我得到的一缕阳光作文（汇集20篇）

夏天的天气就像娃娃的脸——说变就变，刚刚还有热辣辣的太阳，一霎时便乌云密布，下起了大雨。明明还是白天，房间里却暗得很。

我坐在书桌前，听着雨点打在窗玻璃上的声音，不禁有些紧张不安，心情郁闷，昨天因为没写完作业被老师批了一顿……其实作业是没多少的，只是我有点儿懒。这时有人敲了敲门。

“进来吧。”我的话语一落，门就被轻轻的推开了。是姥姥。她端着一杯冒着热气的牛奶，走过来放在我的书桌上。“别太累了，休息会儿吧。”我没言语。随后她又帮我把台灯的插座插上，扭亮台灯，亮光瞬间照在我的作业本上。“太暗了，对眼睛不好。”她说道。

她四处看了看，又向我的床头柜走去。我喜欢看书，所以每天晚上都会拿一本书津津有味地看会儿，看完之后，我却并未将它们放回书架，而是随手丢在床头柜上。久而久之，我的床头柜便变得杂乱了。姥姥便一本一本地放在书架上，用抹布在床头柜上擦了又擦。此时看着姥姥的背影，我不禁说道，“一会儿我收拾吧。”“没事儿，没事儿，你快写作业吧。”她收拾好后又对我说：“这杯牛奶太烫了，你凉一会儿再喝。”“嗯。”我应答道。

随着房门轻轻地关上，我又拿起笔来写起作业。此时那猛烈的大雨似乎停了，只有“滴答、滴答”的雨滴声。

过了一会儿，我写完了作业，便端起牛奶喝了起来。它并未变凉还是温的。喝进去，就像一股暖流从我心田流过。终于，天拨开乌云，随之而来的是暖洋洋的阳光，透过窗玻璃照在了我的身上。

那天，阳光真的很暖，很暖……

阳光透过窗子，从我的橡皮上跳到铅笔上，继而又跳到我的书本上，斑斑点点的阳光活像一个小精灵，奈不住安分，在我眼前跳了一支华丽的舞蹈要播撒阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。然而，这支舞足够长，足够美，让我握着笔的指尖温暖了起来。这个明媚的下午，整个世界也披上了一层金黄色的薄纱，我坐在书桌前，将回忆翻箱倒柜，试图找到有关那个眼睛里有阳光的女孩的一切。

思绪跟着回忆飘过了两年的时间，停在我们初相识的日子。

“考什么呀，这么简单的题都错。”脑子里没有什么，只有这一句话在循环播放。我不顾一切的跑着，把风也落在了后面。直到跑累了，跑得离学校远了，我才换着步伐，慢慢的走着。我大口呼着气，终于逃离了学校这个监狱。暮夏至，太阳仍是火辣辣的挂在头上，仿佛他也在嘲笑着我，我的脸渐渐潮红起来，这不是因为天气炎热，而是因为我经不住考试失利和老师的有色眼镜。

“卖冰淇淋了”一个听起来就温暖的声音把我从自己的小世界里拉扯了出来。这声音很熟悉但一时又想不起来。我的目光寻着声源追过去，这不就是小尤同志吗？她也看到了我，一边招手一边喊着我的名字。我应声跑过去。小尤同志大我三岁，读高二的她每个假期都做兼职赚钱交学费，哪里会想到她会来卖冰淇淋。她虽然家境贫寒但硬是咬牙上学，家里家外在她的帮衬下才得以在夹缝里活得有滋有味。大人们要播撒阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。

一缕缕灿烂的阳光，穿透在那一方幽暗里的土地，抚摸在那弱小的种子上，使它们破土而出，茁壮成长

阳光，是母亲那双温暖的手，轻轻的抚摸着我;阳光，是老师那亲切的话语，温柔的鼓励着我;阳光，是同学那默默的帮助，无声的伴随着我。

小时候，我看见其它小朋友都在学自行车，那得意洋洋的样子，使我也着了魔一样，要求母亲也要去学。我一上自行车，就感到不舒服，当我蹬上那脚蹬，就像一匹蓄势待发的马向前飞驰时，却倒在一边，连人带车一起摔了个狗啃泥，来来复复多次，结果身上青一块紫一块的。

最后，我真想放弃，母亲鼓励我说：“姑娘，你要相信你自己，没有什么是你干不成的，我骑自行车的时候，还不如你呢!你不想让你的小伙伴们对你刮目相看吗?”听了这些话，我的心里就鼓足了勇气，又去练习，最后，我终于可以自由自在的挥撒在阳光下，它就像母亲的手，温柔的抚摸着我

上了初中，我虽然努力学习，但也会有失误的时候。有一次，我从班上前十名一直掉到了十多名，当时我的内心就像缀满了乌云的天空，一丝的阳光都照不进来。那天，老师温柔地对我说了一句话，给我莫大鼓舞：只想走坦途，就永远登不上高山!顿时，我感觉有一束温暖的阳光照进我的心房，驱散了那一片片乌去

有一次，我和同学上山，头顶炽热的太阳烤着我们，我们不约而同地拿水喝。“哎呀，我的水瓶呢?肯定是落在家里了!”她伸手把自己的水瓶递给了我，“你忘带水瓶了，那就让你喝吧，我们一起喝!”我伸手接过水瓶，炽热的光芒顿时觉得变得柔和而温暖，舒适极了

人生不会太平坦，我们总会迷茫，遇到荆棘，但你要相信，在这漫长的道路上，那些温暖的阳光，会带着你，走过困惑，走向美好!

那天，我第一次在离我咫尺之远处见到了为了表达意思而指手画脚的聋哑人。

那是一个春天的午后，阳光暖暖地照在人身上。我和表姐以及几个同学一起去看马戏。表姐眼尖，叫道：“看，他们是聋哑人。我们朝表姐地手望去，一列队伍正整齐地进入马戏院大门，他们好像早知道如此，一个个灰溜溜低头迈着步子。我们对他们地举动并没有在意，谈论更多的也是即将开始地马戏。

马戏落幕了，我们兴致勃勃地谈论着，抬头，我又发现了他们，他们似乎也意犹未尽，用手不停地比划着，阳光洒在他们身上，很温暖。我身旁的同学顿时笑开了花，他们用那张能说会道地嘴谈论这那些可怜的人。竟还用手模仿他们地姿势，他们很快发现了我们，一个个失去了刚才地兴致，静静地走进了一辆车，我看到车上很醒目地印着“聋哑学校“这四个字，我看到，在车上他们仍然谈论着，才一会儿，几个人会心地交换了一下眼神，便利索地拉上了窗帘——蓝色的，很素净地那种。我隐约还可以看到里面的手势，可我的心却被触动了。窗帘，一个简单的事物就这样把他们和阳光隔离开了……

拉窗帘，这么一个小小的动作，是不是说明他们有些许的自卑呢。上帝是个不靠谱的家伙，从来都没有公平地对待每一个人。他们天生的缺陷，可他们也同样可以像我们一样，公平地拥有一切，拥有蓝天白云，拥有阳光的温暖。

可是我们呢，当他们终于鼓起勇气，战胜恐惧，走向社会地时候，我们给予他们地又是什么，不是关爱，不是温暖，是冷漠，是嘲笑，是我们，让那颗充满阳光地心灵再一次封闭了起来，让他们的心灵远离了阳光地温暖，而沉浸再了痛苦地阴霾中。

很快，车便开了，速度很快，开向与我们完全不同的方向，那蓝色地窗帘在风中摇荡，好几次快掀起了，却又紧闭起来了。

我望着他们，深深地祝福，祝福他们的心灵能很快就被阳光温暖，哪怕，只是一道微弱的光……

只有飞上天空的鸟才被称为雄鹰。

——题记

这些年来，学习的压力不断的增加，越来越多的作业，上不完的辅导班和爸妈，老师衷心的劝告，让我飞翔的翅膀重了又重，沉了又沉。

写不完的作业

转眼我已上了初中。课程的增加像手榴弹一样打得我措手不及，突如其来的作业更是让我叫苦连天。每天的练习册、课堂作业、背诵任务，让我每天都在九点后完成。第二天又是如此。作业的沉重，让我无可奈何，只好每天都熬着夜拿这笔不停地写，不停的写……很多同学都深有体会。我们经常在一起说说话吐吐槽。好像这样就能把作业的压力释放出去。

上不完的辅导班

“孩子，你都上八年级了，数学跟不跟得上？我给你报了辅导班。对了，物理你们新加的课程吧？不行，这也要给你报一个……”“妈……”“啊？怎么了我跟你说啊。`吃得苦中苦，方为人上人’等你长大了就明白我这也是为了你好了。”我听完后默默地回到房间里，静静的在想：家长们一味地给孩子报这个班报那个班。难道就不会考虑一下我们的感受吗？我知道你们都是为了我好，可我们就不能抛开学习坐下来好好谈谈吗？适当的学习，上辅导班是没有问题的。可一味让孩子们学习而不和孩子们沟通，这孩子不就成为书呆子了吗。

听不完的唠叨

“妈妈说，孩子，你应该知道好好学习才是正路，算了，再说你也不明白……”“妈妈，我明白。”爸爸说“你可要好好学，我知道你是个好孩子，你也不会让我失望的对吗……”“爸爸，我知道”老师说“你是个聪明的孩子，要努力学习，可千万别学坏，你以后可要自律，毕竟影响你的外界因素太多……”“谢谢老师”

我都明白，这些压力代表了你们对我们的爱和期望。可是，它们束缚着我，不让我飞，不让我去看一看这天。妈妈，爸爸，老师，请放手让我们去飞，只有我们自己经历过，才能成为雄鹰。

不经历风雨，怎能见彩虹。

不放手一搏，怎能见成功。

——后记

（公众号：冯老师为你读书）

书香伴我成长，它滋养着我心灵的健康和心智的成熟，如成长路上那一抹灿烂的阳光，温暖着我。 Book incense accompanies me to grow, it nourishes the health of my soul and maturity of my mind, such as the bright sun on the road of growth, warming me.

从小到大我们都没有离开过书，它一直在陪伴着我们成长。没有了它，我们会感觉到好像失去了什么似的，总感觉心里空牢牢的。

在学校里，他总是供我们学习的学习用品，我常常拿出来看它做题，从他身上学习知识，在我心中他无所不能。

在睡觉前，我总是要读上一边。用心品读上面的文字。在那上面总能看见不一样的世界，文字绚烂，多姿多彩，让人移不开视线。读完之后总是身心舒畅。这时书香会伴我进入梦乡。

书能至古至今来的事，它是我们所离不开的。小时候，从他身上学习怎样做个好孩子，例如小学时的语文书上就有。什么亡羊补牢啊，守株待兔啊，南辕北辙啊等等。都使小时候的我受益匪浅。至今也不能忘记。他一直在我的心中扎下根。到如今我会写的字，识的拼音，也是离不开他的功劳。书上总有许许多多优美的文章，也有许多名言警句。我们总是在不断的积累运用他。

生活中也是离不开他的，现在生么样的书都有，她总是在生活中处处帮助我。我想假如从小就没有读书的话，现在是什么样呢?可能会什么字都不认识，不懂的手机怎样使用。打字聊天更不可能了。真是生活活处处不便。

我们依赖他。他使我成长的道路上充满了阳光。是我的生活绚丽多彩，人生的道路上充满了正能量。遇到麻烦他总能是我最好的帮手。

有许许多多的烦恼，总是解决不完的，但是读书时最好的解决办法。有了书香的熏陶，我们的每一天都充满阳光，把烦恼通通扫尽。

她就像是我的一位好朋友，从小到大一直陪伴着我。她是我寻找开心，知识的去所，如阳光一样伴我成长。

母亲说以前的我总爱无理取闹。

那年不满十岁，那时间学校流行拉箱式的书包每个拥有那种书包的那些孩子一个个都像飞行员，帅气，靓丽。我看在眼里，心中不免燃起嫉妒之火。

一次上街，我母亲提出了这一要求。母亲找各种理由拒绝“那种书包上楼很累的。”我气得原地跺脚，甚是赌气站在书包店门口，母亲见状，只有说“我回去叫大姐姐买，好不好？”我心想你只是在哄我，并没有真的想给我买。越发赌气站在街中央。后来我忘了，只是隐约记得我在哭，后来有一个路人看着不忍过来劝我，但是我只想要那个书包，眼里只有它。后来啊，母亲扇了我两巴掌，我就这么哭哭啼啼的被母亲拉回家了。

不知过了多久，我终于拿到我喜欢的书包了。可过了一两个月之后，我对这个新书包的新鲜感消失了。不再像当初那么渴求它。时间再过得久一些，我又开始嫌它笨重，不喜欢它，或者又觉得它的颜色太过幼稚，又想重新换一个书包。我依然得到了我喜欢的书包。只是之前那个书包母亲一直放在阳光下。每次大扫除的时候都会问我，你这书包还要不要了？我总会回答先放那。于是那书包就一直放那，直到今天。我想那就是我小时候无理取闹的标志。就一直放在哪里暴露在阳光下……

“哎，又下雨了，已经连着下了一个星期的雨了，什么时候才能停啊?”不见其人先闻其声，说的便是我的弟弟，这不，又在抱怨了。

雨已经下了好几天了，仍不见他有晴的样子，看着弟弟已经闷了许多天，便想着带他出去玩，想着便让他带上雨伞，出了门。

外面小雨还在下，不过只是如丝绒般，慢慢的下着，拿着雨伞，和弟弟一起慢慢地走在小道上，远远的看到一只猫在寻找着什么，我们出于好奇便走了过去，可是当我们到时，早已不见了毛的踪影，见没看到便算了，接着走在小道上，弟弟在一旁独自踩着水坑，倒也玩的不亦乐乎，见雨已经停了，便把伞收起来，走着走着，便听到一阵叽叽喳喳的声音，循声走去，看到一棵树旁下，几片叶子在动，走过去一看，原来是有两三只小鸟在下面，难怪那几片叶子在动，只是这叶子不像是自然落下的，倒像是有人故意为之，正想着，一片黑影穿过，定睛一看，“咦，怎么是只猫?”心中满是不解，这是弟弟跑了过来，说：“姐，猫是在保护小鸟。”我听了，不想打破他心中的美好，只得在心中笑笑，猫自古就是鸟的天地，怎么会保护鸟呢?我看那猫是怕食物被抢了吧，正当我还在想时，弟弟说了一声：“姐，你看这猫像不像刚才的那只?”我仔细看了看，还真是，看来这只猫是在找食物时，偶然发现这些小鸟的，过了一会儿，鸟的羽毛已经干了，可以飞起来了，可猫仍然没有吃鸟的样子，我不禁想：“难道，猫刚才真的在保护鸟?”小鸟不一会儿便飞起来了，他们在空中盘旋着，叫着，好似在同猫交谈，又好似在道谢，突然一缕阳光从云层中透了过来，洒在我身上暖暖的。

那时我才明白，世上没有绝对的天敌，只是内心想的不同，只要有温暖，有爱，敌人也能成为朋友，而那天阳光给我的温暖，我永远不忘，我觉得那是最灿烂的阳光。

阳光总在风雨后，乌云上有晴空。珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹每当熟悉的旋律在我耳边响起的时候，心情便随着那旋律起伏不定

记得，在过去的一个学期中，无论是期中考还是期末考。我的考试成绩没有一次是尽人意的，排名一直下降。尽管如此，我并没有因此而灰心。而是重新振作起来，积极投入到新的学习当中去。是因为我把父母与老师带给我们的信心转化为动力。在心中树立一个正确的人生目标，坚定这个信念，朝着人生目标前进，努力奋斗，并为之持之以恒。就算跌倒了，我还能再站起来；就算失败了，我还能再来过。我一直坚信阳光总在风雨后

在期中考前些天，我开始拼命温习，每天读单词、背单词、背课文。不断地翻资料。争取把知识塞满脑袋。这段时间可苦啦。不过，老师说的有道理，要想获得好成绩，就要付出艰辛的努力。到期中考来的那天，我是毫不敢放松，在卷子的时候很谨慎，生怕不谨慎就会丢失很多分数。啊，终于考完了，心情一下放松了许多。经过考前的努力，终于考出了一个理想的分数，成绩有所回升了。这就是所谓的阳光总在风雨后。

生活与学习也的确如此。我们不要为这一次失败而伤心，或许，这只是漫长人生道路上风风雨雨中的第一道风浪，我们应该重新站起来，勇敢的面对现实生活中的种种困难。是金子，总会发光；是花儿，总会开放。失败了，别再徘徊，别再伤心。相信自己一定能战胜眼前的挫折，战胜失败，因为，我坚信阳光总在风雨后。

阳光永远是灿烂的，虽然有时有点风雨，但只要你心中充满阳光，那一定是最美丽的瞬间。

书是知识的金字塔，是人类思维之花，生命之源，具有永不衰竭的力量。

我总喜欢，泡一杯香茗，捧一本好书，斜倚窗边，浸泡在阳光下阅读。

一阵紧张的学习结束后，倚在床头，借一束橘黄色的柔和的灯光，随心所以地翻通俗或是专业的带着油墨书香味的书刊，一种温暖，一种惬意，一种解脱疲劳的感觉，便如同那三月的绿草，在心田上无边无际地潜滋暗长。

无意中我找出一本《智慧背囊》，便抱着试读看看的心态品读起来。华丽的言辞，至深的哲理，很快就把我带入了那个充满墨香的世界。我甚是细致地、陶醉地琢磨着一字一句，每阅览一篇小故事大道理，顿有一层新的感悟。动情的我被这本情意相合的哲理小品深深地迷住了。我惊叹书籍的力量，竟能让我这般如饥似渴、爱不释手。每有哲理至深、见解独特、细微感动之处，我定会在书页下方折一小折痕。那微微掀起的折痕，不正像是人生中那跌宕起伏的波澜吗？

蓦然回首，《智慧背囊》——这位净化心灵的朋友，给予我的甚多。

闲适之时，捧一本《智慧背囊》，抛尽一切遐思杂念，倾心于此，必能收获满身心的愉悦、轻松；烦躁之时，不妨翻阅一览《智慧背囊》，那平实幽然的处世之道，能平息那股躁动之气；忧伤之时，抱一本《智慧背囊》，紧握怀中，细细品读，让优美的言辞除去心中的阴影……书籍，着实堪称一碗良药。

读《智慧背囊》，让我有如沐春风之感，超脱世俗之意，品味人生之情……

合上书，顿觉全身心的愉悦、舒适。这，一定是阅读后的满足。

推开窗，清风拂面，微抚着房里的每一物，飘来一股独特的芳香。这，难道就是书籍的气息？

我无比地欢欣惬意。阳光下，我再度捧上一本好书，开始另一段阅读历程！追求真理，发现真理必然要付出代价，于是就有“苦读”之说。要攀登，要攻关，当然要苦，但这“苦”并非是“痛苦”而是“艰苦”。只要怀着伟大的奋斗目标，憧憬着成功的喜悦，才会感到苦中有乐。

我们也曾有这样的体会，当你对书本发生兴趣时，你就会沉浸在阅读的乐海中“乐”而忘返，你的心绪会随着书本纵横古今，好似与孔夫子商讨，又似与朱熹对话；你又会在书本的牵引下到外地旅游．在书海中，可以任你遨游。这时你会感到何等的惬意！怎还会说读书不乐？

《左传》说：“有得则乐，乐则能久。”读书亦如此，我们应该以积极的热情投入到读书中，这样我们就会从任何知识中获取真正的乐，崇高的乐！

爱国心是通过实践而养成的一种眷恋故乡的感情。

岁末年初，正当人们准备欢度春节之际，新型冠状病毒感染的肺炎疫情悄然而来，一场阻击病毒疫情的战斗也随之打响。在疫情爆发和防控危险时刻，总有一些我们不知道的无名英雄，他们以“逆行”的姿态为我们筑起一道坚固的“防护墙”，他们在打一场没有硝烟的疫情战，是一条永无退路并且必胜阻击战。他们，就是这个时代的最美逆行者。

抗击疫情，他是我们的“定海神针”

1月18日，钟南山院士从广州赶往武汉。1月19日从武汉又赶往北京，凌晨两点才睡觉。1月20日全国电视电话会议新闻发布会，媒体直播连线又是忙到深夜。实际上，钟南山院士一直活跃在科学前线，在来武汉之前，他也没有退休、没有安逸。他曾说：“医院是战场，作为战士，我们不冲上去谁上去?”他是无双国士，更是定海神针!根本就没有什么岁月静好，只是他和他的战友们冒着牺牲的危险替我们负重前行。

抗击疫情，她是我们的“铁娘子”

严丽，她是急诊科医护团队眼里的“铁娘子”。武汉发现新型肺炎后病人骤增，急诊科下夜班后，严丽还要去支援发热门诊，白天黑夜连轴转。”1月20日，严丽带着丈夫和孩子来到机场。临近登机时她却改变主意，决定重回医院，与同事们一起继续抗击新型肺炎，“去机场的路上心就慌慌的，回到医院内心才平静。”孩子不理解，抱着我哭，说我从来就没有兑现过承诺。严丽说，“不是觉得自己高尚，只觉得一线医护人员紧缺，自己一辈子没当过逃兵。这一次也不能离开。”哪有什么白衣天使，只不过是一群孩子换了身衣服，学着前辈的样子和死神抢人。

“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”。防疫战场上医护人员那一张张印着红指印的请战书;新闻里笑容腼腆的女护士朴素的语言：“只要穿上白大褂就不害怕了......”武汉医生与家人隔离，白发老母亲隔门叮嘱时的眼泪;除夕夜，各地医护人员紧急集结赴武汉和家人告别时的拥抱;大年三十返岗生产口罩的工人;《爱是桥梁》，春晚的节目为武汉而改变......

每当看到电视上那些一身白色“戎装”，战斗在防疫第一线的白衣战士,我就充满虔敬,他们视疫情为敌情,把医院当战场,在没有硝烟的战斗中舍生忘死,以大无畏的精神和钢铁般的意志,谱写了一曲曲光辉壮丽的人生赞歌。

哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。只要万众一心，就没有翻不过去的山;只要众志成城，就没有过不去的坎。我们要坚定信心从自身做起。长大之后我们替你们继续前行!武汉加油!

请相信待春暖花开之时，我们都可以走上街头，不用口罩，繁华与共，共享春光灿烂!

阳光是暖的，耀眼的，和煦的。嗅着属于阳光的味道，和她坐在草地上。

从小就不喜欢跑步，不喜欢被人超过的滋味，厌倦自己无论怎么努力却丝毫没有结果，每次运动员选拔，我永远都将头埋得最低，在墨色黑暗的角落里，让人淡忘。偏偏这次选到了我。

震惊，恐惧不安，织成了一张网，让我笼罩在黑暗的深渊。“不要害怕，你要相信你自己。”她气喘吁吁地说。她是跑来的！“来，我们一起。”她向我伸出了手。阳光顺着她的手，点亮了我身旁的世界，或是因为她的笑太灿烂，或是因为她的眼睛太明媚，又或是因为她带来了暖人的阳光。我鬼使神差地将手搭了上去。她牵着我，在操场上跑着。听见风从耳边飞过的声音，看见她身后的长发左右摇晃，闻着阳光温暖醉人的味道。

阳光倾洒在我们身上，暖洋洋的。我不知疲倦地跑着，忘不了她手上滑软的触感，温暖而有力。她的额头上沁出了密密的汗珠，慢慢汇聚成一颗大汗珠，摇摇晃晃，最终落在地上，激起一阵小小的烟雾。颈后的碎发浸湿了沾在颈上，脸颊上。面色泛红，嘴微张着。身上的衣服也被汗水打湿，贴在身上。

天空似手染青布，鎏云精细雕刻。坐在地上。相视，无言，又不禁笑起来，阳光洒在身上，更耀眼的是她那明媚的笑眼，有她在，我不用恐惧。

比赛如约而至，我站在跑道上，双腿打着颤。急忙寻找她的身影，她就站在不远处，用口势向我说着“加油”。她扫开了我所有的紧张。枪响，人发，带落，人止。我冲到了终点线体会到了从未有过的快乐。因她，日子浓如酒，清如风，淡如水。

阳光的味道是什么？那是她伸出手时，她的味道；那是跑步时，风的味道；那是在草地上，草的味道。

种种汇在一起，事她给予我的阳光味道，温暖。

快乐是阳光，痛苦是阴影。阳光下班驳的树影，是人生交错的美景，用一颗含笑的心善待每一颗心灵。 Happiness is sunlight and pain is shadow.The shadow of the sun after the sun is a beautiful scenery in life, treating each soul with a smile with a smile.

世上最舒心的事莫过于沐浴在温暖而和谐的阳光下了。成长在阳光下，你会倍感自信;成长在阳光下，你会充满热情;成长在阳光下，你能忘记一切烦恼。

阳光下，一群群天真烂漫的孩童自由茁壮地成长，“只要妈妈露笑脸……”，孩子们稚嫩的童声温暖着妈妈的心房，充满爱的他们成长着，为社会增添了希望。

阳光下，一双双援助之手捧着一颗颗炽热的心，感动着贫困山区的人们，与他们一起携手共度难关。

阳光下，祖国亿万莘莘学子们，奋发图强，“为中华崛起而读书”;“愿相会中华腾飞世界时”而努力拼搏。

阳光下，英勇的解放军战士们，风雨无阻，时刻守卫在祖国的边疆，用血肉之躯和钢铁般的意志，铸造了一个新的长城!

阳光下，人们的一张张笑脸很灿烂，一声声的欢笑很快乐，辛勤工作的人们很满足、很欣慰;奔跑的身影很潇洒、很愉悦……

古代先贤老子说：“有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。恒也。”我们生活的这片阳光下的世界也是如此。

入冬之后的日子很是冷清，看看日历已是小雪时分，放眼望去，没有了绿色，没有了生气，人们仿佛生活在黑暗中……

黑暗中的人们萎靡不振，自甘堕落，终日游手好闲，不思进取。

黑暗中的人们满脸愁容，十分忧郁，失去了勇气，再没有自信。

黑暗中，我们生活的世界被无情地破坏，被无端地摧毁……

天——渐渐放晴，硝烟、乌云——慢慢散去，我们在灿烂的阳光下自由呼吸、奔跑。大地上寒霜的眼泪，化作点点晶莹的露珠，她们娇小的身躯在朝霞中生辉，阳光将温暖带到我们的身边。让矗立在风中的我，独自享受上苍赐予我的爱，让我们头顶蓝天，脚踏热土，堂堂正正做人，阳光会永远灿烂，在同一片阳光下我们快乐地成长;阳光拉着你我的手，我们一起向前。

窗外，澄澈的天空漂浮着绵软的云。慵懒的阳光越过窗外，落在洁净的窗台，落在绵布的床单上，落在宝贵的书籍上。这一切，美好地让我想起了您，飘泊在古烟文学终的你——我的古文老师。 Outside the window, the clear sky floating with a soft cloud.The lazy sunlight crossed the window, fell on the clean window sill, fell on the sheets of cotton, and fell on valuable books.All of this reminds me of you, who wandered at the end of the ancient smoke literature -my ancient text teacher.

在我的眼里，你完美地演绎了“腹有诗书气自华”，在你的指导下，我们能尽情地与各朝文人诗友畅所欲言。你经常告诉我们这个世界存在着种.种不美好，却依然会让我们相信世界有美好地存在。

当我们冲忙于某些事物时，她总会说：“你行色匆匆地赶路，匆匆地赶向下一个城市，下一个目的，又何能看到沿途的风景，体会到旅行的妙处呢?”

当我们遇到伤心难过的事时，她总会让我们体会到：“人总会遇到挫折，会有低潮，会有被人不理解的时候，这些时候也许就是人生最关键的时刻。这时，我们需要耐心等待，满怀信心地去相信。”

当我们在实现梦想的道路上时，她总会告诉我们：“真正的梦想，永远在实现之中，在坚持之中。累了，就停一停，让手贴手，温暖冷漠的岁月;苦了，就笑一笑，让心贴心，体味至爱的抚摸;哭了，就让泪水尽情流淌，痛侧心扉也是精彩。”

你那温柔的笑脸，是我见过比花儿绚丽，比阳光温暖，比溪流清澈的。你的笑脸，久久荡漾在我心田，泛着圈圈涟漪。

随着时间的推移，终有一天你教给我们的知识和那些曾熟于心得诗词会逐渐淡忘，但你在每一届，每一位学生的心里中下的责任和爱会一直传播。

窗外的阳光依然温暖照耀，就像你一样。

一个人成功与否，关键在于他的心态。心态好了，会使人用积极的状态去面对各种事情;心态不好，就会使人消极萎靡，万事不成。所以说，心态会主宰人的成败。

若想成功，就要有一个阳光的心态。这就需要在日常生活中不断地让自己变得积极起来，心灵之中有了阳光就会让自己对各种事情都有一个积极的看法，会使自己的心灵的阴暗面变得更少。同时还会给别人一个非常好的印象，如果总是看生活中的消极方面，因为一点小事和别人大吵起来。那一定是一个不会生活的人，真正会生活的人。一定会让自己变得开朗、热情、豁达、大度，只有这样才会成功。

虽然有了阳光的心灵，但是在生活中难免会遇到一些问题。这个时候一定要说 我能行 ，不要说 我不行

。自己一定要学会在消极中找到积极的地方，每个人都可以做最好的自己，时刻要记住一句歌词：EveryisNO.1(每个人都是第一)。

着名的国学大师翟鸿燊说过： 积极地人走到哪里，人们都喜欢，消极的人总会因为他那张脸坏了风水，所以，不要做气氛和情绪的污染者。

这就联系到沟通了，一个消极的人总会把自己的坏情绪带给别人，让人很难接受。孔子的学生颜回有两大优点：1。不二过2。不迁怒。不迁怒往往是一个人有修养的表现。可能是一个人惹了你生气，但不要把气撒在另一个人身上，否则，就会被别人看不起的。自己有不顺心的事了，一定要让自己冷静下来，改变一下看问题的角度，转移一下自己的不良情绪，然后，寻找解决问题的办法。千万不要像苍蝇一样到处传播负面的情绪，让别人去费心。一定要从积极的方面考虑，做出一个让自己高兴，也让别人高兴的事情。

鸟儿身处于笼中，吃饱喝足，不经风霜雨打，却久久地凝望着翱翔的雄鹰，这是为什么?羊儿身处于羊圈，优哉游哉，不用跋山涉水，却不住地注视着飞奔的`骏马，这是为什么呢?为什么它们都“身在曹营心在汉”呢? The bird is in the cage, eats and drinks, does not pass the wind and frost, but stare at the soaring eagle for a long time, why? Sheep body?In the sheep rim, you do n’t need to wading in the mountains, but you do n’t have to watch the horses running around. Why? Why are they all “in Cao Ying’ s heart in Han ”?

我从小体弱多病，父母自然就把所有的爱倾注于我，视我如掌上明珠，含在嘴里，捧在手中。因此，我可真是泡在蜜罐里长大的孩子了。但是父母一昧地认为“知识就是力量”，只有读书才会出人头地。加上他们认为只有给孩子施加压力，锁住孩子对外界的向往，读书才会上进。

于是他们给我在生活中，锁上了一把枷锁，而束缚的则是自由。看见其他跟我朝夕相处、一起学习的同龄伙伴在草地上嬉戏娱乐，而我只能在补习班里，啃着一本又一本沉重的教科书，内心不由地产生对自由的渴望。我下定决心，一定要向父母说出自己的心声。一放学我就展开了行动。

办公室的门虚掩着，几束灯光如同水从水桶的裂缝里溜了出来，映照在我面前，这难道意味着首战告捷?心中多了几分信心，朝门内望去，父母正谈笑风生，没什么正事，我便轻手轻脚地走了进去。“爸，妈，我有一件事想跟你们商量商量。”“什么事?”“这个…”“快点说，没事就快去写作业!”“等等，下午可不可以让我到公园玩两个小时，透透气，散散心?”“脑子里就想着玩，不好好学习，怪不得老师说‘鹏鹏最近心散了，学习也不太用功，上课没精打采的，时常开小差，成绩也明显下降。

是不是在家里玩疯了?’我看就是这样，一心想着玩游戏，成绩可能不下降吗?快去写作业!”父母的话如同一把机枪，速度极快，不让我有半点反驳的机会;父母的思维如同一台电脑，任何零零碎碎的事，只要有关联，都可成为论证。

我也知道，“可怜天下父母心”，每个人的父母都望子成龙、望女成凤，谁都希望孩子能有出息，不要重蹈自已的覆辙，过上好日子。为了不惹事生非，我背着黑锅退出了房间。日后，我向父母提过多少像这样的小要求，可都屡屡失败。这个要求是如此微不足道，可为什么父母总不满足我，让孩子出去玩有错吗?

昨晚，我又梦到父母牵着我的手，在草地上嬉戏，我脸上笑靥如花。

人生的高度，不是取决于身高的多少，而是在于人生价值的体现;心中的阳光，不是取决于阳光的照耀，而是在于心灵阳光的释放

曾经的阴影

小时候，我的个子就不高。自打上学起，每次站队我总是在前排，每次回望后面的同学，我多么渴望能和他们一样高大。每次上体育课，阳光明媚时，我发现，我根本就没有自己的影子。后面的同学太高大，他们的影子笼罩了矮小的我，淹没了我的影子。我没有阳光的照耀，灰蒙蒙的。这样的我，就算站在第一排，也总会被人遗忘，我一直是这样的。

有一天，阳光又是那么明媚。我抱着新买的玩具赛车，加入了操场上班上同学的行列。我的新车把他们的甩在了后面!突然，一个高大的影子伸向了我的赛车：“这车不错啊，是我的啦!”我立马冲上去：“是我的，还给我!”他一把将我推在了地上，我只能望着他搬弄着我的赛车。他是那么高大，挡住了阳光;我，矮小的我，更加的矮小了。心，已更加灰蒙蒙。

阳光的释放

我一直期待着自己能变得高大，拥有被阳光照耀的权利，有我自己的影子。我等待着。

初中后，我迷上了篮球。有一次看NBA,我发现了“巨人林”中有一个矮小的后卫非常灵活，跳投突破样样得心应手。我惊讶，

那个1.8米的后卫在2米以上的巨人丛林中竟如此灵巧，他丝毫不畏惧那些高出他两个头的人。突然间，我意识到，我也可以这样，用自己的优势去弥补身高的不足。

从此，学习之余，我开始苦练篮球。如今，我也成为了我们班一名优秀的控球后卫。在阳光下，我在那些高我一头的人群中穿梭自如。这样的感觉，真好。

阳光，照亮了我心中盘踞多年的阴影。现在，我的个子也长高了，但对于此，我已经没有那么在意了，因为，我的心窗，已经洋溢这明媚的阳光。

告别心中阴影，活出自己的价值，阳光自然就会把你照耀。

现在，我可以大声地说——

黑夜给了我黑色的眼镜，我却用它来寻找光明;上天赐予我灰蒙的心灵，我却用它来追寻阳光!

喜欢在妈妈晒被子的时候，和小狗一起趴在被子上，闭上眼睛睡着。不是因为被子的柔软，而是因为那来自阳光的气息，沐浴在暖暖的光线下，心里有盛开的花。 I like to lie on the quilt with the puppy when my mother is sunny, close my eyes and fall asleep.Not because of the softness of the quilt, but because of the breath from the sun, bathing in warm light, there is a blooming flower in my heart.

看着边上的阳光打着呵欠，间或伸着懒腰。这一刻的快乐，全拜阳光所赐。心里若是没有了阳光会怎样呢，我知道那是痛苦，那是黑暗。正如此刻的我。

不知道从什么时候开始，我不再是从前的自己，一种被别人叫作抑郁症的东西缠绕上了我，想摆脱却无力抵抗。以为那小小的药丸将是我梦醒后的阳光，但微弱的光芒却照不亮心中黑暗的天堂。如电影回放般回顾着过去的美好，发现有快乐的日子总会感到阳光的温暖，无论是否有乌云，记忆里也总是雨过天晴。而如今，我的阳光哪里去了?虽然是晴天，但依然没有光明，只有黑暗。

“种植阳光”，那作文话题中的四个字如同夜空中的一束闪电，凝聚在我的眼前。

是呵，没有了阳光，那么我就自己来种植阳光，我要用自己的双手，在心灵的土壤上埋下一颗颗希望的种子，用我的意志做它的支架，用我的亲情做泉水浇灌，我的理想做光明指引，将来，一定会长出千丝万缕、明媚灿烂的阳光来。

是的，没有阳光，那么我们就自己种植阳光。生活，没有人能帮助你，真正帮助你的只有自己。期待救世主，那将永不会来到。惟有自己去改变自己，自己给自己生活的希望，生活的信念，才会让阳光普照。走出去，行动起来，潜能无限，能者无疆，我一定会回到那些阳光灿烂的日子。

过去的我一直有着拥抱阳光的信念，所以那时的我将阳光握在手心。现在，我要把阳光种植在我心中，我知道内心深处的那块黑暗在破土，康复中的自己又已经能嗅到那弥漫在阳光中的温存，于是抓紧这每分每秒，捕捉这一缕一缕的光线，让它们穿透身体，融化冰雪，驱除黑暗。

我决不放弃再次拥抱阳光的机会，阳光必将布满心田。

感谢，是生活中的一缕阳光，在这大千世界中，真情无处不在，我要由衷感谢父母

感谢父母

父母在我们的生活和学习中起着无与伦比的作用。父母赋予了我们宝贵的生命，把我们带到了这个美好的世界，让我们丰衣足食。父母是我们的第一任老师，把我们从无知天真的儿童，变成懂事、聪明的少年，无论乐与哀，都陪伴在我们的身边，安慰我们，鼓励我们。父母为了我们任劳任怨，每天早出晚归，起早贪黑的工作，不知不觉中，他们的额头上开始出现了皱纹，头发中也增添了“银丝”，“可怜天下父母心”，在这个世界上，难道还有人比父母付出的更多吗？我们真该对父母说：“感谢你们，你们辛苦了。”

感谢朋友

“朋友”这两个字对于我们来说是一个多么普通又多么不平凡的词语啊！好朋友是在你摔倒时伸出扶持的双手，是你失败是的一缕安慰。同窗好友是情同手足的兄弟，形影不离，可以取长补短，互相鼓励和支持。朋友在一起时一同笑过，一同哭过，因此，有朋友的日子快乐难忘，让我们珍惜朋友，真诚感谢朋友

感谢老师

老师是我们辛勤的园丁，是知识的传播者，从我们渐渐懂事开始，父母就把我们送到学校学习，从识字学数到写作计算，老师为我们操碎了心，付出了无数的心血和汗水，老师是我们成长的引路人，教会我们如何做人、做事，体察我们的内心，为我们扫除心理障碍，我们应该的感谢老师

感谢，是生活中的一缕阳光，我们应该学会感谢、懂得感恩，这样我们的生活会更加充满快乐，世界会更加灿烂美好。

我们在缅甸的蒲甘看了一次日出，这次日出令我印象很深刻。

早上五点钟起床，坐车去到看日出的景点。听导游介绍说本来是可以在佛塔上看日出的，但是因为一次地震，佛塔都不稳固了，所以陆陆续续都封了。现在只能在一个小土堆上看日出了，我心里有些小失落。

到了六点多，天空渐渐翻起鱼肚白，不知是谁喊了一句：“天亮了！天亮了！”大家纷纷举起手机和相机想记录下这精彩的一幕。可是一分钟过去了……两分钟过去了……五分钟过去了……天空越来越亮，太阳今天似乎不准备出门了，我的心情顿时跌到了谷底。

刚准备回车上睡觉，突然看见一个圆圆的东西在天上飞。我仔细一看“哇塞，是热气球！”不由得叫出了声。大家顿时像充了气一样打起了精神。只见一个、两个、三个热气球都陆陆续续升上天空。不一会儿，热气球犹如点点繁星布满了天空。

看完了热气球，我有些累了，就下了小山坡。哪知同行的谢伯伯突然在山坡上大喊：“太阳出来了！”听到这个消息的我兴奋极了，马上就三步并作两步地冲上山坡。

只见太阳缓缓升起，它仿佛戴上了神秘的面纱，往常耀眼的光芒尽被遮掩；它又如同一位娇羞的少女，脸上红彤彤的向我们走来，不经意间，漫天飘舞的热气球与她已形成了一幅美丽的画卷。

可惜这幅画卷并没有持续很久，她就像海市蜃楼一般消失了。取而代之的是强烈的阳光。

日出，你如此短暂，却又如此美好，你象征的是崭新的一天以及新的希望。

因为有你，我看透了人间的成功和失败，你恰似一缕阳光，照耀着我的心底，从不曾逝去。

考试结束了……

自认为考得不错的我，还在家里洋洋得意，却万万没有想到，自己的分数烂到自己都不认识了。

这一天，我怀着激动而自豪的心情走进了教室，老师拿着成绩单正准备公布成绩。我想我一定会考进班级前五名的。但是当老师把前十名的名字都念完，还是没有我的时候已经是二十多名了……

天哪！我从来都没有考过这么低，当老师把试卷发下来时，五种科目只有一科在九十分以上。这个消息宛如晴天霹雳，世界都昏暗了。

放学了，我悄悄地走出教室。我走在狭长的小路上手里拿着满是大红叉的试卷，它们仿佛利剑在刺痛我的心。我边走边想回去怎么跟爸爸妈妈交代呀？他们会不会打我呀？……

到了家门口，我犹豫再三最终还是硬着头皮走了进去。看到了妈妈，我低着头说：“妈妈，我……我……我没有考好。”’说着，眼泪就流了出来。妈妈并没有打我骂我，反而用温和地语气说：“这次没考好没关系，至少你努力了……”说着，妈妈便细心的给我讲题，把错题一一给我讲明白。她并帮我分析丢分的原因，使我能更好的对症下药，继续前进。

在这个大多数家长“唯分数至上”的大环境下，我要感谢妈妈毫不吝啬的把一缕阳光倾洒于我，让我觉得夜晚不再黑暗。是妈妈对我的信任与期待的这缕阳光，为我驱走了失败的无奈与低分的恐惧。阳光的路上，我找到了人生的方向，坚定了前进的步伐！