我得到的一缕阳光作文（最新20篇）

世界万物的能量全部来自于阳光。 The energy of all things in the world comes from the sun.

——题记

寒风呼呼的搜刮着世间的万物，不管是枝头的绿叶;墙角的野草;包括独在异城他乡的我。

天空阴沉沉的，就连聒噪的小孩儿们也闭上了嘴，低着头，急忙往家赶。而我，一个人，在这并不熟悉的城里，独自闲逛着：可这并不是我所情愿的，父亲发了脾气，把我赶出了家门。只见两三个凶神恶煞人朝我走来，我察觉到了不对劲，立马扭头就跑，可毕竟比他们瘦小得多，很快便被他们追上了。

那些人相视一笑，立马把我踹到地上，一拳，两拳，三拳，他们的表情，是狰狞，是冷漠，又或是发泄后的一种痛快感?我无助的望着身旁来往的行人：一位小孩拥着他的父亲，父子俩温馨的走着……

这无疑给我火上浇油，本就失落的心情更加糟糕。我很累，我很无力，我很痛苦，就在这生与死之间的地狱中，不断徘徊着。蒙蒙胧胧间，我仿佛看到了一个男人，把刚刚打我的那些人全都赶跑了，那男人的背影，是那样熟悉……

寒冷的严冬，一切都毫无生机，可在那男人的背影中，我看到了生的希望，活的勇气。他，就是我的父亲，我那永远辛勤劳作却不叫苦叫累的父亲，那个把我推入深渊却又把我原地扶起的父亲!

我却又在这时想到刚刚那对父子，紧紧相拥，相亲相爱，倏忽间，一丝丝泪痕挂满了我的脸。这时候我是多麽需要安慰啊!也就是在这时，父亲转过身来，紧紧地拥住我。我那严冬中结冰的心，早已融化沉了一滩水。父亲给予我的温暖，是任何事物都无法比拟的，就像地球不能缺少太阳一样。

阴沉的天空被阳光拨开，那枝头的花儿还未凋零。

“端午节，艳阳照，家家户户插艾蒿;挂丝绒，戴香包，纪念屈原永记牢。”这首童谣描绘了过端午节的情景。端午节不仅是我国的传统节日，还是我最喜欢的节日。

端午节有戴五彩绳的习俗。这一天上午，妈妈和我一起做五彩绳。我把准备好的五彩线拿出来。五彩线五颜六色，有柠檬黄、西瓜红、浅粉、葡萄紫、孔雀蓝。妈妈把五彩丝线分成四股，编织成发辫的样子，又根据我的手腕的粗细截了长短，打了结，一根亮闪闪的五彩绳就呈现在我的眼前了。为了把五彩绳变得更漂亮，我锦上添花，把几个金色的小铃铛缀在了五彩绳上。

“彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟。”我把漂亮的五彩绳戴在手腕上，情不自禁地在屋里翩翩起舞。小铃铛发出清脆的声音，好像也在庆祝这美丽的节日。

做好五彩绳，又吃了奶奶包的红枣蜜粽，下午，我又和爸爸一起去鹿鸣湖看赛龙舟。

比赛现场真热闹啊，人山人海。鹿鸣湖碧波荡漾，辽阔的`湖面上漂浮着两条长长的龙舟，里面坐着两排队员，分别是红蓝两队。船头上各站着一个人。爸爸告诉我，那是擂鼓助威的。

紧张的比赛在人们的翘首以待中开始了，两队队员意气风发，一队奋力加速前进，另一队不甘示弱，奋勇争先。动作整齐划一，两条龙舟齐头并进，争先恐后，船像箭一样地冲向前方。船头擂鼓的挥动双臂，恨不得把鼓皮敲破，湖岸上的加油声一阵高过一阵。最后，红队率先到达了前方，岸上立刻发出了雷鸣般的掌声。

美好的端午就这样在精彩的龙舟比赛中画上了圆满的句号。

我喜欢过端午节。

冬日暖阳洒入了我的心间，寒风萧瑟，恰似那失意过客，在清寂的山间，借酒一醉，茫然不知归宿，或是那文人墨客禁不住那烟雨的温润，而潸潸落了泪，冬日的那抹暖阳……

那日，我在山间漫步，撑着伞在略带泥泞的小径上散步。下雨了，雨珠淅淅沥沥，怎奈那世间的繁荣，倒不如于山间独自游走……寒风瑟瑟，呼啸的寒风吹散了我身上最后一抹暖意，雨下个不停，天也暗了，不禁忧愁：“雨下得这么大，我怎么回家呀!”

我朝着回家的路走着，雨越下越大，小径上的积水已漫过我的鞋子了，冰冷的雨水渗透到我的鞋，浸入了我的脚丫里，无数冰寒充斥着我……“嘿，你也在!”我点了点头。他是我家的邻居，因为长期见面所以很熟悉，可他却总是龇着黄牙笑，他的牙有一块补过，让人看得浑身不自在，他的眼珠子总是转个两下，就跟狐狸一样，家人和他的关系和睦，我却不大喜欢他，“外面冷，上我的车，我送你回家，反正顺路。”

他不以为然地笑了笑，我讶异地皱紧了眉头，他有这么好心?唉，上一回说好接我回家，直接把我丢半路上了，最后还是我自己走回家呢!我心里犯嘀咕。

“上来吧。”“好吧，再信你一回。”说完，我便走上了他的车，窗外依然寒风瑟瑟，可我的心里这时暖了几分。崎岖的山路留下了一道车轮印，渐渐地，家的路也近了……不知不觉我的心暖和了。“到了!”他提醒我下车，我下车了，连声向他道谢，他却露出会心一笑，就把车开走了，“嘿，谢谢你!”我大喊着，你留下了一串笑声……

太阳升起来了，把那暖暖的阳光洒满我的心……

一抹阳光，带来的是什么?是温暖，是快乐，是希望? 我心中的那一抹阳光便是我的语文老师——姚老师。

她有时严肃，有时温和，有些孩子气。令我最不能忘怀的便是她那灵动的眼睛，水汪汪的，好似一股清泉，缓缓流过心田。

她从小学一年级一直教到我五年级，一直孜孜不倦。还记得有一次语文测验，我考砸了，原以为她会狠狠地批评我，却不想她只是在发卷时轻声叫我去她办公室。下课后，我拿着自己的试卷，怀着不安的心情敲开了办公室的门。姚老师坐在办公桌前，见我来了，随手将桌上的书本理了理，亲切地招呼我坐下，而我却是十分紧张，心中似有一个小鹿在跳，拿着试卷的手也冒出了汗，眼睛盯着地面，不敢抬头看老师。

她似乎是看出了我的拘谨，随意地将手勾在我的肩上，好像我们是好姐妹似的。我的心稍稍放松了一下。她喝了一口水，说道：“你这次虽然没考好，但老师相信你有实力，你不会让老师失望的，对吗?”我听罢这话，有些不置信地看了看她，她笑意盈盈，眼里有着期盼，信任……它似乎给了我莫大的信心，如同一抹阳光，射进我冷却的心，使之慢慢恢复、愈合……我握紧了拳头，用力地点了点头。“好，那么我们来一起研究一下试卷，来看看为什么会错，好吗?”我点点头。

试卷上留下了她红笔的标注、解释。但这印迹不仅留在了试卷上，更在我的心田上烙下了深深的印记。从此以后，不管是失败还是成功，我都不曾灰心，骄傲。是那一抹信任的目光给予我力量，催促我前进，前进，前进!那是一抹明媚的阳光，直直照在我心底，姚老师那鼓励的话语、眼神、动作，铭刻在我心底……

那一抹明媚的阳光，是那美好的老师;那一抹轻柔的阳光，照亮了我的心房;那一抹温暖的阳光，温暖着我，照亮着我……

我在阳光下，愈走愈远……

我—是一棵没有发芽的种子，我和兄弟姐妹们都生活在美丽的花园里。每天，这里有充足的阳光，有甘甜的雨露，还有和蔼可亲的园丁照顾我们，生活得可惬意了！

可是，有一天，一阵大风把我刮到了岩石缝里。四周一片黑暗，没有肥沃的土壤，也没有辛勤的园丁照顾我。周围的陌生和黑暗，让我内心充满恐慌和深深的绝望。我期盼一阵风重新把我吹回花园里，回到我的兄弟姐妹身边，在那肥沃的土地里一起愉快地成长。可是日复一日，我的愿望也没有实现。时间慢慢地过去了，我还是一直呆在这里。心里那一丝希望的火苗越来越小，越来越弱……

直到有一天，从外面传来了一阵淡淡的清香，很清新，很迷人。原来在我前面不远处的岩石上，也有着一株与我命运相同的小花，它已经盛开了！洁白的花瓣儿，嫩绿的叶子，在周围景物的衬托下显得格外的鲜艳。清风吹过，夹着沁人心脾的花香，引来几只蜜蜂在它身旁嗡嗡嗡地围着舞蹈。它像一个亭亭玉立、美丽动人的小姑娘在春天里尽情地歌唱。

终有一天我也要绽放出美丽的花朵，我抱着希望，努力生存，坚持信念，在贫脊的泥土里，一点一滴地吸着收极少的养分。当雨水飘进来时，我像一个马力充足的吸水机，把雨水吸干，我开始发芽；当一缕微弱的阳光照进来时，我尽情地沐浴在阳光下成长。当洪水冲来时，我把根深扎石缝里，挺直瘦小的身躯，与洪水斗争。我相信，我只要坚持不放弃，终会有一天，我能回到地面上绽放。

我拼命地生长，不久，我完成了我的梦想，绽放在地面上。看到了蔚蓝的天空，看到了绿油油的大地。春风吹过，我展示着美丽的花朵，散发出淡淡的花香，五彩的蝴蝶围着我翩翩起舞，挺拔的大树伸出树枝向我招手，百灵鸟在为我歌唱。

那一刻，我知道，只要心中有抱有希望，恶劣的环境和艰苦的条件并不可怕，只要决不放弃，决不灰心，奋斗起来，就一定能成功。毕竟阳光总在风雨后！

“生活真的需要阳光吗?”有人这样问。

假如生活没有阳光，花儿就不会有今天，假如生活没有阳光，世界将会变的黑暗，世界没有了光明，人类将无法生存。假如没有阳光，就没有我们今天的成就。

生活有时候可以创造奇迹，也可以创造出新的起点。

如果在比赛自己的领队或者是自己的队伍赢得了这场比赛，他们便会笑出灿烂的微笑，那应该是从未见过的微笑，只要生活有阳光，从今以后每个人的笑容里都有含着阳光的微笑。

只要是花儿们有了阳光，新的微笑便会对你有着欢乐的微笑。

在我们的生活中没有一个人不微笑，只要你肯为你的领队或者自己的队伍便会含有微笑，不管你们的队伍是输了还是赢了都要带着欢乐的微笑。

我还记的小时候我去我弟弟家里面玩三国杀，有一次玩三国我弟弟输了心里很不服气说是要跟我从比。我只能跟他玩了。因为我每次玩的时候老赢，所以我每次回到老家，他总是让我教他玩三国杀，因为我不教他玩，所以他玩不过我，有一次他输了直接给哭了，我先是犹豫了一下，才给他说输了就别哭。他说除非你教我玩三国杀。我连忙说好好好!!!他立马笑了起来，微笑里带着欢乐的阳光的。

从今天开始我便每天都能见到他那含有阳光和欢乐的微笑了。我也开始笑了。我每一次玩三国杀的时候都要一次次让他或教他。因为他的那种笑容，真的让我明白了那含有阳光和欢乐的笑容。

从今以后，希望我们一起保护世界上的每一个的笑容。

我希望在以后的生活中，只要我们共同的努力，便会创造出一个个阳光与欢乐的氛围，因此生活需要阳光与欢乐。

淋浴在那慵懒的阳光里，悠闲地翻着散发着淡淡墨香的书页，这应该就是我最喜爱的事了。

每天清晨，当太阳刚刚从地平线上升起时，世间万物就迎来了新的一天。当阳光铺满大地时，就是幸福的起始。

上午，我坐在堆满书籍的书桌旁专心的做作业时，阳光就迈着轻盈的步伐来到了我的房间，于是房间顿时便洋溢着一股活力的气息。这让在书桌边挠头皱眉的我一下子神清气爽，精神百倍。享受阳光，是我在枯燥无味学习中的一丝乐趣。

正午，太阳高挂，阳光充溢了每一个角落。阳光正好，我搬了个椅子到阳台上，躺在椅子上，阳光打在身上，十分温暖。它令我浑身上下的每一个细胞都舒展着身子筋骨，使它们充满活力。望着这个被阳光充溢的小镇，我内心充满了欢愉。这种感觉是文字不能够描述的，这是内心深处的一种欢快和幸福，这也是我一天中最惬意的时候。享受阳光，睡个懒懒的午觉，是件让人十分轻松的乐事。

下午，阳光仍是那样的顽皮，仍是那样的富有灵气。它同我一起跑步，打球，在它的陪伴下，一切都是如此的令人愉快。我真希望可以一直这样，一直这样享受着阳光，这是让我感受到十分幸福的事情。

黄昏时分，太阳缓缓地落下，阳光同样也缓缓地隐去，我加快脚步，紧跟着它的步伐。看着它一个个的抚摸着花草树木;看着那些娇媚可人的花儿被它镶上了金边;看着那些生机活泼的小草被它沾染了金色的颜料;看着那些青葱翠绿的树叶在它的照耀下，在地上画了许多星星点点，斑斑驳驳的圆状斑点。我的影子也被它拉的老长老长。阳光开始拖沓着，对这美丽的小镇依依不舍起来，它那眷恋的目光在这个小镇上停留，在我身上停留着，这幅唯美的景象，是大自然创造的最美的图画，是它的得意之作。我享受阳光，感觉生活是如此美好。

阳光，很清新、很柔软、很顽皮、很可爱、很细腻。它在我眼里是风情万种的少女。能够每天享受着她，是我感觉最幸福的事了。享受阳光，我的最爱。

微笑，是盛开在人们脸上一朵美丽的花，时刻散发出淡雅而又芬芳的幽香；微笑，是一首动人心弦的诗，一字一句都流露着真诚；微笑，是一缕阳光，温暖着人的心房。

那是个乌云密布的下午，闷热的空气让人发慌。我行走在回家的小路上，手握着沉甸甸的背包，不由得加快了脚步。

“滴答”，雨淅淅沥沥地下了起来，不一会儿，豆大的雨点打得人生疼。“轰隆！”炸耳的雷声伴着刺眼的闪电给雨打着节奏。雨更大了，倾盆而泻，以迅雷不及掩耳之势向我砸过来。没带任何防雨工具的我转眼间变成了一只“落汤鸡”。

风在雨中张牙舞爪，怒吼着，咆哮着，发泄着它不满的情绪。响雷一个接着一个，闪电在天空中不停地穿梭着、狂舞着。狂风卷着暴雨，像无数条鞭子，狠命地往玻璃上抽。

我蜷缩着身子，倚着墙角，踏着水花慢慢前行。沉重的背包成了负担，我的腿像灌了铅一样，怎么也抬不起来。突然，我脚一滑，身子一歪，一不小心摔在了地上。背包里的东西全部散落出来，过往的行人向我投来同情的目光。

我正不知所措时，一个模糊的身影来到我面前，她扶起我，三下两下麻利地把散落在地的东西塞进我的包里。然后，拉着我在她伞下走了一截。

雨渐渐小了，阳光扒开厚重的云层洒满了大地。我望着那个与我同行的女孩，心中泛起一阵暖意，我正要开口道谢，那个女孩给了我一个灿烂的微笑。我一愣神，这个微笑是那么甜美，像一缕阳光直射我的心房，感激的千言万语在这个微笑面前显得那么微不足道。刚才的委屈、抱怨也瞬间化为乌有，灿烂的微笑鼓励着我前行。

她渐渐在人群中远去，我还愣在原地。从商店柜台的玻璃上，我看到我脸上已荡漾着幸福的微笑。

微笑，可以鼓励着黑暗中的人向着光明前进，可以抹平人心中阴影的无限伤痛，可以诠译世间所有最美好的语言。微笑，让生活更美好！

在我心中充满迷茫的时候，老师的一句句讲解，那阳光围绕着我，使我豁然开朗。在我考试不理想，回家后，父母的坚定地眼神和那鼓励的话，那一道阳光围绕着我，使我放下心中包袱，勇往直前。 When I was confused in my heart, the teachers explanation, the sunlight surrounded me, making me suddenly cheerful.After my exam was not ideal, after returning home, my parents firm eyes and encouragement, that sunlight surrounded me, so that I put down my heart and moved forward.

在我心中痛苦，不好吐诉的时候，朋友的一个宽心的笑容，那一道阳光围绕着我，使我的心结解开。当我……阳光，阳光总是温暖的，她像一个可以帮你所有忙，而无怨无悔。她总是用温柔的眼光和动作来抚摸着你。在现实生活中，有阳光一样的人，是我的母亲。母亲，是一个女强人，上的了厅堂，下得了厨房，也是我心中的女神。

大大的眼睛，高高的鼻梁，小小的嘴巴，再配上长长的卷发，有如仙女一般的出现在我的眼前。她总用她那阳光女神的风范，来照耀我的心房。有一次，我肚子疼的厉害。妈妈看见后，便立马开始行动起来。首先拉开窗帘，一缕缕阳光照射进来，暖暖的。然后，让我躺在床上，盖上被子。接着又用热水袋，敷在我的肚子上，随后又让我坐起来喝一杯热水，又用她的捏肚方式，来缓解，我的肚痛。

当时的我，有如一颗没有被阳光照射，藏在黑暗里的一颗树。当妈妈一来，我就有如一颗被阳光所天天呵护着的树。谢谢你，阳光女神。还有一次，我不知怎么考的，考得特别不理想。在回家的路上，总是犹豫不决，是告诉妈妈，还是不告诉她呢?告诉她呢，怕她伤心难过，不告诉她呢，不想隐埋这个，总过意不去，想来想去，脑子像胀开了花一样，疼痛。

一回家，就抱着母亲说：“妈妈，对不起，我没有考好。”妈妈抚摸着我的头说：“没什么的，起来。”把我拉到桌子旁，坐下来。倒了一杯水，让我平静下来，然后给我分析为什么没有考好。在黄色温暖的灯的照耀。

母亲有如阳光一样，光辉灿烂。顿时，我放下了心中的包袱，努力向前。阳光，阳光总是很美的，灿烂。当我一触摸，就永远的陷入里面，无可自拔。现实生活中，我的阳光女神，总是照耀着我，给我温暖。谢谢你，我的阳光女神——母亲。

1、崇尚体育，阳光健身。

2、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

3、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

4、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!

6、人类需要体育，世界向往和平!

7、遵规守纪、团结互敬。

8、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

9、体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!

10、锻炼身体，增强体质。

11、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。

你是我心中的那缕阳光，伴我在明晃晃的台灯下一夜夜的冥思苦想;你是我心中的那缕阳光，随我在成长的隧道中蜗行摸索;你是我心中那缕阳光;让我在漆黑的小路上不再惧怕，这便是你不相随挂常挂念我的父亲。 You are the ray of sunshine in my heart, accompanied by my thoughts and thoughts on the night lamp at the bright table lamp;Snailing in the tunnel; you are the rays of sun in my heart; you are no longer afraid of me on the dark road. This is that you do n’t think of my father.

父爱如山，无言又沉重。而我却发现，我的父亲对我也时常有母爱的温柔。小时候，每晚给我乐此不疲的讲故事的是他，长大后，每次陪我游历山川的是他，而现在，不常见到我却总是在电话那头嘘寒问暖的是他。父亲不是母亲，他不喜欢追着我问这问那，不喜欢同我聊天。但他给我的爱和母亲是同等重量的，在这方面，从来没有赢家。

父亲是我心中的那缕阳光，是他将文学最初的美好给予了我。我是在父亲谢秀的文字下爱上了这奇妙博深的语言，我是从父亲的口中探得了这一个又一个美丽的神话。我要感谢父亲给予我最初的知识，使它们带领着我一直快乐的在成长的道路上飞驰，是它们让我的精神食粮一直不会空虚。

父亲是我心里的那缕阳光，教会了我勇敢坚强当我受到委屈和苦楚是他教会我不应在别人面前哭泣，因为哭是懦弱者无能的表现。以后的日子里，每当我受到挫折，我总会想起你坚定的眼神和那些顽强不屈的故事。是你，带我走出了胆怯与恐惧，让我懂得在世间万物面前高傲的抬头挺胸。

而父亲也是孤独地，小时候每次逛街，他都会牢牢的抓住我的手，有点痛，我却从不抗拒。因为这是父亲爱我的最好表现。有事回家会看见父亲有些苍老的脸上又添了几条新皱纹。妈妈为了照顾我，很少回家，父亲应该会很孤独吧!而在我面前他却永远像个开朗的孩子，引得我笑，引的在他周围的人都很快乐。

这便是我的父亲，他们有天使美丽的光环，也没有太阳的光芒万丈。但他却将那缕最美好的眼光射进我的心房，滋润着我的成长，我的理想

愿着缕阳光永存心间，愿有一天，我也能化为一缕温暖的阳光，映入他无私的心房。

假如我变成一束阳光，只是为了好玩，在空中照耀着你，温暖着你，又躲到棉花糖似的白云后面，跟你玩捉迷藏。妈妈，你会认识我吗?

你要是叫道：“孩子，你在哪里?快出来呀。”我偷偷的在白云后面坏笑，却不出来。

我要悄悄地投射到你的房间里，看着你工作。

当你在电脑前打字时，我会从窗外乘着风，带来花的芳香，泥土的清香和嫩草的甜香，让大自然的气息带给你无限的清新，滋润我们的心灵，让整个房间都萦绕着香气。我呢，坐在你的工作台旁，看着你纤细的手指在键盘上灵活的跳跃，心想，如果我长大了，我也要像你一样，做一个认真对待工作的人，在电脑里敲打出五彩斑斓的文字。

当你在晚秋的公园里散步，树上的红叶翩翩落下，飘落在你的脚边，你慢慢蹲下来，拾起了那片落叶，放进了背包，继续往前走。秋风吹乱了你乌黑的发丝，吹红了你的脸颊，我要为你驱赶寒风，把阳光洒在你身上，用我的身体温暖着你，你会感受到暖意，却不知道是从我身上来的。

当你吃过午饭，坐在阳台的长椅上休息，你轻轻拿起身边的书，用双手捧起，开始专心致志地看起来。你会跟故事中的人物一起笑，一起哭。我有时也会悄悄凑过去，看看究竟是什么故事这么引人入胜。我会投一束阳光到你读的地方，给你更多的光亮，也许我十分渺小，却能给你无限的光芒。

我会一直默默的在你身后，却不让你看到我

西湖小雨，持一纸伞，漫步于青山脚下，看着远处白雾缭绕，那一抹阳光刺破天际。

雨后西湖的空气格外清新，外公经常来到这青山脚下，采摘那刚经过雨水滋养的小红莓。

那些被雨打湿却未落地的小红莓，有着一股细雨的芬芳。外公说过，小红莓呢，不可采那种红透的，否则会太烂，味道不新鲜；也不可采那种粉嫩的，否则太生，味道会略带些苦涩。

我俩将那些熟得正好的小红莓带回那熟悉的西湖小院，是黑瓦白墙的模样。拿出工具，将小红莓用清水洗净，再将表面水分滤干，放进小竹筒中，用最古老的工具捣成红莓汁，放入些许白糖，再放入屋内发酵，过个两三周，甘甜可口的红莓汁便完成了。

从那之后，我便会和外公一起到西湖亭院中，坐在那亭上，正是荷花绽放的时节，很是悠闲地在亭上赏荷，品红莓汁，那则是一番美妙的滋味儿！

美好时光结束后，回到正轨，开始了每天家和学校两点一线的生活，高压的学习环境就像一颗炸弹，随时都会让我窒息。站在写字窗前，喝着没有感情的气泡果汁，看着窗外淅淅沥沥的小雨，实在是厌烦，于是又背起行囊，来到那熟悉的青山脚下。

西湖依旧是下着当年的小雨，那小红莓也是没有让我失望。我采了一些放在水杯里，来到那黑瓦白墙的西湖小院中，嗯，院中的景象是惨败的。开心的是，水没有停，还是可以进行一番操作。可外公不在，一杯的小红莓我也只弄出一点儿果汁，于是很随便地放了一颗奶糖，无所谓的背起行囊来到西湖亭中。

很遗憾的是，亭中已坐满游客，没有我的落脚之地。于是一人独自站在荷花池前，听见旁边的小女孩和她的外公在亭中打闹嬉笑，不禁转身看向那位老人，再看向荷花池，只见那叶落，泪落……

谁都会经历“朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜”的物是人非。在你失意时，可以选择来到旧时的地方散散心，重要的不是那些事的过程或结果，而是经历那些事时的心情。

总要相信，那一抹阳光会在新的一天里，刺破天际！

生活中，一抹鼓励的微笑，一句感动的话语，一个熟悉的动作都像阳光一般温暖我的心头。

曾记得20__年的第一场雪到来。我想堆个雪人，于是约上了左邻右舍的小伙伴。好不容易做好了，可是由于我们的疏漏雪人头掉了下来，我正准备放弃，妈妈走过来对我说：“创造美是要付出努力的，只是一个头摔碎了，重新再做一个就行。好好想一想，雪人的头为什么会落下来呢?还是你们的设计有疏漏啊!”说完还对我们微笑以示鼓励。

这抹微笑像阳光一样照耀在我原本郁闷的心头。我一番思索豁然开朗，重新做了一个十分完美的雪人。这抹能改变人心情的阳光，我将永远珍藏。

曾记得在和婷婷老师分别的那一天。她对我们说：“我虽然跑得不快，但我是最努力跑的一个。我虽然跳得不高，但我是最努力跳的一个。我虽然成绩不好，但我是最努力学的一个。”婷婷老师的这番鼓励使我原本已经被冰川覆盖的心像阳光一样被照耀，我不禁头涔涔而泪潸潸了，每当我付出和收获不成正比的时候，我都想起婷婷老师的这番话。我要将这缕阳光永远珍藏。

曾记得那个冬天我看到一个青年摔倒。我嘲笑他：“大小伙子，还摔跤!反正，我应该是不会摔倒的。”可是就在我刚说完这句话的时候，我就啪啪打脸了——我也摔了个四仰八翻。当个场面至今我记忆犹新：那位青年走近我，将我扶了起来。“你……”我为刚才嘲笑他的行为感到羞愧，我嗫嚅着。陌生人友善地拍拍我的肩，用力地握了握我的手，什么也没说，走开了。残留在手上的余温让我明白了：宽容友善是和谐社会的黏合剂。我要将这陌生人的温暖永远收藏。

在过去的四千多日子里，阳光陪伴着我成长，我将永远珍藏;同时，也时刻提醒自己：做一个播撒阳光的人!

或许已经习惯了繁忙而紧张的高中生活，才让我对这个长长的寒假感到无所事从。冬日的阳光柔柔的接触我的皮肤轻轻地舔着我的脸颊。

小时候最让我怀念的便是无忧虑无压力的躺在冬日的阳光里，左边一个苹果右边一堆零食，一口苹果一口零食，别提有多滋润。不知道是那种化学反应，被阳光照射过的苹果特别甜。

不一会儿我觉得我的脸在慢慢发烫。这时我的脸也是红的吧就如阳光洒在红通通的苹果上，也许是苹果的光反照在脸上了!我想。是不是人越大就越难满足呢?现在身边有阳光，有苹果，有书，有该有的一切，可为何心却象苍老已久。生活中没有了悸动，没有了惊喜，没有了渴望。

假期中听说高中的邻班在搞聚会，心中甚是妒忌。于是提起电话，一个一个的问候。电话那头的你是不是也感到了诧异和陌生。“每一次离别都是为了更多的相遇。”我的一个朋友这样说过。那时的我正处高三分班，心中总是积存着深深的痛，当窗外的花瓣飘落时总觉得眼泪似乎也会跟着不争气的落下来。于是疯狂的写同学录，发呆的望着一个个熟悉或陌生的面孔。他们说我太多愁善感。也许吧……站在教学大楼的顶层，望着湛蓝的天，和一丝丝的白云，“一年后的天也是如此美丽的吧……”。我眯着眼，自言自语着，心里的感动从未停止过。

可原来时间是可以冲淡一切的。喜欢的磁带也已因为年代太久而走音，而今连友谊也走音了。世界上没有东西是永恒的。磁带如此，友谊如此，思念如此，如此如此……高中是有快乐的，童年里也是有快乐的，可年少的快乐就象是绚丽的蝴蝶，美丽而不真实。动用那句歌词：“苹果还是那个苹果，阳光还是那缕阳光，同学还是那个同学，天空还是那片天空。”有些感情就似海边的脚印，有的深，有的浅，有的人走的远，有的人走的近。可当时光的潮汐来时，一切的一切都会逝去。纵然你有不愿，你有无奈。

现在，窗外已是万家灯火，有没有人也会想起以前的快乐时光，哪怕是在心灵的最角落。蓦然回首，此人就在灯火阑珊处吧!

世上有一股看不见的暖流在滋润着人们，人们也离不开它。题记

在黎明初到时，一缕阳光可以给人带来动力;在阴云散去放晴时，一缕阳光能给人们带来温暖;在万物生长时，一缕阳光可以让它们生机勃勃。

原来，世界上不能离开阳光。

接一缕阳光入掌，将它送给心中满怀忧郁的孩子，温暖他的心房;将它送给正在严冬瑟瑟发抖的人，让他不再寒冷;将阳光凝聚，让它形成一股暖流涌向四方。

接一缕阳光入掌，将给我带来无尽欢笑。又是雨天，窗外淅淅沥沥的雨下个没完没了，农民伯伯们开始发愁了，下了这么长时间的雨，庄稼都快淹死了，庄稼可需要阳光啊!我把手里的那一缕阳光取出，送给他们，他们脸上绽放了开心的笑容;寒冬，动物们冷得发抖，把阳光送给它们，看，它们在阳光的照耀下开心地游玩。有了阳光就有了欢笑，有了欢笑就有了幸福。

接一缕阳光入掌，它将给我带来无限美好。在寒冬时，只有梅花在那里挺立，为我们装点着家园，其它花儿因为受不了寒冬的冷而凋谢。我用掌里的阳光去照耀他们，让他们尽情开放。瞧，这是一个多么温暖的冬天，梅花、菊花、兰花都在阳光的沐浴下争奇斗艳呢!这是多么美好的一幅画呀!

扬手，接着阳光，金色的光芒在手中游动;低头，踩着阳光，看琉璃的阳光在脚下跳跃。

阳光下，湖水波光粼粼，鱼儿欢乐;阳光下，小草用绿覆盖了大地，为花儿伴唱;阳光下，蝴蝶轻盈地振翅飞翔;阳光下，一切是那么的温馨。

人们可以没有金钱，但不可以没有阳光;人们可以没有名利，但不可以没有阳光;人们可以没有地位，但不可以没有阳光。

秋风越发猖獗了，瑟瑟地咆哮着，怒吼着。大地上一切植物都被它摧残得不堪一击，只剩些枯枝败叶，还在秋风中，不住的抖着。

可是“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，就在这凄凉的秋景中，在这万千枯败中，那一抹绿色，让我看到了希望，那一片金黄，让我感受到了光明，那是一株向日葵。

与其说是亲眼见到的，不如说是心田上萌发的，脑海中生长的，用精神甘露滋润的一抹新绿。从嫩绿的叶，到黄色的花，从少女手腕粗细的茎到向着阳光微笑的大脸盘，它浑身涌动着力量、释放着激情，任凭风吹浪打，胜似闲庭信步。身处寒秋却如沐春风，眼前的这株向日葵更像是草原的秋姑娘，似乎告诉着草原儿女，不用怕，北风卷地白草折，胡天十月展笑颜。

金黄的生命啊，是什么让你有如此坚强的意志和乐观向上的品格啊？也许，你只是为了生存，不，你是为了丰盈生命，为了活出生命的灿烂，你一直追逐着阳光。在风霜雨雪中灿然微笑，是因为那颗向着阳光的心。生命之所以绽放，是因为心若向阳，春暖花开。

九月的阳光是那么明媚，照在大地上，使整个世界温暖了起来。

刚上小学的我，走在校园里，沐浴在阳光下，是那么无忧无虑。我从不为学习担忧，也没有被逼着上各种“兴趣”班；我没有因人际关系而烦恼，也不会因为失去了某些快乐而感到难过。有一首歌是这么唱的：“小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐淘淘……”这恰好描绘出了我当时的心境。

“来玩吗？”放学后，同学们总是这样叫我。“来了！”我回答。我奔过去，加入他们的行列。我们时常在操场上到处跑，高悬的太阳很刺眼，它洒下的阳光却很温暖；照在我身上，又直照到我小小的心房里，暖暖的。

那段每日与阳光相伴的日子，是我最快乐的时光。

我本以为这样的日子可以一直延续下去，然而，后来一切都变了！

三年级的时候，我的成绩开始不稳定，甚至出现了下滑。父母认为——是时候改变了！便给我报了很多补习班。甚至为了给补习班腾出时间，将我喜欢的兴趣班都停掉了，还给我买了无数的学习资料。从前与我相伴的阳光总是见不到我的身影，它也追随着我回家了。偶尔，我望向窗外，有几束阳光映入我的眼帘；虽然那只是几束残留的、即将归家的阳光，却也给了我莫大的慰藉。

但随着学习负担的加重，连那最后的几束阳光都被来势汹汹的雾霾遮住了。我与阳光相伴的日子已经一去不复返了。

当我考上了心仪的初中，有一天，我路过小学，那照在教学楼上刺眼的阳光再次吸引了我。它仿佛在向我招手——我情不自禁地走了进去。我在那难得的、温暖的阳光下，慢慢回忆着小学时的快乐时光。

太阳对我微笑着，也让我豁然开朗。驱散了心中的阴霾，我终于找寻回了那段与阳光相伴的日子。

同学们之间的友谊如阳光，带给我们快乐和温暖，我正如一株小草，在温暖的阳光下快乐成长。

那是一个星期五的上午，我没有吃早饭。到了第四节课，我的肚子早已唱起了“交响曲”。老师在上面讲的津津有味，可我的魂早已跑去食堂了，心想：怎么还不上课？

老师刚一说下课，我抓起早已准备好的勺子和饭卡，“冲”了出去，以迅雷不及掩耳之势“闪”进了食堂。

叮叮当，叮叮当，番茄炒鸡蛋，土豆炖粉条，再来一碗汤。打好饭，我快步向座位走去。突然一个人从我眼前冒出来，火速冲着我的方向跑来。不好，他要撞向我了！我灵活地一闪，人逃过了一劫，饭菜却无可挽回地都洒出来了。忍不住叫出声来，那个人像察觉到什么，回头看了我一眼，什么都没说快步的走了，我垂头丧气的走回座位。

同学们看出我不对劲，纷纷问怎么了。我看着他们端着盛的满满的饭菜，心里越发不开心。我沮丧地讲了一遍悲惨的遭遇。一开始同学们都很安静，突然同桌说：“我的米饭太多了，分给你一半。”“啊！”我惊讶，她可是有名的“大胃王”啊。“还有我，我也给你一半吧”“我这有个大苹果也送你吃。”同学们纷纷把食物放在我面前，看着眼前快堆成小山的食物，眼睛变得朦胧了，一股暖流使我心头乌云一哄而散，我还有一群朋友，怕什么！

这件事过去很久了，但我永远都不会忘记，它在我的心里生了根，发了芽，每当我无助的时候，都会想起它，它让我重新获得前进的动力。

清晨，推开一扇窗，一阵冷风袭来。唉，又是一个雨天，我匆忙关上了窗。

随手拿起书桌上那一张令人心烦的试卷，鲜红的分数如一道红光，刺痛了我的眼睛。该怎么向爸妈交待啊!想起爸妈那失望的眼神和一声声的叹息，我的心就好像被窗外的凉风吹透了一次又一次，冰冷到了极点。

坐了许久，有些口渴，端起杯子，却发现杯中的水已凉，喝在嘴里，冷在心间。我小心翼翼地推开门，来到饮水机前，放出热水，腾腾的热气将我团团围住，如梦似幻，使我暂时忘却了烦恼。

“出来了!”妈妈的一声“问候”让我措手不及，把水杯掉在了地上。“瞧你，这点小事都做不好……对了，这次考试怎么样了?”妈妈的声音忽然变得严厉起来。“我……”“是不是没有及格啊?嗯!去把试卷拿来给我看看。”妈妈的声音又仿佛温柔了些。“好吧……”我支吾着答道。

我捡起掉落在地的水杯，用抹布粗略地擦了几下地板。接着，我拖着一双沉重的拖鞋缓缓走向房间，但似乎每一步都格外艰难。

拿起试卷，那不忍直视的分数却死皮赖脸地坐那儿，就好像特地来看我笑话似的。我端起茶杯，喝了一口热水。呸!这水就好比眼泪一般，又苦又咸。我走到客厅，用颤抖的手将试卷交给了正坐在沙发上的妈妈。妈妈接过试卷，仔细地检查了一遍，紧缩的愁眉却突然释怀了。“妈，我……”“好孩子，这次妈不怪你，其实我早与你老师交流过了，这次考试的确很难，只要你尽力了，妈妈不会怪你……”接着，妈妈为我讲解了一些错题，经过指点后的我恍然大悟，一切都豁然开朗了。

午餐，妈妈为我做了我最爱吃的糖醋排骨。那一顿，我吃得特别香。饭后，我坐在沙发上，漫不经心地看着电视，妈妈对我说：“外面的阳光很好，吃饱了就下楼去走走。”我诧异道：“今天不是下雨吗?”妈妈笑着答道：“没呢，要多出去晒太阳。”

我迈着轻快的步子，来到房间，阳光给了我一个大惊喜，那凌乱的被子已被晒得暖洋洋了。我高兴地推开窗，灿烂的阳光给了我一个热情的拥抱，让我沐浴在温暖的阳光里。突然，我发现阳光下的城市这么美丽!

原来，只要勇于打开那扇窗，就会有阳光。

原来，阳光总在风雨后。

窗外，阳光灿烂。

每当我意志消沉、孤单寂寞的时候，一缕温暖的阳光总是照进我的心房，那便是老师的一个微笑，一声安慰，一句鼓励 Whenever I am deep and lonely, a warm sunlight always follows my atrium, that is a smile of the teacher, comforting, comfort,Encouragement

我们开心玩乐的时候，老师在改作业;我们在追逐打闹的时候，老师在备课;我们放学回家的时候，老师在为明天的课程作准备。甚至连我们晚上安睡的时候，勤劳的老师还没从工作中解脱出来。这就是辛勤的老师

期中考的表彰会上，望着那些同学一个个的走向颁奖台，心里很不是滋味。随着一阵阵的掌声响起，我的心情更是跌到了谷底。回忆前段时间的学习态度，我视考试如拈花般轻松。自以为是、骄傲自大、对基础知识不屑一顾。

经过这次，还在做黄粱美梦的我不得不被残酷的现实拉回到起跑线上。一个个我想都不敢想的数字活生生地写在那张揉了一遍又一遍的成绩单上，背着如此沉重的压力，我只好硬着头皮把这个残酷的现实告诉妈妈。挨骂是理所当然的，因为这个消息对于妈妈来说就像是个晴天霹雳。

第二天早晨，妈妈的责备犹在耳中，一个人孤零零地坐在课室里，望着窗外。刺眼的阳光从窗口射进来，风猛猛地直扑在我脸上。突然，一层厚厚的云遮住了太阳。顿时，一种不安的感觉油然而生：这不就像我么?我仿佛就是那无辜的太阳。这时，有人拍了拍我的肩膀。原来是老师，他冲着我笑了笑，说：“云层过后，不又是晴空万里么?不用气馁，继续努力吧!”这句话渗进了我心里，驱散了我心灵的迷茫，照亮了我成长的方向，使我铭记在心。

老师的那个微笑，那声安慰，那句鼓励就犹如一绥温暖的阳光，永藏在我心中。