珍惜挫折作文实用20篇

我们正处于青年时代，这是我们人生中最可贵的时代。不用说一天，就是每一分钟，每一秒钟的价值都是不小的。“一刻值千金”，每浪费一分钟，对我们来说都是一种无可补救的损失。岳飞曾说。“莫等闲，白了少年头，空悲切。”一个个“今天”组成了我们整个生命的时间，浪费时间就是浪费生命，浪费了时间到头就要“空悲切”。现在，我们国家还落后于世界先进国家，这是我们民族的耻辱。要赶超世界，只有争分夺秒，加倍努力，而最重要的就是“抓今天”，世界上每个有成就的人，没有一个不是珍惜可贵的时间的。伟大的发明家爱迪生，在新婚之夜，竟独自钻进实验室，把新娘忘到九霄云外。为什么呢?为了抓“今天”。鲁迅先生说过，他把别人喝咖啡的时间都用在工作上了。我们每个人都有远大的理想、抱负，但是，并不是每一个有抱负的人都能成功。其中代个重要原因就在于他们没有抓住“今天”。宋朝著名文学家苏询，曾是一个浪荡公子，终臼只知玩乐，二十多岁，一才明白时间的重要，他最后成为著名的文学家。

别人问他一生中最后悔的是什么?他说浪费了时i。苏询是晚年成大器t,如果他早些明白时间的重要，那么他一定会更有成就的。一切在于时间，无论任何人，你玩弄时间，都会遭到时间的玩弄。“明日复明日， 明日何其多1，我们要倍加珍惜“今天，，为党为人民作出贡献。这样，我们回顾一生的时候才会感到自豪。时间如流水，一去不复返。让我们珍猎“今天，吧!从现在就开始。评析本文从有人在拉暂的一生中作出辉煌成就，而有人碌碌无为写起，提出这是因为没有抓住“今天”这个问题，接着指出《珍惜“今天，》一文清龙地阐明了‘这个道理。开篇直截了当，不费笔.墨，论题却极为鲜明。为了论证抓住“今天”的论题，作者充分地利用事实和警句、作为论据:“一刻位千金，、岳飞的词、爱迪生的新婚之夜、寄z}的话等来论证抓住“今天妙的重丢。材杆和观点是统一的，较好地论证了论点。并运用正反时比的写法，侧重从反面指出并不是每一个有袍负的人都能成功，其中一个重要原因就在于他们没有抓住“今天，。接着作者运用宋朝文学家苏沟的典型事例论证不抓“今天”的人是要后悔的，从而突火了正面的道理，内容具体，鲜明、充实、有力。

文章在结束时告诫人们:时间如流水，尸去不复返f让我们从现在就要珍惜时间，珍惜“今天”，侠文章具有现实意义。这就使文章做到了前后照应，联系实际，增强了表达效果。本文结合社会和个人实际进行联想、钊析，发挥、深化了原文中的论点，从而使读后感的论.k更为突出，更有说服力。‘不足的是这篇文章的第四自然段条理有.点乱，如，“无论任何人，你玩弄时间，都会遭到’时间的玩弄，一句，与上下丈街接起来，则有告牵强，文电还有美似的情况。写文章一定要注意连贯。

我们每一个人都有一份珍贵的友情，但是我们却视而不见它的意义。我们都说，朋友之间有点矛盾都是不可避免的。这我知道，但是我们之间发生矛盾的`原因确实因为不珍惜它。

当我们开心的时候，有朋友来与我们一起分享快乐;当我们难过的时候，有朋友来安慰我们;当我们无助的时候，有朋友来伸出手……这些不论是伤心还是难过都是纯洁的，当我们想到朋友时，心中是否会浮想到一次次与朋友度过的美丽时光?而这些是不是变成了你最美好的记忆呢?

与朋友在一起是多好呀!那你想到这些时，还会对友情视而不见吗?所以我们从现在开始要学会珍惜友情。其实没有那么难。就是一点谅解，一点帮助，一点分享，一点关爱……你们有没有发现，这些都是互相的，我一点珍惜，你一点珍惜。矛盾还会有吗，还会化解不了吗?

我们从现在起都要珍惜友情，珍惜一个个回忆!

在人生的道路上，不总是一帆风顺的，无情的命运总会在你的道路上设下一道道的屏障，这些屏障正是挫折。

挫折是什么?挫折就是一座高山，绕路过去就是了;

挫折是什么?挫折就是一条河流，搭船过去就是了。

“保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”爱迪生不怕挫折，经历了上千次的失败，可他任然没有放弃。日日夜夜，废寝忘食。然而，也是经历了挫折后，才有了后来的伟大成就。

霍金——一个家喻户晓的名字，可谁知道，一个伟大的人，却有那么令人难以想象的过去史。

霍金在牛津大学毕业后即到剑桥大学读研究生，这是他诊断患了“卢伽雷病”，不久，他就完全瘫痪了。1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后他完全不能说话，只能依靠一个安装在轮椅上的小对话机和语言合成器与人进行交流;看书必须依靠一种翻书的机器……

霍金正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的物理学巨人。他的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理巨人，更令人折服的是因为他是一个生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深吸引了每一个知道他的人。

同学们，他，只是一个平常人。因为他的顽强拼搏。使他不在平常。我们也是平常人，既然霍金可以做到，为什么我们做不到呢?有的时候，不是我们做不到，而是我们没有尽全力去做。我们应当向霍金学习，学习他那顽强的精神，学习他那乐观的态度。如果我们做到了，我们也一定会成功。

脑子越磨砺越灵活;心灵越磨砺越透彻;四肢越磨砺越发达，意志越磨砺越坚毅。只有经历磨砺的人生才能过的充实，才会更加光彩照人。人生贵在磨练——谁，都要磨练。

磨砺意志，取得成功。

珍惜，是人生的一笔财富。珍惜诚实，你就远离了虚伪；珍惜善良，你就远离了奸恶；珍惜和平，你就远离了战争；珍惜生活，你就拥有了无限的生命；珍惜拥有，你就有了一个最充实的人生！

罗兰曾说过，我们生活在没有变故的日子里，不觉得一切都顺利进行是多么可贵和多么值得我们欣慰和感谢。日常生活只要能按部就班，没有差错，不生枝节，那就是置身在幸福之中了！一些不必要的闲愁只是由于自己没有感觉到顺境平淡生活的可贵而已。

珍惜生活，珍惜拥有。

也许你正拥有别人没有的东西，请不要放弃它。有那么一个故事，说一只乌鸦和一只喜鹊都觉得对方的巢穴比自己好，有一天，他们交换了巢穴。可过了几天，他们都后悔了，于是每天晚上以泪洗面。是的，曾几何时，我们也曾羡慕过别人的东西，而对自己所拥有的不加珍惜。但我们是否知道，如果有一天，我们真的失去了它，那我们是否会后悔。就说现在的吧，我们正处于辉煌灿烂的青春，可我们却虚度光阴，浪费大好年华，也许某年某月的某一天，我们会在某个地方潸然泪下，可是追悔莫及啊！

珍惜生活，珍惜拥有。

其实对待生活，我们更应该有一份感恩，容易满足的心。古人云：“知足者常乐也。”也有那么一个故事，说一个人穿过一片麦地，要摘一棵的麦穗，可是走过的路就不能回头，而且只能摘一次。那个人刚开始越往里走就越大，他很高兴，他想：也许后面还有更大的吧！就这样，放弃了一颗有一颗的麦穗。所以，我们要珍惜眼前的东西，即使不是的，但至少拥有过。

知足常乐，随遇而安，安而不怠。珍惜生活，珍惜拥有，那么你就是世界上最幸福的人！ Roland once said that in the days when we live without changes, we dont feel that everything is smooth and how valuable and worthy of our gratitude and gratitude. As long as you can work step by step in daily life, there are no errors, no branches, that is to be in happiness! Some unnecessary sorrows are just because they do not feel the valuable life of smooth life.

cherish life, cherish ownership.

Maybe you are having something that others dont have, please dont give up it. There is such a story that a crow and a magpie feel that the other partys nest is better than themselves. One day, they exchanged the nest. But after a few days, they regretted it, so they washed their face with tears every night. Yes, once a time, we have also envious of others things, and do not cherish what we have. But do we know, if we really lose it one day, will we regret it? Lets talk about it now, we are in a brilliant youth, but we have a virtual time and waste great years. Maybe one day in a certain month, we will cry somewhere, but we cant regret it!

cherish life, cherish ownership.

In fact, we should have a gratitude and easy heart to treat life. The ancients said: "The content of the content Changle also." There is also such a story, saying that a person can pick up a piece of wheat land and pick up a wheat ears, but the road you can go can not turn back, and you can only pick it once. The person was getting bigger at first, he was very happy. He thought: Maybe there is a bigger behind! In this way, I gave up one of the wheat ears. Therefore, we must cherish the things in front of our eyes, even if not, but at least have it.

Contentful and happy, with peace of mind, peace of mind. Cherish life and cherish ownership, then you are the happiest person in the world!

亲爱的人：

“家园只有一个，地球不能克隆”“保护碧水蓝天，共建绿色家园”等这些标语随处可见。我们一定要保护地球，节约资源，让我们赖以生存的家园——地球，更加美丽，更加美好。

现在，水资源浪费得很快，比如：有的水龙头关不上，水一滴一滴的流着，这些不起眼的小地方，一年，就会浪费掉很多水。节约用水，就要从这样的小细节中做起。下面，我要告诉大家几个关于节约用水的方法：

一：如果有的水龙头关不上，就可以用一个小盆接着，接满了还可以用。

二：淘米水可以浇花，里面还含有很多矿物质，既营养了花，又节约了水，真是一举两得。

三：洗完衣服或者脱完地的水还可以冲马桶。

四：用完水后要关上水龙头，避免不必要的浪费。

现在，同学们的本子用了一两页之后就扔掉了，这样做不对。现在，由于人类乱砍乱伐，土地沙漠化非常严重，森林变成了沙漠，也带来了一些灾难，比如沙尘暴、龙卷风，海啸等。所以，我们要阻止土地沙漠化，多植树种草，节约纸张。下面，我有几个方法：

一：不用一次性餐具。

二：没用完的旧练习本可以做草稿本。

三：手指和餐巾纸可以用手帕代替。

四：可以在废纸上练习毛笔字。

现在，人们都富裕了，都过上了小康生活。自然，家家都有了小课车，所以，排放量很大，空气被污染了，看不到小鸟了。所以，喔们要尽量减少排放量。

一：如过去很近的地方，就可以骑自行车或步行去。

二：离家远的同学可以坐公交车上下学。

最后，我想大家发出号召：保护地球，从我做起，节约资源，从小事做起!给我们的子孙后代一个美好的家园!

缘起缘灭，聚散有时。白驹过隙中，有的亲人已经渐渐离去。

儿时的我总喜欢跟在祖母身后，跟着她去河边洗衣服，去菜园中浇菜，去田里割稻……

祖母一辈子都没念过什么书，目不识丁。但她总是教育我：“你要好好读书，长大了，带我去看看外面的世界。”

记得有一次，我因为贪玩没有写完作业，祖母知道后，把我骂了个狗血淋头。我哭了，祖母见状，马上来安抚我。我止住哭声，在她耳边悄悄地说：“长大了我一定带您去北京天安门……”她笑了，我也笑。

然而，好多诺言，还来不及兑现，就已经随风消散;好多真心话，还来不及倾吐，就已经没机会说了。

那天上午，天阴沉得很，老天爷似乎遇到了什么烦心事，淅淅沥沥的雨点就像一滴滴眼泪，一刻也不愿停歇。

右眼皮不停地在跳，我的心里有种不安和焦虑，一切事物都一反既往，好像预示着什么……

上完兴趣班，我在校门口等着堂姐来接我，没过多久，听见一声呼喊，我循声望去，正是堂姐。我飞奔过去，刚上车，堂姐就说：“本来是你爸来接的，但上午九点左右，你祖母去世了……”

轰!堂姐的那句话像一颗高能炸弹，炸的我魂不附体……

怎么会呢?太突然了，先前没听家里人说祖母身体有什么大变化，怎么就……

回到家，我一声不吭地上楼，憋在房间里，任由眼泪肆无忌惮地流出来。

我错了，祖母半年前就生病了，我却没有经常去关心她。

也许只有失去时，才懂得珍惜拥有的一切……

淡淡红尘随风逝，纷纷世事落水花。人生路漫漫，且行且珍惜。

古人常常把时间比喻成流水。对的，时间是长了翅膀的.，如果我们不抓紧它，它就会飞走。

在这世界上最快而又最慢，最长而又最短，最富有而又最贫穷，最易把握而又最易失去的就是时间。而时间不会停止，分分秒秒都在不停地流逝，在你不经意间，这又是春去秋来，花开花落又一年。在你徘徊中，青春已逝，韶华不再，徒然“莫等闲，白了少年头，空悲切！”岂不是让人顿足扼腕。

光阴似箭日月如梭，转眼间我已步入了小学六年级这个紧张的阶段。整天在家抱怨老师布置的作业多，放学迟。听了上初中的姐姐说的初中的生活，可比我们的生活要苦多了：早上七点就要到校，中午十二点才放学，半个小时吃饭时间，下午六点放学，六点半就要到校上晚自习，晚上九点才放学。回家还有一大堆作业。听完后我鸡皮疙瘩都起来了。初中生活真紧张啊！这样下去还不把人逼疯了呀！校长们可真是珍惜时间呀！

与初中的生活相比我们还是轻松多了，因此，我们要好好的把握住这仅剩一年的美好时光。好好放松一下自己。不过也不能就知道玩。玩就痛痛快快的玩；学习就认认真真的学习。不能玩也没玩好，学也没学好。所以每个人都珍惜，把握时间，不让它流逝，它一离开我们就不会再回来，那时侯我们将会如此地惭愧也来不及了，尤其是我们这些学生，浪费它就没有阳光般得前途。所以我们得珍惜时间，不要被它抛弃。

浪费时间就是慢性自杀，所以，我们要抓紧时间，不要让它逝去。

时间，是珍贵的，是极快的，也是一去不复返的。珍惜时间，是一个人人都明白的道理，但真正珍惜他的人却少之又少，经历了这次考试我真正懂得了珍惜时间。

这次期中考试，是升入初二年级第一次的大考。异常是临近考试时的前几天，时间是那时最珍惜的东西。有了时间能够复习;有了复习，能够考个好成绩;有了一个好成绩，就能够带来荣誉与欢乐。在那时，似乎人人都在抢时间。在学校里，都在争分夺秒的获取新知识;在家里也都争先恐后地做作业、做习题。考前的复习，让我懂得了珍惜时间。

坐在考场上，应对着可怕的试卷，它拥有恐怖的题量与难题，频频发出挑战。到了那时，时间是那时最珍贵的东西。有了足够的时间与难题拼搏，就像在应对一只可怕老虎时的一支枪;有了足够的时间与难题拼搏，难题也会像被猎人追赶的野兔一样慌忙逃窜。能够说有了时间，就能打败难题，就能考出一个好成绩。考试时的做题，让我懂得了珍惜时间。

此刻发下了试卷，没有了考试的紧张，时间同样是这时最珍贵的东西，因为这时应对着新的学习生活、新的挑战，并且东山再起的期末考试也正盯着你，它励志血洗上次的耻辱。为了迎接它的挑战，不能松懈。这时，有了时间就能好好地预习、好好地写作业，同时好好地巩固知识。考后的新挑战，让我懂得了珍惜时间。

这次考试让我懂得了珍惜时间，时间是多么宝贵，珍惜时间刻不容缓!尤其是在学习中，更要珍惜它。

正如鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，只要会挤，就会有的。”

自然给予我们的很多，但并不是无限的，在生产利用它们的过程中，我们应该学会珍惜。

――题记

从家到学校的路不是很长，但在反反复复的过程中，我发现“自然”生病了。

春

刚刚开学，不只是长时间不骑车手生了，还是怎么的，居然快不了，还左拐右拐的，好不容易到了学校，眼睛却酸涩起来，原来是沙子。

春

于是，我发现，在人类的斧铲下，自然患上了严重的支气管炎。

夏

暑假中的我时常会出现在那条道上，车子很快，我和妈妈把这叫做兜风，但其实已然很热，我总会抬头望望天，希望会有一片云彩可以飘过去挡住太阳。

夏

于是，我发现，在人类的刀锯下，自然患上了可怕的伤寒。

秋

金色的季节，丰收的时刻，我骑着车在道上奔驰。我不知道农民伯伯的具体感受，但应该同我的心情是大同小异的吧――因为我们都拥有硕果。突然，身后驶来了一辆大卡车，接着又是好几辆，都满载着煤块。我突然想到了一件事，据听说大同的煤几乎被采光了……

秋

于是，我发现，在人类的凿锤下，自然的造血干细胞已经开始坏死。

冬

这个学期的第一场雪来的很晚，班里也只有几个路程比较远的人穿上了羽绒服，更值得一说得是，今年我脚上的冻疮虽然没犯，不过我知道，这其实不是一件好事，真的不是……

冬

于是，我发现，在人类的利用下，自然的体温调节中枢发生了严重的阻塞。

当今社会，人类已经普遍认识到健康的重要性，也在呼吁要“珍惜健康”。环境因自然而变，因此，我觉得我们更应该珍惜自然的健康，以求得自然给我们适怡健康的环境！

挫折，当你遇到挫折时，是望而生畏，还是知难而进呢?如果是我，我会选择后者，因为我认为，挫折是人生的一大财富，只要我们能很好的把握它，它就会让我们终身受益。

半年前，我带着对父母难舍的感情，来到了礼县二中，第一眼看到它觉得既向往又畏惧。我在这儿的日子会怎样呢?我的内心虽充满疑虑，但仍然踌躇满志，因为我相信自己的能力。

不久，我参加了考试，当考到英语时，我傻眼了!我连题目都看不懂，怎么做呀!然后，选择题我只有瞎蒙。结果，我的英语成绩只得了45分，45分啊!这可是我的学习生涯中从未有过的，这突如其来的打击几乎摧毁了我。我几乎陷入不能自拔的境地，这段时间对身边的一切都漠不关心。对于礼县来说，我只是一个不速之客。走在校园里，我觉得自卑，连头也抬不起。我时常在心里问：“礼县二中的天空有属于我的一块吗?它能任我自由飞翔吗?”当时的我，内心只有惆怅。

有一次，妈妈来看我。看我很失落的样子，便对我说：“你还记得小时候学写字吗?有多少次想打退堂鼓，但在妈妈的鼓励下一次次的坚持下来。后来写的越来越好，还在比赛中屡屡得奖，你要相信，是金子总会发光的。遇到困难，咬咬牙，就会过去”母亲的话如春风一般，把我吹醒了。

从此我决定发奋学习。我一定要把落下的英语补上来。虽然一开始吃力，但我没有放弃。我一方面做习题，一方面加强口语训练。这样一来，我的英语有所长进，第一次69分，第二次80分，一次次的进步，让我重新找回了自信。

对我们每个人来说，挫折既是压力又是动力。同学们，如果哪一天，你被挫折绊倒，请勇敢地爬起来，拍拍身上的泥土坦然朝前走，明天依然是属于我们的!

在生活中，我们会遇到并且经历许多，但是有人依然会去坚持，不放弃、更不半途而废。在成功的面前，你有很多艰难险阻，更有很多荆棘。但是，只要你坚持、勇敢、自信，阳光、成功总会与你招手，而不是与你擦肩而过，经历过荆棘的挫折的成功才会显得更加生动和美丽。

成功是一种经历后的结果，是一种困难后的果实。在每个人从小的时候，都要为自己定个目标，有个梦想，然后再向梦想起航，去努力、去奋斗。在追逐梦想的道路上，“依靠不依赖”这五个字一定要铭记在心。依赖是凡事都去让别人帮助你，依靠却是一些需要帮助的事情去请教他人。若你真是依赖他人，从而去获得成功，它并不公平，也没有滋味，被别人拒绝过的口香糖还有甜蜜的滋味吗?正是这个道理，被别人获取后再去向别人炫耀自己取得了成功又有什么意义?只为了满足你的虚荣心吗?尝不到成功的滋味，就并没有成功的意义。

在追逐梦想的道路上，有坚持才会有勇敢。若是你放弃了，那么什么都不重要了。坚持一下，因为我们都是在努力奔跑的追梦人。坚持不是你所谓的逞能，而是不放弃，去把那些并没有做完的事情，持续做下去。虽然有许多艰难险阻，但是俗话说的好:“坚持就是胜利。”你若不坚持，谁替你成功。勇敢一点，不要害怕困难和挫折，经历了挫折，你才会懂得成功的来之不易。在现实生活中，有许多名人都是经历许多困难才获得成功。居里夫人在成吨的工业废渣中，花了三年又九个月，提炼出了0.1克的镭;海伦.凯勒失明又失聪，却也在老师的帮助和自己的毅力和坚持下，写出了世界名著，《假如你给我三天光明》。他们的成功，都经历了不少的挫折和困难，我们更要向他们学习，拥有坚持不懈，面对困难时毫不退缩的精神，我相信，只有经历过挫折的成功，才会显得更美丽。

“困难像弹簧，你弱它就强，你强他就弱，”世界 上往往没有战胜不了的困难，只要有信心、有毅力就一定能克服得了困难。我也克服过一次困难，下面，我就来说一说吧。

这天，我放学回家看见妈妈、爸爸不在家，就飞快地把作业做完，作业刚做好，妈妈就回家了，只见妈妈一脸疲惫。我心想：妈妈每天有一大堆家务活要干，早上和下午

还要去上班工作，应该帮她把饭做了，不然妈妈该有多辛苦呀！于是，我对妈妈说：“妈妈，您今天先去休息吧，这顿饭由我来做。”妈妈惊喜地说：“哇，看来儿子>长大了，懂得帮父母分担家务了嘛！”说着，妈妈便从冰箱中取出一大袋大杏仁，让我做一道自己最爱吃的糖炒杏仁。

炒菜开始了，我刚开始掌握的还不错，可这毕竟是我第一次炒菜，过了一会儿，我便有点儿紧张了，结果错把盐当成了糖，把醋当成了酱油，还不小心放了一大把香菜，不一会儿我的糖炒杏仁就变成了一团黑乎乎的硬团。我伤心极了，坐在地上抽泣了起来，妈妈听见了，从卧室里走了出来，看见了我的炒菜“成果”，对我说：“男子汉该坚强 ，遇到这么点小事怎么能这么快就放弃 了呢？仔细看一看菜谱，认真再炒一遍吧。”我听了妈妈的话，又有了信心，把菜谱从头到尾再仔细看了一遍，马 上就做出了一道喷香的糖炒杏仁，味道 棒极了！爸爸、妈妈尝了也赞不绝口。

这次炒菜使我明白了一个道理：只要有决心，有毅力，无论做什么事都一定能成功。

赛缪尔.迈尔斯曾说：如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有快乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。此中，无不说明着，挫折是人生中必不可少的坎儿。

与同学的友谊，老师的关系，父母的交流都能导致我们情绪低落，或是个人的缺陷，使我们遭受挫折。面对综上所述现象，我们有三种人，一是胆怯、懦弱的人，二是意志不坚定或是容易满足的人，第三种，即是有坚强信念，意志坚强的人。第一种，无疑会一事无成，更甚者会被挫折打击得体无完肤。第二种，缺少了高原的志向，往往走不了很久很远。毫无疑问地，第三种才是值得学习，值得提倡的。那么，我们将如何学习并成为有坚定信念、意志坚强的人呢?

有一个统计由48名学生有关于挫折的调查报告。你的挫折主要表现在：A，学习方面(54%)B，师生方面(20.8%)C，交友方面(33%)D，家庭方面(33%)。大多数同学在学习方面受到了挫折，师生方面大家处理得还算满意。如何处理我们在学习、交友或者家庭等等上的挫折，就和我们如果学习并成为有坚定信念、意志坚强的人一样。找出了原因，我们好可以从这里对症下药，笑迎挫折。

首先，我们要调整好心态，以正确的态度并确定下一个人生目标。挫折是双刃剑，具有两面性，一方面会产生忧愁、不安等消极情绪，另一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。不同的人会有不同反应，但我们要及时打好预防针，从而努力磨练出斗志。就好比，武侠小说中，练习或高超或绝世的武功时，首先得练心法，以免走火入魔，而我们有了目标，有了顽强的毅力，便不会消沉，从而走向歧途。

其次，分析挫折原因，寻找合适的方法解决。“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道了一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法什么。”是的，在挫折中寻找原因，总结经验，吸取教训，才是最重要的。我们要面对它，不是畏畏缩缩。挫折不可避免，可我们能冷静，从而使它降低到最小伤害值。

然后，面对挫折的有效方法便是激发探索创新的热情。爱迪生创造灯泡的成功背后，有上千次的失败挫折。是什么让他坚持下来呢?不言而喻，是他全身心投入科学的创新精神。今天，明天，有许许多多的事情等着我们去做。挫折虽是利剑，梦想却是更有力的翅膀。让我们积极去探索，去创造、战胜挫折，笑迎挫折。

最后，我们应当善于自我排解疏导。不是所有的牛奶都叫特仑苏，不是所有的挫折都只能自责。学会转换，因为遭遇挫折+自责=消极情绪，遭遇挫折+自我疏导=积极情绪，因为积极情绪>消极情绪，所以自我疏导的重要性远远超过自责。我们可采用合理宣泄法、移情法、目标升华法等来增添勇气，从而战胜挫折。

在挫折面前，我们也应当像天鹅一样从容地抬颈，端起林肯式乐观自信微笑，笑靥如花，笑迎挫折。

经历过风雨，才能见彩虹;经历过磨练，才能变成功。雏鹰不经历悬崖上的生死考验怎能展翅高飞?花蕾不经历风锤雨打的过怎能竟相绽放?柳条不经历寒冬的肃杀，怎能在春风的抚摸下一夜抽出新芽? After experiencing wind and rain, you can see the rainbow; after experiencing training, you can achieve success.How can the chicks do not experience the test of life and death on the cliff? How can the flower buds bloom without experiencing the wind and rain? How can the wicker do not experience the killing of the cold winter?

世间的生物都会经历种.种不同的磨练，然而在磨练过后，他们都会变得成熟，变得完美，向往美好未来的信心也随之坚定。

人的一生往往会经历很多的磨练，这个过程是痛苦的，是寂寞的，同时也是残酷的。或许它会让你失去朋友甚至亲人，就像地震中一样，它毫不留情的摧毁了人们的家园，带走了亲人们的生命，让生者无地栖身，失亲之痛又有何人能晓?或许它会让你终日独来独往，无可信之人依靠，无知心之人倾诉，千里马遇不到伯乐。或许它会让你像贝多芬那样热爱音乐却双耳失聪，像霍金那般热爱科学却全身瘫痪。但，磨练过后，他们谁人没有走向自己理想的境界?

在现实生活中，这样的事也不乏少见，或许他们并没有伟人的那般成就，但他们同样实现了自己的梦想。

乒乓女子单打冠军邓亚萍正是这样一个大家都熟悉而敬佩的一个人，她也是生活中活生生的一个事例。

最初，这个身材矮小的小女孩曾有过被体校拒收的经历，因为她的父亲是教练，她才有走上体坛的机会。但她不被教练看好，也不被大家看好，她的训练生活是枯燥无味的，她不像有些运动员那样终日被教练看着，受着大家的关注，她的存在似乎没有太多人在意。但她不服输，她小时侯的梦想是成为世界冠军，所以她要朝着她的梦想的距离冲刺。尽管现实与梦想的距离太远，但她深信，只要她付出相对的努力，时间会改变一切。

通过她的努力，13岁，这个小女孩创造了击败世界女子冠军的奇迹。一般来说，遇到这种情况就可以顺其自然地进入国家队，但到了邓亚萍这儿却是个例外，她只进了国家二队——中国青年队。教练都是国家队的，他们的眼光自然不同，她的身高给她带来了太多的困扰，尽管她创造了这样的奇迹，到依旧没人看好她，特别是内队的队员。但她要用实力证明，她能行!之后一年中，5次全国尖子选手比拼中，她获得了4次冠军，1次第2名的优异成绩，才一波三折进入了国家队。

如今，这个身高仅1.5米的女子获得了14次世界冠军，4次奥运会冠军，成为了世界乒坛的女皇。她告诉我们：人生中，没有磨练哪会有成功!

雏鹰经历生死的磨练得以展翅翱翔，花蕾经历风雨的磨练得以竟相开放，柳条经历寒冬的磨练得以抽出新芽，人生，也因经历磨练而更加精彩!

人，往往如此，得到的东西不懂珍惜，一旦失去才知珍贵。于是，漫漫人生，有多少人这样唱叹：覆水难收，后悔莫及。 people, often the case, do not know what you get, you know precious once you lose.As a result, how many people sighs like this: It is difficult to collect the water and regret it.

阳光雨露，鸟语花香，对每一个人都公平给予;欢乐喜悦，烦恼忧伤，却属每个人私有。生命，总是美丽的。不是苦恼太多，只是我们不懂生活;不是幸福太少，只是我们不懂把握。人，并不是非要得到很多很多，一束美丽的鲜花，一个会心的微笑，一句关切的问候，一缕淡淡的柔情，一声同情的惋惜，一滴真诚的泪水......对于每一个人，都是及其宝贵的财富。拥有并懂得珍惜，这样，在爱与恨、是与非、得与失之间，就有了一条宽敞的路。无言的微笑告诉我：美好的情操，对生活执着的追求，不会因为风雨的侵袭而凋零，不会因为时光的流逝而淡漠!

春去春会再来，花谢花会再开。然而，拥有的东西不懂珍惜，一旦失去，才知后悔、哀叹惋惜，毕竟已经太迟了。当生活的源泉再也流淌不出那种充满灵性的生命意蕴，一颗受伤的心才带着遗憾回到自己营造以久的孤独心屋，开起思念之门，与无言的沉寂中省察自己，像荒野里一只受创伤的山羊，躲在悬崖深处的巢穴里舔着渗血的伤口。

这个世界上，只有我们自己是我们生活的主角，只有自己能推动自己、改变自己、创造自己。人们可以从潮水所留下的痕迹对洪流猜测几分，但毕竟没有看到那留下的痕迹所昭示的汹涌澎湃啊!时光稍纵即逝，人生的每一个阶段、生活的每一个细节都值得我们去珍惜，去为这平凡的世界叫好，踏踏实实的去干一些平凡的事，于是，生命才能得到超越并永恒。

拥有生命，珍惜善良，志同乃道和，慷慨以助人，宽厚以待人，那么，生命就会像花一样灿烂开放。

“恩爱仇怨两面刃，荣辱成败都为名，春夏秋冬谁能定，风风雨雨总要情。”拥有并懂得珍惜，这就是快乐美丽的人生了。

没有蓝天的深邃可以有白云的飘逸;

没有大海的壮阔可以有小溪的悠雅;

没有原野的芬芳可以有小草的翠绿!

生活中没有旁观者的席位，我们总可以找到自己的位置、自己的光源、自己的声音……

朋友，可以有许多个，但真心的朋友只有一个。你知道我和我的真心朋友吵过架吗?那我来告诉你有没有吧!快和我来。

还记得我们刚上初中的时候吗?我们承诺过友谊永不变，是的，我们的承诺你还记得吗?不久，你我的关系不再是以前那样好了，总有隔阂。

记得有一次，我找你去广场玩，你却想都没想的拒绝了我。而且你哥哥还说我教坏了你。我很迷茫，我不知道发生了什么事，更不知道当时你为什么不说没有，而是在一旁玩手机。我和你哥哥吵起来了，你却一脸嫌弃的看了我一眼说：“好了，不要吵了，我和你出去玩就好了。”

我和你一起出门了。一路上，我都在欢笑，而你却一路的闷闷不乐，气氛中弥漫的是尴尬的味道，我拼命找机会把那尴尬的气氛赶走。

当我们走到了步行街时，我看到了一套闺蜜装，我当时就把你拉了进去，对阿姨说：“拿下那一套闺蜜装来给我们看看。”服务员阿姨拿了下来，放在我们各自的身上，“好合适你们，买回去穿吧。”我听了，十分高兴，连忙问你买下来好不好，而你却理也没有理我。我以为你同意了，兴高采烈地去付钱，就在此时，你却大声说了一句：“买什么买，谁和你是闺蜜!”转身就走了。

我哭了起来。那个傍晚的天空特别的灰黄，我一直哭，街上人家以为我是神经病，用怪异的眼光看着我。

就这样我们的关系闹僵了。是啊，倘若我当时能够再问清楚你要不要买那件衣服，倘若我当时能够追上去问问你不高兴的原因，可能我们的关系不至于那么僵吧。

可是，就这样，我们形同陌路。假如时间可以倒流，我们一定要好好珍惜我们的这份友情。

人生中我们总是会遇到挫折，有的人会积极面对挫折、困难并战胜它。有的人会在挫折面前举手投降或丧失信心。而那些战胜挫折的人终将度过黑暗，迎来光明。

一位裁缝在吸烟时，不小心将一条高档裙子烧了一个窟窿，致使其成了废品。这位裁缝为了挽回损失，凭借高超的技艺，在裙子四周剪了许多窟窿，并精心在边上鸾上了金边，然后将其命名为“金边凤尾裙”。后来裙子不但卖了好价钱，还一传十，十传百，不少女士都上门求购，生意十分红火。

这个故事反映着裁缝的智慧与努力，告诉我们挫折困难并不可怕，只要我们决不放弃，积极去面对，就能迎来成功。

我也有过类似的经历：记得那是在我二年级时，妈妈在网上购买了一双天蓝色的溜冰鞋，那鞋上缝上了一只蓝色的鲸鱼，下面的轮子一滑就可以发出五彩缤纷的亮光。我迫不及待地穿好防具、鞋，一下子站了起来。高兴没几秒，“砰!”“啊!”我揉着摔得生痛的屁股，缓缓站了起来，扶住了墙，一小步一小步地走，每走一步都胆战心惊，生怕又一次摔了个狗啃泥。后来妈妈不断鼓励我，我开始放手走了起来。到了最后，我也可以快速地滑动了。

这些都让我明白了在面对挫折时应勇敢面对，要去战胜它，才能迎来成功。

人生是什么?对于不同的人有不同的说法，成功者说它是香气扑鼻的桂花先败者则说它是臭气醺无的药水，苏格拉底曾经说过：“患难及国苦是磨炼人格的是主学府。”

人的一生并非是一帆风顺的，很多时候，我们都会经历一些大大小小的困难，实事上，困难和挫折并不可怕，可怕的是在你经历过挫折困难后，害怕你一蹶不振，我们只有在经历过重重困难后，你才会吸取教训和经验，才会越挫越勇。

当我面临困难挫折时，我会把我的人生画板画得更加光彩夺目。人生像是一幅画，它已经给你纸长涂白了，只有在纸上的内容是靠你自己来现的，它需要你用心的认真对待，在我的人生画板上，挫折困难只是微不足道的小草，它是衬光托出我的人生画板更加栩栩欲治。当我面临困难挫折时，我不是一蹶不振，而是越挫越勇，竹子在暴风雨来临之前紧紧的抓住土地，正因为它的坚强不屈，才在暴风雨洗涮过后，更显得英姿勃发。

当我遇到困难挫折时，我不是在逃避它，而是勇敢的与它“搏斗”，人的一生十分的漫长，我们也要成长，困难和挫折是我们人生中不可避免的，有谁的一生中不是困难挫折呢?困些，我们也要学会坚强勇敢，我们应该正确的面对它正确的看待挫折，这样我们才会在人生的道路上变得越来越坚强。

因此，我们决不能轻言放弃，我们经历过困难挫折后，成功的海岸就离我们不远了，就如克雷洛夫所说：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流行动则是架在河上的桥梁。”

所以，我们应该铭记于心：挫折只是人生道路上的石头，只要我们不怕辛苦，将这块石头移开，那么我们以后的路更加光明。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种.种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。

“老当亦壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱?

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!

由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。

可悲可悲!前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑。

挫折是成功之路上必须经历的一段，也是成功的基石。它的作用已得到人们认可，但又为何喻之美丽呢?

认真去剖析，会发现，挫折的经历也是一种不一样的滋味，作为经历中的人可能没心情去品，但过来人回首，可以看见那是一种不同于寻常的美丽。

它是一枚黑珍珠，也许在昏暗中它无异于一颗普通石子，但冲破黑暗，迎面撒来成功之光时，它那晶莹伴有些灵动的光泽，胜过白珍珠。这就是它比白色同类贵重的原因。一方面物以稀为贵，再重要的是它不寻常的美。这不正如挫折之美吗?

纵观历史，有多少成功之美与挫折之美交相辉映。想当年东晋谢安退出朝野，隐居东山。这对一个力挽狂澜，为江南挡住前秦百万铁骑的功臣是多么不公。但他平静而对，隐居在幽幽东山数年，最终回到都城，荡平异党，为东晋王朝贡献自己最大余热。也许他的事迹覆上尘埃，但那个“东山再起”的英姿伴随那个典故，永留世人之心，留给后人一段段美谈。

爱迪生是“发明大王”，那个桂冠上最为闪耀的是那划时代的发明——白炽灯。大家都知道在白炽灯诞生前无数个日日夜夜，无数次挫折击打他的精神底线。在他苛刻要求中，每一个近似的成功都被判为不合格。所在才有了这个伟大而实用的发明。正如《纽约时报》报道这个巨人的逝世时用的那句话：“灯熄灭了吗?不!爱迪生的精神将照亮，永远照亮这个世界。”这盏灯放出美丽的光辉中不正也映着挫折之美吗?

挫折之美，说到底就是面对挫折的态度与战胜挫折的精神之美。黑珍珠之美不在于黑，而在于它发出的耀眼光辉。

在我们人生的道路中，使它尽可能拥有美丽的风景，不仅要有辉煌的成功，还要有美丽的挫折，那就用我们的美丽的精神去点染它，装饰它，让它不仅美丽，而且把成功衬托得更辉煌。

这样，我们的人生才算美丽，才接近于完美。

不经历风雨，怎能见彩虹？不经历失败，怎会取得成功？

——题记

又迎来了周末，我和妈妈一起做了一个有趣的实验，那就是钓冰块。冰块是如何钓起来的呢？请听我来说一说。

首先，我准备了两枝铅笔、两根细线、一碗清水、一袋食盐和几块冰块。我先用两枝铅笔和两根细线粘合在一起，做成了两根钓鱼杆。然后，我在盛满清水的碗里放了几块冰块，让它们漂浮在水面上，充当鱼儿。最后，把食盐绑在细线上，充当鱼饵。这样，就可以开始钓鱼了。

我按照书上的说明把细线搁在冰块上，然后静静等待五分钟的走过。一分钟过去了，我发现冰块的表面奇迹般的有了一小滩水，我兴奋的等待着下面会发生什么。又是一分钟，那一小滩水逐渐变大了，几乎覆盖了整个冰面。慢慢的，又走过了一分钟，我看到了冰面上的水没有在扩展了，而是在上面结起了一张薄薄的冰霜。我十分惊愕，合不拢嘴。渐渐地，四分钟过去了，我发现冰霜覆盖了细线，那滩水已经没有了。我忘了还有一分钟的等待时间，奋力的提起了铅笔，只听“咔嚓”一声，冰块就逃离了细线，接着来了一声“哐当”，冰块就重新落入了水中。我懊恼极了，我哭闹着说：“妈妈，我不想玩了！”妈妈却温柔地说：“你是谁？这点小小的挫折就能打败你么？不能！这点小小的挫折不足以打败你！失败了不要紧，没事，再试一次吧！”

妈妈的话，我又重新试了一次。我耐心的等到了五分钟，怀着忐忑不安的心情，轻轻地提起了铅笔。终于，冰块被我提了起来！耶！我成功了！我高兴极了，怀着激动的心情拥抱了妈妈。要不是妈妈，我怎会再试这一次？我怎会取得今天的成功？

啊！不经历风雨，怎会见彩虹？不经历失败，怎会去的成功？啊！失败乃是成功之母，有了失败，就定会取得成功！

失败给了我睿智，让我学会思考；失败给了我谨慎，让我从多个角度思考问题；失败给了我开明，让我懂得不要因为一次小小的失败就放弃。啊！失败乃是成功之母！