一篇感谢有你的作文实用20篇

2018年的最后一个上学日，学校举办了迎新会。欢庆会的主题是以为10岁生日的三年级小朋友庆生和迎接全新的2019年，不同年级的小朋友们在老师的带领下表演了精彩的舞蹈和小品。还有扮演圣诞老人的体育老师，他可爱极了，穿着圣诞老人那火红的服装，在舞台上主持游戏节目，轮到我回答问题时，我怀着激动紧张的心情注视着他的眼睛，生怕听错了问题，那就与胜利失之交臂啦，当然最后还是我胜利了。

不知是不是因为我成长了，看着老师们从舞台上推出大蛋糕为三年级的小朋友们庆祝生日时，我觉得内心如火一般燃烧，我感动极了，目光热切地注视着舞台，看着蜡烛的点燃，看着同学们许下愿望，看着蜡烛被吹灭。记得去年的某一天，作为3年级的我同样也被老师和同学们包围，我们开心地唱生日歌，开心地许下愿望，开心地吹灭蜡烛，开心地一起分食蛋糕，笑容溢满了我们每一个人。

学校的生活是那么地丰富多彩，我们不仅被知识包围，同时也感受到铺天盖地的温暖。我很喜欢校园的生活，我更爱我的老师们，你们就像是一汪清泉，温润浇灌着我们，更似那缕缕清风，润物细无声。妈妈常说，陪伴是件很辛苦的事，教育者更是伟大的耕耘者，我唯以努力学习，不负所望才是真正报答你们。我感谢你们，一路陪伴，教导和引领着我成长。

满城的桂花开了，一阵阵芳香扑鼻而来，那一朵朵娇小的桂花瓣儿聚集起来，竟能散发出这么浓烈的香气。而每每嗅到这花香，我总想起那次秋季的运动会，也总会想起可敬可爱的老师——龚丽芳老师。 The osmanthus flowers in the city are blooming, and the aroma comes. The petite sweet sweetheart gathers can exude such a strong aroma.And whenever I smell the fragrant flower, I always think of the autumn sports meeting, and I always think of the respectable and lovely teacher -Teacher Gong Lifang.

时间倒流到3年前的那场运动会，那次，我心血来潮，嚷嚷着要参加跑步比赛，可真正到了那一天，我由激动变成了紧张，甚至还有些害怕，这可是我第一次参加运动会的比赛啊!

比赛的那天到了，我的内心一直平静不下来，心里像有一只小兔子，砰砰地跳得很厉害，似乎下一秒就要跳出来了。怎么办?怎么办?参加这运动会，如果跑不好，同学们会不会嘲笑我?老师会不会小瞧我?想到这，我的胆子不知到哪里去了，腿不由自主地颤抖起来，天哪!平时自信的我到哪里去了?唉呀!早知道就不报名了!我努力地克制住发软的双腿，在草地上焦急地走来走去，为自己之前的冲动感到懊悔。

“孙嘉晨，马上就要到400米比赛了，你准备好了吗?”龚老师拿着表格向我走过来，说道。“嗯。”我轻声说道，可心里七上八下的，担心跑不好，让老师同学们......龚老师似乎看出了什么，只是对我微笑，并将陈茜同学的奖牌，挂在我的脖子上，笑着对我说：“来，我俩照一张相，希望你也能拿一块奖牌，预祝你成功，加油!”随着“喀嚓”一声，那一瞬间永远的定格在了我的记忆里，我永远都不会忘记——龚老师那和善的微笑、亲切的话语，还有那鼓励的目光!

感谢所有可敬可爱的老师!您用汗水和心血哺育了我们这些祖国的花朵;您用善良和纯朴教会了我们怎样做人;您用微笑和叮咛让我们看到了前行的方向……我相信，因为有了可敬可爱的老师，我们的未来将会更加精彩!

敬爱的医护叔叔阿姨们：

你们好!

新年伊始，在中华大地喜迎春节阖家团圆之际，突发的新型冠状病毒感染的肺炎疫情引起了全国的关注与震撼!

疫情无情，人间有爱。你们放弃与家人团聚，坚守岗位，冲在疫情最前沿，守护每个人的健康和生命安全。

许多打动人心的故事在这个战场上涌现。为了国人的安危，你们抛开一切顾虑，冒着自己被感染的危险，逆行在这个没有硝烟的战场上，和看不见摸不着的“敌人”作殊死搏斗!

我从报纸上看到，两名女年轻护士脸颊上，额头上，总是被口罩、防护镜、头套压出深红色的印痕，看起来有些不好看，但在我心中是最美丽的“压痕妆”!你们这种舍己救人、不谋私利的高贵品质深深教育了我!

我从网络上得知，x金银潭医院一线医护夫妇，老公是主治医生，老婆是护士，虽然隔着一层楼，但几乎很少能见面。这种舍弃小家、顾全大家的高贵品质深深打动了我!

我从电视上知道，你们科研人员不分昼夜加班加点研制疫苗，为早日攻克疫情而不懈努力。你们这种锐意进取、迎难而上的高贵品质深深激励了我!

一方有难，八方支援!这是中华民族的优良传统，全国各族人民自发捐钱捐物，将一线紧缺物资及时运到抗击疫情前线，请你们放心，全国人民众志成城、万众一心，和你们永远在一起，一定会打赢这场抗击疫情的阻击战!

我要向你们致以最崇高的敬意和最诚挚的问候：“叔叔、阿姨们，你们辛苦了!”祝愿你们工作顺利，身体健康，早日归来!

作为我们少年儿童，一定会不出门，勤洗手，戴口罩，养成良好的防控疫情习惯，保护好自己，不给国家添乱!今后，我们要好好学习，奋发向上，砥砺前行，做社会主义建设的接班人，将来和你们一样为祖国作贡献!

写信人：

日期：

9月10日，就是第20个教师节了。在这个特别的日子里，我想对全体老师说一声：老师们，你们讲台上，书桌旁，寒来暑往，春夏秋冬，撇下心血点点，辛苦了，我们的老师。我们衷心祝福老师节日快乐！

愿你们在今后的日子里更加健康、幸福、快乐！

老师是一个让人充满敬意的称呼。人们常说老师就像蜡烛，燃烧自己，照亮别人。的确，对于我们的成长而言，老师是文化知识的传播者，带领我们在知识的海洋中遨游；老师是我们成长的领路人，教导我们如何做人，如何做事；老师是我们心灵的保健医生，体察我们的内心，为我们扫除心理障碍；老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们；

老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终身。老师的工作辛苦繁重，为我们付出心血和汗水。老师的劳动使我们变得更加聪明和智慧。还记得从小我就并不是特别聪明，小学入学时就被编进全级最差的班。由于班上每位同学的基础知识、学习习惯和学习态度各不相同，随着年龄的增长，班上渐渐出现了“两极分化”的现象，好的出类拔萃，差的不断落后，加上班里的学习风气是在学校里出了名的屡教不改，不可教药。因此让许多老师对我们班都不敢恭维或爱理不理。

可是到后来升上了五年级，班里来了一位年过五旬的班主任，在她接班以前许多老师都担心她招架不住，但她一句“没问题”就毅然接下了我们班。刚开始同学们对她的努力都置之不理。可是到后来，她每天都绞尽脑汁为我们填补之前所落下的知识，每个中午都拖着累坏了的身影为成绩追不上的同学补习。看着同学们的成绩一天一天的提高，班上的纪律一天比一天好转，同学们都被感动了，都对这位即将结束二十多年教学历程的老师充满了由衷地感谢与敬佩。终于在六年级的毕业考中，我们班一全级第一的好成绩报答了这位为了我们呕心沥血的老师。每当人们一提起老师这个神圣的职业。

总让人想起深夜中灯光下还在埋头忙于备课的身影或是那把偶尔因课内课外忙于讲解而吵哑的声音。那时因为老师对学生孜孜不倦，关怀备至的形象已在世世代代的人们心中留下了不可磨灭的印象。教师节快要到了，让我们在新的学期，新的开始向老师献上新的祝福，并却说一句：“感谢您！老师！”

将来无论我们成为苍天的大树还是低矮的灌木，我们都将以生命的翠绿向您祝福！我们的老师！

时光荏苒，岁月一去不复返。同许多人一样，我小时候也是被外祖父母带大的。回忆就像一个录像带在我脑海里播放着，但其中最清晰、最美好的景象，莫过于我和外婆相伴的日子了。 Time 荏苒, the years are gone.Like many people, I was brought by my grandparents when I was a kid.Memories are like a video tape in my mind, but the clearest and best scene is the days when I and my grandmother.

繁花齐绽、只属你我

春天，是一个令人向往的季节。春姑娘不仅恩泽了万物，更拨动了我和外婆一起劳动的心弦。外婆家的后院，在春天是一处生机勃勃的景象：娉婷的花朵在互相争艳，绿油油的小草在争先恐后地生长，就连小鸟也在热情地欢迎着春姑娘的到来。而我总是会在外婆的领导下，用着专属于我的小锄头同外婆一起为果树松土。

懵懂无知的我只好照着外婆的动作，小心谨慎的松着土。外婆也会用她那温柔的声音耐心的教我：“松土的时候不要太用力，否则伤到了果树的根，来年就吃不到金灿灿的果子了哦!”我也遵循着外婆的引导，一丝不苟地松着土。松完土后，外婆总是会面带微笑的说：“真棒!我的孩子!”就这样，春天松土这一动人的景象，在我的脑海中，不断放映……

落叶婆娑，你我共赏

秋天，是一个丰收的季节。秋姑娘带来的那一阵阵沁人心脾的凉风，不仅收敛住了夏天的热情，更是为农民伯伯的辛苦付出，送上了一份最美的回报。外婆家的后院，在秋天是被金灿灿的落叶所覆盖的，这一处美得令人沉醉的景象，深深地吸引了我。我总是兴致勃勃地拿着小扫帚来到后院“扫”落叶，但我从来都没有认真扫过。

我就只喜欢把落叶扫得漫天飞舞，让整个院子下起金色的雨，我也总幻想在这片金色的雨中，只有我独自一个人，我享受着这片小小世界的无穷乐趣，我享受着这片小小世界的精彩纷呈，我享受着这片小小世界的自由自在。外婆在一旁看着，时不时也会微笑着对我说：“悠着点玩!别摔倒了!”夜幕降临，外婆点起夜灯，在那微弱的灯光下，为我用最美的枫叶编织着篮子，我也把我们之间最美好的回忆，存放在这篮子里……

韶华已逝，我仍爱您

现在我长大了，也和外婆分别了。但我总会打电话给远方的外婆，来传递最温暖的问候，我也会经常寄一封信给外婆，来给予我最真挚的感情。而幸运的是，我总能与外婆，在梦中相遇，互诉自己的心声……

春华落尽又夏阳灼青石，秋叶婆娑接冬霜覆石阶。无论时光怎样变迁，我都会深爱着你，我的外婆!

Dear friends:

Today I returned to my home. It is so nice to be back. Id like to take this

opportunity to express my heartfelt and sincere thanks for the comfort and

encouragement you gave me during my stay in hospital.

Thanks to the horrible accident, I have begun to treasure what I have now.

It was your love that got me through the tough period. Your cards, flowers and

smiling faces were like a warm fire in the dark freezing winter nights, which

will always spur me on and give me strength.

Once more I would like to say “thank you” to you all.

Yours,

Li Min

悄悄是离别的笙箫，沉默是今晚的康桥。——题记

看花开花落，云卷云舒，三年的时间弹指一挥间，在不知不觉中，我们唱响了离别的歌声，即将各奔东西，去追寻更高远的目标。

静下心来，我想问问自己这三年来，究竟收获了什么？答案有很多，我收获了老师们的悉心教导和关怀，同学们的陪伴与帮助，还有学校里各个领导和工作人员为我们的的辛勤付出，他们中的每一位，都值得我们感谢。

我忘不了，在每个清晨和夜晚，赵老师总是陪伴在我们左右，整天披星戴月，尽职尽责。每当学校里传来那什么激动人心的好消息，我们班总是第一个分享。他还会在过中秋节时给住校生送来葡萄、红枣等水果，流行病高发期时给我们带来板蓝根，并亲自检点我们多喝开水，对于“不爱喝开水”的学生，他还“强迫”他们喝，直到亲眼看到他们把规定容量的开水喝下去……。结合时令，他还及时持续几天在学生放学回家时往教室里喷洒消毒液，这样做的结果是，流行性疾病多发期，当别的班大量同学感冒咳嗽请假时，我们班无一例感冒患者。他对学生的惩戒也很有特色，我们有时候不听话，不用功，犯一些低级而又愚蠢的错误，他总能触动了我们的灵魂，经过他的“洗礼”，很多同学会痛哭流涕，低首认错，有不少同学甚至可以面对老师向家长磕头“谢罪”，表示痛改前非。老师从来不会因为某位同学的过失而怀“狠”在心，总是一如既往一心一意为我们好。老师永远是那么心胸开阔，精神饱满，激情澎湃。还有张老师，临近中考，他自己出钱为我们订购试卷，在他平日的教学中，总会时不时渗透一些为人处世的道理，启迪我们成长。陈老师会帮我们一起攻克英语语法填空的难题，经他精心点拔，那些所谓难题似乎神奇地变简单了，他还会给我们分享一些他读书期间的学习方法，以丰富我们的学习方式。留给我们的记忆很多，感动也有很多，其他的老师，同样无一不对我们尽心尽力。

我忘不了当初同窗一起钻研学习的刻苦，一起在下课后嬉笑打闹的身影，一起在走廊里教室里的高谈阔论，一起跑操时六班同学响彻操场的口号声。还记得在学校组织的拔河比赛，篮球比赛中，我们班的同学个个都齐心协力，斗志昂扬，手举小红旗，极其兴奋地为参赛队员加油，那叫一个激动人心，那一刻，我感到了团队精神是多么的振奋，我们会因班级的荣誉而感到骄傲，也会因班级的遗憾而感到伤心难过。

我也忘不了，学校的每一位领导和工作人员，王校长会经常关心学生的成绩，中考前的每次模拟考试，我总会看见他亲临考场，向监考老师了解试题的难易程度和学生的考试情况。还有学校的食堂师傅，环卫工友，保洁阿姨，他们每天都为学生提供最优质的服务，营造优良的学习环境。每一位静乐三中人，都值得我们致敬。

三年前，我带着懵懂无知来到了静乐三中，现在，我成长了很多，成熟了不少，带着满满的收获离开这里。这个校园，给了我很多美好的回忆，一花一木皆情意，一景一物皆留恋。赵老师曾说过：不要问你从三中带走了什么，要问你给三中留下了什么。多年以后，我会带着我的成就，再回三中。

黄老师是我们六年级时调来的班主任，虽然只相处了一年，但老师教会了我们许多东西，他们不只是知识，所以我对老师充满感激。

黄老师很有智慧，他连管理班级的方式都不同，他告诉我们要“各司其职”，班干部们一定要认真完成工作，树立榜样，维持班级的运行。这也使得我们班经常被评为“标兵班级”，别的班也很羡慕我们。同学们都很爱戴他，也很感激他。

老师是学校的心理老师。很注意我们的心理健康。老师为了让我们不被六年级沉重的学业压垮。使出了一套绝技：办班级生日会。可别小看这生日会。正是这个生日会使班里的同学们更加团结，也释放了同学们的压力。在临近小升初的阶段。家里的许多同学都有“上课睡觉熬夜刷题”的现象。这令黄老师很是懊恼。他给我们看了几个这样的例子，还跟我们讲述了“一张一弛，文武之道”的道理。让我们做事劳逸结合。合理规划时间。同学们都很感激他。

经过了黄老师这样的一番努力后，同学们终于都调整好了。课堂又活跃了起来。大家认真听讲，积极思考，专心做题。没有人在开小差。就连平日里那些不愿学习的同学们，现在都努力了起来。看到了这番景象，黄老师紧锁的眉头终于舒展开了，就连走路都有了几丝轻快。

黄老师讲课的方式也很特别。这其中也运用到了他的智慧。王老师上课时总会让一些同学起来读课文，若你不知道读到哪儿了，他也不会责怪你。只是叫你坐下罢了。但这是这种反面例子的经常出现。才让同学们都基本戒掉了上课讲话的毛病。大家改掉了坏毛病，同学们都很庆幸遇到了黄老师这样的好老师。

王老师讲课时常常会用自己的智慧和幽默来调动一下课堂的氛围，让同学们沉闷的脑袋轻松一下。而且黄老师找同学回答问题时很少会请举手的同学，而是亲自来找同学回答。如果你打上了，算你走运。如果你要是没答上，老师也不会对你干什么。也就是让你坐下罢了。但你的内心肯定会惭愧的。因为你只要你听讲了，就肯定能答上来。

黄老师就是一个这样的老师。她可遇不可求。感谢有你，黄老师!

最近，老爸在看一部电视剧《幸福一家人》，不由地让我想起我们幸福的一家人，特别是小老弟的出生。

记得2010年那个冬天，我跟姥姥在家里等待小老弟出生，盼星星，盼月亮，姥姥心急如焚呐。当我的小老弟顺利出生的时候，姥姥脸上一下子由忧转喜，姥姥对这外孙子是爱不释手，出生后一家人忙忙碌碌，姥姥更是为此操碎了心，捧在手里怕碎了，含在嘴里怕化了。因为妈妈在照顾弟弟，我成了“孤苦伶仃”的一个人，不过看到妈妈虚弱的身体，我决定做个好姐姐，做弟弟的榜样。

他出生几个月后的某一天，那是个温暖的午间，只有我和他在家，妈妈给我照顾老弟的艰巨任务，自己信誓旦旦地保证完成任务。当妈妈出门后，才发现我说大话了，不过，世上没有后悔药，我应该对自己的话负责，于是便开始洗尿布，一边洗一边看着他，洗完了，咦，啥味？我的心咚咚地跳，怕他便便，结果就是我预想的，啊，你要折磨死你姐啊，我龇牙咧嘴地给你换尿布，看看那黄色的便便，差点呕吐。唉，原来我小的时候妈妈是这样过来的啊！突然感到老妈简直太伟大了。

午饭时间，我热了早晨的粥，给他端去，“给你，喝吧！”“对了，忘了你需要喂。”也许刚才给你换尿布时，你感到了我对你厌恶，你恶意报复我，填进你嘴里的饭接着就被吐出来，吃的还没吐的多，我一脸忧愁，你反而哈哈大笑，两颗未长齐的乳牙露了出来，之后我拿你没办法了，就拍着你的肩膀，哄你睡觉，不一会儿，你便沉浸在睡梦当中。唉，我也被折腾的够呛，可算让自己尝尽苦头，以后看来要“谋定而后动，三思而后行”。

8年了，光阴踏上宇宙火箭快速飞奔。

现在站在我面前是一个上二年级的小同学了，从说话含糊不清到流通顺畅，从蹒跚学步到快速奔跑，从一个小豆包变成阳光小少年，我见证了你的成长，当然，我又“老”了几岁，同时在成长过程你不但学会照顾自己，也学会疼爱家人。

晚上，我在写作业，老弟端进一碗热乎乎，香喷喷的芋头，里面加着美味香甜的蜂蜜，呀！我家的小老弟终于长大了。自己原本因学习而烦躁的心，被这股暖流抚平，幸福充斥了整个心间，那美味香甜的蜂蜜弥漫开来，久久难忘，原来有弟弟如此美好！

小老弟让我学会珍惜美好，感谢生命。

夜已深，路上的行人少了，店铺陆续关上了门，只有那垂着脑袋的路灯还在坚持着，洒下一缕缕橙色的光圈。

寂静的小巷里，有一家店还亮着灯，那扇半开半掩着的窗子，仍然冒出滚滚热气。刚上完补习班的我，拖着疲惫的身体，来到这家小吃店，点了一碗我最爱的牛肉刀削面。爸爸回去停车了，只剩我一个人，孤独地坐在店里。

我呆呆地望着男店主布满老茧的手，看着他那双手飞快地动着，一条条粗细均匀的面条如雪花般落入锅中，在沸水里翻滚。面条一上桌，我拿起干净的勺子，怕烫，试着吃了一口。不冷不热，正好，看来锅里的水是精心准备过的。面条的麦香融合在牛肉的香辣之中，似一股温流，注入我已结冰的心。面条吃了大半碗，女主人笑眯眯地问我：“几年级了？书念得好不好呀？”“五年。还可以。”我的回答仍是如此简短。她若有所思地点点头，沉思了一会儿，热情地告诉我一些读书的方法，还让我加油，争取考到班级前几名。我听着听着，竟对她，对这家店有了一点好感。

往后的几个星期，我时不时就来到这家小吃店，点上一碗香气扑鼻的面。我与这家店结下了深厚的情谊：考砸了，店主人的面更加温暖，他们陪我聊天，鼓励我振作起来。高兴时，面条沁人心脾，我与他们一同分享快乐……在我看来，这家店已经不是普通的店了，店主们见证了我的成长，仿佛他们的话语，就是我的心灵鸡汤，那一根根面条，串起了我与两位店主的温馨点滴，留下的是一幅幅美好的记忆。

感谢有你，在我需要温暖之时，你们的面条，如一场春雨滋润了我的心田。感谢有你，在我跌入低谷之时，你们的笑容，熨贴着我干涸的心灵。

感谢笔纸，让我们的生活多彩；感谢水源，让生命多样；感谢空气，没有它谈什么生命？感谢母亲，赐我生命，让我体会世界。

母亲，不知你是否还记得那个可怕，对您来说是充满恐惧，绝望的那一夜？我还十分清楚的记着，您那疲倦的脸......。

“哐......哐......”窗外风雪交加，窗子被拍打的极疼，付出了十分悲惨的叫声。这是寒假中的一天，空气中遍布着寒冷，只有路灯微弱的亮着，家家户户似乎都进入了梦乡，睡在床上的我突然感到一股莫名的不舒服，我起身抱头痛苦了起来，卧室顿时充满了我断断续续的抽泣声。

“怎么了？孩子”母亲见我的异常举动，转了个身，面对着我小声问道。我却还是哭着，母亲连忙爬起来，拍了拍我的后背，又一次轻声问“怎么回事，怎么了”，这次我却不再抽泣，放声大哭，母亲一下慌了，她的眼睛似乎也要流下泪水。我的母亲连忙下床找了衣服给我穿上，自己确只穿了睡衣。我的母亲一把抱着我冲出了家门，连站都没有站一下，我的母亲......。

雪真冷，一片一片的落在母亲的头发上，她的头发全白了，为我熬白了，愁白了。她一步一步的踏在雪上，死命的抱着我，生怕我会出什么事，我的脖子上充满了母亲的泪水。门诊楼不远，但是我觉得母亲抱着我走了十几分钟。

直到我醒来，母亲笑了起来，那笑真好看啊，包含了多少母爱，她的发丝似乎又白了许多，不是雪白，是银色的。

感谢花儿，用自己美化世界；感谢树木，用身体净化世界；感谢草儿，用自己使世界纯洁，感谢母亲，用自己温暖我！

祖祖辈辈都是穷根子，就连父母这一代还是。

出身贫穷的家庭，从小我就觉得低人一等。不敢和其他孩子一起玩，怕他们把我当作“马”骑，最怕的是叫父母的名字了，假如不听话，会被他们斗得鼻青脸肿，不敢回荚冬怕父母看见了会伤心。这一切都是由于贫穷。

就这样熬过了我的幼年，后来渐渐长大了，爹把我送到村里的办小学。真倒霉，我又碰到了我的同桌，是全学校出名的“铁拳手”，他叫我怎样，哪还敢反抗?更不敢“告状”，怕他报复，只好“心甘情愿”给他做了几年的“奴隶”，这还是由于贫穷。

正是在这残酷的现实的威下，我的心灵得文学大到异乎平常的净化，对光明前途的向往，对事业成功的渴看，时刻总感到胸中有一团烈火在燃烧，这圣火熔化了一切的虚幻和虚伪，熔化了自私、贪婪、狡诈，它照亮了我前行的路。

实在难忘父母在那晨曦微露便背着农具佝偻着的躯体;小妹妹学业未完出门打工的泪水;还有奶奶病重无钱医治而抱憾离往时留恋的目光……这一切都是由于贫穷。

在艰难的跋涉中，我学会了坚韧、顽强、乐观、自信。这钢铁般的意志使我在恶劣的环境下不至懈怠、消沉，而是奋勇前行。

感谢贫穷，它过早地催熟了卧痘

感谢贫穷，它让我变得更加坚强;

感谢贫穷，更感谢我的父母。

___老师：

您好!很感谢你长期以来对我的关心与支持!现在的我已不再是那么忧郁、自卑的楚昕了。真的，自从接受你的一对一心理辅导，听取你两天的nlp心理课程后，我懂得了应如何调整自己的情绪。因为我本身就是一个感性的人，遇到一点点事就极易生气、郁闷。而你使我明白我的这些情绪都源自内心的感受，更确切说是我遇到事情时，总是那么的无奈，更有一种无力感。它使我成为情绪的“奴隶”，无法从正面去感受、取舍，它同样也成为我工作上最大的“敌人”，不能让我有效地作出判断，致使我和同事之间闹得不愉快，它严重成为我走向成功的绊脚石。我为此而烦恼不已，我不断去寻找解决方法，听取很多课程、咨询心理辅导师，却试而不成。结果一次偶然机会，我接触到顾老师的心理学课程，说实话开始我只是抱着试试看的态度，没有想到当我进入课堂，听取“十二条前期假设”使我有太多的震撼。例如：

1、没有两个人是一样的。它指在这个世界上没有两个人的人生经验、想法做事态度、信念、价值观、规条等方面完全一样。

而我呢。总是自以为是，总想去操纵他人同我一样，结果是我和同事之间产生很大的矛盾，我只有尊重他人的不同处，别人才会尊重我的独特地方。给他人空间，则是有利于我们之间更好的沟通。

2、有效果比有道理更重要

以前我只强调做法正确或讲出道理而不去顾及这些是否有效果，他人是否会接受、认可。由此看来，我所坚持的道理不能放在他人身上。因为那些道理只是我自身的一些信念、价值观和规条而已，所以我辛苦地在那讲的一些言语，无论有多么激情，也不能使他人接受。只有在有效果上加理论方面的认可，才有机会改变收听效果，达到真正的和谐!

在听取顾人福老师的课程中，我才真正明白我自身有太多的盲区，有太多的方式是没有效果的。我在工作中遇到的问题以及和同事之间的矛盾出在什么地方，课程使我有了整合。回到家，我就告诉自己，我不要再过这样的生活，我要把顾人福老师的课程带入我的生活、工作中，我要从中获取更多的成功快乐!

首先，我要自信，我要接受自己、认可自己，我在接受顾老师的“撒金粉”的个案，使我从中获取更多的力量，使我借助更多人的支持，是我找寻到“我是谁”我的价值在哪里!在那刻，我犹如一颗闪闪发亮的明珠在挥洒着我的“绚丽”。

其次，我在沟通中接受他人的信念、价值观和规条，找出一些行之有效地做法。在认可他人的同时，先达到一个和谐氛围，使我们有一个兴趣的起始，形成心与心的交汇。

最后，要达到“三赢”(我好、你好、世界好)的原则上去处理事情，有效地归纳，认识事情根源。

现在的我在工作上对任何事都以平和的心态去处理，和同事之间的关系也和睦了。其实让我感觉我从很大程度上得到提升，更收获到了自信与美丽。我如那明珠般闪亮。而这些我要感谢的不仅仅是自己，更要感谢的是引导我，如明镜照射出我的顾人福老师。谢谢你让我明白，我也可以成功快乐的生活。我要告诉更多的人，nlp这门学问对我的重要性!顾人福老师对我的帮助，同样地，在此我也祝顾人福老师，在心理学的路上越走越宽广，帮助更多有心理问题的人士走向幸福!

此致

敬礼!

您的学生:__

__年_月_日

有人说老师像蜡烛，燃烧自己照亮别人；也有人说老师像园丁，辛勤地培育着祖国的花朵；还有人说老师像铺路的小石子，助我们一步一步地踏上知识与美德的高峰。的确，我们的身边有许多许多这样的好老师，我们的班主任——邱老师，就是其中的一位。

我们的邱老师出口成章，妙语连珠，她的课文朗读更是娓娓动听。听，“它在花盆里摔跤，抱着花枝打秋千，所过之处，枝折花落。你见了，决不会责打它，而是……”邱老师又把我们带到书本的“仙境”里去了！我一脸陶醉地看着邱老师，发现不管何时何地，邱老师的脸上总挂着一张和蔼可亲、平易近人的笑脸，犹如一朵盛开的太阳花。上邱老师的语文课简直就是一种天堂般的享受！

邱老师不仅语文课精彩，让我们如痴如醉，在生活上，也是无微不至地关心我们。记得有一次语文课，我很难受，吐了一地。同学们有的赶紧去打开窗户，有的则捂着鼻子说：“真是臭死了”，大家就像见了怪物似的避开我。邱老师却没嫌弃我，为我忙前忙后，给我倒开水，量体温，并且不停地问我“孩子，现在有没有好点？舒服一点？”。老师的每一动作，每一句关切的话语像一股暖流般涌进我心里，我顿时感觉好了许多。

邱老师，您就是那阳光和雨露，温暖我们的心灵，滋润我们的心田；您就是那辛勤的蜜蜂，为了我们的成长拼命地工作着、努力着。我想对您说：“感谢您！敬爱的邱老师。”

爸爸、妈妈：

你们好!

我们自己都想有一个好成绩来报答你们。

就拿我们班里的韩磊和王高龙他们来说吧。韩磊比王高龙学习好，人是一生下来就学习很好的吗?不是，是王高龙一生下来学习就不好吗?也不是。不是王高龙笨，更不是韩磊聪明，是韩磊在学习中努力了，下功夫了，卖力了，是王高龙在一年级的时候没有打好基础，他不写作业已经成了他生活中的习惯了，他这样是太懒了。所以他比韩磊学习差多了，韩磊在我们班里排第二名，王高龙排名是倒数的，丁萌虽然在我们班排名第一，但是没有积极主动的表现出来，但是韩磊表现出来了，为同学们积极的服务了呀!别看我的学习成绩不是怎么出类拔萃。不管怎么样，但是我有一颗为班级服务做奉献的心啊!

爸爸、妈妈，谢谢你们这么多年来对我的养育之恩，我不会忘记你们的，我会用我的实际行动来报答你们，也谢谢你们这么多年来对我的教育。我的要求是：

(1 )不要求得第一名，但有得第一名的胆识;

(2)有第二名的乐于助人;

(3)有第三名的写字认真;

(4)有第四名的善良;

(5)有第五名的朴实;

(6)有第六名的勇敢;

我的口号是：不求最好只要有他们的胆识、乐于助人、写字态度、善良、勇敢、朴实、……以致取长补短，只要求更好。

你的女儿：___

20__年_月_日

尊敬的_x附属院领导：

您好!

我是内分泌科糖尿病住院患者_x。自2019年x月x日

在住院初期，我的血糖一直不太稳定，x姐时刻提醒我一些糖尿病人平时该注意的一些事宜，监督我在院期间的生活习惯，该吃什么，不该吃什么，她总是像家人一样关心着我，使我的康复过程十分快速，效果显著。她的工作比较繁忙，但无论多忙多累，面对病患和病患家属总是一如既往的热情，耐心解答问题，得到了病友们的赞扬和极大肯定。

在此，我希望_x附属的院领导能够多多的表扬像_x这样的同志，宣扬_x这种无私奉献的精神，如果我们的医护工作者能多一些像_x这样的医护人员的话，无论是对患者的康复，还是对医院的发展都能起到积极的作用，望院领导能够通报表扬_同志，谢谢。

最后，感谢院领导以及_x附属全体医护人员，感谢你们爱岗敬业的职业道德!感谢你们对患者亲切热情的态度和照顾!

此致

敬礼!

写信人：_x

2019年x月x日

“对手”，是生活中再熟悉不过名词儿了。对手，不同的人有不同的看法，一则是略带贬义的“敌人”，二则是少数人理解的“朋友”。我觉得“对手”这个词用“朋友”解释更为透彻。

对手，对于我们每个人来说，永远都是对立的，似乎它就是我们眼前的障碍，希望和目标的争夺者，学习中的竞争对手，有时甚至还给我们的人生道路带来诸多不便与坎坷。因此大多数人总是用敌意的目光来对待对手，就如被人们视为眼中钉，肉中刺一样，但我在这里却要感谢对手。

不是吗？正因为有了对手，我们的生活才不会像白开水一样平淡乏味，而变得美丽，变得七彩斑斓；正因为有了对手，我们才不会像人工的养殖的鲜花一样弱质纤纤，而变得越来越坚强；正因为有了对手，我们才能享受到真正的生活，那么何不感谢对手呢？

对手往往能照出你自己，在如今五彩缤纷，竞争激烈的社会中，涌现出一批又一批发展全面素质强劲的对手，所谓“狭路相逢勇者胜”，正是由于他们，才使你认识到自己的不足，才使你认识到要发展自我，才使你认识到社会，乃至整个世界都无时不刻地在进步，在前进。对手就如一面镜子，能照出你自己的强弱，也能激励你去不断学习，不断超越、不断发展。

在学习生活中，我们往往能感受到这样的情景，每当因为一次考次失败而失意时，会发现自卑这个强大的对手正向你张牙舞爪；而每当你因为一次成功而得意忘形时，会发现乐极生悲也悄悄地靠近你。其实有太多太多的对手每时每刻都伴随在我们身边，我们所应该做的，不是逃避也不是埋怨，而是敞开宽广的胸襟友好地说一声：感谢对手！如果你逃避对手，同时也就失去了一次尝试的机会，永远都不会有壮丽的人生；如果你埋怨对手，你的心胸会变得狭窄，不能容下任何事物，久而久之生命就会慢慢枯萎，只有用坦然的微笑面对生命中的一切对手，生命才会越来越有意义，有价值。

如今的我已走过了人生的十六个春秋，我知道我的人生之路不会是平坦的，它会充满许多已知和未知的对手，正因为这些陪伴我的对手，使我变得坚强，变得自信，变得充满活力。曾经听过样一个故事：在草原上，牧民所驯养的羊经常被狼吃掉，基于这样，牧民就想尽办法，绞尽脑汁把草原上的狼除掉，原以为可以安心地过日子，可是羊群变得老弱病残。而相反的，一些野生羚羊为了逃命，长期奔跑，不仅使它们拥有了强健的体魄，而且也躲避了狼的捕杀。显然，有无对手带来的结果是截然不同的。

人生漫漫长征路，对手是同行者，也是挑战者，他们或许是有形的也或许是无形的，有实际存在的，也有精神上的，是他们将你的心灵改变，是它们将你的微笑展露，也是它们将你的泪痕擦干。

我们需要对手，有了对手，才会有竞争，有了竞争，才会有了动力，有了动力，才有了迫使我们向前拼搏的毅力，这样才会超过对手，打败对手。我们需要对手，需要这样带着“敌人”名号的朋友。没有岩石的拦阻，哪能激起美丽的浪花？美丽的红花下面总要经受风雨洗礼，蔚蓝的天空中总有雷电风云，每个成功的背后有着无数汗水和血泪，每个强者后也总有一帮顽强的对手。感谢对手吧，正是由于他们，我们才会认识到自己的缺点，才会激发我们的潜能，才会激励我们不断进步，才会迫使我们奋勇前进，勇攀高峰！

我看着手表上的日期，不禁伤感起来。是呀，白驹过隙，三年的时光，一眨眼就只剩一个学期左右。大家一起闹，一起笑的场景，仿佛就在昨天。时光，能否让我从一年级开始，就和大家在一起呀！想着，想着，我哭了。

眼泪如河流，不断涌出眼眶，止都止不住。朦朦胧胧间，我看见了“它”的身影——两只尖尖的耳朵上有一抹黑色，两只大大的眼睛镶嵌在黄色的皮肤上，脸的两旁有两个红色的“电气袋”，虽然漆已经快脱落了，却丝毫不影响我对它的爱，背上还有两条浅棕色条纹，最末端长着一个闪电形的尾巴。

它就是我最好的伙伴——皮卡丘。我遇到困难时，它脸上的笑容让我觉得困难只是一时的，只要努力，总会克服的；遇到悲伤的事情时，我就会找它倾诉，它总会给我安慰，让我有一个可以放下面具的角落；高兴时，我也会和它分享我的喜悦，它总会给予我恰当的鼓励，让我觉得“有你在，真好！

可是，我有一次去同学家玩时，我的粗心把它落在了那里。按照惯例，睡觉前我都会和它道一个晚安，可是今天睡觉时，我发现它没在屋里等我，我便在书包里不停的翻找。“没有，没有，还是没有。皮卡丘，你在哪儿呀！”我一直不停地念着。最后把书包都翻得底朝天了，还是没有找到。

“说不定在房间里呢！”抱着这个想法，我开始在房间里翻找起来。可是“竹篮打水——一场空”还是没有找到。妈妈说：“会不会落在同学家了，打个电话问问。”话音未落，我迫不及待地给同学打电话询问，听到那句：“是的，在我家。”时，我长舒了一口气，“那明天给我带回来哈！”“OK！”挂了电话，我如释重负，终于找到了！

第二天，皮卡丘又重新回到了我的手中，它那表情好像在说：“我不是回来了吗？放心！”看它那调皮样，我哈哈大笑起来。

回到家，我写完作业，和往常一样，来到它跟前，看着它，继续与它做着心的交流……

夜深人静，风过无痕……

打字声噼里啪啦地响起，最终归于寂静。刚把手机屏保换成了惨不忍睹的成绩单用以警醒自己，叮叮当当的铃声不甘心地前来叨扰，我咬咬牙，捂住耳朵，愣着干什么？学习！听不见听不见……

突如其来的思绪如海，漫过了每个向目的地奔去的人的头顶，虽也不是什么“剪不断，理还乱”的愁绪，不过也颇有一番“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁“的烦恼。

曾听过“反向人”的解释：世上总有两个人是对儿反向人，两人的运气是共同的整体，相加为一百，你占五十，那他也占五十；如果你占九十，那他就只能占一十。当然，他占一百时，你也离死不远了，就是比如，你加薪那天，他没准儿丢钱包了，同理，你绝症突然痊愈，那他可能刚出车祸了。

可怕死了，推开窗我深深地吸了一口气，不求及格，但求能五十。

其实，讲真的，在平凡的生活中，运气也只占了很少的比例，真正的所谓幸运，只是努力学习过的痕迹，如果能持之以恒，坚持向学习的高峰攀登，最后失败了又怎样呢？得志时可以吟一句“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月“，失落也可以安慰自己，”天生我材必有用，千金散尽还复来。“

前一段时间网上有一个热点词汇——“佛系”，何谓“佛系”呢？不争不抢，无欲无求也。同时就此，人们好像为了自己的平凡和碌碌无为找了个借口一般，我现在功不成名不就的，正是因为我不争名夺利，不与世俗同流合污。对此，我不屑置辩，“佛系”的确是一种人生哲学，可是部分人理解成了一种“丧文化”。真正的“佛系”应该是历经磨难方可成佛，人家孙悟空神通广大都得过九九八十一难，少一难都不行。而有些人过了平淡无奇的大半辈子再自诩什么笑看人生百态，参悟道论真知……呵，豪不客气地说—妄言，都是妄言，未经过大风大浪，又怎知其中苦楚？未历过奇胜异国，又何称天下之大？嘴上逞逞英雄劲，却不会联想自身分毫，当然了，这并不是对这种生产态度的全盘否定，只是要“欲穷千里目“，须得”更上一层楼“。

有一个故事是这样的：有一个渔夫在海边生活几十年了，每日出海打鱼，日出而行，日落而息，从不变更。有个商人看见了后问：”你为什么不努力每天多打点鱼，加班加点成为一个鱼贩呢？“渔夫问：“成为鱼贩然后呢？”商人答道：“然后你可以用你的钱买更多船，打更多的鱼，把生意越做越大。”渔夫说：“照你这么说，这样下去我就可以成为一个很有钱的富翁了。”“是的，没错”“在这之后呢？”我老了，退休了该怎么办呢？”“你老了之后就可以拿着赚来的钱在海边安静地颐养天年了。”渔夫笑了：“是的，您说的很有道理。可我现在过得不就是这种生活吗？”

这个故事体现了两种生活观耐人寻味，我就不再用其它言语来描述了，其实只是要沿着对的路一直走，再怎么绕，它都通向终点，不是吗？

幸运只会给每个努力的人发福利，这是很多人信奉的真理。但还有一条真理：成功也可能会迟到，但从不缺席。就算人生在世不如意，你也得咬咬牙，坚持走下去。

夜深了，哪怕没有睡意也早点睡吧，明天又要开始新的征程，请感谢今天努力过的自己！

迎着飒飒的秋风，踏着金色的秋叶，我迈入了初中校园。在这里我学到了新知识、收获了新友谊，同时我也遇到了初中生活的领路人，我的班主任王老师，在他的帮助下我很快结束了忐忑、紧张的情绪，适应了初中生活。

王老师有着挺拔的身姿、炯炯有神的眼睛。他总是神采奕奕、精神抖擞、一身正气。他嗓音洪亮，说话语速略快。他的话语总是能鼓励我和班级里的每个同学。

从入学之初到现在，每天您都很早来到班级，督促我们这些手忙脚乱的新生交作业，您还帮忙设计了交作业的方法，以便我们能以最快的速度完成这个貌似复杂的程序，如果哪个同学没有完成作文，您也会在班级群里通报给各位家长，间接督促和帮助我们完成近期的学业。

记得前不久的运动会，您带领我们取得了年级第五名的好成绩。您那句话“我不要求你们必须取得名次和胜利，只要我看到你们付出努力和汗水，我就会给你们掌声，你们已经战胜了自己。”深深地刻在我的心里。所以在高手云集的赛场上，凭着战胜自己就是成功的这个信念，我们都以乐观的心态，投入比赛。在赛场上尽情的挥洒汗水，带着您的鼓励冲向了终点。取得了不错的成绩，也收获了必不可缺的经历。

您总是关注每个同学的进步，不肯让任何一名同学掉队。在备战期中考试的过程中，您把各科的重点总结打印出来，让我们复习。您还设立了各种奖项以鼓励那些进步，哪怕只有一点进步的同学，同时也给我们树立了期末考试的目标，以便让我们在学习上可以一步一个脚印，踏踏实实地迈向终点。

虽然您教授的学科是历史，但是您的教学方法独具匠心，您让我们在黑板上写下人生警句，让我们自己激励自己。第一节历史课，您将历史课解释为“hi，story”，之后就把我们带入历史长河中，细数繁星。

感谢您的鼓励；感谢您的无私奉献，这让我学会了坚持不懈，更让我学会了如何以乐观的态度去面对生活。

_医院各级领导、医护人员：

你们好!

我们是_x患者的家属，我母亲生前罹患癌症，还有糖尿病、高血压等系列疾病，多次入住贵院，在医护人员的精心治疗和护理下，几次都转危为安。在此，我们代表全家人向贵医院表示衷心的感谢，向综合科的_x等医生及全体医护人员表示衷心的感谢!

在我母亲长期的住院治疗期间，综合科的全体医护人员，以高度负责的敬业精神，不辞劳苦，一次又一次进行检查、治疗，及时缓解、稳定了母亲的病情。她们爱岗敬业的精神和对家母的关心体谅都让我们深受感动。

特别是主治医生x大夫，针对家母的病情，制订适当的治疗方案;同时，不厌其烦地一次又一次地询问家母和我们的感受、仔细诊断，还详细地把病情的进展解释给我们听，叮嘱我们平时注意事项，让我们感到非常亲切。x医生对待病人耐心细致，治疗处方严谨、全面，操作动作轻柔，最大限度地减少了家母的痛苦。她想患者之所想，急患者之所急，待患者如亲人，其和蔼的态度，贴心的话语使我们得到了久违的宽慰。

作为患者的家属，一句简单的“谢谢”已不足以表达我们的感激之情;作为癌症病人的家属，能遇到这样一位医术精湛、医德高尚的医生真是我们的欣慰!此刻，我们有太多的感动，有太多的感激，有太多的敬意不能一一尽述。

最后，请允许我们代表全家人，再次向贵医院及全体医护人员，表示真诚地感谢!并致以深深地敬礼!

此致

敬礼!

写信人：_x

20_年x月x日