书，让我明智；书，让我看得更高；书，让我走得更远！

五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。下面是关于五四青年节的班会教案范文，希望对你有帮助。

五四青年节主题班会一：

活动目的：通过本活动，让学生了解"五四运动"这一历史事件，理解"五四运动"的历史意义，让学生立足现实，激发他们"为中华之崛起而读书"的爱国热情。

活动过程：

1、 故事引入。

1918年11月，第一次世界大战以德、奥为首的同盟国失败而告终。1919年1月18日，英美法意日等27个战胜国在法国凡尔赛召开"和平会议"，讨论处理战后世界问题。实际上这次会议是战胜的帝国主义国家为宰割战败国和重新瓜分殖民地的一次分赃会议。中国政府曾参加协约国对德作战，出20万华工去欧洲参加战争勤务，作为"战胜国"之一，派外交总长陆征祥，驻美公使顾维均，驻英公使施肇基等人为全劝代表，出席巴黎和会。美国总统威尔逊在"和会"召开前发表了所谓"142页"和平条件，虚伪宣称："民族自决"，"反对秘密外交"，要保护弱小民族，尊重殖民地人民的要求和一切国家互相保证政治独立和领土完整，充满了"和平"、"公理"的化身。经北洋军阀政府竭力宣传，因此许多中国人认一战是"公理战胜强权"，巴黎和会将主持"公理"、"公道"。中国代表在全国舆论的压力下，先后向会议提出取消帝国主义列强在华特权的七项希望条件，废除日本和袁世凯签订的灭亡中国的"二十一条"，收回山东主权等正当要求。可是在英美法等帝国主义国家的操纵下，会议不但否定了中国提案，而且悍然决定把战前德国在山东的权益转交给日本。巴黎和会的这一天无理决定，对中国政府，中国人民是一个极大的侮辱。北洋军阀政府置民族危亡于不顾，令中国代表在和约上签字。消息传来，激起中国人民强烈愤慨，爆发了以学生运动为先导的五四爱国运动。

2、 知识竞赛：

以各小组推荐的一位同学代表本小组组成一支竞赛小队伍进行有关"五四"运动知识的竞赛，以抽签必答和抢答为形式进行。

① "五四"运动的主要口号是什么? (外争国权，内惩国贼)

② 当时要求强烈受惩办的国贼是谁? (曹汝霖)

③ "五四"爱国运动大体经历了哪两个阶段? (从5月4日天安门集会到6月3日大逮捕为止，北京，青年学生，学生罢课集会。从6月3日大逮捕到6月28日拒签和约，上海，工人阶级，罢工、罢市、罢课。)

④ "五四"运动标志着什么?(中国革命进入新民主主义革命或中国新民主主义革命开端。)

⑤ 说明"五四"运动如何显示了中华民族进一步觉醒。(联系历史课上讲过的虎门销烟、太平天国农民运动、甲午战争、辛亥革命、洋务运动、戊戌变法等只是从制度上改变民族，而次运动则是民众精神思想上的觉醒)

3、 对联欣赏：

目的让学生了解袁世凯这一历史人物卖国求荣的丑恶嘴脸和行径，了解对联的奥秘，培养学生对对联的兴趣。

① 1914年4月，窃国大盗袁世凯篡夺了辛亥革命果实，前清翰林，湖南巨绅王闿运给袁的总统府撰一联云：

民犹是也，国犹是也，何分南北;总而言之，统而言之，不是东西!

横批是：旁观者清。

上联和下联嵌入"民国何分南北，总统不是东西"，使袁世凯十分尴尬。

② 北洋军阀首领袁世凯，河南项城人。1915年12月，伪托人民"拥戴"，将中华民国改为"中华帝国"。京城中有好抱不平者，曾出联求对，上联云：

或在园中，拖出老袁还我国。

拆字联，语意双关。实质上说，要打倒袁世凯，恢复中华民国。

据说当时有个船夫应征对道：

余临道上，不堪回首问前途。

拆字联，语意双关。实质上说，袁世凯复辟称帝，这是一种倒退行为，令人不堪回首，对前途深感忧虑。

③ 袁世凯死后，四川有人给他写了一副挽联，上联是：袁世凯千古。下联是：中国人民万岁!

此对联上联五字，下联六字，意思是袁世凯对不起中国人民。妙极!

4、 大家畅谈：

① 可围绕"五四"运动这一爱国事件发表自己的看法。

② 可立足现实，从学生实际谈新世纪如何赋予爱国的新含义，如从身边小事做起，从我做起;关心他人、集体、学校、家庭、社会、国家等，努力学习求知……

5、我班入中国共产主义青年团学生一起唱团歌。

6、 班长总结：

我们纪念"五四"这个日子，不仅是回顾历史，更重要的是要从历史事件中得到启发和教育。"五四"运动昭示我们的是一个永恒的主题：爱国。爱国在不同的历史时期又有不同的表现形式。我国近现代曾经出现过四代爱国知识分子：以孙中山为代表的第一代知识分子，带回的是"革命" ;以陈毅、邓小平等为代表的第二代知识分子，带回的是"民主" ;以钱学森、邓稼先等人为代表的第三代的知识分子，带回的是"科学";以陈章良为代表的第四代知识分子带回的是"知识和技术"。他们在各自的时代都为祖国的民主、文明、富强作出了历史赋予的贡献。"爱国"是个永恒的主题，又是发展的概念，历史已经对我们提出了要求。如果说我们将是第五代的话，那么，我们应该思考能为祖国做些什么?

我认为我们处于新的世纪青年一代，面临多元化的世界格局，爱国的要求就是努力学习早日成材，为中华之崛起而读书而奋斗。

具体来说：一，关心国家大事，正确分析形势，明确自己的历史责任;二是以"国家兴亡，匹夫有责"作为自己学习、工作的指针，全面提高自己思想道德素质和人文科学素质，努力学会学习、协作、生存、竞争。三、要在社会文明和进步中努力发挥高中生青春朝气和示范作用。总而言之，爱国不是空洞的口号和议论，而要靠实实在在的行动，所以，爱国要从我们在座的每一位同学开始，爱国从今日开始，从身边的小事做起，从我做起。

五四青年节主题班会二：

主题班会名称：自律成就梦想(5·4主题班会)

班会主题： 5·4青年节

活动目的：通过次班会，让学生了解“五四运动”这一历史事务，理解“五四运动”的历史意义，让学生立足现实，激发他们“为中华之突起而念书”的热爱自己的国家热情。让同学们更加明确本身的抱负，以激发更大的进修热情，为进修年的进修注入更大的动力。

活动主题：责任 理想 爱国

活动背景：五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。

1919年5月4日，北京的青年学生为了抗议帝国主义国家在巴黎和会上支持日本对我国的侵略行动，举行了声势浩大的游行示威，最后发展成为全国人民参加的反帝反封建的爱国运动。“五四”运动表现了中国人民保卫民族独立与争取民主自由的坚强意志，标志着中国新民主主义革命的开始。1949年国务院正式宣布5月4日为中国青年节。

活动过程：

1. 组织散播有关优秀青年志愿者事迹的影视作品或是爱过电影。

2. 可以评选我们的青春偶像：采访学生，统计其中最受欢迎的青春偶像，调涨其中的积极向上，能体现青年风貌的。制成展板，与学生展板同时展出。

3. 寻找有特长有特殊经历有青春活力的学生，撰写他们的个人小简介，制成展板，惊醒宣传。

活动的意义：

穿岁月峰头，伴历史云烟，中国共产主义青年团走过了80年的风雨征程。五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了我们的节日。

青年, 朝气蓬勃的人; 青年, 我的中国. 我要用呐喊, 抖掉那附着在大好河山上的污泥腐瓦; 我要用热血, 融化那将要凝冻的江河湖川. 年青的中国, 奔流的中国, 我的中国. 我们中国青年，浩然正气满乾坤!

五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，全社会兴奋的统一体。通过活动把积极地风尚散播开来，将这样的精神更加深入到每个年轻人心中。

活动主旨：

弘扬年轻人的积极向上的精神。彰显新一代青年的朝气与活力。倡导健康的生活理念与思想作风。以“爱国、进步、民主、科学”为中心，服务他人社会，为创造更好的环境现出自己的力量。

班会总结：

爱国主义是五四精神的泉源，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。

五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，全社会幸福的统一体。

因此五四精神就是升华了的爱国精神。

【班会构思】新学期开始新一级的同学步入了高三，如何在高三学年让学生充满动力的学习，能够自主学习，主动学习，是我经常思考的问题，结合中央电视台播出的开学第一课的结构模式，我班召开了一节在爱中学习的主题班会。我将爱分成了三个部分，先由同学们分小组讨论和探讨，选出代表发言，然后由我做总结。

【班会过程】

第一篇章——爱是感恩。

【学生发言】感谢父母对我的付出，是他们的辛勤付出才能让我安心的坐在教室中扎扎实实的学习;感谢老师每天辛勤的劳动，是这些辛勤的老师每天为我们精心备课，认真讲课，耐心的辅导才使我能够全面的掌握所学习的知识，在我遇到挫折的时候又是老师给我耐心的做工作，帮助我解决思想问题：感谢我身边的同学，是他们的陪伴使我的学习生活更加精彩，充满了竞争，充满了快乐。

【班主任总结】具有感恩之心的人才是最有爱心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快乐的，希望我们班的每一个同学每天都会由衷的体会到有爱在身边，每一天都心情很高兴，充满感恩之心，一切都是那么的美好，每天在爱的环境中学习真幸福!

第二篇章——爱是承担。

【看视频】我们播放了早准备好的辽宁省沈阳市147中学初一学生马鹏飞同学的介绍视频。在马鹏飞6个月大的时候父母相继离家出走，奶奶成了他唯一的亲人是奶奶把马鹏飞带大，祖孙俩生活虽不富裕，却也能维持生计。然而祸不单行，在小鹏飞5岁的时候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并症：双目失明、颈椎病、心脏病、末梢神经坏死。为了治病，奶奶不得不卖掉仅有的房子，开始了漂泊的日子。还在懵懂之间的小鹏飞，就不得不挑起生活的重担。那些无比艰辛的日子，小鹏飞至今记忆犹新：“5岁时，我第一次炒菜，炒的是干豆腐丝，炒糊了;油也溅到了脸上。奶奶很心疼，流着泪，都吃了。”奶奶身体越来越差，住进了医院。看着幼小的鹏飞，奶奶感到说不出的绝望。小鹏飞24小时陪护着奶奶，困了就在病床旁趴一会。

他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，帮你看东西;我就是你的拐棍，给你领路。”一边说，一边用小手轻轻地擦拭着奶奶的泪水……邻居送来了香喷喷的烧鸡。小鹏飞一口也舍不得吃，他舔着手上粘着的油说：“奶奶，这鸡味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看见了。”在场的医护人员、患者、陪护的人，都感动地掉下了眼泪。小鹏飞7岁那年，奶奶得了肺炎，高烧不退;到了晚上，病情越来越重，喘不上气，意识有些不清，大小便失禁。幼小的鹏飞为奶奶脱下脏衣服，一点一点用温水擦干净奶奶的身子，又为奶奶擦上爽身粉，换上干净衣服。看着奶奶安静下来，小鹏飞又把换下的脏衣服用小手一点点洗净。 看着孝顺、懂事的孙子，奶奶心疼地哭了。“我是男子汉，我是家里的顶梁柱”生活的磨难，让年少的鹏飞格外懂事。8岁起，家庭里里外外的事儿，小鹏飞都管了起来。 穷家难当。祖孙二人生活全靠奶奶每个月几百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、医药费、生活费，所剩无几。“精打细算，不能花冒了。”小鹏飞说。

为了省钱，从9岁起，小鹏飞学会了给奶奶扎胰岛素，成了奶奶的“小医生”。 走进小鹏飞的家，虽然家徒四壁，却非常整洁，一尘不染、干干净净;立柜里面，锅碗瓢盆，整整齐齐。“孩子爱干净，家里的一切都是他拾掇的。”小鹏飞的奶奶说。为了防止奶奶吃错药，鹏飞在床头上放了急需的速效救心丸、地奥心血康等心脏药;床头柜上摆着预防脑血栓的脑洛丁和阿斯匹林;桌子上放着维生素B1、B6、B12和维生素C。这些药分别治什么病，什么时候吃，每天吃几回，吃多少，小鹏飞记得清清楚楚。14岁了，小鹏飞只过了一回生日，还是在奶奶身体好时。“也不想过，费钱;过生日就一个形式，过不过，都会长一岁。”小鹏飞说。可奶奶过生日，小鹏飞总是变着法让奶奶高兴。他从电视里学会了红烧鲤鱼。今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最爱吃的红烧鲤鱼、烧茄子。他将鱼肉夹在小碗里，弄碎，一点一点地挑鱼刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完饭他才肯吃。奶奶让他吃鱼，他却只吃里面的姜和葱，用菜汁儿拌饭，把剩下的大块鱼肉留给奶奶下顿吃。奶奶让他吃，他却说：“奶奶，我吃肉的日子在后头呢!我将来一定能考上好大学，挣很多钱，让奶奶天天吃肉，吃个够!我要好好学习，我要考上好大学，我要带奶奶去上大学。”看完视频同学们的眼睛湿润了，不约而同的鼓起了掌。

【学生发言】 爱是承担，我们来到寿光一中求学，就是要考进好的大学，父母将我们送来一中不是让我们来享受，也不是让我们来嬉戏玩闹，是让我们走进大学的校门，我们一定要通过自己的努力去实现自己承担的那份责任。我们已经是成年人了，要承担起这个责任，不能辜负家长老师的期望。与马鹏飞相比我们条件更好，14岁的孩子能承担起的责任，我们应该能够做的更好。

【班主任总结】我们爱我们的父母，爱我们的老师，就要承担起自己的那一份责任，一个人无论在求学阶段还是在社会中所受到的尊重程度是与他所能担负的责任成正比的。在我们每一个同学的肩头都承担着父母的期盼，都有一份沉甸甸的责任，每一个同学要承担起你的责任，这是一个有正义感的现代学生必须做到的。与马鹏飞相比我们还有什么抱怨可言?

第三篇章——爱是分享

【学生发言】与你最亲近的人分享你的成功，让他们去享受你的成功给他们带来的喜悦，这是最幸福的事情。我们要通过一年的努力，考入自己理想的学校，让辛苦一年的父母与我们分享胜利的喜悦，送给他们最好的礼物就是我们的成功。

【班主任总结】我们每一个同学都有自己的理想，虽然每个人的能力有大有小，但是通过我们一年的努力我们都会有很大的提高，都会有很大的进步，没有虚度高中的光阴，每天都有收获，这就是成功。让我们共同努力，让我们最亲近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，让他们好好的分享我们的成功，这就是大爱。

【班会效果总结】这次班会以后，我觉得同学们长大了很多，明白了很多，少了很多的玩闹，自觉主动学习的意识加强了，同学之间的矛盾减少了，相互之间互相帮助，共同学习共同进步的意识加强了，班级凝聚力明显提高，学习气氛提高了很多。学生长大了，他们体会到自己受到的关爱，也明确了自己必须承担的责任。

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从小，我就爱看书。那时候，根本不了解“读书”的真正意义。只是觉得能静静的捧着一本，看一个故事，这种感觉很美好。

看到《人鱼公主》这篇童话，我竟伤心的哭起来了，原因很简单，我认为那么可爱的人鱼公主竟化成大海上的泡沫了，实在是太可怜了，于是便幼稚的哭起来了，心里唯一的感觉只有同情与伤心，竟丝毫读不出人鱼公主扔掉刀子那一瞬间的幸福与她对王子那炽热的爱。但我依然酷爱看书，心中那股“要把书永远读下去”的感觉似乎越来越强烈，越来越坚定了，那年，我七岁。

而如今，我已经长大了，不再是以前那个幼稚、可笑的小孩子了，而是一名初中生了。尽管这些年来，读的书内容变了，自己的思维变了，但唯一没变的，就是我的看书习惯，陪伴我从小到大的，除了父母，就是那一本本书，就是那一本本传播文化知识的书。

朋友们!书，已经成为我一生中最重要的伙伴，它带给了我欢乐与知识，虽然书不会说话，但是它却能通过一个个美丽精致的文字与我交流!书是我的好伙伴，我一定会和它相伴一生的!

假如书是一片汪洋，那么我就是汪洋中遨游的小鱼；假如书是一片草原，那么我就是草原中生长的花朵；假如书是一片天空，那么我就是天空中飞翔的小鸟。

我非常喜欢读书。常言：读书破万卷，下笔如有神。

那是一个玫瑰般的早晨，我起床后，呼吸着新鲜的空气，望着窗外正在练歌的小鸟，一切都多么美好。我自言自语的说：这么美好的早晨，一定要好好学习啊。我把书打开，一页i，两页，我像一匹饿狼，贪婪的读着，已过了几个小时，我还在看书。

书籍是进步的阶梯。让我们一起去书籍的王国玩儿吧。

一位名人说：“书是人类进步的阶梯”。我最喜欢读书了。

星期天，妈妈带我和弟弟去商店。弟弟买了一个玩具汽车，我买了一本课外书《三毛流浪记》。回到家里，我就迫不及待打开书看起来。书中的三毛是个孤儿，他没有饭吃，没有衣服穿，到处流浪，经常受别人欺负。三毛真是可怜啊！他真是太不幸了！我的心里满是同情。我正沉浸在故事中，忽然，妈妈喊了我一声，我才发现我都看了三、四个小时了，天都快黑了。

一次，我和小伙伴一起到小红家去玩，到了小红家，我看见小红的书桌上有我最喜欢的一本书《公主童话》，我就拿着津津有味地看起来。小伙伴们都在一旁快乐地玩游戏。而我却在入迷地看书，直到该走的时候，我才恋恋不舍地放下书。小红看到我恋恋不舍的样子，就说：“我把这本书借给你看吧。”我听了像得到宝贝一样高兴。

书是我的朋友，书是我的老师，我爱读书！

时间：4月21日上午第四节

地点：教室

一.目的要求：

1. 使学生进一步明确什么是公益劳动，怎样正确对待公益劳动，从而进一步培养学生为人民服务、热爱公益事业、团结协作、乐于助人的思想品质。

2. 使学生进一步明确一切的劳动成果都是来之不易的，从而培养学生养成珍惜劳动成果的行为习惯，并体现在日常生活中。

二.会前准备：

歌曲《劳动最光荣》。

小品、名人故事、诗歌朗诵、拼字游戏、倡议书。

三.班会过程：

(一)引言：达 . 芬奇曾经说过：劳动一日可得一天的安眠，劳动一世可得幸福的长眠。 的确，只有亲自参加劳动的人，才能尊重劳动人民，才会懂得珍惜别人的劳动成果，才会懂得幸福的生活要靠劳动来创造。劳动是我们中华民族的传统美德。我们二十一世纪的中学生就更应该热爱公益劳动，珍惜劳动成果。那么，我们应该怎样热爱公益劳动，珍惜劳动成果呢?“五一”是国际劳动节，那让我们为这个全世界劳动人民的节日唱出劳动的赞歌吧。

(二)全班齐声合唱歌曲《劳动最光荣》。

主持人点拨：歌声唱出了热情，歌声唱出了力量。那么，我们之中又有多少人知道什么是公益劳动呢?

(三)小品表演。

1. 请杨黎明、王紫薇、葛梦倩、刘文博同学表演：小品《一件小事》。

2. 主持人点拨：确实，在我们之中还有些同学对公益劳动的认识还是不够的。

像小品中的小良同学因为怕苦、怕累、怕脏，怕给人笑话、看着处在危险中的盲人也不敢或者说不愿意去做。这一点又说明了什么呢?请学生讨论、发言。

(四)学生讲话助人为乐的故事。

1. 请王兰兰同学讲《毛泽东助人为乐的故事》。

2. 主持人点拨，是学生明确：

以上的故事告诉我们：就连我们的伟大领袖毛泽东同志也从小就养成了热爱公益劳动，乐于助人的好习惯，我们作为二十一世纪的新时代的学生，是不是更应该热爱公益劳动， 珍惜劳动成果呢?我们应该怎么做呢?我们班也有些同学平时也很热爱公益劳动，珍惜劳动成果。

3.表扬部分同学

(五)献给劳动者一首诗。

请高腊玲同学配乐诗朗诵我国著名诗人艾青的诗歌《给乌兰诺娃》。

(六)小品表演

1.请徐逸凡、吴思怡、豆军、计豪、甘蜜同学

表演小品《粒粒皆辛苦》。

2.主持人点拨：一粒饭，掉了真的不算什么吗?劳动成果真的是随手可得吗?学生讨论、发言。(指出部分同学不尊重父母、老师、同学--------等等的劳动成果的坏习惯，要求同学们改正)

(七)拼字游戏

分组参与拼“劳动光荣，懒惰可耻”游戏，看谁拼得快。

(八)主持人小结。

1.劳动光荣，懒惰可耻。热爱劳动是我们中华民族的传统美德，劳动是每一位有劳动能力的公民的光荣职责。

2.一切劳动都是艰苦的，只有尝到劳动的艰辛，才能懂得珍惜劳动成果。

(九)班长宣读“热爱公益劳动，珍惜劳动成果”的倡议书。倡议同学们：从现在做起，从身边做起，从小事做起，把热爱公益劳动、珍惜劳动成果的行为习惯体现在日常的生活中吧!

(十)“热爱公益劳动，珍惜劳动成果”的签名活动。让同学们将热爱公益劳动，珍惜劳动成果的立志体现在实际的行动中。

“书，是人类进步的阶梯。”“书，是全世界的营养品。”“书读百遍，其义自现。”“学习如同逆水行舟，不进则退。”„„ 诸如此类的名人名言，诗歌，我的小脑瓜里可储存了不少，这些呀，都是在平时的读书过程中积累出来的，读书使我积淀了文化底蕴，明白了许多人生道理。读书， 我的最爱!

废寝忘食只为书

每逢课余时间，书店就是我常光顾的地方。什么中外名著，科幻文学的柜台下，总能寻到我的身影。这不，这天又来到了书店，见到管理员叔叔，他习以为常地对我笑笑说：“又来了!”我来到“名著导读”专栏下，捧起一本《红楼梦》蹲在墙角， 便津津有味地看了起来。书中的悲欢离合，曲折的故事使我入迷，已经忘却了身在何处，只是不停地翻书。“呜呜„„”不知不觉两行眼泪淌了下来，我为黛玉的结局而伤怀，如此一个有情、多才的女子竟„„ 哎!我长叹一口气，准备回家，“天哪!一点五十了!”看到表上的时间，我惊呼道，早已过了吃午饭的时间，妈妈又要着急了!我欲起身，谁知早已动弹不得，双腿瞬间恢复了意识，变得又酸又麻，这都是看书太久导致的。不过我一点也不后悔，书真是让我爱不释手、欲罢不能啊!我又默背了许多诗句，增长了许多知识，真是快哉快哉!读书， 就是我的最爱!

读书让我写作文时思如涌水

读书，真是给我带来莫大的好处， 其中不仅使我懂得了许多的知识， 还学会了书中的各种描写方法。写作文时，望着周围同学都抓耳挠腮正“愁”，我暗自高兴，手中的笔“唰唰唰”不停地写，思路清晰，思如涌水，真是有点挡不住的气势!作文本上的众多A，都是读书的功劳，看着老师惊喜的目光，同学的羡慕，心情真是Happy至极!读书啊读书，真是我的最爱!

从书中，我学到了孙悟空式精神，遇到困难用自己的勇敢智慧，消灭困难;我懂得了居里夫人刻苦研究的艰辛， 王进喜的无悔付出，邓稼先的天才创造„„读书，使我懂得了许多事理，增长了许多知识，学会了做人、做事;读书，助我在学习道路上越走越远，读书，真是我的最爱!

当时光将岁月涂成斑驳一片，大风将童年的风筝吹走之时，不知不觉间我已长大成人了，那些玩具、野菊花也不再存留。孤独寂寞时，我会捧起一卷卷书籍，让它们带领我回到幸福的童年，憧憬未来的美好。于是，喜爱读书成了我的一大嗜好。从此，我与书结下了不解之缘，书成了我的要好朋友。

我爱读书。枕边一直放着一本书——《希腊神话》，有一页被轻轻折起。每当我挫折失败时，都会将它掀开，细细品味——西弗绪斯，因受到天神的责罚，必需不断将一块巨石推到山峰，可最后都会因为他的三心二意，石头会重新滚落下山。直到最后一次，他终于克服心中的杂念和困难，朝着心中的目标迈进，最终将大石推向了顶峰。每每看到此处，我内心的失落感就会一扫而光。不是吗？我们每个人面前可能都会挡着一块石头，你不推它上进，他就会推你退步，只有迎难而上，勇往直前，才能达到胜利的顶峰。

我爱读书。经常不自觉地走到书柜前，抽出一本童话，放松自己那绷紧的神经。《打火匣》、《睡美人》……一个个故事我都耳熟能详，特别是《柳林风声》，当我沉浸进去，仿佛真的立于柳林之中，暖风拂面，花香怡人。童话，让我重新感受童年，带我来到想象世界，构建绮丽的彩虹。

我爱读书。书中散发的浓浓墨香，时时撩动我的心弦；诗、词、曲、歌，铿锵有力的文字，婉约优美的词篇，无一不是我的最爱；读名篇散文，畅游在情节之中，陶醉在华丽的词藻之间，升华自己的知识和境界，自己的烦恼也烟消云散。可以说，书，真的既是我的良师，更是我的益友。

“腹有诗书气自华”。我爱读书，犹如饥饿的人扑到面包上；饥渴的人喝上甘甜的泉水。书籍，帮我构筑成长的阶梯，让我进步，给我希望。

我爱读书，爱读书真好！

书籍是我成长过程中最不可少的朋友。因为读书，让我从一个无知的小孩变成了一个富于思考的少年；因为读书，让我的视野由狭窄变得宽广。读书给了我无数的知识，读书，使我的成长更加丰富多彩。

儿时的我爱读诗词。那时，我会懵懂地在李煜的叹息中凝神，在杜甫的忧忧思屏息，在陶渊明美好的桃花源中流连。

你听，那些遥远的诗词还在娓娓地向我们讲述那些古老的故事。“春花秋月何时了，往事知多少”。李煜的亡国的之痛化作了“无限江山，别时容易见时难”的深深哀愁；“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，杜甫的历尽沧桑写就了“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的凌云壮志；“采菊东篱下，悠然见南山”。陶渊明，你放牧，你耕作，你登高，你醉酒，向世人展示了桃花源的安宁与和平。

随着时光的流逝，年少的我又爱读散文。

带着这份热爱，我在鲁迅笔下找出了悲凉与无奈，又不乏具有鲜明的搏击与坚韧。《呐喊》着刀光剑影与铁马金戈的荣辱兴衰，《彷徨》时却像一叶在怀想中沉湎的孤舟停泊在时间的岸边。带着这份热爱我似乎看到了萧红的故乡。六朝金粉，王谢侯府的秦淮，有太多的声色犬马，三秋桂子，十里荷花的钱塘，有太浓的绮丽繁华，只有那条呼兰河，如二泉映月的音符般汩汩流淌，历尽时间的考验依然环绕着那座小城。

书是一个时代、一种文化的魂魄，我爱读书，有了它的陪伴，有了它的牵引，才能让我在广阔的世界中寻找属于自己的方向。

有一种学习没有老师、没有教室、没有作业，却有眼泪、欢笑、启迪，能给我们带来无尽的快乐，那就是读书。

我在暑假里看了韩国的三套《科学好好玩》，共24本。从中我知道了太阳的年龄是50亿年，它的寿命是100亿年。我们地球的年龄是49亿年，刚好比太阳小1亿岁，多神奇呀！这几天我正在看韩国的一套《漫画百科王》，了解了地球妈妈曾经历过五次大灭种。书中预言人类如果再不保护生物和环境，那第六次大灭种很快就会到来！保护环境吧，人类！如果真有大灭种那一天，我们会多么后悔自己的无知啊！

放学的路上，我看课外书；吃饭时，我也会情不自禁的捧起课外书来读…

读书为我打开了一扇窗，使我看到了一个个奇妙的世界。读书对我来说真是一件非常非常有趣的事情哦！

班会目的：

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动准备：

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程：

一、猜谜引出课题

师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛

二、了解眼睛的结构

师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 - 1 -

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

(生：挡住风沙和灰尘。)

师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题)

三、观看视频

1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》

2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?

生：看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

- 2 -

书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。

你听到了什么?

师总结：

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。

师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法。

师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

生交流

师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

五、出示班中用眼不卫生的照片。

- 3 -

生：我想对***说…… 说道的同学要呼应。

六、讨论如何保护视力

师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?

(学生讨论，交流)

师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

学生齐读：

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及时治疗。

七、学做眼保健操

1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

播放视频：

要求：仔细看，认真听，跟着学。

- 4 -

八、饮食调节

通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

第一类：维生素A和胡萝卜素

缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

第二类：维生素B族

补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类：钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老，

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高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”对我来说，书也是人的精神食粮，只有多读书，才能让身心健康地成长。

我爱读书，因为读书能给予我快乐和知识。从很小的时候开始，我就对这种翻页式的小本子产生了兴趣。最初，我喜欢看那种画满图画的小人书，后来在书店看到了写满了黑字的书籍，由不得心里一动，就开始没日没夜地读起了书。

现在，我的家里已经有了一个“微型图书馆”，里面有作文书、漫画书、小说、百科全书以及一些童话故事，数量不下六十本。同学们经常会向我来借书看，我也乐意借给他们。有时我会把一本书读上好几遍，走路时也在想着书中的故事，嘴里还念念有词。

到现在为止，我差不多已经看了近千本图书，正是因为没日没夜地看书，导致我可怜的眼镜戴上了一副厚厚的近视眼镜。尽管如此，我对书的热情依然不减。

没看完一本书，我都会从心底发出感叹：《同桌冤家》使我捧腹大笑；《时代广场的蟋蟀》令我羡慕动物们纯真的友谊；《窗边的小豆豆》让我对校园生活充满了新的向往……

书带给我的收获无穷无尽，不管过了多少年，我依然会说：“我爱读书！”

我爱读书，读书是我生命中最大的爱好，书，陪伴我一生，与我度过一辈子，我爱读书，我爱阅读。书，你的笑容让人永久难忘，你的笑容让人难以割舍，你的笑容是那么的美，那么的甜。

时间如同飞马，时间，时间，你让我的人生短暂了，我多么多么的向让时间停下，让时间和溪水一样流淌，让我去享受大海的宽阔，感受大海的魅力，时间，慢一点，让我多看一会书，让我多享受一下在世上的感觉，时间，你慢一点，请让我和书说一声再见，因为，它是我一生中最值得珍贵的东西!

书，你让我的人生拥有的快乐，你让我的人生变得更加的精彩，让我多懂得了一个知识，只要有了书，什么贵的东西，都比不上“书”，有了书，你的人生会变得更充实，更精彩，因为，你注重的是书!书，能让你变得更加绚丽多彩，书，能让你成为一名优秀的人才，书，就像是一把钥匙，帮你打开知识的大门，让慢慢的走入书的世界里，去感受书的魅力，只要我的手上有本书，我就会毫不犹豫的翻开，津津有味的看手上的这本书，，因为是书让我知道了什么叫快乐，什么叫幸福，什么叫财富，我的知识越来越丰富，写作的水平一直在提高。

鲁迅先生曾经讲过：“要想把文章写好，最可靠的还是要多看书。”是呀，书能给我们带来快乐，带来温暖，带来幸福，就能让我们达到我们想要的地步，但是，关键就在你学不学；刘向曾经说过：“书犹药也，善读之可以治愈。”是啊!书就像是我们的医生，就像是我们的老师，我们的药，它可以给愚笨的人治病，教他知识，让他们的病尽快好起来，书是药方，我爱读书!我爱阅读!

一本你喜爱的书就是一位良师，也是一位可以倾述交谈的知己!我爱读书，读书是我最大的乐趣!