一篇感谢有你的作文【推荐20篇】

Dear parents：

Though today is not Thanksgiving Day， I still want to tell you I love you

and thank you for what you ve done for me.

I know you are not successful people， but you give me lots of love. I know

you love me more than anything else in the world. I know you spend lots of time

and money on me. How can I return the love to you? I am deeply touched.

Sometimes I argue with you and make you angry and sad， but you always smile to

me.You never change your love to me.When something worries me，you always make me

laugh. You play pingpong with me and tell me funny stories. Though I am very

busy with my homework， I never feel stressed. I lead a happy life because of

your love.

Believe me，I will try my best to be a successful person and let you be

proud of me in the future. I love you!

Lots of love

Yours Daughter

我对我的状态很不满意，特别是上了初中之后，每次考试都徘徊在中等，可每个做错的题都会做。回到家，父母脸色又和青天一样黑，你听吧，父母又开始嘟囔我了。

但有时又觉得无力回天，这次考试考完了，成绩让我觉得天塌下来一样，可哪次不是这样。跑久了心就累了，心累了，可到头发现并没有跑多远，我只能一个人孤独的跑，逐渐天就黑了，黑的伸手不见五指，黑的我找不到，找不到前进的路。

回到家了，忽的发现姐姐回来了，她是一个在校大学生，忘记的知识比父母少。又发现父母不在家，我想应该出差去了。姐姐把晚饭做好，享用完后，我便开始做作业。

毕竟知识是我掌握的，屋外明月还没有高挂，我已经做完了我擅长的学科——数学和生物。姐姐进来了，把我随手丢在床上的数学卷拿起来，只五分钟她就开口了，这题你再算算，我知道肯定错了，便在心里想了想，但又觉得没做错。

可姐姐一再叫我重做，我拗不过，毕竟是我亲姐，我一重做，才发现我正负号弄反了。然后，她又看生物，尽管大多数是选择题，但还是一会儿就查出几个错误给我看，都是很低级的错误，类似想的b写的c。

“你不检查的吗？”一句话如梦初醒，我决定检查。姐姐，好像在我跑步路上提了一盏灯，让我看清前面的方向。初一的期末，我进入年级前200。

初二，多了门物理，但仗着自己全家理科都好，我并不重视这门初始学科，于是乎初二的上半年，我几乎垫底了。

寒假回家，父母给我买了几份卷子，我抱着应付的心态，胡乱做一气。没有复习，我几乎快蒙了。

姐姐又回来了，她把我丢在床上的物理卷子看了看，于是乎她对我说：“你没学好吧？”我不想回答，继续埋头苦干，可她从书包拿出我的物理书对我说：“复习一下再做”。

我又懂了，我发现姐姐是我提灯的人，初二的期末，我物理重新考了100分。

感谢那个为我提灯的人。

时光如歌，岁月会老。我在跌跌撞撞与恍恍惚惚之间走过了六年之久，从开始抱怨时间太过漫长再到如今一味感慨时间过得飞快。抬抬头望望右手边的那个阳光的你，记忆中我们曾经争吵过，欢笑过。各自也曾对彼此嘲弄过。就是这样，我们慢慢成长，一起在学习与嬉闹中跌跌撞撞，造就了如今乐观的我们……

同桌的性格依旧没变，哪怕是经历了挫折的洗礼还是那么大大咧咧。这在别人的眼里也许是一个不好的习惯，可我却认为她是多么真实。没有华丽虚假的包装，将一个真实的自己表达出来。正是她的真诚教会了我不论对待谁，不论是对待那些微乎其微的小事也好，都要怀着这么一颗真挚的心。它虽然只是一份情感，但却贵重无比。同桌做事依旧那么小心，哪怕是一个小得不能再小的事情，她总是能很有条理的办好，也正是这样，使马虎的我渐渐细心……除了老师、父母以外，同桌仿佛就是我的老师。感谢同桌的性格。如果问我在校园收获最大的是什么，那莫过于从同桌的性格中找到一个从来没有的自己。

六年了，当我再次遗憾时间的一去不复返时，唯一不遗憾的是我有这么一个同桌。又有谁会说，做了六年的同窗没有产生情谊的？不论是谁，一生会有许多感慨，唯独情谊最深。

一路走来，感谢有你相伴。我不知以后是否重逢，但我却格外珍惜现在的每一分每一秒。因为我知道，不管怎么样，我一直都知道曾经有那么一个令人忘怀的家伙出现在你的小学生涯中，她或许是一个非常平凡的人，但给你留下的却是一个绚丽多彩的经历。

我很庆幸有这么一个同桌，她的外表可能真如大家所说的疯疯癫癫，但我却很喜欢。因为她的疯疯癫癫，以至于我每天都能有发自内心的微笑。感谢同桌，感谢我最好的那个你！感谢在我最最纯真无瑕的时光里遇到那个最最真实的你！感谢我一路走来，那个一直坐在我右手边的你！

在学习的阶段，你如果考上了一个好大学，你第一个感谢的人就是爸爸和你的妈妈。

但是，还有一个更神秘的人，她教你怎么做人，叫你好好学习，但是为什么有些人就忘记了他呢？

冬天，上大课间时，是她要我们穿好大衣，带好手套，她陪我们一起锻炼身体，但有的家长就没有给孩子带，她都要比家长关心我们呀！

当我们遇到不会的问题时，她宁愿会讲的口干舌燥，也要把问题给我们讲明白的，而我们的爸爸妈妈呢？他们为了关心我们的身体健康，不管你愿不愿意，他们就拉着你去床上休息。

如果你考试考好了，她会鼓励你，让你继续加油，这样你就收到了她的鼓励，也会更加努力了。

如果我们考好了，她也会装作很平常的样子，我们看到了它的表情，就认为自己做的很平常，要继续努力，这样我们就有了好好学习的心思。

她什么事情都关心我们，但是在她们的关心中，没有对我们任何宠爱，而我们的爸爸妈妈的关心中就带有一些，惯着我们宠着我们的习惯，有些孩子都被惯成了不良学生。

我们有错误时，她会帮我们纠正，教我们怎样做是对的，怎样做是错的。

你们想知道她是谁吗？她就是从小把我们手拉手带大的老师呀！多少次我想扑到她的怀里，我感觉到老师好亲切呀！

亲爱的白衣天使：

您好!

我是雄安新区的一名学生，就在十四亿人民全家团圆之际，来了一位“不速之客”——新型冠状病毒，它的到来影响了14亿中国人的正常生活，尤其是你们，不得不放弃与家人团聚的机会，不得不放弃休息，不得不冒着生命危险重返前线踏进看不见硝烟的战场。

您们是中华民族的守护神，你们是全国人民的焦点，举国上下都在关注你们。你们穿着厚厚的防护服，一穿上就是十几个小时，看到你们被汗水浸湿的内衣，看到您脸上被口罩勒过的印痕，看到你们被药水浸泡浮肿的手指，我真想冲到你们身边，即使帮你们擦一下汗水也好啊!

敬爱的白衣天使，您们舍小家顾大家的精神，像一只蜡烛，点燃自己，照亮人们;您像一位天使，用爱和行动换来健康;您像一个温柔的使者，为我们建起爱的桥梁;您们是守护神，用自己的生命筑起一道道屏障，捍卫着祖国的尊严，保护着全国人民的健康。您们日日夜夜的操劳，我要跟您说一句：“您们辛苦了!”

随着病情进一步的蔓延，各个地区也进一步加强防控措施。小区和商场都有人把守，必须先测量体温并且登记后才许可进入。以往那人来人往，车水马龙的大街，如今很难看到一个人，到处异常静寂。各个社区都在广播如何预防冠状病毒：“出门戴口罩，勤洗手，多通风，少出门，少去人多密集的公共场合……”

敬爱的白衣天使!我还想告诉你们，你们不是在孤军奋战。无论我们小学生、还是初中生，无论是婴儿、还是成年人，十四亿中国人都会一直配合你们，会永远做你们最坚强的后盾。

科学防抗，坚定自信，就是抗击疫情最好的疫苗，隔离病毒不会隔离爱，因为爱是桥梁。武汉加油!中国加油!

祝

早日归来，一帆风顺。

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★致最美逆行者的一封信600字★ ★ A letter to the most beautiful retrograde 600 words ★

★给抗击疫情的爸爸妈妈的信★

★ The letter to the father and mother who fights the epidemic ★

★疫情期间的英雄事迹和故事★ ★ Hero deeds and stories during the epidemic ★

生活中一定有很多人给过你帮助，关心，有很多人值得我们感谢；但有一位哥哥，虽然我们不认识，但他却帮助了我。

那天放学回家，我坐在妈妈的电动车上，衣服拿在手上，准备带上头盔时，由于头盔的扣子不好弄，衣服开始像个顽皮的小孩，从我手中滑落下来。我叫了妈妈，妈妈停下车，我便跑过去要将衣服拿回来。

还没走过去，只见那位不知名的哥哥弯了腰，伸直了手，将衣服捡了起来。哥哥面容清秀，弯弯的眉毛下镶嵌着一双炯炯有神的眼睛，鼻子小小的，显得非常瘦小。刚走过去，他便将衣服递给了我，刹那间，我触到了那位小哥哥的手，它已经冻得冰凉了，我赶忙跟那位哥哥说声：“谢谢！”

我爬上了车，那位哥哥快速地往前走，望着那位小哥哥远去的背影，我心里像喝了蜜一样甜，心想：啊！一位不知名的小哥哥，居然会帮一个素不相识的路人捡衣服，这是多么难得的品质啊！

陌生的哥哥，我要谢谢你的乐于助人。

我喜欢和爸爸一起爬山的感觉。站在紫金山之巅，俯视整个南京城，迎着山上的云雾与微风，真是一种享受！我却又是如何一步一步登上着顶峰的呢？

三年级的时候，爸爸开始锻炼我的体力，领着我慢慢往山顶爬。要想登上紫金山真正意义上的最高点需要爬一段“险坡”。三年级的我，自是不敢往上爬，我直嚷嚷着：“我们不是已经到山顶了吗，干嘛还要上这个坡子。”爸爸只字未吐只是径直走向通往山顶的路，我心中真是说不尽的委屈，但也只得哆嗦着步伐，拉着驴脸，紧跟爸爸向前走。他站在高处，我站在低处，我们都只字未吐。

爸爸牵着我，一小步一小步地前进，似乎只是上行了几步，那双引导我的手松开了，只留我的手还悬在半空中。他一个人往前走，我紧跟他，眼泪汪汪，带着怨恨的小眼神也紧随着他。不知是眼泪遮住了视线，还是高处的云雾在作怪，我渐渐探不清他的身影，心里变得焦躁不安。手脚并用，连滚带爬地爬上山顶。

还来不及为爬上山顶庆祝，我便急匆匆寻找爸爸。之间在最高处，悬崖边铁栅栏旁，一双手背在身后，眼镜挺立在鼻梁上，双眸凝视远方的男人，便是爸爸。

我兴奋地奔过去，说：“谢谢爸爸带我上来。”爸爸摇摇头说：“不。是你自己上来的，我只是负责在终点为你喝彩。”对！即使姿态丑陋，脚步笨拙，那也是我自己一步一步爬上来的，爸爸只是在终点等待我。感谢爸爸，放开我的手。

站在紫金之巅，俯视整个南京城，迎这山上的云雾与微风，真是一种享受，最重要的是，是我凭我自己的力量走上这巅峰的，是爸爸的放手成就了我！

人生路上，家人不可能常伴我左右，我不能依赖他们，只有淡然的接受他们的放手，才能收获真正属于自己的成就。

感谢你们，放开我的手。

敬爱的钟南山爷爷：

您好!

我是__小学四年级的学生徐莎茗。您这个春节肯定很忙很辛苦吧，因为我们全国被头戴皇冠的新型冠状病毒侵袭，现在疫情已经逐渐走向好转，而您就是最大的功臣。

因为早在2019年12月底在武汉就出现了不明原因的肺炎，而当地政府没有得到足够重视，错过了最佳的防疫时期，并出现了李文亮等医护人员的感染，整个武汉已经陷入了病毒性肺炎的危机。是您告诉所有人：新型冠状病毒具有人传人的严重性，人类感染了这个病毒，很容易发烧，甚至呼吸困难，死亡。

正因为您勇敢地指正，全国各地派出了医疗队，在这个春节纷纷赶往病毒重灾区——武汉。驰援武汉一线的医生护士们非常的辛苦，我看到了他们原本年轻美丽的脸上，因为长期佩戴护目镜、防护服而出现了伤痕累累;还有很多美丽的护士阿姨们，果断地剪掉了自己多年的长发，为了能够更好地防护自己。他们厚厚的防护服可以遮住身体抵御病毒的入侵，但却遮不住那颗炽热的红心。防护服上大大的写着：武汉加油，中国加油。我想那些勇敢的叔叔阿姨们肯定立志要向您学习，尽快平息这场战疫。

钟爷爷，您知道吗?在您的大力呼吁下，这个春节我们都尽量不出门，出门一定要戴好口罩，并且勤洗手，让病毒远离我们。因为疫情没有得到完全控制，不能按时到学校上课，我们都在家里上着老师们为我们精心准备的微课。相信在大家的共同努力下，武汉和中国都会尽快得到康复。我们也能尽快地回到美丽的校园。

祝您

身体健康，寿比南山!

人们常常说，滴水之恩当涌泉相报。老师对我们有教育之恩。如此大的，教授我们知识让我们懂得了做人的道理和人生的五味。古人云+春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。您是那明亮的灯塔，在黑暗中指引我们前进的道路；您是路牌，在迷茫时防止我们迷路；您是辛勤的园丁，勤劳的培育着我们这些祖国的花朵。

树木的茂盛离不开阳光和雨露；花朵的芳香离不开大地；人的成长离不开老师。这都是它们无私施舍与默默奉献才会有的，老师谢谢您！师恩如海，在逝去的六年里您苦口婆心的教育我们，您的每句话都铭记于心，由此便让我想到许多。

七岁那年，开学的第一天您把我领进教室，十分平易近人、和蔼可亲，从此便开始了小学生活，您每天都想一些方法让我们认识那一个个陌生的字母、章节，使他们变得熟悉。还教我们写汉字，每天手把手的教我们如何握笔，如何写字，时时刻刻提醒我们坐姿要端正，字要方正有力……一笔一划的教会我写字，从笔画到复杂的字，都是因为有您的教导使我们学会写汉字。老师您的谆谆教诲成就了现在的我，我无以回报，最好的便是用成绩回报您，回报您的教导。

亲爱的母校：

您好!

还记得那芬芳清香的玉兰花吗?我还清楚地记得，每年夏天，陪伴在我身边欢度的总离不开我的同学，教师，还又你——我亲爱的母校。

就要分别了，我舍不得你，舍不得那清幽的白玉兰，舍不得同学们那一张张稚气的脸!

时间的流水能够冲走一切痕迹，可是，却总也冲不走我与你的欢乐时光。在纯白的玉兰花中，我陶醉至此，脑海里总回忆起那欢乐的情景。耳旁又响起那欢乐的笑声。我想，纯白的玉兰花，正如我与你的情谊一样纯净，一尘不染，让人心动。我们在你的怀抱中成长，在你的陪伴中成熟，是您让我们体会人间真情，感受祖国大地，用奇异的画笔描绘世外桃源，用神笔去书写人生的真谛。心中感到莫名的酸，是因为我舍不得你吧!每每想起您，我的心头就会涌起一股暖流，贯通全身。千言万语也道不尽我对你的感激，万言千语也表达不了我对你的舍不得。

风风雨雨，朝朝暮暮。花开花谢，潮起潮落。在不经意间，我走过了小学六年生涯。六年来，每一个欢笑，每一滴泪水，每一段故事，每一次经历，每一声感动，都使我难以忘怀。如今我们即将告别母校，一股眷恋之情，从我心底油然而生。

啊!不管以后我在哪里，我都不会忘记您，您将永远陪伴在我身边，成为我努力向上的动力。

敬祝：

桃李满门，芬芳清香。

这个世界有许多的爱，母爱，父爱，老师对学生的爱，学生们对祖国的爱……而我今天要写的，则是大家都熟悉的——母爱。

也许你们会嘲笑，会不屑，会高兴……但容我插一句：母亲的爱，无时不在！

翻开记忆的相册。每当明媚的阳光洒落在窗户上，我就知道，该上学了，背起沉重的背包，回响在耳边的仍旧是反反复复的叮咛。

我每次几乎都是独自上学，偶尔让爸爸妈妈来回接送。但是，当我真的踏上了幽静的羊肠小道，心里却是很害怕的。高大的树木枝繁叶茂、树影婆娑，完全把阳光遮住了。

走在冷清的小道上，迎面而来的是阵阵冷风，是冬天吧？要不怎么会这样寒冷，我暗自思忖。

忽然，一个黑影在我前方晃动，我心里害怕极了，傻得居然路也走不动了，定睛一瞧，原来是只野狗，毛发脏兮兮的，我愈发害怕了，四处张望，却看到一个小小的身影在阳台上。

妈妈！是妈妈！我突然想到了无数个日日夜夜，她难道都在等我？她是不是一脸慈爱的注视着我？她……

我心中被阳光倾注了，望着那道“最美的风景”，我昂着头，走出了羊肠小道。妈妈，我一定会早点回来的。

从那以后，我再也不惧怕“羊肠小道”了，因为我知道，当我走出了黑暗，等待我的是那香喷喷的饭菜和那温暖的怀抱。母爱既平凡又伟大！感谢我亲爱的妈妈！

疫情一线的叔叔阿姨们，你们好!

疫情的出现让你们过年时不能和家人团聚，冒着失去生命的危险战斗在疫情第一线，你们这种面对可怕的疫情把生死置之度外的无私奉献精神实在可歌可泣。

想想自己，当腊月二十九，我们周边村子都在用大喇叭广播取消拜年，没事别出门。连门都不让出了，我很伤心，生气，还和爸爸妈妈闹了脾气。因为我都计划放了寒假去游泳馆游泳，去滑雪场滑雪……没想到这些都泡汤了。

疫情就是我们的心情，疫情成了全国人民的焦点。当我看到84岁的钟南山爷爷眼含热泪告诉人们不要去武汉，他却毅然决然的去了武汉。他这个年纪本该在家里享受天伦之乐的，为了大家的平安，钟爷爷早已将个人安危置之度外了。

一个八岁男孩，爸爸妈妈都去了疫情一线，家里只剩他一个人，当记者问他什么感受时：他说：“不好的感受，”他说想爸妈的时候只能深呼吸。听到这句话我都流泪了。我比他还大呢，晚上睡觉还需要妈妈陪我睡着，更别提一人在家过日子了，更何况爸爸妈妈还是去了很危险的地方，如果是我，我肯定会把眼睛哭瞎。

这时候我开始明白了，钟爷爷和您们在一线冒着被感染的危险不辞辛苦的抢救病人，我在家有爸爸妈妈爷爷奶奶陪着，还可以写作业、看书、看电视和爸爸妈妈做游戏简直是太幸福了。

叔叔阿姨们，你们放心，我肯定乖乖地待在家里，讲卫生，不给你们添麻烦。我要踏下心来写作业，努力学习，争取成为像你们一样为国家做贡献的人。

此致

祝叔叔阿姨们身体健康，但愿你们不会被感染病毒，早点和家人团聚。

敬爱的老师：

您好!

在我们的一生中，从小时候起，就受到了父母的教育之恩，现在，我们正在接受老师的教育之恩。

老师，辛勤的园丁，每时每刻都在为我们着想，而您就是其中的一位。您和其他老师一样，三尺讲台，一支粉笔，叽叽喳喳不知道为我们写下了多少知识。粉笔沫染白了您的鬓发，冬去春来，您在这小小的讲台上，不知道教育了多少学子。

记得刚上初中的时候，您带我们班教我们语文，而我们班的语文成绩并不好，因此，我便害怕上语文课。每次上课，我都会一个人默默的躲在角落里。没过几天，您发现了我，把我叫到办公室。此时，学校已经放学了，办公室里也只剩下您。您语重心长的对我说：“孩子，学习是人生路途上必不可少的一部分。因为学习，你才能够获取知识。而知识却有改变一切的力量。你要是想长大后走出这个落后的村庄，就必须要学习。而语文，是我们的母语，是我们的`根。我们都是炎黄子孙，都应该把我们的母语发扬光大。”我羞愧的低下头。“语文又是学习中必不可少的一部分。其实语文并不难学，只要你用心观察身边的一切，平时多注意积累，就一定会有所提高：你自己回去好好想一想吧。”说完，就让我赶紧回家。

我迈着沉重的步子走出办公室，透过窗户，我看到您还在批改我们的作业。那作业本上的一个个红色印记都显示了您的认真与辛苦。从此，我便努力学习语文，仔细观察身边的事物，上课认真听讲。您看到了这种情况，终于露出了笑容。这笑容就像太阳，温暖着我，使我更加发奋图强。

现在您不在教我了，但您却给我上了最深刻的一课。我永远都忘不了您，忘不了您在灯光下批改作业时的背影，忘不了我们在一起学习的日子，忘不了您对我的帮助，忘不了。

老师，是您教会了我感恩，教给了我知识。我将永怀一颗感恩的心来茁壮成长。

祝：万事如意，身体健康。

感谢有你，我的老师。在我上学的这些年来，我知道自己在学习过程中遇到过很多不会的难题，也确实让老师非常费心。在我遇到不会的难题时，我向老师请教，老师从来都是用最大的热情和耐心为我讲解;在我心情不好的时候，老师也会送上几句温暖的问候!这些虽然都是很小的.细节，可是点点滴滴都很温暖，让我铭记于心，难以遗忘!每到教师节的时候，我都想向每一位教我的老师送上最真挚的祝福。可是我知道，真正的感谢与感恩不只是挂在口头上的，更应该内化于心。

感谢有你，我的同学。对于我们学生来说，也许每天朝夕相处的就是身边的同学了。尤其是课桌和我相近的那些同学，感谢你们平时对我的关怀和照顾，即便是借块橡皮、借支笔这样的小事，我脑海中都有着清晰深刻的回忆。也许我们平时习惯了大大咧咧的相处模式，从来都没有真正道声谢，觉得太煽情、太别扭了。可是在这里，我发自内心地想说一句：感谢有你们!

感谢有你，我的父母。十几年来，含辛茹苦地把我养大，你们是最劳苦功高的。父母的养育之恩，父母的朝夕陪伴与关怀，对我来说永远都是我勇往直前的精神动力!每当我学习累了的时候，妈妈早已为我做好了一顿饭，爸爸也准备好了我需要的东西，你们无时无刻不在关心我、照顾我，给我一个温暖的家，在我心目中你们一直都是我的超级英雄!

感谢有你，我的老师、同学和父母。感谢从来都是说出来容易，做起来难，但是我仍想表达出来这一份感谢，让你们心也被温暖笼罩。在以后的日子里，我会继续用行动表达我对你们的感谢!

四季轮回，花开花落，生活于人世间，人并不是孤单的。因为除了父母，每个人身边都会有许多朋友，我们应该感恩于父母的养育之恩，但是我们同样也要对朋友怀着一颗感恩的心。因为是朋友，使我们感受带人世间的友情。

感恩朋友，在我最寂寞的时候陪伴我。

记得有一天晚上，外面下着雨，我家没人，我感到很害怕，就给你打电话。你毫不犹豫地说：“别害怕，我现在就去你家。等着我啊！”你的话，让我感到很温暖。你到了我家，看你的衣服都快湿透了，我当时心里感动。

那天晚上，你给我唱歌听，讲笑话给我，聊小时候的往事……那天晚上，你让我过的很开心。

感恩朋友，在我最伤心的时候安慰我。

“别难过了，去和他们说清楚不就行了么？你在这里伤心也不是办法啊！”在我有一次被其他同学误会了，只有你在我身边安慰我，帮我想解决的办法。现在我和你和他们在一起很快乐，那都是因为有你，要不是你，我可能都不知道如何去争取我应有的友谊。

感恩朋友，在我最低迷的时候鼓励我。

那次成绩考的不是很理想，心情很低落。其他同学都去外面玩了，只有我，在桌子上趴着。你看出了我的心事，走过来，静静的坐在我的身边。可能是你不想打扰我吧，坐下来并没有说话，我渐渐地抬起头，看着你。而你你说了一句：“没考好，没关系。下次继续努力吧！”就只一句话，谁都能说得出来，可是你不一样。只有你看出了我的心事，只有你第一个鼓励我，只有你在我心情低落时坐在我身边，只有你没有去打扰我……

让我们感恩朋友吧，感恩朋友像大地一样赋予我们拨打的胸怀，感恩朋友像鲜花一样带给我们芬芳，感恩朋友像雨露一样滋润我们的心田，感恩朋友像清风一样带给我们清爽。

___老师：

您好!很感谢你长期以来对我的关心与支持!现在的我已不再是那么忧郁、自卑的楚昕了。真的，自从接受你的一对一心理辅导，听取你两天的nlp心理课程后，我懂得了应如何调整自己的情绪。因为我本身就是一个感性的人，遇到一点点事就极易生气、郁闷。而你使我明白我的这些情绪都源自内心的感受，更确切说是我遇到事情时，总是那么的无奈，更有一种无力感。它使我成为情绪的“奴隶”，无法从正面去感受、取舍，它同样也成为我工作上最大的“敌人”，不能让我有效地作出判断，致使我和同事之间闹得不愉快，它严重成为我走向成功的绊脚石。我为此而烦恼不已，我不断去寻找解决方法，听取很多课程、咨询心理辅导师，却试而不成。结果一次偶然机会，我接触到顾老师的心理学课程，说实话开始我只是抱着试试看的态度，没有想到当我进入课堂，听取“十二条前期假设”使我有太多的震撼。例如：

1、没有两个人是一样的。它指在这个世界上没有两个人的人生经验、想法做事态度、信念、价值观、规条等方面完全一样。

而我呢。总是自以为是，总想去操纵他人同我一样，结果是我和同事之间产生很大的矛盾，我只有尊重他人的不同处，别人才会尊重我的独特地方。给他人空间，则是有利于我们之间更好的沟通。

2、有效果比有道理更重要

以前我只强调做法正确或讲出道理而不去顾及这些是否有效果，他人是否会接受、认可。由此看来，我所坚持的道理不能放在他人身上。因为那些道理只是我自身的一些信念、价值观和规条而已，所以我辛苦地在那讲的一些言语，无论有多么激情，也不能使他人接受。只有在有效果上加理论方面的认可，才有机会改变收听效果，达到真正的和谐!

在听取顾人福老师的课程中，我才真正明白我自身有太多的盲区，有太多的方式是没有效果的。我在工作中遇到的问题以及和同事之间的矛盾出在什么地方，课程使我有了整合。回到家，我就告诉自己，我不要再过这样的生活，我要把顾人福老师的课程带入我的生活、工作中，我要从中获取更多的成功快乐!

首先，我要自信，我要接受自己、认可自己，我在接受顾老师的“撒金粉”的个案，使我从中获取更多的力量，使我借助更多人的支持，是我找寻到“我是谁”我的价值在哪里!在那刻，我犹如一颗闪闪发亮的明珠在挥洒着我的“绚丽”。

其次，我在沟通中接受他人的信念、价值观和规条，找出一些行之有效地做法。在认可他人的同时，先达到一个和谐氛围，使我们有一个兴趣的起始，形成心与心的交汇。

最后，要达到“三赢”(我好、你好、世界好)的原则上去处理事情，有效地归纳，认识事情根源。

现在的我在工作上对任何事都以平和的心态去处理，和同事之间的关系也和睦了。其实让我感觉我从很大程度上得到提升，更收获到了自信与美丽。我如那明珠般闪亮。而这些我要感谢的不仅仅是自己，更要感谢的是引导我，如明镜照射出我的顾人福老师。谢谢你让我明白，我也可以成功快乐的生活。我要告诉更多的人，nlp这门学问对我的重要性!顾人福老师对我的帮助，同样地，在此我也祝顾人福老师，在心理学的路上越走越宽广，帮助更多有心理问题的人士走向幸福!

此致

敬礼!

您的学生:__

__年_月_日

Dear Lucy,

I am writing to express my sincere thanks for your beautiful flowers. I?

like you to know how much your flowers meant to me. You have a positive genius

for selecting the right gift. I not only enjoyed your flowers, but also the

delicate vase. I shall ever remember this gift as one of the most precious

things in my life.

I will not be very busy the following days. I hope to have the opportunity

of reciprocating. Would you kindly let me know what time you are at

convenience?

I will feel very happy if you have time to make me a call. How nice it

would be to see you again and I am looking forward to seeing you next time!

I repeat my thanks again for your lovely flowers. Please give my kind

regards to your family.

Yours truly,

Huck

敬爱的白衣天使们：

你们好，我叫豆豆，是“开心豆”的豆，我希望我能将自己的快乐通过这封信传递给你们!

庚子年初，一种可怕的病毒——“新型冠状病毒”在武汉市悄然蔓延，它的传播速度、致死率和未知性给了人们一个措手不及。

疫情面前，人如蚍蜉，对于疫情人们都唯恐避之不及，但是在中国却有这样的一群人：你们是在国家的一声召唤，便无怨无悔从祖国各地奔赴疫区的白衣天使，虽然你们来自全国各地，虽然你们的名字不同，但是你们却有一个共同的名字——逆行者!

当疫情袭来时，是你们这些白衣天使们义无反顾地写下请战书“无论生死，不计报酬”这八个字!仅仅是这八个大字表达了你们抗击疫情的决心，也正是这八个字感动了我、感动了中国14亿人，亦感动了全世界。

钟南山爷爷，我看到您又一次不惧风险冲进一线亲自战斗，我对您又敬佩又心疼。17年前您日日夜夜带领众多的白衣天使与非典作斗争的画面仿佛还在眼前，而17年后，您以84岁的高龄又义无反顾地站了出来，当我看到新闻中您疲惫的双眼，您沙哑的声音，您瘫倒在椅子上的样子，我多想现在就飞到您的身边：帮您揉揉肩，帮您捶捶背。想亲自和您说声：“您辛苦了!”其实哪有什么岁月静好，只是有人为我们背负前行罢了。

漂亮的护士姐姐们，看到你们将一头秀发毅然决然剪掉的时候，我的心很疼，你们是如花般的年龄，这个年纪的女生怎能不爱美?但是你们那一句：“用我及腰长发，换武汉人民健康，值得!”让我对你们产生深深敬意。在你们中，有一位29岁的护士姐姐。她是俩个孩子的妈妈，当她的孩子说她像一名男生时，她偷偷地抹了一把眼泪，在这之前她还曾发过朋友圈说“本来年前想换个发型，现在还真如愿了!只是预期有点不同……”我想说，你们为了能节省更多的时间照顾病人，为了能减少更换防护服的次数，这样的你们就是当代最美的人!为你们加油!为你们点赞!

我看到有许多医生说：“其实哪有什么白衣天使啊!只不过是一群孩子换了身衣服、学着前辈的样子，和死神抢人罢了”!这是多么谦虚的话啊!当你们脱下防护服、摘掉口罩时，我看到的不是一张张貌美如花、青春洋溢的脸庞，而是那一道道被口罩、被面罩、被防护服勒出来的伤痕，以及那一双布满血丝的眼睛。你们这是为了什么?而你们却告诉我说：为了珍惜一件防护衣，节省一点时间，多救治一个生命!

你们是最美的逆行者，你们是时代的英雄!

同舟共济，共度难关!我希望所有医务工作者们能够战胜病魔，撑起人民健康的保护伞!还有那些人民军人、国家公务人员，普通的人民群众，为了这场没有硝烟的战斗而努力奋斗的人们，你们就是国家的脊梁、人民心中的支柱，是我们学习的榜样，悠悠华夏民族之魂!

没有一个冬天不会渡过，也没有一个春天不会到来，我坚信待到樱花盛开时，我们一定会胜利的!到时，所有的逆行者将与家人团聚，所有的英雄们将接受胜利的高歌。

我代表我的家人真心的向您们说一声：谢谢您们! 您们辛苦了，愿平安凯旋归来!

此致

敬礼!

“起立，老师您好！”

伴随着悦耳的铃声，迎面袭来一股清新的风，空气中，流动着亲切的气息。

我快要迟到了，楼道里，早已空荡荡的。我急促地大步跨上台阶，忽然看见前面有一位老人拎着鼓鼓囊囊的袋子，手里还捧着很重的书。他身穿的白色衬衫已经被汗水浸湿了，眼看着上面那本书就要落下——我立即大跨步地跑上去，替他扶稳那本书。就在我靠近他时，他舒展开眉头，充满谢意地冲我笑了笑。因为我快要迟到了，便匆匆一笑，头也不回地跑向教室。

上课铃响了，又是那熟悉的悦耳的铃声，久久还不见老师的身影。就在疑惑之时，一位老教师推开门走了进来，怀里还夹着一本语文书。我再定睛一看，竟然是我帮助过的那位老人，我想这可能就是缘分吧！

他喊“上课”，我们立即站了起来并鞠躬，以表我们对老师的尊重。调皮的我，随便鞠了一躬，便直起身，却捕捉到了让我震惊的一幕——老师五十多岁的年纪了，他，居然也在向我们鞠躬，还是标准的九十度！身为一个老教师，和我们相差四十多岁，但他并没有把自己当老师，居高临下，而是尊重学生，对我们平等相待。他讲的课文也生动有趣，仿佛让人身临其境，就连学习不太好的学生也不自觉地跟着他的思维走。

下课后，我走到他身边，他也一眼认出来我，我鼓起勇气问：“您是老师，我们尊重您是应当的，为什么您也要鞠躬呢？”他告诉我：“每个人都是平等的，不需要分什么高低贫贱，只希望你们快乐学习，健康成长。”

后来，我毕业了，那位老师也退休了。在毕业典礼上，他作为退休教师代表发言，只见他缓缓走上台阶，大概是因为他不想宣布这个分离的时刻，而是想珍惜和我们在一起的时光。我注视着他的身影，心里涌起很多的不舍，舍不得同学，更主要的是我不想和这些尊重我，鼓励我的老师分开。

老师在台上说了很多，但让我印象最深刻的是：“虽然以后我们可能不会再相遇了，但是我们的心连在一起，我们永远是一家人。”说完后，他又庄重地对我们“九十度鞠躬”，我们立即站起，表示回敬，又再次鞠躬。这一刻，空气中弥散出浓浓的惜别之情，让人不舍，更让人惆怅！

他的一个眼神，一句励志的言语，尤其是那九十度的鞠躬，就好像在告诉学生“加油，我相信你！”在那之后，我的成绩也突飞猛进——因为您鞠躬时的腰背，早已化成了一座渡人的桥梁，引领我们走向繁花似锦的彼岸！

小学二年级时，顾老师成了我们的语文老师。她中等身材，短头发，高挺的鼻子上架着一副眼镜，小小的嘴巴能说会道，她是一个很亲切的老师。

记得上学期的第三单元测验后，顾老师把试卷发到我们的手中，看着试卷上红红的89.5分，我愣住了，这可比第一次少了三分半啊!我很难过，觉得自己很失败，我皱着眉头，不知道该怎么办?这时顾老师好像看出了我的心思，她来到了我的身旁，弯下腰抚摸着我的头说道:“冯思谢，你是不是因为考的不好，难过了吗?这次退步了，不应该气馁，应该更加努力，下次就可以考个高分了，是不是?”我点点头，顾老师接着说：“想考高分，就应该去看你错在哪里，为什么会错?是因为粗心还是没有掌握知识点?词语有没有抄过、默过，句子、词语的解释有没有记住了?纠正了自己的错误，下次不就能考好了吗?”听完了顾老师的话，我认真地开始了订正，但是碰到了一些不懂的题目。我紧紧地皱起了眉头，冥思苦想。顾老师在我桌前，又一次弯下了腰，为我认认真真地讲解着。在老师的认真讲解下我把错的地方全部改正了。心想，顾老师真是一个亲切的好老师。

老师，如果我是船，您就是帆，给我们指引正确的方向。谢谢了，老师!

今天是最后一天军训了，心中依依不舍，但一想起明天的展演，不舍又转化为深深的憧憬。

此时此刻心中涌起的中心词是“感谢”。

从第一天，我们面对似火骄阳，一个个倒下，身体状况岌岌可危，到现在我们英姿飒爽，精神十足的站在操场上。短短七天，看似如白驹过隙，实则每一天都是疲劳而充实，厚重而不失活力的。边学习边训练，和同学们一同成长、一同进步。偌大的操场，是我们最好的见证者。在这几天里，有风吹日晒，有倾盆大雨，有一切之前我们看似不能跨越的困难，即便成功的路上困难重重，布满荆棘，可我们有一颗坚定向前的心，就足够了。

感谢老师和教官对我们的关心与指导，我们的成长离不开您的付出。您和我们一样，头顶烈日，但是你们还要克服自己的困难，来照顾对新环境不适应的我们，对于这一点，我们不胜感激。一声声关切的询问，一次次用心的指导，一遍遍耐心的纠正，一抹抹灿烂的笑容，一切都使得今年的军训格外有趣。在这当中，我们或许会有埋怨，或许会有体能的极限，或许会有想放弃的瞬间，但你们却依旧耐心的培养、陪伴，从而使我们破土而出，茁壮成长。

感谢我的同学，你们陪着我同甘共苦，一同适应新的环境。从开始的陌生，到现在的熟络；从刚开始的拘谨，到现在的自然；从刚开始的我行我素，到现在的整齐划一。我们不但在身体方面强壮，在心灵上也得以成长。在我的印象里，你们很友好，进门时温暖的笑容，打消了我初来乍到的恐慌，你们互帮互助的精神，也让我多有学习。在这七天里，感谢有你们，陪伴我走过最艰难的时期，以后我们还要一同成长一同进步。同时也愿你们以梦为马，不负韶华，做一个出色的人，展现出自己独特、魅力的一面，收获理想。

军训使我改变了很多、成长了很多、学习了很多。感谢学校给我们提供的机会，也感谢老师、教官和我的同学们，谢谢你们莅临我的成长，教会了我不怕苦，不怕累的精神，我也会把这种精神用在以后的学习和生活当中。

送给同学们的一首诗：

秋日骄阳烤脚底，

少年儿郎并肩齐。

要选哪位最骁勇？

红黄蓝绿争高低。

怀颗坚定不移心，

方能砥砺继续起！