《开学第一课》小动作大健康观后感（热门20篇）

说到卫生与健康，这二者的关系可是密不可分，不讲卫生，那对健康是直接不利的，反过来说，讲卫生，那对身体就很有好处。下面，我以食品卫生与个人卫生两方面谈一谈我的一些肤浅的看法。

(一)、注意食品安全，谨防“病从口入”

如今，人们的工作压力大，生活节奏快，更为了方便省时间，许多人到了吃饭时间，懒得自己动手，就去饭馆吃饭，或者去买菜馆里做好的饭菜，回家直接就吃了。吃的花样也越来越多，什么“火锅”、“烤鱼”、“米线”……真是各种各样，令人眼花缭乱。更有“油炸食品”、“冷饮”充斥街头小巷。试想，这些饭菜就一定安全卫生吗?不一定吧!谁敢保证，那些菜就是新鲜的、干净的，谁敢保证，里面的油是不是加入“地沟油”。吃到这样的饭菜，身体能健康吗?我们经常听说，有人食物中毒，住进了医院。

还有，在学校门口，尤其是小学，都摆放着各式各样的小食品，什么“辣条”、“小糖豆”、“汽水”等等，而买这些食品的，都是年幼的孩子们，试想，这些食品卫生吗?吃到孩子们肚中，会怎样呢?这些可都是垃圾食品呀!

所以，我们要想拥有一个健康的身体，首先要防止“病从口入”，坚决杜绝这些不卫生的食品，更要教育孩子不吃那些不合格的小零食。

(二)、关注个人卫生，从细节入手

如果一个人，最基本的“个人卫生”都不讲究，那么，他的其他事情也是做不好的。日常生活中，“个人卫生”是很重要的，如果很注重“个人卫生”，不仅给人以干净、美观的印象，而且也不会得一些诸如“皮肤病”、“脚气”、“手癣”等疾病。如果，不讲“个人卫生”，不常洗头、洗澡、换衣服，那就会脏兮兮的，身上还会散发气味，更会得上疾病，也影响你的形象，别人也不愿和你交往。所以，我们每个人都要搞好自己的“个人卫生”。

有一个细节，可能不太引起人的注意，那就是我们平时用的毛巾和牙刷，一定不要长期放在卫生间里，因为，卫生间很潮湿，容易滋生细菌。而应该常常放在太阳下曝晒，这样，才能有效的杀菌。牙刷要定期更换，长期使用，对口腔不好，因为牙刷上的细菌，会进入人的消化道、血液，严重的，甚至会引起败血症。

因此，我们一定要讲究卫生，从一点一滴做起，从细节做起。只要坚持不解，持之以恒，定会收到意想不到的效果，也一定会拥有一个健康的身体!

我们全家都非常爱玩，每次去旅游，我们都要把当地的娱乐设施玩个遍，就这样，我们还不嫌过瘾，于是老妈提议，我们举家搬到了娱乐时代。娱乐时代，顾名思义，就是干什么都要以娱乐的方式进行，离开娱乐，人们将无法生活、无法工作。

我们先来到娱乐大厅，以猜拳的方式选出“善玩老爸”做代表选房，“善玩老爸”拿起选房工具“圆环”，向自己中意的房屋模型套去，结果选种了一套蜗牛形状的十层楼房。我们高高兴兴来到自己的新房，发现这里根本没有楼梯，只有攀岩设施和蹦极设施。原来是这样，要想进房子，不是爬进去，就是跳进去。这可乐坏了我，我先玩蹦极上去，又攀岩上去，这样反复了好几次，我才停下来。进了房子一看，各种家具都是拼装玩具，见到这些，我就玩起了家具改造，把桌子拼成小猪的样子，又把写字桌和沙发拼在一起，写作业可舒服了。这样，我一直玩到了晚上，该睡觉了，我进屋一看，睡的竟然是蹦蹦床，正和我意。

第二天，我去上学，没想到去学校要开着碰碰车去，我的兴致一下子来了，在马路上开始玩起了碰碰车，玩着玩着，突然我想起了上学。一进教室，我还等着老师的严厉批评呢。谁知老师却对我唱起了教育歌，我一点也不害怕了。

同学们，你们说娱乐时代好吗，请为我投票，我请大家来这里玩。

开学第一天，阳光明媚，随着放学铃声响起，《开学第一课》在我的期待中开始了。 作文网

这是一个由全国师生共同关注的一个节目，它教会了我很多，尤其是教会了我如何去爱自己的祖国，去爱这个世界。 作文网

爱是分享，爱是力量，爱是承担，爱是荣耀。

一句话说得好，如果你把你的快乐和别人一起去分享，你就会得到双倍的快乐；如果你把你的痛苦和别人一起去分担，你就会减少一半的痛苦。在王小丫主持的第一节课中，最让我难忘的就是那个游戏，表面上它仅仅是个小小的游戏，如果没有于丹老师的解说，我是否也能理解出这其中的真理呢？答案是否定的，可是，于丹老师的一席话让我懂得了什么是爱。原来，爱是分享。

爱是分享，时光又回到从前。我的好朋友高天一不但学习好，而且乐于助人。他有着天使般的嗓音，记得有一次，学校组织希望工程捐款的活动，每个班还有选出唱歌唱得比较好的同学用歌声来祝福希望工程，他毫不犹豫的捐出了自己所有的零花钱，并被老师选为用歌声祝福的代表，他用他的爱滋润着希望工程中每一个孩子的心灵，我们也分享了他的歌声， 在他的带动下我们也捐出了自己所有的零花钱，与家里经济困难的同学沟通，就像个民族的孩子用歌声沟通一样，分享着爱和幸福。哦，爱是分享。

爱是力量，那第二节课给我印象最深的还是游戏，六个人合作，每人用两只手指把一个人抬起来，一个人去完成难度可想而知，但每个人都献出自己的一点力量，就可以完成这一切，20xx年5月12日，汶川发生了8.0级大地震 ，但人们并没有被突如其来的灾难吓倒，一方有难八方支援，这场地震牵动了中国13亿人口的心，每个人都献出了自己的爱，终于，爱的力量让汶川重现光明。

记得有一次，学校举行了一场接力大赛，我被安排在最后一棒，当接力棒传到我的时候，我们班位居第二，怎么办？这时我想到了老师在临场前说的一句话：“每个人都是四（三） 班的成员，都有责任为班级争得荣誉。”这时，我感到有一种无形的力量推动着我，那是同学们的期待和我对集体的爱，我不顾一切地冲向前去，一下子超过了四（二）班的同学，这时，我仿佛听到了同学们的欢呼声，是爱让我拥有了强大的力量，哦，爱是力量。

爱是承担，第三节课的主角马腾飞让我感动得想哭，五岁时开始做饭，一边照顾奶奶一边学习， 他认为照顾奶奶是自己理所当然的责任，在这种情况下，他的学习成绩都能保持在全班前20名，他承担的责任比我们任何一个人都要重，他对奶奶的爱，让家里的情况越来越好，他承担起责任让奶奶过上了幸福的生活。

换了我们，行吗？我有生以来，只为父母做过一顿饭，在看了马腾飞的故事之后，我感到我以前没有承担责任的勇气，从今往后，我一定要为这温暖的家多尽一些责任，这也是爱家的一种表现。哦，爱是承担。

爱是荣耀，航天英雄杨利伟在踏上太空时，全中国人们在为他欢呼，他用他的爱和他的勇气，让中国航天事业更上一层楼 。爱是荣耀。

在看完《开学第一课》之后，我又总结出爱是奉献，在四川汶川大地震之后，一张张纸币，一件件衣服，一条条短信，一声声问候通向四川。哦，爱是奉献。

我要用我的爱为祖国做贡献。

[影片《开学第一课》观后感

今年的开学第一课，我们如约而至，但与以往的不同。因为冠状病毒肆虐，所以我们只能在家中观看荣老师录制的视频。这个视频让我们知道我们身边出现了许许多多为我们"保驾护航的人"!他们步履坚定，勇往直前。他们这样的坚定来源于他们的学识，更来源于他们的一颗颗爱国之心。老师的教导使我们更加努力，老师与父母的陪伴使我们更加成长。我们关注和学习这些奋斗者有力量有温度的思想和行为，关注和学习这些逆行者在灾难中的责任与担当，让我们勤奋学习，共同努力，朝着榜样的方向前行!

今天，妈妈带着我和妹妹一起去河庄敬老院做义工。

我们来到目的地。就看见一个漂亮的小院子，一排窗明几净的玻璃窗前，老人们安详地晒着暖暖的太阳。墙壁上，几个大字醒目地写着：老有所乐、老有所靠。

在这里上班的姑婆从厨房里跑出来迎接我们，我们今天的任务就是帮助她一起给老人们分发午餐。

我们跟着姑婆一起走进厨房，厨房里一尘不染，好干净啊!在往里走，就看见那排的整整齐齐的碗，里面放着香喷喷的红烧肉，还有一大盆的蔬菜，真冒着热气。姑婆分配任务给我们：“可可你盛饭，卿卿给他们倒菜。明白了吗?”小意思!我和妹妹自信满满地点点头。姑婆就按了按墙的按钮，“叮铃铃……”铃声响了起来，老人们都拿着碗碟，慢悠悠地走了进来。

开始分发饭菜了!一位老爷爷把一个菜碟递给了我，我赶紧把红烧肉倒到他碗里，可是我太心急了，肉汁溅了出来。姑婆赶紧教我：“你要轻轻地倒。”我点点头，下一个老人又把碗递了进来，我小心翼翼地把肉倒给了他。这次可真的是一点也没有肉汁溅起来了!

有一位老人不喜欢吃肉，只吃青菜。姑婆就劝他：“你要吃点肉才行啊!今天的肉烧的可香了。”说着就挑了些瘦肉倒进他碗里。姑婆可真把他们当亲人来看待啊!妹妹在一旁给老人们盛饭，姑婆就在边上如数家珍地吩咐着：这位老人饭要软一点，那位老人喜欢吃硬一点的饭，这位老人你给他盛满一点，那位老人你给他少一些。弄得妹妹手忙脚乱的。有一位老人喜欢吃稀饭，姑婆还特意给他熬了点稀饭给他。姑婆对他们可真是体贴入微啊!

今天我和妹妹都很开心，因为看着老人们乐呵呵地吃着饭，心里很骄傲，因为那里面也有一份我们的功劳。可我更佩服像姑婆那样的工作人员，因为有了他们不分昼夜的照顾，才能真正给那些孤寡老人们带来温暖。向你们致敬!向你们学习!

放学了，我告诉妈妈一个振奋人心的消息：张老师布置了看电视的作业，每年只有一次机会哦!

晚上八点，我们全家围坐在电视机旁，观看《开学第一课》。

这一课的主题是：父母教会我。其中最让我感动的是第二堂课的秦勇父子。父亲秦勇原本是风靡一时的《黑豹乐队》的主唱，事业如日中天，拥有无数的歌迷、追随者。但因为儿子“大珍珠”被查出患有重度感统失调症，他毅然放弃了从骨子里热爱的音乐，放弃了绚丽的舞台，放弃了自己追求的理想和事业，用全部的时间陪伴儿子成长。我觉得这就是伟大的父爱。有一次，秦勇教“大珍珠”学英语，光学一个“WE”，居然用了三个小时大珍珠还不会，秦勇当时火了，举起拳头，结果看到儿子无辜的眼神，他一拳打在了墙上。他告诉自己要忍耐。

为了锻炼“大珍珠”的平衡能力，秦勇决定要训练儿子骑自行车。这在旁人看来简单得不能再简单的运动，秦勇却付出了无尽的艰辛。一次一次的摔倒，一次一次的爬起，一次一次的失败，一次一次的坚持，经过整整一年的时间，儿子终于学会了。那一刹那，秦勇觉得所有的付出都是值得的，变成了心中深深的骄傲和欣喜!他真是“大珍珠”当之无愧的“父王”!

回想我的身边，父母的爱也是无限的。天气再热，爸爸也会挥汗如雨的在厨房里做我喜欢吃的菜;每天晚上，爸爸再辛苦劳累，也会坐在我的旁边，陪我看书，轻轻地拍我入眠。而妈妈风雨不阻地送我去学习，细心指导我不会的作业，假期带我到各地去旅行，让我学得轻松，玩得快乐!我多么感谢他(她)们啊!天下的父母亲都爱自己的孩子，我们要好好珍惜父母的爱，好好尊敬父母，孝敬父母，千万不要等到“子欲养而亲不待”!

谭泽麒

2019年，是新中国成立的第70周年，所以今年《开学第一课》的主题是“五星红旗，我为你自豪”。撒贝宁和董卿老师精彩的发言、一个个感人的故事，让我们身临其境。

开始，郭德贤老奶奶通过视频技术，给我们讲述了她在白公馆时的故事——她们那时被困在白公馆，自己用一块红色布料和一张黄色的纸，亲自制作了一面五星红旗。因为她们不知道五星红旗是什么样子，所以，她们把一颗大星星贴在中间，代表党；把四颗小星星贴在中间，代表人民，意思是人民围着党转。这面红旗虽然不标准，但它记录着革命前辈们为祖国抛头颅，洒热血的革命精神，永垂不朽。

接着讲的是夏伯渝老人。他曾经为了完成自己的“珠峰梦”失去了双腿。1975年，中国登山队在珠峰的“第二台阶”架起了一个金属的梯子。在夏伯渝老人第六次登珠峰，靠着一双假肢和自己坚强的毅力，终于登上了珠穆朗玛峰。到2008年，一共有1300多个中外登山者从这个梯子登上了珠峰。所以，这把梯子被人们叫做“中国梯”。

在众多的故事与活动中，我最感兴趣的是“玉兔”和“嫦娥四号”2019年1月18号，“玉兔”和“嫦娥四号”首次登上了月球的后面，中国对宇宙的了解又近了一步。

这次的《开学第一课》虽然已经看完了，但是仍然使我历历在目，盼望着下一个《开学第一课》。

抗战剧《红色》的编剧徐兵又出新作了。由孙红雷、张鲁一、尹昉、万茜、李纯、胡静等主演的电视剧《新世界》将于2020年1月13日播出。

1949年的北平，正处在一个复杂而敏感的时间节点上，四九城裡看似鸽哨声声、吆喝阵阵，实则暗流涌动、人心思变。当是时，平津战役已近尾声，国民党傅作义部基本被我解放军华北野战军包围，北平困守孤城。《新世界》并没有落入传统正剧窠臼，过多落笔于两党高层运筹帷幄、两方谍战你来我往，而是将视线聚焦在三个性格各异的小人物身上：金海，北平第一监狱长，为人义气黑白通吃﹔铁林，华北保密局基层成员，圆滑狡黠贪生怕死﹔徐天，北平警察局探员，耿直莽撞心怀正义。三个兄弟三条线索三段情感，不同的选择造就了迥异的命运，晕染在北平街面上的三教九流各色人等之中，窥斑见豹般的织就了一副磅礡画卷。

新与旧，是那个时代横断面冲突最强烈的两种色彩。旧的是已经沿袭几十上百年的生活习惯、人脉交际、势力划分、行事准则，充满了历史的阴晦﹔新的则是随著北平解放在即必将把所有旧制度洗刷一清的大趋势，无人能够阻挡。三兄弟都是生长在旧社会中的小人物，倘若不是1949年，他们将会依照惯性继续自己的生活，金海依旧是黑白两道敬畏的大哥，铁林依旧流连在妻子与窑子之间，徐天依旧仗著两位兄长的余威抓抓烟贩子逗逗贾小朵。但城外不时响起的隆隆炮声，提醒他们一股全新又陌生的力量即将彻底改变一切。

万千北平人民，用自己的选择，给出了答案。手上沾了共产党鲜血的铁林，一心想要撤往南方，而三兄弟中最小的徐天，却敢于留在北平迎接新世界。作为最受敬重的大哥以及隐为北平地下势力教父的金海，他将何去何从，成为本剧最大的悬念。去，未来一片茫然，留，下场犹未可知。与此同时，共产党和人民解放军正在努力奔走，尽一切可能争取和平解放北平，他们的一颗颗赤诚的心，全然系在这座千年古城六朝旧都之上，系在世代居住于这裡的普通百姓身上，系在北平内一砖一瓦所蕴含的厚重历史上。世界本就如此，谁把人民放在心上，人民就把谁放在心上，这是千百年颠扑不破的朴素真理。

《新世界》用最平实的语调、最细微的笔触，为观众截取了共和国成立前夜的时代横断面，将主旋律揉进北平市井百态之中，润物无声，却又大音希声。没有响亮的口号，没有震撼的场面，真实的历史就是如此触动人心，七十年前的北平百姓与七十年后的祖国人民，是相同的。中国共产党在七十年前如何赢得那座北平毫无保留的信任，她也将一如既往的继续手捧这份沉重又珍贵的信任，为更多人，守护下一个七十年。在这其间，无数党的优秀儿女不惜奉献大好韶华、乃至抛头颅撒热血，不正是对这份信任的真挚回应吗。

为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。1949年北平头顶的新天，为何湛蓝清澈如许，因为无数北平百姓正在亲眼见証著一个旧社会的落幕，一个新世界的升起。当枪炮硝烟残垣断壁，换成了人民解放军威武雄壮的入城仪式，大栅栏的老少爷们知道，天桥打把势卖艺的说书人知道，东安市场的摊贩知道，哈德门下的力夫车夫也知道，他们不必再惶然躲避战乱，不必再受压迫欺凌之苦。一个崭新的时代已经悄然到来，新中国为每一个隻争朝夕的普通百姓留好了位置，你听，这艘昂然巨轮即将鸣响震动全世界的汽笛声。

人民，只有人民，才是创造世界历史的动力。波澜壮阔的时代洪流，正是由无数贩夫走卒谱写而来的，他们命运的集合体，便是民族的命运，国家的命运。为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴，关注《新世界》，见証中国共产党七十年未曾动摇分毫的初心。

原创：巩昱含

今天晚上八点，我准时观看了《开学第一课》这个节目，《开学第一课》这个节目已经举办了好几年了，几乎每年都会看，这是一个很有教育性的节目，我很喜欢。

大家应该知道，中国名片——成龙老师吧！那位可是很厉害的武功高手呢！成龙老师从一个跑龙套的小小人物到电影主角的大人物付出了很多的努力，身上的每一个部位几乎都受过伤。别人手指头上有个小刺都会疼的哇哇哭，但成龙老师的手指骨折了还是继续拍戏，真是了不起。并且他经常做慈善活动，帮助了许多需要帮助的人，让许多辍学的小孩子重新回到学校，努力学习。他真的是一个了不起的人，他是名副其实的“中国名片”。

我们都喜欢大飞机，但飞机的制造可不简单，从设计到生产，再到试飞，共需要几十万人才能完成。C919就是我们国家自主研制的第一架大飞机。今天，这架飞机的试飞员也来到了现场，还带来了他们在飞机上试飞时穿的试飞服，是橙色的，通过试飞员的介绍，我知道了他们的衣服为什么是橙色的。因为如果在飞机试飞时，飞机出现故障，试飞员逃生时橙色非常明亮，搜救队员会以最快的速度找到橙色的试飞员。当我知道了这一点，我一下子就明白了试飞员的工作是多么危险，试飞员是在用他们的生命换取乘客的安全。他们是最可敬的人。

在节目中还请来了纪实摄影家谢海龙，他用他的摄影作品帮助了“大眼睛”苏明娟、“大鼻涕”胡善辉、“小光头”张天义等许多贫困的孩子，让他们完成学业，实现自己的梦想，成为国家有用的人。世界珠心算冠军王桐晶姐姐，她通过自己的刻苦训练，为国争光。他们都用自己的实际行动证明了只有努力学习、不断创新，才能拥有美好的未来。

“少年强则国强”，中国的未来由少年创造。我作为一名小学五年级的学生，现在就应该努力学习，长大才能实现自己的梦想。

只要努力，就有收获；只要敢拼，就有成果。同学们，我们一起加油吧！

9月1日晚上，我观看了《开学第一课》，它让我学到了很多知识。

这个节目是由撒贝宁老师、何炅老师主持的。首先请来的嘉宾是著名武打明星成龙。他六岁开始拍戏，他演的第一个角色是死尸，跑龙套，不为人所知。但是他从未想过放弃，一直坚持着，于是就有了被全世界知道，让我们中国人骄傲的成龙。在拍戏过程中，他受过很多伤，手脚断过，胸部裂过……身体几乎没有哪一处是没有受过伤的。还记得撒老师问他：“那你还记得哪一次是最危险的，受伤最重的吗？”他笑着说有一次拍戏时他从17米高的地方坠落，脑骨中间穿了一个洞，血流不止，幸好当时有医生在场并及时送他去医院。在他身上，从他的话语中，我第一次深刻地明白了敬业精神，理解了歌词所说的“不经历风雨，怎么见彩虹”，没有人能随随便便成功的含义。

接下来请来的嘉宾是世界珠心算三连冠的王桐晶姐姐，她说她从六岁开始接触珠心算，别人学习的时候她也在学习，别人玩耍的时候她依然在训练。所以，才会九岁时得以进入国家队进一步学习。这就是经常说的“台上一分钟，台下十年功吧”。

新东方英语的创始人俞敏洪老师，说他曾经像马云那样参加过三次高考，第一次高考英语三十三分，第二次五十五分，他觉得再来一年肯定能有六十分，因为当时他的目标是大专。果然，皇天不负有心人，他成功了，他在田地里收到了来自北大的录取通知书。这让我知道了坚持的力量。

看完《开学第一课》，我明白了做什么事都要坚持到底。新学期，新开始，我会努力学习，不荒废时间，努力做最优秀的自己，创造向未来。

昨天是个晴朗的日子，同学们怀着愉快的心情来到校园，有的穿着校服，有的穿着运动装，还有的穿着舞蹈裤，原来都是奔着体质达标运动会的。

上午，我们测量了身高，体重，一分钟跳绳，立定跳远，五十米短跑和仰卧起坐。我印象最深刻的是测五十米短跑。我们跟着江老师来到红色塑胶跑道，心想：我上一次在体育课上测的成绩是9秒4，这一次一定要发挥好。没想到，跟我一组的都是跑得最快的女生，我的心砰砰地乱跳，天哪!怎么办呀?轮到我们这一组了，当裁判员老师说开始时，我用了全身的力气向前冲，但还是跑不过遥遥领先的杨培艺。成绩出来了，我很不服气：有什么了不起，我将不信跑不过你，我要努力。

下午，我们参加了团体赛——40人钻呼啦圈。我们班在赛场上排成一条长龙队，比赛开始了，同学们快速地将呼啦圈钻过自己的身体，传給后面的人，我非常激动：我们班一定要得第一名。站在前面的同学都已经把十个呼啦圈全部传給了后面的同学，可后面的同学还在激烈的比赛中，已经完成任务的同学为了让后面的同学钻得更快点，就大声的叫起来：“三五班加油!三五班加油!”在一浪又一浪的加油声中，比赛终于结束了。当宣布三五班第一名时，大家兴奋地大叫：“耶!”

体质达标运动会，不仅能让我们强身健体，而且还能让自己在比赛中知道:班集体的荣誉是要靠每一位同学共同努力才能取得的。

今天晚上，我看了我爱中国《开学第一课》这个节目，我看到了许多感人的画面，许许多多的人在奉献爱，爱是分享，爱是承担，爱是荣耀……在看了这些画面之后，我都感动得哭了!我爱中国!

在第一个班里，我认识了刻苦用心的苏文祥，他在少年合唱团里呆了三年，几十名学生天天在一起，三年到了，他们分离了，依依不舍，

我觉得悲伤，但这就是人生，要过下去!

在第二班，我看到有一位人称“功夫之王”的人，名叫李连杰，他用爱诠释人生。

第三个班里最让人感动的是一个普普通通的人，他名叫马鹏飞，孝顺老人，是个刻苦学习的人，他父母在他五岁时就去世了，家里只有奶奶和他，他从小就开始做饭给奶奶吃，奶奶得了糖尿病，因为每月养老金只有二百多元，要交学费，又要买药，日子很苦。奶奶的眼睛瞎了以后，鹏飞天天自己做饭，照顾奶奶，他每天早上五点钟就起床了，我很佩服他，他的身上有一种力量，就是爱的力量。爱是无私的，爱是伟大的，让我们去爱身边的每一个人!

看了节目后，我的心灵已经被深深地打动了，我们要关爱别人，社会才会温暖!让我们把爱传递人间。

九月，新学期来临了，新学期就是新的开始，新的征程。伴着欢快的音乐，激情的朗诵，2022年的《开学第一课》拉开了序幕，今年的开学第一课的主题是奋斗成就梦想，“时代楷模”、“八一勋章”获得者、载人航天工程总设计师、科学家、冬奥冠军、考古学家等奋斗者的精神也值得我们学习。今年的开学第一课给人带来新的观看体验，带来不一样的感动。

我们是新时代少年，是祖国的花朵，是祖国未来的希望。我们要从小学习做人，从小立志，努力做祖国和人民需要的好孩子，做祖国和人民事业发展的接班人。

我们是学生，现在读书是我们的本职。我们要有“为中华之崛起而读书”的决心，要做一个对社会有用的人，做一个有道德、有知识的人。

做一个有道德的人，应该从身边的每一件小事做起，从身边的点滴做起。我们要懂得热爱祖国，服务人民，崇尚科学，辛勤劳动，团结互助，诚实守信，遵纪守法。我们是新时代好少年，需要传递时代的接力棒。我们是祖国未来的希望，身上背负着重担。

做一个有知识的人，就要热爱学习。作为一个学生，就不该懈怠学习，要学会课前自主预习，课堂上专心听讲，课后认真完成各科老师布置的作业。多阅读课外书籍，从课外书籍中看到更宽更广的世界，现在是人才型社会，唯有多掌握知识才能有新出路，才能对社会和人民做出更多贡献。

少年强则国强，少年智则国智，少年富则国富，少年独立则国独立。少年何以强、何以智、何以富、何以独立?建设社会主义现代化强国，发展是第一要务，创新是第一动力，人才是第一资源。希望同窗们珍惜大好学习时光，求真学问，练真本领，更好为国争光、为民造福。

郭常宁

看完了《开学第一课》之后，我心潮澎湃。再一次被祖国的过去、现在和未来深深感动。祖国是一面旗帜，国旗浸染着革命先驱们的热血，镌刻着中华儿女不畏艰难，顽强拼搏的精神，更是看到了我们伟大祖国辉煌无限的未来。

一面面鲜红的国旗在天安门前、在边疆海岛、在香港、在澳门、在学校升起，如同中国崛起在世界之林。《绣红旗》的歌声告诉我们那是无数革命先烈用生命谱写的乐章，换来了今天幸福的生活。夏伯渝爷爷讲述了他五次攀登珠峰的事迹，也讲述了“中国梯”的故事。那种顽强不屈，不畏艰难的精神，让我们有什么理由不好好学习呢？我一定会像夏伯渝爷爷那样，无论怎样的困难，都要用实际行动来征服它们。严冬叔叔向我们讲述了“中华神盾”海口舰成功抵御海盗，护送渔船远行万里的事迹。如果没有强大的武器就没有强大的祖国，没有强大的祖国就没有人民安定的生活。无论我们处在地球的哪个地方，都有祖国为我们撑起一面护盾，为我们保驾护航。曾经有一个传说，是说嫦娥吃了不老仙药飞到了月亮上，然而传说是否是真的呢？“嫦娥奔月”的总设计师孙泽州伯伯告诉我们，月亮上确实有“嫦娥”和“玉兔”，但那是今年1月11日刚刚在月球背面登陆的“嫦娥”、“玉兔”月球探测器。我们伟大的祖国用科技的力量实现了远古的神话传说。

歌唱祖国的歌声响起，《开学第一课》结束了，然而我的心情久久不能平静，我为祖国的强大感到骄傲，我为祖国的腾飞感到自豪。我们一定要珍惜美好的时光，好好学习，学习不畏艰难、不怕牺牲的精神，学习更多的文化知识，等我长大后，为建设我们伟大的祖国贡献自己的力量，让我们的祖国更加繁荣富强。

今天我们收看了中央一台的开学第一课，今年的主题是中华骄傲。

中华骄傲这个主题不经让我感叹了，是啊，中国，是一个博大精深的国家，指南针，造纸术，火药，印刷术都是中国的代表，孔子，老子，钱学森，毛泽东等世界伟人都来自中国。而中华骄傲这个主题更是让我感到了中国的伟大！

观看完之后，让我感触最深的就是汉字叔叔理查德。西尔斯，他是一位美国人，但是他却用毕生的时间和金钱去了解中国汉字和创建自己可以搜汉字就显示出演化过程的网站，这让我十分感动，他虽然是一个外国人，但他却如此痴迷和热爱中国汉字，这让我们中国人都自愧不如吧，是啊，一个外国人都如此痴迷于中国汉字，我们中国人又有什么理由不喜欢汉字呢？

那么汉字叔叔为什么会如此痴迷于中国汉字呢？我想，是因为中国汉字源远流长；是因为中国汉字是人类智慧的结晶；是因为中国汉字引人深思；是因为中国汉字经久不衰；是啊，正是这些振奋人心的优点，使得汉字叔叔喜爱，钻研汉字。

当你用笔写出一个个生动的汉字时，一定会感叹汉字的奇妙。它就如一位技术精湛的魔术师，时而轻如鸿毛，时而重如泰山，时而飘若游丝，时而娇若惊鸿。每一个字都是一幅幅流光溢彩的画页，也是一个跳跃欢快音符的乐章。它们还有悠长的历史：从甲骨文到金文、篆书、隶书、草书、行书，最后到我们现在的楷书，你说有哪一样不值得我们去感叹的呢？

我觉得汉字就像一个个欢快活波的小精灵，他们在纸上欢快地舞蹈，步伐轻盈，姿态优美，让人陶醉在这美好的景象里，每个汉字都含蕴着深刻的道理，包含了丰富的文化思想，当你听到一首优美的散文诗歌，准会心旷神怡，脑子里仿佛有许多汉字精灵不停地上下飞舞，在四周萦绕。

汉字，经过了几千年的历史，才能变得像今天这样简洁，优美。我认为，汉字就是中国最大的骄傲，让我们共同为祖国的繁荣昌盛做出努力吧！

今天，我们看了《开学第一课》，从这几节课中，我懂得了很多的道理。

今天上午吃完早饭，回到教室以后，我们便打开了电视机，准备观看《开学第一课》，这一次的课题是“先辈的旗帜”，课堂总共分为几小节。第一小节：信念不移。第二小节：勇往直前。第三小节：百折不挠。第四小节：坚持不懈。其中最让我敬佩的就是贺柄炎先生。

贺柄炎先生17岁就加入红军长征队伍，但是只有17岁的贺柄炎先生在一次走路的时候，突然遇到了敌军，他便勇敢地说：“把你们的枪全部都放下。”后来敌军就乖乖地将手中的各种枪械都放在了一边，贺柄炎先生将枪械全都缴获了，当敌军才知道只有17岁的贺柄炎的时候，已经晚了，贺柄炎先生便将敌军都押回了兵营。一共押回了47个日军。

我心里想：47个！如果是我的话，我肯定连一个都抓不回去，因为我根本就没有勇气去挑战敌军，更没有勇气将敌军押回。

到后来，贺柄炎先生的右胳膊受了重伤，在没有使用麻药的情况下用锯子锯了2个小时，到后来同志们将先生绑在一块木板上，将贺柄炎先生的胳膊成功的截下。

我心想：贺柄炎先生居然在这么长的时间内将胳膊用锯树的锯子锯掉，而且还没哭，如果是我的话，我早已经叫声连天了，所以我一定要向贺柄炎先生学习，去获得更多的勇气。

贺柄炎先生的事迹都让我耿耿于怀，让我深记在心，我一定要向辈们学习。

今天我在林老师家里补作文，林老师神秘兮兮地对我们说：“同学们，我们来玩一个小游戏。”大家一头雾水。

林老师给我每人一张纸，老师在黑板上写下了五个词语：健康、亲人、财富、学业、快乐。并叫我们抄在纸上。我们抄好以后，林老师叫我们从五个词语当中选择一个不重要的划掉。我看着这五个词语，想了想这五个词语对我都十分重要。我犹豫着，始终下不了手。最后，我只好忍痛割爱，把“快乐”划掉。我觉得快乐对比其他四个词来说，没有那么重要了。可我了没了快乐，我将会是怎样一个人呢?天天愁眉苦脸，连笑都不能笑。正在我哭笑不得的时候，老师又说：“请你再划掉一个词语。”我把“财富”划掉。

我刚划完，老师又说：“再划掉一个。”我只剩下三个词语。天呐!我感觉天都快塌下来了。我现在剩下：健康、学业、亲人三个词语。如果让我再划下去，我要划掉哪一个呢?我糊里糊涂的划着。只剩下了“健康和亲人”两个词语。老师又让我们划掉一个词语，只能留下一个词语。这时我只好划掉了健康。留下亲人。为什么呢?如果没有了亲人，只有健康，我就成了孤儿。生活还有什么意义呢?我再看看其他同学，好多同学也都把亲人留了下来。

这节特色课，让我懂得珍惜亲情，珍惜现在的生活。珍惜吧。

9月1号晚上8点的时候，我迫不及待的打开电视机早早的等待了新的一年《开学第一课》节目，每年都会在央视上观看，对于我们青少年学生来说是开学前必不可少的一个环节，每年的开学第一课都能让我们受益匪浅，牢记心中，也是我们值得学习的精神。而今年的主题是“少年强，中国强”通过这一节课使我更加清楚明白2020年的冠状病毒是多么的汹涌，更加的清楚知道我们的祖国在抗疫整个过程艰辛和团结

日有所思，夜有所梦的，日盼夜盼的开学第一课终于来临了，伴随者九月份学生们的一阵欢闹声划破沉睡已久的校园，迎来了新的学期，新的学习氛围。9月1日傍晚8点里我早早的打开电视机等待的是历代往年触目惊心，感同身受的《开学第一课》，作为当代的青少年学生这是不可少的一个环节，而今年的主题是“少年强,则中国强”，通过短短的几个小时当中，让我更加明白抗疫英雄事迹和对新冠状病毒的更进一步认知，

时间过得很快，转眼间节目已经结束了，但我还没从深思中出了，因为今年的节目带给我震撼实在是太大了，无论是钟南山讲述担当的精神，还是张定宇的中国人民需要团结精神等，在他们身上我都能深深感受到他们那一份无私奉献，爱国之心为人民服务的精神，而这一份精神将会是我今后学习的动力，愿有生之年希望也能够为祖国做出一份贡献，为祖国的未来而努力学习。

9月1号开学季，每一年的开学第一课都能深受广大学生和老师们的喜爱，这一天是我早早的观看了开学第一课，而今年的主题是关于‘少年强,则中国强’在节目中我看到了很多在疫情当中做出卓越的贡献的人，他们每一次讲话都铿锵有力，句句都会体现出仁者医心，爱国情怀，为人民服务的精神。描述着英雄人物事迹都能让我牢记心中，以他们为学习的榜样，时代先进的先锋，人民英雄的楷模深深的感动着我。

新一学期的《开学第一课》已经播出，我们一定要如《开学第一课》主题一样，了解防疫知识，并弘扬抗疫精神。少年强，中国强，愿同学们要在新学年的校园生活中，不断努力学习，提高自我文化修养，等我们长大以后，可以为祖国做出自己的贡献，让祖国的社会发展可以更加美好。

生态文明与环境保护行动

环境卫生是我们生存的源泉。一旦我们伤害了它，我们就无法生存。所以它和我们的生命一样珍贵，所以只有保护环境，我们才能保护自己。

每当我看到垃圾，我就把它扔进垃圾箱。在生活中，我也会养成良好的习惯，比如不乱扔垃圾，讲文明话，关心别人的劳动，不踩草地，爱护花草树木，平时积极帮助家人做家务，遵守校规，做一个文明小学生。我也会要求其他孩子和我一样热爱我们的祖国，一起创造更美好的明天，让我们的生活更美好。

今年的《开学第一课》以“中华骄傲”为主题，内容丰富。有王教授给我们讲甲骨文，有好玩的拼字游戏，有柯洁和围棋机器人对战……其中我最感兴趣的是“汉字叔叔”和钢琴达人。

“汉字叔叔”理查德。西尔斯是一位美国人，因为他痴迷于汉字，花了二三十年的时间建了一个关于汉字起源的网站，所以人们称他为“汉字叔叔”。他在做网站时，用掉了他所有的钱，后来因为签证问题他不得不要回美国，就在这时他的好朋友发动中国人给了他一个稳定的工作，这样汉字叔叔就可以留在他喜爱的中国了。汉字叔叔在研究汉字的四十五年里遇到了很多难以想象的困难，但他一直没有放弃汉字，这让我很感动。

还有一个节目也让我印象深刻。一个钢琴达人与机器人TEO上演了“人机大战之速度大比拼”。钢琴达人徐子航选了一首《野蜂飞舞》，只见他的手在钢琴上不停地滑动着，速度快得惊人，用时54秒。后来TEO演奏的是同一首曲子，最终以2秒领先徐子航。但我跟评委的感觉是一样的，TEO是机器人，它的演奏没有情感，死气沉沉的。而徐子航却不一样，他的演奏有起伏感，生动感人，所以在音乐上徐子航胜出，我为这位大哥哥感到骄傲。

看了这次的《开学第一课》，我收获很多。我不仅感受到了中国文化的博大精深，而且我明白了一个道理：要向“汉字叔叔”学习，遇到困难永不放弃，这样才能取得成功。

导语：你是否还没看2016春季《开学第一课》“小动作，大健康”呢?没关系，您还可以看视频回放哟。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的资料，希望对您有所帮助。

点击进入>>《开学第一课》之小动作大健康视频

开学第一课观后感_第1篇：

在这正式开学第一天，我照例收看了由石家庄市教育局和石家庄市广播电视台联合举办的《开学第一课》节目，这次的主题是“小运动，大健康”。

首先王俊杰老师用数据向我们解读了现代青少年缺乏运动的事实和危害，让我唏嘘不已。是啊，我们连上学放学都车接车送，放了学大多时间宅在家里，除了做功课就是被手机、电脑占用了大把的时间，仔细想一想，我们平时运动的机会好象真的只有那几节体育课了。

这次节目给我印象最深的是，一个大哥哥带领大家一起做的几个小运动：展翅高飞、小碎步跑……，这些运动简单易学，还可以随时随地的完成。我特意用手机录下视频，等做作业累了时，跟着他一起做一做这些“小动作”。

其实，我特别喜欢运动，游泳、打羽毛球、转呼拉圈、骑自行车、爬山…….只是每天运动量不均衡，兴趣来潮转300个呼拉圈，懒惰时宅在家里不动一下。妈妈经常说我也有些驼背了，要长成小肉墩了。看来，运动还得要科学才行。

马上就春暖花开了，让我们都养成热爱运动的习惯吧，晚饭后和爸爸妈妈一起散散步，在双休日，和好朋友打一会羽毛球，或去公园里放风筝。劳逸结合，才能收到事半功倍的效果吧。

开学第一课观后感_第2篇：

你平时有时间运动吗?你平时都做些什么运动?你能保持每天至少一小时的运动时间吗?这，就是2016年2月24日石家庄电视台《开学第一课》的主题----小动作，大健康。

首先王俊杰老师给我们看了一组数据，分析了现代青少年缺乏运动的主要原因和危害，现在中小学生上文化课占去了大部分时间，运动方式匮乏，学生们还没有养成运动习惯，导致身体素质下降。我从自己身上也发现了这样的问题，平时上下学坐车，回到家就写作业，很少下楼运动，看来对健康的重视度严重不足啊!接着两位老师给我们示范了正确的行走姿势，没想到这个生活中再熟悉不过的事儿，我以前却从来没有注意过，看来生活处处皆学问啊!

由一个个简单易学的动作组成的健身操，我边跟着做边悟出了道理----这就是所谓的“小动作”!运动，其实很简单，它的重点其实就在一个字----不是别的，而是“动”。触手可及的小物品、小物件也能成为健身传奇。我想，只要想动，肯动，动起来，根本不需要你费什么心思，“大健康”就会陪伴你左右!

好了，说了这么多，我要去运动了，你要不要一起来?