《开学第一课》小动作大健康观后感汇总20篇

想到了就去做，管他迟不迟。

你觉得自己的字写的不好，想要练字，可是又觉得练字应该是从小就开始的，现在字都差不多定型了，怎么练的好呢!可是我想说，想练就练吧，只要有心，只要用心，没有练不好的字。水滴尚能穿石呢!怕的就是永远都只是在想，却不付诸于行动，那就真的不可能会有一手好字了。

你觉得自己的英语词汇量低了，后悔没有从一开始就每天积累。可是时间是回不去的，后悔也是没有用的，既然认识到了自己的问题所在，那就从现在从此刻开始去积累吧!有一句叫：平时不烧香，临时抱佛脚。意思是平时不努力，出了问题才补救，并没有多大的用。相较于这句话我更喜欢：临阵磨枪，不快也光!不管过去是什么样的，在意识到问题的存在了，立马行动起来，去努力补救，总是比事后各种后悔的好。

也有人说我是三分钟热度的人，我怕这段时间热情高涨的去做了这件事，过一段时间之后又松懈、懒散了。可是我想说的是，现在有热情，现在想做了就去做吧!过一段时间的事情谁又知道会是什么样的呢?不是有句话叫：“计划赶不上变化”吗?最重要的是现在去行动。也许现在的行动会成就以后的你，也许现在的行动能够改变你三分钟热度的毛病，也许现在的行动会让你意识到坚持的重要性呢?不管是什么结果，总是要行动起来这些假设才可能成真。

所以所有事情最关键的是“行动”!想到了就去做吧!觉得自己应该多看一些书，那就去看，不要管以前看了多少，也不要管以后会不会坚持，从现在开始付诸行动，不管是看了一周还是看了一个月，总是会有收获的不是吗?

《新世界》目前才更新了两集，所以说还无法做出完整的评价。单从这两集的剧情来说，不是很满意。并且这部电视剧有70集，单分钟左右，总感觉太长了剧情就会出现不紧凑、很啰嗦等等情况。 "New World" has only been updated two episodes, so it is not yet possible to make a complete evaluation.From the plot of these two episodes, it is not very satisfied.And this TV series has 70 episodes, about a single minute, always feel too long, there will be no compactness, very embarrassing, and so on.

当然，这部电视剧的演员阵容很强大，除了主演孙红雷、张鲁一、尹昉、万茜和李纯等人，还有___、胡静、王劲松、梁天、宋丹丹、李诚儒、秦汉等多个实力派助阵。

因此，个人还是挺期待后续的剧情发展(但前提是不要太啰嗦)。

前面内容大概地介绍了金海、铁林和徐天三兄弟的人物性格以及他们当时的境遇，还有贾小朵被残忍杀害的经过。

而未婚妻贾小朵被杀害也是引起徐天思想变化的起源，徐天也是在追查她被害案件过程中意外结识了共产党员田丹，亦因此意外地参加到北平解放的事业中。(小人物在北平解放事业中，作出的贡献同样值得钦佩。)

可说实话，这种题材的影视剧也有不少，个人是有些厌倦了。

比如《红日》、《伪装者》等等。《伪装者》中姐弟四人也是有着不同的身份和性格，不过有着相同的信仰和使命。而《新世界》里金海、铁林和徐天三兄弟的性格同样大相径庭，只不过他们的信仰和选择各不相同，最终有可能走向了对立。

那为什么说还有些期待呢?除了主演阵容强大这个原因外，还因为导演说过的一段话。

导演徐兵说：“徐天和田丹之间不会有爱情戏。”也就说，这部戏里的男、女主在经历诸多事情，一起面对过生死之后，产生的感情并不是爱情，那会是什么更博大的感情?是朋友情、战友情还是信仰情呢?这点还是有些意思的，值得期待。

最后，希望这部长达70集的电视剧，千万不要太啰嗦，能让人有看下去的欲望。

九月一日那天晚上8点，我们全家一起观看了《开学第一课》。

红军二万五千里长征胜利，都已经过去了70年了，活泼可爱的小战士变成了白发苍苍的老爷爷，我们追着那片记忆的历史，仍旧会热血沸腾，感慨万千。

他们饭都没有吃，只能吃树皮、草根，就连牛皮皮带都煮着吃了。想想我们现在的生活真是幸福啊。有时候我们在食堂吃饭的时候，如果不好吃，我们就把饭菜倒掉，这样的浪费真是不应该。

从今天起，我一定要改掉自己的坏习惯，珍惜这来之不易的幸福，好好学习，像革命先辈学习，发扬他们吃苦耐劳、坚忍不拔的精神。

昨天晚上八点钟，我们坐在电视机前，看《开学第一课》。

故事以歌曲开头，接着就是99岁的胡正先老先生、104岁的秦华礼老先生等讲述他们在当红军之时的艰苦生活：当通讯机没有电时，就用猪油、牛油进行发电，穿草鞋，一天只吃一颗黄豆，还要背着沉重的物品进行两万五千里的长征，一天就要走相当于400米的跑道300圈的路程，平均走300米有一位红军倒下、牺牲，开始长征时有20多万人，长征结束时只剩下三万人！这真是一个可歌可敬的故事呀！当时，所有人都被这个数目震惊了！……

看完后，我的心情十分澎湃，能从两万五千里的长征路上活下来，这真是一个奇迹！使我禁不住想起毛泽东的《七律·长征》来：

红军不怕远征难，

万水千山只等闲。

五岭逶迤腾细浪，

乌蒙磅礴走泥丸。

金沙水拍云崖暖，

大渡桥横铁索寒。

更喜岷山千里雪，

三军过后尽开颜。

再想想自己，在家中过着“衣来伸手，饭来张口”的生活，再看看我们在这花园似的校园里好好学习，谁能知道这是用红军的鲜血换来的呢？

红军们之所以能够创造奇迹，是因为他们有敢于拼搏、坚持不懈、百折不挠、勇往直前的精神！在生活中，我们也要学习这种精神！遇到困难时，要坚持，不要退缩，要有长征精神。

所以当我们遇到一些困难时，我们要像红军一样有毅力和恒心，在哪儿跌倒，就要从哪儿站起来，坚持，坚持，再坚持，你就能够胜利！

梦想，在长城绽放。今天是我们开学第一天，老师给我们播放了“史上最牛的一课”《开学第一课》，课题为“我的梦，中国梦”。

才仁旦周是最小的班长，他在舟曲的伟大事迹，让我们终生难忘;辅导员佟健、庞清、房祖名等人通过课间实践活动，打开了许多小朋友的“梦想窗口”;特邀嘉宾老师李连杰、章子怡、李中华、马云教会了我们放飞梦想、实现梦想、追求梦想;无臂男人刘伟、杨梦衡的付出更是人我们刻骨铭心。

是的，成功只会靠近那些既有梦想，又会不断努力的人。同学们，让我们一起为梦想而奋斗吧!

9月1日晚上8点，我准时坐在电视机前观看了央视的《开学第一课》，主题是““乘着梦想的翅膀”。

风如日出月落般远去，昏黄的天空下余晖拉扯着梦想长长的影子。成长旅途中怀揣文学梦想者不少，谁都渴望梦想照进现实。谁都曾在少年轻狂时，想象自己如巴尔扎克笔下的青年般对巴黎说声：“我来了。”那是对梦想强烈的希冀，那是青春的萌动与执着。成长路上，那窗外的果树已长高，花儿越显绚烂，丑小鸭已变成了白天鹅，毛毛虫正在破茧成蝶，而你是否还在追梦呢?

虽说并不是每一个人都能到达梦想的彼岸，但年少时曾经白日梦飞扬过，我们的人生才充满了厚度与韵味。周星驰曾说：“人若没有梦想，那跟咸鱼有什么区别。”徜若一个人漫漫几十年毫无追求，那么这样的人生注定是悲剧的，当他回首往事的时候，他没有曾经可以为之骄傲的历史，这样的人生注定充满遗憾。有梦想谁都了不起，有勇气就有奇迹。回首我的成长之路，我却问心无愧。在我的成长路上，承载着花一样美好的文学梦想。恍然回首那也是一部写满努力的奋斗史。其实成长路上，何必在意那最终的结果。只要我们努力过，自会有精神上的慰藉。最辉煌的人生是那拼搏的过程，因为痛并快乐着。

成长路上，怎能忘记还有梦想。在成长路上，怀揣着梦想上路的人终究会与那些平庸的人渐行渐远的，就像夸父逐日般伟大。犹让我猛地让我想起我自己。

落日无边江不尽，此身此日更须忙。在年少成长途中，我曾经无数次梦想过，梦想有那么一天属于我的文学梦想会在彼岸陌上花开。在无数个日日夜夜，每天坚持写作，读书那是一种怎么落寞的身影，在众人的不解与惊讶中。那些曾经的付出与努力，执着与汗水，又岂是他人所能懂得的呢。特别是身处打工时代，我深夜挑灯读。在心灵深处小心呵护自己梦想的香格里拉，对它不懈的追求与永恒的步伐早已成为我生活中的习惯。

我记得无数个清风明月的夜晚，我依然会摒弃尘世喧嚣的烦忧，恍若与故人重逢，举手投足在红袖添香间，在精彩纷呈的书藉中感受到光明与温暖。书桌前堆满的长长书卷，那是属于青春的激情。我翻阅着一篇篇讴歌生命的文字，无形的力量让我的思想升腾。我把我生命中最奢侈的时光毫无保留地奉献给梦想，不经意间演绎了一幅幅精彩的青春画卷，唯美了一路的风景。

成长路上，一代人有一代人的梦想。经历了太多的生离死别，变幻无常。我也曾经迷茫过，失望过，甚至想过放弃曾经自己钟情已久的梦想。然而成长路途上，有谁会随随便便成功呢?后来长大了，才会明白。那些挫折与痛苦是成长的必然，无论生活多么无奈，我们还是需要勇敢地走下来。毕竟梦想是自己的，青春是自己的。一路走来，我已学会了沉默，学会了等待，唯一学不会的就是放弃。那追寻梦想早已成为生活中的一种习惯。在成长路上，我忘记了停留，忘记了想象，但怎能忘记梦想。成长路途中，因为还有梦想，所有的失落都不值一提。生活虽然辛酸无奈，但时光长河中，梦想足已让每一个人迸发出属于自己的光芒，在历史的丰碑上留下属于自己的一笔。

我依然记得，幼时的我曾经跟我的老师说过，我终有一天会凭藉文字混饭吃。生活已是困难，写作并非易事。尽管那时家里人斥之为没有前途的浪费，更何况现在我早已离开了校园，过了郭敬明，韩寒出名要趁早的年代。可是当初年少无知的戏言，没想到竟会在内心扎根直至现在，念念不忘。那是一个少年在成长路途中不经意间扬起的梦想风帆，一跌跌撞撞，冲击着生命的束缚磨难，向更广阔的天边翱翔。经历无数次投稿失败之后，我依然如初地耕耘。因为我依然相信有那么一天会来临，我能够在书中挥毫泼墨，抒尽人间真情，写透悲欢离合。那是一代人的草样年华，尽管卑微，却也同样伟大。

“从寒冬到立春，这段时间里，最美不过‘逆行者’，最爱不过冲在‘前线’的英雄们，他们是孩子们心中的最美英雄，学习的榜样。”2月9日上午9点，在平湖市世纪名苑小区，初一学生唐心远已经守在了电脑前，收看特殊的网上开学第一课。与此同时，平湖市小学、初中、高中三个学段5万余名学生通过网络，和相隔400公里之外的丽水青田县3000多名孩子，也都在电脑或者手机终端前在线收看。

“近年来，我们积极落实上级党委政府特别是省委车俊书记关于“聚力打造山海协作工程升级版”的指示批示精神，通过选派名优骨干教师、优秀教

育管理者开展送教送培活动，开设“互联网+义务教育”同步课堂等形式，平湖和青田两地的教育协作不断深化，内涵不断提升。目前，平湖与青田结对学校已有27所，2019年，我们共向青田开展送教、培训活动253人次，受益教师近1000人。去年12月，市教育局与青田县教育局签订了教育对口支援协议，从资金支持、互动交流、校际结对、科研引领、技术应用等方面，加大了对青田教育的帮扶力度，开启了平湖、青田教育山海协作的升级版。”平湖市教育局局长王郁春介绍，“在抗‘疫’之初，平湖便开始紧锣密鼓策划，希望能通过平湖青田两地同上这特殊的开学第一课，以‘疫’之险、‘疫’之爱、‘疫’之勇，向学生展示中华民族血液里流淌着善良大爱、互帮互助的基因。这其实也是我们党委政府开展山海协作的初心。”

据介绍，网上开学第一课通过互联网和华数有线电视，分别面向小学低段、小学高段、初中、高中针对性的各开设一节课。相比普通的教学课程，平湖此次开设的“空中课堂”开学第一课内容涵括:介绍疫情相关知识，引导孩子思考生命的意义和价值;体会公民的责任与担当，珍惜当下，热爱生活;科学防护，理性对待;聚焦逆行者，崇尚英雄，追寻英雄;讲述“中国速度”，厚植家国情怀。

2月2日，从接到要准备开学第一课任务的那一刻起，25名骨干教师第一时间集合到位并进行了团队分工，2月3日夜里就确定了课堂脚本。接着就是学生访谈、视频拍摄、文字编撰、后期制作调整等一系列的准备工序。2月7日晚上，4堂开学第一课的视频全部制作完成。

任务不轻松，但老师们都卯足了劲，一刻不敢耽误。中学组筹备组长陈小玲老师的这一串数字很说明问题:方案设计文稿5000余字，访谈稿2000多字，网上搜集图片资料200多张，后期整合图片集50辑，视频资料8个。围绕“居家的困惑”这个话题采集了来自初中生的音频100条，学生防疫作品20个，收集了来自13所初中师生的30个加油小视频，拍摄制作了“中学生的一天”视频。

后期制作中，负责视频采集和制作的俞达峰老师连续熬了2个通宵，期间就休息了4-5个小时，他精选每一张图片，精选每一段视频，剪辑拼接，并且为每段视频每个画面都打上了字幕，累计达10000多字，他说:每个人的普通话并不一定标准，个别学生的网络有可能出现卡顿，得让没听清的学生能看得清。

“我在连线3位支援湖北抗击疫情的护士孩子的采访时，当问到其中一个孩子:你知道妈妈去湖北干吗了吗?一个孩子用幼稚的话语说:妈妈去打怪兽了。一开始我还听不懂这句话的意思，但当我第二次回味这句话时，顿时感悟到，孩子的话多么有含义，试想谁才会有能力，有胆量，有魄力去跟怪兽决斗呢?在孩子的心中是超人，是蜘蛛侠……，妈妈是超人，是蜘蛛侠……，妈妈就是一名普通却伟大的英雄。”小学筹备组的王孝平老师说。

疫情无情，教育有爱。这场战“疫”，让很多人也感悟成长了很多:

“当我看到医生护士的请战书、被汗水浸泡得满是皱痕的手掌、防护服上写的名字和小爱心，让我很感动。我是一名护理专业的学生，未来我可能也会面对一些挑战，看过他们的背影我觉得自己将来会有足够的勇气去面对，当下我能做的就是努力学好专业知识、专业技能。”平湖市职业中专护理专业的陶欣媛同学此刻，多了一份对未来职业的敬畏感和责任感。

“我的爸爸每天都加班，没有时间陪我，我知道他是在帮助病人打败病毒，我觉得我的爸爸是最棒的。”都说父母是孩子的老师，看到每天冲在防疫第一线的医生爸爸，平湖市东湖小学吴安乔同学懂得了他忙碌的意义。

因为疫情宅在家里和孩子一起收看开学第一课的平湖市实验小学黄清扬同学的妈妈说:“之前还一直担心因为疫情会耽误孩子的学习，今天陪着孩子看完开学第一课后，让我觉得疫情就是一堂的课堂，是科学课，是英雄课”。

目前还身在贵州山区老家的平湖市全塘中学初三学生张燕，由于手机信号不好，她爬到山顶打开流量，断断续续地看完了开学第一课，55分钟的坚持，让人感动。她打来电话跟班主任老师说:“老师，网上看不成没关系，我下载了电子教材了，接下来也能很快收到学校寄来的课本，我打算一边继续收看空中课堂，一边自学书本，一定能跟上大部队的。”

一个国家的强盛，离不开精神的支撑;一个民族的进步，离不开文明的滋养;一个公民的成长，离不开价值的引导。人生需要信仰驱动，发展需要价值导航。神州百年，沧海桑田。历史告诉我们，落后就要挨打，自强才能自立。

“失败乃成功之母”。王飞雪、雍少和欧钢经过自己不懈努力创造了“北斗一号”立下了汗马功劳;“中国创造”这个品牌，因为大家的努力发展到了全世界，并且知名度很高;中国人民在恶劣的环境中创造了一个奇迹——在“世界屋脊”上搭铁路。在这个高速发展的时代，我国建起社会主义核心价值观：富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。

富强、民主、文明、和谐是国家层面价值目标。我们国家在几代人不懈努力下，日益旺盛，在国际方面地位越来越高。封建残余的顽固侵袭，饱受外敌入侵的惨痛历史，使得中国人民更加渴望民主、珍视民主。作为四大古国之一，我们为这灿烂文明而自豪，但我们决不能躺在文明的故纸堆里孤芳自赏，而要奋发图强，着力建设具有中国特色的各种社会主义文明。国家的富强、民主、文明，都离不开和谐稳定的社会与和谐安宁的人际关系。

自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向。人类历史就是一部追求自由，获得解放的历史。其初衷就是打破重重枷锁，释放自由活力。人人生而平等，没有人天生高人一等，这是平等的基本含义。公正是维护社会稳定的价值纽带。法治就是依法治国，自由、平等、公正都离不开法治，在法律面前人人平等，法律面前没有例外。

爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值。爱国，就是对祖国的忠诚和热爱。敬业就是专心致力于自己的事业。吃苦耐劳、一丝不苟、精益求精、恪尽职守，都是对敬业精神的最好提炼。诚信就是诚实无欺，讲求信用，内诚于心，外信于人。友善是指朋友之间亲切和谐。

就说身边的事吧!有一次下雨天，我开心的独自跑去外院玩，看到一个小男孩把一个小女孩推倒在地，便跑了，小女孩“哇”地大哭，我小跑过去安慰她，对她说：“小妹妹，别哭，大姐姐待会儿去说说他!”小妹妹继续哭着说：“你别理我!”可我任性地抱着她就往附近的诊所跑。到了诊所，医生看了看她说：“她严重冻伤了，要多待在家里，少出来!”我连忙对医生说：“谢谢您!”便轻轻地对小妹妹说：“那我先走了。”说完，我便转过身去，小妹妹立刻抱住我说：“姐姐，对不起，刚刚是我态度不好，可你还帮我，谢谢你!”我惊得嘴巴都合不拢，转了个身，看见了她眼中的泪光，我一把抱住她，说：“没关系!没关系!”我还明白了你帮助了人，你一定会得到回报，哪怕是一个甜甜的声音，一个美丽的笑容，一个温暖的拥抱······

我们的国家、社会，因为有了这种亲切感，这种和谐感，这种精神和品质，才变得更加得温暖，美丽、动人!

美丽的宜昌,是多么的奇妙!在这个美丽的地方，拥有了那么多的景色。像大老岭、西陵峡等。为什么会有这些美丽的景色呢?因为我们的宜昌本身就是一座美丽的现代化文明城市啊!

在宜昌，我在长阳见到了漂亮的土家族姑娘，她们跳着那欢快的民族舞蹈，唱着那一曲曲动听的山谣，脸上洋溢着欢乐地笑容。在土家族里，有一位著名的巴土作家，他就是周立荣。周立荣写的《江河恋》在2013年9月获得了五个一工程奖。这是一个多大的荣誉呀!如果我得到了一定会无比的开心，无比的兴奋的。周立荣先生还说过这样子一句触动人心的话：巴土是我生命的摇篮，我愿一生为巴土倾情，愿一生为巴土做贡献!

在土家族还有一位名人，他就是胡振浩老爷爷，他1922年出身于湖北省的武汉市。在2007年，胡振浩老爷爷唱的《峡江船工号子》架起了一座中国和外国的友谊之桥!

有这样的一座城市，里面培养了无数的国之栋梁;有这样的一座城市，里面的人文明和睦，友爱无比;也有这样的一座城市，正在大步迈向这个世界，向六十五亿人证明我们的实力。它的名字就叫宜昌!

我自己一直认为，我是一个弘扬传统文化，热爱美丽宜昌的好学生。我相信所有人的心中都有一句话：无论宜昌在别人眼中是什么样的，但在我们面前永远是最美的!

在这美好的份里同学们迎来了年度的开学时光，月的时光总是那么不留人，而在这正华青春的时光当中更要珍惜学习的时间，寒假愉快的时间已经悄然成为了过去式，迎接我们的是新的梦想，新的追逐成就点，那么在开学前有个特别值得我们广大人民学习的公益节目，特别是青少年学生们，基本是为广大学生量力定制的。便是《开学第一课》了，说起开学第一课的话相信很多广大的学生并不会陌生，它是个历史与实际相结合的公益节目，是通过历代往年的中励志博扬的事情进行改编而成，属于真实情况的代表，只是想通过电视的节目形式来呈现出来，让广大的青少年学生利用这次的机会来学习，激发个人的爱国，为国贡献的斗志。

为此才开展此节目的，从08年开始到现在每年的故事都是振奋人心，看得我们热心彭博，激情澎湃，无论是爱国励志，抗震救灾，还是青少年孝敬父母，爱国情怀，筑梦未来都是给人带来了种热血激情的震撼人心，这使得我们可以通过这些节目来更好的，更全面的认识祖国的面貌。

今天8点的时候观看了开学第一课心情是久久不能平静的，其主要讲述的是关于防控意识，弘扬抗议精神，弘扬伟大抗疫精神，需要抱定奋斗宗旨，务求真抓实干，正是这样才是见证了祖国的强大，为此我们需要努力学习致使为祖国拣来做出伟大的贡献，加油

为此这为什么要在开学前特意安排好的公益节目呢。也让我们在未来学习当中拥有个好的学习目标和榜样吧，借此利用这种学习的状态来植入更多的学习知识。

而开展《开学第一课》是想告诫我们祖国路上走来是离不开我们人民辛苦的付出和无私的奉献，特别是我们身为祖国未来年轻的希望，更具有代表性意义的适合人选。因此我们不能白白浪费祖国现任对我们的培养，更不能在这光华的时代里欢度时光，因充分利用此机会努力学习更多，更有用的知识好将来能为祖国做出贡献。

五千年的灿烂文明史，作当代的青少年，我们无不为之感到自豪。可试问，你知道我们应该怎么做吗?感恩祖国，是种敬与爱的交织，更是份责任!我们需要挑起这个担子，将中国文化推广到世界。

由孙红雷、张鲁一、尹昉、万茜主演的开年大剧《新世界》接档《精英律师》登陆北京卫视，这部令人期待的作品讲述了北平解放前夕小人物的命运流转和时代洪流变迁下的新世界。

《新世界》全剧时间线仅22天，刚好是1949年北平解放前的22天。孙红雷、张鲁一、尹昉在剧中饰演的金海、铁林、徐天这三个人物分别是监狱狱长、保密局组员、警察，三人是结拜兄弟。警察徐天在追查未婚妻贾小朵被害案件过程中，意外参与到和平解放北平的事业当中。面对动荡的时局，因为金海、铁林和徐天三兄弟所处不同的位置，在亲情、爱情，国家利益、个人信仰发生激烈冲突的时候，三兄弟做出了不同的选择，走上了截然不同的人生道路。

除了演员，《新世界》的编剧兼导演徐兵也是该剧的保障之一。2014年电视剧网络评分第一名的《红色》就是由徐兵出任编剧，得到了8万多网友打出的9.2分的高分，在国产谍战剧中，仅次于《潜伏》的9.3分。

《新世界》是徐兵首次自编自导，为了高度还原最真实的解放前后的北平城风貌，剧组搭建了一个“北平城”，从历史、行政区划分、人口、居住特点、交通、城市社会空间、建筑特点、植被，到北平标志性的建筑与地段——北平第一监狱、大栅栏、天坛机场、宣武门大街等都很考究。

导语：接市教育局通知，请大家收看，由石家庄市教育局和石家庄广播电视台联合主办的2016春季《开学第一课》“小动作，大健康”将于2月24日播出，敬请收看。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的资料，希望对您有所帮助。

点击进入>>春季《开学第一课》之小动作大健康视频

开学第一课观后感_第1篇：

在家庭体育锻炼中，父母的身体力行是最直接的影响力，体育活动除了亲子语言交流外，更多的时候需要父母和孩子或如同伴、或如对手、或如师友面对面、手把手甚至身体直接对抗等肢体语言的交流，使孩子充分体验到体育锻炼的魅力，使孩子的体育锻炼变被动为主动，从盲目到自觉。

作为父母，是开发家庭体育锻炼的核心人物，要随时了解孩子当下生理发展特点、运动要求、运动爱好和适宜运动强度，要积极引发运动欲望和运动潜能，要深知“一曝十寒”、“三天打鱼两天晒”的弊端和“欲速则不达”的道理、“拔苗助长”的危害，循序渐进、科学合理安排运动、学习、生活时间及其适宜水平量，及时肯定鼓励多样化运动参与中表现的进步点，认真引领孩子主动应用学校体育锻炼中学到的方法、技能技巧.家长本身也应尝试跟孩子一块儿锻炼、一块儿探索锻炼方法技巧和运动安全防范要领，保护好孩子免受运动损伤，并努力做到持之以恒，成为孩子体育锻炼好教练、好陪练、好队友。

日常家庭成员在工作忙碌之际，要学会引领孩子主动养成按时锻炼和见缝插针锻炼的习惯，可减少运动锻炼安排的随意弱化，建议如下：

1.孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用：

2.尽可能让孩子徒步上学，既准时、经济，感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果，但前提是要保证孩子路上的安全，可根据孩子年龄大小和体质强弱，将步行速度控制在0.6千米～1千米/10分钟。一般情况下，20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;

3.放学回家后，利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目，如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;

4.晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右)，可在家里进行一些徒手或小器械的练习，男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂，女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量)等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等，体现身体锻炼的趣味性。

5.风和日丽的日子，父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走,一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学，感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏，玩的满脸是泥也无所谓，因为多接触自然，会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力，现在的孩子太缺乏这种户外活动了，在您的陪伴下，孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。

6.双休日或节假日，依据孩子的爱好，针对某一运动项目(篮球、羽毛球等)进行强化培训，既可由有能力的父母亲自指导，也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时)。 通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力，使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼，保持健康良好的身体状况。

不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋，也要学着让孩子运动流汗，是眼下有作为父母的通常做法，正如有识者所言“每天锻炼一小时，健康工作半世纪，幸福生活一辈子”。唯有锻炼，孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展，孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。

开学第一课观后感_第2篇：

有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。

这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动!

伴随着电视剧市场的不断出新，在近期的电视剧节目当中年代剧似乎有些减少。而在昨日一档由孙红雷，张鲁一，尹昉，万茜等明星出演的电视剧《新世界》首播就引起了广泛的关注。作为一部实力演技派集结的电视剧作品，是以现实题材为基础主要是讲述着新中国解放前夕，一个地方的小警察尹昉所扮演的徐天，在追查自己的未婚妻贾小朵的过程中，意外的结识了中国共产党和平解放北平的时间。

并且在这期间孙红雷所扮演的金海与张鲁一所扮演的铁林以及徐天都身处不同的现实位置，在这样友情，亲情还有国家利益的问题上，亲如兄弟的几个人开启了各自的道路，并且在这样的道路当中相互之间会出现碰撞和磨合。

而在近期播放的前两集当中让观众颇为喜爱的___在剧中客串出场，他所扮演的是尹昉所扮演的徐天青梅竹马的未婚妻贾小朵，然而在首集出现后第二集开始就被一个变态杀手的小红袄杀害，也成为了整部剧推动的重要关键。而且整部电视剧自从开始之后充斥着那个时代的各个元素，并且这样的混乱局面下也让每个人对于自己的立场需要个自己的明确定位。

除了___的惊喜客串之外，就是孙红雷的出演。在这部剧当中他所扮演的是当时那个时代的一个北平监狱长，在性格上非常的沉稳也算是一方霸主。而在自己兄弟徐天被当地贩卖烟土的混混伤害之后，孙红雷再次拿出了和之前聚集出现的那种大哥范儿，整个气质从里到外都透着那种霸气，也让观众从首播中就可以对于剧集之后的故事发展充满着期待。

而本剧另一个期待就是尹昉了，作为本剧的主演之一，他在剧中担当了重要的主线人物。而且本剧集结了这么多的实力派演员和他对戏，也让观众都把目光放在了这个年轻的演员身上。虽然长相属于硬汉并且1986年出生的他，已经褪去了那种年轻演员的稚嫩并且曾出演过《蓝色骨头》《火锅英雄》《红海行动》《路过未来》这样的知名作品，但是在这部剧当中观众更加期待的则是他能够在众多实力派演员中间找到自己应有的位置。

长征，那英勇的足迹镌刻在人类追求解放的历史中，始终为中国人民所铭记。

长征，那革命英雄主义精神，始终是中国革命和建设夺取成功的基础。

长征，那战胜一切困难的气概，始终激励着中国人民朝着一个无人能够预言的辉煌未来前进。

长征途中，没有吃的，把骡马杀掉;骡马没了，去挖野菜，哏树皮、嚼草根;野菜吃光了，就煮皮带吃……那一件件、一幕幕，深深地印在我的脑海中，让我不由得想起了一个动人的小故事——《金色的鱼钩》这个故事叙述了一位老班长为了让几个伤员不饿肚子，自己不顾疲劳、强忍饥饿来到小水塘为他们钓鱼充饥，自己却一点儿也舍不得吃，最后活活的被饥饿折磨得倒下了。老班长那舍己为人的精神、那崇高的革命主义品质，深深地打动着我：为了让自己的伤员不饿肚子而牺牲了。

老班长为了完成党交给他的任务，为了新中国的解放事业，

毫不犹豫的牺牲了自己，而老班长只是千千万万普通红军战士中的一员，在长征途中，有无数的红军战士倒下了，才换来了我们现在的幸福生活。我们的红军、我们的党是伟大的!

让我们铭记：没有共产党，就没有新中国!

今天，妈妈带着我和妹妹一起去河庄敬老院做义工。

我们来到目的地。就看见一个漂亮的小院子，一排窗明几净的玻璃窗前，老人们安详地晒着暖暖的太阳。墙壁上，几个大字醒目地写着：老有所乐、老有所靠。

在这里上班的姑婆从厨房里跑出来迎接我们，我们今天的任务就是帮助她一起给老人们分发午餐。

我们跟着姑婆一起走进厨房，厨房里一尘不染，好干净啊!在往里走，就看见那排的整整齐齐的碗，里面放着香喷喷的红烧肉，还有一大盆的蔬菜，真冒着热气。姑婆分配任务给我们：“可可你盛饭，卿卿给他们倒菜。明白了吗?”小意思!我和妹妹自信满满地点点头。姑婆就按了按墙的按钮，“叮铃铃……”铃声响了起来，老人们都拿着碗碟，慢悠悠地走了进来。

开始分发饭菜了!一位老爷爷把一个菜碟递给了我，我赶紧把红烧肉倒到他碗里，可是我太心急了，肉汁溅了出来。姑婆赶紧教我：“你要轻轻地倒。”我点点头，下一个老人又把碗递了进来，我小心翼翼地把肉倒给了他。这次可真的是一点也没有肉汁溅起来了!

有一位老人不喜欢吃肉，只吃青菜。姑婆就劝他：“你要吃点肉才行啊!今天的肉烧的可香了。”说着就挑了些瘦肉倒进他碗里。姑婆可真把他们当亲人来看待啊!妹妹在一旁给老人们盛饭，姑婆就在边上如数家珍地吩咐着：这位老人饭要软一点，那位老人喜欢吃硬一点的饭，这位老人你给他盛满一点，那位老人你给他少一些。弄得妹妹手忙脚乱的。有一位老人喜欢吃稀饭，姑婆还特意给他熬了点稀饭给他。姑婆对他们可真是体贴入微啊!

今天我和妹妹都很开心，因为看着老人们乐呵呵地吃着饭，心里很骄傲，因为那里面也有一份我们的功劳。可我更佩服像姑婆那样的工作人员，因为有了他们不分昼夜的照顾，才能真正给那些孤寡老人们带来温暖。向你们致敬!向你们学习!

今天是开学第一天，我们观看了《开学第一课》，本期的主题是美在你身边，其实我们的生活中处处都存在美，一个个期待我们去发现的美。

生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛和心灵。发现坚持，坚强是一种美，很简单，对于我们来说是一种感觉。丑陋的小虫子已经不是三番两次被人们忽视了他们的存在，而变成那艳丽漂亮的蝴蝶时，人们总是被迷惑了，而老是去追求着美的欲望。但现在我懂了，就算人长得多么美丽动人，都是虚实假相。如果我们的心灵是纯洁的，善良的，宽敞的，那不就更加美吗?心灵美是有着爱的力量的，一个巴掌拍不响，美与爱的融合，不就是两全其美了。爱是美的动力源泉，美是一条五彩缤纷的彩虹路，有甜，有苦，有辣，也有酸，爱从这儿经过，留下的痕迹是美最后的灵感，和一个个梦想的收获。

是啊!坚持的美，就在我国的运动员焦刘洋姐姐的身上。她是奥运会女子200米蝶泳冠军，她5岁开始为自己的兴趣去学游泳，有过失落，有过害怕，也有过哭泣，但她一直坚持着自己的游泳梦想，终于站在了世界的最高领奖台上。焦刘洋随后和同学分享了的是她15年游泳生涯的心路历程：“对我来说，这200米的距离虽然不长，但我坚持游了15年，兴趣也许是最大的动力，却不一定持久的动力。要想实现自己的梦想，创造出最美的感受，需要我们常说的‘贵在坚持’。”也许这就是她身上哪一种坚持的美吧!

在我们身边，美也是值得发现的。行为小环保，社会奉献美!我家邻居的张叔叔就是这样一个人，他是个上班族，每天都要去离家很远的公司去上班。但多人认为他肯定是乘交通工具去上班，那可就大错特错了。为了少点污气排放，他天天贪早摸黑，5点多就出发了，走上那3公里路，真是含辛茹苦啊。但为了环保，为社会付出点，值得了。这种小美是身边的小事，但给我的印象，是那最美的，张叔叔也是最美的上班族。

生活中不仅坚持是美的，其实每一种美都是美好的，我们只要牢牢记住并且去认真执行发现美，探索美，创造美，和谐美。只要这样，美就会在身边无处不在了!

终于到了星期二——学小主持人的日子。一进门，就听见绰号“老油条”的魏宇航问：“外面有没有下雨？”“暂时没有。”我回答道。“听见没有吗，林老师走吧！”下雨？走？哦，我这才想起来，上次林老师说要带我们去野外采风。“去嘛，去嘛。”在我们的央求下，林老师终于同意带我们去月湖。可刚到外面，就下起了毛毛雨。林老师说算了，可我们执意要去， 推着她往前走。借着路灯，我们一行人快速到达了月湖。

当我跨进大门的一刹那，仿佛自己成了古代的女子。走在背廊上，欣赏园中的风景。，摸一摸树叶，闻一闻花香，感受着大自然带来的清香；碰一碰古门，看一看石碑，寻找着古代的气息。在院子中，我们如快乐的小鸟，在院子中轻盈地跳跃着。接着，我们找到了樱花。小小的，可爱的樱花，露着一点儿花蕊，绽放着甜蜜的笑容。我仿佛到了日本，置身在樱花树下，粉红的花瓣纷纷落下，就如洗了个“樱花浴”，多么浪漫，多么温馨。

夜晚的月湖平静而美丽，使人心旷神怡。霓虹灯亮起来了，月湖更像蒙上了一层神秘的面纱。水面粼粼波光，几只船静静地停在岸边。一旁的我迎着徐徐微风，在花团锦簇中慢悠悠地走着，感受着夜晚月湖的宁静。

老师带我们领略了许多景点。草地上，院子里，凉亭中，月湖边……到处都撒落着我们的欢声笑语。

首先来解决一个这部《少年的你》电影中最关键的疑问。片头，片尾长大成人后的陈念在英语教学机构里所说的“三句乐园”——这是我们曾拥有的乐园。这曾是我们的乐园。这是我们的乐园。

这三个乐园到底怎么解读?有什么象征含义吗?

一点点来分析。影片里陈念自己告诉孩子used to be比起was更有失去的意思。

从英语的语法来说used to be 是指过去习惯或常常是如何,强调的是现在不那样了;而was是指过去是如何,但现在这个习惯依旧。

不断强调乐园是长大成人后的陈念在告诉孩子，青春这个最美好的年龄，每一个少年都应该是美丽的，都应该活在最无忧无虑，最自在的乐园里。

这是从绝境中爬过来的陈念所持有的一种期望，一种对所有少年的美好祝福。但是事实上，少年时的陈念和小北都没有活在乐园里，而是活在了炼狱里。但陈念为什么一直还要强调这曾经是我们的乐园呢?因为同样寂寞痛苦的陈念和小北用对彼此的保护把这个炼狱变成了乐园，两个渺小而又伟大的灵魂在这个残酷的世界里绽放出了绚丽而又温暖的生命之光，将这片炼狱短暂照耀成了乐园。

回到三个乐园，

也就说第一个乐园——“这是我们曾拥有的乐园”表示陈念认为少年时代的青春已经逝去，但这个青春自己并不喜欢，也不愿提起，不想怀念这段痛苦的过去。

第二个乐园——“这曾是我们的乐园”表示少年时代的青春虽然过去，但多想想后自己觉得还是喜欢的，因为这里面有温暖，值得一再回忆的存在。自己开始学习着接纳了这段过去。

第三个乐园——“这是我们的乐园。”表示长大成人后的陈念终于真正彻底接纳了过去的自己，与这段少年的她达成了最后的和解，也接纳了那个时期的自己所不能承受的所有悲伤，这是真正从痛苦走出来后的一种对过去释怀的回望。

这三个乐园层次依次递进，是影片中主角陈念的心里活动和成长经历过程，也是一个少年真正长大成人，接纳自己的过程。

影片中最大的看点就是___所扮演的陈念与易烊千玺所扮演的小北的对手戏。

两个人的对手戏如果有张力，有化学效应，彼此使出的大招都接住了的话，一部电影也就成功了。

看完电影后，觉得易烊千玺出乎意料的强，比想象中的强很多，这个角色特别适合他。而___则遇强更强，个人觉得她的演技比起封后之作《七月与安生》又进一步提高了。这次陈念这个人物的表演可以让所有曾经质疑过周冬___资格的人闭嘴惊艳。

两个人表演的好在于都可以见到彼此人物背后充沛的痛苦，而两个人把这个痛苦以一种十分内敛而又充满力量的表演方式释放出来，陈念和小北最后在监狱玻璃窗那里互相没有一句台词的对视，两个人却把重逢的欣喜，对彼此的感激和不舍以及对未来的彷徨，对没有保护好对方的难过，对终究输了的不甘等等复杂的情绪表现的淋漓尽致。

两个少年都没有父母的依靠，缺失父母的爱，于是只能互相报团取暖，抵御命运不断袭来的痛击。

小北对陈念说，你是第一个问我痛不痛的人。是第一个愿意关心我的人。

陈念从一开始看不起这个小混混，到慢慢接纳他，喜欢他，然后对小北说，你能保护我吗?

导演在表现两个人的心里活动时不断用大特写来展露演员，这是对演员演技的极大挑战。

好在两个人的眼神和表情都没有流于表面，都让观众感受到了两个人物最内里的灵魂。

陈念是这个世界里光明，干净的存在。她读书成绩优秀，希望好好读书，考试，上好学校，可以报答母亲，报答社会，甚至保护世界。

小北是这个世界里黑暗，肮脏的存在。他整天无休止地参与斗殴，荒废人生，没有目标，无所事事，他的世界里一切都是灰色的。

一黑一白的反差和设定都在为结尾是谁真正犯下不可挽回大错的反转做戏剧冲突的铺成，为最后彼此互相保护和互相救赎做情感的铺垫。

影片之前的跳楼，到一系列的校园欺凌让人看的十分压抑，直到陈念遇见了同样在生活泥潭挣扎的小北才让影片有了一丝暖色。

影片的导演曾国祥非常善于挖掘人物最内里，最细腻的情感。陈念和小北从来没有像一般青春电影里恨不得向全世界宣布的那样，对对方大声叫喊表白说一句我喜欢你，我爱你。但观众却能非常深刻的感受到两个人的情意，感到到两个灵魂无法分割的深刻羁绊。这就是导演处理情感的高明之处。

小北对陈念的喜欢是笔记本上调皮的写陈念欠小北一次，是从此有了一个可以保护之人的挂念，是被警察抓走没有保护好陈念回到家里看见被欺凌的她深入骨髓的痛心，是我陪你一起剃发对痛苦的分担，是一起看金鱼恣意游动的温柔，是一起扮鬼捉弄路人的玩笑，是我们一起睡在一张床上却只聊心事的克制，是宁愿葬送自己未来也要让你赢一次的保护。

陈念对小北的喜欢在被警官欺骗说小北被判了死刑后绝望颤抖的背影和不顾一切的暴走，是把身体紧紧靠在开着飞驰摩托的小北身上的安心，是我一路前行却不用惦记背后，知道有人在守护自己的安全感和归属感，是我们不好，不求任何人原谅，但这个世界有一个人懂我就够了的安慰。是自己快要赢了却甘愿为对方前功尽弃，宁愿放弃我好不容易得来的未来也要把你一起拉出泥潭的决心。

随着易烊千玺所扮演的小北这个角色进入陈念的世界，也让观众真正的入戏了。

观影的过程是压抑——暖心——同情——痛心——欣慰。

少年时期的我们应该如何面对困境来一步步成功迈向成人世界，这个问题是一个广泛的，具有代表性的，非常容易共情的现实议题，所以这部《少年的你》在导演和演员的共同努力下，赋予了青春电影新的意义，引发了我们对校园欺凌，对青春，对自己的成长经历，和对自身命运救赎的广泛思考。

影片的最后，小北终于可以从阴暗中走出来，得到赎罪，终于可以在阳光下走在陈念的身后保护她，导演似乎给了我们一个值得欣慰的结局。

导演没有告诉我们，而我们必须知道的是长大成人后的世界真的是那么美好吗?所以只要我们长大了，一切问题就都会迎刃而解吗?

少年时期的你必须面对的问题也许是高考，是没有朋友的寂寞，是欺凌，是对未来的志向的彷徨。

而长大成人后的你将要面对的问题将会是少年时期的你所有问题的几何倍的增长。

年迈父母老去的速度，竞争激烈的社会里工作的压力，如何立足，如何安身立命，对于孩子养育和教育培养每天巨额的支出，夫妻间无休无止的争吵和冷暴力甚至是出轨的猜忌，随随便便一个新的问题都能压垮你。

电影中陈念和小北会互相保护，而现实中的我们，一夜长大的我们又会有谁会来保护?

答案是没有人，可以拯救你的只有你自己。朋友。

愿看完这部《少年的你》的所有人，都会多一份去直面命运的勇气。

哪怕一点点就够了。

任雨嘉

开学第一天，在老师的推荐下，我观看了开学第一课，看完后我深有感触。

节目里面有位老爷爷为了攀登世界最高峰珠穆朗玛峰而失去了双脚，他就是我们敬爱的夏爷爷，还有在运输过程中和海盗奋力搏斗的海军叔叔，其中令我印象最深刻的就是攀登珠穆朗玛峰儿登了五次的夏爷爷。第一次，夏爷爷在攀登的过程中双脚受伤，截肢了，可他为了能够继续攀登高峰，安上了假肢，第二次没有成功。第三次，只剩100多米了，第四次他只剩96米就可以登上去了，可因为身体原因又退了回来，第五次是在2018年，他克服了重重困难，终于登上了最高峰。他的精神是多么可贵啊！他这种坚持不懈的精神是多么值得我们学习啊！

伟大的新中国成立70周年了，她经历了多少的风风雨雨，才能屹立于世界的东方，“开学第一课”让我明白了我们的幸福生活来之不易，我们真是太幸福了，现在的我们要继承革命前辈的坚持不懈的精神，更加努力的学习，长大后报效我们伟大的祖国！

转眼又是一年的开学季到了，秋季的风就这样来到我们身边了。面对每年必看的《开学第一课》，我心中总有说不完的心里话，那么就让我来为大家说说，我的2022秋季《开学第一课》观后感吧!

今年还是跟往年一样的惯例，由主持人_带来开场白，给我们送上开学的问候寄语，带来互动的环节。紧接着让我们看到了一系列的图片，他们都是祖国的先锋，爱国的烈士，为民请命的英雄……。当我看到这里，眼睛突然变得朦胧了，眼泪从眼角滑下，原来他们的故事真的会让人热泪盈眶。

虽然我看过很多次的《开学第一课》这个节目，但这次我真的看到了真的有人为我们负重前行，他们有的跟我一样大，有的白发鬓鬓，男女老小不同的人，原来这是英雄的样子，不分年龄的跨越，只为了心中的梦想。而他们就是就是我心中的星星，照耀我成长，逐梦，我定会成功的!

己亥末，庚子初，华夏九洲突然出现了一位不速之客——新型冠状病毒，它带着皇冠肆意游走在神州大地，以最强势的传染性迅速在全国蔓延开来，九洲华夏一片沉寂。这只张牙舞爪的恶魔在华夏大地，涂炭生灵，疯狂肆虐。耳闻者，惶恐不安，亲历者，屏气敛息。

这只就像大蝙蝠一样，肆意传播在空气中，它的传播途径主要是飞沫传播，所以，今年跟往年不一样，“去年元夜时，花市灯如昼”，“今年元夜时，物是人非事事休”，人们在面对疫情的时候，决然不会做旁观者，我们应该不参加任何聚会，尽量减少病毒的快速传播。不聚会、少聚会、不去人群密集的地方，就是对家人、朋友的爱。

疫情之下，彰显人心，当华夏儿女惶恐不安时，是你们挺身而出，是冲锋陷阵的战士，是最美的“逆行者”只为保护足下的这片净土。医院就是你们的战场，医疗工作平凡而又伟大，你们舍小家顾大家，带着无私的爱，从事着既高尚而又危险的工作。

想要取得疫情的胜利，不单单是“最美逆行者”在作斗争，更需要相关部门做好权威信息的发布工作，不造谣、不传谣、不让黑心商家哄抬物价，也需要我们每个人对疫情保持科学、理性的态度，对战胜困难和挑战保持必要的信心和耐心。

医无私、警无畏、民齐心，华灯初上时，愿国泰民安。