0

写一篇社会见闻日记(汇总19篇)

浏览

4837

作文

300

社会道德日记600字作文怎么写

全文共 678 字

+ 加入清单

鲁迅先生曾经说过:“唯有民族魂是最宝贵的,唯有将它发扬起来中国才有进步。”

是的,一个民族,没有振奋的精神和高尚的品格,就不可能立足于世界之林。那么,何为民族魂?什么是民族精神的核心?我认为,所谓的民族魂,其精髓就是一个民族所拥有的道德品质。道德品质作为我们赖以生存和发展的精神支柱,已经深深地熔铸在我们的生命力、创造力和凝聚力之中。

也许有人说,弘扬民族精神是大事,与我们有何关系?同学们,别忘了,在一百多年前梁启超曾经说过:“故今日之责任不在他人,而全在我少年”

中华民族自古以来就以“礼仪之邦”的美称为著,源远流长。如今上海举办的世博会和不久的广州亚运会,都将五湖四海的朋友汇集中国,中国将成为世界关注的焦点。

“海宝来了”我们能做什么?我说,我们要把中华民族优良的传统美德带向世界,传播中国的文明。或者,有人说:这太远了!远吗?我认为不远。

同学们,我们要做一个有道德的人。我们是青春的一代,是三月争芳斗艳的花朵;是七月粉红的荷花;是十月的红叶。青春是美丽的,但美丽的青春只属于那些具有良好品德的人,只有具备良好品德的人青春才会更加美丽。我们要做一个有道德的人,不必高瞻远瞩,从身边做起:“选贤与能,讲信修睦”;将马路边的矿泉水瓶带回家;做盲奶奶的“眼睛”;做灾区人民的“手”一点点微不足道的举动,反映的不仅仅是一颗心,更是一种道德奉献。可以说,道德是人生中最宝贵的精神资源,拥有了它,谁敢说你不是富翁。

做一个有道德的人,共同造就中华的新时代,我们相信,历史的下一个篇章将会在我们手中书写。

做一个道德的人,我们能做的还很多。你看到了吗?一轮旭日从东方冉冉升起

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:有关假期见闻日记500字

全文共 569 字

+ 加入清单

今天,老妈带我去公园玩,我很高兴,于是马上出发了。

到了那里,我们闻到了淡淡的花香,清新的空气,让人们精神焕发。不知不觉我们走到了儿童游乐园,我拉着老妈进去,到了里面,我看见有好多人在那里,我很好奇,于是跑过去看了看。原来是一项新的游戏,叫捞金鱼,还可以带四条小金鱼回家。我看了,也想玩,就求着老妈让我玩,老妈看我很想玩,就答应了。我们买完票后,到那里先要到池子里,然后工作人员会给你一个捞鱼用的网子,我开心地捞了起来。

这里的鱼很多,什么颜色的都有,可家里养的全是红色的,我很想养几只黑色的金鱼。可黑色的金鱼很少,不好捞,但我要全力以赴。刚捞一会儿,我就捞到了,而且还是双喜临门,一捞就是两条。一条红,一条白,都很好看。

我发现了目标,有一条黑的,它停了下来,我悄悄的过去,然后慢慢的靠近,心想:用捞的,肯定又捞不着,我用扣的吧!说扣就扣,我马上就扣下去,嘿!还真扣住了。这条鱼可真漂亮,在阳光的散射下它的鱼鳞微微的有一点闪光。

我现在捞到了十几条,每条都很大,很漂亮。我还在捞,盆里的金鱼越来越多都快装不下了。正好,在最后我捞到一条红金鱼时,二十分钟到了,一数,有十六条,但我们只能带四条,最后我们选了一条红的,一条花的和两条黑的。

今天我玩的很开心,因为我很喜欢小动物,而且今天又获得了四条金鱼,所以我很高兴。我一定会会好好养这几条小金鱼的!

展开阅读全文

篇2:国庆节见闻日记

全文共 418 字

+ 加入清单

国庆假期里,爸爸带我去商丘古城游玩。听说商丘古城建于明朝,一直保存到现在,是省级重点文物。古城前的南湖,是商丘市的旅游景点。我想那里一定很好玩。

到了商丘古城,远远就看到高大的城门楼和向两边延伸的.蓝色城墙,城门楼上挂着四个大灯笼,上面写着“国庆快乐”,这和我在电视上看到的古城墙一模一样,这是我第一次看到真正的城墙,我心里十分的激动,恨不得一下子飞上去。城墙下面是一望无际的南湖,湖中还有几个小岛,岛上亭台楼阁,绿树丛丛,仿若仙境!湖中波光鳞鳞,很多小船在水中游戈,自由自在。

走进古城,青石板铺成的大道两边,是青一色的浅蓝色建筑,虽然低矮,但都保存着古代的建筑样式。各种门店的招牌、幌子和古代的一样,古色古香。走在这样的大街上,仿佛回到了古代一样,不时有店铺悬挂的五星红旗,更是点缀着街道的美丽。拥挤的人群川流不息,让这个古代的城池热闹非凡!

通过这次游玩商丘古城,让我看到了几百年前城市的模样,感受了我国的古代文化,这真是一次快乐之旅!

展开阅读全文

篇3:小学生国庆见闻日记

全文共 351 字

+ 加入清单

“十一”七天小长假,大家过得非常开心,今天小家伙们回到幼儿园,我们就一起聊起天来,鼓励他们讲讲国庆见闻,这个说:“我去了动物园,看见了大象、老虎、孔雀、猴子”,那个说“我去了海边,我们捡了很多贝壳,还看到了海蜇”,有的说:“我去了水上公园,玩了好多好玩的游戏,爸爸还教我划船了呢”,还有的说:“我和爸爸妈妈一起回老家了,我们帮爷爷奶奶们收玉米,原来玉米还能磨成面呢”。

是啊!在和家人出游后孩子们学到了很多很多知识,不仅锻炼孩子的独立性、自主性,能让孩子见到从未见过的世界,也是一种最好的、最直观的方式,让他们看到真实的世界,真实的生活,而这些,孩子在家、在电视上,是永远无法体会的。几乎所有家长在和孩子一起旅行或出游后都会发现在短短的时间之内,孩子有了很大的变化——这就是带孩子出游的魅力和魔力之所在。

展开阅读全文

篇4:高中寒假见闻日记

全文共 795 字

+ 加入清单

时间过得真快,一眨眼,快乐的寒假生活即将结束,回顾整个寒假,我觉得我过得充实而又快乐。

农历新年前,我们家进行了一次大扫除,我负责收拾自己的卧室,特别是书桌、书柜,把书籍归类放整齐,把书桌擦干净,我带上妈妈的胶皮手套踩在凳子上把窗户擦干净,爸爸用扫帚把天花板扫去灰尘,把不要的本子放入纸箱中。

我参加了妈妈单位组织的志愿者活动。活动的主题是“迎双节,靓油城。”大家分成几个组,提着水桶,拿着刷子,带着清洁剂,蹲在地上,使足了吃奶的劲刷地,一小时后,文体中心前面的地板被我们洗了个澡,最后洒水车也来帮忙了,经过最后的淋浴,地板变得更加干净。辛苦的付出总有回报——地上的小黑斑都不见了。后来,凡是参加活动的小朋友和小学生,都获得一个荣誉证书和笔记本!通过这次活动,我们要爱护身边的环境,养成讲卫生的好习惯,告诉身边的人不随地吐口香糖、吐糖。

过节最开心的就是放鞭炮和看春晚,特别是在除夕夜时,第一个鞭炮响起,一朵朵“红花”在震耳欲聋的响声中绽放,“花瓣”漫天飞舞。一波刚下去,另一波又上来,到处是欢声笑语,好不热闹!我最喜欢的是小品《扶不扶》。

大年初七,天空大雪纷飞,大地银装素裹,到处是白茫茫的一片。哇!我们几个小伙伴更开心:堆雪人。我们用盆子把空地上的雪收集起来,一盆盆堆在一起,一会儿小雪人的身子做好了,又滚了一个雪球做小雪人的脑袋,用树叶做眼睛,用胡萝卜做鼻子,用桔子皮做嘴巴,用瓶盖做它的纽扣,用两个小树杈做胳膊,一个可爱的雪人就在眼前;我们还做了一个雪蛋糕……弄了一身雪还不肯罢休。

我还到钻井的奶奶家住了两天,正月十五早上我和奶奶、爷爷一起去发《河南石油报(家庭版)》,开始时把卷好的报纸夹在门把上容易掉下来,奶奶告诉我要稍微斜一下才行,看来这也有技巧啊。一个上午我们共发了2幢楼10个单元的报纸,我累得已经出汗了,但小脚跑得热乎乎的。

我在寒假里过得很开心,因为我付出了劳动,收获了快乐!

展开阅读全文

篇5:寒假见闻日记500字大全

全文共 513 字

+ 加入清单

“新春到,新春到,穿新衣,放鞭炮。”一说到春节,我就高兴得不得了,因为在春节里,我们可以吃团圆饭、得压岁钱、走亲访友,哈哈……这真是就连做梦都能笑出声的美事啊!

说到春节,我就不得不提那丰盛的团圆饭了,那真是色、香、味俱全啊!有五颜六色的杂烩火锅,有松松软软的大馒头,有散发着小腥气又嫩滑饱满的鱼肉,我们一大家子围在一起吃顿团圆饭,这是我最快乐的时候,寓意吉祥、发财、圆满、团圆。

吃完年夜饭,我们全家就要出去放烟花喽!我站在旁边,静静地看着。“嘶——”爸爸点燃了导火线,我一下子跳出了圈,盯着那缓缓移动的火星,近了!近了!我屏住了气,捂住耳朵。“轰!噼噼啪啪!”烟花爆开了!紫色的火 药冲上明朗的夜空,先是一缕,然后分 裂成几大股,又变成了几十个小点,在夜空中划过,绽放出炫丽的花朵。最后,红、黄、绿、蓝、紫……各色鲜花竞相开放,我们一声又一声地惊呼!转眼间,夜空已经成了五光十色的一片!

上楼时,我还重温着放眼花的美景,痴痴地笑着。回到家里,妈妈手里拿着红包叫着:“快来拜年了!来收压岁钱啦!”发完压岁钱,我们一起看春晚,一起聆听新年的钟声,一起守岁……这样和谐快乐的春节,谁不想过?嘿嘿,真是美死我了!

要是天天都过春节就好了!

展开阅读全文

篇6:见闻日记500字

全文共 609 字

+ 加入清单

五月一日是国际劳动节,是全世界劳动人民争取自由的纪念日。对我们学生来说,是盼望已久的节日。平时我们学习比较忙,现在我们终于可以放松紧张的气氛,好好放松一下。

虽然短短三天时间,但却十分快乐。星期一,我和妈妈去新城游玩,一路我们欣赏着美景,感受着浓浓的春意。柳树舒展着它那长长的秀发 ,随风舞动,真有点”碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦“ 的味道,花儿也绽开了笑脸,可爱的小鸟也叽叽喳喳的歌唱,有时几只蝴蝶在丛中飞来飞去,真是 ”留连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼“。天空是那么的蓝,是那么的美。微风吹拂着我们的脸庞,使人 感到十分惬意。温暖的阳光照耀着我们 ,像婴儿的手抚摸着我们的脸颊,使人格外舒服。漫步在惠丰湖岸边,感受它的清凉,感受它的优美。凉爽的清风荡漾在岸边,在岸上穿梭,吹到我的身上,带走 了身上的炎热,真是舒服极了!看着那清澈的湖水,心中总会有一种莫名的激动(可能是我们南方缺少水的缘故吧)。那景象,像一幅美丽的画卷。这不正是大自然最完美的杰作吗?真正热闹的还是五 月一日,各家商场都有活动,又是敲锣打鼓,又是摆摊促销,好不热闹!我和妈妈便去荣大商场采购,刚进大厅,便被街舞所吸引。哇!真是太帅了!那才有动感,那才给力那!随着有节奏的音乐,舞 者开始狂舞起来,那节奏感真是太强了,令人赞叹不已,观众不时响起热烈的掌声。

在一年的三百六十五天,劳动节仅占这一天,让我们用勤劳的双手创造着美好的未来,让我们快乐每一天。

展开阅读全文

篇7:初中军训见闻日记600字

全文共 694 字

+ 加入清单

上周军训啊。这次的军训不是很累,比五年级和初一那次好了很多(现在虽是初一,可是我们是军训初二的),体罚全部加起来还没之前一天的多,加上军训前老师一直让我们练蛙跳,一切都太简单了。~

军训时,我们509宿舍被王彭改名为禽兽国,开始的暗号是Areyouadog?回答:Youguess。因为我们宿舍外人和狗不得入内。511宿舍的暗号是:三角形的圆锥,口天吴,我姓胡(福的读音)。因为教官们的口音都有问题,我们的吴教官把一位教官介绍给我们时,说他叫ci教官,我们问是哪个ci,吴教官回答:电ci的ci。原来是池教官。有人以为教官姓王,也有人认为姓胡,但胡直接被欧阳否决了,因为以教官们的口音,一定会说成福。于是我们一起去问张老师,他说姓吴,口天吴。还有三角形的圆锥的由来:池教官把路障(就是跑步绕过去那个,不知怎么说,不会的再问我)叫成那个三角形的圆锥。后来因为太多人知道509我们宿舍的暗号了,便改为敲门声:tetetetetetetetete。

第一天我们学会了搞内务卫生(叠被子啊叠被子)

第二天我们学会了不自爱(我把节操碎了,当我摔下来,男生在下面接着时。玩“信任背摔”)。

第三天我们学会了践踏同学(“风雨人生路”)。

第四天我们学会了邋遢(我们老师说要加大训练,于是把在校时体训的内容也加了上去,浪费我们洗澡的时间)和速度(洗澡的速度,每人五分钟都不够用)。

第五天我们学会了不用洗洁精洗碗(饭堂洗洁精已用完)。

第六天我们学会了倒垃圾(我们禽兽国宿舍一人提垃圾桶,一人抱瓶子,一人左手垃圾铲,右手扫把)。

我们回家时,我们吴教官都没来送。就是因为他要回珠江三角洲那边了,中午就走了,我们下午走的。

展开阅读全文

篇8:国庆节见闻日记

全文共 557 字

+ 加入清单

国庆假期里,发生了一件让我印象特别深刻的事。

10月3日那天,我跟着爸爸妈妈到洪恩岩去玩。一进山门,人很多,车更多,都没地方停车了。于是呢,爸爸让我们先进去,他去停车。我跟妈妈、弟弟走进大门,便看到四大天王分列左右,甚是威严。再走进去,就来到大雄宝殿,拜了拜佛,就出了寺庙。

我们来到观音潭旁,有一位老奶奶,在捡空瓶子,那装空瓶的袋子已经装有一半多了。于是,我把我水中的水喝完,递给了老奶奶,然后,坐在旁边的椅子上休息。

坐了一会儿,我看见一个叔叔,见手里的瓶子空了,就随手一扔,而垃圾筒就在他身边。我看捡空瓶的老奶奶还在一旁,就赶紧跑过去,把空瓶捡了起来递给奶奶。

休息完了,我们继续往上走,爸爸也停好车赶上来了。我们走到了学士洞,上楼梯的时候,一群人围着那些名人的学士石像拍照,一些家长甚至把小孩抱到石像上去,一点也不尊敬那些学士。

继续往上走去,我看到了满地的垃圾,水瓶啊,塑料袋啊,面包的袋子啊,惨不忍睹。

这时,一个小朋友在哭,嘴里喊着妈妈,怕是走丢了吧。小朋友哭得很伤心,但周围的人只是冷漠地看了几眼,便不理他了。我把小朋友拉到了保安室,让保安照顾好,然后才离开。

终于,我提议,还是回家吧!

我一边走一边沉思着,旅游圣地,之所以被称做圣地,当然是因为山清水秀,环境优美。但如果,环境保护差,游客素质低,还会是圣地吗?

展开阅读全文

篇9:小学生国庆节见闻日记300字

全文共 420 字

+ 加入清单

国庆节是个重大的日子,这一天举国欢庆,庆祝祖国妈妈的生日,祝祖国妈妈永远繁荣富强,我也要祝我的表叔新婚快乐,早生贵子。

这天,我早早地赶到我的老家戴窑,参加表叔的新婚晚宴,当我来到新房时,发现新房就像是一座宫殿,金碧辉煌,见到了很有个性的空调、投影式电视、鹿头、马头、羊头、骨头灯等装饰品,十分有艺术感。

时间过得真快,转眼间到了吃晚饭的时候,我们兴高采烈地来到了龙锦大酒店,晚餐真是太丰盛了,当然,最精彩的还是文艺表演和游戏互动,只听主持人大叫一声:“中奖游戏现在开始。”全场立刻像一锅煮熟的粥,沸腾起来,我左手拿餐巾纸,右手拿外套,手不停的挥舞,__随着音乐声扭动起来,前四轮我都没有被抽中,急得满头大汗,我使出吃奶的劲,更加用力的摇摆起来,功夫不负有心人,最后一轮我幸运的被抽中了,高高兴兴的上台领奖品,迫不及待的打开一看,是一把大菜刀,奶奶笑弯了腰,因为她又多了一个新的切菜工具。

在鞭炮声中,我们结束了一场很棒的晚宴,真是既好玩又有趣。

展开阅读全文

篇10:2024年寒假见闻日记

全文共 808 字

+ 加入清单

因为“新型冠状病毒”这个小恶魔,我们已经呆在家里好多天了,感觉自己都快要与世隔绝了。爸爸看见我们这样,就对我们说:“你们不是一直想吃烤地瓜吗!叫奶奶带你们到田里挖些地瓜来烤一烤,你们也可以体验一下爷爷奶奶平时劳动的辛苦。”“耶!太好了,爸爸了!”我兴奋地呼喊起来。

我和哥哥赶紧去找奶奶,跟她说了这个提议,并迫不及待地拉着她的手准备往田里跑。奶奶叫住了我们说:“小傻瓜,工具还没拿,怎么挖?”我们赶紧又拉着奶奶去拿了工具,快速地跑到了田里,就跟关在笼子里的小鸟重新获得自由一样开心。

来到了地里,我只看到一片菜地,没有看到地瓜,“地瓜在哪呢?”我疑惑地问奶奶。哥哥拍了拍我的头说:“地瓜、地瓜,当然是长在地底下,难道还长在树上?”“就你厉害!”我对哥哥吐了吐舌头说。奶奶拿起锄头,对我们说:“你们看好了,地瓜马上出来。”只见奶奶用锄头用力朝地里挖去,前后挖了几下后,几块地瓜就露出了头,奶奶说:“你们过来把地瓜挖出来。”

我和哥赶紧撸起了袖子挖地瓜,我用力地把埋着地瓜的土挖开,一直挖、一直挖,直到看到地瓜的根部,然后用力把地瓜拔起来,哈哈,一不小心,我连着地瓜一起摔了个跤,奶奶和哥哥看见了,捂着肚子哈哈大笑,我也跟着笑了起来。我拿起自己第一次挖起的地瓜对着它说:“地瓜、地瓜,你很快就要进我的肚子了。”我把地瓜放进了袋里,心里好有成就感。我和哥哥就这样跟着奶奶一起挖地瓜,好几次遇到特别难拔起的地瓜,我和哥哥一起合作,费了好大的力气才把地瓜拔了起来,挖地瓜也不是一件简单的事情啊。

最后在我们的努力下,挖了满满两袋地瓜,我和哥哥也累得满头大汗,奶奶说:“今天就先这样吧,你们也累了,我们赶紧回去喝喝水,休息休息。”我和哥哥一起拎着一袋地瓜,高高兴兴地回家了。

挖地瓜真是一件很有趣但又有点辛苦的事情,在挖的过程中,我得到了快乐,但是也让我体会到爷爷奶奶平时劳动的辛苦。我们要珍惜粮食,不要浪费粮食,这样才对得起他们的辛苦!

展开阅读全文

篇11:寒假见闻日记

全文共 739 字

+ 加入清单

快乐的日子总是过得特别快,看着日出又日落,感觉日子就这样一天一天的飞过,一个月的寒假”咻”的一声就过去了,虽然过得很快,但是我过得又开心又充实。

想要过得充实,在寒假生活前,就应该要好好事先规划,大家都认为一分钟不能用来做什么,但积少成多,一分钟可以变成一小时、一天、一个月和无数个日子,所以就算是短短的一分钟也不能浪费掉,时间一天一天过去,永远不会再回头,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴,所以我们要把握时间,珍惜生命,把零零碎 碎的时间聚集起来,做有用的事,浪费时间就像是在浪费生命一样,要充分利用时间才不会浪费生命。

寒假期间我参加了新加坡英文十日游学团,课程安排每天上午在新加坡大学校园上课,下午则是校外教学活动,既可以增进英文课的学习,又能放松心情旅游,在 多个旅游景点中,我印象最深刻的是小印度,我在眉毛中间点了朱砂,穿着美丽的沙龙,装扮得像印度人一样,彷彿真的置身在印度,老师要我们寻找山水女人,然 后跟他们拍照,在寻找过程中,必须边找边问人,我就像迷失的小鹿一样,感到既紧张又有趣,同时这项任务也加强我的领导能力和学会勇敢的为了到达目的地而努力,经过这次经验让我更加独立,努力靠自己解决事情,不能只想着靠别人帮忙,自己成功的完成任务,而十天的课程中,我不仅交到了许多来自不同地方的朋友,充实我的英文课业,也对新加坡这个国家,有更深一层的认识。

我在寒假这段时间,每天都早睡早起,维持正常生活作息,并且保持运动的习惯,也阅读了许多书,除了完成老师出的作业之外,我也会弹钢琴来放松心情,而 参加游学团,让之前对新加坡一无所悉的我,现在对新加坡也有了更深的了解,过了一个既充实又多采多姿的寒假,也做好了下学期课业学习的准备,希望能有更进步的表现,现在的我,感到既轻松又有自信。

展开阅读全文

篇12:社会实践日记

全文共 857 字

+ 加入清单

光阴似箭,日月如梭。寒假一转眼就过去了,在这短短的两个月时间内,我在手机销售店学到许多。读书以来,虽然在校期间曾参加过社团,也进到过校园图书馆英语角,我自己的信心也在渐渐增加,也勇于在人前表达自己的观点想法,和人们交流思想话题。因而趁着寒假时间,我打算找一个既能锻炼自己口才,又能丰富社会实践经验的机会。终于在好友的介绍下,我开始担任一个月时间的手机销售员。

现在国内手机行业竞争激烈,手机的使用率也普遍提高,人们追求更高质量便捷的生活,更换高端技术新手机的速度也在加快,在一定程度上促进手机行业的改革创新和销售发展。

如何把一品牌手机卖给所需的顾客呢?在去进行这个社会实践之前,我在网络专门学习了相关的手机销售知识和技能,包括如何说话让顾客了解商品的实际功能和状况,顾客的满意度和回馈。我还请教了之前有过实习经验的好友,多谢她的帮忙,我才真切了解到手机销售学问的一些细节问题和注意事项。

俗话说的好,实践出真知。等到我真正过完这一个月手机销售员的时候,我才深切体会到一些道理。手机销售要注意时间点和人的情绪点,准确来说,一般而言,事物在时间空间的进程上都有高峰期和起伏期,刚好实践销售临近春节前后,正是人们消费欲最强烈的时候,春节带来新一轮的消费狂潮;察言观色是销售学问中关键的一部分,包括顾客脸上的表情和透露出来的购买信息,包括对品牌手机的关注和对性价比较高的手机产品的亲睐等等,这些都是手机销售员要及时捕捉到的信息,和对这些信息进行处理,在掌握店中待售手机产品的信息中筛选中符合顾客满意的产品。

当一名销售员不是那么轻松,当一名手机销售员更是需要较多的努力,包括在店里耐心等待顾客的光临,和面对顾客出现疑惑和争执时,需要头脑冷静的处理,这些也是在校园内学不到的真正的实践心得。销售是一门学问,事前的充分准备和现场的灵感所综合出来的力量,往往很容易瓦解坚强对手而获得成功。而最优秀的销售人员是那些态度最好、商品知识最丰富、服务最周到的销售人员。这次的寒假社会实践让我受益匪浅,让我在人际关系的认识上多了更深层次的思考。

展开阅读全文

篇13:暑假见闻日记五百字大全

全文共 566 字

+ 加入清单

最近,我在减肥,所以决定亲手做一份减肥餐。

我和爸爸商量好做水煮牛肉、丝瓜炒毛豆和炖蛋。我们去了菜场采购食材,牛肉48元一斤,买了50元;丝瓜5元一斤,买了5元;毛豆3.5元一斤,买了2元。鸡蛋没买,家里有存货。

回家先把牛肉洗干净,切成大块,放入锅中,加入冷水、葱姜、料酒,煮开,捞掉表面浮沫,继续煮5分钟,然后捞出牛肉,洗干净,放入冷水浸泡2小时。

趁这个时候把丝瓜削好皮,要按从头到尾的顺序削,压得不能太紧,以避免削得坑坑洼洼。接着,切成西瓜一样的片片。再剥毛豆,剥好放入锅焯一下,捞出用冷水浸泡。起锅烧油,因为是减肥餐,所以不能放太多油,只能放一点点。放入丝瓜和毛豆,再放入盐、五香粉、白胡椒。盖上锅盖大火烧3分钟。

同时打开炖蛋器的开关,把蛋放入碗里,打散,倒入小半茶碗水,再放盐,放入煮蛋器煮15分钟。

大概十点,牛肉泡好了,放入高压锅,加葱、姜、料酒、白胡椒,用手抹过牛肉,煮25分钟,焖2小时,时间不要太长,太长会把牛肉煮烂,不好切片。最后,把牛肉拿出来冷藏2小时,就可以切片了,这就是白煮牛肉。

白煮牛肉、炖蛋和丝瓜炒毛豆,一份简单又营养的减肥餐出炉了。

炖蛋和丝瓜炒毛豆不用说了,牛肉在肉类中热量是中等偏下的,蛋白质含量高,脂肪含量少,盐水化合物几乎没有,十分有利于减肥。我希望需要减肥的人经常食用这些食物。当然数量也要适当。

展开阅读全文

篇14:初中寒假见闻日记怎么写

全文共 704 字

+ 加入清单

要过年了,我们一家正在热热闹闹地贴春联呢!

一大早,我和爸爸妈妈就来到了商场,我刚拿起一对春联,老妈就开口了:“这春联的寓意是针对老年人的,不可以选。”接着我们又挑选了一副春联,内容是:“牛主乾坤春浩荡;人逢喜庆气昂扬。”“就选这一幅吧!”老妈说,“这副对联喜气又牛气。”

回到家我正要下手贴对联呢!这时,爸爸把手往大门前一挡,严肃地说:“春联可不能随意乱贴,就像古人说的一样,心急吃不了热豆腐,不然人家看我们春联都贴不好,怎么会肯进来作客呢!”我十分同意爸爸的意见。就在我们对话时,妈妈已经在春联的背后整整齐齐地粘好了双面胶。对联分左右,我读了读文字,不费吹灰之力就把方向解透了。古人的写字是从右到左的,所以首联应该贴在右边。我们和爸爸一起贴春联。我提议我负责指挥,爸爸负责贴。当老爸刚要向一处贴,站在边上的我说:“不行,不行,贴得太靠边了。”爸爸的身体向右挪了挪,可我又说:“不行,这次是太高了,要低一点儿。”就这样相互配合,最后终于完成了。

接着我们要把横批给贴上去,可是对联太长,把整个门都占得满满当当的。没有给横批留下一点位置,我们只好把它贴在了高高的门框上,可是门框实在太高了,连爸爸也够不着了。正当我手足无措的时候,爸爸已悄无生息地搬来了一把梯子,只见爸爸小心翼翼地紧握着梯子,一步一步向上爬,他把横批牢牢地贴在了雪白的墙上,终于成功了。

正当我们认为已经结束时,我瞥见桌子上还有一个“福”字,连忙说:“不对呀,中间还要贴一个福字。”这可为难我们了,福字贴不下呀!我们只好把字贴在对连接内狭小的地方。

你看,这次我们全家总动员,选春联、贴春联。在这个过程中大家团结友爱、互帮互助,才能把事情做得越来越好。

展开阅读全文

篇15:初中生暑假的见闻日记

全文共 288 字

+ 加入清单

暑假到了,我为自我制定了一个计划,让暑假生活多姿多彩。

因为爸爸妈妈都要上班所以我每周五务必在“安亲班”度过。“安亲班”准备了很多课程供我们学习,例如:英语、数学、诗词等。这些课程会让我过得很充实。我自我的计划有:多看课外书,扩宽知识面;学会游泳;帮爸爸妈妈做家务;学习操作电脑等。这些计划都等着我去

完成,我必须会充分利用暑假时光的。当然休闲娱乐也就是不可缺少的,我们全家安排了台东之旅。台东的海岸、初鹿牧场都就是著名的旅游景点,关山还有单车之旅,我想骑完全程〔环镇12公里〕呢!

平时作业很多,正好能够利用暑假放松一下情绪,完成平时没有时光的事。相信我的暑假会过得过得很有好处!

展开阅读全文

篇16:暑假社会实践日记

全文共 722 字

+ 加入清单

今天上午吃过早饭,我们八点钟在排球场集合,商讨今日的实践调研的行程,我们选择调查xx小区社区文化。

九点多时,xx,xx,xx,xx去联系xx小区的物业及居民。我和xx及xx做准备工作和后勤工作。我和xx负责设计调查问卷及问题,经过激烈的讨论和慎重的考虑之后,我们的意见终于达成一致,选出了几个极具有代表性的问题,如,小区的环境如何,小区有没集体娱乐活动等等。xx负责整理调查问卷,借相机等工作。大家各尽其能,各如其职。在中午汇报工作之前,我们都做得万无一失。

下午十四点半时,我们各自骑自行车,集体向目的地xx小区进军,一路上我们欢歌笑语畅谈调研小区文化的话题。走进xx小区,我们首先进行了民意调查,首先,我们调查了一位阿姨,阿姨很配合我们的工作,积极的回答了我们的问题。他对小区的环境,文艺体育活动等都很满意。但是他指出小区的治安不太好,偶尔会有被盗之事。通过发调查表和直接询问的方式,来了解其他居民对社区文化的了解。最令人高兴的事,居民参与的积极性也很高,在居民的积极配合下,我们很快竟完成了任务,之后我们漫步在小区之中,又对绿化和运动等进行了调查。感觉都比较满意。

大约下午四点,我们找到了物业公司及其负责人。恰遇小区业主被盗,业主与物业争吵。也可能是弄巧成拙,我们有幸见到了天宝社区的党委书记。党委书记和我们很合作,他具体的给我们介绍了小区文化的建设情况,虽然各项活动都有,但毕竟有点少。这是我认识到建设小区文化任重道远。另外,待委书记还和我们探讨了成立业主委员会的工作,他指出,成立业主委员会需要严格的条件限制。如果条件成熟,xx小区也可以成立小区业主委员会。但是成立业主委员会的利弊有待拭目以待。

最后,我们和党委书记集体照相,以示告别。

展开阅读全文

篇17:高三劳动节的见闻日记作文600字

全文共 638 字

+ 加入清单

五一假期,妈妈带着我和一些人去了很多的景点,星期五我、妈妈和彤彤一家去了天梯山,星期六我、妈妈和家里的人去了柏乡的汉牡丹园、赵县的柏林禅寺和赵州桥,星期天我、妈妈和白佳瑶母女、彤彤去了森林公园和春田公社,五一过得特别开心!

让我最难忘的就是去森林公园。星期天早晨的时候,干妈打来电话,说,要我妈妈带着她们一起去森林公园玩。因为白佳瑶和我是一个学校的,校长让我们去游玩写作文,所以白佳瑶的妈妈就想让我们和她们一起去森林公园游玩。我想前想后,决定去,妈妈说:“彤彤的妈妈在你生日的时候给你了一百块钱买蛋糕,要不这次请彤彤去吧!你也和彤彤谈一谈,让她去英华上。”“嗯,好哇!多一个人就多一份快乐!”我欢喜的答应了。

吃完早饭后,我就和妈妈去接她们,我和白佳瑶在去森林公园的一路上我们俩人唠叨个不停,彤彤都没有理会我们,我只好让白佳瑶和我给彤彤介绍我们学校的好地方。

到站了,我们匆匆忙忙的下车,去游乐场玩,在去往游乐场的一路上,我们欣赏着夏天美丽的树林,到了游乐场,我们第一时间看见的就是过山车,我们三个小孩嚷嚷道:“让我们去玩吧!我们不害怕。”干妈同意了,买了四张票,干妈负责照相,我们剩下四个人就玩过山车,一瞬间过山车就到了顶,过山车从顶往下的时候,猛地一下,我的心脏不停地跳动,我以为我快要死翘翘了,我就害怕的快要哭出来了,最后过山车变慢了,原来是结束了,我从过山车下来,一直到下楼梯,我的腿不停地颤抖,腿有股软绵绵的感觉,感觉快要没劲儿了。

玩过山车可真刺激,我下一次再也不要玩了。

展开阅读全文

篇18:大学生暑期社会实践队日记

全文共 506 字

+ 加入清单

6月28日

学以致用,用环保知识问卷调查

经过一晚休整,早上起来神采奕奕,6月28日,我们问卷调查组带着我们预先准备的调查问卷,还有宣传小册子奔赴西湖周边及九莲社区社区进行志愿服务.

今天我们穿着绿色队服,在西湖工作人员的协作下,我们在曲院风荷南门摆下了我们的器材与资料。经过我们了解,上午九点钟阶段人流量最多,最适合环保知识宣传。虽然天空下着蒙蒙细雨,但我们受到了西湖游客热烈欢迎。很有多市民向我们咨询一些节能减排的小方法,并对我们的行动给与鼓励。我们的队的“小记者”也非常给力,相机记录下游客灿烂的笑容。也让我们感受到他们热情的配合。

结束西湖调查,我们走向下一个工作任务:九连社区,进入社区的那一瞬间,我们被窗口张贴的新颖的公告板所吸引了。其保护环境,节能减排,构建美好社会等宣传栏激发了我们此行的积极性,明确对于环境改善的迫切性。之后我们小组三个分组,带着原先就准备好的问卷进行了一对一的访问。简单的交流,几个关键词深深印在我们的脑海,那便是开源,节流,自主。大多数居民分享经验都会提到节流,因为节流是源;还有开源,此外就是自主,因为唯有自己主动意识强烈才会达到实际效果。

一天的学习交流,让我们每个人都受益匪浅。

展开阅读全文

篇19:初一社会实践的日记

全文共 620 字

+ 加入清单

1月22日,我们一行由植物保护学院、动物医学院、生命科学学院、食品学院、经管学院组成的5名学生怀揣着放假的激动心情,携着西农的第二场雪,踏上了回访母校的旅程。

我们走在那熟悉的西高路上,看到已经修建完成的大操场,即便我们已经毕业,也仍为西安高级中学这半年来的变化而感到兴奋:大西高我们回来啦!

就在距离校门还有20多米的地方,我就看见那寒风中依旧熟悉的身影,还没有走近他,段老师一眼就发现拖着行李箱的我们,他惊喜地问道:“你们一放假就回学校来啊?”我们连说,“老师好,新年快乐!我们就是想回来看看你们!”走到段老师身边,我们看到了他两鬓突增的白发,简短寒暄后大家突然加快了拜访老师,表达感恩之情的步伐。

我们一行五人,来自西高的4个班级,又来自西农的5个院系,在西农学子访校这个机会中,我们一起拜访了我们的高中老师,给他们送去我们的小小心意,感恩与祝福;向他们分享我们在大学的成长;倾听他们的现况……很多老师都为我们的归来感到惊喜,虽然有些老师我们并没有见到,但是我们也托其他老师为他们带去我们的祝福。在拜访老师中,我们发现不少老师都新增了些许白发,还有许多老师仍旧坚守高三阵地……回忆起在这个校园里我们之间的点点滴滴,我们都意识到,高中三年成就我们奔向更广阔天地的老师,却都在短短半年间变得苍老。默默付出,毫无怨言的他们的确是值得我们尊敬和感恩的亲人,与他们保持联系,每年都回母校看看,取得自己所在领域的发展与突破,将是我们回报他们最好的方式。

展开阅读全文