教职工困难诉求(推荐20篇)

彩虹因雨水的洗礼而变得绚丽多彩，那是挫折赐予它的美丽;蝴蝶因蝉蛹的阻挡而变得五彩缤纷，那是挫折给予它的美丽;丝线因针的穿透才成就出一幅幅唯美的十字绣，那是挫折恩赐于它的美丽。每个人或事物都会经历挫折，挫折总会在我们心中划破一道口子，我们若是因此而慢性堕落则会走上绝路。若是我们挺挺身子，决然的走过挫折，那你就会发现，因挫折，我们仿佛变得更坚强，仿佛成长了许多，那是挫折赐予我们的光辉与美丽。

生活中的挫折无处不在，数不胜数，我也有过这样的经历。

在一次简单的语文测验中，一向成绩还好的我不知咋的，给考砸了一下名落孙山。班级排名我在倒数后几位，这对于我来讲，相当于”五雷轰顶“可我在心里自己安慰自己估计是老师试卷改错了吧，不会这样子的啊!一定要去找老师问问，当我刚走进语文老师的办公室时，就听到老师大叫”杨美丽“过来，我正要找你呢!你看你这次测验怎么搞的，考这么差!我耷拉这脑袋，斜着眼睛，一言不发的看着语文老师，仿佛看见有一团火在老师心中熊熊燃烧，无法扑灭。老师将我的试卷甩了过来”自己好好看看“我低头看着试卷上竟是红红的X，它们好像在嘲笑着我。是呀我拖了班级的后腿，想到这我的眼泪忍不住的掉了下来。

放学了，我拖着自己那具笨重的躯体，一步步的挪动着，心一直静不下来了，我抬头仰望着天空，那些眨眼的星星仿佛也在嘲笑我，笑我笨呢!我自嘲的笑着，反倒笑出眼泪来了。我用尽力气向前跑着，叫喊着。。。。慢慢的心情平静了下来，我仔细的想着，这次考得不好，下次可以加油，努力考好呀。有什么呀?失败是成功之母啊!我没理由放弃，没理由气馁呀。想通了，心里压得石头终于落地了。我再次抬头仰望星空，不知何时月亮露出了他的笑脸，好像在为我高兴。对啊月亮可以战胜乌云给予的挫折将月光洒向大地，我为什么不可以战胜考试失败的挫折而重拾信心把以后的测验考的更好呢?加油杨美丽，我在心中呐喊着。

小溪在奔流的路上不断战胜途中的挫折而成就了瀑布这样的奇观;夹在石缝中的花种子不畏挫折，不折不挠的顽强生长，终于成为一朵朵鲜艳的花朵;我们也一样必须战胜生活中的各种挫折，困难，才能让自己变得更加强大完美。

人生因挫折而美丽。

全市的特殊困难群众：

值此201x年春节来临之际，中共云浮市委、云浮市人民政府谨向全市特殊困难群众致以节日的祝贺和亲切的慰问!

刚刚过去的201x年，是“十二五”规划收官之年。全市人民在市委、市政府的正确领导下，主动适应新常态，全面深化改革，迎难而上，奋发有为，全市经济和社会发展取得新成就，基本民生持续改善，社会大局和谐稳定。民生无小事，枝叶总关情。各级党委、政府历来高度重视民生工作，把“亲民、爱民、富民”作为一切工作的出发点和最终归宿，不断加强覆盖城乡居民的社会保障体系建设，全市符合低保条件的城乡困难群众和符合五保条件的对象，全部纳入低保救助和五保供养，实现应保尽保，孤儿生活保障机制不断完善，社会救助水平年年有提升，全市特殊困难群众的基本生活得到有效保障。

为使全市特殊困难群众过上一个欢乐祥和的春节，市委、市政府对全市低保户、五保户每户和重点优抚对象(含建国前老党员)每人发放春节慰问金100元。同时，开展“察民情，送温暖”活动，让大家过上一个温暖、欢乐、祥和的节日。

新年伊始，气象更新。201x年是“十三五”开局之年，也是我市深入推进现代生态城市建设攻坚阶段的关键之年。民生连着民心，民心关系国运。人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。我市各级党委、政府将更加重视保障和改善民生，牢固树立“以民为本、为民解困、为民服务”的理念，全面贯彻落实社会救助各项政策法规，完善社会保障体系建设，开展精准扶贫工作，不断提高我市社会救助水平，让全市人民共享改革成果。

在新的一年里，希望你们坚定信心，振奋精神，在各级党委、政府的关怀帮助下，奋发图强，克服困难，不断开创幸福美好的新生活!

恭祝新春愉快，身体健康，阖家幸福!

中共云浮市委员会

云浮市人民政府

201x年2月5日

无论你遇到多大的困难，你都不要退缩，要努力克服它，打败它。

有一天，小伙伴们问我要不要参加自行车比赛(不带辅助轮)。我支支吾吾的说：“我还是不参加了吧?我不会骑，我只能依靠两个辅助轮才能骑，没有两个辅助轮的话，我会摔倒的。”小伙伴们对我说：“不要还没有尝试就放弃，反正离比赛还有两天时间呢，不要放弃呀!”“嗯!好的，我会试试的，我说。”

然后我，立即跑回家，找来工具把两个辅助轮卸掉，然后，自己坐上自行车，起初，我心想：这也太难了吧!要在两天之内学会，几乎是不可能的，要学会要七天才能。

我脚一踩踏板，“呼”自行车走了起来，我骑了一圈，后来因为身体平衡没有控制好，所以摔了下来，我的手臂受伤了，我牙齿一咬，做出痛苦的表情，感觉手臂十分疼痛，把袖子拉起来一看，呀!流血了。很疼，我十分气恼很想放弃，但是正当我准备放弃之时，我的耳边又回想起了小伙伴的声音，我鼓起勇气，试了一遍又一遍，忍着一次又一次痛苦，终于功夫不负有心人。我可以骑了。

经过这一次的努力，我终于学会了骑自行车，同样也明白了一个道理：面对困难，只要你不退缩，勇往直前就一定可以攻破困难的。

不看不知道，一看吓一跳。这本好书——《鲁滨逊漂流记》好看得让我惊讶!

这本书主要讲述了鲁滨逊坐船不幸遇难被大浪冲到了一座荒岛，自力更生，整整生活了27个春夏秋冬。

在这27个年头里，鲁滨逊的心情可以说是五味杂陈：他为自己竟然死里逃生而庆幸;又为其它船员都葬身鱼腹而悲伤;也为自己孤苦伶仃，没人陪伴而叹息。

虽然他的心情也频临崩溃，但他没有放弃，他知道只要自己还活着，就还有一丝希望。就这样他靠着不屈不挠、乐观向上的精神，生存了下来，而且发现了越来越多的食物、水源。到最后鲁滨逊已经兵强马壮、粮食充足，过着十分安逸的生活。

读完这本书，使我想到了美国野外生存大师——贝尔·格里尔斯说过的话：永远不要失去希望，这是生存技能的基石。除此之外，野外生存的第一条法则就是永远要保持微笑，只要你活着就还有希望。

暑假里，我在家看电视节目，是由著名主持人周立波主持的《中国梦想秀》。其中，有一位爱跳广场舞的袁爷爷，他今年已经72岁了，一上场，他的舞蹈就令大家都浸泡在快乐、开心、甜甜的水里了。袁大爷一张十分和气的脸上，好像刻了一张笑脸，每时每刻都绽起微笑，让人看着看着也想跟他一起憨憨地笑。可是这张笑脸背后，有着不为人知的秘密。

原来，在袁爷爷69岁时，生了一场怪病。虽可以正常行动但却到了无可救药的地步。诊疗了一段时间后，医生十分遗憾地说：“恐怕您到70岁那年，就会去极乐世界了。”

这个消息，对袁爸爸的家属来说犹如晴天霹雳，五雷轰顶，顿时，他的家人眼泪“哗哗”地往外流，止也止不住。的确，这365天，每天都备受煎熬，一天比一天伤心，一天比一天崩溃，还不如一走了之了好。

可是袁爷爷却开始安慰他们：“这不是还有365天呢?我们不是还可以好好地唠唠家常，再说了，我现在不还在吗?搞得我像死了一样。”家人都破涕为笑。

袁爷爷反而比以前更开朗了，变得幽默风趣，还喜欢上了广场舞。就这样，他每天都过得充实快乐、无忧无虑。最后，竟发生了奇迹：在70岁那年他不但没有死，反而健康地生活着。可能这就是精神的力量吧。他的家人都欣喜若狂，接连欢庆了好几天。

正是他面对死亡，不悲观消沉，不唉声叹气，正是他这种乐观向上的精神击垮了病魔。让我们都学习袁大爷乐观向上的精神，面对困难，保持微笑。

很多人认为困难是成功路上的绊脚石，而我觉得如果没有困难，那么就不可能成功！

记得在我小时候，我经常考一百分，邻居，亲友都夸我聪明。从那时，我心里无比自豪。

有一次，学校要月考了，回到家后，我告诉了妈妈，我本来以为妈妈会说，你一定能考一百分的，加油！谁知道，妈妈却说：“孩子，考试要细心，更不要骄傲，骄傲使人落后。”我心里十分难受：妈妈为什么不肯定我，难道不相信我吗？显然，我已经被骄傲这个魔鬼所控制。

果然不出妈妈所料，考试时，我因为骄傲而疏忽了一道题，得了九十九。当我拿着成绩单时，妈妈的朋友们都以为我考了100分，谁知，却是刺眼的99分！

我十分伤心，后悔，后悔没有听妈妈的劝告。经过这件事后，我决定克服我的坏毛病，争取变得更强！以这次的失败所总结的经验来迎接新的困难！

在后来，学校又准备月考，这一次我没有骄傲，而是认真地复习，到了考试时，我也十分小心，生怕掉进陷阱。终于，功夫不负有心人，我得了那漂亮的三位数："100"，可下次就不一定了，所以，我还要继续努力，以最好的心态去迎接下一次月考的到来。

困难，并不可怕，可怕的是你不敢面对它。想要克服困难，就要静下心来，去吸取教训，总结经验，以失败为动力不断前进！

**同志，新年好：

新春献祥瑞，瑞雪兆丰年。值此中华民族传统节日新春佳节到来之际，集团公司党委、集团公司、集团公司工会，向您及家属，表示亲切的问候和美好的祝愿，祝愿在今后的日子里身体健康，万事顺达!

新一届领导班子已经为我们描绘了美好愿景，科学发展，再造大雁，五年实现经济总量翻两番，集团公司一定会实现两年扭亏，三年变样，五年大发展，重铸辉煌。

您曾经在煤炭处工作岗位上，辛勤工作，爱岗敬业，无私奉献，为公司发展建设作出了辛勤努力，您既是矿山的建设者，又是文明的传播者，还是我们新一代矿工学习的楷模。您以往的奉献深深打动着我们的心，一定会载入集团公司发展的史册上。

虽然因工资收入较低、两个孩子都在上学导致家庭生活困难，但是我们相信，您和您的妻子一定可以根据自身条件多研究改善家庭生活环境以及增加收入的办法，通过辛勤劳动增加家庭收入，度过这艰苦的几年，困难是暂时的，今后的生活是充满希望的。您的困难得到了集团公司领导的高度关注，为了帮助您及家人过上一个快乐祥和、幸福美满的春节，为您送上一份真情，送上一份关爱，送上一份祝福。在新的一年里，让我们扬起希望的风帆，继续发挥您的余热，一如既往地支持集团公司的各项工作，同舟共济，为营造稳定和谐的企业做出应有的贡献。

最后，集团公司党委、集团公司、集团公司工会、社保中心向您及家属致以新春的祝福，祝集团公司兴旺发达，祝您及家人，新春快乐、蛇年祥瑞、幸福安康!

在时光的道路上，有些人眼里的草，总会长成另一些人手中的宝。街角转弯处的那个风景只有我能窥探。哪一天我变成了那一张黑白照片。谁会把我放在谁的房子的哪个角落？有时候我告诉自己要相忘于江湖，却又总在路途转弯处纠结。人生有很多路可以选择，选中一条，走下去，便会碰到这条路上的人和风景；选择另一条，会看到不一样的人和风景。

珍惜身边的人，好好鼓起勇气去做一些自己力所能及的事情，不要等到痛苦的时候再后悔！每当到了转弯处，我有种兴奋的伴随着点滴激动。因为我要走一条新路了。“希望总在前面不远的转角处”，其实这是一个非常重要词，我们常常就觉得熬不过今晚了，虽一宿都在哭泣，早晨必有欢呼。人生的旅程就好像是一座迷宫，无穷无尽又精彩缤纷。让人无法预料，正如你永远不知道在下一个转弯处等待你的是什么？

你只能转过去，然后看见命运给我们安排下无数的惊喜和挫折，高潮低谷；也安排下无数的转折。没转折一次，你的人生感悟都不再相面就讲，这个幸福的“幸”上面是个“土”，着“土”其实就是夭折的“夭”变形过来的，它的意思是一个要入土为安的人，下面这个就是逆转的“逆”变形。幸福的“幸”原意是说一个要夭折入埋葬的人苏醒过来，逢凶化吉的逆转了。所以它借用苏醒过来的“醒”来叫幸福的“幸”。

生活中，我们在哀叹生命的不幸，在等待希望的瞬间，时间就像顽皮的小精灵窃笑着与我们擦肩而去。岁月如梭，然而生命依然与苍穹的云朵那般轻盈，又像春天的原野那般美丽而恬静。窗外的路边年迈的老人拄着拐杖，颠颠巍巍的转过一个转角，身上的白衬衫微微扬起衣角，其实生活亦是如此宁静恬然。我想，年轻的时候他必然也热切的爱过一个人，也曾被人偷偷的仰望，不知他是否还能记起年少的那种激情？

在这个世界上，无论怎样单纯的人都有自己的心事，无论怎么出色的人，也都会有自己的失落和痛苦。打开人生的第一页日历，如同掀开一张崭新的图画，岁月的年轮在春天的脚步中增长，生命在风的呼吸中升华，人生往往就是这样，你认为的希望，其实是让你陷得更深更多的绝望，而你认为无尽的绝望一拐角却满眼希望。我在等待我的希望，希望下个转弯处我能微笑。人生少不了逆境，少不了坎坷，少不了挫折。顺境常常是过去艰苦耕耘收获的结果，逆境也正是日后峰回路转，否及泰来的前奏。

因此，你要想取得成功，就得突破人生的逆境，忍受人生的挫折，走过人生的坎坷。生活这把犁，一方面割破了你的心，一方面掘出新的源泉。人生的道路曲折坎坷，面对挫折困难，我们应学会承受，学会把伤痛转移，在此其中，保持一个良好的心态显得尤为重要。人生在世难免不顺，难免不快，总有人毁你，总有人赞你，退一步海阔天空，让一让柳暗花明。人生许多的恩怨，就是源于我们总是争锋，总是逼人太紧。失去了回旋的可能，伤了彼此的心灵。挫败了之后，生活赋予了我们更多的财富。

人生最难的，并不是扬起拳头，耀武扬威，而是咽下泪水，满脸笑容，让心坦然的处在一个平和的态度之中，让我们无比深邃的内心变得释然，从而找到属于自己的那块心灵的憩息地。退不是无能，让不是软弱。生活美在心灵，生活，其实就像是蒲公英，看似自由，可是，却不能身不由己。生活总会在流淌不息的时光之河中，慢慢的荡尽铅华，回归到最本质的状态。那就是生活。而生活总在转角处遇到希望。

[关于人生中的困难与挫折的作文

新年好!

律回春晖渐，万象始更新。值此2013年新春佳节到来之际, 遂宁市船山区卫生局向您致以节日的祝贺和亲切的慰问!感谢您一年来对我们卫生局工作的关心、支持和理解，衷心祝愿您新春快乐、身体健康、阖家幸福!

伫立回望，栉风沐雨。2012年，是我区卫生事业取得新成绩、迈出新步伐的重要之年，卫生局机关干部职工恪尽职守、砥砺奋进，在区委、区政府的坚强领导下，化困难为机遇、变压力为动力，以饱满的热情、高昂的斗志、拼搏的干劲，为我区卫生事业发展绘就了一幅幅繁景华章。

盘点丰收硕果，追思活水源头。这些成绩的取得，既凝聚着干部职工的辛勤耕耘和滴滴汗水，更饱含着您的无私奉献和鼎力支持。长期以来，您识大体、顾大局，以宽广的胸怀和坚强的毅力，精心操持家庭，勇于承担重负，尽力排解干部职工的后顾之忧，用真情和真爱给了干部职工温暖与幸福，用奉献和付出增添了干部职工开拓进娶勇创佳绩的信心与力量。在此，我向您表示衷心的感谢并致以崇高的敬意!

潮平岸阔帆正劲,乘势开拓谱新篇。2013年是全市确立新起点、谋求新突破的重要之年，也是卫生事业改革创新、强力推进的关键之年。为此，真诚地希望您一如既往地关心、理解家人，包容、支持他(她)做好本职工作，为促进船山经济社会协调发展、提高全区人民健康水平再立新功。

窗外，雷声不断。雨水一直不停的打在玻璃上，屋子里一片漆黑。犹如一头猛兽正在吞噬着这原本就毫无生机的雨夜又停电了。从抽屉里拿出一根蜡烛，点燃。屋子里立刻亮了起来。映着烛光，那儿时的记忆立刻侵入了脑海。一个人

也是雨天，也是一个停电的夜。那时，爸爸和妈妈都很忙，我经常一个人在家。那天，一如往常，我被妈妈送入了她朋友家住。一向怕生的我，不敢惊动阿姨。一个人，依偎在墙角，不断的告诫自己：不要怕不要怕夜的黑，是我最大的弱点。从小，爸妈就不经常在身边，每个最寒冷的夜，几乎都是我独自一人度过的。

雷声，雨声，不断的冲击着我年幼的心灵。我拼命忍住害怕，蜷缩着身体，靠在墙角。

突然，一阵开门声传来，屋子里立刻亮了起来。极度害怕的我根本来不急顾及是谁，便被揽入了一个温暖的怀抱。

“不要怕，我虽然不能阻止黑夜，但我可以陪你一起等待天亮”是阿姨家的儿子!

稚嫩的声音里充满了怜惜，他的话像咒语一般，让原本泣不成声的我，慢慢停止了哭声。悬着的一颗心也渐渐放了下来。

那夜，像是为了不让我们等待太久一样，很快便亮天了雨过天晴，彩虹高挂在被雨水净化了的天空上，格外的美丽。

脆弱，其实就是人生终于到的挫折，这是在所难免的。只要你敢于正视，它，就并不可怕。如今，我已经学会了克服困难，不再是哭着，独自害怕。而是骄傲的站起来，对着黑夜绽放那一抹胜利的微笑，然后，拿起蜡烛，点亮人生最华丽的旅程!

有件事情困扰了我很久，直到我战胜了它，才发现以前大概缺少面对的勇气罢了。800米预决赛就要开始了，对于我而言800米，几乎是一个可以让我窒息的数字。

我和我们班另外两位同学去检录处签到了，我们虽然互相开着玩笑，但内心却异常紧张，冷汗不停地从我身体里沁出来。可是，这又有什么用呢?还是硬着头皮跑吧!要跑了，我站在冰冷的跑道上，望着让我发抖的路程，我--愣住了。裁判员让我们做好准备，我们摆着起跑的姿势，随着“嘭”的一声枪响，我迈开大步跑着一圈又一圈。

我感觉越来越累，呼呼地喘着粗气，，速度也越来越慢。终于，我盼到了冲刺枪。可这时，我腿软得像不是自己的不停使唤了，看见我们班一位同学跑不下去退出了，我也想退出。

可是，看见喊加油喊得面红耳赤的同学们，我又怎么忍心呢?啊!太好了!还有50米就到终点了。我拼尽全身力气跑着。10米﹑8米﹑6米……越来越近了。

此时，5米对于我来说都是一个漫长的路程。我把800米坚持下来了，有两个同学上来扶我，我只觉得很晕，两腿站不住，喉咙像火烧一样，喝了一大瓶水还不解渴。虽然，我跑了第6名，下来被男生冷落了一顿，可我觉得坚持就是胜利，困难并没有什么可怕的。起码，我坚持下来了，不像半途中下来的那位同学。

我想，在人生这漫长而又崎岖的旅途中，我们不应该为一点小困难就喊苦。如果你是一个软弱的人，请千万别向困难低头，你越是低头，你自己就越弱，困难就越强，以至于你最后直不起腰来。

在此，我送给软弱的人一句话︰困难像弹簧，你弱它就强。

在成长的道路上，不免会遇到很多很多的困难。有令人心酸的，令人痛苦的，那都是因为你无法正确的去面对这些困难险阻。只要你能向困难大喊一声“我不怕”，你就会发现，困难离你很遥远很遥远。顿时，心酸化成动力，痛苦化成力量，最后尝试到的一定是成功的甜美果实。

一件事让我真正领略到了困难的真谛，那就是我参加一次仪仗队的比赛的训练。

记得参加仪仗队的时候，就要挑选一批人去训练。当时，那个指导老师对我们说：“参加仪仗队的训练是非常辛苦的，所以学校需要一批不怕困难，肯吃苦，认真学的同学去参加。你们怕吗?”有一部分同学听了觉得很害怕，就对老师说“老师，真的很辛苦吗?”“辛苦是有一点的了。老师说，她看见在一旁倾听的我，笑眯眯地问道：“你怕辛苦吗?”我连忙一挺胸，说“辛苦有什么可怕!”老师笑着摸摸我的头。大家不相信地嚷嚷：“只是口里说说的吧，最后行不行难说了。”

到了真正的训练，更是挑战了我的决心。每天要训练好久的时间，下雨照常。有时天气好就在热辣辣的太阳底下训练几小时,人都快中暑了。最要命的是，寒假都要来训练。别人都累得直喊苦，一听要训练就喊怕。可我还是默默的训练着，训练着。我不怕，因为我相信艰辛汗水的背后一定会有一朵为艰辛绽放的鲜花，它一定会使我取得成功的果实。

就这样，熬过了整整一年半。终于到了比赛那天了，我为自己暗暗惊叹。我居然可以熬到今天，靠的是什么巨大的力量呢?对了，是一句“我不怕”，一句“我不怕”使我在人生感受到了艰辛;带给我坚定的力量。众望所归，我们取得了一等奖，我们赢了。“我不怕”这句话，终于给我带来了成功的果实和绽放的鲜花，给了我莫大的欢乐，还带给了我鼓舞的掌声和失败者那赞叹的目光。使我懂得了好多好多的的道理，心里好骄傲、好激动。

“我不怕”带给我的实在是太多太多的快乐和坚定了。在漫漫的人生路上，它让我在困难中获得一丝曙光，使我能够坚持找到属于我的果实。请你向困难大喊一声“我不怕”，你就会发现，困难离你很遥远很遥远。请你记住这句话吧：遇到困难，就大喊：“我不怕”。

英国思想家罗曼·罗兰说：“和书籍生活在一起，永远不会叹气。”是呀，书就是老师，也是朋友，给予你快乐，告诉你道理。我就在暑假里读了一本有趣的书——《吹小号的天鹅》。

《吹小号的天鹅》这本书写了一只小天鹅叫路易斯，它却是一只生下来就发不出声音的哑天鹅，名为吹号天鹅却发不出声可麻烦了！但路易斯没有灰心，找到老朋友萨姆，在他的热心帮助下学会了写字，但天鹅朋友看不懂啊，于是，路易斯的爸爸为了儿子拼死去商店“买”了把小号。通过路易斯坚持不懈的努力，终于学会吹小号了，并赚钱来“还债”，成为了举世闻名的小号大师，还收获了友谊和幸福。

可怜的路易斯虽然发不出声音，但它有信念，它会克服自己的缺陷，勇敢面对困难，这最让我震撼，小小的天鹅居然拥有如此的力量，作为人更不能在困难前低头，要继续大步向前走，走向胜利。这时，我不由得想起我们面对学习中的难题，知难而退的情景;想起我们留连于动画片，不思进取的时候;想起我们早上要上学，赖床上起不来的时候……

说起来，我也有一次这样的经历。学校开运动会了，我报名参加了垒球项目，但在比赛的前几天，手受伤了。就在我要放弃时，想起了书中的海伦凯勒，她虽然看不见，听不见，却永不放弃，坚持到底，我跟她比，这点伤算什么？想起了《吹小号的天鹅》，对比小天鹅，想想自己。于是，我继续练习，终于在校运会上获得了第三名的好成绩。

《吹小号的天鹅》让我懂得了遇到困难不能退却，要勇往直前。暑假里我还看了许多其他的好书，懂得了许多人生的哲理，书伴随我长大。我趴在书上，就像饥饿的人扑在面包上。书就是营养品，无可代替的。

没有什么困难是可以战胜一切的，关键是你要勇于藐视它。下面就由小编为你们带来关于战胜困难的名言警句，欢迎阅读。

1、以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯

2、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金

3、被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔

4、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

5、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

6、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

7、短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯

8、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔

9、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

10、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

11、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪

12、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔

13、我以为挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。——邹韬奋

14、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

15、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯

16、就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思

17、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅

18、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根

19、对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。——英格索尔

20、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

21、通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——爱因斯坦

22、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生

23、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

如今，人们常说“生活被碎片化了”。什么是“碎片化生活”？碎片化生活就是在一些什么事都不用做的时间里，如上厕所时、等公交车时、做一些平时没时间做的事情，然后再从你在所做不喜欢的事的时间里，扣一些时间做你极度渴望、手痒想要做的事。

有人很疑惑：我的生活怎么被碎片化了？那么你写作业时，有没有偷偷画过画？工作的时间有没有聊微信？开车时有没有发过短信、打过电话？睡觉时，你把手机放在桌上，还是枕边？当然，碎片化生活也有被动的。比如：看书总被打搅，看电视总被打搅，写作业总被打搅，开车时总被打搅。有被电话困扰的，有被短信打搅的，还有被宠物和小孩不断打搅的。

说说我们身边的碎片化生活吧。早上，你一边吃饭一边看手机，吃完饭就去上学。途中，你和家长聊得热火朝天，车到了，才开始急忙一边跑向校门一边找红领巾。带好红领巾进教室，你一边交作业一边问同学聊天，课代表领读时，你一边漫不经心地读，一边饶有兴趣地观察窗台边的小鸟或一只蚊子。做广播操时，你一边做操一边苦恼地思考怎样面对用英语默写。

从头到尾，你有完整地做过一件事吗？仔细回想，真的是没有多少次！

当你读一本书时，不断地打搅会影响读书效果，因为不断地打搅会让你无法专心阅读，无法仔细体会其中的思想。因此，读了和没读没有什么差别。由此可见，碎片化生活对人来说是有害处的。长期这样下去，人会没有专注力，无法集中精神思考问题。

碎片化生活可能会影响人的正常生活。有人喜欢利用床上的时间看书，看得如痴如醉，影响了睡眠，第二天一早没有精神。没有精神就无法认真学习，不认真上课，回家还得补，这一补，又耽误了休息。这样下去，恶性循环，既学不好，也睡不好，人的生活昏昏沉沉。

我们应该改变这样的生活。学习要一心一意，生活一心一意，该做什么就做什么，不能被碎片化生活干扰。不要被手机和各种游戏所诱惑，要学会克制自己。自己要学会管理时间很重要，一个人要是有时间观念，那么他一定可以认真生活。同时也要记住，不要给他人添麻烦。

署假，妈妈给我报了一个游泳班让我去学游泳，她说：学游泳既能锤炼身体，又可以学个特长。

来到了阳泉宾馆，我换上了泳装，戴上潜水镜，一切准备就绪。老师让我们排好队站到游泳池边。我一眼看见那碧绿碧绿的水，心里特高兴，真想一下子跳下去，可又害怕毕竟没有下过那么深的水。我心里却在暗暗地想：“我一定要学会游泳。”

练习开始了，老师先让我们做热身运动，几分钟后，终于可以下水了，我们一个个欢呼着，脸上都笑开了花，我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水，游泳池里的水冰凉冰凉的，比起这炎热的夏天真是舒服极了。老师首先教我们学憋气和换气，憋气就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里，看见老师一次又一次的给我们做示范，我自己也试着做了一下，起来的时候一口水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后，居然一点也不害怕了，而且一次比一次憋的时间长。

接下来老师又教了我们浮漂，打腿和划手，老师让我们在中水区和深水区之间反复地练习，每当老师吹口哨让我们一个一个地练的时候，我心里特紧张，我总在心里对自己说：“加油于正康你一定能行。”

就这样经过二十天的反复练习，我终于可以行动自如地游泳了，最拿手的是蛙泳。通过学习游泳让我明白了无论做什么事情都要勇敢，要勇于尝试，不怕辛苦，一次失败后还要努力做才会成功。

后来爸爸妈妈经常带我去游泳，我喜欢游泳。

三年级二班倪晨

有一个星期六，当我把作业写光时，我看了一下作业记录本，只有一个作业没有做完了。就是写语文题单，有一道题，让我陷入了沉思。

为什么有两个括号呢？是不是让我们再仿写一个？“不对是按原文填空。”我疑惑的说道。我想了好久，可是还是没有想出来，我心里似懂非懂的想：是不是题目出错了呀？太难了！

我拿出了草稿本，把题抄了下来，把我的想法全都写了下去，可是都是错的，都会留下一个括号，后来，我发怒了，我的小宇宙爆发了，脑子启动了“快速启动模式”，突然，我眼睛一亮，一个括号写一个字，刚刚合适。

这一次，难题的难度太大了，不管难度多大，只要你认真观察，仔细思索，总会有那么一点点线索的。

坚贞不屈、谦虚正直、高雅崇尚的岁寒三友乃松、竹、梅也。

松，我们并不陌生。但是我们为何在看到它之后不能深思我们自己呢?松树象征着独立坚定的意志，顽强不屈、敢于独自面对一切困难的精神，是我们中华民族最崇尚的品质。范云曰：“修条拂层汉，密叶障天浔。凌风知劲节，负雪见贞心。”

竹，虽无心，但有气节，正直、谦虚。这也是我们民族崇尚的精神境界。更可贵的是它总是坚定不移地向上生长且每次都对成功做一个完美的总结。这不正是我们每个人所需要的吗?郑燮云：“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”

梅，寒冬腊月愈寒愈放。洁白、清香的梅花虽然看起来娇弱，但是它像松树和竹子一样不惮严寒冰雪，而且高雅、坚强，是我们中国人最喜欢的花，象征着最高尚的品格。毛泽东主席说：“风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。”

它们虽然形体外貌不同，但是它们的DNA都是用比金钢石还硬的物质做成的。面对风吹雨打、凌空飞雪它们共同选择了反抗!愈寒愈强，它们以血泪之殇纪念千年的执著，创造了跨越数亿光年的美丽!

我认为最具有它们代表性的人物非屈原莫属了，身处乱世他依然坚定不屈地不改变理想，哪怕以死明志：“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。”可想而知他独自面对的是多么腐败的社会，但他坚贞不屈、高雅正直的性格注定了他“宁赴湘流，葬于江鱼之腹中，安能以皓皓之白，而蒙世俗之尘埃乎?”

鲁迅先生就说过：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”岁寒三友不正是鲁迅先生笔下的猛士吗?独自面对，不畏不惧!

执著面对，在外表看来是一种强悍的力量，但从内心看则是一种精神、一种过程、一种对人生和事业的态度。独自面对就是坚持生命不息、奋斗不止的本色。

“用微笑面对生活，不管一切如何”，生活中，无论成败，无论得失，都要给自己一个微笑。给自己一个微笑不仅是一种表情，也代表一种心态，更表现一种智慧。微笑是甘露，滋润人们干涸的心灵;微笑是阳光，照亮心灵中每一个阴暗的角落;微笑是春风，吹醒心灵的每一方土地;微笑是绿茶，荡涤心灵的每一块净水。微笑是快乐写在脸上的印记，我快乐是因为有微笑。当清晨的第一缕阳光把我从梦中唤醒，我会微笑。当深夜的一片月光陪我入睡，我会微笑。当柔和的轻风抚过我的发梢，我会微笑。当悠悠白云飘过我的头顶，我会微笑。当朵朵飞雪融入我的手心，我会微笑。

微笑无处不在。当拥有时，带着心底的微笑，心怀感恩之情，珍惜这一份份美好。面对失去时，给自己一个微笑，不要为失去的追悔伤心，并不是一切失去都只意味着缺憾。面对挫折时给自己一个微笑，可以看到沟坎的同时也看到远方的灯火。遭遇失败时给自己一个微笑，就是给自己打开了另一扇门，也是给自己一个生活的哲理，如此生命就会豁然开朗，当一道幸福之门关闭时，另一扇门被打开时才不会熟视无睹，如此失去也许意味着更好的得到。成熟坦然的微笑，足以彰显非凡的气度。成败得失之间，请记得给自己一个微笑，这道弧线将造就尘世中最美的风景;成长路上，请记得给自己一个微笑，我们将成为自己命运的主宰，我们将赢得整个世界。

微笑，能带给我们战胜困难的勇气。在面临种种挫折的日子里、在心情极为忧郁的日子里、在不被理解遭受误解的日子里……不要抱怨生活给了你太多的磨难，太多的曲折，请给自己一个微笑!早晨起来，对自己微笑 ，自己带着一天的好心情出门;夜晚归来，对自己微笑，祝福自己做个甜甜的美梦。把每一次的失败都归结为尝试，不去自卑;把没一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。给自己一个微笑，打开心胸，阳光会不请自来。 学习需要微笑。刻苦的学习后，母亲端来杯牛奶，微笑着看着你喝下，你还母亲一个微笑，母亲会很欣慰，而你也因一杯牛奶和母亲的微笑而更加自信，更加刻苦、努力地去学习。给自己一个微笑，刻苦的学习一定会有所收获的。 微笑如一缕春风，一泓清泉，一剂振奋人心的强心剂，一颗使人舒畅的舒心丸。 微笑滑润了彼此的关系，消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾忌，增进了彼此的友谊! 给自己一个微笑，打开心胸，阳光和希望一定会不请自来!

泰山压顶色不变，海啸扑面胆不战，挫折压身志不改，那是因为心中有勇气在。作为一个胆小如鼠，遇事就掉“金豆豆”的女同学，真希望自己能有勇气面对生活的一切。

记得在一次比赛中，我失败了，眼泪便止不住的流淌，抽噎了一节课，心中暗想：“自己一定是太差了，让大家失望了。”这时一位老师走过来对我说：“遇点小挫折就哭，那世界不就成‘咸海’了吗？要勇于面对挫折，不畏困难。”听到老师这席话心想：“自己今后可不能再如此懦弱了。”

夏天的典型天气便是雷雨天气了。又一个雷公电母发威的天气，我看着那黑着脸任性地哭的汪洋恣意的天空，独自一人去兴趣班的勇气立即被狂风吹灭了。“这样鬼天气，怎么去呢？”我发愁地咕嘟着。鼓起勇气迈出一步，却又被一道狰狞的闪电吓得缩了回去。当天的兴趣班没有去成。事后，妈妈严厉地训了我一顿：“就因为坏天气就拦住了你？生活中的小困难就能难住你吗？”我羞愧地低着头绞着衣角，在心中也自责的羞愧于自己的胆小，竟畏惧生活中一个小困难，没有勇气去迈出一步挑战困难。

我多么渴望有不为困难的勇气，去战胜生活中的一切困难。

我渴望，我能拥有不为困难的勇气，为我插上一双翅膀，飞过所有困难的大山；让我拥有一堆坚硬的铁拳，击溃所有困难。让我变得坚强，勇敢。

只要你认真地对待和认真地去做每一件事，以细心开头，以认真结尾，我想，就没有你做不好的事。正如巴尔扎特说的：“困难，对于弱者来说是一个万丈深渊，对于强者却是一笔财富”。

渴望我学会游泳是父亲多年来的心愿，一直以来没有去学只因我不愿意。这个暑假之初，父亲没征得我同意就给我报了名学游泳，也许是我长大了的缘故，这次毫无准备让我去学游泳，我不但没反对，反而不知不觉中喜欢上了它。

对于在游泳方面完全没有基础的我只能从蛙泳入门，我有勇气和信心学会它。

“两手要笔直向前，然后掌心向外用力向两边打开，脚要用力向后蹬，划两次水换一次气。”游泳教练在旁边不断重复着这句话。我一边学着游，心里一边默默地念着教练教的口诀。万事开头难，对于初学者来说肯定会有些吃不消游泳强度训练过后所带来的酸痛与劳累，但我不怕，心里一直鼓励着自己：“我行!不就是先憋气，把头伸进水里，脚一蹬，人就漂在水面上了，再打水就游起来么。”它，不断地向我提出高要求，但我不会屈服于它。

经过几个来回的训练，我掌握了呼气吸气的基本要领，自信心也越来越强了。每个人每天只上一节60分钟的教学课，我倍加珍惜每一节课，因为每个学员只有十节的教学课程。每天，我几乎提早10分钟报道，这样可以多做下水前的热身运动，从而更能适应它。

从第一天懵懂害怕下水，到第二天、第三天逐步掌握了要领……直到第五天，我终于可以放开游泳圈摸索着慢慢游，忽然，我更加自信了起来。

我花了十天学会了蛙泳，我就像青蛙一样在水中自由自在的游着，这种感觉只有学会了游泳的人在水中才能体会到的。这十天，经历了艰苦的训练，我从其中也收获了不少，最主要的让我学会了坚强，懂得了战胜困难是我们在成长过程中不可缺少的一部分。

在这个世界上没有一帆风顺的事情，我也知道了没有坚持不懈的努力就不可能成功。学游泳如此，做其它事情亦如此。人，需要不断在逆境中磨练自己，没有谁轻轻松松就能成功，孩子迟早都要离开父母、老师独自生活，这一点，就连麻雀也清楚终有一天要离开妈妈，在象征着自由的天空独自翱翔。

逆水行舟，不进则退。在前进的道路上我会迎难而上，披荆斩棘，战胜各种困难，实现属于自己的梦想……

下面是小编为大家收集整理的关于困难的反义词，欢迎大家阅读参考!

【解释】

困难( 注释: ①事情复杂，阻碍多：克服～。 ②穷困，不好过：生活～ㄧ～补助。 )

【反义词】

容易( 注释: 1.做起来不费事。 2.轻率;草率;轻易。 3.犹言轻慢放肆。 4.疏忽;糊涂。 5.谓某种事物发展变化的进程快。 6.指发生某种变化的可能性大。 )

简单( 注释: ①结构单纯;头绪少;容易理解、使用或处理：情节～ㄧ～扼要 ㄧ这种机器比较～ㄧ他简简单单说了几句话。 ②(经历、能力等)平凡(多用于否定式)：李队长主意多，有魄力，可真不～。 ③草率;不细致：～从事。 )

【造句】

1、对于前进路途上的困难,我们应该傲视它。

2、在海上开采石油，要克服许多困难。

3、不论遇到什么困难，也不能动摇我们的决心。

4、我们应精诚团结,克服困难,共同前进。

5、任何困难也阻挡不住中国人民前进的步伐。

6、在困难的时候,我们应该同舟共济。

7、生活再困难，也不能耽搁孩子念书。

8、只要全班同学齐心,没有克服不了的困难。

9、春节前夕，政府拨出专款救济生活困难的下岗职工。

10、奶奶心地善良，经常帮助有困难的人。