拔河比赛的启示汇总20篇

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

马上就要上场参加学校组织的年组拔河比赛了，这可是我们盼望已久的比赛项目，因为这个项目即有趣又能体现团体的凝聚力和向心力。

我们在家长和老师的组织下怀着既兴奋又紧张的心情来到了场地。第一场比赛是和六年二班进行初赛，我看见我们班的队员势均力敌，心想：我们一定要赢，好获得复赛权。当我们各就各位后，随着裁判员的口哨声一响起，我们便使足了全身力气拉动绳子，家长和老师不停的为我们助威喊号，有的家长嗓子都喊哑了。经过激烈的拼杀，我们终于赢了。

很快我们进入了复赛，这次我们的对手是六年四班，也是和我们争夺第一的班级。这时我们的心情非常紧张，因为六年四班是有名的大力士班级，其他班级都不是他们的对手。我们班的同学互相交换了一下眼神，似乎都在给对方打气，虽然没有能赢的把握，但也要尽全力拼一次。比赛开始了，随着家长们的口号声我们一起使劲向后拉，前腿绷，后退弓，有很多同学力气用大了险些摔倒。刚开始我们还占上风，渐渐的就坚持不住了，在一片呐喊声中我们输给了六年四班。四年四果然明不虚传，这回真让我们长了很大见识。我们高兴的上前和六年四班打招呼，向他们表示祝贺。

这次比赛虽然没得冠军，但从这次比赛中我们看到了四年一班团结一致，敢于拼搏，积极向上，坦率乐观的精神。我们深信友谊第一，比赛第二，有机会我们还要多参加这样的集体活动。

清展，太阳刚刚升起，我们三年一班和三年二班在篮球场上进行了一场拔河友谊赛。

两班各出20名大力士，拉好架势，整齐地站在两边。中间站着裁判员老师，他双腿半蹲着，两手握住粗大的绳子，绳子中间系着一个红绸条，他用力地把红绸条对准地上的白线，只听口中的哨子一声长鸣，拔河友谊赛便开始了。

两班的体育队长，站在他的两侧，猫着腰，屈着腿，嘴里喊着：“一、二，加油！”“一二，加油！”他俩双手挥动着，好像也在和同学们一起用力。这时，双方同学拼命拔着，涨得脸红脖子粗，他们一腿前伸，一腿后蹲，双手像钳子一样，紧紧握住了那粗粗的绳子。只有排在最后的又高又胖的男同学把绳子系在腰上，好像他们的身体有千斤重，任对方怎样用力也拉不过去似的。

这时，双方都用力拔着，可绳子却一动也不动，相持了很久。沉默了一会儿，忽然我们的体育队长又高声喊道：“一二，加油！”“一二，加油！”同学们也跟着有节奏地喊着，20个大力士一起用力，只见绳子一下一下地被拉过来了。裁判老师一声哨响，“我们底了！”

看着对方比我们又高又大的运动员，我们认识了一个道理：团结就是力量啊！输的同学也没有泄气，双方交换场地后，他们又重新排好队，拉好架势，好像在说：“看这回的吧！”

一场惊心动魄的迎元旦拔河赛即将拉开序幕！轮到我们班时，拔河的队员们有的胸有成竹，有的心里像揣了只兔子——七上八下。当我们走上赛场时，便不由自主的向那绳子望去。唉，还是老样子——一根有胳膊这么粗，中间系着一条“中心线”一条鲜红的红领巾。

我望着红领巾，心想：放心吧红领巾，这局一定赢！第一声口哨吹响了！我拿起绳子，稳了稳情绪，摆好姿势，等待第二声口哨吹响。

“各就各位了啊，预备，开始！”就在第二声口哨吹响的那一瞬间，我立刻使出吃奶的劲儿往后拉。绳子中间的中线左右移动，好像一位犹豫不定的裁判：我到底去哪边呢？如果去172班，那176班就输了。如果去176班，那172班又输了。该怎么办呢？

这时，老天仿佛知道我的心思，故意让我有九牛二虎之力。同时，手下败将——176班如同力量百增，我觉得两班的力量好像一样大。中线也在绳子中间徘徊。

就这样，比赛僵持了很久，仍然胜负未分。我的手此时此刻像被针扎、刀刮一样，甚至快没有了知觉时，啦啦队队员此起彼伏的加油声回荡在校园里。

于是，我咬紧牙，闭着眼，心想：豁出去了！中心线一点一点向我们这边移来，啦啦队的加油声也越来越快。

最终，在加油声的支持下，胜利的红旗终于举在了我们这边！耶！我们赢了！

高志飞

呐喊声，欢呼声响彻校园；口号声，助威声整齐划一。

在紧张的拔河比赛中，从初学者的经验不足，到信心满满的阵容分配，再到面对着力量悬殊的对手。我们担忧过也失败过，但这些在团结一心、拼尽全力、理解与包容下显得多么不堪一击。在《飞云之下》中有一句歌词：没人记得，我也没差，未来在等我去拿。

即使排名在后没有过多赞赏，我们也会一拔到底；纵然路有荆棘，途有坎坷，我们也会勇往直前；即使太行雪拥，蜀道峰连，我们也会直挂云帆。

拔河它体现的是一个集体的凝聚力。我们跟随口号一同发力，即使力量悬殊，也要坚持到底。虽然期间有过灰心丧气，但更多的还是鼓舞人心人心的话语。

我们失去了荣誉，但收获了快乐，收获了团结。同学们可爱的表情包让此次活动增添了不少乐趣，也让那些精彩的瞬间留在了每个人的脑中。我们的成绩虽然靠后，但我们努力的身影真的很酷！

星期四的时候，学校将举行了拔河比赛，我也要参加。

星期四终于到了，我们来到了操场上，我紧张的不得了，连心跳的声音都能听得一清二楚。心里想“我力气不大，要是我连累了大家该怎么办呢?”终于要比赛了，我拿住粗糙的长绳，我感觉到我的手也在发抖，我的眼睛死死盯着裁判，想等他说开始时就拉。裁判大声说：“预备，开始”，听到这个声音时，我不顾一切地拉，一步一步地往后走，可是对方的力气实在太大了，身体不由自主地慢慢往前走，裁判一吹哨，告诉对方他们赢了，对面一片欢呼。我们却垂头丧气，大家愤怒又失落，第二场比赛开始了，现在我根本不像刚才还没拔的时候那样紧张，我信心十足地走向“战场”，手握绳子，拔河又开始了，我有了以前的经验，所以一点点也不怕了，我卖力的拉，可是还是让对方领了先，到了最后一段时，我们更加努力了，一步步的往后走。终于第二场我们赢了。我们开心的大叫起来，我听见对方有人说：他们这次是手下留情而已，下一场不会输了，听了这话，我很生气。但在第三场的比赛中我们还是输了，对方用轻蔑的眼神看着我们，我们失落极了。最后我们蝉联了第二。回去的时候，他们有对我们耀武扬威，仿佛我们没有了自尊，我气愤地想：又不是得了世界杯。

到了班里，我累得腰酸背疼，上气不接下气。我相信，明年我们一定会赢!

我参加过很多比赛，但我印象最深刻的最有趣的还是拔河比赛。星期一的上午，天蔚蓝蔚蓝的，几只小鸟在天空快活的飞翔。我们穿着整洁的校服来到校园，因为我们要举行期待已久的拔河比赛。

上完第一节课，我们像小鸟一样飞出教室，到了大操场，老师一声令下，同学们立即排好了队。老师说：“一、二组拔河，三、四组当啦啦队。”我们迅速地准备就绪了。

老师发了一条粗麻绳，中间系着一条红丝带。第一组拉这头，第二组拽那头，参赛的同学立即进入了状态，哨子一响，两组的比赛正式开始。

第一组的同学拉紧麻绳，身体向后仰，使劲儿把麻绳向自己这边拉，由于全身用力，脸涨得通红，像一个个大红苹果。“加油！加油！”啦啦队队员们纷纷鼓励。第二组同学也毫不示弱，两只手狠命地拽着绳子，脚稳稳地钉在地面上。“嘿呦！嘿呦！”一边拉一边有节奏地喊着口号，特别整齐。两队的比赛进入了高潮，第二组的个别同学累了，有点松懈了，第一组的队员趁第二组个别人稍不注意，猛拉了过来，大家大喊：“第一组赢了！第一组赢了！”

虽然第二组输了，但他们也不气馁，互相安慰着：“下一次一定不再客气，赢回一局。”

通过这次比赛使我明白了：做任何事情都需要坚持，大家团结一致才能取得成功。

“什么?桌上拔河?拔河不是在操场上吗?”班里炸开了锅，同学们七嘴八舌地议论着，教室里顿时沸腾了起来。

这是怎么回事呢?今天上语文 课，老师满面春风地走进门，便说道：“今天，我们要开展一次别开生面的桌上拔河!”桌上拔河，让同学们有些出乎所料，顿时议论纷纷，但又很快的安静下来。大家带着好奇心，期待着，期待快一点开始这场有趣的比赛。

老师讲好游戏规则后，我们按要求准备好了活动道具，大家你看看我、我看看你，互不作声，又都胸有成竹地盯着手上紧紧握着的那把尺子。

“1、2、3，开始!”老师一声令下，惊心动魄的比赛终于拉开了帷幕。“你赖皮重来!”“哈哈!我赢了”教室里十分嘈杂，同学们都使出了九牛二虎之力，卖力地拼搏着，似乎要把对手打败了才善罢甘休。很遗憾，我在第一局就被打败了。尽管心里是多么的不舒服、不服气，可终究还是逃避不了事实。再瞧瞧我前边的同学呢，有的咬紧牙关，鼓起腮帮子，脸涨得通红，拼了命地把尺子往自己这边拨，有的颓废地垂着头，无赖地看看自己的对手，有的又斥责对手耍无赖，要重来……

经过几番周折，终于产生了两个强大的对手—乐天铮、马孜屹。这下更热闹了，在大家的呐喊助威下，这两位选手决战终于开始了!

“加油!加油!不要成为她的手下败将”!“男同学，别怕一定要打败她!”同学们高呼着，比赛僵持在那儿，空气仿佛凝固不动。乐天铮用尽气力，终于把尺子拨了过来!“哇!胜利了!真是不可思议!”男同学们欣喜若狂，在他们的簇拥下，乐天铮回到了座位。

通过这次比赛，我明白了一个道理：“爱拼才会赢”。这样的语文课真是太有意思了!

今天我们宁夏长庆小学举行了隆重的拔河比赛。已经训练一周的我们个个摩拳擦掌。

今天我有幸去拔河了。因为由于杨子墨的爷爷去世了，他请了一天假，而他又是拔河队员，所以老师只能重新选人。孙老师对田浩哲和朱凯祺说：“你们两个人谁的力气大。”这时候我以迅雷不及掩耳之势跳出来说：“老师我的力气大。”我突然说了一句，孙老师应该不会理睬，所以我觉得我肯定不可能被选上了，但是孙老师却将我拉到了拔河的阵容里，也就是说孙老师认可了我，我心里不禁暗暗窃喜。

第一场是预赛，如果输了便没资格进入决赛。场外人山人海，同学们激情高昂，好像如果没有警戒线便会冲进来。我们班预赛的对手是七班。好啊，这对手可不是太强，我们一定赢，我心里暗想着。于是我们进场了，随着安老师的一声令下，我们班在孙老师和拉拉队员的加油声中发力向后拉，对手也不弱，于是我们个个使足了力气往后拉，感觉身体里充满了力量，那一瞬间，我感到我全身的热血像在燃烧。最终我们以强大优势战胜了他们。

接着我们迎来了第二场比赛，虽然我们班和六班僵持了两三秒但在我们班巨大的力量下赢得这场比赛。但是当我出赛场就听见外面有人说我们班里是十六个男生十四个女生，这怎么可能呢？我心有疑惑。接着又有人说我们班比别人班多了一个人。我就想不通了安老师每场比赛前都数过人了，怎么可能多了一个人？肯定是他们嫉妒我们班才这样说的。还有人录了像说我们班多了一个人。怪不得刚才有人站在那拍照呢。后来有人竟大胆的跑到我们班同学面前说我们班不要脸，孙老师不要脸，我不禁很生气，准备冲上去和他们理论，这时我想到了孙老师常对我们说的一句话：做自己的事，让别人说去吧！

于是在第三场比赛的时候我使出吃奶得劲，脚底下像生根似得牢牢抓住地面，手火辣辣的疼，但我丝毫不放松手里的绳子，而是握得更紧了。在我们万众一心的凝聚力下，全班使出的力量大的可怕。瞬间将二班拉了过来，当然其中孙老师的功劳最大。孙老师在我们拔河的时候，举起双手左右挥动，嘴里喊着：“一二加油，一二加油。”随着孙老师的指挥我们一路披荆斩棘、过五关斩六将终于夺得了冠军。

能赢得这场比赛都是离不开孙老师的指挥和我们班团结一心的结果。以后不管遇到什么事，我们班都要团结一心，运用全班同学团结的力量去战胜一切困难。

我记事的那天起，经历的事情像天上的星星一样，数也数不清。但大都在我的脑海里一闪而过，只有那次普普通通的小比赛让我至今难以忘怀。

那次的拔河比赛十分激烈，所以我才至今没有忘记。比赛前，老师拼命地跟我们说要注意安全，只见老师那铁青的脸一直关注着我们。如果我们有意外的话，老师很有可能会被吓晕过去。

比赛还没开始，我们班的啦啦队就已经在大声地喊了。比赛开始了，我们的身子拼命地向后倾斜，可是对面的那两个小胖子完全盖住了冲击，但我们并不害怕，反而还更加努力地往后拉。然而我们的身子几乎已经完全碰到了地面。我们的手紫青紫青的，脸铁青铁青的，无论我们的手多痛，无论我们的脚多疼，我们还是坚持了下来。这时，我们的心情十分紧张，因为我们离胜利只有一步之遥。

在最后的时刻，我一用力，拉到了中间的红毛巾。“赢了！”我们大声喊道。

这真是一场激烈又难忘的拔河比赛啊！

“加油加油！三班加油！”一阵阵呐喊助威声从操场传来。这，是怎么回事呢？哦，原来是我们三班在与七班进行激烈的拔河比赛。

看呀！我们班正处于上风呢！只见黄布条离我方白线越来越近了！队员们全部奋力拉着绳子，个个拼尽了全力。我们班的“大力士”孙佳伟他眉头紧锁，咬牙切齿，满眼都是杀气。他一个劲地把身体往后倾，几乎都要贴着地了，还时不时地大吼几声，似乎是给大家助助威，鼓鼓士气。

“小个子”杨熹也拼了！她憋红着脸，紧咬着嘴唇，使出吃奶的力气，手都勒红了也不放松一点。对方队员也不甘示弱，使出了蛮劲。一时双方处于胶着状态，比赛进入了白热化，

就在这时，我们身旁的拉拉队也喊了起来：“加油，加油！三班，必胜！”他们一边喊，还一边用力挥着手，又蹦又跳，有的同学比参赛队员还兴奋，恨不得冲上前帮他们哩！

受到了拉拉队的鼓舞，队员们都不约而同地加了一把力，更加起劲。许多人已是挥汗如雨，气喘吁吁。这时，对方一个主力手滑了一下，我方便趁虚而入，猛地发力，代表着胜利的黄布条便“飞”到了我们这儿。

这一局，我们赢啦！获胜的我们欢呼雀跃，又蹦又跳，激动万分。

换场地再战！也许是因为体力不支，也许是因为放松警惕……这第二局，我们输了。同学们都耷拉着脑袋，如同霜打的茄子一样。

这次拔河比赛，是一比一平，不过，下次比赛，我们一定会完胜的！拭目以待吧！

扬起挑战的风帆，在生活的海洋中自由遨游，撑起勇敢的大伞，坦然应对失败与痛苦。每每谈起这次拔河比赛，挑战的风帆还会再次扬起，勇敢的大伞也会再次撑起。是它让我们初次领略拔河比赛成为同年级亚军的痛苦；是它让我们受挫后重新站起，也是它让我们感受生命的激昂，生活的激情……

重新打开记忆的书本，再次回顾那惊心动魄的场面，我们再次心潮起伏。

“一一一二一，一二三四……”“一二三四”随着惊天动地的口号声，五百名同学迈着轻盈的脚步，脸上洋溢着激动的笑容，整整齐齐地进入了赛场。

教务主任孙老师宣布了比赛规则后，又宣布第一场比赛的参赛 我们真是既紧张又兴奋。我们的参赛队员健步走向赛场，排好了阵势。

他们个个目光炯炯，双唇紧闭，神态自若。那跃跃欲试的样貌，看出他们必须尽情释放出自我的精神、力量。他们神态各异，有的微微颔首，若有所思，好像在思考如何相互配合，战胜敌手；有的眼如铜铃，神态庄重，好像在暗下决心，誓为三（3）班一举夺魁，勇敢拼搏；有的紧握双拳，勇武干练，好像随时准备同对手进行较量。“嘟——”只听得一声清脆的哨声，双方队员立刻攥紧绳子，这时时光仿佛都凝固住了，时光一秒一秒地逼近，同学们的心弦都绷得紧紧的。此时我的心里紧张得默数着：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一！”“嘟——”体育老师郑重地吹响了口哨，刚劲的哨声中蕴含着期盼与信任。

比赛开始了，只见我们班的队员个个面红耳赤，使出浑身解数，真有“力拔山兮气盖世”的气势！三（2）班也不甘示弱，他们眉头紧皱，誓洗前两次拔河比赛的耻辱。

战场如此激烈，但身居“二线”的“铁嗓子啦啦队”也是群情激昂，忙得不亦乐乎“三（3）加油！……”“三（2）加油！……”这此起彼伏的加油声相汇交织在一齐，校园里现时人声鼎沸，这惊心动魄的场面，能够用一副对联淋漓尽致地形容：“加油声，呐喊声，助威声，声声震耳；热情，激情，友情，情情相融。”

这时，耳边传来了声音：三 (3)班胜利了，只见我们班的队员个个怒目圆瞪，眼睛闪烁着必胜的光芒！

交换扬地再战，我们班大获全胜，在接下来的比赛中，我们势如破竹，所向披靡。可是，就在我们胜利在望时，“半路杀出个程咬金！”实力强大的四(1)班与我们冤家路窄。此时我们由于连战三局，最后体力不支，成为亚军。

踏一路秋风，撒一路激昂。

回首拔河比赛，群情激昂！

今天万里无云，阳光明媚，是个好日子，也是我们学校一年一度的拔河比赛！

比赛马上就要开始了，陈老师提前带我们来到了操场上。哇，一眼望去，操场上黑压压的一片，真是人声鼎沸，热闹非凡啊！这时，陈老师让我们活动活动，我便一个人慢慢地走在操场上。只见同学们三个一群，五个一伙，一边走，一边正讨论这、着怎样与别班“战斗”呢！咦，这是谁呀？走进一看，原来是我们帮的“大力士”董徐榕正在起劲地做着扩伸运动，好像在向对手展示他的威力呢！

“比赛马上开始！”陈老师大声喊道，并带领我们来到了拔河场地。刚一走进，最先扑入眼帘的就是正“躺”在水泥地上的又粗又长的麻绳了。这是，拔河的20个队员快速的排列在麻绳两旁。看着他们跃跃欲试，胜券在握的样子，我的心里也信心实足。

“嘀！”一声响亮的哨子声划破长空，战幕拉开了。

只见同学们双手紧紧拽住麻绳，双脚紧贴在地上，好像用强力胶粘住了一样。瞧，领头阵的王治淞双手紧握麻绳，双眉紧锁，左脚向前，右脚向后，他使出全身的力气向后拉着，“加油，加油！”我双手握拳，大声地喊着。就在这时，三班的队员猛地一拉，我们班的同学猛得向前一走，像多米诺骨牌似的，一个紧接着一个倒下了。

休息了一会后，同学们互相鼓励，第二局比赛开始了。只见同学们迈开弓子步，使劲拽住绳子，向后拉着。还有一些同学干脆转过身子，“呼哧呼哧”的向后大迈步。只见那条绳子左摆摆，右摆摆，要看着胜利离我们不远了，我们一鼓作气。终于，胜利的车子驶向了我们。

到了最后一局，我们班输给了三班，胜利属于了他们。

这次的拔河比赛，虽然我们失败了，但是我们有付出，也懂得了一个道理，我相信，只要下次我们更女努力，就一定会取得好成绩！

都说气温断崖式下降，可是我们的热情丝毫没有感受到寒冷。今天下午，我们在操场举办了一次惊心动魄的拔河比赛。

赛前，我们绕着操场跑了两圈，做了些基本的热身运动。体育老师还帮我们排列了参赛队员的位置，分别站在绳子的两侧，左右交错排列。口令喊起，双手要拿起绳子，半蹲着，脚一前一后，身体全部的重心向后倾斜。

掌握了基本的动作要领，同学们个个摩拳擦掌跃跃欲试了!我们班分别和另外两个班进行了激烈的角逐。

“预备，开始!”口令一响，同学们身体后倾，双手紧紧地握住绳子，还用胳肢窝夹住。虽然我们面对的是强大的213班，但是我们并不觉得害怕，主要是因为我们做了充足的准备，哨声一响，双方的拉拉队突然想，声划破云霄“一，二——加油，一，二——加油!”那声音如同刚刚出生的老虎发出的百兽震惶的声音。

双方同时发力，绳子纹丝不动。突然我方拼出全力发出一步的距离，大家猛的退了一步，我为他们捏了一把汗。我虽然没有拔河，但是我知道一句俗语“先下手为强，后下手遭殃!”所以我们先退了一步就可能赢得胜利，我方拉拉队突然加大了声音，想借机制胜，可213班也毫不示弱。突然，不知他们哪里来的力量?猛得拉退了我们三部，我们浑身的神经都绷紧了，仿佛会崩断似的，我们突然喊得更加卖力了，看到大家咬紧牙关扎紧马步，面部狰狞，更加奋力的拉着，我想绝不可以懈怠，想让自己加入其中，可是大家接连“前进”，老师说过：谁坚持的最久，谁就可以胜利!我们嗓子都要喊哑了，双方一直僵持着。突然哨声一响，我们输了。

第二轮，大家不甘示弱，拼尽全力抗衡。强大的213像一股龙卷风一样，一股脑儿就把我们给撂倒了。

对方完胜!

同学们有些丧气，摊坐在草坪上哭了起来。默默滴回到教室，黑板上六个大字特别醒目“胜不骄败不馁”。大家更加深刻得意识到团结是多么重要。

朱璟俨

“嘟！”随着一声清脆的哨响，我们班全体同学都欢呼雀跃起来，我们赢了！我们做到了！

周五下午的体育课，邓老师带我们来到操场，我发现二班正好也在，他们还带上了麻绳，看样子是准备拔河？两位老师商量着，随后，邓老师宣布两个班进行拔河比赛。同学们听后立刻摩拳擦掌，跃跃欲试起来。再看二班，他们也显得很激动。

第一轮，10位男生VS10位男生，我也有幸被选中。我扫了一眼队友们，都是班里力气大，长相威猛的“硬汉”。“哈哈，我们赢定了。”我心想。再看二班，10位男生个个也都长得还算高，但里面很是有几个“细麻秆”，可他们也不甘示弱，纷纷说着“我们必胜”之类的话。

“三、二、一，开始！”邓老师一声令下，双方都用力的向自己这边使劲拉，麻绳立刻紧绷起来。还没拉扯一会儿，我们班因为有王同学这个“绿巨人”，顺利拿下一局！对方体育老师见状，立刻与二班同学围成一圈讨论战术。“开始时抓紧绳子，身体向后倒，别怕！不会摔。多僵持一会儿，等对方没劲了，猛地爆发，把对手解决。”由于他太激动了，声音过大，全被我们偷听到了。结果嘛……可想而知。

第二轮，10位女生VS10位女生。只见平时班里最厉害的“暴烈女”都被选了上去。再看二班选上去的一半都是“小矮人”。可没想到，这一局我方竟节节失利，败给了二班女生。“苍天呀！”我们男生只能眼睁睁地看着女生败北，真是无力回天呀！

第三轮，10男+10女VS10男+10女。这一场“战斗”极为困难。特别是到了第三局，双方体力损耗极大，大家都累得脸红脖子粗的。我的双手都勒成了“火烧云”——通红通红的。可为了班级，我忍，我忍！忍！忍！比赛开始了，双方都死死握住麻绳，彷佛那头拴着什么宝贝似的。眼看着绳子一点一点向二班移动，我们都心急如焚，爆发出平生最大的力气，心里只有一个信念：“为了最后的胜利！”终于，绳结在快要过线的那一刻突然停了下来，二班同学原以为胜劵在握，就松懈下来，真是天助我也！我们趁机一起用力，绳结迅速向我方移动着。可快要到终点时又被二班拉回了一小段。我们就这样你来我往地僵持着，突然，王同学大喝一声“呀！”绳结开始慢慢靠近我们班，我们也尽全力拉着，个个脸都烧得像红苹果，头上早已汗如雨下。三分米、二分米、一分米、五厘米，“过了！”邓老师激动地大喊，随即吹响口哨。

同学们顿时兴奋不已，笑着、叫着、跳着、欢呼声，尖叫声回荡在校园上空。二班同学就像斗败的公鸡，一个个垂头丧气，失望地回班了。这时我发现大伙儿变得更加亲密，更加团结起来，我想起了邓老师总对我们说的一句话：“人心齐，泰山移！”

一天，学校举行了拔河比赛，因为我比较胖，所以理所当然地成为了选手，拔河比赛作文500字。第一场比赛是四（4）对抗四（5）班，也就是我们班对抗四（5）班。“呜——”随着裁判的一声哨响，队员们把早已憋足了的劲使了出来，“加油、加油、加油……”不参加拔河比赛的同学正大声地为我们加油呢，顿时操场上热闹非凡。“耶——”这是什么声音？原来我们赢了！

我们和四（5）班的第二场比赛开始了，我加大了劲，不一会儿，我们又胜了一场比赛。

和二班的比赛结束了，我们赢了！我们班的同学个个欣喜若狂。接下来是我们和四（3）班的比赛，没想到第一场输了，我们班的队员们有点沮丧，但是还是怀抱着胜利的信念。终于，第二场比赛我们赢了，我们的脸上又出现了笑容。第三场比赛开始了，这是决胜局，“绝对不能输！”我们每个人的心里都有这样的信念。可是，我们输了，我们班的队员个个垂头丧气地下了场，看来冠军是拿不到了。

接下来是四（1）班“对战”四（3）班，结果可想而知，四（1）班输了，但是，我们班的同学看清楚了四（5）班的比赛方案：四（3）班有一个胖子坐在地上他看起来就很重别人都拉不动他，四（5）班胜利的原因就是因为他，但是他这种行为犯规了，裁判没发觉。我很想告他，但还是不敢。

最终，我们班以亚军告终，下一届拔河比赛我们一定会赢的！

操场上随着一阵阵的“加油、加油、加油……”声，五年级拔河比赛开始。

我们与首先与五（1）班进行比赛，同学们各个摩拳擦掌，准备大显身手。前两局的战绩一比一平，看来一场激战就是在所难免的。

随着裁判员哨声一响，决定胜负的关键一局开始。我紧紧地握住粗绳，稳稳地站住脚跟，身体向后倾斜……双方僵持着，那条红标志在这段时间内，几乎一动不动。操场上鸦雀无声。忽然，我感觉那条长绳在一步一步地往我班移动，我一阵欢喜……这时场外的同学打破沉默的场面，呐喊着“四（一）班加油……”“四（二）班加油……”不知是喊声的威力，还是四（二）班得到一种神奇的魔力，红标志离开我班，慢慢往四（二）班这边移过去。我睁大眼睛，拼命往回拉……就这样，绳子晃来晃去，怎么也不肯迈出任何一方的河界，场上气氛紧张而激烈。助威同学的呐喊声，我们的口号声交织在一起，整个操场都沸腾。忽然，不知怎么的，绳子一晃失去平衡，绳子直向二班方向滑去，滑去……裁判员“嘟……”哨声打断叫喊声。唉，四（二）班赢。

我默默无语地回到座位上，心理暗暗下个决心：二班，二班，你们不要洋洋得意，下次我一定会让你们愁眉苦脸的！

在一个阳光明媚的星期二，一场紧张激烈的拔河比赛在宽敞平坦的操场上展开了。

在操场上，只见老师嘴里含着一个口哨，一只手拿着一面小红旗。而两队运动员则生龙活虎地走上场。两队用力抓紧绳子，做好赛前准备，只听“嘟”的一声，两队都使尽全身力气向自己一方拉绳子。先是三、一班把绳子拽到了自己一方，他们欢呼雀跃以为比赛就要结束了，自己赢定了。就在这时三、二班鼓足干劲拽绳子，三、二班的领头人冬冬高喊：“加油!加油!”果然功夫不负有心人，绳子又跑到了三、二班一方。

比赛进入白热化，观战的同学们也开始沸腾起来，大声高呼：“加油，努力，就是为了巧克力”，这时三、一班的领头人小美高喊：“三、一班必胜!三、一班必胜!我们一定要打败三、二班!”但是三、二班可不是那么容易被打败的。五分钟过去了，还未分出胜负。有些观战同学的嗓子也喊沙哑了。就在这时三、一班的一名运动员突然脚滑了一下，三、二班紧紧抓住机会趁机使劲向自己一方拉去，绳子上的红领巾越过了三、二班的红线。这时老师的哨子吹响了，正式宣布：“三，二班获胜!”

这个故事告诉我们做事要团结一心，心往一处想，劲往一处使，才能取得最后的胜利!

在那个晴朗的天气里，我们学校举办了一场一年一度的运动会。操场上彩旗飘飘。我们等待着，盼望着最激烈的拔河比赛。

我们班听着裁判员喊着出场顺序，只听见一年级、二年级、三年级全部都比赛了。四年级的比赛开始了，首先上场的是一班和二班。一班同学上来就拼尽全力拔，我心想：一班的同学上来就死拔，肯定赢不了。最后二班的同学一个猛劲，拔过了一班。接着是三班和四班，瞧三班的同学一个个身体都那么壮，四班的同学一定拔不过他们了。我看见三班、四班的同学都在为自己的班加油。最后，不可思议的一幕发生了，三班被反超了。

接着，五班和六班PK。瞧，六班的同学一个个都那么胖，不费吹灰之力就赢了。最后，轮到我们班和八班比。眼看着八班就要赢了，我站起来喊：“加油！加油！”同学们听到了我的喊声，大家一发力，八班的同学被我们的气势吓了一跳，我们班的同学一鼓作气，险胜了这场比赛。

最后，我们的脸上都挂着胜利的微笑，是啊，就像校长在开幕式演讲中最后喊出来的那句话：“坚持就是胜利！”

今天上午，一个振奋人心的消息在我班全体同学的耳边响了起来今天下午我班与507班举行一场拔河比赛。到了下午大家兴奋地跳了起来，向操场走去。

比赛一开始，双方的眼睛死死瞪着对方，脸涨得鲜血般的红，脚像生根似的长在地上，双方都使出了全身的劲儿，互不相让，红布一会向左边，一会儿又向右边。过了许久，忽然，对方撑不住了，慢慢地，慢慢地，红布就快要来到了我们这边，我们猛地一拉，红布到我们这边来了，我们胜利了!507的队员的眼睛死死地瞪着我们，仿佛在说：“你们在嚣张什么呀!胜败乃兵家常识，有种的在来呀!”

第二场比赛开始了，这次对方脸上充满了无比的愤怒，看起来好可怕呀，可是到了最后，他们还是变成了一只一只“口是心非的纸老虎”了，他们虽然使出了九牛二虎之力，可是我们根本就没有把他们当作一回事，个个队员感到很轻松，轻轻地一拉，对手的几个同学摔倒了，全军覆没，惨败而归了。

而我班的同学(尤其是队员们)，都在兴奋地叫呀、蹦呀、跳呀、跑呀，欢呼着。

在星期五这个阳光明媚的下午，全校五年级的学生们正在操场上进行着一场“你死我活”的拔河比赛。

到了操场上，那可热闹了，人山人海，同学们开心的叫着笑着、七嘴八舌的说着、像一群青蛙一样呱呱呱地喊着。

上场了，我们一个个生龙活虎自信满满地走向赛场。拉拉队也上场了，他们挥着红领巾和彩花大喊：“五二班，加油！加油！必胜。”听到这加油声，我们更有信心了，比赛开始了，我们脚底使劲儿抓紧绳子身体向后倾斜，快啊，快呀！要赢了。有些同学脚都悬空了可依旧使劲拔，胜利的果实是属于我们的！麻绳中的红领巾，一点点向我们这边移动。三厘米……两厘米……一厘米……哨声响起了！我们赢了“耶”欢呼声响遍了校园。

第二局我们更紧张了，因为我们的对手是拔河高手，五四班就是他们上一次把我们给打败了，哨声响起了，红领巾像鱼儿一样在中间游来游去。可我们十分的团结，几个回合就把他们打得落花流水？

通过这次拔河，我明白了个人的力量，并不是取胜的唯一，更重要的是团结，团结才能成功。