教职工困难诉求（热门20篇）

或许，在你遇到困难时，会有个人叫你不要害怕；或许，在你快乐的时候，会有个人陪你一起笑、一起闹；或许，在你在人生道路上遇到挫折时，会有个人叫你往前冲，贴到了再爬起来；或许......，可在这世间哪有那么多的或许和如果呢？

人，从生到死，每一个坚实的脚印都是靠“摔”出来的。没有跌倒过，就不会知道痛的感觉；没有经历过挫折，遇到挫折时就会不知所措；没有失落过，就不会知道失望的滋味；没有失去过，就不知道要珍惜。

每一个不同的人在不同的人群中成长就会有一个不同成就的人。但我觉得“困难”与“”经历“是一对双胞胎姐弟。例如：”每一个的生命里都会遇到一个懂爱的人爱上了一个不懂爱的人，经历过一场轰轰烈烈的爱情故事后，彼此分开了。不懂爱的人渐渐开始懂爱了，可懂爱的人却不再爱了。“所以，有些事情真的只有经历过了才会知道如何去面对、如果去处理。

挫折并不可怕，可怕的是你跌倒后却不知道要爬起来。

人只有在困难中磨练才会长大，困难有时来得很突然，让很多人措手不及，可有些人却镇定自如、面不改色。这是为什么呢？只因镇定自如的人都经历过了，自然而然的也就不再慌张了。

记得在我学小提琴时，那些大脾气与烦躁让我自己都很讨厌我自己了。我还试过好几次发了很大的脾气，把我的小提琴摔在了木地板上，摔完之后我非常的后悔，因为我把琴弦上的“E旋”摔坏了。我会发脾气是因为我一开始的不适应，音找不准，看不到的时候只好乱摸乱拉，可学了那么久连一个基本的音我都拉不出来，我想想就气人，于是我开始疯狂的砸东西了。妈妈看到后只对我说了一句话：“不再困难中成长，一辈子都想待在温箱里，想在妈妈怀里成长的人以后只会让社会唾弃。”虽然我知道人的这一生不可能一帆风顺，可我那时的心智还是那么的稚嫩。后来，我坚持不懈的练，保持良好的心态，有耐心的去求解，我终于可以拉好两三个音了。每当我摸起小提琴的那条“E旋”的时候，我都会想到妈妈跟我说的那句话。

是啊！没有困难哪有成功？没有付出哪有回报？现阶段的我们，只有在困难中不断地打滚，经历的越来越多的困难、不断地磨练才会有坚强的自己。才会在困难面前不流泪、不放弃！

暴风雨中的海燕，眼看就要飞不动了，但它没有放弃，而是坚持到底，最终为我们展现出了它顽强的意志。

落在山间的种子，眼看就要死亡，但它没有放弃，而是努力的生长，最终长成参天大树，成为一处风光。

人也是一样，不论遇到什么困难，都不能轻易的放弃，要坚持到底，要有坚强的意志，为自己打下一片属于自己的天地。

年轻的我们作为祖国的希望，有几个能做到，遇到困难不是放弃，而是坚持到底，克服困难。能做到坚持不懈的人，祖国家也会为他骄傲，自豪。

梅花正有这种顽强的意志和坚持不懈的精神。梅花在风雪交加的环境中傲立于枝头，成为了一处风光。

在现今的社会，不论遇到什么困难，都要直面的去面对，不能退缩，人生就像是一场赌博，不管是输还是赢，只要该赌的肉尚剩一磅，我们就会去赌它。

有的人遇到困难，就不敢去面对困难，而是一味的躲避，这样的人生犹如一本书，愚蠢者会草草的翻过，聪明的人会细细的阅读。为何如此，因为他们只能读它一次。

为了自己的未来，我们就应该具有像梅花那种坚持不懈的精神，克服一切的困难，为自己打下一片属于自己的天地。

是蛟龙就应该克服一切的障碍，深游于海底。

是梅花就应该不畏严寒，成为一处风光。

是海燕就应该经过暴风雨的洗礼，展现你顽强的意志。

好像是在一次电话采访中，一个记者曾经问过我一个很好玩的问题：“李连杰，你这些年都一帆风顺，你是怎么变得这么强大的呢？”

这位记者采访我之前肯定没做过认真的准备。首先，我从来不是一帆风顺的，我在朋友中有个外号，叫做“死过一百次的生还者”。从小我父亲就过世了，家境实在太差，我只好加入武术队，靠每个月微薄的补贴养活全家；从11岁开始我连续5次拿到全国武术比赛冠军，18岁拍了《少林寺》后一夜成名，但第二年我就摔断了腿，差点成为废人；好不容易等到《黄飞鸿》系列电影大卖，我的经纪人又遭黑道枪杀，事业再次陷入低谷……这些都不说，2004年印尼海啸时，我差点妻离子散命丧异地，当洪水就在你眼前肆虐时，那种内心的惊恐与不舍，又有多少人面对过呢？

也可以理解，问这个问题的人估计从来都只是在电影中了解我，觉得我就是电影中那些硬汉，身怀绝技，从精神到肉体都是天生的强大。事实上，我只是一个血肉做成的普通人，甚至，我比很多人还脆弱，有一段时间，我天天想着出家当和尚。

但是，少林寺的一位高僧却不同意我这样做，因为出家并不能从根本上解决问题，佛家还讲究入世修行呢！后来，我去好莱坞发展时，他要我记住一句话：“一切困难都是为了使自己变得更强大！”

这话听起来实在不像是什么祝福。果然，到了好莱坞，事情并不顺利，虽然台湾老板杨登魁花了上亿元帮我打造形象，创造机会，但傲慢的好莱坞并不肯接纳我这个身高才170cm的华人。我忍着，直到一次在片场，导演把剧本摔到我脸上，冷冷地问我：“你是不是不懂英文，所以剧本没看懂。”

那个晚上，我打电话给那位高僧。他淡淡地说：“这些年你吃了不少苦头，但回过头来想一想，是现在的你强大，还是过去的你强大？”我一愣，想着自己这些年的经历，的确，那些困难现在看起来都不值一提了，可当时，那些困难又何尝不是把自己逼得无路可逃？可见，困难的确在让我变得强大，至少，让我的承受能力越来越强！

从那以后，我不再惧怕任何困境，对困境甚至抱着一种“欢迎”的态度。朋友都说我着魔了，但我心里知道，这不过是在困难中修炼自己。

拍摄《英雄》的那段时间，章子怡很受非议，甚至在剧组中也被某些人孤立。在她身上我看到了刚出道的自己：冲动、爱憎分明，心里有什么，脸上从来藏不住……于是，我把自己的体验告诉她，慢慢地，她也从流言中脱胎换骨，开始转变成一个坚强的章小妹。

这两年，我对武术之道越来越有想法，我很想和观众分享这种想法，于是，我请人编写了宣扬和平的电影《西藏武僧在纽约》。很多片商对这个名字很感兴趣，但一看剧本就都不肯投资，因为里面的武打场面太少了，不够商业化。到哪里去找投资商？这个问题每晚都折磨得我无法入睡，实在没办法了，我找到法国的著名导演吕克·贝松，想自掏腰包来拍。拍完后，我看电影前90分钟精彩脱俗，但后30分钟就落入了武打片的俗套，于是要求改结尾，别人都觉得我疯了，改结尾是自杀行为，会让票房一落千丈。吕克·贝松也十分惊奇地问我：“你真想得罪你所有的观众吗？”我笑着说：“那就试一次吧。”

事实是，电影还没有公开放映，就受到了不少电影专家和媒体的关注，慢慢地，随着《霍元甲》的再度出击，大家也开始知道：哦，原来李连杰并不是一个武打机器，他也是有自己的想法的——中华武术除了实用外，里面还有很多博大精深的东西啊！

这就是我的目的。既要表达内心，又要保证票房，的确是一件很困难的事，但我知道，困境总会过去，而经历困境的人，却在这个过程中变得更乐观、更有力量。

写作文就是把事情写下来。

以前,每当我要写作文的时候,就很不情愿,就算天塌下来也不想写。可是现在就不同了,老师一布置要写作文的作业,我就会认认真真、仔子细细地去写好它。

每次考试,作文都是最高分的,所以每次考试我就把前面的题迅速做完,再把作文写好,还要检查几遍。

以前,总是爸爸妈着我写,还让他们给我想出一个作文的题目。可是现在我的作文水平比以前好多了,以前我的作文扣的分总是很多,而现在,我的作文只扣三四分了.

我终于战胜了困难!我战胜了不愿意写作文的困难。以后,还有很多的困难等着我们去挑战,我都会尽一切努力去战胜所有困难!

左拉：贫穷造就了作家

年轻时的左拉很穷。为了抵挡饥饿，他拿捕雀器在屋顶上捉麻雀，用挂窗帘的铁丝将麻雀串起来在火上烤着吃;为了坚持写作，他把仅有的几件衣服也送进了当铺，只能用被子来御寒。偶尔得到一个蜡烛头，他竟会如过节似的高兴，因为今夜可以读书写作了。正是贫穷磨砺了他的意志，他终于写成了轰动一时的《卢贡·马加尔家族》。

分析：有人面对贫穷时会一蹶不振，有人却能以贫穷为动力，实现自己的目标。左拉为我们树立了榜样。 话题：“贫穷是一笔财富”“坚持不懈”“苦难出人才”

米勒：艰难困苦铸人才

米勒是19世纪法国着名的作家。他生于农家，年轻时跟人学画，因为不满其老师浮华的艺术风格，便离开了他的老师。后来，他在巴黎以画裸体画糊口，渐渐地他对此种艺术感到厌倦，但其他题材的画也卖不出去，因此，一度陷于贫困、苦恼和绝望的深渊。为生活所迫，他只好离开巴黎，住到乡下。在农村，他依然未能摆脱贫困，但美丽的大自然、淳朴的农民和农家生活，激起了画家的创作激情。他忍受了一切艰难，坚持创作，创作出了许多着名的作品，如《播种者》等。

分析：人的一生都会遇到千辛万苦，甚至疾病、死亡。不怕困难、挫折，努力奋斗，定能书写辉煌的人生。 话题：“成功与磨难”“挫折的力量”“苦难是一种财富”

齐奥尔科夫斯基：磨难是财富

困难、挫折对有志者来说是一笔财富。 苏联“宇宙之父”齐奥尔科夫斯基，少年时患猩红热病而耳聋，被赶出学校。但他靠图书馆自学，显示了惊人的数学才能。德国诗人海涅生前最后八年是在“被褥的坟墓”中度过的，他手足不能动弹，眼睛半瞎，但生命之火不灭，吟出了大量誉满人间的优秀诗篇。

分析：也许没有声音的世界更能静心思考，但“被褥的坟墓”绝难予人灵感，一颗坚强的心才是根本! 话题：“磨难是财富”“生命的力量”

杰克·伦敦：面对失败和贫困

杰克·伦敦自幼家境贫寒，但他雄心勃勃为自己设计了一个做大作家、用笔杆子改造社会的远大前程。为了当作家，他在中学补课一年，然后考入加利福利亚大学，但因难以支付学费，只读了半年就辍学了。失学并没有动摇他当作家的决心，他改变主意，以社会为学习的课堂，更加孜孜不倦地学习。达尔文、马克思、尼采等的作品使他学会思考;莎士比亚、歌德、巴尔扎克等的作品使他学会写作。他开始写稿投稿，但却一次次地被退回。可他并不灰心。生活困难，就靠典当过日子，挤时间写。白天时间不够就晚上写;勤奋地做笔记，搞索引，抄卡片。终于在1890年发表了处女作《给猎人》，后来名着累累，成为一名大作家。

分析：艰难困难，玉汝于成!杰克·伦敦的经历只不过把人类几千年来的经验和真理再实践了一遍而已。 话题：“挫折”“决心”“成才的途径”

尽管命运是多么无情，多么的不公平，但只要有勇气去克服，去追求自我。你就会看到七彩绚丽的彩虹。

当我们穿过时光的隧道，你就回知道有一个人在无声、无光、无语的世界上生活了87个日日夜夜;你就会知道这世界有这样一个人对知识的强烈欲望;你就会知道这个人是谁?没错，这就是我最敬佩的人——海伦·凯勒.当你读了这本书的名字,就会想起这是一个渴望光明,.向往美好世界的人;当你读了他的自转>,你会为之一震:当你读完这本书,就会被她那种不屈不挠的奋斗精神所折服.我很同情她的出生,她一生下来就双目失明,双耳失聪.面对这阴深黑暗的世界,她没有害怕,没有向命运低头,没有自甘堕落。试问,有多少人会这么一般呢?从此,海伦在沙利文老师的指导下,学到许多知识,他感到世界是多么的美好.她不分昼夜,像小草一样尽情的吮吸着甘甜的雨露。她为了获取更多的知识，拼命摸读盲文，以至于把手都摸出了血。这足以看出她对知识的渴求。我作为一个学生，感到非常的惭愧。而且，海伦的心时刻没有忘记对残疾人繁荣关爱，把自己的一生都献给了残疾人。有时，我常想：海伦这样一个残疾人都能为社会作贡献，为什么有很多四肢健全的人不能呢?

正是海伦这样的人，在自己的人生舞台上创造了奇迹，才会被世界所瞩目。

我记得曾经有一个人这样对我说过：“只有面对困难不畏缩，保持微笑和不屈不挠的奋斗，才会成为成功者。”以前，我不懂得。其实，困难并不可怕，只要勇于挑战，我就是强者。

也许你战胜了失败，也许你战胜了恐惧。而我却战胜了困难。 Maybe you defeat the failure, maybe you defeat the fear.But I overcome difficulties.

星期日的中午，我来到了作文班，作文老师对我们说：“今天我们玩一个词语接龙的游戏。”同学们都傻了，老师好像看出了我们的心思说：“这个游戏的规则是：一个同学说一个词，另一各同学依次往下接，如果没说上来，就给五秒的时间，如果时间超了就被淘汰。”这一下同学们才长出了一口气，有的兴高采烈，有的垂头丧气，也有的胸有成竹。可是我却暗暗着急：我平时词语学的少，如果被淘汰了，同学们一定会嘲笑我的。

正在我想的时候，比赛已经开始了，第一轮是从李博开始说词，之后下一个同学接，他们接的都很棒，到我了，我眉头紧锁可就是想不起来，突然想起一个词接上，这才勉强地过去了。

第二轮开始了。这次是从杨泽开始说，下面的同学虽然接的有点困难，但还是全说对了。又到我说得了，这次我可是真的想不起来了，没接上的这个词就像一块大石头砸在了我的心上，沉甸甸的，糟了，时间到了，我被淘汰了下来。我沮丧极了，不知道怎么听完这节课的。

回到家，妈妈看到我垂头丧气的样子，问：“怎么了?今天不高兴啊?”“今天我们玩了词语接龙游戏，我第二轮就被淘汰了。”我小声说。妈妈笑着说：“没关系，困难就像弹簧，看你强不强，你强他就弱，你弱他就强。”听完妈妈的话，我心里暗暗下定决心：以后一定要多看书积累词。

这样过了一段时间，词语接龙的游戏又一次举行了，我信心十足，几轮过去了，我都说对了词，最后得了冠军。

其实困难并不可怕，只要你有信心，有勇气就一定会战胜它。

星期五下午，刚回到家。一辆崭新的自行车就呈现在我的眼前。它有蓝色的车驱，欧宝的牌子……我忙跑上楼问妈妈：“下面那辆自行车是谁的？”妈妈说：“是为你新买的呀！你看小区比你小的孩子都会骑自行车了，就你不会，你也赶快学学！”我兴奋极了，飞快的跑下楼，去试骑。可自行车没有那么好骑，我骑一下摔一跤。我很灰心，吃晚饭的时间到了我才上楼。这时的我已经摔的遍体鳞伤，像打了败战的士兵。妈妈给我抹上碘酒。我垂头丧气的对妈妈说：“我以后再也不想骑自行车了！”妈妈笑眯眯地说：“傻孩子，这点失败算什么，只要坚持，困难就可以克服，骑自行车就持！”

第二天，妈妈和我一起去骑自行车，可我总要她扶着我。有一次，我问妈妈扶着没有。妈妈回答：“扶着了！”我一骑，哇！一点也不难骑！接着我回头望妈妈，她竟然没有在我后面，就这样我学会了骑自行车。

就这样我又坚持了大半年，我已经能熟练的骑自行车了，现在我还是小区里鼎鼎有名的高手呢！

通过这件事情，我知道了只要坚持克服困难，什么事情都不难。

[一次克服困难的经历小学作文

在一天下午，天气炎热。我做一道数学难题，怎么做都没有做出来。旁边被扔的草稿纸已堆积了厚厚一摞，但我却毫无头绪。豆大的汗珠从头上一直滚到下巴，再滴落到地上。我的情绪越来越低落。过了一会，母亲送来了一杯酸梅汤，我接过杯子，一股脑倒进嘴里。冰凉冰凉，舒服极了。母亲说：“实在不会做就上网查吧！”“不，自己做！”我斩钉截铁地说。我说完顿时就有了灵感，我急速地破解这道难题。做完后，我的额头上已布满了汗珠。我心里就像攻克了一道封锁线胜利了一样。正所谓：“世上无难事，只怕有心人。”

每个人的成长总会有这样或那样的困难，在成长过程中，困难无处不在，遇到困难，有的人摔倒以后走的更顺畅，有的人却一摔不起。没有困难的成长不是真实的成长，没有经历困难将永远得不到真正的长大，也许你会说“我害怕困难”，那么，面对困难，我们该怎么办？

在找到答案之前，我们先来看一个小故事——

屋外正下着暴风雪。教室里的学生都在喊冷，读书的心思以被冻住，一屋子的埋怨声。当学生冷得受不了时，老师竟然带着学生在室外站了五分钟，每个学生在暴风雪中都挺了过来……

其实，困难远没有你想象的那么大。生活中，我们通常不是被困难难倒，而是被困难吓倒，我们总习惯用放大镜来看困难，越看越认为战胜困难的不可及，其实这就像自己曾经经历过的伤痛一样，其实并没有自己想象的那样严重，如果我们能够勇敢的向困难迈出第一步，你会发现，自己所担心的麻烦大多都是自己吓自己的，现实的生活远没有自己想象的那么残酷。人的一生注定要经历很多困难，有些困难可以逃避，但更多的困难都是不可避免的，我们不能指望避免所有的困难，但我们可以选择面对这些困难，勇敢大胆的面对，不经历风雨，怎能见彩虹？

自然，没有人能随随便便获得成功，经历了风雨，却驶不到成功的彼岸，我们也可以学会把失败写在背面，只要坚持梦想，就能摆脱困难，虽然梦想会破碎，但只要我们变得坚强、变得自信，让信念经历困难的磨练，困难就再也不会成为梦想的杀手。

对于生活中的困难，人们最惯常的态度是抱怨，可众所皆知，抱怨不能解决问题，而会引起自己更多的烦恼。对于有些特殊的困难，也就是烦恼，我们可以转换角度看问题，就比如你家旁的一家商店正在装修，你可以认为这是个烦恼——天天装修，晚上总被吵得睡不着觉；当然你也可以为此高兴——这太棒了，以后买东西就方便多了！如果每个人都能够这样转换角度看问题，那么许多看似挫折、困难的事情就有了新的意义，我们的心情也会有烦恼转换为愉悦，这回不断提升我们面对困难的能力，也会给我们带来另一种收获。乐观向上的看待问题，就正如罗曼·罗兰所说：“把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。”

总而言之，世界上没有什么战胜不了的困难，只要你不放弃，执着勇敢，勇于面对失败、面对挫折，一心为梦想拼搏。遇到困难，没有人可以帮助你一生，只有自己面对，才可以取得成功。失败者正是因为不能认清自我，把困难想象得太复杂，才会一次又一次倒在自己的自信心前，成为一个失败者。而成功者，不论遇到多大的困难，都会怀揣梦想、努力拼搏、勇敢的追求，成为最终的赢家。其实，不论到了什么时候，什么境地，只要找回自信心，用自己的自信心作为筹码，完全可以用它和命运再赌一把！

战胜困难用时候也得学会放弃。就像挽救一个有点溃烂的苹果，你不能够削去苹果溃烂的部分是苹果留下一个大缺口，因为这样苹果更容易坏掉，你只能放弃这个苹果，重头在寻找一个完好的。很多时候，我们总是一次次地放弃从头开始的好机会，而去一心一意挽救一个糟糕的结局。生活中需要果断的选择，也需要及时的放弃，因为放弃有时候也是一种高明的智慧，目的是为了更好的去把握新的开始。为了战胜学习上的困难，就必须放弃玩耍；为了战胜实现理想的困难，就必须放弃“安于现状”的思想……

战胜困难，我们不能被困难吓倒，要勇敢面对、坚持梦想、努力拼搏、换个角度看困难，拥有自信、学会放弃。这样，未来的路才能变得更通畅。

[我的困难命题作文

人生中，难免会掀起波折，遇到困难。但我们是不能气馁的，因为困难像弹簧，你弱它就强。我曾遇到各种各样的困难，但我每次都是鼓起信心、勇气，认真的面对。

而我现在面对的一大难题就是关于作文。“作文”这个熟悉的字眼，使人感到并不陌生。我们在小学、中学、大学，都离不开作文，而且在每次考试都离不开作文。为什么必须要学会写好作文呢？因为它在考试中占据了高分。我的作文成绩太差，我必须努力学好作文。

现在，老师每天让我们写一篇日记，这对我来说一点思绪都没有。我心里想：一天要记写一件事，要从哪里获取呢？哪有那么多事可写呢？唉|都怪我作文没打好基础，现在可要吃点儿苦头了。作文有各种各样的篇式，各种名样的写法。而我认为最难写的就是写景篇，我知道写景最主要的是善于观察，可我观察的既没有诗人的幽韵，又没有画家的精思构想。为了这件事，妈妈绐我报了作文培训班。光靠这点是不行的，我必须付出常人的努力。老师还让我们多积累好词佳句。

我相信，在我不断学习后，我的作文成绩一定会有所提高的。记住哦，遇到困难不要畏缩，要勇敢的去面对。

儿子今年刚上初中，在学校秋季运动会上参加了800米跑比赛，由于选手人多拥挤，争抢跑道时，他不慎摔倒，左腿膝盖撞伤，皮破血流，右手撑地，肘部扭伤。平日颇为娇气的儿子竟然迅速爬了起来，忍着剧烈的疼痛继续比赛，从最后一名的位置一路追赶，完成比赛时，出人意料地在16名选手中排名第四。当他一瘸一拐地走出赛场，很多师生都被感动了。那天中午回到家，他受伤的几个部位大面积地红肿，多处沾着血迹，鞋子上也是斑斑点点的红色。儿子其实伤得很重，他却满不在乎似的，没有抱怨什么，不过有点遗憾，说如果不摔跤，可以得第一名。虽然儿子的意外受伤让我心疼，但他有这样的表现，却也值得我骄傲。在我跟班主任老师通电话时，她也对儿子啧啧赞叹，第二天又在班上对他大肆表扬，并按冠军的规格给予五个免罚的特殊奖励。也许是头一回这么扬眉吐气吧，那几天儿子精神状态特别好，打着绑带坚持上学，尽管右手写字不便，仍然独立完成作业。后来，儿子以此为素材写了一篇纪实作文《面对困难，我选择坚强》。我惊讶地发现，突然之间儿子懂事了许多，感到十分的欣尉。

一段时间以来，儿子让我非常操心。小学毕业后，为了让他上某名校重点班，费尽周折，整个暑假几乎没有一天心情是轻松的。等尘埃落定，如愿以偿了，新的问题又暴露出来，由于儿子小学基础不是很扎实，整体实力在全班比较靠后，学习上压力非常大。初中与小学相比，教材难度加大不说，老师教学进度又快，布置作业太多，儿子晚上经常做到11、12点钟，有时甚至凌晨1、2点。而学校规定每天早上7：20前必须赶到学校，所以儿子6点多钟就要起床;下午5：30放学，因为老师习惯性地拖课或总有事要说，一般要到6、7点钟才放学回家。经常地，天已漆黑一片了，还不见儿子回来，我总是提心吊胆，这还没什么，只是儿子正在长身体的时候，每天早出晚归，晚上睡眠时间又不充足，恐怕他吃不消，真的让人着急。该校素以管理严格闻名，尤其各重点班之间竞争激烈，老师对学生管教多采取高压政策，稍不听话或没完成作业，就要进行诸如抄中学生行为准则或某篇课文多少遍、写检讨多少字等严厉处罚，儿子免不了受罚，更加重了学习负担。看着他整天疲于应付，我和爱人担心儿子适应不过来，尽量多安慰和鼓励他，生怕他泄气。我们俩围着儿子转，家里平常不开电脑，不看电视，把心思都放在他的学习上，也是晚睡早起，监督和辅导他，搞好后勤服务。可是除此之外，我们也想不到好的办法来更多地帮助他，当然心里也明白，要渡过难关，主要还是靠他自己。好在儿子有毅力，硬是一步步挺过来了，始终保持了较充沛的精力，学习上没有掉队。我们还欣喜地看到，儿子的很多不足之处在逐渐转好，学习的主动性和自觉性增强了。期中考试，他的成绩比我们想像的要好，处在全班中上、全年级前列的水平。我们对他更有信心了，相信经历了磨练，他会早点成熟，今后一定能取得更大的进步。

运动馆里，大家的面孔都十分的震惊——因为我成功的打破了我的“运动极限”。

我半趴在地上，如同一条搁浅的灰鲸，我们那心狠手辣的教练就好像是古代那些压榨长工的地主，又如黑社会老大，恶声恶气地催着我们，大家心不甘情不愿地嚷嚷着：又不是赶着去投胎！

我们在练习一种“强化脚腕力量”的动作。要求半蹲在地上，上身保持不动，一步一步向前跳，跳六十米。刚开始我们还不屑一顾，这有什么难的？

抽签决定顺序，倒霉的徐胖子第一个上。

他如同一个急着上厕所的人，“迫不及待”地一屁股栽了下去，又似一只兔子，箭一般蹦了出去，而且落地堪称“完美”——他由于跳得高摔得远的缘故，摔了个狗吃屎。

他铁塔般的身躯站了起来，摆好姿势又蹲了下去。

刚跳了十几米，他的脚就如同抽筋一般猛烈地晃动起来，像一座摇摇欲坠的楼房，他的脸色也由白色变成了红色，变成了暗红色，变成了猪肝色，最后成了酱紫色。他似乎站不住了，蹲在那里一动不动，可能想休息一会，可没成想，越蹲越痛，他直接就躺了下来了，放弃了。

我们也各自开始了。

一开始，一帆风顺。一会儿就感到力不从心了，渐渐地，速度慢了下来，腿感到被火烧一样，不痛，却有一种灼烧感。又过了一阵子，体力像被掏空了，浑身无力。我变得如同一块动物皮毛一般，身体简直比水还要柔软。抬头望天，忽而满天的星星在向我眨眼睛，忽而天空中露出了一大片刺眼的红。据说，这是进入运动极限的表现。

伙伴们围在剑道旁，一边拍手，一边喊着：“丁鼎，加油！丁鼎，加油！”，教练也在身后不断的鼓励着我：“坚持到最后，相信自己，你可以的！”

我在心里大喊一声：拼了！

闭上眼睛，咬紧嘴唇，调整呼吸。一步。两步。再来——

“六十米！”教练脸色通红，仿佛也和我一起跳完了六十米一样，她的声音因为兴奋而变了调，如同戏台上的花旦，“米”字都喊破了音。

终于结束了，我如死后余生一般，瘫在地板上，直喘着粗气。

窗外，骄阳在喝彩！

在走向成功的道路上，经历的不仅是平坦的大道，更多的是充满荆棘的小路，这就是所谓的困难，它可能存在于我们身边每一个地方，只要你有信心能够跨越它并战胜它，它就不再是绊脚石，而是启明灯。

在拓展训练第一天下午的时候，我们进行了一项兴奋而又刺激的训练——高空独木桥，挑战者需要穿上有绳索连着的安全衣，独自在高为八米的独木桥上走一个来回才算挑战成功。刚到场地上我感觉那个独木桥好像还没有这么高，心中还有一丝兴奋与好奇。当看到别人上去却不敢往前走的、摇摇欲坠的样子时，也为他们捏了一把汗。

很快就轮到我了，我穿好安全衣就开始往上爬，但不知怎么了，我一点也兴奋不起来，越向上爬我就越感到紧张，感觉呼吸要停止了，喘不过气来。等我爬到那个独木桥上时，我向四周一看，天哪，这么高，高的我能看见大树最顶端的叶子，高的好像白云都已飘到我身边。我再向独木桥上一看，那只是一根光秃秃的木棍子，走上去没有什么东西可以用手扶，只能依靠自己的脚，虽然身上有一根保护绳在保护着我，但我还是感觉一旦失足，就会落入万丈深渊，再也回不来。我紧紧的用手抓住栏杆上的扶手，不肯迈出一步，不知不觉手掌已经攥了一把汗，紧张到自己的心跳都能清晰地听见。时间一分一秒地过去，我在那里忐忑不安地站了一分多钟，但我感觉像是已经过去了一个世纪。我看见下面的同学都看着我，觉得这样等下去不是办法，我不能像前面的同学那样害怕，更不能将他们的“剧”重演，我要克服心中的恐惧，战胜自己，勇于前进，在那里站着担心自己的安全不如早点开始早点结束。于是我深呼一口气，决定不管那么多了，我抓住自己身上的肩带，调整好呼吸，终于向前迈出了第一步。这一走，感觉轻松了许多，其实并没有想象中的那么危险，和在地面上走差不多，我也不害怕了，并把身体向前倾，三步并作两步，几步就走完了全程，并爬了下来。

我在地面上的时候明白了，只要自信地向前迈出第一步，剩下的路就会好走许多，并不是做不到，而是心中的害怕纵使我们止步不前。在困难面前也是如此，只要你在心中战胜了它，那就很有可能在实际中打败它。有一位著名的心理学家做过一个实验，把实验者带到一个黑暗的屋子里，并让他们走上一座纲丝桥，这时他们并不害怕，当心理学家把一些灯打开，他们发现下面有一些鳄鱼，气氛就骤然紧张起来，所有人都有些恐惧。但心理学家把所有灯都打开时，他们才发现鳄鱼和桥之间有一面防护网，就都松了一口气，一个个从桥上走到了对岸。

这说明了一个道理，有时并不是你克服不了面前的困难，而是被困难吓倒了，想要克服困难，必须先克服自己心中的害怕，从而端正心态，乐观一点，想着我能行，这样才有可能拥抱成功。

成长的过程中，人们难免会遇到困难。记住困难，有助于成长。

在我成长的过程中，有这样一个低谷：

正值叛逆期的我，学习一直不上心，转眼间，临近期中考试了，心想：期中考试算什么，随便应付一下就算了。于是，我抱着一种随意的态度走进了考场，看着我身边的同学，一个个愁眉苦脸，有的还在背诵着课文，而有的面对墙壁，似乎在沉思。

我轻松地答完了所有题，把笔丢到一边，东望望、西看看，再瞄一瞄手表：怎么还不下课啊？

考完后，成绩发布日也如期而至。我双手颤动，双眼直盯着卷子，没办法，都怪自己没努力。

回到家，顿感身上的压力又重了一成，只见妈妈一脸的笑容向我走来：“宝贝儿，考得怎么样？”我失落地摆了摆手，径直朝房间走去，留妈妈一人在原地诧异。

我从书包里掏出卷子，一肚子的怨气没处发，便把卷子使劲地揉成一团，向垃圾桶砸过去，接着便是一顿号啕大哭。

一段时间后，我的情绪冷静下来了，开始反思自己：是自己不努力，还是卷子太难？答案当然是前者。我慢慢地走向垃圾桶，找回那张卷子，小心翼翼地将它打开，我仔细的看着张卷子，用心分析这些错题，我也开始明白：只有认真去做才会有收获。

记住你困难的时候，它并不是你一段不堪回首的往事，而是你成功路上的一盏明灯而已。那些困难，将教会你坚强，教会你去拼搏。请务必记住你那些困难的日子！

人生的道路并不是宽阔平坦，难免会遇到磕磕绊绊，当我们被石头绊倒的时候，我们要怎样来面对呢。是就这样停止了前进的步伐?还是勇敢的爬起来，然后大步的从石头上踏过?

不久前，我偶然读到那样一则小故事，名字叫做《井底的驴》。故事中，有一头驴失足掉进了一口枯井里，它在里面苦苦的叫着。驴的主人也很着急，他想了一会儿，准备把这口枯井填实，这头驴也就不要了。想完，他找来了土壤准备填实。这时候的驴好像意识到了什么，马上不叫了，而是想落在背上的土壤都在下面，并把它踩实，就这样，他越升越高，最后跳了出来，逃走了。

看完这则小故事后，我不禁在想，驴子脱险，需要智慧，需要勇气，需要境界。这境界，具有一种大无畏和自信蕴涵其中。假若我是那头驴，我会怎样?是继续在下面哀嚎，直至泥土将我填满，还是能像这头勇敢聪明的驴一样，将土壤狠狠的踩在脚底，借此逃生?

在人生的旅途中，我们难免会像驴儿一样陷入自己所谓的“枯井”里，各种各样的困难和挫折，会如尘土般掉落在我们的头上，而想要从“枯井”中脱困的秘诀就是:将它们统统都抖落在地上，重重的踩在脚下。

如果我们身处困境，能以肯定、沉着稳重的态度面对，助力往往就潜藏在困境中。一切都决定于我们自己，我们应保持清醒的头脑和理智，学会用既有的条件改变生活带给我们的压力与挫折，走出困境，走出人生的低谷。

在这几年，中国也发生过许许多多的自然性大灾难。在巨大的灾难面前，生命石渺小的，是微不足道的。各种灾难似泥土般压在了中国人民的身上。可是在困难面前，又有哪位中国人低下了头呢?他们勇敢的面对灾难，努力的寻找生的希望，将困难踩在脚下，本着不放弃的精神去寻找自己生命中的那束阳光。我能够拍着胸膛对着世界说，我们中国人就是那头驴，是那头面对绝望仍然不放弃，拥有智慧，拥有勇气，拥有境界的驴!

生活中我们遇到的每一个困难，每一次失败，其实都是人生历程中的一块垫脚石。我们要正视这些困难和失败，我们要学会向驴子一样，以另一种心态来面对学习生活上的挫折，才能化困难为机遇，最终走向成功。

那一次，我靠我的毅力和勇气战胜了困难。

记得我八岁的时候，有一次，吃完晚饭，我便下楼和伙伴们玩去了，后来天很黑了，我不得不上楼回家睡觉去了。

我家住在五楼，楼道中漆黑一片，我怎么也不敢进去，心急如焚，想着：这下该怎么办啊！我这么怕楼道里有什么妖魔鬼怪或者坏人。我不敢进去，但一定要进去，我被急得哇哇大哭，泪水直刷刷地往下流，我想：哭是没有用的，我一定要进去。我刚把脚放进楼道里，就发现里边有一个黑影，我吓得急忙地跳了出来。

我抬头仰望天空，看看泪水能不能再回到我的眼眶，这时，我看见了满天灿烂的小星星。它们正朝我一闪一闪地眨眼，好像在鼓励我上去。我想“这么小的星星晚上都敢到外面来，我为何不能回到家里。我皱紧眉头，镇静了下来，我鼓起勇气，走到了楼道里，发现刚才的黑影不过是一辆自行车，这使我的勇气倍增，我每上一层都会看一看外面的小星星，上到第二层的时候，小星星为我加油，告诉我只要再上三楼就能到家了，我脚步轻轻地，不敢发出一点声音，虽然有小星星的鼓励，但是我还是有一点害怕，上到第三层时，我看到了一个圆圆的月亮，月光把楼道里照的亮堂堂的，我再也不怕了，向着家门飞奔而上，我终于战胜了困难。

那一次，星星和月亮帮助我战胜了困难，它们就是到家的希望！

1867 年 11 月 7 日，居里夫人诞生于波兰华沙的一个中学物理教师的家庭。由于生活困难，她从 17 岁起给人当家庭教师。她把得来的工资寄给姐姐，帮助她到巴黎入医学院读书。 6 年后，姐姐毕业了，再回过头来帮助妹妹，使她也能到巴黎深造。她在巴黎大学读书期间，生活极其清苦。她租了 6 楼的一间小阁楼，夏天又闷又热，冬季冷得连脸盆里的水都结了冰。为了节省灯油，她晚上到附近图书馆看书，等图书馆关门后才回去，点起油灯，攻读到深夜二三点钟。严冬，她把所有的衣服都盖上，仍不足御寒。什么困难都挡不住她的上进心。她当家庭教师时给姐姐的信上写道：“我们的生活都不容易，但是那有什么关系 ? 我们必须有恒心，尤其要有自信力 ! 我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到 !

有人说，没有经历过风雨，哪能赢得雨后的彩虹。是啊，人的一生是短暂的，而在这短暂的一生中会遇到许多困难，有的人选择了逃避，有的人选择了面对。只有选择面对，才会收获不一样的人生。小草的一生也是如此。自从扎根大地，就会迎来无数的挑战，而与许多人不同的是，小草只会面对，不会退缩。

冬天，万物沉寂，一切都沉睡了，大地犹如被施了魔法，没有一点生机。小溪不再欢快的流淌，鸟儿不再兴奋的鸣叫。在这寒冷的冬日，只有漫长的寒冷与黑夜与我们为伴，而就在这凛冽西风中，冰天雪地，植物在努力的积蓄力量，尽管我们看不到，但它们却一直努力着，其中最执着的是小草。

厚厚的土层下，没有一点光亮，有的只是黑暗与寒冷，而就在这黑暗和寒冷之中，有一颗种子正在努力的克服种种困难，等待发芽。

春天在我们还没有感觉到的时候来了，绝大多数植物还在懵懵懂懂的时候，小草已经积蓄了足够的力量，努力的冲破土层，迎接光明与阳光。他们一点一点向上冲，厚厚的土层压弯了他们的腰，坚硬的石头阻挡了它们的路，但小草不怕，谁也不能阻止它们发芽。土层被钻开了，石头撕裂了，它们大口的呼吸着清新的空气，尽情的享受着温暖的阳光，洋溢着幸福的微笑，享受着雨后的彩虹。

小草能够享受阳光，是因为他们战胜了困难。人们想要成功，就必须迎接人生的考卷。小草的一生告诉我们：敢于挑战困难，是获得成功的前提。挑战过程中可能会遇到许多的难题，但是只要坚定目标，不怕困难，就一定会成功。

以前，我的胆子很小，上课不敢举手发言，不敢自己去上学，放学不敢自己回家，不敢自己睡，总要和爸爸妈妈一起睡。还怕黑，如果晚上停电了，爸爸妈妈又不在家，我就害怕。还害怕爬高，我们家住在六楼，从窗台上向下看我就害怕。

爸爸妈妈和老师都鼓励我，希望我的胆子能大起来，可是我就是克服不了胆子小的毛病。后来发生了这样一件事：有一次，我们班举行关于甲型H1N1的班会，老师让我们提前收集资料，我收集到了好多资料，老师看过之后，说很好，就让我在班会上发言。由于我准备充分，就一点也没害怕，发言的时候声音很响亮，后来同学们热烈地鼓掌，连声称好。这件事使我认识到：无论做任何事情，只要有信心，有准备，勇敢地去做，就一定能做好。

渐渐地，我就不再胆小了，上课敢发言了，敢自己上学了，敢自己回家了，也不怕黑了，即使爸爸妈妈不在家，我也不害怕了，还主动和别的小朋友玩。

现在，我有很多好朋友，大家都很喜欢我，都说我是一个自信勇敢的孩子。

1、铁是愈炼愈硬的。——高尔基

2、惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬

3、苦难是人生的老师。——巴尔扎克

4、你不怕困难，困难就怕你。——英国

5、通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

6、从来治国者，宁不忘渔樵。——谢榛

7、石以砥焉，化钝为利。——刘禹锡

8、困难是一个严厉的导师。——贝克

9、我要扼住命运的咽喉。——贝多芬

10、灾难本身即是一剂良药。——考柏

11、困难是严正无比的教师。——伯克

12、恒心是达到目的地的捷径。——佚名

13、丈夫贵不挠，成败何足论。——陆游

14、世上无难事，只要肯攀登。——毛泽东

15、精感石没羽，岂云惮险艰。——李白

16、苦苦苦，不苦何以通今古？——曹端

17、无畏的气概可去这避难。——普劳图斯

18、学业才识，不日进，则日退。——左宗棠

19、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。——欧阳修

20、凡事在成熟之前，都是有苦味的。——赛勒斯

21、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克

22、万事开头难，每门科学都是如此。——马克思

23、患难及困苦，是磨练人格的最高学府。——佚名

24、勇士是在充满荆棘的道路上前行的。——奥维德

25、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰

26、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——冯梦龙

27、最有学问和最有见识的人总是很谨慎的。——卢梭

28、任何事业的成功史中必有一段伤心史。——邹韬奋

29、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋

30、快刀不磨要生锈，胸膛不挺背要驼。——闻一多

31、对一个有毅力的人来说，无事不可为。——海伍德

32、忍受灾祸不难，但忍受到底决非易事。——塞内加

33、困难在很大程度上是懒惰造成的。——塞·约翰逊

34、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼

35、天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。——黄兴

36、无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。——培根

37、府畏人言，仰畏天命，皆从磨练后得来。——曾国藩

38、君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。——陆游

39、即使跌倒一百次，也要一百次地站起来。——张海迪

40、少年易老学难成，一寸光阴不可轻。——朱熹《劝学》

41、最困难的时候，也就是离成功不远的时候。——拿破仑

42、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

43、经受痛苦与忧伤越多的人，越是能忍耐。——华兹华斯

44、看不上自己地位的人肯定也配不上这种地位。——谚语

45、不是地位使人增光，而是人使地位生色。——苏联谚语

46、决定问题，需要智慧，贯彻执行时则需要耐心。——荷马

47、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！——朗费罗

48、只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。——卓宾

49、必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷

50、好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。——塞尼卡