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学游泳旳作文(精彩20篇)

众所周知,游泳有助于增强心肌功能,改善心血管健康,而相关研究进一步证实,游泳等有氧运动可帮助降低炎症风险,从而预防因此而导致的心脏动脉粥样硬化等疾病。以下是学游泳旳作文,欢迎阅读。=以下是学游泳旳作文,欢迎阅读。

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学游泳作文400字

全文共 419 字

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炎炎夏日,游泳是人们最喜欢的一种运动。这不,今天爸爸妈妈就带我去学游泳了。

我们在更衣室里换好了泳衣,带上了游泳镜和游泳帽。

教练说:“小朋友们,先把水轻轻地拍打在自己身上,等适应了水温再下去。”

我把水洒在了自己身上,呀,真冷呀!我忍着冷继续往身上洒水。

好不容易,我适应了水温,我缓缓地扶着教练的手爬下楼梯,全身被水包裹着,就像一层冰冷的纱衣,我不禁打着寒颤。

“没事没事,过一会就不会冷了。”教练安慰我说。

等我完全适应了水温之后,教练先教我换气。我带着游泳镜,深吸一口气,潜入水中。水里蓝蓝的,真好看!

不一会,我坚持不住了,浮了上来。教练夸我说:“小朋友,你的肺活量真大!你潜了二十秒呢!”我得意洋洋地向爸爸妈妈比了个“耶”的手势。

之后教练扶着我练习蛙泳,伸手,张开,双脚一蹬,身体就向前了。没过多久我就沉了下去,教练把我提上来,说:“已经很不错了,继续加油!”

我受了鼓励,努力地练习着。果然,最后我学会了蛙泳,我以后可以和家人一起去游泳啦!

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篇1:四年级游泳的日记

全文共 454 字

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暑假里,我去学习了游泳

一进游泳馆,就看见大人、小朋友们在水里像一条条鱼一样自由自在的游来游去,欢快舒适极了,使得我要学会游泳的决心就更大了。

在教练的指导下,首先是要下水憋气。刚开始我几乎是憋了一眨眼工夫,就把头探出了水面,没有成功。接下来进行第二次憋气,第三次……憋气的时间一次比一次长,终于过了关。

接下来的是抓在划水板上,要让自己能够浮在水面上。我总结了一下要点:在于尽量要让手、脚抬高,臀部尽量往下压。这样子,就比较容易让自己浮在水面上。

再次是抓住游泳池边的扶手练习蛙泳的动作,教练教给我的口诀是:脚是收、翻、蹬、夹,抬头,吸气,划手。我照着教练的口诀练了一遍又一遍。

第三天,教练让我正式下水游泳。没想到,一时紧张,不小心呛了好几口水,难受的我都掉下了眼泪,差点放弃,但又想起妈妈的话:“做事情不能一遇到困难就退缩,要学会勇敢的去克服。”所以,我稍作休息,继续下水,在我一次次的坚持下,我终于学会了游泳。

这几天下来,我不仅仅学会了游泳,还明白了一个道理,做事情有时会遇到困难,但只要我们努力,就会成功。

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篇2:我学会了游泳作文400字

全文共 403 字

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去年夏天的一个下午,天气晴朗,我跟着爸爸到游泳馆学游泳。

来到游泳馆,看着那些在水里自由穿梭的“小人鱼”,我以为游泳易如反掌,迫不及待地“扑通”一声跳下去,一阵猝不及防的凉意迅速把我包围,慌乱中我手脚并用拼命挣扎,结果还是被呛了好几口水。好在爸爸及时向我伸出援手,我才能重新回到水面自由呼吸空气。

有了第一次的教训,现在的我学乖了。我先做好热身运动,然后慢慢走下水,呀!水很凉!我还是不由自主地缩回了脚。爸爸只是轻描淡写地说了一句:“习惯就好了。”只见爸爸手托着地面,脚平放,身体自然就浮起来了,真神奇呀!我学着爸爸的样子,经过几次的尝试后,我也可以轻松地完成这个动作了。

到了第二个阶段,这也是最有趣的阶段。爸爸教给我各种花样,有侧式、狗爬式……爸爸一个一个地示范给我看,我跟着一步一步模仿,随着练习次数的增加,我也越来越游刃有余了。

现在我终于学会了游泳,这项运动不仅丰富了我的课余生活,也增强了我肢体的力量。

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篇3:学游泳作文500字

全文共 524 字

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我的课余生活像一座七彩桥,绚丽多彩,跳舞、唱歌、画画、骑车、游泳……没有一样我不喜欢的,其中,我最喜欢的是游泳。

星期天,我和小伙伴芊芊一起去白沙溪学游泳。一到白沙溪,我既兴奋又紧张。蓝蓝的溪水,清澈见底,与蔚蓝色的天空互相映衬着,无与伦比!远处,人们在水里悠然自得地游着,我真羡慕啊!于是,我下定决心,一定要学会游泳。

这时,我和小伙伴芊芊飞快地跳进了水里,扑通!扑通……水花的世界。我的小伙伴芊芊早已经学会了游泳,我便央求她教我,芊芊满口答应了。她耐心地说:“其实学游泳并不难,首先要学会憋气。”

于是,我就先试着学习憋气。我紧闭双眼往水里钻,哎呀,喝了好几口水,呛得我眼泪鼻涕一大把,这感觉可真难受,我都不想学了。芊芊似乎看透了我的心思,笑容可掬地说:“柠柠,我刚开始学也是这样的,千万别灰心!只要你鼓起勇气,多试几次,就会的。”在芊芊的鼓励下,我又开始练习了。我先脸朝下,手和脚伸直,在水上漂浮着,就这样反复练了许多次,又呛了几口水,但是我会漂着了。再练习脚的动作:“收——翻——蹬——夹。”好一会儿,我终于有一点会了,便慢悠悠地游着,心里真是无比快乐!

学游泳不仅能给我带来快乐,还带来了健康,更让我明白了:无论学什么,都要有毅力,坚持就是胜利!

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篇4:学游泳的初一

全文共 682 字

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哎呀,妈呀,热死了!我和姐姐走向游泳馆的路上,我要学游泳了。每当我看到那些年龄比我小的孩子都能在游泳池里快乐的游动时,我的心理就痒痒的,今天,就要如愿了!

来到游泳池边,看看那清凉碧绿的水,真想猛扑上去“喝”一口呢!姐姐在一旁说:“快,你不想学了?”“想,当然想了。”我和姐姐迅速换好衣服,扑通一声跳了下去。“啊,真凉爽!”“是呀,我们开始学了哟!”姐姐说。

姐姐游到离我不远的地方说:“先向我这边游来。”“哦。”我的手一下又一下地拍打着水花,双腿使上吃奶的劲用力瞪着!结果不到半分钟,我就累的不行了,姐姐对我说:“你的双手一定要轻轻的划,尽量不制造出水花,而双腿也要有节奏的蹬,控制力气不能太过了,也不能太小了。”姐姐带我慢慢的游回去,我扶着护杆抓紧时间练习蹬水动作。练了一遍又一遍,我尝试着游了一次,一点都没进步,跟以前一样,我开始灰心丧气了。姐姐似乎看透了我的心思,对我说:“你是不是不想学了,记住,你就不能变“泥鳅”了哦。干什么事,学什么,都是要付出代价的,你的努力最后换来的才是成功!我知道我现在该干什么了,我先让姐姐教我憋气,这个我一分钟都不成问题了。姐姐看我这么来劲,让我走到中央,姐姐教我头要左右摇,这样换呼吸,然后先伸左手和右腿,右边手和左腿形成一个动作,反复的去做。姐姐让我自己去旁边练一练,突然,我想了个主意:去深水区,我闭上眼睛以每秒32千米的速度游过去,结果你猜咋了?我会游了!我像小泥鳅似的游来游去,快活的不得了呢!

这次收获可真大呀!我不仅学会了游泳,还明白了做任何事都不能半途而废,要永不放弃,还要仔细的听别人讲,耐心的练,就能换来成功!

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篇5:暑假学游泳作文

全文共 366 字

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今年暑假,我妈妈给我报了一个游泳班。平阳游泳班,一周六天。周一到周五妈妈开车送我去,周六爸爸放假自己开车送我去。

今天是第一天。坐公交车的时候我想:游泳池是什么样子的?有多少人?教练厉害吗?这些问题困扰着我,我真的很想快点到。

最后到了游泳池,看到了两个池子,一个大池子,一个小池子。小池子里人多,我这个年纪的孩子也多。

该上课了。我拿着泳裤跑进更衣室。脱掉你所有的衣服,穿上你的游泳裤。

下课后,我跑到集合点,看到很多孩子已经在那里了。他们应该是我们的“同学”。我们先热身,然后教练把我们叫下水。我们下到一个小池子,水没到我肚脐就不深了。教练让我们对着池壁排队,转身,用手托住瓷砖,憋气5秒,然后10秒,15秒,最后20秒。教练叫我们再飘一次。我放松了,放松了,又放松了,终于飘了。

就在这时,铃声响了,一个小时怎么能这么快!

五年级:薛新宇

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篇6:小学生游泳的日记

全文共 369 字

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上个暑假,我妈妈说要带我去学游泳。第二天,我到游泳训练处去报到,教练是一个三十岁左右的中年人,他先叫我们学潜水,潜水太简单了,我一学就会了。

然后,我们就学蹬腿,蹬腿要先有标准的姿势才能蹬得远,我学了两个星期才学会的,又练了几天,才完全掌握这个本领的。

最难学的就是浮上水面去呼吸和摆手啦!我先学的是摆手,摆手时要把手摆到前方,合紧,然后分到一百八十度,我总是摆不到位,我真想放弃,我想:“这么难的我还是不练了。”我就趴在水池边不干了。

教练看见就跑过来跟我说:“我小时候也是这样。只要不放弃,就会成功。”我一听就想笑,原来教练也有这种时候,我就鼓起勇气去练,练得很认真。

最后就是练习呼吸了,这个非常难学,要先把手放到身体底下,然后慢慢地举到头上。我不停地练习,过了三个星期才完全掌握游泳技术,我一游可以八十米呢,我欣喜若狂。我终于学会了游泳。

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篇7:游泳小学作文550字_小学生作文

全文共 616 字

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在我很小的时候,对水这种有形而又无形的东西有着无限的向往,当我大一点的时候就缠着妈妈带我去游泳,她十分爽快地答应。

在游泳馆,我第一次见到可以游泳的“湖”,所以激动地上蹿下跳。妈妈见我这么不安分,笑着告诉我:“我们第一次来只是为了熟悉在水里的感觉,下次我教你游泳的方法。”我有点失望地点了点头,什么也没说。妈妈看我失落,便教我练习了一会儿在水里憋气,嘱咐我:“千万别去深水区!”然后,妈妈像一条鱼一样游走了,但时不时会回头“监视”我。

我自己玩了一会,感到无聊透了,当时年幼无知的我,做出一件差点要了命的蠢事:看着平静的水面,所有的一切都安然如故,于是我兴致勃勃地套着游泳圈,用小手划拉着水,渐渐地来到了深水区与浅水区的交界处。那时,在水中玩耍的热情战胜了妈妈的叮咛,我竟然在水中做了个后空翻!于是我从游泳圈里掉了出来,我在水中奋力挣扎,但其他人却没有注意到我。宝贵的空气从嘴巴中挤出,关于憋气的练习也全被忘到脑后,我很想吸入一些新鲜空气,却被无情又冰冷的池水灌满了嗓子。我努力使自己平静下来,用手臂划着水,双脚使劲不停踩水,感觉像过去了一个世纪,我还在挣扎,四肢已经无力,就在快要绝望时,一双有力的大手把我从水中拉起,那会双脚踩到地面时觉得那样亲切,我用力咳嗽终于吐出了那点水。

现在,游泳池已经对我没有威胁,但回想起那次经历,仍然心有余悸。从这件事中,我悟出一个道理:遇到危险与困难不要慌张,而且危险无处不在,会游泳就等于多了一条命。

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篇8:暑假游泳作文

全文共 822 字

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暑假的时候,我去学了游泳,在学游泳的过程中,我经历了一些事情,具体是怎么样的呢?让我来给大家叙述一下吧!

其实,我刚开始去的时候,还是很高兴的,我心想:我要是学会了游泳,就可以像小鱼儿那样在水里自由自在地游了,多么欢快呀!可后来,事情并不是我想象的那样,我在学憋气的时候,我学了很长一段时间,老师让我先憋住,之后,把头放进水里,我很害怕,生怕会淹死,可我只能按照老师的要求去做,谁知,头刚一进水里,就喝了几口水,这时候,我就开始讨厌游泳了!后来,我多尝试了一下,总算学会了憋气。学完憋气,就要学腿部的动作,因为我学的是蛙泳,所以,老师让我们在岸上先学习青蛙的蛙腿动作,我在岸上学习的很好,可是一到了水中,我的脚就一直勾不起来,这样的话,就很难在水里游,我心里很着急,一心想着要快快学会,这样我就可以自己游泳了。于是,我天天练习腿,最后,在我的努力下,我终于学会了。接着,我要学习在水中漂浮,这可是个大问题,不过,在学漂浮个过程中,还发生了一件有趣的事情呢!我一开始在水中漂浮不起来,老师实在是那我没办法了,在我的背上系上了四块浮板,以便我在水中能够浮起来,不过,这个办法倒是很灵,我在水中倒是漂浮了起来,就好像是一个龟丞相,驮着一个重重的壳,我在水中行走的时候,也很像那个龟丞相,走路的姿态就更像了。但,这样背着一个壳走来走去总觉得不太好看,于是,我下定决心,一定要学会漂浮。在我的努力下,我终于摆脱了这个龟壳,我终于不用做龟丞相了,我好开心!。最后,我还要学手的姿势,一开始,我手总是划不好,后来,我慢慢的学习,总算学会了。可我还不会换气,这个可是一个大问题!我只好抓着岸边一遍又一遍的练习,我先把头往水中沉下去,再把脚往后面翘起来,慢慢的,我也能在水中漂浮起来了。最后,我把这一连串的动作连起来,在水中游了一下,总算能游几下了。

我非常的开心,我能游一点点了。我相信,只要我每天坚持游一点的话,我想我很快就会游了,就能像小鱼儿那样欢快的游了。

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篇9:游泳趣事作文600字

全文共 605 字

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那天,我和几个小伙伴一起去游泳,我们刚到,就发现那里是一个室内游泳池,我愉快的讲到:“哇塞!这一次就厉害咯!室内的,刮再大的风我们也几乎不会冷了!”只见他们几个笑了一会儿讲到:“确定吗?你等会儿试试就好咯!”“啊!你们在说什么?”我挠了挠头发,问道。他们一个个都异口同声的回答道:“没什么,你等会儿会特别‘高兴’,话说回来,你还是先去换游泳裤吧!”

我还是没有听懂他们在乱七八糟的在说些什么。我就一脸懵的进更衣室去换上了游泳裤,并且,带上了每个人几乎都要必备的游泳装备。我刚一下水,身体就一直在颤抖,仿佛在冬天里洗冷水澡一样。我直接对他们说:“你们在整……整……整我啊!怎么没有人告诉我这个游泳池里面的水这么冰,我要是知道了,我不可能还会来这里,你们故意的吧!还在笑!”

“这就是我们为什么不告诉你水很冷,就是为了让你来,你要是知道了,你还回来么!你如果不来的话,我们还怎么玩啊!”他们一个个的笑着说道。

我一直呆在水下,不敢上岸,因为我怕一上岸一会儿再下来我肯定又会重演悲剧。我在水下适应了大约五分钟以后,就开始往深水区游去,我游了一个来回以后,就上岸买了一瓶水,又下水时,就发现是我的“预言”实现了,那就是,我真的悲剧了,我又适应了一会儿,就又游了起来!

慢慢的,慢慢的,太阳“回家了”,雨滴落了起来,我一看,情况不对,就喊道:“走啦!都下雨了,还干嘛要游泳呀!”话音刚落,我们赶快去换了衣服就急匆匆的奔跑回家了!

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篇10:四年级游泳日记

全文共 599 字

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星期一的晚上,天气非常炎热,我和爸爸商量去学游泳,爸爸说:“如果你去学游泳不仅能锻炼身体,还可以奖励一块手表,我爽快的答应了。 On Monday night, the weather is very hot. My father and I discuss to learn swimming. "Watch, I agreed quickly.

第二天,我怀着激动的心情和妈妈来到游泳馆报名。首先展现在我眼前的是一个大大的游泳池,游泳池的水清澈见底,一些小朋友在跳水、游泳、玩水,教练正在教着学生。游泳池旁边有一排排绿茵茵的树木,一片片绿油油的草地上盛开着一朵朵美丽的花儿。教练把我和新生的名字记了下来,然后叫我们在岸上蹬腿,我们趴在地上像青蛙一样蹬腿,教练说蹬得好的就先下水。

一个又一个都下水了,最后只剩下我一个了,我非常害怕、紧张,教练把我慢慢地放下水,我拿着泡沫板在水里像青蛙一样游来游去,经过几天的努力,我的胆子越来越大了。到了第三天,我鼓了勇气脱了板子,游了三个来回,教练夸奖我非常勇敢,游得非常好。在最后的几天,我脱下了所有辅助我的器材,开始的时候我有点紧张,但我想学会了游泳,朋友们就会夸奖我的,所以我全身充满的勇气,跳下水游了两个半来回,我终于学会了游泳,我很高兴。

通过这次学游泳,让我知道了做什么事情都不要轻易放弃,遇到困难要勇敢去面对,只要坚持就能成功,这也是我的第一笔财富。

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篇11:怎样写四年级游泳的日记

全文共 488 字

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星期一的晚上,天气非常炎热,我和爸爸商量去学游泳,爸爸说:“如果你去学游泳不仅能锻炼身体,还可以奖励一块手表,我爽快的答应了。

第二天,我怀着激动的心情和妈妈来到游泳馆报名。首先展现在我眼前的是一个大大的游泳池,游泳池的水清澈见底,一些小朋友在跳水、游泳、玩水,教练正在教着学生。游泳池旁边有一排排绿茵茵的树木,一片片绿油油的草地上盛开着一朵朵美丽的花儿。教练把我和新生的名字记了下来,然后叫我们在岸上蹬腿,我们趴在地上像青蛙一样蹬腿,教练说蹬得好的就先下水。

一个又一个都下水了,最后只剩下我一个了,我非常害怕、紧张,教练把我慢慢地放下水,我拿着泡沫板在水里像青蛙一样游来游去,经过几天的努力,我的胆子越来越大了。到了第三天,我鼓了勇气脱了板子,游了三个来回,教练夸奖我非常勇敢,游得非常好。在最后的几天,我脱下了所有辅助我的器材,开始的时候我有点紧张,但我想学会了游泳,朋友们就会夸奖我的,所以我全身充满的勇气,跳下水游了两个半来回,我终于学会了游泳,我很高兴。

通过这次学游泳,让我知道了做什么事情都不要轻易放弃,遇到困难要勇敢去面对,只要坚持就能成功,这也是我的第一笔财富。

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篇12:学游泳作文800字

全文共 816 字

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为了让我的身体强壮起来,暑假期间爸爸给我报了一个游泳培训班。我可开心了,每天都在数着开班的日子。盼星星盼月亮,终于迎来了开班。

第一天,我催促爸爸提前半小时就来到了体育场的集合点,到了一看,“哇,人好多啊!”人头攒动,真热闹!我们点好名,在老师的带领下来到五楼的游泳馆。在更衣室换好泳衣后来到了泳池,只见一个比篮球场还大的泳池展现在眼前,清澈的池水能看见蔚蓝色的池底,彩色的带子将泳池分为一个个泳道。人们穿着五颜六色的泳衣在水中嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。我真想“扑通”一下就跳下泳池,可惜我还不会游呢!

第一天的学习内容是学憋气,老师先让我们顺着扶梯依次下到1。2米的浅水区,刚下到水中,好冷啊!我不禁打了一个寒颤,慢慢我就适应了。老师让我们手扶池壁,深吸一口气,把头埋入水中,吹出泡泡。因为我把气吐的太快,一会儿就没气了,可老师还是按着我的头,不让我上去,就这样我连喝了好几口水。呛得我鼻子、嘴巴里都是水,可难受了。为了能学会游泳,我坚持了下来,反复练习大约几十次,我终于能在水下憋二十秒了,老师说:“过关”。

在以后的课程里,我们又学习了蹬脚和划手。蹬脚时,老师让我们反复地练习收、勾、分、合的蹬脚方式。除了练习蹬脚,还要练习划手,划手是要先划一个大圆,然后把头埋入水中,最后把手伸直,把头抬起来。连着几天都是练习蹬脚和划手,反复练,大家都觉得很枯燥,很无聊,没想到学习游泳这样辛苦,几节课下来,我打退堂鼓,不想学了,可我又想,都已经学了这么多节课,半途而废,太可惜了。于是我又打起精神,认真学起来。以后的课上,我认真听讲,认真,规范做好每一个动作,一直坚持到课程结束。

激动人心的时刻终于到来了,在最后一节验收课上,我“下水”、“蹬脚”、“憋气”、“划手”、“吸气”一连贯动作后,我惊喜地发现我竟然可以飘在了水上,重复动作,我竟然可以慢慢向前游动了。我终于学会了游泳,前面学习过程中的辛苦和枯燥,此时全部被抛到九霄云外去了。

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篇13:第一次游泳作文450字

全文共 444 字

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在我小时候印象最深的就是这一次游泳了。

还记得那一天十分炎热,我们城市的温度都达到了41摄氏度,于是我便很想去游泳,我对爸爸说:“爸爸,我们下午去游泳吧,你看今天天气这么炎热。”爸爸说:“好呀,等我忙完了工作就带你和你哥哥去。”

爸爸果真没有食言,吃完午饭,爸爸就带我们去了最近的一家公园里游泳。

我们买好了票,便去换衣服了。换了衣服出来,便感觉凉飕飕的,虽是夏天,但偶尔一阵凉风吹过来,还是有些冷的。

我们刚一踏进水池,就发现,水温刚刚好,怪不得来这里游泳的人这么多,周围人山人海,像是要把这里挤爆了一般。

我和哥哥畅快自在的在里面有缘,而爸爸则在一旁靠着水池的墙壁,过了一会,我感觉这样没意思,便与哥哥一起玩起了打水仗,随后爸爸也加进来了!

我和哥哥对爸爸攻击,最终只打成了一个平手。

一转眼,天色渐渐暗了,太阳早已落下了山头,天边渐渐冒出了几颗星星,剩下的只有星星的光亮和月光照耀着波光粼粼的池子,我们看天黑了,才依依不舍的离开了这里。

这就是我的第一次游泳,令我印象十分深刻,也带给了我许多欢乐。

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篇14:由蜘蛛游泳受到的启发作文700字

全文共 717 字

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“咦?水中的那个黑点儿是什么?”我忍不住问道……

一个星期天的早晨,我和爸爸妈妈去外婆家吃饭。忽然,我无意间发现了池塘中有一群小蝌蚪,这可引起了我极大的好奇。

我顺着小路来到了池塘边,刚想仔细观察小蝌蚪时,一只黑乎乎的虫子爬到了我的脚边。“去你的!我踹死你!”我一边皱眉瞪眼大喊大叫,一边对着虫子狠狠地踹了一脚,但是,没有踹到。我蹲下来,不去理会它,继续观察小蝌蚪。

一个黑色的小点儿突然又进入了我的视线。我睁大眼睛,仔细地“扫描”着它。是一只黑蜘蛛!那只黑蜘蛛正跑向池塘。“他要干什么?正当我百思不得其解时,蜘蛛居然跳进池塘里了!

它像一艘黑色的小舢板,在池塘中漂荡。令我感到奇怪的是,它在水面“游泳”时竟不会摇摆不定!我聚精会神地注视着它,那时,空气仿佛凝固了。蜘蛛并没有“靠岸”,而是在一株水草旁停下了,犹如一辆车子没油了,停在加油站加油似的。它背倚着“凉亭”的杆子上,舒服地半躺在无色的“椅子”上。

一个念头从我的脑海中一闪而过,我想都不想,就开始行动了。我先找了一片宽大厚实的叶子,再飞快地跑到岸边,缓缓蹲下,接着,把叶片小心翼翼地悬在蜘蛛上,然后,“啪”地松开了手,那叶片就把蜘蛛压进了水中……

我原以为蜘蛛会永远沉在水底,但是,事实证明我想错了。不一会儿,黑蜘蛛便慢悠悠的浮上来了,并且,它马上用“轻功水上漂”漂走了。看见这个情形,我呆住了,好久才回过神来。

回到家里,我查看了《科学实验王》才知道,原来那只蜘蛛和水黾一样,都是利用脚部的细毛,以表面张力游走在水面上。只不过,那只蜘蛛的游走技术比水黾稍逊色了一些。

知道这个原理后,我不禁想道:如果我以后利用这个原理,创造出一辆既能在陆地上疾驰如飞,又能在水中自由畅游的车,那该多好啊!

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篇15:关于学会游泳话题

全文共 631 字

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我从小就特别怕水,一提到游泳就害怕。可今年暑假我终于学会了游泳,还明白了:成功总是躲在害怕的背后。

在妈妈的催促下,我怀着忐忑的心情来到了游泳池。游泳池里人头攒动,人们像一条条小鱼,在游泳池里欢快地游动。

每一次正式游泳前,教练都让我先在水里学青蛙跳,以此来熟悉水温。走进池内,水里的凉气使我不由自主地打了个冷颤。心里的害怕和水里的凉气使我不敢动弹半步。这时,教练笑嘻嘻地对我说:“小朋友,不要怕,跟着我一起做。”教练拉着我的手学着青蛙的样子跳了十个来回。我的身子渐渐暖和了起来,对水的恐惧也慢慢变少了。

学游泳的第一步:憋气。教练让我先深吸一口气,把头埋入水底,不要呼吸,身体放轻松,腿慢慢离地,身子就能浮起来了。刚开始学憋气,我总是呛水,难受地喘不过气来,眼睛也酸酸的。我不停地向妈妈招手,让她把毛巾拿来,让她擦干我脸上的水。随着练习,我憋气的时间越来越长,身子也渐渐浮了起来。

第二步:收翻,蹬夹。顾名思义,就是把腿向内收起来,然后翻脚,再用力地向两边蹬去,最后迅速地夹在一起。教练带我在长椅上做了50次。终于可以下水了,我心里既害怕又激动。

我吸足了气,身子往水里一扑,两腿使劲向外蹬去,手也向外划水,凭着自己的知觉,不停地向前游,心里一直念叨着:收翻,蹬夹。游了一会儿,我憋不住了,一起身,回头一望,我居然游了好远了。“耶!我会游泳了。”我欢呼着,妈妈也对我竖起了大拇指。

游泳使我明白了:水并不可怕,害怕住在心里,如果把心里的害怕赶走就会成功。成功躲在害怕背后!

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篇16:鸡蛋游泳记作文300字

全文共 299 字

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今天,当我来到教室时,老师就拿出个水杯,一包盐、一个鸡蛋、一根筷子、一个杯子,大家都疑惑不解。老师说:“我们今天要上一节有趣实验课。”大家睁大了眼睛,伸长了脖子。

首先,老师倒了一杯清水,把鸡慢慢的放入水中,鸡蛋好像潜水员一样沉下了水中,鸡蛋像个醉汉似的,晃晃悠悠地往地下坠。不一会儿就沉在杯底“睡大觉”一动不动。这是盐加下去的时候,鸡蛋还跳起了芭蕾舞。大家想实验是不是失败了呢?

老师又放了一大把盐,水变得像牛奶一样混浊,鸡蛋也拼命地往水钻,不到一两秒,鸡蛋就冒出了一个小脑袋,就像运动员需要呼吸一样。

你知道鸡蛋为什么会浮起来吗?原来,在清水中加了盐,水的密度变大了,浮力也跟着变大,鸡蛋就浮上来了。

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篇17:我学会了游泳作文500字

全文共 518 字

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爸爸带着我去学游泳了,因为爸爸说,如今小学生溺水事件太多了,学会游泳等于学会了一门求生技能。

我们来到了游泳池,找到了一处少人的角落,爸爸带我穿着救生圈游了一圈就开始教我学游泳了。爸爸说先练习潜水,首先深呼吸一口气,然后憋气,缓缓下潜,在水里不能呼吸,爸爸一边详细解说还一边做了示范。我依着爸爸的方法去做,果然行得通,一开始,只能潜水三四秒,随着练习的次数增多,潜水的时间也能维持得越来越长了,我兴奋的一跃而起,谁知下手时太得意忘形了,被呛了几口水。

学会了潜水,第二步要学游泳了,爸爸说先手和脚摆直,身体放轻松,尽量让自己漂在水面上,刚开始的时候,爸爸会用手在水里拖着我的肚子,教我掌握平衡身体,可他的手稍微离开我的身体,我就开始紧张害怕了,总想伸手去抓住爸爸,找个依靠,于是,狗刨式的挣扎了一番以后,便又被呛了几口水,爸爸半安慰半开玩笑的说:“学游泳哪有不被呛水的,喝到半个游泳池的水的时候,大概你也就会游泳了。”我一听,不知多郁闷了。

半个月过去了,我慢慢掌握了游泳的一些小窍门,感受到了规律,全身心放松时,我只要轻轻地摇下手臂就能游动起来了,我终于学会了游泳了!

从中我也明白了一个道理,世上没有做不到的事情,只要你肯去做,你就会成功。

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篇18:去游泳作文400字

全文共 455 字

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前几天,天气才刚热一点点,我和表妹就嚷嚷着要去游泳,妈妈却说天气太冷,不适合游泳,可是在我们不停的请求下,妈妈只好带我们去了。

我们换好衣服,准备下水,表妹先跑进了游泳池里:“哇,水好冰啊!”“你怎么这么怕冷,我就不怕。”我不屑地说,可是我的一只脚,才刚进入游泳池里我就后悔了,实在是太冷了,像踩进冰块里一样,可是我那时候那样说,现在说冷,不就是搬起石头砸自己的脚吗?玩了一会儿后表妹问:“润润,你冷吗?”“我不冷。”我用有些颤抖的声音回答,我其实冷的要死,腿都还在水里颤抖,表妹说:“我本来很冷,但是游一会儿就不冷了。”我竟然信了她的,在冰凉的水里游了好几个回合,可是我站起来发现我更冷了,全身直哆嗦。“润润,你的嘴怎么是乌的呀?”表妹疑惑地问,我上岸拿妈妈的小镜子一看,我的嘴真的被冻乌了,我终于忍不住对妈妈说:“妈妈,我们回去吧,我实在是太冷了。”我到更衣室里,用毛巾擦干了身体,换了衣服跟妈妈回家了。

回到家,我冲了好久的热水澡,穿着长衣长袖,还差点没把棉袄找出来穿,这次我知道了,不听老妈言,吃亏在眼前。

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篇19:我学会了游泳作文800字

全文共 875 字

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游泳这个词我想忘都忘不了,因为游泳让我知道了坚持不懈,努力成功就是从这里开始的。

去年寒假,妈妈给我报了一个兴趣班——游泳,记得当时我很开心,心里想着可以在游泳池里陶醉的玩水了。太棒了!游泳班一共要学14次课才能学会,我满不在乎的说:“小意思,这也太长时间了,我2-3次就能学会了”。妈妈严肃的对我说:“学游泳的时候要认真知道吗,学游泳不是戏水,要记住教练说的要领,这样才能学会游泳”。可是我当时根本没听妈妈的话,穿着喜欢的游泳衣,戴着泳帽和泳镜在馆里玩来玩去,教练让我们站成一排,说做好热身才能在水下放开游,终于准备活动结束了,可以下水了,我急不可待地跳下去了,扑通扑通,大家都跳下了,哈哈,哇,水好热乎啊,而且也不深,才刚刚到脖子这里,哎,我还在想,妈妈怎么给我找了个这幼儿的泳池呢,算了算了,反正也能玩,我开始在池子里蹦、跳、拍水玩,老师讲的我都没记住,这样玩了3节课过去了,第四节课到憋气测验了,这回完蛋喽,半分钟我都没有坚持住哦,这次可好,教练说不到30秒的不能参加下一步学习了,我感觉我坚持15秒都要不行了,教练问我怎么这短的时间就坚持不住了,是不是没认真学习要领,我不好意思的红着脸对教练说:“您上课的时候我在玩水,没认真听”。我哭了,看着小伙伴们都在进步,我心里急坏了,我多想追上他们啊,教练走过来关切的对我说:“没关系的,小几木(幽默的教练给我们每个孩子都起了特点小名称,因为我叫朵,所以教练喊我小几木),你现在认真学还来得及,加加油别哭,凭你的体力憋气一点问题没有的,首先下水的时候要深呼一口气,用鼻子从下往上走,这样在水底下的呼吸时间会长些,你要多进行练习,自己掌握要领”。从那以后我每天回家在盆里都练习很多次,在加上教练课上的辅导,我终于成功的在水下憋气将近50秒了,我发现认真就会进步,之后的几次课,我都非常认真专心,最后我终于学会了游泳,而且还能在成人游道里自由的畅游,感觉好惬意啊,像一条小鱼儿一样自由自在!

通过这次学游泳,让我想起了一句名言:世上无难事、只要肯登攀。什么事情努力和坚持都会做好一切,只要肯努力一定会成功。

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篇20:学游泳作文400字

全文共 423 字

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我会许多本领,比如:书写、画画、游泳……而我最难忘的是学习游泳。

一天,爸爸妈妈带我和姐姐去游泳馆,我看见馆里有很多小朋友在游泳,还有许多跟我同年纪的。我一下子就来了兴趣,也非常想学。爸爸很会游泳,于是,他就当起了我的游泳教练。

当我刚下水的时候,我吓了一跳:水好凉啊!凉得我寒毛都竖起来了。不过,只一会儿,我的身体就适应了水里的温度。我套上了妈妈给我买的游泳圈,它可以帮我漂浮在水面上,这让我没那么害怕了。但是爸爸说,套着游泳圈是学不会游泳的。说完,他就拿掉了我的游泳圈。没了游泳圈,我一下子慌了。很快,我就遇到了两个难题:一个是憋气,一个是姿势。

爸爸说我要先学会怎么憋气。我深吸一口气,把头埋进水里,我心里开始数数。可是没到10秒,我就受不了了,只好把头探出水面。经过爸爸的指导,妈妈和姐姐的鼓励,我终于学会了比较长时间的憋气。

隔了几天,爸爸又带我去学游姿,虽然我只学会了最简单的“狗刨式”,但是心里喜滋滋的。

坚持就是胜利,我体会到了其中的乐趣!

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