教职工困难诉求【通用20篇】

关于困难的普通谚语，你搜集了多少个，那么，关于关于困难的普通谚语有哪些？以下就是小编整理的关于困难的普通谚语，一起来看看吧！

困难就象弹簧，你硬它就软

苦难过后，必有祝福

困难是成功的奠基石

患难见真情

只有在困苦中，才能认识自己。

困难产生于克服努力中

困难是一个严厉的老师。 附：关于战胜困难的格言

1、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

2、困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果

3、困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。

4、逆境展示奇才，顺境隐没英才。——霍勒斯

5、不认识痛苦，就不是一条好汉。——雨果

6、小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。

7、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果

8、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果

9、能克服困难的人，可使困难化为良机。——丘吉尔

10、被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯

11、勇士面前无险路。

12、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松

13、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪

14、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

15、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

16、顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人们所惊奇。——培根

17、惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬

18、害怕攀登高峰的人，永远在山下徘徊。

19、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥

20、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基

21、不怕山高，就怕腿软。

22、有了信心，就是成功的开始。

23、最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑

24、困难是一个严厉的导师。——贝克

25、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

26、登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。

27、困难越大，荣耀也越大。——西塞罗

28、敢于奋斗的人，心中不怕困难。

29、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子

30、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦

31、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——毛泽东

32、困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯

33、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲

34、只有不快的斧，没有劈不开的柴。

35、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨栗

36、雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。

37、逆流而上，才能找到水的源头。

38、什么是路？就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅

39、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。——西·切威廉斯

40、最困难的时候，也就是离成功不远的时候。——拿破仑

41、怕走崎岖路，莫想登高峰。

42、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根

43、有山就有路，有河就能渡。

44、只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。——泰戈尔

45、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

46、含泪播种的人，一定能含笑收获。

47、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克

48、困难像弹簧，看你强不强；你强他就弱，你弱他就强。

49、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方可以显出非常的气节。——莎士比亚

50、只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。——洪战辉

51、困难永远是坚强之母。()

52、必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。——大仲马

53、只有在苦难中，才能认识自我。——希尔蒂

54、通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——爱因斯坦

55、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夹斯基

56、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德

57、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

58、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱！——徐悲鸿

59、天下无难事，只怕有心人。

60、世上无难事，只要肯登攀。——毛泽东

61、凡事在成熟之前，都是有苦味的。——赛勒斯

62、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

63、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基

64、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思

65、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游

66、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

[关于困难的普通谚语

那是我上小学六年级时，我参加了每天的篮球体能训练。

参加的头几天，教练李老师给我们讲了几大要素：力量、速度、协调、耐力。前三项大家都还正常，第四项也是最后的考试了。本来第四项第一次是4圈，我们轻松地跑完了。接下来几天，则是8圈、10圈，相比前次，大家都有些受不了了！不能停止，不可慢步啊！头天中午，老师安排了12圈，我们都是勉强跑完的，休息了10分钟还有些累，那一天——我自己第一次超越极限，克服了困难！

那天，太阳炙烤着大地，大家像往常一样来到场地，准备就绪。“今天不会跑14圈吧？”“应该比昨天少，今天好热······”“8圈？”李老师来了，“老师，今天跑多少——”老师举起了两个指头。“呀哈！只跑两圈——”“二十！”老师发话了，那语气好像是约我们喝下午茶一样随随便便。“让我看看你们的极限。”

“呃——”大家的脸色瞬间变得像青铁一样死青。最活跃的一人突然奔上跑道，大家“咚咚咚”地跟上了。“真不知道老师是怎样想的······”我无精打采地说道。

跟着“大部队”保持均速跑了八圈后，我们的脸上、身上都是热汗，太阳竟这么不识趣，愈发炎热，给我们火上加油。我的手往脸上一拂，汗如雨下。八圈来，两人脱队了，随着全身的疲乏，我们的速度更慢了。

“咦，你们在这儿啊！大家好啊！”我的某个同学喜气洋洋地蹦过来，面放红光：“知道么，我刚跑一千米跑赢了······”我突然想上去把他掐死，我一边擂他肩膀一边气喘吁吁地说：“知道、吗，我、们要跑、跑二十圈、整、整、四千米、啊、啊！！！你、跑个、五圈、瞎嚣张什、么、啊！！！”“不如我们赛跑吧！”他提出。我感觉头上的青筋要爆出来了，真是又好气又好笑，为他的天真。也许——我望着天，突然，我本能反应似的拍了拍他肩膀：“好、好，三、二、一、跑——噢！”我发疯似的和他一起冲了出去，将“大部队甩得远远的······我隐约地听见后面的声音：”他怎么了？“

开始赛跑，我的疲乏荡然无存。与他疯跑完整整十圈。十圈里，我根本不顾及任何事物，眼中只有跑、跑······汗融入了空气，十八圈，还剩两圈。突然，我发现自己是有多么的疲乏。全身似乎散架，汗水流入眼睛。我有些绝望了，近在咫尺的两圈对我说是多么的遥远。我感觉这个身体不是我的了······

”喂，你······“我看到他一阵无语。这小子铁打的吗？只见他擦擦汗，还颠儿颠儿地跳着跑。”我要赢了！“他喊道。”难道你不知道累么？“”累？不知道累不累，加油跑······“我感到绝望碎了，突然我看到了老师在前面对我在微笑，”啊！“呵呵，我又疯了，和他一起冲过了终点！

老师的微笑，同伴们继续努力的姿势，挑战者戏虐的目光都能成为自己前进的动力。其实，做人也是一样，你绝望时必须将所有东西做为成功的诱饵。他人的挑战、成功后的成就与优越感······这些，都能让你不断努力超越自我、克服困难。

在成长的过程中，会有许多坎坷。只有经历磨难，才能见到胜利的光芒，就像“宝剑锋从磨砺出”这句话一样。

记得7岁时的那个暑假，姑姑带我去了北京。我记得最清楚的就是爬长城时经历的磨难。那一天太阳光火辣辣地炙烤着大地，我们来到长城脚下，放眼望去，长城就像一条长长巨龙，一眼看不到尽头。

一开始，我们是坐缆车上去的，到了最后一段需要我们自己爬上去。看上去只有一段很短的路程，可是却仿佛会变长似的。我走呀走，紧跟着姑姑，因为人多生怕走丢。渐渐地，我觉得暑热难耐。我不停地喘着粗气，心想：还有那么远的路，不如回去吧！可是总不能半途而废呀，如果返回，之前受的累不就白受了吗？不行我一定要爬上去！于是，我给自己打了打气，继续向上爬。

又爬了一段路程，我实在坚持不住了，无奈地对姑姑说：“姑姑，爬长城太累了，我们也许永远都爬不上去，而且天那么热，我们回去吧！”姑姑却说：“有句话说的好——不经历风雨，怎能见到雨后的彩虹？如果这都受不了，怎样能胜利呢？加油！再加把劲我们就上去了……”表哥也说：“是啊，我们只要付出就会得到回报的，我们可以爬上去！”听了他们鼓励，我突然间明白：有多少付出，就有多少回报！于是我又来了劲，一步一步努力向上攀爬，终于，我们取得了胜利，爬到了长城的最高处。

如今，每当遇到困难，我都会想起这件事。其实，只要肯付出肯努力，你离胜利就已经很近了。

对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。

这天，窗外正下着倾盆大雨，远处的景物一片朦胧，雨点敲着大地，荡起一圈又一圈的涟漪。我正端坐在窗前，思考着一道数学题，有一位父亲临死前嘱咐几个儿子这样来分遗产：第一个儿子分100欧元和余下财产的十分之一;第二个儿子分200欧元和余下财产的十分之一，以此类推，最后每人分得一样的财产，问有多少财产，多少个儿子。这下，智商一向不差的我也犯了难，冥思苦想也无济于事。雨仍然淅淅沥沥下个不停，我又查书，又翻笔记，可愣是找不出一点提示。

我揉着太阳穴，紧皱着眉头。忽然，我灵机一动：“对了!用算术不行，用方程总行吧!”可是，到底设哪一个为未知数呢?我不禁又陷入了沉思。设儿子数量?不行……对了，设遗产为X欧元。我兴奋不已地算了起来。不料，这道题难度太大，列方程也不行。我一会儿咬着笔头，一会儿撑着脑袋，正当我百思不得其解时，我猛然想起了老师教过的方程。想到一个新的解法，我不禁喜形于色，埋头苦算起来。终于，功夫不负有心人，答案终于出来了：父亲有8100欧元，有9个儿子。窗外，雨停了，太阳公公的笑脸重新露了出来。

我终于战胜了困难，更明白了一个道理：成功者与失败者之间最大的差别在于面对困难的态度和能否克服。困难来了，成功者自信乐观，勇往直前，把它踩在脚下。失败者怨天尤人，情绪低落，被困难所阻挡，无法达到成功的彼岸。

人生道路像迷宫一样，只有一条正确的路!不是每个人都能找到正确的路，这时，困难、挫折也随之接踵而来。

面对困难时，也许会灰心地妥协，也许会懦弱地低头，也许会坚强地走出困境。

世界著名音乐家贝多芬虽然耳聋了，但是他的心并没有因耳朵的变化而变化。他知道自己必须坚强地活下去，不能被艰难所吓倒。于是，他用心去感受音乐，用心去倾听音乐，《命运交响曲》终于在磨难中诞生。是呀，挫折并不可怕，可怕的是没有勇气去战胜挫折。卡耐基说过：“在每个人的人生历程中，都会遇到这样或那样的困境，但当你选择了信心与爱作为人生和生命的支点，你就会脱离苦难的泥潭，而拥有成功的喜悦。”人生不可以没有挫折，一次挫折就等于人生的一次锻炼。我们不应该排斥挫折，而应该感谢挫折。

张海迪是当代的“保尔?柯察金”，她的命运从5岁开始就经受磨难。她因患脊髓病，胸部以下全部瘫痪，她的一生注定要在轮椅上度过了。但她并没有低头，她想尽一切办法让自己适应在床上学习。就这样，她自学了小学、中学、大学的课程，她的努力天地可鉴。

“路，在一个瘫痪姑娘的脚下延伸。”这是一位老编辑被张海迪感动后为她的翻译作品《海边诊所》书写的序。不要以为不能走路的人脚下就没有路，不要以为没有双眼的人处着的就不是地球，也不要以为耳聋的人心中就没有声音的存在。他们的心是美好的，他们并不曾失去过什么;他们也可以做正常人所做的事，可以学习，可以哭，可以笑，可以闹;他们不曾为自己的缺陷而感到自卑，因为他们知道，世上没有一个人是完美的。有句话说得好：“缺陷产生美。”人生的道路上，遇到困难，我们首先所做的，不应该是埋怨，而是让自己能鼓起勇气去挑战困难。现实虽不能改变，但我们能改变命运。

人生有困难、挫折的陪伴是完美的，善待他们，你会发现生活更美!

[有关困难与挫折的作文

人生是会遇到很多的都困难的，每当遇到了困难都是需要我们去克服的，如果我们不勇敢的克服困难，那就会被困难打倒，从而让自己的生活变得一团糟。下面我就和大家说一说自己是如何克服困难的。

我小学的时候是住校的，每一次周五晚上我都会回家，那个时候因为我是在县城里面上学，所以每一次回家都要坐一个小时的汽车，那个时候我每次下车了就会看见妈妈来接我，可是这一次我到了却没有看见妈妈，我不明白是发生了什么事情，于是就在那里傻傻的等着，等了有一会了，妈妈还是没有来，而且天有不测风云，偏偏这个时候下起了暴风雨，更倒霉的是我也没有带伞，旁边也没有可以躲雨的地方，于是没有办法，我只能冒雨回家了。

那次是我第一次遇见这种事情，我在这样回家的路上却有点害怕回到家里了妈妈会骂我。我就在心里想骂我就骂我吧，是你自己不来接我的。在路上我感觉时间过的好漫长，没一会我全身就湿透了，衣服浸泡着雨水，越来越重了。虽然这样但是我还是要继续往家的方向走，我就这样继续走着，不知道过了多久我的眼前一片漆黑。

当我睁开眼睛的时候发现爸爸妈妈已经在我身边了，那时我才明白原来我冒雨回家到了家之后却发烧了，后来我就躺在爸爸妈妈的怀里大哭起来..........

这个只是我人生当中遇到的一个极小的挫折，不过我会把它永远记在心里，以此来激励自己，激励自己每天进步一点，那样自己的抗压能力也会增强，加油！

生活中，处处都是困难，困难有大有小，存在着种种外在因数，因此，每一个人遇到困难所做出的抉择不尽相同，但作为一名学生，遇到困难究竟是前进还是后退呢？

很显然，从传统文化角度上来讲，遇到困难当然是前进，勇往直前才能反映出一个人高尚的人格，与滔滔的勇气。只有克服困难，才会有收获。若把困难比作荆棘，那么前进便是利刃，用勇气挥动利刃，不畏惧荆棘所带来的疼痛才能看到终点的果实。

倘若从现实上讲，“前进”在一些时候并不理智。生活并不是童话，就算是小学生活，也同样会有各种“外在因素”。这些“外在因素”与我们本身的利益、身心、友情等都会息息相关，导致我们进退两难，有时一昧的蛮干会带来意想不到的后果，从长远的角度看遇到困难，也因该后退。

这样想来很是奇怪，进也不是，退也不是。有一个词叫“进退两难”所表达的正是这种情况。哪怕是前人也没有给出明确的答案，古人云：“世上无难事，只怕有心人”、“精诚所加，金石为开”告诉我们遇到困难，只要坚持不懈的前进就一定能成功。可古人又云：“大丈夫能伸能屈”、“留着青山在不怕没材烧”却告诉我们遇到困难应该理智的后退，不可前进。

既然没有肯定的答案，那决定权便在于自己。困难在成长的路上无处不在，如影随形，它是多变的，也是固定的，它会以多种形式面对我们，我们时常会陷入困境，此时我们会开始权衡，那种选择才是最好。

曾有无数人遇到困难有过正确的选择，但正确还是错误，因人而变。如楚汉之争的历史上，“力拔山兮气盖世”的楚庄王项羽被刘邦的四路大军围困于垓下，面临绝境。曾欲称霸天下的项羽叹到：“此天之亡我，非战之罪也！”于是绝望地拔剑自刎于激浪滔滔的乌江之畔。这是一个英雄末路的故事。为后人留下了“至今思项羽，不肯过江东”的遗憾。如果项羽渡过乌江，卷土重来，完全有可能夺回江山。可他却被“无颜见江东父老”的羞愧和“此天之亡我”的绝望所击败了，最终遗恨千古。他的选择，在刘邦大军，与不想战争的百姓看来是正确的，他陷入了绝境，因自己的悔愧而后退。这种后退对于项羽自己是“错误”的，这令他失去了卷土从来的机会。

项羽的故事让我们知道外在因素对人的影响之大，但不是有一句名言叫“天无绝人之路”吗？春秋战国时期勾践在沦为阶下囚时，“身为臣，妻为妾”以保存自己，卧薪尝胆以积蓄力量，终于在20年后一举消灭吴国。美国诗人惠特曼的《草叶集》写出来以后曾先后被40多个出版商退稿，但他对自己的作品充满了信心，费尽周折自费印刷了这部诗集，最终使世界文学宝库因之而增添了新的瑰宝。古今中外的事实告诉我们，无论面临怎样人生困境，惟有那些意志坚强、胸怀宽广、顽强拼搏的强者才能够在等待时机的过程中创造出新的成功，领略到“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的人生佳境。

从我自己身上看，在大队部工作困难倒是不多，都是一些鸡毛蒜皮的小事，很容易便能克服，就算是遇到困难也可以求助于老师同学，在这种情况下，我应该在保全自身的情况下，勇往直前！

综合上，我们应该根据困难大小用合理的方法前进，在超出能力范围时，适当的后退。我想：劈斩荆棘的利刃能攻——亦能守。

困难其实并不可怕，可怕的是你有没有信心决心去战胜困难！

记得一个暑假我待在家里，透过窗户我看见碧蓝的天空中有许多蝴蝶形状的风筝在风中翩翩起舞，美丽极了！

我便求爸爸带我去放风筝，没想到爸爸竟然同意了，我一蹦三尺高，大喊：“爸爸万岁！”

爸爸带我来到体育场。这里地方大，人又少，太适合放风筝了，爸爸先给我做了一遍示范，一手拿线，另一手拖着风筝，然向前跑一阵，顺手把风筝向上一抛，风筝就飞起来了。

我兴奋的接过风筝，学着爸爸的样子，一只手拿着风筝线，另一只手拿着风筝，跑了起来，跑一会儿就把风筝一抛，紧接着就快速地放线，我以为它会飞的很高，没想到我的风筝不但没有飞起来，还落在了地上，被我拖着往前走了好远。我又试了几次还是同样的效果。

我又羞愧又气恼，感觉周围的人都用异样的眼神嘲笑我。我收起风筝，一脸垂头丧气嘀咕着：“风筝一点儿也不好玩儿，不学了！不学了！”我泄气的往地上一坐。

爸爸看见我这个样子，走过来语重心长的对我说：“学什么都不能半途而废，人生的道路还长着呢，如果做什么都做一半，那你还能做成什么事呢？”

我听了他的话，就思考起来：别人都能做到的事，我为什么不能呢？哼！我一定要学会放风筝，一次不行就两次，两次不行就三次，总之我一定要学会。

我又一次放起了风筝。爸爸还帮助我扶着风筝，我边学边掌握它的技巧，过我的不懈努力，我终于将风筝放飞了！而且我还知道了一个小技巧，要等顺风的时候在能放风才能放风筝，因为这样有助于风筝起飞。

从这件事情我深深的体会到了，失败乃成功之母，想要成功，那就必须有一颗永不认输的心。

俗话说得好：“失败是成功之母”。失败在人生的路途中是不可缺少的重要角色，只有失败过后才会成功。才能真正看到大雨过后的彩虹。

对于我们学生来说，会经常遇到学习上的“拦路虎”。这不，我就遇到了这样一个困难。

天阴沉沉的，咬着笔杆的我无力的望着窗外，就是这一道习题，让我愁眉紧锁，绞尽脑汁，硬是做不出来。现在看着窗外的天空，哎！更是做不出来了。

这时又电闪雷鸣起来，风神雨婆更是一展神威。雨虽然在外面下着，可慢慢地好像流进了我的心里。我更像是一棵死去的种子，毫无价值。但转念一想，世上没有战胜不了的困难。我遇到这么点困难就退缩了，那以后还能成什么大气候？想到这里，我马上拿起已经咬得伤痕累累的笔杆，进入奇妙的思维世界。

我在草稿纸上演算着，窗外的雨依旧下着，下着……一遍不成功，再演算一遍，任凭笔在草稿纸上跳动。

算到关键时，突然脑子里灵光一闪。对了，我这个小马虎，把最重要的地方给疏忽了，随着想到的，我立即在草稿纸上演算，又做了验算。“对了！”“对了！”我终于算出来了，我情不自禁的叫起来。

再望望窗外，与刚才相比，简直是一个天堂，一个地府。刚才还是电闪雷鸣，现在已是鸟语花香了，风景更为秀丽，打开窗户空气格外清新，太阳也从厚厚的云层后面露出了笑脸。我大声叫到：“我战胜了困难！”

其实困难对于勇敢者来说是前进的阶梯，可对于弱者来说是高不可攀的险峰。

真的，人们啊！请相信，只有失败过后才会成功，才能真正看到大雨过后格外美丽的彩虹。

今年虽然还未过一半，但是我却因处处碰壁而感到心身疲惫。清明节来了，暂且抛下重重烦恼，对祖先略尽点孝心。

想不到啊，一天之内爬完十几个山头，为多位已故先人扫墓。看着蔚蓝的天空，万里无云；看着翠绿的山峰，连绵不断，此乃何其壮观之景啊！美丽的景色使人感到心旷神怡，精神爽利，顿时仿佛真正地把所有烦恼抛置九霄云外。我感到了世界其实很大，我不必在那狭窄的空间里独自苦恼。

扫墓不仅为了缅怀先人，更是为了让我们学习先人如何艰苦奋斗，战胜困难。想起我那素未谋面的爷爷和对我无微不至的奶奶，我觉得自己很懦弱。爷爷和奶奶都是从民国成立开始走向人生的，之间所遇到的困苦更是不能言喻的，他们艰苦奋斗，绝处逢生克服困难的精神是我心领神会。

是啊，过去的人经历国破家亡的背景下仍然越战越勇，为何如今我们遇到小小困难就卑躬屈膝呢？我们的信心哪里去了？

面对困难，我们不该失落，更不该失去自信！所有曾经因挫折而失落、自弃的人应该要重拾自信，勇战困难，因为胜利就可能在前方！

[重拾自信勇战困难作文400字

困难、挫折像一朵化为轻烟的墙，弥漫于世间的每一个角落，使你停步于人生道路上的每一级阶梯。突破像一把利刀，然而你要划开的不仅仅是那堵矗立的墙，更是站在墙前的你，懦弱、胆小、未肯努力的你。只有突破自我，才能突破极限，拒绝平庸。突破自我，突破的是你看待万事万物的信念，带来的是对你乃至对他人敢于挑战世事的勇气。去年，当维基解密将几万份的美军攻打伊拉克的战时日记公布在网上时，美国震惊了，世界震惊了。维基解密的创始人阿桑奇一个人顶起了一个网站，而一个网站单挑了一个国家。而对美国政府的压迫，阿桑奇并未退缩，他用一份坚守告诉世人：他不怕权势，他不怕美国，他可以突破自己，还世界一个真实！亚米契斯在《爱的教育》中说：“要勇敢，不要让绝望的庸俗压倒你。”阿桑奇面对世俗对美国的恐惧，毅然选择用勇敢的信念突破自己身上固有的、蜷缩在阴暗角落中的畏惧。如果不是突破自我，也许现在阿桑奇还在打着零工，自甘平庸；如果不是突破自我，也许世界永远也看不到自己阴暗的一面，只会沉迷那一丝光明中自甘堕落。然而突破自我不仅需要一种勇气，更需要一份坚持和积累，这样突破才有可能，才有基础，才能给自己带来无穷的力量。正是由于这份坚持，莱特兄弟才能突破人类飞翔的界限，凌空翱翔；正是由于这份积累，司马迁才能在《史记》中突破自我，让自己在尘世中的游历转变为历史长河中的一纸篇章。不愿作众生芸芸，亦不想是恒河沙砾，这份坚持和积累催化着突破，让我们突破自我，不再平庸。突破不是一根细针戳穿一张纸，亦不是螳臂挡车、蚍蜉撼树，它是在自己所能承受范围的极限中再拓取另一个极限。然而这种极限却不是跳跃的，它是一点一滴地前行，如果不考虑自身条件而盲目地追求突破，那只能像螳臂挡车一样自不量力，但如果只是一味的退让，那永远也只能是芸芸众生。在我们的极限中，坚持着一份积累，积累着一份坚持，突破自我，在一堆沙砾中发出最耀眼的光亮。

[关于困难与挫折的500字作文

我读了《冲不垮的精神家园》这本书，使我深受感动。其中《周运兰老师获救记》是我最喜欢的文章之一。

它讲述了周运兰老师获救的经历，记述了英勇抗洪的解放军指战员团结合作、顽强拼搏的优秀品质。周运兰和解放军指战员不向困难屈服的品质，是我们中华民族的优秀精神品质之一，是我们年轻一代需要学习和继承的精神品质，是我们战胜困难、克服困难的精神支柱。

读完后，我不禁想到了我们自己，我们经常遇到一点小困难就止步不前，急于向别人“求救”。例如，我在电脑大赛做涂鸦作品时，做完保存好，却因后缀不同，上传不成功，于是我向妈妈求救，妈妈尝试给我改了后缀，却仍旧不能上传，然后，我们又找来了爸爸，请他帮忙，老爸可是我最后的救命稻草。爸爸边说我们不会动脑筋边修改了后缀，轻而易举地上传了作品。现在想想，我很后悔，为什么见了困难就首先是退缩，而不是多想想办法克服呢？这是我内心畏惧困难不敢向困难挑战的结果！也是平时缺乏锻炼，过多依赖父母的结果。

在生活中，多多少少都会遇到一些困难，我们不要向困难屈服，要敢于向困难挑战，向周运兰和解放军指战员学习，学习那种遇到困难勇往无前，不屈服于困难的好精神，相信不管失败多少次，再尝试一次，就会离成功更进一步，说不定成功就会向你而来。

大家一定要记住，“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强”。只有不向困难屈服，才会有胜利的可能与成功的希望。我们一起来挑战困难吧！

今天，我饶有兴致地读完了一本世界名著《神秘岛》，心中有很多感想。《神秘岛》是“科幻小说之父”法国著名作家凡尔纳的科幻三部曲的终结之作。小说讲述的是一个荒岛求生的故事。美国南北战争时期，五个北军俘虏乘热气球逃出敌人军营，然而热气球遇上风暴破裂了，他们被抛弃到太平洋的一个荒岛上。一时间，一无所有，但是他们不灰心、不气馁。他凭借过人的智慧和毅力，利用岛上所能提供的一切自然资源，制造出玻璃、电报机、木船等，并种上庄稼和蔬菜，最终，他们顽强地生存了下来。

读了这本书，我增强了克服困难的信心。我告诫自己也要有不畏艰难的品质，不要惧怕任何的困难。在我的学习生活中，我想到英语就头痛。平时，我老是记不住英语单词，可想而知，每次考试都不理想。读了这本《神秘岛》，我感到非常惭愧。我也要像五个勇士一样，知难而进，寻找原因，勇于创新。我想我一定是平时学英语的方法不对。我读的时候有中无心，没有把心思全部放在学习上。我一定要听老师的话，要多读，读得很熟练；还要一边读一边写。我还要制作英语卡片放在口袋里，随时可以记。

我想：“只要功夫深，铁棒磨成针。”水滴穿石，我一定会成功的。

困境即是赐予 一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。

有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前："我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。"天神听了，微笑地问："但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!" 狮子轻轻吼了一声，说："天神真是了解我啊!我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!"天神笑道："你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。" 狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的"砰砰"响声。 狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。

狮子问大象："你干嘛发这么大的脾气?" 大象拼命摇晃着大耳朵，吼着："有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。"

狮子离开了大象，心里暗自想着："原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢?毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。"狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想："天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了!反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢?"

温馨提示：在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。

每个人都有自己的困难，那我说说我的困难吧！

拼乐高

我很喜欢拼乐高！一次，妈妈给了我一大盒乐高，让我拼。一开始，一切都很顺畅，就开心的拼了起来。后来，我犯难了，大叫着：“妈妈，你快过来，这些步骤好难啊！我不会！”妈妈说：“不行，我有自己的事儿！”我说：“那你做完你的事儿再来帮我，可以吗？”妈妈反驳道：“自己的事情自己做，你必须要学会自立，得自己拼，我不帮你。”我只好作罢，后来我把步骤看了一遍又一遍，认真钻研，终于，看懂了……看着全凭一己之力拼好的乐高，心里美滋滋的。

学轮滑

妈妈让我去学轮滑，我便开心的去学了，可过了不久，就有了烦心事，我去和妈妈交谈：“轮滑好难啊，我不想学了！”我一脸愁容，像只泄气的气球。妈妈立马回应：“那怎么可以，我已经交了学费了呀！”“可是，轮滑真的好难啊！”我近乎乞求的语气说道。妈妈放缓了语气说：“你觉得哪里难呢，我们俩共同解决！”“我总是不能掌握平衡，掌握不好平衡，一直摔跤。”“那好办！”妈妈喊我先穿上轮滑鞋，然后妈妈让我尝试着站立，不借助任何外力。站15分钟！天啦，我内心有些惶恐，但当我坚持到15分钟时，又觉得没那么难了。后来，我天天都站15分钟，平衡掌握了，其他的步骤也就进行得十分顺利了，我越练越熟，越滑越快，身轻如燕……

事后，我终于明白：一个人只要有目标、肯坚持，就可以战胜一切困难！

1、世人缺乏的是毅力，而非气力。——雨果

2、困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯

3、人生的真正意义在于贡献，而不是索取。——张海迪

4、丈夫贵不挠，成败何足论。——陆游

5、耐心和恒心总会得到报酬的。——爱因斯坦

6、世上无难事，只要肯攀登。——毛泽东

7、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若

8、伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。——斯大林

9、哪里有困难，哪里就有力量——拉丁美洲

10、谁没有耐心，谁就没有智慧。——萨迪

11、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼

12、精神经百炼，锋锐坚不挫。——刘过

13、无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。——培根

14、忍耐是对一切困难的最好治疗。——普拉图斯

15、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金

16、对一个有毅力的人来说，无事不可为。——海伍德

17、世人历险如此，忍耐平夷在后头。——郑燮

18、没有困难就没有智慧。——古巴

19、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。——佚名

20、若要修成九转，先须炼己持心。——张伯端

21、勤劳可以战胜一切困难。——日本

22、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡

23、有理想的人，生活总是火热的。——斯大林

24、人类的心灵需要理想甚于需要物质。——雨果

25、懦夫把困难当成沉重的包袱，勇士。——蒙古

26、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

27、用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东

28、一个人的价值和评价在于心灵与意志。——蒙田

29、君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。——陆游

30、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰

31、学者不患立志不高，患不足以继之耳，不患立言不善，患不足以践之耳。——歌德

32、从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人，的确是伟人。——塞内加

33、一个人有了远大的理想，就是在最艰苦困难的时候，也会感到幸福。——徐特立

34、上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

35、通向人类真正伟大境界的道路只有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦

36、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。——李贽

37、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦

38、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德

39、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧

40、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

41、人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮

42、坚定的前进者尽管也有停歇的时候，却勇往直前。——赫伯特

43、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。——列夫托尔斯泰

44、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。——鲁迅

45、坚定不移的智慧是最宝贵的东西，胜过其余的一切。——德谟克里特

46、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔

47、由预想进行于实行，由希望变为成功，原是人生事业展进的正道。——丰子恺

48、许多人都是因为坚持到最后五分钟，而获得胜利和成功。——佚名

49、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副精神去从事，不避艰苦。——罗素

50、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生

困难是什么?他是人类的垫脚石或许也是绊脚石，促使人的成长或许使人毁灭，是成功或许失败。一个人在面对困难的时候，只要拥有必胜的决心和勇气，朝着目标孜孜不倦的努力，毫不退却，那么他一定能够成就他的梦想，抵达成功的彼岸。那次考试的经历，让我顿时明白了这个道理。

那天，窗外倾盆大雨。树面对风的打击，树枝摇摇晃晃，树干却毅然不动;小草面对雨的压迫，毫不示弱，挺直了身板;花儿在雨中随风摇摆，但依然展现傲人的身姿。正在数学考试的我，被这罕见的大雨迷惑，望望窗外，看看试卷，总是集中不了精力。时间在滴答中很快流逝，考试结束，大雨继续。

发卷那天，我惊呆了。作为数学科代表的我，居然考了倒数第8。窗外，乌云密布，大雨仍哗啦哗啦欢快的唱着，未必老天也在嘲笑我。我耷拉着脑袋，心灰意冷，拖着沉重的步伐走在回家的路上。

终于到家了。一进门，妈妈似乎已经察觉到我的变化，她轻声询问。我终于扛不住了，眼睛一红，泪水夺眶而出。我坦诚的向妈妈讲述这次考试，也做好准备接受妈妈的惩罚。意外的是，妈妈并没有惩罚我，连责骂也没有。她语重心长的对我说：“孩子，你是幸运的，上天给了你提升的机会，只要你下定决心，鼓起勇气，你将会把困难踩在脚下。”

下一次考试来临了，我全神贯注的完成考题。发卷那天，晴空万里，老师念考试成绩，“何玮航，一百分，全班只有你一人”，我得了第一名!漫步在操场上，看见那天的花草树，不禁感叹道：对啊，风雨后的树更亮眼，风雨后的草更坚强，风雨后的花更美丽。人亦是如此，如果人生平静无折，那会成就什么呢?

在困难面前，你会怎么样？在挫折面前，你又会怎么样？

许多人说，自己会由此感到自己很失败，我却不这么认为。困难和挫折应是我们要感谢的，它让我们有了压力，从而使自己更进步。

人生如考试，困难与挫折都是一张张考卷，有时会让你考不好，让你伤心；人生如大道，困难与挫折是你一路上阻止你前进道路上的绊脚石；人生如官司场，困难与挫折有时比你厉害，让你辩护失败但不必为它们的出现而惊慌。因为，考场上有难题，努力解决它；道路上出现绊脚石，把它搬到一旁；在官司场上有一两场失败也没关系，下回加油就可能胜利。就这样，困难在你的冷静下会越变越少，甚至消失得无影无踪。不必为一两次的挫折伤心，因为人生不可能永远胜利，永远畅通无阻。

有的人，因为经不起一点困难与挫折的小小考验，服毒自杀了。他们不顾念家人，不考虑别人的感受，喝下了掺着自己泪水的毒药。每当在报纸上看到这类的新闻报道，我总是叹息。他们遇到困难和挫折，不是勇于面对，积极寻找解决的办法，或是寻求别人的帮助，而是采取了极端的手段结束自己的花样年华，让人不禁为他们惋惜。

有一次，老师布置了很多的作业，写着写着，我遇上了一道数学难题，思考了很久，我还是解答不出。夜已深了，还有其他的作业没完成呢！我急得快哭起来。爸爸看我着急的样子，就坐到我身边，陪我做起这道数学难题。爸爸耐心地为我梳理解题的思路，我终于自己一步一步地消灭了这只拦路虎。我的心中一下子豁然开朗：面对困难，哭是没有用的！你必须想方设法去解决它，战胜它！

面对困难，你怎么办？

面对挫折，你怎么办？

我相信，你现在一定找到解决的答案了！阳光总在风雨后，困难与挫折背后一定有成功！

成长就像一场赛跑，无论起跑线有多好，途中都会遇到一些挫折。然而，你不需要害怕，恐惧，甚至退缩，也许，你只要多一份坚持，多一分努力，就可以继续前进。 Growing is like a race. No matter how good the starting line is, there will be some setbacks on the way.However, you dont need to be afraid, fear, or even shrinking. Maybe, you can continue to move forward with just one more persistence and a little effort.

从古至今，又不少伟人向我们证实了，当面对挫折的时候，我们只有坚持本心，努力向前，才能到达成功的彼岸。

春秋时期的孙膑受故意庞涓陷害，遭受“膑刑“，依然潜心钻研兵法，为后世留下传奇兵书。

更有西汉的史学家、文学家，司马迁，因替李陵败降之事辩解而受宫刑，在牢狱中历经十年时光，写下了中国第一部记传体通史一一《史记》。被后人誉为”二十六史之首“，被鲁迅先生称为”史家之绝唱，无韵之离骚。“

英国剑桥大学教授霍金，年仅21岁就因一种疾病，被终身禁锢在轮椅上，几年后，又因一次手术而失去说话的能力。即使面对重重挫折，但他身残志坚，依然潜心钻研，遨游在广袤的时空，解开了宇宙之谜，取得了惊世骇俗的伟大成就，成为了国际物理学家的超新星。霍金不断求索的科学精神和敢于向命运挑战的勇气深深地打动着我。

天才等于百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。发明大王爱迪生告诉我们：天赋固然重要，但努力更是不可或缺的。

不过有的时候，即使我们再怎么坚持，努力，还是一无所获。我们也不应该害怕，恐惧，退缩，我们应该以乐观积极的态度面对挫折，因为成功之门是虚掩在周围。只有我们正视挫折，成功之门才会为我们打开。

成长的过程就是一个学习的过程。学习不能循规蹈矩，要学会变通，以科学的态度通过不断探索，来寻找适合自己的学习方法。成长亦是如此，在这个过程中，我们可能会不断更改，变换我们的前进方向和道路，但无论我们选择了哪个方向，哪条道路，我们都要保持乐观积极的心态努力前进。

就好比我们学生，如果文科和理科的成绩差不多，但课余时间的练习大部分偏向理科。如果是这种情况，若文科和理科课余时间的练习调转，我相信总体成绩是会有所上升的。因为，根据调查，文科成绩的提升比理科成绩的提升速度更快，时间更短，效果更明显。

不流动的水就是一潭死水，但不是每条小溪都能融进大海，但它们却可以汇集成湖泊。一个人不努力，他就不会有所作为，但努力过的人都不一定能成为伟人，但他却可以做一个有价值的人。

顾家诚

有一个人，他从小就喜欢冒险，立志远航。他多次死里逃生，却依然不改初心。他流落荒岛，却仍然不失生活的信心。他就是丹尼尔·笛福笔下的一位生活强者——鲁滨孙。

这本书中，最令我印象深刻的是他在荒岛上生活的那二十八年。他凭借智慧、勇气和拥有的知识，在荒岛上建房子，开荒地。每做一件事，他都要付出别旁人更多的努力，但他还是在岛上生活了28年之久。他从原来的要什么没什么，到后来自己建造了房房，开垦了荒地，最终凭借努力获得了返回故乡的机会。28年的荒岛生活，考验了他的勇气和毅力。他没有被生活的考验击倒，而是用一己之力征服了生活。

读了这本书，我对鲁滨孙肃然起敬。想想平时，我只不过是蹭掉了一块皮，就连路都不敢走快。要是像他那样在荒岛上生活，又生了病，我能想到用烟草治病吗？如果我遇到急流能像他那样努力地控制独木舟，不被水流冲走吗？不能。看了这本书，我决定做一个像他那样勇敢的人。

鲁滨孙能在荒岛上生存，得益于他能勇敢直面困难。他能与暴风雨搏斗就是一个很好的例子。而我还做得不够。记得有一次，我练习400米。一开始我很快，但跑了200米后就没什么力气了。我加了一把劲儿，勉强向前跑。到了最后50米，我体力有点不支。我心想：我速度太慢，做不到优秀了。于是，我松懈了一点。后来秒表显示，我只差一秒就达到优秀了。我后悔不已。如果我再加把劲，勇敢地挑战困难，是能做到优秀的呀！我要向鲁滨孙学习，做一个勇敢的人。

勇敢和坚强难做到，但可以做到，也必须做到。无论有什么困难，我们都要学鲁滨孙，做一个迎难而上的人！

今天，我读了《鲁宾逊漂流记》的一到四章，这给我留下了深刻的印象。

这样一到四章主要讲鲁宾逊多次出海，每每遇到险情最后都被救了下来，但是这一次他可没那么幸运了，他被海水冲到了一个孤岛上，没有人能找到他了。但是他并没有因此而绝望，而是勇敢地面对他所遇到的困难。这让我明白做人要勇敢面对挫折，永不言弃。

如果把鲁宾逊换成是我，我一定不知所措，不敢去面对那一次一次的困难和挫折的，我也只会想到上帝给我的祸和害，而从不去想上帝给我的福与利。

有一次，我要做一个模型，可到了中间，一个零件十分难做，我做了好几次也没有成功，便放弃了：这个东西这么难，让妈妈去做吧，她做好了我玩就是了。可是我没想到妈妈一口回绝了。不做就不做呗，大不了我不玩了。后来，我在一本书上看到说有一群中国人流落到一个荒岛上，仅用了7天就获救了。这是因为他们在困难面前没有退缩才获救的。我又想到了我，他们那么大的困难都能克服，我的这点困难又算得了什么呢?于是我又马上动手，说干就干，经过一个多月的不懈努力，一架飞机模型展现在我的眼前，一试飞，效果还不错。这让我明白了只要坚持不懈，勇敢地面对困难和挫折，最终你就能成功。

看了这篇文章后让我明白了，我们面对挫折和失败一定要勇敢，困难想弹簧，你弱他就强，在生活中我们要知道经历了风雨才能见到彩虹。