《开学第一课》小动作大健康观后感【汇总20篇】

《变形金刚4》席卷全球票房的壮观景象仿佛还在昨天，而如今卖拷贝带着“变形金刚”系列第五部即将于2017年全球公映。中国作为“变形金刚”迷的聚集地，市场之大不可估量，那么谁将在中国负责这个超级大IP的宣发工作则成为大家关注的焦点。

今年贺岁档，破天荒有不少优质进口片登陆中国院线，这也让很多影迷对明年好莱坞大片充满期待，因此《变形金刚5》的签约消息一经发出就引起广大影迷的热议。华桦成为《变形金刚5》的中国独家合作伙伴，与派拉蒙就《变形金刚5》的全新影视合作模式达成共识，共同展开了互联互通、合作共赢的新篇章。

2014年《变形金刚4》首周票房过63,171万人民币，累积票房达到197,681万人民币。还获得第18届好莱坞电影奖最佳视觉效果奖项，观众评分“速度与激情+哥斯拉+变形金刚的集合版” 时隔三年之后，观众已被吊足胃口，未映先火!

《变形金刚5 ：最后的骑士》的故事发生在前作芝加哥终极决战四年后，汽车人与霸天虎从地球销声匿迹，而人类也在断壁残垣的废墟中开始了新生。然而，一群手握大权的商人联合天才科学家，意欲通过那场入侵打破壁垒，研发出他们实则难以驾驭的全新技术。与此同时，地球也遭受到了一个古老而强大的变形金刚的威胁恫吓，关乎自由与奴役的正邪史诗决战一触即发。斯皮尔伯格担任制片人，卖拷贝执导，前作主角马克·沃尔伯格将在新一集中继续担当主演，升级的配方，熟悉的味道，将在2017年为观众奉献一场视觉盛宴。

作为《变形金刚5》国内独家合作伙伴，华桦传媒其实大有来头，2016年引进了《星际迷航3：超越星辰》、《海洋之歌》、《魔法教师》《钢铁骑士》等多部国外大片。2014年《变形金刚4》《霍比特人2》《星际穿越》等诸多好莱坞电影冲进内地，丰富了影迷生活。随着中国电影市场不断发展，中国影迷对于好莱坞大片的消费能力迅速攀升，能拿到《变形金刚5》的国内宣发权，华桦传媒必有过人之处。

如今正在热映的好莱坞电影《间谍同盟》同样由华桦传媒负责国内营销，该片由《阿甘正传》导演罗伯特•泽米吉斯执导，好莱坞巨星布拉德•皮特、奥斯卡影后玛丽昂•歌迪亚联袂主演， 一经上映，好评如潮。

年度催泪大片《海洋之歌》则是奥斯卡提名动画片，导演汤姆-摩尔曾经导演作品《凯尔经的秘密》，《魔法教师》由英国喜剧明星西蒙-佩吉担当男主角，已故喜剧大师罗宾-威廉姆斯也在片中为佩吉的爱犬配音，2016年华桦传媒参与出品营销的电影可谓阵容豪华，且大部分影片都实现在国内口碑票房双丰收，我想这也是派拉蒙此次选择跟华桦传媒合作很重要的原因。

《变形金刚5》能否在2017年的中国创造新的票房奇迹?我们拭目以待!

伴随着韩庚的一首“第一课”，《开学第一课》就开始了，每年的开学第一课都有一个主题，今年的主题是：美就在身边。这一课让我们用一双发现美的眼睛去发现身边的美。

第一堂课是由神九女与航宇员为我们上的探索事物美，她告诉我们太空的辽阔、无垠，告诉了我们太空的美。

第二堂课由游泳奥运冠军焦刘洋为我们讲的创造美，她的成绩告诉我们一个道理，只要坚持不懈，水滴都可以穿石。

第三堂课由于丹老师为我们上的传递美，她告诉我们只要“一个人的心中有光明，世界就不会黑暗，在别人需要帮助的时候，伸出我们的援手，把爱传递出去，用光明照亮别人。”所以让美在接力中传递，要我们学会传递美。

第四堂课由男团体操冠军陈一冰所上的和谐美，他告诉了我们一个人的力量是有限的，要学会团结协作，团结合作的力量是最大的，只有这样才能创造出集体的和谐美。因为世上没有完美的个人，却有完美的团队。

上完了今年的《开学第一课》，我深有感触，觉得世界上并不缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛。只要我们拥有一双发现美的眼睛，就会发现原来世界到处充满美。

享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻需要提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐，人却无法天生地掌握幸福的韵律。灵魂的快意同器官的舒适像一对孪生兄弟，时而相傍相依，时而南辕北辙。

幸福是一种心灵的振颤。它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练。

简言之，幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少。

人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过它。

人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆，瞻前顾后不知在忙着什么。

世上有预报台风的，有预报蝗虫的，有预报瘟疫的，有预报地震的。没有人预报幸福。其实幸福和世界万物一样，有它的征兆。

幸福常常是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖。你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大，使幸福很快地流失。而需静静地以平和之心，体验幸福的真谛。

幸福绝大多数是朴素的。它不会像信号弹似的，在很高的天际闪烁红色的光芒。它披着本色外衣，亲切温暖地包裹起我们。

幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临。贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神，父亲一次粗糙的抚摸，女友一个温馨的字条……这都是千金难买的幸福啊。像一粒粒缀在旧绸子上的红宝石，在凄凉中愈发熠熠夺目。幸福有时会同我们开一个玩笑，乔装打扮而来。机遇、友情、成功、团圆……它们都酷似幸福，但它们并不等同于幸福。幸福会借了它们的衣裙，袅袅婷婷而来，走得近了，揭去帏幔，才发觉它有钢铁般的内核。幸福有时会很短暂，不像苦难似的笼罩天空。如果把人生的苦难和幸福分置天平两端，苦难体积庞大，幸福可能只是一块小小的矿石。但指针一定要向幸福这一侧倾斜，因为它有生命的黄金。

幸福有梯形的切面，它可以扩大也可以缩小，就看你是否珍惜。我们要提高对于幸福的警惕，当它到来的时刻，激情地享受每一分钟。据科学家研究，有意注意的结果比无意要好得多。当春天来临的时候，我们要对自己说，这是春天啦!心里就会泛起茸茸的绿意。幸福的时候，我们要对自己说，请记住这一刻!幸福就会长久地伴随我们。那我们岂不是拥有了更多的幸福!所以，丰收的季节，先不要去想可能的灾年，我们还有漫长的冬季来得及考虑这件事。我们要和朋友们跳舞唱歌，渲染喜悦。既然种子已经回报了汗水，我们就有权沉浸幸福。不要管以后的风霜雨雪，让我们先把麦子磨成面粉，烘一个香喷喷的面包。所以，当我们从天涯海角相聚在一起的时候，请不要踌躇片刻后的别离。在今后漫长的岁月里，有无数孤寂的夜晚可以独自品尝愁绪。现在的每一分钟，都让它像纯净的酒精，燃烧成幸福的淡蓝色火焰，不留一丝渣滓。让我们一起举杯，说：我们幸福。所以，当我们守候在年迈的父母膝下时，哪怕他们鬓发苍苍，哪怕他们垂垂老矣，你都要有勇气对自己说：我很幸福。因为天地无常，总有一天你会失去他们，会无限追悔此刻的时光。

幸福并不与财富地位声望婚姻同步，这只是你心灵的感觉。

所以，当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。

当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。

常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。

当今社会，人们把学习看得越来越重。每次的成绩，都是全家上下所关心的事。正因为如此，许多的同学抱怨压力大了，不能有时间去玩，或者玩的时间少了，那么怎样将学习和娱乐这两个词联系到一起呢？

如今，大人常常会教育我们，现在就是以学习为重，不要处处想着玩，所以班上的许多同学，周末回家，都只能做父母给的习题，十分苦闷。作为一位六年级的小学生，我深深的感受到作业的多少影响到休息的时间，当双休日来临时，在我的记忆当中最多的时间就是坐在椅子上专心的写着作业。看着窗外嬉戏的蝴蝶，听着小孩子欢乐的笑声，我像一只被困在笼子里的小鸟，想自由自在的遨游在天空中，却又挣脱不了牢笼。我总是想着，如果我能不长大多好呀！1-4年级的还好，可到了5-6年级时，特别是期中，期末的时候作业常常压得我喘不过气来，俗话说：“井没压力不出油，人没压力轻飘飘。”这下可好，班里的部分同学是没了轻飘飘的感觉，但也糟糕透顶：压下去，却挺不起来了！我真心的希望作业能够少一点，好让我们能自己安排自己的时间，让我们尽情的玩耍。

虽然大家都明白这是家长和老师为了我们好，可同时也应该顾及一些我们的感受。就像下课十分钟，虽然学校多次强调要让我们下课出去玩可是，大多数同学都不愿意出去玩，要不是上完厕所边匆匆忙忙赶回来做一些课外辅导，便是三三两两聚在一起讨论题型，或讨论这次试卷的答案，只有极少数的同学出去玩。马上要升初中了，同学们的压力十分的，更别谈娱乐了，可是心里却还是想玩的，但父母与老师给的压力十分大，大家都不敢掉以轻心。

希望，在接下来的学习生涯中，大家能够，劳逸结合，学习与娱乐，结合。

知识改变命运，梦想创造未来！——《开学第一课》观后感。希望大家喜欢我的文章，谢谢！

开学了！每年的开学第一课我都会守在电视机前观看开学第一课。

上课了！第一节课上课了。哇！出来是女航天员王亚平老师，“我们今天不做实验，而是聊梦开学了！每年的开学第一课我都会守在电视机前观看开学第一课。

上课了！第一开学了！每年的开学第一课我都会守在电视机前观看开学第一课。

上课了！第一节课上课了。哇！出来是女航天员王亚平老师，“我们今天不做实验，而是聊梦想。”王老师这样说着。十年前，王老师作为一名飞行学员，和战友们一起观看了神舟五号载人飞船的发射，杨利伟成为了中国首位航天员。十年后，当初在电视机前满怀憧憬的小女孩也以成为了女航天员。

撒贝宁老师又让我们看大屏幕。一个女孩一个13岁的女孩——付丽娟，一个在跳伞队的女孩，每天辛苦的练习，每天早上都要练习跑步。这节课让我明白了有梦就有动力。

第二节课上课啦！出来的是一个舞蹈老师，她在一次大地震中失去了自己的亲人和孩子，也失去了跳舞的双腿，假肢带来的剧痛，一度使她放弃要站起来的希望，最后在自己的不限努力下成功的学会了跳舞，奇迹的是也学会了走路。这节课让我明白了有梦就要坚持。

第三节课上课了！走出来的是钢琴王子朗朗，朗朗哥哥的一曲曲优美的曲子真好听。告别了朗朗哥哥。一个妈妈走了出来，郑亚波是一位加油站工人，作为单亲妈妈为了自己患有自闭症的儿子，11年里自己看钢琴书自学钢琴，在手把手地教给儿子，9岁前还不会说话的儿子，现在已经15岁了已经可以自弹自唱了，如今已经可以上正常的小学六年级了。这节课让我懂得了有梦就能出彩。节课上课了。哇！出来是女航天员王亚平老师，“我们今天不做实验，而是聊梦想。”王老师这样说着。十年前，王老师作为一名飞行学员，和战友们一起观看了神舟五号载人飞船的发射，杨利伟成为了中国首位航天员。十年后，当初在电视机前满怀憧憬的小女孩也以成为了女航天员。

撒贝宁老师又让我们看大屏幕。一个女孩一个13岁的女孩——付丽娟，一个在跳伞队的女孩，每天辛苦的练习，每天早上都要练习跑步。这节课让我明白了有梦就有动力。

第二节课上课啦！出来的是一个舞蹈老师，她在一次大地震中失去了自己的亲人和孩子，也失去了跳舞的双腿，假肢带来的剧痛，一度使她放弃要站起来的希望，最后在自己的不限努力下成功的学会了跳舞，奇迹的是也学会了走路。这节课让我明白了有梦就要坚持。

第三节课上课了！走出来的是钢琴王子朗朗，朗朗哥哥的一曲曲优美的曲子真好听。告别了朗朗哥哥。一个妈妈走了出来，郑亚波是一位加油站工人，作为单亲妈妈为了自己患有自闭症的儿子，11年里自己看钢琴书自学钢琴，在手把手地教给儿子，9岁前还不会说话的儿子，现在已15岁了已经可以自弹自唱了，如今已经可以上正常的小学六年级了。这节课让我懂得了有梦就能出彩。想。”王老师这样说着。十年前，王老师作为一名飞行学员，和战友们一起观看了神舟五号载人飞船的发射，杨利伟成为了中国首位航天员。十年后，当初在电视机前满怀憧憬的小女孩也以成为了女航天员。

撒贝宁老师又让我们看大屏幕。一个女孩一个13岁的女孩——付丽娟，一个在跳伞队的女孩，每天辛苦的练习，每天早上都要练习跑步。这节课让我明白了有梦就有动力。

第二节课上课啦！出来的是一个舞蹈老师，她在一次大地震中失去了自己的亲人和孩子，也失去了跳舞的双腿，假肢带来的剧痛，一度使她放弃要站起来的希望，最后在自己的不限努力下成功的学会了跳舞，奇迹的是也学会了走路。这节课让我明白了有梦就要坚持。

第三节课上课了！走出来的是钢琴王子朗朗，朗朗哥哥的一曲曲优美的曲子真好听。告别了朗朗哥哥。一个妈妈走了出来，郑亚波是一位加油站工人，作为单亲妈妈为了自己患有自闭症的儿子，11年里自己看钢琴书自学钢琴，在手把手地教给儿子，9岁前还不会说话的儿子，现在已经15岁了已经可以自弹自唱了，如今已经可以上正常的小学六年级了。这节课让我懂得了有梦就能出彩。

我特别喜欢旅游，虽然我只有游玩了几个地方，但我最记忆犹新的是登长城。

五年级暑假，我和妈妈十分侥幸地来到了万里长城脚下。我高兴得一蹦三尺高，这是我想到了一句俗语：不到长城非好汉!现在我是一名好汉了，呵呵!!!

这一天，我和妈妈乘车来到了长城脚下，一眼望去，长城像一条巨龙伏，在万山丛中。我们买了票，一进去就看见两个大炮，他们面对面，好像要发起一场战争似的。这时，我被妈妈拉了上去，哇!登长城的人可真多，男女老少都有。

突然，天空下起了微风细雨，妈妈打开伞喊我走。我们躲在伞下，一步一步的往上走，这路可真难走，一会儿是上坡，一会儿是下坡，一会儿是楼梯，我们艰难地往上走。这时，我们走到了一个下坡路，这路可真窄，人们挤得水泄不通，我和妈妈小心翼翼地往下走，生怕被人挤倒，不怕一万，就怕万一呀!几分钟后，我们开始往上走，因为下这雨，所以路比较滑，一不小心就会滑倒，我和妈妈扶着栏杆，一步一步地往上走，之后是平地，我发现了几个大字(对不起，忘记了，嘻嘻)...接下来就是斜坡了(是下坡)，这次比刚才得上坡好一点，不怎么滑，但也容易跌倒，我们还是扶着栏杆前进。

快到“终点”了，由于我精力充沛，以最快的速度冲了上去，可是，当我冲上去的时候，突然觉得头晕，但不想呕吐，虽然眼前摇摇晃晃的，但我还是非常高兴。这时，我俯视长城脚下，哇!!一边绿树葱茏，一片绿色，我拿来照相机机，拍下了这一幅绿树葱茏的画面;另一边是城镇加一些树木，看看人群，他们就像一只只小蚂蚁。我有环顾四周，周围有一些白白的东西，似云，有似雾...

登完了长城，我虽然排了很多照片最为纪念，但我还是依依不舍地离开了万里长城。在登长城的这段时间我非常兴奋，我永远都不会忘记这段美好的记忆的!!

“哈哈哈……太好笑了!”整个阶梯教室回荡着我们班同学的笑声，原来这是彭老师的创意写作公开课正在进行，同学们正在玩“我来表演你来猜”的游戏。

听彭老师介绍完游戏规则后，同学们热情高涨，有的同学摩拳擦掌，跃跃欲试;有的同学按捺不住内心的激动翘首以待;还有的同学目不转睛地盯着自己空空如也的加分栏，暗暗下决心要与其他小组一争高下。

只见老师选出的两位“戏精”——王王和王梓勋，走上了讲台，现场渐渐从喧闹变得安静，大家的目光“刷”一下聚焦在了讲台上，全神贯注中满含期待。王王瞥了一眼题目，愣了一愣，向王梓勋投去求助的目光。王梓勋凑过去，皱着眉头想了几秒，一拍脑袋，低声说了句什么，就一脸神秘地退在讲台一端。

忽然，王梓勋像变了个人似的身子微微驼了下去，声音沙哑地咳嗽了几声，一只手背在身后，一只手往前摸索着，步履蹒跚的慢慢走着，一副老态龙钟的样子，传神极了!

而刚刚还木木地立在一边的王王，看到“小老头”王梓勋，眼睛霎时亮了起来，如梦初醒一般，猛然间，他一跃而起，把手举得高高的，手里像捏着一根看不见的棒子，猝不及防地向王梓勋打下去。王梓勋“呻吟”一声，佯装要倒下去。

他的表演把全班同学逗得哄堂大笑。女同学为了保持形象，只抿着嘴咯咯地笑，脸憋得通红。男孩们则个个哈哈大笑、前仰后合。我一时迷惑了，不知道他们表演的是什么，也只顾着大笑。一片笑声中只听陈可蓝脱口而出：“是孙悟空三打白骨精!”她话音刚落，同学们恍然大悟，大叫：“对，对，对，就是孙悟空三打白骨精!”听了同学们的回答，王梓勋高兴得一蹦三尺，由于他的腿受了伤，落地时没站稳，一个踉跄又差点摔倒，那滑稽的动作又引发了一片不绝于耳的笑声。如果不是这次猜成语比赛，我真的没发现王梓勋和王王有这么厉害的表演天赋呢!

游戏很快结束了，最终是我们组获胜，我们高兴极了，因为我们可以获得一份小礼物。但是更让我高兴的是，我明白了：想要获得胜利，认真观察和积极思考是非常重要的，在学习时是这样，在游戏中也是如此。真是生活处处皆学问呀!

“我来表演你来猜”这个游戏让每一位同学都沉浸在其中，我们几乎都忘记了这是在上作文课了，我真希望我们还能有许许多多这样有趣的课，让我们在快乐中学习，在学习中快乐!

四二班江劭文

今天开学了，老师让我们回家看《开学第一课》。

我听了名字感到很有趣，于是我便迫不及待的等节目八点开始。终于，八点到了，我打开电视津津有味地看了起来。节目现场人山人海，主持人讲了一会话，又与电影明星成龙对话，在对话完结后我才知道，成龙为了电影付出了多少，我很佩服他。成龙告诉我们做事要有恒心。不一会儿他们又请来了摄影大师解海龙，他拍了三张照片成就了三个人才，他告诉我们做人要有同情心和一颗感恩的心。后来又请来第四、五届珠心算获奖者王晶桐，他告诉我们只要努力就可以让自己的知识丰富起来。最让我难忘的是无壳孵化小鸡的实验，王源尝试了五到七次终于把蛋黄完整的打出，接下来的任务被王源一一完成，最后终于只剩下把小鸡放入孵化器里了，王源给小鸡取了一个名字叫小幸运。这件事让我感受到了做什么事都要持之以恒，坚持不懈的精神。

看完《开学第一课》让我明白了做事要努力，用心做，就一定会成功的道理。

今天，我参加了一次有趣的活动。

在早上，七点四十分左右，我上了旅游大巴，坐着车去到了一个叫做“米果果小镇”的地方，进行了好几样活动。

我们进行的第一项活动是磨豆子。是用小型的真正的石磨去磨真正的豆子!我磨了又磨，接着又再磨，就这样反复磨了几次，豆子都变成豆浆了。可我还是没有过瘾，又多磨了几次，磨到了我筋疲力尽为止。

之后，我们又去吃午饭了。午餐的伙食很好，有一小盒米饭，两只鸡腿，五根烤肠，一些炒豆芽菜还有绿豆炒玉米。我吃得津津有味，把这一盒饭全部都吃光了，又添了一点，吃得只剩下了几粒米。吃完了饭，又因为一位同学生日的缘故，我们一百多个人都吃到了蛋糕。这个蛋糕上有几颗草莓、几片芒果，我很幸运，竟在一小块之中找到了一颗草莓。我又仔细的一看，这个蛋糕的奶油足有三四厘米厚。

再休息了一会儿，我们又去了恐龙馆。哇，在这里，有着许多的仿真恐龙模型，与其说是仿真的，倒不如说是真的——它不但能发出声音，它不但能发出声音，而且还能随着声音进行有规律的摆动。还有许多恐龙化石呢。我又在这里转悠了几圈，去到了另外的一个地方。

这里，是一个收藏着古代农民所用的一些工具，我看到了蓑衣，看到了纺车，看到了石磨，看到了水桶，只要是农民干活所用的工具，这里几乎都有。这一个场馆叫做乡村记忆馆。

我们又在其他的地方又多游玩了一会儿，终于，又要坐上旅游大巴回去了。

在车上，我们又颠簸了一个多小时，经过那么长时间的行驶，我们终于回到了家。

这一次的活动十分好玩，十分有趣，竟使得我不想回去了。

2015年9月3日，是中国首个法定的“中国人民抗日战争胜利纪念日”。为隆重纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，我们迎来了这次放假，有限观看了《开学第一课》。

为了让后代子孙铭记历史，缅怀先烈，这次的《开学第一课》主题为“英雄不朽”，分为了“爱国”、“勇敢”、“团结”和“自强”四个篇章。

在第一篇章“爱国”中，高达93岁的艺术家秦怡奶奶向大家描述了国歌的编曲人聂耳在曲中编入的抗日故事，向大家讲述抗日烈士们的爱国情怀。

第二节课，以凤凰传奇的“歌唱二小放牛郎”为诱饵，勾出史林山爷爷的回忆。记忆起当年的同伴“王二小”。“王二小”原名阎富华，为了保护乡亲们而壮烈牺牲的故事。虽说这个故事早已耳熟能详了，可是，从史林山爷爷的口中讲出，却感受到了史林山爷爷无法保护同伴时的悲凉。讲到一半，泪珠挂满了大家的脸庞……

还有在第三章“团结”和第四章“自强”中赵一曼留给儿子的遗书，左权将军给家人的信，以及在南京大屠杀中幸存者夏淑琴奶奶对日寇的控诉，无一不在增加我们心中的愤慨，他们，都在揭露着日寇的罪行。要知道在南京大屠杀的十几天里，就有三十多万人被杀害，相当于十几秒就有一个中国人惨遭屠杀，多么惊人的数据！看到了如此庞大的数据，大家都震惊了，夹杂着对日寇的愤怒，问自己，我们能做什么？

勿忘国耻，振兴中华。要知道，梁启超的今日之责任，不在他人，而全在我少年。“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。”我们要好好珍惜时间，好好学习，把中国建设为世界强国！

学习，是我们成长中必不可少的东西，我们需要学习，我们爱学习，但，学习时我们不能只一味的看书本，那样，就成了名副其实的“书呆子”。当我们学到觉得枯燥的时候，这时，就有了娱乐。娱乐，顾名思义，就是找乐子，但，我们为什么要找乐子呢？很多人这时候就会这样想。告诉你们：其实，是因为学习枯燥才找乐子啊！那么，为什么学习枯燥了就要找乐子呢？答案就是刚刚那个，所以，学习和娱乐就这样联系在一起了，周而复始……

因为如果一个人花费太多时间学习他会疯的，但如果一个人总是玩不学习他会误了课程的。我想我们应该合理利用时间，学习之后的放松会使我们的大脑清醒这样有利于我们的学习。

小学生在学习的时候常常会感到疲劳，原因作业太多啦。每个老师都会给学生布置作业，并说老师布置作业是错误的，老师布置作业时，有想到学生的感受？（我估计有，总是站在的角度去考虑）。一位六年级的小学生，我深深的感受到作业的多少到休息的，当双休日来临时，在我的记忆当中最多的坐在椅子上专心的写着作业。看着窗外嬉戏的蝴蝶，听着小孩子欢乐的笑声，我总是想着，我能不长大多好呀！1~4年级的还好，可到了5~6年级时，是期中，期末的时候作业常常压得我喘不过气来，我真心的希望作业能够少一点，好让能安排的，让尽情的玩耍。

统筹好学习和娱乐的关系，才能实现个人的全面协调可持续发展。我们是人，不是学习的机器，我们也要放松，这，才是生活！

九月四日晚上，我观看了中央电视台的“开学第一课节目”，主题是英雄不朽，这次与往年不同，因为这次是抗战胜利 70 周年，所以这个课程共分为四部分，分别是爱国、勇敢、团结、自强。

节目开始由 tf boys 带领小朋友们唱国歌，秦怡奶奶给我们讲国歌创作时的故事，现场还有抗战时的老兵，他们都在回忆以前残酷的战争，其中令我感动的是王二小的故事，二小是儿童团员，他常常一边在山坡上放牛，一边给八路军放哨， 1942 年 10 月 25 日，日本鬼子又来“扫荡”，走到山口时迷了路，敌人看见王二小在山坡上放牛，就叫他带路，王二小装着听话的样子走在前面，为了保卫转移躲藏的乡亲，把敌人带进了八路军的埋伏圈。突然，四面八方响起了枪声，敌人知道上了当，就气急败坏地用刺刀挑死了王二小。机智勇敢的小英雄王二小，就这样被日本侵略者残酷地杀害了，牺牲在涞源县狼牙口村，年仅 13 岁。正好这时候，八路军从山上冲下来，消灭了全部敌人。

通过看了这次的“开学第一课”，我知道我们的幸福生活是来之不易的，我们要珍惜现在的生活，要好好学习，让国家富强。

长征，是一部中国工农红军艰苦卓绝的战争史书!长征，更是一座中国革命史上的不朽丰碑!

1933年，红军在反击国民党第五“围剿”时失利，1934年10月，红军被迫撤出中央革命根据地，进行战略转移，这便是长征的开始。在经历了两年的艰苦路途后，1936年10月，进行战略转移的红军二、四方面军与红一方面军在甘肃会宁地区会师，宣告了长征的胜利。

单从时间表上看，长征不过如此，但只要细细的了解，便会发现，这是人类战争史上的奇迹。红军一共转战十四个省，历经风吹雨打，全程两万五千里，那时环境相当艰苦，红军没有充足的军需供应，没有充饥的食物，陷入了枪林弹雨与人饥马困交织的境地，他们以草充饥，煮地而食，又要披星戴月，披荆斩棘，经历了千百次的战斗，最终才获得了胜利。

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭巍迤腾细浪，乌蒙滂沱走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千秋雪，三军过后尽开颜。”毛主席向我们展示了一副激昂雄浑的画卷。在长征的途中，红军战士浴血奋战，突破了敌人一道道实枪重荷的关口，用行动不知写下多少可歌可泣事，用生命留下不知多少惊心动魄魂。其中最有代表性的，当数四渡赤水河、巧渡金沙江、飞夺泸定桥。就拿飞夺泸定桥来说，22名红军突击战士，早将生命置之度外，他们冒着敌人的枪林弹雨，艰难地在只剩光溜溜的铁索的泸定桥上行进，最终消灭了对岸的守敌，夺取泸定桥。当时，他们命悬一线，桥下是奔腾呼啸的大渡河，稍有不慎就会坠入滔滔河流，但英勇的红军战士为了长征的胜利，没有丝毫的犹豫和惧怕，勇往直前，正所谓狭路相逢勇者胜，红军不愧为胜利之师。红军骁勇善战，但又不失人性关怀。在穿越一望无际的草地时，到处是可以吞噬生命的沼泽泥潭，危机四伏，红军战士们表现出了可贵的团结互助精神，他们相扶相携，共度难关。记得在小学语文课本中的《金色的鱼钩》、《永远的丰碑》、《倔强的小红军》等描写红军翻雪山过草地的课文，都记录了红军让出食粮，扶老弱的生动事例。《永远的丰碑》描写的是一位老军需处长将棉衣分发给每一个战士，自己却被冻死行军路上，与大山融成一座不朽的丰碑的感人故事。

从长征胜利到现在，已有70年历史，但红军两万五千里长征路仍印刻在后辈人的脑海中，我要缅怀革命先烈，用长征精神激励自己，珍惜今天这来之不易的幸福生活，努力学习，为建设现代化社会主义国家做贡献。

今天是九月四日，晚上八点我准时守在电视机前准备观看《开学第一课》。

在《开学第一课》中，我看到了好多熟悉的明星，有tfboys，撒贝宁还有何炅。

我最难忘的是何炅哥哥讲的王二小的故事，王二小和我的年纪差不多，但他却能不怕牺牲，用自己的生命去与日本鬼子战斗，我要向他学习做一个勇敢的爱国的少年!

我还看到了好多上了年纪的老兵，他们虽然已经很年迈，但他们还是能够来到电视台，激励我们年轻人去努力学习，是他们年轻时候用生命为我们赶走了侵略者，我一定会珍惜来之不易的和平，努力学习，让我们的祖国更加繁荣富强，为中华之崛起而读书!

航模挑战也很激励我，看着同学们精彩的航模表演，我真的很吃惊，他们才和我的年纪差不多却能做出这么厉害的航模挑战，我一定要努力学习争取也能做出精彩的航模。妈妈也教育了我，靠一个人的力量是不行的，只有团结才能完成这么精彩的航模表演，我牢记在心，以后我一定会团结同学，和同学们一起进步!

《开学第一课》给我留下来很深的印象，我一定不会忘记今天学到的，我会更加努力。好好学习，为祖国的建设做贡献!

人类的感情是十分丰富的，然而，感动却远不如高兴和忧愁那么多。倘若，有人问我：“你感动过吗？”我会真诚地告诉他：“人非草木，孰能无情！”那是发生在三年级的一件事……

那天下午，轮到我们小组值日。我正在走廊扫地，无意中回头，我看见我的同桌─身体瘦小的雅虹，正艰难地提着装满水的小红桶，晃晃悠悠地爬上楼梯。只见她两眼睁得老大老大，咬着牙，一张脸憋得通红通红，人被水的重量拉得向左倾斜，整个身体成了“C”字！桶中的水摇晃不止，水不时溅到她的裤管，顺着腿弯往下流，但她还是跌跌撞撞坚持地把水提进教室。几次，我想上前帮忙，但……

不一会，课桌在女同学灵巧的手中变得一尘不染。突然，我看到雅虹正伏下身子，用她那洁白无瑕的小手，把我堆放在抽屉里，擦完鼻涕的纸，一张张地掏了出来，放在垃圾桶里。那肮脏的鼻涕纸是那么令人恶心，她似乎一点也不在意。看到这一切，我仿佛被人扇了一耳光，脸一阵发烫，整个心紧缩着，我赶忙把脸别开，我刚才……

多好的雅虹啊！我真希望她永远别忘记，我这个不争气的同桌和我们之间的友谊，也希望生活给人类带来更多的感动！

“叮铃铃……”上课啦！

中央一台播出的《开学第一课》开始了。

有三位红军，他们来到了现场，一位是梁天文爷爷，九十四岁；一位是胡正先爷爷，九十九岁；还有一位是秦华礼爷爷，已经有一百零四岁了。这些老红军分别讲述了他们在长征中遇到的各种困难，并怎样去克服的感人故事。

在这期节目中，令我最感动的是“她”，仅仅出生十八天，就踏上了长征之路。她叫贺捷生，她的爸爸是贺龙将军。当贺捷生出生的时候，大家都很高兴。贺龙将军说：“叫捷生”，“捷生，捷生，贺捷生！”大家都说好。

开始长征了，贺龙不愿丢下她，于是就把她放在筐里，骑在马背上走，但是因为路不平坦，所以她差点儿就翻了出去，贺龙很担心，于是把她放在了胸前。在途中遇到了敌人的袭击，贺捷生又弄丢了，后来是几个伤员在草丛里找到了她。

听完了老红军讲的故事，主持人念起了《七律·长征》，我也不由得跟着背了起来：“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”

念着念着，我脑袋里不由得就浮起了长征路上的各种画面，想到他们吃的苦，受的磨难，我就想，我们现在在学习中，在生活里遇到的困难算什么呢？我下定决心，从今以后，不管我遇到

什么事情，也要像长征路上的红军一样：不怕困难，勇往直前！

电影的主题是校园霸凌，比较沉重，很能引起人的思考，观后每个人都要想想自己的以前或者未来。但沉重背后也有温柔的一面，男女主之间的守护，这份感情的纯粹多次当观众泪目。

一个因为意外，看到一些实情，因为不想颠倒黑白被欺负。一个从小到大，一直生活在阴暗里，心里却一直坚信有份美好。他俩相遇，一个保护美好，一个保护那个保护美好的人。但实则都在保护这个世界丑恶下面唯一的美好。

全篇看似念念是那个最需要保护的人，让人感觉心疼。但我想说，那个叫小北的孩子，他更需要爱，他更需要人保护，他也只不过是看似坚强。他俩在家那段，痛苦又带着美好。小北躺在床上侧身留下的眼泪，有说不出的痛苦和坚毅，那是一个看似坏小伙却比那些懂事的好孩子都要好的孩子，不忍为他留下揪心，疼爱的眼泪。

最后顶下罪名，也只为保护那个保护美好的女孩，让她幸福。可是他从头到尾都一直善良，守护这个世界他想要的美好，却没有给他这样的保护。倔强得让人心疼，此时已泣不成声。如果可以，我选择保护那个叫小北的男孩，告诉他这个世界还有很多美好，你坚守的那份美好也有很多人去保护。

人物都很立体真实，每个人都有他善的一面坏的一面，坏人也有善的一面，而且也有作恶原因。校园欺凌，孩童青春时期的经历影响着每一个少年。这个世界是不堪的，有欺凌有辱骂，但这个世界更可以是美好的相信的，可以有少年的我们守护彼此，有温暖的家庭爱护着，有大爱的社会包容着。

这个世界可以是大爱，是包容，是给予，是相信，是美好……

开学第一天晚上，我认真地观看了《开学第一课》。

《开学第一课》的内容很丰富，有歌曲、朗诵、游戏，最让我印象深刻的是几位老红军讲述的故事。

那些老红军们不是穿着我们现在这样舒服、柔软的鞋子，而是穿着用稻草做成的简陋的鞋子，跨越了中国的14个省份，翻越了20座高山，跨过了30多条河流，走过了世界上海拔最高的广袤湿地……

他们没有食物，每天居然只有一粒黄豆，他们嚼着草根、啃着树皮对抗着饥饿，创造了一天行军240里的奇迹……

贺炳炎将军在被敌人打碎右臂后，更是以常人难以想象的毅力和勇敢，在没有麻药的情况下锯去伤臂……

是什么让这些老红军们这样舍生忘死的呢？我想，是因为他们要解放全中国的信念，驱使他们勇往直前、百折不挠、坚持不懈。这应该就是长征精神吧！

想想自己，吃饭的时候挑食，还总是剩饭，浪费粮食；穿衣服也挑三捡四，不会艰苦朴素；特别是遇到困难的时候，不能咬牙坚持，迎难而上，常常虎头蛇尾，半途而废。

今后，我一定要学习老红军们的长征精神，做到不怕艰难，艰苦朴素，勇往直前！

在这美好的份里同学们迎来了年度的开学时光，月的时光总是那么不留人，而在这正华青春的时光当中更要珍惜学习的时间，寒假愉快的时间已经悄然成为了过去式，迎接我们的是新的梦想，新的追逐成就点，那么在开学前有个特别值得我们广大人民学习的公益节目，特别是青少年学生们，基本是为广大学生量力定制的。便是《开学第一课》了，说起开学第一课的话相信很多广大的学生并不会陌生，它是个历史与实际相结合的公益节目，是通过历代往年的中励志博扬的事情进行改编而成，属于真实情况的代表，只是想通过电视的节目形式来呈现出来，让广大的青少年学生利用这次的机会来学习，激发个人的爱国，为国贡献的斗志。

为此才开展此节目的，从08年开始到现在每年的故事都是振奋人心，看得我们热心彭博，激情澎湃，无论是爱国励志，抗震救灾，还是青少年孝敬父母，爱国情怀，筑梦未来都是给人带来了种热血激情的震撼人心，这使得我们可以通过这些节目来更好的，更全面的认识祖国的面貌。

今天8点的时候观看了开学第一课心情是久久不能平静的，其主要讲述的是关于防控意识，弘扬抗议精神，弘扬伟大抗疫精神，需要抱定奋斗宗旨，务求真抓实干，正是这样才是见证了祖国的强大，为此我们需要努力学习致使为祖国拣来做出伟大的贡献，加油

为此这为什么要在开学前特意安排好的公益节目呢。也让我们在未来学习当中拥有个好的学习目标和榜样吧，借此利用这种学习的状态来植入更多的学习知识。

而开展《开学第一课》是想告诫我们祖国路上走来是离不开我们人民辛苦的付出和无私的奉献，特别是我们身为祖国未来年轻的希望，更具有代表性意义的适合人选。因此我们不能白白浪费祖国现任对我们的培养，更不能在这光华的时代里欢度时光，因充分利用此机会努力学习更多，更有用的知识好将来能为祖国做出贡献。

五千年的灿烂文明史，作当代的青少年，我们无不为之感到自豪。可试问，你知道我们应该怎么做吗?感恩祖国，是种敬与爱的交织，更是份责任!我们需要挑起这个担子，将中国文化推广到世界。

寒假已经过去了，也迎来我们的开学季。这天，全国中小学生都会在晚上八点齐聚cctv，收看教育类节目《开学第一课》，而我也跟以往样，和家人起齐坐电视机前收看着《开学第一课》，今年的开学第一课主题是:。

对于我们有着非凡的教育意义，也让刚过完寒假的我们，尽快从玩乐懒散的状态回归认真学习当中，相较于传统的教学授课方式，通过电视媒体的方式，更容易让中学生们的接受。随着《开学第一课》准时的开播，我被有趣又寓意深刻的节目内容所吸引，让原本激动不已的心逐渐平复。

今年正值党的周年华诞，《开学第一课》节目也与以往的节目相比多了几分特殊的意义。通过《开学第一课》节目内容，让我理解到祖国的艰辛发展道路，也让我认识到“没有党就没有新中国”，祖国如今的繁荣昌盛是离不开中国共产党正确伟大的指导，离不开先辈的前赴后继的无私贡献。随着主持人的娓娓道来，祖国与党的发展历程让我热血沸腾，革命先辈的英勇事迹激发着我的爱国心，让我作为名中国人感到十分自豪和骄傲。

看完《开学第一课》后，在这短短的两小时课程里，让我明白我们现在的生活来之不易，是许多仁义之士前赴后继、不畏生死的艰苦努力换回来的;身为祖国的接班人，我们坚定不移的跟随党的步伐、听从党的指挥，弘扬并传承先辈的伟大精神，努力学习知识发展自身，为祖国的建设道路上做出贡献。身处在新时代的我们，应该展现我们新时代青年的青春之风，不仅要增加自身学习知识，更要提升对民族的认同感和归属感。

少年强则国强，通过德、智、体、美综合性发展自身，体现祖国接班人的价值，为中华民族伟大复兴，为祖国社会主义建设做出巨大贡献。

What is healthy diet? To the most people, healthy diet means more green

foods, no junk foods. The green food is those pollution-free, high quality and

nutrient food, including the organic vegetables and meats, fruits, eggs and so

on. The meals of healthy diet should be cooked with fewer salt and oil. And the

junk food is those low nutrition, high calorie, processed food with much salt or

oil, such as the fries, fried chickens, salted eggs and so on. These foods will

cause one get weight and increase the risk of many diseases. We should keep a

healthy diet, abandon the junk food to keep ourselves healthy.