坚强优秀作文（通用20篇）

每个人都有属于自己的个性标签；有的人好学，有的人努力，有的人调皮，还有的人大方。而我的个性标签就是——坚强。事情还得从那次说起……

今天是星期一，第三堂课是体育课，一堂用来测试2000米短跑的体育课。在短跑之前我们要先进行热身跑，然而不幸的是，在跑步的途中我不慎把脚踝扭伤了，刹那间一阵刺痛传遍全身。我无奈停住了脚步，准备向老师请假。转念又想，这次的2000米短跑测试可是要记入期末总成绩的。为什么偏偏要在这个时候出意外啊！我的运气可真差！就在我想放弃的时候，心里又闪现出一个念头——如果我放弃了这次测试，那我一定会被班上的同学嘲笑的，我不可以放弃。就这样，我带着伤，跑完了这难挨的2000米。

虽然我的成绩不是很理想，但是我努力过了，我没有留下任何的遗憾，反而很开心。同学们也为我竖起了大拇指，亲昵地称呼我为“坚强的雨轩”。从此，我将“坚强”二字作为自己的标签，深深地贴在脑海里。

这一次，因为要备战市里的铅球比赛，所以我夜以继日地练习投掷的技巧，终于——我的手脱臼了，更悲摧的这是在比赛的前一个晚上。但是为了全校的荣誉，为了不当逃兵，为了不被别人笑话，我咬着牙，忍着痛，还是坚持参加比赛。本来我认为自己是不会赢的，毕竟手腕处持续的疼痛感影响了我的正常发挥，但结果却是惊喜交加的——我获得了全市铅球比赛的第一名。我心里激动万分，因为这是我靠自己的实力而获得的名次，更重要的我是带—伤—作—战！我坚持不放弃，我是名副其实的“坚强的雨轩”。

这就是我，你认可我的坚强吗？

在困难的环境中，有许多植物在顽强的抵抗。比如说，甘于吃苦的红柳，傲雪开放的梅花……

植物

有一次，我在上学的路上看见了一个顽强的生命——一棵弱小的小草正在从坚硬的石墙里生长，真是太神奇了！我要向它们学习这种顽强不屈的精神！

今天，妈妈买了草莓，我可喜欢它们了，温和的太阳照到了正在“泡澡”的草莓，它们有些害羞，整个身子都变得通红的，而且显得特别有光泽。我去过草莓园，每一个草莓在地上悄悄生长，从不居高临下炫耀自己。我要向草莓学习，做一个默默奉献的人！

动物

值得赞叹的不仅有植物还有动物，我们从未想过失去器官的小动物怎样生存。但有些小狗天生残疾，有的失去前爪，有的失去后腿，我看了很难受，但它们从未绝望。它们学着人类一样站立走路，走的多么稳健，试想它们曾跌倒多少次？它们有着顽强的生命，有人把它们送到伤残战士那里，送去信心与力量，我要向动物们学习！

人物

想必大家都看过《假如给我三天光明》吧，这是海伦凯勒自传体散文。她三岁的时候双目失明，陷入一片黑暗之中，失去了光明的海伦凯勒并没有绝望，她出版了人生第一本自传体小说《假如给我三天光明》，谁都没想到她可以写出那么美的文字，用心灵去触碰世界。我很崇拜她，她是我学习的好榜样。

生命是短暂的，我们要热爱生命、珍爱生命。

在过去的岁月里，我哭过，笑过，骄傲过彷徨过，可是我没有停留，而且坚强地走来，这都要感谢生活，是它让我学会了坚强。

上小学六年级时，家从A县搬到了B区而学业不能放啊，怎么办呢？于是妈妈做出了一个惊人的决定：让12岁的我从A县到B区来回乘车上学。我是非常的不情愿的，因为我那时胆子小，一和陌生人谈话脸都会红，可看着妈妈坚定的眼神，我只好硬着头皮同意了。

冬天，刺骨的寒风吹得我小脸通红、眼睛也睁不开，可又必须睁开眼睛看着公车，有一次我眼被风吹进了沙子，在闭眼时，公车就从我旁边过去了，那是早班车，赶不上就会迟到。想想那时我真的很可笑——居然哭着跑回家找妈妈！可是妈妈又有什么办法呢？

夏季，炎热的天气又让人直冒汗，好不容易等到了车，上车后人又多，更是苦不堪言，我常常会和妈妈抱怨发脾气，可抱怨又有什么用呢？

随着时间流逝，我慢慢找大，也适应了冬冷夏热的等车生活，现在的我明白，只是哭着喊着找妈妈是解决不了任何问题的，跟妈妈发脾气撒娇也不能解决事情，我学会了坚强，学会了面对，学会了自立！这都要感谢生活给我的考验与磨练，正是这些经历和考验才让我一个胆小弱软的小女生，破茧长成一个坚强勇敢的大女孩！

生活，你是咸的，让我尝遍了泪水；

生活，你也是凉的，让我曾寒冷发抖；

可生活啊，你更是甜的，让我吃到了你的香甜，让我感到你的可口！

呵！生活教会了我坚强！

在生活中，“坚强”无处不在，只要你用心感受，一定会发现并受到启迪。

又是个骄阳似火的一天，那火辣辣的大阳像个大火球一样，使整个世界的空气都变得红彤彤一片。

无奈，我只好用手挡着太阳，低头看地面来躲避毒辣日光的直射。顶着这烈日我一步一步艰难地挪回家。到了十字路口，往四周望了望，想看看能否逮到出租车或者公交车，一不小心却望见了工人们竟然还在那里干活。

大阳那么狠辣，都快把人烤焦了，他们却还在那儿砌墙。我看着他们粗壮的手臂上黝黑的皮肤，不由得有一些心疼。他们早已汗流浃背，却仍熟练地把沙土垒成四面高一面低的倒扣形小山丘，再往洞口和入水和混泥土，搅匀后用铲子铲入桶中。他们似乎个个都没有被炎热所分神，仍专心致志，手脚利落地砌着墙。

虽然已沾染了一身的灰尘，但他们的背影却是一道那么亮丽的风景线。我目不转睛地看着他们，眼眶不由得有些湿润了。当你目睹在如此艰苦环境下的工作者，难道不为之震撼吗？

回家途中，脑海里时不时浮现他们工作时的样子，心里便越发由衷地敬佩他们，也被一股无比强大的坚强的力量所鼓舞着。

生活中充满坚强，只要用心观察，你就一定会感受到生活中的生生不息与坚韧，难道不是吗？

小草是一种很平凡的植物，我原以它是最弱不禁风的，可通过观察，我发现它身上表现出来坚强的意志力！

无论小草遇到什么困难，被火烧，经历风吹雨打，被人踩踏它也不会放弃生命，顶着一颗不屈的头依然挺立在那儿！

有一次我去公园玩，看见有一些男生在草地上踢足球，那原本精神抖擞的小草被别人踢得像是睡觉了，低垂着头，我看的有些伤心了，心里想：“小草会不会痛呢？：”我忍不住了，上去制止了那几个男生，我想小草应该谢谢我。第二天我又去了一次公园，本以为小草肯定死了，可结果让我大吃一惊，小草不仅没有死，而且它还活的更加精神！

还有一次，下了一场大雨，风卷残云，花朵和树枝有的折枝，有的落入渠道，我心想：“小草会不会有事？真想出去看看它呀！”直到第二天早上，雨停了，我急忙冲出家门去看小草，让我惊讶的是小草还活着，而且叶子上还有晶莹的水珠，美丽极了！

小草，你虽然弱小，但你永远都那么坚强！我们要学习小草那种坚韧不拔，锲而不舍的精神。今后，我们无论遇到什么困难，受到什么挫折，都要像小草那样勇敢坚强！我们更要像小草那样，为社会奉献出自己的一片绿意！

因为有阳光，鲜花才更加芳香；因为有春风，青草才更加葱茏；因为有蓝天，白云才更加纯洁；因为有大地，牛羊才更加肥壮。因为有挫折，我才更加坚强。

记得有一次足球比赛，我和同班同学代表班级出战，在操场上激情“搏杀”。但是，比起队友娴熟的技术，我在赛场上就像乌龟一样笨拙。一场比赛下来，我只碰到两次球，却摔了三次跤，错失了四次传接球机会。也因为我的缘故，导致班级输掉了整场比赛，以致在以后一年多的时间里，我一踢球，就招来同学们的嗤笑。

不过，这并没有打击到我热爱足球的心，我也始终未曾放弃自己踢球的梦想。嗤笑越多，我反而越加坚定。

之后，我每天都会花一到两个小时练习足球技巧，带球、传球、接球、射门，回到家时，总是满头大汗。我苦心练了一年，慢慢地，我的球技熟练起来，虽然在班里依然无法做冲锋陷阵的前锋，但再也没有出现过上次比赛的那种囧况。

一次挫折算不了什么，只要坚持努力，就会渡过难关！这是我的总结。

仔细想想，我不止一次经历过这样的挫折。

记得四年级某次听写单词，总共五十个单词，我只拼写正确了四个，全班倒数第一。这对我的打击非常大。事后，我将时间都放在了英语学习上。几天之后，同类型的测试，我拼对了10个单词，依然全班倒数，双重打击，心情跌落谷底。但我并没有就此意志消沉，在几天的心理调节后，我收拾好心情，重新捧起了英语书，一个单词一个单词地往过背，背诵完了，再无休止地默写，就这样，进行了一个月的不懈努力。

终于，功夫不负有心人，我拿到了人生第一次听说测试的满分成绩！

两次失败，给我很大的启发：一次挫折不可怕，两次三次挫折也不可怕，可怕的是，面对挫折一蹶不振的心。同样一次低谷，有些人就此崩盘，有些人却能迎来人生华丽涅槃；同样一块石头，有些人眼里是绊脚石，有些人眼里却是垫脚石；同样一座山，对有些人，是抵达对面的屏障，对有些人，却是登高远眺的基石。

林肯在失败无数次后成为总统，在南北战争中完成美国统一；孔子周游列国，不得重用，却潜心修孺，成为儒家始祖。挫折打败的是弱者，成就的却永远是强者。

故而，挫折是先行，战胜挫折才是重点。唯此，生命之花才能发出更耀眼的光芒；唯此，我们的人生才会历久弥新，坚不可摧！（公众号：虎老师语文）

这个世界，只有两种性格，如果你是开朗的人，就会认为这个世界是个快乐的世界，反之，你会认为世界和你一样残暴，冷酷。人和世界是一体的，当你拥有了这些想法，就定下了你的性情。 There are only two types of personality. If you are cheerful people, you will think this world is a happy world., Cold.People and the world are one. When you have these ideas, you set your temperament.

在旁人眼中，我是一个活泼、自信、坚强、无关紧要、和男生似的的女孩，但，几乎没人知道在这之前的我，还有我心中的我……

这要追溯到幼儿园时期，那时的我是班里最小的，所以，经常被别的小朋友欺负，我时常一个人躲起来哭，我心里好像被人深深的刺了一刀，没有人会帮我，因为，我太文静，我太脆弱，我几乎没有人缘。我几乎天天不说话，也不会和其他的小朋友交谈，我喜欢一个人静静地在玩滑梯、在沙子上对一个属于我自己的城堡，没有人打扰，干自己想干的事，这时候，我才会真正开心地笑。我一直忍到了幼儿园毕业，在这里，我没有任何留恋。

到了小学三年级，我终于熬出头了，只要有人敢欺负我，我会不留情面还回来，我身边的朋友渐渐多了，从一个内心卑微的害羞女孩成长成了一个自信充满男生性格的小??，我把自己改变了，彻底的改变了，我不再惧怕任何事、任何人，因为我知道，我一定能把这些事解决，我再也没有哭过……

年级时，比赛渐渐多了，还记得我第一次的上台演出应该是在5岁，在T台上，我当时正在学模特，那个学校举办了一个晚会，我穿着白色的公主裙站在最中间走了一趟，当时的我站在台上，底下黑黑的面对那么多人我一点也不惧怕，心里还挺有成就感，因为要上学，我再也没有学模特。

5年级我参加希望之星英语大赛顺利晋级复赛，但因为我没有看英语问题，我因没有回答上来问题，而被淘汰，看到自己不理想的成绩，我的眼眶里好像有什么东西模糊了视线，我低着头，我知道自己失败了，但是朋友的鼓励让我重拾信心，我忍着冰冷的泪，脸上又有了自信，活泼的笑，在哪里跌倒就在那里爬起，这是我一直激励自己的至理名言，我经历过一次又一次的失败，但我却没有流过一滴泪，因为我知道，磨难是老天赐予我们最珍贵的礼物，如果人没有经历磨难是不可能变得坚强。

磨难带给我们的失败|是老天对你的眷顾|不要抱怨|经历过这一切|凡事都会变得简单|坚强的心是我们的后盾|抬起头吧|不要流泪……

坚强，它带领我走过了许多坎坷，走过了最伤心难过的时候，也让我看清了现在的自己。

自从方嘉乐坐到了我后面，我原本平静的校园生活就开始了变化。以前的下课时，男女同学打闹是很平常的，我也会，有些男生因为有原因就来找我，这样我没意见；但现在方嘉乐给我出了外号之后，我就开始被叫的心里很烦，似乎一刻也没停过，更可气的是竟然有人说我打人很厉害，要不然我则么会有这样一个难听的外号呢？细细回想一下，我只是骂过他几回，每次发试卷有些时候到我这里就没有了，他就开始说我是吃纸的，我是在忍无可忍了，心里一团火正在燃烧中，我实在受不了了，胆子小的我也不敢跟老师说，只能忍。越来越多的男同学开始骚扰我，我有些时候真的很想自己蹲在一个角落里抱头痛哭，哭完了，就发泄好了，不行，我不能那么软弱，我要坚强，现在的我开始习惯了面对男生的难听话语和打骂，我通常都是以拳脚相加，让他们记住，现在的我不是好惹的！

要学会坚强，就要自己面对挫折。

每个人都认为女孩子最爱哭，可是事实不是这样的。女孩很坚强，摔倒了，割伤了，她们会一笑而过，真正能让她们哭泣的是迷茫、孤独和愧疚。

身为一个女孩，我总是告诉自己不可以哭泣，哭不适合自己。但是一次次相信，一次次承受背叛，已经让我无法相信身边的每一个人，我开始学会伪装，学会把自己的真实想法隐藏，但是这样会很孤独，很痛苦。我多么希望有人可以敞开我的心扉，让我找到安慰。我寻找着，迷茫着，渐渐开始学会欺骗别人的感情，将别人玩弄于鼓掌，为此来寻找快乐，可是慢慢地发现，欺骗别人，自己会愧疚，会伤心，会不忍心告诉他自己欺骗了他。

欺骗别人，我们自己会自责，会痛苦，会不想把真相告诉他，可是纸是包不住火的，总有真相大白的那一天，开始担心他会知道真相，他会恨自己。

当真相大白的那一天，他并没有恨自己，只是悄悄的离开了，我开始彷徨了，我开始痛恨自己为什么要欺骗他，我开始想弥补他了，可是为时已晚了，他已经收拾好行囊，悄无声息地离开了。

他的离开，让我堕落了，让我的心久久不能平静，被一层愧疚感包围，让我喘不过气来，把头埋在膝盖上，双手抱着双腿，泪水像断了线的珍珠，不由自主地从眼角涌了出来，划过我的脸庞，低落到我的手上。

·我知道自己哭了，但是现在的我除了默默地流泪，又能干些什么呢？

我不仅泪潸潸了。

[作文：爱哭的女孩也会坚强

从前，我是一个柔弱的小女孩，为了一点小事，动不动就哭鼻子，我心中一直有一个愿望：希望有一天，我能变成一个坚强的小女孩。现在，我的愿望实现了。

记得今年“五一”劳动节时，我参加“爸爸去哪儿2”永州总决赛。经过前段时间的海选，我信心十足，相信自己一定能冲进前五强。终于轮到我出场了！我大大方方地走上舞台，音乐响起时，我亮开嗓子放声高歌，下面的观众都情不自禁地为我鼓起掌来，评委老师们也在交头接耳，我唱得更带劲了！

等所有参赛选手表演完毕，大家一起站上舞台，聆听评委老师点评。当评委老师宣布我的成绩为“9、40”分时，我的眼圈红了，只能含着泪向评委老师表示感谢。我惊讶极了，心想：怎么才这么一点点分数？评委老师也好像看穿了我的心思，接着说：“你的唱功不错，但是缺乏表情，动作也不够协调，整个人还没有完全融入到歌曲里去，这些方面你都还需要加强！”我的脸有些发烫，难过地低下了头。

回家的路上，我默默地坐在车后排的角落里，时不时望着窗外暗然神伤：只差了0、2分就能冲进前五强了，哎……坐在前排的大叔叔见我这样，便打开了刚才参赛的视频。我想着排名第七，心里更难受了，忍不住放声大哭起来。泪水像断了线的珠子落下来。大叔叔一看，只能无可奈何地关掉视频。

晚上，爸爸妈妈见我仍然闷闷不乐，安慰我说：“小鸟不是一次就能飞上天空，它会摔倒很多次，有时也会摔得头破血流，但它还是坚强地爬起来，继续奋斗。”我立刻明白了：我不就像一只正在练飞的小鸟吗？“失败乃成功之母”，我相信，我会在第六届“湖南少儿才艺大赛”中，获得成功，成为一只能真正展翅飞翔的小鸟。

我在参赛中学会坚强，在坚强中茁壮成长！

抹去嘴角的泪珠，告诉自己：我是最棒的!然后，一步一步向前走。 Wipe off the tears at the corner of the mouth and tell myself: I am the best! Then, step by step.

——题记

是否因为路途的泥泞，阻挡了你回家的路?你是否会像一个孩子似的蹲在地上哇哇大哭?抹去泪水吧!告诉自己：“我能行!”

是否因为自己的成绩不理想，而不敢面对同学、家长?你是否会不敢回家?不想来学校了?你是否会站在家门或在回家的路上一个人默默流泪?抹去泪水吧!告诉自己：“我是最棒的!”

是否因为别人欺负了自己，而低着头流着泪?是否会很难过?抹去泪水吧!告诉自己：“我坚强!我勇敢!我能一步一步向前走!”

是否因为打碎了家里的花瓶，而不敢告诉妈妈?是否会趴在床上一个人哭?抹去泪水吧!告诉自己：“没关系!勇敢些!勇于承认错误才是好孩子!”

泪水，它在我们难过的时候来了。泪水，它在我们伤心绝望的时候来了。泪水，它像个调皮的孩子，当我们鼻子一酸，它就会溜出来，想拦都拦不住。

自己哭的时候，给自己一个鼓励吧，对着天空大声的呐喊：“我是最棒的!”是啊，你们都是最棒的!抹去泪水，对着天空微笑，坚强地告诉自己是最棒的，你，就是最棒的!不要管那些人在人生的路上给你的阻碍，不要因为人生路上的一点荆棘，而不敢前进!

春节那晚，春节联欢节目中有一个小女孩因为自己没有朋友而哭泣，但过了一会儿，她坚强地说：“我坚强!我勇敢!我不哭!”我们都应该向她一样，就算遇到了什么挫折、什么困难，也要对自己大声说：“我坚强!我勇敢!我不哭!”

抹去泪水，一步一步向前走。

抹去泪水，一步一步向前走。

抹去泪水，一步一步向前走。

抹去泪水，一步一步向前走。

抹去泪水，一步一步向前走。

冰，是坚硬万倍的水。结水成冰，是一个痛苦而美丽的升华过程。——题记

不知何时，你已成为我魂牵梦绕的信念。自你灿烂的笑容洒进我的心田，我便畅漾于你的文字里。品读你的精华，聆听你的心声；享受你的温润，心疼你的过往；追随你的身影，感悟你的魅力。

你，是韩国的第一位女总统，也是东亚的第一位女总统。你，就是朴槿惠。

中文翻译你的名字，没有将韩语中“槿”音的字译成玉石的“瑾”，也没有译成谦虚谨慎的“谨”，而是译成植物木槿花的“槿”，真是别有深意。木槿花朝开暮落，生生不息，生命力顽强，它象征着坚韧、质朴、永恒和美丽，而你的一生，像极了木槿花。

作为韩国前任总统朴正熙的长女，你十二岁就随父母住入青瓦台总统府。正值你留学法国之际，你的母亲遭刺身亡，你旋即回国代替母亲履行“第一夫人”的职责。随后你的父亲因遭枪杀辞世，于是二十七岁的你带着弟妹离开青瓦台，开始了艰苦的隐居生活。两场重大的人生变故，使你的命运在波云诡异里颠簸，在恶风险浪中残喘。在最幽暗迷茫的日子里，别人以为你无法站立起来时，你却默默地忍受，默默地承担，自己擦干泪水，忍辱负重，步步前行。

风起的日子里，肆意的寒风裹挟着谣言诽谤，如一支支带毒的尖刀向你飞去，我为自己不能挡住那寒风而伤心。我敬佩你面对攻击时的正直大义、从容淡定，果敢睿智。虽然我看不见你的泪水，听不见你的怨言，但我知道，在你美丽耀眼的笑容背后，是咬紧牙关忍住伤痛的艰辛与绝望。啊！朴槿惠，是你教会了我怎样坚强！

你的不懈努力和钢铁一样的生命意志，使你当之无愧地成为韩国总统。我为你的每一次亮相而欢呼，为你的每一次演讲而鼓掌！

从当年默然离开青瓦台，到今天荣归总统府邸，潮起潮落，你的人生充满传奇。我相信，当今世界正传颂着一种铿锵品格，那就是——坚强不屈的朴槿惠！

绿草长在我家屋顶的一块土地上。我一离开学校就跑到楼顶去享受。

当我来到楼顶的时候，眼前出现了一片绿色，草地挺拔不屈。

原来春天到了，草又发芽了。冬天的寒风虽然吹断了草的树干，却吹不走它们的根。它们在春天再次发芽。小草坚强的性格终于战胜了寒风，性格值得学习！

我不禁唱起了唐代大诗人白居易的诗：

平原上无边无际的草，

每个季节来来去去。

野火不会完全吞噬它们，

他们在春风中又长高了。

虽然草没有窈窕的身材和动人的花朵，但我喜欢它，喜欢它坚强的`性格和顽强的生命力。

[傲然挺立] 傲然：坚强不屈的样子。挺立：像山峰一样高高地耸立。形容坚强而不可动摇。

[铁壁铜山] 比喻坚强可靠的势力。

[中流砥柱] 就象屹立在黄河急流中的砥柱山一样。比喻坚强独立的人能在动荡艰难的环境中起支柱作用。

[砥柱中流] 就象屹立在黄河急流中的砥柱山一样。比喻坚强独立的人能在动荡艰难的环境中起支柱作用。

[中流底柱] 比喻坚强而能起支柱作用的人或集体。同“中流砥柱”。

[咬钉嚼铁] 比喻意志坚强。

[百折不屈] 受到无数挫折都不屈服、动摇。形容意志坚强。

[百折不摧] 受到无数挫折都不屈服、动摇。形容意志坚强。

[柱石之坚] 像柱石一样坚硬。比喻大臣坚强可靠，能担负国家重任。

[百折不回] 折：挫折。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

[百折不挠] 折：挫折；挠：弯曲。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

[真金不怕火炼] 比喻品质好、意志坚强的人经得起任何考验。

[不挠不折] 不弯曲，不屈服。形容节操刚正，意志坚强。

[铮铮铁骨] 比喻人的刚正不阿，坚强不屈的骨气。

[铮铮铁汉] 指刚正不阿、坚强不屈的人。

[钢筋铁骨] 筋骨象钢铁打铸的一般。形容身体健壮有力或意志坚强不屈。

[百炼成钢] 比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。

[铜山铁壁] 形容坚固的防御物。比喻可信赖的坚强人物。

[疾风知劲草] 在猛烈的大风中，只有坚韧的草才不会被吹倒。比喻只有经过严峻的考验，才知道谁真正坚强。

[疾风劲草] 在猛烈的大风中，只有坚韧的草才不会被吹倒。比喻只有经过严峻的考验，才知道谁真正坚强。

[疾风彰劲草] 比喻只有经过严峻的考验，才知道谁真正坚强。同“疾风知劲草”。

[坚定不移] 稳定坚强，毫不动摇。

[弘毅宽厚] 弘毅：意志坚强，志向远大。志向远大而待人宽大厚道。

[刚毅木讷] 刚：坚强；毅：果决；木：质朴；讷：说话迟钝，此处指言语谨慎。孔子称颂人的四种品质。

[刚中柔外] 刚：刚硬，坚强；中：里，内心；柔：软弱，柔和。表面柔顺，内里刚强。指人外柔而内刚的性格。也指外表和好，内藏杀机的策略。

人人心中都会有一个敬佩的人。拥有坚强和不屈的精神的人，才值得我们学习和敬佩。

我国出色的体操运动员——桑兰，在第四届友好运动会上，在一次试跳时发生了意外：头朝下从马箱上重重地摔了下来，造成胸部以下完全失去知觉。当得知自己的伤势后，桑兰姐姐表现得非常坚强。前来探望的队友们看到她脖子上戴着固定套，躺在床上不能动弹，都忍不住失声痛哭，但桑兰姐姐不但没掉一滴眼泪，反而还安慰队友们说：“没事，没事……”每天上午和下午，医生都要给她进行两个小时的康复治疗，从手部推拿到胸部。她总是忍着剧痛配合医生，连主治医生都感动地说：“这个小姑娘表现得太坚强了，她给所有的瘫痪患者做出了榜样！”

我和桑兰姐姐比起来，就显得软弱多了。我在学骑自行车的过程中，经常摔跤，不是默默流泪就是哇哇大哭，怎么也学不会。但是桑兰姐姐这种坚强的精神鼓励了我，让我学会了克服困难。没过多久，我就学会了骑自行车。

俗话说得好：困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。遇到困难时，我们不能退缩，要坚强地面对它，要想办法战胜困难，这样困难才会闻风而逃。让我们学会坚强吧！

沏一碗清茶，独享茶之韵味，平淡却不乏清香。斟一樽美酒，坐尝酒之甘烈，炙口却不少香醇，这也是人生。

人生中苦乐交织，则时天高云淡，傲然前行。时则顶风冒雨，披荆斩棘。再大的苦难也是锻炼自身的好机会，一次次挫败，一次次成长。不知不觉中已从小小幼苗长为参天大树。

初入幼儿园，及至来到风雨艰辛的世界。一张张充满稚气的小脸，注定了往后不跟屈服的拼搏。摔倒了，感受到了前所未有的伤痛。不是坐在地上嚎啕大哭，而是强忍着站了起来，变得坚强。

有一次，我数学考试失利，只得了区区79分，走在回家的路上，我度秒如年，内心的悲愤难以言表，泪水奔涌而出。那一刻我对数学充满了那一刻我对数学充满了失望，我面对着两个选择，一个是打消对数学的兴趣，另一个是继续努力，在下次的比拼中取得佳绩。最终我擦干眼泪，站了起来，反省自身，果然再下次的考试中考取满分。

每一位成功人士无不是从弱小成长起来的，经过了挫折的洗礼，岁月的升华，才能步履铿锵行走在人间大道。

外面的世界精彩中夹杂着无奈，前方的路不会平坦，人生不经历风雨就不会流光异彩。真的勇士敢于直面惨淡的人生，我们要做坚强的勇士，面对生活没有绝望，只有一步一个脚印砥砺前行。

花儿艳丽躲不过凋谢，枫叶红火躲不过凋零，人生灿烂终究免不了风吹雨打。人生的奇妙在微妙中，而这种微妙正是坚强起来的感受，我会变得越来越坚强。

立志不坚，终不济事。——朱熹

强者容易坚强，正如弱者容易软弱。（爱默生）

如果你足够坚强，你就是史无前例的。（司科特·菲茨杰拉德）

执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

人类的使命在于自强不息地追求完美。（列夫.托尔斯泰）

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

理解绝对是养育一切友情之果的土壤。——威尔逊

理解人的方法只有一个：判断他们的时候不要急躁。——圣佩韦

余杰“真正爱我的人很多，而理解我的人呢？”

太阳无语，却放射出光辉；高山无语，却体现出巍峨。

蓝天无语，却显露出高远；大地无语，却展示出广博。

鲜花无语，却散发出芬芳；青春无语，却散发出活力。

幸福是“临行密密缝，意恐迟迟归”的牵挂；

幸福是“春种一粒粟，秋收千颗子”的收获；

幸福是“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适；

幸福是“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”的追求。

书是我的精神食粮，它重塑了我的灵魂。

简爱说过：“我们是平等的，我不是无感情的机器”，我懂得了作为女性的自尊。

白朗宁说过：“拿走爱，世界将变成一座坟墓”，我懂得了为他人奉献爱心是多么重要。

裴多菲说过：“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛”，我懂得了自由的价值。

鲁迅说过：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，我懂得了反抗精神的可贵。

每读完一本书，我就完成了一次生命的感悟。

站在这里，我感到非常的骄傲与自豪，我要演讲的是《学会坚强》。 Standing here, I feel very proud and proud, I want to speak "Learn Strong".

同学们，在生活中，你们是否有感到孤独过，无助过?你们是否在遇见困难时退缩过?你们是否哭过，闹过，是否在别人欺负你时畏惧过?

为什么呢?因为我们不够坚强!

学会坚强!

我们要学会坚强!

我们要学会坚强!

我们要学会坚强!

学会坚强!

我们要学会坚强!

我们要学会坚强，如今的社会上，也许有很多人很多事都不如你意，可是你不能放弃，我们要乐观面对生活，要知道有一个有一句话是这么说的：伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。是啊!我们要坚强!

学会坚强!

我们不能这么懦弱，要知道，有那么多革命烈士为了新中国抛头颅洒热血，不能在我们这一代的手里携手供让，我们要坚强，我们不能辜负了那些革命前辈，我们不能放弃，加油!

我们一定要“学会坚强”!

谢谢大家!

我很普通，但有一点不同。我是一枚行星妹纸，行星饭指的是追韩国天团exo的粉丝。我对此很骄傲，但14年我们是痛苦的。 I am ordinary, but a little different.I am a planet sister paper, and the planet rice refers to a fan chasing the Korean group EXO.I am proud of this, but we have pain in 14 years.

我们等待着14年，期盼偶像有更辉煌的成就。但在我们为着他们骄傲时，5月15日，我们都哭了。那一天，我们心中的冷都男，他走了。我狠狠的哭了一场，心碎了后，我擦干了眼泪。我祝福他，不管怎么样，我们都要坚强。我们还有很多要做的，没错，擦干眼泪，站起来，守护他们。我抹干了眼泪，从此以后，我努力的学习。为什么要努力学习呢?这，是他们的愿望，那群少年们希望我们有好的未来。

没想到的是在我的心还没换过来时，一条消息已占领了娱乐头条：伯贤泰妍谈恋爱。我们疯了，有很多人为此事自杀。我冷静下来后，仔细想了想，我们要做的是祝福他们啊!偶像也是人，也有自己的生活。伤心过后，我竟然为伯贤高兴，她有了自己喜欢的人。只是痛是难消的。不久后，他们分手了，我心中那隐隐的痛也消失了。

时间飞到了10月，过了国庆假，和偶像张艺兴的生日，在兴奋中，从没想过一个大危机靠近了我们。10月10日，我们挚爱的小鹿哥鹿晗，他，也走了。一下子，12个人变成了10个人。在崩溃的边缘，我看到了他电影的发布会，看着他的笑脸犹如当初。你是多么坚强啊，我们知道，你是被老板逼走的。你想念队友们，但你不想让我们担心，你的笑脸，让我们心痛。

但你也教会了我，遇到什么，都一定要用最美丽的笑脸面对。到现在12月了，恐怖的14年要过去了，但我也要感谢它。14年让我经历了不是所有人都感觉到的绝望，但它也让我知道了什么叫做坚强。

我期待15年到来，我期待着15年发生奇迹，我希望时间开个玩笑。14年发生的事，15年都恢复原状。也不是不可能的哦，偶像等着你!我，也做好了准备接受一切发生的事，亲情，友情，感情。不管是什么的变故，我都要以笑脸面对。当然，我最希望什么坏事都说byebye，美好的事都说hello!

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是坚强永恒不变的定义。人生需要坚强、坚毅，才不会胆小，胆怯；人生需要坚持、坚忍，才不会屈节、屈膝；人生需要坚韧、坚守，才不会卑下，卑怯。

坚强——生命的真谛。

你看那起伏跌宕的成功道路，印刻了多少深深的坚毅的脚印，充满了多少坚韧的美丽的足迹；而铺垫着成功道路的基石下又埋葬了多少脆弱，多少放弃。坚强使人在困境中仍坚守，使人在失意时仍乐观。于是才有了一代忠臣对生死的抉择，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”；才有了一代良吏对自己的规箴，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。

坚强，是“咬定青山不放松，立根原在破岩中”的决心。著名音乐家贝多芬有坚定的理想，并为之奋斗。即使不幸的命运降临到他身上，他也不断战胜自我、超越自我，扬长避短，笑对人生。在他失聪之后，仍旧写出了人类音乐宝藏中光芒万丈的珍品。“我要扼住命运的咽喉，它将无法使我完全屈服。”这是贝多芬向不幸命运的坚强的呐喊。坚强是披荆斩棘的利斧，带上它，就会走出困境。

坚强是不经历风雨怎能见彩虹的誓言。杨光经受的苦难从八个月大时就开始了，他因病而失明，但他未因此而失去对生活和美的向往，每一首歌他都用心演绎。杨光的眼睛是长在心灵上的，他的智慧和力量比别人要强大许多。坚强是抵御风雨的堡垒，它会迎来人生中最绚烂的彩虹。

坚强是“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲”的铮铮铁骨。司马迁遭受的腐刑，既残酷地摧残了肉体和精神，也极大地侮辱了他的人格。对此，他没有放弃，他忍辱负重地活了下来，他心中有一个信念，那就是一定要完成《史记》。一部“史家之绝唱，无韵之《离骚》”终横空出世。坚强是受到折磨时坚守理想的决心，会让人流芳百世。

坚强，是面临抉择时的不优柔寡断……

坚强，是遇到困难时的不半途而废……

坚强，是遭受误解时的不鲁莽冲动……

有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀，会让人生香远益清，会让人生张扬出瑰丽的彩虹，会让人生有无数重塑生命的希望。

坚强——生命的真谛。

人生中，有许多时刻面临选择，有的可能会帮助我们走向成功，有的可能会使我们跌落谷底，而许多年前的那个选择，则让我学会了坚强。

一个烈日炎炎的下午，我看到幼儿园的小伙伴都会骑自行车，便也兴致勃勃地想去试一试。于是，我让父母在车子后面扶着让我骑，随后就慢慢的松开了手。啊！我可以自己骑了!我那时候十分高兴，像一只刚学会飞的小鸟一样。

也许是因为我太自满了，也许是因为太有成就感了，我便沾沾自喜，洋洋得意起来。我骑着骑着就加快了速度，没有听到背后传来“慢一点儿”的声音。自满总是要付出代价的，在一个转角处，我因为速度太快，连人带车摔到了地上，顿时觉得膝盖处剧烈地疼了起来。

看着膝盖上不断涌出的鲜血，我大哭起来。我以为父母会立刻抱我回家，没想到哭了半天，我却依旧坐在滚烫的水泥地上，耳边传来父亲的声音，但与往常不一样，冷冷的让我心寒：“不是让你骑慢点儿吗？自己站起来，快一点儿！要坚强！”

本来伤心的我更委屈了，但父亲话中的最后几个字却触动了我心中的某个弦。坚强，不就是这样的吗？在受伤时忍住眼泪，在摔倒时自己爬起来吗？一旁的母亲伸出手想扶我，而我却选择忍着疼痛，自己站起来。泪光中，我看到父亲的嘴角似乎泛起了一丝笑意。

在之后的生活中，每当我遇到挫折，便会想起那次经历。小小的我在剧烈的疼痛中都能选择坚强，现在的我又有什么理由选择对小事逃避和退缩呢？

人生中总会经历挫折，而我也会一直像那次一样选择坚强！在挫折中不断磨练，愈战愈勇，总有一天能够在天空翱翔。