贺年诗词短信(最新20篇)

亲爱的彭老师：

您好!回忆初中的生活，感慨万千，而其中我最感激的就是我们的班主任——彭老师;同时最觉得对不起的人也是您。

第一次见到您时，我不免有些惊讶——浓黑的头发，成熟中透着点可爱的脸庞，和那深沉中带着关爱的话语，让我觉得您不像是我们的老师，而是我们情同手足的姐姐，138班就是一个温馨的大家庭，其中的.每一个同学都是可亲可近的家庭成员，正是因为这种感觉，把我从陌生的校园带入了熟悉的家园。

下课了，大家聚在一起聊天，偶尔您也会过来和我们一起聊，有您在，同学们聊得都甚是开心，大家都愿意和您说心理话。但有时下课您有事先走了，同学们的群聊没了您的加入，都感觉冷清了许多，大家聊得也就没那么起劲了，因为少了一个姐姐的陪伴。

在学校的生活中，您更是个尽心尽责的姐姐，138班的每个同学都是您的亲弟弟和妹妹。哪个同学要是有个小发烧、小磕伤、小感冒的，您都会着急得亲自送那个同学去医务室治疗;大扫除时要是有哪个同学忙不过来，您就会上去搭把手。总之只要有同学需要帮助，您就会毫不犹豫地伸出援手，让同学们感受到了无限的温暖。

课堂上您也是位和蔼而严格的老师。课后要是有同学没听明白这堂课所讲的东西，您会耐心地再教那个同学一遍，直到他会了为止。您的严格全都是为了让我们变得更出色，您也好几次把我们留下来谈心，说到激动处您甚至流下了真诚的泪水，您日思夜想地想把138班变成一个优秀班，但我们却辜负了您的期望和努力。但是给您留下的只有伤心和遗憾……

在这个教师节里，我向您表达的不仅仅是感激，更多的，是愧疚……我想我们所有同学在新的班级里会更加努力的，138班和您会永远在我们心里珍藏!

祝您工作顺利!身体健康!

亲爱的小惠同学：

你好!也许你还不认识我，但我相信通过这封信，我们一定会成为无话不说的好朋友。

我叫王娴，是一个活泼开朗的女孩，和你同龄，正在读五年级。我的学校在一个美丽富饶的小岛上——海南。学校里各种设施一应俱全，同学们十分友好，生活得幸福快乐。

在我的认知里，世界上所有的人都和我一样快乐、幸福。可是，自从老师给我们展示了你们在恶劣环境下坚持认真学习的照片，我才知道，并不是所有人都能像我一样，放学回到家就能吃到热腾腾的饭菜。相反，你们一回到家就得做饭、干活。尽管你们还那么小，但已经挑起了生活的重担，就连上课时都要坐着土墩，吹着冷风，小小的铅笔头都不舍得扔，但目光里充满了希望。看着你们坚定的眼神，我心里萌生出了一个念头：起草一份活动计划书。

经过几天的努力，我的“手拉手”活动策划书终于完成了。具体内容如下：一、建立友谊的桥梁。我们要通过书信形式了解对方，建立友谊。二、相互交换资源。我们定期送一些书籍给你们，你们教我们好玩的游戏或讲述你们的故事。三、我们征集压岁钱买黑板、书包、铅笔等文具送给你们，并为你们募捐书本、衣物和玩具等。

虽然这不是我第一次写策划书，但这是我第一次独立完成。若你有更好的意见或建议可以向我提出，我们共同完善这次活动。希望我们的努力可以让同在一片天空下的小朋友们变得同样快乐、幸福!

敬祝：

身体健康，学习进步!

你远方的朋友：王娴

尊敬的先生/小姐：

您好!请恕打扰。我是一名刚刚从__学院轻轨专业毕业的大学生。我很荣幸有机回向您

呈上我的个人资料。在投身社会之际，为了找到符合自己专业和兴趣的工作，更好地发挥 自己的才能，实现自己的人生价值，谨向各位领导作一自我推荐。

现将自己的情况简要介绍如下：

作为一名轻轨专业的大学生，我热爱我的专业并为其投入了巨大的热情和精力。

在四年的学习生活中，我所学习的内容包括了从轻轨学的基础知识到运用等许多方面。通过对这些知识的学习，我对这一领域的相关知识有了一定程度的理解和掌握，此专业是一

种工具，而利用此工具的能力是最重要的，在与课程同步进行的各种相关时践和实习中，

具有了一定的实际操作能力和技术。在学校工作中，加强锻炼处世能力，学习管理知识，吸收管理经验。

我知道轻轨运输是将来的工具，在学好本专业的前提下，我对计算机产生了巨

大的兴趣并阅读了大量有关书籍。我正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展露自己的才能，我不

满足与现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高，因此我希望能够加入你们的单位 。我会踏踏实实的做好属于自己的一份工作，竭尽全力的在工作中取得好的成绩。我相信

经过自己的勤奋和努力，一定会做出应有的贡献。

刚谢您在百忙之中所给与我的关注，愿贵单位事业蒸蒸日上，屡创佳绩，祝您的事业得百尺竿头，更进一步!

希望各位领导能够对我予以考虑，我热切期盼你们的回音。谢谢!

此致

敬礼!

求职人：___

20__年__月__日

敬爱的校长：

自从我进入小学以来，每一天都能望见您忙碌的身影。几年来，您起早贪黑，日夜操劳，把校园管理得井井有条，大家都看在眼里，服在心里。但是，您明白吗?我还有一些小小的推荐，这天我就借这个机会来跟您说说我的心里话吧。

首先，我期望校园多安排几节微机课。我明白您是担心我们的眼睛近视，但是此刻科技这么发达，如果我们不在校园多学习一些微机知识，就会转成新时代的机盲。而且，您明白吗?在电脑上完成作业是多么令人兴奋的一件事，每当这时，我们都激动得情绪久久不能平静，它让我们找到了成就感，增强了我们的自信心。

其次，我期望校园开设一些手工课。我们能经常在课堂上折纸、拼图、搭积木、捏橡皮泥、拆装机器……不是有这么一句话吗：“双手越用越灵活”，而且好多科学家都是在玩的过程中找到了灵感，发明了很多东西。

最后，我期望假期当中校园给我们安排一些夏令营活动。我们的家乡太偏僻了，所以我们就应利用假期到外面开开眼界，增长知识，俗话说：“花盆里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰”，老师也常说：“读万卷书，行万里路”，理论联系实际，也更有利于我们掌握书本知识。

祝您身体健康，桃李满天下!

敬爱的校长：

您好!转眼间，六年的小学生涯就要画上圆满的句号了。回顾六年来生活中的点点滴滴，不禁感慨万千。是啊!在这六年里，校长和老师付出了多少汗水，陪我们走过多少个春夏秋冬。在即将离别之际，就把我的建议当做离别的礼物送给母校吧!

学校是学生成长的摇篮，为了学生有一个强壮的体魄，我们每天都坚持跑操。但是操场上的跑到一跑起来就尘土飞扬，呛得学生们直咳嗽。因此，我建议校长把跑道改成塑胶跑道。这样，不但是学生不再吸入尘土，而且也为旁边的花草树木减轻“负担”，岂不是一举两得?

其次就是洗澡问题。“爱美之心，人皆有之”因此，每个同学都爱洗澡，但有为洗澡而苦恼。首先进浴室时，同学们都争着往里跑，结果把盆都挤烂了，而且进去后地方小，经常踩到别人，好容易可以洗澡了，刚进去就因地滑而摔倒了。因此，我恳求校长把浴室扩建德大一些，多加几个淋浴器和下水道，这样，盆挤不烂，而且地方大，又避免了滑到现象。校长，您说呢?

最后一个就是图书太少。大家都知道，在现代社会，没有知识是不行的。可是学生们的知识光从课本上学到，即使有机会去看图书，也就那么几十分钟，所以，希望校长多买一些图示，把图书开放的时间长一些。这样，学生的知识广了，长大后对祖国才有用。校长，我相信您一定会同意的。

希望校长能考虑并接纳我的意见。最后祝学校日臻完善，校长和老师身体健康，万事如意!

此致

敬礼!

一名学生：小明

20__年4月5日

亲爱的边继兴同学：

你好!

虽然我们没有见过面，不过，通过书信我们很快就会认识的。先自我介绍一下，我叫王小同，今年12岁，性格比较开朗，性别与妈妈相反，学习一般，个子中等偏上。仔细观察本人，眼睛并没有那种会发光的`感觉，而是死气沉沉的。鼻子小小的，跟墨水瓶盖儿差不多大小。嘴巴小小。不过最令我厌恶的还是我的头发，修剪了之后还要过好长时间才能长出来。总的来说可以用一句话概括——本人相貌平平，长得并不怎么样。

谈了这么久，你可能会问，为什么我们要开展这次手拉手活动呢?我认为主要是为了让各个地方的小学生成为朋友，了解不同地方的中小学生的生活习惯，那里发生的趣事。当然，在与人交往的同时会提高我们的社会交往能力，也会提高我们的语言表达能力，更会提高我们的写作能力。会使我们更加流畅地写句子，会使我们使用修辞更加准确，会使我们的病句越来越少，会使我们在作文中使用的好词好句越来越多。并且开阔我们的视野，并培养我们的爱心。

当然，光说不练假把式。我们到底应该怎样开展这次活动呢?我在这封信中先提几点希望。

首先，我希望能去你家看看。其次，我希望你能来我家看看。第三，我希望能好好体验“乡风”。第四，要是你家有网的话，我希望我们还能利用QQ来交流。我想我们还可以互相交换礼物。最好在下一封信中我们能相互附上照片，写出来的信可以有声有色。

我想我们能够真心地做朋友。在信中我不希望你只是为了完成老师的作业而胡乱写，我不希望我们两个就写过、回过一次信。我希望我们能做真心的朋友。我期待着你的回信哦!

祝你：

学习进步，天天快乐!

亲爱的舅舅：

光阴似箭，日月如梭，一眨眼，离开你们已有四个多月了，在这漫长的一百多个日日夜夜里，我无时无刻不在思念你们，有时就连做梦都梦见，我搀着姥爷步履蹒跚的到屋后的小菜园去散步，等到姥姥摘完了豆角、茄子、黄瓜……等蔬菜的时候，我还没来得及挎上菜篮子，您就一下子把袋子搭在肩上，浑身像是有用不完的力气，脚下也稳健起来，疾步如飞，一改常态，根本看不出您是八十岁的老人，这时候我总是会醒，是跟在您身后唱着、跑着笑醒的。

姥姥您想“小馋猫”外甥吗?记得我和妈妈刚回去的时候，我就催着您领我去菜园掰玉米，可您却说玉米还没有成熟，急得我像热锅上的蚂蚁，整天跟在您屁股后面嚷着：“我要吃玉米，我要吃玉米。”您和姥爷就给我取了个外号叫“小馋猫”。终于有一天，我还没有起床，便闻到玉米香甜的味道。我一下子跳到地上，鞋也没穿便跑到厨房一探究竟，只见您正在把煮熟的玉米往盘子里放，激动的我一下子搂住姥姥，不管三七二十一就在您脸上亲个不停，笑得您眼泪都流了下来。

姥爷、姥姥我和爸爸妈妈在这里都很好，请二老不要挂念我们，虽然爸爸妈妈工作很辛苦，但他们说他们很幸福、很满足，幸福的是我们一家三口能够温馨的团聚在一起。日子虽然清苦一些，但为了我能有一个好的学习环境，无论他们付出多少、牺牲多少，他们都觉得很满足。比起那些留守儿童，我还是幸福的，无论在生活中父母的疼爱，还是在学习中老师孜孜不倦的给予，我都是优越于他们的，所以我一定要努力学习，不辜负所有人对我的关爱。

唯一遗憾的是，我们相隔万里，不能经常回去探望您二老，但我会经常打电话的，听到我的声音您们是不是很开心呀!此时此刻我期待着明年暑假的快点到来，到那时我们又能欢聚一堂了，我还可以大饱口福呢。

还有别忘了我们的约定：一不要吸烟，二要锻炼身体，三等着我回去向您汇报我的学习成绩。最后祝福二老身体健康、平安幸福。

此致

敬礼

您的外甥女：徐菲源

2020年，我来了——

王安石在诗中写过：“爆竹声声一岁除，春风送暖入屠苏，千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”这是一首写古代迎接新年的即景之作。2021年也迈着她那轻盈的步伐一步一步向我们走来，我们家也如同诗中描写一样，喜气洋洋地迎接着新年的到来。

12年一个轮回，2021年是我人生中第一个本命年。红色代表着吉祥和幸运，所以妈妈提前为我买好了红内衣、红袜子……同时也为家里准备了许多红灯笼、对联及五颜六色的爆竹。

期待已久的三十终于到了，我和妈妈兴高采烈地装饰家：粘窗花、贴对联、挂灯笼……忙得不亦乐乎，不到半个小时，家里已被布置的喜气洋洋。与此同时，奶奶张罗了一桌丰盛的年夜饭，那每一道菜都让人垂涎欲滴，屋子里到处都弥漫着饭菜的香味;爷爷取出了珍藏多年的贵州茅台，要与姥爷喝个痛快;姥姥姥爷被热情邀请，盛装出席晚宴;爸爸拉着我跑下楼去，将炮竹一个个点燃，家里充满了年味……

2021年，这个令我期待又珍惜的一年。在今天，我和父母都为自己许下了愿望，为别人给予美好的祝福。在这一年，我希望与同学、家人们一起为着自己的目标和愿望努力!2021年，我来了……

亲爱的李嘉杰同学

嗨!嘉杰，自从你转学后，我们已经有一年没见面了。我很想念你，我们全班同学都惦挂着你，他们让我问候和祝福你。

嘉杰，我告诉你一个好消息——我们班在运动会上取得了三枚金牌呢!我来给你描述一下那激动人心的情景吧!第一项比赛是我们班拿手好戏——接力赛。首先我们班出场的是“飞手腿”——张剑只见他手拿着接力棒，眼瞪着前方，口鼓得像一个大青蛙，一听到“呯”的一响，就像一支离弦的箭，向我的方向飞来，已经遥遥领先，当他来到我身边时，我早已做好接棒的准备。接过张健递给我的接力棒，我只顾往前冲，一心想拿个冠军，不料脚下踩了一个小石子，摔倒了。我心想：这下可完了。这时，我耳边响起震耳欲聋的声音：“凌翅，站起来;凌翅，加油。”听到同学们的鼓舞声，我迅速地从地上爬起来，继续往前冲，最后为我们班赢得了第一枚金牌。

第二项比赛是游泳，这场比赛我们班派出了“水中海豚”——潘海琳。比赛开始了，只见“水中海豚”往前一跃，向一支标枪一样“插”进水中，轻盈地扭着腰，双手用力往后拨，像一条敏捷的海豚。不一会儿，就远远超越了其他的选手，这样，第二枚金牌又成了我们班的囊中之物。

接下来的比赛是跳远。这场比赛出场的是“火箭蛙”李捷，只见他扎好马阵，紧握拳头，向前助跑，越跑越快，到了起跳板，用右脚用力一蹬，往前一跃，来了一个漂亮的落地。哇!居然跳了253厘米，很远啊!别的选手们吓得目瞪口呆呢!所以第三枚金牌又非我们莫属了。

好了，时间也不早了，我们等着你的回信哦!

祝你身体健康，学习进步!

你的好友：凌翅

20__年11月__日

同学你好：

很抱歉，这几天一直在忙着改卷子还有监考，无暇回复，请恕迟延。

接到你的信很意外。一是因为现在是一个不读书的年代。相关调查表明，现代中国人是不喜欢读书的，而且读书的功利性很强——看看现在书店里哪些书卖的快就知道了。早先有人列出了国民阅读的三大尴尬:一是最该读书的时候没人读书(比如学生时代)，二是最该读书的人不读书(比如大学生)，三是最该读的书没人读(比如经典)。我想这就是目前的整体环境氛围，所以你的要求就显得十分难能可贵。二则由于你的这个要求让我实在犯难。我虽忝为师者，却是个刚出道的菜鸟，只是爱读书(课外自愿性阅读，非功利读书)而已，对于如何读书尚在摸索，走过不少弯路，要指导别人就更力不从心了——最关键的，是怕因为我的志趣所限而误导了你。这是我迟迟没有给你回信的另一原因。

但我觉得，不回信显然不妥，回信推辞也不好，随便说几本书敷衍了事，则更要不得。思考良久，我决定还是整理一下自己在读书方面的体会。几点浅见，抛砖引玉，希望能对你有所帮助。由于我并不了解你的个人志趣以及阅读历史。不好具体来谈。这里我就结合自己的阅读经历及对阅读的理解，谈谈一个大学生应该读什么书。

我觉得要成为一个精神世界丰富、社会视野宽广、个人修养较高的人，要在现代社会生活的相对惬意而充实，以下几类书大致是需要读的(当然这种分类是我个人的标准，仅供参考)：

1.文学、美学方面的书籍

文学、美学方面的书，其作用在于：间接地体验人生、了解生活，提升和培养审美能力和鉴赏品位，增强心灵的敏感性和精神的丰富性。古人说“腹有诗书气自华”，就是指文学和艺术作品对一个人潜移默化的作用，这个我想如果你听过前些日子文法学院举办的“文学之韵”系列讲座就应该有所体会。这方面可读的实在太多了，不妨现代的古代的国内的国外的都读一点，尤其是文化经典。

我个人觉得这些书值得一读：

文学类：唐诗宋词、古文观止、孟荀老庄、儒林外史、四大名著;《悲惨世界》、《简爱》、《生命中不可承受之轻》、《飘》、《双城记》、《老人与海》、《瓦尔登湖》、《杰克伦敦中短篇小说选》等;《傅雷家书》、《围城》、《平凡的世界》、《浮躁》、《边城》、《活着》;另外，鲁迅、沈从文、罗素、培根的作品，当代中国作家中汪曾祺、王小波、贾平凹、张承志、余华、莫言、苏童等的小说或散文。

美学类：《房龙文集》、《美的历程》(李泽厚)、《美学散步》(宗白华)、《西方艺术史》等。

顺便罗嗦一下，其实，文学提高的不仅是一个人的口才和笔底功夫，有的文学书籍甚至会影响人的一生，它的魅力就在于春风化雨而不是强行灌输。我自己幼时就深受《平凡的世界》的激励，这种激励远比今天太多的励志书作用大多了。

2.社会、历史方面的书籍

社会、历史方面的书，其功能是：了解社会运行的状况与机制、获得处世待人的经验和智慧。历史学是以当代视角对旧时社会生活的一种总结——一切历史都是当代史说的就是这个意思，社会学则是对当前社会的观察与描述，通过这种了解，可以让我们更清晰的把握我们生活的时空环境，找好自己的坐标。而且，读这方面的书籍，可以培养一个人的大视野、大格局和大气度，不会为小我的意识和利益所限，这在当代社会显得尤为重要。另一个必要性和迫切性在于，当前的很多学生太缺乏这方面的知识素养了。我们对历史、政治的了解基本上都是辨证唯物式的，都是以阶级观为核心的，我们的近代史也基本上是党史。这种一元观限制了我们的思维，我们经常会面临这样的困境，我们遇到的很多现实问题课本上的知识已经无法解释或者说我们已经开始怀疑教材所说的。这就需要我们跳出来看，需要更多的站位，更多的窗口，更多的视角。

个人推荐以下几本书：

社会类：《中国文化的深层结构》(孙隆基)、《菊与刀》、《中国社会十大阶层》、《中国人》(林语堂)、《乌合之众》、《断裂》、《代价论》、《大河移民上访的故事》。

历史类：《上下五千年》、《中国大历史》、《史记》、《中国人史纲》、《潜规则》(或《血酬定律》)、《人类与大地母亲》、《全球通史》、《中国近代史》(徐中约)。

另外，一些历史散文或者社会学家茶座的通俗文章，也可一睹。

3.心理、哲学方面的书籍

心理和哲学方面的书之功能在于：帮助我们了解自我，培养独立思考、举一反三的能力，修炼良好的心理素质和健全的心智，助益自我启蒙和激励，提升人生价值观、社会历史观和终极人文关怀的层次，获得更高品味的婚姻、恋爱、家庭、人际观。现代人的心理都很脆弱，同时却面临着紧张的社会竞争，很多大学生是独生子女，也是电视和电脑前长大的一代，环境适应能力差，人际疏离感强，心理状况整体不好;另一方面，现代大学生也是信仰缺失的一代，一味的反对崇高解构经典会让我们陷入对未来的迷茫，而单纯的共产主义理想已经不能救赎我们。这需要我们从心理学与哲学中需求支柱。一般来说，心理学的学习，可以让我们洞悉人的心理和生理，培养积极健康的人格，而哲学，则解决我们的思维困境，帮助们建立起自己的价值体系，独立思考，而不至于人云亦云，随波逐流，不知所终。

各位学生家长：

你们好!

寒假自20__年_月__日(农历_月__)起假，_月__日(农历_月__)假满，假期共__天。_月__日(农历_月__)开学报到，_月__日(农历_月__)正式上课，家长作为孩子的监护人，对孩子的假期安全负有主要的责任和义务，我们真诚的希望您切实肩负起孩子假期的安全教育和监护责任。为确保学生假期人身安全，特拟定《寒假期间安全教育致家长一封信》，现印发给你们，请认真阅读并指导学生自觉遵守。

一、不要燃放烟花爆竹，防止意外发生。为了渡过一个祥和、环保的春节，家长要教育孩子不要燃放烟花爆竹，避免因燃放爆竹引起火灾、意外伤害等人为灾害的发生。

二、科学应对雾霾天气。如果遇到雾霾天气，应尽量减少外出或缩短户外活动时间，外出最好佩戴正规合格、与自己脸型大小匹配的防霾口罩，出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害;确实需要开窗通风的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜;多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。

三、合理饮食，注意身体健康。家长要教育孩子不购买三无产品，不食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患，少吃油炸、油煎食品。

四、不要到结冰的河边游玩，防止滑冰溺水事故发生。冬季是滑冰溺水伤亡事故多发季节，家长要随时提醒教育孩子不要单独或与朋友结伴私自到结冰的河、沟、塘、渠、水库的边玩耍，防止滑冰溺水事故的发生。

五、注意交通安全，防止交通事故发生。家长要教育孩子遵守交通规则，注意交通安全，自觉抵制各类交通违法行为，培养安全出行、文明出行的良好习惯。同时，要教育学生主动拒绝无安全保障的交通方式，严禁乘坐“三无”车辆、农用车、超员超载车辆和其他不符合要求的车辆，严禁未满12周岁的学生骑自行车和未满16岁的学生骑电动自行车上路。

六、加强外出活动期间的安全防范意识。家长要教育孩子在节假日外出郊游活动时，要注意游玩安全，不要随便与陌生人外出游玩，不到无安全保障的危险区域、地点游玩。家长对孩子外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，如发现有异常，应立即采取相应措施。

七、注意防火、防电、防煤气中毒事故。家长要教育孩子不要独自使用燃气，以免引起火灾或发生煤气中毒事件;不准玩火、玩电，防止触电和烧烫伤事件的发生。

八、自觉的抵制黄、赌、毒和网络侵害。家长要教育孩子不进“三厅两室两吧”(卡拉OK厅、舞厅、录像厅、电子游戏机室、桌台球室、网吧、酒吧)等娱乐场所，远离色情、赌博、毒品侵害，自觉抵制网络不良信息，自觉遵守社会公德。

九、注意防范不法分子的入室侵害事件。家长要教育孩子独自在家时，不要轻信陌生人的话，不要让不认识的人进门，要严防不法分子通过诱骗、欺诈等手段进入家里实施抢劫或绑架。

十、牢记安全号码，正确求救。教育孩子牢记家庭住址、父母工作单位及电话号码，牢记常用紧急电话号码：警情110、火警119、急救120。

请各位家长按照上述注意事项，认真履行学生寒假期间的安全教育和监护人职责，让安全、健康伴随着孩子快乐成长的每一天!

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

亲爱的远方朋友：

你好！

你近日还好吗？在学校的学习还顺利吗？过的生活还好吗？你看到这封信的时候应该很惊讶吧！虽然我们素不相识，可我非常想和你做朋友。

我叫张淳稀，来自美丽的山海关，这里有文明的天下第一关，有长城的起点老龙头，要是你有时间，希望你能到这里来玩儿。我在兴华小学上学，已经读五年级啦。现在也不知道你身在何处，住在哪里，过得好不好，我想你在山区里的日子肯定很苦吧！你要是在学习上有什么困难，我可以第一时间帮助你。现在我节约每一滴水，节约每一分钱，拿这些钱来给你们买学习用具和生活用品。

我爱我的学校，我有三十八位好朋友，两位亲爱的老师。我们就像一个大家庭一样，幸福和谐的在一起。

你还不知道，我为什么要给你写信吧？我们学校召开了“手拉手、心连心”希望能和你建起友谊的桥梁。

我有时间会去看你的。和你还有那里的小朋友一起玩儿！也希望你能来到这里，如果你没有交通工具，我会去接你。

如果你收到了我的信，请赶快联系我。

祝你：

学业有成，身体健康！

亲爱的同学们:

炎热天气,不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生,蓓蕾初开,前程无限,却被无情的(塘)水所吞噬,令人痛心。为创设更安全的学习生活环境,努力杜绝此类悲剧的再次发生,我校开展防溺水专项教育。为了确保家庭平安,老师放心,社会满意,我们倡议全校学生从自我做起,

从现在做起,我们特向全校学生发出以下倡议:

一、树立安全意识,加强自我保护,不参与那些危险的活动,不到危险、陌生的河域游泳。

二、必须在有家长陪伴地前提下,到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应 的准备活动,防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识,并能将所学的知识运用于实际。

四、从我做起,严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在加强自我安全意识的同时,亦努力做好说服教育工作,对于那些违反学校 纪律,私自外出游泳的行为,要坚决抵制并劝阻。

六、一但发现有人溺水,应及时呼救,让成年人来抢救,未成年学生切不可盲目下水施救。

同学们，我们是家长的希望、祖国的未来，让我们牢记一句话：人的生命只有一次。为了自己的安全，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，远离危险，平安成长!

十月来临。金子一般的光芒无以伦比

镀亮义勇军进行曲激昂的旋律

以及，国徽上沉甸甸的谷穗

一面面迎风招展的五星红旗

丰饶的大地是金黄的

累累的硕果是金黄的

醉人的芬芳是金黄的

清爽的秋风是金黄的

山川纵横的地图是金黄的

丰腴成熟的梦想是金黄的……

十月的光芒里的祖国无比辽阔

把群星和天空都拥入胸怀

把草原上的马匹都拥入胸怀

把大海里的渔火都拥入胸怀

十月的光芒里的祖国把金子一般的爱

放进一首月光弥漫的摇篮曲

让静静酣睡的人们，每一寸洁白的肌肤

每一张荡漾幸福的脸庞，美丽得无以伦比

这一刻，有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有一个幸福快乐的新年!

鼠年运气好，财源滚滚到。拼打人生路，成功业绩高。人财双丰收，步入顺利桥。美好前程在，和谐最重要。

鼠年喜气乐，好事可真多。工资年年涨，心里乐洋洋。新房装修好，入住品位高。开着自家车，开心敞口乐。平安健康路，事业成功顺无堵。

鼠年到来，请遵守四项基本原则：将财神看守到底，将幸福紧握到底，将好运怀抱到底，将爱情进行到底，直至胜利!

对你的思念像袅袅的轻烟不绝如缕，对你的祝福是潺潺的小溪叮咚作响。或许岁月将往事褪色，或许空间将彼此隔离。

酒越久越醇，朋友相交越久越真;水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝新年快乐，时时好心情!

祝你鼠年：大名鼎鼎，大吉大利，大红大紫，大显身手，大炮而红，大鸣惊人，大马当先!

鼠年立春提前到，喜鹊枝头喳喳叫。松鼠问声新年好?喜鹊点头话更高。

鼠年春节到，短信来问好;愿你白天顺，夜晚睡好觉;天上掉黄金，打着你的脚;要问我是谁，请看手机号。

轻轻的猪走了，正如鼠轻轻的来。希望在猪年里幸福美满。

时间就像流水，每一年过得都很快，我们来不及怀念和感伤，只有在新的一年里送上我们的祝福，一个好的祝福语能够让对方感受到你的用心和贴心，能够感受到你的心意，相信自己也会得到别人的祝福。

亲爱的王亚平阿姨：

您好!

我非常喜欢太空，也喜欢太空中的行星，比如月亮啊，火星啊，木星啊等等。总是幻想着能上太空，哪怕呆上一天也心满意足了。并且我还知道在宇宙飞船中浴室都是特制的，要不然洗澡水可能就要飘到外太空了!还有喝水的时候，是不能直接喝的，是要用袋子和吸管才可以喝的。我还知道，在太空中是没有引力的，所以飞船中到处都是把手，那是给宇航员使用的，如果没有这些把手，宇航员会在飞船中乱飘。

当知道你们乘坐神州十三号登上了太空时，我激动不已，立马打开了“天宫课堂”开始观看，从您那里，我又知道了许多道理，比如在太空中，没有重力就没有浮力，所以不管乒乓球多么的轻，也不会浮起来，在杯子中间一动不动。而且，我还知道了，在太空中翻身其实并没有想象中那么难，只要用“角动量守恒”就可以成功翻身了。还有，在太空中可以制出水球，我觉得特别神奇，即使您已经经历了很多次，但第一次，相信你和我一样觉得神奇吧!

亚平阿姨，为什么水球加上泡腾片就会产生无数破不了的泡泡呢?为什么在水球中纸花又会打开呢?我有好多问题想问，等有机会我一定到太空当面问您!

祝

身体健康!

地球人：阳阳

2022年1月6日

亲爱的边疆同学：

你好!

我是瑞安市第二实验小学五年级四班的学生————陈文娴

我们的学校是一个美丽的校园。里面有可爱的同学，有善良又可亲的老师，还有许多高大挺拔的绿色的花草树木等等，为我们的学校增添了许多乐趣和欢笑。

而我呢?是一个性格开朗的，多才多艺的小女孩。我爱好很多，如，舞蹈、钢琴、书法等。在班级里当任的是文艺委员。我还是一个乐于助人的小女孩，我常常帮助一些在学习有困难的同学。我的学习成绩可以，特别是语文和英语，而数学和科学不是很好。如果你愿意的话，我们可以相互帮助，增强自己的学习成绩。

我的爸爸、妈妈也和我一样很有爱心。当我告诉爸爸、妈妈知道你们的情况后，他们俩很愿意帮助你们，你们的学习环境需要修建这件事他们很重视，也愿意出把力。

我们住在一个环境和绿化都很不错的地方，只要你看见了一定会喜欢上不肯回去。

最后，我想跟你说说我的想法：

1、在重大节日时，我们一起过节。

2、我们可以用书信的方法交流，一直保持联系，做好朋友。

希望你能看见我写给你的信。如果看见了，就回信。

此致

敬礼

陈文娴

20__年3月1日

敬爱的校长：

您好!

当前社会正在积极倡导低碳环保，地毯就是尽量少消耗能源，环保就是绿色无污染。“生态是借贷不是集成”之类的广告语比比皆是，无非是想告诉大家：低碳生活从我做起，环境保护人人有责。“

其实，我们学校在低碳环保方面已经做得很好，比如不允许同学们带瓶装矿泉水以减少塑料的使用，不许带零食，避免了包装袋过多的消耗，另外，统一服装，上白下蓝减少了学生在服饰上的攀比浪费。

我觉得除此之外，学校应将”低碳环保的生活方式“输入我们的思维定式，设定每周一节低碳环保宣传演讲，让低碳环保成为与安全、礼仪同样重要的课程，让我们新一代理解认识低碳环保的重要性，全球变暖的危机才有可能在将来环节。

在低碳环保课上，让老师给我们讲述节约用水用电，环保出行的小窍门，以便我们回家后能够向家人、邻居宣传低碳环保的方法，告诉身边人如何生活更低碳，确保”低碳生活从我做起。“

另外，我建议在学校设立一个废电池回收站，因为电池中有许多有毒物质，一颗纽扣电池可污染60万升水源，而一节1号电池可污染1㎡的土地。如果每人每月扔一节旧电池，后果可想而知，而实验初中作为市中区的优秀学校，应起好带头作用，让同学们将自己家的废电池送到学校电池回收站，当废电池积累到一定程度送交最近的废旧电池回收站处理。学校回收废电池，可以在一定程度上缓解污染，保护环境，让每位同学为低碳环保尽一份力，多向绿色无污染的世界迈进一步。

这就是我对低碳生活的建议，希望得到校长的认可。

尊敬的家长：

您好!在“十一”国庆节即将来临之际,为了让孩子度过一个愉快、健康、平安的假期，现将我校国庆假期相关工作通知如下：

一、放假时间：根据《国务院办公厅关于20__年部分节假日安排的通知》精神，10月1日—10月7日调休

二、开学时间：10月8日正常上课

三、安全工作提示

(一)注意交通安全

长假期间，外出旅行时，在繁忙的公路上，熙攘街道上，交通安全格外让人担心，希望大家要严格遵守交通规则，注意避让来往车辆，做到文明礼让，切不可和机动车抢道;同学们行走时要靠路边行走，不要在行走时突然改变走路方向，穿越马路时要走斑马线，确定安全方可通行;同学结伴而行不可勾肩搭背，影响后面车辆的通行，造成安全隐患;此外，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。

(二)尽量减少外出，预防麻疹和腮腺炎。

现正值秋季传染病高发时期，希望同学们尽量少到人群集中的地方去，尽量减少被感染的机会，同时注意家里的通风透气和个人卫生。

(三)注意饮食卫生安全。

饮食卫生关系到我们的身体健康，没有一个健康的身体是什么事也做不了的。我们要严防病从口入。特别要注意不能喝生水，不吃不干净的食物，购买食品要注意看清“生产日期”，不要买过期食品，更不能买“三无”食品。在长假期间，同样要合理饮食，不可贪一时之好大吃特吃，而要注意适可而止，不能暴饮暴食。

(四)注意防火、防盗、防触电、防溺水。

首先你们要记住两个电话：火警119，匪警110，到危急时刻要学会打相应的电话。在假期里，同学们千万不能去玩火或者到郊外野炊，假期中千万不要私自到河边游玩，在家也要注意用电安全。同时注意不要进入营业性“网吧”等未成年人不宜进入的场所。

四、假期作业

假期要帮助孩子合理安排一定的时间完成作业，尤其要指导孩子完成安全教育平台作业，同样也要孝敬长辈，帮长辈做一些力所能及的家务劳动。建议督促孩子观看一部爱国影片获参观南梁革命纪念馆等爱国主义教育基地。

安全关系到我们的生命健康、家庭幸福。希望同学们在高高兴兴度假期的同时，牢牢记住“安全第一”这句话。

最后祝大家过一个平平安安、快快乐乐的国庆节!

___

20__年_月_日

亲爱的家长朋友：

您好!时间飞逝，转眼一个学期过去了，在您的关心支持下，我校各项工作取得了长足的进展，在此对您表示衷心的感谢。现将我校近段及假期有关安排和重要事项告知如下：

一、期考安排考试安排：

1月26日考试

1月27日考试

二、赛假时间安排根据上级统一安排，学校定于1月30日上午8:30，学生统一回校领取手册(如1月30日不能来校领取手册的家长，也可以打电话或者网上咨询班主任老师，商定有关手册领取事宜)。上学期定于3月1日上午学生报到、注册，3月2日正式按课表上课。

三、假期注意事项及相关工作安排1、春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，请教育孩子在寒假期间遵守交通法规，严禁在路上骑车追逐打闹，防止交通意外事故的发生。

2、请加强对孩子进行假期安全教育，提高孩子的安全意识，让孩子掌握一定的安全自护知识。请教给孩子防火、防气、防电、防溺水等有关知识;提高防拐防骗意识，在发生意外情况时，懂得正确的处理应对方法;让孩子牢记火警(119)、匪警(110)、医院救护(120)等几个应急电话号码。

3、请教育您的孩子远离营业性娱乐场所，不阅读内容不健康的报刊杂志，教育孩子要珍惜生命，远离毒品。

4、春节期间，严禁孩子私自乱燃放烟花爆竹，严防伤害事故的发生。同时要注意饮食卫生，防止暴饮暴食。

5、亲子共读体会评比。

为了进一步落实“我家最乐学”相关活动，丰富孩子假期精神生活，培养孩子的阅读兴趣，结合学校“让阅读成为习惯”的理念，特安排此次假期活动。请各位指导孩子，按下发表格，填写学生读书体会与家长的共读心得，可以谈谈自己怎样在家中创设浓郁读书氛围，怎样培养孩子形成浓厚的阅读兴趣，怎样有效指导孩子阅读，怎样让孩子养成良好的阅读习惯等方法的介绍;也可以讲述“亲子共读”过程中发生的故事等，并签好家长姓名。

家长朋友，孩子的成长离不开您的呵护，寒假期间，请您切实担负起监护人的职责，与孩子一起度过一个温馨难忘的寒假。此致敬礼

__学校

★写给大学生的一封信★ ★ a letter to college students ★

★职校寒假致家长的一封信★ ★ A letter of a letter to parents in the winter vacation of the vocational school