《开学第一课》小动作大健康观后感(精品20篇)

冬至吃饺子活动

“饺子太好吃了”“嗯，饺子简直是人间美味呀!”“要是下回再组织一次就好了!”咦?这是谁在说话呀?哦，原来是班正举行冬至吃饺子的活动呢。

一大早，爸爸妈妈就兴致勃勃地准备香喷喷的三鲜饺子，煮好后并把它们装进饭盒里，香气笼罩了整个屋子。做完这些工作，我便颠着小脚提着饭盒高高兴兴地去上学了。

一进班，大家便用好奇地目光盯着我的饭盒。“你带得是什么馅的饺子?”“三鲜的。”我不假思索地回答：“你们带得是啥馅的?”

大家你一言，我一语，聊得很开心。

上课铃响了。邵老师走了进来，与我们一起听了小红的演讲，使我们明白了冬至到，春节就快到了。终于，在老师的一声令下，我们近不及待地打开了饭盒。瞬间，饺子的香气把我们包围了。这时，小朱满脸坏笑地看着我的饺子说：“你的饺子这么多，让我吃几个吧!”说完，他便从我的饭盒里小心翼翼地拿起一个饺子，沾了一滴醋，又沾了一下辣椒油，在鼻子前闻了闻，放在嘴里慢慢地品尝。突然小朱喊道“好辣呀，好辣呀!”他拿出他的水杯，把水倒到水杯盖里，像品尝毛台酒那样品味。“小朱，你可真娘呀!”小李乐呵呵地说，然后拿了一个小朱的饺子吃了起来，嘴里还嘀咕：“猪肉馅的，还不错。”小朱一看，不乐意了，撇开嘴，拿了小李饭盒里的一个饺子就往嘴里塞。小李看见了也拿了小朱一个。就这样他们夹来夹去了，而我们都在一旁捂着嘴笑。我们边笑边说，班里弥漫着饺子的香味。教室里一片欢声笑语，大家边吃边聊真开心呀!

这一次冬至吃饺子活动

农历九月初九，两阳相重，故叫“重阳”，重阳节又名“老人节”。今年的重阳节过得个性有好处，因为我们学校组织了三，四，五年级的中队长和五（1）班的全体同学到东成敬老院送温暖，献爱心，陪老人们度过一年一度的重阳节。

来到敬老院我们按照辅导员的吩付在敬老院门前的大空地集合，然后提着抱者花花绿绿的营养品和日常用品走向公公婆婆们。公公婆婆看了我们后，心花怒放，立刻排成两队队伍欢迎我们。好象当我们是他们的孙子了。

之后，红十字会的一位阿姨和华润超市的一位哥哥姐姐们还有我们学校的校长轮流上台演讲。最受人欢迎的要数华润超市的一位哥哥了！他冲冲忙忙地上台说了几句祝福的话，就说“拜拜”了。逗地大家哈哈大笑。演说就暂告一段落。

我们十分醒目，立刻把礼物交给了公公婆婆，而且我还对我前面的一位老公公说了一段祝福的话：“祝老公公老当益壮，身体健康”呢！老公公听了乐呵呵的好象十分开心。为了哄公公婆婆开心，我们几个同学找到一位走路不便的老婆婆，和她聊天，给她按摩，听她讲故事。虽然讲的是那些老掉大牙的故事，可是仔细一听，故事里蕴含着老婆婆的热情和好客，使我百听不厌。

快乐的时光过得真快啊！我们要回去了。一路上，我没有了像刚才来老人院时的兴奋，心里好像有什么想不通似的：我看见东城敬老院里的孤寡老人，触景生情，担心我老了之后也会在那里安家，没有亲人来看望，每一天孤孤单单，生不如死。可是，经过一会儿思考我那个想不通的事情已想通了。此刻老人院的工作人员已经改变了很多，对公公婆婆像对自我的父母一样好，所以，我又恢复来时的情绪，和朋友聊天、歌唱……

电影《刺客信条》的动作场面真实与刺激，男主角法斯宾德曾坦言，《刺客信条》是他拍过最困难的一部电影，因为前期的训练非常扎实，每天要接受4个小时以上的跑酷训练，整个身心都苦不堪言。电影中的动作戏几乎都不靠特效，而是真人亲自完成。

而粉丝们最为关心的经典动作“信仰之跃”，竟然也是在无特效、无保护的情况下由专业特技演员完成。据悉，演员必须从38米高的高台跳到大约只有10平方米的安全垫上，从高处看大小仅相当于一张A4纸，而且还要完美还原270度转身。演员下落过程中坠落速度达到61公里/时，仅有2.79秒完成安全着地的时间。这样近乎苛刻的要求也被《刺客信条》攻克，并因此成就了一项新的世界纪录。所以这一段的演绎，让现场观众都禁不住鼓掌了。

随着金秋的一道阳光照进我们的教室，同学们走进明亮的教室，向老师们问好，投入到了忙碌的学习之中。同学们迎来了九月一日的开学日，说起九月一日开学日，学生朋友们内心的情愫自然是复杂的，一边是留恋暑假的美好时光，一边又是期待和同学，老师们能够相聚，能够一起学习向上，追求青春理想。当然，我想，同学们也非常期待每年九月一日晚中央电视台播出的大型教育专题节目《开学第一课》。

说起《开学第一课》，很多学生朋友们会说这是一档大家每年常看常新的电视节目。《开学第一课》会邀请来一些有影响力的嘉宾来讲述亲身经历的故事，而所挑选的嘉宾往往也和当年的主题特别契合。从这些嘉宾亲口讲述的事情之中，从他们经历的事件之中，我们能看到拼搏的勇气，坚持的毅力，也能由小见大，见证祖国的逐步强大，见证初生的新中国从一穷二白走到如今的繁荣富强的新时代，见证中国科技实力的突飞猛进。这些新中国所取得的成就让观看《开学第一课》的同学们感到身为中国人的自豪，增强了同学们的国民自信心，也鼓舞着同学们为了祖国的明天与未来而努力学习，增强自身的实力。

今年的《开学第一课》也如期在九月一日晚上播出了，我早早的就和爸爸妈妈，爷爷奶奶吃完晚饭坐在电视机前等待着《开学第一课》的播出，我是真的特别期待这个节目的播出，因为请来的嘉宾我都特别感兴趣，这个节目拉近了我们与他们的距离，让我们明白只要努力学习，也能成就一番不平凡的事业。

随着时针到达晚上八点，今年的《开学第一课》播出了，今年的《开学第一课》主题是：。在主持人触动人心的开场白后，嘉宾们也依次出场了，嘉宾们用朴实无华的话语讲述着自己身上的故事，这些个人故事的精彩讲述，也是中国故事的生动表达。嘉宾们所做的事情有的是为了一部分人，有的是为了全中国人。归根结底是嘉宾们身上的美好品质促使他们甘于奉献，也是他们所成就的事业推动了中国前进的脚步。我想，从他们身上我学习到了很多，其中，让我们最有感触的是，时代不会辜负每一位努力拼搏的人。中国梦是拼搏出来的，新时代是脚踏实地建设出来的。行百里路半九十，只有坚持不懈，勇毅前行，才能常怀初心，最后到达前人未曾触及的顶点。纵使一己之力很微小，但千万个我们都能这样做，我想，中华民族的伟大复兴指日可待!

《开学第一课》就是这样，在中国故事的讲述之中，在平凡言语的叙述之中，不知不觉将我们的思想升华，让我们明白只有强大的祖国才能有每一位公民的小民幸福。也让我们知道任何伟大事业的成功，都始于足下，来源于平凡岁月中的不懈努力。愿同学们都能积极向上，怀揣对未来美好的向往，不负韶华，不负新时代!

在我的脑海中，一直有一个佝偻的背影印在这里，她是我的奶奶，一个令人心疼的老人。

那是在一个寒冷的冬天，窗外下着雨夹雪，我看着外面天还黑乎乎的，还早呢!就又倒头睡着。

“起床了!起床了!”这时我听见有一个颤巍的声音离我越来越近，我毫不犹豫地就想到一个人——奶奶。奶奶听我没回答，门就一直“哐哐哐”地响，就这样，我实在忍不住了，不怀好意地大喊：“知道了，我马上下来!”虽然嘴上是这么说，但我依旧赖床。一直到爸爸醒了，把我拉起来，我一看时间，天哪!已经六点四十五分了。我急急忙忙地拿了几件单薄的毛衣，就出门。

路上冷飕飕的寒风打在我的脸上，心急如焚的我以飞快的速度跑到学校，可我依然身上冷得发抖，想到：早知道我应该多穿点衣服。当我来到学校时，上课铃声已经响了，班主任看今天在下雨就放了我一马。

这时，我的肚子“咕咕”叫响，因为我怕迟到了，就没吃早饭，身体也冷得发颤，甚至连上课都上不动了。我勉勉强强地上完了第一节课，第二节课，只听教室门外突然“咚咚”的敲门声，老师打开门，我一看十分惊喜是奶奶，奶奶拿着一件棉衣，向我招一招手，让我出来。我来到教室外，奶奶将手里捧着的棉衣递到我手上，我无意间也触摸到奶奶冰冷的手，心里十分心疼，奶奶颤抖的声音说：“衣服里面有包子，一定要趁热吃，我怕包子冷了，就用衣服捂着。”奶奶说着，我的眼泪却不禁掉下来，立马抱住奶奶，说道：“奶奶，我早上不该赖床，我错了，”奶奶笑着抚着我的头说：“乖，你知道就好，上课认真听。”

奶奶腿脚不好，她不会骑电瓶车，是一路走过来，还特地给我送棉衣。我内心十分过意不去，那是奶奶对我无时无刻的牵挂呀!我想对奶奶说：“奶奶，我下次你不会这么不听话了。”

奶奶的爱是无声的，她总是默默地关心着我，让我的生活充斥着温暖。此刻，我想说声“谢谢你，奶奶。”

今年的主题是“父母教会我”，分为“孝”、“礼”、“爱”“强”四个篇章。主讲嘉宾有“童话大王”郑渊洁，容祖儿，秦勇等，其中有一个故事深深地打动了我，是郑渊洁他第一次写《皮皮鲁外传》时，钢笔写了3天依然有墨水，整整写了一个星期，钢笔还是有墨水。有一天睡觉时，听见书房有声音，这才发现父亲正在给他的钢笔灌水。郑渊洁说，为此，他把《童话大王》写了30年，为了让父亲高兴。家长对孩子要注意身教，身教就是家庭教育。

还有一次，在1986年，他托关系买了一台直角平面电视。他带着儿子郑亚旗借朋友的车去拉彩电，郑亚旗问他：爸爸，咱这是往哪儿开啊?郑渊洁说：电视要拉到爷爷奶奶家看。为了让儿子不闹，就跟儿子说：“爷爷奶奶年纪大了，买台电视孝敬他们，咱们将来还有看原子弹电视的机会。”过了几天，他去市场买了对虾，跟郑亚旗说自己吃虾过敏，为的是让儿子多吃点。郑亚旗就说：“郑渊洁，你吃吧，我将来吃原子弹虾的机会都有!”

今年的《开学第一课》首次将“父母”的角色引入了孩子们的开学课堂。“人生的扣子从一开始就要扣好”，希望通过这堂特别的《开学第一课》，让孩子和父母们明白家庭教育的重要性，并将“父母教会我”的优良家风传承下去。

[《开学第一课》的观后感500字

不久前，我在CCTV1综合频道观看了《开学第一课》，《开学第一课》观后感作文700字。今年的《开学第一课》以“乘着歌声的翅膀”为主题，有“有梦就有动力”，“有梦就要坚持”和“有梦就能出彩”三个课题。

节目用嘉宾演讲，人物故事，互动体验，文艺表演等寓教于乐的方式为我们呈现一堂别开生面的“梦想课堂”，在这个特别的课堂上，一个个因为拥有梦想而使生命变得更璀璨，使世界变得更美丽的普通人闪亮登场，观后感《《开学第一课》观后感作文700字》。而在这里面让我最感动的人是钢琴大师朗朗和使用假肢的舞蹈老师廖智。着名的钢琴大师朗朗曾经是个替补，1999年，17岁的朗朗在芝加哥拉文尼亚明星演奏会上，戏剧性的紧急代替身体不适的安德鲁瓦兹与芝加哥交响乐团合作演奏柴可夫斯基《第一钢琴协奏曲》，他说：“机会是留给准备好的人的。”朗朗用实际行动告诉我们：替补也能出彩，为梦想努力，有梦的人生就能出彩。廖智是绵竹汉旺镇的美女舞蹈老师，5。12汶川大地震的幸存者，却也在那次地震中失去了双腿，想通过义演筹款给家乡的人筹款捐衣。2013年4月雅安地震发生后，她奔赴抢险救灾一线当志愿者。在节目里，廖智表演了一曲《轮椅舞》，因为我自己也学舞蹈，我深深了解这个《轮椅舞》难在哪里，她能和轮椅，舞伴配合得这么好，真的很厉害！

我是一个比较懒的人，学舞蹈经常旷课，下课也不练习，因为老师教的舞步学过了，上课也不怎么认真。但是看到了廖智老师就算双腿残疾还是坚持跳舞被她深深感动了，我应该向廖智老师学习，哪怕残疾，也要坚持自己的梦想！

我喜欢跳舞，希望成为舞蹈家，虽然梦想的实现并非一朝一夕，但是我们从现在开始努力也并不晚，不要等我们老了才去后悔自己没有为梦想去努力，无论你的梦想多难实现，只要努力了，就不会有遗憾了，我相信梦想总有一天会实现！加油！

[《开学第一课》小学五年级观后感

《开学第一课》观后感开学第一课是由中央电视台和教育局联合开展的一个大型电视节目。从2008年开始，每一堂“课”的内容都在不断变化。而今年，他的内容是“父母教会我”。

简简单单的五个字，却蕴含着深刻的道理。有句话说得好:“人之初，性本善。”是父母教会了我们无穷无尽的知识。我们应该感激他们，热爱他们。今年的《开学第一课》，列出了四个字。分别是“孝”、“爱”、“礼”、“强”。这便是我们需要学会并理解的。尽管只有四个平凡而普通的字眼，但是真正理解起来，却十分深奥。今年的《开学第一课》，看了之后让我非常感动，尤其是“孝”让我感悟深刻。

节目中有一位叔叔用改造的摩托车带着他的爸爸四处游玩，最远的一次还甚至到了北京，游玩的照片都贴满了墙，他爸爸非常开心。由此可见，这位叔叔叔叔很有孝心。在我们家，爸爸妈妈经常寄钱给爷爷奶奶。我当时不能理解。然而今年夏天，我回到了老家。一看到艰苦的条件和苍老的爷爷奶奶，顿时心中一紧，似乎明白了什么。正好我们赶上了家里收玉米。我们纷纷赶去帮忙，山间的小路杂草丛生，一不小心就会被草划破了腿，割伤了手。走过了崎岖不平的小道，我们千辛万苦地来到了玉米地。放眼远眺，只见全部都是玉米，我顿时像泄了气的皮球，不停的抱怨，这需要搬几天才能搬完啊。而爸爸妈妈二话不说，开始了搬玉米行动:妈妈把玉米从玉米杆上班下来，放在竹筐里。而爸爸把竹筐从玉米地搬回家。几个小时过去了，爸爸妈妈都汗如雨下。我从衣服的缝隙中看到爸爸的肩上已有两条血红的血印。我跟爸爸说:“休息一会儿再搬吧，已经搬了很长时间了。”而爸爸却说:“爷爷奶奶一年四季都是这样的辛苦。我们应该尽快地帮爷爷奶奶搬玩这些玉米。”听了这句话，我也加入了扳玉米的含义。经过三天的“艰苦奋斗”，我们终于帮爷爷奶奶搬玩了这些玉米。通过这件事，让我终于明白了爸爸妈妈为什么要给爷爷奶奶经常寄钱。爸爸经常告诉我:“我们现在还没有能力把爷爷奶奶也接到大城市里来生活，已经很惭愧了。所以能够尽量地帮助爷爷奶奶多做一些事情，也算一种弥补。我从中看到爸爸的孝心，我也要学爸爸一样有孝心，帮爸爸一起实现爸爸的愿望，把爷爷奶奶接来身边，让他们过一个团圆的、幸福的晚年。是开学第一课让我明白了孝爱礼强这四个字的含义，这是中华民族的传统美德，需要我们去继承发扬。我们要感谢父母，是他们教会了我们许多，我总结出了几句话:用孝回报父母，用爱拥抱世界。用礼化解干戈，用强铸造未来。

[《开学第一课》优秀观后感

9月1日晚上，我和妈妈观看了中央电视台综合频道播出的《开学第一课》，这次的班主任是董卿阿姨和小撒叔叔。今年的第一课以“中国骄傲”为主题，给我们讲述了我国的传统文化，其中我印象最深刻的是围棋这一环节。

世界围棋冠军柯洁叔叔结合自己的亲身经历给我们上了一堂生动的课。柯洁叔叔讲了自己学围棋的经历、对围棋的热爱以及与阿尔法大战的感想，从他身上我看到了一种不服输，迎难而上的精神。围棋，是我国古代发明的两人对战的棋类游戏，是琴棋书画四艺之一，几千年来长盛不衰。我是7岁多学围棋的，柯洁叔叔说他是从6岁接触围棋的，还说围棋是四艺中唯一一个分胜负、有对手、有竞技的游戏。我特别喜欢围棋，是我缠着妈妈要学围棋的，围棋让我学会了思考，学会了观察，懂得了谦让。节目中小撒叔叔说围棋的战术变化比天上的星星和撒哈拉沙漠的沙子来还多呢。围棋的战术千变万化，小小的棋盘包罗万象，凝聚着我们人类的智慧。柯洁叔叔讲了自己与机器大战的感想，他说不管是谁胜利，都是人类智慧的结晶，他那种勇于战迎难而上，不怕输，不服输的精神让我最为感动，同时也为我们这么富有魅力的围棋艺术而骄傲，为我们博大精深的传统文化而骄傲。

看了《开学第一课》，我深受感动，我要向柯洁叔叔学习，好好学习，努力拼搏。

寒假已经过去了，也迎来我们的开学季。这天，全国中小学生都会在晚上八点齐聚cctv，收看教育类节目《开学第一课》，而我也跟以往样，和家人起齐坐电视机前收看着《开学第一课》，今年的开学第一课主题是:。

对于我们有着非凡的教育意义，也让刚过完寒假的我们，尽快从玩乐懒散的状态回归认真学习当中，相较于传统的教学授课方式，通过电视媒体的方式，更容易让中学生们的接受。随着《开学第一课》准时的开播，我被有趣又寓意深刻的节目内容所吸引，让原本激动不已的心逐渐平复。

今年正值党的周年华诞，《开学第一课》节目也与以往的节目相比多了几分特殊的意义。通过《开学第一课》节目内容，让我理解到祖国的艰辛发展道路，也让我认识到“没有党就没有新中国”，祖国如今的繁荣昌盛是离不开中国共产党正确伟大的指导，离不开先辈的前赴后继的无私贡献。随着主持人的娓娓道来，祖国与党的发展历程让我热血沸腾，革命先辈的英勇事迹激发着我的爱国心，让我作为名中国人感到十分自豪和骄傲。

看完《开学第一课》后，在这短短的两小时课程里，让我明白我们现在的生活来之不易，是许多仁义之士前赴后继、不畏生死的艰苦努力换回来的;身为祖国的接班人，我们坚定不移的跟随党的步伐、听从党的指挥，弘扬并传承先辈的伟大精神，努力学习知识发展自身，为祖国的建设道路上做出贡献。身处在新时代的我们，应该展现我们新时代青年的青春之风，不仅要增加自身学习知识，更要提升对民族的认同感和归属感。

少年强则国强，通过德、智、体、美综合性发展自身，体现祖国接班人的价值，为中华民族伟大复兴，为祖国社会主义建设做出巨大贡献。

今年的《开学第一课》节目内容主要表明的是我们中国对捍卫领土和主权的决心，旨在教育当代青少年明确我们中国的主张，中国，一点都不能少。看完，我的感触真的很多，联想到前不久的香港事件，我更加理解了今年的主题含义。我们中国从成为的那一天开始就一直在主张着：只有一个中国，中国一点都不能少。

回想起新中国成为之前，我们中国所受到的屈辱，我的眼眶就不禁地发热。后来有了党的领导和革命先辈们的浴血奋斗，我们才得以成立新中国，才能从那段艰辛走到了今天的辉煌，在新中国成为之初，我们的祖国带着满身的伤痕，一步一个脚印至今，过程中的拼搏努力，我想不用多说大家都可以想得到了，但即使在那么艰难的时光里，我们中国也是一直都坚持着中国，一点都不能少的原则，挺直腰杆与虎视眈眈我们国土和主权的他国做斗争，更别提到了今天已经成为世界强国的中国了，我们中国人民是绝对不会再让我们的国家轻易受到任何国家的欺负。

在新新时代的今天，我们中国仍面临着很多的挑战，例如贸易战以及一些不怀好意的国家的胡乱指责，但我们中国从来都不畏惧任何强权，坚定不移地拥护国家的纲领，我们国民面对一切他国的阴谋诡计都是一致抵制的。

作为当代青少年，我们更是应该发扬爱国主义精神,坚决拥护党和政府实现祖国统一大业的方针和立场,坚持一个中国原则,维护国家主权,坚决同一切破坏祖国统一的言行作斗争,好好学习，报效祖国。让全世界都知道五星红旗是我们的骄傲，中国一点也不能少，我和我的祖国一刻也不能分离，为今后祖国的建设，献出自己的一份力量。

当观看完《开学第一课》后，我学到了许多关于防疫的知识，在这场战疫里，又一次让我们看到了人类的生命在疾病面前显得多么的渺小。所以普及防疫知识，人人有责，大家要珍惜自己的生命，了解更多的防疫知识，学会好好保护自己，让自己快乐健康地成长。在今年的《开学第一课》这个节目中，除了学到许多防疫知识外，还有让我又一次看到抗疫精神，深深地影响着我。

面对疫情的时候，他们没有退缩，而是勇敢地冲在疫情一线，让我们看到了什么叫担当，什么是责任，他们是我心目中的抗疫英雄。当然啦，在这场与疫情的较量中，还有其他很多动人的故事，总之，离不开许许多多逆行者默默的付出。这一幕幕感人的画面，令人印象深刻，有句话说得非常好，“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。”，让我们一起传播抗疫精神。

让我看到了，原来每个人虽然是这个社会的沧海一粟，但只要每人贡献出自己一点点的力量，就可以点亮整个社会前行的光。也许黑夜很长，但请相信总会看见曙光。在疫情肆虐的当下，每一个为“疫”而战的人，都值得我们感激并尊敬。每一位逆行在防疫前线的白衣战士都是最可爱的人，是最美的风景，也是防疫最坚实的力量，在这里我想对你们说，谢谢你们!

打开电视机的那一刻，看到中央一套《开学第一课》的那一刻，我感受颇多。

那是一个以红色为主而布置的舞台，红色的五星红旗，红色的五角星，红色的舞台背景，一片又一片，映入眼帘全是红色。我好奇，就停留下来。主持人说着一句又一句凄凉又感人的台词，像琴弦一样，缓缓地，缓缓地，拨动着我的心。一位又一位老革命战士，一个又一个令人黯然泪下的凄美故事，在我的耳边一遍又一遍回响着，这是为什么呢?明明现在的中国很强大，但我，还是不禁的落泪。这些故事里面，有一个才三个月的小婴儿——

她是一名将军的女儿，刚刚出生不到三个月，就跟着自己的父亲参加了长征，在那瘦小的身躯，有着顽强的生命力。每当她哭的时候，所有的战士都在说：“哎，你看，她哭了!她哭了!”这是为什么呢，因为，在那个时候，能活着真的太不容易了。有一次，在被敌人袭击的时候，抱着小女孩的战士不小心把这个三个月大的孩子给弄丢了，又回去找了一遍才把这个小女孩找到。

这，也是生命，也是革命，为了革命，为了以后的生活，那时候的中国人都在努力着，为了人民，为了以后的我们，我们现在的生活，现在的一切，全都是原来的革命战士又鲜血铸成的，我们有什么资格不去珍惜现在的生活呢?不要去迷茫，不要去犹豫，生活，在我们手中。我们永远都不能忘记，那段历史，那段让人黯然泪下的历史，那段耻辱，也是辉煌的荣耀。

我把这件事告诉了我的组员，每一个人都感受深有感受，每个人的心，都横了一刀。

仅仅一个多小时的公益片，却让我们黯然泪下，让我对自己反思，让我再一次知道了革命先烈是多么的伟大。

吕行

今年开学第一课的主题是“创造向未来”！我觉得这个口号给人鼓舞和力量，很好很棒！

今年开学第一课的嘉宾——成龙叔叔，虽然没有出现在电视直播的舞台上，但通过远距离连线，我们依然在大屏幕上见面了。看了成龙叔叔从跑龙套开始一步步的成长经历，我觉得成龙很伟大，因为成龙叔叔从小坚持自己的电影梦想，即使经常在拍戏时受伤，还是不停地拍戏，给大家创造了很多经典的荧幕形象，最终为自己，也为社会创造了美好的未来！

纪实摄影师解海龙叔叔很厉害，他用他的相机记录下了一个个感动人心的故事，一张张小小的照片，改变了一个个人的生活，他用摄影不但实现了自己的梦想，又帮到了“大眼睛、小光头、大鼻涕”他们实现了自己的梦想。当我看到“大鼻涕”上台时说“我早已不留鼻涕”时，在场的人都笑了，连我自己也笑了。

当然，开学第一课中还有很多让我们感动的人，有世界珠算冠军王桐晶姐姐，有C919大型客机的总设计师吴光辉伯伯，有高考三次仍不放弃的俞敏洪叔叔等等，虽然我没见过他们，但我也希望长大了能象他们那样，不但能创造自己的美好未来，更能帮助更多的人去实现自己美好的梦想！

今天，学校组织全校师生一起观看了“小动作大健康”的学习视频，看完后感慨颇深。

伏尔泰曾经说过：“生命在于运动。”乍暖还寒时节，我们的身体需要生长与活动，这时候，我们需要运动，合理的运动，健康的运动。运动是生命之根，运动是健康之本。我们这里指的运动，是说身体上的活动，能帮助我们舒展筋骨，改变体质，升华对生活的热爱。的确，活泼向上，积极好动的人和事物，都传递给我们一种生机与活力，和他们相处的每一分每一秒都充满了快乐。

专家指出，我们青少年儿童一天运动时间应在一小时左右，而我们普通儿童的课余运动却少之又少，或者无效。其实，运动还要分有效运动和无效运动。有效运动，指的是“三维运动体系”，从身体、心理和社会交际共同发展。

身体锻炼，这是我们很熟悉的。跳绳，踢毽子，跑步，都能调节我们的身体健康状态，就连最普通的走姿都有学问呢!走路，不能驼背，髋骨姿势要标准，让三个关节都处于最佳状态，把握不好还会引发腰腿关节疾病呢!所以说，我们一定要把运动的精神渗透到生活的每一个角落。

心理锻炼，这一层的含义比较深。那心理怎么锻炼?举个例子：你和同学正在玩一个很好玩的游戏，时运不济，你老是输，但你却勇于攀登，超越自己，抱着不服输的心，终于成功，这时你会沉浸在喜悦与成就感之中。这会使你的心中充满尝试的勇气与力量，让你的内心强大。

社会交际锻炼指的是人与人之间的友情强化，互相建立起默契，让你能交到更多朋友，让你的朋友变成知己。“两人三足”就是一个很好的游戏，建立起双方信赖与交流的桥梁。

运动少不了游戏，游戏又有“亲子运动”，也就是家长和孩子之间的互动游戏。我们有的时候不知道玩些什么，没有时间玩，没有玩伴，亲子游戏就能解决!只需一两分钟，只需简单材料，只需父母闲暇，你都能运动!

让我们运动起来，让体魄更健壮，让生命更多彩，让心情更愉快!我们会在运动中身心发展，茁壮成长!

Under the take care of my mother, my eating habit is very regular. I often

eat porridge in the morning. Sometimes my mother will prepare some pickles for

me. But sometimes I will put an egg into the porridge to have the egg porridge.

At noon, I will eat in school canteen. Sometimes I will have noodles. At night,

my mother will prepare a big meal for me. After dinner, I will eat a little

fruit.

9月1日晚上，我和妈妈一起观看了教育部和中央电视台在八达岭长城下联合举办的大型公益节目《开学第一课》。节目一共分四小节，分别是我的梦、坚持梦想、探索梦想和中国梦，我从中学到了知识，明白了道理。

第一小节的班主任老师是著名武术明星李连杰，班长是豆豆，他们都有自己的梦想，通过他们的对话和演讲，我知道了每个人都应该有自己的梦想，因为有了梦想，就有了前进的方向。

第二小节的班主任老师是著名企业阿里巴巴的老总马云，班长是来自灾区的才仁旦周，通过他们的对话和演讲，让我知道了只有付出泪水和汗水，才能实现自己的梦想。

第三小节的班主任老师是试飞英雄李中华，班长是来自台湾的大小组兆弦和爱子，通过他们的对话和演讲，让我知道了在实现梦想的过程中，需要丰富的想象和大胆的创造，只有不断地探索，不断地创新，才能激发生活中更多的潜能。

第四小节的班主任老师是电影明星章子仪，班长是电影《大地震》中的小演员张子枫，通过她们的对话和演讲，让我知道了每个中国人的梦想，构成了中国梦，只有我们每个人实现了自己的梦想，中国才能够更强大。

我也有自己的梦想，我的梦想就是将来考上北京大学，成为祖国的栋梁之材，我会向着我的梦想，一步一个脚印，踏踏实实，刻苦学习，努力坚持，为我加油吧!

在三月份的植树节那个节日，人们都积极参与种树。俗话说：老一辈种树，后一代乘凉。就这样，我们全家打算参与植树。

起初，我不明白植树是怎么种的，我好奇地问妈妈：“妈妈，种树要怎么种才能种好?”妈妈听后回答我：“种树很讲究的哦!而且挖土的深度也是一个非常重要的问题。”我听了之后，感觉种树是一个有难度的活。之后，妈妈、爸爸都准备好用具了，他们带着桶还有铲子来到了一大片空地。我看到裸露在地标的黄土，还有好多种树的人。

茂盛的树覆盖在那些黄色的泥土上，为大地护住这些黄泥，不让他们被流水冲刷走。我所看到的这些大树，就像一个个英雄守卫家园的战士，他们挺直的站在我的面前，高高的昂起头。爸爸拿着铲子在一个空地上挖着坑，妈妈拿着树苗，然后她告诉我：“种树，其实也不是很难，只要把坑挖的深一点，树就不会那么容易被风吹倒了。

我听了妈妈的话，顿时点了点头，原来这些树不畏风吹雨打，就是因为它的根茎埋得深。妈妈让我去打点水来，我点了点头便拿起水桶跑了过去，当我回来的时候，他已经把大坑挖好了，我把水桶放在地上，和妈妈一起把树苗放在坑里，随后爸爸便将这个大坑给埋了起来。爸爸告诉我，不能浇水浇太多，我不解为什么不能浇太多水呢?爸爸回答回答我，他说浇太多水的话，树的根须就不会向土里面扎根了，我顿时明白了，原来是这样啊，树一旦没水喝，他们便会往深土里扎根，这样树就会牢固了。

植树真辛苦啊!这让我深深的体会到保护树林，人人有责!请大家爱护树木，保护大自然吧!

《开学第一课》我们并不陌生，每年都会观看，可是今年却让我十分感动。

叮叮叮，上课了，今天的课总共分四个主题，爱国、勇敢、团结、自强。听到爱国大家都会联想到国歌吧!国歌是聂耳创作的，艺术家秦怡老师讲述了他老公金焰和聂耳创作国歌的过程，让我们了解国歌的真正意义。接下来左权的女儿讲述了父亲的牺牲及其对她的疼爱，节目组送她父亲的铜像，感动的老人热烈盈眶，正是有左权、赵一曼、王二小·······这样抗日英雄的牺牲，才换来我们今天的幸福生活，就像她女儿说的那样你们永远活在我们心中!南京大屠杀幸存者夏奶奶泪流满面，为我们讲述她如何死里逃生，看着奶奶身上的疤痕，我不禁对日本人多了几分痛恨。日本攻占南京，杀害了30万中国同胞，但我们中国人依然勇敢坚强的打败了敌人。抗战八年，美国飞虎队团结中国新四军对日寇进行了狠狠的反击，这说明团结就是力量，同心协力并肩作战的团队才能得以胜利。

反法西斯胜利已经70年了，作为新世纪的一代，我深知一个国家一个民族只有自强才不会被欺负，现场航模飞行员、坦克驾驶员精彩的表扬，向世人证明了我们中国在世界民族之林骄傲的站起来了，而且将越来越强大，我们要诚实善良，勇敢坚强做伟大祖国的接班人!

一年一度的校园跳蚤市场终于又开市啦!每位同学的脸上都洋溢着笑容，用最饱满的热情迎接着活动的开始。

操场上，人山人海。由于人数太多，学校将我们分两个操场同时进行，一、二年级在一个场地，三、四、五年级在另一个场地。我们来到操场，将带来售卖的书籍都摆放整齐，就开始我们今天的大甩卖了。

我把我自己带的几本漫画书拿出来，也学着别人一样吆喝起来，感觉自己像菜市场卖菜的大娘似的。这时，我旁边的臧子赫看到了我卖的书，好像对我的漫画书很感兴趣，就问我：“这几本漫画书多少钱?”我对他说：“这几本书每本原价都三十多元，我只卖五块钱一本，还挺新呢!够便宜吧?”他一听，确实很合适，于是痛快地买下了我的几本漫画书。出师大捷，我高兴极了!这可是我第一次一出手就卖了这么多漫画书啊!只剩下最后两本漫画书了，我决定将它们卖给低年级的同学。于是，我拿着我的两本书，到了三四年级的摊位进行兜售。也许是因为我的书便宜又好看，最后两本漫画书成功卖出。

卖完了书，我拿着鼓鼓囊囊的钱包准备选购几本自己心怡的书籍。正在这时。杨显闰向我跑来，他恳求我买掉他的三本《笑猫日记》，说三本12元。可是因为我不太喜欢这套书，而且价格也不合适，就不打算买。可是，看他急得像热锅上的蚂蚁，原来是因为他一本书都没有卖出去。我不忍心直接拒绝他，就决定帮他一起卖出这几本书。我们两个拿着书一个一个摊位的去推销，最终，凭着我们不懈的努力，终于卖掉了三本《笑猫日记》，我们两个不禁相视而笑。

终于可以去选购我喜欢看的书了。各个摊位上的书籍五花八门，为了“生意”，大家使劲浑身解数，吆喝的、见人就推销的、利用招牌吸引人的……这时，我听到三年级有一位孩子正在吆喝着：“卖书了，卖书了，两本漫画书，一共五元。”我一听，这么便宜，赶紧跑到他的摊位去瞧瞧，还别说，正好是我喜欢的系列，我二话不说，就直接掏钱买下了它。

欢乐的时光总是很短暂。虽然阳光将我们的脸炙烤得通红，虽然为了卖出“商品”吆喝得嗓子干涩，虽然为了购买合适的书籍跑得满头大汗，但我们从中体会到了生活的不易。期盼下一次活动的到来。

开年大剧《新世界》已于13日在东方卫视、北京卫视双台播出，该剧由孙红雷、张鲁一、尹昉、万茜、李纯等主演，还吸引了___、宋丹丹、周一围、王劲松等友情出演，通过讲述北平解放前的22天(528个小时里)，金海、铁林、徐天这三个分别担任监狱狱长、保密局组员、警察等特殊职位的结拜兄弟的亲情、爱情、友情，展现了北平解放前夕小人物的命运流转和时代洪流变迁下的新世界。首播后，不出所料，不少观众都表示，“这剧我追定了!” The New World "New World" was broadcast on the 13th on the 13th, and the drama was starred by Sun Honglei, Zhang Luyi, Yin Yan, Wan Qian, Li Chun, etc., and attractedThe friendship of ___, Song Dandan, Monday Wai, Wang Jinsong and other friendly performances. By telling the 22 days before the liberation of Peiping (528 hours), Jinhai, Tielin, and Xu Tian were respectively served as the prison chief, the confidentiality bureau members, and the police officer.Worshiping the familys affection, love, and friendship of special positions shows the fate of the little people on the eve of Peipings liberation and the new world under the changes of the times.After the premiere, I did not expect, and many viewers said, "I have pursued this drama!"

“大哥”归来更有烟火气

在已播的剧情里，各色人物悉数登场。孙红雷饰演的大哥金海性格沉稳、心思缜密，张鲁一饰演的二哥铁林有点怂，有点花心，但对媳妇特别好;尹昉饰演的三弟徐天性格冲动，因为有两个哥哥罩着，天不怕给不怕，谁都敢招惹;万茜饰演的地下党员田丹智商在线，身手不凡。和平解放前夕的北京城暗波汹涌，扑朔迷离的剧情和复杂的人物关系一一展现出来，家国情，兄弟义，缠绵悱恻的爱，组合成了一副集结民国众生百态的“民国浮世绘”，瞬间将人带入那个年代。

即便刚开播也能看出《新世界》的情节节奏之紧张、矛盾冲突之尖锐、情感展现之激烈、制作之精良，不论是主演孙红雷、张鲁一、尹昉、万茜，还是只出现了几场戏的胡静、___、王劲松、赵铮，每个人物都贡献了让观众始终沉浸在剧情里的精彩表演。

张鲁一饰演的铁林短短几分钟就把人物背景交代得清清楚楚，寥寥数语更是把人物性格演绎得入木三分!

至于孙红雷，自然不必多说，在这两集中，孙红雷不苟言笑。仅仅几个镜头，眼神中的狠辣就已经表露无遗。作为大哥，他有这个气势，作为监狱长，一个眼神就够了!

《新世界》第一集和第二集中，尹昉饰演的警察徐天与___饰演的贾小朵青梅竹马，准备迈入婚姻殿堂，贾小朵在街边与徐天一起泡脚一幕更显温馨甜蜜，但在特殊的时代背景下，经受着考验。

不演“大哥”多年的孙红雷，剧中角色回归大哥本色，他说时隔多年的演技历炼后，自己再演大哥，不会只演出“冷硬酷”这层表皮，这次会更接地气、有烟火气，予人不一样的感觉。

所有演员都被角色打动

《新世界》的导演兼编剧徐兵，曾是豆瓣高分剧《红色》的编剧。第一次编剧导演一肩挑，他觉得最大的心得是现场跟演员沟通交流很快乐，“可能比写剧本快乐，可能是两个快乐。因为剧作在现场可以改，而现场的情况千变万化，拍摄过程中享受到越来越好的乐趣。”徐兵对演员们的表演打出了超100分的高评价。他表示，能和一批优秀的演员合作是《新世界》的运气，自己的运气，“都是特别好的演员，没有想过角色之外的事儿。因为这部戏彼此增长了感情，希望有机会在别的戏里再合作。”

该剧投资方之前投资的都是电影，电视剧只投过一部《北平无战事》，制片人李力表示谈演员的过程非常顺利，“徐天老师是知名的优秀编剧，剧本是一部剧的核心，所有的演员都被角色打动而来。”

孙红雷看好尹昉能成“顶流”

东方卫视的《极限挑战》之后，孙红雷就有了“孙漂亮”、“颜王”的称号。他《新世界》的新搭档们也一致认为是拍摄现场最臭美的人。因为他在剧中的发型有个美人尖，李纯说，每次现场看到他，他的美人尖都特别尖，可见是每天精心修过的;孙红雷则曝出万茜是组里嘴爱吃的。父母给炖的汤带到现场都不算什么，一样一粒的零食，她一带就是一塑料袋;尹昉爆料剧组最搞笑的人是张鲁一，他到剧组第一次场戏就各种耍，每天在现场看他拍戏，都像是在看喜剧。

第一次担任主角就和孙红雷、张鲁一合作，尹昉特别感谢两人的包容、认可和帮助，“戏里他们罩着我，我动不动发脾气，他们包容我。戏外他们也给了我一种信任，让我觉得可以依靠他们，让他们帮助我，建立起了戏里的人物关系。我看到小样片子的时候，边看边在那儿掉眼泪，觉得这个戏所有人对我的帮助，就像改造一样。”

孙红雷也对尹昉不吝溢美之词。他透露自己拍《新世界》记忆深刻的一幕，就是尹昉为了演出徐天看到被杀后的贾小朵的那种感觉，不断蹲下站起，让脑袋缺氧，结果直接晕过去，下巴磕到地面的石子上，缝了四五针。“每天用最努力的办法，最笨的办法，让自己进入状态。我觉得非常棒，这个戏70集播完之后，我相信他会成为顶流。”