坚强优秀作文合集20篇

梅花在冰雪中怒放，是它对坚强的阐述;帆船在巨浪里航行，是它对坚强的表达……我也在时间的流逝中，不断成长，变得越来越坚强。

小时候的我，爱哭极了。在家中，最爱在沙发上又蹦又跳。外婆总是很担心，叮嘱我：“妞妞，不要在沙发上跳，很危险!”可我总是满不在乎。于是，意外就这样发生了——我摔倒了，磕到了茶几上，疼得哇哇大哭，她连忙跑来，看到了我头上的青紫，抱着我安慰道：“妞妞，咱不哭了噢，要坚强。”我渐渐停止了啼哭，问她：“外婆，什么是坚强?”她柔声答道：“坚强啊，就是在妞妞伤心时，不哭泣，不畏惧，勇敢面对。妞妞，你一定要学会坚强。”我似懂非懂的点了点头。那一刻，一粒种子便在我幼小的心中扎下了根。

渐渐的，我长大了，也变得坚强了许多。那年冬天，天上飘着洁白的雪花，整个大地毫无生机。我失落的走在路上，手中握着一张满是红叉的试卷，回到家后，我瘫软在椅子上，那褶皱的试卷躺在我的眼前，老师孜孜不倦的教诲和父母的殷切希望，使我愧疚伤感。失败的痛苦和委屈席卷心头，泪水不知不觉涌出。抬起头，望着窗外那白茫茫的一切，一抹鲜红映入眼前——原来是梅花，它含苞待放，傲然挺立在风雪之中。不知为何，突然想起了外婆曾经对我说的话：“妞妞不要怕失败，要坚强，只有经历过失败的痛苦，你才能享受到成功带来的喜悦。”再一次望了望那一抹红，我似乎明白了些什么，失败的痛苦与委屈都消失的无影无踪，心中只剩下那坚定的信念。一株弱小的梅就能够在寒冷刺骨的风雪中傲然挺立，而我却因为一次考试的失利就气馁，我对得起外婆吗?想到这里，我心如泉水涌注，清凉而宁静。于是，我坐在椅子上，握着笔，认真地订正错题……那一刻，心中的那粒种子悄悄地发了芽。

但那一次，却让我彻底明白了坚强的含义。那天早上，妈妈将我带到医院，那刺鼻的消毒水压迫着我的每一根神经，来到一间病房门口，“进去看看吧!”妈妈沙哑的说道，这时我才注意到妈妈的眼又红又肿，我小心翼翼的推开房门，看到了外婆虚弱的躺在病床上，出奇削瘦，头发也已经所剩无几，平日那慈祥的面孔充满疲惫。眼前的一切好似晴天霹雳，将我击打得粉身碎骨，温柔的阳光透过窗户，洒下温暖的生命之光，却让我感到寒冷无比。泪水不停地涌出，滴落在白色的病床上。外婆脸色惨白，她的额头上已有了粒粒晶莹汗水，却又强忍着痛，坚强地对我扯出一抹微笑，坚定的眼神流露出缕缕担心。我顿时明白了，哽咽着对她说：“外婆，我一定会变得越来越坚强，你一定要好起来。”……虽然经过大家的努力，但外婆最终还是走了，但外婆用爱浇灌的那一粒种子终于开了花，我似乎看到花瓣上那坚毅的光芒。

我在时光中慢慢的成长，也在成长中变得越来越坚强!面对失败与挫折，我不再畏惧、不再胆怯，我会带着坚强，怀揣梦想，朝着远方坚定不移的前进……

这天我在美国的一个沙滩上玩，突然一个浪头打了过来，我被卷了进去，就什么也不知道。

等我醒过来发现我已经在一个荒岛上了，从地形上看，我大概在太平洋区域。看看周围，我有点儿不知所措起来，想着：天呐，这该怎么办？先找吃的还是先去找点淡水？或者是找住的地方？算了吧，住是最重要的，还是先找一个容身之处吧。

我向山坡上爬去，终于找到了一处山洞，为了防止野兽入侵，我挖了一个两米深的陷阱，为了保证我不踩到陷阱，我在上面做了个记号。看着这个陷阱我洋洋得意，都想为我的聪明机智点个赞。

我要去找吃的，我找来衣服上的一根线，再找一根树枝和一只小虾就开始钓鱼，我不怎么幸运，好长时间都没有钓到鱼，正准备放弃时，看到水面上的鱼竿动了一下，我连忙拿起鱼竿，一看，钓到一条三寸长的小鱼。我很幸运，在回去的途中又遇到了小溪，这下我吃的和喝的都有了。我的荒岛生活开始有条不紊，但是回家的欲望却越来越强烈。

过去了一个多月，一天我在钓鱼时，突然看见一座轮船从这里经过，我举起鱼竿，大声呼喊，擦起一丝火苗，生了一堆火，火冒着阵阵浓烟，轮船朝我驶来，我终于获救了，离别之前，我对这片我生存过的土地依依不舍。

这次惊险的经历，有感叹，有恐惧，但更多的是怀念。这段时间，我学会了许多独立生存的本领，更重要的是我明白了，只要信念不灭，就有希望！

那是特殊的一天，那是庄严的一天，那是重要的一天，因为在那天，我学会了坚强。

那天恰逢清明前夕，我随着全校师生前往烈士陵园，缅怀烈士。在路上，我们路过了老校区，进入了这梦想中的省泰中高中校区。在那里，一位老师慷慨激昂地讲起了那棵伫立门前的大树。

仔细观赏，那或许是我见过最壮的一棵树了。我在刚到校门的时候，就已看见上半部分高高的树枝随风轻轻摇曳着。正值三月份，树枝上吐出几缀绿点儿，像雨滴似的铺在上面，映衬棕色的枝干，顿时一股春益盎然的生机扑面而来。走进了校园，整棵树已全部映入眼帘，之前看见的枝丫越来越稀，但靠近树干处也越来越粗壮。最底部，那支撑整棵树的树干最为惊人，目测至少要几十人才能环抱住。埋在泥土里的根，光从表面看，就已有一个游泳池大小了。树下仰望，这棵大树仿佛高耸入云，我不禁心生疑惑，也由衷敬畏，它是整样的力量支撑生长，长得如此强壮！

在听老师讲解的过程中，我慢慢得找到了答案。这棵树是几百年前教育家胡瑗在泰州建立“安定书院”时栽得，当时还是一棵树苗呢！在这几个世纪的变幻中，它经历了许多困难，它曾被闪电劈过，裂成两瓣，可树叶不落；它曾被台风席卷，折了上半身，可却顽强的活下来；它曾被日本鬼子用刺刀乱砍乱刺过，可等裂缝合并，又完好如初……我看着那如老人饱经风霜脸的树皮，那一幕幕场景仿佛又一次重现在我面前。这棵树究竟有多么强大的信念，坚强的毅力，才能活到今天，还这么强壮。

我陷入了深思，被这棵树的坚强所折服。我又想起这几周练习自己的表现，被几个分数给击溃，失去信心，而且还有自暴自弃的想法，不想再努力。现在与这棵饱经沧桑的大树比起来，我显得多么的渺小啊！

是啊，这棵树用它坚强的信念一次次战胜了恶劣的环境，而我怎么不能用坚强战胜生活中的困难呢！

一次次生活的经历，教会我紧强，感谢这棵树。

夏令营，再次让我们迈开成长的步伐。在这五天四夜的生活中，我们挑战了勇气、自信，虽然一些任务，起初看上去是那么难以完成，但在相互鼓励中，我们都克服了畏惧心理，坚信“我们是最棒的”。

7月10日那天，我第一次离开家，和小伙伴们认识了许多严谨负责的教练、老师，结识了许多朋友，例如葛依恬、王艺涵、曹晓云……在那里，就算再苦再累，大家也不放弃。因为在每一个人的身边都有一个确保大家安全，但从来没喊过累、喊过苦的老师。当你失败时，当你伤心难过时，你的旁边也有人来安慰你、鼓励你。就像我走水面浮桥时，在第二个浮板上停住了，恐惧、害怕一下子向我袭来。但我的队友、朋友们并没有嘲笑我，而是为我加油、鼓励，尖叫着：“费薛宇，不要怕，相信自己，你一定能超越自己的。”听到来自队友的鼓励，我成功迈出了向前的脚步，终于战胜了恐惧这个恶魔，队友们为我喊了一声：“做得好，你是最棒的！”每一个艰难的项目，遇到了挑战时，都提醒着我从一个内向的女生变成勇敢开朗的女生。

从那次五天四夜的“通州日报先锋夏令营”回来，妈妈说，我一下子长大了。在家里，我不是以前那个内向娇惯的“小公主”了，我懂得换位思考，理解父母是多么不容易；勇于挑战，开始严于律己，学会独立。

夏令营，是我们的成长向导，虽然现在已经离开了夏令营，但我还会时时想起难忘的夏令营生活，这次经历让我们发现了自身的无限潜能，遇到了更坚强的自己。

俗话说：“没有伞的孩子，必须奔跑”。青春就是拿来适当挥霍的。在生活中每个人多多少少会经历坎坷烙印在脚步上，留下美好的回忆。

每个人追逐梦的路途遥远中，都会有与众不同的伤痛，那又如何呢？生活不得照常继续，时间会为了你的不幸而停止逆转吗？何况“在家靠父母，出门靠朋友”。这点父母的爱与同学的拔刀相助，所谓的点滴，难道会陪你度过人的一生吗？无论如何称为似兄弟、姐妹也好，天底下没有不散的宴席。不可能一生一世陪你到老！

当我们身在远方，父母会给你打个电话问候一声，无时无刻牵挂着你。当这絮絮叨叨的叮嘱声让你感到厌烦，可当有一天父母离开了人世。我们身边不再有亲切的话语，这时才恍然大悟、悲痛欲绝没来得及孝顺，生活可以过得平庸，但决不可以放弃生活的希望。只有我们坚信着自己肯定过得了坎坷不平的路，才会坚强到底生活下去。

坚强如同一张揉皱的白纸，也不去把它恢复原样，人生的路就很难走向成功。坚强如同汹涌澎湃的大海，你越去揣摩它的每个波浪，就会离成功更近一步。

1. 现在的生活纵然这么累，我也要万般无奈的死撑下去。

2. 再悲催的生活也不能阻止我们彪悍的斗志和坚定的笑容。

3. 不要辜负了本该奋斗的青春

4. 不同的梦想，一样的绽放。

5. 保持乐观积极地情绪，逆着阳光，一路向前吧!

6. 不抛弃，不放弃，坚持自己的梦想!

7. 即使风雨在大。都要像太阳花一样，兀自微笑。

8. 真正有气质的女人，从不炫耀自己拥侑的一切。

9.坚强是我的导师，没有了她，我将失去生命;坚强是我的头脑，没有了她，我将成为呆子;坚强是我的四肢，没有了她，我将永远无法站立。

10. 坚强能让人在黑暗中看清前方的光亮，坚强能让人在荒漠中寻到清源，坚强是振作的呼唤，坚强是让人清醒的耳光。

11. 如果不坚强，那懦弱又给谁看;如果不在乎，那何来珍惜，谈何陪伴。人走茶必凉，太多的答案不必问为什么;曲终人必散，太多的为什么更没有答案。时间不怠慢，偷走如果

12. 我一直都以为它很坚强，谁知道它会哭得这么厉害。一个人流泪的时候，你只要给她一包纸巾就够了，但是一座房子流泪的话，你就要多做很多事情了。——《重庆森林》

13. 再坚强的人，也会有大声痛哭的时候。再会计划的人生，也会有遭遇变数无力的时候。看到自己的局限，看到自己的无奈，才会看到最真实的自己。因为是人，不是神。那些无奈不是用来抱怨，而是更好地更面对自己和现实，更平和地与这个世界相处。

14. 成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多年。约翰生

15. 只有彻底的行动，才是改变自己，改变自己周围社会的唯一途径。德田虎雄

16. 具有寻常的才干而具有不寻常的恒心，一切都可获致。巴克斯顿

17. 只有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事。席勒

18. 寻求真理的时候，人也进两步，退一步。痛苦啦错误啦对生活的厌倦啦，把他们抛回来，可是寻求真理的热望和固执的毅力会促使他们不断地前进。契诃夫

19. 宿命论是那些缺乏毅力的弱者的借口。罗曼?罗兰

20. 我们只以坚持不断的努力，才能够抗拒这不可战胜的灰心失望。莫泊桑

不管春夏秋冬还是狂风雨骤，我都将灿烂地，将怯懦燃烧，然而埋在地下，成为我的养料；勇敢地，将软懦抛掉，因为不管天涯还是海角，我依旧高傲。我永远向上昂头微笑！

小草，春之搏

春天，万物复苏。各类的植物都开始舒展自己的身姿，而你却被一块石头禁锢，动弹不得。你正面临着永远与阳光失之交臂的机会，太阳正慷慨地把阳光播撒大地，而你却……你不甘心，企图冲破“石墙”，但一切都是徒劳的，你只能“侧向发展”才能拥有金色的光辉。经过不懈的努力，你的双叶终于沾到了阳光，阳光暖暖的，很贴心。

小草，夏之耐

夏天，万物死寂。只有蝉在不满地抱怨。你十分羡慕荷塘里的莲。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”这句诗是莲的代言。你决定向她们学习，高傲地挺着脑袋，你既不怕夏天的炙热，也不怕暴雨的鞭笞，从此夏日里又多了一目不起眼的绿，没有被骄阳征服的绿。

小草，秋之风

秋天，万物丰收。你的草籽播撒大地，秋风渐渐地把你吹黄了。好多生命似乎到了尽头。可是，就在败叶的脚下，还有一些青葱的小草，你们依然在冷风中挺立着直直的腰杆，像永垂不朽的战士。你以大无畏的胸怀迎接寒风的到来，大树光秃秃的，看着温柔秀气的你，侧面带微笑，去吟唱生活！

小草，冬之根

冬天，万物休眠。狂风不停地呼啸，像一只凶猛的老虎使大地陷入了寒冷之中。你在刺骨的寒风中，忍受着煎熬。银装素裹，寒风侵肌，你脱去了碧绿的外衣，换上金黄的大衣，与狂风作战。渐渐地你下半身失去了知觉，你疲惫地倒在路旁，厚重的霜覆盖在你的脸上。你对自己说：“野火烧不尽，春风吹又生。”在万般困境中，你居然没心没肺的笑着：“冬天来了，春天还会远吗？”

小草尚能如此坚强，更何况人呢？我今生不想做什么大英雄，大文豪，我只想做好我自己——一棵看似柔柔弱弱的小草。就算浪比天高，我依旧保留我的那份坚强和骄傲。

2000年，那时我才5岁，什么都不懂。稍微受一点小伤害，泪水就不断地往下流。母亲总是叫我坚强，可是我一点也不坚强。也许是我年龄太小了吧，谁一提起坚强这两个字，我就感到忧伤，我总是再想，以后怎么办呢。

随着时间的消失，年龄的增长，我仿佛一下子长大了。我就像一朵花一样，当花是花朵的时候，需要保护。花的朵子不能被恶劣的环境折磨，比如恶劣的阳光晒，暴风吹，狂雨打。花长大了的时候，经过风吹、雨打。因为它的生命力坚强了，有生命力的植物和人一样，都会发生变化的。随着时期的成熟，我突然发现，我变了。变得越来越坚强了。哎，时间像流水一样，飞腾直穿，两年过去了。现在我7岁了，我仔细的回忆了一下，想起了许多往事。在这些往事过程中，我有一个惊喜的发现。又回到一年前的夏天，那是2001年，我6岁了，我开始记忆了。

那是一个炎热的夏天，白天热，人们无法干活。只有晚上干活，每天晚上母亲干一些活，干完活。就在狭窄的路上走动一会儿。我记得最深刻的是，那条黑暗的小道路让我一生难忘，让我脚上留下了一个伤疤。夏天虽然星星明亮，照满了大地。而那狭窄的小道旁长了豆子，豆叶蓬了下来，把照亮的大地遮住了。我那小豆豆的眼睛，没有看清路面。一脚踩上了一个坚硬的东西，那坚硬的东西细又长，看上去和家里缝衣服的针一样，钻进了我的脚底板上。好疼啊。母亲用针再给我拨，把皮拨掉了，我咬紧牙，只叫疼。几分钟过去了，终于把那个坚硬的东西拨出来了。等脚好了之后，那块皮变成了老黄斑，长的就像蜂窝似的。可难看了，在拨的过程中，我没有流出一滴眼泪。这是我第一次坚强的泪水。

又过了两年，我已经9岁了，这年的冬天我总是流黄浓鼻涕，我认为感冒，过几天就没有事了。几天过后，发现严重了，头总是晕晕的。去医院检查，医生说：我得的是鼻炎，严重了，要开刀。医生说过之后，我心里就像刀割肉一样痛。回家后，我问母亲开刀疼木，母亲摇了摇头，微笑地笑了笑，说、不疼，就像蚂蚁咬了几下一样。又过去两个月了，我放寒假了，我又去医院检查了一下，鼻炎比原来更加严重了。医生叫我尽快开刀，母亲说，就这两天开吧。我问医生是用刀，还是用电啊！医生说，现在科技发达，当然用电呀。这时，我高兴极了。我跑手术室看了看，我看了看仪器，看別人电疗。只听见别人鼻子里吱吱的响着，我在里面吓的两腿发软。我走出了手术室，我跟母亲说，我不想电疗了。母说怎么了，我说，刚才我在手术室吓得站不起来了。母亲抚摸着我的头说，孩子，那是你的心里作用，其实没有什么的。妈妈从小教你坚强你忘了吗？我说，我没有忘记。十几分钟过去了，医生叫我的名字。这时，母亲握着我的手说，孩子，去吧。我鼓起勇气大步、大步的向手术室里走去。当医生给我上麻药的时候，我的心渐渐地平静下来了。总是安慰自己，我行。开始手术了，那电一下，疼到我心，我的泪水在眼圈里打转，一滴没有流了出来，这是我第二次坚强的泪水。

走出了童年的阴影，现在是懂事的少年了。我16岁了，我上初三了，平时放假我就帮助父母亲做家务。那年的秋天，十月份也是收稻子的季节，我看家家都在田里割稻子，我没有割过稻子。我去体会一下割稻子的感受，那天天色已经渐渐地变暗了，但是还有太阳。稻田里还有许多人，他们都弯下腰，低着头在割稻子。我跟到了田南边的顶头，我问母亲，有没有割稻刀了吗？母亲问我，你干什么呢！我说，我是来凑热闹的。母亲说西边有一把刀呢，我高兴地拿着割稻刀，来到了田里。我不会像母亲那样弯腰割稻子，我蹲了下来，一把一把的割。田那边叔叔叫我，我跟邻居叔叔说了几句话。在说话的过程中。一不小心把手划破了，划的不是一条直线，而是曲线，和蛇形一样。当时那鲜血直往下流，连肉都看见了。我用右手抓住，赶紧的回家，回到家那抓的手上都是血，好可怕啊！爸爸给我包扎了一下，又给我另一只手洗了一下。我疼的一个晚上都不能睡觉，就在这样的情况下。我一滴眼泪没有流出来，这是我第三次坚强的泪水。

通过这三次的体会，我发现了很多问题。第一个问题是因为自己太小了，不敢去面对。就比如我5岁的时候，一遇到一点小伤害那泪水就流出来了。那也许跟个人的心态有关系，像鼻淡开刀，割稻子划破手。我总是安慰自己，说不疼、不要紧。经常这样安慰自己，所有的困难都会过去的。没有过不去的大山，我喜欢哲学。看到德国马克思说过这样的一句话，且只有摔过跤，他才能学会自己走路。就像我一样，像我6岁时的坚强。如果没有我6岁时的疼痛，那我9岁时，16岁时，也不会那么坚强、那么勇敢的去安慰自己。在我印象里最深刻的是2016年，腊月十六号。这天是二十年里最冷的一天，这天是1月24号。这天早晨北风呼呼的吹在人们的脸蛋上，就像刀刮的一样疼痛。我和母亲开着电瓶车，穿着厚厚的羽绒服，去办事情。车子被风吹的东倒西歪的，路上车辆，行人都很少。车子开不动了，大风把我头上的帽子刮了下来。好冷啊！在恶劣的天气下，我仍然的咬紧牙安慰自己，说不冷。后来，一下子发现全身冒火了，也许那是心灵的作用。

这天，下午风渐渐地小了，不冷了。人们坐在那温暖的阳光下，就像坐在火炉旁一样。这天的天气相差很大，比如一句言说得那样，早穿棉袄，午穿纱，抱着火炉吃西瓜。现在活动的人越来越多了，我在明媚的阳光下去了叔叔家。我看见三岁的小侄儿脸蛋上有几道伤痕。我问了堂哥，宝宝的脸是怎么回事，我看着都心疼。堂哥说是跌破的，我微笑的去问小侄儿。你脸上的伤是怎么回事，小侄儿说，是跤跤弄的。我问你哭了吗？小侄儿说没有，爸爸说，男子汉，要勇敢。我听了小侄儿的话，我内心感到非常自卑。想到了我5岁时，稍微受一点小事情，那泪水不停的往下流。没有想到三岁的小侄儿那么勇敢，谁能做到这点呢。

坚强的泪水，不是靠什么。那是靠教导和心态，因为我小侄儿是靠我堂哥的教导才得到坚强的，但是我是靠自己的心态来安慰自己的。我能、我行。

就这样不断地鼓励自己。所以当我开刀，刀把肉划出来的时候。我一滴泪水没有流过。我坚强的泪永远不会忘记的，我告诉大家。通过我堂哥给小侄的教导，我保持一种心态，所遇见在难的问题。我不会流出一滴泪水，我要把坚强的泪做为一种回忆。

[高中优秀作文坚强的泪水

一位纺织女工自行车技术不错，1995年，厂里决定让她参加所在城市的职工自行车比赛，然而，集训时，她不幸从四五米高的人行小桥上摔下来，脾脏破裂成5块，右腿多处骨折。躺在床上不能下地，生活自然无聊，她拿起了一向感兴趣的钩针和毛线，为丈夫和女儿钩毛衣。丈夫和女儿的毛衣钩好了，她又照着书上的插图钩些小猪、小牛什么的，钩得维妙维肖。在一位朋友的建议下，她轻而易举地卖掉了自己钩成的手工艺品。现在，她的事业越做越大，有些工艺品还漂洋过海远销国外。

这位女工的经历告诉了我们一个道理：挫折也好，磨难也罢，它们更多的是伤害一个人的肉体，只要你的心灵选择坚强，它们必将变成人生的一种营养，让生命开出更鲜艳的花朵。

20世纪末，美国西部一个州发生了一场森林大火。事后，人们发现火灾是由森林中的枯枝朽叶引起的。于是，州政府对森林中的枯木、衰草进行了清理。随后两年，火灾不再发生，但一种由云杉卷叶蛾引起的虫害却大面积爆发。农业部的专家通过研究得出结论：造成虫害的主要原因是清理了森林中的枯枝败叶。森林中害虫的数量是与那里的鸟儿和蚂蚁成反比的，而鸟儿和蚂蚁又非常依赖枯木。具体地说，树木枯死后，过一段时间会形成一个个空洞，让鸟儿、蚂蚁可以顺利地安家落户。清理枯木衰草，等于把这些鸟儿、蚂蚁的窝端了，它们不得不迁徙他乡。

其实，一个人遭遇的挫折、磨难，就像森林中的那些枯木衰草有可能带来麻烦比如引发火灾一样，生命的挫折、磨难可能造成我们肉体精神的痛苦、物质生活的贫困，却也并非一无是处。枯枝败叶可以为害虫的天敌提供强有力的庇护，使大自然的生态保持良好的平衡；挫折、磨难可以增强一个人的意志，让我们更好地挖掘生命本身的潜力，发现自己的才华，它们并不一定是与你的生命作对的东西，许多时候，恰恰成了举起春天的手臂。

[中学生作文：只要心灵选择坚强

1949年10月1日，毛泽东主席在北京天安门城楼上，向全世界宣布：“中华人民共和国和中央人民政府，已于今日成立了！中国人民从此站起来了”！到如今已过了60年了，在今年祖国妈妈60岁即将到来之时，不得不让人回忆起中国以前所遭遇的风风风雨雨。

在60年以前，我国正面临前所为有的大危急─抗日战争。那场战争虽然残酷，但是让人感动不已。有一次在狼牙山附近打游击的五名战士，为了掩护大部队和老百姓，把敌人引开。最终，他们一个个跳下山涯，与敌人同归于尽。抗日战争的胜利，是用无数人的鲜血换来的，如果没有他们的牺牲，中华人民共和国就不会成立，也就不会有现在这么舒适的日子。让我们在祖国妈妈60大寿时，向他们表示最忠诚的感谢，向祖国致以崇高的敬礼吧。新中国成立不久，就是1960年，我国又一次与灾难碰面，那时全国正面临大饥荒，成千上万的人被饿死，那时人们吃的都是荒草、树根、野菜，甚至有人还吃泥巴，那时的日子和现在可真是天壤之别。可我们一样都挺过来了，因为有正在发展的祖国为后盾。

2008年走过的日月，是祖国饱受磨难的日子，雪灾、撞车事故，5·12汶川大地震……汶川大地震发生时，数不胜数的人被压在一块块石板下，有人因为口渴和饥饿而死去，但也有愉敢于和死神挑战。“汶川”这个陌生的名字，几天后，可以说是家喻户晓，有无数双热情的手伸向了四川省，让我们深受感动。

一次次天灾人祸是乎接踵而来，祖国在忍受着痛苦，也在为那些失去亲人的儿女而流泪。灾害灾难，可以移山填海，堵塞河流，可以摧毁我们的家园，可以使我们失去亲朋好友，但是动摇不了儿女们的意志，压不垮祖国的脊梁。只要有了不屈的人民在，只要有了坚强的祖国在，任何困难也阻挡不了我们奋进的动力和勇气，任何难关都能挺过。坚强的祖国，人民才能享福，扬眉吐气，才能担负起世界和平的责任，为人类文明谱写辉煌的篇章。

又是一个金秋的十月，又是一个满载而归的季节。在经历过种种磨砺后，祖国以其坚不可摧的气魄，高屹在世界的东方。我们自豪、我们骄傲！我们为有一个坚强的祖国而歌唱！祖国60年的经历，是永远耸立在我们心中的丰碑，是激励我们永远前进的火炮，是中国人民用血肉之躯筑成的新的长城！

敬爱的张老师：

您好。

很久都没有再去想去提您的名字了，因为我怕我会哭，会痛，会不够坚强。

5.12这一场灾难撼动了我们的巴蜀天堂，也带走了我最静的老师。在这一次灾难中，我的户口本丢了，在补办的时候，您知道吗，我把生日定为了5月12日，而给我这次生命的人，就是您。

老师，您知道吗？其实在您生前我特别崇拜您，你不仅可讲得好，歌唱得棒，而且人有那么风趣健谈，你就是我们心目中的偶像。

5月12日地震来临的那天，我害怕极了，而您却紧紧地把我拥在怀中，对我说：“孩子，别怕，由老师在，你一定不会有似的。”只记得我很努力地点了点头。那一刻，我真的不再害怕，因为那一刻我感受到的不仅是老师的责任，更是一种父亲的担当。你一直鼓励我，并答应出去后再和我们一起唱歌。渐渐的，鼓励声渐渐小去，小去，知道我再也听不见了，听见的唯有死一般的沉寂，我克制眼泪没流出来。

当救援人员赶到时，我多希望您能告诉我我们有救了，可我听到的答案却是沉默。被您用得太紧，我们无法出来，救援人员含泪决定局下您的双臂，我什么都没说，闭着眼任凭泪水在眼眶中打转，耳边都是哭声，而我的脑海中却是一片空白，什么都不想，只想尽力去感受您的气息，您残留的体温。

过去很久了，每当想起，我都会感觉到您的体温，你的话语，每一次都留着泪告诉自己我没有哭。

我不知道天使失去翅膀后还会不会飞，可我却知道，有了天使的保护我可以更加坚强。人生道路上，坚强与我同行，翅膀为我护航。我终于明白，原来我也可以离天使这么紧，听天使为我唱响坚强。

此致

敬礼

XX年XX月XX日

从懂事到现在，也许是因为家庭的原因，总觉得自己应该好好的学习，但在生活、学习上总会遇到各种挫折，唯有坚强，才能让我勇敢地走下去。

慢慢地，我心中形成了某种信念，并且矢志不移，因为我要完成一种责任——不辜负家人对我的期望。

在很小的时候开始，不管遇到什么事，受委屈也好，被欺负也好，我很少掉过眼泪，因为我要坚强，我不能让懦弱占据了我的心灵。

在小学里，我的成绩一向都挺好的。可是，我却不知道为什么，有一段时间，我的成绩下滑得厉害，眼睁睁地看着老师手中的奖状一张张地被别人领走，心里既着急又难过。有一次还被老师叫到办公室去说了一通，我觉得委屈，但我也觉得自己也有错，我只能忍，骄傲的自尊心让我无法低头。我只有努力地把成绩赶上。也许，在不开心的时候人们会有自己的减压方法，如到一个空旷的地方去大吼一阵，释放出自己心中压抑的情绪。我也有自己减压的方式，也会发泄，我的发泄方式是：好好地学好每一科，争取让自己的成绩尽快赶上去。也许，这一路走来会很辛苦，但只要有了一颗坚强的心，它会使我一步一步地往前走。每一节课都认真地听，每一道练习都认真地做，每一点知识都认真地去理解、去记忆，生怕有遗漏的地方，白天学，晚上还学……在我不懈的努力下，终于把成绩赶了上去，我又重新站在领奖台上获得了荣耀。

每一次，面对挫折，我都会对自己说：“没有什么的，过去就过去了，不要耿耿于怀，你要对自己充满信心！”我一直这样对自己说。我知道，在取得成功的路途上，这条路并不好走，只要有一颗坚定而又顽强的心，我相信，我一定会取得成功。是坚强，是奋斗，让我再一次取得了成功。

我要用我的坚强来完成我未尽的责任，不管路途有多么的遥远，我依旧相信我能勇敢地走下去，不论遇到多大的挫折，我相信坚强起来就能战胜它。

坚强，是一副治疗挫折的良药，只要调节好剂量，挫折就会转化为动力，成为一对无形的翅膀，帮助我飞向那成功的彼岸。

有人说：“世间没有绝望的境地，只有绝望的思维，挺起你的脊梁，学会坚强，那么绝望也只是一抹轻轻擦拭即去的泪痕。” Some people say: "There is no desperate situation in the world, only desperate thinking, upstream your backbone, and learn to be strong.Tears. "

若没有一颗坚韧的心，就不会有厌弃官场的陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的情怀;若没有一颗坚韧的心，就不会有文化大师鲁迅的笔尖战斗，若没有一颗坚韧的心，就不会有双耳失聪的贝多芬创作的世界名曲《命运》，这是一种怎么的精神支撑?

我国伟大的科学家钱学森，在国外留学期间，掌握了许多制造原子弹、氢弹的技术，使他想起回报祖国的愿望，想让中国人也拥有自己的原子弹、氢弹等核武器装备。可是一次次的回祖国路上，被美国人抓回去，特别不可原谅的是，那是的美国总统下命令，派人看管钱学森的家人和他在门外及周围监视，美国人还称他值“五个师的人数”。但是他一次次的拒绝，过着一种像监狱里的囚犯一样的生活时，仍然没有毁灭他回祖国的愿望，一直找机会回去，促使他这种坚强的一直克服坎坷不平，最后踏上回祖国的路。

孔子曰：“勇者不惧，智者不惑，仁者无忧。”可见当一个人的精神修养达到某种境界，对世间繁虔的烦恼不复存在了，所以当我们遭遇不幸是，首先必须跨过。

贝多芬说过“当命运向您时，你一定要紧扼命运的喉咙。”

当我们看到别人鲜花簇拥，名利双收时，不要忘记别人付出的艰辛，流过的汗水，因为斑斓的人生的背后必定藏有一颗紧握坚强的心。

每个人都渴望成功后的甘甜，胜利后的喜悦，可是尼采说过：“不经历地狱的磨炼，怎么会有创造天堂的力量，只有流血的手指才能弹出世间的绝唱。”也许只有当我们经历过，痛苦过，哭过，失望过，振作过，人生的长帆才能飞扬起航!

岁月，淌着斑斓逝去，经过苦难，方能品味“会当凌绝顶，一览众山小”的至高境界。

人生是我们一条陌生的路途，前面也许是比来路还要艰险的去处。为了让路的尽头辉煌灿烂，让我们不再徘徊，紧握坚强，奔向远方去创造美好的明天。

进入初二，日益繁重的学业让我倍感疲惫，弱势科的成绩不稳定也让我担心。但挫折却锻炼了我的内心，在低谷时来自同学的关心也让我更坚强。

刚进入初二时，我很松懈。因为我在初一下学期取得了不错的成绩，这份自负，自然让我在第一次月考时一落千丈。

我知道成绩的那天刚好是周六。记得那天天气很晴朗，阳光给校园加上了一层黄色滤镜，身边同学的笑容在这滤镜下显得很灿烂。喜悦似乎流动在阳光中，钻进每一个人的心中。而我只想赶快收拾好东西钻进校车，因为我的成绩与这阳光、笑容显得格格不入。

校车上，我把脸埋在放在大腿上的书包里，一声不吭，只觉得鼻子酸。不知道过了多久，旁边的座椅突然震了一下，抬头一看，是平时坐在旁边的初三学长。他很腼腆，短发，戴着眼镜，平时没听过他说话。

我抬头看着他，他突然转过头来，我们对视了一眼，双方都突然把头向前方的座椅看，沉默了一会，似乎是为了缓解尴尬。他轻声问我：“这次月考怎么样，我记得你开学的时候上台领过奖的。”这是我第一次听见他说话，他的声音柔软细腻，听起来很温柔。我将成绩告诉了他，低着头看着书包。“这样啊。”可以听得出来他有些惊讶。“是不是因为一道小题做不出，最后时间不够用?”他追问着。这次轮到我惊讶了，他怎么知道得这么准确?“你怎么知道的?”我反问他。“我也因为一道小题而失败过。”我惊讶得说不出话。他见我不说话，便开始和我讲述当年的事情。考试过程的紧张，考试后的失落，这些令人不快的回忆，他都说了出来。他说的时候，声音还保持着那种温柔，语气有些平淡。我抬头看他，他脸上带着些许微笑，阳光透过车窗洒在他的脸上，他乐观坚强的笑容如同向日葵般灿烂。他从过去说到现在，用亲身经历告诉我：“一次失败不算什么，只要踏实学习一步一步走下去，好成绩也会稳定的。”这句话进入耳朵，我的心跳了一下。

下了车，脑海中还是学长乐观坚强的笑容，我的鼻子忽然不酸了，脸上露出了微笑，迈着步伐向前走去。

在这之后，我虽有时还会考得不理想，但我总会想起学长的笑容，我总会打起精神学习，向前奋斗。刚进入初二的那次失败，并没有打败我，反而让我更加坚强!

野花，生活在野外，环境不好，但它们依然能够存活，所以野花在我心中最是坚强的。

野花的生长环境很恶劣，在一个北风呼呼的冬天。一阵阵寒风吹来让人不禁打了几个哆嗦。一朵小野花在拼命地生长，它挺着笔直的身板在风中翩翩起舞。

“呼-呼-”这时风小了，小野花弯下了一点腰，好像在说：“别小看我，风雨过后我仍然挺拔。”

不一会儿，风完全停了，可雨又下了起来。“沙沙沙，沙沙沙！”突然间雨更大了，从天下落下来如红豆般大小的雨点儿，狠狠地打在了小野花身上。小野花又再次挺直了腰，坚强地站了起来。雨点儿一点儿也没有同情它，反而又笑成了倾盆大雨。小野花一直没有放弃，不服输地在雨中站立着。

过了很久，雨停了。小野花没有倒下。等到春天鲜花盛开，树木抽出新的枝芽，此时以前的小野花成了一大片一大片的野花群。每当人经过都会不由得赞叹野花的美丽。它们相互挤着，吐着醉人的香气，引得游人驻足观望，与它们拍照留念。

我真希望人人都能像小野花一样坚强，不半途而废，这样我们的祖国就更加强大了。

我小的时候胆子很小，但在一次玩枪战的事情中，我学会了坚强。

我6岁那年，我哥要打枪战，我妈说：“你去不去玩？”我想，现在不是和平年代么？我当时很天真。我说：“为什么要打枪战呢？现在不和平了么？”我妈妈说：“那是玩。”我说：“我不玩。”

到了打枪战的地方，我和我妈在椅子上坐着看我哥玩，心里想，我哥哥不会死吧。我心中有一些忐忑，怕我哥死了。可是我哥和那些人一个也没死，我想应该是假的子弹吗。虽然是假子弹，心里也有一些害怕。他们又玩了一会儿，我坐着看有一些没意思，心想，我怕什么，我是一个男子汉，我要坚强。我和妈妈说：“我也要玩。”于是，我妈和教练说了以后，我就可以玩了。穿上了装备，还有一把枪，之后我和他们玩，以后知道是假枪电子的。

打枪的这一种事，让我学会了坚强。在那之后，我遇到别的困难，也会勇敢的处理。

好词摘抄：

傲然挺立、百败不折、百炼成钢、百炼之钢、百折不摧、百折不回、百折不挠、

百折不屈、不挠不折、砥柱中流、钢打铁铸、钢筋铁骨、弘毅宽厚、疾风劲草、

疾风彰劲草、疾风知劲草、坚定不移、谨重严毅、烈火金刚、南方之强、内荏外刚、

人无刚骨，安身不牢、岁老根弥壮，阳骄叶更阴、铁壁铜山、铜山铁壁、痿不忘起、

咬钉嚼铁、真金不怕火炼、铮铮铁骨、铮铮铁汉、中流底柱、中流砥柱、柱石之坚

好句摘抄：

1、坚强，是我们必有的意念。是坚强，给予了我信心；是坚强，给予了我温暖；是坚强，给予了我关爱。

2、坚强的光环照耀着我；坚强的翅膀伴我飞翔；坚强的泪水为梦而流！我不怕，我不怕黑暗；不怕孤独；不怕挫折。但最怕失去坚强！失去我精神的寄托。只有那坚强的精神使我成长，伴我飞翔！

3、坚强点，因为生活需要坚强，坚强点，因为成功需要坚强的努力，坚强点，因为失败需要你用坚强来克服，坚强点……成功就是你的！相信坚强，相信自我，记住——我能行！

4、坚强能让人在黑暗中看清前方的光亮，坚强能让人在荒漠中寻到清源，坚强是振作的呼唤，坚强是让人清醒的耳光。

5、坚强是不屈不挠的抗争，前赴后继的勇气。

6、坚强是泪水中的微笑，是爱和痛的花朵。

7、坚强是人生一笔无价的宝藏，使我们受益一生；坚强是黑夜中的一盏明灯，照亮我们前进的道路；坚强是雄鹰的双翅，使我们飞向蓝天；坚强是大海中的一页扁舟，载我们驶向成功的彼岸；坚强是一颗颗冲破岩石的种子，使我们冲向光明。

8、坚强是一种精神，一种自强不息的精神，一种坚忍不拔的精神；坚强也是一境界，一种“为伊消得人憔悴”的境界，一种“直挂云帆济沧海”的境界。古人云:天行健，君子以自强不息。

9、每个人的成功都是一条荆棘路，对血肉模糊的伤口来说，最好的良药就是学会坚强。

10、每个人都要学会坚强，不要哭泣。遭遇厄运是，不必伤心，因为伤心不是解决问题的关键，关键在于找出方法学会坚强的面对困难。

11、司马迁用坚强写出千古史记；贝多芬用坚强谱出对命运的激情和抗争；文天祥用激情唱出浩然天地的《正气歌》，哥白尼用坚强勾画出心中的日心说；李大钊用坚强在中国洒下红色的种子；丘吉尔用坚强造出一个新兴的英国。

12、微笑让坚强的花遍布中国，开成一个爱的海洋。

13、我若不坚强，没有人会懂我到底有多痛。我若不坚强，没有人会懂我到底要怎么继续生活下去。我若不坚强，没有人知道我经历了怎么样的生活。我若不坚强，没有人知道我微笑背后所隐藏的伤痛要怎么激励我若不坚强，没有人知道我在想哭的时候却发现原来没有了眼泪。

14、我喜欢坚强的面对，勇敢的欢笑，因此我的生活也更加的多姿多彩。不必强求什么，也不必刻意在乎什么，人生不如意十之八九，何不让幸福细水长流呢？

15、学会坚强，犹有开天辟地，移山倒海的勇气；学会坚强，就有守得云开见明月的耐心；学会坚强，就有大呼众人皆醉我独醒的气概。

16、学会坚强吧，它会使你获得自己的成功和胜利，创造出更辉煌的明天！

17、一只蝌蚪变成青蛙，它经历了时间的考验，变得坚强；一粒沙子变成珍珠，它经历了磨难的考验，变得坚强；一只雏鸟变成雄鹰，它经历了天空的考验，变得坚强……

18、有一种山崩于前而面不改色的品质叫坚强；有一种被众人误解却据理力争的勇气叫坚强；有一种家徒四壁但悠然自得的闲情叫坚强。

19、在坚强的世界里，我有活力；在坚强的世界里，有我那最真挚的心；在坚强的世界里，我可以冲破风浪迎接一个新的世界！

20、在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。

21、只要敢于坚强地面对一切挫折、坎坷，不论结果如何，关键是追逐梦想，坚强面对的过程。屈原曾告诉过我们：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

我小时候是非常胆小的人，尤其打针是我最害怕的事，但是通过一件事我学会了坚强。记得那是星期三，我遇到了我最害怕的一次打针。老师说：同学们，今天下午我们要预防打针。我听到这句话，心里害怕极了。

下午很快就到了，老师问：谁来打针？我可不敢举手，有几位举手的同学上去了，但是上去都会有啊的声音，这使我更加害怕，全班同学听到之后都没人敢举手了。

这时，一位同学举起手来说：我来，男子汉大丈夫，没有必要害怕打针。于是他上去之后很痛快的说：来吧！打完针后，什么声音都没有，我们全部同学都惊呆了，这却使我变得不再那么害怕。

接下来，一个个同学接二连三的都上去了，看起来好像一点都不疼的样子，原来前几次上去的人都商量好了，要在打针的时候故意喊一声而让我们害怕，我知道了原因之后，于是也上去打针。我刚上去还有点发抖，只见护士阿姨用棉球给我擦了一下，针一下就进去了，原来打针只是有一点疼。

从那以后，我发现不管什么事情都要坚强的去面对，这样我们就能克服内心的恐惧与害怕。

就这样，我学会了坚强。

人是伟大的能创造世间万物，又是渺小的面对灾难的来临时束手无策甚至不堪一击。茫茫宇宙里我们只是一粒微尘，生命对每个人来说并不是永恒，生命何其偶然，又何其脆弱，珍惜生命是人的本能，生命的无常是人的无奈。

月有阴晴圆缺，此事古难全。世界上的一切生物，包括年轻的生命，不管它多强大多有活力在死亡与疾病面前，它们显得如此无助和弱小，毫无抵挡和逃脱的能力。

也许生命在其他人的眼里跟完全扯不上关系，而对她而言就是一次实实在在的生死决斗。她从不爱，自那次跟死神打了回交道后她对更是绝不沾手，每次获邀请她总是微笑着回绝，谁也不知道她为何如此拒绝一个游戏。而事实因为她知道自己已经赢了人生里一次最多的赌局，她的筹码是她年轻的生命。

面对死亡时，即使柔弱的身躯也能以迸发出惊人的意志力，坚强的说：我不怕！曾无数次坚信生命是坚强的，然而再坚强的生命面对灾难的威胁，疾病的再次考验，还能否再次坚持下来呢？生命就在一刹那间感到脆弱无比，生命很脆弱的道理不是现在才明白，只是如此实实在在、真真切切的感受过，瘦小的肩膀还能否独自支撑着熬过即将来临的恶梦呢？

泪水轻轻地滑落她的脸庞，忧郁的双眼显得更加忧伤。此刻窗外温暖的阳光照着她微颤的身躯，想起病榻时身边的人对她的关爱与担忧，她默默地对自己说：脆弱的时候，难免不堪一击，要学着坚强，再次的坚强！！正是因为这一缕缕暖人的阳光，脆弱的生命才会在残酷的生活中，看到希望的美好，并一步步迈向更加的坚强。

在一路走来让我一次又一次感到生命无常，在生老病死中体会个体生命的脆弱，唯有珍惜每一个当下，善待自己，善待他人，生命如此脆弱，在滚滚红尘中，我们还有什么喜怒哀乐、恩怨情仇放不下呢？让我们过好每一天，进取多点，宽容多点，珍惜属于个体生命唯有拥有的时间与精力吧！

“呼——”我听到了自己每一声响亮的心跳和落地的脚步声。800米，对于我来说是个要命的项目。我曾在100米、200米短跑比赛中叱咤风云，屡次夺冠，可面对800米，我是真的怂了。明明才跑了几圈，却感觉跑了十几圈似的，胸口闷闷的，像被人塞了棉花；每次抬腿跨步，都无比艰难，我真的想停下！我能吗？我悄悄问自己。

“当然能了，走完剩下的一圈吧！你，跑不下来的！”一个声音响起。

“孩子，你不能停下！你停下来了，就会有人不断的超过你！你甘愿做最后一名吗？”另一个声音坚定地说。

我当然不愿意当最后一名了！于是，我咬紧牙关，迈开脚步，奋力冲向了终点！万物仿佛都静止了，一个，两个，三个……同学们都被我抛到身后。终点，终点就在眼前了！啊！我撞了红线，第一名！

我躺在操场，大口大口呼吸着新鲜空气，真好，我做到了！我听见老师和同学们的赞赏：“你真坚强！坚持跑完了全程！”。

此刻，我真想给自己鼓鼓掌：原来，我也很坚强。

“叮铃铃——”电话响起。“喂，小C吗？你爸爸要做手术了，快来看看吧！”我不顾一切冲出家门，奔向医院。爸爸已经被推进去了。是梦吗？可亮起的“手术中”却残忍地提醒我，这一切都是真的！过了好久，爸爸被推出来了，绿色的隔离服下，他的脸色是苍白的，连嘴唇都是白的，他应该……很痛吧。

麻药效果很好，他睡了整整两天，妈妈在旁边也看了两天。我心疼妈妈，主动要求陪护一晚。在妈妈的再三叮嘱下，我开始了首次熬夜之“旅”。凌晨三点多钟，我的眼皮开始打架，刚要睡过去，猛然惊醒：我必须好好看护爸爸！起身，洗把脸，继续坐在冷板凳上。就这样反反复复过了一夜。第二天，妈妈早早来看我了。妈妈夸我：“长大了。坚强了。”爸爸也在亲戚面前炫耀我的“坚强懂事”。

回首往事，一件又一件。看到自己的成长与蜕变，便不禁要感叹一句：原来，我也很坚强！

1. 我每看运动会时，常常这样想优胜者固然可敬，那虽然落后仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而那肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。鲁迅

2. 为了迎合风向而改变自己见解的人，我们认为是糟糕的卑鄙的毫无信念的人。杜勃罗留波夫

3. 疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人?锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深?佚名

4. 人不经十年磨一剑的功夫，是没有精深的技艺的。不是因为这些事情难以做到我们才失去信心，是因为我们缺乏信心这些事情才难以做到。塞涅卡

5. 不管发生什么事，都要冷静沉着。狄更斯

6. 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。郁达夫

7. 无论爱什么，只有纠缠如毒蛇，执着如怨鬼，二六时中，没有已时者有望。鲁迅

8. 君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。陆游

9. 穷当志益坚。欧阳修

10. 不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。冯梦龙

11. 伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副精神去从事，不避艰苦。罗素

12. 在意志面前，决无办不到的事。约?海伍德

13. 当你希望成功，当以恒心为良友。爱迪生

14. 给自己一份坚强，擦干眼泪;给自己一份自信，不卑不亢;给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上;为了与阳光同行，我笑对忧伤。

15. 人生需要奋斗的情怀坚强的品格，但是，我们要量力而行，能做到的一定要竭尽全力，不管怎样我们都要做出最好的自己，用那颗坚强的心去面对一切战胜一切，相信生活馈赠我们的永远都是微笑;风雨中需要坚强的毅志，挫败中需要坚强的勇气，委靡时需要坚强的动力，忧伤时只流坚强的泪水。

16. 强者容易坚强，正如弱者容易软弱。爱默生

17. 自责之外无胜人之术，自强之外无上人之术。

18. 自助者天助。英国

19. 人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。萧楚女

20. 要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊!朗费罗