《开学第一课》小动作大健康观后感(最新20篇)

2018年9月1日晚上八点，我坐在电视机前，观看已经陪伴着我们十年的《开学第一课》。今年《开学第一课》以“创造向未来”为主题，通过“梦想、奋斗、探索、未来”四个篇章，鼓励我们锻炼实践能力，提升科学素养，培育创新精神。

在这四堂课中，我印象最深的是第二堂课：奋斗。

在这一堂课中，俞敏洪老师介绍了他奋斗的经历。当年俞老师参加了三次高考才考上。第一次，他英语考了三十三分，落榜了，但他不放弃，回到农村，边干农活边继续再考。第二次，他英语考了五十五分，离大专分数线还差五分，还是没考上。这一次他想，我再努力一年，明年肯定能考上。于是，他和妈妈说：“请允许我这一年不干农活，努力读书，明年肯定能考上大学。”妈妈答应了他的请求。最终功夫不负有心人，他终于考上了，并且考上的是北京大学，收到录取通知书时他正在地里种菜。大学毕业后他留在了北大当老师，并且成为了一名优秀的老师。到了改革开放的时候，他又从北大出来，成立了一个培训机构，并每年大概出资一亿元人民币左右，支持贫困地区的几万个农村孩子进一步学习，去追求他们走向城市、走向大学、走向世界的梦想。俞老师最后告诉我们：人生就是一路奋斗一路精彩的过程，越奋斗越精彩。

听到这里，我的心情久久不能平静。相比农村的小孩，我学习、生活条件这么优越，我还有什么理由不努力读书呢？记得有一次，我的期未考试不理想，回到家妈妈批评了我，我当时还不服气，理直气壮地对妈妈说：“比我考得不好的人大把，我又不是最差的一个。”现在想起来是多么的不应该呀！

还记得那一次，老师教我一首难度大的曲子。我弹了很多次都不会，就对妈妈说：“妈妈，我不想学了。”妈妈问明原因后，语重心长地对我说：“你如果现在放弃，那你这么多年的辛苦都白费了！学习从来不是一件轻松的事情，你要获得成功，就必须付出努力，否则你会一事无成。”听了妈妈的话，我坚持下来了，并通过自己的努力，今年通过了钢琴五级的考级。我还定下目标，明年通过七级的考试，实现自己的钢琴梦，成为像朗朗一样厉害的钢琴家，站上更大的舞台演奏，让更多的人听到我的琴声。

青少年代表王源在节目最后说：“少年智则国智，少年强则国强，作为青少年，我们要追求精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋。以梦为马，以新为剑，少年远行，不畏将来。”

“中国向未来，创造向未来。”作为一名青少年，我也要努力学习，创造一个属于自己的未来，加油吧，陈俊昊！

打开电视机的那一刻，看到中央一套《开学第一课》的那一刻，我感受颇多。

那是一个以红色为主而布置的舞台，红色的五星红旗，红色的五角星，红色的舞台背景，一片又一片，映入眼帘全是红色。我好奇，就停留下来。主持人说着一句又一句凄凉又感人的台词，像琴弦一样，缓缓地，缓缓地，拨动着我的心。一位又一位老革命战士，一个又一个令人黯然泪下的凄美故事，在我的耳边一遍又一遍回响着，这是为什么呢?明明现在的中国很强大，但我，还是不禁的落泪。这些故事里面，有一个才三个月的小婴儿——

她是一名将军的女儿，刚刚出生不到三个月，就跟着自己的父亲参加了长征，在那瘦小的身躯，有着顽强的生命力。每当她哭的时候，所有的战士都在说：“哎，你看，她哭了!她哭了!”这是为什么呢，因为，在那个时候，能活着真的太不容易了。有一次，在被敌人袭击的时候，抱着小女孩的战士不小心把这个三个月大的孩子给弄丢了，又回去找了一遍才把这个小女孩找到。

这，也是生命，也是革命，为了革命，为了以后的生活，那时候的中国人都在努力着，为了人民，为了以后的我们，我们现在的生活，现在的一切，全都是原来的革命战士又鲜血铸成的，我们有什么资格不去珍惜现在的生活呢?不要去迷茫，不要去犹豫，生活，在我们手中。我们永远都不能忘记，那段历史，那段让人黯然泪下的历史，那段耻辱，也是辉煌的荣耀。

我把这件事告诉了我的组员，每一个人都感受深有感受，每个人的心，都横了一刀。

仅仅一个多小时的公益片，却让我们黯然泪下，让我对自己反思，让我再一次知道了革命先烈是多么的伟大。

90年前的今天，是九一八事变爆发的日子，是东北人民陷入水深火热的日子，在这样一个特殊的日子里，我院党支部召开了以纪念九一八事变__周年为主题的，旨在提升学生党员党性的党会。在这次会议上，老师组织我们观看了讲述九一八历史的纪录片，使我更加清晰地了解了曾经发生在这块土地上的那段屈辱的历史。

作为一个土生土长的沈阳人，从小我就听长辈和老师们讲述有关九一八事变的相关历史。那是一段屈辱的历史，南京政府的一句"不抵抗"，使无数的东北同胞失去了家园和亲人，使八十年前的东北成为了日本侵略军肆意烧杀掠夺的地盘。每年的九月十八日，沈阳城都会拉响警报，以纪念这段屈辱史，同样也警示着人们：勿忘国耻，振兴中华。

纪录片中有许多真实的镜头生动再现了当年日本侵略军令人发指的罪行。其中令我印象最为深刻的是一张日本军官的照片。照片中，一名日本军官一手持着刺

刀，另一只手携有我们中国受难同胞的人头，其脸上竟露有自豪般的笑容，身后是堆积成山的尸体。

我们伟大的党在抗日战争中做出了许多突出贡献。中国共产党领导人民武装起来，动员中国人民投身到抗日斗争中，建立了全国人民统一抗日战线，建立了抗日革命根据地，沉重地打击了日本侵略军。八年的浴血奋战，中国人民终于打败了日本侵略者，第一次取得了近代以来反侵略战争的彻底胜利。历史证明，在中国共产党的正确指导下，中国人民才能战胜帝国主义的侵略，取得抗日战争的全面胜利。

作为一名新世纪的大学生，作为一个积极争取加入中国共产党的进步青年，我会深深记住我们的祖国曾经经历过的磨难，记住九一八，记住日本侵略者带给我们中国人民的痛，带着这份痛，在党的领导下，为实现我们中华民族伟大复兴事业而不懈地做出贡献!

9月4日晚，我观看了《2015开学第一课：英雄不朽》，深深感受到我们今天的幸福生活来之不易。

这次的《开学第一课》分为“爱国”、“勇敢”、“团结”和“自强”四个篇章，课堂上汇集了各个年龄段的嘉宾，上至九十多岁的抗战老兵和老艺术家，下至十几岁的少年儿童，通过一个个英雄故事，共同来缅怀这段历史。

节目中邀请了93岁的老艺术家秦怡老师登台讲述，秦怡老师不仅用语言重现国歌中描写的真实战斗，还透露自己与国歌之间的“特殊缘分”。

一封迟来的家书，感动全场。在左太北奶奶抱住爸爸雕像的那一瞬，所有人都动容落泪。在危难之中，对祖国的这份爱，让英雄们忍受分离的伤痛，只为了让更多的人能够与亲人团聚。

“王二小”是家喻户晓的少年英雄形象，人们通过歌曲和故事传颂着他的英勇事迹。《开学第一课》寻访并邀请到“王二小”的小伙伴史林山老人，在现场为大家还原这个英雄少年的真实面貌，更细致入微地重现“王二小”选择英勇牺牲背后的情感脉络。

《开学第一课》通过讲述英雄故事，激发学生的爱国情怀和自强精神。作为这一年龄段的组合TFBOYS，在现场带领同学们共同朗诵《少年自强宣言》：“我们是英雄的子孙，未来是属于我们的时代。学习英雄先辈的精神，接过英雄前辈的旗帜。从现在起，坚定立志，把祖国的强盛当做自己的梦想。我们宣誓：诚实善良、勇敢自信、自立自强、做伟大祖国的接班人”。作为领诵者，他们带领现场的青少年共同发出号召，明确新一代年轻人的责任，共同传承抗战的精神财富。

没有千千万万革命先烈的热血奋战，哪来我们今天的幸福生活啊!我们应该打心里佩服这些为了国家，为了人民艰苦奋斗的老战士们，在这里我们向你们致敬!你们是我们民族永远的英雄!

我们昨天看了《开学第一课》，最让我感动的是廖智姐姐，她最让我感动的是:她没有像其他的残疾人一样，坐上轮椅，而是装上假肢。廖智姐姐在《开学第一课》里说:“我当时站了起来，那时，本来应该开心的，因为我终于能站起来了。可是，我却一点儿都开心不起来。因为我当时太痛了，我痛得快拧成一团了，这时我心里想:如果这样的话，那我的舞蹈梦可能就破灭了。”当时瘳智讲到这里时，正在写观后感的我已经哭了，她居然为了她的舞蹈梦，宁愿不坐轮椅，也宁愿忍受着戴着假肢的痛苦，也要让自己的舞蹈梦成真!

我觉得今年的《开学第一课》很有意思，也很感动人，也是有时候有些地方很好笑，有些地方很吊人胃口(特别是突然来广告)也很有趣。

我特别喜欢今年的《开学第一课》。

九月一日我和爸爸妈妈一起观看了《开学第一课》，这次的主题是“先辈的旗帜”。 并且讲了很多红军的故事，当九十九岁的老红军胡正先讲述他的故事的时候，我才知道，原来在以前长征的时候，红军们为了要发出电报，有多么的不容易，当时需要柴油，如果没有柴油的时候，他们就想办法，用那些猪油，羊油之类的代替。而我们现在，只需要打个电活，发个短信觉可以解决了。 红军们为我们现在的美好生活，不管遇到什么困难，都会想办法解决。 还记得以前的一次运动会，六年级的一位女同学，在比赛的时候不小心摔倒了，可她还是很坚强的站了起来即便腿都流血了，她也依然在跑。 在生活当中与很多的困难，我们都说我们不行，我们做不到，可是我们没试过，没努力过，没奉献自己的全部力量，又怎么会知道自己不行呢?不到最后一刻，不到最后一分钟，只要我们还有机会，我们就要继续努力。 遇到困难不退缩，才会成功。

最近，我观看了《同上一堂课：我们的价值观》这个节目。倡导：民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善12个社会主义核心价值观。今天，我们就来谈谈诚信的可贵吧。

诚信是什么呢?诚信是立身之本，也是社会主义的“正能量”。一个彩票销售员，老胡。因为帮张先生买了一张彩票，而且这张彩票竟然中了巨奖，当这张彩票摆在你的面前，一念之差，便可以据为具有，但是，老胡却把这张彩票还给了张先生，说了一句：“这张彩票是人家的就要还给人家。”通过这个故事，老胡是一个有诚信的人，如果，社会上的每一个人都有诚信，就能使我们的生活更加美好，更加和谐。

古时候，有这样一则故事。有一次，曾子的妻子准备去赶集，孩子哭闹这也要去，曾子妻就许诺回来后杀猪给他吃。曾子妻从集市上回来后，曾子便捉猪来杀，妻子阻止说：“我不过是跟孩子闹着玩的。”曾子说：“和孩子是不可说着玩的。小孩子不懂事，凡事跟着父母学，听父母的教导。现在你哄骗他，就是教孩子骗人啊”。于是曾子把猪杀了。曾子深深懂得，诚实守信，说话算话是做人的基本准则，若失言不杀猪，那么家中的猪保住了，但却在一个纯洁的孩子的心灵上留下不可磨灭的阴影。其中，曾子说的一句话深深地震撼了我，诚信，原来是多么地重要啊!真诚，不自欺，也不欺人，这是诚信的内涵。一个人坚持诚信做人，最终获得成功的人是自己。

内城于心，外信于人。不管是过去、现在，还是未来，诚信一直再我们的生活中占据着十分重要的地位。无论是企业的成功，还是社会的良好运转，都离不开“诚信”二字。

《奇异博士》是一部世界观要比过去漫威(Marvel)自己出品过的影片都更为广阔宏伟的作品，但是它的剧情背景设定并不是别无分店，片中最令人感兴趣且最容易创造出视觉奇观的时空穿越元素，早已经不是第一次出现在大银幕上。从“小李”同学(Leonardo DiCaprio)深陷意识空间的《盗梦空间》(Inception)、到“阿汤哥”(Tom Cruise)没完地死过去又活过来的《明日边缘》(Edge of Tomorrow)、再到“邦女郎”(Eva Green)定时让时间重启的《柏鸟小姐的童幻世界》，还有漫威宇宙已经推出的子系列独立影片《雷神奇侠2:黑暗世界》(Thor: The Dark World)中的空间轮回，我们都能找到与之类似的设定，所以，观看这部《奇异博士》的过程中，时常会进入一种出戏的状态，联想起别的影片来。好在片子本身继承了漫威制作影片的一贯强项，比如精准的节奏推进、成功的气氛烘托、幽默的语言调剂，让这些似曾相识的元素还是再度发挥出崭新的气质，把人们的注意力拽回到故事中来，再加上华丽抢眼的视听效果，这部影片分分钟都让人感觉足以和漫威那部开启其电影时代的《钢铁侠》(Iron Man)比肩。

回到《奇异博士》的情节，我们不得不先夸一下第一部《钢铁侠》电影，它成功地为漫威自己让王牌角色在大银幕上扬威起到了良好的示范作用，之后的《雷神》(Thor)、《美国队长》(Captain America)、《蚁人》(Ant-Man)等其他漫威子系列独立电影，或多或少都在剧情节奏和人物刻画等关键方面深受它的影响，连这部《奇异博士》也不例外。

主人公斯特蓝奇医生(Doctor Strange)在还没有遭遇变故前那种追求极致的自傲与自恋的性格特点，几乎可以和还没有变成钢铁侠前的托尼斯塔克(Tony Stark)等量齐观。套用一句话，“天才多是以自我为中心的。”经历变故后重新认知世界的过程，奇异博士也充满了钢铁侠式的自赎色彩，再到领悟至尊魔法师“古一”的良苦用心而最终选择自己的天命，奇异博士的养成之路，几乎和托尼斯塔克最终成为钢铁侠的路子没有什么两样，只是两个自负的人，一个让精于技术的头脑发挥得更多，一个却彻底颠覆了自己以往的认识迈入一个不为绝大多数人知晓的神奇领域，最有意思的是，他们连面对的对手都是和他们拥有相同能力的人。令人欣慰的是，在如此之多的多套路化情节中，这部《奇异博士》还是做到了一个“新”字，令观者兴致盎然。它融入了更多的玄幻色彩，主人公的身体因遭遇重创后无法复原，这让精于高难手术的他陷入了崩溃的状态，期望复原的奇迹发生，直到他真的得到奇迹，才知道以往自己对世界的认知有多么的无知...

对于喜欢平行宇宙、时空穿越这类题材的朋友来说，这部《奇异博士》足以满足大家对已知世界可能存在种种不为人知状态的各种猜测与幻想。自如穿梭于各时空之中的魔法师们，全面提升了漫威之前的所有子系列独立电影所构筑的奇妙世界。正如从这一部影片开始登场的漫威影业全新标志画面呈现的，它开始用众多平行世界集结的观念讲述一个自由穿越时空的魔法师是如何初养成的。穿越这个让人脑洞大开的现代神话，再次刷新了人们对漫威作品的原有印象。虽然在此之前的《雷神》，也是漫威系列超级英雄作品中偏重于玄幻色彩的作品，但仍然没有《奇异博士》这么震撼。因为《雷神》说的是真正的神，任何奇迹对主人公索尔来说都是理所当然，更别说穿越时空这种小事儿，而《奇异博士》所探讨的却是人类的能力是否有达到和神一样程度的可能性。

参演本片的几位演技大拿都是在表演上很会装的演员，这种装标志着演员本身所蕴含着个人魅力，“女王”蒂尔达(Tilda Swinton)扮演的至尊魔法师“古一”(The Ancient One)，举手投足充满了世外高人的仙风道骨之气，给人潇洒冷静而又深邃的印象同时，似乎又隐藏着什么不为人知的“居心”;“卷福”(Benedict Cumberbatch)的"奇异博士"从一开始的完全搞不清楚状况到后来停不下来的求知渴望，时不时爆出冷幽默的火花;相形之下，"汉尼拨博士"米克尔森(Mads Mikkelsen)似乎有点浪费了，漫威为他提供的反派角色并没有多少更加立体丰富的表现空间，做坏事的表现反倒没有他和奇异博士在对战中形成的彼此九不搭八的喜感更令人难忘。长相有几分和"黑豹"酷似的黑人男星且瓦特艾加福特(Chiwetel Ejiofor)塑造的莫度男爵(Baron Karl Mordo)，

应该算是全片中受冲击变化最大的一个角色，他在本片中的设定再度凸显出漫威在把自己的漫画作品搬上大银幕时的一点强项——给未来的热点预留足够的铺垫及进化的空间，待看完片尾耐人寻味的第二个彩蛋，即使从来没看过《奇异博士》漫画的人，都会意识到他在下一部《奇异博士》电影中的重要地位。

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我早就听说，“不登长城非好汉”这句话了，心想：哎!我现在还不是好汉，如果以后登上了长城，就是好汉了，可惜，我连北京都没去过，更别提登长城了。

爸爸妈妈似乎看出了我的心思，疼爱地对我说：“朱至诚，趁这次运动会"运动会放假，我们去北京玩一玩吧!陪你看看长城，好吗?”我开心地说：“太好了，耶!”

我等啊等啊，终于来到了长城脚下，我兴奋地往长城上爬。一开始爬得很快，但后来就越爬越慢，越爬越累了。爬一会儿，就需要停下来休息一会儿，虽然这样，爸爸妈妈还是被我老远地甩在了后面。

功夫不负有心人，我终于爬到了长城的顶端，我向下面的人大喊道：“我是好汉了!我是好汉了!”

我兴奋地站在长城的最高处，只见长城像一条巨龙穿行在大地，连绵起伏，曲折蜿蜒……

我想：古代劳动人民多辛苦啊!他们修筑长城是多么的不容易呀!古代劳动人民真伟大!

长城真是一个人间奇迹啊!

开学第一课是由中央广播电视平台与教育平台2008年联合创办的大型公益节目，其主要针对的对象是学生类，已独特的方式呈现出来。

而今年的主题是关于少年强，中国强，也可以这么说今年最有意义的是莫过于抗疫精神了，观看了之后心情久久不能平静，正因为是这样见证了祖国的励志团结。历代的节目都是爱国，正能量，励志去感化祖国的花朵少年们，正如少年强，则国家强。是祖国未来的希望，而开学第一课节目象征着一个源源不断的能源站，不断的为祖国的少年们灌输着正直思想，正能量励志，是他们潜移默化中受到陶冶。

而每年的开学第一课都是根据当年最重要或最有意义的事情来定夺，使得对于学生们更有利于增长他们的教育真实性，进而在潜移默化中改变他们的思想变化，从而实现教育更加真实性!

今天参加了我园健康基地的培训活动，在活动中我最大的感受就是参与性和互动性很强，既有对基本动作概念的总结，又有亲自体验的部分。这种动静交替、互相结合的方式，让我对培训的内容印象深刻。

此次活动的重点是对幼儿园队形和队列的了解。首先在活动中，老师们讨论了队形和队列练习的概念。同时梳理出了整队的基本动作。整队的基本动作对于幼儿园小中大不同年龄班的孩子有不同的要求。在这个环节中，采用了各园共同参与的互动方式。每个幼儿园负责思考一个基本动作，总结出小班、中班、大班的动作要领供大家分享讨论，使概念更加的清晰和完整。同时，我们在思考的过程中，既整理了自己平时教学中的方法，又得到了更好的提升和学习。

其次，在老师的口令也有要求，如"立正"、"稍息"都是短促而简短的口令。"原地踏步""齐步走""向左转""向右转"等口令则需要有预令。队形要求，如小班是围成圆形，一个跟着一个走;中班是切断分队走;大班是左右分队走等等。

然后，在清楚了动作要领后，老师们起身亲自尝试。因为我们不光要懂得理论部分，还要求把老师的动作做到位。因为在平日的教学过程中，为了使孩子有更加健康标准的身形，老师的正确示范是很重要的。所以，老师们听着统一、响亮的口令，排好整齐的队伍，精神抖擞的尝试每个动作……

最后，通过这次可贵而精彩的培训学习，我们更前进了一步。希望这种互动式学习能够更好的开展，希望老师们在活动中都能有更大的收获!

人生路漫漫，每个人都有一个属于自己的人生。而人的一生也是一个不容易的阶段，要懂的东西很多。譬如孝敬父母长辈、学习更多的知识以及珍惜时间继续奋斗。时间对于我们来说都是平等重要的，趁着年轻的时候，就要抓紧时间做有意义的事情。

人们常说学生时代是最幸福的，无忧无虑，每天除了上课学习之外，其余时间都可以开心玩乐，生活甚是多姿多彩。随着时间的转瞬即逝，一年一度的开学时间即将到来，同学们是时候要告别假期，调整好个人的心态以及状态，重新回归校园继续学业生涯的启程。

每年九月是同学们新学期的开始，许多同学告别父母，背着书包兴高采烈地回到自己的学校。看到熟悉的老师和同学后，心情更是万分愉悦。对于新学期的开始，一切仿佛又是崭新的开始，无论过去如何，同学们还是要往前看，继续奋斗。每个人奋斗的过程都离不开目标的制定，那么就要根据自身的情况制定适合的计划目标。想要美好的人生，还是需要一步一个脚印，踏踏实实地跟着自己的目标走。倘若没有了目标，人生便像是恍恍惚惚地度过，当再次回首时，想必很多人的内心都会是十分地懊悔，悔不当初，甚至会埋怨自己为何如此度过一生，所以有目标的人生才是我们应该拥有的。

面对开学的日子，同学们除了高高兴兴地上课学习，还需要完成一项特殊的任务，那就是观看《开学第一课》。对于这个节目，中央电视台每年都会在学生开学的时候播出，今年的《开学第一课》，将于晚8点准时播出，主题是“少年强，中国强”。

特殊的2021年，肺炎疫情来势急、来势凶，牵动着全国乃至全世界中国人的心。

如此危难之际，无数白衣战士勇往直前奋战，基层人员也时刻担起使命担当，相信在所有党员干部和人民群众的齐心协力下，所有的担惊受怕都会是虚惊一场，所有的磨难都会有劫后余生，迎来美好的春天。

2020金秋时节来了，我们的暑假生活就此结束。每到开学的季节，大家便会把目光放在“开学第一课”，全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动，我们对于开学第一课也是比较期待的，能够从中学到不少知识。

在2020年开年，我们遭遇了新型冠状病毒，各行各业的人为了抗击疫情，举全国之力来打赢这场胜仗。如今疫情已经得到控制，但我们不能忘却疫情带来的痛苦，所以“开学第一课”不仅对我们学生重要，对老师的教育内容也很重要。既然作为新学期的第一课内容，我们肯定要与老师有交流和沟通，“开学第一课”既是开学节目，也是老师和我们互动的重要方式，可以让老师更好的了解我们每一个人。通过开学第一课，我们了解到了更多的防疫知识，保护我们自身的安全，虽然我们没有上战场，但只要我们保护好自己，同样也是为祖国做贡献。

第一堂课的时间过得很快，大家在看完以后都有很多想法，我们每个人都对第一课做出了回答，老师对我们的学习态度很满意。未来的学习道路，我将秉承“开学第一课”的教育理念，将全部精力投入到学习中去。

今天是央视《开学第一课》开播的日子，我如同往年一样准时守在电视机前等待节目的播出。今天的主题是：奋斗成就梦想。《开学第一课》这个节目对我而言意义重大，因为它教给了我在课堂上学不到的东西。

2019“五星红旗我为你自豪”不仅让我了解了国旗背后的意义，更让我看到了祖国的繁荣强盛;2018“创造向未来”让我知道了创造的魅力，也让我明确了自己的梦想;2017“中华骄傲”是文化的骄傲，是民族的自信，这份骄傲和自信，需要我们传承与发扬……2020年它让我知道了如何对抗新冠肺炎病毒，20__年它让我看到了未来，祖国更加富强的未来和我自己充满希冀的未来……而今年的《开学第一课》，让我懂得了奋斗为梦想带来的创造力。中国因为无数的奋斗者从弱小走向强盛，未来也会因千千万万的奋斗者们实现更多的可能。我也要为自己的梦想而奋斗，从而为中华民族伟大复兴做出自己力所能及的奉献。

今年是《开学第一课》陪伴全国中小学生的第十五个年头，这十五节大课以寓教于乐的方式给人以深切的关怀与深沉的关爱;它与全社会的青少年一同成长，一同见证了每一代人的发展历程;它不仅仅是开学的第一课，更是人生的一大课。希望这样的第一课越来越好!

9月1日晚上七点五十分，我迫不及待地坐在电视机前等待着《开学第一课》的开播。等待的时候感觉时间过得好漫长，终于开播了。

首先是“中国功夫明星”成龙的登场，因为他要拍电影没办法到现场来演说，只能远程述说，他告诉我们他现在六十三岁了，还要拍那些危险的动作，但他从不用替身，他全身没有一处是不受过伤。撒老师还以一枚枚勋章在他的人体标像上标注，全身标满勋章。他虽然受过无数伤痛，但他一直坚持不懈追求自己的梦想，永不放弃。他告诉我们要创造，要有梦想，还要拼搏。只有坚持不懈，永不放弃，梦想就会成功，拼搏精神铸就中国梦。

第二位是以“我要上学”系列照片震撼国人的纪实摄影师解海龙，他讲述相机背后“大眼睛”苏明娟、“大鼻涕”胡善辉、“小光头”张天义等著名照片主人公的故事。当时纪实摄影师解叔叔为了寻求答案用了整整10年的时间行走了两万多公里，行走中国二十六个省，一百二十八个县，接触了100多间学校和上万名的孩子，拍摄了上万张照片，被山村孩子的淳朴与善良和孩子们求学的眼神所感动。在他们的眼睛里看到了他们的梦想，于是用他的镜头关注了他们，帮助了他们上学的梦想，用知识改变了他们的命运。这让我懂得了一个道理：爱心铸就希望，知识改变命运，梦想让我们成长，我们没有理由不珍惜当下的幸福。

最后一位是张杰带来充满激情和力量的《少年中国强》。“少年强则国强”的铮铮宣言，激励着我们向未来进发，创造新的奇迹。

《开学第一课》让我懂得，梦想启发创造，青少年要敢于梦，梦想是未来的动力，是追逐目标的灯塔。只要敢于拼搏，不怕挫折，勇于不断探索，坚持不懈，一定创造出奇迹，梦想一定会成功。

今天，学校组织全校师生一起观看了“小动作大健康”的学习视频，看完后感慨颇深。

伏尔泰曾经说过：“生命在于运动。”乍暖还寒时节，我们的身体需要生长与活动，这时候，我们需要运动，合理的运动，健康的运动。运动是生命之根，运动是健康之本。我们这里指的运动，是说身体上的活动，能帮助我们舒展筋骨，改变体质，升华对生活的热爱。的确，活泼向上，积极好动的人和事物，都传递给我们一种生机与活力，和他们相处的每一分每一秒都充满了快乐。

专家指出，我们青少年儿童一天运动时间应在一小时左右，而我们普通儿童的课余运动却少之又少，或者无效。其实，运动还要分有效运动和无效运动。有效运动，指的是“三维运动体系”，从身体、心理和社会交际共同发展。

身体锻炼，这是我们很熟悉的。跳绳，踢毽子，跑步，都能调节我们的身体健康状态，就连最普通的走姿都有学问呢!走路，不能驼背，髋骨姿势要标准，让三个关节都处于最佳状态，把握不好还会引发腰腿关节疾病呢!所以说，我们一定要把运动的精神渗透到生活的每一个角落。

心理锻炼，这一层的含义比较深。那心理怎么锻炼?举个例子：你和同学正在玩一个很好玩的游戏，时运不济，你老是输，但你却勇于攀登，超越自己，抱着不服输的心，终于成功，这时你会沉浸在喜悦与成就感之中。这会使你的心中充满尝试的勇气与力量，让你的内心强大。

社会交际锻炼指的是人与人之间的友情强化，互相建立起默契，让你能交到更多朋友，让你的朋友变成知己。“两人三足”就是一个很好的游戏，建立起双方信赖与交流的桥梁。

运动少不了游戏，游戏又有“亲子运动”，也就是家长和孩子之间的互动游戏。我们有的时候不知道玩些什么，没有时间玩，没有玩伴，亲子游戏就能解决!只需一两分钟，只需简单材料，只需父母闲暇，你都能运动!

让我们运动起来，让体魄更健壮，让生命更多彩，让心情更愉快!我们会在运动中身心发展，茁壮成长!

红军长征是历史记录上的第一次，是战争史上的奇迹铁索桥寒弹如雨，山多路险炮声急。金沙绕水三番渡，宝塔会师数载情。是什么样的精神让我们缅怀?是什么样的故事让我们铭记?是什么样的人物甘于默默埋葬在雪山草地之中?是什么样力量能够让中国各族儿女团结起来，义无反顾地跟着共产党闹革命?

这是一种使命，这是一种精神，这是一种爱国的情怀，这是一种为了新中国的气概，这是每个中华儿女共同的心愿，这是全中国亿万人民共同的呐喊。

到底是什么使原本弱势的红军冲破国民党反动派的围追堵截，使红军愿意抛头颅洒热血，使红军历尽艰辛，克服险阻也最后走向胜利呢?是一种精神，更是是千千万万红军心中永存让人民翻身做主人，过幸福生活的信念!为了这心中永存的信念，他们克服重重困难，浴血奋战。正因为这种精神，才有了“红军不怕远征难”的精神!正因为这种精神，红军才有了“万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”的英雄气概!正因为这种精神，才有了“亲人送水来解渴，军民鱼水一家人”的温情!

茫茫长征路，途中艰辛谁能体会?寒风刺骨，风如刀一般割在脸上。在冰天雪地中，一支长长的队伍，宛如一条巨龙在云雾中蜿蜒盘旋，慢慢地蠕动……夜，伸手不见五指。草地上坑坑洼洼，沼泽连片，没有道路，没有人烟，一不小心，就有可能葬身泥潭。坚强的红军战士硬是咬牙挺过来了，他们以惊人的速度，在7天内走过了600多里的黑草地……

“红军不怕远征难，万水千山只等闲”毛泽东的《长征》读起来总是那么令人振奋，使人倍受鼓舞。是呀，敌人的围剿算得了什么?湍急的金沙江，奔腾咆哮的大渡河算得了什么?只剩几根铁索，令人毛骨悚然的泸定桥又能算得了什么?那高耸入云的大雪山和杳无人烟的黑草地，这些被人们视为可望而不可及的“天险”，不是都被我们这些坚强的红军战士征服了吗?

一个红军战士倒下了，又有数个红军战士站起来。二万五千里长征路，路有多长，红军洒下的汗水就有多长!巍峨的雪山掩盖了革命烈士的躯体，却埋藏不了他们满腔为国为民的赤诚之心;茫茫的沼泽地吞噬了革命烈士的身躯，却掩藏不住他们的信念;如雨的子弹夺去了革命烈士的生命，却夺不去他们的精神!他们是英雄，他们是路标，他们是丰碑!可歌可泣的事迹，可赞可叹的信念，可敬可畏的军魂!我能不被他们感动，不被他们震撼吗?他们是永恒的，因为信念永存，长征的精神永存!

喇叭声咽，战鼓犹响，马蹄嘶鸣。时间不会磨平记忆的棱角，我们更不会忘记这段峥嵘的岁月。尽管红军长征已经过去了七十年，但它的丰功伟绩，惊天地，泣鬼神，彪炳史册，万古流芳。红军长征的故事在记忆里已然清晰，红军战士的形象，此刻依然清晰可见。只要心中依然永存信念，希望之火就不会灭;只要心中依然永存信念，胜利其实就在不远处!因为：信念永在，长征精神永存!

在长征胜利70年后，长征将士的梦想早已变为现实，新中国早已巍然屹立在世界东方，改革开放稳步推进，人们的物质生活有了极大的提高和改善。经历70年的历史沧桑，长征已成为一种信念、一种精神、一种力量、一种品格。今天，我们纪念红军长征胜利70周年，就是继承和发扬伟大的长征精神和红军优良传统，为实现国民经济和社会发展第十一个五年规划、全面建设小康社会的宏伟目标而努力奋斗，具有特别重要的意义。新征程的道路上，我们要始终以革命先辈为榜样，更好地继承和弘扬长征精神，珍惜来之不易的幸福生活，坚定报国之志，扬起理想的风帆;学习上或生活中遇到困难时要勇敢面对、百折不挠，要学会在失败与挫折中磨练自己坚强的意志。生活中也要继续发扬革命先辈艰苦朴素、勤俭节约的优良传统，做到吃苦在前，享受在后，将长征精神作为我们人生成长历程中永远的宝贵财富。我们要把长征精神发扬光大，脚踏实地，遵纪守法，团结协作，甘于奉献，奋发图强，开拓进取。让我们一起，共同努力，把我们的祖国、我们的家乡建设得更加和谐、更有生机。

快乐的时光总是过得匆匆忙忙，转眼间，我们在里迎来了新的开学季节，每当份开学前，我们都会共同观看期特别有意义的节目，那便是《开学第一课》了，便成为我们开学前必学习的堂课程了。每次都能在这课堂上学习了不少的知识，当然今年也是不例外，今年的开学第一课主题是:。

晚上8点，我便早早吃饭，洗漱好在电视旁边准时等待着《开学第一课》的到来，看着这熟悉的画面，回想起每年的开学第一课节目都记载着祖国些光荣的事件，为此每当看完后，心中隐隐约约的都能感到自豪。

所以我们作为中小学生们，祖国未来的接班人，在学习成长的同时也要弘扬党那份爱国的精神，这份精神将会永远伴随我们成长下去。

祖国发展的道路总是面临着各种不同的难关，但在代代先辈的不断努力抗击下，步步的将祖国建设至今。因此对于中小学生们来说，我们虽然如今年纪尚小，但只要不断地努力学习，最终也是可以像《开学第一课》里面的各位先辈样，为我们的祖国做出自己的贡献!

妈妈常说，我是一个爱劳动的小女孩，但我并不知道“劳动”是什么?那件事后，我终于找到了一个完美的答案。 Mom often says that I am a little girl who loves labor, but I don’t know what "labor" is? After that, I finally found a perfect one.Answer.

记得那是一个特别的日子冬至。在冬至这天，人们都会包饺子吃，因为冬至吃饺子，耳朵就不会被冻!所以，我们一家三口决定，在晚上包饺子吃!

说干就干，我们各有各的任务，妈妈做馅儿，是我最爱吃的"虾仁"馅!爸爸和面擀饺子皮，而我呢当然是包饺子啦!因为时间已经七点多了，再不包饺子已经来不及啦!所以用包饺子神器包一半，手工包一半就省了好多时间。先在饺子皮里放"馅儿"，然后再饺子皮外面淋点水，最后用包饺子神器轻轻一按，一个个可爱调皮的饺子就被我包好了，饺子已经包了一半，下面要手工包饺子喽!

其实我根本不会包，但我仍是那么倔强，说我会包。我先试着包了一个饺子，但怎么包都包不好回头一看，爸爸妈妈已经包了好多，但我还是笨手笨脚的，心里想：自己包的饺子肯定会被爸爸妈妈嘲笑了。爸爸看见我笨手笨脚的样子，决定要教我包饺子。

我学着爸爸包饺子时的样子，将“馅儿”放在擀好的饺子皮中间，把饺子皮对折在一起，用两双手捏平，最后用食指和无名指轻轻在饺子的“肚子”上按一下，一个个漂亮的饺子包好了。但我感觉自己还是做的不够好，初学者嘛，菜鸟肯定包的不好看，慢慢地我连续包了几个饺子后，手底下熟练了许多，看着我包的饺子，是那么的调皮，充满了孩子般的淘气。

饺子熟了，嘴里吃着自己包的饺子，心里美滋滋的。吃到自己亲手包的饺子，我心里比喝了蜜还要甜，现在我终于知道“劳动”是什么了?

劳动是让生命变得更有意义的魔法，劳动是让灵魂变得更加充实的恩赐。劳动，是一首美妙的赞歌，劳动，是一次成功的喜悦!

初学包饺子，让我明白了经过我坚持不懈的努力，终于学会了包饺子。这次实践，更让我明白了一个道理，只要勤学肯干，“世上无难事，只要肯攀登”，“丑小鸭”也会变成“白天鹅”的!

时间总是不经意的流失着，一转眼炎热的暑假就要过去了，我们要迎接新学期的挑战，这天最受瞩目的一件事就是2021年《开学第一课》。这是一档对中小学生特意设计，对他们具有重要的教育意义。

《开学第一课》是一档教学公益节目，以不同的授课方式，结合电视媒介的方法，更好吸取孩子们的喜爱，今年的主题是理想照亮未来，开学第一课节目组请来了张桂梅、杨利伟、杨倩等参加这次节目。用榜样的力量去激励广大青少年坚定理想和发愤图强。

今年的东京奥运会，00后的运动员也不让我们失望，创造了奇迹，也为自己的理想去拼搏，2021年7月24日，杨倩以251.8环的成绩获得2020年东京奥运会射击女子10米气步枪项目金牌，为中国队收获东京奥运会的首枚金牌。 7月27日，杨倩与杨皓然获得2020年东京奥运会射击10米气步枪混合团体金牌，成为该届奥运会上首个夺得双金的运动员，也是中国射击队第一位在同一届奥运会上收获两枚金牌的运动员。 8月9日，杨倩被授予中国青年五四奖章。 全国妇联授予杨倩全国三八红旗手称号 。

看完2021《开学第一课》，我感悟很多，知者行之始，行者知之成。第一课，当知行合一。今天的读书郎要成为明天的建设者，不仅需要吸收汲取课本知识，更需要在时代的同频共振和实践磨砺中淬炼成长，在第一课让学生们接触社会、感受自然、体验劳动，在与同伴的协作互助中实现人生的进阶。

在前几天，我看了一档电视节目名字叫做《开学第一课》。

共分为四节课，对于我来说印象最深刻的是第一节课：信念不移。说的是一名老红军讲述走两万五千里长征的事。其中走过的世界之最数不胜数。老红军说的有一句话让我感到心酸：长征开始时有30万人，可长征结束后只剩下3万人。相当于每走了300米就会牺牲一名红军，其中翻跃大山20座，在里面有世界最高峰；河流30多条，其中有世界最急的河流。听到这里有人不禁赞叹道：这真是一次伟大的创举呀！

有一名老红军叫秦华礼，是一位通信员。当时电报也要电池，有时没有电时，就只能用土办法给电池充电。在这种没有电的情况下还能做到通信流畅，真让我佩服。看到这里，我又不禁想起老红军用生命打拼出美好生活和良好的学习环境真不容易啊！在和平时代的我们，对于我们这些“小皇帝”或“小公主”来说信念不移这个词也基本上没有接触过吧！在学习上也很少人做到信念不移，就跟一句成语所说的一样——“知难而退”。想到这里我又不禁一口气。

我呼吁同学们，我们要珍惜现在美好的生活并把长征精神传承下去。