教职工困难诉求汇编20篇

今天，我开开心心地去上学，平平安安地回家。

回到家，我拿出数学作业做了起来，做着做着，碰到了一道难题，不会做了，我想：如果我不做的话，100分就变成90分了，不行，我一定要做到100分来。如果问姐姐，考试又出道这样的题型，我又不会做，那该怎么办呢？我拿出数学书，看一下有没有一样的题型，可是我怎么也没找着。

然后，我回想一下老师上课是怎样讲的，想着想着，突然，我想到了，我先试一下是不是，哦，不是，我又继续回想上课老师讲的内容，我又想到了，老师让我们抄了公式，我想从书包里找出公式，可是怎么也没找着，又要自己想了。我一步一步的理解每一句话，看有没有可以运用的公式，我看着看着，脑子里突然想起了怎样做了。然后，我边想边做，结果得出来了。我心里美滋滋的。

从这里我想起了一句话：“世上无难事，只怕有心人。”也让我知道了，遇到什么事都要静下心来思考。今天我很开心，因为我战胜了困难。

困境即是赐予 一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。

有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前："我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。"天神听了，微笑地问："但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!" 狮子轻轻吼了一声，说："天神真是了解我啊!我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!"天神笑道："你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。" 狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的"砰砰"响声。 狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。

狮子问大象："你干嘛发这么大的脾气?" 大象拼命摇晃着大耳朵，吼着："有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。"

狮子离开了大象，心里暗自想着："原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢?毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。"狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想："天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了!反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢?"

温馨提示：在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。

人生之路，困难险阻。人生之路，都要经历不同的事情来，但正因为经历了许多我们才能不断的长大。不断地变得更加成熟1也许青春就是这样，也许人生就该如此，如果现在享受一切，那么将来的将来，以后的以后，都要靠谁？人生的路却是要经历的，但如果失去了，但如果不珍惜，那人生将会留下满满的遗憾。办法总是有的，办法总会比困难多。请抓住现在，做最初的自己！

困难

在人生长路漫漫中，会发生很多不和平的事情，回叙遇到各种的困难和挫折，但如果我们没有面对下去，那将会干什么？那以后的以后，那后来的我们将会怎么办？困难总是难免的，但如果我们不珍惜现在，不拥有现在的美好时光。那将会是遗憾的！不要惧怕困难，因为困难总是难免的。我们将终究要面，我们终究要改变。改变现在，改变未来。希望明天明天将会更加的美好！

坚持

相信，只要坚持了，就会有不同的收获，只要坚持了，就会有不同的回报。人生之路总是会有到各种的困难挫折。但是如果不坚持到底，那将会失去一切，那将会遗憾的更多，如果没有了执着，如果没有了坚持，那我么还有现在的美好的一切吗？希望我们永远坚持到底，希望我们有恒心，有执着的心。为了自己，为了青春。为了心中的守护！愿今天的哭，换来明天的甜1希望我们永远都开开心心每一天。也希望坚持一直会陪伴着我们！办法总比困难多，只希望我们能够依旧如初，依旧做好自己！把握青春，把握未来，希望明天会更美好！希望我们更加优秀！办法总是会有，希望一直坚持下去！

办法总是很多，只是在于我们是否坚持了，努力了！希望我们更加优秀，更加的优秀！

提高自己，锻炼自己

办法总是很多，希望我们继续努力！

“世上无难事，只怕有心人。”当我站在岩石堆上仰望高山时，我从未想过我要攀岩。

当我绑上绳子时，我才发现，我已经要挑战岩石了，站在山脚仰望：“好高呀！”近50米。我准备退缩了，但是，我已经踏上第一步，看着亲人们已经在在山顶上等我了，听着他们的呼唤，我觉得很无助，但是一股好胜心涌上心头，我冲了上去，用手抓住了第一块岩石，没有丝毫胆怯，手脚并用地向上爬去。

中途，我渐渐体力不支，突然之间，脚踏到一个沾满水的岩石，脚一滑，一只脚吊在空中，无力的甩着，我心中默默的祈祷：不要掉下去，不要掉下去。我的心提到了嗓子眼，越是紧张，越是无力，我的脚在空中乱扑腾，脸色变得苍白，我明显的感觉到了自己的心跳，手中渗出了汗，心中不时的告诫自己：“静下心来，世上无难事，只怕有心人”。我深吸一口气，用尽九牛二虎之力将自己撑起来，右脚向上，一下子踩到了一块岩石，左脚也跟着上来了一格，“咔嚓——”只见我刚放左脚的岩石一下子崩裂，滚了下去，嘭——那石头与地面亲密接触，地面上尘土飞扬，地上被打出一个小坑，“好险”我叹了口气，向下望去，看到哪地面与我如此遥远，地面的人也如蝌蚪般的大小。我的恐高症又复发了，头晕目眩，天旋地转。脚与腿渐渐软下来，我回过头，强迫自己不往下看，不想这事。可事与愿违，越强迫自己，就越害怕。

我控制不住自己，脑海中刚才的那幕不住的回放，脑海中仿佛要被堆满了。我有一种强烈的作呕感，立马打了个寒颤，手慢慢地向下滑，牙齿也忍不住的碰撞着。我感觉已经汗流浃背了，身体渐渐的靠近岩石，趴在上面。“加油，向前一步！”“不行，会掉下去的！”心中举棋不定间脑海中闪过一句话，“世上无难事，只怕有心人，”我突然之间清醒了，心中热血沸腾。我似猴子一般的向上窜，刚刚心中的恐惧荡然无存。只有行动才能成功，我一步步地迈出步子，在不经意间，就到了山顶，我回头看看自己所走路，心中的自豪感油然而生。

此后，我生命中很多时刻，面对一个个困难，都会尽全力去努力，每当我想放弃时，我都会想起攀岩时上的那节课。我提醒自己，不要看有多困难，而是要拼尽全力，在克服困难中享受乐趣，不在意结果，只要你尽力了。这样就可以体会到克服困难中的快乐。

It is well-known that we exist in a dynamic world with various difficulties. When we are faced with them, nothing is more important than hope and self-confidence. With confidence, we can find sometimes the question is not as “huge”as we imagine.

Take most of us for example, the entrance exam to college seems to be a horrible monster. Accordingly, some people give up, some persist. In my eyes, with confidence, right assessment of the difficulties, as well as full preparation, try and exert your strength, and then we will overcome all problems and challenges. On the whole, I believe we youngsters should face the difficulties in right manner. And nothing is impossible, brave it out and just do it!

人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。——题记在每个人的一生中，走的路不可能总是平坦的，每个人一定会遇到困难和挫折。当你面对困难和挫折时，你千万不要胆怯，千万不能退缩，一定要勇敢的面对它们，想办法战胜，并且克服，这样你就等于战胜了你自己。在我咿呀学语时就遇到了数不尽的困难，而大大小小的困难在我心中就像一座座难以跨越的大山。每次，我只会蜷缩在山脚下，连仰望山峰的勇气都没有。爸妈总是说：这孩子，做什么事情只要有一点点不顺利就会放弃。为了改变爸妈的对我的看法，我一直寻找着机会。妈妈给我买了一个漂亮的防水小手表，这真让我爱不释手，可是过不了多久，我在玩耍时竟然将手表碰坏了，我心疼不已，沮丧的回到了家。爸爸察觉到了到了异样，了解情况后便对我说：“你何不自己修一修。”，听了爸爸的话，我转悲为喜，拿起手表仔细检查起来：手表已没有了显示，只是还有蓝色的光微弱的闪着，我使劲的摇了摇，怎么都不能让他恢复原状。正在这时，我灵机一动，心想：我家有螺丝刀，正好可以拆下他看看是什么原因，想着想着就往回跑，气喘嘘嘘的冲到房间里，拿起工具就开始拆，后壳打开了，我看见一堆零件，我手足无措的呆在那里，哎呀！想不到一块小小的手表里面也是这样的复杂。放弃的念头又开始滋生。正在这时，爸爸递给了我小手表的说明书。于是，我翻开书：太好了，对组件的介绍还真详细！我用心研读起来。。。。。。在说明书的指导下，我用试电笔将主要零件一一试过：完好无损！这下可难倒了我，我又冥思苦想起来，忽然灵光一闪：莫不是电池有问题？我开始小心翼翼的拆下电池，然后又慢慢的装上去，看看是不是电池的松动，造成显示屏接触不到电源，装好电池，打开手表：修好了！“真是个小天才。”我美滋滋的想。可意料之外的事情又发生了，有个按钮不知为什么又没了反应，我心想：算了，还是放弃吧！可是，想到爸妈那失望的眼神我今天怎么也不能放弃了！于是，我再次将后壳打开检查原因，发现手表里原来那个方形的小零件不见了，急得我在房间到处乱翻，终于在床脚下发现了静静躺在地上的小东西，哈哈哈哈，我终于找到你了，高兴的拾起它，兴奋的跑到桌子上继续我的安装事业，在我笨手笨脚的拾掇下将所有的原件安装好，打开手表居然有了显示，大功告成！成功的喜悦油然而生！也许，这次战胜困难的经历只是一件很

小的事情，但我已将它深藏在心底，它告诉我：困难并不是我想象的那么坚不可摧。“最困难的时候,也就是离成功不远的时候。”历经磨难的拿破仑是这样告诉我们的。那一次，我战胜了困难，那一次，我迈开了人生新的一步。困难如弹簧，你强它就弱，你弱他就强，让我们勇敢面对困难，并战胜困难！

生活中有遍布的挫折，然而在我们“试一试”的行动过后，它却轰然倒塌。

曾经有这么一个故事：一个农夫的田里埋有一块石头，只有一小部分露出泥土。每次耕作农夫都必须很小心地绕过它，否则一不留神就会折断犁头。但农夫从未想过把它挖出来，因为他觉得它似乎很大，而且仅仅是露出地面是这一小部分都那么坚不可摧。一天，又一个犁头被这块石头弄断了，农夫非常气愤，他决定无论如何也要把石头清除掉。于是他把铁锄插进泥土里，结果不费吹灰之力就把他挖了出来。原来这块“大石头”仅有6英尺厚。农夫不禁哑然失笑。他难以相信，这些年来给他带来种种苦恼和麻烦的石头竟这么轻易就被他解决掉了。此刻，农夫才明白真正的障碍不是石头，而是自己被困难吓倒的心。

而我，也才从生活中困难的迷雾中挣脱出来，真正感悟到，抛掉困难虚设的表面，我们真正面临的是无数的心理战役。

我们常常将困难在心中放大，其实难以战胜的不是困难，而是自己。我们并非被可能所阻挡，而是被自己的怯懦所压倒。畏惧困难的心理像一个个牢笼，我们的心灵受其监禁与驯化而不自知，忘了自己拥有的聪慧。因此，在困难面前我们时常缺乏冷静雨理智的思考，我们彻底败给了心理战役，原因是我们夸大了敌人的势力而自动投降了。

感悟困难，感悟心理战役，我更简单了以自信为筹码来翻倒困难的决心。跳出束缚自我的心理囚笼，正视挫折，克服困难，如山的挫折便也烟消殆尽。以无所畏惧的勇气雨自信前进，迎接生活中的种种挑战，因为勇气赢得淡定，而自信赢取前进的动力，在清晰的思维中更加释放智慧的力量，以一步步铲除生活的坎坷处。

感悟困难，战胜自我，挣脱恐惧的心理思维的监禁，才是冲锋在前的秘诀!

一、指导思想

为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，朢各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。

二、活动主题

冬季健身，全员参与

三、人员分工

1.领导小组：

组长：付作文

副组长：申延龙 李兆明 丁兆年

2.领队：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌

3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。

四、举办地点：

虎山中学篮球场

五、参加对象：

虎山中学全体教职工，以级部为单位(科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部)

六、举办时间：

2009年12月中旬具体时间里(具体时间另行通知)

七、比赛方式：

以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。

八、比赛项目：

1.跳绳接力：

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。

2.转呼啦圈吹气球：

每个级部各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

3.圈内垫排球：

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。

4.合作运球接力：

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

5.袋鼠跳接力：

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

6.集体跳长绳：

两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分;一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。

九、报名截止日期：

请各级部在2009年12月9日前将报名表上交工会办公室。

十、说明：

1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。

2.比赛未尽事宜将另行通知。

蛾在沉默了一冬之后，终于把生命的壮美展现在人们面前，在生命初期便锻造了坚韧的性格。依迷花在沉默了五年之后，终于将竭尽生命毕生心血的花儿托出，令世人赞叹、惊奇。多少奇妙的故事啊，自然间的生物面对困难，挺起胸，高唱生命的赞歌，我们人类更是在困难面前铸就了不朽的历史!

大江东去，浪淘尽，千古风流人物。

“壮士行，易水寒，铁骨铮铮，正气浩然，喋血秦王阁。”在那个艰难的年代，当头的国难，民族的使命都压在你的身上，你却没有退缩，背后的芦花在风中摇曳，你无悔地倒在秦国的殿堂。你的故事却被世人传唱，荆轲，一位在国难中挺胸的人，放弃生命，实现永恒的价值!

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”你曾多次携长剑，走田夷，为王进谏，却一次次被人排挤，眼看小人当道、报国无路，你毅然挺胸，以自己的正义之躯作最后的赌注，汨罗江畔的那一杯沙土，两行忧郁的足迹，见证着仰天长啸的你，“沧浪之水清兮，沧浪之水浊兮”。你已随着时间流逝，而你为正义挺胸的精神永远驻足在人们的心间，那片片青青的竹叶寄托着对你的敬仰，屈原，一位在正气面前挺胸而立的人，几次忆及，洒下多少热泪。

时间就是如此的无情，匆匆摧毁了一切又构建了一切，我们只能在时间的记忆中，守望过去产，回顾沧桑，为壮士之举感动，在生活面前挺胸是多么的可贵，是多么伟大的壮举啊!

古人的壮举激励着前人，鼓舞着后人，它告诉人们生活的困难是上帝的败笔，不但要将它修正，而且要上帝加倍赔偿!

那些熟悉抑或陌生的面孔，穿越记忆的长廊，也许长夜漫漫侵蚀了灵魂，黑暗沧桑了容颜，永不可来的是这在人们心中的那一盏心灯，点燃一盏心灯在困难中崛起，在生活中挺胸!

蓝天因为有了白云而变得多彩，蓝白相间多么美丽!生活因为挺胸而变得多姿，像春天穿越寒冬一般，生活多么快乐!

在人生的道路中，每个人都会遇到困难与挫折。那一次，我就克服了困难。

那是2017年一个夏日的傍晚，我终于学会了骑自行车。当时，我被表姐拉去学车，我害怕极了，就连牙齿也在发抖。不过我渐渐不害怕了，因为表姐教了我一个“密决”：一只脚踏地，另一只脚放在弄高的脚踏板上，双手紧握着车把手，两只眼睛炯炯有神地看前方。喔，对了表姐的手扶着整个车呢。我向前骑着，突然“咣当，哎哟！”自行车摔倒了。这一摔把我的屁胶、后背、脚都摔红了。但是我并不气馁，继续用“密决”骑着，不过，“唆”，惨叫声还是从我口声“喷薄欲出”。练习了半个多小时，我终于会前行不摔倒。前行总算合格了，但转弯的恶梦开始了。

我进行反复练习。有时转弯骑得非常非常慢，弯得特别特别大。我试图把弯口弄小，但摔了一个大跟头，不过现在熟练多了。

在人生道路中我学会了克服困难。

总是求助于他人，自己什么都不做，这固然不好，但有时一个人独当一面，却也真的不能把事情做得更好。所以，我认为，遇到困难，合作才是王道，困难我们应该一起面对。

遇到困难，假如同样优秀的双方，再一起形成合力，自然就能取得非凡的成功；而很多时候的失败，也往往就是因为没有合作之故。古今中外这样的例子比比皆是。

回望我国古代，战国时期著名谋略家苏秦，在秦国势力强大之时，积极游说列国，组建合纵联盟，提出“天下之士合纵相聚于赵而欲攻秦”的谋略，希望六国联合起来西向抗秦，可说是教我们团结的典范。六国之中的每一个小国单独对付秦国都没有把握，若是六国联合，不也是可以击败强秦的吗？然而，苏秦连六国，却一下子被张仪破解，不就是因为诸王之心不在一起、不是真心实意想联合吗？这更说明团结之重要。

一直到今天，很多体育项目都有团体赛的存在，很多科技项目，很多城市建设项目，也一再强调多方合作，自然也是提倡、推崇合作精神的理念在起作用吧？大家一起合作，群策群力，才能更好地推动社会发展。

在中国诗歌文坛上，李白和杜甫，这两颗最璀璨的明珠，就是一对好朋友。他们相遇相知，互相吸取对方的优点，弥补自己的缺点，对后世的诗歌创作产生巨大的影响，用闻一多先生的话说，他俩就是“太阳和月亮碰头”，天不生李杜，诗坛万古如长夜。

无独有偶，在外国诗坛上也有一对好朋友，那就是拜伦与雪莱，他们真的非常要好，他们一起写作品，一起交谈，也一起用笔打败敌人，打败困难，他们两个互帮互助，在文坛上成就一段佳话。他们用笔追求自己所追求的，虽然他们追求中会遇到千千万万的困难，但他们合作了也就不怕。假如没有雪莱，拜伦会这么快重新振作起来吗？假如没有拜伦，雪莱可以写得出这么好的作品吗？他们这对朋友缺一不可。由此可见，团结合作才是解决这个问题的最佳办法。

这只是一个小小的例子，这样的例子还有很多，比如政界，众人熟知的马克思和恩格斯。这些都证明了合作的力量。

困难一起面对，合作走向成功。当今，无论是大事还是小事，家事还是国事，我们不都应该要团结吗？困难，让我们一起面对。

当我碰上了密密麻麻的数字，叫人脑发胀的难题时，当生活中遇上了刺手的困难而被阻滞时，我是哭着，闹着连连叫苦，还是坦然面对，有条理地处理问题，寻求解决它的最佳办法呢?

两者间，我毫不犹豫地选择了后者。曾有这么一首顺口溜：困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。这也让人不由得想起一句家喻户晓的俗话：世上无难事，只怕有心人!是啊，困难是通往成功路上的绊脚石，但，哪个成功的人士不是从困难中挺着腰杆过来的?决不畏惧，勇敢面对，这，就是我对待困难的坚持不渝的态度。

记得有一次，老师发下了一张练习卷给同学们。老师并不要求全部要完成，但要尽自己的努力想每一题。晚上，我做好了其余的作业，只剩下卷。这时，才九点半。看着一条条似乎都十分深奥的难题，我知道：自己不仅在练习，更是与困难进行一场激烈的角逐。开始的几道题都比较简单，只需在纸上画图，一切的疑难都迎刃而解。但随着由浅入深的出题规律，最后一道题，我略略一看题目，头发都麻了，这是我的薄弱环节--路程问题。我凝视着题目，静思默想，嘴里喃喃自语：“这段路程应该是全程的三分之二，那小明走的路程即是2/3乘以2，咦，怎么验算又不对……”我在纸上又重新开始了演算，但，困难绝不是这么容易屈服的。我的脑汁快绞尽了，仍想不出来。真是老鼠拉龟--无从入手呀!这时，一股倦意涌遍了我的全身，我下意识地看看时间。哟，已经十一点了!这时，妈妈走进来，催促我：“还不快去睡觉!题宁可不做也要有充足的睡眠碍…”妈妈没完没了的唠叨有点令我动心，我真想扔下笔一走了之，可心想：“我还要继续想下去吗?倒不如明天听老师评讲再弄明白也一个样，何苦这样费劲呢?”但理智控制了我：“这是我一贯的作风吗?困难真的这么容易挡住我前进的步伐吗?不经历风雨怎能见彩虹?这已是什么时候了，少做一就比别人少一个锻炼的机会，就会比别人落后!不!我决不能放弃!”我不再顾疲乏，重拾信心，在课外书中查找关于这类的题目。功夫不负有心人!我翻阅到一条例题，认真看了书上的分析与解答!我茅塞顿开，重新揣摩一下题目的意思，在草稿纸上画出一个井井有条的图，我盯着线段图，触类旁通地列出了算式。再验算，哈，竟然做对了!我欣喜若狂，充满成就感地把正确列式写在卷上。我又一次亲身体验并

这是一个炎热的下午，操场上热气腾腾，一丝风也没有，我们像热锅上的蚂蚁，还要笔挺地站在那里上体育课。

这节课的内容听了让人有点恐惧感，那就是跑1000米。天哪，这简直是不可能完成的任务。第一队先开始，我在第二队，就先在大榕树底下休息。我坐立不安，心中的恐惧感越来越强烈。平常不热的时候，跑1000米都是个巨大的挑战，更别说在这闷热的天气了。

我紧张得脚有点颤抖。忽然，我的视线停在了地上的一粒黑点上，它在慢慢地挪动着。我贴近这粒小黑点一看，原来是一只蚂蚁！它全身伏在地上，除了前后的两只腿以外，其它的腿都不能动了，显出极其疲惫的样子，大概是被热懵了的。良久，蚂蚁又艰难地挪动了，每动一下就要歇一次。也许它想快点逃离这被太阳炙烤的这块地，想进入阴凉的地方吧，可是它的路程还很远。我用手指触碰了一下地，真的好烫啊，连我都受不了，更何况是一只弱小的蚂蚁！我静静地看着它，打从心里要为它喊加油，因为我感觉到了蚂蚁顽强不息的精神与力量也深深地鼓动着我：只要坚持不懈地努力，就一定会成功。

“第二队，上道！”老师吹响了口哨，我心情已不像原来那么恐惧、沉重。“嘟”地一声，哨令响了，大家一起冲出了跑道。我努力地跑着，第一圈，第二圈，第三圈，到了第四圈，我的体力已经透支了。太阳依然在头顶上直射而下，还有一圈。望着漫长的跑道，我有一种想放弃不跑的欲望。此时，脑海中又浮现出了蚂蚁为了希望而拼搏的情景，我也应不甘落后，我又开始冲刺。终点离我越来越近了，一个个同学被我丢在后面，终于我冲过了终点！我成功了，我战胜了困难，战胜了自我。

我回到榕树下，已经不见蚂蚁的踪影，我想它也一定已到达了它要到达的地方吧。

拥抱两个字都是提手旁，顾名思义就用手去拥抱，拥抱家人、拥抱朋友、拥抱玩具……这些都是用手触摸得到的。困难用手摸得到吗？答案肯定是不能，在我这是可能的。

困难体现在种种方面，如：在做题时，不会做了就遇到了困难；在生活中，遇到了不容易解决的事，就遇到了困难；在某一件事上，遇到别人的拒绝，就困难。什么叫做困难？“困”因为一件事把你给围住，“难”很难突出困围，所以叫做“困难”。

再仔细想，困难真的“困”真的“难”吗？困难其实可以化解，要仔细的去想，要努力地克服，要认真的去研究。如果在“想”、“克服”、“研究”的途中你累了，累了可以休息，这跟放弃没有关系，你累了，你可以休息，休息以后你要继续向你的目标奋斗。

拥抱困难，你会发现“困难”是多么的美丽，多么的好，因为有了它，你才有了前进的动力；因为有了它，使你不会再被挫折绊倒，绊倒后你要爬起来，继续奔跑。有时我会被困难吓到，心想这么难，这难以克服啊！可是再仔细想困难没有这么吓人，它只是你在成功路上，离成功最近的一个考验，你要经受住这次考验，因为这个考验是判断你能否与成功顺利击掌的路标。

有时困难有指路牌，“指路牌”你一看见它就知道自己去的地方对不对路，而困难只是指路牌上一层厚厚的灰尘，你要反复地擦拭它才能看见指路牌上的文字、方向和图案。细仔想想你在成长路上遇到过多少这种指路牌，你又错过多少这样的路牌呢？遇到这种路牌，你有反复地擦拭过它吗？

如果你累了，可以休息可这跟放弃真的没有关系，不要总把休息和放弃放在一起，其实它们不是一类。不是说只要肯用心，所有困难都可以迎刃而解吗？你要仔细地去观察困难到底有多美。不要把困难想得这么难，这么难千万不要放弃，因为下一步就是成功，成长的道路，总是坎坷的……

一天，张翔一个人在家里写作业，做到一半的时候，门就不停地响，张翔马上拿来一张小凳子，站在小凳子上面看着猫眼，只见那位叔叔鬼鬼祟祟地东张西望，张翔见了心想：要不要给他开门呢?张翔犹豫不决。

突然，张翔灵机一动，就飞快地跑到客厅里，把茶几上的电话拨了过去，电话接通了，张翔紧张地说：“爸爸，我们家门口有一个叔叔。”爸爸说：“我不认识他，他是个陌生人，不要让他进我们家，对了，爸爸快到家了，你在家里等我。”

如果陌生人在我们家门口，可不要开门哦!

对于人生道路上的困难与挫折，用笑脸去面对才是正确的态度。

青少年刚刚接触社会，缺乏社会经验，看问题常常失之与简单，想问题常常失之于空幻，总希望前途一帆风顺但一帆风顺不过是主观愿望而已，客观现实从来没有如此慷慨，她从来不给任何人这样的恩赐。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”这句话虽不能说是对人生的科学表述，但它确实在一定程度上反映了人生的艰难曲折。在生活的旅途中，总是欢乐与悲伤并存，顺利与挫折交错，顺心与失意更替，特别是一些有作为的人，在前进的道路上，常常先有“山重水复疑无路”，经过奋斗，然后才有“柳暗花明又一村”。

纵观古今中外的历史，凡成大器者，大多是笑对生活中的困难与挫折，历尽千辛万苦，最后才踏上胜利的坦途的。提起屈原、司马迁、李时珍、哥白尼这些中外名人，人们常常为他们的业绩赞叹不已，殊不知他们走过的道路是十分艰辛的。在他们的鸿篇巨制中，每个字，每个标点，不仅是才智的结晶，而且是血、汉、泪融合而成的结果。屈原的《离骚》作于削职流放之时，司马迁的《史记》成于“宫刑”受辱之后，李时珍几十年跋山涉水而修《本草纲目》，哥白尼的《天体运行论》被教会列为禁书。越是名人、伟人，在前进的过程中经受的辛苦越多，走的弯路越长，冒的风险越大，笑对生活中的困难和挫折的态度更坦然。

人生的道路从来就不平坦，生活从来就是波澜起伏的，古今中外，无不如此。社会主义制度为我们开辟了到达理想的道路，但这不意味着前进的道路上没有困难和挫折。比如考试失败、求职受挫、染病、丧亲等个人生活中的不如意都是难免的。我们的国家处在改革开放的实践中，有着许多困难和弊端，需要补断发展和完善。因此，决不能把我们的国家看成世外桃源、蓬莱仙岛。即使生活在这个伟大的时代，我们也要做好笑对生活中的困难和挫折的细想准备。

笑对前进道路上的困难和挫折，一方面要求我们做到如范仲淹所说的“不以物喜，不以己悲”，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，把个人的荣辱得失置之度外；另一方面又要不为困难所吓倒，不被挫折所屈服，正如鲁迅先生所言：“伟大的心胸，应该表现出这样的气概--用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。”

海因为有了狂风的袭击，才显示出了它顽强的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带来美丽;苍鹰因为有了暴风雨的洗礼，才展示出它坚强的毅力，它把暴风雨化成了它搏击风雨的翅膀，带给自己矫健的英姿;人生因为有了失败与挫折的光临，才真正诠释了它的意义。我们为什么不能把一次次的失败与挫折化为我们前进的动力，在人生路上亮出自己?

在狂风面前，大海选择了化痛苦为浪花，才不致自己成为狂风的俘虏;在暴风雨面前，苍鹰选择了化痛苦为磨练，才不致在风暴中葬送自己;在人生中，我们应当选择怎样去面对困难与挫折，才不致在痛苦中丧失自己?

在古希腊神话中有这样一则神话：西西弗斯被天神宙斯惩罚，推一块石头上山，可每当快推到山顶时，石头就会返回山脚，西西弗斯又要重新将它推回去。日复一日西西弗斯没有痛苦地面对，相反他却越挫越勇，在一次次的失败中磨练自己的毅力，最后宙斯被他的精神感动，饶恕了他。

失败是人生路上的十字路口，一边通向光明，另一边却通向了无尽的黑暗。如果你永远沉浸在失败的痛苦中，无法自拔，那么你也就选择了黑暗的尽头，爬起来，用你的双手掐住大地的脉搏，支撑自己站起来，拍掉身上的尘土，走向属于你的光明的明天。

痛苦不能解决问题，在挫折与失败面前痛哭、悔恨、怨天尤人这不是我们青年学生、血气方刚的健儿的做法;沉着、冷静、临危不乱，去寻找真正的办法来解决问题战胜困难，从失败与挫折中接受教训，为以后的路铺垫。

记得泰戈尔曾说过这样一句话：当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了满天繁星。也许在你为一次不起眼的失败而悔恨时，你便错过了拼搏的另一个机会。

人生就像一个攀山的过程，在你到达山顶前，前方的路有多么艰险。我们无从知晓，但我们拥有的是一颗热血沸腾、勇于尝试的心;我们拥有的是一份不怕失败，勇于面对痛苦的勇气。当你踏着一路的坎坷，一路的泥泞走上山顶的那一刻，往昔的痛又算什么?

面对困难，用百分百的勇气与智慧战胜它，用乐观与不服输的精神压倒它，努力向上，到达属于你的辉煌顶点，用努力与汗水去浇开一路鲜花。

前苏联作家高尔基曾讲过，读一本好书，就像和一位高尚的智者谈话。在这个炎热的暑假里，我就找到了一位高尚的智者，和他对话刺激而开心，他的名字叫鲁滨逊·克鲁索，他就是《鲁滨逊漂流记》的主人公。

《鲁滨逊漂流记》是英国著名作家丹尼尔·迪福的作品。书的主人公鲁滨逊·克鲁索，是一个具有冒险主义精神的英国人，他不安于天命，不愿过舒适平凡的家庭生活，敢于冒险追求，他不听父母的劝阻，三次出海去冒险，结果轮船遇上了巨大风浪，险些丧命，在大风大浪中，船长、船员、水手都死了，鲁滨逊侥幸活了下来，却被困于孤岛上，孤苦伶仃，生存艰难。但是厄运并没有破灭鲁滨逊·克鲁索对生的希望，他以非凡的勇气与智慧，在这个荒无人烟的小岛存活了下来，并且还救助、教化了野人“星期五”，成了小岛的主人，最终经过28年的等待，一艘英国轮船把他带回了自己的祖国。

鲁滨逊的精神告诉我们：在艰难困境中要学会泰然自若，不悲观，不放弃，主动的解决问题，自己动手，依靠自己，用勇敢与智慧和困难进行抗争，永远怀着希望。心存希望，就会胜利，只要有追求，有毅力，有目标，有勇气和信心，没有做不成的事。

[怀着希望与困难抗争作文

有一次，我遇到了一道数学难题。思考片刻，我便有了放弃的想法，爸爸、妈妈似乎是解决这个问题的最好帮手。我决定发挥个人魅力向他们求助。我虽然满脸堆笑，甜言蜜语说了很多，却没有能够讨到半点解题思路。问不到，怎么办?只能靠自己。

我拿出草稿纸，准备攻克这道难题。我算呀算呀……就像一只迷路的羔羊，漫无目的地行走在茫茫的大草原上，找不到回家的方向。我越来越急躁，一张草稿纸都用完了，而答案却在和我捉迷藏，我只能停下手中的笔，努力让自己冷静下来。我闭上眼睛，努力回忆老师给我们讲授的解题方法。逐渐地，我的思路慢慢清晰起来。首先，我又把题目认真读了三遍，终于被我发现了隐藏信息;然后，我又通过画线段图整理信息，图形完成的那一刻，答案已经出现在了我的心中，我兴奋得手舞足蹈。

我终于通过坚持不懈地努力，做出了这道难题。整个过程让我体会了“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。”的兴奋，又让我体会了独立思考、战胜困难的乐趣。这件事让我受益匪浅。

1. The tragedy of life is not so much what men suffer, but what they miss. (Thomas Carlyle, British essayist and historian) 生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。(英国散文家、历史学家 卡莱尔 T)

2. The very remembrance of my former misfortune proves a new one to me. (Miguel de Cervantes, Spanish writer) 对于过去不幸的记忆，构成了新不幸。(西班牙作家 塞万提斯 M)

3. Tough--minded optimists approach problems with a can-do philosophy and emerge stronger from tragedies. (Lucius Annaeus Seneca, Ancient Roman Philosopher) 意志坚强的乐观主义者用“世上无难事”人生观来思考问题，越是遭受悲剧打击，越是表现得坚强。(古罗马哲学家 西尼加 L A)

4. Trouble is only opportunity in work clothes.(H.J.Kaier, American businessman)困难只是穿上工作服的机遇。(美国实业家 凯泽 H J)

5. We have all sufficient strength to endure the misfortunes of others. (La Rochefoucauld, French writer) 我们都有足够的力量来忍受别人的不幸。(法国作家 拉罗什富科)

6. We shall defend ourselves to the last breath of man and beast. (William II, King of England) 只要一息尚存，我们就要为保卫自己而战。(英国皇帝 威廉二世)

7. Adversity reveals genius; fortune conceals it. (Horace, ancient Roman poet) 苦难显才华，好运隐天资。(古罗马诗人 贺拉斯)

8. Almost any situation---good or bad ---is affected by the attitude we bring to. (Lucius Annaus Seneca, Ancient Roman philosopher) 差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。(古罗马哲学家 西尼加 L A)

9. Although the world is full of suffering, it is full also of the overcoming of it. (Hellen Keller, American writer) 虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的(美国作家 海伦·凯勒)

10. As fruit needs not only sunshine but cold nights and chilling showers to ripen it, so character needs not only joy but trial and difficulty to mellow it. (Hugh Black, American writer) 水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。(美国作家 布莱克 H)

11. Everything can be taken from a man but one thing; the freedom to choose his attitude in any given set of circumstances. (Leonhard Frand , German novelist) 我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。(德国小说家 弗兰克 L)

12. Every tragedy makes heroes of common people. (Normna Stephens, American writer) 每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。(美国作家 斯蒂芬斯 N)

13. He who allows himself to be insulted, deserves to be. (F.C.Comford, British writer) 自己甘愿受辱的人，受污辱也活该。(英国作家 科福德 F C)

14. I find life an exciting business and most exciting when it is lived for others. (Helen Keller,Ameican writer) 我发现生活是令人激动的事情，尤其是为别人活着时。(美国作家 海伦·凯勒)

15. I wept when I was born, and every day shows why.(Jack London, American novelist) 我一生下来就开始哭泣，而每一天都表明我哭泣的原因。(美国小说家 杰克·伦敦)

16. If you want to live your whole life free from pain 如果你想一生摆脱苦难/You must become either a god or else a coupes 你就得是神或者是死尸/Consider other mens troubles 想想他人的不幸/That will comfort yours 你就能坦然面对人生(Menander, Ancient Athenian playwriter 古雅典剧作家 米南德)

17. In this world there is always danger for those who are afraid of it. (George Bernad Shaw, British dramastist) 对于害怕危险的人，这个世界上总是 危险的。(英国剧作家 肖伯纳 G)

18. It is not true suffering ennobles the character; happiness does that sometimes, but suffering, for the most part, makes men petty and vindictive. (William Somerset Maugham, British novelist) 说苦难能使人格得到升华，这是不确切的;幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。(英国小说家 毛姆 W S)

19. Let us suggest to the person in crisis that he cease concentrating so upon the dangers involved and the difficultie，and concentrate instead upon the opptunity---for there is always opportunity in crisis. (Seebohm Caroline, British physician) 让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反而要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。(英国医生 卡罗琳 S)

20. Light troubles speak; great troubles keep silent. (Lucius Annaeus Seneneca, Ancient Roman Philosopher) 小困难，大声叫嚷;大困难，闷声不响。(古罗马哲学家 尼加 L A)

21. Mishaps are like knives that either serve us or cut us as we grasp them by the handle or blade.(James Russell Lowell, American poetess and critic) 灾难就像刀子，握住刀柄就可以为我们服务，拿住刀刃则会割破手。(美国女诗人、批评家 洛威尔 J R)

22. No one can degrade us except ourselves; that if we are worthy, no influence can defeat us. (B.T.Washington, American educator) 除了我们自己以外，没有人能贬低我们。如果我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。(美国教育家 华盛顿 B T)

23. No pain , no palm; no thorns , no throne ; no gall, no glory; no cross, no crown. (William Penn, British admiral) 没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。(英国海军上将 佩恩 W)

24. Optimists always picture themselves accomplishing their goals. (Lucius Anaeus Seneca, Ancient Roman philosopher) 乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。(古罗马哲学家 西尼加 L A)

25. Perhaps you cant control your job, but you may be able to make other changes in your life. (Alan Loy Mcginnis ,British writer) 或许你不能支配自己的工作，但你能够使生活发生转变。(英国作家 麦金尼斯 A L)

26. Prosperity doth best discover vice, but adversity doth discover virtue. 顺境时显现恶习，逆境时凸现美德

27. Rejoicing in hope, patient in tribulation. (John Kennedy, American president) 从希望中得到欢乐，在苦难中保持坚韧。(美国总统 肯尼迪 J)

28. Sweet are the uses of adversity.(William Shakspeare,British Playwriter) 苦尽甘来。(英国剧作家 莎士比亚 W)

29. The chinese word for crisis is divided into two characters, one meaning danger and the other meaning opportunity. (Burejer, British writer) 中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。(英国作家 布瑞杰)

30. The misfortunes hardest to bear are those which never come.(James Russell Lowell, American Poetess and critic) 最难忍受的不幸是那些从未来临的不幸。(美国女诗人、评论家 洛威尔 J R)

导语：登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。下面是yuwenmi小编为大家整理的关于困难的格言警句，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1.逆境展示奇才,顺境隐没英才。——-霍勒斯

2.逆境能打败弱者而造就强者.——-尼克松

3.宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.

4.被克服的困难就是胜利的契机。——-贺拉斯

5.小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。

6.有了信心，就是成功的开始。

7.困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。

8.登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。

9.困难像弹簧，看你强不强;你强他就弱，你弱他就强。

10.逆流而上，才能找到水的源头。

11.刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。——茅盾《问题的两面观》

12.困难出英雄。——徐特立《纪念五四对青年的希望》

13.快刀不磨要生锈，胸膛不挺背要驼。——闻一多《〈西南采风录〉序》

14.铁是愈锤炼愈坚韧的。——闻一多《从宗教论中西风格》

15.千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——唐·刘禹锡《浪淘沙》

16.不有百炼火，熟知寸金精?——唐·孟郊《古意赠梁肃补阙》

17.不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?——明·冯梦龙《醒世恒言》

18.世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。——茅盾《蚀·追求》

19.任何事业的成功史中必有一段伤心史。——邹韬奋《能与为》

20.穷当志益坚。——宋·欧阳修《送黄通之郧乡》

21.忧患增人慧，艰难玉汝成。——郭沫若《南下书怀四首》

22.忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。——宋·欧阳修《五代史伶官传序》

23.苦苦苦，不苦何以通今古?——清·曹端《书户》

24.苦是甘的代价。——谢觉哉《论“同甘共苦”》

25.人生在世必遇患难。——《旧约·约伯记》

26.下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——毛泽东

27.世上无难事，只要肯登攀。——毛泽东

28.能克服困难的人，可使困难化为良机。——丘吉尔

29.困难越大，荣耀也越大。——西塞罗

30.烈火试真金;逆境试强者。——[古罗马]塞内加《论天意》

31.苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。——[美]富勒《至理名言》

32.不幸可能成为通向幸福的桥梁。——日本谚语

33.铁是愈炼愈硬的。——[前苏联]高尔基《意大利童话》

34.人要经过一番苦难才能成才。——芬兰谚语

35.世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。——茅盾《蚀·追求》

36.任何事业的成功史中必有一段伤心史。——邹韬奋《能与为》

37.青年时代的锻炼比黄多还贵重。——朝鲜谚语

38.大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。

39.人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——[法]伏尔泰

40.失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。——[美]爱默生

41.苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——[德]贝多芬

42.苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——[法]巴尔扎克

43.种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍

44.只有经过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量.只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。——-泰戈尔

45.快刀不磨要生锈，胸膛不挺背要驼。——闻一多《〈西南采风录〉序》

46.铁是愈锤炼愈坚韧的。——闻一多《从宗教论中西风格》

47.天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——《孟子·告子下》

48.只有经过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量.只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。——-泰戈尔

49.咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥

50.在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点——马克思