四年级(精彩20篇)

亲爱的老师：

您好!

虽然我们朝夕相处，但我从未向您表达过我对您的敬意与爱意。

岁月匆匆，点点滴滴的往事沉淀在我心中。当我迷失时，您是灯塔;当我犯错时，您是严师;当我需要关怀时，您是慈母。

您的一言一行，举手投足，都铭刻在我心中。您以您言行，引导、教育我们。虽然您是老师，但当您有了失误时，您也勇于在同学们面前承认失误并表扬发现了错误的同学，让我懂得了做一个诚实、有担当的人儿。当同学生病时或者受伤时，您的关爱如慈母一般，让我觉得我生活在一个温暖的大家庭里面;当有同学执迷不悟时，您就如严厉的父亲一样，不停地给予他正确的引导和教诲。老师，是您组织同学们多读书，多积累，让我知道了读书的美妙之处。一本书，就是一个世界，是您让我在这一个又一个的世界中穿梭，体验着不同的人生。在您的引导下，我从一个不懂事的小毛孩成长为一名优秀的少先队员了。

老师，在忙碌的生活中，千万不要忘了抽个时间出来，让自己轻松一下，永远保护一颗年轻快乐的心。老师，您像一朵幽香的小花，开在我心的某一个角落。风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，天是永恒的，您是难忘的!

敬祝万事如意!

今天我和朋友们一起玩“兵王”大战“怪物”。“两个人做机动兵，三个人做普通士兵，一个人做兵王，两个人做怪物。兵王有两条命，其他的士兵只有一条命。机动兵可以骑自行车”。我说完大家就开始跑到四处去了。

我这次是机动兵。我可开心了，风驰电掣地骑着自行车，好像坐在跑车里一样。这次我又去到“怪物”很常去的地方。我看见一只“怪物”从草丛里跳了出来。于是我一蹬自行车，自行车骑得飞快。我回头看了看。把舌头一吐，眼睛瞪得大大的，好笑极了。他一定气死了。可是因为高兴过了头，没有骑一段，就停了下来。我太大意了一只怪物向我走来，我发现他的时候不是很晚。一蹬自行车立马就走了，然而这只怪物好像狗皮膏药，我跑到哪，他就到哪。

最后我来到了一条小路上，他才不追我了，这一次我不要再大意了。我环顾四周，不放过每一丛草，小花。怕怪物又跳出来，这时我突然发现有一只怪物在一颗大树后面，在看着对面的小路没发现我。“三十六计，走为上计”于是我一下就把自行车骑走了。

这一次我玩得很开心，我也知道了做什么都要细心。

说到重庆洪崖洞，可能有人会以为那只是一个山洞，那就大错特错了。实际上，那是重庆景色优美的美食城哦!

说到它的景色，可壮观了!白天它把美丽的景色藏了起来，一到夜晚就展现出来，万家灯火通明，屋子的边角上挂着红彤彤的灯笼，好似一个个红中带黄的柿子一般。走近一些，人声鼎沸，隐隐约约也能闻到美食的香味。景色看完后，当然要大吃一顿了。无论到哪一家火锅店，光是看就能看饱，更别说吃了。丰盛的食物一端上来，我一定会记住今天吃什么的。一说到吃，我的记忆力好得不能再好了。店名、门牌号，我都能记住。每次去到这家火锅店，我就会点上同样的菜，先闻，再看，最后狼吞虎咽的吃下去。嗯!真是让人回味无穷!

这么一个又好吃，又好玩的地方就等着你来了。如果你喜欢，就来洪崖洞看看吧!

炎炎夏日，你是否在为没有一个消暑的好地方而烦恼呢？今天，我就给大家推荐一个好地方太湖龙之梦乐园。

我们去的第一站首先是酒店。在门口就可以看到鹦鹉，大堂进去还有小狮子、小猪、小袋鼠与小白虎，萌萌哒，非常可爱。酒店房间也很有特色，有很多主题，如大象、猴子、老虎等，里面的装修和设施会根据主题的不同而有对应的设置。我住的是猴子房，床后面大大的猴子壁画特别吸引人。

与酒店一墙之隔的是野生动物园，我们可以与长颈鹿、斑马、犀牛等比较温和的食草动物零距离接触，还有一些凶猛的猛兽，这些都用栅栏围起来了，我们是开车进去的，边开边看，别有一番体验。

野生动物园旁边是水上世界，里面有水滑梯、大浪池、大型刺激的项目，我和几个好朋友买了水枪，用水枪打水仗，玩得不亦乐乎。水上世界十分刺激，惊险，好玩，是我最喜欢的园区。

而水上世界隔壁就是龙之梦古镇，是仿造古建筑修建的，里面除了古色古香的“三庙一塔”，还有一些小活动和一些小商铺。古镇还有很多好吃好玩的东西，太湖鱼与肯德基的中西结合，就是一顿美味大餐。

啊！龙之梦乐园真是个吃喝玩乐，一应俱全的好地方啊！

“哎哟，肚子都笑疼了!”“是呀!我都被笑死了!”咦，什么事这么可笑呢?快来看看吧!

今天老师给我们每人发了四张纸条，并说：“我们今天来玩一个游戏，名叫组句子。规则是：你们在四张卡片上分别写上什么时间、什么人物、在什么地方、干什么，分别放进四个杯子中，选四个同学从中随机各抽取一张，组成一句话。”

准备活动开始了，老师微笑着说：“在第一张卡片上写上什么时间，要求越离奇越好。”我想还是写“过年时”吧。“第二张卡片上写什么人。”我毫不犹豫写了“孙铭慧”，谁让这家伙天天和我作对。“第三张卡片写地方。”我想就让孙铭慧在“木星上”吧，那里每天都会有小行星撞击木星的，那里还可能会有外星人。“第四张卡片干什么”我想了想，决定写上“被木星人当球踢。”我把卡片交了上去。我在心里暗暗发笑。

开始组句子了，老师让我和3名同学上去抽卡片。我是4号，抽到了“被木星人当球踢”的卡片，我想哪一个会是被木星人踢的倒霉蛋呢?一号同学一边笑一边念“万圣节晚上。”二号同学脸都变红了，强忍着笑说：“付溢斌的妈妈。”三号同学笑着说：“在可乐瓶里。”我听到这里笑了起来。组成的整个句子是“万圣节晚上，付溢斌的妈妈在可乐瓶中被木星人当球踢。”大家哄堂大笑。付溢斌不好意思地捂起脸。

轮到别的同学上台抽取卡片了，一号同学说：“早晨”。二号同学说：“江皓轩”。三号同学有点想笑，憋着笑说：“在天王星上。”四号同学大笑着说：“和不明生物玩游戏。”我和同学们听完都捧腹大笑，只有江皓轩的脸像苹果似的。

过了好久，游戏玩完了，我得到了一个启示：就是如果说话做事不符合逻辑的话，往往会闹笑话的。

真是个令人激动的日子，班里的班委要改选了。几天前，我就一向在想：“这次我要竞选什么职务呢”经过三番五次的思索，我决定依然坚守“宣传委员”这个岗位。于是，我开始写演讲稿……看着完成的演讲稿，我脸上挂满了满意的笑容。

时间过得真快，一眨眼的功夫，这一天就来临了，这堂班队活动课就用来竞选班委。看着同学们一个一个上讲台演讲，我突然发现我是多么胆小，竟然没有胆量站到讲台上。

看着时间飞快地流逝，我胆战心惊，我十分想拥有这一次机会，可又怕自我出差错。就在这时，教师对着全班问：“还有谁要竞选，立刻就要下课了……”“加油!加油!”我尽量压抑自我心中的恐惧，鼓起勇气走上了讲台。“今日，班里竞选班委，我想，我依然坚守宣传委员这个岗位……”演讲完毕，我突然发现，我在仅仅几分钟的演讲中变了，从胆小的阴影里走了出来。我的脸上不再有以前的紧张和恐惧，而是挂满了自信的笑容……

几天过去了，果然不出所料，我当上了班里的宣传委员。我想在今后的学习中，我要不断进取，更上一层楼。

摆脱了林中的蝉鸣蛙叫，摆脱了空气中的燥热，酷夏终于过去了，接踵而至的便是秋的清爽。 Get rid of the cicada frog in the forest and get rid of the heat in the air. The cool summer finally passed, and then the autumn was refreshing.

若把夏比作活泼、烂漫的孩子，那么秋就是孩子手中神奇的扫帚。它扫走了青翠欲滴的绿叶，扫走了夏日阳光的炙热，扫走了大自然给予人间的碧绿，从而使自然界充满了成熟的气息，使人们心中洋溢着收获的喜悦。然而，校园里的秋天又是怎样的呢?

早晨，校园里的花草树木在秋风中羞涩地颤抖着，小草不知何时已偷偷地脱下了绿衣，换上了黄装。看那高大挺拔的大树，叶子在阵阵秋风中徐徐落下，像孩子一样依偎在树干母亲的裙裾之下，踩在上面，发出沙沙的声音，听起来像一曲悠悠哀怨的小令。

随着太阳的升起，阳光照射在满地枯草落叶之上，使整个校园充满了秋的韵味。夏日仿佛已经被人们所遗忘，校园中心那几棵曾经枝繁叶茂的重阳树的叶子差不多落光了，只剩下几片孤零零的叶子在枝头挂着，被秋风一吹，更有一种“秋风扫落叶”的凄凉之感。

下午，太阳还没有完全落下，夕阳的红色光晕照在金色的校园里。此时的大自然又像是一位画家，它十分巧妙地把红和黄融在了一起。那光线照在花草树木上，使刚才还孤零零的它们，现在又显得温暖而祥和，在秋风中微微地摇曳着。

秋天就这样静静地走进了校园，走进了我们每个人的心中。

今日是星期一，要发卷子了，我一想起来心就怦怦直跳。

一大早我来到教室里，就听到同学们在窃窃私语。“叮铃铃”上课铃响了，班里立马变得鸦雀无声，连掉根针都能听到。不一会儿，语文史教师就拿着一堆卷子走到讲台上，“啪”的一声，把卷子放在桌子上，大声吼道：“那么简单的题，仅有几个考90分以上，你们整天都学的是什么呀”听了教师的话，我心里更着急了，心想：90分以上的有我吗要是没考到90分以上怎样办呢

史教师平静了一会儿，就开始念分分数了，“冯耀俊97，杨清安98，……”怎样没有我难道我考了80多分想起月考时，因考的差被爸爸妈妈批评的场景，我的心都快要提到嗓子眼了。史教师又之后念分数，“张泽宇88，赵可欣85……”我紧张极了，双手在桌子底下，不停地打来打去。“王梦琪”最终念到我了，我的心里好像有一只小兔子一样，蹦来蹦去。“王梦琪，94分。”我听了欣喜若狂，心里的石头总算是落下来了。

以后我必须要考得更好一点，心就能够不那么紧张了。

我向大家推荐一个好地方，那就是鹤壁淇县的“云梦山”。

云梦山由战国古军校、五里鬼谷大峡谷和云梦大草原游览区三部分组成，景色壮美、文化内涵丰富。战国古军校是纵横家鼻祖鬼谷子王诩隐居授徒之地，被解放军军事科学院确定为“中国古代军事思想研究基地”，孙膑、庞涓、苏秦、张仪、毛遂等名人志士，由此出山，叱咤风云，演绎了一部恢弘的春秋战国史。

云梦大草原是太行山脉中极为罕见的山顶草原，起伏舒缓，空旷开阔云梦山，春季桃花烂漫，夏季绿草如茵，秋季一片金黄。

云梦山景区内山、泉、洞、谷浑然天成，奇山、秀泉、妙洞、幽谷，加之壮观的高山草原风光，与人文景观“中华第一古军校”巧妙结合，形成云梦山景区的独特魅力。

云梦山有鬼谷祠、舍身台、映瑞门、水帘洞、仙牛洞、孙膑洞、庞涓洞、毛遂洞等几十个名胜景点，还有如彩如梦的云梦大草原。

让我们亲身感受这处中国辉煌历史名胜，遥远的战国古军校，真心希望我的同学们有机会前去游览一番，我敢保证，肯定不会让大家失望。

每个人都会有大大小小的烦恼，我也有一个小烦恼，它一直憋在我心中。今天我就把它说出来，一吐为快吧!

我的这个小烦恼就是妈妈很唠叨，不管我考试考好考坏都要把我唠叨上一顿。

有一次我考了80分，妈妈的“唠叨大法”就开始“施法”啦，说到：“就考了80分，你还有脸见我呀?你对得起我吗?你看人家的孩子每次考试都考90多分。”我反驳道：“我在组里面第二名呢，比我考得少的还多着呢。”“你光和考的少的比，怎么不跟考得好的比呢?”妈妈仿佛更生气了。

于是我发奋图强，考了92分，我拿着考卷兴冲冲地跑回家大喊：“妈妈，妈妈!看，我考了92分，这次考试我在班里第二名呢!”妈妈又开始念叨她的“紧箍咒”啦：“考92分就骄傲得不得了啦，你考第一才算真厉害!”我说：“那第一名就跟我差1分!”“一分，别看这一分很少，如果在高考时这一分就会拉下来几千名呢!”妈妈的这一句话让我无言以对。

妈妈的唠叨还不止这一方面，生活方面了，安全方面了，礼貌方面了……不过，反过来说，有个这样的老妈还真不错，可以时时让我的精神绷紧，激发我的斗志。

不好，老妈来了，快跑……

三国演义是四大名著之一，这一本书是由明朝的罗贯中写的，其中资料百看不厌，我又回顾了这本书一遍。

这是一篇古代的小说，这一本书写的是在三国时期魏国蜀国，吴国三国发生的各个战争冲突。又有许多次较大的战斗，如官渡之战，赤壁之战。又出了许多英雄人物刘备.关羽.张飞.曹操等最终三国归晋这样的一个故事。在罗贯中的描述下仿佛事情历历在目。

在几个主要人物中，他们不仅仅智勇双全，还对自我的将军忠心耿耿，诸葛亮就是其中之一，他为刘备出了许许多多打败曹军的办法：在长江上预测了东南风，用火攻烧了曹军，曹军又一次被打败；在赤壁之战时因为曹军的船被铁索连在一齐，被刘备孙权他们一把火烧了，曹军又一次失败了。

下围棋也要像战斗要有勇气和智慧，就像一次，表弟和表哥下围棋，别看表弟小，鬼点子可着呢！刚开始表哥占了上风，可表哥没有注意他的点子，两个回合下来180度大反转表弟赢了。

我们在生活中不仅仅要勇敢还要有智慧才会成功。

I have a happyFAMILY. My parents love me so much, though my sister and I

sometimes have arguments, we love each other all the time. When I meet

difficulties, I will think of my parents first, I tell them about my confusion

and they will help me solve them. My sister will stand by my side when I have

fight with other students. This is my family and I love them.

生命本无目标，至少我是这样认为的，它只不过是心中的一个愿望而已，实现和不实现，达到达不到，都只是一个过程。 There is no goal in life, at least I think so, it is just a wish in my heart, realization and failure, no reach, it is just a one, it is just oneprocess.

蜗牛他本不必去争取游泰山和黄河的，可一是他对自己说要去时，你就走啊!反正你走到哪里，你的家就安在哪里。

利群的广告词讲，在意的不是目的地，而是沿途的风景。

蜗牛他一路前行，一路欣赏风景。也许：你会遇到一队去泰山的游客，你就附着在他们的箱底，东游东岳吗，奇迹出现的是，你将在泰山日落时赶到，随着时间的流逝，在壮观的泰山日落时仙逝。

生命，本无目标，要的只是一份怡然，一份世俗。

说实话，我希望有权有势，我最敬佩的是陶五柳的与世无争：更爱他的家庭美满，毋须去为世俗争得蓬头垢面。

美国总统约翰逊小时候，别人问他的理想，他说是当美国总统，终于，他实现了，实现了又怎样，他在第一次世界大战中的畏锁行径为世人不齿，我问他如此的心灵又有何干净可言，他的心情会好吗?遭世人唾骂。

汉朝名将韩信，早期遭市井污辱，决定一雪前耻，经过一生从戍、血染战袍，最终获得风光无限，但因功高震主，为刘邦所不容竟被吕后所残杀。

南宋抗金名将岳飞，他的目标是直捣黄龙，迎回二帝，苦练精兵，大胜几回，让金兵发出“撼山易，撼岳家军难的肺腑。

可当目标即将送到，赵杨狗贼竟伙同秦桧一日内连发十二道金牌召元帅班师回朝，邱飞仰天长啸十年事业，毁于一旦。

遂入京，撤职查办以莫须有的罪名害死于风波亭。

我这样写并非我的消极心理，而是我内心的以为。

蜗牛，你不必心灰意冷，只要你去做，随你的心灵去旅行，走哪是哪，有目标，就是一个沉重的包袱，你会很累的。

韩信你大可不必认为自己是将才而不是皇命，只懂用兵，不懂治世，既然你知道自己的缺点，你能用兵，不就和用臣一样吗?你另立一国不会输给刘邦无赖，你的目标是将才，你应随事态演变，看水行船，所以你为这个目标，丢了自己的性命。

名将岳飞，更是可惜，将在外军令有所不受的道理你不会不懂，朝庭的污风你不会不知，你为迎回二帝已经触怒赵构，你迎回二帝他去做什么。所以你明知会死仍要回来，你大可看形势不理金牌迎回圣上又会怎样。

关键是你的目标不只是表面的迎回二帝更是皇命难违这个内在目标。

有目标，真的很累。潇洒点，人生的风不会总是东风，四个方向的风都会吹来，你只是防御东风，你最终将会被吹倒的。

放下目标，见风使“船”。

一双水汪汪的大眼睛，一张尖尖的瓜子脸，再加上一头乌黑光亮的长发，这就是我那爱臭美又爱我的妈妈。

妈妈可爱臭美了，记得上周天，我要去上拉丁舞课，大中午的妈妈不睡觉，自己一个人跑到房间去打扮。她先在床铺上选衣服，找不到喜欢的就把整个柜子都给搬出来找，还叫我帮她选衣服。最后，我在柜子里最隐蔽的地方找到了一件粉红色的漂亮长纱裙，妈妈看了非常满意，立刻换上了。“真漂亮。”我赞叹道。我以为可以出发了，结果妈妈又叫我帮她选一款眼影，我只能继续为妈妈出谋划策。晚上，爸爸回家看到房间乱七八糟的，知道妈妈又臭美了一番。

妈妈很爱我，一次我发烧了，妈妈非常着急，她先喂我喝了一点水，接着睡衣都没换，便和爸爸一起送我去医院看病。到了医院，医生给我开了一种很苦的药，回到家，妈妈气都没喘就直接给我熬药。熬完药，妈妈小心翼翼地喂我喝了一口，药虽然很苦，但是我想让病快点好，妈妈也不用担心我，就硬着头皮喝下。过了几天，我的病好了，妈妈终于露出了快乐的笑容。

阳光洒在妈妈的脸上，显得格外美丽动人，我想对妈妈说，妈妈你最美，我爱你。

童年是多姿多彩的，童年的阳光是灿烂的;童年的歌声是响亮的;童年的生活是五彩缤纷、无忧无虑的，童年带给我们许多的欢乐与美好的憧憬。 Childhood is colorful, childhood sunlight is brilliant; childhood singing is loud; childhood life is colorful, carefree, childhood with childhoodGive us a lot of joy and beautiful vision.

第一张是我和爸爸妈妈奶奶在麦当劳吃饭时照的：上面的我一不小心拿了爸爸的汉堡，我轻轻地咬了一口，“太辣了，太辣了，快给我水喝!”我大声说。爸爸偷偷地把我拍了下来，瞧，上面的我正吐着舌头呢!

第二张是爸爸带我到麦当劳过生日的照片：我们在一起玩“快拥抱”这个游戏，阿姨把游戏清清楚楚地说了一遍。我们先围成一个圆圈，阿姨说：“这首儿歌是：马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话请你马上开朵花。”“开几朵花?”“开四朵。”我们四个人马上抱在一起，多了一个人，他要表演一个小节目。爸爸看我们玩的非常开心，就帮我拍了下来。

第三张是我六岁时在太湖鼋头渚拍的：我坐在船上，做了一个斗鸡眼，爸爸马上抢拍下来。

童年是美丽的花儿，绽放着甜甜的笑容;童年是欢快的童符，发出优美的琴声。我们像小鸟一样在空中自由自在的飞翔，像天使一样的快乐，像小树苗一样在茁壮的成长!

中午写完作业后，我就躺在沙发上看我最喜欢的动画片《舞法天女》。

突然，一阵奇怪的声音传来：“雅薇，雅薇，拉提天女被混舞抓走了!”这是谁在叫我?我东张西望，却发现自己到了一处奇怪的地方。这时，旁边又传来焦急的声音：“我们快去救她呀!”我连忙转头看身后，咦，她们不是《舞法天女》里的法苏天女和朵蜜天女吗?我还没反应过来，她们就把芮闪包塞给了我，并且教我使用舞法，还有变身咒语。我也顾不得多想到底发生了什么事，赶紧跟着她们学会很多看电视时一直羡慕的技能，比如三步跳加圆弧就可以启动芮闪天女的雪晶融雪轰。三滑步加闪星就可以启动芮闪天女的雪晶闪冰雹，而防守舞法只用手挡在胸前，然后说雪晶踏水阵就可以了。

学会之后，我们使用神飞翔到达了混舞徒的底盘，门口有一个粗壮的大胖子看守着，我们必须打败他。"爱炫猫喵轰、月磁兔宝轰、雪晶融雪轰。”我们轮流说出咒语，谁也没想到这一招就把他打得爬不起来了，我们趁他起不来的时间进了大门。刚好其他的混舞徒都在睡觉，我们偷偷地去把提拉救了出来。作为感谢，提拉送了我一把蓝色的小扇子，我高兴得跳了起来。

“哎哟……”原来是我掉到沙发下面去了，才发现原来这是一个梦，真是一个美梦呀，也是我最开心的一个梦。

妈妈，从我一出生您就陪伴着我，但你知道我是一个不善于表达的一个人，可是今天我要大声告诉你，我爱你!

记得有一次我和朋友一起玩游戏我往后一跳，一壶刚烧开的热水洒在了我的身上。你吓坏了，连忙找来一块布，包在了我的身上，飞快打了一辆车就去了医院。到了医院，我进了手术室，当时的我已经很迷糊了，但我还能感受到你那紧张气息。我出了手术室后，你的汗水滴在我的手上。从那以后，每天都是你在照顾我，我早上起来时，你就趴在我的床边，我仔细的看过你的眼睛，眼眶边全都是黑眼圈。我终于出院了，可每天都要去做检查。有一天，下了很大的雨，但你还是坚持要去做检查。我打着雨伞，你开车，到了一个拐弯角时，车子突然滑了一下，我倒是没事，但您的脸，磕在了大卡车的一个角上，我当时吓坏了，差点哭了出来。但您好像若无其事一样扶起车子，带我去了医院。我坐在车子上，看着您的脸上那道口子，心里很难过。妈妈都是因为我才变成这样的，我真没用。到了医院，您看到我没事才去包扎伤口。

妈妈，我爱您，我会尽我的所能来孝敬您。

我放学的时候，总是看见妈妈在洗衣服，看着她那劳累的样子，我真想发明一台洗衣机器人!

我发明的洗衣机器人有着芭比一样的身材，一头金黄色的秀发，身穿美丽的裙子，脚上穿一双水晶鞋，鞋子底下还藏着小轮子呢!

每当机器人看见脏衣服的时候，就会自动去掏掏口袋，看里面有东西没有。如果有东西，就掏出来放在桌子上，说：“主人，我开始洗衣服啦!”

只见她掀起美丽的裙子，把脏衣服放进去。然后边唱歌边跳舞，一首动听歌儿结束了!她又掏出了衣服。哇塞!太神奇了，刚才的脏衣服变的干干净净，还叠的整整齐齐，然后小心翼翼的放进衣柜里。她还会天气预报呢，早晨在我起床之前，机器人跑到我床边说：“小主人，今天比较冷，请你穿厚一点!”……

当妈妈在拖地打扫卫生的时候，机器人跑到跟前说：“主人，请你休息一会儿，把这点儿小事情交给我!”

我发明的机器人怎么样?不想洗衣服的你们，买一个会去当保姆吧!

随着天空上雪花的飘舞，新的一年又开始了，在这新的一年里，我有着许许多多快乐的事。

新年的时候来到姥姥家，看电视，放鞭炮真是好不快乐啊！我想与人分享，所以就把弟弟叫下来一块儿玩。到了吃午饭的时候，妈妈就让我去做饭，可是我不会，但还是想试一试。

我做的第一道菜叫做鸡肉。我把洗好的鸡肉放在菜板上，一下一下的切，可我力气不够，只好由爸爸来。切好后，我在锅里到了一些油，并迅速带好手套以防油溅到身上，当油冒烟后将以扔了进去，油立刻飞溅，但好在间的不厉害，我又放了些盐，糖和味精，一代菜就做好了。

第二道菜：虾汤。虽然听起来是不放油的，但也要吵吵。我将事先洗好的虾往油锅内一倒，又加了些盐，炒！炒熟后又入一桶水，胡椒和味精，快好了的时候，放了一些薄荷，虾汤就这样出国了。

当我将两道菜端上桌的时候，没想到所有人都一个劲的夸我，此时此刻的我心里是多么欢畅啊，从此我一再厨房就要变成大厨！

真是饭香碎乐曲飘动啊，现在的我又想做饭了。

月亮是圆了又缺，缺了又圆。今天是中秋节，这是我人生过了第十个中秋节，抬头仰望这一轮皎洁的圆月，不由吟诵："嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。"

背诵这首李商隐的《嫦娥》我心想：中秋节是个团圆的节日，嫦娥只身一个在月亮上寂寞，我应该陪她过个∴难忘的中秋节。

朦胧的月晕突然转起来，越转越快，形成一个龙卷风把我吹到了月亮上。

"欢迎你来我的广寒宫做客!"一个身穿素锦、身材窈窕、走路娉婷、发髻高挽的美女向我走来。"你是嫦娥?"我问。"对呀，谢谢你来陪我过中秋!"姐姐笑着回答。

"我先带你逛逛广寒宫。""嫦娥姐姐大好了!"我一跃而起。跟在嫦娥姐姐后面，拉着她飘过来的衣带。

眼前出现一座宫殿，走进里面一股寒气向我逼来，我不禁一哆嗦。"冷了吧，抱着它就暖和了。"说完，嫦娥就把一只白兔放在我的怀里。我高兴的说："是玉兔吧，真乖!"嫦娥姐姐微微的点点头，带我继续参观。啊!用水晶做的墙壁，闪着荧荧的光茫。地面是白玉切成的。到处飘着白色的雾气。我感觉自己快变成人神仙，走过来是轻飘飘的。

与嫦娥过一天我无比开心。临别时，对我说："我让玉兔送你回去吧!"我骑在玉兔上大喊："嫦娥姐姐再见!"

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。